Многие из нас любят сладкое, но все мы прекрасно понимаем, что сладости бывают разные. Конечно, лучше выбирать такие сладости, которые содержат полезные вещества и которые малокалорийные.
Например, мармелад или желе, калорий в них очень мало, а польза очевидная. Эти сладости способны выводить из нашего организма свинец, ведь пектин связывает тяжелые металлы. Лучше всего выбирать яблочный, смородиновый и абрикосовый мармелад, желе – только на основе натурального сока.
Многие обожают пастилу с зефиром, и это правильно! В них содержится много ценных микроэлементов, таких, как фосфор, кальций, йод и др. Выбирать эти продукты, естественно, нужно без глазури, иначе будет перебор в калориях.
Давайте вспомним наши природные сладости – сухофрукты и мед. Калорийность, конечно у них достаточно высокая, так что увлекаться ими не стоит.
Но ведь это абсолютно натуральные десерты, в которых содержится масса полезных веществ – микроэлементы, витамины и различные ферменты, и никаких синтетических добавок в них нет.
И еще об одном замечательном продукте нельзя не вспомнить – это горький шоколад, наиболее полезен тот, в котором какао содержится не меньше 72%.
Лакомиться им лучше всего до обеда, когда идет усиленный обменный процесс, или в промежутке между 16 и 18 часами, когда падает в крови уровень глюкозы. Чтобы это лакомство не повредило вашей фигуре, съедать горького шоколада можно не более плитки в день.
Послеродовая депрессия является огромной проблемой на сегодняшний день, так как ей подвержены около 10-15% женщин. Это серьёзное заболевание, которое начинает развиваться в первые месяцы после рождения ребёнка. С ним можно справиться, но для начала необходимо разобраться, что же именно происходит.
Дело не в сезонных приступах плохого настроения. Молодая мама переживает усталость, истощенность, бессонницу. И это объяснимо: проявляются боязнь не справиться с новыми обязанностями, страх за здоровье ребёнка и, в конце концов, усталость после беременности и родов.
Психологическое состояние в первые дни или же часы после родов может меняться стремительно. Дело в том, что во время беременности вырабатывается много гормонов, количество которых после родов резко сокращается. Начинают активизироваться те, которые отвечают за лактацию.
Это состояние необходимо для того, чтобы организм матери отдохнул от ежедневной нагрузки, которую он испытывал во время ношения ребёнка. К тому же приоритеты меняются: главная цель достигнута, теперь надо сосредоточиться на другом. Однако это эмоциональное состояние не так уж и безобидно, так как может повлиять и на состояние ребёнка.
Итак, первым шагом к профилактике послеродовой депрессии является поведение женщины во время беременности. Так, ожидание момента родов, с занятием при этом привычной работой или учёбой, общением с родственниками и друзьями позволит снизить риск возникновения депрессии. Если же жертвовать всем во время ожидания ребёнка, риск возрастает.
Важно правильно провести не только роды, но и первые послеродовые часы. Неправильное поведение в это время способно осложнить психологическое состояние матери. Организм требует стимула – потрогать новорожденного, приложить его к груди, почувствовать связь.
Прилив гормонов и, как следствие, положительных эмоций, в этом случае очень сильный. Настолько сильный, что даже женщина, хорошо помнящая боль и с отстранением относящаяся к ребёнку, способна испытать положительные эмоции и быстро восстановиться.
Прикладывание к груди обеспечит не только установление контакта, но и поспособствует выведению из состояния шока, отхождению плаценты, остановке маточного кровотечения. Лучше сделать это через 20-30 минут после родов, чтобы у новорожденного успел появиться поисковый рефлекс.
Важно учитывать тот факт, что женщина должна посмотреть на ребёнка сверху-вниз, в таком случае происходит максимальный выброс гормонов. То есть ребёнка в первые минуты на мамин живот лучше не выкладывать. Специалисты отмечают, что при выбросе гормонов женщину меньше всего волнует своё физическое состояние.
Ещё один важный этап – первый месяц материнства. Своевременное прикладывание младенца к груди важно не только для его здоровья, но и для психоэмоционального состояния матери. Объясняется это тем, что в процессе лактации вырабатываются гормоны пролактин и окситоцин.
Если кормление проводить неправильно, то гормональные нарушения проявят себя уже на второй неделе после родов. Настроение женщины существенно изменится в худшую сторону при неправильной лактации или её отсутствии, болях в груди. Могут даже произойти изменения в психике, если у женщины к этому есть предрасположенность. Лучше всего в таких случаях обратиться за помощью к психологу или специалисту по лактации.
Наступающее тепло требует от женщин еще более тщательного ухода за кожей. Возможно ли сохранить ее гладкой, нежной, матовой и молодой даже под палящим солнцем Конечно, да, если придерживаться некоторых советов.
На приход тепла возлагают надежды девушки, имеющие проблемную кожу. Распространено мнение, что солнышко отлично подсушивает кожу, улучшая ее внешний вид. Но на самом деле, это не так.
Оказывается, солнечные лучи, воздействуя на кожу, заставляют активнее работать сальные железы. Но вместе с этим поверхность кожи начинает утолщаться и высушиваться. Сальные железы вырабатывают секрет, но он не способен свободно выводиться на поверхность кожи. В результате поры забиваются, и на коже образуются очаги воспаления.
Дерматологи отмечают приток клиентов на процедуры очищения кожи осенью, когда результат такого действия солнца на кожу достигает своего апогея.
Но как же объяснить то, что после отдыха на побережье моря, кожа действительно преображается, становясь гораздо мягче и здоровее Действительно, отдых у моря положительно сказывается на состоянии кожи, но в этом случае воздействует на нее больше не солнце, а морская вода, богатая микроэлементами и минералами. Именно этим и объясняется лечебное действие.
Если вы не хотите, чтобы теплое время года отрицательно сказалось на вашей коже, позаботьтесь о ее правильном уходе.
Изначально успех зависит от использования очищающих процедур. Дважды в день необходимо очищать кожу с помощью пенки для умывания, специально предназначено именно для ухода за жирной кожей.
Не забывайте и о более глубоком очищении кожи — в этом случае речь идет о скрабе. Достаточно одного раза в неделю проводить процедуру для поддержания красоты кожи.
Когда же на коже присутствую воспаления, наносить скраб не стоит, лучше воспользоваться гоммажем. Он деликатно растворит омертвевший слой кожи, который потом просто смоется водой, не травмируя кожу.
Чтобы сохранить кожу матовой в течение всего дня, необходимо наносить на нее специальные матирующие эмульсии или гели. Причем они должны не только матировать кожу, но также увлажнять ее и защищать от воздействия ультрафиолета.
Женская логика подсказывает, что если мужчина пошел на измену, значит, его не устраивают отношения в браке. Так почему бы сначала не поставить жену в известность о своих намерениях, и просто не развестись. Но у мужчин логика немного другая…
• Мужчина, который идет на измену, может абсолютно не задумываться о разводе. Любовь в браке может и присутствовать, но желание удовлетворить свои потребности в сексе, которые не может удовлетворить с супругой, пересиливает.
• Мужчина, который решился все – таки на измену чаще всего боится разоблачения, и выяснения отношений с супругой. Но на измену идет, потому что возможно боится реакции супруги на определенные сексуальные эксперименты в интимной жизни. И соответственно ему проще оставить проблемы брака не решенными и сохранить семью, но найти себе отдушину на стороне.
• Мужчина, который не одноразово изменяет супруге, на самом деле надеется, что кризис в браке закончится, и это только временные проблемы. Поэтому на стороне, он удовлетворяет свои потребности временно, а рушить семью не собирается.
Как же реагировать супруге на измены?
У женщины на данную ситуацию возможны две реакции
1. Первый тип реакции – страх рассказать супругу, о том, что ей все известно про его измены. При этом женщина теряет себя, замыкается, переживает эту проблему в одиночестве. Так как боится, что супруг оставит ее с одну с детьми. Тем самым ставит себя в положение жертвы, которая будет терпеть все выходки своего мужчины.
2. Второй тип реакции – требование развода. Эта реакция свойственна женщинам, которые не могут смириться с предательством супруга и не могут промолчать, узнав правду. В некоторых случаях эти женщины устраивают за супругом слежку, чтобы убедиться наверняка. После чего когда – то любимого мужчину неминуемо ждет громкий скандал с собиранием вещей.
Какую реакцию стоит считать правильной? Точного ответа на этот вопрос нет. Но однозначно стоит с супругом поговорить, и выяснить причину измен, при этом ни в коем случае не стоит с себя снимать часть вины за происшедшее. Возможно, откровенный разговор или помощь специалиста по семейным делам смогут спасти брак.
В жизни большинства пар когда-нибудь наступает момент, когда вроде и все нормально, но чего-то в отношениях не хватает, пропадает та новизна отношений, что была изначально и становится несколько скучно.
Вариантов тут несколько – либо пытаться найти что-то новое вне пары, либо разойтись, либо… попытаться вернуть былую страсть, разнообразив отношения.
Последнее, кстати, сделать достаточно просто. Для этого совсем не обязательно пробовать менять местоположение, перемещаясь из любимого и родного дома в места неизведанные, а также нет необходимости привлекать к решению своих проблем третьего. Как? Использовать эротические костюмы!
Так называют элементы одежды, сугубо личные, которые для посторонних не предназначаются, а одеваются только для любимого. Поиграйте немного, придайте пикантности вашим отношениям.
Итак, кем бы вы сегодня хотели стать? Костюмы для ролевых игр помогут преобразиться практически в кого угодно. Если фантазии для начала не хватает, то попробуйте одеться по-особенному на какой-то праздник.
Пикантный костюм снегурочки или Деда Мороза наверняка удивит и заинтригует вашу половинку. Или может быть вы всегда хотели почувствовать себя в роли медсестры, которая понравилась больному, или, наоборот, давно мечтали узнать, что они прячут под своими белоснежными халатиками? Все это легко осуществимо.
Кстати, в магазине можно приобрести и эротическое белье больших размеров, если хочется выглядеть неотразимо для своей пары, но лишний вес вас всегда смущал. Можно также приобрести маски, которые придадут всегда желанную таинственность. Можно… да практически все, что угодно. Осмотрите разделы, скорее всего хоть что-нибудь интересное вы для себя найдете.
Не опускайте руки, если в вашей семье что-то пошло не так. Оживление отношений с помощью использования товаров из интим-шопов используют множество пар, не стоит этого стесняться или смущаться. Оставайтесь желанными для своих партнеров!
1). Создание смеси: 3 ст. ложки средства для мытья волос с нейтральным запахом (можно использовать детский), два желтка яиц и желатин 0.045 кг.
Односторонними вращениями, получить раствор без комков. Волосы увлажнить и распределить на 18 минут. Всё промыть.
2). После каждого мытья применять данный рецепт.
Надо взять: сушеную ромашку 0.135 кг. Подлить горячую воду (99 градусов), потомить 12 минут. И поставить насыщаться на три часа. Готовый состав использовать, как ополаскиватель.
3). При применении ополаскивания настоем из листьев алое. Поможет получить блески пышность.
Как набрать вес простыми и здоровыми способами? Лучшим вариантом будет положительный калорийный баланс, увеличение количества продуктов и употребление высококалорийных блюд.
Что есть, чтобы набрать вес?
Вопреки расхожему мнению, слишком низкий вес тела — очень распространенная проблема. Многие люди борются с недостаточным весом или хотят слегка округлить свои формы. Слишком быстрое увеличение веса, как и слишком резкое снижение, негативно влияет на состояние нашего организма.
Каждое изменение должно происходить постепенно, чтобы не нарушить обмен веществ и не привести к серьезным заболеваниям. Ниже вы найдете здоровые способы, чтобы набрать вес.
Как набрать вес здоровыми способами?
Есть несколько простых способов увеличить вес вашего тела здоровым способом. Однако нужно помнить, что это длительный процесс, и для эффекта нужно ждать несколько недель, а то и месяцев.
Прежде чем вводить этот тип диеты, стоит посоветоваться с диетологом. Если есть очень большой недостаток веса, посещение специалиста просто необходимо!
Положительный калорийный баланс
Основной проблемой при наборе веса является создание положительного калорийного баланса. Даже если наша диета будет основываться на жирных и нездоровых продуктах, а калорийный баланс будет нулевым или отрицательным, нет никаких шансов набрать вес. Чтобы рассчитать свой баланс калорий, используйте калькулятор ИМТ.
Чтобы набрать вес, мы должны есть больше калорий, чем наши ежедневные потребности. Если, например, наша потребность составляет 1800 ккал, мы должны есть большее количество каждый день, чтобы набрать вес. Калорийность стоит увеличивать постепенно, еженедельно прибавляя примерно на 200 ккал.
Увеличение количества блюд
Для желудочно-кишечного тракта самым здоровым вариантом будет увеличение количества порций в день, а не их объем. Благодаря этому пищеварительные процессы не будут нарушены, и у не возникнет неприятного ощущения переедания.
Мы обычно принимаем пищу от 3 до 5 раз в день. Тем не менее, мы можем увеличить количество до 6-7 приемов пищи в день, но лучше всего поддерживать минимум двухчасовой интервал между ними.
Высококалорийные продукты
Очень простой способ здорового и контролируемого увеличения баланса калорий, без чрезмерного переедания, — это введение высококалорийных продуктов в рацион. Несколько небольших закусок в течение дня или добавление калорийных соусов к еде могут увеличить калорийность диеты до нескольких сотен килокалорий.
Примеры здоровых и калорийных продуктов: орехи и арахисовое масло, авокадо, семена и семечки, например, тыквы или подсолнечника,растительные масла в сыром виде, сушеные фрукты и ягоды.
Как быстро набрать вес?
Главное, что всегда стоит помнить — как быстрое снижение, так и увеличение веса не являются здоровыми для нашего организма. Все изменения следует добавлять постепенно в рацион. Не ждите быстрых результатов. Имейте терпение.
Значительное увеличение калорийности пищи или употребление нездоровых продуктов не только увеличит вес нашего тела. Это может привести к образованию целлюлита и растяжек. Проблема не только в эстетическая, но и в отношении здоровья.
Переедание может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, например, гипертонии, высокому холестерину и, в крайнем случае, даже ожирению, диабету или инфаркту. Также могут возникнуть расстройства пищеварения, от которых потом будет крайне сложно избавиться.
Любому человеку курение не приносит пользы, но особенно оно вредно для женщин. При первой сигарете у курящих женщин немного першит в горле, учащается сердцебиение, появляется кашель и привкус во рту, тошнота и головокружение – это защитные реакции организма.
Но девушка или женщина, следуя новой моде, не обращает внимания на сигналы организма и продолжает травить себя. Со временем организм сдается, и курильщица перестает чувствовать дискомфорт при курении.
С каждой новой сигаретой молодая девушка все больше подсаживается на никотин. Через некоторое время начинают происходить такие внешние изменения, как дряблость кожи, желтые зубы и преждевременная «взрослость» (выглядит старше своих лет), девушка сама это замечает и решает уменьшить вред своему здоровью. Нет, она не бросает, а всего лишь переходит на тонкие легкие сигареты.
Реклама кричит на каждом шагу, что «женские» сигареты не такие вредные. Это все ложь. Но организм уже привык к определенной дозе никотина, поэтому курильщица выкуривает в день вместо одной пачки обычных сигарет — две пачки легких сигарет.
Из-за сигарет у женщин увеличивается число воспалительных заболеваний, что может привести даже к бесплодию. Табак и никотин убивает не только самих курильщиц, но и тех, кто родится у них, и всех окружающих близких людей.
Дорогие девушки, не губите свое здоровье. Сегодня вы красивы, свежи и привлекательны, а уже завтра на вас из зеркала будет смотреть грубая, старая, прокуренная женщина.
Многие родители тщетно пытаются заставить ребенка учиться. Уговоры, наказания и нравоучения пропадают даром. Увы, никому практически не приходит в голову заинтересовать ребенка учебой, сделать ее интересней и желанней. А ведь это – целая наука.
Есть ли у успеха или интереса к делу формула? Заранее понятно, что все делается с какой-то целью. Вот только цель может быть разной: не получить двойку и трепку от отца, попасть в зоопарк в качестве поощрения или узнать что-то интересное. Установка зависит от взрослых.
В младшем школьном возрасте интерес к учебе еще можно привить, используя для начала даже некоторые «фантастические» стимулы. Например, арифметические примеры представить посланием внеземных цивилизаций, которые необходимо расшифровать. Постепенно игровой интерес закрепится и трансформируется в привычку учиться творчески и с удовольствием.
Если дело хорошо получается, им всегда интересно заниматься. Если ребенок не понимает, о чем идет речь на уроке, ему просто скучно. Необходимо следить, чтобы он не отставал от товарищей в навыках и умении.
Таким образом, в искомой нами формуле цель работы, интерес к ней и умение ее выполнять являются слагаемыми успеха. А может быть, между ними необходимо даже ставить знак умножения.
Какими же должны быть действия родителей?
• Ребенок должен уметь читать быстро, осмысливая прочитанное, не сосредотачиваясь на самом процессе чтения. С этой задачей хорошо справляются дети, которым часто читали вслух.
• Соберите библиотеку из интересных книг, чтобы привить любовь к чтению.
• Развивайте речь ребенка. Общайтесь с ребенком, учите его рассказывать обо всем, постепенно усложняя задания.
• Учите ребенка фантазировать, развивайте его воображение.
• Тренируйте память.
Любознательный, активный ребенок стремится ко всему новому. Помните об этом!
Получение оргазма от «секса руками» часто представляет собой достаточно длительный процесс. И многие женщины настолько устают работать с пенисом за это время, что мужчина, чтобы кончить, вынужден взять дело в собственные руки.
Как избежать такой досадной оплошности? Как ласкать руками член, чтобы все получилось быстро и с удовольствием?
Первое, что должна запомнить каждая девушка, которая хочет научиться ласкать руками пенис, — это то, что каждый мужчина сам делает это по-своему. Поэтому не существует некого абсолютно универсального способа правильно трогать член.
А потому самый лучший способ научиться доставлять удовольствие руками конкретному мужчине – это посмотреть, как он делает это сам, и делать также.
Безусловно, далеко не все мужчины любят демонстрировать своим девушкам собственное рукоблудие. Особенно, если речь идет о новых отношениях.
Чтобы простимулировать мужчину в желании показать, как он сам ласкает себе член, можно предложить ему кончить вам на грудь или в рот. Но опять же не каждая девушка этого захочет с новым партнером.
Так что, если вам не удалось воочию увидеть, как ласкать мужской член, следуйте таким рекомендациям.
1. Расположите свое тело относительно партнёра таким образом, чтобы ваша рука могла свободно двигаться влево-вправо, вверх-вниз в области его бедер и низа живота. Если вы правша, вам будет удобно, если вы положите свою голову ему на правое плечо.
2. Обхватите большим и указательным пальцем пенис приблизительно на 5 см пониже его головки. От этого места вы и будете двигать рукой вверх и вниз.
Тут очень важно найти удобную для вас позицию. Она должна быть такой, чтобы вы двигали только запястьем, а не всей рукой целиком. Иначе вы быстро устанете, и он не успеет кончить.
Важный момент того, как правильно ласкать член, — это как сильно его надо сжимать? Достаточно сильно для того, чтобы, когда вы водите по нему рукой, вы ощущали все его неровности под кожей.
3. Теперь двигаете рукой по члену верх и вниз медленно. Многие женщины совершают тут большую ошибку, начиная водить рукой слишком быстро. Этого делать не следует. Водите рукой медленно. Признаком того, что вы все делаете верно, будет дальнейшее укрепление его пениса, которое вы не сможете не почувствовать.
Если же член становится мягче, значит, вы выбрали неправильную скорость. Скорее всего, это слишком быстро. Замедляйтесь. А также не забывайте поглаживать мизинцем его яйца в тот момент, когда ваша рука опускается по члену вниз. Настоящего массажа яичек тут, конечно, не получится. Но и то, что поучится, доставит вашему партнеру удовольствие.
4. Подышите ему возбужденно в ухо. Скажите что-то возбуждающее. Обычно это дает возможность ускорить наступление организма.
5. Когда тело партнёра начинает напрягаться, а дыхание становиться более тяжелым, большинство женщин начинают укорять свои движения. Не стоит этого делать. Двигайте рукой также медленно, пусть он немного «помучается». Мужчинам это нравится.
Вот таковы основные рекомендации о том, как надо ласкать руками член мужчины, если вы пока точно не знаете, как это надо делать для конкретного человека.
Первой причиной неверности есть неудовлетворенные потребности в интимной жизни. Зачастую они звучат так: «Я больше его не люблю», «Мне с ним скучно», «Я уже и не помню, когда мы в последний раз занимались сексом».
Вторая причина: скука в браке, поиск новых ощущений. Человеку хочется узнать, испытать, пережить что-то еще в сексуальных отношениях, то, чего он не получает в браке.
Третья причина измены заключается в том, что мужу или жене неверность видится как естественное дополнение к семейной жизни. Изменяющий может сожалеть о своих похождениях «налево» (если партнер желает сохранят верность в браке), но останавливаться не хочет, им движет тяга к соблазнению.
Для него неверность естественна, как, например, потребление пищи, дыхание. Или измена совершается по принципу: мне изменяют — я изменяю.
Глубинные мотивы измен
На поведение, способствующее неверности, влияет множество скрытых побуждений. И очень часто истинные мотивы очень далеки от тех слов, что говорит изменяющий.
Тяга к соблазнению женщин у мужчин может быть отчаянным желанием вернуть материнскую нежность и любовь. Особенно, если ее недоставало в детстве. А не только неудовлетворенностью своих сексуальных потребностей с женой в браке, как часто уверяет мужчина.
Поиск новых ощущений может свидетельствовать о нехватке творческой деятельности в жизни. Таким образом, происходит компенсация недостающего чувства.
Женщины, которые принесли в жертву свою карьеру ради семьи, изменяют по причине самоутверждения, они снова хотят стать свободными, почувствовать свою сущность.
Почему измена вызывает чувство вины?
Чувство вины после совершенной измены свидетельствует о ценности отношений, брака для человека. Он дорожит ими и опасается, что своей изменой навредит семье.
Из слов клиентки: «Я счастлива в браке. У меня замечательный и любящий муж. Будучи по моложе, я испытывала некую неуверенной в себе. Однажды меня отправили в командировку с коллегой.
После долгого и напряженного дня мы решили поужинать в ресторане. Он — мужчина старше меня, уверенный в себе, с ним я чувствовала себя защищенной, в безопасности. Я растаяла перед его шармом и он соблазнил меня. Однако, я очень сожалею о своем поступке и испытываю глубокое чувство вины перед мужем».
Мы видим, как женщина себя терзает воспоминаниями о случившимся, о своем поступке. Женщина очень дорожить браком и боится, что муж ее бросит. Повиновение мимолетной страсти заставило жену сожалеть об измене и испытывать чувство вины, потому что ей дороги отношения с супругом и она их хочет сохранить.
Конечно, не все люди, кто не сохранил верность в браке, испытывают вину за свои поступки перед супругом. Есть те, кто даже о ней не задумывается.
Совет психолога
Чтобы измены не имели место в браке, необходимо прорабатывать свои глубинные мотивы и скрытые побуждения. Лучше, конечно, это сделать с профессиональным психологом. Но если вы пока не решили, обращаться за его помощью или нет, вам стоит по душам побеседовать с супругом.
Обсудите с ним те проблемные моменты, что, по-вашему, побуждают вас задумываться об измене или те, что могли бы к ней привести. Конечно, устранить свои скрытые побуждения вы надлежащим образом не сможете, для этого необходима помощь профессионала, но поверхностные моменты вы сможете осознать.
Чеснок — это настоящее чудо природы. Его лекарственные эффекты знают травники, по крайней мере, 2000 лет. Многие лекарства не так эффективны, как сырой чеснок. Чеснок содержит сотни минералов и питательных веществ
Целительная сила чеснока знают с древних времён, текущие результаты исследований подтверждают это и советуют применять при различных заболеваний.
Чеснок содержит мощные антибактериальные, противовирусные и противогрибковые характеристики. Чеснок является столь же эффективным, как многие современные антибиотики, без опасных побочных эффектов.
Более того, чеснок является противовирусным. А антибиотики неэффективны против вирусов. В самом деле, в современной фармакологии, не существует эффективных противовирусных препаратов. Это имеет важные последствия для больных СПИДом, ВИЧ и предотвращения простуды и гриппа.
Целебные традиции признала чеснок как натуральное «чудо — средства» ещё тысячу лет назад. Сейчас медицинские исследования показали, чеснок может предотвратить и даже обратить вспять высокое кровяное давление, болезни сердца и рак, а также множество других серьезных проблем со здоровьем.
На самом деле, в последнее время доказали что чеснок так же эффективен как лучшее средство для снижения холестерина в крови.
Простое применение чеснока, могут помочь вам:
• Предотвратить рак
• Снизить уровень холестерина
• Обратить вспять высокое кровяное давление
• Увеличить вашу иммунную систему
• Преодолеть усталость
• Устоять перед простудами и гриппами
Чеснок — это действительно лекарство и профилактика основных заболеваний нашего времени.
Но до сих пор мы только говорили о профилактике. А как насчет лечения? Чеснок использовался еще на заре письменной истории в медицине, и его главное предназначение — остались практически неизменными, то есть они были проверены на одно поколение за другим.
В современных системах народной медицины, таких как Китайская медицина, Аюрведа, современной народной медицины, травничестве, траволечении, и другим, чеснок остается в использовании в качестве отличного терапевтического средства.
Чеснок — поможет вам при таких недугах и болезнях как:
Свиное сало – этот продукт во все времена пользовался огромной популярностью у многих народов мира. В России, Белоруссии, на Украине, в Германии и других странах мира свиное сало является одним из любимых деликатесов.
Сало коптят, засаливают, варят, жарят и употребляют как зажарку для супов. В солёном или копчёном виде сало хорошо и довольно долго хранится при комнатной температуре.
Сало является высококалорийным продуктом, в ста граммах которого имеется 750-800 калорий, поэтому употребление его в пищу стоит ограничить тридцати граммами в сутки. Так рекомендуют диетологи.
И всё же если человек занимается спортом или его работа связана с большими энергетическими затратами, приём в пищу сала поможет наиболее эффективно восстановить силы.
Сало не подвержено радиации и не может содержать канцерогены. В составе свиного сала находится целый комплекс витаминов таких как А, D, E и другие полезные микроэлементы.
Сало является источником полезных жирных кислот, благотворно влияющих на сосуды и клетки мозга, повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма. Сало применяют для лечения больных суставов и для облегчения зубной боли.
И хотя сало очень полезный продукт всё же употреблять его нужно с определённой осторожностью. Если человек страдает ожирением, имеет болезни сердечно-сосудистой системы, а также при наличии сахарного диабета или гастрита употреблять сало не рекомендуется.
Практика наказания детей насчитывает не одно столетие. Прошлые методы воспитания нам кажутся архаичными и даже дикими, хотя розги в древнеримских школах, в общем, и сейчас недалеко ушли от отцовского ремня. С развитием таких наук, как психология и социология, встает неизбежный вопрос: а нужно ли вообще наказывать ребенка? И если да, то как?
Поставьте себя на его место. Если ваш ребенок совершил некий проступок, понимает ли он, что сделал? Осознает свою вину?
Это важно, поскольку только справедливое наказание сохранит тонкую грань ваших взаимоотношений и не заденет хрупкую личность. Вертелся, упал, подзатыльник. За что? . . Не поймет, а потом и не простит.
Другая крайность — попустительство. Дети, которым все разрешается, позволяется, покупается, чаще всего вырастают эгоистами и избалованными инфантилами, к жизни плохо приспособленными.
Их завышенные требования и желания плохо соотносятся с реальным миром, а излишняя самоуверенность, переоценка своих возможностей препятствуют личному успеху.
Уже в возрасте 2-4 лет дети начинают проявлять свою индивидуальность. Время упрямства, капризов и непослушания. Второй виток противостояния — 5-7 лет и, наконец, тот самый подростковый период.
Родители совершают серьезную ошибку, когда наказывают ребенка только за то, что он не подчиняется. Послушные дети, пассивные и безвольные, страдают, потому что сломано самое важное — их собственное «Я».
За что-тогда можно наказывать и каким образом? Принимать меры стоит за нарушение известных ребенку правил при условии, что он ранее с ними согласился.
Можете предложить ему самому выбрать себе наказание. Это будет намного действеннее, так как свое решение принять всегда легче. Если он чего-то не знал, возможно, достаточно будет просто поговорить и предупредить. На первый раз.
Наказание также лучше работает, когда не вносит в жизнь ребенка лишний негатив. Не надо ставить в угол. Отмена похода в кино или лишение конфет превратит его день в обычный, а потому скучный, серый и неинтересный. Но именно это и будет для него наказанием.
В общем же, старайтесь следовать рекомендациям психологов:
1. Не унижать. Особенно в присутствии чужих людей, а тем более друзей
2. Не оскорблять и не переходить на личность Не «ты плохой», а «ты поступил плохо».
Вы хотите «разбавить» ваших мальчиков и родить девочку? Если так, то вы, наверное, мечтаете о розовой ленточке для волос, летних платьях и маленькой девочке, с которой вместе можно будет проводить время. Читайте дальше, и вы узнаете, как увеличить шансы рождения девочки.
1. Первое, что нужно сделать — выбрать подходящую диету. Начните с потребления большого количества рыбы, овощей и регулярного употребления шоколада.
2. Сексом отныне занимайтесь в миссионерской позиции. У людей, которые пытались зачать детей в этой позиции, чаще рождались девочки.
3. Занимайтесь сексом во второй половине дня — застаньте своего мужа врасплох.
4. Может быть, это просто миф, но говорят, что занятия сексом в четные дни повышает шансы того, что на свет появится маленькая девочка.
5. И последнее: молитесь и надейтесь, что у вас будет девочка. На самом деле все зависит от того, что даст вам ваш партнер, но, кто знает, может быть, эти советы помогут вам получить то, что вы так хотите.
Если в возрасте 30 лет вы начинаете больше думать о продуктах, которые вы используете для ухода за кожей, чтобы задержать появление морщин и сохранить вашу кожу упругой, то в 40 лет настало время серьезно отнестись к ритуалу по уходу за кожей.
После 40 лет скорость регенерации кожи уменьшается вдвое по сравнению с тем, когда вам было 20 лет. Исцеление прыщей или незначительных царапин длится дольше, и коллаген, который держит нашу кожу упругой, ломается быстрее, говорят дерматологи.
Чаще всего первые морщины образуются вокруг глаз, рта, между бровями и на лбу. К счастью, есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять сейчас, чтобы задержать появление морщин, и восстановить цвет лица и блеск. Для этого вам нужно будет начать использовать некоторые продукты, которых вы, возможно, избегали до сих пор.
1.Увлажняющее очищающее средство
В 40 лет даже ритуал очищения кожи должен претерпеть некоторые изменения. Мытье вашей кожи перед сном и удаление любых следов косметики освобождает вашу кожу от избытка кожного сала, пыли и загрязняющих веществ и помогает очистить поры.
Чтобы эффективно очистить своё лицо, вам понадобится увлажняющий гель, который увлажнит вашу кожу, не забивая ее. Дерматологи рекомендуют выбирать очищающее средство, богатое витамином Е, а также оливковое или касторовое масло для мягкого увлажнения кожи.
2.Качественная основа кожи
Независимо от того, как часто вы делаете макияж, используемые вами косметические средства должны быть высочайшего качества. Особенно основа для кожи, которая должна равномерно ложиться, увлажнять кожу и защищать ее от внешних факторов в течение дня.
3.Антиоксидантная сыворотка
Сыворотка с восстанавливающим эффектом очень полезна после воздействия солнца и может восстановить здоровый внешний вид кожи, в том числе уменьшить вредное действие свободных радикалов.
В идеале восстановительная сыворотка должна содержать натуральные ингредиенты, обогащаться коллагеном или гиалуроновой кислотой, витаминами и антиоксидантами. Регулярно применяемая восстанавливающая сыворотка поможет улучшить общий вид кожи и задержать появление первых признаков старения.
4.Ретиноловый крем
«У нас есть научные данные, собранные за более чем 40 лет, которые показывают, что ретинол (главным образом, витамин А) помогает подавлять мелкие морщины, стимулируя выработку коллагена», – говорят дерматологи.
Ретинол может уменьшить воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу, улучшить текстуру кожи и снизить риск появления пятен или пигментации кожи.
Крем или гель с ретинолом лучше всего наносить вечером, перед сном, на только что очищенную кожу и давать действовать ночью. Но будьте осторожны, используйте очень небольшое количество крема с ретинолом, потому что слишком много продукта может чрезмерно стимулировать регенерацию кожи и вызывать раздражение.
5.Мультивитаминный крем для глаз
Поскольку область вокруг глаз чрезвычайно чувствительна и тоньше, что делает ее склонной к морщинам, ее уход следует адаптировать. Выбирая крем для глаз, будьте осторожны, чтобы он полностью подходил для вас, то есть, чтобы предотвратить появление новых морщин, смягчить старые, предотвратить появление кругов и восстановить упругость кожи.
Лучшие кремы для глаз содержат анти возрастные пептиды, антиоксиданты, а также комплекс поливитаминов, которые могут восстановить тон, упругость кожи и уменьшить видимость морщин.
Первая интимная близость – знаковое событие в жизни каждого человека. Для представителей сильного пола он является одним из источников самоутверждения на этапе взросления и вхождения во взрослую жизнь. Женщины воспринимают первый секс более эмоционально, полностью отдавшись нахлынувшим чувствам.
Для психологического здоровья женщины, ее дальнейших отношений с мужчинами, необходимо очень тщательно подходить к вопросу вступления в интимные отношения.
Самый лучший вариант, когда первый секс произойдет с первой настоящей любовью, по истечению длительного периода платонических отношений.
Однако часто молоденькие девушки вступают в интимные связи необдуманно. Их может побудить к этому всего лишь совет подружки, критика одноклассников, распитие алкогольных напитков.
Если вы со своим партнером переросли платонические отношения и приняли твердое решение начать жить половой жизнью, то необходимо качественно к этому подготовится.
Одним из важных моментов есть доверительные отношения между партнерами. Очень хорошо, если вы сможете заранее обсудить со своим парнем (девушкой) все щепетильные моменты будущего полового акта.
Не лишним будет и обзавестись теоретическим опытом в данной сфере. Для этого можно воспользоваться специальной литературой или эротическим видео.
Также вместе с партнером продумайте наиболее подходящее место и время для занятия любовью.
Важно заранее продумать, какими средствами контрацепции вы воспользуетесь. Желательно изучить плюсы и минусы всех контрацептивов, после чего выбрать наиболее оптимальный вариант. Не забывайте, что вы обязаны защититься не только от нежелательной беременности, но и от множества венерических заболеваний.
Предусмотрев все вышеперечисленные моменты, у вас появится большая вероятность того, что первый секс принесет массу физического и духовного удовольствия.
До недавнего времени, чтобы пройти процедуру с помощью лазера или ультразвука, нужно было пойти к косметологу. Развитие технологий позволяет нам приобретать аппараты и инструменты, которые профессионально отшелушивают, укрепляют, омолаживают и депилируют в комфорте нашей собственной ванной комнаты. Мы выбрали те, которые стоит иметь дома.
Хотя мы верим в силу косметики, иллюзий не питаем — для достижения определенных результатов нужны новейшие технологии. До недавнего времени мы могли использовать их только в косметических кабинетах.
Тем не менее, ассортимент профессионального оборудования, доступного для домашнего использования, растет. В 2020 году вы можете стать собственным косметологом и побаловать себя вполне профессиональными процедурами дома. Какие из них наиболее эффективны?
Массаж китайским пузырем
В простонародье банкой. Прежде чем мы начнем восхищаться достижениями техники, стоит обратить внимание на относительно простые, опробованные веками средства для ухода за кожей, которые из салона красоты попали в нашу ванную комнату.
Давайте начнем с китайского пузыря -гибкого цилиндра, который используется для удаления лимфедемы, укрепления кожи и борьбы с целлюлитом. Массаж с использованием китайской банки предлагает большая часть салонов красоты и оздоровительных центров. Его можно с большим успехом выполнять дома!
Некоторое время назад Наталье Сивец призналась, что когда-то регулярно проходила массаж у косметолога, а сейчас делает его сама. Модель, которая специализируется на рекламе купальников, является, пожалуй, лучшим доказательством того, что китайский пузырь не менее хорошо работает дома.
«Dermaroller» и «dermapen» в борьбе за более упругую кожу без шрамов, пигментных пятен и растяжек
Другим устройством, которое мы связываем с кабинетом косметолога, является dermaroller. Этот ролик с микроиглами используется для увлажняющих и антивозрастных процедур, а так же борьбы с растяжками.
Проколотая валиком кожа не только лучше впитывает всю нанесенную на нее косметику, но и более интенсивно восстанавливается, становясь более эластичной, а покрывающие ее морщины, пятна от угревой сыпи или растяжки – менее заметными.
Версией hi-tech dermaroller является dermapen. Этот инструмент, похожий на ручку, вооружен иглами, которые, автоматически пульсируя, прокалывают кожу. Dermapen во многих отношениях является лучшим устройством, чем dermaroller. Каковы его преимущества?
Дермапен прокалывает кожу вертикально. Тем временем иглы дермароллера проникают под углом. Таким образом, во время процедуры дермапен не происходит подергивания кожи, а полученные повреждения меньше.
Dermapen обеспечивает большую точность. Картридж с пульсирующими иглами проникает в уголки, недоступные дермароллеру (например, в область крыльев носа).
Дермапен способен делать до 18 тысяч проколов в минуту. Судя по количеству видеоуроков на YouTube, как dermaroller, так и dermapen часто и с большим успехом используются дома.
Мезотерапия без иглы разглаживает, увлажняет и тонизирует кожу
Dermaroller и dermapen являются очень эффективными, но также инвазивными способами омоложения кожи. Определенно менее радикальный способ вернуть свежий цвет лица — мезотерапия без иглы. Используемое для нее и известное нам по салонам красоты устройство мы теперь можем иметь дома. И стоит!
Массажер, производящий электрические импульсы и ультразвук, позволяет активным ингредиентам косметики лучше проникать в кожу.
Прибором для без игольной мезотерапии советуем запастись особенно тем женщинам, которые заметили первые морщины на лице. Регулярно проводимая мезотерапия без игл разгладит существующие морщины и предотвратит образование новых.
D’Arsonvala против прыщей, морщин и выпадения волос
Дарсонвализация в салонах красоты обычно сопровождается другими процедурами-антибактериальные высокочастотные токи используются, например, после ручной чистки лица.
Но комплект для дарсонвализации можно и стоит иметь дома! Это устройство, излучающее ток, позволяет не только дезинфицировать кожу, но и выполнять микромассаж лица, укреплять волосы и останавливать их чрезмерное выпадение.
Кавитация и ионофорез, то есть отшелушивание и интенсивный уход за кожей
Кавитационный скраб является одним из основных процедур, предлагаемых салонами красоты. Это глубокое, но в то же время неинвазивное очищение кожи. Рекомендуется особенно людям с жирной кожей.
Часто, за первым кавитационным пилингом следует раздражение, а значительное улучшение состояния кожи происходит только тогда, когда кавитацию мы делаем регулярно и довольно часто. А для этого нужно иметь время и деньги. Решением может быть покупка оборудования и выполнение кавитационного скраба дома.
В устройство для пилинга кавитации стоит вложиться по еще одной причине — обычно у него есть хотя бы одна дополнительная функция. Чаще всего это возможность проведения процедуры ионофореза.
Она заключается в введении активных веществ вглубь кожи с помощью гальванического тока. Благодаря этому можно максимально использовать полезные свойства косметики. Ионофорез, приводит к увеличению тонуса и эластичности кожи и уменьшению воспаления.
Лазерная эпиляция в домашних условиях
Хотя популярные из нескольких эпиляторов IPL на самом деле не то же самое, что используется в салонах красоты, удаление нежелательных волос с их помощью не менее эффективно.
Интенсивный импульсный свет ослабляет волосяные фолликулы, и волосы со временем выпадают. Регулярное использование эпилятора IPL предотвращает их рост.
Покупка IPL эпилятора или другого домашнего оборудования как правило является существенной для бюджета инвестицией. Но, в конечном счете, покупка того стоит. С ее помощью мы сэкономим тысячи рублей, делая процедуру в домашних условиях.
Китайские специалисты считают, что вероятность умереть от коронавируса у мужчин в два раза выше, чем у женщин. Во время предыдущих вспышек коронавирусных инфекций — SARS и MERS, уровень смертности среди мужского населения также был выше.
Эксперименты с мышами показывают, что самцы этих животных тоже более восприимчивы к коронавирусам, особенно старые.
Пожилые люди также считаются группой риска по китайскому коронавирусу. Большое количество летальных исходов среди них связывают с наличием хронических недугов, которые дают осложнения. При этом обнаружено, что дети — от нуля до 19 лет, маловосприимчивы к новому коронавирусу. Это связывают с сильным иммунитетом в начале жизни человека.
До Пасхи осталось всего ничего. Только теперь вы поняли, что это скоро и уже переживаете из-за того, что не успеете убрать квартиру как следует не только к празднику, но и в целом, в преддверии весны?
Расслабьтесь, у вас огромное количество времени. Главное, все хорошо спланировать. Вперед!
Самое сложное в начале
Самые трудные и сложные по времени (и эмоционально ;)) работы сделайте в начале. Скорее всего, вам не удастся все выполнить за несколько часов, поэтому стоит распределить обязанности по времени, например, на 2-3 дня. Это время для генеральной ревизии и уборки! Если вы регулярно занимаетесь такой уборкой, то вам следует быстро и аккуратно разобраться с этим «кошмаром».
Однако, если вы постоянно сопротивляетесь выбрасыванию неиспользуемых вещей («в конце концов, они, безусловно, еще пригодятся»), то… пришло время изменить это. Встаньте перед каждым из шкафов и реально оцените, что вам больше не нужно. Одеждой, которую вы не надевали целый год — уже не воспользуетесь, поверьте!
Похороните зимние вещи в мешках и коробках — надеюсь, они больше не понадобятся в этом сезоне. Не забывайте о ванной-выбросьте (или подарите кому-то) косметику, которая вам не нравится или просто не служит, пустые упаковки и просроченные продукты.
И на кухне тоже. Все шкафы и ящики тщательно просмотрите-наверняка много аксессуаров вам больше не нужно. Конечно, самое интересное будет в вопросе продуктов питания — проверьте сроки годности. Как только вы избавитесь от того, что вам не нужно, и, наконец, вздохните в «более свободном» пространстве, пришло время для…
Уборка труднодоступных мест
Мы убираем шкафы, шкафчики, комоды, кровати и т. д. и пылесосим паутину, пыль и другие вещи, которые успели «поселиться» в труднодоступных местах. За 2 недели до праздников можно помыть окна. Не забудьте очистить косяки и подоконники.
Это также подходящее время для мытья дверей, зеркал и всей прихожей — ненужные вещи вы уже выбросили. Теперь вымойте внутри и снаружи шкафа и позаботьтесь о полах.
Ванная комната и кухня
Ок. за неделю / полторы до праздника вы можете провести тщательную уборку ванной комнаты. Надеюсь, на первом этапе вы избавились от неиспользованных вещей. Мы моем все элементы очень тщательно, не забывая о плитках (в их случае подойдет стеклоочиститель).
Если что-то не работает или работает плохо — самое время для ремонта. Не забудьте вымыть коврики, крышки для унитаза, занавески для душа и другие элементы (например, крышки для корзин и т. д.). После ванной пришло время для кухни. Здесь мы также чистим все шкафы (снаружи и внутри). Не забываем тщательно вымыть холодильник и (к сожалению) духовку.
Другие мелкие приборы, такие как чайник, кофеварка и т. д. тоже нуждаются в чистке. С большим энтузиазмом мы справимся быстро. Наконец, позаботимся о полах — убираем пыль и грязь со всех уголков и трещин. Затем моем и при необходимости используем специальные средства.
Почти все
Теперь уже спокойно можно сменить постельное белье на свежее)) Шутка! Вы ведь и так это делаете регулярно? Замените (или повесьте выстиранные) шторы и занавески. Также не помешает постирать наволочки для подушек из гостиной.
Не пропустите маленькие коврики и, конечно же, большие ковры, Если у вас есть:) посмотрите вокруг, чтобы ничего не забыть (проверьте с приведенными выше рекомендациями). А теперь, с чувством выполненного долга, отдохните…
Регулярный скраб — это необходимость! За исключением чрезвычайных ситуаций (например, при активных воспалениях, обширном герпесе или акне) каждый должен каким-то образом удалять омертвевшие средства кожи.
Идеальный, правильно подобранный скраб, сделает вашу кожу чистой, гладкой и сияющей. Но неправильно подобранное средство или слишком частое их применение могут нанести коже большой вред. Плохо отшелушенная кожа в лучшем случае будет краснеть и раздражаться, в худшем — начнет пересыхать, жирнеть и в очень быстро загрязняться.
Как выбрать и использовать скраб?
Поиск идеального для вас метода удаления омертвевших клеток кожи следует начать с определения типа кожи. Люди с жирной и комбинированной кожей используют отличные средства и методы, нежели обладатели сухой и чувствительной кожи.
То же самое с частотой применения. Для одних позволительно иногда даже ежедневно, для других не чаще одного раза в неделю.
Жирная или комбинированная кожа
Такой тип кожи загрязняется довольно быстро. Поэтому, если нет противопоказаний (обезвоживание, гиперчувствительность или активное воспаление), ее можно скрабировать часто и достаточно решительно.
В уходе за этим типом кожи хорошо подойдет механический пилинг с добавлением восстанавливающих и противовоспалительных веществ.
Процедуру хорошо повторять не более двух раз в неделю, а в остальные дни применять на ночь косметику с гликолевой кислотой, которая регулирует шелушение эпидермиса и секрецию кожного сала.
Сухая или обезвоженная кожа
Слишком частое или слишком сильное скрабирование такого типа кожи может привести к их дополнительной сухости или повышению чувствительности. Людям с сухой или обезвоженной кожей рекомендуем ферментные пилинги, которые — в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи или мощности активного компонента, можно применять два-три раза в неделю.
Также хорошо ввести в уход молочную кислоту, которая используется не чаще двух раз в неделю и мягко отшелушивает и увлажняет кожу.
Чувствительная или сосудистая кожа
Такой тип кожи очень трудно отшелушивать, чтобы не навредить. Чувствительная и сосудистая кожа должна держаться подальше от механических скрабов, а ферментные скрабы использовать в соответствии с рекомендациями производителя (не держите их на лице дольше, чем предписано!).
Лучшим выбором для такого типа кожи станет мягкий скраб gommage — тип ферментативного пилинга, который очень деликатно отшелушивает все лишнее.
Как сообщает управление Роспотребнадзора, коронавирусы – это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики.
Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).
Симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом: чувство усталости; затруднённое дыхание; высокая температура; кашель и (или) боль в горле. Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
Если у вас аналогичные симптомы, подумайте о следующем:
Вы посещали в последние две недели зоны повышенного риска (Китай и прилегающие районы)?
Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели зоны повышенного риска?
Если ответ на эти вопросы положительный, к симптомам следует отнестись максимально внимательно.
Как передается коронавирус?
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает.
Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.
Как защитить себя от заражения коронавирусом?
Самое важное – поддерживать чистоту рук и поверхностей. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются в среднем 15 раз в час). Носите с собой дезинфицирующее средство для рук. Всегда мойте руки перед едой.
Будьте осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах, общественном транспорте. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таковых местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
Носите с собой одноразовые салфетки. Всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
Не берите еду (орешки, чипсы, печенье и прочие снеки) из общих упаковок или посуды если другие люди погружали в них свои пальцы.
Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щёку.
На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура, панели оргтехники общего пользования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
Как использовать маску?
Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской. При наличии вшитого крепления в области носа его надо плотно прижать к спинке носа. Если на маске есть специальные складки – расправьте их.
Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую. Не используйте одноразовые маски повторно. Их следует выбрасывать после использования и утилизировать сразу после снятия.
Только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения коронавируса 2019-nCoV.
Что можно сделать дома?
Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться – они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты.
Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены. Часто проветривайте помещение.
Можно ли вылечиться от коронавируса?
На сегодняшний день большинство людей выздоравливает. Необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач госпитализирует по показаниям и назначит лечение.
Не существует специфического препарата от нового коронавируса, также нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания. Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь.
Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение нужно своевременно обратиться за медицинской помощью.
Кто в группе риска?
Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что в основном заболели люди старше 50 лет. Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие заболевания – в зоне риска.
В чем разница между коронавирусом и гриппом?
Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные. Вирусы гриппа размножаются очень быстро – симптомы проявляются через два – три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.
В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространения на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019-nCoV, Роспотребнадзор напоминает о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.
Мода на» ЭКО » переносится в… ванные и другие комнаты, которые мы так не любим убирать. Со средствами, которые мы предлагаем вам использовать, эти раздражающие нас действия станут более приятными. Действительно!
Вот 5 рецептов домашнего чистящего средства, которые идеально подходят для уборки дома — экологически чистые, здоровые и дешевые.
Вы, наверное, не любите убирать, да? Со свечой не сыщешь человека, который любит выполнять все домашние дела такого рода. Иногда некоторые из нас скажут, что им даже нравится мыть посуду и гладить, но кто-нибудь проявляет какие-либо положительные эмоции по поводу мытья унитаза или чистки ванны? Вряд ли.
Тем более если моющие средства а) дорогие б) воняют (давайте называть вещи своими именами) в) очень вредны для нашего здоровья (не буду вас пугать, потому что это не моя цель, но скажу лишь, что вредные последствия применения такого рода средств еще не изучены). Это три достаточных причины, по которым мы должны прекратите их использовать.
Хорошо, тогда вернемся к исходной точке. Убирать ведь надо? Надо, но делать это можно самостоятельно приготовленными средствами-быстро, дешево И… здорОво. Большинство (если не все) ингредиенты найдутся на любой кухне.
Даю 5 проверенных мной рецептов для приготовления очень эффективных моющих средств для уборки. Проверьте сами, уверяю, останетесь довольны 🙂
Для начала приведу список основных ингредиентов — я предполагаю, что они находятся в большинстве домов, но, тем не менее, стоит подчеркнуть, что нам понадобится:
Уксус, пищевая сода, лимон, вода
1. Унитаз
Начнем с самых неприятных вещей. Четверть стакана соды высыпаем в унитаз и «гасим» небольшим количеством уксуса (прим. 1 столовой ложкой).
Подождем ок. полчаса — и смываем. Чтобы хорошо почистить унитаз, соединяем одинаковые пропорции обоих продуктов, очищаем губкой / тряпкой унитаз и смываем водой. Готово!
2. Раковина, плитка и ванная
Трудно очистить вышеуказанные предметы идеально. Ну хорошо, с помощью сильных химических средств из магазина это очень даже возможно, но, безусловно, неприятно. Лучше использовать натуральное средство. Это просто — полстакана пищевой соды смешать с 3 столовыми ложками уксуса.
Смесь наносим на поверхность, например, ванны и протираем тщательно, но аккуратно. Затем смываем теплой водой. Вы глазам своим не поверите, когда увидите результат!
3. Окна, стекла и зеркала
Планируете ли вы большую уборку окон или просто хотите их протереть. Такая смесь отлично подойдет для еженедельной чистки зеркал (ну ладно… каждые две недели ;)). Воду и уксус соединяем в пропорции 1:1. Например, стакан воды и стакан уксуса перемешиваем и все вливаем в бутылку со спрей насадкой. Убираем, как обычно. Тадам!
4. Известковый налет и ржавчина
Здесь нам понадобится выше упомянутый лимон. Нарезаем дольками и каждый кладем на «проблемное» место. Оставим на десять минут. Потом протираем, и уже должно быть чисто!
5. Краны
Здесь нам понадобится тот же раствор, что и в пункте 3. Воду и уксус смешиваем вместе. В смеси замачиваем мягкую ткань и протираем ею элементы, которые в итоге засияют чистотой.
Душевую трубку можно положить в ведро с таким раствором (а то и более крепким-пол-литра кипятка и литр уксуса) на десяток минут — после такой «процедуры» она должна быть как новая!
Регулярный кавитационный (он же ультразвуковой) пилинг определенно улучшает состояние кожи. Редко кто может позволить себе систематически проходить эту процедуру у косметолога. Посмотрите, как делать кавитационный скраб в домашних условиях.
Несколько лет назад на рынке появилось множество косметических средств и устройств, позволяющих проводить профессиональные процедуры по уходу за кожей дома. В 2020 году мы можем ожидать усиления этой тенденции.
Ампулы, с эффектом салонных процедур, химические пилинги, имитирующие те, которые выполняются в кабинетах врачей, и инструменты для ухода, все чаще попадают в обычных ванных комнатах, позволяя – с большим успехом и за меньшие деньги – улучшить состояние кожи.
Многообразие средств для проведения пилинга просто поражает. Здесь, каждый выбирает ту косметику, которая больше подходит для кожи. Это тема для отдельной статьи.
Кавитационный скраб — одна из моих любимых косметических процедур. Я настоятельно его рекомендую, потому что регулярно выполняемый пилинг значительно улучшает состояние кожи. Я знаю кое-что об этом, потому что испытала его на собственной шкуре! В прямом смысле этого слова.
К сожалению, частые визиты к косметологу, чтобы пройти ультразвуковое очищение, были для меня слишком финансово обременительными и трудными для организации из-за нехватки времени. Поэтому я решила провести пилинг дома. И это была отличная идея!
Делаю кавитационный скраб дома примерно раз в неделю. Благодаря такой регулярности, уже менее чем за месяц я заметила значительное улучшение состояния лица. Кожа становится менее жирной, и на ней определенно меньше угрей и неровностей.
Я все еще хожу к косметологу, чтобы увлажнить кожу и освежить цвет лица, но теперь могу позволить себе гораздо более длительные перерывы между посещениями.
Если вы все еще сомневаетесь, делать ли пилинг дома, то можете смело выбирать «да». Но, мой совет на последок, все-таки перед проведением процедуры проконсультируйтесь со специалистом.
Очищение кожи лица является основой основ ухода. Неочищенная кожа лица может стать проблемой. Даже плохо очищенная кожа склонна к появлению прыщей, угрей и преждевременному старению.
Если бы мы должны были выбрать наиболее важное из мероприятий по уходу, то первое место однозначно за очищением. Это важнее увлажнения кожи или ее отшелушивания.
Однако стоит подчеркнуть, что эта очистка должна быть не только регулярной, но и адекватной. Потому что очищение кожи так же, как и отшелушивание при неправильном подходе или неверно подобранной косметике могут причинить больше вреда, чем пользы.
Очищение лица в домашних условиях
Не принижая косметологов и дерматологов, решающие для состояния вашей кожи вещи происходят не в их кабинетах или салонах, а в вашем доме, в частности, в ванной комнате. Каждый день должен заканчиваться и (вопреки мнению некоторых) начинаться с тщательного очищения лица подходящим для Вашей кожи методом.
Вдохновленные корейским уходом, мы рекомендуем всем двухэтапное очищение кожи в течение длительного времени. Особенно актуальны средства для жирной и комбинированной кожи.
Людям с сухой кожей советуем использовать метод OCM и очищение лица начинать с массажа со смесью масел, которые питают кожу. Вы также можете заменить масло любым из готовых лосьонов для очищения лица, которые при контакте с водой эмульгируются и превращаются в своего рода молочко.
Независимо от того, насколько «жирную» косметику мы выберем, полезно снять ее с лица, смоченной в горячей воде и хорошо отжатой тканью (как это делают британки, использующие метод «горячей ткани») или губкой. Таким образом, мы не только удалим первый слой макияжа и примесей с лица, но и удалим часть ороговевших клеток эпидермиса.
Следующий шаг: очищение кожи лица пеной или гелем и аккуратное высушивание специально назначенным для этого полотенцем. Сухую кожу следует опрыскивать «туманом» (спреем) с добавлением задерживающих влагу в эпидермисе гумектантов (например, глицерина).
Вы также можете – по примеру корейских женщин – добавлять в спрей увлажняющий тоник или эссенцию. Только после такой чистки и подготовки лица мы переходим к следующим этапам ее ухода.
Очищение в домашних условиях сухой, чувствительной и проблемной кожи
Двухступенчатое очищение кожи хорошо модифицировать, когда у вас сухая, чувствительная или воспаленная кожа. В таком случае, очищение маслами и растирание влажным полотенцем может только навредить.
Вместо масла на первом этапе очищения лица лучше использовать традиционное молочко, но… не традиционным способом.
Вместо того, чтобы наносить эту косметику на лицо ватным тампоном, лучше в массировать ее прямо в кожу. Для удаления средства используем не влажную ткань, а сухой ватный тампон, косметическую салфетку или марлю.
Очищение лица в салоне красоты
В идеальном мире каждый из нас будет ходить на чистку к косметологу один раз в месяц. К сожалению, редко у кого есть на это время и средства… Тем не менее, если вы можете справиться с тем и другим, пройдите какие-либо из профессиональных очищающих процедур.
Мы гарантируем, что при второй или третьей процедуре вы заметите существенную разницу. Потому что кожа, очищенная в салоне красоты приобретает ровный цвет и свежий вид.
Ручная чистка
Этот традиционный метод очищения лица рекомендуется людям с сильно загрязненной кожей, закупоренными порами и даже угрями. Она включает механическое удаление открытых и закрытых угрей, прыщей. Поражения выдавливаются в стерильных условиях пальцами или так называемой петлевой ложкой, иногда кожу также разрезают иглой.
Процедуре предшествует тщательный демакияж, пилинг ферментный, мелкозернистый или gommage и открытие пор кожи с помощью сауны для лица (поток пара). После чистки на кожу обычно наносится успокаивающая или Антибактериальная маска.
Микродермабразия
Это процедура будет актуальна для людей с акне, угрями, расширенными порами и гиперпигментацией. Во время микродермабразии кожа подвергается воздействию потока микрокристаллов (алюминия или корунда) или действию алмазной головки. Более мягкая
Алмазная микродермабразия рекомендуется людям с чувствительной кожей. Во время процедуры с кожи удаляются все загрязнения и роговой эпидермис. Результатом является очищенное, гладкое и светлое лицо с менее заметными морщинами.
Оксибразия
Оксибразия (кислородно-водный пилинг) — более мягкая версия микродермабразии. В этой процедуре на кожу воздействует не Алмазная головка или поток микрокристаллов, а струя воздуха и кислорода, а также солевой «туман».
При оксибразии цвет лица освежается, кожный покров очищается и отшелушивается, насыщается кислородом и увлажняется. Поры менее заметны, и кровообращение в коже значительно улучшается. Все делается бесконтактно и безболезненно. Лечение рекомендуется людям с акне и даже псориазом.
Кавитационный скраб
Во время кавитации влажная кожа лица подвергается воздействию ультразвуковых волн. Эффект заключается в разрушении мертвых клеток рогового слоя эпидермиса. Но это еще не конец!
Во время кавитационного пилинга с кожи удаляется не только роговой эпидермис, но и любые примеси, покрывающие ее, и избыток кожного сала. Кавитация рекомендуется людям с жирной и быстро загрязняющей кожей.
Хорошо очищенная кожа не только реже покрывается прыщиками и воспалениями, но и лучше впитывает активные ингредиенты косметики и медленнее стареет. Поэтому выбор правильного метода очищения лица и его регулярное использование — это самое важное, что вы можете сделать для здоровья и красоты вашей кожи.
Выполняя профессиональные процедуры дома, мы можем сэкономить много денег, улучшить состояние своей кожи или… резко его ухудшить. При отсутствии осторожности и умеренности, нашей коже угрожают инфекции, раздражения и обезвоживание. На что нужно обращать внимание?
Возможность самостоятельного проведения в домашних условиях процедуры по уходу за кожей, результаты которой будут сопоставимы с теми, которые достигаются в салоне красоты или кабинете дерматолога, чрезвычайно заманчива.
Казалось бы, достаточно запастись соответствующей косметикой, вложиться в профессиональное оборудование и уже можно наслаждаться красивой кожей всю оставшуюся жизнь. И все больше женщин выбирают такое решение, забывая, однако, об основных правилах безопасности.
К сожалению, выполнение косметических процедур в домашних условиях с использованием кислот, ультразвука или игольчатых инструментов может иметь неприятные последствия.
Нужно быть осторожным, соблюдать гигиену и сохранять умеренность, чтобы не навредить себе. В настоящее время, когда каждый из нас может иметь салон красоты в ванной комнате, стоит помнить, чего следует избегать.
Гигиена во время домашних процедур по уходу
Некоторым может показаться, что строгое соблюдение правил гигиены в профессиональных салонах красоты связано с тем, что через них проходит множество разных людей. И когда мы сами делаем аналогичную процедуру дома, может возникнуть соблазн подойти к гигиене не так серьезно — ведь мы сами делаем себе микродермабразию и никому не даем нашего дермароллера.
Но чем более инвазивная процедура ухода, тем важнее забота о гигиене. Основой, конечно, является тщательное очищение кожи. Однако, если речь идет о так называемом нарушении целостности кожного покрова, то есть о микро-травмах или растирании эпидермиса, то процедура должна проходить в стерильных условиях. Чистые руки, бумажные полотенца или салфетки, а также дезинфицирующие средства и средства для ухода за кожей являются основными продуктами.
Прибор, с помощью которого проводится процедура нельзя класть куда угодно, дезинфицировать через раз или вообще использовать без дезинфекции. Если он хранится в ванной комнате, то есть в комнате, где, помимо раковины, ванны или душа, обычно имеется унитаз , его необходимо закрыть в герметичной упаковке и дезинфицировать перед каждым использованием.
Потому что при каждом спуске воды над унитазом буквально парит облако бактерий, которые разносятся по ванной на расстояние до двух метров. А высокая температура и большая влажность, преобладающие в ванной комнате — отличные условия для развития грибов.
Обычно, дерматологи и косметологи не рекомендуют использовать дермароллеры и дермапены самостоятельно дома. В крайнем случае, можно использовать иглы длиной до 0,5 мм, но приходится считаться с тем, что нарушение эпидермального барьера всегда сопряжено с риском заражения или ухудшения состояния кожи.
Многоразовые иглы для домашних процедур вообще табу. Потому что в домашних условиях мы не можем обеспечить их стерильность. Важно отметить, что существует риск распространения инфекции или воспаления, если процедура выполняется на коже с гнойными поражениями или герпесом.
Dermapen имеет в комплекте несколько картриджей, что снижает риск инфекции, но даже при этом, не применение соответствующих правил гигиены и отсутствие умелого контроля глубины введения может закончиться серьезными осложнениями, например, аллергической реакцией, обострение акне (у пациентов с акне), пигментными пятнами (у пациентов с чувствительной кожей), воспалением, зудом, жжением или обострением герпеса.
Валики dermaroller или картриджи dermapen также требуют регулярной замены. Со временем иголки в них будут становиться все более тупыми. А тупые иглы не сделают в коже точных проколов, они просто травмируют ее.
Лечение в умеренных количествах
Процедуры по уходу, особенно те, которые по степени сложности схожи с профессиональными салонными, следует делать с соответствующим интервалом. Более инвазивные процедуры-микродермабразию или дермапен — повторяют не чаще, чем каждые 3-4 недели (для восстановления кожи требуется около 21 дня).
Частота, с которой используется дермароллер, зависит от длины его игл и от цели использования: сражаемся ли мы с его помощью за более красивый цвет лица или пытаемся избавиться от растяжек. Если после массажа лица дермароллером на нем появилась даже капелька крови, то с очередным «перекатыванием» приходится задерживаться как минимум на неделю. Однако, если после использования дермароллера кожа только покраснела, процедуру можно повторить через два-три дня.
Переусердствовать также нельзя с химическим и кавитационным пилингом. Почему? Выполняемые слишком часто, они могут повредить естественный защитный барьер кожи. В результате чего она начнет терять влагу, шелушиться, становиться жирнее и быстрее стареть.
Кавитационные пилинги лучше делать не чаще одного раза в неделю. Напротив, частота применения кислотных пилингов зависит от их типа, силы и чувствительности кожи.
Лучшим сигналом, что мы используем их слишком часто, будет состояние кожи, ее сильное покраснение, шелушение (такого эффекта можно ожидать и вскоре после медицинских пилингов, но тогда он не является причиной для беспокойства).
Необходимо терпение
Умеренность и гигиена — это не все, на что нужно обратить внимание при выполнении профессиональных процедур по уходу за кожей дома. Состояние кожи также важно! Если на коже есть гнойное воспаление, герпес или незажившие раны, мы должны отказаться от лечения.
При гнойных пустулах или активном герпесе существует риск их «распространения» на лице. Любая процедура, проведенная на поврежденной коже, будет не только болезненной, но и продлит заживление раны.
В профессиональном (и хорошем!) салоне красоты или кабинете врача, перед проведением процедуры, специалист экспертным глазом оценит кожу, расспросит нас о состоянии здоровья и перенесенных или хронических заболеваниях. И может оказаться, что после того, что он увидит и услышит от нас, откажется от проведения процедур. Дома мы сами должны быть такими осторожными специалистами, чтобы не навредить своей коже, пытаясь сделать ее красивой и здоровой.
Прежде чем ваш ребенок узнает истинную ценность денег, вам будет сложно научить его экономить. И вы должны знать, что эта задача для вас как родителя. Потому что, хотя в школе и преподают математику или родной язык, никто не говорит детям, что делать, чтобы сэкономить деньги.
После завершения обучения ребенок будет прекрасно знать, как зарабатывать, но не будет знать, как распоряжаться деньгами, чтобы они никогда не заканчивались.
Финансовое образование хромает
Но если вы посмотрите « на свой задний двор », мы также учим наших детей, что они должны мыть руки, или что они не должны бить своих братьев и сестер. Вряд ли кто-то с юных лет борется с принципами сохранения средств вместе с ребенком. И это очень важная тема, которая, будучи введенной в семейную жизнь достаточно рано, сможет гарантировать, что деньги никогда не будут контролировать вашего ребенка.
Как научить ребенка, как сэкономить?
Давно известно, что мы, родители, являемся лучшим примером для подражания для наших детей. Итак, начните с хорошего примера для детей. Если они просят вас пойти в кино вместе, и вы всегда отвечаете, что у вас нет на это денег, и тем временем вы тратите довольно много например на сигареты каждый месяц, вы можете винить только себя, но я думаю, что пришло время наконец что-то с этим сделать, верно?Научите своего ребенка ценности денег. Сделайте бланки с деньгами самостоятельно или используйте старые монеты. Играйте в магазин, и пусть ваш ребенок будет и клиентом, и продавцом.
Как только ваш малыш начнет понимать, что деньги имеют другую ценность, вы сможете реализовать больше наук. Что еще вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку научиться экономить? Смотрите!
Первые деньги
Пусть ваш ребенок заработает свои первые деньги. По общему признанию, этот метод является довольно спорным, потому что у каждого ребенка должны быть какие-то домашние дела, и он должен также выполнять их, как правило, не за деньги, но иногда можно предлагать ребенку что-то выше списка своих обязанностей и говорить, что если он выполнит задание, он получит за это деньги. Такой заработок научит детей уважать деньги.
Учимся копить
Купите копилку, банку для денег или даже дайте ребенку конверт. Пусть он бросает все свои деньги туда и собирает их для игрушки своей мечты или для другой цели. Это отличный способ к обучению для сохранения денег.
Деньги не только для развлечений
Поговорите о том, сколько денег тратится на ваш дом. Просмотрите эти счета вместе, посчитайте, сколько будут стоить все ваши сборы за данный месяц. Таким образом, ребенок также научится уважать деньги и поймет, что то, что он или она заработает в будущем, придется делить не только на удовольствие или повседневную жизнь, но и на множество других расходов.
Чем раньше вы научите ребенка ценности денег, тем больше вероятность того, что эти деньги не будут контролировать его и станут его хозяином.
Взаимоотношения между мужчиной и девушкой всегда начинаются с приятного: кружиться голова от любви; в животе, не переставая, порхают бабочки; жизнь видится в розовом цвете. Кажется, что твой принц на белом коне, готов положить весь мир к твоим ногам: внимание, цветы, подарки, романтические встречи. Возникает ощущение, что так будет всегда.
Но, проходит время, и кавалер из сказочного принца превращается в обычного мужчину. Закончились подарки, цветы, романтики практически не осталось, да и вниманием ухажер не балует. Что произошло? Почему закончилась сказка?
Ответ таков: отношения с этой женщиной ему наскучили, либо он ее не ценит. Из первой ситуации выход найти тяжеловато, а во втором случае можно пересмотреть свои жизненные принципы и приоритеты.
3 женские ошибки, из-за которых мужчина перестает ценить свою избранницу:
1) Неуверенность в себе и боязнь потерять мужчину. Бывает, что, встретив интересного перспективного мужчину, женщины, забывая про все на свете, ставят себе одну единственную цель – любыми способами удержать партнера рядом. Женщина начинает выполнять любую прихоть возлюбленного, делать все, чтобы он не пожелал. Мужчина начинает просто пользоваться такой женщиной. Относиться к ней как к прислуге.
2) Отсутствие собственного мнения. Женщина, чтобы избежать конфликта или не обидеть своего избранника начинает во всем с ним соглашаться. Но, пройдет немного времени, и супруг перестанет воспринимать вас в серьез, и в дальнейшем ваше мнение даже не будет его интересовать. Все решения по тем или иным вопросам он будет принимать без вашего участия.
3) Ставить мужчину выше всех в семье, видеть в нем бога. Каждая семья живет по своим законам. Где-то главный в семье мужчина, у кого-то в доме царит равноправие. Не нужно в главе семейства видеть царя, который может делать все, что ему заблагорассудиться. Посадив мужчину на трон, вы останетесь служанкой, которую он не будет ценить и уважать.
Чтобы мужчина изменил свое отношение к вам и боготворил, пересмотрите свое поведение, расставьте правильно приоритеты, сделайте переоценку ценностей. После того, как вы начнете себя ценить и уважать, ваш избранник тотчас изменит свое отношение к вам. А если не изменит, то можно обратиться к хорошему специалисту по семейной психологии.
Мы не идеальные. У каждого бывают сложные дни, когда нервы на пределе. Грустно, когда ребенок просто попадает «под горячую руку». Главное в такой ситуации — не заниматься самоистязанием, действовать трезво и рассудительно.
Успокойтесь
Прежде чем бросаться к ребенку с извинениями и объятиями, попробуйте унять собственные эмоции. Не факт, что вы сможете взять себя в руки сразу. Возможно, вам понадобятся длинная пауза и прогулка на свежем воздухе. Только предупредите ребенка, что со временем вы вернетесь к разговору.
Обдумайте ситуацию
Успокоившись, попробуйте проанализировать ситуацию. Что вы чувствовали? Что именно предшествовало этим эмоциям? Из-за чего вы накричали на ребенка? Возможно, ребенок очень испугался. Попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны.
Устройте примирение
Когда вы успокоились и проанализировали ситуацию, позовите ребенка поговорить. Выберите спокойное место, где вам никто не будет мешать и отвлекать. Не требуйте от него много. Ребенок может просто сидеть и не выражать собственных чувств.
Объясните, что произошло
Спокойным тоном произнесите ребенку, почему получилось так, что вы на него накричали. Опишите, что чувствовали и какие эмоции вас переполняли.
Попробуйте исправить ситуацию вместе
В ситуации виноваты вы оба, поэтому лучше вместе обсудить дальнейший план действий. Выберите, что вы можете сделать вместе, чтобы уладить ситуацию: поехать куда-нибудь, поесть мороженого, сходить в кино. Главное, найти способ провести время вместе и отвлечься.
Если вы часто чувствуете, что теряете контроль над собственными эмоциями, рекомендуем позаботиться о себе. Возможно, вам нужен отдых. Не бойтесь сказать об этом откровенно. Ведь самое главное — счастье вашего ребенка.
В одной песенке поется, что сейчас первый класс вроде института. Хотелось бы немного подкорректировать, ведь первый класс гораздо важнее института, потому что именно он определяет, как будет формироваться личность ребенка. А институт – это уже завершающий этап, можно сказать, результат.
Перед родителями будущего первоклассника стоит непростая задача: подобрать ребенку достойную школу. Что же самое важное при этом выборе?
Качество образовательной программы
Уровень обучения в школе очень важен. Сейчас разброс вариантов очень большой, поэтому перед подачей заявления лучше вникнуть в то, какие программы для обучения в младшей школе предлагаются на сегодняшний день и чего ждать от каждой из них.
Конечно, при этом надо учитывать и особенности своего ребенка. Ребенку и техническим мышлением вряд ли будет комфортно в школе с углубленным изучением языков, а гуманитарию в математической школе.
Первая учительница
Но для первоклассника даже программа стоит на втором месте по сравнению с учителем. Первая учительница – очень важный персонаж в жизни малыша. Она учит учиться, учит правильно относиться к учебе, прививает любовь к познанию.
Обучение в младшей школе построено таким образом, что ребенок не слишком часто будет сталкиваться с другими педагогами и может вообще не почувствовать общего уровня своей школы до перехода в среднее звено. То есть, если в самой слабой школе в районе работает талантливая учительница, можно с уверенностью идти к ней.
Социум
Но все же, самым главным для ребенка станет не программа и не учительница, а тот социум, в который он попадает. С какими одноклассниками ему предстоит учиться, кто станет его друзьями, кто окажет влияние на формировании личности ребенка – вот самый главный вопрос, который должны задать себе родители.
Как же определить, какие дети будут присутствовать в классе. Хороший способ – записаться на курс подготовки первоклассников и водить своего ребенка на занятия самостоятельно. Посидев в коридоре, послушав разговоры можно определить примерно, какие семьи отдают своих детей в эту школу.
Еще можно подойти к зданию школы первого сентября или во время последнего звонка. В этот момент семьи тоже, как правило, в сборе и можно оценить их общий уровень.
Другие варианты обучения
Среди школ своего района ни одна может так и не понравиться. Что же делать? Не всегда идея об обучении далеко от дома совершенно не приемлема. Возможно, папа сможет подвозить малыша перед работой или до другой школы ходит удобный транспорт. Так можно значительно расширить зону поиска.
Но, если найти подходящее учебное заведение не удается, каждая семья имеет право забрать ребенка на домашнее обучение. Это означает, что весь учебный процесс будет протекать дома, а в школе ребенок будет только сдавать экзамены. У такой формы обучения очень много плюсов и, возможно, она подойдет.
В любом случае учить ребенка дома лучше, чем водить его в ту школу, которая не нравится родителям. Недоверчивое, настороженное отношение к учительнице и программе, пренебрежительное отношение к своим одноклассникам будут мгновенно «считаны» ребенком и не принесут ему пользы.
Социологи обнаружили, что за деньги вполне возможно купить любовь. Тем не менее, у «покупателя» должно быть достаточно денег, чтобы добиться успеха на любовном фронте.
Песня «Can’t Buy Me Love» оказалась мифом
Европейские исследователи решили найти зависимость между материальным благосостоянием человека и успехом в личной жизни. Знаменитая песня Beatles «Любовь купить нельзя» оказалась красивым мифом. Вполне можно купить любовь, но это всецело зависит от того, сколько человек зарабатывает.
Доход и любовь взаимосвязаны
Оказалось, что чем выше доход, тем выше вероятность найти свою любовь. Только 4% богатых людей (с доходом выше 50 тыс. евро в год) никогда не влюблялись.
Чем меньше количество годового дохода человека, тем меньше шансы найти любовь. Так среди людей с годовым доходом 10 тыс. евро и меньше количество людей, которые не смогли встретить свою любовь, составило порядка 17%.
По примеру знаменитостей
У людей с высокими доходами в среднем проходит пять любовных периодов в течение всей жизни. Речь идет о взаимных чувствах, а не каких-то неразделенных привязанностях. В общем, современная популярная культура значительно упростил этот процесс.
Знаменитости постоянно женятся и разводятся, а моногамные люди сейчас воспринимаются как белая ворона, а общество следует поведению звезд шоу-бизнеса. Таким образом, если раньше люди влюблялись и создавали семью один или два раза в жизни, то в настоящее время это число увеличивается в несколько раз.
Сайты знакомств способствуют любви
Тот факт, что деньги напрямую связаны с успехом в любви подтверждается тем, что все больше и больше людей платят за различные службы знакомств, призванные помочь им найти вторую половинку. И чем больше у вас денег, тем больше возможностей для удовлетворения ваших потребностей.
Естественно, это приводит к большему количеству партнеров. Ранее подавляющее число людей использовали возможность знакомства на работе, с помощью друзей и в ночных клубах. Сегодня интернет стал основным способом общения.
«Высокий интеллект» – часто говорят о хорошо информированных молодых людях. Действительно, когда ребенок много знает, он производит чрезвычайно хорошее впечатление. Более того, он кажется очень умным, смышленым, сообразительным. Но информированность ребенка может быть совершенно разной.
Факт – лишь кусочек информации
Американский педагог Глен Доман разработал целую систему, по которой человеческий мозг можно программировать, как компьютер. В результате достаточно напряженных занятий дети обладают обширными энциклопедическими знаниями из различных областей.
Центр раннего развития Глена Домана работает уже долгие десятилетия, но в Америке не появилось за это время десятков выдающихся ученых-открывателей, следовательно, все дети, которые так поражали своими потрясающими способностями стали совершенно обыкновенными взрослыми. И рядом с ними живут их сослуживцы, которые не пытались стать вундеркиндами, а имели спокойное детство.
В России эксперимент по массовому выращиванию вундеркиндов так же проводился, правда с меньшим размахом. Знаменитая семья Никитиных – прекрасный пример для размышления. Напомним, что в 70 е годы московский педагог в своей собственной семье ввел удивительную систему воспитания, революционную по тем временам.
Детишек закаляли, учили писать и рано обучали чтению. В школу эти дети шли рано, чуть ли не в пять лет. Но в школе дела шли не так резво, а в университет, например, никто из этих детей так и не поступил.
Почему же гении в детстве не всегда поражают глубокими познаниями в более зрелом возрасте. Что помогает детям, с которыми не занимались так целенаправленно без труда (а может и с трудом, но все же) обгонять таких развитых, таких натасканных в разных предметах детей.
Как ни странно, но методики раннего развития не столько помогают, сколько мешают успеху ребенка в школе. Ведь обучение в полтора – два года действительно возможно только через игру. Играют и с пятилетним малышом, который осваивает сложный для него материал.
Но, когда такой ребенок идет в школу, игры заканчиваются. А вместе с ними и интерес к учебе. А какой может быть собственно интерес, когда учеба вовсе не в новинку, Когда она уже стала привычной, рутиной. Потеря любопытства и интереса к знаниям – первая ловушка, в которую могут попасть такие детки.
Вторая ловушка – это ощущение собственного превосходства. Ведь ребенок попадает в массовую школу и учится там с детьми, которым не пели песенок про исторические битвы и географические открытия. Эти знания для первоклассника попросту неактуальны. Поэтому информация либо забывается, либо становится инструментом подавления и пренебрежения.
Так что перед тем, как делать акцент на развитии интеллекта, стоит подумать, точно ли это оправдает себя? Точно ли это нужно ребенку и родителям?
Всем известно, что кожа на лице самая нежная, а особенно это кожа вокруг глаз, которая если не получит то количества влаги, которое ей нужно для идеального вида, начинает терять эластичность, становится сухой и не привлекательной, а в результате появляются морщины.
Поэтому, для того, чтобы этого избежать необходимо, проводить профилактику «разглаживания» морщин. Сюда входят достаточно простые действия, которые может провести любая женщина.
Каждое утро и вечер, необходимо увлажнять эти деликатные участки кожи специальным кремом вокруг глаз, но, ни в коем случае не пытаться пользоваться тем, же крем, что и для лица.
Ведь он может очень сильно навредить, потому что под глазами очень тонкая кожа и если пользоваться не правильными средствами, то это может привести к обратному эффекту.
При нанесении крема можно провести сеанс мини массажа, для этого нужно проходить всю зону лёгкими похлопывающими движениями подушечками пальцев, это усилит метаболизм и улучшит кровообращение. Не нужно щурить глаза, например, во время нанесения макияжа или в солнечную погоду, нужно пользоваться солнцезащитными очками и качественной косметикой.
Такие морщины относятся к разряду мимических, при работе лицевой мускулатуры, мышцы находятся в режиме нон-стоп, то сокращаются, то расслабляются, кожа при этом растягивается и ву оля морщинка.
Если же появление морщин происходит в более раннем возрасте, то это первый признак плохого питания и конечно стрессы. Курение, потребление сладкого в большом количестве и кофе лошадиными дозами, в итоге все витамины и макроэлементы, которые питают кожу, не поступают в организм и все, что было скрыто, становится ярко выраженным, в том числе и мимические морщины.
Чтобы это предотвратить, нужно употреблять в пищу много зелени, а главное шпинат, брокколи и морковь, которые послужат толчком для создания кирпичиков необходимых для обновления эпидермиса. Свежие фрукты и каждый день, по возможности, стакан натурального свежевыжатого фруктового сока.
Современные дети часто не хотят идти в школу. Может быть масса причин начиная от того, что ребёнка обижают в школе и заканчивая тем, что им там скучно.
Чтобы определить причину нежелания, нужно поговорить с ребёнком, попытаться понять его. Он тоже личность, хоть и немного молодая.
Насмешки
Самой распространённой причиной являются насмешки со стороны одноклассников. Если вы узнали от ребёнка, что его обижают в школе, то не стоит делать поспешных выводов. Не стоит сразу бежать в школу разбираться по этому поводу. Это сделает только хуже вашему чаду. Его будут обижать ещё сильнее.
Для начала узнайте у ребёнка, как именно его обидели. Если ему придумали какую-то кличку, то посоветуйте ему не обращать на это внимания, воспринимать это как шутку, а не как обиду. Уметь посмеяться над собой — это черта хорошего человека, которая очень ему пригодится в будущем.
Если же его обижают ребята постарше, то есть толкают, вредничают, то объясните ребёнку, что таких ребят лучше избегать, а если они будут приставать, то посоветуйте ему рассказать обо всём учителю, педагог обязательно примет меры.
Лень
Нередко каждый человек сталкивается с этим понятием. К примеру вспомните себя, никому не хочется вставать рано и куда-то идти, приятнее будет поспать подольше. На такой случай следует поговорить с ребёнком, рассказать ему парочку поучительных историй из своей жизни и жизни знакомых.
К примеру о том, как вы не хотели идти в школу, но всё же ходили, и в результате вы получали хорошие оценки и хорошо закончили школу. Дети любят слушать, что им рассказывают родители, особенно если вы с ним беседуете по душам, а не читаете лекцию.
Плохие отношения с учителем
Если ваш ребёнок говорит, что ему не нравится один из учителей, то стоит сходить в школу и поговорить с этим учителем, понять, правду ли говорить ребёнок, узнать мнение педагога насчёт этого. Не стоит опять же делать поспешных выводов. Из любой ситуации есть выход.
Плохие оценки
Если у ребёнка не получается что-то делать по какому-то конкретному предмету, то стоит попробовать объяснить ему эту тему, либо нанять платного репетитора, но лучше будет первый вариант.
Каждому ребёнку приятно осознавать, что их родитель добрый, умный, ему есть дело до него. Если же оценки плохие у ребёнка из-за пропуска уроков, то нужно поговорить с ребёнком на эту тему и узнать, из-за чего он пропускает их.
Анальный секс давно уже перестал быть чем-то запретным и необычным, как для мужчин, так и для женщин. С каждым днем анальный секс завоевывает все больше и больше поклонников.
Мужчины любят анальный секс из-за специфического ощущения «тугости» при занятии таким видом секса, и почти каждый мужчина в какой-то момент пытается склонить к анальному сексу свою партнершу. Конечно, удается это далеко не многим. В этой статье я расскажу вам о правилах анального секса, которые я определила для себя.
Лично я пришла в мир анального секса почти одновременно с сексом «классическим» (ну или вагинальным). Мне попался хороший партнер, который не только смог уговорить меня на этот вид секса, но и сумел с первого раза доставить мне удовольствие и этим привить любовь к анальному сексу
Я очень люблю анальный секс, и я горжусь этим. Конечно, это вовсе не значит что я предпочитаю анальный секс любому другому виду секса, вовсе нет. Все должно быть в меру. Однако, я причисляю себя к тому достаточно редкому сословию женщин, которые любят анальный секс и получают от него удовольствие. Ниже приведу вам мои три правила анального секса.
Правило первое — чистота
Чистота очень важна при занятии анальным сексом, так как риск занести какую-либо инфекцию возрастает в несколько раз по сравнению с сексом вагинальным. Речь не идет сейчас о венерических заболеваниях, предполагается что вы доверяете свою попку проверенному и постоянному партнеру.
Но, кроме венерических заболеваний можно элементарно занести туда какую-нибудь бяку, после которой у вас появятся неприятные ощущения в области заднего прохода, зуд, жжение, боли и т. д. Естественно, такой негативный опыт просто-напросто напрочь отобьет у вас желание в дальнейшем проводить сексуальные эксперименты в области анального секса.
Вторым правилом анального секса является аккуратность
Все действия при как занятии анальным сексом, так и при подготовке к нему нужно проводить предельно аккуратно, так чтоб ни на одном этапе не возникало и тени неприятного ощущения. При появлении же такого ощущения все действия нужно на время приостановить.
Если неприятное ощущение не доставляет сильного дискомфорта, либо же постепенно сходит на нет — продолжаем, если же нет — значит что-либо меняем, например позу.
Третьим правилом анального секса является возбуждение
Ни в коем случае не занимайтесь им, если вы не достаточно возбуждены. Ничего, кроме боли вы не испытаете. Поэтому, девушки, если вы недостаточно возбуждены — либо не пытайтесь заняться анальным сексом, либо попросите вашего партнера довести вас до нужного состояния. Предварительных ласк ведь никто не отменял. Пусть сделает вам хороший кунилингус, не доводя его до оргазма.
Ну и конечно, во избежание различных проблем не стоит увлекаться анальным сексом. Анальный секс хорош, когда он является разнообразием. однако не нужно делать его постоянством.
Потеря девственности действительно не имеет значения ни для чего серьёзного в вашей жизни, если, конечно, всё случилось по согласию и без насилия.
Если вы потеряли девственность на кровати с атласными простынями и лепестками роз, в окружении свечей, в то время, как Enya мурлыкала на фоне, создавая «атмосферу», то да, дефлорация была значительным событием в вашей жизни, так как обычно люди не трахаются под Enya и при свечах.
Но если всё случилось по пьянке на дружеской вечеринке, и вам до сих пор стыдно, что вы забыли всё самое интересное и упустили тот самый момент — расслабьтесь. На самом деле это не так важно, как принято думать.
Исследователи из Теннесси и Миссисипи опросили несколько сотен старшеклассников об их сексуальной жизни. Также они попросили их некоторое время вести дневники сексуального характера, в которых испытуемые должны были описывать свои ощущения и ставить оценки эмоциональному состоянию: «отлично», «хорошо», «удовлетворительно».
Согласно пресс-релизу, выводы исследования таковы: Те, кто лишился девственности раньше сверстников, показали более высокий уровень тревоги и неудовлетворённости половой жизнью по сравнению со вполне благополучными „опоздавшими“.
Не надо быть учёным или психологом, чтобы выделить несколько ключевых моментов, позволяющих, утверждать, что выводы исследования — полная чушь:
Девственность — это незначительная вещь
Отдельно это не указано, но мы предполагаем по умолчанию, что учёные в своём заключении описывают гетеросексуальных молодых американцев. Не будем перечислять здесь все гендерные определения, принятые в современном мире, ограничимся лишь представителями ЛГБТ-сообщества, для которых наличие или отсутствие девственной плевы либо не играет никакой роли, либо является досадной помехой.
Из-за двойственности понятия «девственность» многие девочки-подростки начинают свою сексуальную жизнь раньше, чем фактически лишаются девственной плевы, практикуя оральный и анальный секс. Да, для того, чтобы оставаться «невинной» и при этом не лишать себя удовольствий жизни, этот способ вполне подходит, но говорим ли в этом случае о девственности? Разумеется, нет.
Старшеклассники — это дети!
Серьёзно, речь идёт о выборке населения, у которой вся жизнь впереди. Эти исследователи что, никогда не были подростками? Большую часть времени ты испытываешь тревогу и неуверенность. Ты ещё только учишься налаживать социальные связи и не можешь разобраться в обуревающих тебя чувствах. О какой здравой оценке своего эмоционального состояния может идти речь?!
Большинство подростков теряют невинность около 17-ти лет, что означает, что не существует никакой возможности полностью осознать свои сексуальные потребности, когда ты занят учёбой и будущим поступлением в колледж. И потом задумайтесь, что значит секс для вас, и что он значит для семнадцатилетнего!
Да и вообще, как вы можете основывать научные данные на рассказах людей, чей мозг ещё не до конца развился в буквальном значении этого слова? Навязывая подросткам свои представления о грядущей расплате за секс на заднем сиденье машины в 15–16 лет, вы только прививаете им комплекс вины и ничего более.
В этой игре слишком много факторов
Маленькая исповедь: Моя знакомая потеряла девственность в конце средней школы, потому что её парень любил её и всегда относился к ней с уважением. У неё было ещё несколько прекрасных романов, и иногда она думала, что её удачливость в любви — следствие тех комфортных и уважительных отношений, что сложились у неё с первым парнем. Но имело значение и то, что родители правильно воспитали её, в детстве у неё было много хороших примеров женских ролевых моделей, и в нашей школе отлично преподавали сексуальное образование.
И она рада, что всегда будет нежно помнить ту ночь, когда она потеряла девственность. Но у неё очень много друзей, чей первый раз принёс им лишь разочарование или же был просто забыт. Так что расслабьтесь и, пожалуйста, помните, что нет ничего ужасного в том, что первый в вашей жизни половой акт произошёл в 14 лет на дружеской пьянке.
Важен не процесс дефлорации, а любовь и только любовь. Найдите свою вторую половинку и будьте с ней, вот вам и рецепт гарантировано благополучной сексуальной жизни.
Далеко не все женщины задумываются, о чем не следует говорить в постели с мужчиной. А зря! Иногда одна неудачная фраза или лишнее слово могут погубить желание мужчины заняться с вами сексом навсегда.
Поэтому, прежде чем остудить пыл своего партнера разговорами, прислушайтесь к тому, что вы произносите и посмотрите на себя со стороны.
Существует много анекдотов на тему болтливости женщин в постели, так может пора что-то менять в себе? По крайней мере, необходимо отфильтровывать свою болтовню. Давайте поговорим о том, о чем лучше не разговаривать с мужчинами после секса.
♥ 1. Замечали ли вы за собой, что после близости с любимым вас так и тянет пожаловаться на свои проблемы, рассказать о своих неудачах, трудностях на работе? Категорически не советуем вам этого делать. Мужчина не настроен на такие разговоры после близости, ему хочется отдохнуть и расслабиться, подумать о чем-то приятном, а не о ваших проблемах.
♥ 2. Еще хуже, если вы начнете говорить о вашем совместном счастливом будущем после секса. За многими женщинами замечена эта черта, когда после первой близости она делится со своим любовником мыслями о том, как они заживут счастливо в браке, как им следует назвать общих детей, на кого они будут похожи и так далее. Такие речи отпугнут вашего ухажера и не приведут ни к чему серьезному.
♥ 3. На третьем месте запретных тем после секса выступают разговоры о бывших любовниках. Неважно, рассказываете ли вы о своем опыте или выспрашиваете о бывших женщинах вашего мужчины, результат один – негативный.
Причем вы можете не только обидеть своего партнера рассказами о своих былых удачах, но и нарваться на откровенность с его стороны. После чего вы будете ревновать, переживать, а может даже обвинять своего мужчину в неразборчивости. Зачем создавать лишние комплексы?
♥ 4. Еще одно табу в постели – это обсуждение бытовых проблем. Если вы лежите на спине и смотрите в потолок и у вас тут же возникает желание сказать о том, что пора бы побелить его или сменить люстру, подавите рвущиеся слова наружу. Не стоит смешивать секс и бытовые проблемы, иначе секс станет такой же обыденностью и скукой, как и ремонт.
♥ 5. Больше всего мужчины не любят, когда женщины начинают в постели сплетничать. Лучше расскажите своей подруге о том, что Светка потолстела, а Лена накачала свою грудь силиконом. Поверьте, вашему мужчине ни к чему после секса знать об этих фактах.
♥ 6. Не стоит так же после близости затрагивать тему ваших родителей. Это смутит вашего партнера и может оставить неприятные впечатления от секса из-за стыда перед родителями.
Вы должны запомнить, что супружеское ложе – это не место для бесед, которые позволительны в курилке. Естественно, если вы будете вести себя как рыба, то есть молчать, то вы тоже огорчите своего партнера.
Он может задуматься о том, что чем-то вас не устраивает в сексе. Половой акт не предполагает молчаливого исполнения обязанностей. Вы должны по-настоящему расслабиться, получить наслаждение от секса и словами выразить свое удовлетворение партнером.
Обладательницы редких и тонких волос часто жалуются на лишенную объема, «жидкую» прическу. Самый распространенный способ справиться с этой проблемой- правильно выбрать стрижку или способ завязать волос в хвост.
Редкие волосы быстрее стареют, их также трудно отрастить и стилизовать. К счастью, есть эффективные способы справиться с этими проблемами, такие как надлежащий уход за кожей головы и некоторые процедуры утолщения волос. Давайте посмотрим, что можно сделать, чтобы волосы стали густыми, сильными, а прическа объемной.
Уход за кожей головы
Одним из наиболее важных аспектов ухода за редкими и тонкими волосами является лечение кожи головы. Именно от состояния кожи и корней волос зависит, насколько крепкими будут волосы. Основой ухода за кожей для обладательниц тонких волос – это регулярные скрабы и массаж головы.
Они имеют всестороннее действие. Благодаря им вы не только удаляете омертвевшую кожу и регулируете работу сальных желез, но и насыщаете кислородом луковицы, стимулируете кровообращение, а это, в свою очередь приводит к более быстрому росту волос и уменьшению выпадения. Пилинг кожи головы следует делать раз в неделю, а массаж желательно ежедневно.
Также чрезвычайно эффективны скрабы, которые питают кожу головы, влияют на состояние волос и позволяют стимулировать волосяные луковицы. Здесь подойдет, например, культовый скраб марки Jantar или домашний скраб из пажитника.
Диета для густых и сильных волос
Общеизвестно, что на состояние волос, кожи или ногтей очень сильно влияет диета. Чтобы организм функционировал правильно, рацион должен быть полноценным и разнообразным.
Также можно воспользоваться добавками, например, специально приготовленными смесями. Волосы укрепит чай из хвоща и крапивы или напиток из дрожжей.
Чтобы укрепить волосы, обратите внимание на продукты с содержанием:
— витамины, прежде всего А и Е и витамины группы В,
— ненасыщенные жирные кислоты,
— минералы, такие как: цинк, кремний, сера, железо.
— специальный шампунь и кондиционер для тонких волос
Чтобы увеличить объем редких и тонких волос, следует выбрать подходящую косметику для ухода. Что касается шампуня, лучше всего подойдет тот, который предназначен для такого типа волос или специальный шампунь для увеличения объема.
Между мытьем головы можете смело пользоваться сухим шампунем или порошком для волос, который помимо основных функций придаст объема. Тогда волосы будут казаться оптически плотнее. Люди с таким типом волос не должны отказываться от кондиционеров, но лучше избегать масок для волос, которые могут нагружать их слишком сильно.
Лучше всего выбирать кондиционеры с простым составом, которые не содержат слишком много растительных масел или силиконов, чтобы волосы не утяжелить.
Салонные процедуры для придания густоты волосам
Для увеличения густоты тонких волос можете выбрать и салонные процедуры. Для этого, как правило, используются пряди для наращивания. Благодаря им прическа приобретает больший объем, а по желанию и длину. Сама процедура имеет различные техники, в зависимости от выбранного метода.
Самый дешевый и простой способ утолщения волос — это техника прикрепления волос зажимами. Ультразвуковой метод, микроринг или современная и неинвазивная техника IMD 2GEN также могут быть использованы.
Протеины являются одним из трех наиболее важных компонентов, необходимых волосам, чтобы они были в отличном состоянии. Какие протеины выбрать для своих волос и как их правильно применять?
Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, необходимо заботиться о них должным образом и обеспечивать необходимыми питательными веществами. Одним из которых являются именно протеины, необходимые для устойчивости к повреждениям, предотвращению эффекта секущихся кончиков, правильного увлажнения, питания и быстрого роста волос.
Протеины — что это?
Это белки или сложные аминокислоты. Из-за структуры молекулы мы можем разделить их на:
аминокислоты
гидролизованные белки
молекулярные белки
Соответственно аминокислоты характеризуются наименьшей молекулой, а крупномасштабные белки, как следует из названия, состоят из самых больших молекул.
Какие выбрать?
Самые маленькие белки, или аминокислоты, легко проникают вглубь волоса, поэтому предотвращают их выпадение. Некоторые из них особенно сильно влияют на рост волос.
В составе косметики стоит искать метионин, который помимо того, что стимулирует рост волос, действует и на их общее состояние. Люди с тонкими волосами, должны попробовать включить в уход Таурин — аминокислоту, дефицит которой проявляется потерей объема.
Гидролизованные белки, это немного более крупные молекулы, но все еще достаточно маленькие, чтобы проникнуть в волос. Эти белки, как никто другой, положительно влияют на структуру волоса, его упругость и иммунитет. Это также одни из самых популярных белков. Протеины пшеницы, белок и яичный желток, кефир и йогурт-все это гидролизованные белки.
Протеины с большой молекулой будут превосходны для длинных волос. Придадут гладкость и желаемый блеск. Белки с высоким содержанием молекул — это шелк, кератин, эластин, коллаген, а также молочные белки.
Кому подходят белки?
Протеины для волос рекомендуются всем, кто борется с сухими и ломкими волосами. Тем не менее, это питательное вещество, с применением которого однозначно не следует переусердствовать. Если волосы сухие, но пушистые — это вероятно, от перенасыщения белком.
Следует сделать перерыв в питательном уходе и некоторое время использовать только очищающий шампунь. Затем, нанести увлажняющий кондиционер, который увлажнит волосы, а затем смягчающее средство, которое эту пушистость волоса «закроет».
Однако, если в последнее время мы не использовали протеины на волосах, а те, все равно «пушатся», то это скорее всего последствия повреждения волос от парикмахерских процедур, осветления, или воздействия высоких температур. В этом случае, стоит включить протеины в ваш уход за волосами.
Как применять протеины?
Белки всегда должны применяться в первую очередь, предпочтительно в виде маски или кондиционера. Затем хорошо использовать гумектант (увлажняющий ингредиент, способствующий задержанию влаги), например, экстракт алоэ, который будет работать гигроскопично.
Следующим шагом в ежедневном уходе за красивыми и здоровыми волосами является смягчающее средство, масло, которое удерживает все питательные вещества внутри волоса.
Косметика для волос с протеинами
Протеины содержаться в очень многих косметических средствах. Чаще всего шампуни для сухих и поврежденных волос содержат молекулы аминокислот и гидролизованные белки. Стоит выбирать такие, которые не имеют в составе силиконов, чтобы излишне не нагружать волосы.
Маски и кондиционеры с белками быстро вернут прическе прежний блеск. Здесь чаще всего в составе появляются кератин, шелк, а также протеины пшеницы и молока. Частота их использования варьируется в зависимости от типа волос. Некоторым подходит ежедневное использование кондиционера, а другим достаточно протеиновой маски, наносимой на волосы только один раз в неделю.
Вы хотите иметь несколько оргазмов подряд? Почему мы, женщины, такие жадные? Почему мы хотите больше оргазмов, чем мужчины?
… потому что мы можем! Природа, возможно, и прокляла нас с беременностью, месячным и туфлями на высоком каблуке, но она преподнесла нам один королевский подарок — женщина может испытать несколько оргазмов подряд.
Женщина в отличие от мужчины меньше нуждается в «восстановлении сил» и после первого оргазма ждет второго и третьего.
Женский оргазм — как отпечаток пальцев
Хотя большинство оргазмов похожи, эксперты утверждают, что у каждой из нас есть наш собственный неповторимый оргазм. Согласно одной из теорий о женском оргазме у женщины есть два участка, где нервные сконцентрированные нервные окончания помогают получить наслаждение.
Это клитор и передняя стенка влагалища. Нервы, идущие от этих зон, фактически пересекаются в спинном мозге, что объясняет, почему женщин, как правило, испытывают практически всегда так называемый «смешанный» оргазм.
Некоторые факторы все таки влияют на способность женщины испытать вагинальный оргазм: тренированность мышц в области таза, чувствительность их точки G (и других внутренних точек), возможность использовать разные виды стимуляции.
Как правило, чем большим количеством способов вы сможете испытать оргазм (с помощью мастурбации, орального секса, проникновения, и т. д.), тем с большей вероятностью вы будете многократные оргазмы.
Тренируете ли вы мышцы Кегеля?
Тренированные мышцы Кегеля способствуют более мощному приливу крови в область таза, а значит помогают достичь оргазм. Они также помогают испытывать более интенсивные оргазмы за счет более сильных сокращений. К счастью, этот фактор находится полностью под вашим контролем.
Все что вам необходимо — просто делать несколько упражнений, чтобы тренировать мышцы Кегеля. Упражнения можно делать в любом месте. Он не требуют специальных приспособлений.
Вы можете тренировать свое тело для интенсивных оргазмов даже находясь в очереди или не совещании у начальника. Просто сожмите мышцы, так как будто вы удерживаете мочу, держите так в течение 2 секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте упражнение 20 раз, три раза в день.
Переключайтесь между типами стимуляции
У вас будет больше шансов на многократный оргазм, если вы будете использовать для их достижения сразу несколько способов. Попросите, например, своего партнера во время орального секса, подключить еще и его пальцы, чтобы стимулировать вашу точку G.
Практика откладывания оргазма
Эта техника заключается в доведении себя почти до оргазма и прекращении стимуляции пока возбуждение не спадет. Таким образом вы скоро сможете научить свое тело долго оставаться в сильном возбуждении. Это не только увеличивает выделение эндорфинов, но и учит, ваше тело, находиться в практически постоянной зоне удовольствия, так что вы сможете испытывать оргазм снова и снова.
Путешествуйте знакомыми дорогами
Чем больше признаков приближающегося оргазма известно вашему мозгу, тем проще ему будет отправить вам сигналы о надвигающемся оргазме. Большинство из нас имеет давно определенный ритуал: мы чистим зубы, умываем лицо, идем в туалет — все эти действия говорят нашему мозгу, что мы готовимся спать Так и с оргазмом.
Например, если партнер доставляет вам оральное удовольствие, то введение одного пальца будет опознано вашим мозгом как сигнал о приближающемся оргазме, если до этого несколько раз происходило именно так.
Отращивание волос может иметь быстрый эффект, если мы не будем делать популярные ошибки и сосредоточимся на уходе, предотвращающем секущиеся кончики. О том, как отрастить волосы, рассказывают эксперты.
Отращивание волос — довольно длительный процесс, который, несмотря на все усилия, не всегда дает желаемые результаты.
Предполагается, что волосы вырастают примерно на 1 см в месяц, но есть много факторов, которые могут препятствовать или, наоборот, ускорять их рост. На этот процесс большое влияние оказывает здоровая диета, а также наши привычки по уходу. О том, что делать, чтобы быстро отрастить волосы, рассказывают эксперты.
Как заставить волосы расти быстрее?
Популярная косметика для роста волос положительно влияет на густоту волос и стимулирование луковиц, но не совсем хорошо подходит для отрастания прядей. Если мы хотим удлинить волосы, то должны заботиться о них по всей длине, а не просто стимулировать кожу головы и луковицы.
Как правило, наши привычки по уходу за волосами работают прямо пропорционально наоборот к намеченной цели, то есть отращиванию.
На рынке существуют препараты, которые стимулируют кожу головы и обеспечивают более быстрое отрастание волос, но они, в основном, направлены на стимулирование естественной микроциркуляции в коже головы, потому что каждый из нас имеет свой индивидуальный цикл роста волос, и изменить его кардинально по формуле «для всех» невозможно. Это важно, потому что люди, которые имеют естественную короткую фазу роста волос, никогда не смогут отрастить волосы до длины своей мечты – их замена происходит с определенной частотой , и это физически невозможно.
Что дает лучший эффект?
Чтобы волосы быстро росли, просто… нам нужно перестать им мешать. Парадоксально звучит, но это факт. Чтобы позволить им расти, мы должны, к сожалению, подготовиться к ряду отказов и ограничений. Стоит отречься прежде всего от термо укладки волос и их осветления.
Также стоит помнить, что для того, чтобы отрастить волосы, не нужно бояться их подрезать. Когда концы волос разрушены, о быстром росте не может быть и речи. Подстригать концы следует не реже одного раза в квартал.
То, что может помочь, – это правильный, регулярный уход, который лучше всего подходит для длинных волос, поскольку он помогает защитить структуру волоса, особенно там, где он наиболее уязвим, а кератиновый слой самый тонкий — то есть на концах. Регулярное подрезание концов помогает держать волосы в тонусе и значительно уменьшает проблему.
Следует избегать инвазивных химических процедур и частого интенсивного осветления. Поможет отказ от приборов, излучающих высокую температуру – выпрямители, фены, плойки и термо-бигуди, используемые ежедневно, особенно без дополнительной защиты в виде специализированного средства, — это большой риск, — отмечают специалисты.
Чтобы отрастить волосы, следует также помнить о:
— сбалансированная диета, богатая омега-3, орехами, растительными маслами и большим количеством воды,
— отказ от тесного связывания волос, например, на ночь (они могут ломаться),
— регулярное использование косметических средств, предназначенных для длинных и выпадающих волос,
— избегание стресса и стимуляторов
Выпадение волос и их отрастание
Очень часто на отсутствие эффекта при отращивании волос жалуются люди, которые страдают от проблемы выпадения волос. В данном случае лучше всего обратиться к трихологу или дерматологу и провести исследования, которые помогут определить источник проблемы. Только после специального лечения для ослабленных волосы можно приступать к их эффективному отрастанию.
Отрастание волос в значительной степени связано с надлежащим уходом и регулярным подрезанием кончиков, но самое главное – это позволить волосам расти и отказаться от вещей, которые негативно влияют на их состояние.
Это одна из немногих диет, которую может использовать буквально каждый. Ее принципы понравятся даже ярым противникам похудения.
Селфи ассоциируется у всех скорее с более или менее успешными фотографиями с рук или в зеркале. Скривившись в поисках лучшей позы перед зеркалом, стоял хоть один раз каждый человек. И этим уже никого не удивишь.
Однако удивительно, что понятие «селфи» уже используется и для определения типа диеты. Вы уже догадались, на чем может основываться диета-селфи?
Что такое селфи диета?
Первая ассоциация с диетой? Фотографии. Очень важно увековечить, как выглядит организм до начала диеты, во время ее проведения и после завершения. Следствием похудения, здорового и активного образа жизни, должна стать более стройная фигура.
Таким образом, фото-документация позволяет легко определить прогресс или его отсутствие.
Стоит сфотографироваться как в одежде, так в самом нижнем белье или бикини, чтобы увидеть все преимущества изменений, которые происходят в организме. Обычно, глядя в зеркало, мы невольно вытесняем или подсознательно стараемся не замечать недостатков тела.
Правила диеты селфи
Регулярное питание в течение дня с минимальной нормой калорийности, соответствующей вашим энергетическим потребностям. Переход от обработанных продуктов на здоровые.
Регулярное орошение организма в зависимости от расчетной потребности. Регулярная физическая активность. Ограничение и, как следствие, отказ от стимуляторов.
С чего начать диету селфи?
Многие женщины, которые даже в настоящее время держат режим питания в жестких рамках, неосознанно следуют одному из ключевых правил диеты для селфи.
Она основано прежде всего на авто мотивации, без которой иногда было бы трудно достичь намеченного эффекта. Фотографии «до» и «после» — единственная правильная и легкая форма мотивации, чтобы заставить себя заботиться о своем теле.
С чего начать?
С селфи конечно. Вы должны столкнуться с собственным отражением, но не ругайте излишне реальность… Прекратите втягивать живот, выталкивать таз назад и пытаться разгладить все складки. Кроме того, держите ноги вместе, не расставляйте их, чтобы увидеть желанный просвет между бедрами.
Сьемку своего отражения в зеркале повторяйте раз в неделю или раз в две недели. Если хотите увидеть более удовлетворительные результаты. Однако всегда надевайте одну и ту же одежду и одно и то же нижнее белье, тогда прогресс будет лучше всего виден. Также помните о регулярных измерениях. Измерьте объем: бицепса, под грудью, талия, бедра.
Выделите блокнот и записывайте все результаты в нем. Можно так же описывать свои ощущения. Вес? Забудьте Зачем вам лишняя демотивация?! Он может стоять на месте, пусть уменьшающиеся сантиметры показывают, что вы худеете.
Помните — никто не может заставить вас сесть на диету (если только ваше здоровье не требует этого). Если вы хорошо себя чувствуете в своем собственном теле, не чувствуете необходимости в изменениях, не пытайтесь вписаться в искусственные каноны красоты.
Красота имеет разные размеры, и то, насколько велика или как мала одежда, которую вы носите, никоим образом не определяет вас:).
Яблочный уксус в последнее время стал очень популярен в сфере диетологии. И надо сказать не зря, ведь он обладает свойствами, которые помогают избавиться от лишнего жира в организме. Какой эффект дает использование яблочного уксуса наряду с диетой для похудения?
Решив «сбросить» килограммы, мы размышляем не только о том, сколько мы должны есть, чтобы похудеть, но и о том, какие продукты, которые мы регулярно потребляем, могут помочь нам в этом, и быстрее принести желаемые результаты.
Одним из таких ингредиентов, который многие включают в ежедневное меню, является именно яблочный уксус. Как же его употреблять, чтобы похудеть?
Яблочный уксус — свойства
Яблочный уксус находит применение на наших кухнях в качестве добавки к соусам и заправки к салатам. Он также известен своим природным консервирующим действием на другие продукты. Яблочный уксус богат витаминами и микроэлементами: калий, магний, витамин А.
Многие исследования показывают, что уксус регулирует секрецию сахара и инсулина, поэтому его рекомендуют диабетикам. Именно потому, что он поддерживает углеводный баланс организма, он так хорош для похудения.
Включение яблочного уксуса в свой ежедневный рацион, благодаря его кислотности, помогает избавиться от токсинов в организме, нормализует работу почек и мочевыводящих путей, а также регулирует работу кишечника.
Как пить яблочный уксус
Яблочный уксус для похудения лучше всего употреблять утром, до или после завтрака. Следует смешать две чайные ложки уксуса в стакане воды и сразу выпить. Со временем, когда мы привыкнем к уксусному вкусу, мы можем увеличить соотношение уксуса и воды.
Однако не переусердствуйте с количеством, потому что можете столкнуться с неприятными побочными эффектами, такими как изжога и другими.
Уксус не следует употреблять в таком виде дольше, чем 30 дней. Через месяц стоит ограничиться только добавлением в пищу.
Полезно знать, что употребление только яблочного уксуса не заставит нас похудеть. Чтобы получить заметный эффект, мы должны следовать диете, калорийность которой не будет превышать суточную потребность в калориях. Стоит так же добавить к диете и физическую активность.
Если вы решите применять яблочный уксус для похудения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Кто из родителей не знает о постоянных слезах и капризах во время одевания ребенка? То штаны не те, то туфли, то кофточка колется, то вообще: «Я сегодня единорог, поэтому иду в садик в пижаме». Как же уговорить ребенка одеваться по погоде, если на улице мороз и пижама «единорога» такой температуре не отвечает?
По мнению психологов, одежда — способ выразить свою индивидуальность, характер или настроение. Поэтому если погода позволяет, и детский выбор гардероба не грозит получить обморожение или перегрев, то, возможно, лучше и не вмешиваться.
В конце концов, если одеть плащ супермена на теплую куртку, то ничего страшного не произойдет (разве что секрет самого супермена будет раскрыт).
Переодевание
Если кто-то считает, что менять наряд по несколько раз на день могут только миллионеры, то, видимо, они не знают, сколько раз это могут делать дети. Пусть выбор будет ограниченным — пара брюк, пара юбок, пара свитеров.
Удобство
Некоторые дети тактильно чувствительны, поэтому некоторые материалы одежды могут вызвать дискомфорт. Не воспринимайте это как упрямство или капризность, ведь ребенку может и на самом деле быть неудобно. Если более взрослые дети могут сообщить о своем дискомфорте, то малыши будут передавать вам послания слезами и криками.
Личные предпочтения ребенка
Когда ребенок маленький, то выбор его одежды зависит от предпочтений мамы. Конечно, у него может быть любимая рубашка или футболка, но в целом отсутствуют требования. Когда же ребенок взрослеет, начинает осознавать собственное Я, то во время шоппинга возникают проблемы.
Важно прислушиваться к мнению ребенка. Если выбранная им вещь совсем не соответствует сезону или не удовлетворяет вас качеством, нужно выяснить, чем именно она понравилась ребенку: цветом, рисунком, молниями и т.д.
Старайтесь найти компромисс, чтобы ребенок был одет и по сезону и по собственному вкусу.
На 1-м месяце жизни ребенок в основном спит и ест, но еще и интенсивно растет. Проследим, как развивается новорожденный на первом месяце жизни.
Через несколько дней после родов вес малыша снижается, так как организм избавляется от всех жидкостей, накопленных в период нахождения в утробе матери. Однако, вскоре после этого, через неделю или две, вес снова начинает расти — малыш становится более упитанным и набирает вес.
Рефлексы
Малыш рождается с шестью рефлексами, которые свидетельствуют о правильном развитии и реакциях организма:
— сосательный рефлекс: самый важный из всех, поскольку он обеспечивает выживание малыша. Новорожденный сосет грудь и когда он голоден, он также поворачивает головку в поисках соска и сосет палец.
— рефлекс Моро: испуганный малыш вдруг раздвигает ножки и ручки, а потом притягивает их к себе, а руки сжаты в кулаки.
— рефлекс захвата: когда новорожденный чувствует что – то в руке, он сжимает пальчики — так он может схватить, например, погремушку или палец мамы.
— рефлекс ползания: когда малыш лежит на животе и вы поддерживаете его ноги, он будет отталкиваться и двигаться вперед, делая ползучее движение.
— рефлекс Бабинского: когда вы похлопываете ребенка по стопе, он шевелит пальцы и раздвигает их.
— шагательный рефлекс: если вы возьмете своего малыша под мышку, он будет двигать ногами, как будто хочет ходить.
Развитие чувств
Новорожденный очень чувствителен к любым раздражителям из окружающей среды: он реагирует на любые внезапные звуки, яркий свет, изменение температуры, неудобство или изменение положения. Он движется довольно хаотично и несогласованно, еще не контролируя свои рефлексы и тело. Нервная система малыша еще не созрела и ощущение собственного тела не полностью сформировалось.
Зрение у новорожденного слабое -ребенок лучше всего видит с расстояния 20-30 см, еще не различает цвета или детали, может сфокусировать взгляд на предмете на короткое время.
Слух малыша тоже еще не очень хорош, но ребенок узнает ваш голос и другие звуки, которые сопровождали его еще тогда, когда он был в вашем животе (голос папы, лай собаки или уличные звуки).
Новорожденный различает четыре основных вкуса: сладкий, соленый, кислый и горький, но ему больше всего нравится сладкое молоко мамы, хотя он лучше всего знает соленый вкус – вкус околоплодных вод.
Контакт с ребенком пока довольно ограничен — малыш наиболее безопасно чувствует себя в объятиях мамы или папы, поэтому как можно чаще берите его на руки, не боясь его избаловать. Ребенок прекрасно чувствует ощущения и эмоции людей из ближайшего окружения – будет чувствовать когда вы расстроены, обеспокоены или, наоборот, спокойны.
Младенец будет также реагировать на эти эмоции. Поэтому лучше всего, во время кормления ребенка, быть расслабленной, тогда малыш также будет есть спокойно.
Важно отметить, что единственный способ общения с окружающей средой — это плач, поэтому не беспокойтесь, когда ребенок плачет — он хочет вам что-то сообщить. Может быть, он голоден, мокрый или просто нуждается в ласке мамы.
Кормление
Для новорожденного лучше всего материнское молоко, по желанию — то есть, когда ребенок нуждается, дает вам знать об этом. Поскольку у малыша все еще очень маленький объем желудка, он может требовать еду даже каждый час и будет голоден ночью. Возможно, сначала вам придется будить его ребенка, чтобы покормить, ведь перерывы между приемами пищи должны длиться не более 4-5 часов.
Сон
Маленький человечек еще не отличает день от ночи, поэтому спит всегда, когда устает — чаще всего после еды. Он просыпается, когда голоден, поэтому, как правило, не спит более 3-4 часов за раз. Новорожденный спит обычно около 15-20 часов в сутки (включая короткий сон).
Прививки
Сразу после рождения, в первый месяц жизни, ребенку делают прививку от гепатита В и туберкулеза.
Важные моменты
В развитии ребенка на первом месяце жизни есть особенно важные моменты, такие как приобретение навыков. Первый такой навык — поднять голову в положение на животе: ребенок начинает практиковать этот навык уже на 2-3 неделе жизни.
Второй месяц жизни ребенка – смотрим на мир
После окончания первого месяца ваш малыш будет повышен до звания «ребенок». Теперь он становится более активным: чаще и дольше наблюдает за происходящим вокруг него, его ритм сна и бодрствования нормализуется: дремота становится длиннее, как и время, когда малыш, лежа в кроватке, смотрит на мир.
На шестой неделе жизни нужно пойти на осмотр к педиатру: врач проверит, правильно ли развивается ребенок, и сделает необходимые прививки.
Физическое развитие
Ребенок становится все более подтянутым и подвижным. Он начинает поднимать голову, лежа на животе, а также тренирует мышцы шеи, пытаясь держать голову прямо в вертикальном положении (например, когда вы держите его на руках).
Зрительная координация малыша также улучшается: он начинает следить за медленно движущимися и не слишком отдаленными предметами. Реагирует поворотом головы на внезапные и громкие звуки, засовывает кулаки в рот и протягивает ручки к интересующим его предметам, хотя пока не может их схватить. Так он познает окружающий мир.
Социальное развитие
На втором месяце жизни мы можем наблюдать, как ребенок начинает вступать в контакт с окружающей средой. Он скользит взглядом по лицу мамы, прислушивается к голосу папы и, кроме того, пытается подражать выражению лица человека, который держит его на руках.
Для родителей, однако, самое прекрасное зрелище — это первая улыбка крохи, которая заставляет сразу же забыть о бессонных ночах и постоянном грудном вскармливании.
Кормление
На втором месяце жизни ребенка следует кормить еще по требованию. К этому времени должен стабилизироваться ритм кормления, хотя может возникнуть так называемый кризис шестой недели, то есть временное несоответствие между потребностью ребенка в пище (внезапное увеличение потребностей) и количеством молока.
Младенец в этом возрасте ест в среднем 7-8 раз в день, хотя могут быть дети, которые едят реже или чаще.
Сон
Двухмесячный малыш все еще не может отличить день от ночи, поэтому часто просыпается ночью. Тем не менее, периоды бодрствования постепенно начинают увеличиваться до 2-3 часов в день, как и периоды сна, которые также становятся длиннее.
Прививки
На 2-м месяце жизни (через 6 недель после вакцинации против туберкулеза и гепатита В) ребенок должен получить одновременно вакцину против гепатита В-внутримышечно и комбинированную АКДС против дифтерии, столбняка и коклюша – подкожно.
Кроме того, также проводится вакцинация против инфекций Haemophilius Influenzae типа B (HIB) — первая доза, внутримышечно или подкожно.
Важные моменты
На втором месяце жизни ребенок, лежа на животе, может, скорее всего, поднять головку и переложить ее на другую сторону. Второе достижение малыша — улыбка, которая появляется примерно уже в 6 недель.
Третий месяц малыша – бесценная улыбка
Ребенок в возрасте 3 месяцев становится все более контактным и любознательным! Малыш много улыбается, тянется ручками к интересующим его предметам, вступает в контакт с окружающей средой.
Обычно в это время ребенок сам устанавливает себе определенный ритм дня, то есть режим сна, бодрствования и кормления. Это еще не очень строгий график, но он уже позволяет планировать день, например, время кормления малыша или выходить с ним на прогулку.
Физическое развитие
Ребенок все более плавно поднимает головку лежа на животе (под углом 45° или даже 90° к земле), лежа на спине одновременно поднимает обе ручки вверх и складывает их вместе. Когда вы держите своего малыша на руках, он держит голову в вертикальном положении все дольше и дольше.
Иногда в конце 3-го месяца младенец может даже лежа на животе опереться на предплечья, чтобы поднять голову выше. Он исследует мир, собственное тело. Кладет в рот палочки и ручки, игрушки, издает различные звуки, внимательно следит за предметами, движущимися в пределах его видимости.
Движения ребенка более скоординированы и целе устремлены, он все больше контролирует свое тело. Кроме того, малыш живо реагирует на различные звуки, может улыбаться, когда слышит, например, ваш голос, музыку, которую он любит, или другой звук, который он знает и который ему нравится.
Малыш, лежа на животе, может случайно согнуться и перевернуться на спину, поэтому никогда не оставляйте его одного на пеленальном столике или кровати.
Социальное развитие
Малыш с большой охотой вступает в контакт с окружающей средой: часто улыбается, воркует, внимательно смотрит на тех людей, которые находятся в пределах его видимости. Такое наблюдение развивает его социальные навыки.
Ребенок все чаще отвечает улыбкой на улыбку, иногда он уже громко смеется. На третьем месяце жизни ребенок начинает интересоваться игрушками — это хорошее время для образовательного коврика, подвешивания над кроваткой карусели или красочных животных. Давая ребенку игрушки, убедитесь, что они подходят для его возраста и ни в коем случае не давайте мелкие детали, которые он может проглотить.
Развитие речи
Малыш в возрасте 2-3 месяцев проходит первую стадию развития речи, то есть так называемое воркование. Сначала он издает в основном гласные, а затем также согласные и комбинации гласных и согласных, пытаясь таким образом установить контакт с окружающей средой.
Часто при этом он шевелит губами, ручками и всем телом. «Воркование» или «гуление» — это врожденный, а не приобретенный рефлекс, который также встречается у глухих детей.
Кормление
На третьем месяце ребенка все-таки следует кормить только грудным молоком. Он все равно будет нуждаться в еде ночью, хотя это будет уже реже, 1-2 кормления, а не 3-4, как в первые два месяца.
Если вы чувствуете, что ребенок не наедается, не отказывайтесь от грудного вскармливания сразу. Сначала сходите с ребенком к педиатру или проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию: на этом этапе развития питания материнским молоком должно хватать малышу.
Сон
Ребенок на третьем месяце обычно спит 3-4 раза в течение дня, и это более длительные периоды, в то же время у большинства малышей уже может сформироваться привычка к ночному сну, который длится около 5-6 часов.
Конечно, может случиться так, что младенец не спит по ночам так долго, или что он спит до 7 часов — это дело индивидуальное и зависит в основном от ребенка. Тем не менее, лучше всего, чтобы ребенок спал в своей кроватке, а не в большой кровати с родителями – тогда будет легче установить ритм сна и бодрствования и привыкнуть к более длительному ночному сну.
Прививки
В первые шесть недель после предыдущей вакцинации, то есть на рубеже 3 и 4 месяца жизни необходимо повторно привить ребенка – это будет вторая доза АКДС (подкожно) — т. е. против дифтерии, столбняка и коклюша, и первая доза вакцины против полиомиелита (вводится подкожно или внутримышечно).
Кроме того, также проводится вакцинация против инфекций Haemophilius Influenzae типа B (HIB) — второй дозы, внутримышечно или подкожно.
Важные моменты
На третьем месяце жизни ребенок, лежа на животе, может поднять головку под углом ок. 45° и выдерживать в этом положении до полминуты, может опираться на предплечья. Малыш уже может не только улыбаться, но и громко смеяться. В этот период, кроха так же активно практикует «гуление» — первый этап развития речи.
Четвертый месяц жизни ребенка – новые навыки
Ребенок продолжает очень быстро развиваться, расти и набирать вес: к концу четвертого месяца он обычно удваивает свой вес после рождения.
Малыш очень подвижен, с вниманием наблюдает за миром, все, что под рукой, кладет в рот, а мимикой может выразить всю гамму чувств: от радости и волнения до печали и усталости. Он охотно лежит на животике, обычно умеет уже перекатываться с живота на спину, а иногда и наоборот: со спины на живот (что для малыша гораздо сложнее).
Физическое развитие
В этом возрасте малыш развивается все быстрее и быстрее, и наибольшие успехи можно наблюдать в двигательном развитии. В положении на животе ребенок уже чувствует себя уверенно, высоко поднимает голову, опираясь на предплечья; бывает, что он уже умеет опереться на одни руки, а если одновременно разжимает ноги, то умеет качаться на животе.
Младенец довольно уверенно уже держит голову в вертикальном положении и подпертый подушками, некоторое время сидит. Впрочем, лучше его не садить — позвоночник малыша еще не готов к этому. Если ребенку нравится это положение, положите его в детский шезлонг, из которого он будет иметь лучший вид на всю комнату.
Малыш с удовольствием тянется к разным предметам, хватает их ручкой, не используя большого пальца: сначала осматривает, трогает, исследует, а потом обычно кладет в рот.
При пеленании оставьте ребенку немного свободы, пусть он машет ногами без пеленки. Он сможет тренировать мышцы, без стеснения выпрямлять ноги, а также отталкиваться ими. Он также может медленно начать переворачиваться с живота на спину, поэтому было бы неплохо разложить на полу матрац или пенопласт, чтобы ваш малыш мог свободно передвигаться.
Интеллектуальное и социальное развитие
Ребенок в этом возрасте, как правило, весел и готов играть, легко вступает в контакт с окружающими (сначала только зрительно), узнает знакомый голос и лицо. Он с любопытством разглядывает людей, кого знает и незнакомцев. Их легко рассмешить.
В это время ребенок еще не боится контакта с незнакомыми людьми, поэтому вы можете без страха пригласить в дом гостей или отправиться с кратким визитом к друзьям. Новое окружение станет для него вызовом и вдохновением.
Становясь старше, ваш малыш познает мир прежде всего тактильно, на ощупь, поэтому давайте ему предметы различной текстуры (гладкие, пушисые, грубые, мягкие), разного цвета, температуры (прохладный прорезыватель или теплое одеяло).
Развитие речи
Малыш, услышав звук, оглядывается вокруг, ища его источник. Как можно больше говорите с ребенком: он еще не понимает отдельных слов, но постарается ответить вам по-своему. Говорите с ребенком медленно и четко, и через некоторое время он начнет распознавать слова. На четвертом месяце жизни младенец продолжает практиковать гуление.
Кормление
На четвертом месяце ребенка все еще следует кормить только грудным молоком по требованию.Может быть, бабушки начнут убеждать, что пора добавить в рацион другие продукты, но современные педиатры считают, что для ребенка главное — мамино молоко в первые полгода жизни.
В этот период обычно уже устанавливается график дня. Прием пищи обычно 4-5 раз в день и 1-2 раза в ночь.
Сон
Малыш спит сейчас гораздо меньше, чем когда он был новорожденным, в общей сложности около 12 часов.
К сожалению, большинство детей на этом этапе еще не спят всю ночь, особенно если находятся на грудном вскармливании. Еда из бутылочки более насыщенная, поэтому ее хватает младенцу дольше, и малыш не просыпается так часто.
Если вы кормите грудью, ваш ребенок не спит теперь дольше, чем 5-6 часов за раз.
Прививки
Если в течение третьего месяца ребенок получил первую дозу вакцины против полиомиелита, вторую дозу АКДС и вторую дозу против HIB, на четвертом месяце вакцинация не потребуется.
Важные моменты
На четвертом месяце малыш, лежа на животе, опирается на предплечья и держит головку под углом ок. 90°, также может опираться на руки. Хватает предметы, например погремушку, держит их в руке не используя большой палец. В вертикальном положении уверенно держит головку.
Пятый месяц жизни ребенка – активное развитие
На пятом месяце жизни ребенок очень активен и подвижен. Часто без проблем, поворачивается с живота на спину и наоборот, охотно меняет позы, поворачивается во все стороны, берет игрушки и другие интересующие его предметы.
Младенцу интересен мир, каждый день он узнает что-то новое. Уже могут резаться первые зубки. Малыши, которые пьют молочную смесь, иногда уже готовы к этому времени попробовать новые продукты.
Физическое развитие
Младенец на пятом месяце уже физически окреп. Когда он хватает вас за руки, он с удовольствием подтягивается в сидячее положение, прижимая подбородок к груди.
Лежа на животике, кроха свободно подпирает себя ручками и поднимает грудь – в таком положении он выдерживает уже гораздо дольше и охотнее, чем раньше. Лежа на спине, поднимает голову и плечи, также может сидеть со спинкой.
Ребенок очень любопытен, внимательно смотрит на все, что его окружает, уже видит очень маленькие предметы (например, орешек), а также поворачивается к услышанному звуку. Он с удовольствием исследует вещи, находящиеся в пределах досягаемости его ручек, уже может схватить игрушку всей рукой с помощью большого пальца и переложить ее из ручки в ручку.
Часто малыш уже может некоторое время удерживаться на ногах, но лучше не слишком часто практиковать это, поза еще пока слишком тяжела для ребенка.
Интеллектуальное и социальное развитие
Ребенок все охотнее вступает в общение: „болтает » с незнакомцами, обращается к домочадцам, весело смеется. Он отвечает на наблюдаемые у других эмоции — печалится, когда видит грусть, радуется, когда видит улыбающееся лицо.
Если у малыша что-то не получается, он может злиться, нетерпеливо покрикивать, а если радуется — попискивает от радости. Он также улыбается своему отражению в зеркале.
Обычно ребенок в это время очень любит играть с игрушками, погремушками, плюшевыми животными – у него могут быть даже любимые предметы.
Развитие речи
Малыш все лучше различает звуки, поворачивается к человеку, который что-то говорит, может различать и эмоции по тону голоса. Так же может звуками выражать и свои чувства: радость, гнев, любопытство или беспокойство.
Ребенок продолжает издавать гортанные звуки, может уже начать лепетать, то есть соединять согласные с гласными, образуя слоги (ма-ма, ба-ба, га-га и т.). Это еще один после гуления важный этап развития речи. Однако малыш пока еще не произносит слова сознательно; эта способность связана с контролем потока воздуха через голосовые связки.
Кормление
На пятом месяце жизни ребенка по-прежнему следует кормить только грудным молоком по требованию.
Если грудничка кормят искусственно, то на пятый месяц можно попробовать начать давать ему твердую пищу с помощью чайной ложки: суп (овощное пюре, без мяса и яиц, с небольшим количеством оливкового масла) и очищенное (тертое) яблоко или яблочный сок пюре.
Новые блюда следует вводить индивидуально и в небольшом количестве, после чего нужно следить за ребенком, нет ли у него каких-либо тревожных симптомов (сыпь, вздутие живота, газы, диарея, насморк, проблемы со сном).
Сон
В этот период младенец спит обычно 13-15 часов в сутки. Ночной сон становится более продолжительным, дневной сон длится от получаса до двух часов; в зависимости от ребенка, два-четыре раза в течение дня.
Бывает, что малыш так устанет во время игры, что вдруг начинает чувствовать себя очень сонным и плакать. Так что лучше внимательно следить за этим, чтобы не упустить момент, когда он начнет уставать, очень уставший ребенок будет плакать и с трудом заснет.
Прививки
На пятом месяце (после 6 недель от предыдущей прививки) ребенка необходимо привить третьей дозой АКДС против дифтерии, столбняка и коклюша, и второй дозой против Полиомиелита и третьей дозой против HIB.
Важные моменты
На пятом месяце ребенок, лежа на животе, опирается на руки и поднимает всю грудь; сидит с опорой. Малыш хватает предметы всей рукой с использованием большого пальца, передает их с ручки на ручку. Легко перекатывается с живота на спину и наоборот.
Шестой месяц жизни ребенка – время для новых развлечений
Шестой месяц жизни — это совершенствование приобретенных ранее навыков. Некоторые дети начинают сидеть самостоятельно, другие даже ползают, но большинство малышей еще не готовы двигаться самостоятельно.
Ребенку нужно все больше и больше места — ему уже не хватает кроватки, поэтому стоит подумать о манеже или безопасном месте на полу (на ковре или одеяле). Сейчас самое время присмотреться к сидячим коляскам, потому что лежачей скоро перестанет хватать.
Физическое развитие
Движения младенца становятся все более точными, он может захватывать даже мелкие предметы, поворачивать их в ручках, перекладывать с одной ручки в другую и внимательно рассматривать.
Когда малышу исполняется полгода, лежа на животе, он высоко поднимается на выпрямленных ручках, часто делая такие движения, словно плавает.
Достает ножками до лица, может засунуть в рот, например, пальцы ноги и даже пятку. Отталкиваясь ногами, в положении лежа на спине или ручками, в положении на животе, младенец делает первые попытки ползти.
Начинается любимое развлечение малышей-бросание предметов. Мама или папа поднимает игрушку, ребенок – снова бросает ее, и так далее.. без конца. Ребенок любит наблюдать, как предмет падает, он также очарован тем, что игрушка всегда (благодаря маме или папе) возвращается обратно.
Иногда ребенок на шестом месяце уже пытается подтянуться к сидячему положению, хотя поначалу делает это несколько неуклюже. Иногда также, лежа на животе, он начинает опираться на локти и колени, готовясь к ползанию.
Интеллектуальное и социальное развитие
В шесть месяцев ребенок уже прекрасно узнает знакомых ему людей — не только родителей, но и брата или сестру, бабушку, дедушку или тетю.
В этом возрасте ребенок начинает привыкать к повседневным ритуалам, таким как кормление, прогулка, игра, сон, купание, вечерняя укладывание спать.
Малыш с удовольствием играет со знакомыми ему людьми, все чаще издает всевозможные звуки, разговаривает сам с собой, «болтает», смеется вслух.
Он уже может распознавать значение некоторых предметов (например, коляска – пойдем гулять), а также запоминать прошедшие события (2-3 дня назад).
Малыш все более ловко двигает ручками и контролирует свои движения, пытается общаться с другими, в том числе и с тем малышом, которого встретил в зеркале.
Развитие речи
Когда малышу исполняется полгода, у него все быстрее прогрессирует речевое развитие. Чаще всего ребенок произносит такие звуки, как -ма, — га, -ба, -да, — па; он свободно играет своим голосом, иногда у него создается впечатление, будто он поет. Он также лучше слышит и распознает различные звуки.
Стоит в этот период стимулировать ребенка к развитию речи: говорите с ним как можно больше, повторяйте слова, придавая им интонацию, показывайте людей и предметы, называя их.
Американские ученые доказали, что в возрасте полгода малыши способны различать не только отдельные слова, но и ассоциировать их с визуальной информацией.
Кормление
После шестимесячного возраста большинство младенцев уже готовы к расширению своего рациона. Если малыша кормили молочной смесью и вы начали давать ему новые блюда на пятом месяце, то теперь постепенно можно давать ему новые продукты, согласно таблице расширения рациона.
Если младенец находится на грудном вскармливании, то на шестом месяце – после консультации с педиатром — можно попробовать начать расширять его рацион. Диетологи вначале рекомендуют суп из 2-3 овощей и фруктов (тертого или в виде пюре) — чаще всего яблочного. Настоятельно рекомендуется давать ребенку новые продукты ложкой, так как таким образом кроха сразу узнает „взрослый » режим питания и тренирует жевание и глотание.
Если ваш малыш подвержен аллергии, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать вводить новые продукты, чтобы узнать, не стоит ли немного подождать с расширением рациона и что давать ребенку и в каком порядке.
Сон
У младенца медленно регулируется постоянный ритм сна и бодрствования, хотя это дело индивидуальное, и многое здесь зависит от индивидуальной потребности ребенка во сне. Все еще спит около 13-15 часов в сутки, а часть малышей засыпает ночью уже на 6-7 часов (чаще чем дети, которых кормят грудью), хотя, конечно, это скорее правило, а не исключение.
Если до сих пор малыш спал с родителями в постели, то самое время начать отучать его от этого – потом будет уже сложнее.
Прививки
На шестом месяце, если ребенок уже получил ранее (на рубеже 5 и 6 месяцев) третью дозу АКДС против дифтерии, столбняка и коклюша, а также вторую дозу против полиомиелита и третью дозу против HIB больше нет необходимости в вакцинации.
Важные моменты
На шестом месяце жизни ребенок, лежа на животе, свободно опирается на руки и иногда на ноги, ползает, вращается вокруг своей оси. Схватившись ручками, он подтягивается и садится, прислонившись к подушкам, может посидеть какое-то время самостоятельно.
Седьмой месяц жизни ребенка – расширяем рацион
На седьмом месяце жизни ребенок все охотнее исследует окружающую среду: наблюдает за домочадцами, другими людьми, животными, знакомится и совершенствует новые движения. Большинство малышей уже умеют сидеть.
Часто дети тоже начинают пружинить: встав на ножки, они сгибают их и выпрямляют, словно двигаются на пружинах. Это важный навык, который является первым этапом в обучении ходьбе. Как правило, полугодовые малыши уже готовы к расширению рациона, как если до сих пор их кормили только маминым молоком, так и тогда, когда кормили смесью.
Физическое развитие
Ребенок точно захватывает предметы, используя большой и указательный пальцы (щипковый захват), одновременно удерживая два разных предмета в обеих ручках.
Овладев навыком сидеть, он немного меняет перспективу — начинает видеть людей и предметы из сидячего положения. Так как все это для него интересно, потому что выглядит немного по-другому. Однако, если ваш малыш не хочет сидеть, возможно, он еще не готов к этому и его не следует заставлять. Важно, чтобы он овладел этим навыком в своем темпе, когда его позвоночник будет готов к этому.
Кроме того, ребенок движется все более причудливыми способами: ползает, пытается двигаться, подтягивается или даже ползает на четвереньках.
Стоит оставить малышу большую свободу передвижения, чтобы он мог научиться не только двигаться определенным образом, но и падать или защищаться от ударов. Конечно, нельзя оставлять его без присмотра, особенно на высоте (на постели). Лучше выделить участок пола, ограничивая доступ к опасным местам, например, острым углам, полкам с книгами и мелочами, выдвижным ящика.
Интеллектуальное и социальное развитие
В семь месяцев ребенок уже реагирует на свое имя, протягивает руки к маме или папе, когда хочет, чтобы его взяли на руки.
Ему нравится играть со знакомыми людьми, но он стыдится или боится людей, которых не знает.При виде тех, кого он особенно любит (в том числе и животных), он проявляет свою радость: смеется, визжит.
Малыш все чаще проявляет и другие эмоции голосом или мимикой: нетерпение (когда у него что-то не получается), гнев (когда он не получает то, что хочет), грусть (когда, например, мама выходит из дома).
Развитие речи
Семимесячный ребенок с удовольствием болтает, произносит разные слоги (но еще не понимая), попискивает, издает такие звуки, словно поет. С помощью различных звуков она прекрасно может привлечь к себе внимание.
Развитие речи — дело довольно индивидуальное у каждого ребенка, поэтому трудно предсказать, как это будет происходить у вашего малыша. Если вы хотите стимулировать это развитие, как можно больше говорите с ребенком, рассказывайте ему, пойте, читайте книжки, показывая при этом картинки.
Чтение — один из самых простых способов стимулировать сначала речевое развитие ребенка, а затем расширить его словарный запас и знания о мире.
Кормление
Семимесячные малыши по-прежнему должны в первую очередь пить молоко (желательно мамино) несколько раз в день, но под наблюдением педиатра вы можете спокойно давать им новые продукты.
Сначала стоит дать ребенку суп из нескольких основных овощей и отдельно приготовленного мяса или рыбы, затем еще немного рисовой каши (без молока, если малыш пьет грудное молоко). Можно также начать подавать фрукты, например, яблоко, в виде мелко тертой кашицы, либо в виде пюре.
Однако не стоит приучать ребенка слишком часто пить соки, особенно готовые, которые не предназначены специально для маленьких детей.
К сожалению, они содержат много сахара, искусственных красителей, а иногда и консервантов, и благодаря сладкому вкусу малыши более охотно пьют их, а затем не хотят пить более натуральные и полезные для них напитки. Поэтому лучше всего делать свежевыжатые соки дома или покупать напитки, специально предназначенные для младенцев.
Прививки
На седьмом месяце жизни ребенок должен быть вакцинирован против гепатита В, третьей дозой вакцины внутримышечно. Это уже все прививки, предусмотренные на первый год жизни ребенка.
Важные моменты
На седьмом месяце жизни ребенок сидит со спинкой, опираясь на переднюю часть. Малыш, поставленный на ножки, пружинит: поддерживаемый под мышки, сгибает и выпрямляет ноги, как на пружинах.
Лежа на животе, вытягивает ручки вперед, активно тянется к предметам. Ищет взглядом упавшую игрушку. Захватывает предметы щипцовым захватом — между двумя пальцами: большим и указательным.
8 месяцев жизни ребенка – попытки садиться самостоятельно
На восьмом месяце жизни ребенок чрезвычайно подвижен, он чувствует большую потребность двигаться, познавать мир, менять позы и испытывать собственное тело. Малыши постоянно ищут новые способы передвижения и получения новых впечатлений: они катаются, пытаются сесть и подтянуться, чтобы встать.
Развивается также речь ребенка и его социальные способности, он находит все новые и новые способы общения с другими людьми: болтает, смеется, хватает за руку.
Физическое развитие
В это время ребенок активно познает мир, почти не переставая передвигаться. Он часто начинает ползать на восьмом месяце, и если уже свободно сидит, то может поддерживать себя, когда теряет равновесие. Иногда кроха садится сам, из положения на четвереньках или из положения на боку.
Ребенок пытается двигаться разными, иногда даже удивительными способами: скользит на попе, катится, ползет, вращается вокруг своей оси.
Он все более точно может захватывать предметы, зажимая их между двумя пальцами.
Некоторые малыши, лежа на животе, опираются на ручки, выпятив попку и выпрямив ноги, что выглядит так, как будто они встают на голову. Это еще один шаг к обучению ходьбе.
Обычно восьмимесячный младенец с удовольствием подтягивается в стоячее положение, иногда может уже некоторое время стоять, держась, например, за перила кроватки. Эта позиция еще очень нестабильна, но скоро малыш будет чувствовать себя увереннее стоя.
Интеллектуальное и социальное развитие
Малыш очень активен и общителен. Он охотно играет со знакомыми ему людьми, но все же испытывает беспокойство и даже тревогу в компании незнакомцев.
Он также может некоторое время играть в одиночку, сосредоточенно исследуя игрушку или другой предмет, который его заинтересует. Он также может сосредоточиться на несколько минут на том, что происходит. Прислушивается к разговору, наблюдает за шоу по телевизору или за тем, что происходит за окном.
Ребенок сейчас внимательно изучает свое тело: и те части тела, которые он может положить в рот, например, ручку или ножку, и те, которых он может коснуться, обнять и почувствовать – живот, рот, колено. Он с интересом наблюдает за зеркалом, хотя, конечно, еще не понимает, что там его отражение.
Кормление
Ребенок в этом возрасте с удовольствием уже пробует новые блюда. По общему признанию, не все малыши с охотой открывают рот при виде ложки, некоторые с самого начала хотят есть самостоятельно и тянут ручки к еде.
Вводя новые продукты, стоит постепенно давать ребенку незнакомые фрукты или овощи. Поэтому, если вы вводите грушу в один день, например, дайте малышу небольшую порцию тертого фрукта, чтобы он мог привыкнуть к новому вкусу; воздержитесь от предложения ребенку новинок еще на 2-3 дня. Это время позволит наблюдать, не аллергенен ли данный продукт для малыша и хорошо ли он его переносит.
Стоит помнить, что у 8-месячных детей уже есть свои вкусовые предпочтения; поэтому, если малыш упорно отказывается есть какое-то блюдо, не настаивайте, может быть, ему оно просто не нравится.
Развитие речи
Ребенок все больше увлекается разговором, болтает, поет, разговаривает сам с собой. Каждый день в его репертуаре появляются новые звуки и последовательности „слов”, которые пока еще мало что значат – ребенок не формулирует слова сознательно.
Но зато звуками, которые он издает, он умеет привлекать к себе внимание окружающих; он уже понимает, что может не только плачем привлечь к себе маму, папу или бабушку.
Малыш охотно слушает любые звуки -не только разговоры, но и музыку, песни, звуки, издаваемые приборами, лай собаки или мяуканье кошки. Он также требует, чтобы с ним говорили – своей детской „болтовней” он провоцирует разговор.
Важные моменты
На восьмом месяце жизни ребенок сидит самостоятельно, а когда теряет равновесие, подпирает себя ручками. Он пытается двигаться по-разному, постоянно совершенствуя свои движения. Он вступает в контакт с другими людьми, „разговаривая” с ними на своем языке.
Восьмимесячный малыш начинает ползать, хотя не все дети проходят этот этап двигательного развития во время.
Девятый месяцев жизни ребенка – садиться сам
На девятом месяце жизни ребенок оттачивает полученные ранее навыки, становится все более точным, а его движения все более сбалансированными. Малыш в это время уже может ползать (хотя не все дети это делают), пытаясь подтянуться, чтобы встать.
Кроме того, он обычно уверенно сидит и также может садиться сам из положения лежа, а потом обратно из этого положения перейти к лежанию на животе.
Физическое развитие
Развивается детская зрительно-моторная координация, а также так называемая точная моторика (то есть точные движения рук и пальцев, требующие значительной концентрации).
Поэтому сейчас малыш очень внимательно осматривает каждый предмет, ощупывает его пальчиками, пытается засунуть в рот. Он может вынимать уже более мелкие предметы из больших. Они тоже очень охотно едят сами — ручками, конечно, а не ложечкой.
Если малыш ползает, вы должны постоянно следить за ним, потому что он будет пытаться добраться до каждого места в доме и исследовать каждую вещь: засунуть ручки в унитаз, голову в стиральную машину, а пальцы – в розетку.
Поэтому стоит приобрести специальные защиты, например, заглушки для розеток и блокировки выдвижных ящиков, а все опасные предметы (столовые приборы, бытовая химия, крем для обуви, и т. д.) в кухне, ванной, прихожей, переложить повыше, чтобы ребенок не мог до них дотянуться. Если вы хотите использовать манеж, это хорошее время, чтобы купить его, но не забудьте, чтобы ребенок не проводил в нем весь день.
Интеллектуальное и социальное развитие
Ребенок в этом возрасте начинает сознательно подражать взрослым: вначале он повторяет наблюдаемые движения (например, хлопает, машет ручкой, гладит плюшевого мишку). Это очень важный этап в социальном развитии малыша- благодаря этому он скоро сможет освоить многие другие навыки.
Когда ребенок слышит свое имя, он поворачивается к говорящему, он также может выполнять простые команды, в которых его имя фигурирует.
Ребенок очень любит находиться в компании самого любимого опекуна — мамы, папы, бабушки; он по-прежнему недоверчив к незнакомым людям.
Если малыш остается один (даже на мгновение), он может испытывать беспокойство, как когда вы ложитесь спать. Бывает, что дети в этом возрасте начинают бояться темноты, хотя раньше у них не было такого страха.
Кормление
Обогащение диеты вашего крохи должно выполняться в соответствии с рекомендациями педиатра и графиком расширения рациона.
Девятимесячный ребенок, который пьет молочную смесь, уже может получить кукурузные или рисовые чипсы в ручку, чтобы поесть самостоятельно. Ребенку, которого кормят грудным молоком, лучше их пока не давать.
При приготовлении еды стоит смешать овощи уже не так мелко тертые, чтобы суп или десерт имели немного более комковатую текстуру. Если у малыша уже есть несколько зубиков, он должен немного научиться кусать, кроме того, более длительное жевание пищи способствует развитию полости рта и, следовательно, косвенно – развитию речи.
Развитие речи
Ребенок соединяет слоги в слова, поэтому часто уже можно услышать такие слова как ма-ма, та-та, ба-ба, да-да, но это слова, произносимые еще без понимания.
Он все лучше понимает, когда кто-то говорит с ним, больше внимания также обращает на произносимые другими слова, пытается понять их смысл.
Малыш с удовольствием играет с игрушками, которые издают звук: погремушками, колокольчиками, пищащими мячиками, с удовольствием имитирует эти звуки.
Стоит научить ребенка отдельным словам, показывая при этом, что они означают, например, пью — выпивая из кружки, иду — показывая ходячее движение. Хорошим вариантом здесь являются картонные книжки с изображениями животных и предметов – вы можете показать ребенку данную вещь на картинке и произносить название. Малыш будет постепенно запоминать смысл слов.
Важные моменты
На девятом месяце жизни ребенок садится сам. Часто пытается подтянуться, чтобы встать. У него растут зубки, чаще всего верхние. Объединяет звуки в слоги. Реагирует на простые команды, в которых присутствует его имя.
10 месяцев жизни ребенка – исследование окружающего мира
Десятый месяц жизни ребенка — это еще один шаг к «вертикализации»: встать самостоятельно и подготовиться к ходьбе. Малыш уже умеет совершенно стабильно сидеть, поддерживаемый под мышки или держась ручками, пытаясь иногда сделать первые шаги.
Он может находить спрятанные предметы, например, в коробке или под подушкой, если видит, как кто-то их прячет. Происходит и огромный прогресс в развитии речи: уже сейчас родители могут услышать из уст ребенка долгожданные слова” мама „или” папа » — малыш произносит их теперь вполне осознанно.
Физическое развитие
Малыш, поставленный у перил, обычно уже может постоять в одиночестве какое-то время, он также пытается из сидячего положения подтянуться и встать, хотя у него это не всегда получается.
Если он может подтянуться, он с удовольствием пребывает в положении стоя, но с возвращением к положению сидя у него еще есть проблемы.
Кроме того, он все более физически развит, «маневренен», готов двигаться всеми способами, и у него все больше получается. Он довольно хорошо передвигается уже в положении на четвереньках, ловко сидит; в сидячем положении без проблем тянется к более отдаленным предметам, не теряя при этом равновесия.
Интеллектуальное и социальное развитие
Десятимесячный ребенок исследует предметы по-разному, осматривает их со всех сторон, кладет в него ручки и палочки, а иногда и другие мелкие предметы. Он уже имитирует не только движения другого человека, но и жесты и мимику.
Малыш неохотно находится в компании незнакомых ему людей; он может быть робким, смущенным и даже испуганным. Ребенок, который чувствует себя неуверенно в такой ситуации, чаще всего прячется в маминых объятиях, иногда даже плачет.
Кроме того, значительно развиваются познавательные способности малыша: видно, что он постепенно начинает ассоциировать причинно-следственные связи (мама одевает меня, то есть мы идем гулять), он также учится реагировать на новые ситуации.
Если он хочет чего-то добиться (получить игрушку, поесть), то начинает действовать для получения желаемого, пытается общаться со взрослыми. Его вдохновляют красочные игрушки, желательно с ручками, кнопками, издающие звуки.
Кормление
В десять месяцев ребенок обычно охотно ест разнообразные блюда, поэтому если до сих пор он неохотно ел что-либо, кроме молока, то теперь это, вероятно, изменится. Малыши в этот период начинают терять интерес к грудному вскармливанию; бывает, что они сами „отлучаются».
Хорошо постепенно расширять рацион ребенка, уделяя особое внимание рекомендациям педиатра. Помните, что не следует перекармливать малыша, заставлять его есть. Теперь приобретенные привычки (развлекать за едой, уговаривать съесть бОльшие порции – еще ложечку, за маму, за папу…) могут быстро перерасти в вредные для ребенка привычки.
Если малыш правильно набирает вес, то съеденного им количества пищи вполне достаточно. Если же вы имеете дело с недостатком веса, то стоит спросить у врача, что он посоветует в таком случае. Часто достаточно обогатить рацион дополнительными калориями.
Развитие речи
Малыш все больше обращает внимание на слова, произносимые другими, пытается понять их смысл. Некоторые дети этого возраста уже используют первые слова, произносимые сознательно; чаще всего это такие слова, как” мама „,” папа „,” дай „,”баба».
Дети уже начинают понимать направленные к ним вопросы, они даже пытаются на них ответить; бывает, что малыша спрашивают » Где мама?», а он указывает на нее пальцем. Он по — прежнему очень любит издавать звуки, часто „болтает” — другим людям, себе, игрушкам.
Важные моменты
На десятом месяце жизни ребенок поднимается с положения на животике, чтобы сидеть. Понимает простые фразы, вопросы, команды, произнесенные ему. Начинает понимать смысл слов и предложений. Все чаще пытается встать с опорой. Сидит стабильно, сохраняя равновесие.
11 месяц жизни ребенка – воспринимаем мир, стоя на ногах
На одиннадцатом месяце жизни ребенок очень интересуется миром и делает все возможное, чтобы как можно лучше узнать и изучить то, что его окружает. Он открывает шкафы, ящики коробки, с удовольствием осматривает их содержимое.
Он все увереннее двигается, то ли ползая, то ли ходя держась за мебель. Малыши в этом возрасте любят ходить держась ручками: для родителя — это утомительно занятие, но ребенок тренирует правильное положение ног при ходьбе, поэтому стоит позволить такую деятельность.
Ребенок сознательно произносит новые слова, пытается называть предметы самостоятельно. Он охотно ест сам, иногда уже вполне исправно оперирует ложечкой.
Физическое развитие
Ребенок в возрасте одиннадцати месяцев уже лучше себя чувствует в положении стоя, все дольше стоит, держась за перила или мебель, иногда тоже пытается стоять без опоры.
Он также начинает ходить, держась за любые возможные опоры (шкафы, полки, табуреты, стеллажи). Поэтому нужно быть очень осторожным – чтобы он не уронил на себя ничего тяжелого, горячего, острого , чтобы не навредил себе.
Малыш совершенствует точность своих движений; он наблюдает за взрослыми и пытается использовать различные предметы по назначению (например, чайную ложку, чашку, а также подметальную щетку или губку для мытья).
Интеллектуальное и социальное развитие
Малыш стремится познать мир всеми возможными способами и начинает проявлять творческий подход; иногда с удовольствием рисует с помощью карандашей.
Кроха еще не умеет играть с другими малышами, пока он еще играет просто рядом с другими детьми. Он все чаще подражает жестам, движениям и даже мимике людей, которых видит.
Иногда он проверяет реакцию родителей на свое поведение: делая что-то, что ему не разрешено, он внимательно следит за мамой или папой, проверяя, будут ли они следовать заранее установленным границам.
Ребенок также может сосредоточиваться все лучше и лучше: он внимательно смотрит на книжки с картинками, пытаясь понять, что на них.
Кормление
Дети, которых кормят молочными смесями, и без склонности к аллергии на самом деле не имеют специальной диеты, могут есть почти все, что и взрослые, хотя, конечно, не рекомендуется острые приправы, жареные и жирные блюда.
В ежедневное меню ребенка стоит добавлять особенно овощи разнообразно приготовленные,, чтобы малыш осваивал новые вкусы и имел возможность выбирать, что ему нравится, а что нет.
Консистенция блюд уже должна быть более «твердой», чтобы побудить ребенка жевать; поэтому мы больше не делаем пюре – можно готовить с овощами, тертыми на крупной терке или нарезанными крошечными кубиками.
Малыши с удовольствием едят самостоятельно (чаще всего ручкой, реже ложкой), их стоит поощрять к этому, даже ценой мытья и переодевания ребенка и уборки всей кухни. Большинство детей также могут пить из чашки-неваляшки: было бы хорошо, чтобы малыш привык пить из чашки, а не из бутылки, потому что после этого будет трудно отучить его.
Развитие речи
Одиннадцатимесячный младенец также лучше справляется с речью: он распознает и пытается произнести все больше и больше слов, часто дает «свои» имена некоторым людям или предметам.
Если он уже знает слово „нет” и с удовольствием использует его, но не обязательно согласен с ним, если мама или папа произносят «нет».
Когда ребенок хочет что-то получить или не хочет что-то делать (например, есть, спать, спускаться с качелей), он громко „спорит”, просит или возражает. А еще он может взбунтоваться при одевании или переодевании.
Вы можете начать учить ребенка повторять отдельные слова, а также звуки, издаваемые животными (например, показывая кошку на картинке, чтобы сказать » кошка делает мяу”).
Важные моменты
На одиннадцатом месяце жизни ребенок идет вперед, держась за ручки. Кроме того, он сам ходит у мебели — боком. Он умеет складывать мелкие предметы в более крупные (например, игрушки в коробку) и вынимать их оттуда. Сознательно использует несколько слов, например, мама, папа, нет, дай. Показывает на картинке или фотографии человека, животных и предметы и распознает их.
12 месячный ребенок — развитие
Ваш ребенок уже перестанет быть младенцем. Когда вы посмотрите на фотографии, сделанные сразу после родов, то увидите, какие огромные успехи сделал ваш малыш: с беззащитного крохи превратился в маленького человечка, который сам сидит, пытается сообщить о своих потребностях, часто сам стоит, держась за кроватку или мебель.
Некоторые дети в этот период уже делают свои первые самостоятельные шаги, хотя это не правило; они обычно ходят, держась за одну ручку. Малыш также лучше общается с близкими, делает большие успехи в развитии речи. Он тоже начинает понимать предписания и запреты, но пока еще редко их соблюдает.
Физическое развитие
Большинство детей этого возраста стоят самостоятельно без поддержки, подтягиваясь, чтобы стоять, используя мебель, ступеньки кроватки, или.. маму или папу.
Несмотря на то, что он стоит и пытается ходить, малыш еще не полностью стабилен — ему случается „шлепаться на попку”. Но не беспокойтесь, подгузник смягчает падение, и ребенок, занятый игрушкой, может даже не заметить изменения положения.
Ребенок предпринимает попытки ходить: сначала держась за ручку или у мебели, потом уже самостоятельно. Однако некоторые дети начинают ходить несколько месяцев спустя, поэтому, если ваши еще не готовы ходить, нет причин беспокоиться.
Малыш совершенствует точные движения, при этом начинает разбирать игрушки и другие предметы на более простые и мелкие детали. Поэтому будьте осторожны с тем, с чем он играет, чтобы кроха не проглотил какую-то мелкую часть.
Годовалый ребенок обычно уже может без проблем садиться, вставать, приседать и опускаться на колени, а также передвигаться по-разному: ползать, кататься, двигаться на четвереньках. С этого момента физическое развитие малыша немного затормозиться по сравнению с первым годом жизни.
Интеллектуальное и социальное развитие
Малыш охотно смеется и играет с другими, обычно он очень общителен и со все меньшим недоверием относится к незнакомым ему людям. Ему нравится, когда другие обращают на него внимание.
Его интересуют и другие дети; на прогулках он начинает сам вступать с ними в контакт. Он еще не умеет играть с ними вместе, но с удовольствием пребывает в их присутствии.
Ребенок еще не может делиться с другими, он очень привязан к своим игрушкам и предметам, неохотно отдает их даже маме или папе. Уже может играть со все более сложными игрушками, начинает складывать башни из блоков, может вынуть предмет из тесного места (например, маленькой коробки) и посмотреть книжку.
Кормление
Годовалый малыш все чаще ест самостоятельно, без проблем используя чайную ложку или кружку; но чаще всего ест ручками. Ребенок в этом возрасте уже ест почти все: нужно только осторожно вводить в рацион те продукты, которые могут быть аллергенными и не использовать острые специи.
У малыша может быть немного меньше аппетита: теперь его организм сосредоточится на интеллектуальном и социальном развитии и развитии речи, поэтому ему может понадобиться немного меньше калорий, чем раньше.
Полезно поощрять малыша есть самостоятельно и пробовать новые блюда, хорошо также время от времени позволять ему самостоятельно выбирать пищу – например, давать на блюдце очищенные и приготовленные различные овощи. Дети определенно едят более охотно и с большим аппетитом, когда они сами могут выбрать.
Развитие речи
Ребенок все лучше понимает речь и не только тогда, когда кто-то обращается прямо к нему; он также начинает понимать, что такое разговоры других людей. Он связывает имена с конкретными людьми — если мы спрашиваем о конкретном человеке, малыш начинает искать его взглядом.
Он подает то, о чем его просят (например, чайную ложку, носовой платок) — конечно, кроме любимой игрушки 😉 Начинает понимать простые предписания и запреты, но очень неохотно к ним относится; ему определенно не нравится слово „нет”, если его произносят родители.
Важные моменты
На двенадцатом месяце жизни ребенок все более уверенно ходит, держась за одну ручку. Обычно он может постоять без поддержки короткое время. Смотрит на книжку, переворачивает страницы.
Связывает имена с конкретными людьми и умеет их указывать, а иногда и называть. Ест самостоятельно ручками или ложечкой, пьет из чашки.
Эрогенные места — это те зоны, которые являются наиболее чувствительными, чем другие части тела. Они дарят нам любовь и наслаждение. Обычно полагают, что этими точками интересуются только мужчины. Но для высшего наслаждения секса, женщине тоже необходимо приложить усилия.
Казалось бы, каждая знает ту единственную эрогенную зону своего партнера, но это не совсем так. У сильного пола тоже есть свои секреты. Мужчины не менее чувствительны, чем девушки. Им безумно хочется получать максимальное удовольствие от близости с любимой.
Теория про удовольствие. Чтобы помочь в этом деле обязательно нужно ознакомиться со следующими фактами:
— Одним из, является низ живота, рядом с бедрами. Если стимулировать в этом месте, то начинает поступать кровь к мужскому органу. Эта стимуляция может дать начало обворожительному сексу.
— Дальше, копчик и ягодицы. Активизация этих мест способствует приливу крови к женским органам таза. Здесь обеспечивается продолжительность любви.
— Мостик любви — между яичками и анусом. Ученые сексологи считают, что особенно уязвимая часть тела у мужского пола, и всякое касание в этом месте достаточно возбуждающее и приятное половому партнеру. Эффект не заставит себя ждать!
— Грудь. Достаточно много нервных рецепторов находится именно на груди парней. Очень чувствительны окончания у сосков, а по бокам менее. Если производить ласки в этой части тела, то лучше воспользоваться ароматическими маслами.
— Не менее чувствительными также являются пальцы ног, а также стопы. У каждого человека есть определенные зоны на стопах. В связи с этим, сексологи предлагают для улучшения гемодинамики в нижней части тела сделать легкий и нежный массаж.
— Не обойтись и без уздечки члена. В этом эрогенном месте более чем достаточно нервных центров. Следовательно, производить ласки нужно обязательно чутко.
Вообще каждый человек разный. Поэтому только близкому партнеру будет виднее как завести любимого или любимую. Часто еще эрогенной зоной называют губы. Ведь в зависимости от нежности поцелуя, прикосновения губ можно завести почти любого.
Поцелуй начинает заводить целую цепочку реакций и гормонов. А некоторым даже удается довести до оргазма мужчину только одним поцелуем. И это правда. А дело в том, что на губах находится много нервных центров. Губы чувствительнее, чем пальцы и шея.
Также своего любимого можно побаловать прикосновениями и поцелуями рук. Именно рук. Существует специальное кольцо, благодаря которому можно сделать легкий массаж. А дальше только фантазия.
Вернемся немного к ступням ног. Есть еще одна загадка. Большой палец ноги. Как ни странно об этом месте нечасто упоминают. Но она является отдельной эрогенной зоной. Скажем это одно из таинственных мест. Суть в том, что мозг построен так, что получает сигнал от большого пальца на ноге в том месте головного мозга, который находится рядом с каналами, а они в свою очередь реагируют на импульсы от гениталий. Поэтому эта часть тела тоже может помочь в возбудимости.
Естественно все это теория. Для максимального наслаждения для партнера является активная женщина в постели. Девушке необходимо быть не только покладистой, но и проявлять доминантность. Иначе весь процесс будет скучен обоим.
Прочитав эту статью, можно убедиться в том, что способов для любви есть много. Нужно немного знать информации и своего партнера. Иногда бывает достаточно всего лишь дыхания и прикосновения. Каждый мужчина своего рода ученик, и пока его не изучить, не узнаешь желания его тела.
Для начала, стоит отметить, что в возрасте трёх лет у детей логика ещё недостаточно развита. Поэтому объяснения родителей («почему нельзя делать так») вряд ли что-то будут значить для них. Можно, к примеру, придумать что-то, что соответствует интересам ребёнка.
Можно привести простой пример из кинематографа. В известном фильме режиссёра Э. Рязанова «Джентельмены удачи» главный персонаж является директором детского сада. Когда он приходит на работу, он, первым делом посещает младшую группу (в состав которой входят дети, возраст которых близок к названному), воспитатель которой жалуется на то, что дети не хотят есть завтрак.
Вместо того, чтобы объяснить детям, для чего необходимо употреблять легкий завтрак, здоровую пищу по утрам, он произносит следующую фразу (ставшую впоследствии известной цитатой): «Завтрак сегодня отменяется! Организуется полет в космос! Возьмите в руки космические ложки, подкрепитесь основательно: ракета до обеда на Землю не вернётся!», на что все дети обрадовались и начали есть.
По истечении периода раннего детства нужно постепенно начинать «убавлять» фантазию, начинать включать логику. В дальнейшем, в случае если родитель запрещает что-либо, он обязательно должен объяснить причину запрета.
В возрасте от трёх до семи лет очень актуальны детские капризы. Дети часто хотят внимания, начинают много требовать от своих родителей.
Резкая смена настроения у ребёнка — это, как правило, результат переоценки ценностей (происходящей в дошкольном возрасте). Ответственность за это лежит на его родителях. Ведь частота смены повеления ребёнка зависит от воспитания ребёнка в период раннего детства.
Также необходимо дать ребёнку понять, что нужно высказывать родителям все его переживания. В этом помогут рассказы о трудностях взрослой жизни, о том, что происходило с ними в текущем возрасте их ребёнка (не стоит преувеличивать все в этом плане, чтобы не ухудшить взгляд ребенка на жизнь).
В возрасте от трёх до семи лет необходимо проводить с ребёнком дошкольное обучение — давать ему решать элементарные задания, объясняя логику и ход решения.
Многие люди без стеснения говорят, что у них секс происходит в среднем раза 2-3 за неделю. При этом чувствуют они себя полностью удовлетворенными. И это не просто так.
Секс три раза в неделю согласно исследованиям считается абсолютно нормальной частотой, необходимой практически каждому человеку.
В разделе сексологии есть такое понятие, как УФР. Это и есть средний показатель, который расшифровывается как условно-физиологический ритм. Согласно ему именно такое количество секса — 2-3 раза и есть норма для среднестатического человека.
Конечно же, следует учитывать темперамент, влечение, возраст. Но если в промежутке 20-40 лет человек (без разницы, мужчина или женщина) нерегулярно занимается сексом, либо же он отсутствует месяцами, все это негативно отображается как на здоровье, так и на качестве жизни.
Не стоит через силу заниматься сексом ежедневно. Пользу это явно не принесет. Даже если сначала будет бешеная активность, сношение в скором времени может приесться. Не идет в счет половая активность чуть ли не утром, днем и вечером в молодом возрасте. Это нормально и совершенно природно, и полностью соответствует букетно-конфетному периоду.
Но в некоторых случаях от секса рекомендуют воздержаться. Например, перед важными мероприятиями. Обычно после секса организм переходит в состояние расслабления. Согласитесь, момент для отдыха не совсем подходящий. Вот как раз таки секс лучше перенести на следующий день — после ответственного мероприятия.
Обладательницы роскошной шевелюры не всегда наделены таким даром от природы. Для многих это постоянный уход и бережное отношение. Современные шампуни содержат витамины и натуральные масла, но так же и много химии.
А ведь издавна женщины мыли свои волосы отнюдь не профессиональными средствами, но при этом сохраняли блестящий вид своих прядей. Как же им это удавалось?Вот несколько народных шампуней для ухода за волосами.
1. Желток
Подойдёт для сухих волос. Он способен напитать волосы и придать им блеск. Желток следует очистить от плёнки, пропустив через сито.
Далее добавить половину стакана тёплой воды и размешать до появления пены. Можно капнуть эфирное масло для приятного запаха и дополнительного питания. Эту смесь нужно равномерно нанести на пряди. Оставить волосы на 20 минут в покое и после тщательно смыть тёплой водой.
2. Чёрный хлеб
Подходит для всех типов волос. 150 грамм ржаного хлеба заливается кипятком и оставляется на ночь. Для мытья используется хлебная кашица. Её наносят на голову на 5-10 минут, а потом ополаскивают тёплой водой. Волосы хорошо очищаются и блестят.
3. Горчичный порошок
Идеально подходит для жирных волос. Горчица подсушивает кожу головы и снижает выработку кожного сала. Как эффект – волосы не только чистые и напитанные, но и менее склонные к жирности. Также стимулирует волосяные фолликулы, что ускоряет рост новых волос. Горчичный порошок заливают стаканом тёплой воды.
Не рекомендуется заливать кипятком, так как такую смесь будет трудно отмыть, также это повысит концентрацию эфирных едких масел, что может негативно сказаться на состоянии кожи головы.
На влажные пряди выливается стакан смеси. Можно ощутить лёгкое жжение, но всё же стоит подержать смесь около 10 минут. Далее голову промывают, хорошо споласкивают для удаления остатков горчицы.
Несмотря на изобилие химических моющих средств можно найти для себя подходящее и среди даров природы. Не нужно забывать, что некоторые методы могут не подойти, например, из-за индивидуальной чувствительности. В таком случае не стоит расстраиваться, ведь ищущий всегда найдёт.
Поражаюсь многообразию литературы на тему «Как удачно выйти замуж». Существует масса советов и ухищрений. Сколько браков распадается от того, что люди не присмотрелись друг к другу в самом начале.
Как-то читала я о любовном зелье: «… перед тем, как привораживать человека, подумайте о том, а нужен ли он будет вам через год, два, пять. Вы через пять лет поймете, что человек вам не нужен, а любовное зелье отменить будет невозможно.». Поэтому, в поисках ответов на вопрос «Как удачно выйти замуж», вначале определитесь, а действительно ли этот молодой человек – то, что вам так нужно?
Чтобы легче это понять, рассмотрим ряд вопросов, на которые необходимо получить ответы. Вам необходимо оценить личность мужчины, его положение в обществе, качества возможного супруга.
Задавая вопросы, не раскрывайтесь раньше времени. Используйте СМИ, чтобы начать нужную вам тему, делайте ссылку на фильм, статью, тв-передачу. Пусть ваши вопросы звучат нейтрально. Не показывайте вашу позицию, т. к. молодой человек может подыграть вам, вовсе не сказав правду.
Если опираться лишь на рассказы, портрет будет неверен, т. к. человек преподнесет вам желаемый образ, но не самого себя. Поэтому, самым показательным будет наблюдение за его поведением.
Кстати говоря, мужчины часто говорят и делают разные вещи. Так вот, на первом месте стоят поступки, а слова… они могут быть вовсе не важны, поэтому не слишком зацикливайтесь на них.
1. Деньги
Как он относится к деньгам? Скупится ли на них или позволяет себе роскошь? Отказывает ли себе во вкусных блюдах, лишь бы не тратить много? Его главным критерием выбора товаров служит цена (но не качество)? Если приличия требуют заплатить немного больше или нет на это времени, отдаст ли он завышенную сумму? Купит ли он билет на VIP-место или предпочтет сэкономить (хуже видно, хуже слышно, мешают ходящие, зато дешевле)? Знайте, его отношение к тратам на себя – это отношение и к тратам на вас. Подходит ли вам такой мужчина? А может быть, он слишком большой транжира, не умеющий обращаться с деньгами, зачем вам такой человек для семьи?
Какая сумма ему нужна для комфортной жизни? Как человек ведет себя в трудные времена? Расспросите его о его черных днях. Обычно модель поведения не меняется. Помогал ли он своей семье в тяжелые моменты или откалывался и все тратил только на себя?
Если даже он до этого жил исключительно с мамой, но все заработанные деньги спускал на свои нужды, то не ждите от него материальной помощи, он вряд ли будет опорой.
2. Секс
Каков его темперамент, как часто и насколько долго он нуждается в ласках? Насколько вы в этом похожи? Насколько он активен в сексуальном плане, каковы различия с вами? Если разница слишком большая, то вероятность супружеских измен резко увеличивается.
Не льстите себе, что после брака все изменится: люди меняются крайне редко. Не будет избранник уделять больше внимания вам после свадьбы, если ДО он озабочен своим удовольствием. Не исчезнет сама собой разница в темпераментах, проблемы не рассосутся сами.
3. Общие интересы
Что вас объединяет? Просмотр кино, прогулки по улице, походы в пещеры, рыбалка, охота, танцы, музыка… Как много времени вы проводите вместе КРОМЕ постели? Если людей объединяет лишь секс, их брак долго не просуществует.
У каждого человека есть свои цели в жизни, свои приоритеты. Мешает ли этот молодой человек вам воплощать ваши мечты в жизнь или напротив, поддерживает и помогает? Еще раз повторю, ничего хорошего не произойдет после свадьбы, никаких волшебных превращений не будет.
Если уже сейчас ваши приоритеты сильно расходятся (так, что на этой почве масса конфликтов), наверное, лучше расстаться. И чем скорее, тем лучше. Вы будете друг другу мешать жить. Вы не переделаете человека, никто не хочет быть переделанным.
Если ваши точки зрения касаемо секса, денег и интересов схожи — скорее всего ваш брак будет удачным. За этого человека Вы можете выйти замуж удачно. Не забудьте и антипатии: они не обязательно должны совпадать, но, если они взаимоисключающие, – это недобрый знак.
4. Уважение, положение в обществе
Насколько человек отвечает вашим требованиям? Если девушка идет по улице с молодым человеком и заметив родственницу, отстраняется от него (мол, я не с ним, мы не знакомы), то будет ли она уважать его, выйдя замуж? Нет. Это очень нехороший знак. Или девушка горда парнем, ей хочется, чтобы все видели, с кем она. Это и есть положение в обществе. Любовь может и ослабнуть, но уважение должно быть. Насколько она считается с его мнением? Авторитетен ли он для нее, для своих друзей, родителей, родственников? В каких отношениях он со своими бывшими пассиями? Если парень поливает грязью свою бывшую, то через время он будет также поливать грязью и вас.
Еще одни важный пункт касаемо власти в семье. Устраивает ли вас его позиция? И какова на самом деле она? Другими словами, кто по его (и по вашему) мнению в семье должен быть главным?
5. Идеал жены
Насколько вы, по его мнению, соответствуете его идеалу? Если он сейчас высказывает недовольство вашей внешностью, то знайте, со временем будет лишь хуже. Хотя возможен и другой сценарий: вы подстраиваетесь, т. к. вам это даже в радость.
Начинаете активно заниматься спортом, лучше следить за домом, меняете работу и пр. Но надо ли оно вам, принесут ли эти перемены вам лично радость, сделают ли счастливее?
Напоследок….
«Детка, а надо ли оно тебе?», — вот какой вопрос должен прозвучать в голове дамы, ошалело стремящейся к узам гименея. Есть разные ухищрения, с помощью которых можно затащить благоверного не только под венец. Но об этом позже…
Банан – наиболее популярный и доступный фрукт, содержащий в своем составе калий и магний, необходимые для восстановления водного баланса, витамины А, С, группы В, а также биофлавониды, которые обеспечивают усвоение веществ.
Чаще всего его используют для приготовления фруктовых салатов, смузи или употребляют как самостоятельный продукт. Однако мало кто знает, что банан отлично подойдет для изготовления домашних масок для лица.
С добавлением киви
Масочки, содержащие в своем составе эти фрукты, освежают, увлажняют, смягчают и питают кожу.
Потребуется: пюре из киви, пюре из банана, масло оливковое, лимонный сок. Смешать все составляющие. Полученную смесь наносят на лицо на 20 минут. Смывают прохладной водой.
С медом
Медово-банановая маска подойдет людям с проблемной или жирной кожей, эффективно очищает, тонизирует, помогает справляться с воспалениями.
Ингредиенты: половина банана, одна чайная ложечка меда и сока лимона, 5-7 капель витамина А. Все аккуратно перемешать и наносить на 15 минут. Желательно смыть маску отваром из целебных трав, таких как: шалфей, календула или ромашка.
С творогом
Такая маска подойдет обладательницам проблемной кожи. Она успокаивает, очищает кожу, оказывает противовоспалительное действие.
Ингредиенты: очищенный и порезанный банан, одна столовая ложка нежирного творога, одна чайная ложечка сока лимона и меда.
Смешать все при помощи миксера. Рекомендуется использовать вечером перед сном. Маску наносят на чистую кожу на 15 минут. Процедуру повторяют 2-3 в неделю до получения нужного эффекта.
С яйцом
Помогает восстановить упругость кожи, освежить цвет лица и подтянуть контур. Ингредиенты:белок от свежего яйца (необходимо слегка взбить), половина банана, одна столовая ложка мягкого жирного творога.
С крахмалом
Потребуется: половина банана, желток, две столовые ложки крахмала, одна чайная ложка масла оливкового. Ингредиенты перемешивают. Маску наносить на 10 минут.
С авокадо
Ингредиенты:две столовые ложечки бананового пюре и авокадного, желток, одна чайная ложечка. меда. Чтобы раздавить мякоть авокадо в пюре, воспользуйтесь деревянной толкушкой.
С овсянкой
Потребуется: пюре из банана, овсяные хлопья, желток, одна чайная ложечка меда. Для начала отваривают овсяные хлопья. Для этого полторы столовой ложки хлопьев заливают 25 мл кипятка и варят в течение 5 минут.
Снимают с плиты, накрывают полотенцем и выдерживают 15 минут. Смешивают между собой остальные ингредиенты и соединяют с овсяными хлопьями. Используют теплой.
Многие в наше время знают о существовании такого уходового средства, как тканевая маска для лица. У нее, конечно, есть свои преимущества и недостатки. Не каждая маска подходит к определенному типу лица. Эти темы раскроем в данной статье.
Преимущества тканевых масок
1. Увлажнение. Конечно, одно из главных преимуществ – маска увлажняет кожу, делая ее чуть более ровной и гладкой, благодаря компонентам, входящим в состав.
2. Цена. Немаловажный критерий, на который обращают внимание практически все потенциальные покупатели. Тканевая маска очень выгодная покупка, поскольку ее средняя цена равна 50 руб.
3.Упаковка. Каждая тканевая маска имеет свою индивидуальную упаковку, что говорит о соблюдении правил гигиены.
4. Простота. На самом деле не каждая маска отличается простотой в применении. Тканевая маска не требует никаких усилий и навыков, а просто накладывается на лицо ровно, в соответствии с лекалом.
5. Экспресс-действие. Это тоже определенное преимущество, поскольку, как правило, мы все время куда-то торопимся. Накладывается маска на 15–20 минут, не требует никаких дополнительных действий, а после процедуры свежее лицо светится здоровьем.
Недостатки масок
1. Липкий след. Очень частая проблема, с которой сталкивается большинство представительниц прекрасного пола, – липкий след, который остается после применения маски. Это вызвано, как правило, большим количеством продукта, которым пропитывается данная маска. Он не успевает полностью впитаться в кожу и остается на поверхности.
2. Лекало. Это также достаточно распространённая проблема. Нередко встречаются маски, которые абсолютно не подходят под овал лица, что провоцирует неровное распределение средства.
3. Цена. Этот пункт можно отнести как к положительным, так и к отрицательным сторонам тканевых масок. Как говорилось выше, цена зачастую действительно очень приятная, но не всегда. Есть такие бренды, продукция которых в цене доходит до нескольких тысяч. Какой ценовой сегмент выбирать – личное дело каждого.
В заключение стоит сказать, что тканевые маски, как и любой продукт, имеют свои преимущества и недостатки. Но главное в использовании маски – уметь адаптировать под себя ее особенности.
Новое исследование показывает, что женщины чувствуют себя наиболее привлекательными, до тридцатилетнего дня рождения.
Представители компания St. Ives, производителя продуктов по уходу за кожей, провели опрос среди женщин. Среди прочего, был задан вопрос о возрасте, в котором женщина чувствует себя самой красивой. Большинство опрошенных заявили, что на возраст 29 лет приходился пик их привлекательности.
Причиной такого ответа является не только тот факт, что кожа почти безупречна в этот период (угри и прыщи уже в прошлом, а глубокие морщины еще не появились). Чувство привлекательности также зависит от таких вещей, как уверенность в себе и любовь. И все это в избытке есть в возрасте 29 лет.
Другие результаты исследования были не менее интересными. Например, большинство женщин заявили, что они ощущают себя самой красивой в пятницу в 10 утра. Оказывается, усталость является главной причиной того, почему женщины больше не считают себя красавицами.
Почти половина респондентов указали, что заставило их чувствовать себя менее привлекательными: стресс и обилие красивых молодых женщин в их окружении.
Самые красивые моменты в жизни респондентов (те моменты, когда женщины пребывали на пике привлекательности) приходились на день их свадьбы, отпуска и беременности. Комплименты от других женщин (не от мужчин!) были признаны лучшим способ поднятия чувства уверенности в себе.
Какова роль макияжа в привлекательности? Как оказалось, не очень большая. 17% женщин признались, что они чувствовали себя самой красивой, когда находились дома и без макияжа. И только 7% сказали, что чувство прекрасного посещало их, когда на них было много макияжа.
Если у вашего ребенка появилась куча ненужного хлама, означает ли это, что карманные деньги он тратит необдуманно? Может, для ребенка эти вещи действительно нужны?
Стоит ли вообще вмешиваться в детские деньги — однозначного ответа нет. Попробуйте сначала понять, действительно ли ребенок тратит деньги нерационально. Все-таки это его накопления и только ему решать, как ими распоряжаться.
Если вы уверены, что контроль с вашей стороны необходим, то не настраивайтесь строго, а попытайтесь помочь. Есть несколько способов воспитать в ребенке рассудительность.
Скорее всего причиной легкомысленного обращения с деньгами является неумение планировать свои расходы. Выдавая карманные, можно разделить сумму и сказать, сколько именно, и на что выделено денег (сколько конкретно на транспорт, питание). Важно все равно оставлять небольшую сумму на собственные расходы, но такую, чтобы ребенок не смог потратить их на хлам.
Случается, что ребенок сам осознал, что приобрел ненужные вещи. Он попросит вас помочь. В этом случае важно не поддаваться родительским чувствам и предоставить возможность осознать свою ошибку. В следующий раз такого больше не произойдет.
Действенным является способ договоренности
Вы наверняка знаете, чего хочет ваш малыш. Может, это новый телефон, велосипед или модное украшение. Вы можете пообещать помочь приобрести эту вещь в конце года только при одном условии: если ребенок насобирает 30 % от суммы стоимости. Тогда он будет иметь стимул не станет тратить средства на различные мелочи, а также научится экономить.
Никто не знает вашего ребенка лучше вас, поэтому только вы сможете найти правильный подход и вам решать, трата денег является следствием легкомысленного обращения с ними или разовой прихотью, которая не требует стороннего вмешательства.
Быть стройными хотят все девушки без исключения. Часто начинают ограничивать себя в еде всеми возможными способами. Голодание и недоедание приводит лишь к еще большему желанию потребить в пищу, те продукты питания, и как доказывает практика вредные для организма.
Как утверждают психологи, аппетит – это некая привычка, зависимость, которая выработалась у человека из-за большого выбора продуктов питания. Мы постоянно, что — то жуем, чтобы избавиться от голода, переедаем. А это всего лишь рефлекс, вызываемое ложное чувство голода.
Как с этим бороться?
Есть тайская методика, как не есть после 18.00 и не испытывать чувство голода. Небольшие хитрости, которые помогут похудеть на 15 кг за месяц.
1. Потребление большого количества воды. Мы часто путаем чувство голода с жаждой и стараемся быстрее, избавится от него и что — то съесть. Достаточно выпить стакан воды без газа, от приступа голода не останется и следа. Суточная норма необходимая для потребления доходит до 2.5 л.
2. Чай и кофе. Полезно пить чай, подбирая по своему вкусу и желанию, с добавлением трав, имбиря, сушеных ягод. Зеленый чай тонизирует, выводит из организма токсины, избавляет от отеков. Напиток не только заряжает энергией, но и укрепляет иммунитет.
3. Кислородные коктейли, компоты, настойки из сухофруктов и трав, чесночная настойка.
4. Физические упражнения. Даже самые не сложные упражнения, зарядка способны избавить любого от желания, что — то перекусить и съесть.
5. Заняться делами, например уборкой дома. Лишние перекусы для организма ни к чему.
Если вы согласны с тем, что закаливание укрепляет иммунитет, то вероятно вы сами этим занимаетесь, а потому знаете, как приучать к этому детей. Если у вас не хватает собственного опыта, но вы твердо решили закалить своего ребенка, то вам следует и самим приучать себя к этому, чтобы стать примером.
Прежде чем начать, вы должны проверить состояние здоровья свое и ребенка, предупредить врача о своих намерениях и выслушать его рекомендации.
Закаливание означает прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны, хождение босиком, обтирание. Наиболее экстремальными являются обливание и моржевание. Последнее нельзя проводить без должной подготовки, а тем более среди детей!
С чего начать?
Как только вы уверились, что у ребенка отсутствуют какие-либо болезни, сразу идите в аптеку. Но можно и до детского магазина. Необходимо купить термометр для воды, а потом начинать обливания.
Выберите помещение с температурой воздуха не ниже + 20 оС. Всегда начинают с обливания ног водой + 30 оС, постепенно через каждые 2 дня снижая температуру на 1-2 оС, пока не дойдет отметки + 16-18 оС.
Как продолжить?
Когда вы достигли температуры воды + 18 оС, время начинать общие обливания душем, начиная с температуры воды + 35 оС. Воду следует охлаждать на 1-2 оС постепенно, пока температура не достигнет + 26 оС.
Сколько литров воды необходимо использовать?
Процедура не должна затягиваться во времени. Примерно должно потребоваться от 1 до 2 литров воды на обливание ног.
Когда нельзя начинать обливания?
Поскольку во время ОРВИ организм ослаблен, то закаливание водой лучше не начинать. Отказаться следует, если ваш ребенок имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, у него повышенное или пониженное давление, кожные раздражения.
В целом процедура нравится почти всем детям. Если ваш ребенок особенный, то не заставляйте его, ведь укреплять иммунитет можно многими другими способами.
Нередко в отношениях наступает тяжелый кризис, и расстаться со своим парнем – порой единственный выход из сложившейся ситуации. Но не все так просто – расстаться с парнем очень сложно, а иногда даже невозможно в силу различных причин. Но хочется сделать это менее болезненно для обоих. Как же это сделать? Наши специалисты предлагают пять лучших способов, чтобы расстаться со своим парнем.
Способ №1
Сократи частоту встреч. Пожалей свое зря потраченное время и его средства. В противном случае он захочет задарить тебя подарками, чтобы восстановить паритет в угасающих отношениях, а ты будешь чувствовать себя неловко.
Способ №2
Будь честна. Не ходи вокруг да около, оттягивая назревший разговор в долгий ящик. Просто скажи все как есть.
Способ №3
Стой на своем. Конечно, он захочет всеми способами тебя удержать, но будь настойчива в своем решении. А если есть сомнения, то не стоит вообще начинать этот разговор.
Если же однозначно ты хочешь расстаться, объясни, что тебе с ним плохо и не комфортно в сложившейся ситуации и еще добавь, что не видишь пути решения в лучшую сторону. Не обвиняй его во всех негараздах.
Способ №4
Оставайся достойным порядочным человеком. Не переходи на личности, не груби и тем более не закатывай истерик. Разговаривай обо всем спокойно и сдержано. Возможно, вы когда-нибудь еще столкнетесь, мир ведь тесен, а земля круглая.
Способ №5
После того как расставлены все точки над «i», пожелай ему счастья и удачи в дальнейшей жизни!
Волосы – не зубы, и правило трех минут здесь не работает. Все этапы мытья головы занимают как минимум минут 15, если у вас длинные волосы. Сначала вы наносите шампунь на кожу головы (а не на сами волосы, как многие любят делать) и примерно минуту делаете себе легкий массаж головы.
Если вы моете ее не очень часто, то нанесите шампунь дважды. После того как шампунь смыт, на всю длину волос надо нанести кондиционер (и тут уже, в отличие от шампуня, трогать корни волос не надо). Таким образом, качественный процесс мытья головы занимает совсем не мало времени.
2. Мыть голову очень горячей (или очень холодной) водой
Эти две крайности не приведут ни к чему хорошему. Чересчур высокая или низкая температура воды может существенно навредить вашим волосам. Мыть голову надо именно в теплой воде, а смывать кондиционер лучше прохладной водой. Только в этом случае ваши волосы будут хорошо расчесываться и в целом выглядеть здоровыми.
Средняя температура воды помогает закрыть волосяные кутикулы, за счет чего там удерживаются все активные компоненты шампуня и кондиционера.
3. Сушить волосы феном на максимальном обдуве
Начнем с того, что сушить волосы феном в принципе вредно, а если делать это при максимальной температуре – то можно вообще распрощаться со здоровыми волосами. Важно также знать о том, что красота ваших волос зависит от угла наклона фена.
Воздух должен идти сверху вниз таким образом, чтобы он как бы запечатывал волосяную кутикулу. Если сушить волосы снизу вверх или под прямым углом, то можно получить в итоге посеченные, сухие и трудно расчесываемые волосы.
4. Заматывать волосы полотенцем
Многие любят после того, как помыли голову, замотать волосы полотенцем и ходить так часа два, а то и три. При этом его также заматывают потуже, чтобы оно не сваливалось с головы.
Проблема в том, что мокрые волосы гораздо уязвимее сухих, и такая «процедура» весьма негативно сказывается на их состоянии. Волосы могут ослабиться и даже начать выпадать. Помыв голову, следует просто осторожно промокнуть волосы полотенцем (сильно тереть их не надо) и все.
5. Подвергать волосы воздействию солнечных лучей
Давно уже бытует мнение, что выгоревшие на солнце волосы смотрятся естественно, а главное – красиво. Многие даже не считают это чем-то плохим. Защищая свою кожу от солнца, люди почему-то совершенно забывают о волосах, которые от чрезмерного контакта с солнечными лучами могут пересохнуть и стать ломкими.
Также обгореть могут не только волосы, но и сама кожа головы, что наверняка приведет к отмиранию волосяных луковиц и выпадению волос. Поэтому в жару лучше надевать на голову какой-нибудь головной убор.
Большинство женщин заботятся о здоровье своей кожи, особенно в жаркое время года, когда приходится проводить много времени на солнце. К счастью, на сегодняшний день есть из чего выбрать: средства по уходу, которые обеспечат защиту и увлажнение кожи, сделают её более мягкой, сияющей и красивой, заполонили рынок.
Хотя на рынке представлено огромное количество косметики, обеспечивающей ухоженный и здоровый вид коже, натуральные продукты – отличная альтернатива для получения удивительных результатов за небольшие деньги, при этом вы не подвергаете свою кожу химическим экспериментам.
Клубника – отличный помощник в натуральном уходе за кожей. Эта вкусная ягода, которую мы так любим добавлять в десерты, также отлично действует на кожу благодаря своим свойствам. А вам знакомы все преимущества клубники для кожи?
Визуально уменьшает тёмные круги под глазами
С этой проблемой мы сталкиваемся обычно в результате недосыпания, задержки жидкости в организме и даже депрессии. Такая проблема придаёт лицу уставший, и соответственно, не очень привлекательный вид.
Клубника обладает противовоспалительными свойствами, что поможет визуально уменьшить тёмные круги и надоевшие мешки под глазами. Для этого следует приложить свежую клубнику, нарезанную кругами, на проблемную зону и оставить на 10 минут.
Очищающее средство с приятным ароматом
Клубника также обладает свойствами, способствующими очищению кожи и удалению отмерших клеток, оставляя на коже приятный аромат. Для этого перетрите несколько свежих ягод в пасту, смешайте с ложечкой сахара и оливкового масла.
Нанесите смесь на тело круговыми движениями, слегка массажируя кожу. В результате ваша кожа станет мягкой, увлажнённой и обновлённой.
Для здоровой и естественной кожи
Клубничный сок способствует здоровью и молодости кожи. В нём содержатся антиоксиданты, которые способствуют восстановлению клеток кожи и обеспечивают её натуральное сияние и блеск. Чтобы ощутить на себе все преимущества этой ягоды, рекомендуется пить клубничный сок и наносить ягоды на кожу трижды в неделю.
Делает кожу белее
Салициловая кислота, которая входит в состав клубники, идеально подходит для удаления с кожи мёртвых клеток и способствует её отбеливанию. Действенная маска на основе клубники поможет восстановить натуральный оттенок кожи, и может стать вашим помощником в удалении пятен.
Для этого нужно приготовить смесь: три перетёртые ягоды, несколько капель лимонного сока и одна чайная ложка оливкового масла. Хорошо перемешать, нанести на кожу на 15-20 минут. Проводить такую процедуру советуем дважды в неделю.
Натуральный тоник
Кроме увлажнения, клубника ещё и тонизирует кожу, предотвращая раннее появление морщин. Чтобы приготовить натуральный клубничный тоник, смешайте две ложки клубничного сока и 50 мл розовой воды. Тщательно перемешайте эти ингредиенты, спрячьте в холодильник. Когда тоник хорошо охладится, он готов для применения. Хранить его разрешается до 10 дней.
Натуральное средство от угревой сыпи
Клубника также поможет заметно сократить угревую сыпь. Для этого приготовьте маску из 7 ягод клубники и 1 столовой ложки сметаны. Маску нанесите на проблемные участки кожи. Оставьте маску на 10 минут, затем смойте тёплой водой. Повторяйте 2 раза в неделю.
Защищает кожу от солнца
Различные исследования доказали, что клубника способна защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, уменьшить вред, который они причиняют ДНК наших клеток. Возможно, этим свойствам ягоды клубники обладают благодаря пигменту, который отвечает за характерный им красный цвет.
Как показали исследования, клубника предупреждает появление раковых заболеваний и других заболеваний кожи воспалительного характера.
Теперь уж вы точно сможете наслаждаться этими красными ягодами в полной мере!
Один из главных этапов в омоложении всего организма – выведение излишков соли из организма. Прежде чем начать выводить соли из организма нужно подумать о тех солях, которые не выводятся из организма самостоятельно.
Растворяют соли, придерживаясь такому принципу: «подобное можно растворить только подобным». К примеру, в спирте растворяются различные спирты, а в керосине – любой нефтепродукт.
Поэтому чтобы растворить щелочные соли нужно ввести в организм щелочь, которая не навредит организму. К таким щелочам относят: сок из некоторых видов растений или навары. К примеру, если выпить чай изготовленный из корней подсолнуха, то в организме растворятся различные соли.
Чтобы приготовить такой чай нужно осенью запастись толстыми частями корня подсолнуха, очистить их от волосатых корешков, помыть и высушить их обычным методом. После того как корешки высохнут их нужно измельчить, порезав их на кусочки с размер фасоли.
После чего взять эмалированный чайник, в него насыпать 1 стакан измельченных корней, залить 3 литрами воды, и довести до кипения. Кипятить не больше двух минут. Такой чай необходимо выпить в течении 2-х дней.
Подсолнуховый чай нужно пить большими порциями месяц и более. Спустя 2 недели такого лечения начинается выход солей, и продолжается это до того момента, пока моча не будет прозрачной и чистой. Но при употреблении чая нельзя есть излишне соленую и острую пищу, уксусы.
Еще одно средство для растворения минеральных солей в желчном пузыре и в желчных путях – это сок из черной редьки. Чтоб приготовить сок из черной редьки нужно взять 10 килограмм клубней этой редьки, и почистить, затем сделать сок. Из 10 кг получится почти 3 литра сока, и остальное количество – это жмых.
Сок необходимо поставить в холодильник и там его хранить. Такой сок нужно сначала пить по одной чайной ложке после приема пищи. Можно пить до 100 грамм такого сока, но только если нет болей в печени.
А жмых тоже можно использовать, нужно взять 1 кг готового жмыха добавить 300 грамм меда и перемешать. Такую массу из жмыха нужно есть 2 или 3 раза ежедневно в количестве от одной до трех столовых ложек.
Появление в семье второго ребенка — волнительный и трогательный момент. Когда в доме маленький кричащий комочек, перемены в образе жизни коснутся всех членов семьи, особенно первого ребенка. Он может чувствовать себя на второстепенном месте и ревновать к малышу. Как же подготовить его к рождению брата или сестры и подобрать для этого правильные слова?
Как сообщить новость
Рассказать об этом своему чаду нужно самим родителям, не дожидаясь, пока ему сообщит какая-то любопытная соседка. Реакция ребенка на такую новость — непредсказуема. Не надо удивляться, даже если он не обрадуется, а расстроится.
Дети любят быть в центре внимания, а теперь его придется делить с кем-то еще, совершенно незнакомым ему человечком. Нужно с пониманием отнестись к негативной реакции со стороны ребенка, со временем он свыкнется с этой мыслью.
Как вести себя перед появлением второго ребенка
Если первенец просил брата или сестру, разговаривать с ним на эту тему будет проще. Не нужно вдаваться в подробности, как дети приходят в этот мир. Достаточно сказать, что брат или сестра появится из живота мамы.
Обязательно нужно выводить ребенка на разговор, чтобы он делился своими тревогами и сомнениями, так их легче будет развеять. Если в дальнейших планах — переселить его в другую комнату, стоит сделать это еще до родов. Старшему ребенку нужно время, чтобы привыкнуть спать одному и адаптироваться в новых условиях.
Подготовить к пополнению в семье
Было бы отлично ходить в гости к многодетным друзьям, вместе с ребенком. Так он будет наблюдать за взаимоотношениями братьев и сестер. А если в семье есть новорождённый, он, под присмотром взрослых сможет покормить его или даже немного подержать на руках.
Готовясь к появлению малыша, нужно привлекать старшего ко всем делам. При покупке коляски, одежды или ванночки, его мнение должно быть особенным и ценным для мамы. Так ребенок почувствует свою нужность и значимость. Также можно спросить у него совета при выборе имени, а если мнения разойдутся, то найти компромисс.
Читая книжку на ночь своему старшему ребенку, можно говорить ему, что братик или сестричка в животе, тоже слушает сказку. Так ребенок быстрее свыкнется с мыслью, что совсем скоро он в семье будет не один.
После рождения малыша, важно каждый день уделять время старшему отпрыску. Только мама и ребенок. Родительская любовь, терпение и забота помогут пройти ему непростой путь к моменту появления младшего брата или сестры. Ведь теперь он старший, а значит главный и тоже может по-своему заботиться о малыше и своем будущем друге.
Воспитание ребенка лучше всего начинать с самого малого возраста. Это подтверждено разными научными исследованиями. Поэтому важно не упустить момента и начать с малого возраста.
Дать готовые правила или рецепты по воспитанию ребенка невозможно, поскольку это все очень индивидуально, и зависит от особенностей ребенка, его привычек и состояния его здоровья, но в первую очередь, все зависит от родителей.
Важно, чтобы ребенок чувствовал любовь и заботу родителей. В период умственного развития важно не допустить формирование нежелательных привычек.
Ребенок – это радар настроения родителей. Когда возле него кто-то громко или сердито говорит, он начинает капризничать и плакать. Он становится раздражительным при резких движениях или «дёрганиях» при одевании или укладывании спать.
Поэтому родителям важно уметь сохранять спокойствие, общаться ровно и спокойно. Так ребенок будет чувствовать себя в безопасности.
Нужно приучить ребенка правильно воспринимать слово «надо». Это вырабатывается со временем, но уже в таком маленьком возрасте лучше научить малыша, что Ваши требования или просьбы нужно выполнять. Но очень важно, чтобы Ваши требования совпадали с желаниями ребенка, и были обоснованными.
Например, если настало время для сна, Вы говорите малышу «надо спать», или «нужно поесть», когда ребенку действительно нужно покушать. Так Вы вырабатываете у него привычку что то, что Вы говорите, действительно нужно самому ребенку.
Нужно понимать, что для ребенка в таком возрасте все интересно и ново, и ему хочется все попробовать, везде побывать, и тут ваше «надо посидеть» не сработает, но после трех лет постепенно сформируется и этот навык.
Обычно в возрасте 2-4 лет дети склонны к подражанию действий взрослых. Они копируют любые действия, которые могут запомнить и воспроизвести, и угадывать в ребенке себя потом очень мило. Это положительно влияет на воспитание ребенка, так как родители становятся примером для подражания.
Также важно научить ребенка видеть четкую границу между «можно» и «нельзя», но, если будете все разрешать, или все запрещать, Вы поступите неправильно, и придется начать процесс воспитания сначала.
К 4-5 годам ребенок заметно взрослеет, но ему по-прежнему важна любовь и поддержка родителей. Нужно больше общаться с ним, поскольку в этот период развития малышу интересен весь окружающий мир, и появляется все больше вопросов.
В этом возрасте можно уже о многом договориться и выстраивать дружеские отношения. Важно не отчуждаться от ребенка, а всегда выступать на его стороне. Предлагайте ему альтернативы и хвалите за согласие пойти на компромисс.
К одним из самых важных и особых моментов в жизни девушки относится и лишение девственности. Помимо эмоциональной нагрузки, которую ощущает девушка, понимая, что она становится уже взрослой, открывающей интимный мир, девушка испытывает и физический дискомфорт, связанный с разрывом девственной плевы.
От того, насколько гармонично сложится дальнейшая сексуальная жизнь девушки, во многом несет ответственность ее партнер.
Конечно, идеальный вариант, когда партнер девственницы мужчина опытный в области секса, который сможет минимизировать неприятные ощущения. Очень важна и моральная подготовка девушки перед важным событием.
Существующее мнение о том, что потеря девственности достаточно болезненная процедура, с обильным выделением крови, нередко просто пугает молодых барышень. В задачу мужчины входит объяснение девушке, что на самом деле это не всегда так. Чем спокойнее будет девушка, тем легче пройдет для нее первый сексуальный опыт.
Если традиционно секс начинается с длительных прелюдий, чтобы как можно сильнее возбудить девушку, то в первый раз важнее расслабить ее. По этой причине не стоит слишком много времени уделять ласкам, а посвятить время расслабляющему массажу.
Дело в том, что при сильном возбуждении кровь приливает к половым органам женщины, когда же происходит разрыв девственной плевы, то данный процесс сопровождается сильным кровотечением. Конечно, это может испугать девушку.
Следует также знать и о той позе, в которой удается легче, быстрее и практически безболезненно прорвать плеву. Девушка лежит на спине, раздвинув прямые ноги. При такой позе член проникает легко и беспрепятственно, а главное очень быстро надрывает девственную плеву.
Почему так важно быстро прорвать плеву?
Дело в том, что в первый раз девушка, испытывая сильное напряжение и может напрячься, что только помешает процессу. Если с первого раза не получилось, то чем дольше мужчина будет совершать попыток прорвать плеву, тем болезненнее это будет протекать для девушки.
Но случается так, что проблема заключается в самой девственной плеве, которая может быть слишком толстой. Поэтому в таких случаях приходится прибегать к помощи гинеколога. Процесс занимает всего пару минут.
После лишения девственности мужчине следует умерить свои желания, чтобы дать время для заживления микротрещин. К тому же нежная слизистая влагалища еще должна привыкнуть к половому члену и к его поступательным движениям. В первое время рекомендуется использовать лубриканты, так как нередко возникают проблемы с выделением естественной смазки.
Мамы хотят вырастить идеального мужчину, папы пытаются строгостью воспитать дисциплинированного юношу, и каждый по-своему навязывает и так не очень уравновешенному подростку свои мысли.
Возможно, не нужно ему всё запрещать, а просто прислушиваться к ребенку ради его же будущего?
К тому же, все запреты в подростковом возрасте воспринимаются как разрешения. То есть ребенок будет поступать наоборот только для того, чтобы проявить себя как личность и показать, что тоже имеет собственное мнение. Подростку всегда необходимо давать возможность выбора.
«Чтобы никакого запаха сигарет или пива!»
Ребенок должен сделать выбор, когда впервые сталкивается с возможностью попробовать сигарету, алкоголь или наркотики. Чтобы подросток вынес решение в пользу своего здоровья, нужно регулярно, начиная примерно с 10 лет, говорить с ним на эти темы.
У ребенка должно сформироваться четкое негативное отношение к этим вещам и понимание всех последствий для своего здоровья. Запрещать курить или пить ребенку нельзя из-за того, что подросток захочет сделать все наоборот.
Предоставьте ему право выбора, удостоверьтесь, что его жизнь в его же руках, но обратите внимание на последствия, продемонстрируйте фото людей, пострадавших от этих пагубных привычек, и дайте ребенку свободу.
«Не дружи с ними!»
Вы считаете, что будете сами выбирать друзей для своего ребенка? Но друга выбирают по общим интересам, схожему мировоззрению. Вы знаете, чем интересуется ваш ребенок? Настоящих друзей выберет время, и оно так же как и вас, научит его разбираться в людях.
Если компания ребенка действительно подозрительная, то просто наблюдайте, но пристально, чтобы в случае чего оказать своевременную поддержку.
«Не влюбляйся! Не сделай меня раньше времени бабушкой!»
Не унижайте будущего мужа, лучше расскажите ему все нюансы, дайте соответствующую литературу, прочитайте ее вместе, выясните все непонятные вопросы. Заверьте, что интимные отношения — это ответственность, и удовольствие от близости возможно лишь с любимым человеком.
Если действительно не хотите «постареть», купите средства контрацепции сыну сами. Считаете, что их наличие может спровоцировать ребенка их использовать? Рано или поздно это случится, и пусть случится лучше «с» чем «без».
«Ты еще мал подрабатывать!»
Если юноша ищет работу, то что плохого в этом? Следовательно, ему понадобились деньги и очень хорошо, что он не потребует их у вас, не вытянет их втихаря с вашего кошелька.
«Ты будешь учиться там, где я скажу!»
Самое распространенное мнение родителей, что они все знают лучше своих детей. Часто даже выпускники школ не знают, кем хотят стать. Даже если ваш мальчик изъявит желание стать портным или косметологом, не запрещайте, даже не показывайте сомнений.
Пусть учится, пробует поступать в соответствующий вуз, возможно, у него получится и он достигнет успеха, будет счастлив, реализует себя. А если не получится, то пусть он сам поймет, что это не для него, осознает свою ошибку, учится на ней.
Если бы об этом мы затеяли разговор, к примеру, лет двадцать-тридцать назад, то нас бы обвинили в пропаганде аморального поведения. Но сейчас к данной теме общественность относится уже не с таким негативом как раньше.
Провести ночь с новым знакомым вполне нормально а что делать, если начинать новые отношения не хочется, а свою долю удовольствия получить необходимо?
Мало кто может честно сказать о том, что секс без обязательств никогда не случался за его жизнь. Желание получить новые ощущения, да к тому же не испытывая привязанности к новому объекту, привлекает многих.
Мы не будем сейчас рассуждать на тему допустимо ли такое поведение со стороны мужчины или, тем более, женщины. Каждый сам волен поступать так, как ему хочется.
А если сексуальное желание к новому знакомому велико, и вы оба не прочь познакомится друг с другом немного ближе, никто не смеет обвинить вас в распущенности и безнравственности. Тем более, повторимся о том, что все происходит по взаимному желанию. Но даже в сексе без обязательств есть свои правила, которых все же следует придерживаться.
Во-первых, исключайте возможные контакты с любыми лицами, которые на ваш взгляд не здоровы или слишком подозрительны. Ваша цель сейчас немного развлечься, а вот проблемы, наверняка в ваши планы не входят. К тому же обязательно оставляйте координаты знакомым, если ваш новый друг предлагает провести время наедине у него.
Во-вторых, всегда заботьтесь о своем здоровье. Как ни банально, но несколько минут удовольствия в будущем могут принести вам множество проблем, поэтому всегда держите при себе упаковку презервативов, особенно, если вам больше нравится секс без обязательств.
В-третьих, именно сейчас вы можете думать только о своем удовольствии, прислушиваясь к своему телу и ощущениям. Не волнуйтесь за партнера, будьте немного эгоистичны. Вы же решились на этот шаг дабы получить удовольствие.
В-четвертых, заранее обсуждайте ваши предпочтения в сексе. Если вы любите экспериментировать, для начала узнайте мнение партнера, чтобы не испугать его своей настойчивостью.
В-пятых, не ждите от нового знакомого нежности и заботы, сейчас для вас важнее удовлетворить животные инстинкты.
Ваши дети умеют рисовать? А сами вы любите рисовать? Многие мамы меня спрашивают, как маму и художника, как научить ребенка рисовать?
Скажу так, умеет ребенок малыш рисовать или нет, это неважно. Важно только то, хочет ли он это делать. Если ребенок радуется выводя пальцем незамысловатую кляксину, это уже подвиг.
В каждом из нас природа заложила мощнейший механизм самовыражения, будь то танец, музыка, рисование или игра. Если внимательно понаблюдать за малышом, то можно увидеть, что он получает несказанное удовольствие от каждого своего действия.
Если ребенок творит, то ему не так важен результат, сколько сам процесс. Часто мы своей взрослой интерпретацией и оцениванием только мешаем творческому процессу, зажимаем, загоняем ребенка в какие-то рамки.
Если вы хотите научить ребенка рисовать и привить ему любовь к творчеству, на первом этапе необходимо просто дать ему материалы для рисования: бумагу, карандаши, краски. Кстати, совершенно замечательную вещь недавно приобрела, спешу поделиться. Это восковые камушки-мелки, мягкие экологичные соевые мелки очень похожи на восковую пастель. Они натуральны и безопасны, не крошатся не пачкают одежду, не ломаются и хорошо рисуют.
Больше всего понравилось моим детям, что камушки трехгранные, маленькой ручкой их гораздо удобнее держать чем обычный карандаш. Да и мне нравится, что дети меньше пачкаются при рисовании. В общем, теперь младший не расстается с чудо-камешками ни дома, ни на улице.
Вот таким нехитрым способом, как камушки-мелки, я помогла своим детям заинтересоваться рисованием. Пока младший Степан просто наслаждается линиями и цветом, старший уже начинает сам просить научить его рисовать предметы и только с появлением желания учиться можно начинать различные упражнения.
С детьми важно превратить обучение рисованию в увлекательную и веселую игру, совместное творчество поможет наладить контакт с малышом, разовьет мелкую моторику, доставит несказанное удовольствие и ребенку и маме. Готовы? Тогда в путь!
Очень часто трехлетний ребенок говорит: «Я хочу сам! Я это умею делать самостоятельно! Я все смогу!», а в возрасте 7-8 лет, когда начинаются школьная жизнь, спортивные соревнования и какие-то внеклассные занятия, сын или дочь как будто «включают задний ход». И начинается: «Я это не умею, не хочу, не буду! Мама, сделай! У меня не получается!» и т.д.
В таких ситуациях родители хватаются за голову и очень часто не знают, что делать, огорчаются, нервничают, а это приводит к конфликтам с ребенком. У мам и пап возникают вопросы о том, как мотивировать ребенка, что говорить.
Фразы, помогающие мотивировать ребенка от 6 до 15 лет
Предлагаем 10 основных фраз, которые, по мнению психологов и экспертов, помогают мотивировать ребенка. Родители, вы должны использовать эти фразы в общении с ребенком, чтобы он смог достичь хороших результатов в учебе, спорте и начал осваивать новые навыки.
1. «У тебя все получится! Мы в тебя верим!» Если у малыша что-то не получается, помогите ему поверить в себя! Если ребенок будет видеть, что мама и папа верят в него, говорят об этом, он будет чувствовать поддержку и быстрее сможет поверить в свои силы.
2. «Никогда не говори: «Я не смогу!» — если другие смогли, ты тоже сможешь!» У каждого взрослого случались поражения на пути к открытию или славы. Расскажите об этом ребенку, приведите примеры из истории известных людей, посмотрите об этом видео или почитайте книги.
3. «Ты все делаешь правильно!» Эту фразу стоит говорить тогда, когда ребенок действительно делает все хорошо, но немного сомневается, и делает это без интереса. Дайте правильное направление ребенку, объясните, что следует только добавить хорошего настроения, энтузиазма и действовать!
4. «Мы гордимся тобой!» Эти слова вызывают желание у ребенка идти дальше, быть еще лучше, ведь родители радуются за него. И самому становится лучше на душе — все получилось, результат очевиден! Ребенок приходит к выводу: «Я на правильном пути! Нельзя останавливаться на достигнутом!»
5. «Ты сильный, успешный и счастливый!» Подобные фразы вдохновляют и поддерживают ребенка. Программируйте его на позитивный путь развития личности. Эти слова не помешают даже взрослому. Прививайте ребенку привычку так себе говорить каждое утро перед зеркалом, например, чтобы усилить результат. И хорошее настроение гарантировано на весь день!
6. «Ты способен преодолеть все трудности!» Это поддержка для малыша на пути борьбы с трудностями. Необходимо объяснить ребенку, что без этого нет хороших результатов. Преграды всегда на пути к успеху. Но необходимо уверить ребенка, что она способен все преодолеть, со всем справиться!
7. «Если тебе понадобится наша помощь, мы всегда рядом и поддержим тебя!» Эта фраза помогает ребенку не потерять веру! Малыш понимает, что родители поддержат его, что он не одинок. Одновременно это дает возможность не бояться пытаться добиваться хороших результатов и научиться чему-то самостоятельно.
8. «Сердиться, допускать ошибки — это нормально!» Все мы люди, поэтому время от времени случаются моменты, когда эмоции берут верх, что-то раздражает. Все могут ошибаться. Вы должны объяснить ребенку, что он имеет право на ошибку и у него всегда есть возможность все исправить.
9. «Хороший результат требует значительных усилий!» Эта фраза помогает объяснить, что не всегда все получается сразу. Возможно, не удастся сразу завязать самостоятельно шнурки, но если тренироваться, то обязательно получится!
10. «Мы тебя любим, несмотря ни на что!» Это, казалось бы, банальная фраза, но некоторые родители совсем о ней забывают, особенно те, кто вообще почти не общается со своими детьми. Но родителям стоит помнить, эта фраза способна иногда больше мотивировать, чем другие фразы.
Теперь вы знаете, что именно говорить ребенку, чтобы он имел желание и силы учиться, преодолевать трудности и просто жить! Помогите ребенку сформировать у себя привычку всегда во всем находить мотивацию.
Уже довольно долгое время в разных странах мира мамы и папы используют одноразовые подгузники «Памперсы» для ухода за малышом. Конечно, они делают жизнь родителей легче. Не надо ничего стирать, главное — вовремя менять памперсы (раз в 3 часа). Но все же чем раньше ребеночка отучить от памперсов, тем лучше будет для его здоровья.
Как и когда лучше отучать малыша от памперсов?
Как только ваш малыш научится сидеть и ходить, тогда и можно начинать отучать его от одноразовых подгузников. Конечно, за один день у вас не получится отказаться от них, и даже за неделю, этот процесс занимает довольно длительное время и даже месяцы, так что готовьтесь.
Начиная примерно месяцев с 6-ти или с 7-ми, на горшок сажайте малыша как можно чаще. Пусть он начинает привыкать к нему уже в этом возрасте. Чуть попозже, примерно ближе к годику, можете начинать учить его спать днем без памперса. Стирки мамочке прибавится, но зато ваше чадо поймет быстрее, что спать сырым неприятно.
Как только ребенок уже будет хорошо ходить, бегать, сидеть, то старайтесь днем вообще его держать без памперса, высаживайте как можно чаще на горшок. Пусть малыш осознает «Что такое горшок, и зачем он нужен». В итоге он начнет вам его приносить, чтоб вы его туда посадили.
Примерно в полтора годика ребенок начнет понимать, что такое горшок и сможет обходиться без памперса целый день, если же вы, конечно, правильно его всему этому обучите. Но на прогулку в зимнее время и в морозы обязательно одевайте памперс вашему малышу, для этого ему еще пока рановато гулять без памперса. Лучше дождаться, когда малыш начнет полностью и правильно контролировать свой организм.
При правильном отказе от памперса малыш уже годам к двум сможет обходиться без него, включая и ночь, что облегчит кожу и не будут появляться какие-либо раздражения на коже.
Часто дети слышат негативные рассказы о школе от своих родственников, а это откладывается в базовое восприятие ребенка о школе. Здесь родители должны максимально стараться приводить позитивные примеры из своей жизни, когда они сами, когда т о были учениками.
Причиной сильного стресса является критика ребенка как со стороны педагога, так и со стороны родителей. Когда школьнику не дается права ошибаться. В этом случае как родителям, так и учителям стоит быть более лояльным к ребенку, чтобы напрочь не уничтожить его стремление к получению новых знаний.
Родители, помимо того, что отправляют ребенка в школу, часто нагружают своих детей различными кружками и курсами, вследствие которых ребенок не выдерживает такого жесткого ритма. А утомленный ребенок перестаёт испытывать желании обучаться.
Школьник может не испытывать желания посещать учебное заведение из-за того, что он не такой как все. Брекеты, заикание, косоглазие и прочие особенности могут развит комплекс неполноценности у ребенка. Здесь на помощь в адаптации зачастую необходимы разговоры с психологом.
Денежная мотивация, когда за пятерку ребенок получает поощрение, а за тройку остается без карманных денег ведет к уничтожению настоящего истинного интереса к изучаемым предметам.
Замечание учителя ребенок может воспринять как личную трагедию, в итоге которой первый учитель может стать врагом для первоклашки. Если учитель не сможет исправить ситуации или у него действительно не легкий характер, то в таких случаях необходимо задуматься о переводе ребенка в другой класс.
Советы как помочь школьнику вновь наслаждаться учебным процессом:
Учиться становится легче, если за пределами школы жизнь ребенка насыщенная и интересная. Не лишайте его удовольствия заниматься тем, что ему нравится.
Устраивайте домашние мероприятия, где главный герой выступит перед вами, прочитав свой стих, спев песню. Такие «публичные» выступления развивают в ребенке навык общения.
На собственном примере показывать, что взрослые хоть и выросли, но все также считают полезным развиваться за счет получения новых знаний.
Находить применения школьным знаниям (посчитать сдачу в магазине; в зоопарке рассказать о животных, кто где должен жить; собрать гербарий, определив какой лист к какому дереву относится и т.д.)
Внимательно слушать своего ребенка о его новых открытиях и знаниях, которые он получил в школе, удивляться и восхищаться тому, насколько умный и сколь всего знает.
Несколько простых правил могут помочь в адаптации юного школьника и вызвать желание черпать новые знания, полюбить школу и найти общий язык со сверстниками.
Как часто на протяжении дня хочется уделить себе любимой время, прилечь и отдохнуть. Однако на это нельзя рассчитывать, если ребенок не хочет играть самостоятельно.
Несмотря, но то, что это маленькое существо является самым дорогим человечком на свете, иногда хочется, чтобы он хоть на полчаса просто исчез в детских онлайн играх. А за эти самые полчаса счастливая мама смогла бы спокойно расслабиться на диване, почитать и поесть.
Вот только мысль о том, что ребенок будет находиться один в комнате, для многих матерей становится мучительной.
Большинство родителей приходят к тому, что с ребенком надо постоянно заниматься, однако такое решение не позволяет уделять время себе. В итоге живя в постоянном стрессе, работая на износ плохое настроение родителей, передается малышам, от этого нормальное положение в семье может пошатнуться.
Поэтому не надо бояться оставлять малыша без присмотра, ведь самостоятельное познание окружающего его мира поможет развить фантазию, критическое мышление, уверенность и творческие способности.
Для того чтобы ребенок не боялся оставаться один ему всего на всего надо подсказать как это может быть интересно. В возрасте шести месяцев желание самостоятельности у ребенка вряд ли может возникнуть само, поэтому ребенка этому надо научить, иначе он будет требовать внимания постоянно.
Положите в кроватку ребенка несколько привлекающих внимание игрушек, понаблюдайте за ним немного и покиньте комнату. Таким образом, можно постепенно увеличивать время, проведенное за игрой, по возвращении в комнату не забывайте ребенка хвалить.
Самое лучшее, что можно придумать для обучения самостоятельной игре – создание игровой зоны, где малышу можно будет немного покопаться, проявить фантазию и устроить небольшой беспорядок, зато он получит огромное удовольствие от игры, а у мамы появится капелька свободного от забот времени.
Свадьба… Каждая девочка с детства мечтает о белоснежном платье, фате и внимании только для нее одной. Каждый мальчик не понимает что это, пока не увидит блеск металла на безымянном пальце своей правой руки.
Кто из родителей не мечтает выдать замуж дочь или женить сына. Но в конце концов все сводиться к одному – организация свадьбы. Когда два влюбленных сердца наконец-то определились и решили связать себя узами брака – вот тут-то и начинается веселье.
Организация свадьбы хоть и приятное дело, но весьма хлопотное. Одни хотят скромное бракосочетание, другие – помпезное. Но все хотят остаться довольными, ведь это один из самых главных дней жизни.
Организация свадьбы требует особого подхода и чрезвычайных усилий. Все составляющие процесса должны быть продуманы до мелочей, каждый аспект требует тщательного контроля.
Поэтому лучше пригласить специалистов в этой области – организаторов, которые избавят Вас и многочисленные поколения Ваших бабушек и тётушек от суеты и головной боли.
Как же все таки создать сказку?
Если Вы не определились чего хотите, или же у Вас есть какие либо размытые представления – Вам предложат разработать индивидуальный план или же выбрать из существующих уже сюжетов. Беспокоится не о чем, организация как всей свадьбы так и её отдельных аспектов, всецело ложиться на плечи специалистов.
Организация свадьбы — трудоемкий процесс, требующий затрат как бюджетных так и моральных. Поэтому лучшим средством во избежание стресса будет – доверить ваше торжество в руки опытных организаторов.
Малышу намного комфортнее в той среде, в которой он знает каждый предмет и способен найти его буквально с закрытыми глазами. По этой причине родителям необходимо помочь крохе изучить окружающее его пространство, что поможет ему чувствовать себя счастливым.
Карапузы воспринимают окружающий мир, и входящие в него предметы и вещи, совершенно по-иному. Когда кроха держит погремушку, а затем случайно роняет ее, то он про нее сразу же забывает, так как предмет уже вышел из его поля зрения.
Со временем у малыша вырабатывается представление о себе, как об отдельном и независимом существе. Только происходит это очень медленно, но данный процесс весьма важен в развитии маленького человечка.
Родители могут помочь малышу в развитии самопознания. Для этого необходимо создать ребенку благоприятные условия. Прежде всего, все предметы и вещи должны быть расположены так, чтобы они не угрожали безопасности крохи.
Важно, чтобы окружающая обстановка не изменялась кардинально, при этом оставаясь комфортной. Родители также должны вести себя предсказуемо и понятно для ребенка.
Но часто случается так, что в то время, когда кроха начинает самостоятельно передвигаться, изучая окружающее пространство, как перед ним предстает еще одно неприятное «открытие» — за попытки изучить мир родители начинают его ругать. На большинство деток сыпятся сердитые предупреждения. Но, а как же иначе — ведь что-то может травмировать его! К тому же сейчас кроха уже передвигается сам, пытается до всего дотянутся, поэтому он может многое поломать или разбить. К этому еще следует прибавить и то, что кроха сам частенько падает.
Если раньше за любое достижение малыша хвалили, а теперь же вокруг него сплошные запреты. Крохе сложно понять, почему мама и папа запрещают все. Малыш же просто изучает мир! Тогда крохе начинает казаться, что родители его разлюбили, что для них предметы и вещи намного ценнее, чем он сам.
Такие обстоятельства несут только негатив, сказываясь не лучшим образом на развитии ребенка. Поэтому родителям все же следует пересмотреть свое отношение к этому и позволить крохе свободу передвижения.
Чтобы лишний раз не волноваться за дорогие вещи, все же стоит переустроить пространство квартиры, убрав подальше опасные и хрупкие предметы.
Возможность выращивать клубнику входит в самые удачные идеи домашнего бизнеса. Это не так сложно как кажется, а прибыль хорошая. Это домашний бизнес без вложений, т.е. от Вас не требуются специальных навыков, оборудования и крупных инвестиций. Все, что вам нужно, это мешки с особым грунтом.
Выращиваем клубнику
Так, нужно подумать о помещении. Большое Вам совсем ни к чему, ведь можно использовать сарай или гараж. Главное, это постоянно поддерживать комнатную температуру, а так же освещать помещение лампами дневного света — максимально воссоздать естественные, природные условия. Далее закупаем полиэтиленовые мешки. Примерно 0,2-0,22 м в длину при диаметре около 15 см.
Теперь можно подумать и о рассаде. Лучше, если она будет из открытого грунта или из питомника. Перед тем, как высаживать ее, рассаде необходимо некоторое время побыть в прохладном помещении. Этим вы создадите условия, при которых «спящее» растение «пробуждается» перед посадкой без нанесения ему вреда.
С помощью этой хитрости Вы будете иметь собственный домашний бизнес по выращиванию клубники даже зимой.
Почвой может служить смесь из простейших удобрений и земли. Подойдет так же смесь торфа и перлита. В заполненных мешках нужно проделать отверстия для рассады в шахматном порядке диаметром 7 см и с расстоянием между рядами в 25 см.
Для питания земли нужно подвести к каждому мешку 3 трубки оросительной капельницы, чтобы земля в мешке питалась полностью. В сутки каждый мешок должен получать около 2 литров раствора с питательным составом.
Получаем «клубничную» прибыль
Бизнес по выращиванию клубники очень выгоден, ведь супермаркеты в несезонный период продают клубнику по 280 руб. за килограмм! Садовую землянику из пленочных теплиц в сезон начинают продавать по 160 руб. за килограмм, постепенно снижая порог в 2 раза. Себестоимость так же зависит от размера площади посадки. Если засеять площадь в 40 га ), можно продавать клубнику и по 8 руб. за килограмм.
На себестоимость влияет не только площадь посадки, но и технология выращивания, которая применяется для этого. Хороший показатель, это когда урожай составляет 50 т с одного га. Если грунт открытый – до 40 т.(показатели крупного бизнеса).
Считается, что в тепличных хозяйствах выращивать клубнику выгоднее, потому как земли требуется меньше и на процесс практически не влияют погодные условия. А солнечный свет и тепло заменяют искусственная подсветка и подогрев. Да, в данном случае рентабельность превышает 100%, но затраты на то, чтобы организовать теплицу выше на 30-50%, чем если бы она выращивалась в открытом грунте.
При усредненных расчетах для постройки тепличного хозяйства, у которого рабочая площадь будет 1 га, необходимо от 2 млн. 200 тыс. до 2 млн. 480 тыс. рублей.
Открытый грунт требует меньших затрат, но риска здесь больше. Во-первых, влияние плохой погоды, а во-вторых, возможные убытки при сбыте, т.к. цена продукции довольно высока и товар скоропортящийся.
Люди открывают кошачьи питомники по разным причинам: кто-то любит кошек, а кто-то хочет на этом заработать. Питомники включены в международные клубы и работают согласно установленным нормативам и правилам. У каждого такого клуба выработаны свои стандарты, их животные регистрируются в племенных книгах.
Домашний бизнес такого рода можно легко оформить, так как регистрация в государственных органах для этого не нужна. Для открытия кошачьего питомника вам понадобятся три вещи:
1. Выбрать породу кошек;
2. Иметь несколько животных;
3. Отправить заявку в клуб и стать частью его.
Неужели кошачий питомник не требует оформления?
После этого клуб направляет заявку в головной офис, где оценивается название питомника и только после этого вам могут дать согласие на присвоение питомнику официального статуса. Все это занимает порядка недели.
Согласно законодательству РФ, владелец питомника не получает прибыль от своей деятельности, а поэтому нет необходимости в создании юридического лица или индивидуального предпринимательства.
При оформлении договора о передаче животного новым владельцам хозяин питомника будет обязан заплатить подоходный налог – 13%, поэтому чаще всего никаких документов при продаже не заключается.
Другой момент, касающийся законодательства – это статья 6.4 Кодекса об административных правонарушениях, в которой говорится о штрафах за невыполнение санитарно-эпидемиологических требований в использовании жилых помещений.
Узнать про данные требования можно в нормативе СанПин 2.1.2.1002:00 от 15 декабря 2000 г., который был утвержден Минздравом РФ.
Кошачий питомник: расходы и доходы
Но даже такой домашний бизнес, как кошачий питомник, требует материальных затрат. Во-первых, деньги потребуются на приспособления для кошек — это лотки, игрушки, наполнители и корма. Во-вторых, котят необходимо прививать. В течение первого месяца жизни котятам делают по 3 прививки (в среднем на вакцинацию уходит 600 руб.).
На цену котенка влияет класс, к которому он относится. Если это «ШОУ-класс» (подходят для выставок), цена будет высокой. Класс «БРИД» — это класс животных, которые в будущем дадут потомство класса «ШОУ». «ПЕТ-класс» — это остальные животные, которых приобретают для домашнего содержания.
Для того чтобы открыть свой домашний бизнес с нуля необходимо иметь определенные знания. Если говорить о кошачьем питомнике, то первоначальные знания для открытия такого рода заведения можно получить в ветеринарных академиях или же в специализированных клубах, где можно освоить начальный курс генетики. У каждой международной ассоциации есть свои курсы.
На выставках кошек каждый клуб и питомник может прорекламировать себя и свою работу.
Выставки — это отличный способ наладить контакты с партнерами, заключить договора о сотрудничестве с той или иной организацией. Регистрироваться на выставках можно 5 раз в году. За однократное выступление на подобном мероприятии придется заплатить около 1700 рублей.
На семейные торжества как правило собирается вся родня и тут дело никак не обходится без детей. Ваша самая сложная задача – устроить веселый праздник и малышам и взрослым.
Первоначально необходимо привлечь ребенка к посильному труду, тогда он не будет требовать к себе внимания, и вы справитесь с запланированными делами без всяких проблем.
Дети в возрасте 2-3 лет с удовольствием помогут приготовить вам печенье, ребята постарше с легкостью справятся с заготовками для салата, школьники могут помочь украсить дом и убрать.
Не оставляйте все на последний момент, трудно предугадать как поведет себя малыш в данной ситуации. Потому не стесняйтесь просить помощи у мужа и родственников, вас все поймут и поддержат. Не забудьте купить вашему ребёнку оригинальные подарки.
Лучшее время для праздника – день – ребенок полон сил и энергии, он весел и изобретателен. А пока в доме гости, он не отправится спать – даже не надейтесь на это. Если у вас грудной ребенок подгадайте время так, чтоб к приходу гостей ребенок бодрствовал, а, наигравшись с бабушками и дедушками, без колебаний отправился в кроватку.
Если ребенок старше одного года ему на пару часов можно придумать увлекательное занятие. Для этого приобретите новую интересную игрушку. Если придут еще дети, придумайте совместную игру или займите их трансформером.
Если ваши гости не любят скучать и сидеть сиднем за столом, подумайте над совместными играми, ведь в глубине душе все мы дети. Наиболее распространенными являются шарады, игра в слова, прятки, командные игры и мини-конкурсы. Проявите немного фантазии и вы устроите настоящее чудо всем участникам торжества.
Дети любят сладкое и подвижные игры, взрослые тоже не прочь пошалить и напитки должны соответствовать. Обязательно контролируйте ситуацию, и ваш праздник пройдет просто великолепно.
Закончите вечер приятным чаепитием с тортиком и фотоальбомом – это подойдет и взрослым и детям.
Женщины — настоящие актрисы, и можно пересчитать по пальцам тех, кто не играл в театральном спектакле «симулированный оргазм».
Большинство женщин имитировали оргазм хотя бы раз в жизни, в то время как другие претворяются регулярно и считают это невинной ложью, которая даже помогает их отношениям. А объяснение таково: женщина получает привязанность, внимание и интимную близость, которых вполне достаточны для того, чтобы она чувствовала себя счастливой и и без оргазма каждый раз, в то время как мужчина сексуально удовлетворен тем фактом, что он хорош в постели и доволен тем, что удовлетворил женщину.
Для мужчин женский оргазм — это их трофей и доказательство того, что они хорошие любовники. Вот почему они стараются до него продержаться и стремятся достичь его даже больше, чем женщины.
Стресс, беспокойство во время секса, физическая и умственная усталость также могут стать причиной, по которой женщина предпочитает, симуляцию настоящему оргазму.
Но не переусердствуйте с сексуальной ложью. Если вы превратите обман в привычку, то рискуете испортить свою сексуальную жизнь.
В случае, если вам часто нужно входить в роль, может возникнуть некоторая проблема — либо ваша половина не знает, как доставить вам сексуальное удовольствие, либо это вовсе не его цель, а может быть проблема в вас.
Частое моделирование оргазма ставит вас под угрозу того, что рано или поздно обман будет раскрыт. Даже если вы хорошая актриса, если ваш партнер достаточно наблюдателен, он может легко понять, что вы симулируете, по крайней мере, по отсутствию обильной влажности. Но в момент возбуждения мужчины рассматривают звуковую индикацию — стон и крик достаточно правдоподобны для оргазма. Они принимают ваш утвердительный ответ на их вопрос и уверены в вашей честности.
Согласно исследованию британских ученых, огромная часть женщин имитирует оргазм, потому что они не хотят или боятся обсуждать со своим партнером некоторые насущные проблемы — отсутствие предварительных ласк и слабое возбуждение, быстрое завершение партнера, его незнание того, как удовлетворить женщину.
Оргазм и предшествующее ему неописуемое чувство возбуждения — единственное в своем роде, но способов достичь его во много раз больше.
Клиторальный оргазм — это наиболее частый и легко достигаемый женщинами в результате растираний и стимуляции клитора во время секса, оральных ласк или мастурбации.
Вагинальный оргазм — связан с мифами о точке G и с оргазмом только путем ее стимуляции. Достижение вагинального оргазма также связано с нервными окончаниями в области малого таза и расширением матки во влагалище, которое может происходить только с более талантливым партнером. Также считается, что существуют позы, которые намного быстрее доставят вас к скрытому удовольствию во время секса.
Множественные оргазмы — для некоторых женщин этот оргазм — абсолютный миф, а для других — лучшая часть секса. И чувство истощения после нескольких оргазмов один за другим — самое сладкое, что они когда-либо испытывали.
Анальный оргазм — и это возможно, даже сильнее и дольше, чем клиторальный, и ощущения тоже разные.
Оргазм стимуляции груди — с помощью эротического массажа груди вы можете испытать один из ваших самых потрясающих оргазмов … без секса. Как и клитор, грудь снабжена не так сильно, но все же достаточным количеством нервных окончаний, чтобы испытать невероятное сексуальное возбуждение при стимуляции.
Дистанционный оргазм — многие женщины видели его только в фильмах. Некоторые женщины получают его даже без какого-либо физического контакта. И объяснение состоит в том, что сексуальное возбуждение и оргазм в первую очередь связаны с работой мозга. Без надлежащего умственного подъема даже с сексуальной стимуляцией может иногда не достичь ожидаемого оргазма.
Первое свидание, первый поцелуй и первый секс — самые трудные, самые важные, когда нужно выяснить, есть ли между вами химия, они всегда запоминаются и, безусловно, влияют на направление, в котором будут развиваться ваши отношения.
Итак, на каком свидании можно перейти к сексу?
Нет однозначного ответа, но есть много теорий … Одна из них особенно хорошо известна — секс на первом свидании представит вас в свете легкомысленной женщины, но если вы откладываете этот момент, тогда мужчины теряют к вам интерес и неудивительно, следуя своему побуждению, заменять вас на более легкий вариант.
И что действительно приходит в голову мужчинам, так это то, что они хотят секса и что не откажутся от него на первом свидании, но их мнение о женщине во многом зависит от того, как быстро это случится.
Если они ищут серьезные отношения, вполне возможно, что негативно относятся к женщине, с которой секс состоялся на первом свидании, даже если он был великолепным.
Другая теория поддерживает идею, что секс должен происходить на третьем свидании — ни слишком рано, ни слишком поздно. У вас есть время, чтобы узнать друг друга и максимизировать свое сексуальное желание, не теряя интереса.
Занятия сексом не улучшат ситуацию и не обещают вам будущего с этим человеком, а чрезмерная прокрастинация фактически откладывает очень важный момент — тот, в котором вы узнаете, глубину ваших отношений, потому что секс является одним из наиболее важных моментов в их развитии.
Но, прежде всего, важно, чтобы первый секс произошел тогда, когда вы почувствуете, что хотите этого (не останавливая свое сексуальное желание, не задерживая секс под влиянием предрассудков и не спеша из страха, что он вас бросит).
Главнейшим врагом красивых и здоровых волос во все времена считалась перхоть, она всегда некстати появляется, и приносит с собой массу дискомфорта и неловких ситуаций.
Все дело в том, что перхоть образуется в виде корки на голове и препятствует поступлению кислорода в клетки кожи, от этого волосы массово ломаются и имеют неестественный тусклый вид, а сухие хлопья перхоти начинают осыпаться на одежду, придавая неряшливого вида.
Поэтому зная как вылечить перхоть, можно смело избавиться от дискомфорта, и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Для того чтобы знать как вылечить перхоть сначала следует изучить причины ее появления, это может быть стресс, нехватка витаминов, перемена климата, изменение шампуня, прием гормональных препаратов и нарушение пищеварения.
Постарайтесь исключить возможные причины, и приступите к лечению, смените шампунь и воспользуйтесь пастой сульсена, которая всего за несколько приемов избавит вас от перхоти. Постарайтесь не злоупотреблять красками, гелями, горячими сушками, способствующими появлению перхоти.
Хорошо помогает при перхоти втирание кефира и морской соли в корни волос, маска помогает удалять ороговелые участки кожи, препятствует выпадению волос, стимулирует их рост, нормализует работу желез.
Особенно популярным методом решения вопроса как вылечить перхоть считается репейное и касторовое масло, которые втираются в кожу головы, и в течение четырех часов волосы полностью восстанавливаются, только нужно помнить об утепляющем колпаке.
Если волосы жирные, то делают маску с лимонным соком и настойкой календулы на полчаса, это хорошо восстанавливает структуру волоса. Теперь вы владеете основными знаниями, как вылечить перхоть, помимо этого необходимо регулярно ополаскивать волосы отварами тысячелистника, ромашки и лопуха.
Тому кто следит за волосами и желает их удлинить нужно узнать о самом безопасном наращивании волос. Ленточное наращивание — сохраняет здоровье волос, делается быстро и безопасно.
Появление черных прыщей приносит массу неприятных ощущений и значительно ухудшает внешний вид кожи лица и тела. Как правило, от этого страдают подростки, которые очень переживают, не зная как избавиться от черных прыщей, в связи с гормональными изменениями.
Наследственность, нарушение пищеварения, злоупотребление алкоголем, курение, избыток шлаков в организме, неправильный подбор косметических средств, отсутствие ежедневного ухода за кожей только основные причины появления черных прыщей в любом возрасте.
Если вы не знаете, как избавиться от черных прыщей, то данная информация станет для вас весьма полезной, позволит вернуть красоту и здоровье вашей коже, а вместе с ними и прекрасное настроение.
Первоначально следует исключить возможные причины появления прыщей, для этого строго следить за своим питанием, сделать его легким и сбалансированным, по возможности откажитесь от жирного, сладкого, кофе, масла, острых приправ, больше пейте жидкости, откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом, правильно ухаживайте за проблемными зонами кожи.
Вместе с тем, два раза в месяц, делайте паровые ванночки с ромашкой и липой в течение пятнадцати минут, это позволит порам открыться, после чего следует аккуратно стерильными руками выдавить черные точки, после места, где были удалены точки, следует смазать белком с лимоном.
Для тех, кто не знает, как избавиться от черных прыщей следует попробовать маски с глиной для проблемной кожи, и пластырь от черных точек, они быстро и безболезненно избавляют от черных прыщей.
Косметологи знают, как избавиться от черных прыщей, поэтому рекомендуют ежедневно правильно ухаживать за кожей, подбирать подходящие косметические средства, соблюдать гигиенические нормы, и регулярно правильно питаться.
Есть такая категория детей, которые, действительно не поддаются обучению, и под этим следует понимать то, что им плохо поддается чтение, счет, правила правописания, им сложно выражать свои мысли и концентрировать внимание на сказанном преподавателем.
Если же поведение ребенка-дошкольника чем-то вас настораживает, то это еще не повод делать выводы о его «необучаемости», ведь, скорее всего, дело здесь заключается совершенно в другом, а точнее в расстройстве концентрации внимания, что совершенно не отражается на его интеллектуальном потенциале, который, кстати, может превышать и среднестатистический уровень.
И если проблема заключается лишь в невнимательности, то вести речь о какой-то мнимой «необучаемости» нет никаких оснований, хотя нельзя исключить возможности возникновения некоторых проблем в школьном процессе.
Здесь вернее будет вести речь о не достаточном развитии образовательных способностей.
А вот конкретно о «необучаемости» можно говорить в тех случаях, когда:
— когда у ребенка возникают трудности при чтении, произношении и восприятии речи, или же в неумении выражать собственные мысли, то есть, когда речь идет о дислексии;
— когда ребенок испытывает трудности в письме и в усвоении правил правописания, что называется дисграфией;
— или же ребенок не способен считать, решать математические задачи и примеры, то есть, речь идет о дискалькуляции.
В случае присутствия у детей одного из этих отклонений, возникает огромный разрыв между действительными результатами обучения и их учебным потенциалом.
Но сделать вывод о «необучаемости» ребенка можно только специалистам в области психологии, и только после предварительного проведения необходимого тестирования.
Ведь зачастую случается так, что некоторые родители предъявляют к свои чадам слишком завышенные требования.
В случае возникновения сомнений подобного рода, желательно еще до начала посещения ребенком школы, пройти такое тестирование, дабы оставить время для проведения коррекции присутствующих нарушений, конечно же в том случае, если они все же имеются.
Когда нарушения выявлены, то о проведении соответствующего лечения говорить не приходится, так как его попросту не существует.
А вот улучшить ситуацию возможно, но для этого от родителей потребуется проявить максимум внимания к своему чаду, ведь ему необходима адаптация и специальный образовательный курс.
Вполне вероятно, что по прошествии некоторого времени ребенок сможет справиться со своими недостатками, приобретет необходимые навыки, одним словом, он сможет догнать своих сверстников. По этой причине важное значение имеет своевременное проведение коррекции.
Что же касается причин, которые создают условия для возникновения «необучаемости», то, по мнению специалистов, они возникают в результате неправильного развития головного мозга, что обусловлено генетическим фактором, также, причина может скрываться в неблагоприятной окружающей среде, в которой растет ребенок.
Вполне вероятно, что во время беременности, мамочка перенесла довольно серьезное заболевание, или же с ней произошел несчастный случай, сопровождающийся получением травмы.
Помимо этого, стоит сказать, что к «необучаемости» ребенка могут привести его преждевременное появление на свет или перенесенная болезнь в раннем младенчестве.
И все же, «необучаемость» не является большим поводом для расстройств, ведь намного важнее здоровье ребенка, а привитие ему необходимых навыков – дело времени.
Конечно, в этом случае от близких взрослых людей потребуется проявление повышенного внимания и приложение определенных усилий, как, впрочем, и настоящего терпения и выдержки.
Так что, все можно преодолеть, было бы желание!
К сожалению, случается так, что любой из нас может столкнуться не с психологическими проблемами, так как не исключены проблемы и неврологического характера, которые существенно осложняют жизнь человека в социуме, значительно ухудшая ее качество.
При этом подобное может коснуться не только взрослых людей, но и детей. И в этом случае потребуется медицинская помощь уже со стороны врача-невролога, который проведет обследование и назначит необходимое лечение.
Оказывается, детям очень трудно делать то, к чему мы все привыкли. Они не имеют чувства времени, не понимают, что значит опаздывать. И так будет продолжаться до тех пор, пока вы будете делать все за детей.
Вдруг малыш идет в школу, и вы превращаетесь в строгую маму, которая требует от ребенка всего, сразу и еще и самостоятельно. Или же не превращаетесь, продолжаете «нянчить» своего малыша вплоть до подросткового возраста, пока он не скажет вам «довольно», и на самом деле окажется, что он не приспособлен к жизни.
Печальная картина, но распространенная. Что же, можно поступить иначе. Необходимо начинать развивать самостоятельность уже с детства. Тогда в школе не будет возникать у ребенка проблем, что он вдруг забыл дневник, или надел помятую форму. Но как правильно донести свои мысли до ребенка, чтобы не сформировать в нем протест против этих требований?
Дети дошкольного возраста все время играют. Они просыпаются и играют, засыпают, и продолжают играть. Почувствуйте их настроение и требуйте в форме игры. Начните с вечера.
Время собирать игрушки? Малыш капризничает и не хочет. Превратите его в «робота». Включайте программу по сбору игрушек. Медленно? Дайте ребенку съесть «волшебное» яблоко «ускорение действий» или выпить «необычного йогурта скорости».
Когда готовим одежду для садика, дайте ребенку сделать выбор. Дети любят помогать, чувствовать свою значимость, впрочем, как и все мы.
Спросите у малыша, что завтра он наденет в садик. Настройте на правильный ответ и помогите ребенку подобрать белье, кофточку или платье на завтра. Приобретите специальный детский стул, на который можно было бы складывать приготовленную на завтра одежду. Постепенно ребенок приучится к порядку.
Кто быстрее оденется?
Не забываем про игровой формат. Обычно утром в семье все спешат. Но маме приходится не только одеваться, но и одевать детей. Не выполняйте за ребенка то, что он может сделать сам. Он вчера сложил вещи на стульчик. Пусть теперь берет их и одевается.
Устройте соревнования, кто быстрее оденется. Приучайте иногда заглядывать в зеркало и учиться оценивать свой вид. Например, взгляните на одетого ребенка и скажите, что что-то не так. А, кажется чьи-то глазки не совсем проснулись. Может, стоит их умыть водичкой? Несколько раз повторите похожие фразы и ребенок постепенно научится сам делать все утренние процедуры.
Самостоятельность развивает внимание
Одной из причин того, что дети не могут сами себя обслуживать, может быть несобранность. И это, конечно, нормально. Но не нормально будет, если не устранять эту рассеянность, из-за которой так часто страдают школьники.
То спортивную форму забудут, то тетрадь или учебник, и сами этому удивляются, особенно, когда слышат в ответ учительское: «А голову ты не забыл?». Если бы еще и в этой голове держалось все и ничего не забывалось. У дошкольников достаточно времени для развития внимания, а у родителей есть множество идей и игр для этого упражнения.
Главное — научить последовательности, ориентироваться во времени и развивать мелкую моторику, ведь это также способствует развитию внимания и сосредоточенности. Начните с незначительного: научите пользоваться шнурками, пуговицами, различать лицевую и обратную сторону одежды, следить за временем (для начала можно использовать песочные часы).
Учимся экономить время
Чрезвычайно важное умение для школьника. Но его иногда не имеют даже взрослые. На любое действие, которое ребенок может выполнить быстрее, вы можете давать определенное ограничение во времени. Например, соберешь игрушки за 5 минут — успеешь посмотреть мультфильм, оденешься быстрее, чем вчера — успеешь поиграть перед завтраком.
Не лишним будут часы в детской комнате. Возможно, цифр ребенок еще не знает, но он точно поймет, когда вы ему скажете, что большая стрелочка должна дойти до определенного места и за это время малыш должен успеть одеться. Так постепенно он научится ориентироваться и лучше усвоит часы.
Не забывайте, что все должно происходить в игровой форме. А еще важны мягкость в голосе, умеренная строгость и, конечно же, похвала за то, что ребенок справился с чем-то быстрее и лучше, чем вчера. Вам пока спешить некуда. Впереди еще несколько лет до школы.
Уже в первом классе вы получите плоды своего труда. Ведь ваш малыш в отличие от других детей и в отличие от вас в его возрасте, сам собираться в школу, не забывает своих вещей, проявляет самостоятельность и собранность, а следовательно, лучше адаптируется к новой обстановке.
Многие любители секса и ценители потрясающих ощущений постоянно стараются испытывать что-то новенькое и не обычное. Постепенно человек начинает понимать, что уже испробовал практически все, а хочется новых ощущений.
В таких ситуациях вам идеально подойдет интимный аксессуар – анальные шарики. Это лучший вариант для искателей чего-то нового в сексе.
Они выполнены в различных дизайнах, формах, цветах и материалов – это даст возможность подобрать самый подходящий для вас вариант, который обязательно поднимет вас на новую ступень в наслаждении.
Начинающим открывателям для себя анальных игр лучше всего прочесть про анальные шарики отзывы.
В отзывах вы сможете найти для себя много интересной информации. Так же новичкам стоит ознакомиться с инструкцией по использованию анальных шариков.
Вам необходимо медленно погружать анальные шарики в анальный проход, приостанавливаясь периодически, и только потом резко или постепенно вытягивая шарики обратно.
Такие действия самые популярные, они дадут довольно необычный эффект, но не стоит пугаться.
Анальные шарики помогут вам быстро достичь возбуждения и так же быстро получить оргазм. Использование шариков поможет расслабиться быстрее, чем при обычной клиторной стимуляции, что сразу говорит об эффекте использования шариков.
Стоит помнить, что для первого использования подойдут шарик маленького диаметра, это позволит их легко ввести в анус, при этом не приведет к каким-либо болевым ощущениям. В дальнейшем при тренировке мышц ануса вы сможете использовать анальные шарики большого диаметра, и не стоит забывать про использование специальной интимной смазки.
При покупке анальных шариков стоит обязательно обратить внимание на их строение. Они могут находится на мягкий силиконовой основе, что будет легко извлекаться из ануса, но вы можете испытать осложнения с быстрым введением игрушки внутрь. Шарики на твердой основе напоминают по ощущениям фаллоимитатор, и позволяют делать быстрые движения при вводе-выводе.
Так же есть металлические шарики соединенные нитью, такая игрушка оказывает довольно сильное давление на стенки ануса при каждом вашем движении, это подарит возможность испытать максимальное наслаждение, но такие игрушки рекомендуются только для опытных пользователей анального секса.
Некоторые люди считают, что старение это плата за то, какой образ жизни вели. Но, если старение понимать правильно и принимать меры, то старение, это не пытки и не наказания за то, что вы что-то не так делали. Нужно придерживаться своей стратегии против старения.
Ниже приводятся лишь некоторые очень простые действия антивозрастной стратегии, которые нужно применять в вашей повседневной жизни. Это общепринятые методы. А вы можете разработать свою собственную стратегию против старения, которая подойдет вам и вашим потребностям.
1. Сделайте все, чтобы поддерживать здоровый вес
Поддержание здорового веса, который соответствует вашему росту является одним из лучших способов, чтобы избежать ранних признаков старения. Поддерживая здоровый вес, вы можете избежать такого заболевания, как ишемическая болезнь сердца и других болезней, которые могут быть связаны с ожирением.
Ведите здоровый образ жизни, который может продлить молодость. Поддержание здорового веса возможно при употреблении в пищу овощей и фруктов, ограничение жиров и калорий, регулярная работа и упражнения.
2. Бросьте курить
Курение по-настоящему опасно не только для вашего здоровья, но и для тех людей, которые окружают вас.
Если вы не можете сами бросить курить, то обратитесь к специалистам. Когда вы бросите курить, то снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких.
3. Защищайте себя от солнечных лучей
Защита от солнечных лучей, является одной из лучших антивозрастных стратегий. Пребывание на солнце является одной из основных причин старения кожи. Чем меньше воздействие солнца на кожу, тем меньше риска возникновения рака кожи.
Чтобы защитить кожу, избегайте пребывания на солнце с 10 утра до 2 часов и постоянно применяйте солнцезащитный крем, когда вы находитесь на открытом воздухе.
4. Пейте много воды
Увлажнение кожи также является одним из лучших стратегий против старения кожи. Убедитесь, что вы предоставляете вашему телу достаточное количество воды, не с жидкостями, которые могут повредить организм и ослабить иммунную систему, такие как алкоголь.
5. Будьте счастливы
Большинство людей согласятся, что оставаться счастливым, это лучшая стратегия против старения, потому что это дает вам позитивный взгляд на жизнь, что помогает человеку оставаться молодым телом, разумом и душой.
Общайтесь больше с позитивными людьми. Старайтесь больше улыбаться и смеяться. Жизнь прекрасна в любом возрасте.
Знать, как правильно хранить картофель, должна каждая хозяйка, ведь от этого зависит не только длительность его хранения и качество, но и вкусовые ценности.
Например, картофель, долгое время хранившийся в помещении с высокой влажностью, начинает загнивать и цвести, приобретает неприятные и отталкивающие вкусовые качества, а перемерзшая картошка становится сладковатой и непригодной к употреблению.
Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши блюда из картофеля всегда были вкусными, ароматными и аппетитно пахли, моменту хранения данного продукта нужно уделить должное внимание.
Итак, основные правила хранения картофеля таковы:
— наиболее приемлемое место для хранения данного продукта — погреб с температурой т 0 до +2 градусов;
— следует избегать прямого попадания солнечных лучей, а также искусственных источников света (в таком картофеле образуется ядовитое вещество — соланин, под воздействием которого он и зеленеет);
— чтобы избежать загнивания, картошку после уборки стоит несколько часов просушить в домашних условиях. Если же вы не занимаетесь разведением картофеля самостоятельно, а приобрели его, например, на рынке, для избегания гниения нужно переложить клубни листьями рябины или полыни;
— при повышенной влажности картофель сморщивается, становится мягким и рыхлым. Это связано с тем, что клубни картофеля в процессе дыхания выделяют углекислый газ, который способствует порче и прорастанию;
— для того, чтобы картофель не начал прорастать, что становится актуальным ближе к весне, его можно перекладывать листьями мяты или перед упаковкой в мешки для хранения обработать раствором медного купороса;
— наилучшей емкостью или тарой для хранения данного овоща является деревянный ящик, с отверстиями, пропускающими воздух, или тряпичный суконный мешок
— время от времени запасы картофеля стоит перебирать, отбирая начинающие портиться клубни, при возможности используя их или выбрасывая, дабы остальной картофель не начал портиться;
— если вы храните картошку в помещении, подверженном температурным перепадам, рекомендуется завернуть его в теплые вещи или одеяла, обернуть теплоизоляционными материалами;
— не стоит хранить картофель в одной таре с другими овощами — это спровоцирует более быстрое его загнивание;
— очень распространенная проблема, которой подвержен данный овощ, — риск заболевания различными грибковыми инфекциями. Они начинают свое зарождение в клубнях еще на этапе сбора, поэтому перед укладыванием овоща в тару для длительного хранения советуют вымыть его, ошпарить кипятком, остудить и тщательно просушить на воздухе.
Главное помнить, что вкус ваших блюд из картофеля зависит не только от кулинарного опыта, умений и стараний, а еще и от того, насколько правильные условия хранения ему обеспечили.
Одновременный оргазм не является распространенным явлением, это на самом деле происходит очень редко. Причина этого в том, что женщина и мужчина редко получают оргазм одним и тем же способом.
Она может легко получать оргазм с помощью орального секса, в то время как ему будет необходим настоящий половой акт. Сроки тоже являются препятствием на пути одновременного оргазма.
Один из партнеров практически всегда будет достигать оргазма быстрее другого. Поэтому не стоит зацикливаться на обычном половом акте. Не игнорируйте и другие способы (например, одновременная мастурбация или взаимный оральный секс).
Попробуйте довести партнера до первого оргазма, чтобы потом испытать второй вместе. Большинство мужчин находят, что им гораздо проще контролировать себя во второй раз.
Попросите его использовать вибратор в помощь к его половому члену. Стимуляция области клитора вместе с обычным половым актом, самый простой способ испытать двойной оргазм. Почему этого не делают все? Многие мужчины испытывают комплекс неполноценности, когда подруга просит их использовать помощника.
Выберите позицию
Мужчина сверху или сзади являются наиболее вероятными позами, чтобы стимулировать переднюю стенку влагалища и увеличить ваши шансы на оргазм. Некоторые мужчины, говорят что в этих позах им проще контролировать эякуляцию, другие, напротив, говорят, что в таких позах возбуждаются быстрее обычного (мужчины по своей природе визуалы в конце концов).
Потяните его за яички. Если вы думаете, что он скоро кончит, а тебе нужно еще немного времени попробуй осторожно потянуть его за яички, чтобы уменьшить его шансы на оргазм.
Я думаю что многие , посмотрев на заголовок этой темы тихонько улыбнулись про себя и не стали открывать эту страничку. А не стали потому, что давным давно уже решили для себя — делать ли минет любимому человеку?
Всем, кто до сих пор не определился с этим вопросом предлагаю к прочтению эту статью. Напоминаю вам, что я высказываю лишь собственное субъективное мнение, и оно может кардинально не совпадать с вашим.
Итак, что же такое минет?
Минет, как говорит нам википедия, это собирательное название орального секса, при котором половой член пассивно возбуждается ртом, языком, зубами или горлом принимающего партнёра.
И первой причиной не делать минет можно смело назвать брезгливость. То есть, если от одной мысли об этом действии вас начинает коробить, вам становится противно и на вас накатывает тошнота — минет делать не стоит однозначно, как бы ни просил вас об этом ваш партнер. Конечно, любой человек зачастую может себя пересилить в чем угодно, и если вы из таких — то вперед!!!
Второй причиной не делать минет может стать ваша религиозная направленность. Если вы относите себя к какой-то определенной вере, ваша религия это запрещает и вы очень серьезно к этому относитесь — делать минет однозначно не стоит. Опять же неважно, как на этом настаивает ваш партнер и любимый человек. Любит — поймет и смирится.
Причиной третьей может стать нежелание парня, его невосприимчивость к такому виду получения сексуального удовлетворения.
Мне, правда, такие мужчины насколько помню в жизни не попадались, однако достоверно установлено что они есть. Причин тут тоже может быть несколько — религиозные причины, какой-либо дискомфорт от самого действия и т. д.
Если ваш случай не относится к вышеперечисленным, и вы в какой-то момент задали себе вопрос — делать ли минет любимому человеку, то мой ответ на это — однозначно делать. Ведь именно оральный секс сильно сближает партнеров сильнее, чем любой другой вид секса.
К тому же не забывайте про то чувство власти над мужчиной и одновременное чувство нежности, которое испытывает женщина, делая мужчине минет.
Конечно, мое мнение вовсе не толчок к действию, однако надеюсь что кто-то из прочитавших эту статью обязательно сделает для себя нужные выводы.
Тема сегодняшней статьи — куда кончают мужчины. Ведь сколько людей столько и мнений, и сегодня мне хотелось бы обсудить с вами такой несколько щекотливый вопрос — куда вы любите кончать, если вы мужчина, и куда вы предпочитаете чтоб вам кончили, если вы девушка.
И начнем мы наше обсуждение с традиционного способа — кончать во влагалище. Самый традиционный и самый опасный способ с точки зрения нежелательной беременности.
Однако, несмотря на то, что способ можно сказать классический, лично мне этот способ нравится — ощущать горячую сперму внутри себя довольно приятно.
Способ следующий — кончать в рот. Наверное второй по популярности способ после окончания во влагалище. Способ довольно возбуждающий. После окончания сперму можно проглотить, можно выплюнуть, можно «поиграть в снежки» (само собой, если ваш мужчина не против).
Кончить на лицо — один из самых возбуждающих способов окончания. Очень многие мужчины мечтают кончить на лицо девушке. Я думаю данный способ больше навеян нам порноиндустрией. Ведь в порнофильмах довольно часто парни кончают девушкам на лицо, и выглядит это довольно возбуждающе.
В реальной же жизни мало кто из девушек соглашается на данный способ, не столько из-за брезгливости, сколько из-за неудобств, связанных например с отмыванием спермы с волос, которая в большинстве случаев туда попадет. Хотя, один из мифов говорит нам, что маска из спермы очень полезна коже лица.
Окончание в попку. Способ малоиспользуемый из-за своей специфичности. Чтобы кончать в попку нужно быть поклонником анального секса. И если мужчины любят и хотят АС, с девушками все не так однозначно.
Себя я отношу к поклонникам анального секса, однако не люблю, когда мне кончают в попку. Вот просто не люблю и все. Однако иногда мужа этим все же балую. Но не стоит забывать что сперма в попе может вызвать слабительный эффект.
Окончание на тело, например на грудь, спину или живот. Если вы не чрезмерно брезгливы, то испытаете массу приятных ощущений, почувствовав на своем теле горячую липкую мужскую сперму. Думаю, что и вашему мужчине будет приятно. Дополнительно приятные ощущения может доставить размазывание спермы по телу, а на мужчину этот вид действует очень возбуждающе.
Вот пять основных способов, куда любят кончать мужчины. Я не рассматриваю здесь какие-то экзотические способы, когда мужчины делают это например в женские туфли или куда-то еще. Я описала вам пять способов, которые реально испробовала так сказать на себе.
И если вы, уважаемые читатели, пробовали какие-то отличные от описанных способов куда кончают мужчины, внизу сообщения есть поле для отправки комментария. С удовольствием пообщаюсь с вами на данную тему.
В этом году продавцы школьной экипировки сильно тревожатся, поскольку спрос на их продукцию не слишком высок. Покупатели не слишком активно стремятся в магазины за обновками, стремясь сэкономить. Между тем, желание потратить как можно меньше не всегда оправданно.
Низкая цена на школьную форму, как правило, говорит о надлежащем качестве. Форму сегодня можно купить даже за 800 рублей, но вряд ли ваше чадо сможет проходить в ней более полугода.
Все производители детской одежды указывают, что их продукция изготовлена только из натуральных материалов. Но даже на глаз можно определить, что в состав входит вискоза, полиэстер и прочая синтетика. Подобную одежду не рекомендуется носить детям, поскольку она наносит ущерб здоровью.
Требования к обуви еще выше. Здесь нужно ориентироваться исключительно на натуральные составляющие. Все это может сильно ударить по родительскому карману.
Подготовка к школе может пройти не столь болезненно, если в первую очередь покупать вещи первой необходимости. Без пластилина или фломастеров школьник может обойтись какое-то время, а вот форма и новый портфель потребуются ему сразу.
Следует приобрести школьную форму для повседневного ношения (2, 5 тысячи рублей), спортивный костюм для уроков физкультуры (1200 рублей), кроссовки (1500 рублей), сменную обувь (1000 рублей), рюкзак (от 1000 рублей). Портфель ученика должен быть вместительным, иметь широкие лямки и жесткую спинку.
Пенал и канцтовары, которые следует положить в него, сегодня можно выбрать на любой вкус и кошелек. Разумно будет наполнить его только самым необходимым: ручка, карандаш, линейка, ластик.
Тетради можно брать сразу в большом количестве(50 штук на год будет достаточно). Пригодятся самые обыкновенные тонкие тетрадки без рисунка на обложке в клетку и в линейку. Не забудьте купить дневник, обложки для тетрадей и учебников, папки, подставку для книг.
Списки дополнительных канцтоваров для каждого возраста отличаются. При выборе лучше отдавать предпочтение отечественному производителю, а не покупать дешевую китайскую продукцию.
Система образования последние годы постоянно страдает от изменений как в учебной программе, так и в продолжительности самого обучения, поступления в школу. Когда ребенку лучше идти в 1-й класс — в 6 лет или в 7?
Если ребенок пойдет в школу в 7 лет, не слишком ли «зрелым» он окончит школу, а если в 6, не будет ли для него сверхтяжелой школьная программа? Эти и множество других вопросов встают перед родителями.
Как понять, готов ли 6-летний малыш воспринимать учебный материал и не будет ли он тянуть в школу пакет игрушек, чтобы играть на перемене?
Однозначного ответа нет, потому что дети все разные. Но вы можете определить сами, достиг ли ребенок того развития, при котором требования школы не покажутся ему сложными.
перерисовывать написанное от руки предложение из трех коротких слов;
общаться сложноподчиненными предложениями;
сосредотачиваться на чем-то хотя бы на 20 минут;
распределять предметы по цвету, форме, размеру и другим признакам;
ставить себя на место другого человека;
некоторое время оставаться без родителей;
сотрудничать с окружающими.
Признаков школьной зрелости, как видим, много, и анализируя их параллельно с развитием своего ребенка, вы можете заметить, что не все из названого будет развито у ребенка хорошо. Что-то вообще может быть только на начале развития. Вам стоит наблюдать и правильно направлять ребенка.
Понятие – «Разбалованные дети» вошло в нашу жизнь довольно давно. И только сейчас родители столкнулись со страшным вызовом: их дети совершенно не приспособлены к жизни, и сделать с этим уже почти ничего нельзя.
Все знают, что ребенок обеспеченных родителей, не знавший сложностей — это чадо, у которого «все было» и ему за это ничего не было. Парадокс, но родители искренне желали своему сыну или дочку лучшей жизни и отсутствия тех испытаний, через которые пришлось пройти им самим.
Благими намерениями выстелена дорога сами знаете куда. Детям-«мажорам» не приходилось напрягаться. Папа и мама всегда при должности или при власти. Все дается по первому требованию и, по большому счету, без усилий.
Что в результате? Высокие амбиции и полная неприспособленность к жизни. Причина — в отсутствии достаточной силы трения, внутреннего накала.
У разбалованных деток атрофирована неудовлетворенность жизненными условиями. Следствие — очень низкая жизнеспособность и отсутствие силы характера.
Западная цивилизация давно создала «инструкцию по обращению» с детьми — «мажорами». Мы читали классиков и удивлялись, как лорды и другие представители древних английских семей могли отправить своих наследников в школы, где практикуются порка и жесткие телесные наказания.
Мы удивлялись американским миллионерам, которые отправляли своих детей на обычные работы — заправка или официантом в кафе.
Так вот, все это не жестокосердность жадных родителей, а настоящая Любовь. Только любящий родитель сознательно пошлет свое чадо на сложности.
А еще это Мудрость поколений, которым пришлось столкнуться с феноменом «Разбалованный ребенок» много веков назад. «Так не должно быть», — поняли для себя мудрые американцы, что и нам следует сделать вопреки своим желанием радовать ребенка подарками и пустыми похвалами.
Пословица гласит:«Воспитание ребенка начинается с пеленок». В начале жизни ребенок приучается к основным правилам гигиены, общения и поведения.
Первый год жизни ребенка подразделяется на 4 триместра:
— развитие и воспитание до 3 месяцев;
— развитие и воспитание до полугода;
— развитие и воспитание до 9 месяцев;
— развитие и воспитание до 1 года.
В 1-й триместр ребенок должен уметь:
— спокойно лежать в кроватке и развлекать себя;
— спать без пустышки во время прогулки в коляске;
— ориентироваться в пространстве по звуку;
— проявлять недовольство при мокром подгузнике;
— хорошо держать головку;
— издавать звуки — гулить.
В это время стоит избегать вредной привычки — обсасывание пальцев.
Во второй триместр у малыша развиваются навыки нравственного и эстетического воспитания. В этот период ребенок остро нуждается в общении, любит слушать музыку.
В следующий триместр с полугода до 9 месяцев ребенок много двигается: встает, садится и ползает. В этот период его приучают к горшку после сна, кормления и прогулки.
В 7 месяцев вместе с ребенком моют ручки перед едой. Во время еды надевают нагрудник. Эти меры приучают малыша к чистоплотности. В четвертый триместр малыш продолжает совершенствоваться как в физическом, так и в умственном развитии. Он начинает ходить, разговаривать.
В этот период необходимо расширять кругозор ребенка. Все начинания и достижения ребенка нужно поощрять. Хвалить его, когда он все сделал правильно. В противном случае, когда малыш сделает больно кому-то, нужно строгим голосом пресекать это. Говорить «нельзя». Примером для подражания становятся сами родители. А дети их копируют.
Бывают случаи, когда ребенка и нужно наказать. Однако наказание не должно быть жестоким, с побоями, это ожесточает ребенка и ему кажется, что все проблемы можно решить с помощью силы, что в дальнейшем он и начнет делать.
После наказания, найдите время и поговорите об этом. Почему так случилось? То, что это плохо и это делать нельзя, ведь от его действий он страдает сам и расстраивает своих родителей.
Если вы будете обсуждать с ребенком все его проступки, он поймет, и будет стараться не расстраивать вас. Дети очень умные и свои, и чужие. Беседы, после наказания, дают самый большой эффект.
Никогда наказание не должно быть унизительным и тем более в присутствии друзей. Присутствие друзей в момент наказания, очень унижает ребенка, и он может затаить на вас обиду.
Запомните. Если ребенок вырос и не отвечает вам своей любовью, заботой о вас, в этом не виноват никто кроме вас.
Поощрять ребенка нужно всегда
За каждое его хорошее действие и за попытку действовать. По причине и без причины. Только знайте меру. Не сводите поощрения к одному, что ни будь купить. Можно просто поговорить с ребенком, погладить по голове, лишний раз поцеловать. Сходить в театр или просто в парк, в то время, когда это не было запланировано.
Все время показывайте ребенку, что он вам очень дорог, вы его любите и гордитесь им и работайте над тем, чтоб было, кем гордиться.
Ни для кого не секрет, что утренняя зарядка полезна для детского организма, который стремительно растет и меняется. Поэтому несложную гимнастику можно начинать делать даже младенцам вместе с мамой.
Вообще личный пример — это главный и самый простой способ привлечь ребенка к физическим упражнениям. Но, если это не помогает, придется немного пофантазировать и применить родительские хитрости, но не забудьте добавить туда любви и понимания.
1. «Музыкальный такт». Если вы усердно качаете пресс, приседаете и размахиваете ногами, а ваш ребенок 3-5 лет не обращает внимания, попробуйте включить его любимую музыку и продолжить тренировки. Почти никто из детей не удержится и обязательно присоединится.
2. «Стихотворный ритм». Вспомните знакомые малышу песенки, стишки. Или даже заранее специально изучите какие тематические поэтические строчки. Повторяйте, напевайте и одновременно делайте физические упражнения.
3. «Спортивный танец». Придумайте или найдите в интернете пример легкой танцевальной музыки. Делайте зарядку танцуя — пользы меньше не будет, а детям это интереснее, чем выполнять простые физические упражнения.
4. «Куклы — в ряд!». Привлекайте к зарядке любимые игрушки: «Сейчас мишка, зайчик и кукла Маша идут разминать мышцы, потому что это полезно для здоровья!» Можно взять игрушки в руки, делать упражнения с ними, а можно предложить ребенку представить, будто у игрушек своя спортивная площадка, посадите их в одно место.
5. «Малый тренер». Предложите ребенку считать, как тренер. Не переживайте, если малыш еще путает цифры местами и неправильно считает, главное — его заинтересованность и выполнение упражнений, а для остального нужно время.
6. «Интересные видео». Найдите интересные видео версии утренней зарядки. Под них разминать мышцы веселее. Дайте ребенку возможность выбрать, какое видео ему нравится больше, то и включайте.
7. «Герой спортивного фильма». Можно снять на видео, как ребенок делает зарядку, а потом ему показать — это любят почти все дети. Также разнообразьте зарядку — снимите совместное видео с мамой или папой, сестрами или братьями.
Вот так за неделю весело и легко можно привлечь ребенка к утренней зарядке. А потом, когда ребенок привыкнет делать ее регулярно, фантазируйте, меняйте и добавляйте новые интересные физические упражнения.
Самостоятельный поход ребенка в магазин — это еще одна ступенька ко взрослой жизни. Самостоятельно приобретя хотя бы буханку хлеба, ваш сын или дочь повзрослеют на глазах, станут более уверенными в себе.
1. Определяем готовность ребенка к определенным самостоятельным действиям. Одному ребенку и в 3,5 года сходить до ближайшего магазина со списком несколько покупок не вызывает затруднений, а другому и в 6 — это рано. Родители сами лучше знают своих детей, поэтому быстро с этим смогут справиться.
2. Обращаем внимание ребенка на товары и их цену в магазине. Когда покупаете продукты и другие необходимые товары, берите ребенка с собой, рассказывайте ему все, что вы делаете, что хотите купить и т.д. Так ребенок лучше поймет, какие товары необходимы, какие желательны.
3. Составляем список покупок. Это еще и определенная тренировка памяти и навыков письма. Можно позволить ребенку написать список самостоятельно, помогая ему. Позвольте также выбрать и добавить в список какой-то товар для себя.
4. Объясняем отличие супермаркета от обычного магазина. Расскажите ребенку, что такое супермаркет, как расположен там товар, как пользоваться коляской, как рассчитываться на кассе за выбранные покупки.
5. Учим ребенка контактировать с людьми. Ребенок должен уметь разговаривать с продавцами, сначала здороваться, задавать вопросы, благодарить и желать хорошего дня. Необходимо предупредить ребенка об опасности, рассказать, как действовать в непредвиденной ситуации.
6. Учим ребенка считать. Ваш сын или дочь должны уметь посчитать, сколько нужно денег на покупки, сколько ей дадут сдачи, сколько стоит определенный товар.
7. Объясняем ребенку о важности решений. Ребенка нужно предупредить о каких-то недоразумениях. Что делать, если, например, магазин закрыт? Что делать, если список оставил дома? Лучше, когда с малышом имеешь связь по телефону, все можно уладить.
Но вашему малышу пора научиться принимать решения самостоятельно. А родителям — не ругать лишний раз, а с пониманием относиться ко всем промахам сына или дочери.
Поощряйте детей к самостоятельности — научите самостоятельно покупать продукты в магазине. Эти советы помогут вам. И тогда ребенок сам сможет совершить маленький подвиг и помочь родителям.
Кардамон считается одной из древнейших специй, выращиваемых в мире. Помимо шафрана, он также считается самой дорогой специей на рынке. Из-за его места происхождения, он используется прежде всего в ближневосточной и дальневосточной кухне.
Области, в которых растет эта специя, включают Шри-Ланку, Танзанию, Гватемалу, также дикие культуры могут быть найдены в южной Индии. Характеризуется довольно мягким, но интенсивным вкусом с заметной камфорно-лимонной ноткой. Вы можете купить его в виде зерна или молотым.
ПРИМЕНЕНИЕ КАРДАМОНА:
Кардамон является неотъемлемой частью традиционного плова, приготовленного на основе рисовой или булгурной каши с добавлением мяса и овощей. Его также добавляют к популярным блюдам карри и сладким блюдам. Его уникальный аромат подчеркивает вкус напитков, спиртов, выпечки, мясных блюд и морепродуктов.
В европейской кухне кардамон ассоциируется в первую очередь с рождественским периодом, в т.ч. с рождественскими пряниками и в качестве дополнения к кофе, чаю или горячему шоколаду. Бобы кардамона в сочетании с жареными кофейными зернами создают ароматный арабский кофе под названием Gahawa.
КАРДАМОН — СВОЙСТВА:
Эта пряность также обладает многочисленными целебными свойствами. Содержащиеся в нем эфирные масла оказывают расслабляющее действие, поэтому его используют в производстве препаратов, облегчающих проблемы с пищеварением, в том числе вздутие живота и расстройство желудка. Он подавляет рост бактерий, ответственных за образование язв.
Также хорошо работает при простудных заболеваниях, очищая нос и облегчая кашель. Кардамон также обладает антибактериальным и освежающим эффектом.
Жевание в течение нескольких минут освежает дыхание. Благодаря этим свойствам семена кардамона использовались для очищения рта в древности.
Эта специя также может быть полезна в диете для похудения. Его потребление стимулирует секрецию пищеварительных соков, которые ускоряют обмен веществ. Что в свою очередь способствует потере лишних килограммов.
При виде плачущего малыша у мам просто сжимается сердце. И взрослые пытаются найти способ, чтобы успокоить малыша. У каждого ребенка есть целый арсенал любимых вещей, которые помогают ему успокоиться.
Однако бывают ситуации, когда обида малыша слишком горькая и глубокая. И порой становится невозможно вернуть его в хорошее расположение духа только одним мороженым, новой игрушкой или аттракционами. В момент страха и сильной обиды нужен совсем другой подход к проблеме плача.
Для начала нужно срочно убрать малыша из места, где его обидели. Нужно отстранить его от обидчиков хотя бы на время. Не стоит расспрашивать ребенка, а нужно просто ласково попытаться успокоить. Только когда малыш успокоится, он все расскажет сам.
Не стоит пытаться сразу и на месте решить вопрос с обидчиками. Волнение родителей передается малышам, и они начинают еще больше нервничать. Нужно проявить самообладание и сосредоточится только на ребенке.
После успокоения малыша выясняйте причину обиды и слез. Если нужно будет вернуться на место, где ему причинили обиду, то нужно это сделать спокойно. Не стоит кричать на обидчиков или угрожать им. Ваш гнев может только усугубить проблему и ребенок опять расплачется.
Доходчиво объясните ребенку последствия ситуации и научите своего ребенка избегать конфликтных ситуаций. Это ему в жизни пригодится и не один раз.
Еще один совет для родителей. Малышу легче успокоится в родной и знакомой обстановке. Своя детская комната, любимые игрушки, родная мебель, светильники и знакомые окружающие предметы действуют на ребенка успокаивающее. Они придают ему уверенности. Ребенку становится комфортнее и спокойнее, как только он приходит в свою комнату.
Многие женщины любят цветок тюльпан, потому что это красивый цветок, который обозначает символ первых весенних месяцев и чувств, также эти цветы не обладают выраженным запахом. Чтобы тюльпаны стояли на окошке, стоит научиться их выращивать самостоятельно.
Как сажать тюльпаны
Для посадки подходят крупные плотные луковицы, также подойдут ранние сорта. Покупку нужно совершать летом или в конце осени, в это же время следует посадить в горшки. Для домашней посадки подойдёт лёгкая почва.
Если во время посадки луковицы высаживают в один горшок, они не должны прикасаться друг с другом. Также при высадке очень важно оставлять макушки луковиц над землёй. Посаженные растения должны стоять в прохладном месте. Не стоит оставлять горшки в подвале, потому что домашние грызуны могут их испортить.
В декабре можно извлечь тюльпаны на свет. Сначала из горшка вырастет бледный росток, который быстро станет ярко зеленым, необходимо внимательно наблюдать за растением, потому что листья могут крепко слипнуться между собой и не выпустить бутон.
Что делать после цветения с луковицами тюльпанов
Второй раз из луковицы нельзя вырастить цветок, поэтому их нужно высадить в землю, если не имеется собственный участок, то можно отдать бутоны знакомым.
Посадку нужно проводить в конце мая, когда земля прогревается. В земле эффектно смотрятся тюльпаны с круглыми головками и высокими стеблями.
Вы увидели у ребенка новую игрушку, или заметили в своем кошельке, что не хватает несколько купюр? Узнали, что ваш родной ребенок ворует вещи? В голове возникла куча вопросов: «Почему мой ребенок начал воровать? Чего ему не хватает? Откуда у него такая склонность? У нас приличная семья!» Главное — выяснить все и не ругать ребенка, не кричать, чтобы он не начал еще и говорить неправду с перепугу. Как правильно поступить в такой ситуации?
1. Поговорите с ребенком с глазу на глаз. Спокойно спросите: «Что это за вещь? Где ты ее взял? Зачем она тебе понадобилась? Тебе не хватает игрушек? Ты понимаешь, что брать чужое нельзя?»
Проведите беседу о похищенных вещах, очень осторожно подбирайте слова, не называйте этот случай кражей, не запугивайте ребенка, но имейте серьезный взгляд. Ребенок должен понять, что это не шутки, мама или папа обеспокоены поведением малыша и расстроены.
2. Не преувеличивайте, не делайте из ребенка вора. До 4-х лет, по словам психологов, вообще можно не акцентировать на этом внимание, ребенок еще четко не понимает, почему это не его и брать нельзя.
Конечно стоит рассказывать о правилах поведения и моральных ценностях, но с помощью сказок и мультфильмов, в которых хорошо освещены эти темы.
3. Не говорите ребенку обидных слов. «Ты настоящий вор, как ты мог опозорить нашу семью? Через тебя теперь стыдно людям в глаза смотреть!» — подобные фразы не допустимы. Это может только ухудшить ситуацию и вызвать негативные эмоции сына или дочери.
4. Не запугивайте и не ругайте ребенка за поступок. Если строго ругать, малыш может скрыть в себе обиду, начать делать все наоборот и повторить кражу.
Лучше по-хорошему попробуйте понять ребенка и скажите: «Я только могу представить, как тебе хотелось эту игрушку, что ты ее взял себе без разрешения. Но ты принял ошибочное решение, нужно было обратиться ко мне. Мы что-то обязательно придумали бы!»
5. Помогите ребенку исправить ситуацию. Чужую вещь нужно вернуть, расскажите ребенку, как лучше это сделать, что сказать, как извиниться. Сделайте это вместе, если ребенок боится.
Детскую кражу нужно останавливать сразу, но выбирать для этого нужно «спокойные» методы воспитания, больше объяснять словами на примерах из жизни и по принципу: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе!».
Изнасилование — ужасное преступление, но представьте ситуацию, в которой насильнику платят деньги. Такое было при правителях Древнего Рима. Они убеждали своих подданных, что являются живым воплощением богов на земле и обладают властью над урожаем и плодородием.
Римляне переняли шумерский обычай и постановили, что для собственной же плодовитости девушка в брачную ночь должна потерять девственность с правителем. Ритуал получил название «право первой ночи».
Чтобы нанести еще большее оскорбление, от жениха требовалось заплатить за услугу, которая якобы составляла бремя для правителя. Те, кто не мог уплатить пошлину, не имели права жениться. Просто вымогательство!
Со временем достойный порицания обычай изменился. Правитель не мог лично лишать девственности всех молодых женщин растущего населения, поэтому нужно было найти другое средство для плодовитости.
Теперь во время публичной свадебной церемонии невесте надлежало сесть на каменную статую бога плодородия, опустившись на его изображение. Камень в форме фаллоса разрывал плеву, если она была нетронута. Кровавое добровольное лишение девственности самой себя демонстрировало толпе, что девушка на самом деле невинна и будет плодовитой.
«Право первой ночи» так понравилось власть имущим, что сохранялось в Европе во времена феодализма. Однако феодалу не понадобился предлог божественного происхождения, и ритуал уже не имел никакого отношения к плодовитости. У него просто было право на лишение девственности любой выходившей замуж девушки на территории его земель. Этот обычай ярко изображен в фильме «Храброе сердце».
«Право первой ночи» распространилось даже в Америку. Рабовладельцы Юга взывали к «обязанностям хозяина», которые понимались некоторыми как долг заняться сексом с чернокожей невестой в ее брачную ночь.
Каждый родитель хочет иметь идеальные отношения со своим ребенком. Что бы в доме царило взаимопонимание, покой, уважение и любовь. Но иногда мечты и желания, не сходятся с реальной картиной в семье.
Непонимание, ссоры, упреки, обиды, все это последствия ошибок, которые допускают родители при общении с ребенком-подростком.
1. Я знаю лучше!
Эта фраза, которую многие слышали от своих родителей. Можно быть самым умным профессором, лауреатом нобелевской премии и мудрецом с годами опыта за спиной, но это совершенно не означает, что ребенок неукоснительно будет делать, так как ему сказали родители.
Да это и не нужно. Ребенок растет и познает этот мир. Он должен познавать его самостоятельно, путем проб и ошибок. Только так он получит самые достоверные знания. Необходимо позволить ему сделать это.
2. Постоянная критика
Нескончаемые упреки рано или поздно они неизбежно приведут к снижению самооценки, а также подорвут уверенность в собственных силах и отобьют желание двигаться вперед.
Детям необходимо одобрение их действий и решений. Критиковать можно, но критика должна быть обоснована.
3. Не последовательность воспитания
У ребенка должны быть обязанности и их выполнение должно контролироваться родителями. Контроль подразумевает, что за невыполнение обязанностей должно следовать какое-то вполне реально исполнимое наказание.
Подросток прекрасно понимает, какие из угроз реальны, а какое наказание невыполнимо. Раздавая обязанности, необходимо сразу проговаривать реальное наказание, которое повлечет за собой невыполнение обязательств.
4. Обесценивать чувства подростка
Нередко родитель не придают значения чувствам и переживаниям подростка. Взрослым кажутся ерундовыми проблемы детей. Но для них это все очень важно.
Если в моменты сложных ситуаций они не получают помощь и поддержку от близких людей — это расценивается как предательство, что влечет за собой агрессию в сторону родителей. Все, что происходит в жизни ребенка, все это очень серьезно и важно, необходимо поддерживать его и помогать.
5. Уделять мало времени для совместной деятельности
Дети в любом возрасте нуждаются в родительском внимании и подростки не исключение. Возможно, они этого не показывают, но совместная деятельности будет ребенку очень приятна. Совместный поход в кино или активный отдых вместе укрепит ваши отношения.
Подростковый возраст — не простое испытание, как для родителей, так и для самих детей. Помогите своим детям пройти этот период максимально легко. Быть родителем — это большой труд, требующий терпения, собранности и любви к своему ребенку.
Всем известно, что грудные дети время от времени плачут. И нет родителей, которые не сталкивались бы с проблемой плача ребенка. Но далеко не все из них признают, что детский плач вызывает у них не только жалость к малышу, но еще и раздражение, и даже злость.
На самом деле, если ребенок плачет часто и подолгу, это может приводить к настоящим вспышкам ярости, с которыми родителям бывает сложно справиться. И еще больше усугубляет их состояние мысль, что раз они злятся на плачущего ребенка, значит они – плохие родители. Ведь никто из друзей, у кого уже есть дети, никогда не говорил о том, что их бесит плачущий ребенок.
На самом деле с подобной проблемой сталкиваются почти все, хотя мало кто в этом сознается. Специалисты считают: испытывать раздражение, фрустрацию и злость, когда ребенок постоянно плачет, и успокоить его не удается никакими силами – это нормально.
И если вы чувствуете себя именно так – вы не плохой родитель, и не монстр, а просто обычный человек. И нет необходимости за это себя казнить. Если вы не можете успокоить ребенка – это вовсе не является свидетельством вашей несостоятельности как родителя.
Что же делать, когда плач выводит вас из себя?
Лучшее, что можно сделать – это на время выйти из ситуации. В буквальном смысле слова. Перепоручите ребенка кому-то другому на несколько минут. Если вы дома одни – оставьте его в кроватке или другом безопасном месте и выйдите из комнаты.
Успокойтесь, возьмите себя в руки, выпейте воды, и только потом возвращайтесь к ребенку. Не доводите ситуацию до того, когда свое раздражение и злость вы начнете срывать на малыше – от этого будет только хуже. Возможно, когда вы вернетесь, малыш уже отвлечется и перестанет плакать.
Если нет – возьмите его на руки и походите по комнате. Если есть возможность, можно выйти с малышом на улицу или покататься в автомобиле – большинство детей такие прогулки успокаивают. Заодно успокоитесь и вы – только лучше, чтобы за рулем находился кто-то другой. Скорее всего, смена обстановки благотворно подействует и на вас, и на ребенка.
Описанные эмоции лучше не подавлять, а вербализовать, то есть оформлять в слова. Возможно, вам стыдно за подобные чувства – но на самом деле, ничего постыдного в этом нет. Поговорите с супругом, или с подругой, которой знакомы подобные проблемы. Иногда только один факт того, что вы с кем-то поделились, может помочь вам почувствовать себя лучше.
Если же у вас слишком беспокойный грудной ребенок, и вы чувствуете, что ситуация входит из-под вашего контроля, обязательно обратитесь за помощью. Возможно, с ребенком больше времени будет проводить ваш супруг, может быть, вы воспользуетесь помощью бабушек. А может, стоит подумать о том, чтобы хотя бы на часть дня нанять няню. У каждого из нас есть собственные пределы сил и терпения. И не стоит слишком сильно за них выходить, иначе последствия плача ребенка могут быть самыми, извините за тавтологию, плачевными.
Организация выходного зависит от возраста и потребностей ребенка. Зачастую родители заняты в выходной день решением текущих проблем и не придают отдыху малыша особого значения. А между тем ваш ребенок тоже нуждается в отдыхе, особенно, если он стал капризным и слишком возбужденным.
Традиционно в среднестатистической семье выходной день начинается из просьбы родителей к ребенку дать возможность поспать еще пару минут. Если папа может позволить себе остаться в постели, то мама вынуждена подняться, чтобы умыть ребенка и приготовить ему завтрак.
После утренних процедур ребенка отправляют посмотреть телевизор или поиграть. Материнское общение с малышом в основном проходит в командном, недовольном тоне. А ведь от начала дня зависит настроение человека!
Постарайтесь улыбнуться проснувшемуся ребенку и приласкайте его. Вы можете вместе застелить постель, полюбоваться солнышком или «разбудить» игрушки. Таким образом, ваш малыш будет пребывать в хорошем расположении духа не только утром, но весь последующий день.
Каждому ребенку требуется соблюдение режима дня. Запланированные мероприятия не должны его нарушать даже в выходной день. Если ваш ребенок ходит в детский сад, то после завтрака ему требуется прогулка на свежем воздухе.
Некоторые родители считают, что посещение вместе с малышом рынка или магазинов заменяет прогулку. Но если с прогулки малыш приходит отдохнувшим, то после похождений по супермаркетам испытывает усталость. Вообще старайтесь как можно меньше посещать с ребенком общественные места, чтобы избежать ненужных инфекций.
Если вы планируете посетить с ребенком зоопарк или аттракционы, то лучше сделать это в первый выходной день, например, в субботу. Ведь для ребенка любая поездка, как и пребывание в незнакомой обстановке, связаны с эмоциональной и физической нагрузкой. А восстановить свои силы малыш сможет во время второго выходного дня. Причем старайтесь провести развлекательное мероприятие утром, чтобы к вечеру ваш малыш успокоился.
Если у вашего ребенка ослаблен иммунитет, то лучше отказаться от поездок в общественном транспорте. Проследите, чтобы во время поездки ребенок не вспотел.
Театр, цирк, утренник и т.д. – не самые лучшие места для отдыха ребенка-дошкольника. Обычно маленькие дети испытывают страх на подобных мероприятиях и к тому же сильно утомляются.
Нужно знать, что маленький ребенок способен воспринимать что-либо новое только в течение 20 минут. Длительное пребывание в цирке или кукольном театре он попросту не выдержит, поэтому отложите такие мероприятия на пару- тройку лет.
Сейчас на полках магазинов можно увидеть значительное количество будильников для детей. И большинство родителей почему-то пренебрегают таким прибором, мол, он портит ребенку сон.
На самом деле детский сон слишком крепкий, и чтобы ребенку научиться самостоятельно просыпаться утром, ему просто необходимо подарить будильник.
Сделайте подарок без повода
Просто купите детский будильник и подарите его ребенку. Научите правильно его заводить, если малыш уже ориентируется во времени. Когда будете выбирать, обратите внимание на мелодию. Она не должна быть раздражительной и резкой, но должна иметь бодрящий эффект, улучшать настроение и заряжать оптимизмом.
Учитывайте при выборе мелодии вкусы ребенка, его характер. Если малыш быстро просыпается, то ему пригодится спокойная музыка, а если на ребенка каждое утро вы тратите минимум полчаса времени, чтобы стянуть с кровати, то следует выбирать соответствующую музыку.
Почему будильник не помогает?
Если ваш подаренный будильник не подействовал на ребенка, стоит искать другие способы. И сначала подумайте, возможно, ребенок просто еще не привык к прибору, ведь чтобы действие приобрело привычку, понадобится 14-20 дней. Поэтому не ожидайте быстрых результатов.
Режим дня влияет на продолжительность сна. Ребенок должен ложиться спать не позже 22 часов. Даже если он заснет после 23:00 и проспит 9 часов, вряд ли он проснется бодрым. Итак, нужно следить за соблюдением ребенком режима дня.
Выработайте мотивацию
Детям необходимо все объяснять, когда словом, когда делом, но это необходимо. Если же вы приучаете малыша рано просыпаться и не предоставляете ему возможности понять, зачем это нужно, то успеха в этом воспитании не будет. Не опаздывайте в садик, на автобус, если вы проснулись рано, чтобы малыш осознал суть раннего пробуждения.
Всегда нужно хвалить. Как только вы заметили, что ребенок сам наконец-то проснулся, обязательно похвалите его за это. Ничто так не вдохновляет, как похвала.
Некоторые, возможно, не видят смысла в том, чтобы научить ребенка самого рано просыпаться. Это мамы в декрете, любящие поспать утром, и у которых дети не посещают детсад. И на самом деле польза есть.
В приучении самостоятельно просыпаться есть воспитательная цель: организовать ребенка, приучить к самостоятельности, ответственности, и в конце концов подготовить к школе.
Время от времени в каждой семье бывают ситуации, когда малыша просто необходимо оставить дома одного. Конечно, такая вынужденная мера не добавляет родителям спокойствия.
Ведь именно во время отсутствия взрослых дети могут создать проблемы не только родителям, но и соседям. Но если малыша совершенно не с кем оставить, а маме приходится отлучиться в магазин или за какой-либо справкой, то выбора не остается.
Психологи не рекомендуют оставлять дома одних детей младше 6 лет. В возрасте 6-7 лет дети уже могут отвечать за свои поступки и полностью осознавать свои действия. Кроме того такой ребенок уже вполне адекватно реагирует на предостережения и запреты своих родителей.
Он не будет открывать двери незнакомому человеку, приняв его за сказочного героя. А если в квартире случится пожар или потоп, то сможет без труда набрать номер соответствующих служб.
Если у вас нет бабушек-дедушек, и не приходится надеяться на помощь подруг или соседок, то начинайте постепенно приучать ребенка к самостоятельному времяпровождению. Поначалу покиньте квартиру на несколько минут, потом на полчаса и т.д. Проследите, чтобы ваше самое длительное отсутствие не превышало 3-4 часов.
Обычно сначала ребенок точно выполняет все то, о чем попросили его родители. Например, он может играть, рисовать или складывать конструктор. Но при длительном отсутствии родителей малышу надоедают игры, и он начинает копировать поведение взрослых. Что из этого может получиться, можно каждый раз услышать в сводке чрезвычайных происшествий.
Не каждый ребенок может с легкостью остаться дома один. Некоторые дети устраивают истерики, которые не дают покоя жителям соседних квартир. Если ваш малыш не желает оставаться дома один даже на минуту, то процесс приучения следует отложить.
Психологи утверждают, что в присутствии взрослых ребенок чувствует себя защищенным. Находящегося в одиночестве ребенка начинают мучить необоснованные страхи, и он чувствует себя абсолютно беспомощным.
Если процесс приучения прошел успешно, то следует объяснить ребенку некоторые правила поведения. Попросите малыша никогда не сообщать кому бы то ни было, что он остается один дома (по телефону, человеку у входной двери и т.д.).
Кроме того ребенок не должен покидать дом самостоятельно ни под каким предлогом. Пусть малыш выучит наизусть номера телефонов милиции, Скорой помощи и т.д. Особая тема – электроприборы и спички. Скажите ребенку, что вы ему доверяете, и не забудьте похвалить по возвращении домой.
Каждая мать, когда подходит лето и пора отпусков, беспокоится про то, возможно ли поехать оздоровиться куда-либо на море с малышом в возрасте до года. Естественно, в эту пору дети требуют от нас пристального внимания. Таким образом, давайте разберемся во всем, что надо знать матери годовалого малыша про отдых.
Куда есть возможность поехать?
Большинство медиков единогласно утверждают, что до трех лет нельзя подвергать организм ребенка радикальным изменениям температур, климатических условий и изнурять продолжительными авиаперелетами.
Вот поэтому предпочтительнее подобрать комфортный и уютный санаторий дома в родных местах, где и воздух родимый, и температура привычная для ребенка. Тем не менее, многие родители предпочитают отдыхать с собственными детьми в теплых краях.
Естественно, лететь либо не лететь — решать лишь вам. Однако имеет смысл призадуматься не только лишь о своих благах, но еще и о уюте вашего ребенка.
Приготовимся к отдыху
До начала отдыха следует посоветоваться у своего педиатра, который посоветует вам нужные препараты и сообщит о возможных трудностях, которые случаются на отдыхе. Детки очень сильно подвержены различным инфекциям, и еще проблемам с кишечником, потому стоит готовиться к этим неприятностям.
До поездки нужно составить список важных лекарств, которые подойдут годовалому малышу в самых различных случаях. Если вы надумали отдохнуть в стране с жарким климатом, тогда следует учитывать проблему акклиматизации. Малыш привыкает к новому климату близко недели, потому стоит брать отпуск на более значительный срок, нежели обычно.
Будьте терпеливыми
Нужно помнить, что отдыхая с ребенком вы будете находиться в страхе за его состояние здоровья. У ребенка может ухудшиться аппетит, разыграться осложнение с кишечником, потому нужно быть предельно терпеливыми. Нужно наблюдать за его переохлаждением и перегреванием, и еще за гигиеной.
Не забывайте, что детям нельзя находиться в течение продолжительного времени под прямыми солнечными лучами. В случае если вы плескаетесь в море, то идеальнее всего впоследствии сполоснуть малыша в чистой водичке.
К тому же, крайне важно, чтоб поездка была в радость вашему малышу, потому сделайте все возможное, чтоб он получил лишь положительные эмоции.
Эта статья для вас, если ваш ребенок пугается незнакомых ему мест, если он боится чужих людей, а на прогулке отказывается знакомиться с другими детьми; если вы хотите отдать его в детский сад, но понимаете, что ему там будет некомфортно, тогда данная статья для вас.
То, что малыш пугается множества вещей, вполне нормально для него. В возрасте до четырех лет неудивительно проявление страха у ребенка на происходящее вокруг него – чрезмерное движение или темнота и громкие звуки. Ненормальным считается, если малыш не боится всего этого.
Еще необходимо разобраться к какой категории детей относится ваш кроха: есть дети, активно участвующие в играх, а есть и те, кто просто любит наблюдать за этим.
Если ваш ребенок относится ко второй категории, нельзя насильно заставлять его играть с другими детьми или перестать бояться чего-то, так вы только усугубите ситуацию и отнимите у него так необходимое ему чувство защищенности.
Бывают моменты, когда малышу просто необходимо быть одному, он может заниматься в это время рисованием или лепкой из пластилина, а может просто рассматривать картинки в детских книгах. Если кроха может свободно общаться с детьми и играть с ними только когда он сам этого захочет, то стрессовых ситуаций можно избежать.
Развитие маленького ребенка не проходит по намеченному плану, это происходит скачкообразно. Бывает так, что до двух лет ребенок обособленно играет от других детей, а потом превращается в настоящего сорванца.
Зная, что может стать причиной страха малыша, вполне реально стараться предотвратить их. Но не надо озвучивать эти самые страхи. Если вы гуляете на улице и видите детей, которые пугают кроху, дайте ему право выбора идти к ним или развернуться и уйти. Возможно, желание поиграть на любимой площадке будет сильнее его страха, тогда застенчивость отступит сама собой.
Старайтесь защищать малыша от его страхов и ни в коем случае не высмеивайте их в его присутствии. Находитесь рядом с ним и поддерживайте его, когда малыш будет стремиться преодолеть свои страхи. Если он не почувствует вашей поддержки и защиты, кроха никогда не научится доверять окружающему его миру.
Можете организовать в вашем доме встречу с теми детьми, которые проживают по соседству. Находясь в большой компании, позвольте малышу понаблюдать за происходящим вокруг него, скорее всего, его детская любознательность не позволит находиться ему вне игры со сверстниками.
Все дети рождаются открытыми для мира с готовностью познавать окружающую их действительность, но такими застенчивыми порой делают их родные люди, которые стремятся оградить их от всех опасностей. Необходимо поменять тактику поведения с ребенком и научиться вместе противостоять его страхам.
Велосипеды для детей пользуются на рынке все большим спросом, особенно в последние 3 года. Потому что покупка велосипеда является самым лучшим подарком для ребенка, необходимо иметь всю необходимую информацию о выборе этого средства передвижения.
Для начала необходимо знать, что велосипед для ребенка выбирается в зависимости от его возраста и веса. Просто нужно представить, что значит 15-килограмовый велосипед для ребенка, который весит килограммов 25. В идеале, для такого малыша велосипед не должен весить более 10 килограммов.
1-4 года. Для детей, которые имеют от 1 до 4-х лет, рекомендованы велосипеды без педалей, конечно 3-колесные. Они помогут ему легко и много двигаться и подготовят его к более взрослым вариантам велосипеда. И еще: давление в шинах такой игрушки должно быть небольшим.
3-5 лет. В возрасте от 3-х до 5 лет можно купить детский велосипед с колесами 12, 14 или 16 дюймов.
Если первые две категории, предназначенные для детей ростом 90-100 сантиметров, предложены в стандартной комплектации с дополнительными колесиками, 16-дюймовые рекомендованы для маленьких гонщиков, имеющих рост 105-115 сантиметров.
Для таких велосипедов дополнительные колесики необязательны. Однако обязательны колпачки, которые полностью закрывают цепь велосипеда.
5-8 лет. Для детей 5-8 лет рынок предлагает существенно больше вариантов. 18-дюймовые колеса рекомендованы детям, которые имеют рост 1,15-1,25 метров. Велосипеды с 20-дюймовыми колесами хороши для высоких ребят и девчонок (1,20-1,40 метров).
В этом классе велосипедов появляются первые системы передач, с возможностью переключения скоростей. В целом, 7 скоростей достаточно. Понятно, что из-за присутствия коробки передач, увеличивается вес изделия, поэтому рекомендованы велосипеды с одной системой переключения, а также без подвески. Она не обеспечивает ожидаемого комфорта и увеличивает вес, который по максимуму не должен быть больше 10 килограммов.
8-11 лет. Предпоследней категорией являются велосипеды с 24-дюймовыми колесами, которые рекомендованы детям от 8 до 11 лет. Они хороши для детей с ростом 1,35-1,55 метров. Цена на такое средство передвижения не маленькая, поскольку оно может быть укомплектовано подвеской, дисковыми тормозами и полной коробкой передач. Вес велосипедов этого класса не должен превышать 13 килограммов.
11+ лет. Дети старше 11 лет могут пересесть на стандартные велосипеды с 26-дюймовыми колесами. Важно, чтобы сиденье не было очень высоким, а руль как можно короче, чтобы подросток не сильно тянулся при езде.
Максимально рекомендованным весом для этого класса велосипедов – 14 килограммов. Кроме того, этой возрастной категории рекомендованы маунтин байки, которые обладают более низко расположенной рамой, более компактной формой и более удобными сиденьями.
Не нужно забывать о безопасности! При выборе велосипеда, его безопасность должна быть на первом месте. Средства защиты не должны отсутствовать: как минимум защитный шлем, а в идеале, и подлокотники, и наколенники.
Прощание с бутылочкой — сложная ситуация для ребенка, потому что малыш часто эмоционально связан с ней, так же как и с грудью его матери. Она дает ему чувство безопасности, определяет ритм дня, а следовательно, ассоциируется с балансом и стабильностью.
Поэтому, чтобы ребенок начал пить из чашки, вы должны следовать инструкциям, а также проявлять большое терпение и понимание.
Отучая ребенка от бутылочки, родители должны действовать медленно и чутко. Прежде всего, вы должны почувствовать подходящий момент, чтобы начать процесс расставания с «любимицей».
Ребенок должен быть готов научиться пить из чашки. Для родителей очень важно помнить, что они не должны принуждать ребенка. Нельзя расстраивать малыша и навязывать свое мнение. Помните, что ваш ребенок не забудет о бутылочке в один день, поэтому приготовьтесь к тому, что этот процесс займет много времени.
Прежде чем сделать первые попытки убрать бутылку, стоит взять ребенка с собой за покупками. Затем вы можете посмотреть на чашки и позволить своему ребенку выбрать для себя, какая ему понравится больше всего и какую он хочет использовать.
Разрешите вашему ребенку использовать чашку, когда он захочет. Стоит взять ее с собой на прогулку или в путешествие, в то же время, это не должно ограничивать использование бутылки. Как только ребенок примет чашку, он научится правильно ее использовать, тогда вы можете попытаться ограничить питье из бутылочки и постепенно заменить ее.
Дополнительная мотивация — это пример сверстника. Когда малыш видит, что другие дети, с которыми он играет, тоже пьют из чашки, он быстрее переключится на нее.
Детям нравятся новые вещи, и, если они могут выбрать эту вещь сами, они хотели бы заняться ею, попытается использовать ее.
Внимание! Только после того, как вы вместе овладеете искусством питья из чашки, вы можете постараться постепенно ограничивать кормление из бутылочки.
Ботулинотерапия — одна из самых популярных и доступных косметологических процедур в мире.
Начиная от голливудских див и заканчивая офисными работниками — поклонниц метода избавления от мимических морщин на лице, шее, вокруг глаз и рта много. Так же немало мифов об уколах ботулотоксином. Самые популярные из них развеют косметологи.
Миф 1. Ботулотоксин вызывает зависимость
Нет, ботулотоксин локально влияет на нервную систему (нервы кожи и мышц). Он никак не может вызвать зависимость или накапливаться в организме. Препарат ботулотоксина через 3-4 месяца начинает медленно разлагаться и выводится естественным путем.
Миф 2. Ботулинотерапия — опасная процедура, ибо можно получить ботулизм
Нет, доза концентрации нейротоксина низка для развития болезни. Например, смерть человека вызывает введение 50 флаконов препарата ботулотоксина. В медицинской практике по 2 флакона вводят больным с неврологическими нарушениями.
Также следует понимать, что далее участков, где произошла инъекция, препарат не действует. Да и вкалывают клиенткам лабораторно ослабленный ботулотоксин, а не то, что самостоятельно образуется в испорченных мясных или рыбных консервах.
Кстати, на тех, кто переболел ботулизмом, уколы не подействуют. Потому что организм выработал антитела к нейротоксину.
Миф 3. Ботулотоксин устраняет любые морщины
Нет, к сожалению нейротоксин исправляет только мимические. Изменения, вызванные гравитацией или потерей тонуса, остаются.
Миф 4. Ботулотоксин используют только косметологи для борьбы с морщинами
И это неправда. Ботулинотерапия применяется:
— дерматологами для борьбы с повышенной потливостью в зоне подмышек, ладоней, спины, ступней, устранения угревой болезни, розацеа, мужской алопеции;
— окулистами для коррекции косоглазия, самопроизвольного мигания век;
— неврологами для улучшения состояния больных ДЦП, последствий спортивных травм, мигреней;
— израильские стоматологи колют ботулотоксин в жевательные мышцы после установления имплантов для устранения угрозы нагрузки в период приживания конструкций.
Миф 5. Укол ботулотоксина — это просто укол, и не следует четко выполнять все указания косметолога
Решив пройти ботулинотерапию дома, у косметолога начинающего или в дешевом салоне, пренебрегая рекомендациями врача или экономя на препарате, клиент может вместо гладкого лица без морщин получить:
— эффект искусственного лица «маска» с неестественным выражением и мимикой;
— птоз (опущение одного или обоих век при инъекциях в зону вокруг глаз);
— асимметрию лица (перекошенную улыбку, поднятый или опущенный кончик брови);
— отсутствие результата.
Поэтому не следует экономить и доверять свою красоту дилетантам. Отдавая себя в руки профессиональных косметологов, можете быть уверенными: мимические морщины исчезнут, кожа засияет красотой и молодостью.
О возрасте женщины говорит не дата рождения, а ее облик, благодаря которому можно выглядеть моложе, красивее и счастливее, только нужно, чтобы он был гармоничным.
Омолаживающие прически
Темные волосы долой – они прибавляют возраст, стрижка короткая. Если же вы не готовы терять косу, то выбирайте прически с косами и с измененным контуром челки. Она отвлечет от морщин на лбу, сделает более выразительными глаза.
То есть оптимальный вариант для молодящейся женщины – светлые волосы или несколько светлых прядей на висках и челке, которая может быть, как густой, так и рваной, прямой, ассиметричной.
Молодящий уход за лицом
Никаких плотных тональных кремов и помады коричневых тонов. Лучше используйте маскирующие средства на жидкой основе и осветляющие средства, нанесенные на веки.
Брови делайте ровные классической формы и средней ширины, не увлекаясь выщипыванием, но и не забывая про удаление сросшихся бровей.
Ухоженные губы, которые вы будете ежедневно увлажнять и питать, придадут вашему облику молодости и сексуальности. Помаду выбирайте розовых и персиковых оттенков, они освежат ваше лицо, гармонично сочетаясь с макияжем.
Уход за кожей
Чтобы ваше лицо не тронули рано морщины, старайтесь пить как можно больше воды или зеленый чай, талую воду, которые очищают и омолаживают наш организм. Балуйте свою кожу масками и скрабами, приготовленными в домашних условиях.
Эти советы сделают вас внешне моложе, но не стоит забывать, что внутренний мир и позитивное настроение омолаживают нас и придают очарования.
Каждый родитель воспитывает своего ребёнка в контексте своих взглядов на жизнь, собственных ценностей, уровня своего развития и склада характера. Как правильнее относиться к детям, нужна ли строгость?
Некоторые мамы и папы считают, что дети должны повиноваться взрослым беспрекословно, пререкания недопустимы. Иначе, чадо просто сядет на голову и «ничего хорошего из него не получится». Подобное отношение встречается как к малышам, так и к подросткам, и является коренной ошибкой, накладывающей свой губительный отпечаток на дальнейшую судьбу ребёнка.
Ребёнок, поступая тем или иным образом, должен делать это исходя из собственных решений, чётко понимая зачем это нужно.
Требование же родителей беспрекословно выполнять их команды больше похоже на дрессировку и в конце концов приведёт либо к подавлению инициативности ребенка, либо воспитанию у него показной покорности – дома паинька, а за порогом все дозволено.
Решением этой проблемы может быть только пересмотр родителями собственного поведения. Приказ следует заменить убеждением (эффективность его многократно проверена), а беспрекословность – готовностью выслушать ребенка и учесть его мнение.
Не смотря на то, что все возможные интернет-ресурсы без устали твердят о полезных свойствах хны, она успела обрасти и нехорошими мифами, о ложности которых знают далеко не все.
Миф 1
Процедура окраски волос с помощью хны очень мучительная, а вымыть после нее траву из волос просто нереально.
Так могут утверждать только те, кто никогда не пользовался настоящей, качественной хной. Она очень проста в обращении, заваривается согласно несложной инструкции, а тщательно измельченные травки очень быстро и без особых усилий вымываются после процедуры.
Миф 2
Купить настоящую натуральную хну возможно только заграницей, а стоит она очень дорого. Это неправда, на отечественном рынке представлено несколько мировых производителей (в основном, индийских). Купить их продукцию можно онлайн или в аювердических магазинах.
Цена такой хны составляет около 6-7 долларов за сто грамм. Без сомнения, это немного дороже, чем дешевые аналоги в супермаркетах, но дает лучший результат и бережнее относится к волосам.
Миф 3
Полученный с помощью хны результат невозможно ничем закрасить. Это также неправда. Во-первых, нужно помнить, что хна непредсказуемо реагирует на химическую краску.
Нанесенная сверху «химия» может дать неожиданный зеленый оттенок, а может вполне нормально закрасить волосы выбранным цветом.
Для тех же, кто не готов идти на эксперименты, есть другие натуральные краски. Например, басма. С ее помощью можно легко закрасить полученную от хны рыжинку, если она вышла слишком яркой.
«А теперь мы возьмем у вас кровь!» Не пугайтесь, это не начало фильма ужасов. Это обычный диалог косметолога и клиента перед процедурой плазмолифтинга. И если вы еще не пробовали этой удивительной омолаживающей манипуляции, то самое время посетить салон красоты.
Изначально плазмолифтинг начали применять в медицине в 70-х годах XX века. У пациента отбирали 45-60 мл венозной крови. Далее ее центрифугировали, разделяя на плазму и форменные элементы крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты).
Врачи обнаружили, что аутоплазма содержит факторы роста, которые в десятки раз ускоряют регенерацию поврежденных тканей.
С помощью сеансов плазмолифтинга:
— стимулировали формирование новых кровеносных сосудов;
— предотвращали появление фиброзов и спаечных процессов;
— спортивных травм у профессионалов и любителей активного образа жизни;
— болей в шее, голове, шейной мигрени, синдрома позвоночной артерии;
— в качестве реабилитации после инсультов, поражения периферических нервов, травм позвоночника.
Вместе с тем, был замечен побочный результат. В месте инъекции кожа выравнивала цвет, разглаживались мелкие морщинки, исчезала гиперпигментация, улучшалась упругость. Было решено попробовать плазмолифтинг в качестве омолаживающей косметологической процедуры.
Сейчас это одна из самых универсальных и безопасных манипуляций. Современная косметология предлагает различные виды процедуры:
— плазмолифтинг лица. Инъекции делают вокруг глаз, вокруг губ, в межбровную зону, в качестве подготовки к подтяжке. Также часто плазмолифтинг используют для восстановления после лазерного омоложения. Инъекции плазмы разглаживают мелкие морщины, выравнивают цвет при гиперпигментации, солнечных ожогах, постакне;
— плазмолифтинг шеи. Этот участок первым выдает возраст женщины. Кожа шеи лишена сальных желез, нет толстого слоя подкожной клетчатки. Поэтому здесь первыми появляются морщины. Устранить провисание овала лица, убрать «кольца Венеры» реально с помощью серии инъекций аутоплазмы.;
— плазмолифтинг зоны декольте. Серия уколов делает кожу сияющей, улучшает ее упругость, устраняет возрастную пигментацию и другие признаки старения.;
— плазмолифтинг волосяной части головы. Аутоплазма с факторами роста может улучшить ситуацию при начальных стадиях облысения, перхоти, выпадении волос, ломкости.;
— плазмолифтинг интимных зон. Инъекции часто применяют в качестве противовоспалительной терапии, коррекции формы половых органов, восстановлении локального иммунитета после родов и приема антибиотиков.
Сегодня мы часто слышим о том, что в школьной среде часто происходят конфликты между ребятами.
Если ребенка третируют сверстники, это не означает, что он какой-то не такой. К сожалению, травля одноклассников — одна из самых распространённых, запущенных, неоценимых проблем школ.
Жертвами травли может стать любой ребенок, любого возраста — от дошкольника до старшеклассника. Несмотря на то, что конфликтными считаются в основном подростки, на деле травля сверстников наиболее типична для детей 6-12 лет.
У подростков эта проблема наиболее заметна. В связи с повышенной возрастной агрессивностью от словесного оскорбления они чаще переходят к физическому насилию.
Если дело до побоев не дошло, то всё равно пренебрежительное и агрессивное отношение окружающих может сильно сказаться на самооценке ребенка. Детям, которые постоянно терпят издевательства, насмешки, унизительные прозвища или полный бойкот одноклассников, необходима помощь взрослых.
Вот несколько способов, которые помогут справиться с этими проблемами.
Будьте бдительны
Порой родители могут и не заметить, что над их ребенком измываются. Потому что дети, особенно подростки не всегда жалуются на своих сверстников. И первая задача взрослых — своевременно заметить, что ребенок подвергается травли. У подростка может резко пропасть желание идти в школу или резко ухудшается успеваемость.
Он может возвращаться домой голодным, хотя он берет с собой бутерброды или карманные деньги, возможно у него их отнимают обидчики.
Можете заметить на школьной одежде следы грязи, например, следы чужих подошв. Задайте ему наводящий вопрос: «У вас в классе есть хулиганы?» «Ты со всеми ладишь?»
Сила коллектива
Чаще всего жертвами становятся замкнутые, одинокие ребята. Травить их легче. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок завел хоть одного друга, с которым будет ходить в школу, общаться на переменах, ходить в столовую или буфет. Если он очень стеснителен, помогите ему найти такого друга.
Моральная поддержка
Если ваш ребенок страдает от насмешек, не считайте это глупостью, тем более не стыдите его за малодушие. Помогите ему успокоиться, повеселеть. А потом подумайте, как решить проблему.
Физическое насилие
Подростки легко переходят от рукоприкладства к холодному, а то и огнестрельному оружию. Если ваш ребенок чувствует серьезную угрозу, пусть лучше жалуется учителю или школьной администрации — только потихоньку, чтобы не прослыть ябедой.
В чем плюсы того, чтобы рожать после 30? Моя подруга недавно родила. На следующий день после родов, она сказала, что это был «маленький ад». Хотя она рассудительная и не склонна преувеличивать. Так что в любом возрасте — это адский телесный опыт.
Но через пару дней, когда боль забылась (благодаря тому, что выделяется очень много серотонина), она написала «умею делать красивых мальчиков». То есть это еще и телесный опыт «перерождения»: была я одна, а стало меня двое. Почти что размножение делением.
Естественно, когда я дальше спрашивала ее про малыша, я ожидала услышать «первые полгода — это сущий ад». Но нет, она сказала, что рожать после 30 — это конечно сложно, потому что перестраиваешь всю свою жизнь, абсолютно все становится другим и ты вся вокруг ребенка. Но при этом это не ад.
Второй плюс рожать после 30 — это то, что уже имеется некоторый жизненный опыт, на который накладывается рождение ребенка и можно сказать «начинаешь воспринимать свои собственные внутренние проблемы проще».
То есть опыт своих терзаний, которые отходят на задний план (возможно навсегда), когда ты становишься матерью. То есть как-то стабилизируется эмоциональный фон. Возможно на гормонах, возможно на чувстве ответственности. Это определенно плюс.
Третий плюс рожать после 30 — это необыкновенный телесный опыт, когда малыш без слов дает понять матери, что ему надо. Когда он тянется к груди, когда он пахнет так, чтобы привлекать мать, когда матери приятно его прижимать к себе, лежать с ним в обнимку. А видели ли Вы медитативное лицо женщины, которая кормит грудью?
Неполных семей становится все больше и больше. Что сделать для того, чтобы ваш с мужем развод не испортил ребенку детство и не стал для него трагедией?
Как воспитать ребенка без отца?
Ребенок может нуждаться в вас даже тогда, когда вы целый день работаешь, чтобы обеспечить его всем необходимым. Он требует внимания и заботы, вашей любви и ласки. Особенно теперь, когда он лишен внимания отца, вы — единственный близкий человек, находящийся рядом с ним!
Поэтому нужно понять, что никакие новые игрушки и одежда не заменят малышу прогулок с вами в парке или разговоров! Поставьте себе цель каждый день разговаривать с малышом хотя бы полчаса. Интересуйтесь, как у него прошел день, что интересного делали в детском саду или школе, отвечайте на его вопросы. Для ребенка очень важен такой контакт с мамой.
Почему дети винят себя
Дети, в особенности маленькие, часто обвиняют себя в разводе родителей. Не дайте ребенку допускать подобного мнения. Просто объясните на доступном ему языке, что произошло. Родители разлюбили друг друга и они больше не вместе. Но ребенка они любят больше всего на свете.
Вы не поддерживаете связь с бывшим мужем? Ни при каких обстоятельствах нельзя говорить ребенку, что папа его бросил, даже если это на самом деле и так. Это станет очень большой душевной травмой для ребенка.
Бывший муж не общается с малышом? Не говорите, что папа не хочет его видеть. Просто он очень занят, но все равно скучает. Когда ребенок подрастет, он сам все поймет.
Если у вас дочка
Если у вас растет девочка, очень важно, чтобы она не возненавидела отца. Все потому, что недоверие к мужчинам она может перенести во взрослую жизнь и иметь проблемы с браком и созданием своей семьи.
Категорически нельзя говорить, что все мужчины одинаковы. Пусть девочка играет с мальчиками, учится сама с ними обращаться, находить контакт.
Если у вас сын
А если вы воспитываете мальчика, постарайтесь сделать так, чтобы он вырос настоящим мужчиной. Доверяйте ему всю домашнюю мужскую работу: что-то отремонтировать, прибить гвоздь.
Очень хорошо на вашего сыночка будет влиять чей-то пример правильного мужского поведения со стороны, например, дедушки или дяди или крестного.
И тогда ваш ребенок обязательно станет счастливым и не обделенным любовью и заботой родителей.
Кое-кто считает нормальным запугивать ребенка этим фантастическим существом. У малыша может развиваться постепенно страх темноты. Ему кажется, что в комнате без света непременно кто-то сидит, чаще бабай.
Родители хватаются за голову, не зная, как поступать, чтобы избавить ребенка от страха темноты. И случается так, что этот страх появляется не от запугивания. Возможно, этому способствовали телевизор, мультфильмы, рассказы друзей и собственная фантазия.
По статистике, в возрасте от 3 до 7 лет 89 % детей боятся темноты. Этому есть логическое объяснение. Так срабатывают первобытные инстинкты человека. В древние времена люди боялись темноты из-за уязвимости, на них могли напасть хищники.
Времена изменились, но инстинкты остались. Большинство детей перерастают эту проблему, и все же так хочется помочь малышу, особенно если учитывать то, что страх темноты может превратиться в фобию.
Слова, которые помогут ребенку приободриться
1. «Не волнуйся! Я включу ночник, а рядом будет мишка!» Купите детский светильник, можно даже с приятной успокаивающей музыкой. Только не говорите, что этот мишка защитит от бабая. Ребенку стоит объяснить, что монстров, бабаев и прочих существ не существует.
2. «Ты испугался? Я рядом. Не бойся!» Этого достаточно для того, чтобы ребенок ощутил вашу поддержку и защиту. Объясняйте каждый звук и каждую тень: «Это машина за окном, дождь или листья, а эти тени — твои игрушки».
3. «Ты сильный и смелый! Ты ничего не боишься!» Такая установка будет действовать положительно на ребенка, и малыш сам поверит в то, что он смелый.
Зато большинство родителей говорят наоборот: «Ты что, трус? Никто не боится, а ты боишься!», считая, что так они стимулируют ребенка доказать обратное. На самом деле детям нужна наша вера в них.
Что способствует развитию страха темноты? Иногда привычка ребенка спать в постели с родителями может вызвать такое ощущение. Ребенок с родителями словно в крепости, а когда начинает спать сам, то чувствует себя беззащитным.
Контролируйте, что смотрит ребенок по телевизору, какие истории слышит от друзей или старших детей. Нельзя подыгрывать ребенку, который боится, изображая привидений или других зверюг, пугать его из-за угла, издавая звуки страшным голосом и т.д. Конечно же, забудьте про бабая сами, не вспоминайте его и не угрожайте отдать ему ребенка в случае непослушания.
Как много можно найти в интернете тренингов по ублажению мужчин? Конечно, они сокрыты, но если достаточно долго сёрфить интернет-просторы, можно найти десятки примеров. А что касается женских ласк? Людям до этого нет дела.
Гендерные взаимоотношения сформировались так, что женщина безоговорочно должна доставлять мужчине всевозможные виды наслаждения. Со временем чёткая граница между ними в сексуальной жизни размылась. Однако умение доставить оргазм мужчине – это основа хороших отношений для обоих партнёров. Женщины используют для этого множество способов. Один из них – оральный секс, или минет.
О чём не говорят секс-коучи
Какой бы горькой ни показалась эта правда для мужчин, но женщины не испытывают физического наслаждения от минета. Всё, что может чувствовать женщина, это позитивные сексуальные переживания.
Во время орального секса она всецело отдаётся мужчине, и в свою очередь чувствует, что мужчина принадлежит только ей. Она также возбуждается от осознания того, что её любимый мужчина наслаждается ею. Женщине нравится показывать себя мужчине только с лучшей стороны, особенно, когда дело касается секса. Но в физическом плане она мало что чувствует. В некоторых случаях, женщина может скрывать свою брезгливость или даже отвращение.
Но нельзя обнулять ценность орального секса. Мужчине нравится процесс, а женщине – результат. Такой сексуальный опыт сближает людей и приносит в личную жизнь разнообразие.
Почему мужчины любят оральный секс
Самый распространённый метод контрацепции – прерывание полового акта. Но это плохо сказывается на мужском здоровье. Благодаря оральному сексу, мужчина достигает оргазма с теми же ощущениями, что и в традиционном. Стремление к естественному окончанию процесса не единственная причина, почему мужчины любят минет.
Оральный секс – очень трепетный процесс для мужчины. Так он ощущает, что женщина принимает его настоящим и любит. Также во время минета он чувствует доминирование, ведь мужчине важно быть главным и держать всё под своим контролем.
Мужчине необходимо чувствовать всё это, потому что в обычном сексе такие эмоции не всегда преобладают.
Секрет лучшего орального секса
Никакие правила и рекомендации для орального секса не будут эффективными, пока между партнёрами нет определенных чувств. Именно в них заключается гарантия того, что оба достигнут пика своего наслаждения в этот момент.
Мужчины крайне восприимчивы к эмоциям партнёрши во время минета. И женщинам также важно получать ответную реакцию на свои ласки. Нужно отдаваться процессу целиком и демонстрировать своё удовольствие. Искренняя чувственность и любовь – это основа хорошего секса.
Что нельзя забывать
Несмотря на все положительные качества орального секса, он может быть опасен. Во время минета редко используют защиту, хотя таким образом тоже можно передать болезни: герпес, ВИЧ, сифилис и папилломавирус. Поэтому, какая бы сильные чувства ни были, нужно также позаботиться о здоровье. Если человек не уверен в своём партнёре, лучше заниматься оральным сексом с презервативом или отказаться от минета вовсе.
Оральный секс – не единственный способ показать чувства любимому человеку, но один из самых сильных. Пренебрегать им не стоит, но всё зависит от желания партнёров. Нужно видеть в нём не странные прихоти мужчины или женщины. Это тот сексуальный опыт, который украсит личную жизнь.
Вы устали от ссор с ребенком из-за разбросанных игрушек? Все ваши попытки уговорить сына или дочь убирать за собой напрасны?
Нужно придумать что-то оригинальное, заинтересовать ребенка, попробовать новую тактику, а не просто повторять одно и то же, постепенно повышая голос: «Сложи игрушки, сложи игрушки!», превращая все в настоящий скандал. Как без ссор и угроз приучить ребенка складывать игрушки?
1. «Сказочная корзина». Приобретите яркую корзину для хранения игрушек. Сейчас их множество в форме различных животных и мультипликационных героев. Можно вместе с ребенком обклеить обычный ящик, раскрасить его или обтянуть красивой тканью.
Скажите малышу: «Теперь игрушки будут жить в новом домике, а если машинки, мишки и куклы будут лежать разбросанные как попало в комнате, домик исчезнет!» Можно даже спрятать его для профилактики, а когда ребенок согласится убирать, достать его незаметно снова.
2. «Сказочка об обиженных игрушках». Придумайте сказку о том, как детские игрушки общаются между собой ночью и обижаются на ребенка за небрежное отношение к ним. Устройте небольшой спектакль, покажите ребенку, как они это делают, взяв какие-то куклы в руки, используйте подобные диалоги: «Все, время убегать от Саши (имя ребенка), нам не нужен такой хозяин! Он нас не ценит, мы ему не нужны!».
А однажды спрячьте несколько игрушек, которые не были убраны. Пообщайтесь с ребенком и объясните. Потом, когда вы будете напоминать о том, что игрушки могут уйти от малыша навсегда, ребенок мгновенно все уберет после игры.
3. «Вымышленный герой». Представьте вместе с ребенком героя, который якобы оберегает игрушки, следит за тем, как к ним относятся дети. Пусть это будет лисенок или тигр, котенок или щенок, тот, кто нравится ребенку больше всего. Придумайте про него историю. Если малыш не складывает игрушки, то лисенок ругается. Он огорчается. «Ты же не хочешь, чтобы лисенок опечалился?
Если это будет повторяться, ему придется забрать у тебя игрушки» Все зависит от родителей. Главное — ребенок сможет взглянуть на все с другой стороны, в детском мире возможно все.
Такие способы помогут ребенку быстро привыкнуть складывать игрушки, а потом довести это до автоматизма. Родители впоследствии будут замечать, как игрушки, как будто сами после игры «прыгают» в корзину, без многократного напоминания.
Ваш ребенок в этом году идет в первый класс? Вы заранее подготовились — купили все необходимые принадлежности, собрали гардероб, выбрали портфель. А вы подготовили ребенка к новым переменам в его жизни?
Мы не сомневаемся в том, что вы говорили ребенку о том, что вскоре он станет учеником, а его распорядок дня изменится. Однако мало кто из нас готовит ребенка к школе, рассказывая про свои школьные годы.
Такие рассказы очень полезны для ребенка. Они помогут ему лучше представить школьную жизнь и быстрее к ней адаптироваться. Вы скажете, что многое забылось, ведь прошло столько лет. Предлагаем вспомнить.
Сегодня школа для вас — этап жизни, который давно прошел. Настало время вспомнить все. Достаньте старый школьный альбом, фотографии вашего первого класса.
Вспомните всех изображенных на этих фото, их имена, одноклассников, первую учительницу, с кем вы первый раз сидели за партой.
Попробуйте вспомнить свои ощущения, когда впервые собирались в школу, как привыкали к новому коллективу, с кем сдружились. Восстановите в памяти воспоминания о приятных и досадных случаях. Вскоре похожие ощущения придется пережить вашему ребенку. Теперь попробуйте подобрать подходящий момент и поговорите с ребенком.
Начните с альбома
Не спешите и дайте ребенку время рассмотреть фотографии сначала без ваших комментариев. Возможно, у малыша возникнут какие-то вопросы. А потом начните рассказ о том, как вы впервые ступили на порог школы. Расскажите, чего вы боялись, за что переживали и чему радовались.
Наверное, вы вспомните какие-то забавные случаи или смешные приключения с первого класса. Ребенку будет интересно о них послушать. Это приблизит ребенка к школе, избавит от страха перед учебой. Здесь важно не увлечься целью показать школу только в лучшем свете.
Старайтесь говорить правду, не приукрашивайте и не выдумывайте. Никто в школе не был идеальным учеником и не отличался лишь примерным поведением. Невзгоды, поражения и победы случались у всех. Расскажите ребенку все, как было на самом деле.
Если после вашего разговора у малыша возникнет множество вопросов, будьте уверены, интерес вы уже вызвали. А это означает, что интерес к обучению будет препятствовать возникновению страха перед школой, что будет положительно влиять на усвоение школьного материала.
Мамы часто сталкиваются с типичной проблемой, как накормить малыша. Диетологи подготовили советы, которые помогут маме справиться с такой задачей.
♦ 1. За столом, как бы малыш не вредничал, не называйте его капризным или вредным. Эти слова могут спровоцировать в нем подобное поведение. Через время ребенок привыкнет, что он капризный и его будет ее тяжелее приохотить к еде.
♦ 2. Перед тем, как подготовить для ребенка порцию еды, проанализируйте, сколько и в какое время малыш ест. Может порция слишком большая и малыш просто испугается и откажется есть. Лучше кормить малыша понемногу, но часто.
Кроме того не стоит забывать, что сок и другие сладкие напитки тоже являются едой, а значит их нужно предлагать не позже часа до кормления. Между приемами еды не стоит давать ребенку сладкое или мучное, этим он быстро наестся и потом больше есть не захочет. Десерт лучше давать после еды.
♦ 3. Не бегайте за ребенком с тарелкой. Прием пищи – это ритуал, поэтому приучайте ребенка перед едой накрывать стол, разлаживать тарелки, а после вместе с родителями садиться за стол.
♦ 4. Никогда не угрожайте ребенку, если он не хочет есть. Лучше расспросите малыша, чтобы он хотел на ужин. Также не ленитесь украшать блюда с помощью овощей и зелени.
Даже состоятельным родителям неприятно, когда они оплатили определенную сумму за игрушку, а малыш ее сломал через полчаса, или просто небрежно относится к ней. Что говорить о тех мамочках и папочках, которым пришлось много поработать, лишать себя чего-то, прежде чем осуществить детскую мечту. Почему ребенок ломает игрушки? Откуда такая, на первый взгляд, непонятная агрессия?
Вот несколько объяснений, зачем малыш ломает игрушки и решений, как родителям отучить от этого сына или дочку.
Ребенок копирует родителей
Родители могут нечаянно подать пример всего 1-2 раза, а малышу этого хватит, чтобы также хорошо бросить свою игрушку об стену, чтобы она разбилась или сокрушить ее камнями. Никогда не позволяйте ребенку видеть плохой пример кого-то из семьи. Контролируйте себя, в конце концов и вам это пойдет на пользу.
Исследовательский интерес
Если он ломает игрушки без какой-либо агрессии, пытается узнать, что там внутри, как оно работает, то он скорее всего проявляет свой исследовательский интерес. В таком случае покупайте малышу игрушки, которые можно разобрать (конструктор и какие-то модели, где снимаются и прикрепляются детали и т.д.).
Или же позвольте разобрать старый ненужный магнитофон или какой-то другой прибор. Но обязательно предупредите, что это можно делать только с хламом с чердака, чтобы однажды сынишка не разобрал вашу плазму.
Ребенок проявляет скрытую агрессию
Это худший случай, потому что его трудно определить. Агрессию малыш может накапливать от негативных мультфильмов, слишком оживленных друзей на улице или от родителей. Сначала дети обижаются, родители могут даже не обратить на это внимания, а потом обида перерастает в агрессию.
Чтобы такого не произошло, уделяйте больше внимания ребенку, гуляйте вместе, всегда отвечайте на вопросы, когда он спрашивает, даже если устали повторять одно и то же. Немного погодя, уже вы будете надоедать сыну или дочери со своими вопросами: «А почему ты мне так мало уделяешь мне внимания! Почему не звонишь?»
Это 3 самые распространенные причины, почему дети ломают игрушки. Отучить ребенка от этого очень просто.
Главное — больше разговаривайте со своими родными дебоширами, объясняйте все спокойно, с любовью, никогда не ругайте. Ведь хорошие отношения с ребенком гораздо важнее поломанных игрушек )))
Необходимо ли в наше время отдавать малыша в детский сад? Ведь дома он получает прекрасное развитие. Это так, но этого недостаточно.
Только во взаимодействии с коллективным воспитанием, семейное укрепляет свои позиции. Каждое играет свою важную роль, а вместе гарантируют прекрасный результат.
Почему не стоит в раннем возрасте?
Дети раннего возраста от года до двух чувствуют себя лучше и комфортнее дома, с родителями. Они только начинают познавать окружающий мир, для них все ново, незнакомо и, порой, пугающе.
Присутствие родного человека обязательно. Он расскажет, покажет, объяснит, упорядочит знания и впечатления. На этом этапе жизни необходимо знакомить малыша с эмоциями. Эмоциональное развитие даст толчок его коммуникативным и речевым навыкам.
Что меняется уже через год?
При правильном развитии крохи в семье, когда им действительно занимаются, а не оставляют одного, наступает период, когда ребенок тянется к общению со сверстниками, ему становится интересно там, где много деток. Это прекрасно! Появляются другие знания, навыки общения, расширяется опыт, совершенствуется речь. Происходит постепенная социализация.
Важно не упустить этот момент и организовать для 2-3-х летнего ребенка посещение учебных групп, детского сада на неполный день, а затем и в младшую группу дошкольного учреждения.
Особое внимание к адаптации
На данном этапе одной из важнейших задач родителей и воспитателей является адаптация малыша к новым условиям. Первоначальное восприятие себя в незнакомой среде, понимание своего места в коллективе зачастую влияет на всю дальнейшую жизнь человека.
Успешность социальной адаптации во многом зависит от своевременности. Происходить она должна в то время, когда у ребенка возникает физиологическая возрастная потребность общаться в коллективе.
Стоит ли ребенка 3-х лет отдавать в садик?
С посещением детского сада образ жизни малыша во многом меняется. Со стороны родителей важна постепенная психологическая подготовка. Он должен знать, что его ожидает, с чем придется столкнуться и как поступать.
Зачастую, ребенок будет замечать различия, между тем как он вел себя дома и тем, как надо в детском саду. Будут возникать противоречия. Преодолевая их вместе со взрослыми, он постепенно будет обучаться жить в коллективе.
Чем раньше начинается посещение дошкольного учреждения, тем лучше. Происходит быстрое привыкание к новой среде, легче переносятся расставания с родными, проще усваиваются новые нормы.
В любом случае, детский сад – это всегда здорово для ребенка, ведь это игры со сверстниками, новые виды деятельности, разнообразные эмоции и всестороннее развитие.
Зачастую многие мамы часто нервничают и злятся от того, что их чадо не даёт им нормально поспать. Они тратят на него много времени и терпят все капризы. Иногда матери не выдерживают и ругаются на ребёнка или даже бьют его, что делать категорически запрещено.
Рассмотрим 5 советов для матерей которые помогут сохранить в себе силы, даже когда терпение на пределе.
Взять себя в руки
Когда вас начинает брать гнев и раздражение нужно взять себя в руки. Спросите себя, что нужно сделать, чтобы стать спокойной. Позаботьтесь о себе, сделайте себе приятно, постарайтесь оградиться на время от трудностей и расслабится.
Переключить внимание
Если ребёнок уже подрос тогда вы можете оставлять его одного и делать свои дела. Ваш ребёнок должен приспособиться к тому, что его мама должна жить своей жизнью.
Со временем ребёнок будет хорошо себя вести и поймёт, что это нормально. Родитель – это не единственная роль в жизни людей, жить нужно по максимуму.
Не нужно быть идеальной матерью
Родители, которые стараются быть лучшими для него во всём, быстро выгорают из этой роли. Но чтобы вы не делали всегда будут ошибки и это нормально для каждого человека. Хорошая мать не может всё контролировать и нести за всё ответственность, ребёнок должен это понимать.
Снизьте стандарты воспитания
Вы стараетесь быть везде и на кухне и в гостиной, делать разные вещи одновременно, но так не получится. Просите помощи у других, делайте задания со своими детьми.
Возможно некоторые вещи не будут важным чтобы их выполнять сегодня, а потерпят до завтра. Многие вещи вообще можно не делать и не нужно накручивать себя, что вы плохая мать.
Источник энергии
Счастливая мама будет лучшей мамой для ребёнка, чем та которая постоянно усталая и вечно недовольная чем-то. Зарядитесь энергией, найдите для себя хобби, делайте то что вам нравится без детей.
Тратьте деньги и время на себя, на то что нравится вам. Не изнуряйте себя, чтобы стать хорошей мамой, просто выполняйте свою роль матери без вреда для себя.
Каждый родитель решает начать воспитывать своего ребёнка в разное время. Есть те, кто решает заняться этим вопросом с первых месяцев жизни малыша, а есть и такие, которые не считают необходимым и, более того, полезным, воспитание ребёнка в возрасте до пяти лет.
В итоге, в выигрыше остаётся первый тип родителей, хотя методы развития вашего чада тоже играют важную роль.
С первых дней появления малыша в доме, вокруг него кружится вся семья. Все хотят потрогать, подержать, покачать его, и как результат – ребёнок очень быстро привыкает к рукам и с них «не слазит». Как только он понимает, что остаётся лежать в кроватке сам и на руки его брать никто не собирается, когда-то тихое дитя начинает действовать, притом не самым приятным для ушей образом. Крик и капризы – вот они, первые манипуляции. С этого момента и начинается воспитание. Ни минутой позже!
В таком случае есть два варианта исхода событий: если у вас такой момент ещё не наступил, вы можете успеть его не допустить. Но если уж так произошло, то поддаваться на манипуляцию маленького хитрюги больше нельзя.
Ну а мы понимаем, что начинать воспитание ребёнка в 3 года – поздно. Тем не менее, в этом возрасте его нужно продолжать. Ребёнок растёт и развивается, меняет модель поведения на более «взрослую». Под это нужно подстраивать и свою тактику воспитания. Ну а мы что? Мы развиваемся вместе с ребёнком!
О наболевшем: кризис 3х лет
Ну что же, мы разобрались, когда начать воспитание ребёнка и поняли, что этот момент наступает гораздо раньше трёх лет. Но возвращаясь к нашей главной теме, возникает вопрос:
Как воспитывать трехлетнего ребёнка?
Приблизительно в три года у маленького человечка наступает кризис… Он активно меняет своё поведение, а это значит, что родители должны поступить так же.
Для начала нужно разобраться в том, что же этот кризис из себя представляет. Если просто, кризис трёх лет — это период времени, когда малыш начинает отстаивать свои желания. Значит, у слова «кризис» в нашем случае нет и намёка на негативное значение. Почему же его тогда описывают как какой-то сложный этап жизни? Потому что это переломный момент, когда ребёнок сильно меняется. А все мы чувствительны к переменам. Вот отсюда и это «сложно».
У взрослых тоже бывают кризисы, поэтому детские не нужно воспринимать как проблему. Но да, терпения родителям набраться всё-таки стоит!
Равносильно ли воспитание развитию?
Психологи утверждают, что умственное развитие человека наполовину происходит в возрасте от 3 до 4 лет. Если в этот период воспитание отсутствует, этот ребенок рискует отставать в развитии, а также в будущем это поспособствует появлению разных вредных привычек, в конечном счёте приводящих к плохому поведению.
В возрасте 3 годиков человечку нужно помочь развиваться умственно, физически, морально и даже эстетически. Можно начать водить его на разные кружки, занятия. Социализация в таком возрасте очень важна. Но не стоит переусердствовать! Малыш долго усидеть не сможет и если ему не нравится, скажем, лепить – не стоит его заставлять. Пусть учится, пробует!
Период 3-4 лет – в это время, детям перед сном нужно читать сказки, они будут учиться внимательно слушать, воспринимать и спокойно сидеть.
Можно вводить в их жизнь небольшие занятия продолжительностью не более 30 минут, например иностранный язык. Не уделяйте этому слишком много времени и внимания, занятие в таком возрасте должно проходить в форме игры, ребёнку нужно получать от преподавателей похвалу, а от урока – радость и удовольствие.
Регулярные прогулки на природе, танцы, песни необходимы для развития полноценной, всесторонне развитой личности. А ещё, погрузите своего малыша в те дела, которыми вы занимаетесь каждый день – работа, готовка на кухне, стирка, утренняя зарядка. Сделайте из этого игру, показывайте ему хороший пример и правильные привычки.
Результат себя ждать не заставит. Дети – как губки, всё в себя впитывают. А задача родителей сделать так, чтоб их чадо впитало в себя всё лучшее!
С раннего детства нужно показывать ребёнку как себя вести, научите его брать с вас пример. Только смотря на родителей, малыш научится аккуратно есть, читать книги, складывать свои вещи и наводить порядок в царстве своих игрушек. Что ещё немаловажно, покажите ему на своём примере, что «я» — не последняя буква в алфавите
Волшебные слова «надо» и «нельзя»
До трёх лет дети не придают значения словам «надо» и «нельзя». Но после – мама и папа должны внедрять эти понятия в их жизнь.
Слово «надо» должно стать понятным для малыша. Для этого оно должно совпадать с его потребностями. Например, укладывая его в кроватку, нужно проговаривать «тебе и маме/папе надо поспать» или приходя с улицы говорить «надо помыть ручки». На момент вашего «сообщения» малыш должен понимать, что значит «помыть ручки» и уметь это делать. Только тогда он поймёт «команду» и будет её слушать.
Аналогично с «нельзя». Запрет должен быть постоянным, взрослым членам семьи надо достигнуть единства в том или ином вопросе. Слово «нельзя» не сработает, если мама запрещает есть конфеты до еды, а бабушка — нет. Малышу нужно объяснить, какие чувства вызовет нарушение установки.
«Больно/горячо/острое» – покажите движениями, что вы переживаете, нарушая ваше «правило». Что ещё важно – старайтесь не повышать голос в случае непослушания, и уж тем более не применяйте физической силы. Вызывая страх, вы, возможно, добьётесь выполнения «команды», но и пробудите страх в вашем ребёнке. А это уже воспитанием назвать сложно…
Кризис (5) 7 лет
Об этом кризисе вы наслышаны не так много, потому как зачастую появляется он менее ярко остальных «кризисов». Тем не менее, он всё так же важен, как и остальные. Он может наступить как в 5 лет, так и в 6-7, поэтому и в школу кто-то готов идти в 5, а кто-то еле-еле в 7.
В этот раз, ребёнок становится ещё самостоятельней, его обычная игровая деятельность теперь сменяется учёбой, он становится критичней (но до самокритики пока ещё не дорос), былая импульсивность постепенно улетучивается и на её место приходит рассудительность и родителей опять ждут большие перемены, к которым надо будет приспосабливаться (правда, ненадолго – до следующего кризиса!).
На этом этапе важно быть в курсе как себя вести. К критичным замечаниям со стороны вашего чада нужно относиться внимательно. Может быть, он прав. А если не прав, то постарайтесь спокойно объяснить ему причину непонятного ему поведения. В силу его возраста он может не понимать ваших действий, если не растолкуете…
В возрасте 6-7 лет человечек продолжает отстаивать свою индивидуальность, ещё активней демонстрировать свою самостоятельность, на его поведение теперь влияет не только круг семьи, но и школьные друзья и преподаватели. Возможно, вы теперь не имеете на него такого влияния, как раньше.
Но если мудро и спокойно подходить к решению этого вопроса и правильно действовать с самого начала, первых дней (как с «ручками», помните?) – то этого кризиса вы не почувствуете вообще, а спокойно перейдёте на новый, ещё не известный ни вам ни малышу, этап отношений родителя и ребёнка…
После рождения малыша пройдет не так много времени, когда ему придется столкнуться с посещением детского сада, где неизбежно придется одеваться самому. Многие родители не задумываются об этом до самого садика.
Их желание помочь малышу одеваться-раздеваться, в конечном итоге приведет к тому, что ребенок не адаптирован к посещению детского сада.
Когда ребенок начинает стягивать штаны и носки, не мешайте ему и не ругайте. А переведите все это в игру, он стянул, а вы одели. Когда малыш научиться сам хорошо раздеваться, придумайте множество причин, по которым вы его не можете одеть. И тогда малышу придется одеться самому.
Пусть это будет не опрятно, как попало, но это будет первое достижение, за которое обязательно похвалите. Затем каждый раз, возвращаясь с прогулки, не спешите раздеть малыша. Пусть он сам сделает это. Поиграйте с ним, кто быстрее разденется. Подыграйте малышу. Пусть он выиграет.
Не стоит одновременно учить и раздеваться и одеваться. Сначала научите ребенка раздеваться, а потом одеваться. И ребенку это будет в радость. Не ругайте малыша, если он вытащил из шкафа парадную одежду и пытается ее одеть.
Похвалите ребенка за самостоятельность. Помните, что игра и похвала в этом возрасте для детей очень важны. Лаской вы добьетесь большего успеха. Ваш малыш с удовольствием будет посещать детский сад и у него не возникнет проблем с одеванием.
Выбор спортивных секций огромен. Дети имеют возможность заниматься лыжным спортом, футболом, волейболом, хоккеем, каратэ. Каждое направление детского спорта имеет свои четко очерченные плюсы и минусы. Для одного ребенка занятия могут приносить пользу, а иному могут стать непосильной нагрузкой.
Какими критериями следует руководствоваться, чтобы верно подобрать спортивную секцию?
1. Важно знать состояние здоровья. Если необходимо исправить осанку, то целесообразно выбирать плавание, волейбол или теннис.
2. Нельзя, чтобы чрезмерная загруженность спортом мешала учебе. Поэтому необходимо заранее согласовать периодичность занятий, и соразмерить их с учебным процессом.
3. Детям стеснительным и застенчивым больше подойдут игровые виды спорта. Человек, находясь в команде единомышленников, учится общаться, находить друзей, становится открытым и раскрепощенным. Хоккей, футбол, баскетбол — приоритеты выбора.
4. Если ребенку не по нраву секция, то необходимо сменить свой выбор. Нелюбимое занятие только создаст эмоциональное отторжение и неприятие определенного вида спорта. Эффекта и пользы от занятий будет мало. Лучше подобрать такое направление спорта, где ребенок будет испытывать психологический подъем.
Футбол. Интенсивные занятия влияют на укрепление мышц, улучшение координации. Большие нагрузки идут на сердечную систему. Перед тем, как записываться в эту секцию, следует тщательно исследовать физические возможности ребенка, и получить разрешение специалиста.
Теннис Хорошо теннис воздействует на развитие мышц рук. Укрепляет нервную систему.
У теннисистов всегда замечательная осанка. Секция хоккея позволяет приучить ребенка к организованности и умению распределять свои силы. Идет отличная тренировка дыхательной системы.
Хоккей воздействует на все группы мышц. Учит слаженности в коллективных действиях. Полезны занятия для детей с нарушениями обмена. Плавание Занятия могут посещать даже дети с нарушениями в развитии костной системы. Ведь нагрузки в воде не такие интенсивные, как на суше.
Плавание способно бороться со сколиозом. Очень сильно оно влияет и на всю дыхательную систему: уходят недуги легких и бронхов. У пловцов формируется правильный скелет. За счет укрепления грудной клетки хорошо развит плечевой пояс. Занятия полезны для укрепления иммунитета.
Любые спортивные занятия, основы которых даны в детстве, формируют в человеке дисциплинированность и ответственность. Спортсмены привыкают к особому жесткому режиму, умеют рационально планировать время, не подвластны пагубным привычкам.
Эти черты характера их выгодно отличают от сверстников, которые далеки от спорта. Навыки, которые дал детский спорт, обычно со временем не исчезают, и помогают в дальнейшей жизни.
Анальный секс становится все более обычным способом получить удовольствие даже в обычных гетеросексуальных отношениях. На рынке появляется все большее количество специальных секс-игрушек, предназначенных для анального секса.
Но при занятиях таким видом сексуального развлечения необходимо помнить о некоторых его особенностях и некоторых опасностях, которые подстерегают любителей острых ощущений.
Если у вас под рукой нет вибратора, и вы хотите воспользоваться каким-либо подходящим предметов, проследите, чтобы он был прочным и не сломался при сокращении мышц анального отверстия. Визит к врачу в этом случае может быть довольно неприятным.
Никогда не спешите, пусть мышцы расслабятся. Введение пениса может быть болезненным.
Никогда не занимайтесь обычным сексом сразу после анального секса. Партнер должен вымыть пенис или секс-игрушку, чтобы не занести инфекцию во влагалище.
Не водите в анальное отверстие предметы, которые могут повредить стенки прямой кишки. Это может привести к самым серьезным последствиям. Использование смазки является совершенно необходимым моментом, поскольку количество естественной смазки недостаточно, или она отсутствует вообще.
Ранки и трещины, которые могут появиться при неумелом анальном сексе, навсегда отобьют у вас желанием к любым экспериментам в постели. Самое главное — вы всегда должны вслух высказывать свое отношение к такому виду сексуального развлечения.
Если вы нервничаете и напряжены, то вы не испытаете ничего, кроме боли и унижения. Хотя анальный секс может стать источником удовольствия и поможет вам лучше узнать свою чувственность. Попробуйте представить этот процесс как обычный секс. Возможно, это позволит вам расслабиться.
Большинство родителей по старинке продолжают использовать метод в котором наказывают или хвалят во время «воспитательных работ» со своим ребенком. Эффекты этого способа у всех разные. Одни более склонны к методу «кнута», другие к «прянику». А есть и те, которые выбирают золотую середину. И кажется, что именно они поняли всю философию воспитания детей.
Постоянные разговоры и упреки могут повлиять на психику ребенка, а слишком строгая дисциплина может сделать его несчастным человеком в будущем. Но в некоторых случаях наказывать ребенка необходимо, потому что дети не всегда понимают и принимают границы приемлемого поведения. И именно родители должны регулировать детское поведение. Как правильно употреблять метод?
Ни в коем случае нельзя бить!
Любые упреки и унижения надолго остаются в памяти человека. Казалось бы, невзначай сказанное обидное слово, может повлиять на значительную часть будущего. Скрытые комплексы и разнообразные блоки во взрослой жизни — результат моральных наказаний в детстве.
Наказание должно быть объективным. Дети не прощают несправедливости и, наоборот, очень уважают справедливое и заслуженное наказание. А начинать способ «кнута» можно лишь тогда, когда все остальные методы не дали результата. Если родитель решает наказать ребенка, то такое наказание обязательно должно быть индивидуальным.
Многие дети очень любознательны, они только начинают познавать мир. Конечно у детей могут возникать самые разные вопросы, которые могут поставить в тупик даже взрослого человека. Но от этого никуда не деться и нужно давать ребёнку знания, даже по самым острым вопроса.
Некоторые родители просто отмахиваются от детей и игнорируют его вопросы по самым разным причинам, но этого не стоит делать. Пусть лучше ребёнок узнает это от вас чем от кого-то другого. Перечислим 5 самых неудобных детских вопросов и как на них отвечать.
1). Откуда берутся дети?
Версия про аиста давно устарели и даже маленький ребёнок не поверит в неё. Родители должны давать более правдоподобную версию. К примеру, что: «Мама и папа понравились друг другу, поженились и у мамы в животике появился ты». В зависимости от возраста ребёнка стоит убрать или добавить некоторые подробности.
2). Я когда-нибудь умру?
Дети познают мир и могут задавать такой непростой вопрос. Родителям главное не паниковать и держаться спокойными. Не стоит скрывать или замалчивать факт о смерти. Необходимо говорить, ребёнку что рано или поздно все люди и животные умирают, но об этом не стоит думать. Нужно дать понять ребёнку, что он проживёт ещё долгую и счастливую жизнь, чтобы у него не возникало мыслей о смерти.
3). Кого ты больше всего любишь?
Ребёнок таким образом хочет привлечь к себе внимание. Необходимо внушить ребёнку, что вы любите всех, только любовь к каждому члену семьи проявляется по-разному. Не лишнем будет задать вопрос ребёнку в котором стоит уточнить, что он думает по этому поводу, чтобы узнать мотивы ребёнка. Возможно он просто обиделся на конкретную ситуацию и ждёт от вас большей ласки, любви к нему.
4). Бог существует?
Ответ на этот вопрос, родители могут давать по-разному, но не стоит врать своему ребёнку. Не стоит говорить, что существует или не существует, лучшим вариантом будет признаться и сказать честно, что вы этого не знаете.
Необходимо дать понять ребёнку, что вне зависимости от вашего ответа он должен правильно себя вести и соблюдать элементарные нормы, правила в обществе.
5). Почему вы с папой (мамой) ругаетесь?
Скорее всего ребёнок уже видел факт вашей ссоры и чувствует свою вину. Необходимо дать понять, что любые ссоры заканчиваются примирением и вы приходите к общему решению. Следует также извиниться перед своим ребёнком, что он становится не вольным свидетелем таких ссор и по возможности не допускать их.
Для современных мам не составит никакого труда найти в интернете ответ на любой вопрос о воспитании ребенка, главное – чтобы было желание. И если вы сейчас читаете этот текст, значит, у вас оно есть. Здесь собраны самые полезные советы по воспитанию детей, которые уже перешагнули порог двух лет.
Как правило, к двум годам дети уже являют собой воплощение идеального ребенка. Они уже умеют делать что-то самостоятельно, например, кушать или одеваться, а любое их «взрослое» действие, вроде вытирания пыли или воображаемого разговора по телефону, вызывает всеобщий восторг.
Однако где-то через полгода чадо начинает капризничать, упрямиться и всячески проявлять свой характер, сначала в кругу семьи, а потом и на всеобщее обозрение. Это и называется в психологии кризисом третьего года.
Психологи объясняют это явление тем, что к трем годам ребенок начинает знакомиться со своим «я». Это связано с тем, что он уже многое понимает и может сам проявлять самостоятельность. Самый простой для маленького ребенка способ проявить характер – сопротивляться мнению окружающих. Мама говорит кушать кашу? С чего я должен это делать, ведь она такая невкусная и с комочками. Не покупает игрушку, которая мне понравилась? Дело принципа отвоевать ее у бездушных продавцов.
И если ребенку удается отстоять свое мнение, он безумно радуется этому. А если мама оказалась упрямее, дело близится к истерике, которая у некоторых детей, зачастую, не прекращается минут 20.
В этой ситуации важно не подавить ребенка, но в то же время потакать всем его капризам тоже не лучший вариант. В первом случае ваше чадо станет безвольным, зажатым. Во втором – капризы и выкрутасы ребенка будут бесконечно расти, и вы просто потеряете над ним контроль.
Поэтому самый действенный вариант – заранее решить для себя, что ребенку нельзя разрешать ни в коем случае (брать без разрешения вещи чужих людей, кидаться песком в других детей и пр.), а что можно допустить (немного попрыгать по лужам или поваляться в снегу). При этом не стоит перегибать с запретами и бесконечно твердить «нельзя!». Эффект будет намного лучше, если вы будете объяснять ребенку, почему ему нельзя это делать («если ты будешь кидаться песком в эту девочку, у нее будут болеть глазки и она будет сильно плакать» – если ваш ребенок не растет маленьким садистом, ему станет жалко соседку по песочнице, потому что он представит, как больно было бы ему на ее месте).
Другой полезный способ заставить ребенка что-то сделать – это мотивация. Например, пообещайте ребенку сводить его на любимый мультфильм, если он ляжет вовремя. Конечно, такой способ действует не на всех детей, однако немного терпения – и ваше чадо начнет идти вам навстречу. Не забывайте о том, что обещания, данные ребенку, нужно обязательно выполнять, иначе вы потеряете его доверие.
Еще один важный момент – убираясь в доме, не убирайте детские игрушки. Старайтесь приучить ребенка самостоятельно убирать за собой свои вещи. Если нужна помощь – помогите, но не забывайте тонкую грань между «помочь» и «сделать за него».
Важно также объяснить ребенку, зачем это нужно делать (кто-нибудь случайно наступит и сломает, захочешь поиграть и не найдешь игрушки). И обязательно хвалите свое чадо. Если он будет знать, что вам приятно, у него появится стимул убирать свои вещи без вашего напоминания.
Конечно, все детки разные, и у всех кризис третьего года проходит по-разному. Одни мамочки каждый вечер пьют успокоительное и отходят после концертов своих детей, другие, наоборот, даже не замечают изменений в поведении ребенка. Оба варианта лучше избежать. Для этого следует присматриваться к поведению ребенка и стараться держать себя в руках, если оно выходит за рамки дозволенного. Это позволит пережить кризис с наименьшими потерями нервных клеток.
И самое главное – не забывайте, что какими бы «чертятами» они ни были, это всего лишь дети, и в таких переломных моментах вы нужны им, как никогда. Помогите своему ребенку преодолеть этот этап его жизни, и вы получите от него самую искреннюю благодарность и любовь.
Многие взрослые волнуются, когда идут на прием к врачу. Что уж говорить о детях. Для малышей визит в поликлинику приравнивается к страшному кошмару. Но как же помочь ребенку справиться с его страхами?
Некоторые дети привыкли думать, что врач – это тот человек, который сделает больно. Ваша задача – переубедить малыша, создать в его глазах положительный образ медицинских работников.
Объясните ему, что заболеть могут все, как дети, так и взрослые. А врач помогает людям выздороветь. Конечно, некоторые процедуры неприятные, но они нужны для того, чтобы пациент быстрее поправился.
Не стоит всячески пытаться обмануть малыша. Собираясь в поликлинику. Говорить о том, что врач его не будет осматривать, а уколы – это совсем не больше – неправильно. Таким образом вы только потеряете доверие малыша, ведь ложь будет раскрыта, а ребенок больше не сможет вам доверять. Только врачей станет бояться сильнее, чем прежде.
Запугивать ребенка тоже не стоит, лучше скажите, что хоть уколы и делаются больно, это проходит быстро. После того, как ваш ребенок выйдет из процедурного кабинета, похвалите малыша. А когда будете заходить в поликлинику, расскажите ребенку, что ему предстоит пережить.
Если вы идете к лору, так и скажите, что врач будет проверять специальной металлической палочкой. Желательно показать ребенку, как это будет проходить. Используйте чайную ложку для таких целей. Пусть он поймет, что процедура нестрашная и даже безболезненная.
Предложите малышу поиграть в больницу. Можете даже подарить ему набор доктора. Пусть к вам на прием приходят куклы и мягкие игрушки. Сначала побудьте врачом сами. Покажите ребенку, как проходит прием у докторов.
Затем дайте ребенку самому побыть врачом. Контролируйте эти приемы, не допускайте, чтобы малыш причинял боль плюшевым пациентам. Когда же вы будете находится в роле врача, хвалите пациентов за то, что они стойко переносят процедуры.
Читайте с ребенком сказки про добрых врачей. К примеру, сказку «про бегемота, который боялся прививок» или «Доктора Айболита». А можете и сами придумывать добрые истории о зверятах, которые ходили к доктору так же, как и ваш малыш. Сюжет примерно должен быть таким – звереныш боялся врачей, но осмелился пойти на прием к доктору, победил свой страх и тут же вылечился.
Ребенок может начать нервничать, находясь в очереди, поэтому необходимо брать с собой книжки и игрушки. В некоторых поликлиниках оборудовать «детский уголок», но лучше перестраховаться.
1,2 кг куриных крыльев • 0,25 кг майонеза • Полголовки чеснока • Крупную луковицу • По щепотке карри, перца молотого душистого, сушеного укропа и куркумы • Соль морскую.
Приготовление
1. Крылья промываем, обсушиваем.
2. Чеснок вместе с луком очищаем.
3. При помощи чоппера измельчаем лук вместе с чесноком. Перекладываем эти ингредиенты в миску. Сюда же добавляем майонез, приправы, а также немного морской соли.
4. Каждое крыло обмазываем приготовленным маринадом и перекладываем в миску. Ставим миску в холодильник, предварительно прикрыв ее пленкой.
5. Перекладываем крылья на смазанный маслом противень. Запекаем их минут 28-30. Периодическим смазываем крылья маринадом, чтобы образовалась хрустящая корочка.
Перемешайте в блендере фрукты и овощи. Сделайте пасту из шпината, моркови, кабачков и используйте ее для соуса, либо сделайте фруктовый пунш из клубники, яблок и киви.
2. Придумайте интересные формочки
Если у вас есть формочки забавной формы, используйте их для фруктов и овощей. Когда ребенку надоедят формочки, пойдите дальше и придумайте другие необычные фигурки.
Не используйте одинаковые формочки, если вы хорошо обращаетесь с ножом, создайте более изобретательные и сложные варианты.
3. Режьте продукты на мелкие части
Давайте ребенку любую жидкую или полужидкую пищу, например, йогурт, растопленный шоколад, арахисовое масло с начинкой из сбитых фруктов или овощей, они могут оказаться вкусными и для вас.
4. Попросите ребенка помочь вам с приготовлением
Когда ваш малыш окажется с вами на кухне, его легко заинтересовать и спровоцировать на эксперименты с едой, которая ему вообще не нравится.
Будет еще интереснее, если вы придумаете смешные имена для овощей, опишите их в необычном виде или дадите им имена из любимых фильмов или игр ребенка. Тогда еда для него станет забавой.
5. Сделайте простой фруктовый коктейль
Смешайте вместе части фруктов, и йогурта и у вас получится привлекательный коктейль в светлых тонах. Вот быстрая и питательная закуска для вас и вашего ребенка.
Неверующие родители часто не считают нужным крестить своего ребенка. А между тем от духовной жизни во многом зависит настоящее и будущее любого из нас.
В главной христианской молитве есть такие слова: «Исповедую едино крещение во оставление грехов.» А это значит, что посредством Крещения человек избавляется от всех грехов (и от первородного), которые он получает в наследство от предыдущих поколений.
Другими словами эти грехи можно сравнить с генетическим заболеванием. Поэтому неверующие родители маленького ребенка должны внимательно прочитать «Символ веры» и понять его смысл. Если вы в корне не согласны с каким-либо пунктом молитвы или вообще не готовы ее принять, то Крещение лучше отложить. Верующие люди не мыслят своего существования без Божьих законов и с радостью учувствуют в обряде Крещения своих детей.
Крещение дает возможность начать человеку новую жизнь – духовную, прежде всего. Крещеный человек имеет шанс соединиться с Богом и получить Божью благодать. Те, кто пребывают в Божьей благодати, отличаются особой, светлой добротой и готовностью придти на помощь близким и чужим людям. Кроме того Крещение дает право нашей душе унаследовать вечную жизнь после смерти.
К сожалению, в последние годы Крещение приобрело некий модный статус. Вряд ли такой человек способен осознать всю значимость обряда и оценить доброту Господа. В советские времена люди крестились тайно, чтобы не стать изгоями общества, а большинство населения нашей страны так и остались некрещеными по сей день. В наше время младенца крестят на 40-й день после рождения, а также в любом возрасте.
Для проведения обряда Крещения полагается наличие крестных родителей. Эти люди берут на себя ответственность за воспитание вашего ребенка в христианской вере. Придет время, и они дадут перед Господом ответ за свои дела относительно духовной жизни крестника.
Если вы решили крестить 40-дневного ребенка, то постарайтесь почитать над ним вслух Евангелие или Библию. Детям постарше можно почитать детскую Библию или Закон Божий. Для старших детей существуют воскресные школы, где ребенок учится познавать веру в коллективе.
Что требуется для проведения обряда крещения?
За неделю-две до предполагаемого обряда запишитесь в храме и побеседуйте с батюшкой. Ребенку понадобится нательный крестик, крестильная рубашка, полотенце и три свечи. Кстати крестильное полотенце не используют в бытовых нуждах ни до, ни после крещения.
Позаботьтесь, чтобы крестный (крестная) был воцерковлен и знал наизусть Символ веры. Именно он (она) будет читать эту молитву за своего крестника. На второй день после крещения ребенка причащают.
К сожалению, в наше время не каждая семья может решиться на рождение второго ребенка. Такой вопрос возникает перед родителями, как только подрастет их первенец. Отсутствие работы, скудный семейный бюджет, трудности в воспитании и многие другие проблемы заставляют родителей отказываться от очередного пополнения в семье.
В любом случае рождение второго ребенка – шаг ответственный, поэтому следует хорошенько все взвесить и обдумать.
Сначала рассмотрим положительные стороны такого решения. Многие мамы мечтают еще раз пережить трогательный период взросления маленького человека. Если раньше предстоящая беременность и роды казались утомительными и пугающими, то теперь у супружеской пары есть необходимый опыт.
Даже если первый ребенок уже достаточно большой, навыки и умения по уходу за грудничком остаются и совершаются почти автоматически. Многих родителей утешает мысль, что второй ребенок станет надежным другом и родным человеком первенцу. И в этом есть доля истины, ведь на протяжении жизни нам так часто требуется поддержка родного и близкого человека!
Но существует множество факторов, которые затрудняют решение в пользу второго ребенка. В нашей стране человек не всегда может быть твердо уверен в завтрашнем дне.
А в условиях кризиса материальные проблемы коснулись большинства современных семей. Каждый человек на сегодняшний день дорожит своим рабочим местом. А если женщина успешно продвигается по карьерной лестнице, то вторые роды могут значительно откорректировать ее планы.
Кроме того подросший ребенок дает возможность родителям посвятить больше времени семейному отдыху, ремонту, постройке дома и т.д. Поэтому рождение второго ребенка семьи зачастую откладывают на потом. Особенно страшатся второй беременности женщины, перенесшие тяжелые роды и воспитывающие больного ребенка.
Одним словом каждая семья имеет свои причины на рождение или отказ от второго ребенка. И любые родители имеют право поступать с учетом своих возможностей и желаний. Так или иначе, рождение второго малыша требует детального изучения вопроса и совместных супружеских обсуждений.
Но как утверждают психологи, подходящего времени для рождения малыша не существует в принципе. Поначалу семья мечтает об отдельном жилье, потом о машине, потом о заграничном отдыхе и т.д. Поэтому подумайте, что для вас важнее – нова машина, которую можно купить позже, или братик или сестричка для вашего первенца.
Современная медицина позволяет удалить аппендикс у детей без осложнений. Как правило, после такой операции ребенку не требуется особый режим питания и ограничение физической активности. Но если ребенок попал на стол хирурга с запущенным аппендицитом, переросшим в перитонит, то после операции ему требуется строгое соблюдение режима дня и определенная диета.
После удаления обычного аппендицита ребенку необходима привычная пища. Но 2-3 дня после выписки пищу нужно принимать в небольших количествах не менее 5 раз в день. Кроме того из рациона на 2-3 недели исключается жареная, жирная, копченая, консервированная и острая пища.
Например, вы можете запекать нежирное мясо в духовке или подавать его в отварном виде. То же касается и овощей. Копченые колбасы следует заменить на вареные, без жира.
В меню ребенка должны быть свежие овощные салаты, которые заправляют нежирной сметаной или подсолнечным маслом. Нежирные сорта рыбы запекают под соусом или подают в отварном виде. Не давайте ребенку газированные напитки или консервированные соки. Лучше всего приготовить свежевыжатый сок, морс или дать воду без газа.
При наличии перитонита ребенок должен около 1,5 месяца находиться на соответственной диете. Употребляемая пища должна щадить кишечник и хорошо усваиваться. Такому ребенку еду следует готовить отдельно. Все блюда должны быть приготовлены отварным или паровым способам.
Исключению подлежат копченые, соленые, маринованные и жирные продукты питания. Также из рациона исключают твердые овощи и фрукты – морковь, яблоки, орехи и др. Кстати, морковь и яблоки можно давать ребенку протертыми, но не часто. Чтобы пища легко проходила по кишечнику, ее следует употреблять в протертом виде.
После перитонита ребенок должен употреблять пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Помните, что о соблюдения диеты зависит время восстановления вашего ребенка.
Не отменяйте диету самостоятельно, даже если ребенок чувствует себя удовлетворительно. Такое решение должен принимать врач, проводивший операцию или педиатр. Эти же врачи обязаны порекомендовать вашему ребенку соответственное диетическое питание.
Что касается физических нагрузок, то в течение 1,5-2-х месяцев ребенок не должен кататься на велосипеде, роликах, прыгать и т.д. Ему показаны тихие и спокойные игры.
Также ваш ребенок может выполнять самую нетрудоемкую работу, например, протереть пыль, полить цветы и т.д. По истечении двух месяцев лечащий врач решит, можно ли вашему ребенку вести привычный образ жизни.
Какие качества необходимо воспитывать с детства в мальчике, чтобы впоследствии гордо называть его мужчиной? По данным социологических опросов, проведенных среди женщин, на тему, какие свойства должны быть присущи их идеальному мужчине, большинство называло:
1. Уверенность в себе; 2. Сочувствие; 3. Самостоятельность.
Основой уверенности в себе, у всех представителей сильной половины, является установка «Я смогу!». В связи с этим, займитесь физическим развитием будущего мужчины. Одновременно объясните ему, что силу можно применять только в крайних случаях.
Также ребенок должен чувствовать постоянную опору со стороны родителей. Однако нужно добиться, чтобы он всегда реально мог оценить свои силы и если не справляется сам, то не стесняться звать на помощь.
Еще одним качеством мужчины, является сочувствие. Необходимо научить ребенка понимать то, что чувствует и пострадавшая сторона, а не акцентироваться только на своих переживаниях.
Если малыш обижает другого ребенка, необходимо спрашивать у него, чтобы он чувствовал, если с ним обошлись так же. Со временем, при таком подходе, мальчик научиться сочувствовать и применять свою силу только во благо, а не во вред.
Мужчина — это защитник. Для того чтобы защитить слабого или пойти против большинства, необходимо мужество. С самого своего рождения, ребенок старается проявлять индивидуальность, не быть как все, быть независимым от остальных мальчиков и девочек.
Не препятствуйте проявлению индивидуальности своего ребенка. Наоборот, для развития самостоятельности и независимости, хвалите малыша за каждое его самостоятельное решение.
Сила подаваемого примера
Дети с самого маленького возраста стараются подражать взрослым. Именно по этой причине, для мальчика, так важен папин пример. Если отец своим поведением демонстрирует силу и уверенность, помогает и оберегает слабых, имеет хорошие манеры, то и сын, на его примере, вырастет настоящим рыцарем.
Но что делать, если мальчик растет без папы? Неужели вырастить настоящего мужчину не получится? На самом деле и в этом случае можно добиться прекрасных результатов. Достаточно, чтобы у мальчика был хороший наставник-мужчина, который вместо родного отца будет для него примером.
Каждая женщина в своем гардеробе обязательно имеет обувь на высоком каблуке. Они настолько к ним привыкли что даже в магазин выйти без каблуков не могут. Мужчины сходят с ума от таких женщин, ведь каблук добавляет больше шарма и красоты.
Давно уже высокий каблук является символом женской элегантности, и с этим конечно сложно поспорить. Многие женщины знают что ходить на высоких каблуках достаточно не легко. Отекают ноги, болит спина, и только после многолетней практики все может получится.
Одеть каблук под шикарную юбочку или платье и пройтись мимо сидящих мужчин, мечта каждой женщины.Но не стоит и забывать о негативных качествах такой обуви. Мир моды достаточно широк что бы с ним соревноваться, но врачи все таки пытаются убедить нас в том, что не стоит забывать и о своем здоровье.
Многие ортопеды уверяют нас в том, что носить каблук 2-5 сантиметров не так и страшен, а даже полезен. А вот носить каблук высотой 7-8 и больше сантиметров, может принести много травм для нашего организма. Не правильно подобранный каблук может привести до растяжения суставов, нагрузки на спину и на колени, а также до множества травм связанных с ношением такой обуви.
Так что к выбору такой обуви надо подойти тщательно, что бы потом не жалеть. Так же и надо оценивать ситуацию, куда каблук надо, а куда нет. На отдых надо одевать обувь удобную, так как ходить придётся много, да и мужчина не оценит такие жертвы.
Лучше смело бегать в тапочках или балетках, чем хромать позади на высоком каблуке. Отдых для того и придуман что бы отдохнуть от суеты и душой и телом, а не мучится в очередных пытках.
Если вы носите каблук то не надо забывать и о методах лечения после такой походки. Делайте ногам массаж, что бы ноги не отекали, или просто устройте ванну для ног. Не забывайте делать зарядку, так как это тоже очень полезно. Красота красотой, а здоровье на первом месте.
Рождение ребенка означает принятие множества новых вещей, как для него, так и для вас. Одним из них является уход за кожей ребенка. У младенцев гораздо более чувствительная кожа, чем у взрослых, и она требует особого ухода. Читайте 5 ключевых принципов, которые помогут сохранить кожу вашего младенцы здоровой.
1. Увлажнение
Используйте увлажняющий крем, который непосредственно предназначен для детей. Применяйте его к телу и лицу вашего ребенка сразу после каждой ванны (в течение 2 или 3 минут), чтобы сохранить увлажнение дольше.
Благодаря правильному увлажняющему крему вы защитите чувствительную кожу ребенка от неприятного раздражения.
2. Используйте смягчитель при стирке
Для того, чтобы малыш мог легко открыть для себя мир, выберите удобную одежду и обувь, которые позволят ему свободно передвигаться, но при этом не вредят коже. Используйте, кондиционеры, которые удобны для детской кожи, а также сохраняют детскую одежду, пинетки и одеяла мягкими и гладкими.
Таким образом, вы можете быть уверены, что все вокруг вашего ребенка мягкое, уютное и адаптированное к его движению. Короче говоря, комфортная среда означает счастливого ребенка!
3. Позаботьтесь о игрушках вашего ребенка
Дети лучше всего учатся новым вещам с помощью игрушек, которые очень важны для их развития. Младенцы прикасаются к ним, чувствуют их и очень любят их.
Но помните, что дети открывают игрушки, используя свои рты. Поэтому будьте осторожны, чтобы любимые игрушки вашего ребенка не были слишком малы, грубы или шероховаты.
4. Защитите кожу вашего ребенка от солнца
Этот шаг очень важен круглый год, но наиболее важно уделить этому внимание летом. Дети до шести месяцев вообще не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Старшие дети должны держаться подальше от прямых солнечных лучей, когда солнце является самым сильным, то есть примерно с 10 утра до 4 вечера.
Защитите своих детей от солнца, используя приятную и мягкую защитную одежду и регулярно мажьте их солнцезащитным кремом. Выберите тот, который защитит ваших детей от излучения UVA и UVB.
Если кожа вашего ребенка слишком раздражена, зудит или у вашего ребенка частые высыпания, обратитесь к врачу. Некоторые кожные заболевания, такие как экзема нуждаются в специальном лечении. С другой стороны, существует ряд кожных симптомов, которые возникают у детей сразу после рождения, продолжаются только на короткое время и быстро исчезают.
Вы избавитесь от этих заболеваний с помощью увлажняющего крема или других продуктов, доступных в аптеке. Также регулярно обрезайте ногти детей, чтобы они не могли поцарапать зудящие пятна.
Несбыточная мечта каждой мамы: послушный ребенок, который никогда не капризничает и не устраивает истерик. Однако, как показывает опыт миллионов родителей, таких «идеальных» детей просто не существует в природе.
Столкнувшись с первым случаем неповиновения чада, все мы делаем одно и то же – начинаем запрещать. В среднем, молодая мама произносит слово «нет» или «нельзя» около 100 раз в день. Однако такие жесткие ограничения «всего и вся» вызывают у ребенка лишь растерянность и страх.
Так почему нельзя говорить ребенку «нельзя»?
Малыш, как правило, не понимает причин таких запретов. А значит, рано или поздно обязательно нарушит правила в тот момент, когда мамы рядом не будет.
Категорический родительский запрет обоснован лишь в следующих ситуациях:
действия представляют прямую угрозу для жизни или безопасности ребенка или окружающих (игры с открытым огнем или рядом с шоссе);
они нарушают «кодекс» вашей семьи (просмотр мультфильмов больше 20 минут в день);
поступки не соответствуют общепринятым нормам поведения (нельзя силой отбирать игрушки у других детей).
Слова «нельзя» и «нет» в некритичных ситуациях лучше заменить на другие: «некрасиво», «неприятно», «нехорошо».
Идеальный вариант запрета – заранее познакомить ребенка с потенциальной опасностью. Например, видя, что ребенок взял в руки иголку, осторожно коснуться кончиком его нежного пальчика и произнести «острый», «опасно».
Тот же эксперимент можно провести с горячими предметами или спичками либо просто показать ребенку мультфильм на тему пожара.
Еще один хороший способ избежать прямого запрета – предложить альтернативу. Например, если ребенок нацелился изрисовать фломастерами угол в своей комнате – быстро пришпилить кнопками в этом месте лист старой газеты.
Есть много причин, по которым сексуальная жизнь человека может быть застойной. И независимо от того, что она есть, результат всегда один и тот же — отсутствие секса оказывает влияние на здоровье человека. Подробнее об этой теме читайте в следующих строках.
Секс, однако, доставляет удовольствие не всем. Есть множество причин, которые могут привести к «сексуальному застою» — отсутствие партнера, болезнь, путешествия или просто распорядок дня в сочетании с большим стрессом и множеством обязанностей .
Несколько дней без секса могут легко превратиться в недели или даже месяцы. И прежде чем вы почувствуете, что больше не занимаетесь сексом , секс перестает скучать по вам . Его отсутствие в вашей повседневной жизни превращается во что-то совершенно нормальное.
Большинство людей испытали подобные периоды. И хотя они сами, возможно, не пострадали от этого факта, в их теле, безусловно, произошли некоторые негативные изменения . Недостаток секса может привести к снижению концентрации внимания, депрессии, небольшому или отсутствию либидо, увеличению риска проблем со здоровьем и многим другим.
9 вещей, которые происходят с вашим телом, когда вы прекращаете заниматься сексом:
Вы болеете чаще
Специалисты непреклонны: отсутствие половой жизни ослабляет иммунитет. Это, в свою очередь, делает ваш организм гораздо более восприимчивым к простудным заболеваниям и другим заболеваниям.
Ваш уровень стресса увеличивается
Когда не занимаешься сексом, человек может чувствовать себя более напряженным и беспокойным. Это связано с тем, что во время акта организм выделяет большое количество гормонов счастья. В отсутствие секса, однако, нет ни одного. Исследования даже доказывают, что человеку, который не занимается сексом, труднее справляться в экстремальных стрессовых ситуациях.
Мужчины подвержены риску проблем с эрекцией
Пенис — это мышца, которая нуждается в регулярных тренировках. Поэтому, если мужчина не занимается сексом в течение длительного времени, это увеличивает риск эректильной дисфункции, а также преждевременной эякуляции.
Ваши мечты изменятся
Если вы на самом деле не занимаетесь сексом, есть большая вероятность, что вы начнете мечтать о том, чтобы заняться им.
Ваше либидо уменьшается
Эксперты объясняют, что чем больше времени проходит без секса, тем больше снижается либидо человека. Это потому, что отсутствие половой жизни становится совершенно нормальным.
Вы можете быть вдали от вашего партнера
Если вы встречаетесь, но не занимаетесь сексом, это может повлиять на ваши отношения с партнером. В такой ситуации есть хороший шанс, что вмешается третье лицо. Помните, что секс является важной частью здоровых отношений.
Ваша самооценка может быть повреждена
Недостаток секса может сделать женщину менее привлекательной и, следовательно, снизить ее самооценку.
Влагалищные стенки ослабевают
Секс сам по себе подобен тренировке Кегеля . Таким образом, чем больше у вас секса, тем сильнее будут напрягаться ваши влагалищные мышцы.
У мужчин риск развития рака предстательной железы возрастает
Результаты исследования показывают, что у мужчин с регулярной половой жизнью риск развития рака предстательной железы на 20% ниже. Одним из объяснений является то, что частое семяизвержение может удалить потенциально вредные вещества из предстательной железы.
Песочница — это целый мир для детей от 1,5 до 5 лет. Здесь дети учатся налаживать коммуникации, защищать свою территорию и предлагать свои идеи. Песок выполняет роль успокоительной терапии. Лепя куличики, дети развивают моторику пальцев.
Все это очень красиво и для многих мальчиков и девочек может длиться бесконечно. Часто ребенок так увлекается игрой, что домой не хочет возвращаться. Родители настаивают и все заканчивается конфликтом, истериками и испорченным настроением не только мам или пап, но и всех окружающих. Что в этом случае поделать? Как без проблем забрать ребенка домой с прогулки?
Готовьте ребенка к прогулке заранее. «Мы идем на площадку играть в песочнице на 1 час (1,5–3). Потом я тебя позову и пойдем домой!» Конечно, сначала может не получиться, но если вы упорно будете продолжать, со временем все будет хорошо. К тому же малыш будет привыкать к конкретному промежутку времени для игры и сам попросится домой вовремя.
Если вы видите, что длительное время ребенок со слезами возвращается из песочницы домой, увеличьте время пребывания на улице, он еще просто не нагулялся вдоволь.
Предупредите ребенка за 5-10 минут, что скоро пора возвращаться домой. Можно даже несколько раз напомнить ребенку: «Милый мой сыночек (доченька)! Через 10 минут мы начнем собираться!»
Наденьте ребенку на руку часы с заведенным будильником. Когда будильник зазвенит, время возвращаться домой. Звук способен влиять на детей, не зря в школах на перемену и на урок звенит для всех звонок.
Помогайте ребенку собираться домой. Подкрепляйте слова действием, подойдите к малышу, начните собирать его игрушки. Не повышайте тон, если ребенок начинает плакать, расскажите о том, что ее ждет дома вкусный чай с печеньем или любимый омлет. Или о том, что следует еще по дороге домой успеть накормить собачку или голубей (покажите крошки или куски булочки, которые вы приготовили для этого).
Импровизируйте, если ребенок не реагирует ни на что. Возьмите малыша на руки, пощекочите, поцелуйте и несите в направлении дома, скажите: «Ой, а что я сейчас тебе покажу, а ну быстрее собирайся!»
После такого ребенок с удовольствием будет возвращаться домой. Но если он начнет нервничать, упираться, то не делайте ничего насильно, придумайте еще какое-то средство отвлечения. Ведь кто, как не вы, знает лучше своего ребенка и то, на что именно он больше всего будет реагировать!
Даже нетерпеливого ребенка можно уговорить без истерик возвращаться домой.
Мы можем сделать с ребенка – сахарного наркомана, который не видит необходимости есть зелень или какую-то красивую жирную рыбу. Это правда, что когда вы молоды еда – это просто еда. Вы едите то, что вам нравится на вкус и меньше заинтересованы в его питательных свойствах.
Медленно заменяйте сахар на более натуральные и медленно усваиваемые источники сладости-мед, черную полосатую патоку и фрукты с их натуральным комплексом сахаров.
Убедитесь, что постоянный запас натуральных жиров и масел находится в рационе в виде рыбы, масла семян и овощей, таких как авокадо. Мы считаем, что самый простой и самый интересный способ сделать это – форма обмана.
Обратите внимание на высокое содержание сахара в производственных продуктах питания и избегайте их, проверьте панель ингредиентов сбоку, и если сахар находится в верхних 4 ингредиентах, положите его обратно на полку.
Чтобы подсластить чай и хлопья для завтрака попробуйте использовать мед или мелассу, это более сложные сахара и занимает больше времени, чтобы переварить, избегая максимумов и минимумов сахара в крови бросает связанных с рафинированным сахаром.
Это постепенный процесс с конечным результатом более спокойного и рационального ребенка со стабильной энергией и большей способностью сосредоточиться и учиться. Это ужасная потеря, что ребенок может разочароваться в учебе и отказаться от себя, чувствуя, что они глупы, только потому, что им не хватает правильного питания, ничего больше.
Поэтому в следующий раз, когда давление будет продолжаться для нездоровой пищи забрать с ведром размером соды, подумайте о последствиях.
Связь между мужчиной и женщиной осуществляется не только на душевном уровне, но и на телесном. Речь идет о сексе, процессе, который дарит незабываемые ощущения блаженства и наслаждения.
Заниматься сексом можно по-разному, собственно, это не является чем-то постыдным. И даже в том случае, если вы решите попробовать анальный секс. Молва о нем ходит всякая. В то время, как одни «за», другие категорически «против». Как относится к этому, придется решить вам. И если вы решили все-таки попробовать, тогда следует знать, как заниматься анальным сексом.
Подготовка к анальному сексу
Прежде чем начать заниматься анальным сексом, нужно пройти своеобразную подготовку. Бесспорно, для мужчины здесь все понятно. Навряд ли он откажется от именно такого занятия сексом. Совсем другое дело с женщиной: для нее как раз-таки нужно время, чтобы быть готовой к новому виду секса.
Итак, если ваш партнер не раз намекал на анальный секс, вы должны быть готовы к тому, что однажды он таким вопросом займется вплотную.
Если вы категорически против такого вида секса, тогда напрямую скажите об этом своему партнеру. Это вполне нормально, отказаться от того, что вам неприятно. И если не хочется заниматься анальным сексом, значит, так тому и быть. Ну а если вы и сами не прочь испытать новые чувства, тогда уделите некоторое внимание своему заднему проходу.
Если вам хочется попробовать анальный секс, тогда придется прибегнуть к массажу заднего прохода, ведь массаж и секс – приятные процессы, и зачастую неразделимые. Это нужно для того, чтобы подходить мышцы к возможному вхождению полового члена. Вы вполне можете делать это самостоятельно, используя для этих целей вазелин или любой другой крем. Думается, как делать массаж, вы знаете.
Главное, разработать задний проход, ведь во время полового акта ему придется расшириться. А чтобы это было не так больно, и нужен массаж.
Дальше, перед тем как вы с партнером начнете заниматься анальным сексом, каждый из вас должен знать, что хочет этого. Конечно, это нередко познается во время самого секса, и это подскажут ваши тела. Но если вы заранее договоритесь, что не помешает попробовать такой вид секса, будет гораздо проще. Согласитесь, далеко не каждый мужчина может понять то, что хочет сказать ваше тело, даже если вы всячески будете подсказывать, что готовы попробовать секс в задний проход.
Полезные рекомендации
Первый анальный секс всегда непредсказуем, даже если к нему вы успеете подготовиться. Возможно, вы будете чувствовать некую стеснительность от того, что пробовать нечто подобное раньше не приходилось. И даже страх того, что что-то может случиться непредвиденное, может напрочь отбить охоту заниматься анальным сексом в последующем.
• Если на начальном этапе подготовки вам удастся поделать массаж, значит, о болезненных ощущениях во время полового акта вы практически сможете забыть.
• Желательно, но не обязательно, перед половым актом сделать клизму. Думается, для чего это нужно, вам понятно. Но даже если во время секса на половом члене останутся частички кала, не стоит бросаться в краску и паниковать. Все-таки, партнер должен знать, через какое место он занимается сексом
• Заниматься анальным сексом следует в удобной позе. Самая популярная, когда женщина стоит на четвереньках. Конечно, это не говорит о том, что вы со своим партнером не можете попробовать другие позы. Выбирайте то, что больше всего вам нравится. Главное, чтобы было удобно.
• Перед тем, как ввести половой член, партнер должен помассировать задний проход, подготовить его к вхождению. К тому же, такой массаж будет еще и приятен вам. Не запрещайте партнеру ласкать это место, целовать его, если он посчитает нужным.
• Заниматься анальным сексом следует с использованием смазки. Она может как ваша природная, так и покупная. В любом случае, этот вопрос вы уже решите с партнером сами.
• Мужчина и женщина должны прислушиваться к своим ощущениям во время полового акта. Мужчине-то будет приятно в любом случае, а вот женщине не всегда. Если во время анального секса вы почувствуете сильную боль, то половой акт следует прекратить. Это не говорит о том, что анальный сексом вам в принципе противопоказан. Возможно, это связано с тем, что происходит у вас все первый раз. Либо мышцы заднего прохода были нехорошо растянуты, поэтому и ощущается боль.
• Не занимайтесь анальным сексом и обычным, во влагалище, одновременно. В крайнем случае, нужно сменять презерватив. Дело в том, что микрофлора заднего прохода и влагалища разная, поэтому их смешивание может нанести вред.
Занимаясь анальным сексом, доверяйте своим ощущениям, партнеру и ничего не бойтесь. И последнее, во время полового акта обязательно расслабляйтесь, в противном случае анальный секс может несколько затрудниться. И опять это касается болевых ощущений, трудного прохождения полового члена через задний проход.
Как подготовить попу для анального секса
Для того, чтобы девушка получила удовольствие от анального секса, необходимо сильно возбудить ее и размять анальный сфинктер. Я расскажу подробно, как это делать.
Очень важно, хорошо подготовиться. Руки должны быть чистыми, а ногти аккуратно обработаны для того, чтобы не нанести ранений заднему проходу. Обрати внимание на боковые места пальцев и проверь. Чтобы ногти не царапались.
Обязательно подготовь смазку. Подойдет любая смазка для секса. И конечно, презерватив. Без них в этом деле никуда. Смазку и презервативы расположи так, чтобы тебе легко было до них дотянуться.
Напоминаю, что категорически не рекомендуется, чтобы микробы из заднего прохода попадали на слизистую члена или во влагалище. Также будь осторожным и все действия с задним проходом производи нежно и осторожно.
С помощью куни возбуди девушку. В чем плюс куни? У тебя две руки свободны, и при этом ты возбуждаешь девушку. Продолжай делать куни всё время, пока ты разминаешь сфинктеры.
4 минуты средним пальцем стимулируй ей влагалище. После этого ты переходишь к массированию сфинктера. Для этого мы будем использовать формулу 5*4. Тебе нужно совершить 5 действий по 4 минуты.
1. Намазываешь средний палец смазкой и массируешь сфинктеры 4 минуты без проникновения.
2. Опять намазываешь средний палец и массируешь сфинктеры снаружи с надавливанием.
3. Опять намазываешь средний палец смазкой и осторожно проникаешь в задний проход. Напоминаю, что все эти действия необходимо совершать одновременно с тем, как ты делаешь куни.
4. Опять 4 минуты. Опять намазываешь палец и засовываешь смазку внутрь попы. Одновременно с этим проникаешь внутрь и начинаешь медленные движения пальцем.
5. Действие длится 4 минуты. Снова намазываешь палец смазкой. Если у тебя тонкие пальцы, то намазываешь два. Вставляешь его или их в задний проход и постепенно ускоряешь темп до среднего.
Запомни эту формулу. Теперь ты можешь приступать к сексу. Надень презерватив. Останови куни, медленно проникай в попу и начинай движение.
Насморк у грудного ребенка для каждой мамочки — причина серьезных переживаний. Какая мать сможет равнодушно наблюдать страдания крошки из-за заложенного носика?
Тяжелое дыхание, постоянное чихание, непрерывно текущая слизь из носа – таковы первые признаки насморка у грудного ребенка, и из-за того, что малыш не в состоянии полноценно дышать носиком, кормление грудничка грудью возможно лишь урывками.
Педиатры не советуют лечить насморк у грудных детей до трех месяцев, поскольку в этот период появление слизи из носа вполне закономерное явление. Использование импортных средств (спреев, капель) для лечения насморка неизбежно вызывает привыкание к лекарству, нанося в то же время большой вред микрофлоре слизистой оболочке носа ребенка.
По этой причине есть смысл обратиться к народным средствам на природных компонентах, что более безопасно для маленьких детей. К тому же опыт использования этих рецептов имеют и наши мамы, и наши бабушки.
С народными средствами можно избавиться от насморка быстрее, нежели применяя другие лекарства, в составе которых находятся дополнительные химические компоненты. Сама природа позаботилась о здоровье человека заранее, и все необходимое для лечения насморка можно купить в аптеке среди лекарственных трав и натуральных средств.
Различные растворы для промывания, прогревающие средства и капли собственного производства способны быстро излечить грудничка от насморка – недуга временного, но крайне неприятного.
Растворы для промывания носа любой родитель может приготовить в домашних условиях. Один из них – грудное молоко. Да-да, именно грудное молоко является не только полезным питанием для грудничка, но и действенным средством лечения насморка.
Обильное закапывание разведенного с водой материнского молока в пропорции 1:1 буквально 3-4 раза в сутки по 15-20 капель избавят грудничка от насморка за три дня. Процедура безопасная, вреда ребенку не нанесет.
Соляной раствор – основа ряда лекарственных средств для носа (Хьюмер, Аквамарис). А зачем «выручать» аптеки, если можно самостоятельно приготовить такой раствор? Возьмите 1 л теплой воды, всыпьте 1 ч. л. поваренной (или морской) соли.
Соляной раствор – отличное средство от насморка, которое разжижает слизь. Выделения из носика можно вытянуть после процедуры специальным слизеотсосом (на крайний случай можно воспользоваться маленькой клизмой).
Ромашковый отвар также обладает рядом целебных свойств, им можно вылечить и насморк у грудного ребенка. Достаточно пяти капель 3-4 раза в день, чтобы через 2-3 дня нос ребенка пришел в норму.
Также можно использовать в борьбе с насморком капли собственного производства: подойдет сок моркови или свеклы (в каждую ноздрю закапывать по 5 капель), сок каланхоэ (1-2 капли).
Прогревание носа грудничка (теплым белком, гречкой) среди мамочек считаются самыми эффективными. Для этого сварите яйцо, отделите белок и приложите к носику. Если решили использовать гречку, подогрейте ее на сковороде.
Крупа должна быть не горячей. Ее заворачивают в хлопчатобумажный мешочек и прикладывают к переносице. Несколько процедур – и детский носик начнет очищаться от слизи.
Насморк для грудничка – серьезная катастрофа, ведь заложенный нос не дает ребенку ни нормально есть, ни спокойно спать. Не медлите с лечением и выбирайте безопасные средства. Растите здоровыми!
Вот Вашему крохе и исполнился годик. Он заметно подрос, у него уже есть зубки, и кушает он уже не только грудное молоко или смесь. Более того, большинство детей в этом возрасте активно интересуются всем что видят, в том числе и пищей родителей.
Когда же можно переводить кроху на взрослый стол? Что по этому поводу говорят диетологи?
К 12 месяцам в норме у ребенка должно быть 8 зубов. Если у Вашего крохи еще не все прорезались — не волнуйтесь, скоро появятся. Для «зубастиков» же необходимо тренировать жевательные движения, поэтому рацион питания малыша постепенно расширяется.
Это необходимо также для созревания пищеварительной системы. Прикладывание к груди после 12 месяцев носит больше психологическое значение, нежели питательное. Поэтому постепенно можно переходить на смеси от 1 до 3 лет или цельное молоко и кисломолочные продукты.
Малышам от 1 года до 1, 5 лет следует давать еще мягкую пищу, но не пюреобразную.
Для каши крупу следует хорошо разварить или готовить из хлопьев. Супы или варенные овощи не стоит уже протирать или мельчить в блендере, достаточно размять вилкой.
Сырые фрукты и овощи натирайте на мелкой терке. Мясные и рыбные блюда можно готовить в виде суфле, фрикаделек, котлет.
После 1, 5 лет пища может стать более плотной. Можете порадовать своего кроху запеканками из овощей или круп. Блюда из мяса или рыбы можно уже не измельчать, достаточно хорошо проварить, а в качестве гарнира уже вполне можно подать отварные макароны или овощи, нарезанные кубиками. Свежие фрукты перед подачей лучше очистить от кожуры, вытащить косточки и нарезать на кусочки.
До 3 лет пищевая система ребенка еще не окрепла, поэтому нуждается в щадящем питании. Диетологи советуют до 2 лет использовать продукты с маркировкой «для детского питания». Так же детям первых лет жизни лучше не готовить жирную, жаренную, острую или пряную пищу. Откажитесь от консерв, соусов, приправ и сладостей. Можно использовать в приготовлении укроп, петрушку, лавровый лист, сельдерей, шпинат, сладкий перец.
Соль и сахар тоже можно добавлять, но в меру. К 3 годам Ваш малыш практически полностью перейдет на общий стол.
Чтобы ваш малыш хорошо учился в школе, он не менее хорошо должен питаться особенно по утрам. Но завтрак должен быть не только полезным, но и вкусным. Мы предлагаем вам завтрак, который займет у вас всего десять минут.
Чтобы завтрак был полноценным, включайте в него обязательно молоко, зерновые культуры и яйца.
Можете сделать гренки: взбейте венчиком молоко и яйца можете добавить сахар или посолить, хорошо обмакните в этой смеси хлеб из цельно зерновой муки. Хлебушек выложите на противень и запекайте в духовке при небольшой температуре семь десять минут. Подавайте с теплым молоком или горячим чаем с джемом.
Еще один вариант можете подготовиться с вечера. Отварите картофель в кожуре, пускай остынет, потом почистите его.
Утром можете натереть его на тёрке, сразу в сковороду с маслом пускай поджарится, выложите все на тарелку. Сверху можете положить колбасу мелко резаную, помидору и сыр. Обратно всё в духовку или микроволновку. Поверьте, от такого завтрака не то что ребёнок не удержится но и взрослые тоже.
Также полезно кушать по утрам овсяную кашу. Хлопья могут быть различные овсяные, гречневые или даже смесь хлопьев. Всё заливайте кипячёным молоком и дайте ей постоять.
Немного добавьте масла и ели надо сахара, можно также вместо сахара добавлять мёд. Если у ребёнка нет аллергии. Также можете добавлять сухофрукты.
Замечательный вариант для завтрака будут ленивые вареники. Возьмите одну пачку творога, немного муки, сахара и одно яйцо. Всё хорошо перемешайте миксером, но можно и вилкой.
Тесто должно лепиться в колбаску. Нарежьте небольшими кубиками варить их нужно пока они не по всплывают. Сметана хорошо подойдет к этому блюду.
Вы узнали, что ваш ребенок взял без спроса деньги. Нет! Это не воровство. Он взял. С пяти лет у детей начинается стадия понимания «моё -чужое». До этого времени для ребенка всё, что есть в мире — это его и для него. Переход на общую траекторию труден, и нужно ему в этом помочь. Главное, действовать без эмоций и с желанием помочь себе (! ! ! ) и ребенку пройти эту стадию благополучно.
♦ 1. Вы говорите, что знаете об этом (спокойно как факт, можете сказать, что вам грустно от этого).
♦ 2. Вам нужно выяснить: для чего он это сделал (чаще всего, чтобы угостить сверстников, что-нибудь купить, то есть получить опыт общения с деньгами), для чего нужны деньги в его представлении
♦ 3. Договорится и установить правила о деньгах в семье без спроса брать нельзя, зарабатывают родители, решают, что купить, могут посоветоваться с ребенком, если это касается его дают какую-то сумму на карманные расходы (лет с шести это уже можно делать, чтобы ребенок копил или покупал игрушки, что-то можно ограничить, например, конфеты) ответственность в случае, если возьмет без разрешения — наказание, лишение для ребенка ценного (мультики, игрушки, развлечений, но не еды, одежды) варианты всегда еще есть…
Другие варианты ведут к недоверию, отказу от денег в будущем, об остальном и говорить не будем. Приучайте себя и ребенка общаться с миром. А деньги — всего лишь деньги.
Если ребенок взял у вас без разрешения деньги, это сигнал, что ему не хватает вашего внимания. А негативное внимание — тоже внимание. Делайте выводы.
Сегодня расскажу о активированном угле и его пользе для нашей красоты! Этот природный продукт часто применяют в уходе за лицом.
Таблеткой угля можно очистить поры от загрязнения, удалить лишний жир и токсины. Уголь лечит жирную кожу и нормализирует выделение жира. Поэтому в первую очередь рекомендуется тем у кого проблемная и жирная кожа. Благодаря своим антибактериальным свойствам уголь непревзойденный лекарь против акне.
Его хорошо использовать в качестве скраба. Он придаст коже гладкость, повысит тонус, благодаря которому регенерация клеток обновляется, а процессы старения затормаживаются. Морщины не скоро появятся на лице!
Рецепт 1
Растираем 3 угольные таблетки в порошок. Затем смешиваем его с чайной ложечкой кефира + столько же масла жожоба + 3 капельки розмаринового масла. Держим 20 минут. Маска очистит кожу, предотвратит появление новых прыщей, исчезнут имеющиеся воспаления.
Рецепт 2
Смешиваем чайную ложечку угольного порошка + столько же косметической глины + 2 стол. лож. сока грейпфрута, либо апельсина + пол чайн. лож. кокосового масла. Держим 20 минут.
Перед процедурой для открытия пор необходимо очистить лицо и сделать паровую ванночку.
Эта маска замечательно чистит кожу, выравнивает цвет, морщинки становятся менее заметными. Под действием масел из состава маски — наш эпидермис получает питание и омолаживается.
Рецепт 3. Скраб для лица для всех типов кожи
Смешиваем: порошок из 2 угольных таблеток + чайн. лож. геля алоэ вера + чайн ложечка розовой водички + пол чайн. лож. морской соли + 3 капельки лавандового масла. Массируйте кожу в течении 3-х минут.
Рецепт 4
Порошок из 2-х таблеток угля + чайн. лож. морских водорослей + минеральная водичка + витамин Е в капсуле. Держим 20 минут. Данная масочка способствует регенерации эпидермиса и насыщает его витаминами и минералами.
Маски на основе активированного угля выполняют 2 раза в неделю. Чтобы добиться желаемого эффекта необходима систематичность в выполнении процедур.
Уголь лечит кожу, но если вы заметили чрезмерную сухость, то лучше прекратить лечение, либо в завершении нанести увлажняющий крем!
Человек рождается абсолютно беззащитным существом. Уход за новорожденным обязателен и необходим для его дальнейшего правильного развития и роста.
Комплексный уход за новорожденным состоит из следующих правил гигиены:
1. Ежедневные водные процедуры. Купание. В образовавшихся складочках тела ребенка могут находиться ороговевшие частички кожи, остатки крови, секреции потовых и сальных желез. Такие скопления могут стать причиной возникновения нагноений;
2. Уход за кожей ребенка с использованием специальных детских косметических средств. Такие средства разрабатываются с учетом потребностей детского организма из натуральных, экологически чистых компонентов. К средствам детской гигиены относят: шампуни, пенки для купания, мыло, крема, присыпки, масла;
3. Использование одноразовых подгузников. Подгузники следует менять по мере необходимости, но не реже 3 часов непрерывного использования. После дефекации подгузник следует сразу же заменить;
4. Уход за носом, ушами, глазами, половыми органами. Нос следует очищать от скоплений слизи, затвердевших частиц слизистой секреции. Очищается ушная раковина, без вмешательства во внутреннее ухо. Глаза промываются и протираются влажным бинтом. Половые органы обязательно обмываются проточной водой.
5. Уход за пуповиной. Пуповину обязательно обрабатывают противомикробными, обеззараживающими средствами (бриллиантовый зеленый, перекись водорода) до полного заживления.
У новорожденных могут припухать молочные железы. Никакого специального ухода в этом случае не требуется.
При обнаружении, каких либо нарушений кожного покрова следует обратиться к педиатру, как и любого рода, уход следует обязательно согласовать со специалистом.
Да, несомненно, любой цветовод и садовод хочет, чтобы в его уютной квартире было место не для двух – трех горшочков с цветами, а для небольшой оранжереи. Тем более, что вечно зеленые растения повысят настроение абсолютно каждому из ваших родных и близких.
Так как же устроить такой маленьких уголок у себя в типичной квартирке? Итак, присмотритесь к вашему балкону или лоджии. Только помимо обыкновенного остекления вам понадобится дополнительная теплоизоляция для того, чтобы оградить ваши растения от лютых морозов. Только дополнительное отопление понадобится абсолютно точно. Расширить собственное жилище в таком случае можно за счет остекления и утепления лоджии.
Выбрав оптимальный тип стеклопакетов вы значительно улучшите комфорт, разнообразите интерьер многократно. На остекленную лоджию можно вынести часть мебели, создав уютный уголок настоящей гармонии.
Именно поэтому каждую деталь, каждый декоративный элемент необходимо выбирать исключительно по функциональности и надобности. Равновесие различной мебели и сочетаемость ее в интерьере создадут атмосферу уюта и спокойствия.
Согласитесь, не помешает абсолютно точно. Комбинации из цветов выглядят наиболее выгодно и «богато» нежели чем цветы, стоящие вразброс и по одиночке. Так ваш цветник, ваш сад будет выглядеть не только утонченно и уютно, но и максимально стильно.
Главными секретами вашего успеха и успеха вашего зимнего сада будут пропорциональность, единство, оптимальные условия содержания растений и правильный уход. Вот несколько главные и нужных составляющих, благодаря которым ваш палисадник будет выглядеть максимально удачно и красиво. Радовать глаз такому саду будет несложно. Творите, создавайте, дайте волю своей фантазии и смело решайтесь на самые неожиданные эксперименты.
Безусловно, скрывать измену очень долгое время не получиться, так как всегда есть признаки, раскрывающие обманщика. Важно заметить это вовремя, чтобы не стать последним, кто узнает об этом.
Поведение человека — один из явных признаков. Мужчина начинает ухаживать за собой, изменяет свой стиль, активно занимается спортом. В целом, прилагает все усилия, чтобы произвести впечатление на нового человека. Странно, если он вдруг стал оставлять обручальное кольцо дома, почти не надевая его.
Начальник вдруг часто стал отправлять его в командировки и задерживать постоянно не работе. Не кажется ли это странным? Мужчина ищет всё больше оправданий для того, чтобы возвращаться домой как можно позже.
Как ни странно, не все охладевают и теряют интерес к своей жене, когда у них появляется кто-то. Некоторые наоборот заваливают подарками и комплиментами. Но если до этого мужчина не проявлял такого активного внимания к вам, это может быть дурным знаком.
Мужчина трудится весь день на работе, возвращаясь поздней ночью, а денег становиться только меньше? Это заставляет задуматься о том, куда же пропадает зарплата. Скорее всего, на подарки и развлечения любовнице.
Отсутствие сексуального желания – ещё один хороший признак измены. Если мужчина постоянно ищет причины избежать близости с вами или показывает отличное мастерство техники секса, то есть причины задуматься. Но наличие ИППП точно нельзя объяснить никак, кроме как изменой.
Телефон всегда находится рядом с мужем. Он ходит с ним везде, даже в туалет и в ванную, внезапно поставил на него пароль. Стал бы он так усердно прятать его от вас, если бы ему было нечего скрывать?
Если внезапно у мужа появился женский запах духов, следы косметики на одежде, то вряд ли он просто помогал бабушке перейти дорогу.
Химический пилинг – обновление клеток, за счет удаления слоя кожи. Являясь эффективной, очень простой и безопасной процедурой химический пилинг пользуется очень большой популярностью.
К сожалению, с возрастом кожа теряет эластичность и упругость. Она начинает нуждаться в коллагеновых волокнах и эластине. Прорывом в косметологии стал химический пилинг, который способствует обновлению клеток и появлению гликозаминогликанов.
Как работает химический пилинг:
— Удаляя ороговевшие клетки, он активизирует рост эпидермиса.
— Удаляет несколько слоев кожи вмести с ее проблемами.
— Перестраивает ткани дермы.
Продолжительность жизни кожи невелика (28 дней). За этот период клетка формируется и выходит на поверхность эпидермиса кожи, после чего отмирает. Скапливаясь на поверхности кожи, отмершие клетки закупоривают кожу, мешая тем самым обновлению эпидермису. Кожа начинает стареть. На помощь коже приходит химический пилинг, который избавляет от отмерших клеток, тем самым способствуя их обновлению.
Кислота, которая одновременно воздействует на средние и верхние слои кожи, способствует отшелушиванию отмерших клеток, стимулируя тем самым синтез коллагена и эластина, образовывая новые клетки.
Для химического пилинга используют фруктовые кислоты. Чаще всего используют гликолевую кислоту. Гликолиевый пилинг решает ряд эстетических проблем, включая возрастные изменения кожи.
Химический пилинг:
Восстанавливает структуру кожи.
Борется со старением кожи.
Способствует обновлению клеток кожи.
Выравнивает цвет кожи.
Разглаживает морщины.
Отбеливает пигментные пятна.
Восстанавливает кожу после удаления черных точек.
Подготавливает кожу к пластическим операциям.
Противопоказания: герпес, чувствительная кожа, беременность, воспалительные процессы, повышенная температура тела, кормление грудью.
Продолжительность процедуры около часа. Лучше всего делать химический пилинг с октября по март. Пилинг лица очень разнообразен, и Вы можете выбрать наиболее подходящий именно для Вашей кожи. Из более щадящих можно отметить энзимный пилинг.
Как подобрать тональный крем, да еще при этом, чтоб никто не заметил, что вы им пользовались? Выбор не из легких. Есть несколько маленьких хитростей в подборе крема. Так, что сегодня мы поговорим о том, как подобрать тональный крем.
Прежде всего, необходимо при подборе крема обратить внимание на тип вашей кожи. Для сухой кожи очень хорошо подойдет жидкий крем с увлажняющими компонентами. Есть одна небольшая хитрость, чтоб сделать кожу более свежей.
Возьмите тональный крем, немного увлажняющего крема. Эту смесь нанесите на лицо. Результат потрясающий!!! Хотя кожа цвет свой не поменяла, она просто стала выглядеть посвежевшей и помолодевшей.
Жирная кожа более проблематична. Поэтому внимательно выбирайте крем для такого типа кожи. Он не должен содержать всевозможных масел. Действие такого крема должно быть направлено на подсушивание кожи и устранение блеска.
Для устранения незначительных недостатков кожи существуют крема с эффектом лифтинга. Эти крема способны устранить морщинки, делая тем самым кожу молодой и свежей. А так же они содержат вещества, которые способствуют стимуляции микроциркуляции крови.
Переходим к выбору цвета тонального крема. Тон стараемся выбирать, чтобы он не повторял тон лица. Для розового цвета лица предпочтительнее бежевый тональный крем. Для желтоватой кожи – бежево-розовый, для смуглой лучше всего подойдет темно-бежевый или бежево-абрикосовый цвет.
Прежде, чем купить крем, его нужно протестировать. Ошибочное мнение, что тестировать надо на запястье. Лучше всего тестировать тональный крем на челюстной кости. Дело все в том, что запястье и лицо не одного цвета, а нам очень важно, чтобы крем соответствовал нашему цвету кожи.
При тестировании обращайте внимание на освещение, оно должно быть естественным. И помните, если крем намного темнее вашей кожи, то кожа будет выглядеть неестественно, если светлее, то уставший и бледный вид вам обеспечен.
Но если вы все-таки купили более темный или более светлый оттенок крема. Не спешите его выбрасывать. Можно купить еще один крем только другого оттенка. А затем смешивать два оттенка. Получится неплохой результат.
Светлый оттенок крема можно получить, смешав его с любым другим кремом. Время будет некоторое затрачено, но результат того стоит.
В 2011 году экономическое развитие приобрело некоторую стабильность после кризиса, жители страны стали планировать свои долгосрочные финансовые вложения, в том числе и вклады в жилищное ипотечное кредитование. Развитие ипотечного кредитования зависит от экономического климата в стране. Есть ли будущее у программ ипотечного кредитования в России в ближайшие годы?
Ипотека существует в стране немногим более десяти лет, но за это время она успела пережить взлет в годы роста и стремительной падение после кризиса 2009 года. В настоящее время финансовые обозреватели и игроки рынка кредитных услуг вновь подчеркивают увеличение потребности в жилищных кредитах под залог недвижимости.
Но эти же обозреватели отмечают невысокую финансовую грамотность будущих заемщиков, которые не могут спланировать свое финансовое будущее. Клиенты с трудом ориентируются в большом выборе предложений различных кредитных организаций и не могут определиться, что лучше выбрать – ипотечный кредит или аренду жилья.
Специалисты высказали свое мнение единогласно – ипотека без сомнения выгоднее. При решении этого вопроса необходимо учитывать ваше материальное положение.
Нужно определить, сколько денег вы сможете расходовать на ежемесячные выплаты. При сумме равной или больше ежемесячных выплат по кредиту, есть смысл оформить ипотеку.
Некоторые достоинства и недостатки съемного жилья
При аренде жилья нельзя сделать дизайн по своему желанию, арендная плата с точки зрения арендатора просто уходит в никуда, у арендаторе нет никаких прав на арендуемое жилье, если срок аренды не указан в договоре, то арендатора в любой момент могут выселить из квартиры.
С другой стороны, у аренды есть свои достоинства. Если ваше финансовое положение изменится, ничто не помешает вам прервать аренду и найти жилье по подходящей цене. Отказаться же от ипотеки намного сложнее.
Аренда делает человека в современных условиях намного мобильней. Если место вашей работы меняется, не трудно найти аренду жилья в другом районе. Это особенно важно для жителей современных больших городов.
Все будущие мамочки очень разные. У некоторых из них сумка с вещами для роддома стоит уже с 31-ой недели, а некоторые в панике начинают собирать ее только при первых сватках.
Но как бы ни было, подготовить все же лучше заранее, даже если не собрать сумку, то купить все необходимые вещи, чтобы все можно было найти быстро и без труда, не терять драгоценного времени и не нервничать лишний раз, ведь для будущей мамочки очень вредно.
Итак, что же нужно взять с собой?
1. Самое главное – документы. Конечно же, должен быть паспорт, также страховой полис и контракт, если вы рожаете не бесплатно.
2. Питьевая вода. Иногда, схватки продолжаются до 12 часов, и после этого, вода будет очень кстати. Важно, чтобы она была без газа.
3. Если у вас варикозное расширение вен или, может быть, вам предстоит кесарево сечение, обязательно прихватите для ног эластичные бинты.
4. Предметы личной гигиены. Это полотенце для будущего ребенка и для себя, зубная паста и щетка, расческа, мыло, не забудьте про туалетную бумагу. Также, нужно уточнить в роддоме относительно посуды (кружка, ложка, тарелка). Возьмите хорошо впитывающие гигиенические прокладки и вкладыши в бюстгальтер.
5. Нижнее белье и одежда. Халат, трусы и носки (несколько того и другого), бюстгальтер для кормления.
6. Кипятильник или электрочайник.
7. Ноутбук или мобильный телефон с интернетом.
8. Вещи для ребенка: подгузники, можно пустышку и комплект для выписки (одеяльце, чепчик, пеленки, распашонки).
Какие ошибки нельзя допускать, и от каких женщин мужчины стараются держаться подальше?
Привлекательная, чарующая женщина с непростым характером, неразборчива в связях, ей не нужна любовь, главное для нее сексуальное удовлетворение.
Такая женщина может разжечь интерес в сердце мужчины, но вот в ЗАГС он ее, скорее всего, не поведет. Максимум может возникнуть непродолжительный роман. Зачем мужчине та женщина, которая побывала в постели всех его друзей?
Мужчин отталкивают коварные женщины. Конечно, раскусить их нелегко, женщина сначала мила, нежна, добра, но как только понимает, что того, что она хочет, мужчина ей не дает, становится полной противоположностью.
Мужчина для них является средством достижения материальных благ. Такую женщину каждый уж точно обойдет стороной, ведь мужчина всегда должен чувствовать себя нужным, не только в материальном плане.
Есть и такая категория женщин, самовлюбленных и эгоистичных, которые считают, что мир крутится только вокруг них. Такая женщина подавит своим характером любого. Сильный мужчина надолго рядом не задержится, а слабый, возможно, и будет жить, но ненавидя и себя и ее.
Мужчина должен быть первым, лидером, главой, поэтому, когда женщина подавляет своим характером, она уничтожает мужскую сущность, мужской стержень.
Отталкивают мужчин и тихие скромные, безмолвные серые мышки. Выйдя замуж, такие женщины добровольно становятся рабынями, теряя свое «я», «заглядывая в рот» мужу и во всем ему потакая.
В быту у них все идеально, даже носочки поглажены и выложены стопочкой. Они будут во всем слушать мужчину, никогда с ним не вступят в спор, никогда не предъявят к нему требований или претензий. Мужчина такой жертвы обычно не оценивает.
Женщины, которые строят свою карьеру, отдают всю себя работе, с мужчиной ведут себя в основном холодно, как с подчиненным. Эти женщины подавляют мужчин, им остается либо молчать и жить дальше, либо искать лидерства на стороне.
Есть и такой типаж женщин, которые, выйдя замуж, перестают за собой ухаживать, платья меняют на халат, а ухоженную прическу на засаленные волосы. Мужчина обычно думает: «куда я смотрел?». Такие браки обречены либо на измену, либо на провал.
Выбор крема от растяжек, особенно в таком деликатном положении женщины, как беременность – это особая тема для разговора. В этом случае необходимо учитывать некоторые перемены, которые происходят в женском организме, а главное – это значительные гормональные изменения, из-за этого фактора реакция на любое новое средство может быть неоднозначной.
Кроме того, необходимо помнить о том, что продукт должен быть не только эффективен, но и полностью безопасен как для вас, так и для вашего малыша.
Любое средство для беременных женщин, а в особенности крема от растяжек лучше всего приобретать в аптеках либо специализированных магазинах, чтобы свести к минимуму риск приобретения поддельного продукта.
Сегодня на рынке представлено огромное количество кремов от растяжек, отзывы о которых также неоднозначны, поэтому чтобы выбрать продукт, который будет подходить именно вам необходимо придерживаться следующих рекомендаций.
Выбирайте крема от растяжек, предназначенные специально для беременных женщин, так как именно они разработаны с учетом всех особенностей данного состояния организма женщины.
Обращайте внимание на состав крема, такие продукты должны содержать смягчающие средства, такие как масло Ши или жожоба, кроме этого в составе крема должен присутствовать компонент улучшающий кровообращение. Большой плюс если крем от растяжек на животе содержит коллаген, витамины и аминокислоты, так как именно эти компоненты способствуют регенерации тканей, делают кожу гладкой и ровной.
Помните, что даже самый эффективный крем, предназначенный для борьбы с растяжками, может раздражать неприятным и сильным запахом, поэтому выбирайте продукт с ненавязчивым ароматом.
Еще одним важным критерием в выборе крема – это отсутствие риска возникновения аллергической реакции. Для этого приобретите сначала пробник, сделайте тест на небольшом участке кожи, и только после получения положительных результатов вы можете спокойно применять его.
Многие считают, что крема это пустая трата времени и денег, однако в наше время, благодаря развитым технологиям, существуют крема от растяжек отзывы, о которых все же заставляют нас задумываться, что они эффективны.
«Я начала пользоваться кремом от растяжек на 10 недели, использовала его в течение всей беременности два раза в день после душа, наносила массажными движениями на те участки, которые больше всего подвержены риску образования растяжек. После родов у меня идеальный живот, ни одной полоски, кожа гладкая и увлажненная, так что рекомендую использовать крема, как для лечения, так и для профилактики».
Сделать приятное любимому человеку – желание вполне естественное. Вашему браку уже 5 лет или вы встречаетесь всего два месяца – не имеет решающего значения. Больше всего на свете вам хочется, чтобы ваш любимый человек был только с вами и как можно чаще вспоминал яркие моменты ваших отношений – и это главное.
Все женщины, как и мужчины – разные, поэтому каждая из нас может в той или иной мере поспорить, насколько важен секс в жизни отдельно взятого представителя мужественной половины человечества. Но отрицать то, что хороший секс, удовлетворяющий обоих партнеров – важная часть любых отношений, не будет никто. Поэтому очень важно доставить удовольствие мужчине в постели.
Эротическое письмо
Что именно вашему мужчине нравится больше всего в этом плане – вам лучше знать. Если вы пока об этом не знаете или знаете не все, лучше всего будет откровенно об этом поговорить. Если при этом испытываете неловкость, значит, вашим отношениям не хватает доверия.Выходом здесь может стать эротическое письмо, что само по себе уже может доставить удовольствие мужчине. Написать всегда легче, чем сказать, поэтому, не стесняясь, расскажите, какие ощущения вы испытываете от близости с вашим партнером, чего бы вам еще хотелось от него в постели. Обязательно спросите, что могло бы доставить ему новые, яркие ощущения.
После такой эротической переписки вам будет легче об этом говорить, кроме того, вы будете более уверенно воплощать все, что обсудили, в реальности и точно сможете доставить удовольствие мужчине.
Записка для любимого
Еще одним этапом в «эпистолярном» периоде ваших отношений может быть небольшое эротическое послание вашему любимому, которое ему принесет курьер, скажем, в офис. Необычный способ доставки вы можете придумать сами, включив воображение.
В записке намекните, что вечером вашего избранника ожидает нечто особенное, можете описать только самое начало процесса. Он будет дожидаться окончания рабочего дня с небывалой страстью. Постарайтесь оправдать его ожидания, не разочаровать, и по-настоящему доставить удовольствие мужчине.
Домашнее стриптиз-шоу
Стриптиз может быть отличным подарком для любимого, как в его день рождения, так и просто, без повода. Главное – если вы не уверены в своих силах, но хотите доставить удовольствие мужчине, тайно посетите несколько уроков стриптиза или походите на занятия по танцам живота. Можно найти видео-уроки в Интернете.
Если вы раньше не баловали его подобными сюрпризами, то он, наверняка, надолго запомнит этот момент! Это будет полезно, как для ваших отношений, так и для вашего личного физического тонуса. Еще более неожиданным и приятным сюрпризом, на который, впрочем, готовы не все девушки, может стать приглашение на профессиональный показ стриптиза.
Эротическая фотосессия
Купите дорогое, красивое нижнее белье и воспользуйтесь услугами профессионального фотографа. Устройте романтический вечер со свечами, вином и слайд-шоу с вашими фотографиями.
Как вариант – попросите вашего любимого выступить в качестве фотографа. Сам процесс сможет доставить удовольствие мужчине и стать особенной и весьма возбуждающей прелюдией в ваших сексуальных отношениях.
Хлеб и зрелища
Проверяем, насколько стереотипы о том, что мужчина любит глазами, а путь к его сердцу лежит через желудок, верен в отношении вашего любимого. Приготовьте его любимое или какое-нибудь необычное и изысканное блюдо и наденьте откровенное нижнее белье или сексуальное боди. Для этого, кстати, не обязательно выбирать выходной или праздничный день, пусть это будет, скажем, среда.
Не забываем о возбуждающих ингредиентах – морепродуктах, специях – и у вас точно получится доставить удовольствие мужчине. Этот вечер запомнится вашему избраннику, как минимум, до конца рабочей недели и воодушевит на новые достижения!
Приятные мелочи
Несмотря на то, что сильный пол хоть и чрезвычайно много думает о сексе, доставить удовольствие мужчине можно и другими способами. Об этом нельзя забывать. Время от времени делайте поступки, которые он обязательно оценит.
Правильно и в нужный момент похвалите вашего любимого. Посмотрите вместе с ним футбол, чаще его удивляйте, в будние дни и тогда, когда вы не выходите «в люди» не пренебрегайте ухоженной кожей и волосами, и, хоть и домашней, но стильной одеждой. Проявляйте инициативу в постели, научитесь интимному массажу – если вы его любите, то все это не составит для вас большого труда.
Старайтесь доставить удовольствие мужчине просто так, без особого повода. Такие спонтанные маленькие праздники заставят его хотеть быть только с вами и с нетерпением ждать вашей очередной выдумки.
В жизни каждой женщины рано или поздно наступает такой момент, когда приходиться вступить в половые отношения с представителем сильной половины человечества.
Первый раз – самый сложный, а зачастую и болезненный. Накануне такого щепетильного события женщина начинает задумываться о том, как лишиться девственности так, чтобы потом об этом никогда не пришлось пожалеть.
Что такое девственность и ее особенности
Девственность – это неизбежный процесс, вопрос только в том, как именно он будет происходить: физиологически, посредством оперативного вмешательства или в результате несчастного случая.
Так, женщина может лишиться девственности во время полового акта, в случае, если решится на гименопластику или же, например, ввиду каких-либо физических нагрузок, которые приведут к непреднамеренному разрыву девственной плевы. Словом, в жизни может случиться всякое.
Лишение девственности, т.е. разрыв девственной плевы, сугубо индивидуальный процесс. У кого-то он протекает достаточно быстро, а кому-то нужно немало времени для того, чтобы найти в себе сил, наконец, это сделать.
Уже давно подмечено, что процесс потери девственности во многом зависит от психологического и душевного состояния женщины. Считается, что этот процесс достаточно болезненный, поэтому многим крайне сложно побороть свой страх.
Как лишиться девственности
На самом деле, пережить этот момент можно быстро и спокойно, если заранее себя и своего партнера подготовить. Несколько полезных советов помогут вам правильно это сделать.
1. Доверяйте партнеру. Не пытайтесь лишиться девственности с человеком, которого вы совершенно не знаете. Особенно это касается той его половой жизни, которую он вел до вас. Нужно человека хорошо знать, чтобы доверить ему столь важный вопрос своей жизни.
2. Подготовьте себя. Настройтесь на положительное, постарайтесь убрать страх, для этого даже можно выпить бокал вина (но не напиваться). Психологическая подготовка крайне важна, ведь если и во время полового акта вы будете бояться или, может быть, даже стесняться, то мышцы влагалища будут напряжены, а в этом случае боль только усилится.
3. Чтобы правильно лишиться девственности, поговорите на эту тему с партнером. Он обязательно должен знать, что это у вас впервые, ведь от его поведения тоже во многом все будет зависеть. Он должен понимать, что требовать от вас много не стоит, ведь все равно этого в первый раз вы не сможете дать. Может он знает какие эрогенные зоны помогут вам расслабиться.
4. Обязательно предохраняйтесь. Как бы партнер не настаивал на том, чтобы первый раз у вас был без презерватива, стойте на своем. Во-первых, это защитит вас от внезапной беременности (оказывается, после первого раза она тоже может наступить). Во-вторых, ни один мужчина не признаете в том, здоров он и обследовался ли. Словом, презерватив сможет защитить вас от инфекций, передающихся половым путем.
5. Не лишайтесь девственности спонтанно и где-либо. Лучше всего этот процесс провести дома, когда вы со своим любимым останетесь наедине, и вам никто не сможет помешать. Многие женщины уже успели лишиться девственности на земле, лавочке, в подвале, словом, в непредназначенных для этого дела местах. Конечно, спустя время они об этом пожалели, а чтобы тоже самое не пришлось переживать вам, категорически не соглашайтесь на половой акт там, где не созданы элементарные гигиеничные условия.
6. Чтобы член во влагалище входил более легко, купите специальную смазку, так называемый лубрикант. Он сможет оказаться полезным тогда, когда естественной смазки крайне мало.
7. Чтобы лишиться девственности, во время полового акта старайтесь максимально расслабиться, забыть о страхах и полностью погрузиться в процесс. Даже если будет очень больно. Даже если будет хотеться все бросить и больше никогда к этому не возвращаться. Но поймет ли в этом случае вас мужчина?
8. Во время разрыва девственной плевы в большинстве случаев появляется кровь. Не бойтесь, это вполне нормально. Это говорит лишь о том, что вам, наконец, удалось лишиться девственности.
9. Для того чтобы потерять девственность, выберите для занятия сексом такую позу, в которой вам будет наиболее удобно. Некоторые женщины предпочитают быть сверху, другим же удобнее снизу или даже сидя. Словом, здесь вам придется сделать выбор самостоятельно.
10. И последнее: многие женщины, чтобы быстро лишиться девственности, пытаются это сделать самостоятельно. Так сказать, без участия мужчин. Для этого они используют искусственные члены и всякое подобное. Сказать честно, это не самый лучший вариант, ведь в этом случае мужчина сразу подумает, что он у вас далеко не первый. Вы согласны на такой разворот событий?
Да, люди разные, и знак зодиака не определяет, что им нравится, тем более в постели. Но есть некоторые отличительные черты, которые есть у довольно многих представителей одного знака зодиака. Вот советы, которые помогут возбудить мужчину в соответствии с датой его рождения.
Овен.Ему всегда нужны новые ощущения. Чаще используйте новые позы, техники, ролевые игры. Вы также можете попробовать добавить сексуальный аксессуар в вашу жизнь. Даже вместе пойти и выбрать его в магазине.
Телец. Вы можете возбудить его с помощью эротических смс. Затем купите ковбойскую шляпу, наденьте ее на голову для вашего сексуального приключения.
Близнецы. Они не те люди, которых впечатляют слова и чувства (по крайней мере, большинство представителей мужского пола этого знака зодиака). Так что, если вы хотите произвести на него впечатление, вам лучше молчать. Разденьте его и уложите в постель без единого слова. Вы можете использовать только свои руки.
Рак.Мужчины этого знака зодиака возбуждаются от созерцания чего-то сексуального. Выберите такую позу, в которой он сможет хорошо видеть вас во время секса. Вы также можете мастурбировать, глядя друг на друга.
Лев.Им нравится иметь телесный контакт. Освободите свое тело от всей одежды и одеял. Вы также можете удивить его проявлением собственной инициативы.
Дева. Они очень нежные. Опустите руку в его джинсы, одновременно занимаясь чем-то другим. Некоторые мужчины этого знака зодиака также довольно застенчивы, что очень мило. Вы можете заняться сексом в позе перевернутой наездницы.
Весы.Возбудите его долгим оргазмом. Прервите половой акт на мгновение, прежде чем он кончит. Ваши стоны также будут иметь большое значение (конечно, если вы не перестараетесь).
Скорпион. Они горячи по своей природе, но также и романтичны. Соблазните его ароматическими свечами и бутылкой красного вина.
Стрелец.Будьте честны с ним. Скажите ему точно и ясно, что вас возбуждает.
Козерог. Играйте грубо. Сорвите с него рубашку и нападайте.
Водолей. Займитесь с ним сексом после скандала.
Рыбы.Они любят много поцелуев. Также вы можете играть в с ними карты, и тот, кто проигрывает, исполняет сексуальное желание другого.
Китайский коронавирус опасен тем, что вызывает стремительное развитие пневмонии. Заразившегося беспокоят кашель, отдышка и высокая температура тела. Но не во всех случаях дело доходит до пневмонии — возможно и бессимптомное течение. Иногда развиваются различные нарушения ЖКТ, например, диарея.
Тяжелое течение болезни опасно остановкой дыхания. В этом случае не обойтись без аппарата искусственного дыхания. Иногда на фоне заболевания развивается вторичная инфекция бактериальной или грибковой природы, что особенно опасно при его тяжелой форме.
Предполагают, что наибольшую опасность коронавирус представляет для людей с алкогольной зависимостью и слабым иммунитетом, отягощенных хроническими заболеваниями легких, сахарным диабетом, а также для людей в возрасте.
Вакцины от коронавируса еще не существует. Лечение производят с помощью лекарств от ВИЧ/СПИДа и гепатита C. Народные методы лечения не помогают заразившимся.
Одной из важных мер профилактики заражения является гигиена рук — их нужно мыть часто и очень тщательно. Нельзя трогать руками лицо. Места скопления людей при эпидемии следует избегать.
При эпидемии коронавируса необходимо проявлять бдительность, поскольку симптомы заражения им ничем не отличаются от большинства респираторных вирусных болезней. Для постановки верного диагноза врач должен изучить информацию об обстоятельствах заражения и месте, где оно произошло.
Рекомендуется обращать особое внимание на повышение температуры, кашель и проблемы с дыханием, если за последние две недели имели место поездка в Китай или общение с заразившимся человеком.
Противозачаточные таблетки для женщин, являются одним из самых популярных методов контрацепции. Несомненно, это можно классифицировать как эффективный метод защиты от беременности. Что должна знать об этом, каждая женщина, особенно та, которая покупает первую упаковку противозачаточных таблеток?
Противозачаточные таблетки и алкоголь.Алкоголь с противозачаточными таблетками употреблять можно. Однако девушки, использующие таблетки, должны помнить, что контрацепция и алкоголь могут привести к интоксикации.
Более того — алкоголь, особенно при чрезмерном употреблении, может вызвать рвоту. А это опасно тем, что с ней может выпасть и не успевшая перевариться в желудке таблетка.
Употребление алкоголя связано с некоторыми рисками, поэтому если избежать возможности его употребления нет, то рекомендуется пить в меру. Ни в коем случае не напиваться до бессознательного состояния.
Противозачаточные таблетки и прибавка в весе. Возможно увеличение веса при использовании таких таблеток. Они могут вызвать увеличение аппетита, а также задержку воды, а значит — увеличение веса.
Противозачаточные таблетки и либидо. Либидо может уменьшаться при приеме таблеток. Кроме того, женщина может испытывать сухость влагалища, что не способствует любовным отношениям.
Противозачаточные таблетки и загар.Вы можете загорать, используя противозачаточные таблетки. Тем не менее, ваша кожа может стать слишком чувствительна к свету, возможно, более чувствительна, чем когда не использовались противозачаточные препараты.
Поэтому загар должен быть умеренным, с использованием соответствующих косметических средств, защищающих от ультрафиолетового излучения.
Прекращение использования противозачаточных таблеток и беременность. Как только вы перестанете принимать противозачаточные таблетки, вы можете забеременеть, и это не повлияет на развитие вашего ребенка. Более того — часто этот период начинается, сразу после окончания употребления препаратов блокирующих беременность.
Противозачаточные таблетки и прыщи. Применение противозачаточных таблеток, может способствовать усилению образования прыщей. В настоящее время контрацептивы все более совершенствуются, а их ингредиенты вызывают меньше побочных эффектов.
Некоторые противозачаточные таблетки назначаются дерматологами при лечении угрей. Перед применением таких таблеток, лучше всего посоветоваться с врачом, чтобы случайным образом не нанести вред своему здоровью.
Все родители беспокоятся о том, чтобы их малыш с раннего детства получил все необходимое для успешного развития. Для этих целей обычно взрослые стараются купить развивающие игрушки, направленные на различные сферы: моторику, интеллект, слух, понимание. В зависимости от возраста малыша родители могут купить различные развивающие игрушки.
Развивающие игрушки до года включают в себя различные пирамидки, мягкие кубики, мягкие книжки и многое другое. Детские развивающие игрушки имеют одну общую черту — они полностью безопасны для малышей, так как изготовлены из экологически чистых материалов, а все мелкие детали надежно закреплены, что предотвращает риск их случайного проглатывания ребенком.
Развивающие игрушки детям до года позволяют малышам во время игры получать множество необходимых для жизни сведений, а также осваивать полезные навыки.
Например, одевание колечек на пирамидку не только позволяет ребенку лучше освоить работу своих рук и сделать их более послушными, но также со временем и выучить цвета, имеющиеся в данной игрушке.
Игрушки развивающие от 1 года: различные конструкторы, машинки и паровозики, музыкальные игрушки. Эти игрушки более сложные, по сравнению с первой группой и имеют большее количество мелких деталей.
Они позволяют освоить большее количество необходимых знаний и умений, ведь собирание мозаики или конструктора, катание машинки требует от ребенка приложения усилий. Нередко развивающие игрушки для детей помогают дополнительно освоить алфавит, счет, выучить названия животных и растений, а также закрепить названия цветов.
Приближение главного праздника ранней весны не на шутку заботит мужское население. Несмотря на разный опыт, наверное, каждый задаётся подобным вопросом о презенте.
Удачные подарки на 8 марта
А)Пакетный тур на море. Имеет смысл взять лучшее предложение, чтобы получить хорошую обратную связь. Обычно рассматривают варианты от 3 до 5 звёзд. Если такой вояж уже надоел, то иногда полезно купить хоть путёвку на лыжный курорт. Всё зависит от конкретных обстоятельств.
Б) Сертификат в любимый магазин (вне зависимости от его направленности). Если таких мест несколько, то выбрать самый яркий их них. Необходимо внимательно ознакомиться с условиями действия такой «печатной продукции».
В) Абонемент в центр йоги или массажный слон. Обыкновенно подобных заведений множество,так как речь идёт об особом дне, то отдать предпочтение наиболее шикарному аналогу.
Г) Горный поход по диким местам. Нужно выбирать маршруты живописные, но вместе с тем адекватные по сложности и опасности. Лучше ограничится 1-2 днями. Понадобится немного снаряжения и специальной одежды. Кстати, пункт можно умело комбинировать с первым вариантом. За рубежом полно красивейших мест.
Используя элементарные принципы, можно грамотно провести праздник.
Хороший и недорогой способ проветривания — это использование механически или электрически откидных мансардных окон. Благодаря возможности подключения к автоматике, те с электрическим приводом лучше.
Стеклянные стены зимнего сада не обязательно должны быть оснащены открывающимися окнами, но в некоторых конструкциях в верхней части стен установлены небольшие окна, которые можно использовать для вентиляции интерьера.
Вентиляционные турбины с многоступенчатым регулированием расхода являются более дорогостоящим, хотя и очень эффективным решением.
Надлежащий баланс воздушного потока позволит использовать элементы приточной вентиляции, называемые диффузорами, через которые воздух снаружи попадает в зимний сад.
Диффузоры в виде вентиляционных решеток обычно располагаются на дне стенок. Они имеют регулируемые жалюзи и немного укорачивают окна снизу. Также можно использовать увлажненные диффузоры, которые будут автоматически открываться, и закрываться в зависимости от температуры и влажности.
Самым дорогим, но самым эффективным и комфортным решением, позволяющим изменять температуру в салоне, является использование рекуперативного кондиционера.
Всем известен тот факт, что внешняя красота любой женщины напрямую связана со многими факторами, которые определяют ее собственную самооценку и восприятие ее образа окружающими.
И одежда, играя важное значение в создании имиджа, позволяет создать определенное настроение, что важно любой современной женщине.
Почему именно платье?
С помощью платья, причем вне зависимости от его назначения (платье для выпускного бала, свадебное платье или вечернее), создается нежный женственный образ, который подразумевает принадлежность девушке либо женщине. Многообразие моделей платьев позволяет подобрать такой вариант, который в большей степени подчеркнет Ваши достоинства и завуалирует недостатки.
С помощью платья каждая женщина в большей степени сможет ощутить свою внешнюю привлекательность, проявить женскую суть: подчеркнутая талия или бедра, изящные линии покроя и разнообразие материалов позволяют всегда оставаться женственной, привлекательной.
Подбирая фасон, можно руководствоваться веяниями моды либо своим вкусом, и здесь огромный простор для проявления Вашей фантазии — благодаря демократичности современных тенденций в моде стало возможным всегда оставаться максимально привлекательной.
Подчеркиваем свои преимущества
Разнообразные фасоны и используемые материалы платье по-разному подчеркивают достоинства фигуры. Например, ткань — тонкие и льющиеся ткани позволяют придать легкость общему виду и облегчить общий силуэт, а тяжелые костюмные ткани придадут внушительности образу.
Платье «в пол» прибавит роста тем, кто сам не отличается высоким ростом, а отсутствие рукавов подчеркнет природную красоту рук. Вырез в платье позволяет более соблазнительно подчеркнуть красоту декольте, а при наличии красивой груди может стать пикантной деталью выбранного платья.
Игра с сочетанием различных тканей и фактур также позволяет создать волнующий и нестандартный образ — не сочетаемые на первый взгляд ткани помогут подчеркнуть характерные черты Вашей внешности и сделать платье особенно экстравагантным.
Причем такие наряды могут носиться и в условиях фуршета или праздника, а также и в романтической обстановке либо в шумной компании.
Создание необычного образа с помощью платья также возможно: при помощи любимого фасона можно всегда оставаться максимально женственной, а изменения погоды или настроения лишь становятся поводом для выбора нового, более подходящего для конкретного случая платья. Красоты и женственности Вам!
Есть такие молодые мамочки, которые вовсе не хотят кормить своего ребенка и хотят поскорее отлучить его от груди. Их я вообще не понимаю. Но если ваш малыш достаточно подрос и ему уже более двух лет, то необходимо позаботиться о том, как отлучить его от груди. Не думайте, что этот процесс очень легкий. Напротив, это не так легко, как кажется на первый взгляд.
Отлучать от груди нужно постепенно, так как для ребенка грудное молоко не только средство для того, чтобы насытиться, но и то, что его успокаивает. Поэтому отирать у ребенка все, чем он так дорожит сразу является нецелесообразным.
На первом этапе вы можете познакомить ребенка с вашим рационом питания. Понемножку можете кормить его тем, что обычно едите вы. Не нужно совершать следующую ошибку, такую как назначать день, когда вы отнимите ребенка от груди. Потому что это не дело одного дня.
Не пытайтесь отлучить ребенка от груди в течение первых шести месяцев, так как именно в это время ему это крайне необходимо. Иногда вам даже не придется прилагать каких бы то не было усилий, так как ваш малыш может и сам от груди отказаться.
Я понимаю, есть такие случаи, когда молодую мамочку не оставляют в покое родственники, мама, свекровь, соседи, ну или просто знакомые . ни удивляются тому, что вы кормите малыша и не раздражаетесь при этом, и каждый день они вам советуют отлучить ребенка от груди.
Не обращайте внимание на их разговоры, которые, по сути, никогда не заканчиваются, а просто наслаждайтесь тем моментом, когда вы с малышом словно единое целое.
Чтобы приучить к отдельной кроватке маленького ребёнка, понадобится много терпения. Может быть, придётся подойти к плачущему малышу один раз, а возможно, этот процесс растянется не на одну ночь.
В любом случае, чем раньше ребёнку начнут показывать на отдельную кроватку, тем безболезненнее пройдёт переход.
Другое дело, когда малыш уже достаточно большой. В три года он уже должен понимать необходимость обладать своими собственными вещами и личным местом для сна.
В этом случае не существует одного идеального рецепта, подходящего для всех семей. Можно начать с дневного сна, укладывая ребёнка в свою кровать, и постепенно переходить на ночной сон только после того, как он привыкнет делать это днём. Самое главное, не стоит перекладывать самостоятельно ребёнка в другое место пока он спит, чтобы это не стало сюрпризом для него.
Хорошим методом воздействия станет мотивация. Ведь в три года ребёнок уже многое понимает. Сказав ему: «Иди, спи отдельно, потому что большой», не сподвигнет чадо на действия. Ребёнку нужна веская причина, чтобы пойти на такой сложный шаг.
Например, апеллирование к самостоятельным действиям. Детям ведь важно чувствовать себя большими и самостоятельными. Можно сказать, «Когда будешь спать в своей комнате, то сможешь сам включать свет, хранить там свои игрушки, где захочешь, выбрать обои или кровать».
Процесс переселения могут облегчить некоторые советы:
Ритуал засыпания. Ребёнку будет гораздо проще адаптироваться к новому месту и поможет ему расслабиться, если перед сном он будет выполнять какие-нибудь повторяющиеся действия. Например, выпить стакан молока, поцеловать членов семьи, послушать сказку или посмотреть мультик.
Комфорт. Обычно дети не любят оставаться в темноте. Ночник станет отличным вариантом решения такой проблемы. Можно приобрести игрушку, с которой ребёнку будет комфортно засыпать или особенный пижамный набор. Все эти предметы будут ассоциироваться с уютным и безопасным сном, и малыш охотнее пойдёт в кровать.
Эмоциональная поддержка. Не лишним будет поговорить с ребёнком. Узнать, что его беспокоит, что не нравится. Выслушать и постараться поддержать малыша. Ребёнку важно знать, что, отправляя его в отдельную комнату, родители не стали меньше его любить. Необходимо убедиться, что ребёнок понимает это. Даже сам факт того, что родители просто выслушают, хорошо отразится на его эмоциональном состоянии.
Внимание. Любые изменения в жизни малыша, это стресс и для его физического и психологического состояния. В период, пока ребёнок привыкает к новому окружению, ему следует уделять больше внимания и заботы. Можно перед сном посидеть с ним или подождать пока он уснёт, особенно если малыш сам об этом просит.
В конце первого года жизни ребенок начинает кушать «взрослую» еду: супы, каши и т.д. В ближайшие месяцы жизнь родителей ждет новое испытание — игры с едой.
Размазывание каши по тарелке и столу, одежде и родителям, кормление кукол, швыряние кусков по всему помещению. Как правильно реагировать? Противники категорического запрета имеют весомые аргументы.
Аргументы против запрета
После того, как ребенок начинает ходить, у него начинается этап активного познания физического мира вокруг. Растирание каши в руках или разбрызгивание сока дает важную тактильную, органолептическую информацию. Это необходимый этап для того, чтобы потом научиться кушать аккуратно: чтобы уберечь жидкость от разлития, следует понять, как именно она разливается и что после этого будет.
Строгие запреты и наказания могут привести к пищевым нарушениям у ребенка в дальнейшем. Поскольку пища является одним из базовых удовольствий в жизни, допускать подобных ошибок нельзя.
Аргументы против вседозволенности
Конечно, еду нужно беречь — это не только удовольствие, но и необходимый ресурс. Также, если аккуратности не учить специально, вряд ли эта привычка сформируется. Сплошное потакание желаниям еще не приводило к добру, поэтому следует воспитывать культуру поведения за столом с самого начала жизни.
Золотая середина
Наиболее уравновешенное воспитание: нужен баланс между запретами и разрешениями. Когда ребенок бросает куски на пол, объясняйте, что еда стоит дорого, что папа и мама много работают, чтобы ее купить, поэтому выбрасывать еду нельзя.
Несколько взмахов детской ручки — и вся кухня в каше? Объясняйте, что потом это беспорядок трудно убирать. Во время уборки позовите ребенка и покажите ему, как оттирать пятна.
Конечно, важен не результат, потому что в полтора года убирать рано, а сам процесс, чтобы ребенок понял последствия поступка. То же самое со стиркой. Запомнить запреты и правила ребенку значительно легче, если он поймет их смысл.
Следите, когда ребенок изучает новый материал, а когда просто балуется. Изучать — это разминать комочек в руках, переливать жидкость из чашки в чашку. А веселые разбрызгивания — это уже игра, которую нужно прекращать.
Кормление — это не очень быстрый процесс, но когда ребенок действительно голоден, то не склонен отвлекаться. Поэтому когда началось изучение всего вокруг или тяга к игрушкам — это сигнал сытости. Сидеть длительное время за столом в таком случае не стоит.
Главное — не волнуйтесь! Родители, которые уже прошли этот этап развития ребенка, отмечают, что со временем желание играть с едой исчезает само по себе.
Несмотря на то, что растяжки на ягодицах не доставляют дискомфорта, женщины находят массу способов избавиться от них, это и медицинские методы, и народные способы, которые вполне эффективны в домашних условиях и не доставляют массу хлопот.
Чтобы узнать, как избавиться от растяжек, следует, в первую очередь, разобраться с причинами возникновения их на ягодицах и, исходя из этого, подбирать соответствующий метод устранения растяжек.
Существует довольно большое количество причин, приводящих к появлению растяжек на теле, в том числе и на ягодицах. Распространенной причиной является гормональный сбой, который может быть вызван беременностью, половым созреванием, а также заболеваниями.
Такие гормоны как кортикостероид и прогестерон оказывают негативное воздействие на кожу, она теряет свою эластичность, истончается, что и приводит к растяжению при малейшей физической нагрузке.
Не меньшую опасность для образования растяжек представляет резкое снижение или набор веса. Если вы садитесь на диету, чтобы похудеть или наоборот стремитесь набрать вес, которого не достает, необходимо делать это поэтапно, чтобы не было резкого скачка. Только так удастся избежать появления стрий или растяжек.
Также к причинам относятся возрастные изменения и генетическая предрасположенность. В данном случае избежать растяжек может помочь только своевременная регулярная профилактика, в основном, это использование различных кремов или народных масок, отваров.
Дефицит питательных элементов, вследствие неправильного питания также может привести к потере кожей эластичности, что в свою очередь ведет к образованию растяжек не только на попе, но и на ногах, бедрах и животе.
Как избавиться от растяжек на попе
Первое, с чего следует начинать, это изменение привычного рациона. Питание должно включать в себя каши, овощи и фрукты, содержащие необходимый для здоровой, упругой и эластичной кожи, комплекс витаминов, микроэлементов и минеральных веществ.
Достаточно эффективны скрабы, кремы и ароматические масла, которые могут помочь только на начальных стадиях, когда растяжки имеют красноватый оттенок. Можно использовать различные масляные смеси, например, по 2 ст. ложки масла какао, кокоса и оливкового масла и 8 капель эфирного апельсинового масла. Все эти ингредиенты смешиваются на водяной бане и втираются в кожу.
Не менее эффективны и обертывания, которые также могут быть на основе масляных смесей или с использованием косметических кремов от растяжек, которые можно приобрести в специализированном магазине. Старые растяжки, имеющие белый цвет можно удалить при помощи салонных косметологических услуг. Это может быть мезотерапия, ультразвуковая коррекция, а также лазерный пилинг.
Если вы не знаете, как избавиться от целлюлита, то можете смело прибегать к одному из вышеперечисленных методов. Большинство из этих процедур помогут одновременно удалить растяжки на попе и устранить целлюлит.
Существует несколько простых, но в то же время достаточно действенных способов увеличить свою энергетику. Ниже приведены 3 способа, с помощью которых можно увеличить энергетику.
1. Лунный способ
Для этого нужно в полночь ближайшего новолуния выйти на улицу в какое-нибудь безлюдное место. Это может быть как парк, так и любая зелёная зона. Главное условие в этом упражнении — это находиться рядом возле какого-нибудь водоёма, озёра или реки. Далее нужно сесть, расслабиться и закрыть глаза. Свет луны должен попадать на тело.
После этого нужно мысленно представить как от луны отходят серебристые лучи и соединяются с телом. Упражнение нужно проводить около 3-4 дней. Время упражнения 5-10 минут. После того как новолуние пройдёт, на следующий месяц упражнение можно повторить. Это самый простой и лёгкий способ, чтобы увеличить свою энергетику.
2. Способ со свечей
Для этого нужно купить три зелёных восковых свечи и переплести их между собой. Зелёный цвет символизирует жизнь и энергию. Около 6 часов вечера эти свечи нужно зажечь и в течение 30 минут смотреть на пламя свечи. Взгляд можно отводить.
Главное условие в этом упражнении, нужно мысленно представлять как свеча наделяет силой и энергетикой. Упражнение нужно проводить три дня подряд, после чего сделать перерыв. Данное упражнение проводится в течение месяца.
3. С помощью заряженной воды
На растущую Луну нужно поставить на стол стакан с водой, чтобы свет Луны освещал воду. Стакан с водой желательно ставить на улицу (если на улице тепло). Наутро воду нужно перелить в чистую бутылку.
Этой водой нужно умываться 2 раза в день: утром и вечером. Заряжать воду можно лишь в течение трёх дней, а после данное действие можно всё повторить на следующий месяц.
Оксфордские ученые с помощью МРТ выяснили, что процесс чтения как нельзя лучше стимулирует развитие мозга. Как с детства приучить ребенка к этому очень полезному занятию?
Для самого первого знакомства с литературными произведениями вы можете использовать простые детские стишки, с пяти-шести месяцев можно читать или рассказывать несложные сказки.
Малыш, конечно, еще ничего не понимает, зато он слышит, как мама или папа произносят слова, учится слушать звуки, различать их. Ребенок воспринимает эмоциональную окраску того, что вы говорите, ритм вашей речи, и благодаря этому ему значительно легче будет научиться говорить, читать и писать.
Выбирая детские книги, обязательно обращайте внимание на иллюстрации, потому что первое, с чем имеет дело малыш, кусая и рассматривая свою первую книгу, — это картинки или зрительные образы. В первых книжках рисунки должны значительно преобладать над текстом. Хорошо, если картинки будут яркими, но без неестественных, ядовитых» цветов.
Детская книжка должна содержать простые и понятные рисунки, добрые и довольно реалистичные. Для самых маленьких читателей будет лучше, если животные, о которых говорится в книжке, будут нарисованы реалистично, а не похожими на людей и в одежде. Маленький ребенок еще не в состоянии воспринимать абстракцию.
Постепенно учите малыша тому, что нужно делать с книгой. Показывайте ему картинки, аккуратно переворачивайте страницы, и медленно читайте текст. «Как читать маленькому ребенку? Он ведь не слушает!» — восклицают мамы и папы. Даже если малыш занят своим делом, а вы при этом ему будете читать, будьте уверены, что ребенок воспринимает информацию.
Покупая книгу для своего малыша, обратите внимание на то, из каких материалов она изготовлена. Пусть это будет картон, он прослужит совсем недолго, зато не навредит детскому здоровью. Это лучше, чем книга из неизвестного пластика, окрашенного сомнительной краской.
Книги всегда должны быть доступными для ребенка. Пусть малыш сам берет их в руки, рассматривает, листает страницы. Невозможно привить интерес ребенка к чтению, если книги всегда спрятаны в шкафу, и мама лишь иногда их вынимает.
Конечно, случается, что дети рвут книжки или рисуют в них, но это не повод вообще отбирать их у малышей. Спокойно и терпеливо объясняйте, что в книжках рисовать нельзя, их можно только читать и просматривать картинки. Постепенно малыш научится с уважением относиться к книге.
Говорят, что размер не имеет значения. Говорят, важно, хороший ли мужчина, а не то, насколько у него большой член. Правда в том, что женщины не любят ни слишком маленьких, ни огромных пенисов. Последнее может выглядеть впечатляюще, но может создавать некоторый дискомфорт, а иногда даже боль во время секса.
1. Не начинайте, пока не возбудитесь. Ни в коем случае вы не пропускайте и не прерывайте любовную игру, потому что она возбудит вас и облегчит проникновение в вас пениса. И когда он большой, очень важно быть хорошо увлажненной.2. Попросите его проникать медленно. Ваш парень не должен проникать в вас резким движением. Он должен входить понемногу, чтобы не причинять вам боль, и иметь достаточно времени, чтобы расслабить вас и ваши влагалищные мышцы. Таким образом, проникновение будет максимально безболезненным.
3. Используйте смазку. Если у вас проблемы с увлажнением или вы чувствуете себя более комфортно со смазкой, никогда не пренебрегайте ею. Хорошей идеей будет положить небольшое количество смазки глубоко во влагалище перед сексом. Тепло и ваша естественная влага будет рассеивать ее там, где это необходимо.
4. Не паникуйте. Это нормально, когда вы впервые видите своего парня обнаженным. Но вам нужно успокоиться и подумать рационально — ваши вагинальные мышцы достаточно гибки, чтобы вместить даже самый большой пенис в мире. Помните, что через несколько лет целый ребенок выйдет из вас в том же месте.
5. Проводите эксперименты. Есть позы, которые явно не подходят для мужчин с большим пенисом. Есть некоторые, которые, наоборот, рекомендуются. Прочитайте некоторую информацию в Интернете и экспериментируйте. Таким образом, вы найдете позы, в которых вы чувствуете себя максимально комфортно.
6. Замедлите проникновение, если вы еще не готовы. Любовная игра закончена, она заняла достаточно времени, но вы все еще не чувствуете себя достаточно влажной. Так что не стоит вредить себе без необходимости, просто отсрочьте проникновение. Вы можете попросить его заняться оральной любовью, мастурбацией вручную или совершить путешествие по вашим эрогенным зонам. Важно расслабиться и извлечь из этого максимум пользы.
7. Используйте свои влагалищные мышцы. Вы можете попытаться согнуть мышцы, когда он проникает в вас. Просто представьте, что вы пытаетесь выбросить что-то из своего влагалища. Это упражнение поможет ему проникать легче и безболезненнее.
8. Хорошо раскройте ноги. Желательно заниматься сексом в позах, которые позволяют вам широко раскрывать ноги.
Вы всеми силами стремитесь стать родителями. Но… секс — не работа! Не устанавливай строгий график! Здорово, что в этом вопросе вы с мужчиной солидарны! Поверь, не каждой женщине так везет. Но постарайся, чтобы твое стремление родить не затмевало все вокруг. Не превращай секс в серьезную работу по зачатию!
Если ты полностью поглощена мыслями о малыше, то каково приходится будущему отцу? Ты приучила его моментально реагировать на слово «овуляция». Услышав его, он бросает все свои дела и несется домой. Он знает: если коварная яйцеклетка ускользнет, ты его не простишь!
Не отводи любимому лишь роль носителя ДНК! Не отказывай ему в «обычные» дни. И не вздумай убеждать его не растрачивать драгоценное семя!
Если у мужчины какие-то проблемы с репродуктивной функцией, не акцентируй на этом внимание. Стресс не способствует потенции, а еще и снижает вероятность зачатия.
Не вырывай у любимого кружку с пивом, упрекая в равнодушии к здоровью будущего малыша. Лучше скажи, что запах спиртного отбивает у тебя желание.
Если в день овуляции мужчина устал и совсем не настроен на секс, не набрасывайся на него тигрицей, пытаясь изнасиловать. Накорми его вкусным ужином, поговори о футболе, сделай расслабляющий массаж… Возможно, он и передумает.
В позе «березки» Стремясь зачать ребенка, вы вынуждены отказаться от некоторых поз. Вам остается лишь старая добрая «классика», ведь на счету каждая капля бесценной жидкости.
А в конце близости ты стараешься поскорее избавиться от тяжести тела любимого и согнуть ноги, а то и встать в позу «березки». Надо ли удивляться, что мужчина с каждым разом испытывает все меньше желания становится отцом?
Если во время секса ты будешь стремиться ускорить завершение процесса, машинально отвечая на ласки, такая близость не принесет вам радости. Но и не надо пытаться сделать ночь предполагаемого зачатия незабываемой. Лучше обойтись без света софитов и барабанной дроби.
После близости не отстраняйся от мужчины. Пока ты гадаешь, получилось или нет, он недоумевает, что сделал не так? Поэтому, если тебе очень хочется сделать пресловутую «березку», попроси любимого стать твоей опорой.
Немного беременна
По окончании периода овуляции мужчину ожидают новые испытания. Его любимая начинает скупать во всех окрестных аптеках тесты на беременность, ежеминутно прислушивается к своему организму, пытаясь понять, не потянуло ли ее на солененькое.
А еще женщина может потерять интерес к сексу! К чему все эти глупости, если зачатие уже произошло? Ну а если беременность не наступила, то до следующей овуляции еще далеко… Так нельзя! Подумай, сколько терпения требуется мужчине, чтобы из месяца в месяц выносить изменения твоего настроения. Отблагодари его за это! Будь нежна, ласкова и внимательна.
Скоро вы станете родителями и уже не будете полностью принадлежать друг другу. Так что наслаждайся сейчас, не упускай счастливые моменты. Во второй половине цикла не нужно ничего подсчитывать и анализировать. Можно просто заниматься любовью!
Сам по себе женский возраст не приводит обычно к значительной утрате сексуальных интересов. Если вы и ваш партнер считаете, что ваши обоюдные интересы к сексу снизились, помните, что в пожилом возрасте нет физических препятствий для секса и нет причин перестать дарить и получать нежные чувства, сохранять близость.
Сексуальные отношения сами по себе могут задержать процессы старения, и это доказанный научный факт.
Поэтому, если у вас есть постоянный половой партнер, то у вас нет причин для снижения сексуальной активности, хотя с возрастом, сексуальная жизнь может несколько изменится.
Общее функциональное снижение происходит как у женщин, так и мужчин, и в это время, во время интимной близости, необходима большая стимуляция. Сексуальные отношения становятся как бы неторопливыми и менее напряженными, с большим акцентом на интимности и комфорте в любовных отношениях, чем на оргазме.
Вы никогда не должны думать, что слишком стары для секса. Однако, если секс никогда не играл значительной роли в вашей жизни, вы, вероятно, с возрастом будете все меньше и меньше ощущать эти потребности. А те, кто всегда были сексуально активны, продолжают испытывать сексуальное удовлетворение, несмотря на преклонный возраст.
Не следует бояться искать партнера, только лишь из-за того, что вы чувствуете себя слишком старой, что кто-то ставит под сомнение ваши сексуальные возможности. Возраст мало влияет на сексуальность и общую жизненную позицию. Пока вам не чужды сексуальные мысли, секс еще может быть важной частью вашей жизни.
Трудно найти партнера для секса пожилой незамужней женщине, которая хочет продолжать сексуальную жизнь. Но нет ничего невозможного, тем более в наше время. Встречайтесь с друзьями и поддерживайте отношения со всеми вашими знакомыми, среди которых могут быть потенциальные партнеры. Даже если трудно найти партнера, не подавляйте ваши сексуальные чувства.
Мастурбация в какой-то мере может удовлетворить ваши потребности и поддержит ваше сексуальное благополучие до тех пор, пока не появится возможность снова иметь сексуальные отношения.
Курение есть и будет основной вредной привычкой, которая внедрилась в корень общества. Она всосалась как пиявка или паразит, который потихоньку губит человека.
Курильщики не только губят себя, но и окружающих людей, потому что, как мы знаем, пассивные курильщики тоже получаю вред. Лучший способ чтобы избавится от этих проблем – бросить курить, курильщику. Но легче сказать, чем сделать, правда?
Как же бросить курить?
На самом деле, каким бы ответ не был банальным, но он таков и есть. Чтобы бросить курить – нужно перестать курить. Но бросить курить – это конечная остановка, и чтобы до неё дойти, нужно сделать некоторые важные шаги.
Но прежде чем перейти к этим шагам нужно заметить, что в курильщиков разные стажи курение, и кому-то резко бросать будет опасно для организма. Проще конечно, когда человек с небольшим стажем, тогда ему проще кинуть.
Для людей с малым стажем курения
С малым стажем курения можно бросить сразу, без всяких дополнительных способов, просто перестать курить и всё. Для этого можно использовать книгу Алена Кара, или заменить курение леденцами. Обычно если человек не заядлый курильщик, то будет небольшая ломка после бросания.
Обычно ломка длится от 3 до 7 дней. Возможен также плохой сон, но после срока в максимум 7 дней все побочные эффекты бросания прекратятся.
Настройте себя морально и бросайте прямо сейчас. Ничего страшного в этом нет, и уже через неделю без курения, вы поймете мои слова.
Для людей с большим стажем курения
Тут всё горазда сложнее, просто взять и бросить не получится. Нужно постепенно уменьшать дозу чтобы количество никотина в крови и организме значительно уменьшилось, чтобы в дальнейшем была слабее ломка от избавления.
Каждые 3-7 дней уменьшайте дозу выкуривания сигареты на 1 сигарету и когда дойдете до пол пачки или всего несколько сигарет в день, то бросайте как курильщик с малым стажем. Таким образом вы избавитесь от этой пагубной привычки, и побережете не только своё здоровье, но и здоровье окружающих.
Бросили курить — что теперь? 4 совета тем, кто хочет поправить здоровье
Отказавшись от курения требуется от 10 до 20 лет на восстановление здоровья. Как сократить этот срок и ускорить восстановление своего здоровья?
1. Отказ от пассивного курения. Старайтесь держаться от курящих подальше и не заглядывать в курилку. Вдыхая сигаретный дым, вы нарушаете процесс регенерации, вредите сердечно — сосудистой и дыхательной системе, что сводит на нет, все ваши труды по восстановлению здоровья.
2. Полезные углеводы, свежие овощи и фрукты. Чтобы защитить клетки от повреждений, снизить риск развития сердечных заболеваний и даже онкологии, рекомендуется регулярно употреблять свежие овощи и фрукты.
3. Холестерин и давление. Раз в год обязательно контролируйте уровень холестерина в крови и следите за артериальным давлением. Помните, что бывшие курильщики чаще страдают от гипертонии, подвержены развитию инсульта и инфаркта.
4. Здоровье легких. Если появился кашель, начали беспокоить боли в груди и одышка, обязательно покажитесь доктору. Данные симптомы могут указывать на развитие серьезных заболеваний, которые требуют своевременного лечения.
Итак, ты давно приметила в толпе его лучезарную улыбку, потом чувство юмора, вот он уже помогает тебе донести тяжелые вещи, и наконец-то: да! Назначено столь долгожданное первое свидание.
Совет первый. Пусть эта фраза стара как мир, но от этого она не теряет своего значения. Выспись! Мешки под глазами и вялый вид еще никого не украшали. Чтобы выспаться за небольшой промежуток времени не нужно пить кофе за три часа, есть за два часа и пользоваться гаджетами за час до сна.
Совет второй. Если свидание назначено на будничный день, не надевай на учебу или работу туфли на высоких каблуках. Ноги устанут и отекут, а на такую важную встречу придется пойти в балетках или кроссовках. Хотя…смотря где будет проходить этот вечер!
Совет третий. Одежда зависит не только от модных тенденций в этом сезоне, но и от ситуации! Глупо идти на балет в кедах или в боулинг в вечернем платье. И, конечно, твой наряд должен быть очень комфортным как в физическом, так и в моральном плане.
Не стоит одевать то, что тебе самой не нравится, что бы ни говорили журналы и подружки. То же самое касается прически и макияжа.
Совет четвертый. Куда бы вы не пошли вечером, не нужно накладывать много косметики. Во-первых, там может быть жарко, тушь, тени, пудра – все потечет или размажется. Во-вторых, поскольку свидание первое и хочется выглядеть идеально, ты будешь беспокоиться о том, все ли с твоим лицом в порядке. А это нервы и ежеминутная беготня в туалет.
Лучше перед сном почистить кожу с помощью скраба, а перед выходом протереть кубиком льда (в идеале – замороженный чай из ромашки, в пакетиках продается в любой аптеке), нанести нежный блеск для губ и немного туши – естественность обязательно будет оценена по заслугам.
Совет пятый. На свидании будь собой. Не нужно пытаться казаться умнее или глупее, добрее или злее. Если он пригласил тебя провести с ним время – значит, ты понравилась такая, какая ты есть.
Итак, получается, что ваш ребенок до полугода ест грудное молоко или искусственное питание. Примерно от четырех до шести месяцев начинайте вводить злаки (кроме пшеницы), специально предназначенные для детей.
С шести-семи месяцев начинаем предлагать ребенку фрукты и овощи, отваренные и размятые до пюре. В семь-восемь месяцев предлагайте малышу бобовые, сыр тофу.
С восьми-девяти месяцев желательно начать изредка угощать карапуза соком. И в десять-двенадцать месяцев он может попробовать мягкие нарезанные фрукты и овощи.
Большинство детей сами постепенно начинают тянуться к твердой пище, ребенок исследует ее, трогает. С 6-7 месяцев малыш уже может есть маленькие кусочки еды, например кусок хлеба из цельных злаков, кусок вареной картошки. Конечно, многое он просто разомнет в руках, размажет, но что-то обязательно попадет в рот.
Когда чадо научится ловко держать в руках еду, можете предложить ему кусочек банана, авокадо, тофу, пюре из бобов. Один раз в неделю отварите малышу рисовую лапшу или лапшу из цельной пшеницы. Отварите хорошо и размельчите.
Помимо кусочков, кормите ребенка и пюре, потому что «кусковая» еда не попадет ему в желудок в полном объеме.
Не мешайте ребенку пачкать все вокруг во время поедания, это естественный процесс, он же не только гурман, но и исследователь.
Если ваш малыш подавился, то подождите, пока он выплюнет еду. Не похлопывайте его и не переворачивайте. Если малыш не дышит и не может выплюнуть пищу, посадите его на свое колено, спиной к своему животу или положите лицом вверх на твердую поверхность.
Средний и указательный пальцы расположите по ребрами и над пупком малыша. Нажимайте быстро и мягко на живот до тех пор, пока застрявшая еда не выйдет наружу. Этот метод наиболее безопасный для того, чтобы вытолкнуть пищу и вернуть малышу нормальное дыхание.
Чтобы этого не было, давайте продукты, которые легко разжевываются, без кожуры и шелухи, без семян.
Даже в самых идеальных семьях, с точки зрения уровня отношений, не может обойтись без недопониманий или ссор. Считается, что такие ссоры и размолвки способны укрепить отношения супругов и разбудить немного остывшие чувства. Очень важно знать, как помириться с мужем и восстановить нужный уровень отношений.
Не имеет особого значения, кто начал ссору и какой для этого послужил повод. Главное, решительность ваших действий и желание разобраться с этим. Сделайте первый шаг, даже если ваш муж не проявляет особой активности.
Самое простое, с чего вы можете начать, это смс-сообщение, сообщение в социальной сети или скайпе. Напишите несколько приятных слов о том, как вы относитесь к супругу и как сильно его любите. И ответное сообщение не оставит себя ждать.
Можно сделать более серьезный шаг – романтический ужин при свечах. Приготовьте несколько любимых блюд вашего супруга, украсьте стол и зажгите свечи. Предстаньте перед мужем в наряде ослепительной красоты. Ужин может плавно перерасти в романтический прием ванны. Этот вечер будет для него незабываемым, а все ссоры и недоразумения останутся на заднем плане.
Лучшим способом помириться, остается вариант не начинать ссору вообще. Если вы чувствуете, что ситуация накаляется и может возникнуть разлад в отношениях, предпримите меры.
Воздержитесь от высказываний, увильните от спора или просто уйдите в другое помещение. Обнимите мужа и шепните на ушко «я тебя люблю», и от конфликта не останется и следа. Любите, цените и прислушивайтесь к мнению друг друга во всем и для ссор не будет повода.
Если ваш ребенок засунул себе в нос инородное тело, не пытайтесь справиться с этой проблемой самостоятельно. Вы только сделаете хуже, протолкнув его еще глубже.
Скажите, ребенку, чтоб он глубоко вдохнул с закрытым ртом, а сами стукните его по спине. В случае нулевого результата, быстро идите к доктору.
Если инородное тело не извлечь из носовой полости вовремя, то оно может стать серьезной помехой при дыхании и привести к нешуточным последствиям.
Инородное тело в ухе
Ни в коем случае не стоит залазить в ухо острым предметом. Вы можете принести вред гораздо больший, чем застрявшее инородное тело. Лучше не раздумывая, везите дитя к врачу.
Если в ухо попало насекомое, закапайте ушную полость парочкой капель оливкового масла и наклоните голову ребенка в сторону. Масло вытечет вместе с насекомым. Можно точно также воспользоваться теплой водой или повернуть ухо к источнику света, чтобы нерадивое насекомое выбралось наружу.
Если ваш ребенок засунул в ухо неживой предмет, то ни в коем случае не используйте для его удаления жидкость. Это еще больше усугубит дело.
Инородные тела в гортани
Самый лучший способ избавиться от инородного тела в гортани – это кашель. Необходимо только помочь ребенку, наклонив его и стукнув пару раз по спине.
Если эти действия не приведут к нужному результату, то вам следует немедленно везти малыша в больницу. Из-за инородного тела в гортани возникает удушье, а так же есть опасность развития воспалительного процесса в дыхательных путях.
Во время оргазма женщины ни о чем не думают, но затем в их головы проникают различные мысли. Вот они.
1. Я удивлена, что сегодня мне удалось кончить — я слишком устала, у меня давно не было секса, а сегодня я была не в форме, но в итоге мне удалось кончить. Дааааа!!!
2. Я хочу пиццу — но он сам додумается заказать ее или я должна сказать ему, что я голодна после этого страстного и дикого секса?
3. Наконец-то! Я не кончала долгое время, и это наконец случилось со мной! Я не могу в это поверить!
4. Что у нас в холодильнике? Остался ли кусок торта? Или какой-нибудь маффин? Хотя бы фруктовый салат? Может быть, осталось немного картофеля фри. О, неважно, что это, главное, поесть. Интересно, будет нормально, если я попрошу его принести мне еду в постель?
5. Должна ли я ответить ему тем же? Мне удалось кончить, но он еще не дошел до оргазма. Могу ли я лечь и насладиться эмоциями вместо того, чтобы пытаться довести его до оргазма?
6. Хочу спать. Говорят, что мужчины сразу после секса засыпают, а сейчас у меня есть такое желание. И я не хочу, чтобы меня раздражали. Я хочу закрыть глаза и крепко уснуть.
7. Нужно было продолжать ласки. Если бы он не перестал прикасаться ко мне, когда я испытала оргазм, я могла бы получить еще несколько. Как жалко!
8. Нужно прекратить ласки. Я одна из женщин, которая становится чрезвычайно чувствительной в этой области после оргазма, поэтому ему лучше не трогать меня.
9. Да, верно, я ничего не думаю после оргазма. Это так удивительно?
Репейное масло благоприятно воздействует на волосы и корни волос, улучшая структуру, препятствуя выпадению и питая повреждённые волосы. Оно смягчает сухие волосы, придаёт блеск и утолщает структуру.
Выбирая репейное масло, обязательно нужно обратить внимание на состав, так как многие производители продают не чистое репейное масло, а смеси, содержащие дополнительные компоненты.
Смеси, содержащие в себе спиртовые настойки, будут хороши для дополнительной стимуляции корней и для прилива крови к поверхности кожи, но могут стать губительными для повреждённых и обесцвеченных волос.
Поэтому такое репейное масло желательно использовать исключительно на корни волос и не наносить на всю длину. Одной из самых популярных смесей репейного масла и спиртовой настойки является масло, в состав которого входит настойка стручкового перца.
Этой настойкой стоит пользоваться очень аккуратно, предотвращая попадание в глаза и на открытые раны. Такая настойка хоть и вызывает приток крови к луковицам волос, может значительно сушить поверхность кожи, поэтому не стоит ею злоупотреблять, лучше пользоваться не более одного раза в неделю и не более получаса.
Масла, содержащие в своём составе другие компоненты, например, прополис, сок алоэ, крапиву, хмель, календулу, является менее агрессивными, и могут быть использованы чаще, при этом такое масло можно оставлять на ночь.
Хмель ускоряет рост волос, крапива также стимулирует рост и укрепляет волосы, календула стимулирует обменные процессы и заживляет мелкие ранки, алоэ ускоряет деление клеток, а прополис содержит полезные питательные вещества, так необходимые для современного человека. Блондинкам следует помнить о том, что крапива может дать нежелательный зеленоватый или тёмный оттенок, а календула может окрасить волосы в рыжеватый цвет.
Очень важно не злоупотреблять маслами, используя их для кожи головы, так как тонкая плёнка, которая образуется на поверхности кожи, сложно смывается за один раз и мешает коже нормально дышать, вследствие чего может получиться обратный эффект — волосы станут выпадать из-за нарушенного обмена веществ и забитых пор.
При регулярном применении масляных масок на коже головы следует пользоваться глубоко очищающими шампунями или скрабами для кожи головы. В любом случае лучше маски, содержащие в своём составе масла, использовать курсами, делая перерывы.
Чтобы доставить парню несказанное удовольствие, сделайте ему оральный секс, но не просто так, а поласкав его живот, яички и ягодицы. Итак, пройдитесь языком по животу, начиная примерно от пупка. Целуйте вожделенно живот, пусть он ощутит ваше возбуждение. Рукой, между тем, можно погладить более интимные зоны.
Погладьте яички, но делайте это аккуратно и деликатно – ведь вам не нравятся грубые хватания за грудь? Нежно и осторожно помните их рукой, можно спросить, нужно ли посильнее или слабее. Можно медленно приблизить рот и горячо подышать на половые органы. Не спешите касаться языком или губами – пусть мужчина возбудиться сильнее!
Приблизьте лицо и замрите в двух сантиметрах от – это очень возбуждает. Выдержите паузу и облизните губы. Прикоснитесь тихо-тихо, еле заметно.
Яички можно – не смейтесь – засунуть в рот, но делать надо это деликатно, чтобы ни дай бог не сломать ничего! Нежные посасывания яичек очень приятны – попробуйте!
Прикосновения к ягодицам многие мужчины находят очень возбуждающими. Когда ваш рот ласкает его член, пусть руки опустятся на попу. Погладьте, помните, сожмите – это попа, а не грудь, можно и погрубее.
Можно и шлепнуть, слегка вначале, посмотреть на реакцию – все время следите, как ему то, как ему это, обязательно замечайте! Если ему нравится – шлепните посильнее.
Массаж ног (можно сделать после первого акта, чтобы скрасить рекламную паузу). Возьмите в руки массажное масло – подойдет любой крем. И выдавите небольшое количество на ступни ног. Медленно втирайте крем в пятки, в стопы, примитесь за пальчики. Разминайте их неспеша, ведь ваша задача – доставить удовольствие своему парню.
Нежные прикосновения к волосам наверняка не оставят равнодушным вашего мужчину! Запустите руку в шевелюру (у кого она есть) или просто задержитесь на ямке под затылком, в ней скрываются очень чувствительные точки.
Нужно отметить, что не все люди с восторгом принимают подобные ласки. Кто-то ассоциирует поглаживание волос на голове с родительским: «Хороший мальчик», что унизительно. Поэтому, будьте деликатны и помните об уважении.
Уши – одна из эрогенных зон не только женщин. Проведите кончиком языка по мочке уха, по раковине, подержите ее во рту, нежно притроньтесь зубами. Если мужчина возбужден, можно прикусить слегка посильнее.
Мужские соски тоже очень чувствительны и восприимчивы к ласкам. Лизните языком соски. Если ему понравится, продолжайте. Прикасайтесь мелкими точными движениями, погладьте языком ореолу соска, слегка пососите его.
Игра со льдом. Достаньте маленький кусочек льда, проведите аккуратно им по спине, груди, животу парня. Кусочек не должен быть крупным – ведь много холода не всегда приятно.
Это далеко не полный перечень приемов, как доставить парню удовольствие.
Если прибавление в семействе случилось в холодное время года, прежде чем забирать малютку из роддома, стоит позаботиться о теплом конверте для новорожденного – и тогда даже в самую неласковую погоду кроха будет надежно укутан и согрет. Да и в первые месяцы его жизни родители смогут относить малыша в поликлинику или гулять с ним без опаски, что он простудится.
Сегодня в продаже так много вариантов красивых и добротных (а нередко и многофункциональных) детских конвертов, что вы наверняка сможете подобрать самую милую, трогательную и в то же время практичную модель.
Что нужно учесть при его покупке?
Предпочтительнее других конверты из гипоаллергенных и «дышащих» материалов, поскольку они подходят даже для самых чувствительных деток и гарантируют им полную безопасность.
К примеру, вы можете остановить свой выбор на изделии с мешком для маленьких ножек из мягкого и теплого овечьего меха, одобренного медиками. Примечательно, что такой мешок может быть прикреплен к детской коляске любой модели.
Заслуживает внимания и конверт, выполненный в уменьшенном виде, предназначенный для использования в автокресле. Снаружи он отделан специальной тканью, обеспечивающей сухость и комфорт независимо от погоды, а изнутри – флисом. В таком конверте малютку можно укладывать и в люльку.
Конверт для новорожденного может быть выполнен полностью из искусственного меха или велюра, в виде цветной забавной зверушки. Такая вещь привлекательна, имеет приятный цвет и очень нежна на ощупь, что немаловажно для чувствительного и пока еще беззащитного малыша. К тому же такой конверт обеспечивает крохе необходимое тепло.
У конвертов могут быть боковые молнии, карманы, диаметральная прошивка (благодаря ей отсутствует нежелательное скольжение).
Примечательно, что некоторые конверты впоследствии можно полностью раскрыть и использовать как мягкий коврик, на котором ваш малыш будет с удовольствием играть или учиться ползать. А это намного продлит срок службы вещи, который принято считать краткосрочным.
Как правило, ограничения в уходе за такими изделиями сводятся к тому, что стирать их необходимо при определенной температуре и вручную.
При правильном использовании эта вещь послужит малышу и его родителям на славу, а может и перейдет «по наследству» другому малышу – к примеру, младшему братику или сестренке.
Нытье — неприятная детская привычка, которая чрезвычайно раздражает родителей. Что делать, когда ребенок в моменты неудач (например, не может достать игрушку, не получается что-то нарисовать и др.) начинает реветь? Или просто так, без видимой причины дергает маму за руку, хныча: «Ма-ам! Ну ма-ам!»? Такое поведение нужно корректировать как можно быстрее.
Когда ребенок начинает это делать, нельзя кричать на него, а также не стоит игнорировать подобное поведение. В ответ на игнорирование малыш только «включит громкость», и все закончится истерикой.
4 главные причины детского нытья:
Взрослые слишком заняты и не слушают ребенка. Взрослый говорит с малышом «сквозь телевизор или телефон», то есть смотрит телевизор или разговаривает по телефону, и параллельно пытается общаться с ребенком.
Взрослые слишком холодные, не реагируют на ребенка эмоционально. В семье нытье, выклянчивание является привычным, обыденным способом общения.
Что делать?
Если ваш ребенок ноет, прежде всего, нужно понять причины. Когда он просто говорит «мама», и не требует чего-то конкретного — сладостей или игрушек, очевидно, что он хочет внимания. Маме или папе необходимо хотя бы на некоторое время обратить свое внимание на малыша.
Загадайте загадку, неожиданный вопрос вроде: «Кто победит — слон или кит?», или просто обратите внимание ребенка на окружающий мир. «Смотри, какая птичка! Как думаешь, куда она полетела?».
Если ребенок постоянно требует внимания, проанализируйте, не слишком ли вы озабочены? Может ли ребенок привлечь ваше внимание другим способом? Если нет, естественно, что он начнет добиваться вашего внимания именно так. Скорректируйте свои ежедневные планы так, чтобы проводить больше времени только с ребенком — хотя бы перед сном.
Маленькие манипуляторы
Когда ребенок видит, что может добиться желаемого через нытье, он начинает клянчить для получения материальной выгоды, например игрушек. Манипулирование следует прекращать доброжелательно, но твердо: «Ну так договоримся, что таким способом ты у меня ничего не будешь просить. Если что-то хочешь получить — скажи обычным тоном, и мы нормально обсудим возможность приобретения».
Если речь идет о трудностях (не смог завязать шнурки), необходимо спокойно и твердо сказать: «Я уверена, ты сможешь. Попробуй еще раз», и не спешить выполнять это вместо ребенка. Он должен учиться самостоятельности.
Вы хотите видеть ребенка в будущем успешным человеком, который умеет дружить и легко решать проблемы? Чтобы этого достичь, он должен уметь разговаривать красиво — четко, убедительно, ярко. И начинать учить ребенка этому искусству необходимо с первых лет жизни!
Чтение
Читать ребенку можно практически с рождения, а с первых месяцев жизни — необходимо. Пусть ребенок еще не понимает смысла стихотворения или рассказа, но подсознательно он усваивает особенности звучания, структуру речи. До того момента, как ребенок научится хорошо читать (обычно до 10-11 лет), вы должны развивать его речь, читая вслух — например, сказки на ночь.
Раскованность и уверенность
Чрезмерная застенчивость и заниженная самооценка несовместимы с хорошим вещанием. Видели скованных детей, которые в присутствии посторонних боятся произнести хоть слово, а когда уже говорят, то невнятно? Обычно это потому, что таких детей постоянно поправляют: «Сиди тихо!», «Не спорь!» и т.д.
Если вы вместо ограничения активности ребенка будете использовать такие методы воспитания, как обсуждение, перевод внимания, похвала, не только за послушание, но и за достижения, ребенок не будет бояться высказаться по потребности.
Чувство юмора
Сложное, но необходимое условие. Для формирования такой черты подбирайте качественные комедии или смешные рассказы и обсуждайте их с ребенком, это научит его понимать шутки.
Логика
Логичность речи является обязательной: если ваш собеседник говорит глупости, вряд ли будете стремиться тратить время на такую беседу. Но как привить ребенку логику речи?
Помогут ребусы и логические упражнения типа знаменитой задачи про волка, козу и капусту. Подберите ребенку задачи по возрасту и попросите его вслух рассказывать свой ход мыслей.
Умение говорить обо всем на свете
Такое умение отлично тренирует простая игра: каждый участник по очереди загадывает предмет и описывает его литературным языком, не называя прямо, а другие участники должны угадать предмет по описанию.
Артистичность
Сила актеров в том, что они управляют мимикой, жестами, мастерски меняют интонацию или громкость голоса. Это можно тренировать сначала на домашних праздниках, потом на концертах или утренниках в детсаду.
Также полезно записать ребенка в театральный или танцевальный кружок – не только девочку, но и мальчика!
Большинство врачей отмечают, что недоношенные дети являются особой категорией пациентов, для которых характерны определенные группы заболеваний. Причем эта особенность сохраняется не только в период новорожденности, но и в детском, а также подростковом возрасте.
Особенности недоношенных детей
Ряд специалистов связывают возникновение болезней сердца и сосудов у тридцати- и сорокалетних людей с тем, что они родились недоношенными или с низкой массой тела. Дело в том, что при рождении малыша раньше срока часть его органов и систем остаются несформированными до конца.
Это касается головного и спинного мозга, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, а также некоторых других органов и систем, что зависит от того, насколько недоношенным появился на свет ребенок.
Поэтому в первые месяцы жизни рост и развитие организма малыша будут протекать ускоренными темпами, что потребует поступления белка, жирных кислот, углеводов. Но в связи с неэффективной работой желудка, кишечника, поджелудочной железы всасывание данных соединений даже при достаточном содержании в пище будет нарушено.
Ведь в утробе матери поступление всех необходимых веществ было через кровь (через пуповину). Дефицит же их может сказаться на развитии органов, провоцируя в дальнейшем появление каких-либо заболеваний, а также нарушения функций (например, памяти и внимания).
Грудное молоко – лучшая пища для недоношенных младенцев
Доказано, что молоко матери недоношенного ребенка содержит значительно большее количество белка, чем в случае появления малыша в положенный срок. Кроме того, природой предусмотрено увеличенное количество жирных кислот. Однако углеводы содержатся в равных объемах.
Только в молоке родившей раньше срока женщины они представлены преимущественно моносахаридами. Это облегчает усвоение их в кишечнике ребенка. Ведь нарушение правильного состава микрофлоры ЖКТ также является частой проблемой у недоношенных детей.
Поэтому именно грудное молоко является лучшим из всех возможных вариантов вскармливания малыша. Оно может обеспечить оптимальное количество необходимых веществ для правильного развития его органов.
В случае же невозможности грудного вскармливания следует выбирать специальные смеси для детей, родившихся раньше срока. Они обогащены необходимыми соединениями, которые находятся в доступной для всасывания в организме ребенка форме.
Если роды произошли на достаточно раннем сроке, а появившийся на свет малыш еще не может самостоятельно глотать, в условиях родильного дома применяются зондовые методы кормления, когда через введенный в желудок ребенка зонд подаются питательные смеси.
Иногда приходится обеспечивать питание путем внутривенного введения необходимых компонентов. Однако наибольшей эффективности оно достигает при сочетании с энтеральным (хотя бы в минимальном объеме через зонд) питанием. Это позволяет стимулировать развитие желудочно-кишечного тракта.
Таким образом, вскармливание недоношенных детей имеет ряд особенностей, связанных с нарушением усвоения питательных веществ в их организме, но наиболее предпочтительным является использование грудного молока.
Касторовое масло может стать настоящим спасением для волос, сделав их потрясающе красивыми.
Касторка имеет отличный состав способный создавать и поддерживать необходимый уровень влажности кожи головы, стимулирует рост волос и незаменима для их питания. Так как касторка состоит из жирных кислот она никогда не создает пленку и не высыхает.
Целебный микс касторового масла с другими полезными ингредиентами поможет решить многие проблемы волос: возвратит эластичность, предотвратив ломкость; справится с посеченными кончиками за счет повышения выработки кератина; нормализует жировой обмен, сделав его комфортным для волос и кожи головы.
Чтобы получить максимум пользы от масок с содержанием касторового масла, следует знать секреты его нанесения.
1. Перед использованием не мойте голову.
2. Наносите маску предварительно подогрев, теплый состав окажет лучший эффект.
3. Во время применения масок создавайте парниковый эффект с помощью махрового полотенца и пакета.
4. Учитывайте естественную жирность волос, чтобы сориентироваться в частоте нанесения подобных масок.
5. При разных проблемах можно наносить маски с касторкой лишь на необходимую зону: кончики или кожу головы. Для красоты и блеска волос, а также для восстановления эластичности наносите на всю длину.
Важным моментом является снятие маски, так как это поможет добиться максимально комфортного ощущения от ее воздействия. Используйте максимально горячую воду, чтобы смыть масло, и лишь затем используйте шампунь, который предназначен для жирных волос.
Многие пары мечтаю о рождении близнецов. Ведь это сразу две огромные радости в жизни родителей. Возможность рождения двух симпатичных малышей возрастает в несколько раз, при наличии наследственной предрасположенности.
При этом, наследование может наблюдаться как у будущей мамы, так и будущего папы. Т.е. независимо от линии наследственности, у пары, где в семьях уже наблюдалось рождение близнецов, больше шансов стать счастливыми родителями двух похожих малышей. Однако вероятность зачать близнецов очень мала.
Существует лишь одна возможность, только и она является не гарантированной. Это ЭКО. Только здесь матери подсаживают несколько эмбрионов. Только делается это не с целью рождения близнецов, а для того, чтобы в естественном отборе хотя бы один выжил. Зачастую получается, что выживают несколько эмбрионов. Тогда-то и можно говорить о рождении близнецов.
Любые другие способы и даже стимулирование овуляции таких эффектов дать не смогут. Но стоит также учесть, что на самом деле зачатие близнецов – это некое отклонение. Ведь выносить двух малышей очень сложно.
Организм любой мамы не приспособлен к этому. Поэтому близнецы часто рождаются недоношенными и слабенькими.
«Хрущевские» дома заполнили многие города, и люди сталкиваются с одной общей проблемой, как сделать из маленькой комнатки, просторную и уютную спальню.
Первое на, что необходимо обратить внимание при планировании спальни, это цвет. Цвет стен для спальни маленького размера лучше подбирать в светлых тонах.
Например, белый, розовый, серый, голубой. Эти цвета делают комнату визуально просторнее. Так как спальня в хрущевке не может похвастаться большими размерами, мебели в данной спальне должно быть минимум.
А вот кровать это главное в спальне, она должна быть большая. Но если спальня совсем маленькая, можно подобрать раскладной диван. Чтобы функционально использовать пространство, внизу кровати или дивана, могут быть ящики для хранения белья.
Очень красиво и индивидуально смотрится фотография четы, на стене возле которой стоит кровать. Чтобы сэкономить место, телевизор можно повесить на стене. Шкаф-купе можно установить у стены напротив окна.
Лучше чтобы раздвижные двери шкафа были из зеркал, так зрительно вы увеличите пространство. Тот момент, что шкаф располагается напротив окна, имеет большое значение, так как свет отображается от зеркал и в комнате за счет этого будет больше света.
Встроенные полки в стену, так же сэкономят место в комнате. На этих полках, могут разместиться сувениры, рамки с фотографиями и другие приятные мелочи. Дизайн спальни в хрущевке требует много внимания и фантазии, что бы спальня получилась и функциональной и комфортной.
Старайтесь, чтобы в спальне было как можно больше пространства, не загромождайте комнату не нужными вещами. Пусть в этой комнате будет только самое необходимое.
Используйте открытые стеллажи и стеклянные столики, такие вещи придают комнате лёгкость. Окно в спальне сделайте большим и широким. Если в спальне не обойтись без компьютера, его можно поставить возле окна, но лучше приобрести ноутбук, он занимает намного меньше места.
Очень уютно смотрится на полу в спальне маленький коврик, например из овчинки. Вместо обыкновенной большой люстры, установите точечное освещение. Но свет в спальне должен быть романтический и не яркий.
Большинству на планете нравится стимуляция и анальный секс по многим разным обстоятельствам, но, несмотря на растущую известность (а также многие исследования, показывающее, что женщины, имеющие такой процесс, чаще испытывают оргазм), его бремя не уменьшается.
Некоторые люди думают, что необычная игра нечиста, потому что, она вызывает массу неловких моментов. Для других у него слишком много проблем с сексуальной идентичностью. По словам сексолога Джастина Миллера, большая часть таких людей вовсе не гомосексуалисты.
Нынешний рост популярности анального секса почти во всех демографических группах имеет большой смысл. Это действие стало популярно не так давно, поэтому сейчас можно купить различные игрушки для игры с задним проходом.
Если партнер хочет попробовать прелюдию со своей любимой, нужно начать с разговора. Сперва спросить, что она думает об этом. Делала ли партнерша такие стимуляции и что думает по этому поводу? Понравилось ли ей, привлекает ли эта идея? Исходя из этого, можно определить, будет ли женщина когда-нибудь отправляться в заднепроходное приключение вместе с партнером.
Ознакомится с анатомией
Заднепроходные сексуальные отношения являются ключевой составляющей заднего участка, и, как говорится, у всех есть. Он окружен двумя наборами мышц, которые открывают и закрывают два сфинктера, внешний и внутренний. Внешний сфинктер легко доступен и относительно прост в управлении.
Внутренний сфинктер, расположенный на глубине 2,5 — 5 см, именно эти мышцы должны мешать калу свободно покидать человеческое тело. Глубже позади находится прямая трубка. Это трубчатая сумка, длиной 10-15 см.
В верхней части кишки пищеварительная система поворачивается на 90 градусов вправо, образуя изгиб, похожий на скрученный садовый шланг, затем переходит в сигмовидную кишку. На протяжении более 99,99 процентов своей истории человечество приседало. В этом положении нижняя часть пищеварительного тракта выпрямляется, так что все вылезет одним плавным движением. Это стоит помнить, когда человек начнет экспериментировать с разными позициями.
Когда девушка будет принимать душ, желательно после сильного испражнения, нанести на пальцы немного мыла или геля для душа и начать медленно и тщательно изучать отверстие и внутренние стенки.
На этом этапе главное понять, нет ли болей и неприятных ощущений, чтобы избежать недоразумений при сексуальном слиянии. Это следует относить не только к дамам, но и мужчинам. Здесь нет ничего плохого, свое тело нужно знать, и пробовать различные методы.
Такой процесс связан со многими новыми и интенсивными ощущениями. Это одна из причин его популярности. Тем не менее, хотя секс может быть шокирующим и сложным опытом, он никогда не должен вызывать то, что называется «сильной болью» в фетиш-среде.
Если пассивный человек только делает первые шаги на этом пути, то лучше быть очень нежными к заднему проходу и во время обычного полового акта, создавать позитивные и приятные ассоциации.
Мужчинам очень нравятся ранее не известные чувства и если они попробовали это один раз, то позже уже этого не избежать.
Главное не боятся, это первое что возникает в голове каждого. Однако в нормальных условиях кал в кишке практически отсутствует. «Анус на самом деле содержат очень мало фекалий. А перед началом полового соития, следует тщательно вымыть анальное отверстие. После этого все страхи уйдут и можно смело приступать к делу.
Плюсы анального секса
Отсутствие рисков беременности. Это основное преимущество, освобождающее партнеров от использования презервативов. Помимо этого, анальным сексом можно заниматься с беременными женщинами!
Повышенное удовольствие от процесса. В анусе расположено огромное количество нервных окончаний, и их стимулирование может принести массу наслаждения.
Можно заниматься сексом во время ПМС. “Эти” дни больше не помешают ласкам!
Помогает повысить женское либидо. Сокращения ануса во время секса способствуют активному вырабатыванию тестостерона. Как итог — женщина будет получать больше оргазмов и удовольствия от интимного акта.
Новые ощущения. Традиционный секс — давно изученный процесс, в котором не осталось потайных углов и простора для экспериментов. “Новый” подход к интиму может улучшить отношения в паре и увеличить количество сексуальных контактов.
Возможность кончить прямо внутрь. Об этом мечтает большинство мужчин.
Минусы анального интима
Венерические заболевания. Самый “Важный” минус анального секса. Во время анального секса могут образовываться микротрещины, через которые вытекает кровь. Это отличная среда для передачи и развития вирусов. Чтобы избежать неприятных ситуаций, рекомендуется использовать больше смазки и не торопиться.
Риск возникновения рака прямой кишки. Если микротрещина не успеет затянуться, то на её месте образуется опасный нарост. Следующим этапом воспалительного процесса может стать образование раковой опухоли.
Нарушения в функционировании прямой кишки. Самый частый итог — выпадение кишки. Постоянные половые контакты могут существенно ослабить ее.
Большая вероятность возникновения кишечных инфекций. Кишка наполнена огромным количеством бактерий, чье попадание во влагалище может стать причиной неприятных дней. Самые опасные исходы — возникновение цистита и уретрита.
Кожа новорожденного ребенка требует усиленного внимания, потому что она не такая как у взрослого человека. Кожный покров младенца легко травмируется, так как эпидермис еще не обладает нужной защитой от различного рода микротравм. Поэтому если уход за кожей новорожденного будет неправильным, то с проблемами придётся столкнуться сразу.
Одна из самых частых ситуаций, с которой сталкиваются родители – это появление опрелости. Её возникновение чаще всего происходит в паховой области, где на кожу ребенка воздействует кал и моча.
Признаки опрелости – это покраснение и болезненность некоторых участков кожи. Малыш капризничает, беспокойно спит, плачет. Для лечения опрелостей младенцу необходимо принимать воздушные ванны, болезненные места стараться не мочить, а протирать влажными салфетками для детей, и некоторое время не одевать малышу подгузники.
Такие косметические средства, как крем или мазь, не следует применять потому, как они замедляют процесс заживления. На нежной шее ребенка также может появиться опрелость от пота, поэтому уход за кожей новорожденного следует осуществлять регулярно, применяя для этого влажные салфетки.
С момента рождения кожный покров малыша имеет специальный защитный слой – это первородная смазка, с помощью которой ему было легче пройти свой первый путь в мир. При адаптации к окружающей среде в первые дни после появления на свет, кожа ребенка может начать шелушиться.
Волноваться не стоит, если малыш выглядит здоровым, так как это — естественный процесс. Специальное масло, разработанное для детей, поможет справиться с чрезмерной сухостью кожи. Иногда на коже младенца можно заметить раздражение проявляющееся сыпью, чаще всего на попе.
Это происходит оттого, что аммиак, находящийся в моче, негативно воздействует на нежную кожу. Иногда раздражение может быть от стирального порошка или детского мыла на одежде, которую не достаточно хорошо поласкали.
Поэтому всю одежду ребенка нужно стирать отдельно, и только теми средствами, которые для этого предназначены и тщательно ополаскивать.
Если всё же на коже обнаружено раздражение, то нужно воспользоваться специальными косметическими средствами, создающими защиту от вредного воздействия.
У некоторых детей появляется сыпь, в медицине получившая название гормонального дерматита. Бояться её не стоит, она постепенно исчезнет, когда ребенок полностью адаптируется к окружающей среде.
В правильный уход за кожей новорожденного входит и контроль за температурой в помещении, в котором находится малыш. Если температура выше 20 градусов, то может начаться потница, низкая температура грозит переохлаждением.
Купание малыша должно быть ежедневной процедурой, и только 2 раза в неделю для этого можно использовать мыло. Не забывайте добавлять в воду при купании перманганат калия, чтобы случайно не занести инфекцию в пупочную рану. Необходимо делать массаж для малыша, чтобы он чувствовал себя хорошо. Воздушные ванные так же помогут укрепить здоровье ребенка.
Самое естественное и полезное питание для младенца, которое обеспечит ему полноценный рост и развитие – мамино молочко. Приложите все усилия для того, чтобы с грудным вскармливанием проблем у вас не возникло.
Если вы хотите кормить своего малыша достаточно долго, отдавать ему вместе с материнским молоком и свою любовь, заботу, внимание, ласку – все что на данном этапе требуется крохе – нужно не попасться на удочку нескольких самых распространенных ошибок при вскармливании грудью:
1.При приготовлениях к появлению малыша не покупайте бутылочку и пустышку «на всякий пожарный». Если вы решили ребеночка кормить грудью, вы должны направить все усилия на налаживание процесса лактации. Бутылочка и пустышка в данном случае вещи абсолютно бесполезные, т.к. предназначены для искусственного вскармливания, и будут вас только отвлекать.
2. Не давайте смесь в первые дни жизни крохи. Во времена наших мам всех новорожденных докармливали смесью в роддоме, т.к. считалось, что количество молозива и его состав не могут удовлетворить потребности младенца в питании. На самом деле те несколько капель вашего молозива – именно то, что на данном этапе нужно маленькому организму, который только осваивается с новым способом питания.
Не нужно плач и беспокойство малыша принимать за голод и спешить давать смесь. Просто возьмите его на руки, приложите к груди, пусть он успокоится, ведь сосание – лучший для этого способ. Вводить смесь нужно только по рекомендации врача при четком обосновании, т.к. в любом случае это риск для здоровья ребенка и может иметь последствия в будущем.
3. Если при кормлении малыша вы испытываете боль — не нужно стоически терпеть! Скорее всего, вы неправильно приложили его к груди. При правильном прикладывании ребенок глубоко захватывает сосок и деснами надавливает на ареолу. Боль возникает, если ребенок «жует» деснами сосок, нежная кожа которого пронизана большим количеством нервных окончаний и легко травмируется. Осторожно заберите у малыша грудь и приложите его еще раз, стараясь, чтобы сосок оказался как можно глубже в ротике, на уровне мягкого неба ребенка.
4. Не бойтесь перекормить своего кроху, не забирайте грудь до того, как он отпустит ее сам. Если вы кормите по требованию, малыш съедает столько молочка, сколько ему нужно для насыщения. Одним деткам нужно для этого 10 минут, другим – 40 минут или даже час. Все зависит от врожденного темперамента. Кроме того, ребенок прикладывается к маминой груди не только тогда, когда он голоден, возможно, малыш испугался, соскучился, не может уснуть или просто захотел «пообщаться» с мамой.
5. Не сцеживайтесь после кормлении. Молочная железа устроена по принципу «чем больше спрос, тем больше предложение». Сцеживаясь, вы обманываете свой организм, он начинает производить больше молока, чем съедает ребенок, что может привести к гиперлактации (переизбытку молока), когда вы ощущаете постоянную тяжесть в груди, даже после кормления.
Это чревато возникновением болезненных уплотнений в груди, что опять же заставляет постоянно сцеживаться. Получается замкнутый круг.
Если вы кормите по требованию и малыш ест столько, сколько хочет, то по мере роста его потребностей и количество молока будет расти.
6. Не допаивайте ребенка. Даже в жару. Если вы чувствуете, что малыш хочет пить – приложите его к груди. Ведь грудное молоко на 87% состоит из воды. Вы, наверное, замечали, что в начале кормления молоко почти прозрачное, голубоватое. Это так называемое переднее молоко. Им-то малыш и напивается.
Поверьте, это самое лучшее питье, которое только может быть для ребенка, т.к. воду, входящую в состав молока, фильтрует организм матери, она самая чистая и, кроме того, биологически активна, в то время как вода из иных источников может содержать вещества, недопустимые для организма ребенка.
Пришла пора прикорма, но ваш малыш не желает есть такие полезные овощи и каши? Конечно, они ведь совсем не похожи на вкусное мамино молочко!
В первые месяцы прикорма вы, конечно, списываете все на привыкание крохи к новой пище. Но в 10-12 месяцев отказ от еды уже настораживает, особенно когда есть недобор веса. Как накормить такого «нехочуху» не тратя свои и его нервы?
Личный пример
Многие детки любят «обезьянничать». Подгадайте так, чтобы приемы пищи у малыша и у вас всегда совпадали по времени. Во время обеда придвиньте кроху в стульчике к общему столу.
Кушайте с аппетитом, причмокивайте от удовольствия. Обычно это срабатывает, и карапуз открывает рот, пытаясь подражать вам.
Не отрываясь от игры
Некоторые дети остро протестуют, когда их свободу пытаются ограничить. Поэтому в стульчике для кормления таким деткам не комфортно. Попробуйте кормить ребенка просто в его игровой зоне (на полу, в манеже и т.д.).
Попутно можно «кормить» и всех зверушек, которыми играет малыш, возможно, ему понравится такая игра и он захочет, чтоб его тоже покормили.
Играем в «Нельзя!»
Не давайте малышу прикорм несколько дней (кормите грудью или смесью). И в эти дни каждый раз во время еды берите малыша к себе на руки. Кушайте с аппетитом и явным удовольствием! При этом пресекайте словом «нельзя» все попытки ребенка залезть к вам в тарелку или забрать у вас ложку.
Примерно на третий день такой игры можно попробовать накормить кроху. Приготовьте еду для малыша и переложите в свою тарелку. Как обычно возьмите ребенка на руки и сделайте вид, что кушаете. Когда малыш потянется за ложкой, сразу скажите заветное «нельзя», а уже вторую ложку предложите ему.
Этот метод срабатывает достаточно часто, т.к. ребенок рад, что ему наконец-то дали вожделенное «нельзя». Возможно, вам придется и дальше кормить плохого едока у себя на руках, периодически повторяя игру в «Нельзя!». Как только вы заметите, что отказы от еды прекратились, можете переходить к привычному для малыша кормлению в стульчике.
Овощной бодиарт
Есть детки, которым во время кормления обязательно нужно залезть рукой в тарелку, облизать пальцы, обмазать кашей или овощами и маму, и себя. Если вы пресекаете эти порывы, малыш начинает злиться, плакать. Вы можете ошибочно принять это за отказ от еды.
Пересильте себя и позвольте крохе пофантазировать и разрисовать себя едой, если при этом он будет есть! Только помните, что готовить в таком случае нужно в два раза больше, чем дитя должно съесть, ведь часть пищи послужит материалом для «творчества».
Это далеко не все хитрости, которые могут помочь вам накормить «нехочуху». Пробуйте также менять время кормления, готовить более жидкую или густую пищу.
Главное не сдавайтесь, экспериментируйте и рано или поздно малыш обязательно начнет кушать!
Появление большого количества прыщей на спине для любого человека может стать серьезной проблемой. Это не только портит эстетический вид, но и может быть, результатом проблем со здоровьем. Поэтому при обнаружении данной проблемой, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. Этим занимается врач дерматолог.
Перед началом любого лечения, нужно узнать причину возникновения прыщей. Описанное ниже лечение прыщей в домашних условиях следует начинать только после консультации врача. Это нужно для того, чтобы не навредить себе и своему организму.
Домашние средства для избавления от прыщей:
Введите регулярные ванны (утром и вечером) по расписанию. Чтобы очистить спину, используйте щетку с длинной ручкой, чтобы тщательно очистить кожу от пота и грязи.
Если у вас много прыщей на спине, избегайте механических пилингов с абразивными частицами. Эти виды косметики могут раздражать кожу. Для чистки используйте специальные противоугревые гели, которые содержат антибактериальные вещества.
Выбирайте рубашки и топы из натуральных, дышащих материалов (например, хлопка).
Травяные ванны — просто налейте настой шалфея, анютины глазки или ромашки в ванну, чтобы освежить и продезинфицировать вашу спину.
Чеснок благодаря своим бактерицидным свойствам является одним из наиболее эффективных, естественных способов избавления от прыщей на спине. Как применить чесночную терапию на спине? Раздавить головку чеснока и нанести местно на прыщи на спине. Примерно через 10 минут тщательно вымойте чеснок и протрите спину полотенцем.
Избегайте ресторанов быстрого питания, обработанных продуктов и сладостей, которые могут быть прямой причиной проблемы с прыщами на спине.
Введите продукты, богатые витамином А, который содержится в большинстве дерматологических препаратов от прыщей. В борьбе с прыщами на спине также помогут продукты, содержащие витамины В2, В6, В12, D, ниацин, йод, цинк и бром.
Кто не мечтает после работы прийти домой, наполнить ароматную ванну и провести, там расслабившись, часок другой. Но обыкновенная ванна не может дать вам поистине райское наслаждение, и поменять ванну на джакузи становится для вас навязчивой идеей.
Вы начинаете ходить по магазинам, опрашивать соседей, знакомых, и путаться в изобилии ассортимента предлагаемых магазинами ванн. При выборе ванны необходимо помнить, что джакузи имеют как положительные, так и отрицательные свойства.
К положительным относятся лечебные свойства джакузи. При ее помощи можно избавиться от ревматоидного мышечного артрита, переутомления, хронической усталости и нервного стресса.
К отрицательным свойствам относятся ограничения пользования с некоторыми заболеваниями. Джакузи не следует принимать людям, больным сердечно сосудистыми заболеваниями и с ярко выраженной гипертензией. В каждом отдельном случае необходима консультация лечащего врача.
Перед приобретением джакузи необходимо, прежде всего, определиться с местом ее установки, и исходя из имеющейся площади, выбрать конфигурацию и габариты ванны. Выполнив все замеры, можно отправиться в магазин и по необходимым вам характеристикам выбрать ванну.
Почти все ванны имеют удобный подголовник, и четырех-пяти форсуночный гидромассаж. Подобрав понравившийся вам дизайн, размеры, характеристики джакузи вы, наконец-то станете счастливым обладателем своей мечты.
Большинству людей известны самые эрогенные зоны. Но есть и такие, которые не очень хорошо известны, но от этого они не становятся менее эрогенными.
Точка Y
Небольшая область чувствительной ткани с обеих сторон вокруг уретрального отверстия. От легкого прикосновения пальца или языка в этой области женщина получает очень сильные ощущения.
Уретральное отверстие расположено примерно в 2,5 см от клитора и чуть выше влагалища. Наиболее приятное ощущение наиболее возникает, когда область вокруг уретры стимулируется пальцем легкими круговыми движениями. Такой массаж стимулирует как точку Y, так и точки G и K.
Точка F
Она расположена над шейкой матки и представляет собой небольшой участок сверхчувствительной ткани внутри влагалища.
Прямая стимуляция может привести к сильным оргазм сокращениям и обеспечить немедленное увлажнение влагалища. Точка F расположена на внутренней стороне влагалища между шейкой и мочевым пузырем.
Точка Н
Это область между влагалищем и задним проходом, которая чрезвычайно богата нервными окончаниями. Эта часть очень чувствительна как у женщин, так и у мужчин.
Точка К
Она расположена между внутренними половыми губами чуть выше влагалищного отверстия. Она также называется клитором и представляет собой небольшой шарик, покрытый защитной кожей.
Каждой женщине нравятся различные прикосновения к клитору, поэтому вам лучше обсудить технику прикосновений со своей партнершей.
На протяжении последних нескольких лет на многих интернет сайтах встречается реклама типа «Увеличение члена». Конечно, на это ведутся не многие. Но благодаря этой рекламе у многих мужчин вырабатывается комплекс неполноценности.
Методика если ее конечно можно так назвать и те, кто ее рекламируют, пытаются заработать на этих комплексах., всячески убеждая мужчин что женский оргазм на прямую связан с размерами полового орудия сексуального труда.
Нас стараются убедить в том, что какой бы не был в данный момент размер члена для женщин этого все ровно мало. А вот если ты купишь методику и чудесным образом, с помощью не хитрой техники типа заумных упражнений увеличишь свой член до двадцати трех или больше сантиметров то тебе будет счастье.
Начнем с того, что никакие упражнения неспособны увеличить то, что тебе дано природой. Мужской член в основном состоит из пещеристых тел при возбуждении подается сигнал в мозг, который повышает кровяное давление путем простых переключений клапанов в нужном месте и в нужное время.
Эти пещеристые тела увеличиваются примерно в полтора раза, больше не могут, так уж устроено природой. И никакие упражнения, и методики не заставят их, увеличатся в три раза, а тем более увеличить количество этих тел. Так, что это попросту невозможно.
А теперь разберемся нужно это тебе или нет
Средняя глубина вагины двенадцать сантиметров. Конечно, встречаются и больше, но с каждым сантиметром процент таких женщин уменьшается в геометрической прогрессии. Так что, если у тебя член даже меньше средне статистических размеров, по статистике средняя длинна полового члена мужчины в эрегированном состоянии, составляет шестнадцать сантиметров, ты все равно сможешь доставить женщине удовольствие.
А вот шанс найти идеальную вагину с внушительными размерами практически равен нулю. Да и затолкнуть на «пол шишки» и быть при этом еще и счастливым, удастся не многим. Не говоря уже о том, чего лишены мужчины с такими размерами при, минете или анальном сексе.
И не нужно забывать о том, что большой член требует большего кровяного давления для полноценной эрекции, чем обычный. Поэтому многие сексуальные позы с обмякшим членом будут затруднительны.
Те, кто пытаются продать эту чудо методику стараются играть на самолюбии и комплексах, связанных с самым дорогим, что есть у мужчины, всего лишь хотят заработать.
Женский оргазм сложная штука. Для того чтобы получить это удовольствие нужно совпадение нескольких условий.
Во-первых, мужчина пытающиеся доставить эти наслаждения женщине должен по крайне мере не быть для нее противен. Она должна хотя бы немного доверять мужчине, чтобы хоть, как-то сократить число своих комплексов, мешающих получить оргазм.
Чем меньше комплексов, тем больше вероятность получения удовольствия, и неважно чем и как они будут доставлены. Способов получить оргазм существует великое множество, и половина из них даже не связана с половым органом мужчины.
Этот вопрос беспокоит всех молодых мам. Многие молодые мамы опасаются рано выходить на прогулку, объясняя это страхом за малыша – ребенок может простудиться и заболеть. Однако этот страх не обоснован.
Как правило, ко второй-третьей неделе после рождения, мама уже достаточно окрепла для непродолжительной прогулки. Это же время прекрасно подходит и для малыша.
Гулять с ребенком просто необходимо, не забывая, конечно, о том, что одежда должна соответствовать температуре окружающего воздуха. Также необходимо заранее побеспокоиться и о выборе прогулочной коляски. Хорошо, если коляска будет специально предназначена для новорожденных.
Такие коляски выпускают торговые марки Inglesina, Peg Perego и др.Детские коляски для новорожденных торговой марки Baby Promenade идеально подходят для первых прогулок и прослужат маме верой и правдой не один год.
Прогулки полезны не только для здоровья ребенка, но и благотворно влияют на его развитие. Изменяющиеся картинки, различные запахи и звуки служат прекрасными стимулами развития всех органов чувств.
Также во время прогулки ребенку нужно немного побыть на солнце, так как под действием солнечного света в организме малыша происходит выработка витамина D, необходимого для роста костей.
Оптимальным вариантом для новорожденного является двусторонний матрас, то есть матрас с различной мерой жесткости сторон. Это достигается использованием соответствующих материалов. Жесткая (ортопедическая) сторона таких матрасов обычно формируется из кокосовой стружки, более мягкую создают из латексной пены, пенополиуретана, холлофайбера.
Первые полгода жизни ребенок должен спать на жесткой стороне. Это необходимо для того, чтобы успели сформироваться естественные изгибы и рельефы спины новорожденного. Эти процессы обычно и завершаются к 6-месячному возрасту, после чего матрас желательно перевернуть, чтобы ребенок спал на более мягкой стороне.
Стандартная длина детской кроватки составляет 120 см, ширина – 60 см. И детские матрасы, как правило, соответствуют этим размерам. В крайнем случае, допустимо, чтобы он был немного меньше, однако при этом зазор между матрасом и кроваткой не должен быть больше 3 — 4см, иначе ножка или ручка попадет в эту пустоту, и ребенок получит травму.
Нельзя чтобы матрас был больше кроватки, поскольку в этом случае он будет лежать не ровно, образуя прогибы или выгибы, а это уже чревато искривлениями позвоночника.
Матрас необходимо накрыть клеенкой или специальным непромокаемым наматрасником. В качестве клеенки можно использовать непромокаемую, а также медицинскую или простеганную (с поролоновым наполнителем) клеенку.
Каждый из вариантов приемлем. Самый дешевый из них – медицинская клеенка. Она изготавливается на тканевой основе и достаточно удобна.
Матрасы нужно периодически переворачивать. Это обеспечивает нормальный доступ воздуха к обеим его сторонам, предотвращает скапливание пыли и слеживание наполнителя. Причем менять нужно не только стороны матраса, но и его изножье и изголовье.
Для матрасов, имеющих разную жесткость сторон, изножье и изголовье следует менять местами 1 раз в 3 месяца, а со стороны на сторону переворачивать в соответствии с возрастными периодами.
Когда ребенок может самостоятельно справлять нужду? Практика показывает, что происходит это в среднем к возрасту 1,5 года.
Однако не все дети одинакового возраста одновременно становятся способными регулировать процессы мочеиспускания и дефекации, процесс привыкания к горшку сугубо индивидуален.
Многие родители, видя, что ребенок отказывается пользоваться горшком, испытывают разочарование, и становятся более настойчивыми, стыдят и наказывают малыша за испачканную одежду. Однако все это неэффективно, да и может навредить отношениям мама-ребенок.
Гораздо лучше действовать уговорами, поощрением – сходил на горшок, значит молодец, доставил маме радость. Дети намного раньше привыкают ходить на горшок по-большому, чем по-малому.
Бывает, что ребенок просится в туалет, а трусики уже мокрые. Тут опять же, не надо действовать сгоряча, а попросить ребенка сообщить вам, когда он хочет в туалет, пока трусики на нем еще сухие.
Иногда ребенок, чтобы доставить своей маме удовольствие, просится на горшок через каждые 5-10 минут. Это конечно, перебор, надо объяснить ребенку, что горшок – не игрушка, а вещь, предназначенная для определенных целей – мочеиспускания и дефекации.
Когда ребенок привыкает к горшку?
Некоторые папы и мамы считают, что если соседский малыш уже сам просится на горшок, а ваш, которому столько же лет, еще пачкает штаны, то он обязательно отстает в развитии. Это не так, привыкание ребенку к горшку – процесс сугубо индивидуальный, и его невозможно подогнать под строгие временные рамки.
Родители должны знать, что ребенок до одного года в принципе не может сам проситься на горшок, так как процессы дефекации и мочеиспускания происходят непроизвольно, сами собой. Ребенок должен быть достаточно зрелым, чтобы проситься на горшок самому.
Во-первых, нужно, чтобы как следует, развились органы, отвечающие за дефекацию и мочеиспускания, во-вторых, для самоконтроля должна развиться нервная система, чтобы ребенок мог сдерживать себя, не справлять нужду прямо в трусики.
Родители могут начать приучать ребенка к горшку с того, момента, как малыш научился сидеть. Увидели, что началось мочеиспускание или дефекация – несите ребенка на горшок. К полутора годам ребенку становится неприятной мокрая одежда, и он будет, просится на горшок уже сам.
Ваш малыш постоянно сосет пальцы, такое впечатление, что руки изо рта он никогда не достает? Наказания, мазание зеленкой и другие методы положительного результата не принесли. Что же делать, как отучить ребенка от такой вредной привычки, как сосание пальцев и откусывание ногтей?
Самое главное – это понять, в какие моменты ребенок засовывает руки в рот. Поверьте, внимательному родителю это не составит особого труда.
Обычно, малыши засовывают руки в рот тогда, когда им не спокойно или их что-то сильно беспокоит или тревожит. Таким способом он успокаивается. В таком случае, необходимо переключить внимание малыша не какие либо другие вещи.
Посмотрите, возможно, для успокоения ему необходимо почитать книжку или потанцевать, можно просто включить тихую негромкую музыку. Ребенку, которому уже больше двух лет вполне можно объяснить, как научиться справляться с негативными эмоциями.
Как отучить малыша сосать пальцы и грызть ногти?
Самый мощный метод – личный пример родителей. Малыши часто начинают сосать пальцы перед сном. В этой ситуации постарайтесь организовать особый ритуальный цикл, который будет помогать ему успокоиться, и крепко уснуть. Попробуйте с малышом сначала уложить спать кукол или любимых зверушек.
Умойте малыша, сделайте ему легкий массаж, расскажите сказку или спойте колыбельную – все это добавить комфорта и уюта в мир ребенка. Конечно, лучше всего, если взрослый находится с малышом до тех пор, пока он крепко не уснет.
Очень жаль, но при темпах современной жизни молодым родителям это удается очень редко. Не бойтесь, что малыш избалуется вашим вниманием, занимайтесь с ребенком и тогда все стрессы и связанные с этим вредные привычки отойдут на второй план.
Появление в семье малыша всегда добавляет забот и папе, и маме. Ребенка нужно регулярно купать, следить за его температурой, обрабатывать пупочную ранку.
Например, для обработки пупочной ранки вам потребуется марганцовка или раствор бриллиантового зеленого. После того, как обработаете ранку, ее нужно накрыть стерильной марлевой салфеткой.
Для заживления пупка можно порекомендовать средства из народной медицины, например, травы ромашки и череды. Маме надо просто добавить траву в ванночку перед купанием малыша – и пупок будет заживать намного быстрее.
Если у вашего чада обильные газы, то попробуйте приготовить настой из семян укропа и фенхеля.
Для этого на 100 г воды нужно взять 1 чайную ложку семян и настоять на водяной бане. Для новорожденных в аптеках продают готовые гранулированные чаи, так что можете использовать и их.
Дома под рукой нужно обязательно держать парацетамол для детей – он понадобится, если температура у вашего малыша «зашкалит» за 38 градусов. Имейте в виду, что ни анальгин, ни аспирин использовать, ни в коем случае нельзя.
Насморк для вашего чада может стать настоящим бедствием: ребенок отказывается от груди, плачет, не спят взрослые. Поэтому приобретите аспиратор, который представляет из себя клизмочку с мягким наконечником.
С помощью аспиратора удаляют слизь, накопившуюся в носике малыша, и только потом уже используют капли, которые не дадут образоваться отеку и накопиться слизи.
После возвращения из роддома, очень ответственным мероприятием является первое купание ребенка. Традиционно для этого используется перманганат калия – марганцовка. Она дезинфицирует кожу и пупочную ранку новорожденного. Но использование марганцовки не всегда подходит, поскольку пересушивается нежная кожа младенца. Альтернативой марганцовке могут быть лекарственные травы.
С самых первых дней жизни педиатры рекомендуют использовать травы для купания ребенка. Они являются прекрасным средством для профилактики опрелостей, потницы и способствую заживлению ранок и воспалений. Ванны с лекарственными травами повышают аппетит, улучшают тонус мышц и обмен веществ, снимают нервное возбуждение.
Врач-педиатр проконсультирует, какие именно травы лучше всего подойдут для вашего малыша и его кожи.
Самыми популярными травами для купания ребенка является череда и ромашка, а также сборы, составленные из нескольких видов лекарственных трав.
Отвар череды способствует уменьшению сыпи и воспалительных процессов на коже. Но ее не применяйте ее чаще, чем раз в неделю, поскольку череда сушит нежную кожу новорожденного.
Ромашка имеет такие же противовоспалительные свойства и антисептическое действие. Она очень хорошо подходит девочкам, как профилактическое средство от гинекологических заболеваний.
Похожие дезинфицирующие свойства имеет кора дуба и календула. Валериана и душица хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему малыша, хмель и лаванда – на центральную нервную систему. Крапива оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм.
Ванны с успокоительными травами снимут кишечные колики, которые часто бывают у новорожденных в первые месяцы жизни. Эти же ванны нормализуют сон малыша, снимают нервное возбуждение. Лучше всего использовать следующий успокоительный сбор: валериана, мята, шишки хмеля, пустырник.
Кроме этих трав, в природе существуют растения, имеющие прекрасные противовоспалительные свойства, но купать ребенка в отварах этих трав нельзя, потому что они ядовитые.
К этим травам относится чистотел, пижма, полынь, ракитник. До трех лет врачи не рекомендуют использовать настои цитрусовых.
Не стоит использовать для купания одни и те же травы в течении длительного периода времени, их регулярно стоит менять.
Действие лекарственных трав очень мягкое, оно не дает моментального эффекта. Результат их использования бывает ощутим после нескольких применений. Если у вас возникают вопросы по поводу ухода за ребенком, обращайтесь к врачу.
Консультация специалиста никогда не будет лишней. Только он может подсказать правильный выбор трав для купания и их чередование.
Как правильно купать и закаливать новорожденного?
Приступая к купанию новорожденного ребенка, стоит включить здравый смысл, и не увлекаться, так как вода, в которой находится новорожденный ребенок, имеет свойство быстро остывать.
Как долго купать новорожденного ребенка? Для начала пятнадцати минут более чем достаточно. Приучать ребенка к более низкому температурному режиму необходимо постепенно: в первые дни достаточно опустить температуру на один градус, постепенно понижая.
Температура, по которым вы можете ориентироваться:
Первые две недели — 34° до 15 минут; до полутора месяцев — 30-32° с увеличением пребывания в воде 20-25 минут; если вы закаливаете младенца два месяца и более, тогда смело снижайте температуру воды до 27-30 градусов с нахождением в воде до 30 минут.
Как надо купать новорожденного ребенка?
Хочется отметить, что это подход к закаливанию должен быть индивидуальным для каждого ребёнка. Всё зависит от настроения самого младенца, его эмоций при купании. Если он спокоен, то это очень хорошо – можете продолжать закалять свое дитя, укрепляя иммунитет.
После такого купания ребёнок будет хорошо спать, кушать и жить здоровой полноценной жизнью. Не будем осуждать тех, кто не внемлет нашим советам по закаливанию. Каждый родитель сам выбирает, как ему лучше заботится о ребёнке.
После рождения ребенка, наступает самый ответственный и тяжелый период времени. Для того чтобы обеспечить нужный уход малышу, его будут навещать медсестра и педиатр. Эту программу принято называть детским патронажем.
После выписки из роддома, все сведения о малыше передаются районной детской поликлинике. Буквально на следующий день после этого ждите визита медсестры и педиатра. Теперь они будут постоянно следить за состоянием крохи.
В первый месяц жизни ребенка, врач-педиатр должен навестить вас 4 раза, а патронажная сестра – 6. Такая частота осмотров необходима вашему малышу, чтобы исключить все возможные неприятности и проблемы, с которыми так часто сталкиваются молодые мамы.
Порой симптомы некоторых заболеваний настолько незаметны, что только специалист сможет оценить возможную опасность для ребенка. Например, очень важно проконтролировать, как затягивается пупочная ранка, в каком состоянии кожа малыша, глазки, молочные железы, определить симптомы возможных инфекций.
Если патронажная сестра заметит признаки для беспокойства, она сразу же сообщит о них врачу. Доктор придет в тот же день, не дожидаясь дня запланированного визита. Также не исключено, что врач направит к вашему ребенку специалиста той области, в которой были замечены нарушения.
Вам не придется носить кроху в детскую поликлинику, потому что иммунная система вашего ребенка еще не сформировалась, и малыш еще не окреп. Врач придет к вам сам. Также не стоит ходить с ребенком в общественные места или в гости. Это очень опасно.
Нередко, родители интересуются, почему так важен визит и доктора, и патронажной сестры. Ответ прост – они друг друга дополняют. Врач оценивает состояние ребенка, а медсестра уделяет больше времени советам по уходу за малышом.
Патронажная сестра расскажет, как правильно одевать, носить, купать и держать малыша. Нередко молодые мамы сталкиваются с этими вопросами. Сестра также проверит условия содержания ребенка, правильно ли его кормят, обустроена ли кроватка или комната, в которой живет малыш.
С помощью этих полезных советов, мама сможет научиться правильно ухаживать за своим чадом и перестанет испытывать страх, потому что советы, которые описаны во многих книгах часто непонятны и их тяжело применить на практике.
График визитов
В патронаж новорожденных входит целая программа посещений врача и патронажной сестры. Целых 10 визитов. Родители малыша могут менять визиты врачей так, как им более удобно.
Педиатр обычно посещает маму с новорожденным в 1, 3, 10, 14 день, медсестра 2, 4, 11, 15, 21, 28 день после выписки малыша.
К окончанию первого месяца иммунитет ребенка окрепнет, и он сможет вместе с мамой посещать поликлинику.
Как одевать малыша в первый месяц жизни?
В первые месяцы жизни ребенок нуждается в особенном уходе. Важны все детали и мелочей здесь нет. Одежда малыша также имеет огромное значение.
Одно из важнейших правил: одевать малыша нужно так же, как оделись бы сами и вдобавок к этому один слой. К примеру, это может быть одеяльце. Если кожа ребенка прохладная – укройте его теплее, а горячее и потное тело свидетельствует о том, что лучше раскрыть малыша.
В случаях, когда ребенок родился недоношенным, или его вес меньше двух килограмм – одевайте его теплее.
Часто новорожденных на ночь пеленают, а некоторых детей пеленают еще пару месяцев. Материал для одежды малыша должен быть натуральным, самый оптимальный вариант это хлопчатобумажная одежда, которая хорошо пропускает воздух и впитывает влагу.
Одежда должна быть ребенку по размеру, достаточно свободной, чтобы не сковывать движений, но и не слишком большой, чтобы он в ней не путался. Что касается ночной одежды, она должна закрывать ножки малыша, либо на ночь надо надевать носочки. Будет лучше, если на одежде не будет шнурков, завязок и тесемок, чтобы малыш в них не запутался.
Если в помещении прохладно, стоит одевать шапочку. Следите, чтобы ребенок не перегревался, поскольку тогда он становиться беспокойным и плаксивым.
Какой должна быть температура в помещении?
Что касается температуры воздуха в детской комнате, то здесь нет каких – то специфических требований к количеству градусов. Намного важнее, чтобы температура поддерживалась на постоянном уровне, поскольку большие перепады негативно влияют на самочувствие малыша и могут привести к заболеваниям.
Недоношенные малыши нуждаются в более теплой комнате, потому что их терморегуляция развита не очень хорошо, из-за недостатка жировой прослойки. Малыши весом больше двух килограмм, чувствуют себя намного комфортнее при той же температуре, что и взрослые. Кроме того очень важна влажность воздуха в комнате.
При слишком сухом воздухе у малыша будет все время заложен нос, спать он будет беспокойно. Чтобы поддерживать нужный уровень увлажненности воздуха можно использовать специальный увлажнитель , особенно это актуально для помещений с центральным отоплением и помещений где стоят электрические обогреватели.
Как укладывать ребенка – на спину или на живот?
Большая часть малышей спит на животе. В таком положении им комфортнее, ведь лежа на спине, они чувствуют себя более беспомощными. К тому же, лежа на животе, они легче дышат. Ложа малыша на животик, головку нужно повернуть набок.
Если вы укладываете малыша в кроватку сразу же после кормления, лучше уложить его на бочок. Под спину лучше положить полотенце, и положить его на правый бок, для улучшения пищеварения.
Малыши редко остаются спать в таком положении и переворачиваются на спину самостоятельно, так что переживать, что ребенку в таком положении будет некомфортно, не стоит. Еще рядом можно положить небольшую подушечку, ведь дети любят чувствовать уют и защиту.
Когда выходить с ребенком на улицу?
Поскольку для ребенка в первые месяцы жизни очень важна стабильная температура, то выносить его на улицу лучше, когда она не составляют сильного контраста с той, к которой он привык.
Если малыш доношен и здоров, то с перепадами ему будет легче справиться, чем остальным деткам. Также старайтесь избегать большого скопления людей, чтобы не подвергать его риску заразится инфекционной болезнью.
О чем плачет ребенок?
Ни для кого не секрет, что маленькие дети до года очень часто плачут – так они выражают свои потребности, свое неудовольствие. По мудреным книгам нельзя выучить все оттенки детского плача, это можно сделать только на практике.
Не беда, если молодой маме поначалу будет казаться, что она совершенно не понимает свое дитя – в этом заключается великая мудрость Природы: когда ребенок видит, что его не понимают, он учится лучше понимать себя самого, свои потребности. Что нужно малышу? Этот вопрос часто ставит молодых родителей в тупик. Тогда мама и папа включают логику: раз ребенок недавно поел и выспался, тогда, может быть ему надо дать игрушку или просто поговорить с ним.
Присмотритесь: если ребенок подтягивает ножки к туловищу, и при этом плачет – скорее всего, что у него болит животик. Что делают взрослые, когда возникает боль в области живота? Правильно, они сгибаются, принимают примерно то положение, что и ребенок.
Если ваше чадо занудно хныкает, а не орет, значит, скорее всего, он просто устал. Опять аналогия со взрослыми: врядли после тяжелого рабочего дня, будучи уставшими, вы будете кричать или даже громко разговаривать.
Иногда в пособиях пишут, что ребенку надо дать время, чтобы он почувствовал дискомфорт. Что это значит? Например, если ребенок голоден и плачет, а мама в это время готовит обед, то чадо вполне может и подождать. Ну, а если плач ребенка от того, что он упал – тогда, понятное дело, нужно быстрее помочь ему. Поэтому можно сказать, что не существует единственно правильных теорий и правил: все зависит от ситуации и конкретно взятого ребенка.
Активированный уголь для похудения использовали еще наши бабушки. В чем же секрет и как правильно применять данный препарат? Внимательно изучив инструкцию, можно обнаружить массу положительных качеств данного препарата, но вы не слова ни найдете про похудение.
Активированный уголь помогает выводить токсины и вредные вещества из организма, незаменим при отравлениях и различных кишечных инфекциях. Препарат доступен каждому из нас, и имеет мало противопоказаний.
Многие девушки уже испробовали на себе активированный уголь для похудения и остались довольны результатом. Принимать угольные таблетки для похудения следует не больше 14 дней подряд. В противном случае у вас могут возникнуть проблемы со стулом. Данный способ поможет сбросить пару тройку килограмм, но не больше.
Для достижения наилучшего результата следует исключить жирную пищу, мучное и сладкое. Занятие спортом поможет вам привести фигуру в форму в более короткие сроки.
Если совместить тренировки с приемом здоровой пищи и не забывать про активированный уголь, то можно сбросить до 10 килограмм за один месяц.
Существует два способа приема активированного угля для похудения. Первый метод – в течение двух недель каждый день следует употреблять по 1 таблетке из расчета на каждые 10 килограмм за 2 часа до еды. Два раза в день, лучше всего утром и вечером, запивая большим количеством воды. Не начинайте сразу с большой дозы.
В первый день за один прием можно взять три четыре таблетки, на следующий день – 5-7 и так далее. Не превышайте дозу ни в коем случае, если ваш вес составляет 70 килограмм, то вам нужно применять по 6-7 таблеток за один раз.
Второй метод – в течение десяти дней перед приемом пищи (завтрак, обед и ужин) стоит употреблять по три таблетки. После десятидневного курса делается перерыв на семь дней. Затем можете повторить процедуру.
Активированный уголь для похудения стоит использовать, только если у вас нет противопоказаний, таких как проблемы с желудком или кишечником.
Помните, что долгий прием активированного угля может привести к запорам, поэтому лучше заранее проконсультироваться с врачом. Во время диеты внимательно следите за состоянием организма и не допускайте передозировки.
Одним из самых эффективных и приятных способов устранить целлюлит и избавиться от излишков жировых отложений являются антицеллюлитные обертывания, цена и эффективность которых также весьма приятна.
Регулярные, грамотно проводимые обертывания позволяют привести фигуру в норму и избавиться от целлюлита, не изнуряя себя диетами и не посещая занятия фитнесом.
Процедура обертывания достаточно проста, что позволяет проводить антицеллюлитное обертывание дома: на выбранные участки тела наносится специальное средство, после чего кожа плотно оборачивается полиэтиленовой пленкой. Однако, как и у любой косметической процедуры, у антицеллюлитного обертывания имеются свои особенности и определенные правила проведения.
Составы для обертываний
В качестве состава для антицеллюлитных обертываний возможно применение как природных, так и специальных косметических средств. К природным относятся мед, водоросли, целебные грязи и масла.
Для медового обертывания используется натуральный мед, еще не подвергшийся засахариванию. Мед отдает кожи питательные вещества, способствует выводу токсинов, повышению упругости кожи, улучшению ее структуры и цвета.
Не менее популярны масляные обертывания антицеллюлитные, отзывы которых также положительны. Масло прекрасно питает, позволяет устранить дряблость и неровность кожи, способствует уменьшению выраженности целлюлита. Для процедуры можно использовать растительное, оливковое или миндальное масло.
Грязевые и водорослевые антицеллюлитные обертывания используются не только для устранения косметологических дефектов кожи, но и для оздоровления организма: целебные грязи и водоросли насыщают клетки кожи кислородом, стимулируют обменные процессы, улучшают лифто и кровоток.
Помимо природных средств могут применяться и специальные косметические средства от целлюлита: крема, гели, масла. Главное, правильно выбрать вид средства. Так, для нормальной кожи больше подойдет крем, а для сухой — масло.
Правила проведения процедуры
Перед проведением процедуры необходимо подготовить кожу: принять душ или ванну, очистить кожу от ороговевших клеток при помощи пилинга. Также дополнительно может наноситься средство для улучшения кожной проницаемости, что позволит усилить всасывание действующих компонентов состава.
Далее наносится сам действующий состав (водоросли, грязь, масло, мед, антицеллюлитный гель и т. д.), после чего обработанные участки тела накрываются пленкой. В таком состоянии пациент находится в течение определенного времени. После процедуры остатки действующего средства смываются.
Горячее и холодное обертывание
В зависимости от принципа действия антицеллюлитные обертывания можно поделить на два вида: горячее и холодное. Горячее способствует расширению кровеносных сосудов, усилению кровотока, обмена веществ и снабжения кислородом пораженных целлюлитом участков.
Холодное антицеллюлитное обертывание, напротив, приводит к сужению сосудов, что способствует выводу токсинов через лимфу. Охлаждающий эффект создается за счет использования специальных средств, которые не только борются с целлюлитом, но и снимают тяжесть и отеки ног.
Стоимость антицеллюлитного обертывания определяется используемым составом, квалификацией мастера, продолжительность и количеством процедур.
Взрослый человек во время сна самостоятельно занимает удобное положение и несколько раз за ночь переворачивается. Новорожденный малыш еще совсем беспомощный, он не умеет лечь, как ему хочется, поэтому требует маминого участия.
Молодых родителей часто терзают вопросы, как правильно уложить малыша. Некоторые считают, что положение на боку может привести к развитию неправильной головки.
Другие уверяют, что, лежа на спинке, малыш может поперхнуться при срыгивании. Третьи рекомендуют улаживать кроху на животик для профилактики колик, но тогда существует риск синдрома апноэ.
Наиболее оптимальным положением малыша для сна является «на боку», но и тут следует помнить о некоторых моментах.
Голова ребенка, проходя родовые пути, немного деформируется. Она приобретает слегка вытянутую форму. Благодаря подвижным родничкам она со временем приобретает обычную форму.
Укладывая малыша только на один бочок, можно изменить форму. Головка становится приплюснутой с одной стороны. Визуально это можно заметить не сразу. Не стоит прибегать к советам «опытных» бабушек, которые в таком случае советуют корректировать головку с помощью надавливаний. Это категорически запрещено делать, воздействие на кости черепа небезопасно.
Более эффективным методом является изменение положения ребенка во время сна. Периодически малыша следует переворачивать на другой бочок. Если кроха спит и вам не хочется его тревожить, следует запомнить бочок, на котором он лежит, и в следующий раз положить на другой.
Существуют различные обоснованные рекомендации о положении человека во время сна. Если спать на левом боку, создается нагрузка на сердце, если на правом, то на печень. Но эти предостережения относятся к тем, кто предпочитает спать только на одном боку. Если у человека больной названный орган, тоже следует избегать положения на одном боку.
Здоровый малыш может спать, как ему удобно. Ребенок может спать и на спинке, но изголовье кроватки должно быть слегка приподнятым. Если малыш любит спать на животике, следует забрать подушку и приучить малыша поворачивать головку, а не утыкаться носиком в матрас.
Когда малышу исполниться два месяца, он уже будет пробовать поворачиваться во сне. Мама может переворачивать ребенка, когда его сон войдет в глубокую фазу.
Когда малыш научится ползать и сидеть (не будет постоянно находиться в горизонтальном положении), его черепные кости окрепнут и не будут поддаваться деформированию во время сна. Малыш сможет сам занимать любимое положение, а его головка постепенно приобретет обычную форму.
Нам всем хочется жить счастливой жизнью, без труда добиваться поставленных целей. Но часто получается, что не мы решаем, как нам жить, а общественное мнение, стыд, совесть, чужие установки.
1. Критика
Если вам хочется критиковать других людей, то вы живёте жизнью других людей. Если вы критикуете человека, который добился большего в жизни, то вы просто ему завидуете и пытаетесь себя убедить, что вы не хуже его. Но, важно делать, а не на словах себя выгораживать перед собой же.
2. Всё не так
Вы часто ощущаете, что всё идёт не так, как вам хотелось. Вы не способны руководить своей жизнью. Период чёрной полосы затянулся, а у вас просто нет сил взять и что-то изменить, апатия.
Нужно найти занятие, которое вы любите, так выйти из состояния апатии будет намного легче.
3. Долгий путь
Если у человека есть психологическое табу на достижение поставленной цели, то он будет выбирать самый запутанный и долгий путь. Если вы при мысли о достижении какой-либо цели выстраиваете длинную цепочку и конца и края ей не видно, то своей цели вы вряд ли достигнете. Так вы сами себе доказываете, что добиться намеченной цели нереально.
4. Изменения
Вы долго работаете, но словно топчитесь на месте. Вас не повышают на работе. Вы и сами думаете, что то чего вы добились ваш предел.
5. Скука
Вам всегда скучно. Дни одинаковые, ничего не меняется. Даже с друзьями в весёлой компании вам всё равно скучно. Это свидетельствует о том, что вы не реализовались в жизни, не добились своих высот, а выбранное окружение попросту не ваше.
6. Наблюдатель
Вы часто ловите себя на мысли, что все вокруг живут, а мимо вас жизнь словно мимо проходит. Вы как наблюдатель, который стоит и смотрит в окно годами.
7. Риск
Вам не хочется рисковать. Всегда вы выбираете самый безопасный вариант из всех возможных. Это связано и с образованием, и местом работы, и отношениями. Так вы стараетесь избежать разочарования, боли и преград.
8. Роскошь
Для вас похвала со стороны окружающих и деньги — главные критерии успеха в жизни. Деньги и похвала — это прекрасно. Но если это становится целью жизни, чтобы люди завидовали, то вы явно живете не своей жизнью. Главное в жизни — найти себя, своё дело, своё призвание.
9. Радость
Радость других людей способна раздражать вас или вовсе вызывать агрессию. Это объясняется просто: вы не научились радоваться жизни, но хотели бы ловить кайф от каждой прожитой минуты, как те радостные люди.
10. Зависимости
Вы любите сладкие булочки, пончики. Может вы привыкли каждый вечер выпивать бокал вина или у вас есть другие привычки, например, вы курите. Человек ищет удовлетворение с помощью зависимостей, если жизнь не приносит ему должной радости.
11. Мысли
Если в вашей голове время от времени появляются суицидальные мысли, то рекомендовано обратиться к психологу. Жизнь должна приносить радость человеку.
В период вынашивания ребенка, а затем и после рождения женский организм должен безболезненно восстанавливаться. Однако у некоторых мам возникают разнообразные проблемы со здоровьем. Наиболее распространенными являются ухудшение зрения и неприятности со спиной.
Что же происходит, если во время беременности осанка ухудшается? Под влиянием роста будущего малыша центр тяжести изменяется, что приводит к дополнительной нагрузке на поясницу. При этом другие части позвоночника выпрямляются. Это предусмотрено природой для нахождения туловища женщины в прямом положении.
Когда плод вынашивается, изменения позвоночника происходят медленно и постепенно.
После родов спина приобретает изначальное положение до беременности в течение нескольких часов, перераспределяется нагрузка на спинные мышцы и позвонки. У женщины появляются характерные признаки осанки кормящей матери.
Если до беременности и родов у вас были незначительные нарушения в позвоночнике, то после рождения детишек проблемы усугубляются. В результате ухудшается подвижность суставов, начинает болеть поясница и другие отделы спины.
Кроме того, может увеличиться сутулость, так как ребенка нужно все время носить на руках. Тем более, полноценный сон и отдых в ближайшее время вам не светит. Из-за сильного напряжения и болезненных ощущений в позвоночнике начинается ухудшение состояния многих внутренних органов. Нагрузка на сердце, проблемы с желудком, боли в яичниках и многое другое.
Из-за ухудшения осанки может накапливаться чрезмерное количество жидкости в организме, что приводит к появлению лишнего веса. По той же причине возникает лактостаз – знакомая проблема для многих мам.
Депрессия, возникающая после родов, особенно тяжелых, – тоже следствие нарушений в позвоночнике. Если нервные окончания защемлены, страдает весь человеческий организм.
Что же нужно предпринимать при чувствительных болях позвоночного отдела? Прежде всего, нужно пойти на прием к неврологу. После осмотра и ряда исследований вам могут порекомендовать носить бандаж, корсет и выполнять определенные гимнастические упражнения. Этого может быть вполне достаточно для восстановления нормальной жизнедеятельности.
Помогут вам профессиональный массаж и мануальная терапия. Единственным минусом последней является ограничение нагрузки в течение месяца до 3 кг, что особенно сложно для матери, которая воспитывает ребенка самостоятельно.
В случае более острых и регулярных болей в спине нужно провести основательный лечебный курс, чем раньше, тем лучше. Могут появиться трудности с дисками между позвонками.
В первую очередь делается томография, которая объективно покажет на наличие или отсутствие межпозвонковой грыжи. При комплексном лечении с применением мануальной терапии, медикаментов и физиотерапии болезненное состояние уйдет в прошлое.
Послеродовые проблемы со спиной могут возникать из-за воспалительных процессов внутренних органов. В этом случае понадобится сделать УЗИ и сдать анализы крови, после чего определяется источник возникновения неприятностей со здоровьем. Во время прохождения курса лечения важно, чтобы вы больше отдыхали, а ваше тело чаще принимало удобное положение.
Материнство – это великое счастье, и оно, конечно, заставляет бледнеть разнообразные последствия беременности и родов, но, увы, они не исчезают.
В данной статье речь пойдет о животе. Да-да, о том самом плоском до беременности животе, который сейчас лишь расстраивает – стал выпуклым, да и талия расплылась.
Но это не приговор – стоит лишь регулярно выполнять несложные упражнения, и в скором времени вы добьетесь своего.
Плоский живот не достигается строгой диетой, так как она не обеспечивает тонус мышц, плюс после родов увеличивается жировая прослойка. Для того чтобы привести животик в порядок, нужно сократить эту прослойку и увеличить силу мышц пресса.
Но не стоит сразу же, после выписки, облачаться в спортивную одежду. В том случае, если вы произвели на свет малыша естественным путем, то должно пройти не менее двух месяцев до начала занятий, если же было кесарево сечение, то о спорте придется забыть месяца на три.
Также, помимо выполнения упражнений, придется внести корректировки в рацион. Но не переусердствуйте! Кормящей маме необходимы полезные вещества, которые условный лист салата в день вряд ли способен обеспечить.
Выполняя комплекс упражнений, нужно контролировать свое тело, прислушиваться к самочувствию и по возможности напрягать именно мышцы живота, не перенося нагрузку на остальные части тела.
Упражнение на растяжку
Округляя живот на вдохе, на выдохе прижимайте переднюю стенку к позвоночнику. Замрите на пару секунд. Совершите пять подходов по десять раз.
Упражнение первое
Лягте на спину, руки сцепите за головой. Выдыхая и втягивая живот, приподнимайте лопатки и одновременно сгибайте ноги таким образом, чтобы колени подтянулись к груди и пятки приблизились к ягодицам.
После этого разведите ноги, при этом левая выпрямляется, оставаясь на весу, а правое колено тянется к левому локтю, стараясь прикоснуться. Выполнять до тех пор, пока есть силы.
Упражнение второе
Лежа на спине, запрокиньте руки за голову и прижмите согнутые ноги к животу. Выпрямите их так, чтобы тело вытянулось. Вернитесь в исходное положение.
Бим-Бом, Мусля, Штрих, Нук, Лёлик, Карандаш и Клякса, Асисяй… Кто не слышал этих имен! Под шутки этих клоунов выросло не одно поколение. Они – настоящие легенды, которым не суждено кануть в безызвестность.
Они – символы клоунады, родоначальники массового искусства смешить людей. Во многом благодаря им оно бессмертно: время идет, меняются ценности, но любовь к забавным персонажам с цветными носами и улыбками «до ушей» остается.
В последние годы в нашей стране мода на клоунов становится все более популярной, причем теперь, чтобы вдоволь повеселиться, совсем не обязательно покупать билеты и идти в цирк. Главное, чтобы нашелся нужный повод, и клоун сам придет к Вам на Ваше торжество, захватив с собой мешок отличного настроения!
Согласитесь, самостоятельно сложно организовать любой праздник, но особенно — если это день Рождения ребенка. Выход есть: профессиональный клоун на детский день рождения сделает это за Вас. Клоун на детский день рождения – спасение для пап и мам, желающих превратить торжество в сказку, но не знающих, как именно это сделать.
Приглашенный клоун на детский день рождения непременно развеселит скучающих гостей, вовлечет в конкурсы даже самых стеснительных малышей, подарит детям массу положительных эмоций и ощущение яркого праздника!
Одного взгляда на забавного человечка с поролоновым носом, разрисованным лицом, яркими волосами, одетого в забавный костюмчик будет достаточно, чтобы понять, насколько прекрасен день и мир вокруг!
Находясь в одной комнате с клоуном просто невозможно не улыбаться! Это почувствуют не только дети, но и присутствующие на торжестве взрослые – для них клоун станет проводником в забытый мир детства.
Озорной клоун на детский день рождения ненавязчиво заставит смеяться всех без исключения: с легкостью вытащит кролика из шляпы, покажет фокус с монеткой, достанет живую птичку из кармана, подарит букет волшебных бумажных цветов, споет добрую песенку и станцует зажигательный танец, ни на минуту не прекращая улыбаться!
Он займет малышей так, что им просто некогда будет скучать на празднике и уж тем более не захочется поскорее уйти домой. Этот день надолго останется в их памяти, как один из самых светлых, радостных и беззаботных.
И каждый из крох-гостей будет чуть-чуть завидовать имениннику и втайне мечтать, что, когда у него будет день рождения, детский клоун обязательно придет и к нему с кучей желанных подарков, искрометных шуток и смешных конкурсов!
Если Вы давно думали об этом и, наконец, решили сделать ребенку и его маленьким гостям подобный сюрприз, то самое главное, ответственно подойти к поиску клоуна. Чтобы клоун на детский день рождения не разочаровал именинника, важно не утонуть в море сомнительных предложений, остановив свой выбор исключительно на профессиональных актерах. Ведь кто как ни они знают все секреты хорошего настроения, как детей, так и взрослых!
И не сомневайтесь: решив пригласить настоящего клоуна на праздник, Вы сделали правильный выбор! Доверять детское настроение следует только мастерам своего дела!
Почему не стоит лезть в телефон партнера и не оставлять свой рядом с ним? Как «чтение переписки» может испортить отношения?
Две точки зрения
Очень часто у людей бывают две разные точки зрения. Одни убеждены, что существует личное пространство, в которое лезть не следует. Другие убеждены, что личными могут быть только мысли, но между любящими не должно быть секретов.
Можно ли читать переписку?
Согласно неофициальной статистике женщины больше подвержены любопытству и подозрениям. Именно они чаще прикасаются к телефонам и гаджетам мужей, чем сами мужья позволяют себе такое по отношению к женам. Хотя может у мужчин тоже есть такой грешок?
Если рассматривать этическую составляющую, то читать чужую переписку крайне невоспитанно. Даже любовь не может оправдать такого низкого поступка. Любовь основывается на доверии. Поэтому супруги должны позволять друг другу хранить секреты друг от друга.
Почему не стоит брать чужой телефон?
1. Вообще нельзя — это слишком категорично.Если нужно позвонить, следует спрашивать разрешение. Нормальный родной человек позволит использовать его телефон. Но даже взяв телефон с разрешения партнера, человек не должен лазать в контакты, переписку или фотографии.
2. Почему не нужно читать переписку партнера? Во-первых, даже любовь очень крепкая, человека может не порадовать то, что он найдет в телефоне партнера. Человек будет настойчиво искать. Но будет ли он счастлив, когда увидит результаты поиска? Сомнительно.
Во-вторых, проблема может быть не такой страшной, как кажется на первый взгляд. Иногда человек поймет контекст по-своему и начнет скандалить с партнером.
В-третьих, это можно расценивать, как нарушение личного пространства партнера. Человека будет настораживать, что партнер так ревностно охраняет собственную территорию. Это может привести к ссоре. Стоит ли усложнять жизнь себе и партнеру?
Каким образом можно не обращать внимание на чужое мнение? Как абстрагироваться от ехидных и насмешливых замечаний, которые говорят в адрес человека.
Существуют следующие причины, объясняющие, почему не следует обращать внимание на мнение окружающих.
1. Никто не знает человека лучше, чем он сам
Некоторые люди могут увидеть в человеке разное, но не нужно обращать внимание на чужое мнение. Правильным мнением считается именно собственное.
Ведь эта жизнь принадлежит человеку. Он сам решает, как ее прожить, с какими людьми общаться, работать и даже спать. Не стоит выбирать жизненный путь исходя из общественного мнения окружающих, даже если они желают добра.
Можно всего лишь выслушать чужое мнение, но это не значит, что ему нужно следовать. Необходимо слушать сердце. Даже если человек наделает ошибки, это же он наделает, а не кто-либо другой.
2. Собственный опыт гораздо ценнее чужого опыта
Чтобы что-то понять и осознать, человек должен сам это прочувствовать. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
3. Если люди критикуют человека, его работу и тем более жизнь— это люди, которые не могут справиться с собственными проблемами. Счастливые люди не будут злословить и обсуждать человека за его спиной. Они просто будут строить собственную жизнь.
4. Среди людей найдется недовольные, поскольку любое мнение субъективно
Даже если человека будет поддерживать многие, найдется человек, которому скажет, что дела идут не очень хорошо. Следует учесть: даже если человек говорит, что это плохо, это не значит, что так и есть. На мнение может повлиять и банальное настроение. Пусть критики разберутся со своим настроением. Человек не должен поддаваться чужим эмоциям.
5. Следует обратить внимание на собственное время
Пока человек размышляет над критикой, драгоценные минуты уходят. Лучше пусть человек потратит драгоценное время на саморазвитие, чем будет убиваться из-за критики.
6. Если человек не научится игнорировать деструктивную критику и не абстрагируется от мнения окружающих, он поверит в эту критику
А это худшее, что может произойти с человеком. Всегда найдутся люди, которые будут злословить. Но не стоит обращать внимание на злые языки. Следует продолжать дело, даже если все будут считать, что оно бессмысленно. Если человек продолжит дело, несмотря ни на что, победа станет более ценной.
А теперь, положив руку на сердце, давайте ответим на один вопрос: кто из нас не любит, когда парень ласкает ее орально? Каждая из нас, независимо от того, признает ли она это, испытывает огромную радость, волнение и, самое главное… оргазм.
Почему мы можем назвать искусством оральный секс, и что нам больше всего нравится в нем? В этой статье вы найдете ценную информацию об оральном сексе, которую вы должны знать!
Споры
Тема орального секса по-прежнему вызывает много эмоций: некоторые не могут представить себе жизнь без него, другие испытывают отвращение по этому поводу. Во многих отношениях между людьми только через некоторое время наступает время для экспериментов в этом вопросе.
Стоит помнить, что ни один партнер не должен принуждать другого к чему-то. Если наши любимые не желают орального секса, стоит подумать о том, что может быть причиной этого. Может быть, причиной этого являются какие-то неудобства, может, партнер не знает, как это делать, или ему мешают наслаждаться эротическими ощущениями запах и гигиена? Подумайте и проанализируйте это — найдите суть проблемы!
Для каждой женщины это индивидуальный путь
Оральный секс — это действительно индивидуальное дело! Однако нет никаких сомнений в том, что несколько простых уловок могут сделать наш опыт сопоставимым с пребыванием в раю. Никакая сексуальная позиция или классический половой акт не гарантируют такие сильные ощущения, как оральный секс. Стимуляция вульвы, клитора языком и губами — рецепт поистине восхитительного оргазма.
Клитор — наиболее чувствительная часть женского тела
Если ваш парень подружится с клитором, вы получите самый прекрасный сексуальный опыт. Клитор, лежащий в складках половых губ, является наиболее чувствительным и очень быстро помогает нам возбудиться и подняться на высоту наших сексуальных ощущений.
Конечно, малые половые губы или область вокруг влагалища также чувствительны — о них также следует заботиться!
Из-за зависти люди могут совершать настолько опасные для здоровья поступки, о которых потом будут очень сильно жалеть. Если человек не показывает свою зависть снаружи, то она буквально съедает его изнутри и причиняет боль.
Эта боль называется пустой, поскольку она не приносит человеку ничего, кроме страданий. А ведь можно вместе порадоваться за другого человека, но люди начинают завидовать и осознанно желать неудачи и неприятностей.
Как же избавиться от зависти?
Некоторые люди когда видят, что кто-то лучше них, начинают искать плюсы, которые будут лучше, чем у других. Вот такие аргументы в свою сторону помогают ощутить себя достойным для уважения человеком.
Чаще всего зависть может быть связана со справедливостью. Вы начинаете говорить что он/она недостоин/а этих денег. Другое дело я умный и интеллигентный.
Нужно улыбаться людям и желать им только добра. Также очень важно научиться не завидовать успехам других людей. Вдруг близкий вам человек или друг достиг неожиданно очень большого успеха и это замечательно! Порадуйтесь вместе с ним.
Комплименты. Одним из самых быстрых способов мгновенно избавиться от зависти является способ, сделать комплимент в ту сторону чему завидуете. Да, звучит странно и совсем нелогично, но поверьте это поможет и вы будете рады результату.
Не нужно смотреть на результат и успех других людей. Успех — это понятие, которое для всех означает разное. Успех может заключаться не только в материальном достатке.
Человек может не иметь больших сумм денег, дорогих машин и домов, но он будет считать себя счастливым и успешным. Когда захотите сравнить себя с кем-то другим, подумайте может он делает, чтобы вы его видели так, как он этого хочет.
Абсолютно все желают жить долго и благополучно рядом с любящим человеком. Но разлады в семьях все-таки происходят. Женская половина сталкивается с тем, что предложение о расставании исходит от мужчины. Чтобы это не было сюрпризом, необходимо подготовиться к данной ситуации заранее.
Следует обратить внимание на некоторые признаки любимого:
1. Тишина. Когда – то с супругом можно было часами общаться на разные темы. Сейчас же это бесполезно. Он перестал слушать и рассказывать о своих переживаниях и чувствах.
2. Разговоры о детях – табу. Раньше любимый желал ребенка. Все разговоры сводились к этому. На сегодня планы радикально поменялись. Дети больше не стоят на повестке дня. Это первое свидетельство о том, что муж разлюбил.
3. Интим. Если отсутствует интимная жизнь, то это очень плохо. Основой гармоничных отношений выступает он. Жена должна быть всегда желанной для своего супруга. Необходимо обсудить сложившуюся ситуацию или посетить семейного психолога.
4. Покинуть дом. Если раньше супруг спешил с работы, а сейчас все чаще и чаще задерживается, то тут необходимо задуматься. Видимо, ему больше не хочется быть рядом со своей женой. Поэтому он придумывает разные ситуации, чтобы не сидеть в четырех стенах.
5. Причина конфликтов во всем. Даже любые мелочи стали раздражать супруга. Скандалы возникают всегда. В таких ситуациях вспоминаются все обиды и недовольства. Данное поведение – начало конца.
Иногда бывает так, что человеку ничего абсолютно не хочется, а былые увлечения не приносят удовольствия. Психологи называют такое состояние эмоциональным выгоранием.
Почему возникает эмоциональное выгорание? Данное состояние может возникнуть по нескольким причинам, а именно:
1. Человек не может достигнуть пика эмоционального удовлетворения. Всё, чтобы он не делал не приносит успеха.
2. Присутствие в жизни негативных эмоций.
3. Алкоголь.
4. Монотонная работа.
Что делать, если произошло эмоциональное выгорание
1) Путешествия.Чтобы наполнить себя положительными эмоциями и вернуть утраченный смысл жизни, нужно отправиться в путешествие.
2) Завести животное.Также от эмоционального выгорания помогают домашние животные, например, собаки. Они могут за короткое время избавить человека от апатии и вернуть утраченные смысл жизни.
Всё дело в том, что теперь человеку есть о ком заботиться, кроме самого себя. А такое животное как кошка, способно за короткое время избавить человека от апатии, а их мурчание является поистине целебным, ведь избавляет человеческий организм от стресса.
3) Интернет сеть.Также на время стоит позабыть о социальных сетях, которые только создают иллюзию человеческого общения.
4) Ритм. Окончательно избавиться от апатии поможет смена ритма жизни. Нужно больше уделять время прогулкам, а также не спешить сразу домой после работы. Также стараться уделять больше времени на общение с друзьями.
5) Хобби.Очень хорошо с эмоциональным выгоранием борется хобби. Ведь если человек увлечён чем-то по-настоящему, то и хандрить времени не остаётся.
6) Стресс. Следует избегать стресса.Понятно, что полностью невозможно исключить стресс, но желательно максимально окружить себя положительными эмоциями, и тогда хандра и выгорание навсегда исчезнут из жизни.
Настоящего мужчину красят дела и поступки. Это также касается собственных средств. Согласно тому, как мужчина управляет собственным капиталом, можно говорить о его адекватности.
Фастфуд
Все знают о вреде такой пищи. Сейчас каждый пятый готов засорять свой организм холестерином. Нет ничего плохого в том, чтобы позволить съесть себе блюдо быстрого питания один – два раза. А каждодневная трата средств на фастфуд откусить большой кусок бюджета.
Популярные гаджеты
Это касается новинок. Можно основываться на айфоне. Когда выходит последняя версия, девушки готовы ради получения данного телефона сделать многое. Удивительно, но подобное проявление встречается и у мужчин. Умный человек найдет на что потратить такую кучу денег. Нежели купить новую игрушку.
Кредиты
В жизни есть ситуации, когда очень сильно требуются средства. Но брать средства на новый компьютер или пылесос – полный бред. Нормальный мужчина не пойдет на поводу у своих желаний.
Подарки девушкам
Мужчины и так слишком разбаловали девушек. Да, подарки не запрещено дарить, но следует следить за тем, сколько они стоят. Слишком дорогие необходимо дарить на большие праздники, но не при первом знакомстве.
Всем известно, что с появлением современной техники мир стал значительно удобнее. Но вместе с тем появилась зависимость от благ цивилизации. Вы можете проверить, насколько вы зависимы от своего мобильного телефона.
А может, ты уже стал человеко телефоном?
Ты проснулся среди ночи и первым делом проверяешь свой телефон. Может быть, тебе просто необходимо узнать время? Но это вряд ли. Потому что, скорее всего, вы взяли телефон для того, чтобы проверить входящие звонки и сообщения. Если это действительно так, то ты, скорее всего, проведешь первые 10 минут после пробуждения с телефоном. Стоит запомнить, что это очень вредно для глаз.
Еще один признак того что у вас телефонная зависимость – никогда не расстаетесь с телефоном, он словно прирос к вашей руке. Для многих людей погружение в свой телефон является прекрасной возможностью оградить себя от всех проблем.
Как только человек начинает чувствовать себя не в своей тарелке, он берет в руки телефон и начинает кому-то что-то писать или звонить. Он просматривает новостную ленту в социальных сетях, а иногда даже притворяется, что пишет кому-то сообщение.
Телефономаны чувствуют, как у них уходит сердце в пятки, когда замечают, что заряд аккумулятора составляет меньше 30%. Даже если вы не ждете срочных звонков, чувствуете дискомфорт от того, что телефон может в любой момент отключиться.
Память телефона полностью заполнена и вам ее никогда не хватает. Ты даже не ожидал что музыка, фотографии, сообщения и приложения занимают так много места.
Для человека с телефонной зависимостью значительно проще потерять кошелек, чем телефон. И это вовсе не потому, что телефон стоит дорого, а восстановление карты является сложной процедурой. Просто вы настолько привязались к телефону, что даже не можете представить свою жизнь без него.
Если вы не зашли на страницы любимых социальных сетей, то утро началось неправильно. Когда близкие люди просят отключить телефон, у вас начинается паника. Скорее всего, вы даже не планируете смотреть весь вечер на дисплей телефон, но вдруг пропустите важный звонок.
Мобильный телефон всегда при вас: в ванной комнате, на рабочем столе и везде где бы вы ни находились. Скорее всего, и эту статью ты читаешь на любимом телефоне.
Обнаружив, что вы не знаете, где находится ваш телефон, испытываете настоящий ужас. Вы никогда не оставляете его в другой комнате на зарядке потому, что считаете, что он как ребенок нуждается в постоянном присмотре.
Адаптивность — это черта личности, которая помогает определить, как вы реагируете на изменения. Людей с высокой адаптивностью часто называют «гибкими», командными игроками или теми, кто «плывёт по течению».
Можно довольно быстро выяснить, к какой категории человек относится, слушая, что другие люди говорят о нём. Людей, которые не адаптируются, можно назвать «упрямыми» или «существами по привычке».
Некоторые психологи считают, что наша способность адаптироваться присутствует с самого раннего возраста. Некоторые психологи утверждают о том, как даже самые молодые люди имеют разные уровни приспособляемости.
Трое малышей получают трудную задачу. Каждый справляется с задачей своим уникальным способом: кто-то плачет и сразу бросает, кто-то пробует одну и ту же стратегию снова и снова, а кто-то пробует разные стратегии, пока не найдёт тот, который в итоге сработает.
Понятно, что третий малыш обладает более высоким уровнем функциональной приспособляемости и в результате является единственным, кто может успешно выполнить задачу. Является ли адаптивность чем-то, с чем родился человек, или может научиться этому? Даже маленькие дети проявляют определённую склонность к изменениям, но означает ли это, что приспособление — это врождённый навык?
Учёные описывают адаптивность как состоящую из двух отдельных компонентов: гибкости и универсальности. Гибкость — это отношение насколько человек готов измениться. Универсальность сводится к способности на изменения.
Хотя человек, естественно, можем быть склонными к адаптации (или нет), он может сознательно решить проявить гибкость в своих идеях и ожиданиях. Со временем этот сдвиг, естественно, приведёт к тому, что человеческий организм приспосабливаться к изменениям, с которыми ему неизбежно придётся столкнуться.
Есть много преимуществ для адаптации как на рабочем месте, так и в личной жизни. Если человек чувствует желание стать более адаптируемым или быть более гибким, то эти преимущества вполне достижимы и полезны, но они могут потребовать небольшой практики.
Если человек хоть раз интересовался куда тратится энергия, это свидетельствует о том, что его одолевает апатия. Прежде чем определить способы пополнения энергию, нужно выяснить, почему она тратится.
Энергия очень важна в жизни человека, так как человек добивается поставленных целей, наслаждается жизнью и следит за своей физической формой и здоровьем.
Если же ощущается нехватка энергии, человек начинает просто существовать. Его жизнь рутинная и однообразная. У него нет сил интересоваться чем-либо.
Прежде всего следует выяснить, куда тратится энергия, а потом искать пути решения данной проблемы.
Куда же человек растрачивает энергию?
♠ 1. Человек попусту тратит энергию на нелюбимую работу. Видно, что работа ему не по душе. Он с неохотой встает, думает о своих обязанностях, о людях из коллектива, с которыми не хочется общаться, о начальнике-тиране и о возможных ошибках и недочетах.
♠ 2. Человек попусту тратит энергию на различные технические гаджеты. Рекомендуется хоть немного прогуляться по парку и отдохнуть от технических устройств.
♠ 3. Человек попусту тратит энергию на негативные эмоции. Это может быть вызвано различными проблемами. Кроме того, людям не нравится ездить в битком набитом троллейбусе.
♠ 4. Человек попусту тратит энергию на общение с токсичным человеком. В мире не обходится без зануд, грубиянов и нытиков. Если этот человек просто знакомый, рекомендуется вовсе прекратить с ним общение. Ну а если этот человек является кому-то родственником, то лучше не общаться с таким человеком.
♠ 5. Человек попусту тратит энергию на дело, которое у него не выходит. Но человек пробует. Однако результат неутешительный, поскольку ничего не получилось, а человек напрасно растратил энергию.
♠ 6. Человек практически не двигается, что негативно сказывается на энергии. Если человек не делает зарядку, он ощущает апатию. А если человек хотя бы 10 минут потратит на физические упражнения, он ощутит прилив сил.
Таким образом, были изложены составляющие, которые негативно воздействуют на энергию. Если же решить проблемы, можно ощутить прилив сил. Также следует понять, что правильное питание и полноценный отдых не помогут решить проблемы, связанные с апатией.
Есть миллионы людей, которые живут на этой планете и действительно счастливы. Это означает, что у каждого есть шанс быть счастливым в этом мире.
Позвольте открыть один секрет перед тем, как подробно описать черты людей, которые хронически недовольны всем: у всех людей есть плохие дни, даже недели, их души полны взлётов и падений, никто не может этого отрицать.
Но самое очевидное различие между «счастливым» и «несчастным» человеком заключается в том, как часто и как долго они могут оставаться на счастливой стороне.
7 черт людей, которые хронически несчастны
♠ 1. Они постоянно верят, что жизнь очень сложная. Вместо того, чтобы видеть себя «жертвой», счастливые люди иногда могут быть полны жизни и пытаются вернуться к счастью, борясь с проблемами, с которыми они сталкиваются. Они также берут на себя ответственность за это и концентрируются на том, что необходимо, чтобы им было очень легко.
Люди, которые хронически несчастны, видят себя «жертвами», когда сталкиваются с проблемой и обвиняют Вселенную, в которой они живут, делая их несчастными. Поэтому они не могут подходить конструктивно к проблемам и расти по мере их роста.
♠ 2. Многих людей в мире они считают ненадёжными. Можно сказать, что подавляющее большинство счастливых людей доверяют окружающим людям. Таким образом, счастливый человек может быстро найти общий язык с людьми, которых он только что встретил.
Люди, которые хронически несчастны, неохотно сходятся с людьми, считая всех ненадёжными. К сожалению, несчастные люди в результате такого поведения медленно закрывают свои двери к жизни и живут в своём собственном мире несчастья.
♠ 3. Они сосредотачиваются не на том, что «хорошо» или «правильно», а на том, что плохого есть в мире. Никто не может отрицать, что в мире происходят сотни «ложных» вещей. Сидеть вечером и смотреть ежедневные новости может привести к мысли о том, насколько ужасен этот мир. Но точно так же, если знать, как смотреть в нужное место, можно увидеть, что в этом мире происходят десятки «истинных» и прекрасных вещей.
Люди, которые хронически несчастны, отказываются видеть прекрасные вещи, происходящие в мире, и с каждым днём усиливают свои страхи по поводу плохих вещей.
♠ 4. Они завидуют, сравнивая себя с другими людьми. Человек, хронически несчастный, часто испытывает ревность, думая, что другие люди украли удачу. Эти типы людей сравнивают свои характеристики с характеристиками людей вокруг них, и это мешает им быть счастливыми, втягивая их в тяжёлую ревность.
♠ 5. Они пытаются полностью контролировать свою жизнь. Существует разница между полным контролем человеческой жизни и прогрессом в достижении целей, которые она стремится достичь. Счастливые люди ставят перед собой цель, и они добьются этой цели, делая твёрдые шаги. Их цель не в том, чтобы контролировать каждую деталь в своей жизни, а только в достижении их предполагаемой цели.
Человек, хронически несчастный, не осознаёт этого факта, и, постоянно делая это, он постоянно пытается контролировать всё в своей жизни. Для несчастного человека путь счастья контролируется, и поэтому он становится зависимым от этого.
♠ 6. У них большие опасения по поводу своего будущего. Умы людей, которые хронически несчастны, полны страха и беспокойства. Страхи и тревоги приводят их в необъяснимое несчастье и заставляют их думать, что они никогда не будут счастливы в жизни.
♠ 7. Хронически несчастные люди всегда живут прошлым. Их разговоры полны сплетен и поэтому, когда они разговаривают с кем-то, в воздухе летают сплетни, плач и нытьё.
Семейная привычка во всех случаях оказывает огромное влияние на другую половину. Что делать, если ваш муж изменял? Как отомстить мужу или жене за измену?
На первый взгляд может показаться, что в последнее время в обществе наблюдается тенденция к «свободной морали» , необязательным сексуальным отношениям, и секс просто считается приятным.
В действительности, однако, ситуация несколько иная. Семья, как ячейка общества, существует тысячи лет, и за это время моральные обязательства перед супругами не изменились.
Предательство есть предательство, поэтому почти всегда вырывает негодование, от которого довольно сложно избавиться. Это то, что вызывает желание преподать урок, отомстить за человека, который стал любовницей. Не забывайте месть как негативное желание.
Фактически, это может не только дать компенсацию женщине за преступление, но как бы странно это ни звучало, спасти семью и вернуть хорошие отношения между мужем и женой, в зависимости от того, что это будет.
Желаемый результат
Конечно, обман вызывает много негативных эмоций, но, прежде всего, женщина должна подумать о мудрости знаменитого высказывания : «Месть — это еда, которую подают холодной».
Вы должны задать простой вопрос — каковы последствия мести? И исходя из этих конечных целей, стоит реализовать любую возможность отомстить и предпринять конкретные действия.
Разорвать отношения — если вы уверены, что в принципе не можете простить измену. Однако этот вариант связывает вам руки, потому что в этом случае прекращение отношений излишне следует за шагами, чтобы причинить человеку боль, чтобы наказать его.
Потратьте время, пытаясь научить человека, с которым вы не имеете ничего общего — совершенно иррационального. Если вы проиграете, вы послужите ему хорошим уроком на будущее.
Лучшее, что вы можете сделать в этом случае, это запечатлеть ваши текущие вещи, вашу личную жизнь и иногда обращаться к неприятным воспоминаниям.
Наказание за измену , предполагающее возобновление нормальных отношений. Эта месть имеет логическую основу и очень конкретную цель — чтобы человек знал о своей ошибке, а не повторял ее в будущем.
Как это можно сделать?
1. Игнорировать . Он должен чувствовать твою прохладу. Так надо сделать это гораздо больше, чем истерия и скандалы. У вас есть полное право показать, что вы не рассматривали его за такое преступление.
2. Не забывайте юмор. Вы должны быть настолько спокойны, насколько это возможно, и, с одной стороны, показать ему, что у вас есть полный контроль над ситуацией, а с другой стороны, посмотреть на его неудачу, вы можете полностью вернуться к его пониманию того, что победившая любовь — не единственное, что делает его человеком.
3. Дайте ему личное пространство — и возможность решать повседневные проблемы в одиночку . Мнения людей по этому вопросу разделились, но если вы продолжаете заботиться о нем, заботиться о нем, стирать его вещи — то есть заботиться так же, как до прелюбодеяния — это будет слишком очевидным сигналом того, что вы простите его.
4. Береги себя. Обратите внимание на себя — ведь у вас, вероятно, больше свободного времени. Поработайте над своим внешним видом или оставьте это профессиональным специалистам. Отдыхайте в компании подружек, посещайте бутики, рестораны, останавливайтесь в общественных развлекательных заведениях.
5. Вы можете флиртовать с мужчинами и перед своим мужем . Он должен понимать, что если вы не единственная женщина в его жизни, он не единственный мужчина в этом мире.
6. Конец . Если он спокойно примет ваше равнодушие — подумайте, готовы ли вы к очередному предательству?
Ни для кого не секрет, что загрязнённый воздух негативно сказывается на здоровье человека. Высокая концентрация углекислого газа, тяжёлые металлы, канцерогенные вещества оседают в лёгких, причиняя непоправимые изменения.
Такое пагубное действие обусловлено длительным, хроническим пребыванием в местах с грязным воздухом. Но исследования последних годов показали невероятные эффекты вредного воздуха на организм человека.
Учёные ставили эксперимент в Китае, где можно сделать огромную выборку людей, и США. Учитывали то, как изменяются когнитивные показатели пациентов в условиях загрязнённой атмосферы. Особенно показательными стали данные, полученные с 2010 по 2014 года из более чем 150 рандомизировано выбранных китайских областей.
Оказалось, что с каждым последующим годом результаты тестов, которые включали математические и коммуникативные задачи, неуклонно ухудшались. Убрав факторы, которые могли кардинально влиять на изменение умственных способностей испытуемых (создание комфортных условий, усовершенствование тестов, выборка образованного прослоя населения и т.д.) учёные пришли к выводу, что от грязного воздуха люди глупеют.
Может показаться, что исследования в одной стране не являются достоверными и показательными, но, стоит отметить, что общее количество человек, принимавших участие в эксперименте, превышало 20000. Учитывая то, что Китай — одна из стран с самым загрязнённым атмосферным воздухом и высоким уровнем урбанизации, можно с уверенностью говорить о весомости данных исследований.
Удивительным оказалось то, что присутствие загрязнённого воздуха влияло в первую очередь на коммуникативные способности. На сегодняшний день учёные не могут чётко объяснить механизм развития «глупения», но существует ряд предположений о том, что подобный воздух негативно влияет на белое вещество головного мозга.
Даже в мире высоких технологий и развития культуры нередко слышна брань, с использованием мата. Зачастую, нецензурную речь можно услышать от воспитанных женщин. С чем это связано? Почему так происходит?
Существует два основных типа женщин, которые используют матерные слова:
1. Те, кто ругается нецензурной речью.
2. Те, кто говорит матерными словами «на автомате».
В большинстве случаев женщины высказываются матерными словами, когда у них нет более подходящих слов в лексиконе, наиболее точно описывающих что-то. Обычно, с виду нормальные женщины, попадая в стрессовую ситуацию, могут употреблять матерные слова. Или при испытывании сильной боли как физической, так и психологической.
Есть женщины, которые разговаривают на матерном языке постоянно, как будто это норма. Такие даже не замечают и не считают это чем-то аморальным и непристойным. Чаще всего, такие особи женского пола плохо воспитаны, с психическими заболеваниями.
Иногда выругаться даже полезно. Так считают врачи-психотерапевты. Дело в том, что испытывая боль, страх или иной психологический стресс, используя нецензурную брань, как бы выплёскивается негативная энергия, причём моментально.
Очень часто используют мат, когда хотят описать происходящее или окружающее, объяснить свои личные отношения к чему-либо максимально понятно. Используют матерные выражения ещё и тогда, когда хотят что-то сказать, используя минимум слов, особенно «умных».
Не стоит ругаться матом в общественных местах. Об этом знают, пожалуй, всё. При детях тоже крайне важно не использовать нецензурную лексику, ведь они как губка, впитывают информацию, зачастую, не понимая смысла.
В отношении других людей использовать бранные слова не только некультурно, но и за это можно получить штраф.
Интернет — зависимость в последнее время становится проблемой не только взрослых, но и детей, причем даже самых маленьких.
Не успев пойти в школу, малыш уже во всю осваивает всемирную паутину, а родители вместо принятия соответствующих мер, радуются тому, что ребенок их не беспокоит и не путается под ногами.
Легкость возникновения подобной зависимости у детей объясняется их повышенным интересом к новой информации.
Однако проблема заключается не в том, что ребенок много читает и узнает, а в том, что он может легко попасть на » недетские сайты » , перестает общаться со сверстниками, и его социальная адаптация нарушается, даже если он ходит в садик или школу.
Чтобы предотвратить развитие интернет — зависимости, в первую очередь нужно контролировать время пребывания ребенка в сети. Также необходимо заинтересовать его теми сайтами, которые будут действительно полезны для него, первое время проводить время за компьютером вместе.
Очень важно разнообразить режим дня различными дополнительными занятиями, кружками, где ребенок будет активно проводить время и иметь реальное интересное общение. Поощряйте в ребенке живое общения со сверстниками и поддерживайте его.
Для большинства людей утро добрым не бывает. В основном это время суток вызывает не совсем радостные ассоциации: спешка, перекус на скорую руку, поиски одежды и нужных предметов, боязнь опоздать на работу или учёбу. И в итоге – плохое настроение на весь день.
Со временем такой распорядок становится привычным и все ежедневно повторяется. Многие, конечно, задумываются о том, как избавиться от этого утреннего хаоса, как начинать свой день легко и с улыбкой.
Но, к сожалению, не знают как. На самом деле все не так уж и сложно. Нужно всего лишь выстроить систему и «подогнать» её под себя. О том, как это сделать речь пойдёт в этой статье.
1. Сначала нужно определить время выхода из дома.
2. Затем подсчитать сколько времени необходимо для того, чтобы собраться без суеты и беготни.
3. Все то, что можно выполнить накануне, лучше сделать вечером. Например, приготовить одежду, почистить обувь, собрать сумку и т. д.
4. Без необходимости не пользоваться интернетом, теряя драгоценные минуты на бесполезный просмотр лент в социальных сетях.
5. Не начинать обсуждений долгосрочных планов с близкими. За разговором и спорам время летит незаметно. Лучше отложить беседы до вечера или выходных.
Для того, чтобы система работала, достаточно всего один раз основательно продумать эти пункты. Рассчитать все по времени и стараться следовать составленному расписанию.
Навряд ли, конечно, получится сразу выстроить самый оптимальный вариант. Скорее всего понадобится корректировка, но это мелочи по сравнению с уже проделанной работой. Главное – не отступать от намеченного пути.
Очень интересный вопрос, каких мужчин любят наши женщины? Они любят хороших парней или мачо? А может, предпочитают уже мужчин в возврате, но хорошо беспечных? Или же романических натур? А может мужчин хулиганов? Такие вопросы перед собой ставят все мужчины, начиная с юного возврата, и, заканчивая, уже взрослыми мужчинами. Итак, давайте поговорим об этом.
Что же привлекает девушку с первого взгляда в мужчине?Все девушки, женщины знают, что есть такой тип мужчины, который только с первого взгляда вскружит голову девушке и её притянет к себе.
Что же это за такие мужчины?
Девушки, женщины смотрит на ухоженных мужчин, которые стильно одеваются и следят за собой. Все любят, когда мужчина, который проявляет интерес к девушке, выбрит, стильно одет, имеет стильную стрижку. Плюс большую роль имеет парфюм мужчины, он должен быть не слишком резким, а приятным.
Стоит учесть, что любая девушка, женщина даже не станет разговаривать с мужчиной, который дурно пахнет, или неопрятно одет.
Для мужчин не секрет что все особи женского пола любят подарки и комплименты. Не стоит сразу обвинять их в этом, так как, мужчины любят, когда их хвалят не меньше чем женщины.
Не стоит этого стесняться, это нормально, так как, высказав комплимент, то, что вам большего всего нравиться в человеке, подарить просто любой подарок от чистого сердца, это же приятно.
Приятно будет и вам порадовать свою половинку, и половинка ваша будет счастлива, разве это плохо сделать приятное человеку, которого ты любишь. Сделав комплимент или подавив подарок, вы выиграете оба в данной ситуации, разве плохо сделать немного счастливее свою половинку.
Женщины любят мужчин, с которыми им будет комфортно. Когда женщине и мужчине комфортно друг с другом, то в отношениях не будет напряжённости и непонимания. Они подходит для тех, которые нашли свою половинку, отвечающую уровню их развития. Они друг друга отлично понимают и чувствуют. В таких отношениях люди одинаково смотрят на ситуацию и её решение и прочее. Они примерно ставят одинаковые оценки в любой ситуации.
Надежность еще одно главное правило, которое должно быть в мужчине. Женщина должна себя чувствовать с мужчиной в надёжности и покое. Женщина должна себя ощущать в безопасности рядом с мужчиной, она за его плечом не должна ничего бояться, девушка хочет быть уверена, что с его стороны будет поддержка и опора.
Женщина должна быть уверена, что её не предадут, внезапно не исчезнут и не бросят. Если мужчина надёжный, то женщина будет хотеть создать с ним семью, а если мужчина не обладает данным качеством ,и такие отношения продлятся недолго.
Женщина любят мужчину, который дают ей чувство, что она единственная в его жизни.
Быть единственной в жизни мужчины для женщины очень важно. Ведь все девушки в других видят своих конкурентов, потому этот фактор очень важен. Если сидя в компании, мужчина сделал комплимент другой женщине или посмотрит на неё, он сделает больно своей половинке.
Это не значит, что мужчина побежит ей изменять, это природа мужчин. Но природа женщин — сохранить свои отношения, так что обижаться на девушку не стоит, нужно её понять, и больше так делать не нужно.
Также качества, которые предпочитают женщины в мужчинах это внимание и забота. Каждая женщина будет ждать от мужчины заботы и внимание не только наедине, но и в компании друзей, и на вечеринке. Все женщины и девушки хотят, чтобы интерес мужчина проявляя только к ней одной, так как все они, таким образом, подтверждают свою уникальность и неповторимость, что она действительно нравится мужчине, в его жизни она одна-единственная.
Такие есть девушки и женщины, которые хотят, чтобы на работе мужчина был жёстким и непримиримым, а в семье тихим понимающим и заботливым.
Как заключение можно сказать, что девушка, женщина в мужчине ищет заботу, внимание, то есть ей нужен настоящий мужчина. Такого мужчину отличить от простого очень просто. Для этого, стоит просто послушать, как он разговаривает, делает ли он, то, что обещал, как он на вас смотрит. Вот именно таких мужчин предпочитают девушки, женщины.
Встречаются пожилые люди, которые представляют себя молодыми и энергичными, или ответственный семнадцатилетний юноша с серьёзными замыслами.
Почему каждое лицо считает себя моложе или старше, причина в интеллектуальном развитии, которое влияет на мышление и поведения индивидуума, и в большинстве сильно отличается от паспортных данных как в сторону зрелости, так и в направлении юности.
Из-за чего старичок может совершает подростковые деяния, а юный парень как тридцатилетняя личность с большим жизненным опытом и ответственностью. Поэтому не важно сколько по паспорту календарных лет, главное, мыслительное внушение молодости.
Любопытно проанализировать свой психологический возраст, поскольку от него зависят увлечения и интересы, ценности в жизни, серьёзность и поступки, а также стиль и целеустремлённость.
Как узнать собственный биологический уровень
Это возможно с помощью специального теста, придуманного психологом Сергеем Степановым. Он установит, в каком возрастном периоде вы чувствуете себя: малолетним подростком, совершающим необдуманные действия, или зрелым человеком, знающим свой смысл.
На сегодня тест Степанова это распространённая методика определения психического возраста.
Зачем проходить тестирование на психологическое развитие
Внутренний возраст определяет способности понимать мысли и любимое дело каждого человека, а также чувства и эмоции. Пройти тест на душевное количество лет может каждый желающий, неважно женщина или мужчина.
Метод определит мировоззрение, поможет решить что изменить в своей судьбе так, чтобы вы чувствовали себя свободным и счастливым, а также не забывать получать удовольствие от бытовой занятости, работы и хобби. Правильно думайте, чтобы ощущать себя всегда хорошо.
Да, такое вполне возможно и причин подобного поведения мужчины, отношения к женщине может быть великое множество. Нередко это банальная привычка, когда в даме сердца мужчина уде не видит объект сексуальных фантазий. Причины можно условно поделить на физические и психологические.
Физические причины отсутствия тяги к даме
Низкий уровень мужского гормона тестостерона, отвечающего за половое влечение. Негативно сказывается и текущее заболевание или же прием ряда медикаментов.
Наркотики и алкоголь, которыми он старается подавить стрессовую ситуацию, страх и беспокойство.
Асексуальность. Да и такое может быть – по статистике 1.5% всего населения планеты асексуально. Мужчина знает о своем ЗППП – заболевании, передаваемом половым путем, и не хочет заражать партнершу.
Психологические проблемы, из-за которых мужчина любит, но не хочет
Секс с данной партнершей стал ему скучен, в низ он не получает достаточно радости и удовольствия.
Наличие партнера на стороне и это может быть как женщина, так и мужчина и не одни, и уже на вас как объект сексуального влечения просто не хватает сил.
Его заводит не сама женщина и секс с ней, а что-то иное – тут уже все сугубо индивидуально.
Отсутствие уверенности в собственной неотразимости в постели и достаточности сил и опыт в вопросах секса. Это может быть проявлением сексуальной сдержанности, в особенности, если мужчина по натуре флегматик или меланхолик.
Как вариант, он так вас или же проверяет, или действительно принял обед целомудрия. Так мужчина избегает серьезных и глубоких отношений или же имеет серьезные психические или сексуальные отклонения.
Но не забывайте и тот факт, что мужчина может вас обожать и боготворить, но при этом панически боится секса с вами. Что делать в таком случае – а это уже другой вопрос, о чем речь и пойдет в следующий раз.
Существует такое мнение, что с помощью мысли можно добиться желаемого. Некоторые люди верят в это, скептики недоверчиво смеются, а остальные задаются вопросом- возможно ли на самом деле воплотить желаемое в действительности.
Мысль материальная
Учеными со всего мира давно доказано, что человек с помощью визуализации и мечтаний может воплотить фантазию в действительность. Они провели эксперимент, в ходе которого принимали участие около 1000 человек. Они просили испытуемых каждый день в течении двух недель мысленно перед сном визуализировать какую нибудь картинку.
Спустя две недели половина испытуемых, которые продолжительное время мечтали о чем то, получили желаемое. Главное условие эксперимента было, представлять каждую свою месту в мельчайших деталях.
Творческая визуализация
Чтобы добиться желаемого, можно не только мысленно представить свою мечту, но также и нарисовать ее. Например человек мечтает найти свою вторую половинку. В таком случае он должен взять листок чистой бумаги и наклеить на нее какие нибудь романтические картинки, при этом представляя встречу со своим партнером. Очень важно при этом визуализировать само знакомство или встречу.
Главные ошибки в данной практике
Стрит помнить, что нужно правильно визуализировать. Например человек хочет получить крупную сумму. Очень важно при этом поставить условие, откуда должна прийти некая сумма к человеку. Иначе человек может получить наследство от близкого родственника, а не выиграть в лотерею.
Кто из нас не мечтает быть стройной изящной девой? В устремлении за идеалами женщины порой прибегают к кардинальным мерам. Но всегда ли они оправданы? Большинство женщин при похудании волнует один вопрос: что съесть, чтобы похудеть?
Для того, чтобы сбросить несколько килограммов, есть несколько простых правил, нужно отказаться от масла, сыра, цельного молока и мяса. Но действительно ли верно такое утверждение? Увы, диетологи утверждают совсем обратное.
Такой рацион нанесет больше вреда вашему здоровью, чем пользы. Отказ от упомянутых продуктов приводит к резкому дефициту важных витаминов: А, D, Е и К, которые являются незаменимыми для нормального функционирования организма. Это обусловлено тем, что эти витамины усваиваются только вместе с жиром.
Если в качестве источников жиров вы будете выбирать сливочное масло, цельное молоко или сыр, а не гамбургер из ресторана быстрого питания, это принесет вашему организму только пользу и никаких лишних килограммов.
Но, конечно, не следует забывать, что во всем важна умеренность, и питание должно быть сбалансированным, правильным. Ешьте эти продукты на завтрак и обед, но на ужин выбирайте овощи и фрукты, отдайте предпочтение запеченным блюдам и блюдам на пару, пейте больше воды.
С таким рационом вы не только будете контролировать вес, но и всегда чувствовать себя бодрой и энергичной.
А еще для похудания можно использовать шоколадное обертывание, которое считается и антицеллюлитным обертыванием, тренажерный зал и секс.
Зачастую бывает так, что девушка встречает идеального мужчину. Ей нравится в нем абсолютно все: тело, характер, привычки, манеры, чувство юмора. Но он почему-то не собирается осуществлять в адрес девушки никаких действий.
Тогда она берет все в свои руки и начинает работать сама. Для этого существуют простые правила, которые помогут девушке влюбить в себя абсолютно любого мужчину.
Любовь к себе
Всегда говорят, что для того, чтобы вас полюбили, необходимо полюбить себя. Это работает и на практике.
Если девушка не уверена в себе, постоянно себя критикует, ненавидит своё лицо и своё тело, твердит, какая она толстая или некрасивая, то парни на такую девушку не будут обращать никакого внимания. А если девушка излучает положительную энергетику, то мужчине сразу станет понятно, что она любит себя.
Женщина – личность
Другими словами, никогда не нужно зацикливаться на одном человеке. Мужчине будет неинтересна девушка, которая каждый день сидит дома, пялится в телефон и ждёт от него сообщение.
Пока молодой человек не видит, можно заняться хобби. Это может быть что угодно, например:
занятия в спортзале, чтение книг, вязание, выживание, танцы, пение. Если мужчина увидит, что женщина развивается и не сидит на месте, то она его начнёт привлекать как личность.
Идеала не существует
Не нужно одевать на себя маски и начинать играть какие-либо роли. Рано или поздно тайное становится явным, и мужчина поймёт, что девушка играет.
Идеальных людей просто не существует, и это нормально, что у девушки не идеальная кожа, но идеальное тело, не одинаковые глаза и брови и прочее. Если мужчине понравится женщина, то он влюбится в неё такую, какая она есть.
Цели
Мужчин всегда привлекали и будут привлекать те девушки, которые наметили себе цель и четко к ней идут, несмотря ни на что. Если у девушки нет целей или она абсолютно ничего не делает для того, чтобы достичь каких-либо результатов в своей жизни, то это никого не будет привлекать.
Можно даже на первом свидании сразу сообщить мужчине о том, что девушка ждёт от жизни. Таким образом, у него сразу сложится мнение о ней, и он решит, сможет ли он построить с девушкой серьёзные отношения или нет. Лучше сказать о всех планах и целях в самом начале, чтобы потом это не было сюрпризом.
Он – мужчина
Получать комплименты любят не только девушки, но и парни. Но почему-то девушки говорят им тёплые и нежные слова очень редко. А ведь мужчинам очень нравится, когда девушка замечает его новую прическу, одежду, его достижения в работе или спорте. Ему очень важно чувствовать себя нужным, любимым, успешным, уверенным в себе.
Сексуальность – это внутренне состояние женщины, которое не зависит от формы губ, изгиба бедер, формы бровей. Это энергетическая наполненность женщины, которую она берет от занятий любимым делом, от творчества.
В разные времена существовали те или иные стандарты красоты, которые зависели от религиозных убеждений, стереотипов своего времени, географического местоположения, моды и т.д.
Как правило, данные стандарты не имеют ничего общего с понятием женской сексуальностью. У многих людей существует мнение, что сексуальность – это:
1. Красота женского тела;
2. Молодость;
3. Дань природы;
4. Короткие платьица и яркий макияж;
5. Тюнинг, наращивание ресниц, накладные ногти и т.д.
Однако это далеко не так. Женская сексуальность не зависит от выше перечисленных показателей. Сексуальная женщина обладает особой энергетикой. Такая женщина притягивает к себе повышенное внимание сильного пола.
Благодаря своей сексуальности она вдохновляет и наполняет мужчин. Как правило, мужчины притягиваются к тем женщинам, у которых много сексуальной энергии.
От природы женщина может быть красавицей, но если её природная женственность спит, зажата, то у неё будет много комплексов и претензий к себе и к окружающему миру. Она не осознает своей красоты и будет привлекать к своей персоне неблагополучных мужчин с низкой самооценкой.
Сексуальная женщина – это та, которая умеет получать удовольствие от того что она делает и как делает (как говорит, чем занимается, что слушает и т.д.).
Сексуальность вовсе не означает доступность и развязность! По – настоящему сексуальная женщина может выглядеть достаточно скромно и такую нужно завоевывать.
Существует мнение, что сексуальностью обладают только молодые девушки. Это заблуждение, так как женщины в возрасте от 35 до 55 лет обладают огромным женским магнетизмом. В этом возрасте представительницы прекрасного пола чувствуют себя увереннее, знают свои потребности, с понимаем относятся к партнёрам, умеют наслаждаться жизнью.
К сожалению, некоторые женщины к 28 – 45 годам забывают о том, что они женщины. Они очень много работают, все своё время посвящают семье, забывая о себе любимой. Как правило, они выглядят опустошенными и непривлекательными, без жизненных сил.
Жертвуя собой, многие русские женщины утрачивают свою уникальную женственность. А далее, в их мозг прокладываются негативные установки типа «мне уже далеко за тридцать», «уже поздно что – то менять», «самое важное – это муж и дети» и т.д.
И действительно такие женщины быстро стареют, много болеют, таких чаще бросают. К счастью, женская природа такова, что её можно и нужно развивать в любом возрасте, избавляясь от негативного программирования.
Для того, чтобы стать сексуальной и привлекательной прежде всего необходимо:
1. Поработать с негативными установками и программами;
2. Научиться себя любить и жить в гармонии с собой.
Сексуальность – это не дань природе, её можно и нужно развивать. Чувственная женщина умеет любить и быть любимой.
Такую женщину называют — женщина с изюминкой, на которую обращают внимание мужчины и хотят с ней контактировать. Таким образом, сексуальными не рождаются, а становятся!
Почему так много женщин в последнее время прибегают к имитации оргазма. Если смотреть на данные, полученные в ходе социальных опросов, процент таких «актрис» не так уж и мал.
Зачем женщине это делать?Попробуем разобраться и с вопросами о влиянии имитации на самочувствие женщины, насколько мужчины нечувствительны к таким инсценировкам и почему женский оргазм симулируется вообще.
Чтобы всё поскорее закончилось
Самая распространенная причина такого поведения в постели, это банальное желание, чтобы половой акт закончился как можно скорее. Имитируя наслаждение, женщина намекает мужчине, что со своей функцией он справился великолепно, пора и о себе подумать.
Много причин мешает расслабиться во время секса, это и неприятное соседство за стеной, и загруженность на работе, да и банальная усталость делает свое дело. Часто, она не может позволить себе расслабится и дома, где ее ждут приготовление ужина, проблемы ребенка и супружеский долг. И принуждение к сексу происходит достаточно часто, это конечно, не изнасилование, но приятного в этом очень мало.
Чтобы мужчина не обижался
Иногда женский оргазм имитируется из-за того, что ей попросту не хочется обижать своего мужчину, который так старался, чтобы ей угодить. И показывать ему, что он сегодня не очень хорош в постели, просто не входит в ее планы. Она играет в страсть, отвечая на его интерес и заботу.
Фригидность, придуманные проблемы
Истинно фригидных женщин практически нет. Но у многих современных барышень, к сожалению, есть представление о себе, как о фригидных из-за того, что они постоянно читают модные журналы, в которых описываются горячие «штучки», которым всегда хочется секса.
А если у нее происходит стрессовая ситуация и становится совсем не утех, тогда и происходит формирование образа себя, как не удачности, фригидной старой девы.
Взгляд на имитацию женского оргазма
А что мужчины, замечают ли они странности в поведении партнерши и различают ли они истинный женский оргазм от его реплики?
На этот вопрос ответить трудно, так как оргазм у женщины не имеет материальных подтверждений, и каждый отличается от следующего, поэтому достоверно сказать – было или нет, ни один мужчина не в состоянии.
А модные книжки, которые почитывают наши мужчины, рассказывают об оргазмах такое, что любой посчитает, что его женщина никогда с ним не испытывала оргазма. Во что же тогда верить?
О вреде симуляции
Женщина страдает от симуляции и морально и физически. Нужна разрядка и для физиологии, и для психического здоровья. Если отсутствует полноценный женский оргазм, последствия в виде депрессий, психозов и функциональных нарушений вполне вероятны.
Наверное, один хороший разговор по душам, сможет решить многие проблемы по части женского оргазма и его симуляции. Главное, всё же, поговорить вовремя с партнером.
Нужно ли искать точку G?
Как это ни печально, однако универсального ответа на вопрос, стоит ли искать у любимой женщины точку G просто не существует… Каждая девушка по-своему уникальна, и, если бы эти самые точки знал каждый, было бы совсем неинтересно. Но всё-таки существует несколько мест на женском теле, которые вряд ли оставят равнодушными даже самую холодную женщину.
Так давайте же перечислим основные эрогенные зоны и постараемся понять, что с ними делать:
1. Начнем, пожалуй, с шеи. Лёгкое прикосновение языком, страстный поцелуй и вариант для смелых — покусывание!
2. Плавно спускаемся вниз и видим самое притягательное в любой девушке! Конечно вы уже поняли, речь идёт о бюсте. Тут ваши действия практически безграничны. Поэкспериментируйте, только не стоит очень сильно увлекаться.
3. Живот…это так сказать слабое место любой дамы.
4. Ну и, конечно же, попа. Нервных окончаний тут огромное количество, но, к сожалению, если перестараться, то вместо удовольствия вы сделаете девушке щекотно. Хотя это многим нравится!
Не бойтесь экспериментировать. К каждой девушке нужен индивидуальный подход. Лучше всего прямо спросить у своей подруги, какие её любимые эрогенные зоны. И вопрос о точке G отпадёт сам собой.
Какие позы в сексе считаются самыми лучшими
Секс – это одно большое поле для экспериментов. Здесь партнеры могут проявлять всю свою безудержную фантазию и ловкость. Если открыть всем известную книгу любви – камасутру, то можно увидеть там большое количество разнообразный позиций.
Незнающий человек очень сильно удивится и, почесав затылок, скажет, что для такой гимнастики он еще не созрел. И вправду, не все позы можно назвать универсальными. Ученые американского штата Огайо задались вопросом, а какие позы являются самыми популярными в народе.
Результаты были получены следующие:
1. На первом месте, что не удивительно, расположилась классическая или миссионерская поза. Ее выбирают более половины опрошенных. Что ж, если у людей нет фантазии, ничего с этим не поделаешь. Скучно живут такие граждане.
2. На втором месте находится поза «наездница». Это когда девушка располагается сверху партнера. Довольно интересная поза, и с медицинской точки зрения очень эффективна. Именно в ней можно достичь наибольшего оргазма.
3. Третье место было присуждено занятию сексом в позе по-собачьи. Ее как правило используют те люди, которые очень много экспериментируют в своей сексуальной жизни.
Как видите, занятие сексом стоя или в знаменитой позе 69 не попали в тройку призеров. Но все может со временем измениться, ведь сексуальная грамотность людей растет.
Как восстановить здоровье и хорошее самочувствие после развода – относится как к мужу, так и к жене. Именно тогда, когда нет никакой надежды в браке, оба супруга принимают решение, что нужно расставание, которое не может быть исправлено. Ниже приведены средства снятия стресса после развода, которые помогут вашему здоровью, а также будущим отношениям с другими людьми.
Физическое, психическое здоровье и хорошее самочувствие оказывают влияние на жизнь. Когда развод происходит, то выбрасывается повышенный уровень стресса. Именно тогда, когда решаются проблемы взаимоотношений, развод может не только помочь в исцелении, но и снятии стресса, который был ы браке. Но на смену приходит другой стресс – развод.
Отношения напряжены для всех, кто имел какое-либо участие в этом семейном событии. Но при правильном подходе, бывшие супруги могут восстановить здоровье с помощью мысли и усилий.
Именно тогда, когда вопросы родительских отношений смешиваются с разводом, то все стороны нуждаются в особой заботе. Однажды союз между мужем и женой нарушается, и супружеская рознь приобретает другое чувство, нуждаясь в интенсивной помощи.
Как восстановить хорошее самочувствие для всех
1. Смените замки на дверях как можно скорее.
2. Если это возможно, то сообщите бывшему мужу или жене о требованиях, которые вы установили. Если суд по опеке над детьми не установил эти границы, то назначенные встречи должны быть сделаны до посещения с детьми.
3. Называйте мужа бывшим, когда разговоры происходят о нем. Только это может снять стресс. Оставьте слова вины в стороне.
4. Поддерживайте хорошее питание, чтобы хорошее здоровье и отличное самочувствие во время стресса при разводе.
5. Планируйте правильный сон. Используйте любимую музыку или звуки, которые успокаивают.
6. Получите адекватную физическую и умственную нагрузку для хорошего самочувствия. Прогулка в спокойной обстановке имеет жизненно важное значение. Выберите место для ежедневного посещения, похожее на парк, или другую удобную зону.
7. Составьте планы, чтобы преследовать хобби или в прошлом раз вы наслаждаетесь или не преследовали в течение всего срока брака.
8. Будьте заняты, чтобы депрессия, стресс и проблемы в отношениях сохранялись на здоровом уровне.
9. Обратитесь к профессиональному терапевту или группе поддержки, чтобы хорошо справиться с последствиями развода.
10. Избегайте алкоголя, который является депрессантом.
11. Поддерживайте контакт с близкими людьми.
12. Держитесь подальше от знакомых мест, где вы были с бывшем мужем или женой. Стресс от встречи с бывшим супругом будет уменьшен в новом месте.
13. Пообещайте себе не пересказывать плохие воспоминания со знакомыми или близкими. Обсудите эти моменты с терапевтом. Всем известно, что эти разговоры не восстанавливают здоровье и хорошее самочувствие.
14. Делайте все возможное, чтобы посещать детские мероприятия. Если у вас нет опеки над ребенком, получите разрешение на участие в мероприятиях от суда. Это будут те времена, когда вы можете поддержать своего ребенка.
15. Держите хорошее физическое состояние и одевайтесь достойно.
16. Избегайте перехода к другим отношениям, пока ваше здоровье и хорошее самочувствие не будут готовы к новой здоровой жизни с другим человеком.
17. Будьте заняты, заводите новых друзей и полагайтесь на других, чтобы вы не были одиноки много.
18. Присоединяйтесь к новой группе, которая делится идеями, которые вам нравятся. Не переносите свои прошлые отношения в эту новую область, чтобы стресс был меньше для вас.
19. Пусть адвокат решит вопросы, связанные с бизнесом, которые создаст развод.
20. Знайте, что боль и стресс от разорванных отношений уменьшатся и восстановят здоровье и хорошее самочувствие со временем.
Жизнь после развода
Вы дождались того времени, когда обрели свободу от человека, который вас обидел. Вы довольны и активно ищите или не ищете подходящего кандидата в мужья и отцы для своего ребенка.
Ваш мужчина тоже приобрел свободу — никто не читает лекцию, почему поздно пришел с работы, не принес зарплату. Воля вольная — делай что хочешь, спи, с кем хочешь, засиживайся допоздна в гараже – слово никто не скажет. Можно снять обручальные кольца и наслаждаться свободой.
Но все меняется через год, ваш мужчина начинает осознавать, что был не прав, теперь ему плохо — некому рассказать о своих проблемах и удачах на работе, никто тебя не хвалит, не жалеет, он понимает, что никому не нужен.
Не исключено, что он захочет вернуться, станет звонить вам, назначать свидания и встречи, на которых будет вспоминать о вашем романе и совместной жизни, говорить, что он был не прав и хочет вернуться в семью. Решать вам, пускать его назад или нет.
Многие женщины после развода не торопятся повторно выходить замуж и взваливать на себя домашние заботы, их устраивает свободная и размеренная жизнь.
Большинство женщин, разведясь с мужчиной, чаще всего находят поклонника, похожего на бывшего мужа.
Как вернуть мужа в семью после развода?
Если Вы развелись со своим мужем, но поняли, что это было ошибкой, то можно попытаться вернуть его в семью. Как это сделать? Расскажем в данной статье.
А, возможно, Ваш бывший муж также переживает и не знает, как вернуть любимую жену. Тогда пусть кто-то из Ваших знакомых посоветует ему книгу «Как вернуть любимую девушку» Олега Идеала и Сергея Садковского. Там мужчина сможет найти много полезных советов, а также узнать азы женской психологии.
Итак, как вернуть мужа в семью после развода?
1.Дайте ему время. Ведь порой мужчина не подаёт вида, но также очень переживает. Так вот, пусть пройдут гнев, обида, забудутся взаимные претензии, пусть всё утихнет. Тогда, на свежую голову, Ваш бывший муж сможет подумать и понять, чего хочет на самом деле.
2.Но давая такую передышку, не пускайте всё на самотёк, будьте в курсе событий, чтобы, во-первых, мужчина не нашёл замену, во-вторых, не почувствовал вкуса свободы.
3.Если у Вас есть общие дети, то и они смогут Вам помочь в Вашем непростом деле. Про папу говорите только хорошее, они передадут это, а Вам-то это будет только на руку.
4.Пусть встречи с детьми проходят у Вас дома, общайтесь все вместе, ходите куда-нибудь.
5.Следите за собой. Смените образ, поменяйте причёску и гардероб, скиньте лишние килограммы.
6.Не высказывайте никаких претензий, просто мило и добродушно общайтесь.
7.Настройтесь на успех, не унывайте и не переживайте.
8.Если вернуть мужа не получилось, то смиритесь с этим и знайте, что всё, что не делается, делается только к лучшему.
В составе кедрового масла содержится очень много витаминов и минералов. С его помощью можно без труда поддерживать сияющий вид и здоровье кожи. Большинство составляющих компонентов этого масла намного эффективнее схожих веществ в других натуральных продуктах.
Наиболее полезно кедровое масло для кожи, склонной к воспалениям, обезвоживанию, появлению пятен и прыщей. Его регулярное применение способствует устойчивому избавлению от этих проблем.
Польза кедрового масла:
1. Защита от ультра фиолетового излучения и, как следствие, от преждевременного старения.
2. Полноценное питание и насыщения клеток кожи.
3. Усиление собственных защитных сил кожного покрова.
4. Максимальное увлажнение.
5. Бережное устранение воспалений, сопровождающихся покраснением и зудом.
6. Смягчение грубых участков кожи.
7. Снижение чувствительности.
8. Значительное повышение эластичности и упругости, что является основными показателями молодости и здоровья.
9. Регенерация клеток кожи.
10. Сокращение, уменьшение количества и предупреждение появления морщин.
Незаменимым источником витаминов станет кедровое масло и при приёме внутрь. Всего одна-две чайные ложки масла в день в течение месяца преобразят не только кожу, но также волосы и ногти.
Восполнят дефицит необходимых веществ в организме, что позволит любому человеку чувствовать себя молодым, здоровым, энергичным. Важно помнить, что перед тем как пользоваться тем или иным средством или принимать его, следует обязательно посетить врача и обговорить противопоказания.
В этом году входят в моду длинные ногти не только на руках, но и на ногах. Все больше и больше людей отращивают ногти на ногах, редко их подстригают и делают педикюр так, чтобы придать ногтям красивую форму и впечатлить всех на пляже.
Однако с такими ногтями вы сможете продержаться только летом — будет довольно сложно уберечь ногти от поломки, когда вы носите кроссовки, ботинки, тапочки и т.д.
Эксперты говорят, что даже во время летнего сезона будет нелегко долго поддерживать педикюр — это значит не ходить в походы и в горы, стараться не споткнуться где-нибудь.
А морская вода смягчает ногти, и они могут ломаться на пляже?
Но если вам нравятся смелые решения, вы можете попробовать носить длинные ногти на ногах — они очень эффектно выделяются, если вы покроете их светлым или блестящим лаком и будете сочетать с цветными пляжными сандалиями.
Некоторые пользователи интернета отметили, что им не нравится эта тенденция, потому что длинные ногти не удобны для ног и нельзя надевать никакую обувь, кроме сандалий. Некоторые считают такой педикюр болезненным.
Готовясь к пляжному сезону, все стараются похудеть и придать фигуре спортивный вид. Однако, к сожалению, не всем удаётся вовремя справиться с лишними килограммами. В этом случае надо немного схитрить и выбрать купальник, который максимально скроет недостатки фигуры.
Итак, как выбрать купальник, который худит? Какой купальник стройнит фигуру?
Идеальный вариант — это цельный (слитный) купальник с продольным рисунком. Лучше всего, если купальник будет двухцветный. При этом центральная часть купальника и грудь будут более светлого тона, а бока и спина более тёмного. Узкая светлая или цветная полоса по центру купальника вытянет вашу фигуру, а все излишества скроются за боковиками, выполненными в тёмном цвете.
Также неплохо смотрятся на полных женщинах купальники, в которых лиф и трусики соединены узкой фигурной вставкой, а бока открыты. Если на ваших боках нет патологических жировых отложений, то такой купальник для вас.
Очень удачным будет выбор цельного купальника, в котором лиф сделан из светлого или цветного материала, а низ из тёмного однотонного. Такая модель купальника зрительно облегчит нижнюю часть фигуры и, наоборот, увеличит грудь.
Если же вы очень сильно располнели и ещё не успели похудеть, то выберите купальник, в котором трусики пошиты шортиками, а к лифу пришита пелерина. Это раздельный купальник.
Если вы не любите слитные цельные купальники, но хотите максимально скрыть лишние жировые отложения, то выбирайте раздельный купальник с тёмными однотонными шортиками и более светлым или цветным лифом.
Помните, что полным людям не стоит перетягивать фигуру — если где-то тело затянуто, то складки предательски вылезут в другом месте. Подберите купальник индивидуально для своей фигуры так. чтобы ни лиф, ни трусики не перетягивали ваше тело излишне плотно.
Выбор парфюма, который идеально соответствуют личности, нелегок. Обычно люди руководствуются многими очевидными факторами, такими как сезон или мода. Часто забывают, что духи должны быть адаптированы к возрасту. Какими духами должна пользоваться женщина в возрасте за тридцать?
Индивидуальность, а также возраст должны оказывать существенное влияние на выбор правильной парфюмерии. С возрастом обонятельная чувствительность меняется у каждой женщины. Зрелые дамы обычно предпочитают слегка более сильные ароматы.
Каждая женщина меняет свое восприятие запаха с возрастом. Можно сказать, что в нем рождается нечто, что можно назвать чувством уважения к данному аромату. Это происходит из жизненного опыта. Женщины вместе с возрастом взрослеют и начинают любить более изысканные ароматы. Чаще всего происходит переход от легких ароматов, сладких и фруктовых к более сложным.
Почти каждая тридцатилетняя женщина старается выбрать правильный аромат не только для времени года, но и для своего гардероба.
Для женщин этого возраста среди идеальных парфюмов по цене до 1600 рублей можно упомянуть: Calvin Klein In2U для нее, Davidoff Cool Water, Chopard Wish, Masaki Matsushima Mat и многие другие.
С другой стороны, среди парфюмов на верхних позициях выступают: Dior Miss Dior, Шанель Коко Мадемуазель, Шанель Шанс, Шанель Аллюр, Армани Код, Хлоя Хлоя и Lancome La Vie Est Belle. Эти оригинальные ароматы идеально подходят для женщин среднего возраста.
Возможно, июнь называют румянцем года благодаря клубнике, которая в нашем климате вызревает именно в начале лета.
Хотя и в мае кое-кто уже лакомился на дачах первыми зарумяненными ягодами. Еще несколько солнечных дней — и пойдет наша местная ягода, которая на базарах потеснит недешевую привозную.
Благоухающая, сочная клубника — прекрасное летнее угощение. Эта ягода вкусна сама собой, а еще из нее можно готовить разнообразные десерты, выпечку, даже салаты. И, конечно, варить вкусное варение.
Клубника — щедрый источник витамина С. Достаточно съесть 100 г ягод, чтобы удовлетворить суточную потребность организма. Есть здесь антиоксидант — вещество, которое защищает от рака. В красных ягодах мало углеводов, потому они низкокалорийные, указывают врачи-диетологи.
Конечно, при условии, что вы не заливаете их сметаной! Кроме того, в ягодах много пектина, очень полезного для кишечника. А еще клубника, как и земляника, — прекрасный антидепрессант, бальзам для нервной системы, когда “душа болит”.
Покупайте темно-красные ягоды без вмятин. Если собираете из грядки — берите с хвостиком, так ягоды сохраняются дольше. На зиму их замораживают в пластиковых контейнерах. Сезон местной клубники достаточно короткий, потому есть ее нужно вдоволь, пока она доступна. Знаменитый травознай Михаил Носаль писал:
Из личной практики и наблюдений над собой сделал вывод, что клубники необходимо и нужно есть так много, чтобы на третьей неделе она настолько поднадоела, что нужно принуждать себя есть ее еще. Давайте ее детям, давайте много. Не считайте это баловством или роскошью, а считайте ее необходимой, как хлеб, крупа, картофель
Аллергия на клубнику не такая уже и редкость, и если аллергическая реакция уже наблюдалась, нужно, к сожалению, отказаться от клубники или пытаться снизить чувствительность организма к ней.
Не забывайте перед употреблением хорошо промыть клубнику под проточной водой.
Косметика Израиля завоевала мировое признание и покорила всю Европу. Практически каждая женщина знакома с брендами израильской парфюмерии. Почему так популярна косметика из Израиля?
Немного о косметике Израиля
Известно, что все компоненты, которые входят в состав косметических средств являются натуральными. Еще не было ни одного туриста, который бы, отдыхая в этой стране, не обзавелся этой известной косметикой.
Особую ценность эти средства приобрели благодаря наличию в их составе минеральных веществ (они, как правило, добываются в недрах самого Мертвого моря).
Плюс ко всему, во время производства косметических средств применяются нано-технологии. Это довольно современная разработка, которая может похвастаться качеством своих трудов.
Сегодня израильская косметика — это эталон качества. Ее нельзя купить за копейки на рынки, да, если вам предлагают средства в рыночном киоске, уверяя, что они произведены израильской компанией, — верить этому не стоит.
Как правило, приобрести элитную косметику можно либо в косметических специализированных магазинах, либо в официальных Интернет – магазинах.
Какой состав косметических средств?
В современном мире уже сложно себе представить возможность существования какой-либо продукции без химических веществ и добавок. Ведь даже самые натуральные косметические средства содержат хотя бы минимум один химикат – это консервант. Ведь благодаря именно ему, кремами и лосьонами можно пользоваться по полгода.
Но говорить и о 100%-ной натуральности израильской косметики никто не может. Это можно объяснить тем, что само Мертвое море является по сути уже консервантом. Морская вода несет сохранную функцию, и продлевает жизнь всем добавляющим веществам в косметике (экстракты растений, различные соли и лечебные грязи).
Перед продажей, продукция Израиля проходит тщательную проверку: тестирование и исследование, а уже потом и появляется на полках магазинов.
Ведь молодость и красота – это, в первую очередь, здоровье. В данном случае, чтобы получить все перечисленное, женщине помогут косметические средства Мертвого моря.
Причем для каждого возраста и типа кожи существует свой особый уход, который долгие годы разрабатывали ученые. Данная косметика не только позволяет должным образом ухаживать за кожей, но и оздоровляет её.
Известно, что лечебная грязь моря способна восстанавливать кожу и успокаивать её. А вот доказано, что водоросли и местная растительность Израиля при длительном эффекте могут справиться с проблемой морщин и замедлить процессы старения.
Как приобрести косметику?
Но вот, к огромному сожалению многих женщин, отправиться в Израиль за «дарами» Мертвого моря сможет не каждая. Во-первых, на это следует отвести специальное время и проситься в отпуск, а во-вторых, это большие затраты (включая перелеты, отели, проживание и саму стоимость косметики).
Именно поэтому для прекрасных дам нынче и существуют Интерне т- магазины, которые готовы предложить вам израильскую продукцию. Цены весьма доступные, ведь магазины получают косметику напрямую от производителей.
В итоге, вы получите косметику наивысшего качества с натуральными ингредиентами, созданную по самым современным нано-технологиям. Продукт экологически чистый и поможет любой барышне обрести молодость и красоту.
Ориентируясь на несколько простых правил, можно сделать свою жизнь гармоничной, и следовательно, более спокойной и комфортной.
1. Сохраняйте индивидуальность. Не меняйте себя ради мнения других, ведь их будет столько сколько людей, и угодить всем невозможно. Пытаясь угодить каждому, рискуете жить на благо тех, кто это не сумеет и не захочет оценить, а возможно даже не заметит.
2. Имейте круг «своих» людей. Расстаньтесь с людьми, которые вас не уважают и не ценят, даже если они вам очень дороги. Не тратьте на них свои силы и эмоции.
3. Не ставьте интересы других людей превыше своих. Да, добро и любовь надо дарить, но никак не в ущерб своих потребностей и счастья.
4. Имея мечту не изменяйте ей. Поставив цель не позволяйте никому вмешиваться в ее воплощение. Не поддавайтесь на отговорки, которые помешают вам добиться результата.
5. Живите сегодняшним днем. Быть по-настоящему счастлив может только тот человек, который умеет ценить настоящий момент, наслаждаясь каждой текущей секундой.
Обиды, месть, негатив наполняют жизнь страданиями и болью. Со всех жизненных ситуаций надо делать правильные выводы, которые позволят не повторять ошибок.
Женщина бывает загадкой, изюминкой. Невозможно предугадать, что у нее в голове. Первое свидание очень волнительно и для одной половины, и для другой.
Чтобы мужчина навсегда запомнил и больше никогда не захотел встретиться, необходимо следовать вредным советам.
1. Рассказ о бывших отношениях всегда стоит на первом месте. Тут можно разыграть и сцену с слезами, солями и песней.
2. Советовать всегда полезно, не важно в тему или нет.
3. А можно влево посмотреть, вот там сидит такой мужчина. И флиртовать необходимо при спутнике, что за столом.
4. Прийти с подругой на свидание, вообще отличный вариант. А парень, что пришел на встречу, то непременно будет рад.
5. Шутить не стоит абсолютно. Вести себя серьезно нужно. От этого мужчина слаб.
Испугать при первой встрече легко. Вот такие шутки – советы следует изучить и сделать наоборот. Тогда свидание закончится успешно. А, повторное предложение встретиться последует за спутником.
Как перехитрить природу, которая сама решает, кому родиться — девочке или мальчику? Стоит попробовать некоторые методы, которые увеличивают возможность зачатия девочки. Хуже от этого точно не будет.
Особенности питания
Женщинам, которые интересуются, как забеременеть девочкой, нужно питаться определёнными продуктами. Недели за три до планируемого зачатия стоит начать употреблять только «нужные» продукты. При этом есть меньше пищи, которая способствует зачатию мальчика.
Этот метод не считается медицинским, его результативность не доказана. Однако многие верят в его эффективность. Пол ребёнка закладывается при оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом с X или Y-хромосомой. Но придерживаться определённого питания перед зачатием можно смело. Это никак не повредит организму.
Для зачатия девочки нужно составить себе меню, в которое обязательно должны войти: много сладостей (особенно шоколад), куриные и перепелиные яйца, овощи (чем больше, тем лучше), хлеб, мёд, варенье, фрукты (кроме бананов, черешни, апельсинов и слив).
Можно орешки, но, ни в коем случае, не солёные. Употребление соли нужно свести до минимума. Также стоит ограничить питание мясом, рыбой и копчёностями. Это продукты «для мальчика».
Дата овуляции
Этот метод имеет логические основания, но для того, чтобы понять, как забеременеть девочкой, нужно точно знать дату своей овуляции. Овуляция — это период, когда подготовленная яйцеклетка выходит, для того чтобы сперматозоид мог её оплодотворить. В такое время женщина способна забеременеть.
Если брать во внимание, что в женском организме сперматозоиды живут около семи дней, а яйцеклетка — два дня, то для зачатия нужно заниматься сексом или за несколько дней до овуляции, или сразу после неё.
Так как забеременеть девочкой, если знаешь точное время овуляции? Разобраться очень просто. «Мальчиковые» сперматозоиды намного активней «девичьих». Это позволяет им быстрее добираться до шейки матки. Зато «девичьи» дольше живут.
Значит, для успешного зачатия девочки нужно заниматься сексом за несколько дней до даты овуляции. Таким образом, когда «мальчиковые» сперматозоиды уже погибнут, у «девичьих» будет намного больше шансов оплодотворить яйцеклетку.
Обновление крови
Изучив метод обновления крови можно узнать, как забеременеть девочкой. Этот метод основан на теории, которая гласит, что кровь мужчины имеет свойство обновляться раз в четыре года, а кровь женщины — раз в три года.
Нужно отметить на листочке бумаги, когда было первое обновление крови у будущих родителей планируемого ребёнка. Если у человека была в жизни операция, значит пишется её дата. Если не было, то записывается дата рождения. Потом к дате женщины прибавляется по три года, а к дате мужчины — по четыре. Это делается до тех пор, пока не возникнет дата предполагаемого зачатия. Пол того, чья кровь окажется «новее», определяет пол будущего малыша.
Например:
Папа не переносил операций. Родился он 09.01.1987г. + 4 …+ 4 = 09.01.2011г.
Итак, какие действия предпринять, чтобы забеременеть. Выбираем подходящее время для успешного зачатия. Почти у всех женщин овуляция случается в середине цикла. Для точного определения можно воспользоваться специальным тестом. Или по старинке измерять базальную температуру.
Также понаблюдайте за своими ощущениями. В период овуляции женщину природа превращает в нимфоманку.
Призываем на помощь травы
Зачастую женщине, которая год не может забеременеть на помощь приходит народная медицина. Одними из эффективных средств считаются отвары из ортилии однобокой, шалфея и спорыша. Но следует помнить, что траволечение не является безобидным способом. Следует непременно проконсультироваться с фитотерапевтом или гинекологом.
Меняем образ жизни
Вы допускаете мужа к телу, только в благоприятные дни, а в остальные он копит энергию для точного попадания в цель. Все расчеты овуляции у вас подкреплены специальными травяными чаями. Но вы по-прежнему уже как второй год не можете забеременеть. Тогда следует пересмотреть свои привычки и поведение.
Сводим к минимуму сидячий образ жизни, перестаем носить узкую и тесную одежду, особенно брюки. Про то, что следует предварительно сдать анализы на половые инфекции, наверное, всем известно.
Лечимся контрацептивами
Сразу оговоримся, что назначение гормонального лечения бесплодия должен производить специалист с высшим медицинским образованием. Когда к гинекологу приходит женщина и жалуется: «Год не могу забеременеть», врач обязан тщательно изучить анамнез, прежде чем назначить ОК.
Ни в коем случае не принимайте решение пить гормоны от безысходности и отчаяния. Помните, вашему малышу необходима здоровая мама.
Едем к чудесному источнику
Если бы велась статистика тех женщин, что после того, как не только год не могли забеременеть, их горячие молитвы были услышаны и они произвели на свет долгожданного малыша, все скептики, застыли в немом изумлении.
Никто не сможет объяснить, как это происходит, но то что мысли материальны и страстное желание становится реальностью в виде розового или голубого кулечка у вас на руках — это действительно так.
Записываемся на ЭКО
Из дневника мамы (многодетной): «Вот уже год не могу забеременеть… Чувствую себя неважно. Ведь мы так хотим с мужем ребенка…»
«Врач посоветовал сделать ЭКО. Прошла все обследования. Завтра иду навстречу судьбе…»
«Боже!!! Две полоски и три эмбриончика!!!»
«Ну вот, вчера я стала многодетной мамой! У меня целый букетик из дочек…»
Если вы сможете себе позволить ЭКО, то обязательно сделайте это. В нашей стране существует даже бесплатная программа по ЭКО. Правда даром вам ее проведут при условии определенных возрастных рамок, а именно, до 35 лет.
Надеемся, что ваша интуиция вкупе с грамотным врачом, подскажут именно тот метод, который приведет к желаемой цели.
Если зайти в интернет, то можно увидеть, что обсуждение темы про беременность, идет на любом женском сайте или форуме. Наверное, это тема актуальна для многих.
Многие девушки, выйдя замуж, не могут сразу войти в «интересное» положение и торопятся ставить себе различные сомнительные диагнозы. Не нужно спешить делать какие-либо выводы, а лучше обратить свое внимание на здоровье и образ жизни, который вы ведете.
Существует возрастной фактор. Если женщине исполнилось тридцать пять лет, и она хочет забеременеть, то не нужно расстраиваться после первой попытки. Потому что в таком возрасте забеременеть немного сложнее, это связано с тем, что к яичникам поступает меньше притоков крови, отчего и хромает количество яйцеклеток.
Однако не нужно ставить себе приговор. Обратите внимание на свое физическое и душевное здоровье, и у вас все получится.
1. Во-первых, необходимо исключить заболевания, которые могут влиять на зачатие. Обычно это поликистоз и эндометриоз яичников. Если диагноз поставлен, то не медлите с лечением.
2. Также на зачатие может влиять не устойчивый гормональный фон. В этом случае необходимо проверить уровень гормонов в организме, а именно эстроген, прогестерон и гормоны щитовидной железы.
3. Обратите внимание на количество употребляемых спиртных напитков, сигарет и кофе. Алкоголь снижает выработку эстрогена, что препятствует зачатию.
4. Попробуйте вести наблюдение за циклом. Дело в том, за четыре или пять дней до начала овуляции фертильность начинает повышаться, а через сутки, после ее окончания, уменьшается.
5. Необходимо пересмотреть режим дня. Здоровый сон, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе – все это будет хорошим основанием для зачатия.
Мифы о невозможности забеременеть
1. «Если у меня болезненная менструация, значит, я бесплодна». Болезненная менструация никаким образом не влияет на фертильность. Иногда болезненность свидетельствует о нормальном овуляционном цикле. Однако при очень сильных болях необходима консультация врача.
2. «Я не беременею, потому что сперма из меня выливается». После полового акта сперма всегда выливается. Об этом не нужно переживать, потому что нужное количество всегда успеет перемешаться со слизью из шейки матки.
3. «Мое бесплодие наследственно». Если кто-то из ваших родных имел трудности с зачатием, то это вовсе не означает, что и у вас должна быть эта проблема. Каждый случай строго индивидуален.
4. «Забеременеть можно, если каждый день заниматься сексом». Это миф, потому что сперма остается живой еще двое или трое суток после акта.
Женщина познакомилась с мужчиной, но не может с первого взгляда оценить уровень его интеллектуальных способностей.
Существуют следующие признаки, присущие глупому мужчины, с которым не стоит попусту терять время.
1. У глупого мужчины отсутствует чувство юмора
Если у человека нет чувства юмора, это говорит о незрелости ума. Глупый человек не понимает шуток, не может отличить правду от сарказма и не ощущает тонкой иронии.
2. Мужчина слишком суетится
Человек пытается привлечь внимание громким голосом. Это не является показателем ума. Если люди пытаются привлечь внимание таким способом, они выглядят глупо.
3. Мужчина не умеет общаться
Глупый и плохо воспитанный человек часто перебивает. Он стремится говорить сам, но не может или не желает выслушать собеседника.
4. Глупый мужчина излишне самоуверен
Глупый мужчина отличается излишней самоуверенностью. Если человек сомневается в себе, своей внешности, талантах и т. д., его можно назвать умным. Глупый мужчина считает себя лучше других.
5. Глупый мужчина не чувствует окружающих
Ему главное рассказать о себе, о наболевшем. При этом они не ощущают, что у собеседника нет желания общаться. Глупый человек будет говорить, даже несмотря на то, если его не захотят слушать.
6. Глупый мужчина отличается полярным мышлением
Он не ориентируется на понятие золотая середина. Для них только черное и белое, положительное и отрицательное и т. д.
Для зачатия ребёнка нужны благоприятные условия, которые исключают некоторые негативные факторы. Изучив их вред для организма можно понять, что сделать, чтобы забеременеть.
Стресс — враг зачатия
Одной из главных причин, препятствующих зачатию ребёнка, является стресс. Можно быть абсолютно здоровой парой, но если постоянно переживать и нервничать, то вряд ли скоро наступит беременность. Нужно учиться расслабляться. В этом помогут аутотренинги, массаж, успокаивающие ванны.
Беременность против вредных привычек
Курящие и пьющие женщины «засоряют» свой организм никотином и токсинами. А у яйцеклеток есть особенность — накапливать вредные вещества, которые вызывают неспособность к зачатию или отклонения у будущего ребёнка. При этом печень, которая начинает интенсивно работать, выделяет много гормонов — андрогенов. Их большое количество мешает появлению овуляции.
Поэтому женщины, злоупотребляющие сигаретами, алкоголем и даже кофеином, имеют меньше шансов забеременеть. У курящих мужчин вырабатывается меньше сперматозоидов, к тому же они вялые и малоподвижные.
Правильное питание
Что делать, чтобы забеременеть? Правильно питаться. Женщинам советуют употреблять продукты, содержащие витамины Е, С и фолиевую кислоту. К таким относятся: овощи, каши, оливковое масло, зелень.
Очень полезны для зачатия молоко, творог и йогурт. В рационе мужчин обязательно должны присутствовать мясо, рыба и орехи. Они делают сперматозоиды подвижнее.
Стабилизация веса
Слишком худым и слишком полным женщинам труднее забеременеть, чем женщинам с нормальным весом. У них нарушается гормональный фон, из-за чего и наступают проблемы с зачатием ребёнка. В таком случае не нужно самостоятельно «садиться» на диету.
Лучше посетить эндокринолога для выявления причин ненормального веса. Когда вес не колеблется, а стоит на месте, забеременеть легче. Также колебания веса нежелательно и для мужчин. При резком похудении или поправлении выделяется меньше сперматозоидов.
Вред лекарств
Чтобы быстрее забеременеть нужно ограничить употребление некоторых лекарств. В этот период очень вредны антибиотики, анальгетики и антигистаминные препараты. Они препятствуют созреванию яйцеклетки. Не пользуйтесь специальными смазками для полового акта, сперматозоиды погибают в ней.
Чтобы не волновало, что сделать, чтобы забеременеть, не стоит заниматься оральным сексом без презерватива. Ферменты слюны негативно влияют на жизнеспособность сперматозоидов.
Мыслить нужно позитивно
Хорошие, добрые мысли благоприятно влияют на состояние организма в целом. А злость, ссоры и зависть — причина душевного дисбаланса, который мешает человеку расслабиться и жить полноценной жизнью. В таком положении трудно забеременеть.
Беременность народным средствам
Многие, пытаясь забеременеть, самостоятельно начинают пить отвары трав, рецепт которых нашли в интернете или книгах. Такое лечение может быть опасным. Перед тем как принимать что-либо, обязательно нужна консультация специалиста.
Выбор времени для зачатия
Зачатие происходит во время овуляции. Вычислить её можно измеряя базальную температуру. Когда она «прыгнет» вверх примерно на 0,4 градуса, значит, овуляция наступила. Обычно, это середина менструального цикла.
Благоприятными для зачатия днями можно считать два дня до овуляции и день её наступления. Перед попыткой зачатия рекомендуют пару дней воздержания от секса. Главное — не зацикливаться на подсчёте дней и получать удовольствие от занятий любовью.
Частота занятий сексом для беременности
После частого секса подвижность сперматозоидов увеличивается, а после недлительного воздержания их становится больше. Оптимальным ритмом для зачатия является каждодневный секс в обычные дни, и через день в период овуляции, когда возможность забеременеть возрастает.
Оптимальная поза для зачатия
«Какую позу принять? И что сделать, чтобы забеременеть сразу после полового акта? » — частые вопросы желающих забеременеть женщин. Наиболее благоприятная поза для зачатия — лёжа на спине, прижав к себе колени. Так сперматозоиды попадут сразу к шейке матки. После полового акта рекомендуется полежать, подняв ноги, чтобы сперма не вытекла и больше сперматозоидов получили возможность оплодотворить яйцеклетку.
Качество спермы
На качество спермы негативно влияет курение, употребление алкоголя, пищевые добавки. Также ухудшить её могут горячие ванны, тесное бельё и сильные физические нагрузки. Мужчина должен следить за своим распорядком дня, не перегружаться и правильно питаться.
Не наступает беременность
Не стоит расстраиваться, если не удаётся забеременеть несколько месяцев. Только после года безрезультатных попыток советуют пройти обследование и выявить причины.
Важный совет
Главное — позитивно настроиться, ждать и любить будущего малыша. Тогда женщина сама поймёт, что сделать, чтобы забеременеть.
Существует несколько видов девушек, с которыми воспитанным и порядочным мужчинам стыдно показываться на люди.
1. Болтушка. Чрезмерно болтливая дамочка может заполнить собой все пространство. Она может поддержать любую тему. Окружающие будут не комфортно себя чувствовать в такой обстановке.
2. Истеричка. Такой тип женщины не умеет контролировать себя. На людях может накричать, зареветь. Это вызывающее поведение вызовет кучу негативных эмоций у других людей.
3. Интернет – зависимая. Девушка, с таким синдромом постоянно будет сидеть в социальных сетях. Вроде она рядом, а вроде нет. Лучше всего оставить телефон в сумке.
4. Молчаливая. Общение должно быть в меру. Чересчур болтливая или очень молчаливая девушка никак не вписывается в окружающее общество. Нужно уметь говорить, но по делу.
5. Агрессивная. Мужчине будет явно стыдно с женщиной, которая агрессивно относится ко всем. На этой ноте разговоры станут сплошным негативом.
Все девушки желают иметь чистую, красивую, ровную кожу. Не всегда хватает денег на дорогие косметические средства. Именно поэтому стоит обратить внимание на народные средства. Средство для очищения лица на натуральной основе, к тому же, еще и полезнее.
1. Манная крупа
Благодаря своей фактуре, прекрасно убирает ороговевшие клетки дермы. При наличии ее в составе скраба, обязательно будет основной и дополнительный питающий элемент.
2. Сахар
Его косметологическое назначение – заживлять микротрещинки.
3. Морская соль
Имеет широкий химический состав, поэтому очень полезна. Насыщает дерму микроэлементами, и делает ее мягкой, упругой.
4. Кофе
Превосходно работает. Удаляет загрязнения, стимулирует кровоток, а это, в свою очередь, приводит к потере лишнего веса. Цвет лица улучшается.
Полезные рецепты
Все эти ингредиенты смешиваются с той основой, которая лучше всего подходит под тип кожи. Если она жирная, ее нужно подсушить, повысить тонус, избавиться от недостатков. Например, манная крупа плюс клубника равно свежий вид и красивый цвет. А, если смешать смородину, кофе и мед, уйдут прыщи и покраснения.
Сухую дерму нужно питать. К основным компонентам можно добавить мягкий творог или сметану. Например, сахар плюс жирный крем для лица. Или кофе плюс жирные сливки.
Другие нюансы
Существуют разнообразные проблемы, недостатки лица. Чтобы поддержать тонус, эластичность, ускорить процесс заживления, в скраб кладут и дополнительные компоненты. Такие как, аптечные жидкие витамины, эфирные масла и лимонный сок.
Осуществлять процедуру полного очищения дермы можно раз в неделю, и обязательно после этого нужно наносить увлажняющий питательный крем. Не краситься!
Кожа на локтях бывает очень сухой, чем доставляет многим огромные неудобства. Следовательно, сухая кожа на локтях требует отдельного внимания и специального ухода. В чем же специфика?
Во-первых, кожа на локтевом сгибе плотная, рельефная, подвержена постоянному растяжению, т.е. подвижна, она часто шелушится и трескается. Причин неудовлетворительного состояния кожи на этом участке тела может быть много, и необходимо их выяснить, прежде чем заниматься самолечением.
Например, сухость кожи локтей может быть вызвана недостатком витамина А и Е или нарушением эндокринной системы. О лечении, конечно, следует говорить в крайнем случае, если появляются глубокие и болезненные трещины, корочки, раны и болячки. Если до этого дело не дошло, то используйте доступные средства, чтобы сухая кожа на локтях стала более эластичной и мягкой.
Для начала можно попробовать смягчающий питательный крем, содержащий в своем составе экстракт ромашки и люцерны. Крем следует наносить на чистую кожу, но для мытья рук не рекомендуется использовать мыло, так как оно нарушает кислотно-щелочной баланс и делает кожу еще более сухой. Используйте вместо мыла крем-мыло или жидкое мыло, которое не только очищает кожу, но и ухаживает за ней, в данном случае, смягчает.
Для снятия сухости вместо крема можно использовать обычное растительное масло, хорошо подходит оливковое масло. На ночь ставят масляный компресс: масло слегка подогреть в просторной посуде и опустить в него локти. Через 10-15 минут руки вынуть, промокнуть масло и обработать поверхность локтя пемзой и грубой щеткой, чтобы отшелушить поверхностный слой кожи. Смазать увлажняющим кремом.
Чтобы снять сухость кожи локтя широко применяют свежий лимон. Кожу нужно хорошо распарить, отшелушить, приложить дольку лимона и закрепить, например, лейкопластырем, на 30 минут. Такую процедуру рекомендуется делать при отсутствии трещин, иначе лимонный сок будет разъедать трещины и вызовет болезненные ощущения. Лимон снять, кожу смазать кремом.
Такие несложные процедуры сделают вашу кожу здоровой и красивой.
Две полоски на тесте, посещение гинеколога и, наконец, важные новости подтвердили — вы будете мамой! Это сообщение означает много радости, но также много вопросов. Один из них о сексуальной жизни.
Что стоит знать о сексе во время беременности? Тошнота и рвота, изжога, опухшие ноги и боль в спине — эти болезни могут серьезно испортить благополучие будущей матери.
Неудивительно, что во время беременности, особенно в начале, многие женщины даже не задумываются об интимном контакте с партнером. К счастью, эти проблемы наконец проходят и желание секса возвращается. Однако в то же время возникает вопрос: безопасно ли это и вредит ли это ребенку?
Вам лучше спросить доктора
В течение этих исключительных девяти месяцев в женском организме происходит множество изменений — организм постепенно готовится к родам, а гормоны сходят с ума. Меняется и другая вещь — либидо. Это в сочетании со страхом за безопасность ребенка заставляет многих женщин задуматься об отказе от полового акта.
Однако эксперты отмечают, обычно что в этом нет необходимости. Если беременность развивается должным образом, нет риска преждевременных родов, и будущая мама чувствует себя хорошо, она все еще может быть сексуально активной.
Отказ от полового акта касается только женщин, которые сталкиваются с ситуациями, которые могут представлять угрозу для беременности. Это прежде всего упреждающая плацента, недостаточность шейки матки, пятнистость и вагинальное кровотечение, а также спазмы в животе. Женщины, которые имели преждевременные роды или выкидыш в прошлом, также должны воздерживаться от секса.
Следует также проявлять осторожность в случае инфекции половых путей, возникающей у одного из партнеров. Необходимость отказа от секса во время беременности, в зависимости от причин, может быть временной или продолжительной, пока она не будет решена. Стоит помнить, что это индивидуальный вопрос, о котором вам следует поговорить с вашим гинекологом.
Ребенок чувствует это?
Даже если врач не обнаружит каких-либо медицинских противопоказаний, некоторые будущие родители подумывают о приостановлении половой жизни до родов. Почему? Случается, что пары интересуются: может ли секс во время беременности причинить вред их ребенку?
Бояться нечего, потому что даже в случае глубокого проникновения во время полового акта, член не может ни только вызвать травму развивающегося плода, но даже дотронуться. Он защищен мышцами матки, а также плодными оболочками и околоплодными водами.
Сексуальные позиции
Принимая во внимание не только комфорт, но и прежде всего соображения здоровья, стоит запомнить некоторые правила и обратить внимание на тот факт, что в зависимости от стадии беременности определенные сексуальные позы могут быть более или менее предпочтительны.
В первые месяцы, когда животик будущей мамы еще маленький, вы можете любить друг друга как угодно. Однако позже, лучше, чтобы беременные женщины избегали как позиций на животе или спине. Почему? В такой ситуации тяжелая матка может сдавливать крупные кровеносные сосуды, прежде всего полую вену, тем самым нарушая кровообращение. Лучшим решением будут те позиции, где партнер сзади или партнер сверху.
Секс преимущества при беременности
Секс во время беременности — это совершенно естественный процесс, о котором стоит поговорить с врачом, тем более что он важен и с психологической точки зрения. Это выражение эмоциональной близости, и женщине так легче принять изменяющееся тело, потому что она получает подтверждение, что она всегда привлекательна для своего партнера.
Оргазм также вызывает в организме выброс эндорфинов, которые помогают будущей маме расслабиться. Так что, если гинеколог не рекомендует избегать секса, вы вполне можете его использовать.
Наши волосы требуют постоянного регулярного ухода. Даже мытье волос должно быть правильным. Необходимо подобрать подходящий для вашего типа волос шампунь, чтобы они имели здоровый блеск и красивый объём.
Вымыв голову шампунем, волосы необходимо намазать бальзамом или кондиционером для лёгкого расчесывания и гладкости. Помните, что нельзя наносить кондиционер от корней по всему росту волос, а только от середины. Иначе они будут выглядеть жирными.
Основным правилом при уходе за волосами можно выделить температуру воды, которой Вы моете голову. Она должна быть слегка теплой, и ни в коем случае не горячей.
А ополаскивать вообще лучше прохладной. Тогда здоровый блеск вашей шевелюре обеспечен. Для объема и пышности волос, ополаскивайте их отваром из крапивы или ее же, смешанной с корнями лопуха.
В повседневной жизни постарайтесь свести к минимуму все травмирующие факторы, которыми являются термобигуди, плойки, выпрямители волос. Сушить волосы лучше естественным путем, нежели феном. Или, по крайней мере, приобретайте фены с функцией холодного воздуха.
Важную роль, при уходе за волосами играет выбор расчески. Избегайте металлических расчёсок, травмирующих как саму структуру волос, так и кожу головы. Лучше остановите свой выбор на деревянной или пластмассовой щетке, либо с использованием натуральной свиной щетины.
Выходя на улицу в ветряную погоду, собирайте волосы во избежание их спутывания. А зимой обязательно прячьте их под шапку, чтобы не подвергать стрессу под влиянием перепада температур. Палящее солнце, от которого спасают солнцезащитные средства, тоже губительно для наших локонов.
Витамины, необходимые для волос
Волосы просто не могут без витаминов из группы B. Их другое название – витамины красоты, так как они ответственны за состояние ногтей, кожи и волос в том числе. Эта группа многочисленна и каждый ее представитель поддерживает в нас естественную красоту: витамин B1, известный как тиамин, защищает нас от стресса, а рибофлавин или витамин B2 спасает кожу от шелушения, волосы от сухости, а нас в целом от депрессии. Витамин B3 (PP) поддерживает цвет волос и улучшает кровообращение в коже.
Его недостаток может привести к ранней седине и чрезмерному выпадению волос. Витамин B5, при нанесении на кожу, восстанавливает ее поврежденные участки, а B6 стимулирует выброс серотонина – гормона, улучшающего настроение.
Также B6 тормозит появление перхоти. Витамин B9 (или фолиевая кислота) вместе с B12 стимулируют деление клеток, приводят в порядок нервную систему и предотвращают ломкость волос и ногтей.
Витамин A стимулирует рост волос, делая их густыми и блестящими. Витамин E очень необходим для обладательниц длинных локонов, так как он питает волосы и укрепляет корни.
А всем известная аскорбинка или витамин C способствует улучшению микроциркуляции крови, отчего волосы получают больше питательных веществ, и, как следствие, остаются крепкими и здоровыми. И, кроме всего, аскорбиновая кислота отлично справляется с главным врагом женской красоты – стрессом!
Ухаживаем за волосами
Общее состояние организма влияет на состояние волос. Эта связь особенно хорошо прослеживается во время болезни. Для сохранения и поддержания естественной красоты волос нужно следить за общим состоянием организма и рационом питания.
В погоне за стройностью многие женщины исключают из ежедневного меню массу полезных продуктов, тем самым нанося вред коже, ногтям и волосам. По – этому современные диетологи советуют придерживаться режима и умеренности в питании.
Полноценность и сбалансированность ежедневного питания благоприятно влияет не только на организм в целом но и на здоровье и красоту волос, кожи и ногтей. Каждый день наше меню должно состоять идеального сочетания жиров, белков и углеводов.
Сухость, ломкость, выпадение, потеря блеска волос признаки недостатка витаминов в организме. К счастью аптеки предлагают огромное количество разнообразных витаминно – минеральных комплексов необходимых для красоты и быстрого роста волос и ногтей, а также здоровой коже.
Чистота – основа ухода за волосами. В связи с разными типами кожного покрова головы, частота мытья индивидуальна. То есть мыть голову нужно по необходимости. Но во всём нужна мера, потому как слишком частое мытье может пересушить кожу головы и вызвать перхоть.
Так же не следует злоупотреблять электрическими средствами для сушки и укладки волос. Приветствуется использование бальзамов и ополаскивателей для волос, как покупных так и домашних – самодельных.
Красота дело не легкое требующее каждодневного ухода и заботы. Если состояние ваших волос не приносит удовольствия – стоит не откладывая принять необходимые меры для улучшения состояния организма.
Как приготовить питательный шампунь для волос?
Многие девушки большой акценти делают именно на своих волосах, ведь их состояние может ухудшится при воздействии многих факторов, к примеру плохой погоды, влиянием кондиционера и даже постельного белья.
За состоянием кожи головы необходимо ежедневно следить, чистку головы необходимо проводить как минимум 2 раза в день. Если вы чувствуете что голова начинает чесаться, волосы становятся более черствыми, то вам необходимо срочно бросить все силы на чистку и восстановление волос.
Зачастую девушки тратят огромные деньги на покупку качественных шампуней и бальзамов, которые безусловно приносят большую пользу волосам и организму, но не многие знают что такой шампунь можно приготовить самостоятельно, главное знать нужный рецепт.
Покупка дорогостоящих шампуней не всегда приносит должного эффекта, зачастую случается так что волосы по прежнему секутся, выпадают, а появление перхоти только прогрессирует. Из этого следует вывод что такой тип шампуня не подходит для ваших волос, значит следует изменить состав, при покупке шампуня не ленитесь прочитать его состав, главное чтобы шампунь включал в себя много кератина и витамин для волос.
Если вы начнете использовать шампунь приготовленный по народному методу, то в первые моменты вы будете ощущать небольшой дискомфорт, так как волосы от мытья станут немного твердыми, но здесь не нужно паниковать, так как это наоборот пойдет на пользу вашим волосам, таким образом они окрепнут, станут более сильными.
Для того чтобы приготовить шампунь в домашних условиях не требуется знать каких-то заученных методик и секретных рецептов, в этом вам помогут обычные продукты, приобрести вы их можете в любом магазине.
Главное использовать как можно больше жирорастворяющих масел, при этом отлично подойдет кокосовое масло.
Кастильское мыло станет одним из основных ингредиентов в приготовлении домашнего шампуня, его секрет заключается в том, что оно не несет вреда для кожи и волос, значительно очищает поры и увлажняют кожу. Отвар трав также добавляется в приготовление раствора, добавьте туда ромашку, корень лопуха и крапиву, это поможет добиться максимального эффекта.
Процедура для здоровых и красивых волос
Красота русских женщин и, в частности, красота их волос прославлена в веках! Помните? Дева-краса, длинная коса… А ведь использовали наши бабушки и прабабушки исключительно народные средства! Не было тогда средств от именитых производителей, а если и были, то недоступны они были в России и Союзе за исключением нескольких последних десятилетий…
Итак, одним из самых простых и в то же время наиболее действенных способов является… обычный репчатый лук!
Вам понадобится от одной до трех головок в зависимости от густоты и длины ваших волос.
Очистите луковицу от шелухи, разотрите в кашицу (можно использовать бытовую технику) и отожмите через марлю. Затем смочите волосы водой и втирайте отжатый лук сначала в корни волос, а потом по всей длине.
Оберните волосы пленочкой и походите (или посидите) минут пятнадцать. Теперь луковую кашицу можно смыть теплой водой. Ну а теперь придется набраться немного терпения – с остаточным запахом лука вам нужно прожить ещё два часа!
Два часа прошли? Моем голову обычным шампунем и любуемся на полученный результат!
Вполне достаточно повторять эту процедуру один раз в месяц, и ваши волосы будут не только выглядеть безупречно, но и будут действительно здоровыми при любых внешних условиях!
Зимой страдает не только кожа, но и ногти. К сожалению, мы очень часто забываем о том, что уходу за ногтями зимой нужно уделять немного больше времени.
Начнем с того, что следить за ногтями нужно в любое время года. Неухоженные, слоящиеся или, обломанные ногти отталкивают, создают эффект неопрятности. Ваши ногти в холодное время года страдают от недостатка витаминов и питательных веществ.
Зимой очень важно укреплять ногти, так как из-за мороза они теряют влагу и становятся более ломкими. Многие женщины впадают в панику: что же делать?
Например, если вы красите ногти лаком, то всегда держите в уме: «А чем я буду снимать этот лак с ногтей?».
Особенно зимой лучше применять жидкость для снятия лака без ацетона. Ацетон сильно сушит ногти и вымывает полезные вещества.
Еще одно правило для ухоженных рук: уход за ногтями зимой должен быть увлажняющим. Ученые доказали, что здоровые ногти состоят из молекул протеина на 82% и естественных масел, которых всего 18 %, но именно они делают ногти гибкими и крепкими.
Уход за кутикулой ногтя также очень важен, особенно в зимнее время, когда наши пальчики ежедневно получают легкие обморожения, от которых, к сожалению, не могут спасти даже самые теплые перчатки. Обработка кутикулы начинается со смягчения. После того, как кожа станет мягкой, нужно отодвинуть ее специальной маникюрной палочкой.
Если вам необходима определенная сумма денег, при этом вы не хотите брать кредит, а решили откладывать ежемесячно небольшую часть денег, не обязательно их хранить в старой копилке. Сегодня можно прибегнуть к более интересным вариантам накопления, которые к тому же более удобны.
1. Хорошим способом станут автоматические накопления. Их можно настроить, прибегнув к помощи операторов банка. На ваш накопительный счет с основного будет ежемесячно списываться сумма, которую вы сами определите.
2. Определите процент накоплений. Обозначив комфортный для себя процент от зарплаты или пенсии, откладывайте его ежемесячно для достижения поставленной цели. Самой удобной считается сумма в 10 процентов от основного дохода.
3. Удобно откладывать прибыль сверх основной. Если у вас сдельная работа и каждый месяц сумма изменяется, для накоплений откладывайте то, что получили выше необходимого вам минимума. Например, ваши расходы составляют 20000 рублей ежемесячно, а в текущем месяце удалось заработать 25000, значить отложите 5000 рублей. Таким образом копите каждый месяц.
4. Копить будет легче, если вы четко понимаете для чего сейчас «подтянули пояс». Поэтому психологи рекомендуют заводить себе конверт с четкой надписью цели: путешествие, покупка телевизора и т.д.
5. Можно устроить соревнования по накоплению среди родственников или друзей. Это подстегнет относиться к накоплениям практичней и откладывать больше. Определите заранее подарок для победителя в виде приятного бонуса.
Каждая из нас желает иметь красивые здоровые и длинные ноготочки, ведь нам так хочется быть модными и ухоженными. Наши ручки всегда могут многое о нас сказать, и нужно постараться, что бы эта информация была нам на пользу. Приведем несколько советов, для того, что бы сделать ногти здоровыми и крепкими.
Для начала определимся, что для того чтобы отлично выглядеть у вас должна быть здоровая кожа, крепкие волосы, и ногти. Употребляем необходимые для этого витамины А, В, С, D. Проще всего купить поливитамины и принимать их.
Витамины окажут благотворное влияние на весь организм, простимулируют рост ногтей и укрепят их структуру.
Также нужно обеспечить должное кровообращение, в целом это и борьба с целлюлитом, и улучшение состояния кожи, но если обеспечить хорошее кровообращение пальцев рук, будет простимулирован и рост ногтей. Этого можно добиться игрой на рояле, либо печатая на клавиатуре компьютера.
Для быстрого роста ногтей немаловажную роль имеет очищение и увлажнение. Нужно регулярно проводить увлажнение кутикул и кожи рук. Сейчас предложено очень много средств по уходу за кожей рук.
Также необходимо позаботится и об эмали ногтей. Не держите ногти всегда под слоем лака, давайте им иногда передышку. Организуйте им витаминную ванну – окуните их в половинку свежего апельсина минут на 10. Ваши ногти насытятся витамином С, и фолиевой кислотой.
Не забывайте про ваше питание, оно должно быть правильным и качественным. Употребляйте в пищу продукты, которые богаты клетчаткой и белком, не забывайте о фруктах и овощах и должном количестве жидкости. Не злоупотребляйте диетами, особенно вредны скачки в весе.
У многих девушек есть вредная привычка полировать ногти без надобности, но ведь пилкой для ногтей мы приносим механическое повреждение структуре ногтя, поэтому нужно придавать форму аккуратно, и по минимуму.
Во время работы с химическими моющими средствами, не забываем про защитные резиновые перчатки, что бы не спровоцировать ломкость ногтей. Ведь даже ацетоном можно пользоваться не чаще, чем один раз в неделю.
Почему желтеют ногти
Перемена в цвете ногтевых пластин на руках может быть связано с недостатком в организме определенных витаминов, в особенности кальция. Кроме того, такая вредная привычка, как курение может спровоцировать изменение цвета ногтя.
Максимально распространенной причиной желтого оттенка ногтей является использование некачественных лаков и средств по уходу за ногтями. Даже не соответствующий или не корректный уход за ногтями станет причиной пожелтения ногтевой поверхности.
Любимая многими дамами процедура наращивания ногтей, так же может привести к подобному результату. Все объясняется тем, что под акрилом или гелем ноготь теряет возможность полноценно «дышать».
У кофеманов пожелтение ногтей может быть постоянным, если не проводятся процедуры по уходу за руками.
Если пожелтение ногтей имеет постоянный характер, а отбеливание ногтей в домашних условиях не приносит результатов, то следует обратиться к специалисту для консультации. Он поможет выявить причину недуга.
Как сделать красивые ногти в домашних условиях
Каждая женщина мечтает чтобы ногти были здоровыми и красивыми. Но для этого нужно делать разнообразные косметические процедуры. Визитной карточкой каждой женщины является маникюр. Именно поэтому его вы можете сделать либо в салоне красоты, а можете сделать прямо дома.
В салоне красоты имеется огромное количество разных инструментов, созданных специально маникюра. Ну а дома вы можете воспользоваться только необходимыми.
Для того чтобы привести ногти в порядок не требуется никаких навыков, дополнительных средств и знаний. Также для того чтобы ваши ногти были всегда ухоженными и красивыми не нужно их грызть или чистить ими апельсины.
Их нужно обязательно постоянно подпиливать и наносить на руки специальный крем. Маникюр можно делать в домашних условиях, в последнее время хорошо зарекомендовал себя гель шеллак, он доступен для домашнего использования и получил заслуженное признание современных красавиц.
А для того чтобы ваши ногти не слоились и не трескались, нужно делать специальные ванночки для ногтей. Данную процедуру нужно делать два раза в неделю. Кроме этого вы можете делать массаж и втирать в ногти специальное масло.
В зимнее время принимайте витамины для укрепления ногтей, также не забывайте правильно питаться, а все домашние дела лучше всего проводить в перчатках.
В зимнее время нужно обязательно надевать перчатки или рукавицы. Благодаря этому руки избегут обветривания и переохлаждения. Но если все-таки руки обветрили или переохладились, то нужно сделать следующее: для начала помойте хорошо руки и вытрите. После этого намажьте руки жирным кремом.
Также нужно хорошо втереть крем в каждый ноготь. После этой процедуры наденьте перчатки и ходите в них до тех пор, пока крем не впитает в кожу. А после того как вы снимите перчатки кожа будет ухоженная и красивая.
В летнее время, перед тем как отправиться гулять нужно, нанести намажьте руки увлажняющим кремом. Благодаря этому ногти смогут избежать сухости и негативного влияния ультрафиолетового излучения.
Томат – популярный вид. Он прекрасно подходит для салатов. Из него изготавливают нектар, пасту или маринуют. Томат содержит в себе множество полезных веществ.
Для женщин
Эффективное средство, которое помогает сохранить фигуру. Замедляет процессы старения, придает блеск волосам и возвращает молодость коже.
Маски для лица
• С жирным блеском поможет справиться следующая маска. Две столовых ложки картофельной муки смешиваются с мякотью томатов. Нанести на лицо. Через десять минут умыться.
• Нарезанные кусочками помидоры накладываются на лицо. Данная маска помогает от прыщей. Через пятнадцать минут ее снимают и умываются.
• Секрет омоложения. Измельчают плоды и смешивают с ложкой йогурта и меда. Через полчаса маска смывается.
Для мужчин
Препятствует развитию аденомы. Уменьшают риск возникновения раковых клеток. Усиливает мужскую силу.
Для детей
В меню можно вводить не раньше одного года. Томаты позволяют восстановить эмоциональное состояние, укрепить иммунитет.
Противопоказания
• Не рекомендуется при язве и панкреатите;
• Продукт аллергенный;
• Больным артритом могут ухудшить состояние;
• Необходимо соблюдать норму употребления при мочевой болезни.
Это не значит, что нужно мыться в душе и покупать новую одежду. В данном случае говорится о создании романтической атмосферы в квартире, и особенно в спальне. Нужно начать день с простых слов: “Я тебя люблю” и незамысловатого поцелуя.
Не стоит забывать о записках и неожиданных сюрпризах в течении дня. Это поможет вызвать у партнера ощущение ажиотажа и заставить ждать секса как праздника.
Долгие прелюдия
Мало кто знает, но продолжительные прелюдия способствуют более ярким ощущениям от секса. Как показывает статистика, самые долгие прелюдия наблюдаются у Итальянских и Испанских пар. Они уделяют прелюдию по несколько часов в день.
Лучшими вариантами для прелюдия считаются: массаж, просмотр фильма, совместных поход в ванну, интимный разговор.
Прощупывание чувствительных зон
Каждый человек имеет индивидуальную эрогенную зону. Чтобы порадовать своего партнера, можно постараться нащупать его “слабое” место. Во время секса оно поможет вызвать особый поток эмоций.
Смазка
Недостаточное количество смазки может вызвать массу неприятных ощущений и последствий, например: сухость влагалища, травмы. Для решения этой проблемы можно посетить секс-шоп. Специализированные магазины предлагают огромный ассортимент смазки на любой “вкус”.
Долгий секс — не всегда успех
Каждый человек имеет свой предел. Случается так, что один из партнеров может просто уснуть в самый важный момент.
Многочисленные исследования ученых показали, что идеальная продолжительность секса составляет 10 минут. Стоит помнить, что слишком долгий сеанс может вызвать скуку, и человек просто потеряет интерес.
Подготовка к интиму в ванной
Если вы решили поэкспериментировать в сексе со своим партнером, то вам наверняка может прийти по нраву секс в ванной комнате. Но стоит отметить, что к такому сексу заранее вам придется подготовиться, для того чтобы получить от него массу удовольствия.
Несмотря на то, что процесс будет проводиться в ванной комнате, заранее примите душ чтобы ваше тело уже было чистым. Таким образом партнеру не нужно будет ожидать, пока вы будете принимать ванные процедуры. К тому же, наверняка партнеру не будет приятно смотреть на то, как вы будете брить ноги либо же другие части тела.
Безопасность
Несмотря на то, что при занятии сексом получить травму довольно сложно, следует заранее позаботиться о вопросе безопасности. Именно поэтому, лучше всего если вы уберете с ванных полочек все что можете уронить при занятии сексом.
Количество теплой воды
Если вы пользуетесь бойлером, то внимательно посчитайте хватит ли вам воды, чтобы как можно дольше продолжались ласки и сам процесс секса. Ведь наверняка не многим понравиться, когда в самом разгаре шествия, их остудит ледяной душ.
Именно поэтому, если вы все-таки решились на такое занятие, то учтите и вышеперечисленные моменты чтобы попросту не испортить все.
Секреты секса: мешает ли лишний вес…
Женщины и девушки, которые обладают довольно пышными формами, могут испытывать комплексы по поводу лишнего веса. Часто случается такая ситуация: когда всё идет к сексу, на ум пышечки вдруг приходит мысль, что она может испугать своего принца на красном Феррари складками жира на животе, и она просто убегает, приводя тем самым своего избранника в полное недоумение.
И нет ничего глупей этого поступка, ведь обладательницы пышных форм могут доставить неземное наслаждение как себе, так и своему партнеру.
Самое главное – это уверенность. Будьте уверенны в своей красоте и очаровательности. Переживаете, что на животе лишние складочки? Вспомните, какая у вас большая и сексуальная грудь, и какое наслаждение она принесёт мужчине.
Волнуют полные бедра?
Но ведь у вас такие нежные и страстные губки, а кожа напоминает дорогой бархат и к вам так приятно прикасаться.
Вообще, окружающие воспринимают Вас примерно так, как Вы себя ощущаете. Вспомните, сколько у Вас было важных побед, которые Вы одержали в своей жизни.
Например, как трудно было в первый раз сесть за руль или начать изучать второй иностранный язык, но зато сейчас Вы превосходно говорите на французском, а когда Вы за рулем — все мужики завидуют вашей ловкости и легкости управления автомобилем. Это придаст уверенности и привлекательности, чего так не хватает пышным барышням. Ведь недаром говорят, что даже глаза у уверенных в себе людей имеют особый блеск.
Также не стоит забывать про саму технику секса, рекомендованную обладательницам пышных форм. Вам стоит обратить внимание на классические позы. Самым идеальным вариантом будет «мужчина сзади» или «мужчина сверху».
В этих позах вы имеете несравненное превосходство над худыми женщинами, ведь это именно ваши формы доставят партнеру божественное блаженство. А вот о позе «мужчина снизу» лучше даже не вспоминать.
Дамам с пышными формами необходимо усвоить, что лишний вес никак не мешает быть энергичной.
Надеюсь, что все мои рекомендации помогут вам с вашим партнером познать простую истину, что для полета в космос совсем не обязательно обладать ракетой.
Раздвижные межкомнатные двери — современный вариант планировки, который все чаще встречается в квартирах и студиях. Изделия сочетают в себе множество положительных качеств, которые будут полезны в повседневном быту.
Плюсы
Эргономичность. Современные двери должны занимать минимум места, с чем отлично справляются раздвижные двери. Отличный вариант для квартир и домов с узкими проходами.
Легкое открытие. Большинство покупателей утверждает, что оно намного удобнее привычного.
Возможность дополнительного оснащения. Изделия могут дополняться: гарнитурой, запорами, ограничителями и тд.
Невосприимчивость к сквознякам и случайным толчкам.
Отсутствие угрозы травм. Из-за отсутствия распахивания, дверь не способна нанести ущерб здоровью человека.
Огромный ассортимент цветов и дизайнов. Компании-производители предлагают сотни дизайнов и расцветок по приемлемым ценам.
Длительный срок эксплуатации. По утверждениям производителей, средний срок эксплуатации составляет от 10 до 20 лет.
Минусы
Недостаточный уровень теплопроводности. Двери из ПВХ не способны сохранять тепло в комнате длительный промежуток времени.
Отсутствие шумоизоляции. Корень проблемы кроется в материале.
Дешевые модели могут издавать шум при захлопывании. Такие модели не рекомендуется приобретать для установки в детскую или туалетную комнату.
Не все магазины могут предложить необходимый набор гарнитуры для двери: ручки, направляющие, короб для защиты, роликовый механизм.
Вы, наверное, знаете, что вкус спермы может определяться тем, что ваш парень ел в последнее время, курит он или нет, подвержен ли он стрессу или нет, и другими подобными факторами? То же самое касается вкуса женского влагалища. Если вы девушка, вы должны знать это сами.
Если вам комфортно, когда он занимается с вами оральной любовью, лучше узнать свой вкус, прежде чем попросить его об этом.
Если вам интересно, что мужчины рассказывают о вкусах женщин в этой области, эта статья как раз для вас.
Вот некоторые мысли, которыми мужчины делятся, о вкусе их партнерш :
• «это, как смесь песка, моря, соли и морских водорослей» — парень говорит, что ему это так нравится, что у него нет слов, чтобы описать ощущение «моря», которое он испытывает каждый раз, когда занимается сексом.
• «клубничное мороженое» — интересное определение, вероятно, его подруга ела только ваниль и клубнику несколько дней подряд.
• «на вкус это как ломтики ветчины » — это может показаться вам абсурдом, но часто люди говорят, что при хорошей гигиене на вкус женское влагалище похоже на чистое мясо.
• «вкус фруктового вина с изюмом, которое достаточно выдержано и настолько хорошо, что я бы пил его часами» — кто из нас не хочет иметь такого человека рядом?
• «напоминает мне дыхание моего щенка, каждый раз, когда я нахожусь там… нет более прекрасного чувства, чем это» — это может звучать странно или противно для вас, но, очевидно, это вопрос индивидуального вкуса.
• «запах там напоминает мне о поте, но не о обычном спортивном поте, а о поте, с примесями феромонов… это чертовски интересно» — это доказано наукой, мужчины и женщины обмениваются феромонами, которые не могут быть определены в целом, но действует на либидо любого пола.
• «это во многом зависит от того, в какой период месяца мы занимаемся сексом, если она не в цикле, у нее просто соленый вкус, но если это происходит во время цикла, вкус совершенно другой».
• «я знаю, что определение ее аромата там, как сравнение с морскими существами — это клише, но моя девушка на вкус как морепродукты в масле… и я люблю такую кухню».
• «на вкус это похоже на апельсиновую корку в кофе, которая слегка выдержана от времени».
• «цитрусовый вкус, который у нее там внизу, настолько приятен, что безумно возбуждает меня».
• «это ни на что не похоже, это просто как вода или воздух. Это странно, я не могу описать этот вкус, потому что он есть и нет одновременно».
Эти мысли могут показаться вам отвратительными, странными, интересными, но это истинная правда.
Помните, что если вы и ваш парень соблюдаете правила гигиены, если вы любите друг друга и доставляете друг другу удовольствие, ничего больше не имеет значения.
Когда приходит весна, а за ней – лето, хочется одеваться во все яркое и нарядное. В этом сезоне практически все модельеры уделили ярким цветам особое внимание.
Эта тенденция коснулась не только одежды, но так же обуви и аксессуаров.Нужно так же отметить повышенную популярность так называемого китайского стиля в одежде.
Юности присущи воздушность, легкость и нежное очарование. А что лучше подчеркнет женственную, но, в то же время, хрупкую девушку, нежели летящий силуэт легкого прозрачного платья.
Актуальная нотка этого сезона – полупрозрачные ткани, легкие и воздушные. Они присутствуют на модных подиумах который сезон подряд, и сезон весна-лето этого года, скорее всего, не станет исключением. Этот сексуальный и очаровательный образ пленил не только известных дизайнеров, но и большую часть женского населения Земли.
Не останутся обделенными любительницы роскоши и пышности. В этом сезоне их ждут наряды, украшенные перьями, стразами, пайетками, замысловатые прически пышных форм, а так же платья и костюмы сочных, ярких, праздничных цветов.
Дизайнеры очень постарались внести в новый образ больше шика и гламурности. Эти тренды заслуживают особого внимания любительниц глянцевого гламура.
Повышенным вниманием, в весенне-летнем сезоне пользуется удлиненный, достаточно строгий силуэт. Благодаря ему, ваша фигура будет выглядеть еще стройнее и элегантнее. Не зря макси занимает почетное место в коллекциях лучших модельеров самых известных Домов моды.
Новый взгляд на использование тканей нейтральных оттенков – еще одно новшество будущего сезона.
Благодаря свежему взгляду на стандартные оттенки тканей, модели из них выглядят очень актуально и свежо. Добавьте к этому использование необычных текстур, грамотное расположение деталей и вы получите уникальное произведение модных трендов сезона весна-лето.
Минимализм по-новому – хит весенне-летнего сезона текущего года. Все больше и больше ценителей моды обращают свой взор на это направление модной индустрии. Его называют умеренным шиком.
Нельзя не отметить разнообразие новых принтов, которые предложили нашему вниманию многие известные дизайнеры, начиная абстрактными, и заканчивая узорами из фруктов.
В правильном состоянии, ваши волосы могут быть великолепным – густые и блестящие и являются источником зависти у других.
В неправильном состоянии, они могут свести вас с ума. К счастью, чтоб иметь волосы в правильном состоянии не требуется большого ухода – нужно просто придерживаться определенного режима.
Жизненно важным шагом в уходе за волосами является обработка кондиционером. Он пополняет влагу волос которую они теряют из-за шампуня и укладок. Он хранит ваши волосы здоровыми и эластичными.
Также кондиционер разглаживает кутикулу волоса, делая его более блестящим и вьющимся. РН баланс будет восстановлен, и ваши волосы будут более послушными.
В начале нужно определить, какой кондиционер подходит именно вам, нужно выяснить ваш тип волос. Нормальные, густые, жесткие, кудрявые, сухие, ломкие, жирные? Какой цвет ваших волос? Есть ли на них повреждения? Все эти факторы влияют, так как кондиционер будет работать с вашими волосами.
Другим важным моментом при выборе кондиционера является разницу между протеинами и влажностью кондиционеров. Многие люди считают, что добавление протеинов в кондиционер укрепит волос.
Тем не менее, волосы не поглощают протеины правильно, что делает его менее послушным, и из-за этого он хуже будет держать влагу. Если ваши волосы повреждены из-за слишком большого количества тепла, низкий процент протеинов в кондиционере может быть полезным
Кроме того, вы также должны рассмотреть другие ингредиенты. Лучше использовать натуральный кондиционер. Проверьте, чтобы в его состав входят эфирные масла, натуральные и растительные экстракты.
Также вы можете сделать кондиционер дома с несколькими ингредиентами из вашей кухни. Яйца, авокадо, майонез, оливковое масло может стать отличным выбором для поддержки ваших волос.
И последний важный фактор при принятии решения это цена. Кондиционеры сильно различаются по цене, но цена не обязательно означает, что один лучше другого. Аптечные бренды как правило, могут работать так же хорошо, как и в парикмахерских салонах.
После рассмотрения всех этих факторов, лучший способ определить, подходит ли вам этот кондиционер это увидеть эффект. Если ваши волосы не улучшаются или же становятся более сухими, вам нужно подобрать другой.
Какой бы продукт вы ни выбрали, ваши прекрасные волосы, безусловно, скажут вам спасибо. В конце концов заботьтесь о ваших волосах – это будет делать вас счастливой.
Прыщи – это очень неприятная проблема. Причиной появления могут быть нарушения обмена веществ, заболевания кишечника, наследственность, повышение уровня андрогенов, бактерии.
Мы тратим много средств на косметические препараты, но они помогают избавиться от угрей. Вот несколько эффективных масок домашнего приготовления от прыщей и угрей.
Картофельная маска
Натереть на тёрке сырой картофель, добавить яичный белок. Нанести маску на 20 мин. Она ускоряет созревание угрей и помогает избавиться от чёрных точек.
Огуречная маска
Огурцы не только прекрасно действуют против прыщей, но отлично отбеливает кожу лица. Рецепт очень прост, огурец натереть на тёрке, кашицу наложить на лицо на 15 минут.
Маски из глины
Глина помогает бороться с жирной кожей и процессами салообразования, не забивает поры. Глина бывает красная, белая, зеленая, ееё нужно разводить с тёплой водой или настоем различных лекарственных трав.
Наносить на чистое лицо на полчаса, сыто тёплой водой. Прекрасный дезинфицирующий эффект может дать разведённая глина в настойке календулы.
Лимон и мёд
Лимонный сок обладает свойством подсушивания, а мёд убивает бактерии, поэтому эта маска очень популярна во всём мире. Наносить такую смесь нужно на лицо на 10 минут и смыть тёплой водой.
Перекись водорода
Развести перекись водорода с дрожжами до однородной консистенции, наложить на всю ночь, утром смыть образовавшуюся корочку и нанести на лицо увлажняющий крем. Эта маска убирает чёрные точки и освежает кожу лица.
Народная медицина – богатство для кожи. Нужно только всё правильно использовать, тогда вам будут не страшны процессы старения, а ваша кожа будет сияющей и здоровой.
Хочу поделиться с вами историей моей сестры. Расскажу, как она восстановила свои поврежденные волосы. Раньше они у нее были очень густые, волосы были длинные, но потом вскоре её волосы оказались в жутком состоянии, а все из-за того, что она неправильно питалась.
Ну начну все по порядку
Конечно она ещё сама виновата, активно пользовалась феном и утюжком для волос и не давала волосам никаких витаминов. Но когда случилось так, что проводишь по волосам и они просто остаются в руке, она запаниковала!
Ну первое что начала делать, как всегда советует мама, интернет и подруги- она купила репейное масло. Честно скажу все эти масла, все это делать очень лень! Но 2 раза в неделю это просто необходимо. Купила она самое обычное репейное масло которое можно купить в аптеке, самое главное это правильно смывать его с волос, 2 раза вымыть голову будет достаточно.
Как было сказано на упаковке, нужно было держать репейное масло 30-40 минут на волосах. Не верьте, ваши волосы за этот период времени ничего не впитают, лучше оставлять маску на 3 и более часа, Оля делала маску через день, после маски волосы гладкие и мягкие (в том случае если вы действительно хорошо вымыли волосы от масла), волосы становились лучше на глазах.
Кстати, я не сказала, но были очень повреждены концы волос, и даже не обрезая волосы они все равно стали гораздо лучше. Кстати хочу развеять один миф о том что нужно раз в 2 месяца обрезать концы волос, в чем логика того что волосы на этот сантиметр отрасли за месяц а вы тут же его обрезали?
Я верю в то что волосы нужно подстригать на растущую луну. Какая фаза луны можно проверить по интернету, тогда они будут расти в 2 раза быстрее.
Ну вернемся к репейному маслу. Таких масок нужно сделать 12-14, а после этого такую маску необходимо делать 1 раз в неделю, и дорогие девушки, волосы это же гордость женщины не ленитесь, следите за своим здоровьем и волосами!
Экстракты хмеля, винограда и пшеницы помогали в борьбе за красоту девушкам во все времена. Давайте и мы попробуем.
Наверняка каждая, приходя с роботы холодной осенью, не раз мечтала принять теплую, душистую ванну. И не одна, а с любимым человеком. А вокруг свечи и лепестки роз. Медленно попивая шампанское и балуя себя шоколадом. Врачи не рекомендуют совмещать алкоголь и водные процедуры.
Если вам интересно узнать намного больше про ванны, позитивный женский журнал поможет вам узнать про все интересные инструменты для создания красоты.
Погрузится в ванну мечты
Если люди в белых халатах запрещают, совместим приятное с полезным. Казалось бы купаться в шампанском это фантазия киношников. А вот и нет, природный углекислый газ заставляет лучше работать иммунную систему и кровь лучше циркулирует по венам.
Великолепным оксидантом является экстракт кожуры винограда, присутствующий в шампанском. Только представьте как такая ванна расслабляет после тяжелого рабочего дня. Если шампанское качественное и настоящее оно так же хорошо влияет на волосы.
Нанесите на кожу головы, массирующими движениями, шампанское. Подержите несколько минут и смойте шампунем. Проделывая такую процедуру раз в 4 дня, волосы станут шелковистыми.
Пьянящая красота
В салонах красоты уже давно пользуются натуральными винами и вермутом в целях омоложения. Эти напитки присутствуют в составах многих косметических средств.
Маску с добавлением хорошего когора можно приготовить в домашних условиях. Просто в маску для лица добавьте столовую ложку когора и нанесите на очищенную кожу лица. Вино способствует омолаживанию кожи, разгладит морщины, увлажнит. С помощью вина ваша кожа станет нежной и бархатистой.
А тем кто борется с целлюлитом рекомендую вот эту процедуру. Добавляем в красное вино масло Лайма, лимонное и миндальное. Втирать эту смесь, жесткой губкой, хорошо в кожу. Проделывать это два раза в день и на всегда избавитесь от апельсиновой корки.
Вино очень помогает тем у кого слоятся ногти. Готовим смесь из ягод облепихи и крепкого красного вина. Ватным тампоном наносим на ногти и держим 40-45 минут.
Водка как лучшее лекарство от простуды. Не для кого не секрет что если на ночь обтереть ступни ног на ночь при простуде, утром вы будете здоровы. Водка замечательный антисептик. Если вы обнаружили гребок рекомендую его пережечь водкой.
Можно из водки приготовить замечательный тоник для волос. Для этого 150 грамм водки и орехи настаиваем. Только нужно помнить что водка должна быть 40%, другая может навредить.
Ванна с пивом
Эта ванна очень полезна для кожи. Полоскание волос пивом избавит вас от перхоти. «Живой хлеб» в древние времена использовали для омоложения кожи. Очень хорошая маска от морщин на основе пива и яичного желтка.
Если Вы хотите быть лучшей любовницей для своего мужчины, которую он когда-либо знал, тогда Вы обязаны ознакомиться с тематикой орального секса.
Мужчины считают, что нет лучшей стимуляции, чем оральный секс и ничто не может сравниться с ним по ощущениям.
Так что если Вы хотите доставить своему мужчине незабываемое удовольствие — самое время изучить основные техники. Из статьи вы узнаете о некоторых секретах орального секса, которые заставят его пятки гореть.
Совет 1
Прежде всего, его нужно немного подразнить. Это позволит настроить партнера на нужный лад. Чем дольше длится прелюдия, тем более облегчается дальнейшая задача.
Чем больше он возбужден, тем меньше стимуляции потребуется в дальнейшем, потому что он итак будет на пике удовольствия. Мужчины всегда говорят, что ненавидят, когда их дразнят, но это не так. В каждом мужчине живет охотник, который жаждет поймать свою добычу.
Мужчины любят, когда женщины проявляют инициативу в сексе и демонстрируют свое желание. Единственное, что нужно помнить — это то, что необходимо доводить начатое до конца и удовлетворить все желания партнера.
Совет 2
Ему понравится, если во время орального секса Вы будете стимулировать его пенис рукой, совмещая это занятие со стимуляцией головки ртом. Такие действия поднимут его на вершину блаженства. Не бойтесь сжимать его рукой — небольшое давление однозначно понравится партнеру.
Совет 3
Другой секрет орального секса — это позволить ему смотреть. Слишком часто мужчины не в состоянии увидеть, что происходит с ними во время фелляции. Конечно, они могут это чувствовать и это приятное чувство,но отсутствие обзора может притупить яркие ощущения от секса.
Мужчины по большей своей части — визуалы и визуальная стимуляция способствует качественному достижению у них оргазма.
Расположитесь так, чтобы Ваш мужчина смог увидеть то, что Вы с ним делаете. Можно попробовать сделать это перед зеркалом, чтобы он мог не только чувствовать то, что Вы делаете, но и видеть это. Гарантировано, что он не сможет долго сдерживать оргазм, если Вы примените трюк с зеркалом.
Совет 4
Позвольте ему быть хозяином ситуации. Встаньте на колени и позвольте мужчине связать ваши руки. Пусть мужчина самостоятельно двигает бедрами и наслаждается вашим ртом. Поверьте, подобное ощущение власти сильно возбуждает. Ваша главная задача — помогать своему партнеру языком и смазывать его член слюной.
Совет 5
Настало время раскрыть главный секрет, который способен удовлетворить любого мужчину настолько, насколько только это возможно. Секрет заключается в проглатывании спермы. Выплевывание спермы после орального секса является оскорблением для мужчины.
Даже если Вы подарили ему такое удовольствие, которого он раньше никогда не испытывал, Вы все разрушите, если направитесь в ванну, чтобы все выплюнуть. Преодолейте свою брезгливость и проглотите его сперму. Будьте уверены, что он никогда не забудет этого опыта идеального орального секса с идеальным его окончанием.
Заключение
Соблюдая простые правила, Вы сможете доставить незабываемое удовольствие своему партнеру. Видя такую женщину, мужчина будет готов на многое.
Когда-нибудь вы оказывались в постели со своим парнем, предавались ласкам, постепенно становились все более и более возбужденной и вдруг, когда дело доходило до секса, вы испытывали сильную потребность пойти в туалет.
И в этот момент последнее, что вы хотите сделать, это встать, разрушить то, что происходит, и пойти в туалет. Но в то же время вы не можете продолжать заниматься сексом. Итак, нравится вам это или нет, вы нарушаете любовную игру и спешите в туалет.
Затем вы возвращаетесь к своему парню, понимая, что вам нужно начинать все сначала, потому что вы оба потеряли большую часть своего возбуждения. Ах, этот чертов мочевой пузырь!
Сексологи считают, что проникновение оказывает большое давление на мочевой пузырь, который расположен близко позади влагалища. Если в нем даже содержится минимальное количество жидкости, то из-за этого давления женщина чувствует, что она сильно хочет в туалет. По словам врачей, определенные позы усиливают это чувство, например, поза собаки.
Однако иногда возникает ощущение, что ваша потребность не имеет ничего общего с мочевым пузырем. Если ваш парень стимулирует точку G до такой степени, что вы думаете, что вот-вот испытаете оргазм, вам, возможно, придется пойти в туалет, потому что, когда вы близки к достижению оргазма, в организме накапливается жидкость.
Это чувство определенно раздражает, потому что вы чувствуете, что ваш мочевой пузырь полон, когда находитесь на грани сильнейшего оргазма.
Совет сексологов: всегда перед сексом посещать туалет, чтобы вам не пришлось делать это во время любовной игры или полового акта.
Зима, хорошее время для того, чтобы всерьез и вплотную заняться своей фигурой, потому что скоро наступит весна и захочется выйти на улицу во всей красе. Ведь любой из нас приятно вынырнуть из кокона теплой одежды стройной ухоженной бабочкой.
Вариантов для похудения и поддержания себя в форме множество, осталось выбрать тот, который подходит именно вам.
Начать же можно, соблюдая элементарные правила:
1) Заведите блокнот, куда будете записывать то, что съели в течение дня. Туда же можно записывать количество калорий.
2) Не увлекайтесь диетами. Быстрый эффект от них будет заметен только в течение первых двух недель, а потом могут появиться головокружения и слабость.
3) Постарайтесь приучить себя питаться в определенное время, и не оставаться без еды больше четырех часов в день.
4) Не пользуйтесь лифтами, ходите по ступенькам. Это укрепляет ноги и ягодицы.
5) Старайтесь больше ходить пешком или делать пробежки (к примеру, выгуливая собаку).
6) Чаще делайте уборку в квартире и проветривайте комнаты.
7) Прописная истина – выпивайте перед едой стакан воды.
8) Можно запивать пищу белым вином, или после еды выпить стакан воды с добавленной в нее столовой яблочного уксуса – это ускоряет пищеварение.
9) Перед едой можно пожевать веточку петрушки, она хорошо заглушает аппетит.
10) Завтрак должен быть плотным, пропускать его нельзя ни в коем случае.
11) Старайтесь меньше употреблять сахар или пользуйтесь сахарозаменителем.
12) Сладкие напитки лучше разбавлять водой.
13) Взвешивайтесь и обмеряйте себя раз в неделю, лучше всего в одно и тот же день.
14) Кусочек мяса или рыбы должен быть не больше колоты карт.
15) Делайте себе подарок за каждую победу над лишним весом (естественно, это не должно быть что-то сладкое!)
Что съесть, чтобы похудеть
Для того, чтобы сбросить несколько килограммов, есть несколько простых правил, нужно отказаться от масла, сыра, цельного молока и мяса. Но действительно ли верно такое утверждение? Увы, диетологи утверждают совсем обратное.
Такой рацион нанесет больше вреда вашему здоровью, чем пользы. Отказ от упомянутых продуктов приводит к резкому дефициту важных витаминов: А, D, Е и К, которые являются незаменимыми для нормального функционирования организма. Это обусловлено тем, что эти витамины усваиваются только вместе с жиром.
Если в качестве источников жиров вы будете выбирать сливочное масло, цельное молоко или сыр, а не гамбургер из ресторана быстрого питания, это принесет вашему организму только пользу и никаких лишних килограммов.
Но, конечно, не следует забывать, что во всем важна умеренность, и питание должно быть сбалансированным, правильным. Ешьте эти продукты на завтрак и обед, но на ужин выбирайте овощи и фрукты, отдайте предпочтение запеченным блюдам и блюдам на пару, пейте больше воды.
С таким рационом вы не только будете контролировать вес, но и всегда чувствовать себя бодрой и энергичной.
А еще для похудания можно использовать шоколадное обертывание, которое считается и антицеллюлитным обертыванием, тренажерный зал и секс.
Следуйте этим простым правилам, и скоро вам захочется ускорить процесс похудения.
Лимон давно стал не только диким, но и домашним растением. В прямом смысле этого слова, ведь его выращивают и в обычном цветочном горшочке прямо дома.
Это вечнозеленое растение, которое за год может цвести более двух раз. В отличии от лимона, растущего на диком грунте, домашний имеет плоды с более тонкой кожурой, меньше семя и сильный аромат.
Чтобы лимон рос здоровым и приносил хорошие плоды, ему нужно обеспечить нужный уровень влажности. Лимон нужно часто опрыскивать водой и летом, и зимой. Особенно по душе домашнему лимону теплый душ.
Если в помещении будет сухо, то растение может заболеть. Поэтому рекомендуется поставить горшок с лимоном на поддон с влажным гравием или керамзитом.
Как уже стало понятно — лимон очень любит влагу. Так, в летнее жаркое время поливать растение нужно два раза в неделю, не жалея воды. Кстати, воду лучше брать охлажденную кипяченую или же сильно отстоявшуюся из-под крана.
Лимоны терпеть не могут хлор, и если их полить обычной водой из крана без отстаивания, то будет происходить пересушивание земли, что повлечет за собой опадание плодов и листьев.
Зимой нужно поливать один раз в 7 дней. Что касается подкормки, то в качестве удобрения для домашнего лимона подойдут специальные смеси. Подкармливать растение нужно чаще, чем остальные комнатные. Летом она выполняется раз в неделю, а зимой — раз в месяц.
Лимон — это растение, которое любит яркий, но слегка рассеянный солнечный свет.Поэтому в летнее время, когда солнце парит очень сильно, лимончик следует немного прикрыть тенью. В противном случае, на листах и даже на стебле могут появиться сильные ожоги.
А если освещение будет недостаточным, то листьев у растения будет мало, а плоды очень кислыми. И помните, что для успешного роста и плодоношения лимону необходим хороший дренаж!
Ошибкой многих пар считается, что кто-то из пары забывает о партнере, а он может испытывать дискомфорт ввиду различных причин.
Можно с уверенностью говорить — это серьезная ошибка в отношениях. Прежде всего каждый мужчина, должен учитывать тот факт: женщина может иметь определенные комплексы.
Стоит учитывать, что женщинам на первом месте всегда стоит их внешний вид. То есть даже находясь уже в постели с партнером, многие женщины думают как они выглядят. Это в свою очередь, может оказывать очень серьезное влияние на возбуждение женщины в целом, и конечно же на удовольствие, которое она сможет получить при сексе со своим партнером.
Расслабление
Именно поэтому, мужчина прежде всего должен позаботиться о том, чтобы его партнерша была полностью расслаблена и не думала ни о каких мелочах. Не стоит забывать делать своей партнерше комплименты, для того чтобы она чувствовала, что в действительности вам нравится ее тело и с ним все в порядке.
Уделите внимание предварительным ласкам, постепенно переключите свою партнершу от бытовых проблем. Ведь секс без предварительных ласк, для женщин прежде всего выглядит как простой факт насилия над ней.
Вы, наверное, слышали, что вкус спермы и запах влагалища зависят от продуктов и напитков, которые мы потребляем. Однако есть и другие вещи, которые влияют на запах женских половых органов.
6 вещей, которые меняют запах вашего влагалища
1. Витамины.Если вы принимаете слишком много витамина В, могут возникнуть странные запахи, особенно если вы принимаете поливитамины. Но имейте в виду, что то, что неприятно одному, не обязательно неприятно другому.
2. Ваш цикл. Ваше влагалище может иметь более металлический привкус непосредственно перед или после менструации из-за содержания железа в крови.
3. Такие продукты, как чеснок, спаржа и сильные специи, карри. Здоровое влагалище имеет кислый рН, поэтому любая пища или продукт, которые влияют на содержание кислоты в организме, могут привести к неприятному запаху.
4. Зерновые.Ржаные культуры и хлорофилл могут выступать в качестве натуральных ароматизаторов, которые изменяют запах влагалища, а иногда и вкус.
5. Антибиотики.Прием антибиотиков может изменить естественные бактерии во влагалище и вызвать грибок или изменить вагинальный поток. Причина этого заключается в том, что антибиотики убивают все естественные бактерии и изменения pH, и это вызывает изменение флоры и выделений, которые могут быть причиной неприятного запаха и вкуса.
6. Синдром запаха рыбы.Это редкое заболевание, также известное как «триметиламинурия», которое развивается в результате передачи избыточного количества компонента триметиламина. Он выделяется при переваривании продуктов, богатых холином. Такими продуктами являются рыба, печень, некоторые бобы, соевые бобы и яйца.
Спорт в наше время приобрёл уникальное место в жизни каждого цивилизованного человека. Какой спорт выбрать зависит от индивидуальных способностей и желаний человека. Нас интересует с помощью какого вида спорта и каких конкретно упражнений можно усилить великолепие женской груди, добиться того, чтобы она стала упругой и хорошо подтянутой.
Можно было бы посоветовать вам сходить в спортивный зал и потренироваться на специальных снарядах, но, работающим полный рабочий день людям, зачастую не особо хочется куда-то ходить и жертвовать своим драгоценным временем. Усталость и напряжение после рабочего дня не оставляют нам много времени. Ведь нужно ещё уделить внимание близким людям, которые нуждаются в вас.
Если вы именно такой человек, то не стоит ставить крест на себе. Существует одно особое упражнение, позволяющее в относительно короткие сроки увеличить, подтянуть и сделать более привлекательной вашу грудь. Этим упражнением являются отжимания от пола.
Возможно вы скептически отнесётесь к этому удивительному, но простому средству, ведь оно всем известно и мы довольно часто делали его на уроках физ. культуры. Просто нас не научили правильно отжиматься от пола и прорабатывать все мышцы рук и главное груди.
Итак, для того, чтобы увеличить грудь нужно отжиматься от пола держа руки вместе, затем поставив их на ширину плеч и наконец, шире плеч. Таким образом вы проработаете все необходимые мышцы груди и рук.
Если вам нелегко даются отжимания именно от пола то можно делать это от стены или кровати, главное не забывайте про смену рук.
Делайте в день по 5 подходов на каждую смену рук и уже через пару месяцев ваша грудь станет радовать вас и вашего любимого мужчину.
Современные способы отделки потолка разнообразны, но среди многочисленных существующих вариантов подвесные конструкции выделяются особенно.
Подвесной потолок наделен интересными плюсами, хотя нужно учитывать и его проблемы. Далее рассказано, какими положительными и отрицательными свойствами он обладает.
Плюсы подвесных потолков
1. Маскировка недостатков поверхности.Подвесной потолок устанавливают так, что он скрывает любые неровности и иные дефекты, которые изначально могут присутствовать на черновой потолочной поверхности. Владельцу не придется предварительно проводить выравнивание.
2. Широкая функциональность. Сам по себе подвесной потолок можно использовать для прокладки коммуникаций: между базовой поверхностью и подвесным потолком размещают провода, трубы, канальные кондиционеры и так далее.
3. Повышенные изоляционные показатели.С помощью подвесного потолка можно обеспечить дополнительную тепло- и звукоизоляцию поверхности. Причем сделать изоляцию еще выше получится, если разместить за подвесным потолком специальный материал для утепления или шумопоглощения. Например, это может быть минеральная вата.
4. Эстетичный внешний вид и многообразие. Подвесной потолок способен сформировать более красивый интерьер. Вариантов много: различаются они формами, используемыми материалами. Всегда есть возможность подобрать образец, который окажется наиболее органичным в конкретном помещении.
Проблемы подвесного потолка
1. Сложное устройство.Владелец может попробовать самостоятельно установить подвесные потолки, но для этого лучше обращаться именно к специалистам. Они способны собрать потолок гораздо быстрее и качественнее, но в целом это сложная процедура.
2. Высокая стоимость.Цена подвесных потолков складывается из используемых материалов и работы специалистов, которые будут устанавливать потолок. В сумме стоимость конструкции получается высокой.
3. Специализированное назначение.Важно, чтобы для каждого помещения владелец подбирал более подходящий образец. Конкретных вариантов подвесного потолка много. Если сделать выбор неправильно, потолок может быстро испортиться. Например, из-за повышенной влажности или постоянных перепадов температуры.
В общем, подвесные потолки обладают не только серьезными плюсами, но и объективными проблемами. Владелец, который учитывает все перечисленное, наверняка сможет использовать эти конструкции правильно.
Джинсы – это любимая одежда почти каждого человека, даже не смотря на то, что пару столетий назад джинсы изготовляли лишь в качестве спецодежды.
До 1960 года изготовляли джинсы из конопляной парусины. Украшением для штанов тогда служили лишь три кармана. И стандартный цвет джинсов был только тёмно-синий.
Модные джинсы 2020 отличаются от своих первых джинсов многим, их уже не изготовляют из конопляной парусины, и они имеют большую цветовую гамму и фасон.
Популярные в этом сезоне немного укороченные штаны, по щиколотки, не которые модели идут с манжетами. Такие джинсы подойдут на многие мероприятия. Их можно носить как обычную дневную одежду, так как такая модель подходит для обуви на плоской подошве, а в сочетании с кроссовками можно делать и пробежки.
Также к укороченным джинсам подойдёт обувь на каблуках. Сочетаются укороченные джинсы практически с любой одеждой. Укороченные модные джинсы 2020 идут в основном облегающими — скинни, но некоторые фасоны имеют широкие штанины, ведь клёш сейчас так же в моде.
Джинсы с потёртостью и заплатами порадуют в этом сезоне любителей стиля гранж. Рваные калоши, а так же их имитация, хорошо сочетаются с другими стилями, например со стилем милитари. Да и в сочетании с классическим пиджаком, потёртые или рваные джинсы будут смотреться оригинально.
Цветовая гамма в этом сезоне очень обширная. Модные джинсы 2020 порадуют любителей ярких цветов. Ярко-красные джинсы скинни, придадут образу сексуальности. Так же популярны в этом сезоне земляные оттенки, зелёный мох или песчаный, оттенки глины и ржавчины.
Для любителей винных оттенков подойдут фиолетовые или красно-коричневые джинсы. Ну и, конечно же, классический цвет индиго – тёмно-синий, популярен и сейчас.
Но самые модные джинсы 2020 года – это узорчатые или цветастые джинсы скинни. Джинсы под цвет шкуры леопарда или питона лучше будут сочетаться с шелковой сорочкой и с высоким каблуком.
Любителей кожаных штанов порадуют джинсы с имитацией кожи, изготовленные из «мокрого» хлопка.
А так же джинсы с эффектом жидкого металла можно носить и днём и вечером, при правильно подобранном верхе, можно блеснуть в таких штанах и на работе, если конечно не установлен дресс код .И, конечно же, белый цвет будет присутствовать в этом сезоне во многих моделях джинсов. Белые скинни или белые классического покроя штаны очень актуальные.
Для мужчин в моде 2020 года только классические джинсы свободного кроя. Узкие и потертые джинсы больше не актуальны. Только строгий и классический фасон.
Хотите выглядеть амбициозно и эпатажно? Тогда вам наверняка придется по вкусу современный японский стиль Harajuku. Многие представители молодежных движений уже воплотили эти образы на себе и вовсю шагают по улицам больших городов.
Наверняка этот удивительный стиль Harajuku вам тоже знаком. Ведь скоро эти парни и девушки, примеряющие на себе интересные и необычные вариации одежды, макияжа и причесок, войдут в популярную моду. И на улицах будет больше экстравагантных моделей. Но что же представляет собой японский уличный стиль Harajuku? Чем он так привлекает представительниц прекрасного пола?
Стоит отметить, что сам по себе современный японский стиль Harajuku и одежда оптом в этом стиле стала появляться еще в 60-тые годы.
Его зарождение отмечалось у одноименном торговом квартале Токио. Тогда японский уличный стиль сопровождался лишь некоторыми яркими деталями. В частности, модницы и модники старались в свой повседневный наряд внести колоритную изюминку — они включали элементы традиционной японской одежды.
И все получалось более чем эффектно! И со временем этот стиль Harajuku лишь приобрел надежную армию своих поклонников. А они, в свою очередь, вносили в наряды новые ансамбли.
Так, спустя некоторое время современный японский стиль стал сочетать в себе различные направления и стал самой излюбленной одеждой японской молодежи.
Даже сегодня для создания новых нарядов в стиле Harajuku, молодые люди используют любые детали, которые хоть чем-то подходят для нового костюма и не имеют никаких ограничений или строгих правил.
К примеру, японский уличный стиль может начинаться из магазина уцененных товаров или из шикарного бутика. Главное, чтобы одежда была яркой, стильной и необычной. Можно сказать, что с помощью такого образа вы имеете возможность выразить свою индивидуальность.
Сегодня старый квартал Токио привлекает многих туристов. На улице Omotesando почитатели современного японского стиля Harajuku представляют общественности свои новые шокирующие наряды. Самое популярное из последний творений — стиль Готической Лолиты, которое несколько напоминает характер фарфоровых кукол того времени.
Сегодня одним из обсуждаемых вопросов это вопрос похудения. Многие задаются вопросом как похудеть?
Каждый решает этот вопрос по-разному. Кто – то сидит на жесткой диете а кто-то прибегает к различным способам такие как чаи, таблетки и многое другое. Мы же поговорим о новомодном способе для похудения как зеленый кофе.
Многие слышали, об этом уникальном методе, но не все до конца знают: Что это такое и как именно он помогает похудеть?
И так зелены кофе это особый сорт кофе, который выращивается без добавления химии и он не подвергается термической обработке. Эта одно из достоинств этого напитка.
Так чем же он так полезен для фигуры?
Во первых зеленый кофе имеет жиросжигающий эффект. Во вторых он имеет хлорогеновую кислоту, которая замедляет расщеплению углеводов пищеварительной системе, а так же задерживает всасывание уже расщепленных моносахаридов из желудка в кровь.
Всем известно, что именно быстро всасываемые углеводы в виде подкожного жира. Благодаря хлорогеновой кислоте и происходит процесс замедления расщепления таких углеводов. Более если в пище не достаточное количество углеводов, то благодаря этому веществу происходит процесс расщепление уже существующих жировых отложений.
Так же зеленый кофе содержит кофеин, содержит кофеин, который помогает предотвращению подкожного жира. Вот почему чашечка этого напитка отличное средство для похудения особенно после еды. И если обычный кофе пьют всего 2 -3 чашки в день, то зеленый можно пить сколько угодно. К тому же он менее опасен, чем черный.
Как оказалось этот прекрасный напиток не только помогает похудеть, но и лечит некоторые болезни. Такие как: гипертония, 2 группа диабета и многие другие. Но вы не думайте что зеленый кофе это панацея от всех проблем. Это лишь хорошее составляющее средство в борьбе с лишним весом. И лишь грамотный подход к делу даст нужный результат. А он не заставит себя долго ждать.
Многие пары c психическими отклонениями любят экспериментировать в постели, и ищут что-то нового для себя.
К примеру, анальный секс уже не является для них чем-то новым и уникальным. Но тем не менее, для тех пар, которые еще не занимались анальным сексом, он таит в себе массу тонкостей.
Чтобы от анального секса, прежде всего получить немного удовольствия к нему необходимо заранее правильно подготовится. Прежде всего к такому виду секса, нужно иметь правильный психологический настрой.
Ведь многие рассказывают о том, что занимаясь анальным сексом можно испытывать сильную боль. В следствии партнерша, уже заранее чувствует напряжение, наслушавшись таких высказываний.
Клизма
Перед тем как заниматься анальным сексом, нужно опорожнить анальное отверстие сделав для этого несколько клизм. Также можно после того, как проведена процедура очистки, принять ванную, для того чтобы мышцы могли в полной мере расслабиться.
Также нужно подготовить анальное отверстие перед проникновением. Ведь при проникновении, оно начинает сокращаться.
Стоит учесть, что таким сексом нельзя заниматься без смазки. Различные смазки можно приобрести как в аптеке, так и в магазине для взрослых.
Смазка наносится на палец, и массажными движениями начинается процесс растягивания сфинктера для дальнейшего проникновения в партнершу.
Процедура массажа головы известна мира еще очень давно, ведь это позволяет максимально расслабится и привести мысли в порядок, тело начинает ощущать себя по новому.
В первую очередь это благоприятно влияет на кровообращение в голове, если раньше вы испытывали головные боли, часто жаловались на давление в висках, то при массаже головы данные симптомы обойдут вас стороной, так как приток кислорода к голове заметно повысится.
Если ежедневно проводить массаж головы то это положительно скажется на здоровье в целом, ваша работоспособность повысится в несколько раз, думать станет легче, вы сможете больше времени посвящать полезным делам.
Также это позволит развить вашу память, вы сможете легче запоминать предложения и то что вам говорят люди. Также увлажнение такой части головы приводит к повышению иммунитета, если раньше у вас был застой в мышцах шеи, вас мучали спазмы и неприятные ощущения в области шеи, то с массажем головы такая проблема будет по тихоньку рассеиваться.
Обычно такой массаж делается партнером, но если нет возможности то можно приобрести специальный массажер для головы и делать массаж самостоятельно.
Такую процедуру лучше делать перед сном, чтобы ваш организм максимально восстановился, а сон был спокойным и непоколебимым.
Массаж головы позволит сократить риск возникновения онкологических заболеваний, снизит риск возникновения тромбов и просто укрепит стенки ваших сосудов. Согласитесь, ведь всегда легче думается когда помассируешь собственные виски, от этого появляется чувство легкости в голове, плохие мысли уходят сами собой.
Люди которые страдают от артериального давления должны в первую очередь задуматься о массаже головы, ведь благодаря этому они наконец смогут позаботится о собственных сосудах, снизят риск появления различных заболеваний.
Часто разногласия в отношениях появляются тогда, когда люди перестают друг друга понимать.
Давно доказано, что женщина и мужчина по-разному относятся к восприятию жизни, смотрят на мир совершенно другими глазами, оценивают ее разными категориями, поэтому ссоры вспыхивают по самым неожиданным поводам.
Тот, кто стремиться разгадать сущность описываемого феномена развития партнерских отношений, находит гармонию сосуществования. Хотите узнать, чего хотят мужчины от женщины, читайте статью и берите во внимание замечания и рекомендации профессионального психолога.
Итак, практичность и страсть для многих мужчин понятия совместимые, они, конечно же, не лишены романтики, но если нет секса, прелюдия для них не интересна.
Мужчины хотят от женщины предельной честности, всегда и во всем, а особенно в постели, если он «поймает» свою партнершу на имитации эмоций, она для него будет пустышкой и в жизни.
Чего хотят мужчины от женщины
Мужчины хотят от женщины понимания и поддержки. Если он видит, что им вечно недовольны, никакая любовь не спасет подобные отношения.
Нужно не льстить, а ненавязчиво хвались своего мачо, отмечая любые, даже самые незначительные победы. Только при таком раскладе сил мужчина чувствует себя, как в своей тарелке и с благодарностью отвечает своей партнерше тем же.
Мужчины любят праздник, особую уютную атмосферу, которая постоянно подпитывается энергией хорошего настроения. Он любит немного подтрунить над своей партнершей, понаблюдать над ее отношением к подобным издевкам, и если она воспринимает их правильно, с большой долей юмора, мужская самооценка поднимается до небес.
Сильный пол никогда не прогнется под чью-то дудку, он всегда подсознательно ищет ту, что сможет принять его со всеми недостатками. Мечтает о том, чтобы рядом была добрая, искренняя и верная женщина, преданная ему от мозга до костей.
Мужчины хотят от женщины лишь одного, чтобы та не претендовала на их личное пространство, темный чисто мужской мирок, который держится на своих принципах и понятиях.
Нужно научиться верить в своего партнера, не просто любить его, но и доверять, уважать и ценить то, что делает вас парой.
Довольно трудно найти ту, что сможет приблизиться к описываемому идеалу, но если мужчина ее находит, он сделает все возможное, что его женщина была счастливой. Мужчины хотят от женщины довольно много, но их ожидания часто бывают оправданными.
После выхода на пенсию вы естественно хотите весело проводить время, отдыхать и сосредоточиться на внимании и заботе о вашей семье, а также каких-либо других развлечениях. Конечно, вашей пенсии может не хватить на все, что нужно после выхода на пенсию.
Чтобы подготовиться к этому, вы должны думать о получении дополнительных денежных средств до выхода на пенсию. Но так как вы по уши в вашей нынешней работе, вы не можете пойти на создание нового бизнеса или устроиться на вторую работу, а также совмещать две, а то и три работы.
Таким образом, ваша цель, — заработать дополнительные наличные деньги, которые смогут сполна обеспечить вас в старости. Для этого:
Вам не нужно работать слишком много, чтобы заработать остаточный капитал. Вы просто должны использовать свои возможности и зарабатывать на них. У вас есть дополнительная комната в доме, вы можете сдать ее в аренду и получать доход от нее. Если вы что-то умеете хорошо делать, делайте это для других за деньги.
Большинство людей думают, что лучший способ заработать остаточный капитал, это инвестирование на фондовом рынке. Но для того, чтобы зарабатывать от инвестиций на фондовом рынке, вы должны научиться анализировать рынок, знать какие акции следует покупать и продавать.
Если вы не заинтересованы в изучении способов анализа фондового рынка и не знаете, как он работает, то лучше не рассматривать эту возможность для инвестирования, потому что вы будете рисковать вашими деньгами.
Есть и другие способы, с помощью которых вы можете заработать остаточный капитал на пенсию. На самом деле, вы можете пользоваться ими даже после выхода на пенсию. Обмениваясь интересами и опытом, вы можете заработать дополнительные деньги. Вы должны подготовить себя к выходу на пенсию.
Если вы любите готовить, вы можете создать блог, где вы сможете оставить свои рецепты и эксперименты на кухне. Как только вы получите много читателей, вы сможете разместить рекламу в вашем блоге и получать за нее приличные деньги. Вы автоматически будете получать деньги за каждый клик.
Вы даже можете создать электронные книги и учебники по приготовлению блюд, которые можно будет продавать через Интернет. Книги с инструкциями в настоящее время очень популярны на электронном книжном рынке.
Если у вас есть степень по математике или любая другая степень, которая полезна для большинства студентов, вы можете заниматься репетиторством.
Можете создавать свои учебники. Видео-учебник будет хорошо продаваться. Загрузите их на сайты, где продается видео. Покупатели смогут, просто заплатив, скачать ваши продукты и вы получите эти деньги в вашем банке.
Это самый простой способ, заработать остаточный капитал, если вы знаете что-то очень хорошо и любите это делать.
Используйте данные советы и подготовьтесь для веселого выхода на пенсию. Вы же не хотите беспокоиться о ваших расходах, отправившись, например, в отпуск с вашими внуками.
То, что желания имеют тенденцию исполняться тогда, когда вы не сидите без дела, а каким-то образом способствуете их исполнению, это соответствует действительности. При этом каждый из нас замечает, что приводит к их исполнению, и даже если это звучит неправдоподобно.
Перед глазами стоит пример младшей дочери, которая вычитала где-то, что можно притянуть исполнения желания с помощью очень простого способа. Есть по системе Фэн-шуй такая зона, куда можно повесить фотографию места, где хотелось бы побывать.
Она очень хотела поехать во Францию, поэтому после нахождения этой зоны она повесила на стену календарь с видами на достопримечательности Парижа. Как вы уже догадались, во Франции она побывала не раз, еще обучаясь в университете.
Затем ей захотелось поехать в Англию, та же процедура, и она поехала туда. Правда, сначала туда переехала старшая сестра и уже затем пригласила ее в гости. Тем не менее, факт остается фактом…
Есть аналогичные методики, более сложные и, судя по отзывам, действенные. Может быть, вы также захотите создать свой плакат желаний, который поможет вам воплотить в жизнь самую заветную мечту?
Малыш ещё слишком мал для похода на речку, но очень любит купаться? Родителям нечем занять малыша на отдыхе или даче?
Есть один простой выход – купить ребёнку надувной бассейн. Такое решение не слишком дорого обойдётся, да и ребёнок будет наверняка рад.
Но в современном мире продажа бассейнов для детей осуществляется в каждом детском магазине, а выбор их огромен. Именно поэтому у родителей возникают логичные вопросы: а какой бассейн будет лучше и безопаснее для ребёнка?
Критерии выбора надувного бассейна
Надувной детский бассейн просто обязан быть красочным и ярким. И это не только для эстетической красоты. Эксперты доказали, что малышей должны окружать весёлые и яркие вещи для того, чтобы сам ребёнок рос жизнерадостным и активным.
Перед походом в детский магазин надо определиться с размером выбираемого бассейна. Слишком мелкий бассейн брать не стоит – ребёнок должен самостоятельно в нём вставать и держаться за его бортики.
Но и глубокий тоже не подойдёт – ребёнок должен видеть всё вокруг, равно как и родители должны лицезреть купающегося малыша. Ширина и длина тоже имеют значение. Надо определиться, где бассейн будет стоять, чтобы для него всегда было место. Кроме того, большой бассейн значительно труднее заполнять водой.
У надувного бассейна должен быть не твёрдый, а надувной пол. Он будет повторять все неровности поверхности, на которой стоит, а также за счёт этого будет немного теплее. Также следует обратить внимание на материалы, из которых выполнен бассейн.
Слишком дешёвые образцы могут нанести вред здоровью малыша. Особенно это касается тех бассейнов, которые продаются на рынке. В бортиках могут содержаться самые разные химические вещества, а маленькие дети так любят всё погрызть и попробовать на вкус.
Желание иметь светящуюся изнутри кожу лица, веская причина избавляться от возможных косметологических проблем. Лоснящаяся, с жирным блеском кожа, одна из причин изыскивать методы борьбы с такой «неприятностью».
Виновницей появления жирного блеска лица, является повышение секреции сальных желез. Подобная проблема характерна для подростков, но и в 30-40 лет, организм может начать вырабатывать повышенное количество кожного сала.
Так что же делать?
Это особенность каждого организма, и косметологи предлагают нам действенные рекомендации и способы борьбы с повышенной жирностью кожи лица.
В течение дня, кожа лица загрязняется, забиваются поры. И, виновата в этом не только секреция, но и пыль и грязь, попадающие на кожу лица. Используйте утром и перед сном очищающую пенку, мусс или гель, в составе которых исключены щелочь и салициловая кислота.
При чувствительной коже лица, используйте средства с добавлением алоэ или экстракта чайного дерева.
Полезно добавлять в воду для умывания масло ромашки. Используйте для умывания теплую воду, так как холодная вода слишком пересушивает кожу, а горячая повышает секрецию желез.
Следующий этап — увлажнение. Крема для жирной кожи увлажняют лицо, но не убирают блеск. Используйте средства на основе воды, содержащие в составе морские водоросли, масло жожоба.
Маскировка проблемной кожи лица возможна благодаря тональному крему и пудре. Тональный крем подбирайте, опять же, содержащий в основе воду и минералы. Рассыпчатая пудра хорошо матирует кожу. Наносите ее объемной кистью для макияжа, что сделает ее менее заметной.
Очень хорошо зарекомендовали себя маски из косметологической глины. Но вы можете попробовать приготовить маску и самостоятельно.
Разбейте яичный белок до образования пены, введите несколько капель сока лимона, на 20 минут нанесите маску на лицо. Подобную процедуру достаточно проводить 2 раза в неделю и эффект не замедлит себя ждать.
Электролиз — это техника удаления волос, которая работает путем разрушения отдельных волосяных фолликулов, чтобы волосы больше не могли расти.
Соблюдая осторожность, чтобы не проколоть кожу, в волосяной фолликул вводится тонкий зонд. После вставки электрический ток проходит через конец зонда, после чего происходит химическая реакция.
Реакция заставляет молекулы соли и воды, расположенные в фолликуле, превращаться в щелочь, которая ослабляет волосы и наносит непоправимый урон основанию фолликула.
Разрыхленные волосы аккуратно вытаскивают пинцетом. Этот процесс повторяется на каждом фолликуле, где волосы должны быть удалены.
Хотя этот процесс имеет лучшую репутацию в отношении постоянства, электролиз может быть болезненным и дорогостоящим. И потому что это утомительно, этот метод не рекомендуется для больших площадей.
Рекомендуется, чтобы этот процесс выполнялся опытным специалистом, потому что, если он сделан неправильно, кожа может быть непоправимо повреждена, или фолликул не может быть должным образом изменен, что может привести к росту волос. Поскольку эта процедура включает использование зондов, крайне важна, правильная стерилизация оборудования.
Методы домашнего электролиза не так надежны, как электролиз, предоставляемый специалистами с профессиональным оборудованием. Электролиз может привести к окончательному удалению волос, если использовать правильное оборудование и методы.
Внимательно прочитайте этикетку и предупреждения перед покупкой или использованием любого домашнего электролизного оборудования.
Выбирайте только оборудование, которое поставляется с тупой иглой, вставляющейся рядом с волосяным фолликулом. «Электрический пинцет» не дает хороших результатов. Используйте депилятор или воск на обрабатываемом участке перед использованием электролиза.
Волосы лучше реагируют на электролиз, когда они находятся в цикле роста, а не после того, как они полностью появились. Держите свое оборудование чистым и стерилизованным. Серьезная инфекция может возникнуть в результате использования грязной иглы.
Обрабатывайте только один квадратный дюйм за раз. Ожидайте отек кожи после процедуры. Поскольку большинство домашних электролизных процедур не приводят к постоянному удалению волос, возможно, придется повторять процедуру каждые два месяца.
Успешный электролиз обычно требует значительных затрат времени и денег. Это также требует ряда процедур в течение определенного периода времени. Успех электролитического самолечения во многом зависит от состояния волос и кожи, оборудования и уровня навыков.
Есть кожные заболевания, которые люди даже не классифицируют как целевую группу и считают, что это даже не болезнь. Кожные заболевания часто связаны с такими заболеваниями, как дерматит, псориаз, чесотка, рак кожи и тому подобное.
Даже часто страдающие пациенты не обращаются к соответствующим специалистам, потому что они чувствуют, что это вовсе не болезнь, и лечение не требуется или не требуется. Вот болезни, о которых вы не подозревали.
Целлюлит не является патологическим заболеванием и поражает только женщин. Причины целлюлита разнообразны: от недоедания до газированных напитков и отсутствия физических упражнений. Однако точную причину часто трудно определить.
Женщины чаще всего лечатся медикаментами, массажами или современным модным лечением лимфодренажа. Более 90 процентов женщин в мире жалуются на эту косметическую проблему, и вряд ли это кожное заболевание будет предотвращено.
Выпадение волос — это еще и кожа. Обычно человек теряет от 20 до 100 волос в день, но все больше и больше людей жалуются, что их выпадение волос намного выше. В конце концов, облысение начинается.
На это может повлиять проблема с кровообращением головы. То есть когда луковицы умирают — запускайте волосы. Это может произойти по самой основной причине — редко расчесываемые волосы.
Достаточно массировать кожу головы один раз в день и, по крайней мере, удвоить вероятность выпадения волос. В противном случае это состояние кожи приведет к полному облысению или очевидному выпадению волос.
Есть заразные кожные заболевания и есть неинфекционные заболевания кожи головы, такие как перхоть. Часто это не кажется болезнью, но стоит беспокоиться, если процесс продолжается непрерывно. Возможно, самый основной из используемых шампуней, или, возможно, вода.
Прыщи — это заболевание кожи лица, которое встречается как в раннем подростковом возрасте, так и в пожилом возрасте. Они часто вызваны гормонами. Эта кожная сыпь может возникнуть не только на лице, но и на теле, где поры в изобилии. Например, грудь или спина.
Иногда причину появления прыщей очень сложно определить даже для самого лучшего дерматолога. В этом случае такие фотографии кожных заболеваний также отправляются в специальные исследовательские институты. Так что не стоило бы думать об этом.
Почему перечисленные заболевания кожи не рассматриваются как распространенные среди людей? Вероятно, это связано с тем, что такие заболевания часто называют спонтанными заболеваниями или временными состояниями.
В конце концов, различные кожные заболевания распознаются внешне, в соответствии с перечисленными симптомами. Часто кожные заболевания «гуглили» с помощью картинок, и люди сами диагностируют болезнь. Это тоже не очень хороший ход.
Сейчас каждая девушка привыкла закупать для себя много косметики, чтобы всегда выглядеть красиво и привлекательно, но порой цены на косметику достигают каких-то запредельных цифр, из-за чего приходится ограничиваться в покупках.
Однако не стоит отчаиваться, ведь всегда есть способы как можно сэкономить на покупках. Если вы задумались над тем как сэкономить, то вы хотите сохранить собственный бюджет, особенно если речь заходит о косметике, если активно посмотреть по различным сайтам расценки, то определенно можно найти что-то стоящее и дешевое для себя и закупить товар по акции.
Чтобы всегда быть в курсе событий лучше всего установить специальное приложение на свой телефон, чтобы оповещения приходили к вас сразу после вступления в силу определенных скидок на товар.
Также можно воспользоваться услугами алиэкспресс, товары из Китая сейчас пользуются большой популярностью, вы можете найти там товар гораздо дешевле чем в вашем магазине, главное хорошо поискать и тогда вы точно наткнетесь на необходимый ресурс.
Старайтесь помещать магазины где в случае покупки дают товары пробники в подарок, так ваш ассортимент косметики заметно повысится. Стоит отметить что лучше всего приобретать стойкую косметику, которая будет устойчивой даже в плохую погоду и в случае чего не растекается по вашему лицу. Такую качественную косметику найти довольно сложно, особенно по выгодной цене, зачастую такой набор косметики стоит слишком дорого.
С приходом праздников во многих магазинах действуют скидки и акции, поэтому не упустите возможность приобрести товар по выгодной цене, во многих салонах скидки доходят до 50 процентов, что довольно выгодно.
Также не упустите возможность придти в магазин в клиентские дни, в этот период также действует много скидок, вы можете приобрести товар по выгодной цене.
В организме обязательно должны присутствовать правильные микроэлементы. Это требуется для того, чтобы поддерживать отличное здоровье. Список продуктов, необходимых женщинам:
1. Темный шоколад. Помогает избавить от стресса, снижает давление. В день можно скушать пару плиточек.
2. Черника. Подходит тем людям, которые хотят быстро похудеть. Богата клетчаткой. Содержит вещества, укрепляющие память.
3. Авокадо. Понижает уровень холестерина в организме, защищает сердце от различных болезней. Рекомендуется для употребления женщинам, которые находятся в положении.
4. Яйца.Данный продукт укрепляет ногти и волосы, предотвращает возникновение болезней сосудов и сердца.
5. Орехи. Помогают привести в норму гормональный фон. Богаты селеном.
Проблема сохранения естественной красоты беспокоит большинство представительниц женского пола. Особенно актуальной и острой становится данная проблема после 40 лет, так как каждая хочет выглядеть моложе как можно большее время.
Но именно в таком возрасте начинается гормональная перестройка женского организма, из-за чего развивается недостаток естественных женских гормонов — эстрогенов. Данные гормоны обуславливают большинство физиологических процессов, а также отвечают за красоту тела и кожи. Их недостаток провоцирует замедление естественных процессов (т.е. вызывает старение).
Омоложение гормонами
Для поддержания красоты многими дерматологами и косметологами проводились исследования, в результате которых были найдены вещества-аналоги естественных гормонов женского организма. Данные вещества были названы “фитоэстрогены”, так как содержатся они в различных растениях.
Данные вещества обладают сродством к рецепторам организма, отвечающим за контакт с естественными гормонами.
За счет соединения фитоэстрогенов с данными рецепторами организм поддерживает свою работу, как если бы это действовали эстрогены, в результате чего все обменные процессы протекают в том же ритме, как и раньше, что позволяет организму выглядеть молодо.
Процессы омоложения
— За счет этого сохраняется гладкость, упругость и эластичность кожи, пропадают небольшие морщины, активируются процессы в жировой ткани, которые препятствуют отложению жира и поддерживают стройность.
— Кроме того, фитоэстрогены замедляют образование пигментных пятен, появление которых свидетельствует о старении организма.
— Обладают фитоэстрогены и специфическим действием, которое проявляется в смягчении протекания климакса, уменьшении количества приливов, за счет чего климакс протекает и переносится женщиной легче.
— Действие фитоэстрогенов на половую функцию проявляется в сохранении сексуального влечения, в нормальном функционировании всех половых органов и желез женщины. Также, фитоэстрогены уменьшают риск незапланированной беременности.
Как мы видим, фитоэстрогены являются прекрасным аналогом естественных гормонов. Их употребление в период развития физиологического дефицита половых гормонов позволяет намного большее время сохранять собственное здоровье и красоту без риска развития большинства заболеваний, пик которых приходится на возраст старше 40 лет.
Повезло девочкам, у которых ухоженные мамы. Не те, кто хранит десятки тюбиков и флаконов на зеркале в ванной и коридоре, а именно заботящиеся о себе, то есть умело использующие достижения парфюмерной промышленности, декоративную косметику и традиционные методы ухода.
А повезло потому, что дочери, скорее всего, во взрослом возрасте будут также грамотно использовать средства красоты — для пользы, а не разрушения собственного организма, а заодно и имиджа. Ведь, помимо беспощадного времени, у женской привлекательности много врагов.
— Отсутствие собственного образа.Даже лучшие детали, выполненные в разных стилях, невозможно собрать воедино. Умение сочетать обувь, верхнюю одежду, маникюр и макияж — искусство, которое мало кому дано от природы. Требует тщательной работы.
— Нерациональное использование ухаживающих средств. Недостаточное или избыточное нанесение кремов и лосьонов никогда не даст должного результата.
— Применение низкокачественной косметики (причем не обязательно дешевой).Органическая косметика имеет здесь очевидное преимущество: активные компоненты отбираются с особой тщательностью.
— Игнорирование народных рецептов омоложения. Многие эффективные помощники регулярно появляются на нашем столе и в холодильнике. Самые популярные — соль, лимон, огурчик, кофе, овсяные хлопья, яйца, сметана и мед. Спектр домашних процедур неограничен: пилинг, массаж, отбеливание, депигментация, ускорение процессов восстановления, снятие воспалений и раздражений.
— Незнание современного косметического рынка.Даже те, кто часто ходят по магазинам, не всегда представляют, на каком уровне развития находится наша промышленность.
А между тем, добросовестные производители все чаще обращаются к ингредиентам естественного происхождения, преимущественно растительным.
Натуральная косметика и органическая — это одно и то же? Большинство скажет, что понятия синонимичны. А ведь между ними — колоссальная разница.
Натуральные косметические средства допускают в своем составе до трети объема химических веществ (красителей, консервантов и др.), в то время как органическая не допускает таких вкраплений более 1/20 общего объема. Да и требования к консервантам исключительно высоки: их природное происхождение обязательно.
Выходит, наука красоты становится все сложнее? Но ведь и мы становимся все красивее. И современная женщина в 40 выглядит гораздо моложе, чем ее мама в том же возрасте.
Самая чувствительная зона на теле женщины — интимная, поэтому часто поможет появляться раздражение после бритья в зоне бикини.
И, тем не менее, большинство представительниц прекрасного пола, пытаясь быть неотразимой, стремится экспериментировать с «интимными стрижками”. Однако, далеко не всегда такие эксперименты заканчиваются благополучно. Зачастую, как естественная реакция организма, на коже появляются высыпания вследствие раздражения.
Есть два решения этой проблемы. Один из них — радикальный. Нужно просто отказаться от депиляции, и забросить бритвенный станок на дальнюю полку. Разумеется, на это согласится далеко не каждая женщина или девушка.
Залог комфорта и женского здоровья — соблюдение правил депиляции интимной зоны. Существуют специальные средства для осуществления этой процедуры. Бритье необходимо производить в ванне с теплой водой.
Сбриваются волоски по их росту — сверху вниз, этим можно избежать проявления последующих раздражений.
Тем не менее, если раздражение появилось, с ним помогут справиться косметические гормон содержащие средства. Самый известный из них гидрокортизоновый крем. Но не стоит им злоупотреблять во избежание появления ранок или гнойничков. Также может начаться привыкание. Достаточно применить его 2-3 раза.
Регулярная замена лезвий, или смена одноразовых станков — тоже залог успеха при борьбе с нежелательными высыпаниями на коже.
При длительном использовании прибора для депиляции на нем скапливается большое количество микроорганизмов, которые, попав на благоприятную почву, могут вызвать воспалительные процессы.
Чтобы не допустить попадания инфекции, интимную зону после бритья необходимо обработать специальным лосьоном, а затем использовать детскую присыпку.
Нужно отметить, что очень частая депиляция скорее нежелательна. Разумеется, в этих случаях совершенно не уместно использование триммера или электрической бритвы.
Девушкам и женщинам, склонным к постоянным раздражениям, можно посоветовать пользоваться специальными кремами, предназначенными для удаления волосяного покрова. Запах, конечно, у них очень неприятный и специфический, но ради красоты и комфорта придется смириться и потерпеть.
Кормящим мамам многие продукты запрещены, их меню является довольно-таки ограниченным. Поэтому первое несколько месяцев мама находится практически на диете. Чтобы она не съела, все отражается на самочувствии малыша.
Младенцу с молоком передаются все необходимые полезные вещества, поэтому правильное питание для мамы так важно. Важно, чтобы меню стало полноценным, разнообразным, правильным и не наносило вред ребенку.
В продуктах должны быть все необходимые, полезные для малыша вещества. Питание должно стать более калорийным. Малышу нужно полноценно развиваться и получать из материнского молока все его полезные свойства.
Что можно кушать маме, кормящей грудью
Нежирное мясо является очень важной частью рациона мамы, у которой ребенок на грудном вскармливании. Можно купить телятину, нежирную свинину, подойдет мясо птицы. Вы можете запечь мясо, отварить, или приготовить его на пару, что будет очень полезно для мамы и соответственно для малыша.
Кормящей женщине надо кушать нежирную рыбу, которая богата белками и крайне необходимым для малыша витамином D. Можно кушать такую рыбу как судак или хек. Нужно не забывать о важности молочных, а также кисломолочных продуктов, которые полезны белком и кальцием.
Всем известно, кальций незаменим для костной и сердечно-сосудистой систем малыша. При его недостатке у ребенка может развиваться рахит.
При кормлении грудью маме нужно обязательно пить кефир, молоко, есть творог, но не насколько в огромных количествах, чтобы не было переизбытка кальция.
Также стоит отметить, как важны кисломолочные продукты для пищеварения. Если мама их будет кушать в достаточном количестве, то и у малыша будет все хорошо с кишечником и не будет запоров.
Но важно заметить, что за день не нужно съедать больше, чем 700 грамм кисломолочных, а также молочных продуктов. При большем количестве у ребенка может появиться аллергия.
Необходимо обязательно есть фрукты и овощи. Однако стоит заметить, что эти продукты не должны быть оранжевого или красного цвета. Клетчатка, которая содержится в этих продуктах, очень полезна для пищеварения малыша.
Также нужно не забывать кушать крупы, в которых содержаться пищевые волокна. Женщинам, кормящим детей грудью, очень полезно употреблять в пищу пшеничную, гречневую, овсяную кашу.
Какая пища под запретом для кормящих мамочек
Всем известно, что питание мамы, кормящей грудью, полностью влияет на здоровье малыша. Продукты, которые являются запрещенными, могут быть опасны для ребенка. Кормящей маме запрещено есть продукты, которые являются солеными, жирными и копчеными.
Также запрещено есть консервы, маринады и соления. Из меню следует исключить блюда, которые содержать специи. Лучше не употреблять в пищу чеснок и лук, так как вкус молока испортится.
Маме, кормящей малыша, нельзя кушать разнообразные сладости, кондитерские изделия, виноград. Конечно же, под строгим запретом находится алкоголь, который передается малышу, даже если выпить совсем небольшое количество.
По советам педиатров кормящим женщинам лучше не торопиться с употреблением в пищу фруктов, которые являются тропическими, такими, как мандарины, а также апельсины. У ребенка часто вызывают аллергию такие фрукты, как красные яблоки, которые съела мама. Также аллергия бывает на употребление шоколада, клубники, арахиса, креветок, раков.
Конечно, если попробовать запрещенных продуктов совсем немного, то ничего серьезного не произойдет и ребенок никак не отреагирует. Однако лучше стараться не навредить здоровью малыша.
Важно, чтобы продукты, которые будет кушать мама, были натуральными, полезными и свежеприготовленными.
Многие устраивают себе разгрузочные дни, питаясь только кефиром, молокочаем или овощами. Однако, не все задумываются — действительно ли такое грубое ограничение рациона может принести пользу организму?
Оказывается, всё как раз наоборот. Разгрузочные дни замедляют обмен веществ и моментально вводят организм в состояние стресса. А это плохо сказывается и на фигуре, и на самочувствии.
Если вам всё-таки хочется «разгрузиться» и почистить организм, можно воспользоваться полноценной детокс-программой на день, которую можно проводить еженедельно.
1. Сегодня вы будете пить только чистую негазированную воду.Можете добавить в стакан дольку лимона. Никакого кофе, чая, фруктовых соков и тем более алкоголя. Только чистая вода. Если в обычный день вы пьёте лишь когда почувствуете жажду, сегодня нужно выпивать по стакану воды каждые 40 минут.
2. Завтрак.Отдайте предпочтение фруктовому салату с небольшой горсточкой орехов. В качестве альтернативного варианта, можете съесть парочку цельнозерновых хлебцев с помидорами и адыгейским сыром.
3. Обед.Лучшим вариантом будет лёгкий овощной суп. Рецептов масса: от простого супа из моркови, лука-порея и зелёной фасоли до изысканного лукового супа, популярного боннского супа для похудения и гаспачо. Экспериментируйте!
4. Ужин.Не стоит тратить время на кулинарные шедевры. Приготовьте салат из свежих овощей. Многие любят греческий салат — что ж, это отличный вариант полезного ужина в разгрузочный день.
Старайтесь соблюдать размер порций. 200 граммов еды в один приём пищи будет вполне достаточно. Проведите этот день без мяса, сладостей, хлебобулочных и молочных продуктов. Организм скажет вам спасибо!
Киви – нередкий гость в супермаркетах и рынках. Довольно часто встречается. Имеет целебную силу и богатый химический состав. Приятный на вкус, долго не портится.
Состав и калории
Особую роль в составе киви играет магний и калий. Они нужны для нормального функционирования сердца и сосудов.
Цинк, который входит в состав киви, положительно влияет на мужское здоровье. Для спортсменов – незаменимый источник питательных веществ.
Для женщин
Этот фрукт помогает продлить молодость кожи, держать ее в тонусе. Богатый состав питательных веществ положительно влияет на волосы.
Если есть проблемы со сном, то употребление киви поможет улучшить сон. Женщины, решившие стать мамами могут употреблять данный фрукт. Он имеет фолиевую кислоту в составе.
Для детей
Киви очень нравится детям. Фрукт помогает в развитии ребенка. Снижает риск возникновения хронических заболеваний. Специалисты рекомендуют давать киви начиная с 5 лет. Это оптимальный возраст.
Аппетит — это совсем не проблема голода, а проблемой являются продукты, которые вызывают голод.
Боясь набрать лишний вес, вы удовлетворяетесь яблочком, бульончиком не жирным или маленькой плиткой шоколада. Но что же происходит, вместо чувства сытости, мы начинаем ещё больше хотеть кушать.
Причина этому неправильно выбранные продукты
Часто думают что именно аппетит является главной причиной лишнего веса. Из-за него съедается за обедом, и первое, и второе и ещё десерт. В промежутках между основными приемами пищи по несколько раз перекусываем чего-то вкусненького.
Хватит винить аппетит, он не виноват, а вся причина в продуктах, которые его вызывают. Так что достаточно знать провокаторов и стараться их избегать и тогда вы сохраните осиную талию.
Что- то маринованное. Грибы, оливки, маринованные корнишоны и квашеная капуста, томаты – все это, конечно очень вкусно.
Во всех маринадах имеется уксусная кислота из-за которой усиливается синтез желудочной кислоты. К тоже эти продукты очень соленые и после них очень хочется пить, а соль задерживает воду в организме и килограммы прибавляются.
Жареное несомненно очень вкусно, одни только мысли вызывают аппетит, что там говорить если курочка с золотой корочкой и картошка жареная стоят на столе. Запах этой вкуснющей еды возбуждают наши обонятельные рецепторы, впоследствии организм выделяет очень много соляной кислоты.
Во время похудения лучше употреблять отварные блюда, тушенные или паровые так как они обладают не таким сильным ароматом и тоже очень вкусные.
Остренькое снизьте до минимума прием острых продуктов. Они повышают температуру внутри вас, что провоцирует появление аппетита сильнее. Питайтесь лучше кинзой, петрушкой, укропом, базиликом. Они делают блюда весьма вкусными и не увеличивают аппетит.
Тяжелые шикарные косы с давних времен были украшением славянских женщин. В качестве дополнительного элемента и аксессуара в данном случае выбрана яркая атласная лента, которая делает прическу современной.
1. Вымойте и высушите волосы. Нанесите на них косметическое масло и расчешите. Отделите волосы макушечной и затылочной зоны, а волосы фронтальной зоны разделите косым пробором с левой стороны головы.
2. Приколите, а лучше привяжите ленту к пряди волос на границе с макушечной зоной.
3. Начните плетение — французской косы с левой стороны и колоска с правой, разделив волосы височной зоны на три пряди.
4. В плетении косы лента выступает в качестве средней пряди с обеих сторон (подробнее см. 75—76).
5. В процессе плетения косы вводите дополнительные пряди, подхватывая волосы всей свободной зоны и сверху и снизу.
6. Ленточку при плетении косички выкладывайте ровно и гладко поверх прядей волос.
7. Доведите плетение косички до точки макушки головы, подобрав почти полностью волосы из верхней, макушечной зоны.
8. Теперь направьте косу к затылку и к правому уху, вплетая в нее дополнительные пряди с одной стороны из затылочной зоны, а с другой — из височно-боковой.
9. Доведя плетение до области за левым ухом, переходите на плетение косы из свободных прядей.
10. Закончите плетение и зафиксируйте хвостик косы резиночкой, а поверх нее — лентой. Растяните ячейки косы, придавая ей желаемый объем.
11. Расчешите челку. Возьмите прядь волос за ее конец и перекрутите ее слева направо.
12. Подведите перекрученную прядь к левому уху.
13. Закрепите прядь над ухом, а ее конец заведите под косу, аккуратно спрячьте хвостик и прикрепите его невидимками или шпильками.
14. Закрепите прическу лаком сильной фиксации, удерживая баллончик с лаком на расстоянии приблизительно 20 см от волос.
Свободное плетение кос позволяет формировать из них цветки на голове, выкладывая завитки крупными лепестками. Такую прическу можно, конечно, носить и в офис, но, дополненная аксессуарами — заколками и бижутерией, она украсит и невесту!
1. Вымойте и высушите волосы. Нанесите на волосы косметическое масло, затем разделите волосы косым пробором слева, а потом отделите волосы фронтальной зоны — от пробора до правого уха.
2. Начните плетение французской косы, выделив три пряди от угла.
3. Плетение ведите по направлению к лицу, вплетая дополнительные пряди достаточно свободно, не затягивая.
4. Плетение свободных прядей доведите вдоль контура лица. Уже готовую косичку закрепите резинкой.
5. Плетение на левой стороне головы начните на уровне виска. Выделите три небольшие пряди и начните плести французскую косичку.
6. Направление плетения этой косы — горизонтальное. Отделение дополнительных прядей из нижней зоны свободных волос проводите по пробору от уха до уха.
7. Плетение этой косы должно вестись тоже довольно свободными прядями, чтобы коса имела хороший объем.
8. Вторая коса должна быть параллельна первой на правой стороне головы.Закончите плетение косы и закрепите ее резиночкой.
9. Следующую косичку начните плести в нижней затылочной зоне с левой стороны головы с трех небольших прядей.
10. Плетение французской косички выполните тоже горизонтально и параллельно предыдущей косе.
11. Закончите плетение третьей косы очень свободно и закрепите хвотик косы резиночкой.
12. Заверните среднюю косу слева направо по кругу в виде свободной розетки и закрепите ее шпильками на голове.
13. Двигаясь по кругу, уложите третью косу поверх второй и тоже прикрепите ее шпильками.
14. Уложите первую косу, завернув ее справа налево. Спрячьте хвостик косы, а из ее ячеек сформируйте лепестки цветка.
15. Закрепите прическу шпильками и лаком сильной фиксации.
Сегодня в сфере кредитования работает огромное количество кредитных организаций, но больше всего, все же, открыто банковских организаций, которые являются самыми популярными кредитными организациями в современном обществе.
Именно в банки поступает больше всего заявок на оформление кредитного договора в самые короткие сроки, и именно в банковских организациях предлагаются самые выгодные условия кредитования, которые, как раз-таки, и привлекают потенциальных заемщиков к оформлению кредитного договора именно в этой кредитной организации. К тому же, банковские организации считаются самыми честными и самыми надежными кредиторами на всем кредитном рынке, а потому привлекают внимание потенциальных заемщиков.
Но, не смотря на всю надежность кредитных организаций и их добросовестность, все же бывают случаи, когда кредитная организация закрывается (закрыться банк может по самым разным причинам, начиная от банального разорения, и заканчивая различными незаконными махинациями с кредитными договорами своих клиентов).
Какова бы причина закрытия кредитной организации ни была, заемщику, у которого остался кредит в данной организации, важно помнить о правилах поведения в такой ситуации.
Правило 1 – Полное погашение кредитного долга
Даже в том случае, если кредитная организация будет закрыта из-за проблем с честностью и законодательством – заемщики данной организации обязаны будут погасить кредитный долг в соответствии со всеми условиями кредитного договора, так как прекращение работы кредитной организации не означает прекращение действия всех кредитных договоров, заключенных в данной организации в период ее законной работы.
Также не стоит допускать просрочек по кредитному договору или же каких-либо других недоплат, так как в такой ситуации сумма задолженности в банковской организации может значительно возрасти, ведь кредитор все равно будет следить за успешностью погашения задолженностей в банковской организации по всем действующим кредитным договорам.
Стоит отметить, что в том случае, если банк был закрыт из-за махинаций с кредитными договорами, и заемщик уверен в том, что его также обманули, вследствие чего он отказывается проводить выплаты по кредитному договору – он (заемщик) обязан добиться прекращения действия кредитного договора в банковской организации путем судебного разбирательства и никак иначе.
В противном случае суд может встать на сторону банковской организации, и тогда заемщику придется выплачивать весь долг нечестному кредитору, да еще и с переплатой из-за просрочек по кредитному договору, связанных с проведением обязательных ежемесячных выплат, в соответствии с графиком кредитования.
Правило 2 – Не пытайтесь обмануть банк
Некоторые заемщики стараются так или иначе обмануть кредитора банковской организации и прекратить выплаты по кредитному договору – так вот, делать этого точно не стоит, так как в большинстве случаев кредитор подает на потенциального заемщика в суд с требованием досрочного погашения полной суммы задолженности ввиду ненормального поведения со стороны заемщика данной организации.
В большинстве случаев человеку приходится погашать весь долг в банковской организации в самые короткие сроки, что может быть весьма проблематично.
Помня об этих правилах можно не только достаточно просто погасить долг в банковской организации, но и избежать многих проблем и конфликтов с кредитором данной организации, а также провести процедуру погашения кредитного долга правильно и без проблем в положенные сроки.
Оформить передачу своего имущества каждый собственник может несколькими способами: по завещанию, подарив, продав или оформив договор ренты. Что выгодно, завещать или дарить, с точки зрения наименьших трат на оформление и безопасности для дарителя (завещателя), зависит от конкретных обстоятельств.
Что общего у завещания и договора дарения
Завещание и дарственная — это юридические акты, подтверждающие законность перехода имущества от одного лица к другому. Каким бы способом не происходила передача имущества, общее одно: утрата прав на имущество.
Чтобы выбрать, дарить квартиру или завещать, надо представлять, чем отличаются способы передачи имущества.
Отличия дарственной и завещания
Оценив отличия, нужно проанализировать, что лучше подарить или завещать квартиру и другую ценную недвижимость в конкретных обстоятельствах.
Завещанием считается личное волеизъявление о судьбе своего имущества, которое выполняется только в случае смерти завещателя. Дарственная — это личное волеизъявление о передаче своего имущества другому лицу безвозмездно, безусловно, при жизни.
Основные отличия:
1. Срок приобретения прав на имущество
Даритель теряет право на имущество сразу после заключения сделки. Подаренным имуществом можно пользоваться сразу после регистрации в Росреестре.
Завещатель теряет право на имущество только после смерти. По завещанию оно станет собственностью спустя 6 месяцев от даты открытия наследства.
2. Необходимость регистрации имущества в госорганах
Подарить можно только соответствующим образом оформленное и зарегистрированное имущество. Завещать можно все, даже не зарегистрированное должным образом.
3. Возможность отмены
Завещание можно составлять и отменять много раз, дарственная составляется единожды, является безусловной, отмене подлежит в строго оговоренных случаях.
4. Стоимостью оформления
Оформление дарственной. Для дарителя договор дарения обойдется немного дороже, чем составление завещания. Для получателя, если он близкий родственник, дешево, во всех отношениях выгодно. Если родственник дальний — дорого. Придется уплатить налог.
Расходы на договор дарения близкому родственнику включают нотариальный сбор, госпошлину при регистрации в Росреестре. Расходы на договор дарения дальнему родственнику — нотариальный сбор, госпошлину и достаточно большой налог.
Оформление завещания. Расход на работу нотариуса за составление завещания и госпошлина 100 рублей. Для завещателя это все расходы. Для получателя. Нужно будет оплатить выдачу свидетельства о наследстве. Для наследников первой очереди это 0,3% от стоимости наследства. Для наследников других очередей — 0,6%. Расходы на государственную регистрацию права собственности.
5. Долги . Долги аннулируются в случае дарения. По завещанию долги наследуются.
Насколько выгодно завещать или подарить квартиру зависит от того, кто задается этим вопросом. Как правило, получателю наследства выгоднее, чтобы наследство отошло по дарственной. Наследодателю предпочтительнее выбирать завещание.
Договор дарения можно расторгнуть если:
после дарения у дарителя резко ухудшилось здоровье и материальное положение;
получатель угрожает жизни и здоровью дарителя;
если наследник обращается с подаренным безалаберно, что ведет к порче и утрате имущества;
если одаряемый отказался от подарка.
Важно!Унаследованное по завещанию или подаренное близким родным имущество налогом не облагается, если стоимость его не более 850-кратного размера МРОТ. Наследники или одаряемые второй и последующих очередей должны будут заплатить налог 13% от стоимости.
Минусы дарения
Опасность оказаться на улице. Если вы дарите свое единственное жилье, в котором живете, получатель вправе выселить вас из него в любой момент. Договор дарения относится к категории безусловных. Закрепить право проживания в подаренной квартире невозможно.
Заключение
Взвесив все, выбирайте, что выгоднее подарить или завещать движимое и недвижимое имущество. Помните, что не всегда лучше тот вариант, который дешевле.
Есть категория родственников, которые все равно получат долю вашего имущества, даже если завещание будет составлено в пользу другого человека. В этом случае выгодно имущество подарить. Тогда оно точно не достанется нежелательным лицам. Учтите, что дарение не близким родственникам обойдется дороже.
Несмотря на то, что договор дарения является безусловным и безвозмездным, некоторые условия, о наступлении которых определенно неизвестно, можно поставить при составлении договора. Например, датой свершения сделки дарения может стать дата рождения ребенка, получение диплома и др.
Исследования западных специалистов показывают, что кредит с психологической точки зрения негативно отражается на человека.
Даже если клиент банка долго шел к ипотечному кредитованию, внес большой первоначальный взнос, приобрел недвижимость мечты, все равно у него остается неприятный осадок – выплачивать долги с процентами придется каждый месяц.
В современном мире существует негласное разграничение «хороших» и «плохих» долгов. Эмоциональные или психологические проблемы могут начаться в любой момент, независимо от того, на какие нужды человек взял деньги в банке.
Например, специалисты из США пришли к выводу, что те, кто изо всех сил пытается погасить свои кредитные долги в два-три раза быстрее назначенного в договоре срока, — испытывает депрессию и тревогу больше по сравнению с клиентами, которые каждый месяц выплачивают задолженность, не спеша.
Семейные долги
Нередко распадаются семьи, поскольку один из супругов (чаще – мужья) влезают в кредитные долги. В данной ситуации негативным эмоциям подвергается не только тот, кто взял на себя ответственность за ежемесячные проценты перед кредитной организацией, но и супруг/супруга.
Результат – бессонница, постоянные ссоры, стремление чаще употреблять алкоголь, нервозность, панические атаки, а самый плохой итог – это развод.
СМС, звонки
Еще одним негативным психологическим фактором являются постоянные напоминания о погашении задолженности – СМС-сообщения, звонки, уведомления на электронную почту, например, о просроченных долгах.
Иногда клиенты банков по тем или иным причинам не успевают своевременно справиться с выплатой долгов, блокируют номера банков, таким образом, создавая «вакуум» возле себя, расслабляя нервы. Однако после того, как человек осознает, что из-за невыплат ему придется отдавать еще большие суммы банку, это, несомненно, приводит к накаливанию страстей и эмоций.
Рука об руку
Долги и стресс идут рука об руку. Нередко клиенты банков настолько подавляются эмоционально, что возникают проблемы на работе: не успел сдать проект в дедлайн, допустил ошибки и так далее.
На практике, в странах СНГ, происходили ситуации, когда оформившего ипотечный кредит заемщика увольняли с работы, тот не успевал погашать долги в сроки, и лишался жилья. Такой исход может быть только в соответствии с решением суда, после подачи банком искового заявления.
Однако, последние годы этот процесс проходит лояльней. Поскольку заемщику дается право решить вопрос мирным путем, договорившись с кредитной организацией, например, об уменьшении срока платежей, об установлении гибкого графика оплаты и не только.
Что же делать?
Заемщику необходимо узнать все о грядущем кредите: изучить договор, выбрать оптимальный метод погашения долгов, что вызовет наименьшее беспокойство.
Чисто с финансовой точки зрения, будущему клиенту банка нужно экономить и копить деньги. Поскольку от суммы первоначального взноса зависит его «финансовая судьба». Чем больше заемщик заплатит сразу, тем меньше процентов приходится выплачивать в дальнейшем.
Однако есть и опасная сторона: гражданин погашает долг, начинает праздновать, а позже задумывается о том, что: «раз уж удалось расплатиться с банком в этот раз, то возьму сумму больше».
Другими словами, когда человек видит «ноль» на кредитном итоговом чеке и на счету в приложении, то сразу же задумывается о приобретении нового автомобиля, телевизора или о путешествии в кредит.
Свежая квартира, обновленный интерьер, последние модели авто, гаджетов или техники – это отлично, но самый лучший способ не впадать в кредитную депрессию – избегать покупок, которые не по силам и не по плечу.
Стиль кантри насчитывает не одно столетие, и до недавнего времени особого значения ему не придавали. Действительно, в нем были оформлены и сельские избы русских крестьян, и уютные домики французских земледельцев, и даже ранчо американских животноводов.
В каждой стране существовали свои традиции украшения помещений, однако общий принцип оказался неизменным и дошел до наших дней.
Заключается он в использовании исключительно натуральных материалов. Это касается не только деревянной обшивки стен и потолка, но и мебели, которая изготавливается из массива.
Причем, в идеале она должна быть ручной работы, что ценится особенно высоко.
Создавая интерьер в стиле кантри, не стоит забывать о домотканых скатертях и покрывалах, вышитых салфетках и картинах. Все эти мелочи способны не только создать уют, но и привнести в дом забытые ощущения прошлого.
Ведь генетическая память никуда не исчезает, и человек всегда чувствует себя максимально комфортно в той обстановке, в которой жили его предки.
Конечно, изначально следует определить, традициям какой страны вы отдаете предпочтение. Именно от этого и будет зависеть оформление помещения в стиле кантри.
И если на предметах рукоделия это не особенно скажется, то при выборе стильного ковра его рисунок будет играть ключевую роль. Для квартиры в шотландском стиле это будет непременная клетка.
Кантри в духе горных альпийских регионов предусматривают наличие двухцветного полосатого ковра.
Ну, а классический славянский стиль – это богатство красок и узоров, причудливый орнамент и наличие фольклорных мотивов.
Япония по праву считается страной внутренней гармонии. Поэтому оформление интерьера в японском стиле подразумевает создание абсолютно умиротворенной и спокойной обстановки, которая способствует созерцанию и полноценному отдыху.
Стены и потолок, выдержанные в пастельных тонах, много света и воздуха, ширмы и перегородки из бамбука либо папируса, низкая мебель, так непривычная для европейцев – все эти элементы дизайна помещений в японском стиле создают удивительную атмосферу теплоты и уюта.
Особенностью оформления таких помещений являются тамтамы и циновки, которыми устилаются полы, изготовленные из натурального дерева теплых тонов.
Однако в современной квартире они могут доставить множество неудобств. Выход из ситуации – приобрести ковер или напольное покрытие, которые будут имитировать циновку, но при этом отличаться практичностью, удобством и долговечностью.
Такие стильные ковры, как правило, имеют однотонную расцветку и короткий ворс. По тону, они могут быть чуть-чуть темнее стен или же подбираются в соответствии с цветом полов.
Они не должны привлекать к себе внимания, однако это совсем не означает, что эстетическая ценность ковров ручной работы сводится к минимуму. Наоборот, их присутствие в комнате лишь подчеркивает, насколько все предметы интерьера гармоничны и связаны между собой.
Форма эксклюзивного ковра для комнаты в японском стиле выбирается прямоугольная либо квадратная. Иногда допускается наличие абстрактного рисунка, плавных линий либо разводов, которые вносят незначительное оживление в общий декор помещения.
Если вас беспокоит обильное выпадение волос, вы можете бороться с этим сами или обратиться к врачу трихологу, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.
Что может вызвать чрезмерное выпадение?
— Низкий уровень в организме витамина B6. Пополнить его запас можно употреблением фолиево содержащих продуктов. К ним относятся зелень, некоторые виды овощей – свекла, бобы, томаты. Морепродукты, мясо, молоко, и др.
— Недостаток цинка и меди, который возмещается употреблением в пищу отрубей, проросшей пшеницы, грибов, устриц и речной рыбы, семечек, говяжьей печени и др.
Предотвратить облысение можно с помощью масок, основными ингредиентами которых является чеснок, горчица, перец. За счет согревающего эффекта они увеличивают кровообращение в кожных покровах, улучшая тем самым обменные процессы.
Для приготовления перцовой маски смешайте 1 ст. ложку красного перца с растопленным медом. Выдерживайте полчаса после чего смывайте.
Если не боитесь запаха чеснока, приготовьте маску путем смешения сока чеснока, яичного желтка и меда в пропорциях 1: 1: 1.
Нанесите на волосы, оставьте для воздействия на 20 минут, предварительно утеплив. Полезно ополаскивать голову отваром крапивы.
Хороший эффект достигается применением картофельной маски: к одной измельченной на терке картофелине добавить 2 ст. ложки сока алоэ и 20 гр. меда.
Массирующими движениями нанести на кожу головы и по всей длине волос. Утеплив выдержать 2 часа. Использовать не чаще двух раз в неделю.
С помощью крупной соли можно массировать кожу головы. Кровь будет прибывать к луковицам волос, и активировать обменный процесс.
Стрессовые ситуации, переутомление вызывают зачастую появление седых волос. Чтобы избежать этого, следите за своим рационом, избегайте ситуаций, провоцирующих нервное напряжение, организуйте правильный уход за волосами. Попробуйте втирать настой шиповника. Также окажет положительное влияние и маска из лопуха, и луковая маска.
Стоит признать, грибок ногтей — крайне неприятное заболевание. Один внешний вид поражённых тканей вызывает дискомфорт, как больного, так и окружающих.
Ведь это заболевание легко передаётся от человека к человеку. Особенно в местах общего пользования — спортзалах, бассейнах, и даже дома. Поэтому, с целью заботы об окружающих, начать лечение необходимо уже при первых признаках заболевания.
Важно понимать, что грибок создаёт не только эстетические проблемы, но и серьёзно подрывает иммунитет организма. К тому же, если вовремя не вылечить поражённые ткани, он будет разрастаться и, к сожалению, может привести к очень серьёзным последствиям.
Снижение иммунитета влечёт за собой повышение частоты простудных заболеваний, аллергий и увеличивает риск заболеть инфекционными заболеваниями.
Хуже всего то, что лечение грибка ногтей, согласно медицинским схемам, занимает от 6 до 10 месяцев ежедневного использования местных противогрибковых препаратов в сочетании с лечением антибиотиками. Нередко таблетки дают осложнения на печень.
Как видите, грибок ногтей — лишь на первый взгляд безобидное заболевание.При первых признаках заражения, будь то зуд или жжение, изменение цвета и формы ногтей, появление продольных и поперечных полос, а также слоение ногтевой пластины, следует незамедлительно обратиться в лечебное учреждение.
Красивый и стильный интерьер ванной комнаты – это реально? Конечно да. Однако большинство из нас, видят «потолком» декора ванной комнаты, скучную узорчатую плитку на стенах и потолке.
Как же добавить стиля и современности в интерьер ванной?Прежде всего, необходим нестандартный, творческий подход.
Стены ванной, отделываем вовсе не плиткой, а красим. Современный ассортимент лакокрасочных покрытий, имеет ряд водоэмульсионных красок, отлично подходящих для отделки помещений, с повышенной влажностью. Оттенок краски должен быть насыщенным, ярким. Это изумрудный, фиолетовый, красный – выбор велик. Здесь все зависит от вашего вкуса.
Напольное покрытие, тоже будет нестандартным. Вместо привычной плитки, используем дерево. Удивляться не стоит, ведь нынешние строительные материалы, даже из дерева, весьма влагостойкие.
Конечно не все. Отличным выбором станет тик. Это дерево не имеет тенденцию к гниению, и его поверхность, весьма приятна на ощупь.
Далее, исходим из параметров ванной комнаты. В зависимости от объема помещения, по возможности устанавливаем овальную ванну, по типу джакузи.
Расположить ее следует не около стены, а в центр ванной комнаты. Интерьер создаем изысканной мебелью – белыми лакированными шкафами и прозрачными полочками.
Зрительно расширить пространств ванной, можно грамотно расположив освещение. Отличным дополнением станут точечные светильники, которые подсветят полки, мебель, потолок.
Создав интерьер ванной комнаты по такому сценарию, вы удивитесь результату: стильное, современное и уютное помещение, идеально подходящее для комфортного отдыха. А всего то, неожиданный подход к материалам!
Акриловые вставки — это довольно популярный сегодня способ реставрации ванн. В этой статье я хочу рассмотреть основные преимущества и недостатки данного способа обновления вашего сантехнического оборудования.
К плюсам акриловых вставок можно отнести простоту монтажа.Для её установки не придется демонтировать дверную коробку, в которую может не пройти по габаритам чугунная ванна, и плитку, которая уложена, как правило, поверх ванной.
Также к положительным моментам можно отнести и экономию денежных средств. Но на этом преимущества, пожалуй, и заканчиваются.
Минусов же, на мой взгляд, можно привести гораздо больше.Во-первых — это недолговечность. Несмотря на множество положительных отзывов, мне с трудом верится в то, что акрил может прослужить дольше, чем чугунная ванна.
Акриловая ванна довольно быстро царапается, в царапины забивается грязь и ржавчина, и ванна, естественно, теряет внешний вид, остаются и бросаются в глаза царапины и сколы, которые быстро темнеют по сравнению с остальным гладким покрытием.
Приходится принимать специальные меры: чистить ванну специальными средствами, ни в коем случае не абразивными, обращаться с покрытием очень бережно и аккуратно, избегать прикосновения металлических предметов.
Вкладка не всегда достаточно плотно прилегает к ванной. Любое протекание в полость между ванной и вставкой, может привести к тому, что там появится грибок. Также вставка может отклеиться и вздуться. Это, конечно, явно связанно с качеством монтажа, но от этого никто не застрахован.
Акриловая поверхность не переносит высокой температуры и любители поплескаться в очень горячей воде не должны об этом забывать.
Суммируя всё вышесказанное, можно сделать вывод, что рассматривать вариант акриловой вставки стоит только в том случае, если не планируется капитальный ремонт ванной.
Путешествие с ребенком на машине может быть сложной задачей. Мало того, что нужно сосредоточиться на вождении, но и малыш часто требует внимания.
Поэтому, казалось бы, наиболее удобным решением является посадка ребенка в автокресло на переднем сиденье. Чаще всего, однако, это не лучшее место для него.
Перевозка ребенка в автомобиле. Основные правила, о которых следует помнить
Следует помнить, что в соответствии с применимыми правилами с 2017 года родитель обязан перевозить ребенка в автокресле или другой удерживающей системе (например, на подушке), если малыш имеет рост менее 150 см. Раньше был критерий возраста: дети в возрасте 12 лет и старше могли ездить без сиденья или подушки. Сегодня это обязательство распространяется на всех несовершеннолетних, рост которых менее 150 см.
Не надо забывать, что перевозка ребенка с нарушением применимых правил может повлечь за собой штраф в размере от 500 до 3000 рублей.
С каких пор ребенок может путешествовать на переднем сиденье?
Ребенка можно перевозить на переднее сиденье, если соблюдены следующие критерии:
• Ребенок выше 150 см.
• Ребенок ростом более 135 см и сидит на правильно подобранном автокресле или подушке.
• Младенца помещают в автомобильное сиденье, обращенное назад, и подушка безопасности деактивируется (отключается).
• Ребенок едет спереди, потому что задние места заняты младшими детьми в креслах, так как не удалось вмонтировать третьего устройства поддержки.
Всякий раз, когда производят перевозку ребенка на переднем сиденье лицом назад – будь то младенец или взрослый ребенок – отключают подушку безопасности. Открывающаяся подушка безопасности чрезвычайно опасна для ребенка, независимо от того, движется ли малыш лицом вперед или назад.
Когда рядом с водителем сидит взрослый пассажир, подушку, разумеется, необходимо снова активировать. Однако об этом легко забыть, поэтому тем более лучше отказаться от перевозки ребенка на переднем сиденье автомобиля.
Самое безобидное место в автомашине – это, без всякого сомнения, основное сиденье в центре на заднем диване, при условии, что оно оснащено трехточечным ремнем безопасности или креплением ISOFIX.
Почему именно это место?Оно наиболее удалено от точек удара при боковом столкновении. Точно так же, как в случае опрокидывания и переворота автомобиль – наибольшее давление оказывается на боковые сиденья.
Теоретически наиболее серьезной опасностью является лобовое столкновение, но если сиденье установлено правильно, ребенок не должен выпасть.
Зимой не стоит забывать о снятии куртки с ребенка перед началом путешествия. Толстая одежда означает, что ремни плохо прилегают к фигуре, в результате чего молния может выскользнуть из них.
Если не получается закрепить детское кресло безопасности на центральном заднем сиденье, надо выбрать место за пассажирским сиденьем. Так будет лучше зрительный контакт с ребенком. Кроме того, после параллельной парковки автомобиля будет легче вывести малыша прямо на тротуар, а не на проезжую часть.
Также следует помнить, что автокресла из групп 0-18, 0-25, 9-18, 9-25 кг являются самыми безопасными для установки спиной по направлению к движению.
Все потому, что у маленьких детей очень слабые мышцы шеи, которые не смогут поддерживать непропорционально повернутую голову во время столкновения.
Такая авария может привести к поломке даже шейного позвонка малыша. Однако, если поставить автокресло назад, такая сила не повлияет на голову и шею ребенка. Стоит убедить себя в этом решении.
Последний совет: никогда не надо ставить собственный комфорт выше безопасности детей.
Хотя, согласно закону, вполне можно перевозить ребенка на переднем сидении (на автомобильном сиденье или на подушке), и это кажется удобным, поскольку можно контролировать то, что происходит с малышом, самое лучшее и надежное место в автомобиле – это заднее сиденье. Поэтому перевозка ребенка рядом с собой на переднем сиденье должно быть исключением, а не повседневной привычкой.
Постоянные статьи о здоровье и правильном питании заполонившие как СМИ, так интернет попросту начинают надоедать. И если раньше это были в основном женские диеты, то сейчас это коснулось и мужчин.
Все эти якобы статьи про здоровую пищу, и правильное питание сбили с толку как взрослое, так и подростковое поколение и всё чаще и чаще приходится слышать такое слово как диета.
Куда ушли те времена, когда русский мужик ассоциировался с молодым быком, употребляющим за обедом исключительно гречку и котлеты, запивая всё это молоком из кринки. Я и недели не просидел бы на диете. А если она ещё и щавельная, то вообще ласты склею от постоянного подсасывания в животе.
Как же можно отказаться за завтраком от аппетитного омлета с беконом, а на обед не съесть тарелку борща под свежий зубчик чеснока. Я не говорю уже о weekend, когда все нормальные люди идут на барбекю и шашлык. После таких приёмов калорий мужику не лень и поработать. А работы на свете предостаточно. Сюда и воды принести и дров нарубить. А кому то и с мячом побегать, … кстати говоря, кто бегает, тот диеты себе и не придумывает.
Потому и не стоит работу у монитора в офисе искать, где только головой работаешь, а такую, чтобы и физические усилия немного немало прилагались. Вот тогда уже точно про диеты можно не думать и об ожирении не беспокоиться.
Кроме того женщины любить больше будут, здоровья только прибавиться. Так что настоятельно рекомендую заниматься тем, чем заслуживает настоящий мужик.
А работа в офисе, где сидишь по 8 часов у монитора нас просто убивает. Давно пора понять это. И уж если действительно собственная форма и фигура не устраивает, не нужно садится на диеты и медицинские препараты, как нам это советует статья в плейбой, а нужно идти в спортзал. Где под девизом бодрость духа, грациозность и пластика, через месяц ты увидишь результат…
Многие девушки предпочитают выглядеть везде идеально. Другие не считают, что абсолютно не обязаны брить ноги. Есть несколько аргументов, к которым стоит прислушаться.
Тренд — гладкие ноги!
Большая часть знаменитостей привыкли выглядеть совершенно. И бритье стоит на первом месте. Те, кто не делают этого, подвергаются жесткой критике.
Гигиена
В летние дни ноги быстро потеют. А если присутствует растительность, то это они делают в два раза быстрее. Первое правило гигиены – сбрить лишние волоски.
Мужское внимание
Первым на что обращают внимание мужчины при знакомстве – ноги. Особенно они их любят гладить. Это очень веский аргумент, чтобы ноги были абсолютно гладкими.
• При выборе ресниц для наращивания лучше отдать предпочтение средним. Длинные и слишком объемные ресницы смотрятся неестественно, они подходят для вечеринок или сцены, а не для повседневной жизни. К тому же вы еще не знаете, как ухаживать за нарощенными ресницами.
• В любом случае нарощенные ресницы нельзя тереть, чесать. Если есть такая привычка, то имеет смысл от нее отвыкнуть до наращивания, иначе ресницы просто опадут.
• Никаких кремообразных средств для снятия макияжа с глаз. Используйте только легкие средства и старайтесь удалять макияж аккуратно, именно с века, не затрагивая ресницы.
• При умывании и купании старайтесь, чтобы вода как можно меньше попадала на нарощенные ресницы.
• Линзы и нарощенные ресницы совместимы, но совместимы ненадолго. Ежедневное одевание и снятие линз сказывается на ресницах не лучшим образом.
• Многие девушки, зная о том, как ухаживать за нарощенными ресницами, тем не менее удивляются, услышав, что такие ресницы нельзя красить тушью.
Точнее красить-то можно, но придется снимать с них тушь средствами для декамияжа. Поэтому будьте готовы, что в этом случае нарощенные ресницы быстро опадут, не выдержав такого обращения.
Таким образом получается, что на вопрос как ухаживать за нарощенными ресницами, можно ответить в двух словах: поменьше их трогать. Тогда ресницы прослужат вам долго и вы будете красоваться с шикарными ресничками.
Кожа женщины после 30 лет меняется и требует большего ухода. Посмотрите, как ухаживать за кожей после 30 лет, чтобы она была здоровой и свежей.
Как меняется кожа после 30?
Когда вам за тридцать, ваша кожа становится немного суше. Кроме того, возможно небольшое, едва заметное изменение цвета. Последнее происходит потому, что ваше тело начинает вырабатывать клетки медленнее. Кроме того, коллаген в коже уменьшается. Его роль заключается в поддержании упругости кожи.
Как ухаживать за кожей после 30?
Важно использовать очищающее кожу средство с pH- балансом, по крайней мере, один раз в день. Этот продукт защитит вашу кожу от обезвоживания, обеспечивая ее свежий вид. Сушка кожи — это проблема, которая развивалась с годами, поэтому принимайте меры преждевременно.
Подходящий ночной крем также важен для ухода за кожей после 30 лет. Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу лучшего ночного крема . Попросите ретиноидный крем, частица, которая предотвращает появление морщин и способствует эластичности кожи.
Сосредоточьтесь на витамине С и всех продуктах, богатых им. Витамин С играет важную роль в здоровье и внешнем виде вашей кожи.
Кроме того, витамин С богат антиоксидантами, которые помогают выводить токсины . Продукты с витамином С стимулируют выработку коллагена, нашего сильнейшего оружия против морщин.
Стань вегетарианцем!Как это ни странно звучит, диета, основанная исключительно на фруктах и овощах, помогает коже сохранять свою эластичность.
Когда вам было 20, вы ходили без солнцезащитного крема. Ну, те времена прошли. После 30 лет рекомендуется наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу.
Солнце так же полезно, как и вредно. Если вы получаете слишком много солнечного света, ваша кожа становится обезвоженной и состарившейся.
Пейте больше воды.Любимый совет для похудения, контроля заболеваний и многого другого. Хотя клише, этот совет эффективен . Если ваше тело хорошо увлажнено, кожа выглядит гладкой и свежей. Поэтому никогда не выходите без бутылки воды.
После того, как вам исполнится 30 лет, подумайте о спорте или какой-либо физической активности. Если вы до сих пор были небрежны, пришло время для перемен. Ваше тело нуждается в дополнительных движениях.
Ходите хотя бы 30 минут каждый день. Если у вас нет возможности, сходите в спортзал или на уроки танцев. Спорт будет держать вас в хорошей физической и психической форме.
Продукт пчел и самый первый в истории подсластитель присутствуют практически во всех домашних хозяйствах, независимо от времени года.
Мед, натуральная смесь глюкозы и фруктозы, успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы, лечит анемию и благотворно влияет на печень.
Им пользуются, если сталкиваются с болезнями дыхательных путей или запорами. Что, если вы начнете использовать его в качестве косметического средства?
Доза увлажнения и глубокой очистки в одном
Мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые кожа может только оценить. Как и его способность поддерживать гидратацию или содержать ценные питательные вещества.
Сначала тщательно вымойте лицо и удалите всю косметику. Затем нанесите небольшое количество меда и помассируйте в течение нескольких минут, чтобы сладкий помощник получила «каждая пора».
Затем оставьте маску на пять-десять минут, после чего снова промойте лицо. Чем чаще вы повторяете эту процедуру, тем лучше будут результаты.
Целительное прикосновение к выбритым ногам
Если вы не являетесь поклонником эпилятора или воска и допускаете использование только старой добрый бритвенный станок, его частое вмешательство может также иметь неприятные последствия — раздражение, ощущение жара, образование прыщей и так далее.
Как это предотвратить? Используйте мед в качестве успокаивающего бальзама после бритья.
Красивые волосы
Качество ваших волос не такое, как вы хотите? Даже в этом случае мед обещает помощь. Будучи мощным антиоксидантом, он стимулирует рост и поддерживает не только кожу головы, но и волосяные фолликулы.
Содержащиеся в нем питательные вещества придают блеск, мягкость и предотвращают появление перхоти — что еще можно пожелать?
Добавьте чайную ложку меда в ваш любимый шампунь. Это самый простой способ использовать его свойства.
Зачастую современные дамы не успевают эпилировать и вынуждены прибегать к бритве. Однако есть ошибки, которых следует избегать, чтобы предотвратить неприятные побочные эффекты бритья.
Хотя это не самый эффективный способ удаления волос, бритье быстрое и не требует предварительного планирования, в отличие от воска или лазерной эпиляции.
Бритва часто является настоящим спасением, когда мы должны выглядеть идеально и время ограничено. Однако, чтобы насладиться результатом, есть некоторые ошибки, которые вы не должны делать. Посмотрите, какие они:
Не подготовленная кожа перед бритьем
Женщины обычно используют бритву при спешке. Тем не менее, кожа должна быть предварительно подготовлена для достижения безупречного удаления волос и снижения риска раздражения.
Идеальным вариантом будет подготовить участки для удаления волос с помощью эксфолианта, который не только удалит омертвевшую кожу, но и предотвратит рост волос.
Перед использованием скраба обязательно протрите кожу мягким мылом и теплой водой, только тогда вы сможете добиться максимально гладкого бритья.
Бриться утром
Очень часто женщины прибегают к бритве по утрам перед тем, как идти на работу или на пляж. Однако, чтобы устранить нежелательные волосы, мы должны выбрать правильные моменты. Прежде всего, вы всегда должны быть спокойны и не спешить и никогда не делать это утром по той простой причине, что сразу после бритья ваша кожа очень уязвима для любых погодных явлений.
Идеальным вариантом является сделать процедуру вечером перед сном, избегая ношения пижамы, чтобы позволить коже дышать.
Не прибегайте к обычному мылу
Практически, это то, что мы все делаем: очень часто мы быстро бреемся с помощью жидкого мыла или просто смачиваем ноги водой. Однако это ошибка, которую нельзя совершать. Отсутствие средства для увлажнения кожи может вызвать воспаление после бритья. Лучший подход — использовать пену для бритья.
Брить кожу в неправильном направлении
Большинство женщин склонны брить волоски в неправильном направлении, то есть против направления роста волос. Хотя он имеет более длительный эффект, этот метод вызывает раздражение и даже порезы, особенно для тех, у кого очень нежная кожа.
Для достижения оптимальных результатов всегда начинайте бритье в направлении роста волос. При желании, можно повторить процедуру, чтобы добиться более гладкого результата.
Оставлять влажную бритву в ванной
Таким образом, на лезвии бритвы накапливается не только много микробов, но и постоянное воздействие влажной среды приводит к более быстрой коррозии лезвия.
Прыщи появляются не только в молодом возрасте, когда они связаны с проблемным половым созреванием. Правда в том, что это заболевание кожи поражает миллионы и миллионы людей во всем мире, независимо от возраста или пола.
Вы боретесь с прыщами каждый день, и они сводят вас с ума? Тогда пришло время для зеленого чая!
Медицина и косметика в одном
Зеленый чай может похвастаться впечатляющим набором полезных для здоровья свойств, включая ускоренный обмен веществ, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, снижение высокого кровяного давления и снижение вероятности возникновения некоторых видов рака.
Также было показано, что он помогает организму лучше справляться со стрессом и полезен для здоровья полости рта. Но этот полезный напиток также работает как косметическое средство, которое может легко справиться с прыщами.
Разрушитель углерода и эликсир молодости
Чай, который пили на протяжении тысячелетий, содержит не только кофеин, антиоксиданты, аминокислоты и витамины (особенно B5, C, D и E), но также уникальные противовоспалительные соединения, называемые катехинами. Они проявляют сильные антимикробные свойства, поэтому являются надежными целителями не только от прыщей, но и от высыпаний различного происхождения.
В то же время чудесная зеленая жидкость помогает предотвратить повреждение кожи свободными радикалами, защищает клетки кожи и замедляет старение и образование морщин.
2 способа применения
Первый способ — употреблять зеленый чай. Однако будьте осторожны, чтобы не превышать рекомендуемую суточную дозу в пять чашек, что является максимумом.
Другой вариант — нанести его непосредственно на тщательно очищенную кожу, которая не содержит косметики и любых загрязнений. После нескольких минут воздействия вы должны вымыть лицо теплой водой.
Если представлении жизнь за городом наполнена яркими красками, то ни на минуту не усомнитесь в том, что так оно и есть. На самом деле, когда речь идет о выезде за город, каждый представляет именно короткий отдых, а что говорить за само проживание в подобной местности?
Всем известно, что городская жизнь очень быстро утомляет, вечный шум, заботы, суета, все это надоедает и прямо-таки вытягивает всю жизнь.
Другое дело поселок — ландшафт, природа которого готова насытить каждого жизненно необходимым отдыхом, энергией и вдохновением. Всем знакомо чувство полного спокойствия, когда после тяжелых рабочих дней вырываемся на природу. А как же сердце радуется в самой поездке?!
Почему бы не ощущать подобное облегчение ежедневно? Ведь до истинной природы рукой подать. Сам по себе поселок находится недалеко, можете въехать в любой момент всей семьей.
Дети уж точно ощутят на себе не выхлопные газы современного города, а зов природы. Только в подобной атмосфере будете абсолютно спокойными. Что же мешает наслаждаться жизнью в полной мере?
В своем загородном домике можете организовать все по собственному желанию. С большой территорией и с большими возможностями организуйте свой индивидуальный и неповторимый ландшафтный дизайн. Не будут ежедневно сковывать шум машин, крики перехожих людей. Только пение птиц, дуновение ветра.
Каждые выходные устраивайте отдых всей семьей, приглашайте домой друзей, делайте шашлыки, не выходя за ворота, ведь природа вокруг.
Ни на секунду не сомневайтесь в том, что с подобным переездом помолодеете как минимум лет на десять. И это только те, самые малые плюсы жизни всей семьей за городом.
Испортить абсолютно любой образ и впечатление может не свежий запах из ротовой полости. Далее мы поделимся с вами самыми эффективными способами борьбы, которые подарят вам свежее и приятное дыхание.
1. Запишитесь к стоматологу. Самый лучший и верный способ избавления несвежего запаха из ротовой полости – выявить причину его появления и обратиться к специалисту. В зубах могут образоваться язвочки, в которых как раз и скапливаются бактерии, провоцирующие несвежий запах и в дальнейшем могут появиться серьезные проблемы.
2. Регулярный уход.Ежедневно один раз очищайте зубную поверхность и после каждой трапезы, пользуйтесь зубной нитью, которая удалит бактерии и зубной налет. Для профилактики посещайте стоматолога через каждые шесть месяцев.
3. Желудок.Кислота и содержимое в желудке поступают через пищевод вверх и могут спровоцировать дурной запах. Этот недуг можно решить, приняв курс медикаментов, назначенных специалистом.
4. Проверьтесь у ЛОРа.Порой причиной неприятного дыхания могут послужить выделения из носовых ходов. Избавиться от них поможет ЛОР, промыв носовые ходы специальным раствором.
5. Специи.Такие приправы как кардамон, семена укропа и прочие специи обладают свойствами, разрушающие бактериальные соединения и как следствие устраняющие плохой запах. Достаточно пожевать семена этих приправ, чтобы избавиться от него.
6. Увлажнение. Слюна помогает убить бактерии в ротовой полости, от чего сухость может спровоцировать плохо пахнущее дыхание. Чтобы слюнные железы вырабатывались в достаточном количестве, необходимо выпивать не менее восьми стаканов воды в сутки.
7. Питание.Регулярное употребление чеснока и лука, приводит не только к неприятному дыханию, но и всей ротовой полости. Для того чтобы дыхание стало свежим воспользуйтесь специальными жидкостями или освежителями для рта.
8. Чай.Исследования подтвердили, что чай поможет не только успокоиться и восстановить душевный баланс, но и избавит от неприятного запаха из ротовой полости.
Дело в том, что в чае присутствуют компоненты, которые препятствуют образованию бактериальных плохо пахнущих соединений. Поэтому в сутки нужно выпивать его не менее двух раз.
Банковская карта это не просто миниатюрная пластиковая карточка, а целая детальная информация о его владельце, изготовителе, стране и прочих участниках.
Сегодня я расскажу вам, что означает длинный цифровой код, какой настоящий номер вашей карты, зачем она нужна и ряд других любопытных вопросов.
Каждая банковская карта имеет цифровой код из шестнадцати символов, разделенных на четыре группы и если к ним присмотреться, то вы узнаете буквально все, что может вас интересовать о ее изготовителе и владельце.
Начальная цифра означает платежную систему: четыре – Виза, пять – МастерКард. Три следующие цифры означают кредитное учреждение, в котором выдали данную карту.
Пятая и шестая цифра уточняют тип карты и конкретное учреждение. Иными словами, первая половина цифрового кода, конкретизирует идентификационный код банка.
Восьмая и девятая цифра информируют о программе, согласно которой и была выпущена кредитка.
С девятой по пятнадцатую цифру – номер карты, выбирается не в порядке очереди, а на основании определенного алгоритма. По нему можно узнать какой филиал эмитировал карту, валюту, отсутствие чипа и прочую информацию.
Шестнадцатая цифры – контрольная, нужна для проверки корректности номера.
Преимущества:
• Можно расплачиваться в заграничных странах и через Интернет
• При утере карты, владелец может сразу позвонить в банк и его карту заблокирует, а воришке ничего не останется, как нерабочий кусочек пластика, чем когда теряются наличные деньги
• Беспроцентное пополнение и снятие средств, как в своей стране, так и в другой
• Карты не подлежат таможенному учету, и вы можете спокойно перевозить крупные суммы через границу
• Оплата товара осуществляется моментально в различных уголках мира
Недостатки:
• Снимая средства в сомнительных местах, есть вероятность стать жертвой мошенников
• Лишь в развитых странах имеется множество банкоматов и точек по обналичиванию средств, во всех других придется ограничиться крупными супермаркетами, а в остальных местах расплачиваться наличными
• Для некоторых пользователей, особенно те, кто находится в почтенном возрасте, возникают сложности по самостоятельному обслуживанию в банкоматах.
Хотите позаботиться о своей коже? Начиная с сегодняшнего дня, вы должны есть больше перца, который переполнен витамином С.
Вы также можете сделать ставку на сушеную чернику и оливковое масло, потому что даже такой пищевой «допинг» имеет свои косметические преимущества.
Перец как поставщик питания и влаги
Сочный овощ содержит много воды, способствующей увлажнению. Однако мало кто знает, что он также входит в список самых распространенных источников витамина С.
Он обычно связан с лечением и горячим чаем, но у него есть и другие преимущества. «С» необходим для производства коллагена, который сохраняет кожу упругой.
Он также защищает ее от неблагоприятных внешних воздействий, в том числе вредного ультрафиолетового излучения, помогая восстанавливать клетки кожи.
Оливковое масло останавливает время
Оливковое дерево, которое раньше считалось священным, теперь стало символом мира, красоты и вечной молодости.
Секрет оливкового масла заключается в высоком содержании витамина Е, который способствует нейтрализации свободных радикалов, то есть соединений, вызывающих повреждение клеток. Он замедляет старение, предотвращает появление морщин и улучшает общее качество кожи.
Черника
Фиолетовая ягода буквально упакована невероятным количеством антиоксидантов, которые врачи связывают со снижением уровня стресса.
По мнению экспертов, питательный состав черники также значительно способствует получению и усвоению ценных питательных веществ, поэтому ее регулярное употребление пойдет только на пользу вашей красоте.
Сейчас мода идет в ногу со временем, поэтому прекрасный пол все чаще и чаще обращается к хирургам.
Помимо груди и попы бьюти – трендом считается пухлые губы. Есть несколько проверенных способов, которые помогут сохранить денежные средства и время.
1. Светлый тон помады.Бежевый, персиковый, нежно – розовый цвет помады поможет увеличить губки. Следует помнить, что темные цвета уменьшают, а светлые – наоборот.
2. Глянец.Следует отказаться от матовых помад в пользу глянцевых. Визуально кажется крупнее любая вещь, которая отражает цвет.
3. Массаж. Для этого понадобиться обычная зубная щетка и любое растительное или косметическое масло. Необходимо вращающими движениями передвигать щетку по губам. Из-за того, что усилится приток крови в губах появиться дополнительный объем.
4. Необычные помады с перцем.На прилавках в магазинах можно встретить помады с всевозможными добавками. Одна из которых – красный перец. Сильное жжение придется потерпеть, но эффект от этого будет ошеломительный.
5. Можно покусывать губы, тем самым они значительно увеличатся. Но не переборщите с этим.
Признайтесь, когда в последний раз вы ели зеленоватые орехи, называемые фисташками? Если вы даже не помните, пришло время исправить это. Вас пугает их несколько более высокая цена? Поверьте, что эти преимущества для здоровья действительно того стоят! Что дают фисташки?
Полезные вещества
Многие ценные вещества скрыты под их твердой кожей. А именно, это витамины А, В и Е, кальций, железо, медь, цинк, селен, фосфор, марганец, калий и клетчатка.
Защита сердца
Возникли проблемы с высоким уровнем холестерина? Купите фисташки, чтобы выровнять его до безопасной высоты.
Результаты нескольких исследований показывают, что эти орехи не только способствуют снижению вредного холестерина, но также снижают риск образования тромбов и поддерживают кровеносные сосуды. Это, конечно, полезно для сердца и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Источник хорошего настроения и оптимизма
У вас плохое настроение и апатия? Вместо того чтобы бесцельно бродить по квартире, отправляйтесь в магазин за пакетиком этих зеленых орехов.
Содержащиеся в них незаменимые аминокислоты, в том числе фенилаланин, способствуют выработке эндорфинов в центральной нервной системе, улучшают настроение и снимают беспокойство.
Лучшее зрение
Есть много продуктов, которые способствуют острому зрению. Благополучие ваших глаз зависит не только от моркови.
Фисташки также являются хорошими друзьями для глаз, потому что из них можно получить бета-каротин. Он естественно превращается в витамин А в организме — питание, которое способствует здоровью глаз.
Замедление старения
Фисташки заряжены антиоксидантами, которые выводят токсины из организма, поддерживают кожу упругой и задерживают старение.
Вы убеждены в том, что ваши диетические амбиции могут быть подорваны только употреблением неподходящей пищи или малоподвижным образом жизни? Хотя сейчас это может звучать странно — хотелось бы, чтобы это было так просто!
При похудении люди сами часто бросают палки в колеса, в том числе гормоны, которые плохо усваиваются. С какими конкретными врагами вы сталкиваетесь, и какую стратегию борьбы выбрать?
Кортизол
Если вы часто нервничаете, не ожидайте, что вы начнете худеть, как по маслу. Стресс повышает уровень кортизола, который вам не нужен. Повышенный уровень этого гормона отрицательно влияет на уровень сахара в крови.
По мнению экспертов, он также предотвращает сжигание калорий и вызывает тягу к сладкому. Старайтесь меньше подвергаться стрессу, иначе все попытки похудеть будут практически бесполезны.
Грелин
Еще один гормон, о котором нужно немного поговорить, это грелин. Какова его функция в организме? В общем, чем пустее ваш желудок, тем выше его уровень. С другой стороны, его уровень падает с насыщением, и мозг получает четкие сигналы о том, что вы больше не голодны, поэтому вы вряд ли справитесь с другой порцией.
Если вы спросите, что может немного снизить уровень грелина, ответ ясен — сфокусируйтесь на белках. Научно доказано, что белки сильно подавляют его «буйство», поэтому у вас под рукой должен быть горох или порция сладкого картофеля.
Орехи, бобы и рыба также являются его богатыми источниками — особенно скумбрия, сардины или тунец. Не забудьте включить сою и постное мясо в свой рацион.
Эстроген
Эстроген является основным женским гормоном, от которого зависит регулярность менструального цикла, структура костей, скорость метаболизма. Если нарушен его уровень в организме, как правило, появляется чрезмерная потливость ночью или необъяснимое увеличение веса.
Как снова стабилизировать уровень эстрогена? Ключом является здоровая и сбалансированная диета, полная клетчатки, витаминов, минералов и других ценных питательных веществ. Обратите особое внимание на горох, сою и тофу, так как эти продукты могут установить гормональный порядок.
Чеснок полон витаминов, таких как витамин B или C, марганец и антиоксиданты, которые борются с воспалением и свободными радикалами.
Исследования подтвердили, что чеснок также может быть средством против болезней сердца, высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления, синусового затора и атеросклероза.
Некоторые исследования предполагают, что он даже действует против рака. Имея все эти большие преимущества, означает ли это, что вам нужно увеличить его потребление? Не так быстро!
Сколько можно употреблять в день
Рекомендуется потреблять всего от 2 до 5 граммов свежего чеснока в день. (Если вы принимаете сушеный чеснок, дозировка колеблется от 600 до 1200 мг.) Все, что выше этих уровней, связано с определенными осложнениями. Какими?
Проблемы с пищеварением
Любой, кто съел слишком много чеснока, может испытывать проблемы с пищеварением, обычно проявляющиеся расстройством желудка или спазмами. Поскольку жидкости в желудке являются кислыми, при сочетании с чесноком часто возникают изжога, диарея или даже рвота.
Зловонное дыхание
Чеснок содержит серу, которая выделяется из легких и выводится из организма. Ее сильный запах может быть выделен даже через поры и пот. В основном это явление сдерживается полосканием рта и зубными пастами.
Аллергия на чеснок
Чеснок ничем не отличается от других видов пищи. Дело в том, что у некоторых людей может быть аллергия на него. Симптомы включают головную боль, сыпь, метеоризм, вздутие живота, лихорадку или диарею. Более серьезные проблемы включают отек языка, постоянную усталость или даже анафилактический шок.
Внутреннее кровотечение
Чесночный сок очень крепкий, поэтому, если вы переусердствуете с ним, у вас может возникнуть внутреннее кровотечение. Но в большинстве случаев побочными эффектами будут «только» бессонница и обезвоживание.
Уход за окнами ПВХ намного проще, чем за обычными деревянными. Для того, чтобы окна прослужили вам эффективно и прожили свой полувековой период, вам достаточно соблюдать немного правил эксплуатации.
Избегайте повреждений поверхности пластиковых рам тяжелыми и острыми предметами.
Нельзя использовать средства для мытья, которые содержат кислоту и других абразивных материалов. Для мытья пластиковых окон существуют специальные средства.
Рамы следует мыть поролоновой мягкой губкой, а стекла полировать замшевой материей.
Как избавиться от царапин на раме?
Защитная пленка снимается сразу после установки окон. Ею покрывают окна ПВХ, в целях защиты от повреждений при установке. Появившиеся при эксплуатации царапины и незначительные повреждения можно устранить с помощью полирующего средства.
Если повреждения более значительные, то их следует устранять с помощью специального раствора, после чего, так же используют полировку и шлифовку. Такую работу рекомендуется доверять только специалистам.
Лучезарная улыбка, несомненно, привлекает и соблазняет, а кому не нравится быть в центре внимания!?!Белые зубы — очень важная часть внешности. Они не только придают владельцу особый шарм, но и раскрывают его личную гигиену.
Если сигареты, кофе и страх перед стоматологическим креслом уже оказали негативное влияние на белизну ваших зубов, вот несколько советов о том, как вернуть ослепительную улыбку с помощью удобных средств!
Чтобы добиться хороших результатов, мы должны сначала понять, почему наши зубы теряют белый цвет и желтеют.
Цвет наших зубов зависит от состава, структуры и толщины каждого из слоев, из которых они сделаны (дентин, эмаль и т. д.). С годами влияние различных внешних и внутренних факторов делает зубы желтыми.
Внешними причинами чаще всего являются потребление кофе, кока-колы, чая, красного вина, курение сигарет, плохая гигиена, действие зубного камня, естественное старение организма.
Внутренними причинами являются повышенный уровень фтора, который покрывает зубы небольшими темными пятнами, и чрезмерное лечение антибиотиками. Желтый цвет зубов может быть наследственным.
Как бороться с плохим влиянием вредных привычек?
1. После чистки зубов желательно намазывать их раз в неделю пищевой содой. Будьте осторожны, так как это может повредить эмаль ваших зубов!
2. По мнению экспертов, у вас будут белые зубы без какого-либо зубного камня, если вы будете тереть их один раз в неделю смесью одной столовой ложки уксуса и соли.
3. Съедайте одно яблоко после каждого приема пищи. Мы рекомендуем не разрезать его на кусочки, а откусывать прямо от плода. Таким образом, вы будете одновременно чистить и отбеливать зубы!
Специально для дам: чем темнее помада на губах, тем белее выглядят зубы. И, к сожалению, если вы уже потеряли жемчужный блеск, то забудьте о помаде золотого и оранжевого цвета.
Помада выходит за контуры губ? Используя влажную салфетку, чтобы она впитала излишки. Снова нанесите помаду с помощью кисти для большей точности. С помощью карандаша-корректора вы сможете очертить идеальный контур губ.
Чтобы губная помада сохранялась дольше … Перед нанесением помады нанесите на губы пудру. Нанесите слой помады, смочите его платком, «кусая» его, затем нанесите еще один слой помады.
Для естественного вида …Выберите губную помаду, близкую к вашему цвету губ. Накрасьте нижнюю губу, затем сожмите губы, чтобы прокрасилась и верхняя.
Для более заманчивых губ … После нанесения помады добавьте немного блеска для губ. Если вы хотите придать объем — используйте кисточку с блеском только посередине нижней губы.
В выходные …В выходные или когда вы хотите быть естественной, нанесите карандаш для губ и бесцветный блеск.
Ежедневно ухаживайте за своей кожей. Выбирайте правильный увлажняющий крем для вашего типа кожи. Никогда не забывайте вечером снимать макияж, а утром умываться. Регулярно применяйте питательные маски.
Учтите свет. Если вы делаете макияж перед зеркалом в ванной, всегда проверяйте результат при дневном свете. Это спасет вас от неприятных сюрпризов.
Соблюдайте гармонию цветов. Используйте только холодные или теплые оттенки. Никогда не смешивайте их.
Делайте макияж по шагам.Цвет лица имеет первостепенное значение, потому что он дает общее выражение. Сначала позаботьтесь о лице, затем накрасьте глаза, губы будут последними.
Расставляет акценты.Вам нужно осторожно наносить макияж. Акцент делается на губах или глазах, а не вместе.
Используйте психологию.Имейте в виду, что взгляд противоположного вам человека будет ориентироваться на цвет. Если вы хотите, чтобы вас услышали, сосредоточьтесь на губах. Если вы думаете, что ваши глаза «скажут» больше, выделите их.
Покажите свое очарование.У всех нас есть недостатки. Забудь о них и покажи в себе позитив.
Улыбайтесь! Если лицо «освещается» улыбкой, ваш макияж станет лучше, глаза будут сиять, а ваша усталость исчезнет.
Неуверенные в себе люди часто думают так: «Что может подумать другой человек?», «А если он меня осудит?», «Мама лучше знает, что мне делать!».
Стоит отметить, что подобные установки есть практически у каждого человека. Просто кто-то научился их перебарывать. В итоге, стал жить так, как хочется ему. А кто-то так и ждет других советов. Потому, что привык, что им управляют другие люди.
Правильные девушки всегда ходят по одной половичке. Им страшно наступить в другую сторону. Поэтому они ждут, что однажды кто-то придет и подскажет, как им жить правильно. В итоге, тогда они не станут брать ответственность за жизнь другого человека. А они и не умеют это делать.
Для начала мама раздает им важные указания. Потом они начинают слушаться шефа. Ведь – это мужчина, а значит, он главный. В итоге, женщина, как это не прискорбно, оказывается у самого плинтуса.
Откуда берется такая зависимость?
Изначально необходимо перенестись в детство. Потому, что негативные установки закладываются именно в этот период. Да и стадный инстинкт тоже появляется в раннем возрасте.
Родители могут указывать ребенку, что ему делать: «Зачем ты дралась с Дашей? С детьми нужно дружить, делиться вещами». Это неправильно. Потому, что ребенок просто обязан отстаивать свое мнение. Если он не будет этого делать, то вырастет «овощем», о который все могут выбирать ноги. Он просто не научится защищаться.
Именно родители закладывают в нас все эти комплексы. Как бы не хотелось это признавать. У детей падает самооценка. А впоследствии повысить ее очень сложно. В итоге, получается так, что чужое мнение для человека будет гораздо важнее, чем свое.
Так и появляется «больной» перфекционизм. Девушка начинает стремиться к идеалу. Но идеальной она никогда не будет, если не пересмотрит свою жизнь.
Это умение анализировать себя, свои достоинства и недостатки. А что мы ощущаем, когда кто-то принуждает нас не доверять самому себе, предрекать поражения, ругать себя, критиковать свою внешность и всю вину за неудачи других людей принимать на свой счет? Мы начинаем бесконечно копаться в комплексах и редко видим собственные достоинства.
Можно ли человека с низкой самооценкой считать счастливым?
Разве он может добиться успехов и быть уверенным в себе? Вряд ли, ведь человек будет бороться с противником – мыслями, которые засели в голове, которые говорят, что ничего не получится.
Человек с низкой самооценкой считает себя недостойным и думает, что с ним обязательно случится неудача. И если ваша оценка самого себя ниже грунтовых вод, решение одно — необходимо повысить свою самооценку, а для этого нужно ей заниматься!
Что нужно сделать, чтобы повысить свою самооценку?
Начните свое утро с правильных аффирмаций. Аффирмация – это убеждающая формула самовнушения, которая закрепляется со временем в сознании на положительные перемены в жизни. Внушайте себе, что у вас все получится, вы обязательно преодолеете все преграды и т.д. Затем определите в каких областях вы считаете себя компетентным и развивайте свои навыки в них.
Самооценка основывается на наших достижениях. Научитесь принимать комплименты, не отрицайте их и обязательно благодарите. И, наверно, одно из основных правил, чтобы поднять самооценку — это перестать критиковать себя. Старайтесь заменить критику на сострадание и подбадривайте себя, даже если это непросто.
Почему бы не посмотреть в зеркало и не полюбить себя? Вы одни у себя и таких как Вы нет. Чем больше вы уважаете себя, тем большего успеха добьётесь.
1. Перед тем, как сесть на диету рекомендуется проконсультироваться со специалистом (диетологом, врачом).
2. Не будьте слишком строги и требовательны к себе. Просто следите за тем, что едите.
3. Научитесь управлять чувством голода. В такие моменты возможны 2 выхода — найти другое занятие (гимнастика, бег и т.д.) или прибегнуть к низкокалорийным продуктам, таким как фрукты или овощи.
4. Научитесь ходить, забудьте об автомобиле и общественном транспорте. Наполните свой холодильник фруктами, овощами и свежими продуктами.
5. Ускорьте свой метаболизм, чтобы сжигать больше калорий. Когда вы уменьшаете свой рацион питания, организм быстро сокращает потребление энергии, чтобы компенсировать разницу.
6. Диета может привести к недостатку жизненно важных витаминов и минералов. Дополнительно принимайте витамины.
7. Ешьте 4 раза в день. Такое питание снижает вероятность того, что вы сорвётесь.
8. Уменьшите свой рацион на 20-40%. Если вы потребляли 2500 калорий, сократите их от 1500 до 2000.
9. Ешьте медленно, наслаждаясь едой. Чувство сытости достигает мозга через 10-15 минут после начала приема пищи.
Завершает свой цикл год и пора составлять планы на новый год. Почему бы не начать год с внедрения новых практик в свою жизнь? Какими же привычками можно преобразить свою жизнь?
Научиться сочувствию
Сочувствие и понимание способны наполнить жизнь смыслом и подлинным, долгосрочным счастьем. Учеными доказано, что при постоянной практике эмпатии у людей увеличивается число гормона ДГЭА, который помогает в борьбе со стрессом и борется со старением.
Пусть анализ дня и любых моментов общения с другими людьми станет ежедневной привычкой. Подумайте, был ли у вас шанс проявить доброту и сострадание? Все ли получилось? Можно ли что-то улучшить?
Научиться быть благодарным себе
Доказано, что практика ежедневной благодарности позитивно влияет на наше психическое состояние и на здоровье. Люди часто благодарят вселенную, бога, судьбу, но забывают поблагодарить себя.
Каждый день записывайте минимум одну вещь, за которую вы хотите сказать себе «спасибо».
Например, «говорю себе спасибо за то, что утром приготовил/а вкусный завтрак» или «хочу поблагодарить себя за то, что преодолела автоматические негативные мысли и настроилась на позитивный лад».
Научиться творить
Музыку, картины, мультфильмы, истории, стихи, кулинарные шедевры, фотографии, клипы. В мире так много возможностей для творчества.
Попробуйте каждый день создавать что-то свое, новое. Вдруг проснется с детства спящий талант? Зачем это нужно? Творчество позитивно влияет на психологическое здоровье. Не зря же существует арт-терапия.
Дело в том, что тайм-менеджмент переводится как «время управление». То есть, «время управленцы» считают, что могут чем-то управлять. Не важно, временем люди управляют в своём мышлении или чем-то ещё. Главное, что люди думают, будто способны чем-то управлять, а это невозможно.
Почему управлять чем-либо невозможно? Ведь слово «управление» существует
Управление – это иллюзия. В обывательском смысле управление персоналом, к примеру – это когда человек на работе принимает такие решения, чтобы не было финансовых убытков и желательно, чтобы росла прибыль.
Но мир состоит из множества нюансов, которые могут сложиться таким образом, что любой управленец может как стать успешным, так и всё «профукать». В худшем варианте управленец может просто-напросто погибнуть по случайности. Но ведь ни один управленец не планирует свою смерть или банкротство.
То же самое и с управлением временем (тайм-менеджментом)
«Время управленцы» думают, что выполняя некие секреты, можно достичь успеха. Но многообразие случайных факторов может вылиться в то, что «время управленец» будет счастливым, несчастным или вовсе случайно погибнет. Тем более, правила тайм-менеджмента могут конфликтовать с личными желаниями, приводя людей к плохому настроению. В тайм-менеджменте желания понимаются как развлечения, а развлечения – это что-то плохое.
Основная мысль в тайм-менеджменте – чтобы человек как можно больше «пахал». Выходит, что тайм-менеджмент кажется благой идеей, а на самом деле нарушает принципы гедонизма. А принципа гедонизма всего два: движение к удовольствию и исключение страданий.
Экономить на продуктах нужно так, чтобы снизить ежемесячные расходы без ущерба качеству. Есть три правила, которые позволяют существенно сократить бюджет на питание.
1. Отказ от полуфабрикатов
Приготовление пищи дома требует больше времени, зато еда получается здоровее и полезнее. Можно также приготовить и собственные полуфабрикаты на всю неделю, те же пельмени и котлеты.
Качественные полуфабрикаты из магазина стоят дорого, а более дешевые аналоги имеют низкое качество, невнятный состав. Отказ от сосисок и колбас в пользу мяса также существенно позволяет экономить.
Для бутербродов можно использовать отварное сердце или печеночный паштет собственного приготовления.
2. Оптовая закупка на месяц
Чем чаще человек ходит за покупками, тем больше он тратит. Дело здесь в тех спонтанных покупках, на которые расходуется бюджет.
Закупка на месяц существенно экономит деньги и время. Вот только выбирать следует продукты с долгим сроком хранения: крупы, консервы, мука, сахар, чай и т.п. Фрукты, молоко и хлеб лучше покупать по мере необходимости.
3. Приобретать продукты строго по списку
По статистике от 10 до 30% приобретенных продуктов просто выкидывается. Человек не успевает их съесть. Поэтому приобретать следует только то, что действительно нужно, а еще лучше в меньшем объеме.
Магазины у дома по ценам мало отличаются от крупных гипермаркетов и рынков, поэтому необходимо можно просто докупить по факту потом. Готовить следует также по необходимости. Если заготавливать блюда впрок, то использовать морозильную камеру.
Вот такие нехитрые правила позволяют экономить на продуктах достаточно существенные суммы. При этом бюджета будет хвать и на фрукты, и на сыры, и на красную рыбу. Главное планировать покупки на месяц и не покупать лишнего.
Если вы собираетесь посетить Барселону, то вам лучше наведаться в места, пользующиеся особым спросом у туристов, такие как: Ла Рамбла, Готика (The Gothic), Саграда Фимилиа, Ла Педрера.
Ну и, конечно же, вы должны посетить местные рестораны, музеи, пляжи и особое внимание уделите магазинам. Одевайте обувь поудобнее, так как ходить придется много.
Настоятельно рекомендуем посетить Рамбла. Это живописное, многолюдное и очень интересное место. Здесь можно купить все, от орхидей до белых хорьков.
Так же весьма вероятно, что вы встретите здесь мимов: несмотря на то, что большинство местных жителей их игнорируют, они являются основным объектом привлечения туристов, так сказать, «пыльца для пчел».
По соседству с Рамбла вы найдете Готический Квартал, расположенный среди древних Римских стен, остатки которых увидит лишь самый любознательный и зоркий путешественник.
Все вокруг завораживает: узкие извилистые улицы, вымощенные камнем, исторические здания, великое множество магазинов и разукрашенных людей. Здесь же, неподалеку, вы найдете Музей Современных Искусств Барселоны, напротив которого обосновались скейтеры. Вы можете понаблюдать за тем, как артистично они выполняют трюки.
Еще одно место, обязательное для посещения — Саграда Фамилия, храм, который начал строить известный архитектор Антоний Гауди 127 лет назад, и по сей день это здание строится.
Оно настолько красиво, что никто не остается равнодушным, стоя перед этим величественным и прекрасным храмом. Если заплатить колеблющуюся цену от 9 до 15 евро, то можно войти в храм. Эта часть города идеально вам подойдет, если вы собираетесь снять квартиру.
Этим вопросом задаются вопросом все молодые мамы и папы. От того, как серьезно вы будете готовиться к зачатию ребенка, и зависит течение вашей беременности, а так же во многом и ваше здоровье, и здоровье вашего будущего малыша. Поэтому специалисты утверждают: беременность обязательно нужно планировать.
В идеале все будущие родители обязаны готовиться к беременности за несколько месяцев до момента зачатия. Так же необходимо провести обследования и в самую первую очередь, вы просто обязаны придерживаться таких следующих правил:
1. Поддерживать хорошую физическую форму.Если у будущей мамы есть проблемы с осанкой, то хорошо пройти курс качественного укрепляющего массажа, так как в период беременности это делать нельзя.
2. Правильное здоровое питание.За два или три месяца до начала планируемой беременности начните употреблять сбалансированный витаминный и минеральный комплекс для беременных мам и фолиевую кислоту, в свою очередь, которая уберегает Ваш плод от врожденных дефектов.
Если у беременной мамы есть проблемы с избыточным или недостаточным весом, то лучше этой проблемой начать заниматься до зачатия.
Например, у женщин, которые страдают ожирением, беременность, обычно, протекает с патологией. Поэтому нужно постараться быть в форме. Но если молодая мама чувствует себя отлично и отклонение веса от нормы – это ее индивидуальная особенность, то лучше оставить все на своих местах.
3. Позитивный настрой.Пытайтесь поменьше нервничать и огорчаться. Чаще уделяйте внимание тому, что приносит вам больше удовольствия и радости.
4. Отказ от самых вредных привычек, наркотики, алкоголь или курение.Ведь у курящих и потребляющих алкоголь или наркотики, в два раза чаще происходят выкидыши. Дети курящих мам рождаются с патологиями и слабыми. У таких мам часто наблюдается преждевременные роды и старение плаценты.
Нужно почаще консультироваться у вашего лечащего врача или обратиться к консультантам, у которых большой опыт в этих вопросах. Подойдите к этому вопросу с полной ответственностью, обеспечьте здоровье своего ребёнка ещё до его зачатия.
Несмотря на широчайший ассортимент детских игрушек в современных магазинах, при выборе игрушки для своего чада следует придерживаться определенных правил.
Если вы собираетесь приобрести игрушку, сначала потребуйте у продавца сертификат и изучите, из какого материала она сделана.
Учитывайте, что в низкокачественных игрушках, количество которых в детских магазинах порой достигает 15%, концентрация опасного фенола превышает допустимые нормативы, что довольно опасно для вашего малыша.
При выборе куклы не ограничивайтесь ксерокопией сертификата, внимательно посмотрите на сам сертификат, так его грамотно подделать абсолютно невозможно.
На этикетке детской игрушке должна содержаться информация о фирме-производителе и месте изготовления, в противном случае вместо желаемой игрушки вы рискуете купить вашему малышу подделку, небезопасную для здоровья вашего чада. Выбирайте деткам такие игрушки, которые им приятны и понятны в силу возраста.
Так, покупать игрушку для старшего возраста даже смышленому малышу не рекомендуется, он не сможет в полной мере насладиться игрой. А если ваше чадо уже переросло приобретаемую игрушку – она просто станет для него совсем не интересной.
Детки до трех лет, даже мальчики, охотно играют с куклами, повторяя на игрушке мамины действия, они стремятся покормить куклы, укладывать спать кукол и пушистых мягких игрушек.
Подросшему малышу больше понравится машинка, так как по достижению трехлетнего возраста у мальчиков начинает проявляться больший интерес к технике.
Почти каждая хозяйка считает, чтобы мясо, рыба или другие продукты станут вкуснее, их хорошо обжарить. И это очень плохой подход к приготовлению блюд, потому что они будут наполнены космическим количеством канцерогенов, которые вызывают распад почечной ткани, приводят к нарушениям репродуктивной функции и заболеваниям раком.
Температура при которой масло начинает коптиться и превращаться в яд разная. Нерафинированное подсолнечное масло горит при 107°, рафинированное при 230°, а оливковое первого отжима при 200°.
При приготовлении в духовке все понятно, потому что там есть индикатор температуры, который вмонтирован в устройство. А вот со сковородкой, все гораздо сложнее. Если плита электрическая, то нужно посмотреть в техпаспорте, какая температура соответствует определенному положению переключателя.
А с газовой — это только загадка. Во время исследования, измеряли специальным термометром нагрев масла, через 10 минут на электро конфорке температура составляла 180°, а на огне 300°.
На производстве масло получают механическим и химическим способами. Самое полезное масло, которое богато витаминами и антиоксидантами, выходит во время холодного отжима. Но производству это не выгодно, потому отжимается лишь четвертая часть жира. Поэтому они обжаривают семена и выжимают 2/3 объема жира, при этом все полезные вещества разрушены.
Однако самое страшное то, что они заливают отжатые семена очень токсичным растворителем, который состоит из смеси ацетона и бензина и получают то, что осталось. Это масло называется рафинированное и уже является токсичным.
Об уместности использования подсолнечного масла и жарки, решать каждому самостоятельно. Но помните, что лечиться намного дороже и сложнее, чем придерживаться здорового образа питания.
В переводе с японского на русский архипелаг Рюкю – «верёвка в открытом море». Остров расположен в южной части архипелага. Вместе с близлежащими островами образует самую южную префектуру Японии.
Общее количество островов которой – 160, лишь 40 из которых обитаемые. Протяжённость островной гряды с севера на юг – 400 км, с запада на восток – 100 км. Столица Окинавы – город Наха. Также это главный порт острова.
Климат
Этот регион лежит в субтропиках – нет ни снега, ни мороза. Среднегодовая температура колеблется в пределах +23-24 градуса. Даже в январе не опускается ниже +17+18 градусов. Летом от +25 до +35 градусов.
Лучшее время для отдыха – осенью, по окончании периода тайфунов и циклонов. Или весной, когда цветёт сакура.
История
С 15 по 19 века на островах процветало государство Рюкю, жители которой занимались торговлей со своими соседями (вплоть до Суматры).
Именно Окинава является родиной каратэ. Это переработанные на свой лад китайские стили у-шу. Если верить легендам, то местные партизаны придумали этот борьбы с японскими самураями. Но силы были не равными, и в 1879 году Япония подчинила себе государство Рюкю.
В годы Второй мировой войны США оккупировали Окинаву и построили авиабазу. Остров практически был разрушен. Отсюда поднимались в воздух самолёты для атомных ударов по городам Японии. База существует и до сих пор.
Что посмотреть, где побывать на Окинаве
• Ананасовый парк Наго • Океанариум – второй по объёму воды в мире, где вольготно плавают китовые акулы • Парк «Мир Окинавы» • Замок комплекса Сюри-дзе – главная резиденция правителей Рюкю. И парк Сюри – являются объектами, охраняемыми ЮНЕСКО • Ворота Сюрей-мон (ворота вежливости) • Королевский мавзолей Тамаудун • Сталактитовые пещеры в парке «Мир Окинавы» • Поездка на монорельсовой дороге в Нахе. (Как фуникулёр во Владивостоке, кто там был – знает, что это такое) • Деревню Чатан в американском стиле.
Особенности Окинавы
• Можно пить воду из-под крана • Напряжение в сети всего 100В да и розетки американского образца • Нельзя ходить полуголым за пределами пляжа • Нельзя предлагать чаевые. Это считается неприличным и оскорбительным
Это остров долгожителей. Считается, что после 50-ти лет жизнь только начинается. Люди разводятся, осваивают новую профессию, открывают своё дело • Люди здесь никуда не торопятся. Старшие могут запросто лечь на пол посреди магазина и полежать, потому что устали. И это в порядке вещей.
Как добраться
Для россиянина может быть два пути – воздушный и водный.
Самолётом из Москвы или Владивостока с пересадкой в аэропорту Нарита в Ханэду, а оттуда в аэропорт города Наха. Второй вариант – паромом из Токио. Очень долго – время в пути 44 часа.
Полуостров не первый летний сезон манит к себе толпы туристов. Каждый город кажется привлекательным, но поездка не всегда может уложиться в запланированный бюджет и позволить посетить все сразу.
И всё же приходится столкнуться с выбором места отдыха. Ниже речь пойдёт о самых часто посещаемых из них, которым туристы отдают наибольшее предпочтение.
Севастополь – «колыбель отечественного фронта»
Яркую, кульминационную историю города-героя можно прочувствовать благодаря различным памятникам, вечным монументам, музеям, старинным крепостям.
Одна лишь прогулка по его набережным и паркам не оставит равнодушным. Любоваться живописными пейзажами понравится отдыхающим любого возраста.
Стоит посетить:
— Херсонес Таврический;
— Малахов Курган;
— Музей — панорама «Оборона Севастополя»;
— Графскую пристань;
— Театр Черноморского флота.
Феодосия – семейный курорт
Если и ехать отдыхать с детьми, то обязательно сюда. Феодосия подходит для этого, как нельзя лучше. Для всех членов семьи найдётся своя познавательная программа или способ времяпровождения. Песчаные пляжи у тёплого моря, чистейший воздух пойдут только на пользу вашему здоровью.
Стоит посетить:
— Генуэзскую крепость;
— Карадагский заповедник;
— Золотой пляж;
— Ильинский маяк;
— Церковь всех святых.
Ялта – «столица Крыма»
Этот курорт является самым шумным и дорогим. Но поверьте, оно того стоит! Для того чтобы понять это, нужно лишь прочувствовать эту атмосферу, прогуляться по местным набережным и достопримечательностям.
Этому городу отдавали предпочтения многие выдающиеся личности, первым из которых стал Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс, известный каждому читателю, как Марк Твен.
Причем город очень древний, на берегу моря, с Генуэзской крепостью и прекрасным климатом. Первыми в Судаке поселились неандертальцы, когда по всей земле прошло оледенение.
В Крыму тоже стало холодно, но местные жители, они же неандертальцы, научились добывать огонь, шить себе одежду из шкур животных, в пещерах сделали квартирки, в общем, выжили и даже дали потомство.
Потом появились греки. Где-то в VI веке до нашей эры они недалеко от Судака создали свой город и назвали Феодосия. Это парадокс, но город и название сохранились до сих пор.
Но не все у греков пошло гладко. Местное население, которое называли таврами, не хотело, в силу своего примитивного развития, принимать развитых греков. Ну не нравились они им, что же поделаешь, поэтому часто были войны.
Но, как бы там ни было, а в 212 году построили крепость, потом город и все стали жить вполне мирно до XV века, пока туркам не вздумалось завоевать Крым. И таки завоевали.
В XVIII веке Крым присоединили к Российской империи, татар переселили, а так как христиан переселили еще раньше, город опустел и превратился в поселок. Статус города он получил, знаете когда? В 1982 году, вот так.
Вот немного о городе, который теперь превратился в очень уютное место для отдыха. Тихо, спокойно, одна главная улица, ведущая к морю. На ней расположены неплохие «достопримечательности» города – дегустационные залы «Массандра» и «Новый Свет».
Проблем с жильем нет никаких, цены намного ниже чем, например, в Ялте. Море чистое, на набережной чудесный парк с реликтовыми деревьями. Вечером и ночью открыты все дискотеки, бары и рестораны, так что скучать не придется.
Так что, если решили ехать на отдых в Крым, подумайте о Судаке.
Китай известен, в первую очередь, огромной численностью населения. Данные статистки подтверждают лидерство этой страны в данном вопросе среди других государств.
Несмотря на то, что здесь вы не так уж много известных морских, или горнолыжных курортов, поток туристов возрастает с каждым годом. Что же влечет путешественников со всего мира в эту густонаселенную державу? Причин несколько.
1.Особенности культуры
Нужно отметить, что чрезвычайно разнообразная китайская культура создавалась не одно тысячелетие, причем, практически, в полной изоляции. Огромное влияние на ее духовность оказали древние учения: конфуцианство и даосизм.
Изумительна и неповторима архитектура, традиционная живопись и ее высшая форма – каллиграфия. Своеобразна литература, музыка, театр, боевые искусства.
2.Окружающая природа
Территория Китая расположена в трех климатических поясах, поэтому так поразительны ее ландшафты.
Здесь есть все – горные хребты, степные районы, плодородные низменности и пустыни. Неизгладимые впечатления оставят походы в тропические, бамбуковые или мангровые леса.
3.Тропический остров Хайнань
Любителям пляжного отдыха туристические агентства непременно предложат этот огромный остров. Он отличается изумительным климатом, морем, кристально чистым, а также, богатой и разнообразной флорой.
На ваш выбор шикарные отели с набором услуг или апартаменты, отдав предпочтение экзотическим блюдам местной кухни. Небольшим нюансом является то, что всевозможные развлечения находятся в другом районе и туда придется ехать.
4.Это сладкое слово шопинг
Быть в Китае и не воспользоваться шоп-турами, это, мягко говоря, непонятно и странно. Профессиональный гид, одновременно и консультант, проведет вас по наилучшим рынкам, торговым центрам. Интересным будет знакомство с тонкостями традиционной китайской торговли.
Самая главная – торг. Он уместен везде, так как это часть культурного кода Китая. Торгуйтесь, не жалейте на это свое время, и останетесь в выигрыше. А выбор товаров, конечно же, поразит воображение.
5.Традиции и обычаи
Свыше полсотни национальностей населят страну. Можно представить, с каким разнообразием ценностей и наследий вам предстоит познакомиться.
Своеобразен этикет за столом, необычайная чайная церемония, китайские татуировки, магия чисел и многое другое сделает ваше путешествие незабываемым и информационно насыщенным.
6.Чудо света
Так же, как невозможно представить поездку в Китай без покупок, так и немыслимо путешествие в страну без знакомства с Великой Китайской Стеной.
Это символ державы, и не только для иностранцев, но, в первую очередь, для самих китайцев. В мире данная искусственная конструкция является самой длинной. Она наиболее посещаемая достопримечательность.
7.Особенности кухни
Поднебесная империя славится своими экзотическими и разнообразными блюдами. Их можно отведать в ресторанах, кабачках или чайных, которых довольно много в любом городе. Над входом каждого заведения вы обязательно увидите красный фонарь. Это дань многовековой традиции.
И это далеко не все причины, по которым стоит выбрать Китай для проведения отдыха.
Познакомиться с большим количеством туров и выбрать для себя подходящий вариант, помогут квалифицированные специалисты туристических компаний.
Клиентам необходимо знать, что поездка в страну осуществляется лишь при наличии визы. Кстати, ее можно получить по прилету. Скрупулезно проверьте срок действия загранпаспорта. И наслаждайтесь путешествием.
Шанхай стал одним из самых главных финансовых и экономических центров Китая сравнительно недавно.Еще в начале XX века здесь была всего лишь небольшая рыбацкая деревня. Теперь город стал крупнейшим мегаполисом со сложной инфраструктурой и современной архитектурой.
Особенно ценятся здесь исторические памятники и достопримечательности. Самым главным и крупным буддистским храмом в городе, безусловно, является Лунхуа, занимающий территорию в 20 тысяч квадратных километров. Он был построен еще в 272 году нашей эры.
Главным украшением храма является пагода высотой 40 метров. На территории памятника есть пять основных павильонов, которые используются в разных религиозных целях. Здесь справляют обряды, молятся, делают жертвенные подношения.
За время своего существования храм несколько раз перестраивался. Он разрушался в ходе войн или в результате стихийных бедствий. Сейчас ему ничто не угрожает.
Множество ученых следит за сохранностью архитектурных объектов храмового комплекса, поддерживает их в идеальном состоянии. Храм Лунхуа функционирует по сей день, принимая ежедневно сотни и тысячи верующих со всей страны.
Экономить можно везде и всегда. Чаще всего проблемы экономии касаются молодых хозяек, которые только учатся вести домашнее хозяйство. Очень часто молодые девушки еще не умеют составлять списков продуктов, или готовить сложные блюда из обычного набора продуктов, поэтому, они тратят много денег на дополнительные вещи и продукты.
Также частой тратой является молниеносная идея приготовить вычурный салат или запеканку, рецепт которой женщины видели в журнале или в кулинарной телепередаче.
Очень часто ингредиенты таких блюд состоят из дорогостоящих и редких продуктов, которые на первый взгляд невозможно ничем заменить. Но это совершенно неправильно. И такое же блюда отлично сможет у вас выйти из подручных средств или продуктов, которые являются дешевыми аналогами.
Экономить на кухне можно каждую минуту. У хорошей хозяйки никогда не останется щепотки круп или кусков черствого хлеба. Все это можно рационально и вкусно пустить в ход.
Продукты лучше всего совершать раз в неделю, стараясь «протянуть» на них всю неделю без дополнительных покупок. Не стоит покупать больше продуктов, если вы не ждете гостей. Это чревато только лишними калориями или просто пропавшими продуктами.
Не стоит брать продукты каждый день в ближайшем ларьке. Таким образом, вы совершаете дополнительные лишние покупки и тратите лишние деньги на удороженных продуктах.
Лучше всего это все заменить одноразовой поездкой в экономный гипермаркет, который позволит сохранить вам значительные материальные средства.
Вы сами можете легко провести эксперимент, сохраняя чеки в обоих случаях. Суммированные деньги, потраченные на протяжении всей недели, могут практически вдвое превышать желаемое количество денег.
Основную готовку всех блюд лучше всего проводить на выходных. Вы легко сможете приготовить первые блюда и сделать много мясных и рыбных заготовок, тратя основное время посреди недели на быстрое приготовление горячих гарниров, которые всегда будут свежими и вкусными.
Не стоит также считать вчерашние гарниры не вкусными. Их легко и просто можно загореть или сделать из них интересные и вкусные запеканки. Помните, что вы тратите на эти продукты деньги, а значит не стоит эти деньги выбрасывать на ветер. Каждая хозяйка имеет в своем арсенале большое количество таких секретов, которые легко помогут ей творить на кухне экономические чудеса!
Для детей в возрасте до 4 лет истерики – нормальное явление. Для каждого ребенка проявление такого состояния индивидуально: кто-то просто кричит («берет на горло»), как говорят бабушки и дедушки, кто-то разбрасывает попавшиеся под руку предметы и т.д. Время истерики также индивидуально: одному хватает 2-3 минут, чтобы успокоиться, а другому недостаточно и 2-3 часов.
Причины детских истерик:
1. Недовольство родителями. Истерики становятся ответом малыша на слова родителей: «Нельзя», «Нет», «Не дам» и т.д. То есть то, что противоречит желаниям ребенка.
2. Плохое самочувствие: боли, усталость и т.д. С помощью истерики ребенок избавляется от негатива.
Частые истерики у ребенка не только испортят жизнь родителей, но и будут способствовать развитию эгоистичной личности, ненавидящей людей.
Как бороться с истериками?
• Чтобы предотвратить начинающуюся в магазине истерику, но при этом не задеть чувств ребенка, надо объяснить малышу, что сейчас у вас нет средств для покупки той или иной вещи.
Но, как только у вас появится возможность, вы обязательно купите ему то, что он хочет. Главное – не забыть о своем обещании и выполнить его. Получив через некоторое время желаемую вещь, в следующий раз ребенок не будет так остро реагировать на ваш отказ.
• Чтобы избежать истерики в общественных местах или на различных мероприятиях (свадьба, день рождения), лучше всего не брать с собой малыша. Дети быстро устают, им начинает надоедать затянувшийся праздник.
Но если вы все же взяли ребенка с собой, а он начал капризничать, постарайтесь сменить обстановку: выведите на улицу, отведите в другую комнату и т.д.
Можно попробовать чем-нибудь заинтересовать ребенка: яркая игрушка, музыка, книжка и т.д. Если ничего из вышеперечисленного не помогло, узнайте у ребенка, что его беспокоит. Возможно, малыш просто проголодался или хочет пить.
• Есть дети, которые с помощью истерик хотят привлечь к себе внимание. Им просто нравится, когда взрослые «пляшут» перед ними. Если у вас именно такой случай, то просто не обращайте на ребенка внимания. Когда малыш поймет, что «номер не прошел», он успокоится.
Обязательно объясняйте малышу, что такое поведение недопустимо, что это некрасиво, и подтверждайте свои слова на примере других детей.
А еще стоит время от времени выполнять свои угрозы по поводу наказания. Если вы не будете проводить такую профилактику, то малыш быстро поймет, что ваши слова – пустой звук.
В настоящее время многие косметологические центры предлагают такую услугу, как радиочастотная (волновая) чистка лица, которая способна омолодить человека, сделав его кожу здоровой и нежной.
Преимущества
• Кожа становится упругой настолько, насколько это допустимо в принципе. Подобный эффект происходит из-за особенностей процедуры радиочастотной чистки: белку внутри эпителия нагревается до температуры в 42 градуса (критический показатель), коллаген начинает интенсивно заполнять пустые поры.
Тут есть один чрезвычайно важный момент: если температура будет выше, то коллаген и эластин уже никогда не станут выделяться, кожа станет морщинистой, сильно состарится через небольшой промежуток времени. Именно по этой причине процедуру надо осуществлять только в проверенных и известных косметологических центрах с хорошей репутацией.
• Устраняются пятна под глазами, включая синяки и так называемые «мешки», которые часто появляются из-за недосыпания или переизбытка жидкости в организме.
• Морщины либо полностью исчезают, либо их количество значительно сокращается (как правило, остаются очень глубокие, но их легко убрать уже при последующих процедурах).
• Еще одно важное достоинство заключается в том, что убирается так называемый двойной подбородок.
В преддверии Нового года женщины хотят выглядеть самыми красивыми. В погоне за средствами достижения красоты они часто теряют не только деньги, но и остатки разума.
Человеческая глупость и наивность не знает предела. Очередной бзик производителей косметики – изготавливать средства для кожи на основе чего бы вы думали? Птичьего помёта. Почему бы и нет? Осталось на кожу нанести, вдруг помолодеем лет так на дцать.
Я птичка, птичка, птичка…
Если внимательно разобраться и посмотреть, что входит в состав птичьего помёта. Растительная клетчатка, мочевина и гуамин.
Что же получит наша кожа в результате контакта с птичьими экскрементами? Ожог, сильнейшее раздражение, отёк, за счёт которого натянется кожа лица и разгладит все морщины. Ради чего нужны такие жертвы?
История знает немало примеров, когда хотели получить положительный эффект, а получили отрицательный.
Дамы эпохи Возрождения в погоне за модным тогда золотистым цветом волос додумались обесцвечивать свои красивые чёрные волосы птичьим помётом. И что получили в результате? Лёгкое облысение в области лба и макушки.
Лицом не в салат, а в йогурт
Современные производители косметической продукции пошли ещё дальше. Они предлагают крема на основе пробиотиков. Какова цель таких средств? Супер восстанавливающая. Эти самые пробиотики развивают бурную деятельность в желудочно-кишечном тракте, нормализуя его работу. Когда она нормализуется, тогда и кожа избавится от серо-землистого цвета и от морщин.
Но пробиотики активны только в живом состоянии. Даже йогурт с пробиотиками, имеющий длительный срок годности, обычный рекламный трюк. Но в крем ещё добавлены всякие консерванты, стабилизаторы, и много других химических компонентов.
Зачем наносить на свою кожу мёртвые пробиотики? Не лучше ли на ночь выпить стакан кефира или йогурта?
Улитка – это кушать или мазать?
Что может быть ценного в улитке, кроме вкусовых качеств, и то на любителя? Оказывается, слизь. А если её обернуть в красивую рекламную обёртку, придумать историю со счастливым концом, то получится новомодная косметика из слизи улиток. И продавать её за огромные деньги. И ведь покупатели найдутся.
Что же такого содержится в этой слизи?Белки, гормоны, гликопротеины, следы гиалуроновой кислоты. Состав похож на состав слюны человека или животных.
Так какой смысл платить такие деньги, когда можно подставить своё личико своей любимой собачке. Пусть оближет.
Эффект будет точно такой же, как и от крема со слизью, будет отёк, который натянет кожу лица. Вот морщины на какое-то время и разгладятся.
А что эти морщины так сильно мешают нашей жизни, карьере? Мы так хотим избавиться от них, так хотим быть идеальными, что готовы к любым экспериментам над собой. Даже самым экзотическим. Как дети, верим в сказки и чудеса. Этим и пользуются не чистые на руку производители косметической продукции.
Прежде, чем что-то нанести на свою кожу, подумайте, чем вы рискуете в погоне за красотой. Своим здоровьем, а иногда и жизнью. Самое малое – это аллергическая реакция. Праздник Нового года закончится, но жизнь-то продолжается.
Собирая приданое для своего малыша — каждая мама встаёт перед вопросом — будет ли она давать своему ребёнку пустышку?
Всё больше мам склоняются к отрицательному решению, объясняя это рядом проблем — в которых якобы виновата пустышка. А именно: Ребёнок сразу откажется от груди, у него начнёт неправильно формироваться прикус, ребёнок поздно начнёт разговаривать, пустышка влечёт за собой развитие многих дефектов речи, и, наконец, — отучить от пустышки — будет очень сложно.
Малыш никогда не откажется от груди — из-за пустышки, элементарно потому, что в ней нет никакой пищи, а, значит, — она ему неинтересна в качестве обеда.
Прикус, и дефекты речи — это наследственные факторы, на которые никак не повлияет наличие, или отсутствие пустышки.
Ребёнок начнёт разговаривать тогда, когда придёт время. А как скоро оно наступит — зависит от окружающих его людей. Чем чаще с малышом разговаривает его семья, тем раньше он сам произнесёт своё первое слово.
Поэтому так необходимо разговаривать с детьми, читать им книги, и петь песенки. А если учесть тот фактор, что от пустышки лучше всего отказаться не позже 1 года жизни малыша, то сразу станет понятно — для речи — она никакого вреда не несет.
И самое главное, о чём нужно помнить мамам, которые не хотят «мучить» своего малыша пустышкой — это то, что они мамы. А это означает, что о слове «сложно» им придётся забыть.
Чем лучше у мамы с малышом налажен контакт, тем легче ей будет убрать пустышку из зоны видимости малыша.
Таким образом, пустышка не несёт в себе проблему. Проблему несут люди, которые хотят лишить нового человека -пришедшего в мир- возможности удовлетворять свои естественные потребности, а именно рефлекс сосания — дающий его психике сформироваться здоровой, и устойчивой..
Нет на свете женщин, не желающих скорректировать свою внешность.А так как глаза являются самой чудной и выразительной частью лица, то и стремление украсить их с помощью различных средств вполне оправдано.
Тушь дает возможность временного преображения. Но кто из женщин не знает, насколько трудоемка ежедневная процедура по окрашиванию ресниц, сколько отбирает драгоценного времени и как расстраивает наличием огрехов и размазыванием в течение дня?
С этими проблемами поможет справиться наращивание ресниц, с помощью которого глаза приобретают особую выразительность и очарование. Процедура наращивания ресниц в салонах выполняется в течение двух часов, если не учитывать времени ожидания в холле салона.
Обаяние длинных ресниц будет сопутствовать обладательнице два месяца, скорректированных в сторону уменьшения или увеличения на несколько дней.
Наращивание ресниц требует полного отсутствия макияжа, что не всегда отвечает желаниям клиента. Ведь девушки хотят быть привлекательными и перед началом процедуры, и во время ожидания в холле. Да и салон, в котором выполняют наращивание ресниц, не у каждой девушки в том же доме, где она проживает.
Поэтому многие представительницы самой прекрасной из половин предпочитают выполнять наращивание ресниц на дому, для выполнения которого можно пригласить мастера к себе домой или осчастливить его своим посещением.
Наращивание ресниц на дому приоритетно еще и потому, что в располагающей домашней обстановке комфортней себя чувствовать будут и девушка, и исполнитель. Не отвлекаясь на посторонние раздражители, мастер подберет клиентке необходимую длину и густоту, даст массу советов по уходу.
Ну а самое главное, что у девушки появиться возможность поразить преобразованной внешностью подруг, оставив в тайне свои исходные данные, сэкономив время на посещение салона и получив великолепный результат.
Эта проблема может стать довольно серьезной, особенно с возрастом. Легкий недосып, усталость, стресс и Вы с удивлением смотрите на себя утром в зеркало. Так как удалить мешки под глазами и избавиться от неэстетичных морщин, складок, отеков и темных кругов. Воспользуйтесь простыми рекомендациями дерматологов, которые будут приведены ниже.
Старайтесь спать на спине
Если вы привыкли регулярно спать на животе или на боку, уткнувшись носом в удобную подушку, под весом головы вокруг ваших глаз могут образоваться складки. Чем чаще вы спите в подобной позе, тем выше вероятность того, что после утреннего умывания морщинки и складки перестанут разглаживаться.
Применяйте картофельный компресс
Замечательное народное средство, ведь картофель содержит достаточно большое количество крахмала, который обладает противовоспалительным действием, кроме того, он отлично снимет раздражение вокруг глаз.
Почистите и натрите сырую картофелину, а полученное пюре уложите в салфетку. Картофельные мешки необходимо уложить на мешки под глазами. Снять спустя 15 минут.
Прекратите щуриться
Помните о том, что кожа вокруг глаз чрезвычайно нежна и примерно в тридцать раз тоньше, чем кожа ладоней. Поэтому, если вы щуритесь на солнце, то появление новых морщин вам обеспечено.
Не забывайте о солнцезащитных очках, если имеются проблемы со зрением, летом обязательно пользуйтесь очками-хамелеонами.
Ешьте здоровую пищу
Старая и прописная истина, старайтесь употреблять минимум алкоголя и соли, ведь эти продукты задерживают жидкость в организме. Именно по этой причине после праздничных застолий появляются огромные мешки круги под глазами.
Также не злоупотребляйте сахаром: обилие сладких конфет способствует разрушение молекул коллагена, который отвечает за упругость кожи и препятствует образованию морщин и складок.
Компресс из пакетиков зеленого чая
Еще один народный метод. В ромашковом и зеленом чае содержится танин и прочие средства, которые сужают кровеносные сосуды, стягивают кожу. Заварите два пакета, остудите. Далее, каждый из них оберните в тонкую салфетку или полотенце, положите за закрытые глаза. Оставьте на 10 минут.
Будем надеяться, что эти советы окажутся для вас полезными.
Пора забыть о насыщенных красках и ярких сочетаниях цветов! Особенно это касается маникюра, тем более что в тренде – смелые эксперименты! Встречайте 2020 год во все оружии с самыми сочными лаками для ногтей!
Одна из самых актуальных тенденций в маникюре – переливающиеся ногти с золотистым металлическим оттенком – они отлично дополнят любой образ и подчеркнут Ваш стиль.
А вот глубокий оттенок бордо – классика на все времена, он не требует дополнений! Единственное условие, которое следует соблюдать при выборе этого насыщенного цвета – идеальная форма ногтей и ухоженные руки.
Еще один цвет, который стоит иметь в косметичке в новом сезоне – это черный! Как глянцевый, так и матовый, черный лак поможет завершить образ и сделает необходимый акцент в маникюре! Но и здесь необходимо помнить о красивой форме ногтей, чтобы не испортить все впечатление.
Также безусловный must have предстоящего года – яркий переливающийся синий лак с мельчайшими частицами глиттера.
Тем более, что мы помним – синий цвет один из фаворитов уходящего года. Как, в прочем, и хризолитовый! Его также по возможности следует включить в список самых популярных оттенков следующего года.
Для повседневного, нейтрального маникюра подойдут естественные, натуральные оттенки лака для ногтей. А вот если захочется чего-то необыкновенного и яркого, то смело берите неоновые цвета: особенно актуальна для осени «теплая» палитра — желтые, красные и оранжевые цвета!
Мицеллярная вода от Garnier создана для бережного очищения чувствительной кожи.
Средство можно смело использовать для удаления макияжа с глаз и не волноваться о неприятных ощущениях в виде раздражений, покраснения и жжения.
К тому же продукт обладает внушительным объемом, поэтому его хватит на длительное применение.
Компактный набор для моделирования бровей от марки Catrice отличная альтернатива многим дорогостоящим продуктам.
Обладая мягкой бархатистой текстурой, средство насыщенно распределяется по бровям, создавая идеальный контур. С ним брови всегда будут ухоженными и аккуратными.
За идеальными румянами далеко идти не надо — Silky touch blush от Essence создаст естественный эффект за счет своей шелковистой текстуры и коллекции красивых оттенков.
Мы рекомендуем приобрести сразу несколько цветов и экспериментировать с разными видами макияжа.
Подводка MAYBELLINE EyeStudio Lasting Drama — настоящая находка.
С этим лайнером вы без всякой сложности нарисуете идеальную стрелку, которая сохранит свой первозданный вид в течение всего дня.
Достойное масло для кончиков волос можно найти и на прилавках масс-маркет магазинов.
Средство от Gliss Kur прекрасно смягчает и разглаживает кутикулу, дарит превосходный блеск и защищает волосы при укладке.
Множество положительных отзывов об этом средстве лишний раз подтверждают наши слова.
Оздоравливающий грязевой шампунь с экстрактами крапивы и ромашки от Dr. Sea имеет в своем составе множество натуральных компонентов и не содержит SLS и силиконов.
Шампунь мягко очищает волосы, укрепляет корни волос защищает от выпадения. Кроме того, средство обладает приятным ненавязчивым ароматом.
Если кошка здорова, вы её правильно кормите, то различных проблем с глазами или ушами вообще не должно возникать. Есть исключения у кошек, которые по породе имеют плоскую мордочку. Их глаза всегда слезятся, а слеза не всегда стекает сама. Это нужно убирать ватными кусочками.
Болезни ушей тоже у кошек присутствуют. Самостоятельно определить вы ничего не сможете, но своей внимательностью поможете любимому животному. Понаблюдайте, чешет ли ваша кошка ушки очень часто? Если да, то обратитесь к ветеринару, а лечить разными народными средствами нельзя. Кариес у кошек бывает крайне редко.
Самая главная проблема – это зубной камень. Он может быть причиной запаха изо рта. Стабильно проверяйте зубы животного. Как только заметите образование камня, удаляйте его – и желательно с помощью ветеринара.
При правильном питании животных проблема возникает редко или не возникает вообще. Если пища мягкая, тогда зубами кошка почти не работает, а это и есть главная причина образования и накопления камня.
Занимайтесь профилактической чисткой зубов еженедельно. Для этого вам понадобится детская зубная щётка с содой или порошком. Не ждите, что кошка сама позволит с собой проделывать такие процедуры.
Конечно, это неприятные моменты и для неё, и для владельцев. Приучить к этому можно любую кошку. Но, в любом случае, пересмотреть рацион питания, обязательно нужно, чтобы не создавать помехи для очищения зубов.
Роды – одно из главных событий в жизни женщины. Становясь мамой, ты изменяешься не только морально, но и физически. Прикладывая малыша к груди, ты испытываешь невыразимо прекрасные ощущения.
Однако, многим из нас хочется быть не только заботливой, но и красивой мамой. А одна из составляющих женской красоты – женская грудь. Есть женщины, чья грудь после грудного вскармливания только хорошеет, но большинству из нас, кормящих мам, стоит всё же позаботиться о том, чтобы сохранить красоту груди.
Грудь женщины во время беременности, а затем и во время грудного вскармливания претерпевает ряд структурных изменений. Железистые дольки, находящиеся в груди женщины, в которых и вырабатывается грудное молоко, разделены прослойками жира и ткани.
Женская грудь поддерживается специальным связочным аппаратом. Грудные и спинные мышцы — это «природный бюстгальтер» для груди. Эти мышцы служат для груди основанием.
Железистые дольки, а также соединительная ткань груди интенсивно развиваются во время кормления ребенка. По мере того, как грудное молоко прибывает, железистые дольки растягиваются, а грудь увеличиваются в размере. Грудь становится тяжелой, поэтому мышцам и связкам, нелегко удержать её.
Опасаясь за красоту своей груди, некоторые мамы даже решают прекратить грудное вскармливание. Комплекс несложных мероприятий помогут сохранить красоту груди и продолжать грудное вскармливание без опасений.
Во время кормления ребенка, или сцеживая молоко, прими удобное положение, такое, чтобы грудь не провисала. Поскольку мышцам и связкам трудно поддерживать грудь, обвисшую после родов, постоянно носи специальный бюстгальтер. И лучше всего начни делать это ещё до родов.
Сегодня можно приобрести специальный бюстгальтер для кормящих мам. Это удобный бюстгальтер, из натуральных материалов, с широкими бретельками и отстегивающимися клапанами, позволяющими кормить ребенка, не вынимая грудь из бюстгальтера. Носи такой бюстгальтер постоянно.
Витамины, которые принимает кормящая мама, нужны не только маме и малышу, но и маминой груди. И молочко будет полезным, и кожа груди сохранит эластичность.
Несколько раз в день делай самомассаж груди. Это нужно не только для профилактики лактостаза, но и для улучшения кровообращение в молочной железе, что поспособствует её укреплению.
Массаж делай лёгкими круговыми и вращательными движениями, начиная от переходной складки под грудью и до подмышечной впадины. Принимая душ, помассируй грудь струями теплой воды, делай такой массаж несколько раз в день.
Используй во время массажа специальный крем для груди или обычное оливковое масло – чем чаще ты будешь делать массаж, тем проще сохранить красоту груди.
Если вы решили завести себе домашнее животное, например, котика, то необходимо сначала узнать, как ухаживать за котенком. Уход за этим милым животным, в принципе, не так уж и сложен. Вот некоторые советы.
Забирают его от матери, когда котику исполняется хотя бы месяц. В таком возрасте малыш может уже есть не только молоко, но и некоторую твердую пищу.
Во всех зоомагазинах продают специальный корм для котят. Купите корм для своего питомца. Также вы можете готовить еду для котенка в домашних условиях. Главное, чтобы она была полноценной и питательной и удовлетворяла все потребности малыша.
Еда должна быть теплой, а не горячей, чтобы котенок не обжегся. Порции рассчитывается по весу животного, еды нужно столько, сколько котик может съесть за один раз. Перекармливать не стоит, это негативно сказывается на здоровье в дальнейшем.
Вода для вашего питомца всегда должна быть свежей и чистой, находиться в доступном месте. Котенка необходимо кормить где-то до шести раз в день маленькими порциями, так как желудочек у него маленький. Когда малышу исполнится три месяца, число кормлений можно сократить до трех в день.
Немаловажным считается и то, где будет спать ваш котик. Ведь его спальное место должно быть теплым и без сквозняков. Можно поставить для малыша коробку и положить туда одеялко, или же купить в зоомагазине специальное спальное место.
Если вы живете в квартире, то необходимо купить лоток для котика, чтобы он не гадил, где попало. Всегда следите за чистотой лотка. Наполнитель должен не прилипать к лапкам котенка. Приучайте своего питомца к лотку сразу же.
Следите за здоровьем вашего питомца: у него должны быть чистыми глазки, носик и ушки, блестящая шерстка. Обязательно обращайтесь к ветеринару, если ваш котёнок отказывается от еды, проблемы со стулом, мутные глазки, тёплый нос, вялое поведение.
Котята очень любят играть. В игре они познают мир и направляют туда всю свою активность. Приобретите для него игрушки, а так же когтеточку. Доступные для котёнка хрупкие вещи, которые он может нечаянно испортить, лучше убрать или накрыть.
Следуя этим правилам, у вас не будет проблем с содержанием котёнка. А ваш питомец будет радовать вас каждый день.
Гельминтоз – довольно неприятное заболевание, которое в России зарегистрировано более, чем у двух миллионов человек. И это только официальные данные. Многие люди даже не подозревают, что больны гельминтозом.
Эксперты полагают, что каждый седьмой россиянин заражен гельминтозом. Но паниковать при заражении не стоит, поскольку лечение тяжелым не назовешь. Достаточно принять такой замечательный противогельминтный медицинский препарат, как вормил.
Конечно, вылечиться легко, но лучше всего вообще не заражаться. Как это сделать? Достаточно иметь привычку часто мыть руки. Эффективность данного «народного» средства не вызывает сомнения.
И если вы уже имеете такую привычку, то научите ей своих детей. В этом вам помогут несколько полезных советов.
1. Проведите с ребенком беседу, рассказав ему о том, что мыть руки надо обязательно, и не только потому, что вам так хочется.
2. Купите ребенку его собственное мыло, которым будет мыться только он. Особенно эффективно на детей воздействует мыло красивой формы, в виде игрушки или интересной фигурки. Детское мыло обязательно должно приятно пахнуть, чтобы вызывать у малыша приязнь.
3. Не заставляйте ребенка мыть руки насильно, поскольку если он будет нервничать каждый раз, когда подходит к раковине, то мытье рук будет вызывать у него самые негативные эмоции. Соответственно, ребенок просто не захочет иметь такую привычку. Малыш должен чувствовать себя комфортно на всех этапах мытья рук, начиная от включения воды и заканчивая улыбкой самому себе в зеркале.
4. Не стоит торопить малыша в этом процессе. Даже если вы сильно спешите, пусть ребенок сделает все, как полагается. Ведь цена за вашу торопливость – здоровье малыша.
Следуя данным советам, вы поможете ребенку полюбить процесс мытья рук, который вскоре станет для него привычным. Так ваш малыш будет всегда чист и опрятен, а его организм надежно защищен от глистов.
Не забывайте, что лучший способ приучить ребенка к чистоте – подавать личный пример. Если дети будут видеть, что вы часто моете руки, то они будут поступать аналогично. Будьте чистоплотными, и ваша семья приобретет такую же привычку.
Готовка ужина, дите рыдает без внимания, утюг включен, посреди комнаты – швабра и ведро с водой, в корзине – груда белья, на часах – девять вечера, а мама уже без сил. Знакомая картина? Тогда наши советы вам пригодятся.
Начнем. Как распределить время и обязанности молодой мама так, чтобы все успевать?
1.Составьте конкретный план действий
С вечера постарайтесь максимально детально спланировать, что нужно сделать завтра. Если от обилия разных дел едет крыша, то на первое место поставьте самые важные и главные. Второстепенные можно совмещать друг с другом. Постарайтесь, также, каждому делу отвести свое время.
2. Привлекайте помощников
Наверняка среди всех запланированных дел есть те, которые могли бы сделать ваши домашние. Не бойтесь просить о помощи. Не тратьте свое время на вынос мусора, к примеру, пусть этим займется муж.
3. Секретарь на дому
Если вы сами не можете понять, куда же девается все ваше время – попробуйте вести записи. Заведите тетрадку и записывайте, сколько времени и на что вы тратите. Это поможет лучше контролировать процесс.
4.Техника – в помощь!
Если вам помогают финансы – приобретите различные технические приборы, которые облегчат вам жизнь. Да, пылесборник и микроволновка все-таки экономят время.
5. Все делаем своевременно!
Старайтесь не откладывать на завтра тех дел, которые можно сделать сегодня. Старая, как мир, истина, а время тоже экономит.
6. Отдых в студию!
Работа — работой, но и отдых необходим. Если вы чувствуете, что уже буквально валитесь с ног — сделайте перерыв. Отдохнувшая и с новыми силами вы сможете успеть гораздо больше.
Главный секрет тех, кто всегда все успевает: «Распределяй свое время рационально».Попробуйте и вы. У вас обязательно все получится.
1. Если вы столкнулись с тем, что часто печете для своей семьи сдобу, но в силу различных причин тесто черствеет раньше, чем его съедят, нужно готовить тесто не на сливочном масле, а именно на маргарине.
2. Если вы без ума от пышного теста, прежде чем добавить муку в тесто, его необходимо хорошенькое просеять. То есть в итоге у вас получится тесто рыхлое и насыщенное кислородом.
3. Большинство молодых хозяек жалуется, что во время выпекания теста в духовке, оно пригорает к форме. Чтобы этого не происходило, под формой нужно посыпать кухонной солью.
4. Чтобы тесто лучше пропеклось, не надо заполнять форму тестом по всему периметру. Оставьте для воздуха немного места.
5. Чтобы выпечка не пригорала, а у вас стандартная газовая духовка, в самом низу духовочного шкафа поставьте ненужную в быту миску с водой. Главное, чтобы она была огнеупорной.
6. Если вы стали замечать, что кипяченое молоко имеет неприятный запах, кипятите его только в одной и той же кастрюле, не используя ее для других жидкостей и продуктов.
7. Молоко не пригорит, если вы будете кипятить его в посуде с толстым дном.
8. Молоко не «убежит», если верхние внутренние края смазать жиром.
9. Молочные каши очень полезны детям и старикам, но чтобы крупа варилась в молоке быстрее, нужно заранее отварить ее в воде до полуготовности, а затем добавить в горячее молоко.
10. Покупатели часто рискуют приобрести чай с неприятным запахом. Чтобы избежать этой проблемы, лучше покупайте чай в кондитерских магазинах, чтобы (если что) чай впитал в себя приятные ароматы.
У вас плохо растут ногти, они ломкие и слабые? Возможно, причина этого кроется в питании.
Для того, чтобы ускорить рост ногтей вам необходимы продукты, содержащие железо, кремний и кальций. Также на здоровье и рост ногтей влияют витамины А, Е и D. Если всех этих веществ в организме достаточно, ваш маникюр всегда будет красивым.
В каких продуктах больше всего полезных для ногтей элементов? Это орехи, молочные продукты, сыр, масло, рыба жирных сортов, бобовые, яйца. Они кладезь витамина D и кальция. А вот в бананах, печени, сухофруктах, фасоли и мясе содержится кремень и железо.
При этом помните, что ногти могут страдать не только от нехватки витаминов, но и от переизбытка. Особенно вреден переизбыток кальция. От него ногти становятся чрезмерно плотными, что приводит к тому, что они ломаются под своей тяжестью.
Поэтому если у вас достаточно толстые и плотные ногти, но они часто ломаются, нужно пересмотреть не только свой рацион, но и свою косметичку.
По словам специалистов, женщинам с переизбытком кальция не стоит пользоваться перламутровыми лаками. Компании-производители, для того, чтобы придать лаку блеск, иногда добавляют в них настоящий перламутр, которое содержит большое количество кальция.
Кроме питания, не забывайте о правильном уходе за ногтями. Не пользуйтесь алмазными и металлическими пилочками, которые разрушают структуру ногтя, а также забудьте о мытье посуды и вообще уборке без резиновых перчаток.
Многие из нас попадали в ситуацию, когда вы хотите ребенка, а он даже мысли такой не допускает. Что будем делать? Давайте подумаем, почему он так отрицательно настроен по отношению к вашему желанию иметь детей.
Первое, что вы должны сделать, это трезво оценить на ваше финансовое положение.
Зарабатываете ли вы с партнером достаточно денег, чтобы заботиться о ребенке? Есть ли у вас перспектива перейти на другую, более высокооплачиваемую работу?
Есть ли перспектива карьерного роста на работе? Собираетесь ли вы покупать дом или квартиру побольше?
Планируете ли покупку автомобиля? Ни для кого не секрет, что с появлением ребенка резко возрастают финансовые расходы. Дети приносят в семью большое количество непредвиденных расходов, это нужно иметь в виду.
После того, как вы выяснили финансовое состояние, спросите себя: «Каким я хочу воспитать своего ребенка и смогу ли я дать ему достойное воспитание ?» Как поведет себя после рождения ребенка его отец? Готов ли он почувствовать себя отцом вашего ребенка?
Как только вы решили, что рядом с вами человек, от которого вы бы хотели иметь детей, можно планировать создание семьи. Теперь, когда вы ответили на все эти вопросы, вы должны поговорить с партнером о своем желании иметь ребенка.
Если ваш партнер говорит, что он еще недостаточно готов, не стоит слишком расстраиваться. Спросите его, почему. Ваш партнер может объяснить причины. Выясните, он не хочет детей вообще или планирует их в будущем?
Если вы действительно любите этого человека и считаете, что он самый лучший на свете, и вы очень хотите, чтобы именно он был отцом вашего ребенка, подождите.
Вы и ваш партнер должны установить перечень финансовых или личных целей и определенное количество времени для их достижения прежде, чем родить ребенка. Если вы достигли всех поставленных целей, возможно, пришло время задуматься о детях.
Помните, нужно быть внимательной к чувствам партнера, возможно, он просто еще не готов быть родителем. Ведь это очень сложно. На самом деле, может быть, он и хочет детей, но его пугают будущие сложности. Выберите удобное время и поговорите с ним, почему он медлит с появлением в семье ребенка.
1. Как придать салату более яркий вкус? Очень интересная и полезная заправка получается из оливкового масла, чеснока и лимонного сока.
2. Как получить более ароматный и насыщенный рыбный бульон? Чтобы получился более ароматный и насыщенный бульон, рыбу сразу не опускают в кастрюлю, а наливают в миску горячую воду, опускают туда тушку рыбы и кладут на час. Только после этого рыбу можно опустить в кастрюлю, добавить свежей воды и необходимые приправы.
3. Как запечь рыбу без масла и соли, чтобы она была максимально полезная? Если вы заботитесь о сохранении полезных свойств рыбы во время приготовления, ее лучше не жарить и варить, а запекать. Главное – не забыть завернуть ее в фольгу, а перед этим – натереть сухой горчицей и домашним медом, посыпать любимыми приправами и украсить тонким кружочком лимона.
4. Как говорить морепродукты, чтобы они не стали жесткими или совсем не разварились Морепродукты (кроме каракатиц и осьминогов) нельзя подвергать любой длительной термической обработке.
5. Какого цвета должно быть свежее говяжье мясо? Свежее говяжье мясо всегда приятного красного цвета.
6. Какого цвета должна быть свежая баранина? Исключительно темно-красного цвета.
7. Какого цвета должна быть свежая телятина? Только ярко-розовая.
8. Какого цвета должна быть свежая телятина? Бледно-розовая.
9. Как распознать протухшее мясо?Недобросовестные продавцы часто стараются поскорее продать протухшее мясо. Чтобы замаскировать его под свежее, испорченное мясо вымачивают в марганцовом растворе. После этого жир и кости приобретают неестественный розовый цвет.
10. О чем свидетельствует желтый жир у мяса?Это говорит как раз о том, что вы приобрели мясо старого животного.
«Красота спасет мир!»- известное высказывание. Каждая женщина мечтает быть привлекательной. Однако существует 5 вещей, которые способны убить любую красоту.
Итак, чтобы выглядеть всегда и везде привлекательной, и красивой – запомните 5 табу, которые ни в коем случае нельзя допускать.
Загрязненные волосы
Даже самые шикарные волосы будут выглядеть ужасно, если они грязные. Никакой форс-мажор в качестве оправдания не годится. В самом худшем случае, есть различные средства, вроде сухих шампуней, которыми можно освежить волосы. Просто нанести специальный сухой шампунь на волосы и хорошо расчесать, сухой порошок удалится вместе с грязью и жиром.
Дурной запах изо рта
Уничтожит обаяние любой красивой женщины. Определите причину неприятного запаха изо рта и устраните ее, в самом крайнем случае, имейте под рукой аэрозоль – освежитель для полости рта.
Неопрятные брови
Не забывайте уделять должное внимание коррекции линии бровей. Яркий макияж не спасет положения, а наоборот усилит неприятное впечатление от запущенных бровей. Только ухоженные брови правильной формы делают взгляд очаровательным, даже без макияжа, а вас привлекательной и красивой.
Маникюр
Обратите должное внимание на вид ваших ногтей. Если вы красите их – то вовремя поправляйте маникюр, лучше уж совсем не красить, чем ходить с облупившимся лаком на ногтях. Такой вид не прибавит вам красоты. Маникюр либо должен быть идеальным, либо отсутствовать вообще!
Эпиляция
Как ни крути, колючая щетина на ногах – просто вопиющее безобразие! Тем более, что сегодня существует масса способов и средств для эпиляции – выбирай любую.
Чтобы ножки восхищали, а не вызывали отвращение – ухаживайте за их кожей и вовремя удаляйте отрастающие волоски.
Грязная обувь
Грязная, не модная, неопрятная обувь — еще одно табу красивой и ухоженной женщины. Однако, в виду огромной занятости у женщин просто не остается времени на походы по магазинам за обновками.
Так уж сложилось в нашей стране, что большинство ванных комнат почему-то оборудуются ванными.
Стоит отметить что ванная обычно занимает всю длину или ширину ванной комнаты, и может быть достаточно громоздкой. А ведь во многих случаях, даже в большинстве — ванная редко, когда используется по прямому назначению. Согласитесь, что среднестатистический обыватель предпочитает быстро искупаться под душем, чем пролеживать определенное время в ванной.
Давайте рассмотрим некоторые преимущества, которые открывает перед нами ванная комната в которой установлена душевая кабинка.
Итак, учитывая в большинстве своем небольшие габариты типичных ванных комнат в высотках, отказ от ванной, и установка душевой кабинки существенно экономит место, а соответственно освобождается место зачастую необходимое для стиральной машинке или чего-то другого.
Сейчас даже существуют душевые кабинки, которые могут собираться, и в таком состоянии занимать не более 18 см на стене.
Также, душевая кабинка в ванной комнате смотрится более привлекательней с эстетической точки зрения. Ведь украсить душевую кабинку или подобрать её цвет под цвет ванной комнаты куда проще, чем это проделать с ванной. Да и любая ванная комната однозначно будет смотреться стильно и современно с душевой кабинкой.
О недостатке душевой кабинки в ванной комнате, сможет догадаться наверняка любой. Да да, никак не получиться принять теплую ванну, с солью или другой ароматной пеной в душевой кабине. И в этом отношении классическую ванную заменить не удастся.
Поэтому перед установкой душевой кабины в ванной комнате хорошенько подумайте, сможете ли вы полностью обходиться без того, чтобы иногда полежать в теплой приятной ванне наслаждаясь минутой покоя.
Если вы решили самостоятельно взяться за ремонт дома, нужно будет тщательно подготовиться. Вам нужны нормальные инструменты, хорошие материалы для дальнейшей работы, а также знание того, как выполняется та или иная процедура.
Для начала потребуется выбрать потолочную плитку. Дело в том, что сам выбор и правда очень большой, так что необходимо внимательно и придирчиво просматривать состояние материала.
К примеру, плотность зёрен полистирола должна быть равномерной по всей площади плитки, только это может быть знаком, и то не окончательным, что это действительно качественная продукция. К тому же, ни при каких условиях края плитки не должны иметь сколов.
В качестве необходимых инструментов отметим следующие: шпатель, кисть, рулетка, валик, скотч, нить. В качестве материалов потребуются:сама потолочная плитка, клей, грунтовка, шпатлевка.
Список подготовительных работ, который состоит из:
— очистки старого покрытия при помощи шпателя;
— нанесения на потолок тонкого слоя шпатлевки;
— выжидания времени, необходимого на то, чтобы шпатлевка действительно хорошо схватилась;
— нанесения грунтовки.
Самое сложное и интересное в этой процедуре — это ни в коем случае не монтаж, а именно разметка потолка, ведь необходимо будет отталкиваться от положения люстры, а разметку необходимо будет делать от центра потолка к краю, чтобы получить действительно хороший результат, ведь скрывать края плитки под плинтусом будет значительно проще, чем в самом центре помещения.
Разметка должна идти от точки, где будет расположена люстра, по часовой стрелке змейкой к самым границам потолка. Для этого не нужен большой опыт или особенные знания, важно лишь знать, что начинают от центра к периметру, а не наоборот.
Если вы выполняете эту процедуру впервые, важно не торопиться. Помните о том, что отклонения от изначально ровного варианта положения плитки будет смотреться просто ужасно. Некоторым кажется, что, к примеру, раз на потолок смотрят редко, некоторые неровности будут совершенно нормальными.
Помимо этого, некоторые отмечают, что для непривыкших рук эта процедура является настолько тяжёлой, что стараться действительно не хочется, ведь все мысли только о том, каким бы образом быстрее закончить работу и отдохнуть. Подобным рассуждениям нельзя давать зелёный свет, потому что результат будет очень печальным.
Постарайтесь впитать в себя опыт других людей и профессиональные советы, чтобы ваш дом выглядел действительно великолепно.
В последнее время украшения на коже набирают огромную популярность. Если вы уже определились с тем, какой будет татуировка, нужно внимательно выбрать место, где вам ее нанесут.
Тату-салон должен состоять минимум из двух комнат. Одна из них — приемная, другая – место, где непосредственно проводятся процедуры. Не соглашайтесь работать с салоном, где только одно помещение, и все происходит в нем.
Вам должны предоставить рисунки и портфолио работ специалистов, которые работают в студии. В приемной хорошего салона вы сможете увидеть необходимые документы заведения и всевозможные сертификаты. Студия, не имеющая всего этого, должна насторожить вас.
Кабинет для процедур обязан быть совершенно чистым и стерильным как операционная. В хорошем салоне вам сразу предложат тапочки и халат. Мастер должен использовать лишь одноразовые инструменты.
Другие же предметы должны быть защищены с помощью специальной пленки, чтобы не занести в кровь инфекцию.
В идеале инструменты специалист открывает непосредственно при вас. Хотя машинки для нанесения татуировок не одноразовые, они непременно должны пройти дезинфекцию. Не бойтесь спрашивать мастера о гигиене и чистоте, поскольку вы идете на определенный риск и имеете право знать все, что вас интересует.
Нельзя доверять мастеру, который не имеет достаточно опыта и профессионализма.Каждый специалист должен располагать собственным портфолио. Если оно отсутствует, то не рискуйте, а лучше поищите другого мастера.
Все работы, которые вам дадут посмотреть, проанализируйте по максимуму внимательно. Если они были сделаны неаккуратно, если есть размытые и нечеткие линии, все же стоит поискать другого специалиста. Также помните, что мастер ни в коем случае не должен находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
В некоторых семьях физическое наказание – обычный метод воспитания.Привыкая к насилию и оскорблениям, дети начинают вымещать злость и обиду на тех, кто слабее: домашних питомцах, игрушках, младших братишках и сестренках. От насилия в качестве воспитательной меры лишь шаг до настоящей жестокости.
Иногда взрослые прикрываются фразой «я вырос достойным человеком, потому что меня в детстве били». Но подобное поведение родителей лишь свидетельствует об отсутствии умения повлиять на ребенка другим способом.
Ударив ребенка при посторонних, вы, возможно, и не причините ему сильной физической боли, но уважение в глазах своего малыша потеряете (как и уважение в глазах окружающих, чего многие родители, практикующие физические наказания, просто не понимают).
Сам факт физического насилия, а не сила побоев, вызывает психологическую травму и неврологические заболевания. Дети, которых бьют, часто вырастают замкнутыми, трусливыми и озлобленными.
Дети, получающие затрещину по любому пустяку, не в состоянии дать отпор не только родителям, но и вообще кому бы то ни было. Такие малыши живут в постоянном нервном напряжении, что может сказаться и на их умственном развитии.
Поводом для физического наказания на самом деле чаще становится не вина малыша, а настроение родителя. Если у вас проблемы на работе, или вы пребываете в дурном настроении по каким-то другим причинам, то шалости ребенка могут вызвать желание наказать его.
Остановитесь.Отпустите эмоции и представьте себя на месте ребенка. Как вы сами отреагируете на того, кто поднимет на вас руку? Скорее всего, попробуете дать отпор (или, по крайней мере, испытаете такое желание). Так и малыш чувствует не только физическую, но и душевную боль; но в силу невозможности дать сдачи все свои эмоции долго вынашивает в себе.
Нужно не бить ребенка, а постараться спокойно, наедине, а не прилюдно, провести беседу, объяснив маленькому человечку, в чем он не прав и почему не стоит повторять таких поступков.
Не забывайте говорить малышу о своей любви и уважении; он должен постоянно ощущать заботу и понимание со стороны родителей.
Любовные треугольники разрушили не одну семью. О них снято неимоверное количество фильмов и написано множество книг. Наверняка пересматривая подобный фильм, вы искренне сочувствуете героине и уверены, что на ее месте никогда не окажитесь. Ведь вы без ума влюблены друг в друга и живете очень счастливо, душа в душу.
А в один день, который вряд ли назовешь прекрасным, вы замечаете, что ваш муж вдруг стал себя особенно вести, сменил парфюм, стал прихорашиваться, разговаривать по телефону в ванной, первое время вы даже дурной мысли не допускаете, но вдруг вас как будто осеняет, вы понимаете, что у него есть другая.
Вы начинаете бить тревогу, бросаясь в крайности. Передумываете множество вариантов, к примеру, пойти к гадалке и сделать приворот на всю жизнь, чтобы ваш благоверный уж точно никуда не делся. Прежде чем это сделать, следует хорошенько все обдумать, возможно, есть еще какие-то варианты, чтобы сохранить семью.
Наверняка, в такой момент сложно предпринять что-то благоразумное. И женщин, которых затронула такая ситуация, интересует, как поступить правильно и не быть при этом униженной.
Я постараюсь дать вам несколько советов. Для начала возьмите себя в руки и постарайтесь сдерживать свои эмоции, это достаточно сложно, но эффективно. В основном, у женщин сразу появляется желание узнать, кто же ее соперница? Ее возраст? Внешние данные? Но стоит ли это делать?
А теперь подумайте здраво, как вы собрались это выяснять? Вы будете допрашивать его друзей? Или будете следить за ним? Вам не кажется это слишком унизительным? А если вы вдруг решитесь спросить все у него, то кроме жалости ничего не вызовите.
А главное, он узнает, что вы в курсе его романа, а это вам вовсе не на пользу. Ведь он поймет, что вы готовы ему все простить, лишь бы только он остался рядом. А если вы простили раз, значит простите и в следующий. А позволять этого категорически нельзя. Вы ведь планируете не только вернуть любимого человека, но и сохранить прежние отношения. Так что наберитесь терпения и приложите все усилия, чтобы он предпочел именно вас.
Для начала займитесь собой. Отправляйтесь в самый лучший салон красоты и кардинально меняйте свой имидж. Главное, не думаете о цене, ведь сейчас важен только результат. К тому же, вы немного отвлечетесь от переживаний.
Далее старайтесь общаться с теми людьми, с которыми вы не можете обсуждать семейных проблем, к примеру, с вашими детьми. Сходите с ними в цирк, кино или просто погуляйте. Вы ведь не станете с ними обсуждать папины похождения.
Купите себе новый наряд, к примеру, платье и обязательно соблазнительное нижнее белье. Если вы обычно покупаете белое или черное белье, то в этот раз купите красное или розовое. Главное, чтобы комплект был сексуальным. И вовсе не надо перед мужем демонстрировать покупки, пусть он сам заметит и задумается, куда вы отправились в новом платье и сексуальном белье.
Содержание дома в чистоте, при наличии животного, это задача не из легких. В вашей квартире вы все еще видите шерсть, следы лап от осенних прогулок? У нас есть несколько советов для вас, чтобы легко поддерживать порядок с вашим любимым домашним животным
1. Сократите потерю волос вашего питомца
В доме, в котором лохматый друг, конечно, слишком много шерсти. Вы можете ограничить потерю шерсти, заботясь о здоровом питании и гигиене вашего питомца, то есть регулярно расчесывать и купать его. Также можно выделить место, где питомец может отдыхать, например, разложить на диване одеяло.
2. Купите робот пылесос
Если вы постоянно боретесь с волосами собаки или кошки, подумайте о покупке робота-пылесоса, который будет делать за вас самую неприятную работу каждый день.
Чтобы он был эффективным, робот должен обладать достаточной мощностью и хорошими щетками, которые помогут избавиться от шерсти с ковров и ковровых покрытий, а не просто подметать пол.
3. Сделайте ставку на мебель
От некоторых пятен и загрязнений очень трудно избавиться. Добавьте к этому видимые царапины от кошачьих когтей или следы от зубов щенка, который особенно любит спинку кожаного кресла.
Звучит знакомо? Вам будет легче избежать поцарапанной мебели и ковров или грязного дивана, если вы выберете ткани с повышенной устойчивостью к грязи и царапинам. Эти материалы не отличаются внешним видом от других, и они определенно лучше смываются.
4. Регулярно убирай за животным
Четвероногие могут испачкаться, поэтому регулярная уборка-это главное. Не забывайте про следы лап после прогулки, пылесосьте рассыпанную пищу. Для удобства всегда держите под рукой необходимые вещи, например, тряпку для вытирания лап от грязи, валик для одежды.
5. Позаботьтесь о чистоте воздуха в доме
Шерсть в доме-это больше пыли, а следовательно, опасных для здоровья пылевых клещей, на которых могут реагировать аллергики. Если слезотечение глаз, зуд или чихание, знакомы вам, позаботьтесь о чистоте и качестве воздуха в своей квартире. Регулярно проветривайте дом-в летний сезон вечером, когда концентрация пыльцы падает.
С годами секс перестаёт доставлять удовольствие и становится однообразным или даже скучным. Сделать ваш секс более ярким, поможет дополнительный источник возбуждения. На теле человека есть десятки мест, которые помогают возбудиться и почувствовать удовольствие. Разберём основные из них.
1). Ступни и пальцы ног. Наша стопа является одной из самых чувствительных зон. Женщина может провести пальцами по стопам и тем самым возбудить мужчину. Особенно чувствительная зона возле большого пальца, если как следует по ней надавить, тогда возбуждение может достичь всего тела.
2). Поверхность бедра.Внутренняя поверхность бедра является чувствительной зоной не только у мужчин, но и у женщин. Стимулируйте руками эту поверхность бедра постепенно поднимаясь всё выше.
3). Простата. Если мужчина позволит вам пройти в его анальное отверстие, тогда можно и стимулировать простату. Если внутри вы нащупаете простату, тогда можете вызвать сильное возбуждение у мужчины.
4). Губы.Поцелуи, а также ласки губами тела мужчины, не оставят его равнодушным. Принесёт удовольствие которое он запомнит на долгое время.
5). Ягодицы.Для откровенных пар, можно шлепнуть и массажировать ягодицы партнёра. Таким образом будет нарастать градус сексуального напряжения.
Последнее время муж ведет себя как-то необычно? Он стал часто задерживаться на работе либо начал более грубо к вам относиться. Хочется верить, что такое поведение вызвано усталостью либо проблемами на работе, однако бывает, что это первый признак появления у вашего мужа другой женщины, а у вас – соперницы.
В этой ситуации вам придется вести борьбу за возлюбленного, иначе ваша семья может распасться. Начинать какие-то действия нужно лишь после анализа вашей семейной жизни. Ведь чаще всего мужья изменяют женам, если им чего-то не хватает: понимания, внимания, секса.
Если, по вашему мнению, вы хорошо относились к супругу, попробуйте вспомнить, может, все же он намекал вам на то, чего ему не хватает или хотелось бы. Возможно, он говорил, как ему приятно, когда вы готовите ему завтрак и провожаете на работу, а после работы встречаете поцелуем, а вы его слова это мимо ушей.
Как бы то ни было, если вы решили вернуть мужа, нужно доказать ему, что он самый любимый и родной для вас человек. Действовать нужно так, чтобы муж не заподозрил, что вам известно о его любовнице. Иначе может возникнуть ссора, в которой будет сказано немало лишнего, и ситуация только усугубится от этого.
Действовать нужно уверенно и неспешно. Не стоит сразу осыпать мужа комплиментами, начинать готовить вкусные блюда и так далее. Подобные действия вызовут у него подозрения. Делайте все незаметно.
Как избавиться не устраивая с ней разборок?
Начать нужно с вашего образа. Ведь мужчинам нравятся перемены, так что, возможно, нужно немного преобразиться — изменить цвет волос или прическу или просто обновить свой гардероб, приобрести новый комплект нижнего белья и т.п.
Постарайтесь не пилить вашего мужчину, выслушивать его, относиться с пониманием. Это позволит вам выигрышно выглядеть на фоне его новой пассии.
Поверьте, если вы постараетесь следовать этим советам, муж рано или поздно вернется к вам, такой понимающей, родной и любимой. Но если все ваши старания впустую и вы не знаете, как избавиться от соперницы, задумайтесь, достоин ли такой мужчина вас.
Отеки — нежеланные гости, которые могут появляться неожиданно. Вряд ли кто то будет ими рад — особенно перед важным праздником или событие.
Причины возникновение отеков разные — недосыпание, неправильное питание, сильная усталость, проблемы с сердцем и так далее. Но, нас интересует как их устранить или еще лучше, как их предотвратить.
Если утром вам нужно выглядеть отлично и без отеков под глазами, необходимо до этого предпринимать определенные процедуры. Вечером нужно пить по 150мл кипятка 3 раза, с перерывом в полчаса. Если все таки появились отеки, то вам помогут следующие действия:
Нарежьте сырую картошку тонкими кружочками и поставьте под глазами; держать 15-20 минут.
Маска с петрушки — листья свежей петрушки мелко нарезайте и вставьте под глазами. К ней приложите влажный ватный диск; держите 15 минут.
Картошку варите в мундире, порежьте ее на две части и приложите ее к закрытым глазам, на 30- 40 минут. Если ваш праздник вечером, тогда у вас есть целый день на подготовке.
Вот несколько советов, которые помогут избегать нежелательных проблем:
Щавель
Столовую ложку щавеля залейте стаканом кипятка и настаивайте 40 минут, процедить. Пол стакана отвара ставьте в холодильник, а вторую половину подогрейте до 40 градусов. Сделайте контрастную аппликацию- намочите ватный диск сначала в холодный отвар, потом в теплый. Повторите пару раз это действие, но заканчиваете обязательно с холодным отваром.
Отвар из семян льна
Четыре столовые ложки семян льна залить одним литром кипятка, держите на огне 15 минут. Вставьте в теплое место на один час. Пейте его с небольшим количеством фруктового сока- по 100мл каждые два часа, но не больше 4-6 раз за день.
Какао это невероятно вкусный и ароматный напиток родом из детства, а еще — это великолепная маска для волос, способная вернуть им былую красоту и здоровье.
С проблемами выпадения, тусклости и безжизненности волос может столкнуться каждая женщина. Так стоит ли расстраиваться, глядя на состояние волос, ведь можно побороться за их красоту. Вот когда можно использовать какао для волос!
Маска, в состав которой входит какао, способна защитить волосы от выпадения, а еще она вернет им прежний блеск. Такую маску довольно просто приготовить самостоятельно.
Итак, для того, чтобы приготовить маску в домашних условиях, потребуется столовая ложка кефира, столько же оливкового масла и порошка какао.
Доведя перечисленные ингредиенты до состояния однородной массы, следует добавить желток, после чего снова перемешать смесь.
Приготовленную массу следует нанести на волосы, выполняя массажные движения.
Если маска какао для волос наносится с профилактической целью, она должна оставаться на волосах не более 15 минут. В том случае, если волосы выпадают, они требуют более длительной процедуры, поэтому оставить маску следует на 45 минут.
Смывать смесь с волос нужно без применения шампуня. Если смесь никак не хочет вымываться, разрешается воспользоваться бальзамом для волос.
Не менее эффективная маска для волос может получиться на основе какао-масла. Для ее приготовления потребуется около 50 граммов какао-масла, которое нужно смешать с 4 щепотками морской соли. Чтобы немного смягчить волосы, рекомендуется добавить к смеси несколько капель меда и столовую ложку коньяка.
Маску на основе какао-масла не следует наносить на волосы сразу после ее приготовления.
Поместив смесь в капроновую посудину, ее следует оставить в холодильнике на несколько дней. По прошествии установленного времени маску необходимо достать и добавить к ней немного теплой воды.
Нанеся маску на волосы, их следует обернуть полотенцем и оставить на 20 минут. По прошествии 20-и минут необходимо удалить маску с волос теплой водой без применения шампуня.
Специалисты по уходу за волосами утверждают, что какао — это средство, продолжающее «работать» с волосами на протяжении двух суток после удаления. Поэтому отказ от всевозможных косметических средств на данный период просто необходим.
У многих взрослых людей иногда может появиться желание быстро отойти от похмелья, после того, как они «перебрали» на празднике. Конечно, это не означает, что человек болен алкоголизмом. Похмельем могут страдать люди, которые крайне редко употребляют алкогольные напитки и не умеют их пить. Как же избавиться от плохого состояния?
Во-первых, не нужно пытаться бороться с рвотой и тошнотой, это защитная реакция организма. По этому поводу врачи рекомендуют стараться употреблять больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. В воду можно добавить лимонного сока. Во-вторых, вывести токсины из организма поможет клизма.
Но лучшим средством от похмелья считается рассол. В этом целебном напитке содержатся необходимые микроэлементы, которые были утрачены при выводе алкоголя.
В борьбе с похмельем важен здоровый сон. Если есть возможность, нужно поспать 8-10 часов. После этого неприятные симптомы должны исчезнуть. Но далее нужно будет нормализовать работу желудка. Лучше всего кушать овсяную кашу или кисель. Если не прекращается диарея, то стоит съесть рисовую кашу или вареное яйцо.
Похмелье длится от 10 часов до двух суток. Полезно в это время совершить прогулку и подышать свежим воздухом. Быстро «прийти в себя» помогает контрастный душ. Если хочется принять ванну, нужно следить, чтобы вода была ниже уровня сердца.
В жизни ребёнка постоянно происходят перемены и важные события, одним из которых можно считать поход в школу. Смена обстановки, новые знакомства, домашние задания, непривычные обязанности и многое другое оказывают огромное влияние на психику, и чтобы уберечь его от ненужных травм, необходимо заранее подготовить ребёнка к школе.
Ведь это знаменательное событие должно оставить в его памяти только положительные, приятные воспоминания. Кроме того, отношение к школе существенно влияет на будущие успехи ребёнка, в том числе и во взрослой, самостоятельной жизни.
К сожалению, некоторые родители не уделяют достаточно внимания этому вопросу, и дети приходят в школу напуганными и неподготовленными, после чего школа становится нелюбимым местом, а отношение к учёбе портится, влияя на успеваемость.
Чтобы вызвать у ребёнка интерес дайте ему возможность поучаствовать в выборе школьных принадлежностей. Пусть он сам выберет те карандаши, ручки и тетрадки, которые ему понравятся, ведь с яркими и красивыми вещами всегда приятнее заниматься, чем с унылыми и серыми.
Зайдите в книжный магазин, пройдитесь по рядам, купите не только необходимые к школе учебники, но и несколько приглянувшихся вашему ребёнку книжек со сказками или раскрасок. Пусть это станет для него поощрением и зарядит положительным настроением, оставив приятные впечатления. Ведь согласитесь, всем нам хочется работать с теми предметами, которые вызывают позитивные эмоции и добрые воспоминания.
Далее следует перейти к выбору школьной формы. Для малышей, зачастую, она становится поводом почувствовать себя старше, оказаться на месте родителей, которые, собираясь на работу, надевают свой деловой костюм и выглядят солидно и представительно. Поэтому большинство детей с радостью носят предусмотренную школьными правилами одежду.
Однако, не стоит забывать, что все дети – это индивидуальные, неповторимые личности, и то, что по нраву одному, может совершенно не понравиться другому. В таком случае можно украсить школьную форму какими-то аксессуарами или любимыми значками ребёнка.
Давать в долг, даже хорошо знакомым людям, надо тоже с умом, чтобы и друзей не потерять, и денежки свои сохранить. Какие конкретно правила частного займа надо оформлять письменно, мне пришлось узнать уже после того, как я дала в долг деньги знакомым, и долго ждала возврата. Пришлось консультироваться со знакомым юристом, как их вернуть.
Первое основное правило, которое надо соблюдать, даже если вы в очень хороших отношениях — это оформление расписки в письменной форме. Причём это важно и для занимающего, и для кредитора. Не стоит считать, что это признак недоверия, скорее это ответственный подход к делу.
Расписка одинаково важна для двух сторон, ее следует писать от руки, и можно не заверять у нотариуса. Оформлять следует в двух экземплярах, с указанием паспортных данных двух сторон и точно указывать сумму и сроки возврата.
В расписке, обязательно, надо указывать, что деньги переданы в долг, чтобы заемщик не смог утверждать, что деньги переданы в качестве подарка. Этот совет важен для кредитора.
Совет для занимающих — записку не отдавайте пока не получите деньги на руки, чтобы не оказаться в должниках, так ничего и не получив.
При необходимости можно подавать в суд — это делается по месту прописки заемщика, и зависит от суммы долга. Если она меньше 50 000 рублей обращайтесь в мировой суд, если превышает указанную сумму, следует обращаться в суд общей юрисдикции.
Регулярный маникюр и педикюр – это обязательное условие привлекательности любой женщины, ведь они говорят о её опрятности и умении следить за собой.
Многие считают, что сделать аккуратный и красивый педикюр в домашних условиях практически невозможно и регулярно тратят на данную процедуру немалые средства, отправляясь в салон красоты. На самом деле, всё достаточно просто, нужно лишь вооружиться подходящими инструментами.
Первое, что нужно сделать перед началом процедуры – это подготовить ноги к педикюру. Для начала хорошо распарьте их, используя для этого тазик с горячей водой, либо же приняв ванну.
Это необходимо для того, чтобы кожа и сами ногти стали мягче и податливее. В воду можно так же добавить морскую соль, лимонный сок либо же эфирное масло.
Универсальное и невероятно удобное приспособление – это носочки для педикюра. Их особенность в том, что носочки наполнены специальным кремом, подготавливающим ногти к процедуре, а так же ухаживающим за кожей.
Крем выступает в роли увлажнителя, позволяющего поддерживать в норме водный баланс кожи ног, не допуская её пересыхания и растрескивания.
В состав этого крема входит витамин Е, способствующий замедлению старения кожи и представляющий собой эффективный, природный антиоксидант, устраняющий микробы и бактерии с поверхности кожи.
Ещё одна составляющая крема – это кератин, возвращающий утраченную упругость и мягкость коже ног, а так же укрепляющий ногтевую пластину. Стоит так же упомянуть о масле копайского дерева, оказывающем противовоспалительное и антисептическое действие.
Носочки для педикюра очень просты в использовании. Вам нужно всего лишь надеть их на ноги и оставить на определённое время, пока крем полностью не впитается.
Такой лёгкий способ добиться идеального педикюра, наверняка, придётся по душе многим дамам, не желающим тратить много средств на посещение салонов красоты.
Совсем скоро весенние каникулы, а там и летние не за горами, поэтому большинство родителей уже сейчас начинают задумываться, где и как можно отдохнуть с детьми. Ведь хочется, чтобы отдых доставил удовольствие не только взрослым, но и детям, да еще хорошо бы, чтобы этот отдых прибавил чаду здоровья и сил на последующий год.
Но, чтобы этого всего достичь, каждому родителю нужно придерживаться некоторых правил, ведь туризм с детьми дело ответственное и требует внимания.
Сегодня мы расскажем вам несколько правил, которые помогут вам уберечь малыша от всяческих опасностей в незнакомом месте.
Правила отдыха с ребенком
Если вы собираетесь на отдых с детьми, то старайтесь выбирать места отдыха в своей стране, но если вам все же хочется отправиться в другую страну, то выбирайте ту страну, у которой климатические условия похожи на ваши, иначе ребенку будет очень трудно привыкнуть к другим климатическим условиям.
Если вы решили ехать с ребенком на море, то ваш отдых должен быть не менее 20 дней, тогда малыш сможет привыкнуть к новому климату и отдых пойдет ему на пользу. Если собрались ехать в горы, то адаптация у ребенка будет еще дольше.
Во время отдыха внимательно следите, чтобы ребенок мыл руки после посещения общественных мест, после посещения туалета, перед обедом и ужином, а так же после купания в море.
Все продукты, а особенно овощи и фрукты вы должны тщательно мыть, прежде чем давать их ребенку и есть самим. Мыть овощи и фрукты нужно сначала под проточной водой, а потом сполоснуть водой из бутылки или кипяченой водой.
Вы должны поговорить с ребенком и объяснить ему, что подбирать вещи, которые он может найти на тротуаре или на пляже нельзя, что он не должен уходить с незнакомыми людьми и брать у них какие-нибудь лакомства. Скажите, что это может быть опасно для его здоровья. Можете даже придумать какую-нибудь игру, правила которой будут именно такими, а не соблюдение правил влечет за собой какой-либо штраф.
Если ваш ребенок перенес недавно какую-нибудь болезнь или у него слабое здоровье, то перед путешествием вы должны обязательно посетить детского врача и получить от него соответствующие рекомендации.
Как часто мы задаёмся вопросом, что бы такое съесть, чтобы похудеть? Как бы не парадоксально это звучало, но такие продукты действительно существуют. Есть определённая категория продуктов, способствующих снижению веса и избавлению от лишних килограммов.
Прежде всего, хотелось бы сказать, что одного только употребления этих продуктов будет не достаточно для того, чтобы похудеть. Результат вы сможете получить, лишь сбалансировав свой рацион, уменьшив разовые порции и придерживаясь определённого режима питания.
Первыми в списке продуктов, от которых худеют, будут продукты с отрицательной калорийностью. Наиболее известным и привычным для нас продуктом, попадающим в эту категорию, является сельдерей.
Он низкокалорийный, а на его переваривание и переработку организм затрачивает в несколько раз больше энергии, а соответственно и калорий, чем получает. Таким образом, вы сможете худеть, не прилагая для этого никаких усилий.
Следующий продукт, способствующий похудению, это грейпфрут. Наверняка, многие слышали о подобном свойстве цитрусовых, но не все знают, почему именно это происходит. Всё дело в том, что в грейпфруте содержится особое вещество, способное ускорять обменные процессы и усиливающее выработку желудочного сока.
Благодаря этому вся, попавшая в ваш организм пища, переваривается в несколько раз быстрее, не задерживаясь в желудке, а полезные и питательные вещества, содержащиеся в ней, успевают полностью усвоиться организмом.
На долго сохранить чувство сытости и не испытывать голода помогут продукты, богатые белком. Если после овощного или фруктового салата вы можете проголодаться спустя уже пару часов, то, съев яйцо, рыбу или мясо, вы ещё долго не вспомните о еде. Именно поэтому белковые продукты рекомендуется употреблять в небольших количествах, так как они быстро обеспечивают чувство сытости.
Обычно к 40 годам происходит снижение мышечного тонуса, мышца становится дряблой, что влияет на верхнее веко и создает гусиные лапки. Есть только несколько вариантов вернуть глазам молодость.
Блефаропластика является хирургической процедурой, исправляющей провисание верхнего и нижнего века. Процедура подтягивания верхнего века включает в себя разрезание век, удаление избыточной ткани, а затем веко зашивается. И, как правило, шов прячется в существующих складках.
Операция выполняется под общим наркозом, хотя существуют и другие типы анестезии; процедура занимает около 2 часов. Как и при любой другой инвазивной процедуре существуют риски, которые нужно рассмотреть. Возможны головные боли, раздражение, покраснение и жжение.
Стоит рассмотреть такой метод борьбы с провисанием век, как электростимуляция. Электростимуляция очень трудоемкая процедура лечения, поскольку каждая область требует около трех минут. Процедура длится час и более, к тому же это не одноразовая процедура.
Вышеизложенные варианты не только дорогостоящие, они очень кратковременные. Да, временные!
Какой же выход?
Упражнения для лицевых мышц — самая безобидная и безвредная вещь, которую вы можете сделать, чтобы остановить старения своего лица, но не все тренировочные программы работают.
Почему? Потому сморщивание или искажения не являются упражнениями! Подлинные, действенные упражнения для лица не морщат и не искажают его. Правильно разработанные, точные движения приостанавливают старение вашего лица.
Как долго ждать появление результатов?Большинство людей хотят видеть результаты немедленно, но вы заметите их не раньше, чем через три – четыре недели. Результаты появятся, когда мышцы достаточно укрепятся, чтобы сохранить свои новые позиции. Нерегулярные занятия заметных результатов не принесут.
Весь наш организм нуждается в физической нагрузке, в специальных упражнениях, в том числе и наши лица и шеи. Регулярные занятия заставят вас не думать об операциях, инъекции или электростимуляции. Упражнения для лица потребует всего несколько минут в день, в ваших силах сделать так, что вы будете выглядеть на 10 -15 лет моложе.
Сода – потрясающий и впечатляющий продукт для чистки лица. Пищевая сода — естественный, дешевый способ сделать кожу вашего лица чистой и гладкой.
Она известна своими очищающими свойствами, так что имеет смысл использовать ее в качестве средства для умывания лица. Сода прекрасно удаляет грязь, кожный жир и бактерии на вашем лице, не высушивая ее.
Смешайте 2 чайные ложки пищевой соды с 1 чайной ложкой воды, пока они не образуют пасту. Протрите лицо этой смесью, затем смойте теплой водой. Ваше лицо будет выглядеть чистым и свежим.
Приобретенные в магазине эксфолианты часто содержат агрессивные ингредиенты, которые раздражают кожу. Если на вашем лице появилось раздражение, используйте соду как отшелушивающий ингредиент. Частички пищевой соды крошечные, они, не раздражая кожу, мягко очищают ее.
Смешайте столовую ложку пищевой соды со столовой ложкой теплой воды и с 2 чайными ложками овсяной муки.
Нанесите смесь на лицо круговыми движениями и оставьте ее на пять минут, затем смойте ее. Вы не узнаете свою кожу, настолько она станет мягкой и возрожденной.
Если вы страдает от прыщей, попробуйте умыться с содой и повторяйте этот процесс ежедневно. Пищевая сода сможет помочь избавиться от прыщей, сделать вашу кожу чистой и нежной в отличие от многих других методов лечения акне.
Пищевая сода – экологически чистый, полностью натуральный и дешевый продукт по уходу за кожей. Она не наносит вред окружающей среде, не содержит потенциально вредных химических веществ в отличие от многих средств для умывания лица. И что немаловажно, она рентабельна. Вам не придется платить много, чтобы сохранить вашу кожу здоровой и чистой.
Гранаты содержат десятки крошечных семян, наполненных кислым, но питательным соком. Хотя это может занять много времени, чтобы добраться до семян граната, они полны витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут принести пользу организму, как внутри, так и снаружи.
Гранаты — это натуральные и очень вкусные альтернативы традиционным витаминам и добавкам. Он сохраняет здоровье кожи, а также укрепляет ногти и зубы.
Некоторые говорят, что употребление в пищу или местное применение гранатов может даже вылечить от прыщей, потому что в гранате содержится витамин С и обилие жидкости. Кроме того, гранаты являются сильным источником пенициновой кислоты (жирной кислоты омега-5), которая способствует избавлению от мертвой кожи.
Антивозрастной витамин С, присутствующий в гранате, играет ключевую роль в образовании коллагена, что позволяет различным белкам отвечать за здоровье и укрепление кожи. Один гранат обладает 48 процентами суточной рекомендуемой дозы витамина С.
Масло из семян граната может стимулировать регенерацию кожи. Антиоксиданты в гранатах также могут помочь уменьшить воспаление кожи, такие как прыщи. Кроме того, гранаты стимулируют выработку коллагена, который увеличивает кровоснабжение лица.
Следующим в списке преимуществ граната для кожи является защита от солнечных лучей. Это одно из малоизвестных преимуществ. Гранаты работают как отличный солнцезащитный крем, который защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.
Фрукт также успокаивает загорелую кожу, увлажняет пораженную солнцем кожу и способствует восстановлению клеток. Для этого нужно втирать масло из семян граната в кожу, прежде чем наносить солнцезащитный крем и выходить на солнце.
Последним по преимуществам гранатов для кожи является светящаяся кожа. Это происходит через пилинг. Для этого нужно добавить семена граната в столовую ложку меда. Хорошо перемешать, помассировать лицо, а затем смыть через пятнадцать минут теплой водой.
Когда вы приезжаете на дачу. В настоящее время она есть почти у всех, а огородный участок с садовым домиком, без сомнения у всех. Когда вы посещаете вашу дачу, не упускайте предоставленную возможность дышать свежим чистым воздухом.
На природе можно очень быстро почистить дыхательные пути, «уставшие» в городской суете и смоге от выхлопных газов, прокуренных помещений, загрязнений от заводов и различных производств. А заодно и избавиться от зажимания мышц в области шеи, плечевого пояса, грудной клетки.
Для этого достаточно применить простой способ – настройку голоса.
Чтобы произвести данную настройку необходимо знать и выполнять несколько специальных упражнений.
Перед выполнением каждого упражнения сделайте вдох, немного надувая живот, чтобы задействовать не только грудное, но и брюшное дыхание.
Упражнение -1
С закрытом ртом протяните звук «м», пока хватит воздуха. Кратность повторения – 5 раз.
Упражнение-2
20-30 раз произнесите звук «п», плотно смыкая и разъединяя губы.
Упражнение-3
Примерно полминуты отведите на проработку звука «а». Сначала просто растягивайте его средним по силе голосом. Потом сделайте это же с маленькими остановками, чтобы получалось не протяжное «а-а-а», а прерывистое «а-а-а-а».
Упражнение-4
Точно так же произносите звук «о», затем «у», потом « и».
Уже после первых занятий постановкой голоса вы почувствуете, что начинаете дышать легче и глубже. А потом вы заметите, что реже стали болеть простудой, меньше стали уставать, и улучшился сон.
Как видите, сложного ничего нет, а вот польза налицо, проверено на практике. Здоровье не возможно купить за деньги , за это стоит бороться! Всем здоровья и удачи!
Действительно ли уже создана специальная зубная паста, которая может помочь избавиться от прыщей? Если подумать, то вещь очень важная. Например, незадолго до важной встречи с деловыми партнерами у вас на лице выскочил прыщ в самом заметном месте. Если его увидят, то будет неловко, причем как-то скрыть его почти нереально.
Зачастую прыщи возникают из-за воспаления кожи в том самом месте, где закупорились ее поры. Именно забитые поры и являются самой распространенной причиной образования угрей. Гормональные сбои, обилие пота, засоренные поры на теле, не очень качественная гигиена кожи – именно эти негативные факторы и могут вызывать прыщи.
Держать на коже, в зависимости от степени закупорки пор, эти прыщи могут от двух-трех дней до нескольких недель и даже месяцев.
Да, прыщи можно запросто выдавить, потерпев эти неприятные ощущения, но в результате может начаться сильное кровотечение, на месте которого останется не очень красивый шрам. Именно поэтому вместо выдавливания многие люди начинают пробовать различные народные средства, и порой в ход идет специальная зубная паста против прыщей.
Какой принцип действия хранит в себе зубная паста от прыщей?В настоящее время существует очень много кремов, производители которых гарантируют быстрое избавление от угрей и прыщей, снижение их размеров и полное снятие видимой красноты.
Любители натуральных средств конечно же оценят зубную пасту против прыщей, ведь если от них нужно срочно избавиться, то такая паста станет самым эффективным и недорогим средством.
Чтобы полностью высушить прыщ зубной пастой, нужно нанести ее прямо на прыщик, а для пущего эффекта лучше минут за десять до намазывания приложить к нему лед. Нанесите пасту на прыщ перед сном, и пусть она останется на коже до утра. Утром обязательно умойтесь и оцените эффект — прыщ стал намного меньше заметен, так как в размерах существенно убавился.
Важно понимать, что организм каждого человека индивидуален, поэтому результаты применения такой зубной пасты могут быть разными.
Избавляемся от прыщей другими способами
Существует ряд других домашних методов, которые хорошо помогают против прыщей:
1. Разотрите аспирин, капните капельку воды, сделайте смесь и нанесите ее на прыщ.
2. Намажьте прыщ медом — он поможет его подсушить.
3. Намажьте прыщик жидкостью, которая спасает от солнечных ожогов — тоже идеальное средство.
Понятно, что профилактика легче и лучше, чем лечение, поэтому чтобы избежать в будущем появления прыщей, важно придерживаться простейших рекомендаций:
1. Утром и перед сном тщательно умывайтесь, чтобы кожа всегда была чистой.
2. Если пользуетесь косметикой, то старайтесь снимать перед сном макияж, очищая поры.
3. Ежедневно выпивайте минимум восемь стаканов воды.
4. Ешьте много овощей и фруктов.
5. Увлажняйте кожу.
6. Пейте зеленый чай, так как в его составе есть много антиоксидантов.
И не забывайте, что прыщи появляются и из-за стресса, поэтому снимайте его любыми средствами.
По статистике, каждая седьмая женщина страдает от так называемой «послеродовой депрессии», которая отличается от депрессии обычной лишь тем, что возникает сразу после родов.
Специалисты утверждают, что причиной депрессии является то, что женщины во время беременности и родов находятся в постоянном напряжении. Роды, кормление, недосыпание, перемены в жизни, недостаточная помощь со стороны супруга – все это приводит к печальным последствиям для женской психики.
К счастью, послеродовая депрессия не столь опасна, как обычная ее разновидность. Большинство женщин справляются с ней легко и быстро.
После родов женщина должна быть готова к постоянной смене настроения, что может являться следствием физических недомоганий, хронических недосыпаний, послеродовой беременностью и психозом, а также постоянной тревожностью.
Врачи полагают, что послеродовая депрессия представляет собой легкое заболевание, которое может настичь женщину уже на третий день после рождения малыша. Как правило, кульминация такой депрессии наступает на пятый день. Депрессия характеризуется плачем, который возникает без особых причин, сопровождается резкими переменами настроения – от полной апатии до приступов внезапной любви. Часто наблюдается враждебность, раздражительность, беспокойство, переутомление и сильные мигрени.
Если послеродовая депрессия имеет легкий характер, то через четырнадцать дней от нее не остается и следа, даже без приема медицинских препаратов. Близкие женщине люди не должны отстраняться от нее. Напротив, поддержка с их стороны крайне необходима. Женщине обязательно надо высыпаться, получать поддержку по хозяйству. Это поможет справиться с послеродовой депрессией быстрее и легче.
Если же послеродовая депрессия затянулась больше чем на две недели, надо обращаться к доктору, поскольку она вполне может перерасти в так называемый «послеродовой психоз», который гораздо серьезнее, чем депрессия.
Послеродовая депрессия лечится как медикаментами, так и психотерапией. Большая эффективность наблюдается при групповых лечебных сеансах, где собирается группа женщин с послеродовой депрессией.
Женщине будет полезно выслушать советы по уходу за малышом, корректному грудному вскармливанию и т.д. Медикаменты также отличаются эффективностью в лечении послеродовой депрессии. Часто доктора назначают специальные антидепрессанты, которые не будут причинять вред младенцу, даже если их принимать одновременно с грудным вскармливанием.
Феромоны – вещества, запах которых усиливает половое влечение, усиливают привлекательность потенциального партнера. Гендерной сцепленности не имеют, а потому вырабатываются как у мужчин, так и у женщин.
В организме человека феромоны вырабатываются железами внутренней секреции и относятся к гормонам, что обусловливает их небольшое количество в организме. Выделяются феромоны в основном с выдыхаемым воздухом и действуют на потенциального партнера на гормональном, то есть подсознательном уровне.
В парфюмерной промышленности применяются в основном синтетические феромоны в силу дороговизны натуральных. Предполагается, что духи с феромонами повышают привлекательность в глазах потенциального партнера, но не нужно переоценивать возможности феромонов и прочих аттрактантов.
В формировании привлекательного образа феромоны принимают участие, но их роль далеко не главная. Подобные образы формируются на уровне подсознания и не очень-то зависят от искусственных усилителей и аналогов.
Так что феромоны и прочие аттрактанты – далеко не панацея и не гарантированное средство для решения проблем привлекательности в глазах ваших избранников.
Сколько всего вкусного сейчас продается, а сколько вкусного можно приготовить? Вопросы не для людей, у которых есть проблемы со здоровьем, в связи, с чем они вынуждены тщательно следить за своим рационом питания.
Слово диета, само по себе не звучит привлекательно, особенно, если при ее назначении человек вынужден отказывать себе в своих любимых продуктах, однако здоровье дороже и диету нужно соблюдать. Наиболее часто назначаемая диета, это 5 стол.
Что такое диета 5 стола?
Диета No 5 подразумевает под собой полный отказ на время лечения от жирных и жареных продуктов, которые негативно сказываются на организме человека, вызывают повышение холестерина и оказывают сильное давление на пищеварительную систему.
Целью диеты является исключение негативного воздействия на печень, при условиях полноценного питания. Иными словами меню составляется сбалансированное, исключающее жирные и холестеринсодержащие продукты.
В каких случаях назначается?
Диета 5 стола, разработанная М.И.Певзнером наиболее подходящая для категории людей, страдающих от болезней связанных с желчевыводящими путями, при заболеваниях желчного пузыря и печени. Также диету 5 стола обычно применяют в следующих случаях:
• Гепатит хронического типа • Хронический холецистит • При холецистите в период выздоровления • Во время цирроза печени • При заболеваниях связанных с желудочно-кишечным трактом.
Режим диеты и характеристика
Диета 5 стола предусматривает особенный режим, который состоит из приемов пищи в количестве 4-5 раз в день, примерно одинаковыми порциями.
Сама диета составлена таким образом, что в ней сбалансированы белки и углеводы, иными словами, продукты содержащие данные элементы принимаются одинаково. В процессе готовки, в блюда не рекомендуется добавлять много соли или специй, здесь также должен сохраняться баланс.
Способы приготовления весьма ограничены, разрешено выпекать, запекать, варить и тушить. Жареные блюда не допускаются, точно так же как и продукты вызывающие вздутие и содержащие грубую клетчатку, к ним относятся:
Диета может назначаться на период в 5 суток (в качестве тестового режима), если нет негативной реакции организма, то период соблюдения диеты может устанавливаться на пять недель, а также на период выздоровления человека.
Диета 5 стола относится к категории долгосрочных диет, то есть она может использоваться до 2 лет. Но стоит учитывать, что она в основном подходит для людей с заболеваниями находящимися вне стадии обострения.
Сама по себе диета No 5 не сильно отличаются от простого здорового питания. В своем содержании допускает следующие продукты:
• хлеб из муки первого или второго сорта • выпечка без сдобы • супы с зеленью • мясо низкое, а мясо жирное, птицы, форма запеченной пищи, жареная • продукты молочные, не высокой жирности • яйца, варенные, также разрешается приготовить омлет.
Таким образом, диета No 5 не представляет собой что-то страшное, конечно список продуктов ограничен, однако заменить запрещенные продукты можно спокойно.
Все люди обладают достаточно разными вкусовыми предпочтениями, кто-то не может жить без складного, кто-то любит соленое и так далее. Есть множество людей, которые неравнодушны к острой пище, но все мы прекрасно знаем, что она может неблагоприятно влиять на организм и на общее состояние в целом.
Некоторые продукты содержат в себе вещество, которое называется капсаицин. Именно он делает пишу острой и влияет на наши рецепторы. Именно его ощущает наш язык, когда мы едим острую еду. Причём он не только вызывает жар во рту, а ещё и вызывает, прилив крови к поверхности. Например, к коже или к языку, даже к слизистому желудку. Последнее, это самое опасное, на что может влиять острая пища и вещество, входящее в ее состав.
Итак, почему же острая пища вредна для организма?Самый очевидный ответ: отсутствие чувства меры. Если кушать острое немного и иногда, то ничего не будет. Поэтому далее будет говориться только о том, когда человек переусердствует с острым.
Острые блюда запрещены людям, которые страдают проблемами с желудком или заболеваниями двенадцатиперстной кишки. Это делается для того, чтобы не спровоцировать обострение болезни и не вызвать воспалительный процесс.
Ещё одно неприятное последствие «пикантных» блюд – изжога. Бывает, что во время приема острой пищи выделяется слишком много желудочного сока, он попадает в пищевод и это вызывает неприятные ощущения.
Изжога есть не у всех, обычно она появляется именно того, когда человек во время долгого периода времени перебарщивает с острым, но это не самое приятное ощущение, которое может только быть.
Так же минусом является то, что со временем вкусы притупляются. Например, если человек съел кусочек красного перца, и он показался ему очень острым, настолько, что невозможно терпеть, то при этом он пробует его какое-то время, то примерно через полгода эта еда будет уже не такой острой как раньше. Чтобы получить острые ощущения захочется большего.
Кроме вреда, есть ещё и плюсы остренького. Именно благодаря тому, что из-за острой еды кровь приливает гораздо быстрее, легче проходит простуда, отходит мокрота, лечится бронхит и все, что связано с заболеваниями горла.
Так же за счёт этого у человека ускоряется кровоток и человек может быстро скинуть лишние килограммы. Именно поэтому некоторые диеты в своём составе имеют кайенский перец. Однако, стоит учесть, что при похудении еда не должна быть солёной, так как соль задерживает воду в организме.
Говорят, что острая еда препятствует раковым заболеваниям, так как обладает антиоксидантными свойствами.
Ещё один плюс в «копилку»: острая пища поднимает настроение. Ученые выяснили, что при употреблении острой еды, вырабатывается серотонин – гормон счастья. Лидер в борьбе со стрессом приправа куркума.
Итак, выводом из вышесказанного можно сделать то, что острая пища как вредна, так и одновременно полезна для организма. Нельзя питаться только острым, но иногда побаловать себя можно, и даже нужно.
Современная система образования не предусматривает наличие домашних заданий в первом классе. Но когда ребенок переходит на класс выше, он сталкивается с необходимостью учиться не только в школе, но и дома.
Хорошо, если ученик старателен, усидчив и может самостоятельно выполнить заданные уроки. А если нет? Нужно ли помогать ребенку с домашним заданием?
Начало обучения
Когда ребенок получает первые домашние задания, родителям необходимо объяснить ему, как их нужно выполнять. При этом не стоит «стоять над душой» или делать уроки вместо него, а просто помочь организовать этот процесс. Для этого следует вместе:
выбрать конкретное время для выполнения задач, учитывая режим дня и дальнейшие планы, например, посещение кружка или спортивной секции;
оценить объем задач и примерно определить время, необходимое для их выполнения;
если задач несколько, установить порядок их выполнения: начинать нужно с самого сложного, а заканчивать — самым легким;
подготовить рабочее место;
установить таймер звонков для «домашних перерывов», определить их наполнение, например, перекус, физкультминутка, короткая игра.
И на этом все. Дальше — только контроль, который впоследствии должен стать минимальным. Это поможет ребенку научиться отвечать за собственные решения и поступки.
Домашнее задание создано для того, чтобы повторить и закрепить пройденный материал. Но вместе с контрольными работами оно также является способом оценить квалификацию и качество работы учителя!
Не делайте задания вместо ребенка. Если он хочет его выполнить, но не справляется, — это свидетельствует о неправильной организации учебного процесса на уроке. В таком случае есть 2 пути: исправлять учительскую работу, объясняя ребенку плохо усвоенный материал, или сообщить о проблеме завучу по учебной работе. Как поступить, решать только вам.
Советы специалистов
Хотите узнать, деспотические вы родители и сидят ли в вас пережитки принципов воспитания 20-летней давности? Проверьте, насколько ваше мнение совпадает с утверждениями детских психологов и современных отечественных преподавателей:
Делать уроки с ребенком не надо. Не следует собирать его в школу. Также не стоит расспрашивать у него, как дела. Необходимо построить общение так, чтобы ребенок сам делился своими эмоциями и событиями, которые происходят в жизни.
В ежедневном детском распорядке должно быть хотя бы 2 часа свободного времени, которыми ребенок может распоряжаться самостоятельно.
Школьники, особенно подростки, должны быть абсолютно уверены в родительской защите. Поэтому в присутствии учителей следует поддерживать позицию ребенка, а уже дома спокойно и логически анализировать проблему.
Не стоит акцентировать внимание на оценках. Посещая школу, интересуйтесь не успеваемостью, а эмоциональным состоянием ребенка, его поведением на уроках и переменах.
Лень — это не врожденная черта характера. Она свидетельствует об отсутствии мотивации к действиям и низкую силу воли.
Победить лень помогут: четкая организация режима дня, включая своевременный отход ко сну, ранний подъем и зарядка; назначение домашних обязанностей, посещение спортивной секции, разнообразный активный отдых.
Отличным стимулом станет личный пример родителей. Дополнительный импульс к самообразованию даст посещение музеев и выставок, настольные и компьютерные игры, развивающие эрудицию.
Будьте внимательны к ребенку. Его нежелание или невозможность качественно выполнять домашние задания может объясняться плохим настроением или состоянием здоровья. Среди распространенных причин врачи выделяют наличие психологических проблем, гиперактивность, синдром дефицита внимания. Разобраться с ними поможет консультация у школьного психолога.
Напоследок хотим добавить, что именно в школьные годы закладываются базовые умения планировать время, самостоятельно принимать решения, отвечать за слова и поступки, видеть и решать проблемы. Поэтому очень важно не делать домашние задания вместо ребенка, а научить его правильно организовать их выполнение.
Чем старше становится женщина, тем серьёзнее она задумывается над состоянием её кожи рук. К сожалению, кожа на руках с возрастом становится неприглядной. Ведь недаром говорят, что возраст женщины выдают руки шея. А ещё кожа наших рук старится в зависимости от нашей работы и интенсивности ведения домашнего хозяйства…
Однако бывает так, что наступает такой момент, когда и офисной работнице и трудящейся на заводе нужно выглядеть безупречно. А для этого нужно привести в порядок не только лицо и волосы, но и в обязательном порядке руки.
Конечно же, сегодня косметический рынок предлагает нам массу средств по уходу за руками. Но не всегда удаётся подобрать не только эффективное, но и демократичное по цене косметическое средство. Вот и мечешься от полки к полке, от магазина к магазину в поисках того, что действительно приведёт в восторг ваши ручки и поможет им выглядеть безупречно.
Но на самом деле, есть одно волшебное средство, которое без проблем выполнит все ваши требования. И за ним не стоит отправлять в мучительный шопинг, просто загляните в свой…холодильник, и, если вы там его не обнаружите, то просто сходите в ближайший продуктовый магазин. Там — то оно будет наверняка! А называется это великолепное средство — МАЙОНЕЗ!
Да, да, именно тот майонез, который так не «уважают» все диетологи мира. Но мало кто знает, что этот «вредный» продукт является великолепным средством по уходу за руками.
Чтобы выполнить ухаживающую процедуру с помощью майонеза, необходимо всего лишь обильно смазать им руки, надеть на каждую руку полиэтиленовые перчатки (например, такие, которые содержаться в коробках с краской для волос) или же, если перчаток нет, надеть на каждую руку полиэтиленовый пакет.
Оберните руки тёплым полотенцем или покрывалом и подержите так полчаса. Затем тёплой водой смойте этот «крем», и вы увидите, что произошло с вашими руками! Кожа рук стала мягкой, гладкой и бархатистой. Нанесите на руки ваш крем для рук и всё — дело сделано!
Проводите такую процедуру один раз в две недели и ваши ручки останутся вами довольны и обязательно будут радовать вас своей мягкой и нежной кожей.
В наше время мало чем можно удивить, поэтому удаление волос с тела — это давно уже не ново. Есть ли способ, который подойдёт именно вам и будет менее болезненным? Итак, ниже будут показаны все способы, которые известны нынешней косметологии.
Первый и наиболее популярный способ – электроэпиляция.Популярен он тем, что является наиболее действенным и безболезненным. Этот способ поможет освободиться от ненужных волос на довольно долгое время.
Электроэпиляцию можно сделать в специализированных косметологических клиниках. Можно выделить два вида электроэпиляции:
— Основной способ: наиболее популярен, волосяные фолликулы при помощи специальной иголки уничтожаются током.
— Другим способом является пинцетный. Этот способ не особо знаменит, так как он занимает немало времени (длится около часа: вам пинцетом-электродом выдергивают по одной волосинке). Это является достаточно болезненной и изнуряющей процедурой.
Какой именно способ электроэпиляции вы предпочтете, решать вам, но одного сеанса будет мало. К примеру, коррекция бровей займет 2-3 сеанса. Вам следует хорошенько обдумать все, прежде чем осмеливаться на эту процедуру.
Если говорить об эффективности, то этот способ ничем не уступает первому. В этом случае от нежелательной волосяной растительности поможет избавиться лазерная эпиляция. Процедура состоит в том, что лучом лазера волосы удаляются с вашей кожи.
Значительным минусом данной процедуры является ее не долгосрочность. А если вы рыжеволосые или светловолосые, то эта процедура для вас и вовсе напрасна. Есть и плюсы: лазерная эпиляция абсолютно безболезненна.
Постепенно мы дошли и до фотоэпиляции: в ее основе лежит не лазер, а криптоновые лампы. Плюсами процедуры является ее дешевизна, так как она совершенно не «бьёт по карману». В ней существуют те же ограничения в цвете волос, как и в лазерной эпиляции.
Однако тем, кто намеревается делать эту процедуру, нужно знать, что она может вызвать ряд осложнений: ожоги и гиперпигментация, а также имеет ряд противопоказаний. По сравнению с предшествующими способами можно сказать, что эта процедура устарела.
После всех волнений и эмоций, которые вы испытали во время праздников, пора замедлить темп и выделить для себе время. Заслуживаете, так что наслаждайтесь королевским уходом за телом, расслабьтесь с хорошей книгой и бокалом красного вина, делая расслабляющую ванну с медом. Излишне сказать вам, что ваша кожа будет выглядеть лучше, став гладкой и блестящей под действием меда?
Зимой мы должны использовать весь»фейерверк»возможностей увлажнять кожу и как лучше всего защитить ее от холодного воздуха снаружи. Даже дома, где радиаторы, это не хорошо — сухое тепло, кожа теряет влагу, так что вы просыпаетесь с обезвоженной кожей, ваши руки легко растрескиваются и кожа всего тела раздражается (даже громоздкие свитера, что вы всегда носите может повлиять, особенно если выполнены из суровой и неудобной ткани).
Хочется вырвать вкладки в календаре, может быстрее наступит весна? Приведите ее в свой дом посредством вашей домашней заботы о вашей коже медом, молоком и лепестками цветов!
Есть несколько способов, которые можно использовать, добавляя мед в ванную комнату для релаксации и дополнительного увлажнения кожи.
Простейшим способом является разбавление чайной ложки меда в небольшой миске с теплой водой (примерно стакан), а затем слить эту смесь в ванне с водой (которая также должна быть теплой, не горячей).
Теперь остаётся только влезть в ванну и приготовить своё тело для одного часа релаксации! Тем не менее, это не должно вас остановить: ваша кожа извлечет большую пользу, если вы решите объединить мед с другими натуральными ингредиентами, известными за их смягчающие и освежающие эффекты.
В молодости у всех людей упругая кожа лица и кажется, что так будет всегда, но с возрастом лицо начинает терять свою четкую форму, кожа начинает обвисать и вот тогда мы начинаем бить тревогу. Неужели это неизбежно и спасти может только хирургическое вмешательство?
На самом деле, если проявить предусмотрительность, то можно отсрочить старение кожи лица на долгое время.
Кто же стремительнее всех теряет эластичность кожи лица? Например, люди, постоянно пользующиеся смартфоном. Тут нет ничего удивительного: из-за того, что голова находится в неестественном положении и постоянно свисает над телефоном, кожа лица начинает обвисать.
Те, кто любит избегать жирной пищи, тоже рискуют красотой своего лица. Конечно жирная пища вредна, но нужно иметь в виду, что жирные кислоты полезны для кожи и сохраняют ее эластичность. А еще курение и алкоголь, избыток сладкого и солнца, недостаток сна и много переживаний: все это также убивает красивую кожу.
Как же бороться с уже обвисшей кожей? Помимо отказа от всего вышеперечисленного рекомендуется пользоваться кремами, помогающими восстановить коллаген.
Питание должно быть разнообразным, а в рационе обязательно должны быть овощи, рыба, орехи и фрукты. Также не помешает делать ряд специальных упражнений для лицевых мышц.
Такая проблема, как зуд кожи головы, может создать огромный дискомфорт и привести к травмированию и выпадению волос. Вмести с этим постоянное почесывание головы привлекает повышенное внимание окружающих и наносит психологический вред. Поэтому данный симптом требует неотлагательного лечения.
Почему зудит голова?
Причин того, что чешется голова может быть множество. В первую очередь хочется выделить наличие вшей или клещей в голове. Такая неприятность может случится с каждым и не всегда говорит о вашей нечистоплотности. Паразиты могут появиться при посещении общественных мест, больниц, а также непроходимых мест на природе.
Достаточно популярной в наше время причиной частого почесывания головы является себорея. В результате заболевания кожа начинает шелушиться и у заболевших появляется перхоть. Даже при частом использовании шампуня остаются корни волос жирными.
У многих людей на голове наоборот кожа сухая. Такая особенность может быть как врожденной и требующей определенного ухода, так и следствием частого использования средств для укладки волос, фена и других приборов. Результатом данной особенности является зуд, выпадение волос.
Еще одной причиной могут быть грибковые заболевания головы: фавус, трихофития, микроспория. Данные заболевания приводят к тому, что патологически выпадают волосы на отдельном участке головы, чаще всего на затылке.
Также голова может чесаться после окрашивания волос, использования порошка, шампуня или других средств для мытья волос. Зуд является результатом аллергии на использованные средства. В этот разряд также можно отнести химическую завивку, в результате которой появляется ожог на коже головы. Во время заживания появившегося раздражения появляется зуд.
Часто голова чешется вследствие нарушения обмена веществ, неправильного питания или пережитого ранее стресса, нервного перенапряжения.
Что делать при появлении зуда?
Зуд и дискомфорт в области кожи головы могут спровоцировать самые различные факторы. В первую очередь нужно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту: трихологу или дерматологу. И лишь после выявления истинной причины появления зуда доктор назначит лечение. Если причиной зуда является себорея, наличие паразитов в волосах, грибковые заболевания или аллергия, то скорее всего потребуется медикаментозное лечение.
Сухая кожа головы требует особого ухода и постоянного использования увлажняющих средств. Возможно придется изменить ритм жизни, сесть на рекомендованную диету или найти время для отдыха. При правильном и эффективном лечения зуд головы больше беспокоить не будет.
Совершенно неважно, в какой сфере девушка ищет работу, выглядеть вы всегда должны привлекательно. Однако с возрастом на лице отпечатываются все наши пережитые эмоции. Появляются так называемые «мимические» морщинки. То есть морщины, вызванные нашей мимикой.
И казалось бы, тебе всего 27-30 лет, а уже такая неприятность. У многих уже к 25 годам на лице появляются заметные мимические морщинки, которые становятся еще заметнее в свете фотокамеры. Прибавьте к этому постоянные нагрузки, стрессы и другие «прелести» модельной работы — и картина заметно ухудшится.
Благо, есть способы, которые позволяют полностью от них избавиться.
Первый способ, который приходит в голову — это традиционная пластическая хирургия. Однако не стоит спешить с такими кардинальными мерами. Есть и более щадящие способы.
Например, контурная пластика.Процедура занимает до 40 минут времени и проводится амбулаторно. Суть ее заключается в следующем: доктор вводит под кожу препарат, создаваемый на основе коллагена и стабилизированной гиалуроновой кислоты.
Оба этих вещества вырабатываются нашим организмом, однако с возрастом они иссякают. По этой причине, это один из самых натуральных и эффективных способов вернуть себе молодость Процедура позволяет бороться не только с мимическими, но и с глубокими морщинками.
Губы-одна из самых чувствительных частей нашего тела. Они легко становятся главной мишенью сухости и солнечных ожогов, которые оставляют уродливые пятна на его поверхности.
Темные губы могут быть очень непривлекательными и очень трудными в обращении. Розовые и полные губы считаются красивыми губами. Никто не хотел бы иметь темные и сухие губы.
Чрезмерное употребление чая и кофе может привести к потемнению губ. Точно так же, если вы курильщик, то вы определенно портите свое здоровье и красоту.
Курение не только оказывает различные вредные последствия для здоровья, но и является основной причиной появления темных губ, а также деформирует лицо курильщика, заставляя его преждевременно выглядеть постаревшим.
Сосать и облизывать губы также может вызвать их потемнение. Обветривание и высыхание губ может сделать губы темного цвета. Использование дешевых губных помад и другой подобной косметики может вызвать потемнение губ.
Вы можете попробовать следующие домашние средства, чтобы уменьшить потемнение губ и предотвратить дальнейшее повреждение. Эти средства, безусловно, помогут вернуть мягкие, розовые эластичные губы и навсегда избежать темноты на губах:
Используйте натуральные соки, такой как сок лайма или яблочный уксус. Используйте чистый ватный тампон, чтобы окунуть его в сок лайма или яблочный уксус, а затем нанесите его на губы.
Сделайте смесь из глицерина и меда и нанесите ее на губы. Это может помочь восстановить естественную мягкость, а также поможет улучшить цвет губ.
Банан считается эффективным средством для восстановления естественного цвета губ. Сделайте пасту из банана и нанесите ее на губы.
Аккуратно отшелушите губы с помощью мягкой щетки или же используйте скраб для губ. Это поможет удалить омертвевшие клетки на самом наружном слое и раскрыть естественный цвет губ, придав им яркий и естественный вид.
Твердо раздавите 4-5 лепестков красной розы. К этому добавляют одну чайную ложку глицерина. Хорошо перемешайте и то и другое. Нанесите его на губы и оставьте на 15 минут. Позже промойте губы водой.
Замочите небольшое количество тамаринда в очень маленьком количестве воды на ночь. На следующее утро извлеките мякоть. Нанесите то же самое на губы с ватным тампоном. После того, как он будет высушен чистой водой. Это займет 10-15 минут.
Приготовьте гранатовый сок без воды и сахара. Промокните его на губах ватным тампоном. Оставьте его на 20 минут. В промежутке повторно нанесите сок трижды. После того, как он полностью высохнет, промойте водой.
Нанесение тонкого слоя топленого масла на губы перед сном и оставление его на ночь также полезно для восстановления первоначального цвета губ.
Еще одним эффективным средством для осветления темных губ является ежедневное втирание в них миндального масла. Вы также можете заменить масло пастой из миндаля, смоченной в небольшом количестве сливок на ночь и хорошо измельченной на следующее утро.
Массаж ваших губ с йогуртом каждое утро и вечер. После чистить щеткой, протрите кубиком льда и следом гелем Алоэ Вера. Дополните свой рацион большим количеством свежих фруктов и овощей.
Убедитесь, что вы используете бальзам для губ или увлажняющий крем, который защитит вас от солнца. Любой бальзам для губ или увлажняющий крем, содержащий SPF 15, идеально подходит для защиты ваших губ от загара.
Избегайте использования дешевых губных помад и другой косметики, поскольку они наносят вред вашей коже и иногда вызывают необратимые повреждения.
Многие молодые родители не знают, как оставаться спокойными, и как правильно вести себя в ситуации, когда ребенок не слушается.
С одной стороны, не хочется повышать голос на любимое дитя, но с другой, если после нескольких замечаний малыш продолжает делать недопустимые вещи, надо на это как-то реагировать. Иначе поведение ребенка будет постепенно раздражать, потом перерастет в злость, а там и до скандала недалеко.
Лучше в таком случае предотвратить возникновение конфликта, и не доводить до ситуации, когда мама злая, нервная, и раздраженная, аки фурия, а ребенок ревущий и, по его мнению, незаслуженно обиженный. А что делать если ребенок не слушается?
Секретная фишка
Когда ребенок не слушается и делает так как хочется ему, а не маме — это нормально. Ненормально, когда в результате таких действий он подвергает себя опасности (например, прыгает на канализационном люке) или совершает недопустимые действия (например, все время выкидывает мусор мимо мусорного ведра или урны), а на мамины замечания, что так нельзя, совершенно не реагирует.
Причин такого поведения может быть несколько, и если вам не хочется с психологом разбираться что да как, то заинтересуйте малыша, чтобы он сам стремился делать так как принято.
Например, расскажите и покажите ребенку, как выбрасывают мусор супер герои и секретные агенты, а затем предложите мальчишке вести себя как они. Наверняка он захочет подражать персонажам любимых мультфильмов.
Объясните ребенку, что мама устала
Бывает, что вследствие некоторых жизненных ситуаций или проблем, а иногда из-за банального хронического недосыпания у вас нет моральных и физических сил на то чтобы уделить ребенку внимание. А малыш этого не понимает, он хочет, чтобы с ним поиграли, или ему почитали. Да и не просто хочет, а требует. Что, естественно, вызывает у мамы раздражение и злость.
Чтобы ребенок Вас слушался постарайтесь спокойно объяснить ребенку, что в данный момент мама очень устала, но через некоторый промежуток времени она отдохнет и сможет уделить ему внимание, столько, сколько он хочет.
Малыш перестанет вас беспокоить, и будет ждать, когда изменятся обстоятельства. Только обязательно выполните обещание, иначе в следующий раз ребенок вам не поверит.
Вспомните свое детство
Иногда родителей раздражает какая-либо черта в поведении или характере ребенка, например, определенные жесты, капризы во время расчесывания, купания или одевания. Эту неприязнь надо побороть, но как?
Вспомните свое детство, как ваша мама справлялась с подобными ситуациями. А если не справлялась, и раздражалась на вас, то хорошенько припомните, как вы себя чувствовали тогда, когда были ребенком.
Попробуйте рассмотреть эту ситуацию с точки зрения маленького человека. Скорее всего, вы начнете более терпимо относиться к неприятным для вас проблемам.
Практически каждый человек, сталкивался с такой проблемой, как перхоть. Перхоть является не просто косметической проблемой – пересыпанные белыми хлопьями волосы выглядят достаточно неэстетично.
Появление перхоти является следствием нарушения работы сальных желез. Способствует появлению перхоти грибок, который постоянно живет на коже; при сбоях в работе сальных желез, причинами которых могут быть эндокринные заболевания, стрессы, заболевания пищеварительного тракта, ослабление иммунной системы, неблагоприятные экологические условия, грибок активизируется и появляется перхоть.
Нужно обратить внимание на свой рацион – отказаться от животных жиров, пряностей, острых сыров, дрожжевого теста. Иногда появление перхоти вызывается пищевыми аллергенами – тогда исключаются шоколад, кофе, копченое мясо, некоторые морепродукты. Правильный режим в значительной степени способствует неприятных косметических дефектов.
Рекламные ролики показывают чудесное действие шампуней от перхоти. Подобные шампуни должны содержать серу, деготь, цинк, дисульфид селена и кетоконозол. Чтобы избавиться от перхоти нужно подобрать шампунь исключительно по типу волос; шампунь время от времени нужно менять, так как волосы и кожа адаптируются к одному виду шампуня и грибок перестает его воспринимать; не сушить волосы феном; мыть волосы прохладной водой.
Активные компоненты, которые должен содержать шампунь от перехоти, должны проявлять свое противогрибковое и противомикробное действие, успокаивать кожу, активизировать циркуляцию крови в коже головы; содержать витамины, усиливающие обмен веществ.
Существует специальный лечебный шампунь от перхоти, продающиеся в аптеках, в составе которых на первом месте стоит кетоконозол и которые устраняют грибковую инфекцию – причину перхоти, эффективно действующие на бактерии и способствующие заживлению поврежденных участков кожи.
Если через четыре-шесть недель справиться с перхотью самостоятельно не удастся, то обязательно следует обратиться к дерматологу.
Сейчас появилось множество высокоэффективных средств от перхоти, блокирующих образование перхоти, содержащих экстракты мануки, ивы и граната. Эти средства отлично переносятся, восстанавливают волосы и дают возможность навсегда избавиться от перхоти.
Спонтанность в сексе – далеко не всегда хорошая идея. Это утверждение особенно актуально для первого интимного свидания, к которому хорошо бы подготовится заранее, ну хотя бы за несколько дней.
Так что, если вы вечером идете на встречу с мужчиной и предполагаете, что она, скорее всего, завершится сексом, то подготовку придется свести к минимуму и от многих вещей придется отказаться. Например, от эпиляции интимной зоны, что, согласитесь – очень обидно!
Женщины часто совершают эту ошибку – делают эпиляцию в самый последний момент. Об этом опрометчивом шаге им приходится пожалеть очень сильно!
Ведь кожа в области бикини весьма чувствительна, а уж в области промежности она чувствительна вдвойне, если не втройне. И после такого грубого действия, как эпиляция ей требуется время для того, чтобы восстановиться. Вы же хотите получать удовольствие от секса, а не мучиться от жжения в самом деликатном месте и страдать от каждого прикосновения к нему.
Итак, с эпиляцией, можно сказать, разобрались.
Теперь поговорим о косметических процедурах с лицом. Такие манипуляции, как пилинг, косметическая чистка или татуаж тоже нужно делать заранее. Если, конечно, вашей целью не является показаться на свидании с воспаленным и красным, как у индейца, лицом.
Так же не нужно в самый последний момент покупать какое-то новомодное косметическое средство, горя страстным желанием усилить свою красоту в сто крат за несколько часов до встречи с мужчиной вашей мечты. Можно получить совершенно другой эффект!
Вполне возможно, что именно на этот крем или сыворотку ваш организм среагирует активным протестом, выраженным в сильной аллергической реакции. И плакало тогда ваше свидание!
Осторожность, осторожность, и еще раз осторожность – вот, что должно стать вашим девизом. Никаких экспериментов в самый последний момент, пользуйтесь только проверенными средствами!
Еще один момент: женщины часто недовольны своим телом, лицом, вообще своей внешностью. Нервничая перед свиданием, взрослая девочка может совсем потерять голову и попытаться полностью сменить имидж, чтобы максимально приблизить себя к своему идеалу красоты. Поздно метаться! Будет лучше, если вы останетесь собой и будете выглядеть и вести себя как можно естественней.
К примеру, если вы никогда не носили туфли на высоченных каблуках и вздумали одеть их на свидание, то рискуете выглядеть перед мужчиной нелепо, смешно и неуверенно. Деревянная походка уж точно не придаст вам грации.
Вообще, ваша одежда хоть и должна быть максимально сексуальной, но обязательно удобной для вас. Это позволит сосредоточиться именно на приятных моментах вашего интимного свидания и действительно получить удовольствие от общения с мужчиной.
И напоследок: не забудьте положить в сумочку привычные и испытанные вами средства контрацепции. Не нужно полагаться в этом деле на мужчин, они в большинстве своем такие беспечные. Желаю вам море страсти на вашем интимном свидании!
Сразу после близости Он отворачивается к стенке и сладко засыпает… Как женщине расценивать мужское молчание и нежелание разговаривать?
Настоящий мачо
Возможно, твой милый мужчина относится к брутальным представителям сильного пола, уверенным, что настоящий мужчина никогда не позволит себе «розовых» сантиментов. Выражать свои чувства для него – страшная пытка.
Нет ничего удивительного в том, что вместо романтических бесед о звездах и прелести ночного неба ты услышишь его похрапывание. Это происходит не потому, что ему с тобой скучно, — просто его миссия на сегодня уже выполнена. Он любит тебя, как умеет. Было бы странно, если бы он стал восторгаться цветочками, которые тебе подарил. Пусть потупив взор, но подарил же. Зато с таким мужчиной любые знаки внимания вдвойне ценнее.
Есть и другой вариант – не стесняться самой выражать свои эмоции. Ему будет приятно, если после проведенной ночи ты прижмешься к нему и крепко поцелуешь. Вполне возможно, милый с удовольствием поддержит этот ритуал.
Сгорел на работе
Помимо эмоциональной, существует и физиологическая сторона вопроса. Ведь мужчина выносливее нас, так почему же у него нет сил на разговор с тобой? Начни с простого: вспомни, чем занималась твоя «вторая половинка» в течение этого дня. Может, тогда картина прояснится? У любимого было несколько деловых встреч в разных концах города, ремонт автомобиля, тренировка в спортзале…
А если весь день твой возлюбленный просидел в офисе, перебирая бумажки, и тем не менее к вечеру жалуется на усталость и боли в спине, то задумайся о состоянии его здоровья. Для начала обрати внимание, правильно ли он питается. Постарайся, чтобы в его рационе обязательно были морепродукты, богатые белком.
Между прочим, гормоны, которые выделяются во время занятий любовью (серотонин, окситоцин, пролактин), также способствуют повышению сонливости: мужчина с удовольствием молчит, впадая в спокойное, расслабленное состояние.
Дойти до сути
Такого раньше не бывало, и ты всегда засыпала в его объятиях. Сейчас же приходится довольствоваться прощальным «Спокойной ночи!» Значит, проблема касается в первую очередь ваших отношений. Не исключено, что его чувства слегка остыли, уступили место пресловутой привычке.
Только не нужно заранее паниковать. Сопоставь факты, проанализируй его поведение в целом. Не сомневайся, а действуй. Вернуть былую страсть можно различными способами.
Например, чтобы внести некоторую новизну в вашу совместную жизнь, подготовь любимому сюрприз – устрой романтический ужин при свечах. Ну а если кажется, что проблема глубже, вызови на откровенный разговор.
Роды – это не только счастливый этап в жизни женщины, но и переломный для её фигуры. К сожалению, практически каждая вторая мама вследствие родов набирает лишний вес, который негативно влияет на её самооценку.
Ведь так хочется хорошо выглядеть не только в глазах любимого мужчины, но и своих собственных. В такой ситуации расстраиваться не стоит, ведь всё поправимо, необходимо лишь только приложить небольшие усилия, и ваша постройневшая фигурка будет вызывать восхищённые взгляды окружающих.
Правильное питание после родов
В самую первую очередь вам необходимо разобраться со своим питанием. Сразу же исключаем все новомодные диеты, которые обещают практически мгновенный результат в сбросе веса.
Помните, чем быстрее ваш лишний вес уйдёт, тем быстрее он вернётся назад, прихватив с собой ещё парочку дополнительных килограмм. Но при этом есть всё подряд, как говорят «за двоих», тоже не нужно.
Уберите из своего меню всё сладкое, жирное, мучное и жареное, причём это скажется положительно не только на вашем здоровье, но и на здоровье малыша, ведь благодаря такому питанию колики, газы и аллергические реакции будут беспокоить его намного реже.
Также старайтесь принимать пищу небольшими порциями, но каждые три часа, это поможет лучшему усвоению пищи, да и чувство голода вас практически не будет беспокоить. При таком меню лишние килограммы будут уходить медленно, но верно, при этом ваш организм не будет испытывать дефицита витаминов и микроэлементов.
Физические упражнения после родов
Наладив питание, дальше нужно выделить время спорту, так как без физических упражнений вернуться в прежнюю форму будет очень сложно. Если у вас нет противопоказаний, например, таких, как кесарево сечение, то уже через 1-2 недели после родов вам можно выполнять комплекс несложных физических упражнений.
Подберите для себя комплекс занятий и выполняйте его не менее 2-3 раз в неделю. Также не забывайте больше гулять с малышом, хотя бы по 1,5-2 часа в день, так как быстрый темп ходьбы отлично способствует сжиганию лишний калорий.
Но помните, что всё же излишне увлекаться спортом тоже не стоит, ведь очень активные нагрузки могут снизить количество грудного молока, что очень нежелательно.
При сбросе лишнего веса также не стоить забывать о такой важной для женщины части тела как грудь. В первую очередь начинает худеть именно она, да и от появившегося молока мышцы груди начинают постепенно ослабевать.
Поэтому вам обязательно нужно включить в свой комплекс упражнений занятия, направленные на укрепление мышц груди. Для облегчения задачи можно приобрести эспандер, который поможет вам проработать определённые мышцы груди и плечевого пояса. Эспандер поможет укрепить не только грудь, но также мышцы пресса и спины, что значительно упростит подбор упражнений.
Ну, и последнее, все вышеперечисленные рекомендации не займут у вас много времени и не потребуют героических усилий. Зато уже через месяц вы сможете смело сказать своему образу в зеркале: «Похудеть? Легко!»
Способов обольщения мужчин существует очень много, при том они уже давно не являются тайной для женщин. Всем известно, что мужчины любят глазами, а обольщать иногда приходится на расстоянии, именно от этого следует и отталкиваться.
Если правильно преподнести себя, добавить женские чары и несколько проверенных приёмов, можно быть уверенной, что результат не заставить себя долго ждать, а поставленная цель будет достигнута.
Что прельщает мужчин в женской внешности и на что они обращают внимание прежде всего? Мы не станем вас удивлять: грудь, ноги, губы, волосы, попа и руки. Да, многое, поэтому нужно умело использовать именно то, чем наградила вас природа.
Например, обратить внимание мужчины на свою шикарную грудь не сложно. Наверняка он заметил её раньше, чем вас. Но заметил – это одно, а наша цель – искушение. Небрежно расстёгнутая пуговка на блузке и верно занятое положение, немного открывающее ему пикантные выпуклости, это давно проверенный способ обольщения.
Девушка, игриво вьющая локон на кончик пальца или элегантно поправляющая красивые волосы для мужчины, как знак к действию. Учёные не знают ответа на этот вопрос, но почему-то они на это ведутся.
Некоторым мужчинам нравятся татуировки. Если у вас есть такой нательный рисунок, то не нужно открывать обозрению его полностью. Если часть его скрыта под одеждой, мужчине захочется посмотреть картинку целиком.
Всем известно, что в обольщении и возбуждении мужчины инициатива не наказуема, а наоборот является серьёзным оружием. Не нужно сидеть и ждать, пока кто-то сам вас выберет и подойдёт.
Вы – королева, поэтому вы выбираете, с кем завести знакомство, с кем поговорить, с кем потанцевать, а кому отдаться. Поэтому, выбрав понравившегося кандидата, смело флиртуйте с ним. Такой подход заводит мужчин, поскольку им очень нравится чувствовать себя желанными.
Если вы начали общение, тогда стоит знать о том, что мужчину можно обольстить без особых усилий, если дать возможность потешиться его самолюбию. Они обожают, когда их хвалят, так что не забывайте отмечать, какие у него сильные руки, красивый галстук и великолепный парфюм.
Также мужчин притягивает кошачья пластика и грациозная походка у женщины. Умеете великолепно танцевать – танцуйте так, чтобы он думал, что вы танцуете для него. Проходя мимо объекта мягкой походкой, не забудьте наградить его завораживающей улыбкой.
Не нужно явно проявлять свой интерес. Мастерство обольщения заключается в умении играть, не выдавая эмоции, а также выжидать, давая мужчине возможность почувствовать себя охотником. Немного затянувшийся взгляд в его глаза, якобы случайное прикосновение к руке, искренняя улыбка и смех – действуют как приманка.
«Традиции Китая на протяжении многих веков связывают здоровье человека с целительной силой природы. Именно поэтому оригинальные китайские таблетки для похудения состоят исключительно из натуральных компонентов.
Они включают в себя только полезные растительные вещества, способствующие полному расщеплению жиров, и никоим образом не влияют на организм человека. Другими словами, принимая настоящие китайские препараты можно не беспокоиться об обезвоживании, привыкании и побочных эффектах».
Конечно же, такое описание вызывает огромное желание приобрести эти таблетки и избавиться от лишних килограммов без всякого вреда. Но, как показали многочисленные исследования, все намного сложнее.
Вся правда о «безопасных» препаратах
Дело в том, что безопасный состав имеют только проверенные препараты, и выпускаются они самыми крупными медицинскими учреждениями Китая. Купить их в других странах довольно проблематично, и стоят они не дешево.
Именно поэтому тем, кто действительно имеет огромное желание избавиться от лишних килограммов с помощью китайских целительных снадобий, нужно очень серьезно отнестись к выбору препарата.
А сейчас мы поговорим о том, какие китайские таблетки для похудения предлагают нам просторы интернета и распространяют якобы от представителей крупнейших компаний.
Желающим похудеть без особого труда наверняка знакомо несколько препаратов из списка китайских чудо — средств, и все они 100% натуральны и 100% эффективны.
Так заверяют распространители, и самое интересное, что так оно и есть. Только не стоит забывать о том, что марихуана и яд кураре тоже на 100% натуральны.
Как показали исследования, в основу большинства предлагаемых нам таблеток заложено вещество фенфлюрамин, о чем прямо сообщается во всех аннотациях, именно оно регулирует аппетит. Однако в аннотациях нет никаких упоминаний о том, что в большинстве стран это вещество находится под запретом, потому что способно вызвать легочную гипертензию и приобретенный порок сердца.
В России оно считается наркотическим и психотропным веществом, препараты на основе фенфлюрамина изымаются из оборота.
Возможные побочные действия
Медики уже не раз опровергали миф о безопасном действии таких таблеток. Более того, многим из них приходилось спасать наивных людей, поверивших в удивительные свойства рекламируемых препаратов. Пациенты, принимавшие китайские таблетки для похудения часто жалуются на отвратительное самочувствие, боли в животе, головокружения, тошноту и рвоту.
Огромную опасность представляют эти таблетки для людей, имеющих заболевания печени, поджелудочной железы и почек.
Эти пилюли часто провоцируют обострение всех хронических заболеваний, потому как богаты огромным содержанием токсинов.
Поэтому, прежде чем выбросить на ветер немалые деньги за чудодейственный препарат, благодаря которому не придётся потеть в спортивном зале и отказывать себе в еде, подумайте.
Может быть лучше пойти к хорошему диетологу, который назначит подходящую диету, действительно помогающую сохранить здоровье и красоту?
Целительная сила природы
А сейчас речь пойдет о том, как действуют натуральные китайские таблетки для похудения, созданные на основе растительных компонентов, и чего можно ожидать, в случае если вам действительно удастся приобрести качественный препарат.
Первым делом я бы посоветовала все же отнести его в лабораторию и убедиться в том, что он полностью безопасен. Ведь нет никакой гарантии в том, что в нем не содержатся опасные вещества. А убедившись, быстрого эффекта не ждите, потому что существует огромная разница между химией и натуральными веществами.
Как и в любых других таблетках, химия действует гораздо быстрее, но уничтожая килограммы, уничтожает и здоровье. Растительные вещества действуют медленно и полностью безопасно.
Натуральные китайские таблетки для похудения нужно принимать, руководствуясь определенными правилами:
Люди, решившиеся сбросить лишний вес с их помощью, должны немного ограничивать себя в кулинарных изысках.
Садиться на «обезжиренную» диету нет смысла, так как активным растительным веществам требуется «питательная почва» – а это те же жиры, усвоение которых они блокируют в тонком кишечнике.
Ограничение в еде не должно быть спартанским, тогда, таблетки принесут, гораздо больше пользы, а вы не будете ощущать голода.
Также, начав курс похудения, стоит в корне изменить свой привычный образ жизни. Действие китайских таблеток для похудения будет намного эффективнее, если сочетать их со спортом или просто прогулками на свежем воздухе.
Только двигаться нужно ежедневно, не забывая о том, что данные препараты всего лишь временные помощники, а правильный образ жизни должен сопровождать вас всегда.
Тем, кто сидя на диване, ест таблетки и в то же время насыпает в свой чай по шесть ложек сахара, они помогут избавиться лишь от внушительной суммы денег, так как созданы для того, чтобы помочь бороться с лишним весом, а не сделать всю работу за вас.
И не верьте, что можно набрать 10 килограммов, а потом быстренько сбросить их за месяц с помощью этих пилюль. Это все сказки!
Только правильная диета, физические упражнения и отказ от вредных привычек – правильный путь к идеальному телу, а таблетки для похудения лишь облегчат, но никак не заменят этот процесс.
И, в заключение я хочу пожелать всем удачи и веры в себя, ведь самая тяжелая работа – это работа над собой!
Обычно в 3 года ребенок уже начинает активно говорить и хочет общения с родителями. Но вдруг оказывается, что они не понимают большую часть его речи, да и вообще не способны наладить контакт с малышом. В таком случае вам не помешает ознакомиться с некоторыми правилами и списком тем для общения с маленькими детьми.
Нюансы общения
Поведение трехлетних детей может «свести с ума» и вызвать неадекватные эмоции. Достаточно часто малыши просто не реагируют на просьбы и указания, а со стороны кажется, что они издеваются над родителями.
Однако это не так. Просто в этом возрасте процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Баланс восстановится только в 6-7 лет. Поэтому общение нужно выстраивать, учитывая некоторые рекомендации:
Чтобы успокоить ребенка, когда ему слишком весело или страшно, сохраняйте спокойствие сами или хотя бы попытайтесь не показывать свое эмоциональное состояние.
Прежде всего, привлеките внимание к себе, а только потом к своим словам:
высказывайтесь конкретно — говорите короткими предложениями без сложных слов;
откажитесь от приказного тона;
повторите просьбу дважды, поскольку информация в этом возрасте не усваивается с первого раза. Не говорите «ради мамы», «ну хотя бы раз» — это признак бессилия;
избегайте частицы «не»: трехлетние дети ее не воспринимают. Например, вместо «не лезь в лужу» говорите «обходи», замените «не кричи» на «тише, спокойнее».
Если просите ребенка выполнить действие, которому он только-только научился, обязательно помогайте ему и не забывайте хвалить.
Для важной беседы, например, об уборке игрушек, выберите подходящее время, когда у обоих будет хорошее настроение, и избавьтесь от внешних раздражителей — выключите ТВ. Не говорите ребенку «нужно» и «не разбрасывай», а аргументируйте свою позицию.
О чем говорить с малышом?
Тем для общения с трехлетними достаточно много, ведь в это время их жизнь уже насыщена событиями и открытиями. Вот лишь краткий список того, о чем можно говорить с малышом:
о звуках — какие звуки издают машины (мотоциклы), как храпит папа, какой звук самый любимый, а который не нравится;
о животных — в какое животное ты хотел бы превратиться, кто где живет (дома, на ферме, в лесу);
о планах — к кому в гости нравится ходить, куда хочешь сходить, что наденешь на следующую прогулку и что будешь делать во время нее;
о семье — каких родственников, кроме мамы и папы, ты знаешь, как их зовут, чем они занимаются, кого больше всего любишь и почему;
про чувства и эмоции — от чего тебе весело, что пугает и от чего страшно;
о занятиях и играх — что больше нравится: петь или рисовать, во что можно играть на улице, чем будем заниматься завтра;
об окружающем мире — будет сегодня дождь, на что похожа туча, много людей было на прогулке, что ты видел вокруг, как пели птички;
о еде — что больше всего нравится и не нравится, что любишь есть на завтрак (обед, ужин), что приготовим вместе, какая еда вкуснее: кислая, сладкая или соленая;
о времени в детском саду — чем занимались, что ели, как вели себя друзья, что приснилось днем.
Перед ночным сном полезно подвести итоги дня. Кратко обсудите, что больше всего понравилось малышу и чего он больше делать не будет.
Родителям бывает трудно воспринимать неразборчивое детское вещание, поэтому они часто отказываются от тесного общения с малышом. Но психологи советуют не обращать внимания на эту временную преграду.
Нужно обязательно выслушивать все лопотание до конца, без раздражения и высказываний о том, что «я тебя не понимаю». Проявляйте свой интерес к детскому разговору фразами: «Так?», «Да неужели!», «Замечательно!» «Интересно!». Помните, что ребенку нужна практика, и тогда он быстро научиться говорить разборчиво.
Те, кто страдает от того, что у них тонкие негустые волосы, постоянно в поиске косметических продуктов для роста и укрепления волос. Мы покупаем шампуни для увеличения объема, кондиционеры и лаки для волос, тратим немалые суммы на продукты, которые не работают.
Обратите внимание на натуральные продукты, которые укрепят ваши волосы и будут стимулировать более быстрый рост волос.
Хна — волшебный продукт, она творит чудеса с волосами, делает их толще, объемнее, придает им здоровый вид и блеск.
Существует только одна хна, которая обладает этими свойствами, это красная хна. Все остальные – это пустая трата денег, за исключением Кассия (нейтральная хна) и индиго.
Кассия и индиго не считаются истинной хной (по стандартам каждого), но обладают способностью улучшать состояние волос. Но самой эффективной является красная хна. Чем чаще вы будете использовать хну, тем лучше она работает.
Вы наверняка слышали о волшебном масле ши. Очень эффективны маски для волос из масла ши с оливковым маслом. Такая маска придает волосам здоровый вид и шикарный объем, делать такие маски нужно не менее двух раз в неделю.
Маску оставить на 10 – 15 минут, кондиционер применять не следует, так как это может полностью изменить эффект. Результат будет замечен уже через две недели. Со временем волосы будут еще лучше.
Многие люди утверждают, что им прекрасно помогает касторовое масло. Если каждую ночь на места залысин нанести касторовое масло, волосы начинают расти.
Из своего опыта могу сказать, что касторовое масло действительно улучшает состояние волос, увлажняя их и придавая им блеск.
Наносите теплое касторовое масло на волосы, наденьте шапочку для душа и косынку. Делать такие маски нужно не менее, чем за час до мытья головы. Вы заметите значительные изменения, ваши волосы станут крепче и гуще с течением времени.
Если вы будете использовать эти три естественных метода ухода за волосами, ваши проблемы уйдут в прошлое.
Здоровое питание и низкое содержание калорий способствует снижению веса – эту истину знают многие. Согласно результатам нового исследования, молочные продукты в сочетании с низкокалорийной диетой способствуют снижению веса.
Исследователи из Австралийского Университета изучили группу людей, страдающих ожирением и обнаружили, что те, кто потребляют больше молочных продуктов во время диеты, теряли вес и улучшили артериальное давление.
В течение 12 недель, участникам предложили соблюдать низкокалорийную диету, которая включала молочные продукты. Худеющие съедали пять ежедневных порций сыра, йогурт и полу-обезжиренное молоко и при этом теряли больше веса, чем те, кто употреблял всего лишь три ежедневные порции молочных продуктов (традиционное количество порций).
«Увеличение потребления молочных продуктов ежедневно до пяти порций, как часть низкокалорийной диеты, никогда не изучалась ранее, и этот тип диеты, богатой белком, кальцием и витамином D, среди других биологически активных питательных веществ, играет важную роль для потери и стабилизации веса», подчеркивает руководитель исследования.
Молочные продукты являются хорошим источником белка, кальция и витаминов, и могут увеличить ощущение сытости при увеличении метаболической активности тела. Но в обычном питании, богатом калориями и жирами, они не помогут вам похудеть.
В секс шопах в разделе «Духи с феромонами» довольно много товаров. Они пользуются спросом, но многие, даже купив продукцию, затрудняются определить ее эффективность. Попробуем пролить свет на истину или, как говорится, используем капельку с толком.
Итак, заблуждение первое. Масляные духи с феромонами купить нужно потому, что они имеют более стойкий аромат. Действительно, восточные ароматы стойкие, сочные и подвижные. Они работают и без феромонов.
Стоит только моргнуть, как противоположный пол держит хвост трубой (у мужчин трубой стоит другой орган). А все потому, что в них содержится огромное количество растительных афродизиаков.
Как известно, два плюс два будет четыре. Вместо двух пар похотливых глаз на Вас уже смотрят четыре изголодавшихся и ненасытных мужчины (женщины).
Заблуждение второе. Мне чужие мужики, когда я побрызгаюсь масляными духами с феромонами, на хвост падают, а с супругом в этот день ругались. Видимо, они не на всех действуют.
Существует масса причин, которые вызывают агрессию супруга. А психологи постоянно твердят, что негативные эмоции, непристойные словечки и прочая агрессивность вызвана именно сексуальной неудовлетворенностью.
Естественно, когда Вы напоминаете супругу о его основной потребности накануне футбольного матча, он злится. Ему и по попе хочется Вас похлопать, и футбол посмотреть.
Заблуждение третье.Духи с феромонами на масляной основе работают, когда у меня хорошее настроение. В противном случае этот возбудитель для мужчин и женщин дает слабенькие результаты. Абсолютно неправильно. Когда Вы стреляете глазками направо и налево, наблюдается эффект синергии. В случае с математикой, два плюс два равно уже пять. Если Вам хватает двойки, оставайтесь в школе сексуального соблазнения на второй год. Или настраивайте себя на нужный лад с самого начала.
Каков состав духов с феромонами?
В состав масляных духов входят феромоны и афродизиаки (спирт и сексуальное возбуждение в одном флаконе несовместимы). Феромонистый эффект достигается за счет воздействия на человека на уровне подсознания. Состав пробуждает «основной инстинкт».
Сила и степень воздействия зависят от количества активных молекул. Чем их больше, чем гарантированней результат. Проблему составляет еще и одежда, через которую милым феромончикам сложно пробиться к органам обоняния объекта соблазнения.
Подведем итог — нужное снадобье в ассортименте магазинов есть. Оно работает, словно многотонный пресс, перед которым стоит задача превратить в порошок яичную скорлупу. Только помните — феромоны быстро разрушаются в воздухе, поэтому наносите их непосредственно перед началом «охоты».
Плюсы беременности перевешивают минусы, но рассмотрим поподробнее:
— У вас есть время заниматься собой. Вы высыпаетесь, находите время для прогулок и занятий спортом, посещений театров и чтения книг, общения с друзьями и загородных прогулок;
— Вы готовы уйти с работы в любой момент, как только это потребуется;
— У вас есть время для посещений врача и медицинского обследования, и вы согласны проходить из ради вашего будущего малыша;
— Почувствовав усталость, вы можете лечь в кровать, прекратив домашние дела;
— У вас есть возможность довольно длительный период времени не работать (вас содержит муж, у вас есть сбережения и т.д.);
— Вы готовы пройти полный курс подготовки к беременности;
— Ваш муж активно участвует в подготовке к беременности, во всем вас поддерживает;
— Ребенок для вас — естественный результат вашей с мужем любви и брака;
— Вы не торопитесь к определенному сроку;
— Вы уверены в себе, вы знаете, что ребенок появится обязательно. Ваши отношения с мужем полны искренности, любви и взаимопонимания.
«Против» — минусы беременности:
— У вас очень плотный график, и порой вы откладываете на потом встречу с друзьями, занятия фитнесом, засиживаетесь допоздна на службе или берете домой работу и делаете ее иногда до ночи;
— Ваша карьера превыше всего. Ради нее вы готовы отказаться от многого. В том числе и беременность;
— Вы все время откладываете визит к врачу, находя массу веских причин и отговорок;
— Вы не можете уснуть, пока не доделаете все домашние дела, хотя очень устали на работе и уже полночь;
— Вы не можете себе позволить не работать, так как вы единственный кормилец для себя и своей семьи;
— Вы считаете ненужным заранее готовиться к беременности. Это естественный процесс, и уж как будет, так будет;
— Вы пытаетесь забеременеть против воли вашего партнера или без его ведома;
— Ребенок вам нужен как средство для решения определенных проблем (личных, материальных, психологических и др.);
— Вам нужно забеременеть к определенному сроку, например, до определенного дня рождения, до определенного времени года, до ухода мужа, до окончания контракта на работе и т.п.;
— Вы скрупулезно высчитываете благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни, занимаетесь сексом строго по составленному в соответствии с этими днями графику, отказывая в близости мужу во все остальные дни.
Ну вот и перечислили все за и против беременности. Думайте сами, решайте сами к какому типу вы относитесь, против беременности или за беременность. И не забывайте, для чего мы рождены на этот мир — для продолжения рода. Это огромное счастье и радость родить ребенка.
Люди очень часто неправильно понимают сущность аэробики. Очень многие думают, что она является способом достижения физического совершенства и считают, что немного позанимавшись аэробикой их тело примет вид совершенного произведения искусства. К большому сожалению, это абсолютно не так и одной лишь аэробики для этой цели мало.
Несмотря на это, занятия аэробикой являются очень важным элементом к построению идеального тела, а также оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и на весь ваш организм в целом.
Какие же положительные качества таит в себе аэробика?
Во-первых, аэробика сильно ускоряет процесс жиросжигания.При выполнении различных упражнений организм тратит огромную часть калорий, которые были получены из жира. Таким образом за одно занятие можно сжечь целых 20 грамм жира.
После окончания тренировки ваш разогретый организм продолжает проводить активный обмен веществ на протяжении нескольких часов. Это позволяет сжигать еще больше жира.
Также при занятии аэробикой увеличивается количество и размеры митохондрий. Это такие клетки, в которых происходит сжигание жира. Так, занимаясь регулярно аэробикой, вы сможете поддерживать определенный вес тела.
Во-вторых, занятия аэробикой восстанавливают и повышают выносливость мускулатуры.Регулярные занятия приводят к расширению капиллярной сети, что способствует быстрому усваиванию всех питательных веществ, а это, в свою очередь, приводит к восстановлению мышечной ткани, ее крепости и выносливости. Также капилляры выводят из организма отходы, образованные при сжигании полезных веществ.
Перечисленные выше преимущества занятий аэробикой существенно улучшают сердечно-сосудистую систему и прекрасно дополняют физические занятия. Комплекс таких занятий сделает вашу фигуру изящной и крепкой.
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как мешки или темные тени под глазами. Они могут быть вызваны многочисленными причинами, к примеру, сбоями в работе внутренних органов, недосыпанием, переутомлением, душевным разладом, стрессами, экологией и многими другими.
Обычно эти явления можно наблюдать у пожилых людей. Но что делать, если они появляются у молодежи. Как избавиться от кругов и мешков под глазами?
В основном тёмные тени или круги под глазами возникают вследствие недосыпания. Чтобы избежать этого, необходимо просто выспаться. Необходимо спасть, как минимум, 8 часов. Если женщина ведёт слишком бурную общественную жизнь, ей стоит упорядочить свой рабочий день, чтобы было место нормальному сну.
Мешки также могут появиться из-за накопления в жировой клетчатке под глазным яблоком излишнего количества жидкости. Не стоит употреблять много алкоголя, много жидкости на ночь.
В ночное время суток, когда человек лежит, излишняя жидкость больше всего скапливается в подкожной жировой клетчатке. Отсюда получаются и мешки под глазами. Для их уменьшения не нужно во второй половине дня много пить жидкости.
Чтобы бороться с тёмными кругами под глазами, нужно прикладывать примочки с отваром из чайных листьев или петрушки. В кипящую воду нужно положить пучки трав и дать несколько минут настояться. Отвар процедить, охладить. Затем в нём намочить спонж и наложить на 10-15 минут на глаза. Также хорошо помогают от кругов под глазами пакетики из-под испитого чая.
Чтобы немного уменьшить мешки под глазами, нужно приложить на пару минут кубики льда. Нужно приложить – убрать, приложить – убрать, чтобы не простудить глаза.
После всех проведенных процедур нужно в ход пустить косметические средства: тональный крем или консилер. Они помогут замаскировать противные темные круги, образовавшиеся под глазами.
Косметика имеет в своем составе пигменты желтоватого цвета и светоотражающие частицы, которые хорошо справляются с маскировкой синеватых кругов. Кожа будет выглядеть свежей и здоровой.
Самая крупная проблема, созданная женщинами — вместо «воспитания » мужа, мы стараемся решить все проблемы сами. Вот несколько простых советов, чтобы исправить эту ситуацию.
В самом начале вашей семейной жизни вы не должны делить работу на «женскую» и «мужскую». Откажитесь от стереотипов и все делайте вместе. Если ваш муж любит готовить, а вы любите гладить, пусть будет так. Разделите работу по дому в зависимости от того, что вам нравится.
Мужчина должен понимать, что он является помощником, а не домохозяйкой, что на его плечах не лежат домашние дела, он только помогает женщине. Кроме того, каждой женщине хочется видеть рядом с собой достойного мужчину. От того, что он переложит часть домашней работы на свои крепкие плечи, он не станет менее мужественным.
Не кричите и не ссорьтесь. Крики, нытье или упреки не помогут. Вы получите обратную реакцию. Ваш мужчина будет меньше времени проводить дома, пытаясь спастись от вас у своих друзей.
Не торопитесь менять лампочку или чистить раковину. Если вы сделаете это хотя бы раз, он будет воспринимать это как должное.
Часто бывает, что мы не замечаем, как мы отталкивают мужчину, проявившего желание помочь вам. Вместо того, чтобы сказать доброе слово и поддержать мужчину, мы критикуем его, утверждая, что все, что он делает – это неправильно. Таким образом, мы должны решить: принимаем их помощь, игнорируя мелкие изъяны в их работе, или отказываемся и всю работу взваливаем на свои плечи.
Делайте то, что удобно для вас обоих. Не торопитесь выполнить все и сразу. Если одежда может подождать глажки, пусть ждет свой час. Сделайте это, когда у вас есть время. В конце концов, семейная жизнь не ограничивается домашними делами. Нет необходимости падать обессиленной, но выполнить всю домашнюю работу.
Если никто из вас не хочет выполнять конкретную работу, наймите помощника, которому будете платить за уборку, глажку или другую работу по дому. Если вы любите друг друга, хотите сберечь семью и добрые отношения, вам необходимо достичь компромисса и радоваться жизни, а не выяснять отношения по поводу выполнения домашней работы.
Сегодняшняя наша тема чрезвычайно тонкая и деликатная. Поговорим об отношениях невестки и свекрови. Как правильно построить общение с мамой мужа, какие существуют особенности и нюансы – читайте дальше.
Почему-то так повелось исторически, что слово «свекровь» вызывает у многих невесток нервные судороги, или даже горькие слезы. Это она – та женщина, которая постоянно лезет не в свое дело, контролирует каждый шаг Вашего мужа, дает множество бесполезных советов. Она считает себя умнее, потому что уже «видела жизнь». И все свекрови такие?
Каждая из них повторяет стандартную модель поведения, которая высмеивается многими литературными произведениями? К счастью – нет! И хоть редко, но все же иногда можно услышать счастливую историю про свекровь и невестку, живущих в гармонии друг с другом.
Что же делать остальным девушкам, у которых отношения не сложились?
Живите отдельно
Это основной залог хороших отношений. Ведь не зря известная всем мудрость гласит: «самые лучшие родственники – дальние». Не игнорируйте эти слова, и если у Вас есть хоть малейшая возможность жить отдельно – обязательно ею воспользуйтесь.
В крайнем случае, когда условия семьи не позволяют такую роскошь, живите хотя бы в разных комнатах. В своем помещении вы будете полноценной хозяйкой.
Попробуйте принять свекровь такой, какая она есть
Это не будет означать, что она победила – вы не соперницы и не будете ими. Пойти на уступки со стороны невестки – своего рода хитрость, которая поможет сделать шаг в отношениях. Например, признайте ее превосходство на кухне.
Пусть в приготовлении пищи она будет главной: спрашивайте у нее совета, просите секретные рецепты. Мама обязательно смягчится, когда будет контроль хоть в какой-то сфере Вашей жизни. Таким образом Ваши отношения быстро наладятся. А вот, следовать ее советам или остаться при своем мнении – решать мудрой невестке.
Держите нейтральную позицию
Объединяться в коалицию против кого-то, худшая идея, которая может прийти в голову. И не важно, Вы вместе с мужем против его мамы, или вместе со свекровью против любимого мужа – ни к чему хорошему такие действия не приведут.
Уважайте пространство свекрови
Не устраивайте свои порядки, кладите все вещи на места – особенно на кухне! Если у Вас появляются предложения по более выгодному использованию жилого пространства – обсудите их на семейном совете.
Это совсем не значит, что необходимо смириться с чужими правилами. Мы просто говорим о том, что именно такой метод является наиболее действенным в периоде ознакомления и хорошо помогает втереться в доверие, которое Вам понадобится в будущем.
Прислушайтесь к мнению мамы
Или хотя бы делайте вид. Женщине будет необычайно приятно, что Вы уважаете ее точку зрения. А для Вас – это очередной плюс в отношениях.
Все вышеперечисленное – это не рецепт счастья, а простые рекомендации к более спокойной жизни.И что бы Вы не решили, старайтесь всегда относиться к второй маме с уважением. Ведь она дала этому миру лучшего для Вас человека – любимого мужа!
Муж не обращаем на Вас внимание? Возможно следующие советы помогут изменить ситуацию.
Дайте понять, что он — лучший. Помните, вы добрая, мягкая, интеллигентная, щедрая… Включите эти свои качества в полной мере.
Удивите его новыми блюдами. Приготовьте то, чего раньше никогда не готовили. И сделайте блюдо таким, чтобы оно было не только вкусным, но и красиво оформленным.
Будьте уверены в себе. Чувство собственного достоинства не должно покидать вас в любой ситуации. Будьте сама собой, и он это почувствует, что уверенность не покидает вас.
Сделайте ему приятный сюрприз. Любой, главное, чтобы он вызвал самые приятные эмоции, которые надолго сохранятся в памяти.
Позвоните ему, но не надоедайте ему звонками, это вызывает раздражение у мужчин, особенно если он занят или сидит в компании друзей.
Следите не только за порядком в квартире, создайте в доме уютную атмосферу.
Старайтесь не кричать на него, не разговаривать командным голосом. Любого человека можно попросить спокойно о чем угодно, и он поймет. Но поймет намного быстрее, если вы будете говорить спокойно. Забудьте о командных нотках, даже если вы считаете себя лидером.
Не требуйте деньги от мужа, не устраивайте скандалов по поводу размера его зарплаты. Не делайте ничего назло мужу. Не пилите его по пустякам, даже если вас бесит его поведение.
Попробуйте изменить свой имидж и внешний вид. Не бойтесь экспериментов. Палитра цветов для волос невероятно разнообразна, так же как и у одежды. Изменение внешности — это не значит, что вам нужно срочно сделать пластику или увеличить грудь.
Как привлечь внимание своего мужа?
Больше интересуйтесь тем, что происходит в его жизни, в душе и на работе. Мужчины также нуждаются во внимании. Но никогда не навязывайте себя, никогда. Навязчивость не украшает человека. Можете поставить себя на его место. Согласитесь, что это неприятно, не правда ли?
Не загружайте его своими проблемами. Вы хотите поделиться ими, но видите, что у него плохое настроение, лучше позвоните своей подруге или другу.
Можете прислушаться к советам, можете – нет. Вещь индивидуальная. Кому- то советы помогут, кому- то нет. Когда речь идет о чувствах, здесь только вы можете принять решение, но прислушайтесь сначала к своему сердцу.
Мы все хотим быть любимыми и счастливыми в браке. Несколько ситуаций, которые предупреждают о проблемах в браке.
Вы начинаете ворошить прошлое, в разговорах звучит брань, оскорбление и унижение не только друг друга, но и родственников, и это становится обычным явлением для вас двоих.
После каждого конфликта вы ищите оправдания для себя. Вы стараетесь избегать друг друга и просите его не возвращаться больше домой. Даже тривиальная проблема превращается в ожесточенную борьбу.
Вы не можете найти приемлемое решение. Вы не видите выхода из создавшейся ситуации. Вы больше не принимаете совместных решений, у вас нет совместных планов.
Ревность мешает логически мыслить. Вы не можете, как прежде, доверять своему супругу. Из ваших отношений исчезло доверие.
Ваш супруг не уделяет вам внимания. Он думает только о себе. Рядом с ним вы чувствуете себя посторонней. Он пренебрегает общением с вами. Вы не чувствуете себя частью семьи, у вас появилось ощущение того, что семьи, как единого целого, больше нет. Это сигнал опасности.
Один из вас обманывает. Внебрачные отношения, даже если к ним относятся как к незначительным приключениям, разрушают семейную жизнь. Это непростительная ошибка, она означает конец брака.
Кто-либо из вас не склонен к сексу. Даже если и занимаетесь им, в нем отсутствует страсть, все происходит механически. Секс — это один из китов, на которых держит брак.
Вы не хотите разбираться в причинах и проблемах, возникших между вами. Вы погрузились в свои обиды и не стремитесь сделать первый шаг к примирению, к анализу и пониманию того, что между вами происходит. Вы не хотите понять, что наступит момент, когда предел терпения и взаимного непонимания лопнет и положит конец вашим отношениям.
Вы не помните, когда в последний раз общались в спокойной обстановке, когда ваш партнер интересовался вашими делами, отправлял вам смс-ки, дарил цветы. Когда в отношениях наступает полное затишье, между вами нет тем для разговоров, вы избегаете друг друга, значит, ваши отношения зашли в тупик.
За вами остается принять решение: бороться за свою семью или расстаться. В этой ситуации главное не торопиться, чтобы не жалеть после о том, что случилось.
Если вы столкнулись с таким явлением как храп супруга, вы знаете, что такое пытаться использовать затычки для ушей, перемещаться на другую кровать в другую комнату. Такие ночные путешествия по комнате заканчиваются сильной головной болью, слипающимися глазами и глотанием огромного количества кофе по утрам перед тем, как отправиться на работу.
Прежде, чем заполнить свою душу обидой и выместить ее на супруге, устроив скандал и разборки, обратитесь за помощью к врачу или используйте домашние средства и выберите то, что подойдет ему.
По результатам исследования сна определили, что 24 % супружеских пар спят отдельно из-за того, что кто-то из них мешает спать своим храпом другому. В интернете, общаясь на форумах, участники признаются, что храп во время сна отрицательно влияет на отношения между супругами.
По результатам опроса, более трети опрошенных признались, что привычки сна своего партнера повлияли на качество их отношений, от 17 до 23 % (два из каждых пяти) заявили о том, что храп мешает качественному сну и неблагоприятно отражается на интимных отношениях. Примерно от 51 до 62 % заявили, что регулярное недосыпание плохо сказывается на отношениях с семьей и друзьями.
Храп оказывает различное влияние на людей
— Гипертония и депрессия
— Риск развития диабета и болезни сердца
— Храп может снизить уровень кислорода в крови, что приводит к повышению кровяного давления и, возможно, к увеличению сердца
— Вызывает раздражительность, головные боли и влияет на производительность
Советы и рекомендации, которые помогут
— Купите большие подушки, выберите положение, в котором вы не храпите во время сна.
— Бросьте курить. Табачный дым может вызвать раздражение слизистых оболочек, что способствует отеку горла и сужению дыхательных путей.
И конечно, стоит обратиться к врачу, потому что храп может оказаться признаком более серьезных отклонений в вашем здоровье.
Для засолки огурцов используют дубовые бочки, которые предварительно за 1-2 недели замачивают, моют горячей водой. С целью удаления посторонних запахов на дно кладут крапиву, запаренную кипятком, бочку закрывают, выдерживают 1-2 ч, промывают водой и ставят в погреб.
На дно бочки кладут лист грецкого ореха, лист смородины, вишни, корень хрена и другие специи, затем плотно укладывают два ведра подготовленных огурцов и насыпают соль (на ведро, два с половиной стакана соли — 800 г). Процесс повторяют, пока емкость не наполнится до середины. Затем опять кладут два ведра плодов и 800 г соли.
За 12 см до верха бочки укладывают специи, а огурцы (отбирают самые длинные и ровные) ставят вертикально «на обкладку». В середину засыпают ведро овощей и плотно прижимают к стоящим вертикально.
Сверху и по бокам бочку засыпают солью (1 кг соли на ведро). Огурцы сверху выкладывают горизонтально по кругу плотно один к одному так, чтобы над бочкой образовался купол высотой 25-30 см. Сверху опять засыпают солью и оставляют до утра.
К утру они оседают, сверху укладывают специи и закрывают кругом с отверстием диаметром 3-4 см. В отверстие до верха круга доливают чистую воду и закрывают пробкой, обмотанной чистой льняной тряпочкой.
Бочку каждые два-три дня осматривают и при необходимости доливают рассол или убирают его сверху круга.
Перед употреблением, соления выкладывают в ушат или другую емкость, заливают водой (на 2 ведра огурцов 100 л воды) и выдерживают сутки. Воду сливают, соления заливают рассолом по вкусу (можно часть рассола взять из бочки), добавляют растертый чеснок и семена укропа.
Первый слух связан со сроком эксплуатации пластиковых окон, который, по мнению некоторых людей, меньше, чем у деревянных. Длительный срок службы только у тех деревянных окон, которые выполнены из ценных пород древесины. К тому же, за ними нужен постоянный уход, из-за свойства впитывать влагу. Ухаживать за окнами из пластика проще.
Считается, что деревянные окна экологически чистые. Но натуральность не значит экологичность. Пластик не несет вреда человеку. А деревянные окна иногда обрабатывают различными химикатами.
Многие полагают, что вентиляция лучше у деревянных окон, а не у пластиковых. Но это не так, ведь воздух не пропускают оба материала.
Пластик будет портиться только при ненадлежащем уходе. Для мытья рамы можно использовать любые чистящие средства, кроме растворителей. А матовый профиль хорош тем, что царапины и другие повреждения на нем слабо заметны.
Считается также, что пластиковые окна дорогие. На самом деле, так было только раньше, когда не было конкуренции в этой сфере. Сейчас же на рынке много производителей, которые снижают цены из-за конкуренции.
В возрасте трех лет и старше, практически все дети уже ходят в детский садик и лишены той опеки, которую ему создавали дома. Поэтому закаливание становится еще более весомым фактором сохранении здоровья ребенка.
Давайте рассмотрим, как изменяются процессы закаливания по мере взросления вашего ребенка.
Воздушные ванны должны стать, по большому счету, непрерывными: в домашних условиях ребенок должен быть максимально раздетым, прогулки на свежем воздухе должны быть постоянными, как можно продолжительнее, доставлять ребенку радость но при этом не забывайте следить за состоянием ребенка и не допускать как его переохлаждения, так и перегревания.
Закаливание водой желательно проводить не в ванночке, а использую душ, постепенно приучая ребенка к тому, что водные процедуры заканчиваются контрастным душем. Становится актуальным купание ребенка в открытых водоемах, в том числе, и поездки на море.
Но при этом надо помнит, что если вы с ребенком едите на пляж, то ребенок едет отдыхать, а вы присматривать за ним — иначе быть беде.
У вас сразу же возникнет вопрос: сколько можно купаться ребенку.
Однозначного ответа вы не найдете ни в какой литературе потому, что двух одинаковых детей нет. Поэтому определяйтесь сами, исходя из собственного опыта.
Во время купания на ребенка воздействуют два фактор: солнце и вода.
Если ваш ребенок уже приучен находится под прямыми солнечными лучами, предположим, 15 минут без перерыва, то именно столько может и продлится купание, если бы не одно «Но» — вода: ребенок ни в коем случае не должен переохлаждаться.
Поэтому, внимательно следите за тем, чтобы ребенок не купался дольше, чем он способен находится на солнце и при этом не покрывался «гусиной» кожей.
Солнечные ванны должны медленно, но уверенно приходить в образ жизни — постепенно приучайте ребенка к тому, что в теплые утренние и вечерние часы он как можно дольше находился под прямыми солнечными лучами.
Можно очень много говорить о пользе солнечных ванн, но я скажу только одно: солнце сопровождает ребенка всю его жизнь и, чем лучше он будем адаптированы к его воздействию, тем легче ему будет жить.
Методы закаливания ребенка в возрасте до 3 лет существенно не отличаются от методов закаливания до 1 года.
Надо только учитывать, что у вас появилась новая цель — подготовка ребенка к садику, к тем условиям, которые его там ожидают. Поверьте, что закаленный ребенок легче адаптируется к новой среде и реже более.
Второе существенное отличие заключается в том, что надо постепенно внедрять принцип «Делай как я». То есть вам самим надо выполнять все эти процедуры, причем так, чтобы у ребенка было они вызывали интерес и радость .
Давайте рассмотрим, какие нововведения в процесс закаливания можно применять по мере взросления ребенка для того, чтобы как можно лучше укрепить его здоровье.
Проветривание помещения теперь надо проводить в присутствии ребенка. Как всегда, надо начинать с малого: первое время ребенок должен находится в проветриваемом помещении не более 5 минут, при этом он должен заниматься подвижными играми.
Воздушные ванны и в помещении и на улице тоже надо проводить в форме веселой игры или подвижных занятий.
При этом желательно, чтобы ребенок бегал босиком и продолжительность таких воздушных ванн выросла до 1 часа.
Закаливание водой должно проводится с постоянным снижением температуры воды с таким расчетом, чтобы к трехлетнему возрасту она составляла 25 — 28 градусов.
Можно начинать применять обливание ребенка, после купания в ванночке водой, температура которой на 2 — 3 градуса ниже, чем вода для купания.
Проводя закаливающие процедуры, не забывайте внимательно следить за состоянием ребенка, не допуская его переохлаждения или перегрева.
Ухудшение аппетита или сна также могут свидетельствовать о том, что закаливающие процедуры не подходят вашему ребенку. В таком случае, надо посоветоваться с педиатром и ввести коррективы в вашу программу закаливания.
Наверное, одно из самых сложных испытаний в жизни – это расставание с любимым человеком. Если расставание происходит в достаточно зрелом возрасте, кажется, что молодость бездарно потрачена на человека не твоей жизни. В будущем только одиночество и пустота. Ты даже не успеваешь понять, как жить серьезными отношениями, а тут их уже и нет.
Тебя бросили? Несчастье и одиночество в твоей жизни. Ты чувствуешь себя подавленной и разбитой. Ты рыдаешь дома в подушку и мужчины для тебя «козлы».
Главное не наделать глупостей в это время. Ведь ты считаешь, что жизнь больше не имеет смысла. Однако некоторые советы могут помочь тебе справиться с этой проблемой.
Самая ошибочная мысль, которая возникает в голове женщины: можно еще все вернуть. Насмотревшись кино, дамы полагают, что раз влюбленные расстаются, то они обязательно сходятся обратно, потому что осознают, что не могут друг без друга.
Но в нашей жизни все совсем не так. Если же ты будешь сидеть грустная на подоконнике и смотреть на звезды, то это не значит, что твой бывший возлюбленный ходит по улицам города и страдает, так же.
Девушки совершают еще оду серьезную ошибку. Они преследуют мужчин. Некоторые из них грозятся повеситься или утопиться. Другие же караулят у подъездов, с интересом наблюдая с кем, он вернется домой. Третьи закидывают сообщениями, а потом попадаются на глаза в ресторане.
Многие девушки «пускаются во все тяжкие»: алкоголь, мужчины на одну ночь. Здесь надо остановиться. Потому что вред вы наносите сами себе.
Время – лучший помощник в том, чтобы пережить любой разрыв. Но также:
• Заведите себе домашнее животное. Вся ваша нежность и ласка будет обращена на приобретенного котенка или щенка.
• Поменяйте ритм жизни. Самое главное при разрыве не переставать общаться с родными и близкими тебе людьми. Ходите на учебу, работу. Займитесь тем, чем давно мечтали, ведь сейчас у вас появилось свободное время. Ходите на вечеринки, корпоративы, чтобы отдохнуть.
Ну а самое главное нужно простить и отпустить своего бывшего возлюбленного, ведь теперь он только воспоминание.
Опущенные веки всегда добавляют нам годы. Тем не менее, оказывается, что нам не нужно делать операции, чтобы улучшить их внешний вид. Деликатное состояние кожи в этом месте может улучшить самодельная маска, приготовленная из яичного белка.
С возрастом появляется проблема так называемого опущенного века. Волокна коллагена ослабевают, а кожа становится менее эластичной. Важно сделать его более гибким.
Простая маска из яичного белка поможет нам
Смыть макияж, и тщательно очистить веки мицеллярной жидкостью или тоником. Отделите белок от желтка. Закройте веки и используйте ватный диск, чтобы нанести белок на веко.
Подождите, пока белок высохнет, и оставьте его на пять-десять минут. По истечении этого времени промыть водой.
Вы можете повторять лечение столько раз, сколько захотите. Не раздражает глаза или кожу.
Тем не менее, вам придется немного подождать эффектов. Однако, если вы используете это лечение каждый день, через пару недель вы заметите улучшение.
Внимание!
Вы можете сфотографировать себя до и после лечения, а затем сравнить. Эффекты могут быть удивительными!
New Balance — это известный бренд американской одежды, производящий также спортивную обувь и аксессуары. История New Balance началась с 1906 года, когда английский иммигрант Уильям Райли открыл компанию по производству новаторской обуви.
Обувь New Balance отличалась особенной конструкцией, позволяющей находить оптимальный баланс при ходьбе. Сделано это было по схеме, заимствованной у живой природы, а именно — у птиц.
Позже, в 1954 году создатель перепродал компанию Полу Кидду, который решил придать ей ориентацию на спортивную обувь, для которой подобный баланс был как нельзя более актуален.
После этого название компании стало звучать как New Balance Athletic Shoe Inc.
Поначалу нельзя было сказать, что дела компании идут слишком хорошо, но смена руководства привела к стремительному взлету обуви New Balance и распространению ее не только на территории США, но и в Европе.
Теперь обувь и спортивная одежда от New Balance считается одним из самых качественных вариантов для занятий спортом, а также для людей, ведущих активный и энергичный образ жизни. Самые разные модели кроссовок — для бега, для занятий в зале, для танцев, для повседневной носки, для игры в футбол — предоставляет фирма своим потребителям.
Существуют отдельные линии детской обуви New Balance, учитывающие особенности строения детской ноги и особенную потребность в хорошей фиксации для ребенка-спортсмена.
Актуальные цвета, интересные модели и высокая комфортность и технологичность снискали кроссовкам New Balance огромную популярность среди самых разных слоев потребителей, от звезд до рядовых граждан.
Отдавая предпочтение этой фирме, можете быть уверены в том, что приобретаете в высшей степени качественный товар.
Италия страна оливок и оливкового масла, и оно популярно не только для использования в качестве ингредиента вкуснейших итальянских блюд, но и почти всех итальянских косметических средств.
Многие знаменитые актрисы Италии используют его постоянно для поддержания своей красоты. И это не спроста, препараты на его основе очень хорошо увлажняют кожу и способствуют быстрой регенерации.
Сегодня позволить себе использовать средства на основе оливкового масла могут не только итальянки. Берите с них пример и готовьте маски прямо дома — это легко и быстро, а результатом станет красивая увлажненная свежая кожа.
1. Одна из самых простых и действенных является маска на основе оливкового масла и желтка. Она работает как отличный энзимный пилинг и, одновременно, оказывает увлажняющих эффект.
Для приготовления смешивают 1 белок с небольшим количество оливкового масла, примерно 2 ложки, массу взбивают и наносят на кожу, оставляя для воздействия на 30-40 минут.
Во время нанесения лучше прилечь, чтобы кожа лица была расслаблена, так эффект будет более выраженным. Смывать водой комфортной температуры. Наносить следует зависимости от типа кожи, если сухая — пару раз в неделю, если склонна к жирности — 2-3 раза в месяц.
2. Еще одним эффективным средством станет массаж с использованием оливкового масла. Никаких добавок не требуется: чистое оливковое масла разогрейте в руках, и приступайте к нанесению. Массажными движениями разотрите его по телу: от стоп до шеи.
Чему отдать предпочтение: яркой помаде или нежному блеску для губ? Любительницы стильного макияжа часто сталкиваются с этой дилеммой. Как же определиться?
Конечно, можно пользоваться и тем и другим, подбирая косметику под настроение. Однако существует несколько секретов уместного выбора макияжа. О таких условностях и пойдёт речь в данной статье.
Стиль
Помада относится к строгому, элегантному стилю и подходит для ответственных мероприятий и деловых встреч. Но в то же время, она идеально дополняет вечерний образ, придает общему облику изысканность и шарм.
Лёгкий блеск для губ носит более повседневный характер. Он помогает девушке выглядеть кокетливо и очаровательно, поэтому уместен в неформальной обстановке.
Возраст
Блеск для губ считается молодёжной косметикой, и чаще всего именно с него начинается интерес юных девушек к макияжу. Помада, в свою очередь, будет выглядеть неестественно на лице подростка, но подчеркнёт красоту и привлекательность женщины, чётко очертив контур её губ.
Стойкость
Один из самых обидных недостатков помады заключается в том, что она начинает заметно стираться через несколько часов, и появляется необходимость постоянно смотреться в зеркало, и подкрашивать губы.
Блеск для губ тоже не безгрешен в этом вопросе, однако благодаря неброским, натуральным оттенкам потёртости будут не так заметны. Кроме того, нанесение блеска не требует такой сосредоточенности и точности движений, как в случае с помадок, и подправить макияж можно легко и быстро.
Липкость
Липкость — это, безусловно, то, что больше всего раздражает в блеске. Малейшее дуновение ветра, и волосы пристают к губам. С помадой, особенно матовой, таких проблем не возникает.
Подводя итог, можно сказать, что выбор между помадой или блеском зависит от мероприятия, по поводу которого делается макияж, возраста и предпочтений самой девушки. Однако, не следует ограничиваться одним вариантом косметики. Разнообразие придаёт внешности «изюминку» и радует нас самих.
Кожа рук нуждается в кропотливом уходе. Соблюдение некоторых несложных правил поможет вам сохранить кожу рук молодой и привлекательной. При мытье рук правильно подбирайте температуру воды.
Следите, чтобы вода не была слишком холодной или, наоборот, горячей. Используйте твердое или жидкое туалетное мыло со смягчающими добавками. Хорошо вытирайте руки после любого соприкосновения с водой. Не позволяйте воде высыхать естественным путем. Это стягивает и сушит кожу.
Приучите себя стирать, убирать, мыть посуду и даже готовить в латексных перчатках. Надевайте перчатки только на сухие руки, предварительно смазанные тонким слоем крема.
Находясь дома, чаще пользуйтесь увлажняющим кремом для рук. В идеале, наносить на руки его надо после любого контакта с водой. Вечером нанесите на руки жирный слой питательного крема.
Хотя бы раз в неделю проводите для своих ручек комплекс ухаживающих процедур. В него входит массаж, процедуры со средствами, снимающими верхний отмерший слой кожи, специальные успокаивающие и снимающие раздражение ванночки и питательные маски.
Как любая пища, некоторые напитки можно считать вредными, в то время как другие важны и чрезвычайно полезны для здоровья человека. Вода полезна, а сладкие напитки – вредны, и все это знают.
А благодаря настоям трав, которые подарила человечеству природа, можно вылечиться от множества болезней и недугов: уменьшить воспаление в организме, избавиться от ноющей боли и отека, и просто чувствовать себя лучше.
В этой статье речь пойдет о чае, зеленом и различных травяных, которые подарят хорошее настроение, успокоят органы и суставы, избавят от стресса. Эти 6 чаев не только вкусны, но и особенно подходят для успокоения воспалительных процессов в организме, будь то хроническое воспаление или обычная простуда.
1. Чай с шиповником (Роза Канина)
Чай из шиповника готовят из плодов шиповника, мелких ярко-красных ягод, которые растут на особом типе розы – шиповнике. Rosa canina, научное название растения, является широко распространенным видом диких роз, распространенным по всей Европе, северо-западной Африке и западной Азии, и ее плоды традиционно использовались для лечения различных заболеваний на протяжении тысячелетий.
Богатое витамином С, Е и -каротином, это растение было важным источником витаминов для предыдущих поколений, особенно зимой, так как сушеные плоды шиповника можно хранить месяцами, не боясь, что они испортятся.
Однако только недавно было обнаружено, что шиповник чрезвычайно богат фенолами, мощными антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Кроме того, плоды содержат несколько тритерпеновых кислот, которые, как известно, предотвращают воспаление. Клинические испытания показали, что порошок шиповника может уменьшить боль при ревматоидном артрите, одном из самых распространенных хронических воспалений.
Как приготовить чай из шиповника
Чай шиповника имеет красный оттенок и фруктовый вкус и может быть подан как теплым, так и прохладным. Шиповник, как правило, продается в сушеном виде, и его можно приобрести как без косточек, так и в виде целых плодов.
Если в наличии плоды без косточек, возьмите около 10 кусочков на чашку и прокипятите их в течение 10 минут. Целые плоды шиповника, в таком же количестве, нужно варить на медленном огне в течение 10-15 минут и процедить их перед употреблением.
2. Чай с куркумой (Куркума Лонга)
Этот чай готовится из корней куркумы. Корни продаются свежими, сушеными и, чаще всего, в виде порошка. Куркума распространена по всей Азии, и ярко-золотые корни этого растения использовались в аюрведе и традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий.
Порошкообразная куркума также используется в качестве натурального красителя. Куркума обязана своим противовоспалительным действием активному ингредиенту, который называется куркумин, придающий корню ярко-желтый цвет.
Несколько исследований, в которых использовалась добавка куркумы, подтвердили, что она эффективна для снятия боли и уменьшения воспаления, вызванного хроническими воспалительными состояниями, такими как артрит, воспалительные заболевания кишечника и болезни сердца. Также было показано, что куркума помогает при болях в суставах и мышцах и увеличивает подвижность как при остеоартрозе, так и после упражнений.
Как приготовить чай с куркумой
И специю куркумы, и свежий корень можно использовать для приготовления вкусной чашки чая с куркумой. Если используется свежая куркума, понадобится около 1 чайной ложки, чтобы получить 1 большую кружку чая, а порошковой куркумы необходимо чайной ложки.
Рецепт прост: прокипятите смесь воды и куркумы в течение примерно 10 минут, а затем слейте в чашку. Немного лимона и имбиря чудесно дополняют вкус этого чая. Еще одна вкусная идея – это куркума с использованием кокосового молока.
3. Зеленый чай (Camellia sinensis)
Все сорта чая изготовлены из листьев растения Camellia sinensis, но разные методы выращивания и обработки дают разные виды чая. Зеленый чай, как правило, ферментируется и обрабатывается гораздо реже и мягче, чем красный или черный чай, поэтому в нем содержится гораздо больше антиоксидантов и других полезных фитохимических веществ.
Зеленый чай зародился более 1000 лет назад в Китае, и с тех пор он распространился в другие азиатские страны, а сегодня популярен во всем мире. Все антиоксиданты, о которых здесь упоминалось ранее, являются полифенолами, и один из них, ЭГКГ, считается наиболее эффективным в борьбе с воспалением.
Сообщается, что в японском чае матча содержится наибольшее количество ЭГКГ, но и в большинстве зеленых чаев также содержится этот полезный ингредиент. Исследования показывают, что полифенолы могут облегчить симптомы заболевания кишечника и развитие хронических дегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера, болезни сердца и некоторые виды рака).
Нужно знать, что так же, как кофе, зеленый чай содержит кофеин, и поэтому он может быть вредным для определенных пациентов, поэтому нужно проконсультироваться с врачом, чтобы проверить возможные взаимодействия лекарств.
Зеленый чай выпускается в бесчисленных сортах, каждый из которых имеет свое оптимальное время приготовления и температуру, поэтому следуйте инструкциям на упаковке чая.
Рекомендуется выбирать чаи с вкладышами, так как они, как правило, состоят из более молодых чайных листьев, в которых содержится больше антиоксидантов.
4. Чай с фенхелем (Foeniculum vulgare)
Многие удивляются, узнав, что фенхель можно заваривать как чай. Это сладковато-острое на вкус растение, который чрезвычайно полезно для здоровья. Семена и луковица этого средиземноморского растения используются как в кулинарных, так и в лечебных целях.
Семена фенхеля, в частности, богаты фенолами, как шиповник, и часто используются для облегчения проблем с пищеварением, особенно при вздутии живота, но он также является сильным обезболивающим при менструальных болях.
Как приготовить чай с фенхелем
Чай с фенхелем имеет светло-желтый цвет и сладкий вкус, сравнимый с солодкой. Чтобы приготовить чай, используйте 1-2 чайные ложки измельченных семян фенхеля и погрузите их на 10-15 минут в чашку с горячей водой.
5. Имбирный чай (Zingiber officinale)
Корень имбиря не нуждается в представлении, это один из самых популярных чайных ингредиентов и чрезвычайно распространенная пряность. Имбирь возник в Юго-Восточной Азии давным-давно, но сегодня его применение в медицине и кулинарии распространяется по всему миру и выходит далеко за рамки традиционной медицины и кухни.
На сегодняшний день ученые обнаружили более 50 антиоксидантов в имбире, и эти мощные фитохимические вещества могут уменьшить воспаление во всем организме. Исследования с участием диабетиков, а также пациентов, страдающих остеоартритом, показали глобальное снижение многих симптомов воспаления после курса имбирных добавок.
Как приготовить имбирный чай
Любимый многими способ приготовления – это сочетание имбиря с зеленым или другим травяным чаем, но можно приготовить его и без добавок. Если используется сушеный имбирь, — чайной ложки будет достаточно, чтобы приготовить чашку имбирного чая.
Залейте порошок горячей водой на 5 мин. Свежего имбиря потребуется 1 ст. л. тонко нарезанного корня и времени для заваривания около 10 минут.
6. Тулси (Ocimum tenuiflorum)
Также известное как священный базилик, это листовое растение, произрастающее на индийском субконтиненте, является частым компонентом в традиционной медицине, особенно в аюрведе, где он известен как мощный адаптоген, способный помочь организму справиться с эмоциональным и экологическим стрессом. Современные исследования основаны на традиционном использовании растения.
Исследования показывают, что тулси обладает противовоспалительными свойствами по всему организму, снижая уровень сахара в крови, артериальное давление и уровень плохого холестерина.
Другое исследование показало, что растение помогает уменьшить отек, воспаление, облегчить боль, подавляя ферменты, которые вызывают воспалительный процесс. Наконец, использование святого базилика связано со снижением уровня мочевой кислоты, при этом растение помогает при подагре и ревматоидном артрите.
Как приготовить чай из тутси
Достаточно всего 1 чайной ложки сухих или свежих листьев тулси, чтобы приготовить чашку чая. Просто залейте траву чашкой горячей вод и дайте настояться 5 минут.
Нередко представительницы прекрасного пола худеют к Новому году. И неважно, добилась ли женщина результата в этом деле или нет, праздничное застолье грозит ей лишними килограммами. Вес «поможет» набрать изобилие калорийной пищи на столе, будь то сыр, колбаса, конфеты или знаменитые салаты с майонезом.
Как правило, девушки стараются во время новогодних праздников съесть всё самое вкусное, а после садятся на жёсткую диету. Однако такая резкая перемена в питании может навредить женскому организму. К тому же это не поможет сбросить ненавистные килограммы, ведь голодающий организм будет, наоборот, делать запасы из жира.
Диетологи предостерегают женщин: не нужно голодать, пытаясь похудеть. Важно правильно питаться во время праздников, тогда не придётся беспокоиться о своей фигуре после них. Но как же это сделать?
Советы, которые в этом помогут
-Уменьшение объёма потребляемой пищи.Не нужно перегружать свой организм, потребляя больше пищи, чем ему необходимо. Это лишь приведёт к тяжести.
-Перекусы — это зло. Попытка распробовать какое-то блюдо во время готовки или просто привычка что-то хватать из холодильника не насытят организм, а лишь навредят ему. Если же девушка не может отказаться от перекусов, стоить попробовать есть фрукты или орехи в перерывах между приёмами пищи.
-Не стоит налегать на фастфуд.то же самое касается и различных чипсов, крекеров и так далее. Нужно давать своему организму всё самое лучшее, например, хорошо приготовленные стейк или рыбу.
-Правильное приготовление пищи. Как правило, больше пользы организму принесёт мясо, запечённое в духовке или приготовленное на гриле, но никак не на жирной сковороде. В качестве гарнира к мясу подойдут овощи, а от картошки и макарон лучше отказаться.
-Отказ от алкоголя.Стоит снизить употребление алкоголя во время праздников и обязательно выпивать один стакан воды после каждого выпитого бокала.
-Побаловать себя чем-то вкусным.Если девушка хочет съесть кусочек любимого пирожного, ей не стоит себя останавливать, ведь любое ограничение в еде может привести к срыву и лишним килограммам.
Ну и, наконец, не нужно переживать о набранных килограммах, ведь цифры на весах ещё ничего не говорят о человеке. Намного важнее то, как он ощущает себя внутри и чувствует ли он себя комфортно в собственном теле.
Кошки с блохами могут стать проблемой практически для любого дома с домашними животными. Если у вашей кошки есть блохи, они могут легко распространиться на других животных в вашем доме и даже могут укусить вас и других людей в доме. Кроме того, они будут отвлекать и раздражать вашего питомца.
Таким образом, есть много причин, чтобы принять меры предосторожности, чтобы вы имели дело с блохами, как только они появятся, если не заранее. Хотя существует ряд химических методов лечения от паразитов, многие люди предпочитают избегать их в пользу более безопасных и экологически безопасных гомеопатических средств.
1. Уборка на открытом воздухе
Блохи войдут в ваш дом снаружи. Во многих случаях они прикрепляются к домашнему животному или человеку, который находится на улице, а затем заходят внутрь и заселяют дом. Сохраняя ваши открытые площадки свободными от блох, вы также поможете уменьшить заражение внутри. Смести все щетки и мусор в местах, где ваши питомцы будут проводить время.
Вы можете даже пылесосить свою ограду или внутренний дворик, чтобы гарантировать, что никакие блохи не могут там жить. В дополнение к этим мерам, вы можете держать своего питомца в чистом помещении.
2. Пылесосить дом регулярно
Вакуум является отличным средством против блох в помещении. Регулярно пылесосите свои ковры, коврики и мебель. Это помогает гарантировать, что блохи и яйца блох, которые там находятся, будут уничтожены, прежде чем они могут вызвать какие-либо проблемы.
Пылесосить каждые несколько дней, когда у вас есть проблемы с блохами, вы можете помочь значительно сократить популяцию блох и сохранить чистоту вашего питомца.
3. Белый уксус
Белый уксус естественно отталкивает блох. Смешайте немного белого уксуса с водой и соберите раствор в аэрозольный распылитель. Распылите раствор на поверхности полов и мебели, на которых могут быть блохи.
4. Перекись водорода
Сделайте вашему питомцу ванну с перекисью водорода, чтобы предотвратить попадание блох на его тело. Когда вы делаете это, однако, будьте уверены, что перекись водорода не попадет в его глаза, нос или рот. Регулярная ванна каждые несколько дней поможет подавить популяцию блох от вашего питомца.
Для получения дополнительных идей о том, как бороться с блохами на вашей кошке с помощью гомеопатических средств, проконсультируйтесь с вашим ветеринаром.
В последнее время ламинированное напольное покрытие довольно частое и популярное явление: его можно увидеть в квартирах, частных домах и публичных заведениях типа кафе, ночных клубах.
Преимущества этого покрытия заключаются в его экологичности и привлекательном внешнем виде. Помимо этого ламинат довольно просто укладывается и не требует особого ухода.
Наверное единственной проблемой, с которой сталкиваются после после укладки ламината, это как правильно и хорошо его мыть. Дело в том, что мыть его жесткой щеткой или порошковыми моющими нельзя, так как это приводит к повреждению и разрушению защитной пленки (верхнего слоя).
Это приводит к дальнейшему разрушению и значительно укорачивает сроки эксплуатации ламината. Не подходит для этих целей и моющий пылесос, так как это покрытие не любит большого количества влаги.
Единственным правильным решением будет применение специальных моющих средств и швабры с микрофиброй. Этот материал быстро впитывает лишнюю влагу и не оставляет разводов.
Правильный уход за ламинатом значительно продлит его эксплуатацию: не используйте жесткие щетки, воду, чистящие средства, которые повредят поверхность. Покупайте только специальные средства и при мойке применяйте мягкие ткани.
Специальная краска для бровей кардинально отличается от хны. Основными компонентами краски для бровей и ресниц являются красители и проявляющая эмульсия.
В качестве дополнительных элементов состава служат питательные вещества: аргановое масло, витамины и т.д. Благодаря совершенству технологии изготовления, краска бережно и эффективно окрашивает брови и ресницы. Цвет можно выбрать любой из богатой палитры: от золотистого блонда до черного с синеватым оттенком.
Хна для бровей — натуральный краситель, который получают путем измельчения листьев лавсонии, не используя при этом химические вещества.
Чтобы приготовить красящее средство, нужно растворить хну в воде нужной температуры, которая указывается в инструкции. Цветовая гамма не такая богатая, как у профессиональных красок: от шоколадных до золотисто-коричневых оттенков.
При окрашивании только волосков, для получения эффекта естественности, желательно использовать краску — на коже она выглядит почти незаметно и держится в течение нескольких дней. Если нужна более графичная бровь, лучше красить волосы и кожу. Для этого лучше подойдет хна. В этом случае бровь будет четко очерчена, а краситель продержится от 7 до 14 дней.
Отличия краски и хны для краски бровей
1. Продолжительность эффекта. Профессиональные красители продержатся на волосках до 3 недель. Хна не смывается с кожи до полумесяца, с волос — до 1 месяца.
2. Подготовка к процессу. Чтобы покрасить брови краской, нужно всего лишь обезжирить кожу, а затем приступать к окрашиванию. Для использования хны требуется подготовка.
Для начала понадобится очистить кожу с помощью пилинга и скраба, чтобы избавиться от омертвевших частичек эпидермиса. После тщательного очищения хна ложится равномерно и обладает более длительным эффектом.
3. Окрашивание кожи. Предназначение искусственных красителей — окрашивание волосков, а хна способна окрасить и непосредственно брови, и кожу под ними. С помощью хны можно закрасить или обновить старый татуаж.
При регулярном использовании хны клиенты отмечают улучшение пушковых волос — они становятся более крепкими и толстыми. От применения краски такого результата нет.
Ухаживаем за бровями правильно
Сегодня особое внимание уделяется внешнему виду бровей. Именно они придают выразительность женскому лицу. Современные требования бьюти-моды делают акцент на естественных ухоженных бровях.
Не обязательно прибегать к услугам салонных косметологов, чтобы иметь красивые брови. Достаточно использовать натуральные средства и питательные масла.
Ухоженные брови придают лицу выразительность. Если изменить их форму, можно скрыть некоторые несовершенства, подкорректировать форму лица, сделав овал немного шире, либо уже. Неухоженные брови могут показать все недостатки лица, а также испортить внешность. Брови нужны не только для красоты, они задерживают пыль, не давая ей проникать в глаза.
Состояние бровей может зависеть от ухаживания, времени года и других факторов. Иногда неправильной корректировкой или использованием краски с агрессивными компонентами можно замедлить их рост и ухудшить состояние волосков.
Если брови не подпитывать, они теряют цвет, становясь тусклыми, а также начинают выпадать и терять форму.
Чтобы брови всегда выглядели прилично, необходимо ежедневно ухаживать за ними. После утреннего и вечернего умывания старайтесь приглаживать их специальной щеточкой. Направляйте свои движения по росту волосков. Такой своеобразный массаж улучшит кровоток, а значит и состояние бровей. Существуют специальные мази, которые укрепляют луковицы волосков и делают брови гладкими и блестящими.
На ночь можно наносить на брови касторовое масло, которое укрепит волоски и придаст им прочность. Используйте также другие косметические масла, которые сделают ваши брови просто глянцевыми.
После сна делайте укладку бровей при помощи специального геля. Что касается макияжа, то используйте только слегка оттеняющую декоративную косметику в виде теней и мягких карандашей.
Свойство лазера не специфически повреждать волосяные фолликулы впервые было замечено около 50 лет назад. В сравнении с альтернативными методами – механическими, химическими, лазер показывает в разы лучшую эффективность.
Также процедура не вызывает сильной боли, не подвергает риск термического ожога, не требует многочисленных сеансов, как в случае с электролизом, термолизом. Процедура представляет собой один из видов световой эпиляции – повреждения фолликула попадает под действие монохроматического излучения (лазера).
Преимущества метода:
низкий дискомфорт во время проведения;
быстрая результативность (увидеть желаемый результат можно уже через 5-10 процедур);
длительный эффект;
высокий уровень безопасности (не повреждаются ткани вокруг фолликула);
отсутствие побочных эффектов (при условии использования современного оборудования и соблюдения технологии).
По данным статистики, за 1 посещение реально удалить до 25% нежелательных волос на различных участках тела (лицо, под мышками, на ногах, в зоне бикини и др.). В процессе выбора косметолога важно обратить внимание на квалификацию мастера, наличие сертификата безопасности аппарата и стоимость сеанса.
Как проводят процедуру удаления волос лазером
Уникальное действие лазера позволяет избирательно действовать на пигментированные волосяные фолликулы. Эффективность эпиляции во многом зависит от квалификации специалиста.
Если неправильно рассчитать время действия луча, не убедиться в уничтожении стволовых клеток фолликула, рост волос не прекратится.
Также на время действия влияют цвет волос, кожи. Многие салоны красоты гарантируют индивидуальный подход и использование современного безопасного оборудования.
Базовые этапы процедуры:
Осмотр кожи, оценка параметров волос, его количества.
Удаление лишнего бритвой.
Нанесение анестетика.
Направления действия лазера на каждый волос.
Нанесение охлаждающего крема.
Перед проведением процедуры необходимо иметь в виду, что навсегда и в полной мере избавиться от нежелательных волос маловероятно. Но с помощью лазерной эпиляции вполне реально при минимуме дискомфорта снизить их количество, и интенсивность роста до минимума.
Выбор детской обуви для зимы – непростая процедура, она требует предварительного изучения важнейшей информации, ведь если вы упустите какой-то важный момент, то ноги ребенка, равно как и его здоровье в целом пострадают.
Самое главное заключается в том, что хорошая обувь никогда не будет стоить дешево. Особенно, если вы хотите акцентировать внимание на ортопедических функциях.
Чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется рассмотреть те характеристики, которые касаются непосредственно размера. Когда сапоги идеально сидят на ноге, то никаких проблем в процессе использования не возникнет.
Нужно отметить три основных параметра:
Длина.Необходимо поставить ногу ребенка на чистый белый лист бумаги, желательно достаточно прочный, чтобы во время похода в магазин он не порвался. Если планируется носить изделие поверх шерстяного носка, то предварительно нужно надеть и его.
Затем следует обвести фломастером или карандашом стопу. Так вы сможете определить размер ноги ребенка. Специалисты советуют брать такой образец с собой в магазин или на рынок, даже если ребенок отправляется за покупками вместе с вами.
Полнота.Есть три критерия выбора: узкая, средняя и широкая. Когда нога узкая, ни в коем случае нельзя приобретать широкое изделие. Это означает, что во время носки стопа будет болтаться внутри обуви.
Поэтому наблюдается неправильное распределение нагрузки. В результате пострадают не только ноги, но и позвоночник. А от него болезнь может распространиться на другие суставы, кости или внутренние органы.
Подъем.Это место, где заканчивается стопа, оно располагается напротив щиколотки. Если подъем высокий, то подобрать обувь будет достаточно сложно.
1 место в этом списке безусловно отдадим реке Квай, экскурсия на которую включает в себя практически все красоты Таиланда.
Здесь Вы посмотрите природу страны улыбок, посетите 3 прекрасных водопада, один из которых (Эраван) имеет 7 уровней, встретитесь с обезьянками, покатаетесь на слонах, искупаетесь в радоновых источниках, проведете потрясающую ночь в отеле, стоящем прямо на реке Квай, где Вас ждет только тишина и спокойствие, а также познакомитесь с историей этой страны и еще много всего интересного.
2 место, куда стоит съездить — Бангкок. Столица Таиланда с удивительными по красоте храмами. Вы посетите королевский дворец, храм изумрудного Будды, храм лежащего Будды, проплывете по каналам Бангкока на лодочке и заберетесь на 84 этаж всемирно известного отеля Байок Скай, откуда открывается бесподобный вид на Бангкок. Здесь же, в ресторане над облаками, у вас будет обед.
3 место — тропический сад Нонг Нуч. Потрясающий сад с огромной коллекцией орхидей, оранжереей кактусов, садом бабочек.
Необычайно красивый Французский парк демонстрирующий ландшафт во французском стиле и служащий примером объединения культур (фоном для него являются тайские храмы). Здесь проходит потрясающее тайское шоу и лучшее шоу слонов в Таиланде.
4 место — Тур Discovery, это смешанная экскурсия, в ходе которой Вы посетите музей «Ада и Рая», устричную ферму, тайские и китайские храмы, ананасовую ферму, открытый зоопарк Као Кео, зоопарк тигров Сирача (c шоу слонов, тигров, крокодилов).
5 место — конечно же остров, это может быть Ко Чанг или Самет или Ко Куд. Последний был открыт для туризма только в 2006 году, там невероятно тихо. Люди на острове очень спокойные, доверчивые и улыбчивые.
Пустынные пляжи, белоснежный песок, чистая вода — все это ждет Вас на острове Ко Куд. Здесь находится самый дорогой отель в Таиланде.
Общее состояние человека зависит от многих факторов, и диета является одним из них. Поэтому специалисты рекомендуют уделять внимание вашей диете: чем чаще вы употребляете полезную пищу, тем лучше ваше тело и психика. Но что конкретно стоит есть??
Киви
Знаете ли вы, что эти фрукты входят в список самых богатых источников витамина С, так как одна порция обеспечивает 100% рекомендуемой суточной дозы? Но это еще не все, потому что под «пушистой» кожей есть также антиоксиданты, которые устраняют вредные радикалы и удерживают каждую клетку ДНК в вашем теле.
Киви также славится укреплением кровеносных сосудов и вен. В то же время фрукт способствует концентрации внимания, облегчает управление стрессом и вызывает хорошее настроение. Это также отличный источник энергии, который ценят не только спортсмены.
Изюм
Вы хотите сделать что-то на благо своего сердца? Тогда обещайте себе есть изюм ежедневно. Из горстки, в которой содержится примерно 60 маленьких сокровищ, вы получаете примерно 212 мг калия и 1 г клетчатки. Оба эти питательных вещества связаны с регуляцией артериального давления и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Недавнее американское исследование, проведенное в Техасском женском университете, предполагает, что эта сладость может облегчить боль, вызванную остеоартритом. Исследователи объясняют это высокой долей ценных соединений, которые способствуют улучшению подвижности и гибкости суставов.
Цветная капуста
Цветную капусту стоит приглашать на вашу кухню как можно чаще. И не только потому, что в 100 г продукта вы можете найти почти три грамма клетчатки.
Цветная капуста, как известно, борется с раком, выводит токсины из организма и предотвращает воспаления, которые вызывают многие серьезные заболевания, включая диабет и депрессию, благодаря соединению под названием сульфорафан.
Много лет назад кошки получили статус домашнего питомца и стали любимицами многих из нас, наполнив дом гармонией и радостью. Присутствие в доме кошки делает его более уютным и гостеприимным, именно она всегда встречает приятным мурлыканьем своего хозяина, а скучными вечерами способна поднять настроение просто присев к вам на колени или резвясь с любимой игрушкой.
Однако, это далеко не все преимущества кошек. Не многие знают о способности кошек оказывать положительное воздействие на здоровье человека и помогать в лечении различных заболеваний, в том числе и хронических. Давайте рассмотрим подробнее, как же использовать кошачьи способности в лечебных целях.
Секрет кошачьих возможностей в трансформации энергии. Большинство болезней возникает из-за энергетического дисбаланса, который четвероногие любимицы способны восстанавливать. Не стоит беспокоиться о здоровье кошки, которая лечит, так как такое лечение идёт на пользу не только вам, но и кошке.
Энергообмен, происходящий между вами и животным, совершенно безопасный и безболезненный. Кроме того, подобный метод лечение не имен противопоказаний, исключением является только аллергия на кошек.
Учёные выяснили, что существует определённое расписание, по которому лучше всего лечится то или иное заболевание. Ранним утром рекомендуется лечить органы дыхания, в обеденное время – сердечные заболевания, а в вечернее – проблемы с давлением и сосудами.
В современном обществе нередки случаи беременности женщин вскоре после кесарева сечения, не обращая внимания на предупреждения врачей.
Это хирургическое вмешательство представляет собой сложную операцию по извлечению плода непосредственно из полости матки через разрез в животе. Поэтому, чтобы понять причины беспокойства медиков, рассмотрим этот процесс подробнее.
Этапы операции:
1.Разрез брюшной стенки.
2.Разрез на матке.
3.Аккуратное извлечение малыша.
4.Наложение швов на матку и брюшную стенку.
Последний этап является самым важным и ответственным, от него зависит, как будет происходить заживление и сколько времени для этого потребуется. В среднем этот срок варьируется в пределах 70-90 дней.
Следует отметить, что шов на брюшной стенке заживает быстрее, чем на матке. Так что не стоит пренебрегать его исследованием при последующем планировании. Самым правильным будет беременность не раньше, чем через пару лет после оперативного вмешательства. Этот срок будет достаточен для полного заживления матки.
Ранняя беременность после кесарева сопряжена с риском осложнений и появления болей в области шва и его разрыва.
Противопоказания к последующей беременности
Повторную беременность врачи могут запретить, когда операцию кесарева сечения проводили по показаниям здоровья, например:
— проблемами с сердцем (могут спровоцировать преждевременные роды, задержку развития плода и отслойки плаценты);
— проблемами в мочеполовой системе (преждевременные роды и инфицирование ребенка);
— болезнями дыхательной системы (кислородное голодание ребенка);
— сахарным диабетом;
— проблемами щитовидной железы (угрозы выкидыша).
Планирование беременности. Почему не сразу?
При оперативном вмешательстве в естественный процесс родов, который связан лишь с особенностями именно этой беременности, врачи не запрещают рожать в дальнейшем. Они лишь рекомендуют применять контрацептивы в ближайшие несколько лет, так как скорая беременность может вести к осложнениям. Это может быть разрыв стенки матки из-за недостаточного заживления рубца.
Также есть риск отслоения плаценты, она может оказаться попросту неготовой к нагрузке. Операция кесарева сечения является огромным стрессом для организма женщины, он может оказаться не готов к новой беременности, на вынашивание малыша может просто не хватить сил.
В случаях скорой беременности после кесарева ее рекомендуется прервать на ранних сроках, это можно сделать медикаментозно. Конечно, бывает, что ранняя беременность заканчивается благополучно и для ребенка, и для мамы. Это чаще исключение, а не правило, необходимо подумать о последствиях.
Смотреть телевизор любят не только взрослые, но и дети, однако многие родители часто задаются вопросом: не вреден ли просмотр телепередач для ребенка?
Педагоги и психологи считают, что телевизор может помочь в развитии ребенка, но он также способен причинить немало вреда. Что же нужно знать родителям, чтобы уберечь своего малыша от вредного влияния?
Польза телевизора
Некоторые родители считают, что просмотр телевизора категорически противопоказан детям, и стараются вообще не подпускать малыша к нему. Это ошибочное мнение, поскольку грамотный подход к организации этого вида досуга для ребенка может положительно сказаться на его интеллектуальном развитии.
1.Просмотр телепередач расширяет кругозор ребенка, позволяет получать много интересной и полезной информации.
2.Телевидение дает возможность увидеть то, чего не увидишь в повседневной жизни (морские глубины, космос, дальние страны, диких животных).
3.Просмотр красочных мультфильмов развивает у ребенка фантазию и воображение, а познавательные и интеллектуальные передачи способствуют развитию мышления, грамотной речи, повышают эрудицию.
Вред телевизора
Если правильно организованный просмотр телевизора детям не повредит, то бесконтрольное увлечение этим занятием приносит несомненный вред и отрицательно влияет на детское здоровье и психологическое состояние.
1.По телевизору ребенок часто видит кадры, не предназначенные для детских глаз – насилие, эротические сцены, катастрофы. Это формирует в нем негативное отношение к окружающему миру, развивает чувство страха и агрессию.
2.Малыш, который проводит много времени перед телевизором, постепенно теряет интерес к общению со сверстниками, подвижным играм.
3.Излишнее увлечение телевизором снижает у детей желание познавать новое, затормаживает психическое развитие, ухудшает зрение и даже может вызвать зависимость.
Педиатры, психологи и окулисты считают, что до трех лет детям телевизор не стоит смотреть телевизор. В три года можно разрешить малышу сидеть перед телевизором не более 30 минут в день. В пятилетнем возрасте можно увеличить время до часа в день или немного дольше, а после семи лет разрешается два часа просмотра в день, с перерывами.
Детям можно смотреть мультфильмы, сказки, детские художественные фильмы, познавательные телепередачи про животных, природу, окружающий мир. Разрешаются фильмы, предназначенные для семейного просмотра.
Полезно смотреть телепередачи вместе со взрослыми, а затем обсуждать увиденное. Взрослые должны контролировать просмотр, не оставляя ребенка наедине с телевизором надолго. Не следует ставить телевизор в комнату к ребенку.
Расстояние до телевизора должно составлять не менее 2,5–3 метров. Более близкое расстояние вызывает напряжение глаз и портит зрение. Не рекомендуется смотреть телевизор в темноте, поскольку это быстро утомляет глаза.
Лучше ограничить вечерний просмотр, потому что перед сном ребенку противопоказаны лишние эмоции и психическое возбуждение. Нежелательно кормить малыша перед телевизором. Это отвлекает от еды и вызывает привыкание.
В некоторых семьях телевизор работает в фоновом режиме целый день. Даже если малыш не смотрит его, постоянный шум и мелькание кадров перегружают детскую нервную систему, вызывают усталость и раздражительность. Лучше включать телевизор по мере необходимости, и отключать его, когда он не нужен. Маленький ребенок не должен включать его без разрешения взрослых.
Чтобы оградить детей от телевизионного негатива, но в то же время обеспечить им нормальное развитие, родители могут покупать мультфильмы и детские фильмы на дисках. Домашняя коллекция интересного и качественного видео поможет весело и с пользой провести время у телевизора.
Человек понимает, что в его организме что-то неладно и он заболел, довольно быстро, так как появляются некоторые симптомы, например, слабость, наблюдается температура, отеки, болезненные ощущения и другие.
Но вот с беременностью дело обстоит несколько иначе. Довольно проблематично узнать беременность еще на ранних сроках, потому что у женщины ничего не болит, ее не беспокоят ни температуры, ни отеки, ни другие явные симптомы. Но тем не менее понять как можно раньше, что наступила беременность, очень важно, чтобы не навредить зарождающейся жизни.
Определить «интересное» положение женщины на ранних сроках трудно, но можно, в этом помогут первые признаки, которые необходимо знать каждой представительнице прекрасного пола. Эти признаки можно условно разделить на две группы, каждая из которых позволяет установить наступление беременности с большей или меньшей степенью вероятности.
Это группы:
1.сомнительные,
2. достоверные признаки.
Название группы «сомнительные признаки» говорит само за себя, что полностью доверять им не стоит, так как они могут свидетельствовать не о беременности, а о развитии тех или иных заболеваний или происходящих изменениях в организме женщины.
К сомнительным признакам относятся:
• изменение пристрастий в еде, хочется скушать чего-то необычного, порой даже несъедобного, например, мел; тянет на кисленькое или на солененькое;
• отвращение к резким запахам, порой даже весьма приятным, при этом любимые духи могут оказаться в помойном ведре, а курящие люди начинают раздражать гораздо сильнее;
• переменчивость настроений, женщине то смешно, а через минуту уже грустно и хочется рыдать горючими слезами;
• пигментация на лице и потемнение области около сосков.
Достоверными признаками, которые уже не оставляют сомнений в наступлении беременности, являются:
• наличие в матке плодного яйца, выявленное при ультразвуковом исследовании;
• обследование определяет части тела малыша;
• прослушивается сердцебиение плода, наблюдается его шевеление.
Достоверные признаки можно выявить, начиная лишь со второй и третьей недели после задержки менструации, тогда вероятные и достоверные можно наблюдать еще до задержки, но доверять им стоит лишь в том случае, если они проявляются не по одиночке, а в комплексе, то есть одновременно несколько признаков сразу.
При обнаружении этих признаков рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он мог подтвердить беременность либо диагностировать заболевание.
Множество людей страдают повышенным потоотделением, что приносит немало забот человеку, особенно женщине. Ведь нам, женщинам, всегда хочется быть на высоте, а тут этот неприятный запах, да еще и пятна на одежде, все это портит нам настроение, а иногда даже заставляет комплексовать.
Но неужели нет никаких способов, которые помогли избавиться от этого неприятного запаха? Конечно же, есть, и сейчас мы с вами о них поговорим.
Пожалуй, всем в наше время известно о существовании всевозможных антиперспирантов и дезодорантов, которые помогают нам справляться с потоотделением, а вот в чем отличие одного от другого известно далеко не всем.
Так, например, в антиперспиранте содержатся такие вещества, которые не просто маскируют запах пота, они блокирует его выделения, когда как дезодоранты, наоборот, лишь маскируют неприятный запах.
Поэтому, если вы хотите минимизировать потоотделение, то вам стоит пользоваться антиперспирантами, которые нужно наносить после того, как помоетесь, и то, антиперспирант наносится не сразу, а только через 10 минут.
Если же пот уже начал выделяться, то вам сможет помочь дезодорант, и то, мы бы не советовали наносить его, когда чувствуется уже неприятный запах. Сначала следует протереть кожу подмышек лимонным соком и только после высыхания кожи распылить дезодорант.
Также если вы подвержены сильному потоотделению, то старайтесь как можно чаще (желательно утром и вечером) принимать душ со специальными аромамаслами. Для того, чтобы избавиться от потоотделения вам нужно смешать в равных пропорциях масло эвкалипта, шалфея и сосны. Данное масло добавляйте по несколько капель в свой гель для душа или в воду, когда принимаете ванну.
Избавиться от запаха пота может помочь народная медицина, которая в таких случаях советует наносить на чистую кожу жженые квасцы. Они являются отличным средством от пота и блокируют потоотделение на несколько дней.
Также хорошо помогает эфирное апельсиновое масло, которое нужно втереть в чистую кожу подмышек.
Кроме этого, человек с повышенным потоотделением должен придерживаться элементарных правил, которые помогут вам предотвратить появление пота.
Старайтесь носить одежду только из натуральных тканей. Это же правило действует и на постельное белье и даже на одеяло, все это должно быть сделано только из натурального материала.
Что вызывает потемнение подмышек? Если вы хотите избавиться от потемневшей кожи, сначала узнайте, от чего она потемнела, чтобы избежать этого в будущем.
Есть много причин, вызывающих потемнение подмышек. Наиболее распространенной причиной является чрезмерное потоотделение. Пот не полностью высыхает, а затем оседает в складках кожи подмышек.
Он выделяет мочевую кислоту, из-за которой кожа подмышек темнеет. Помимо пота есть и другие факторы, которые вызывают потемнение: беременность, гормональные изменения, чрезмерное бритье, генетика, накопление мертвых клеток кожи, плохое качество дезодорантов, состояние здоровья, которое называется Acanthosis Nigricans и гиперпигментация.
Как осветлить кожу подмышек?
Носите одежду, которая позволит вам потеть меньше. Не находитесь долго на солнце, чтобы избежать потливости.
Избегайте использование крема для удаления волос, потому что эти продукты содержат агрессивные кислоты, которые удаляют волосы. Но из-за них кожа станет темной.
Избегайте усиленного бритья, это может удалить только часть волос над поверхностью кожи, оставляя некоторую часть волос под кожей. Из-за этого кожа подмышек выглядит темной.
Использование воска или сахара для полного удаления волосяных фолликул.
Избегайте носить тесную одежду, он трет кожу подмышек и делает ее темной.
Используйте легкий скраб в области подмышек как можно чаще, чтобы избежать скопления мертвых клеток кожи.
Если вы страдаете от Acanthosis Nigricans, обратитесь к врачу за лечением.
Используйте антиперспиранты экономно, поскольку они вызывают потемнение кожи.
Сока лайма и мед наносите на кожу подмышек в течение нескольких недель на 15 минут, чтобы отбелить кожу подмышек.
Пищевую соду и уксус можно применять два раза в день, чтобы получить результат. Сода является естественным моющим средством, в то время как уксус – природный пятновыводитель. Вместе они могут отбелить кожу подмышек.
Вы можете ежедневно использовать сок лайма или лимонный сок.
Вы также можете применять яблочный уксус в течение нескольких недель, чтобы отбелить кожу подмышек.
Если вам не нравятся вышеперечисленные методы, приобретите крем, осветляющий кожу подмышек.
Не секрет, что некоторые девушки и имеют лишний вес или просто не ту фигуру, какую бы им хотелось. Что мы не делаем для того чтобы эта мечта стала реальность, и на диеты садимся, и изнуряем свой организм многочасовыми тренировками в спортзале, и пьем всякие чаи и кофе для похудения, но как только мы прекращаем это делать, вес снова возвращается.
Что же делать в этой ситуации? Работать не только над своим телом, но и над своими мыслями, и сейчас мы расскажем, как это делать.
Работа с зеркалом
Как только подходите к зеркалу, представляйте себя такой, какой хотели бы быть. Это упражнение нужно делать постоянно изо дня в день и не один раз. Старайтесь представлять себя с хорошей фигурой каждый раз, когда проходите мимо зеркала.
Уменьшаем аппетит
Лишний вес, как правило, появляется у девушек, которые любят покушать сладенького, употребляют много выпечки и фастфудов. В связи с этим, одна работа с зеркалом не поможет.
Поэтому перед тем, как съесть очередное пирожное или другой вредный продукт, представьте, что там находятся черви. Представьте эту картину как можно ярче и реалистичней, если вы все сделаете правильно, то потребление сладкого сократится у вас в несколько раз.
Визуализация
И незабываем о визуализации. Ложась спать, представляйте себя такой, какой вы хотите быть. Представляйте, какие вещи вы будете носить, какие комплименты вам будут делать мужчины. Наслаждайтесь своей новой фигурой. Старайтесь почувствовать все эмоции, которые вы бы испытали, будь у вас такое тело. Испытайте наслаждение от своей фигуры.
Делать эту визуализацию нужно так же каждый день, пока не добьетесь положительных результатов.
Длинные волосы – мечта любой представительницы прекрасного пола. Любой мужчина подтвердит, что длинные здоровые волосы привлекают внимание, зачаровывают, влюбляют в себя и часто выглядят очень сексуально.
Прекрасно, если с рождения вы одарены природой и являетесь счастливой владелицей длинных блестящих волос. Для всех остальных существует современная индустрия красоты.
Еще полстолетия назад сама возможность наращивания волос казалась обычной девушке чем-то сродни фантастики, сегодня каждая из нас имеет возможность за одну процедуру обзавестись длинными шелковистыми волосами. Самой авторитетной и проверенной на сегодняшний день услугой является горячее капсульное наращивание волос.
Такое искусственное удлинение волос имеет свои бесспорные преимущества:
1. Кератиновые капсулы, благодаря которым крепятся наращиваемые волосы, неощутимы и абсолютно незаметны. Они очень близки по своей структуре к структуре самих волос, а потому после наращивания ваши новые длинные волосы будут иметь максимально природный вид.
2. Это очень безопасный и простой способ удлинения волос. Это обуславливает высокую популярность метода. Способ наращивания не приносит никакого вреда «родным» волосам.
3. Приятное соотношение цены и качества. При профессиональном наращивании всего за пару мгновений вы станете обладательницей прекрасных длинных волос, которые прослужат вам продолжительное время.
Наращивание производится благодаря небольшим капсулам из кератина или смолы. Данные капсулы могут быть разной формы – либо круглые, либо плоские.
Форма будет полностью зависеть от ваших предпочтений и от выбранного способа наращивания.
Прикрепить пряди можно как на темные, так и на светлые волосы длинной от 5 сантиметров. Процедура по наращиванию длится несколько часов. За это время специалист прикрепляет около 200 прядей на ваши родные волосы.
По окончанию процедуры капсулы застывают, становятся бесцветными и абсолютно незаметными.
Сейчас пришел сезон отпусков. Лето хочется раздеться и разуться, а тут проблемы с кожей ног. Итак сегодня узнавала у знакомых, кто как решает вопрос: «Как избавиться от шелушения и твердости стоп ног? «
— Как вариант регулярно делать маски на стопы на ночь- обмазываете майонезом, надеваете цел. пакет, носочки. Утром снимает, моет тёплой водой. Пятки будут как у младенца. Вообще надо сделать эту процедуру 5 раз.
— От трещин и сухости пяток — способов много, но я остановилась на самом простом: — купить в аптеке глицерин(25мл во флакончике) и долить в этот флакончик (до пробочки) уксусной эссенции. Взболтать и все готово.
Погреть ноги в горячей воде, промокнуть салфеткой и ватным тампоном, смоченным в этом составе, протереть пятки и затвердевшие места на подошве. надеть х/б носочки. Держать всю ночь. Если состояние пяток запущенное, то надеть сначала п/э пакетик, а затем носки.
Если есть возможность, сделать это же утром на весь день. После 2-3 раз попарить ноги и почистить отслоившуюся кожу. Сначала делать это каждый вечер до восстановления хорошего состояния пяток, а потом уже реже.
— Шелушение и огрубение кожи на локтях и стопах — это недостаток витамина А. Продается витамин А в аптеке, такой масляный раствор в пузыречке им мажете смазывать пятки и локти.
— Мои рецепты: на капустный лист мажем мед, прикладываем на стопы, надеваем мешочки, носки и баиньки…утром свои ножки не узнаете! ! ! Проверено! ! ! !
На локотки…. лимон режем на 2 части, ставим в них локти минут на 30, потом мажем подсолнечным маслом.
Питательные вещества, минералы и микроэлементы в большом количестве содержатся в морской соли. Она очень полезна для организма. Ванны с применением морской соли называются талассотерапией.
Добавив морскую соль в ванну, можно извлечь огромную пользу от SPA- процедуры без особых затрат. Такая ванна способствует улучшению кровообращения, очищению и отшелушиванию кожи.
Минералы, микроэлементы и витамины которые находятся в морской соли, неплохо усваиваются организмом.
Ванна с морской солью. Рекомендации:
• Ванну нужно наполнить водой так, чтобы ее температура не доставляла дискомфорта, при этом вода должна быть не сильно горячей.
• Перед тем, как принимать ванну, нужно обработать кожу скрабом, затем ороговевшие клетки кожи удалить губкой или салфеткой.
• Морскую соль следует высыпать в ванну, пока она набирается водой. Соль лучше растворится под струей воды. Дозировку можно брать в пределах одного стакана.
• Соль должна находиться рядом так, чтобы не составляло труда до нее дотянуться прямо из ванны.
• Сидя уже в ванне, взять соль и массирующими движениями постепенно втереть в кожу, затем расслабиться и полежать некоторое время.
• Не рекомендуется в такой ванне бриться, так как при случайном порезе соль усилит болевые ощущения.
• При чувствительной коже следует отдать предпочтение мелкозернистой морской соли, чем крупнозернистой. Такая соль вызывает меньше раздражения.
Некоторые женщины и девушки не могут наладить свою личную жизнь, однако, найти свою вторую половинку гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Для этого достаточно лишь правильно расставить приоритеты и создать образ своего спутника жизни.
Дальше дело остаётся за малым, так как поиски определённого типа мужчины пройдут гораздо быстрее и проще. Главное – это не делать поспешных выводов и убедиться, что это именно тот человек, с которым вы бы хотели прожить долгие и счастливые годы семейной жизни.
Первое, на что необходимо обратить внимание, это цель создания семьи. У каждого из нас она своя, кто-то хочет детей, кто-то семейного счастья, а кто-то просто избавляется таким образом от одиночества.
После этого нужно нарисовать в своём сознании черты своего будущего мужа, и речь сейчас идёт вовсе не о внешности, а о мировоззрении и личностных качествах. Вы должны оценивать его отношение к вам и к детям, возможность обеспечить вас поддержкой и пониманием, а так же наличие общих интересов. Немаловажное значение имеет и вид деятельности вашего будущего избранника.
Конечно же, найти человека, идеально подходящего под все параметры будет не просто, но под основные из них, наверняка, попадёт большое количество мужчин.
Теперь поговорим о том, где именно лучше всего искать мужа. Можно отдать это занятие в руки профессионалов и обратиться в брачное агентство. Сотрудники брачного агентства учтут все ваши предпочтения и пожелания и подыщут вам подходящего спутника.
Если же вы предпочитаете заняться этим вопросом самостоятельно, то рекомендуем вам чаще посещать места, где могут быть мужчины, подходящие под ваш идеальный образ, ведь единомышленников вероятнее всего встретить в узконаправленных заведениях.
В наш век высоких технологий многие предпочитают заводить знакомства по Интернету, но в этом есть свои плюсы и минусы, например, вы не можете увидеть глаз собеседника, его жестов и эмоций, так же и ваш собеседник не может видеть ваших глаз при разговоре, мы уж не говорим о том, что по Интернету нельзя уловить запах друг друга, а без этого всего очень трудно понравиться человеку.
Но, не смотря на все ограничения, есть несколько способов, которые помогут вам понравиться парню.
Чтобы переписка с парнем внезапно не оборвалась, девушке нужно быть искусной в этом вопросе потому, что вопросами: «Как дела? Чем занимаешься?» парня не заинтересуешь надолго, ведь тут особого ума и фантазии не нужно.
Если вы хотите заинтересовать парня по переписке, то вам нужно быть интересной и оригинальной собеседницей. А вот сразу с начала переписки шутить с парнем не стоит.
Многие молодые люди думают, что девушки лишены чувства юмора, поэтому ваши шутки могут быть восприняты буквально, а представление о вас может сложиться крайне негативное. Иногда ваши шутки могут даже обидеть молодого человека.
Также если вы общаетесь с умным и образованным парнем, то ваша грамотность тоже будет иметь особое значение. Чтобы более красочно передать свои эмоции, пользуйтесь смайликами, но они не должны заменять текста. Смайлик является лишь дополнением к написанному.
Если вы еще плохо знаете друг друга, то не нужно первой спрашивать у парня есть ли у него девушка. Иногда такие вопросы отталкивают молодых людей. Кроме этого, вам нужно хорошо обдумывать каждый свой вопрос, чтобы парень не расценил его как некорректный.
В начале знакомства стоит общаться на нейтральные темы, например, поговорите о ваших с ним увлечениях, хобби, спросите, какую музыку он слушает, какие книги читает. Обычно из таких разговоров можно многое узнать о личной жизни мужчины.
Если вы хотите, чтобы ваша переписка переросла во что-то большее, то не стоит обманывать своего собеседника и присылать ему чужие фотографии, ведь если вы с ним встретитесь, то ваш обман будет тут же раскрыт и отношения парня к вам изменится в худшую сторону.
Множество людей ежегодно отправляются в отпуска. Н по возвращению их ожидает неприятный сюрприз: на работу настроиться весьма проблематично. Как исправить это?
1. За день до выхода на работу найти себе дело
Большинство людей предпочитают оставить еще сутки после отпуска провести дома. Это и понятно: после отъездов организму необходимо восстановиться. Но не стоит тратить это время на полное расслабление – так станет сложнее приступить к деятельности.
Рекомендуется потратить один день на легкую физическую нагрузку, например: убраться дома, поработать в саду или огороде, изучить что-то новое или просто провести время с семьей. Так организм не сильно напрягается, но и не занимается решением сложных задач.
2. Напоминание об отпуске
Согласитесь, сложно после ярких впечатлений сидеть в унылом городе. Рекомендуется украсить рабочее место, например, распечатать фотографии или поставить всякие сувениры. Так изображение будет дарить позитивные эмоции, а сувенирами можно в любой момент воспользоваться, как напоминание о счастливой поре, если станет грустно.
У многих людей появлялась мотивация работать, чтобы снова отправиться в отпуск и, возможно, получить премию.
3. Не перетруждаться в первый же рабочий день
Не следует браться за множество заданий в первый же рабочий день. Следует заняться несложной работой, которую легко выполнить за несколько часов и она считается элементарной. Возможно, кратко рассказать коллегам об отпуске, подарить сувениры и потихоньку вступать в рабочий ритм.
4. Провести отпуск достойно
Во время отпуска рекомендуется вести здоровый образ жизни: активничать, есть в меру, осматривать новые достопримечательности. Это поможет начать работу бодрым человеком. Если же постоянно сидеть за шведским столом, а потом только загорать да лежать – работа начнется со стрессов, недовольства, раздражительности, а в некоторых случаях и депрессией.
Если же отдыхающий предпочитает второй вариант – не стоит злиться на коллег и начальство, они не виноват, что кто-то плохо распланировал отдых.
5. Найти положительную сторону окончания отдыха
Да, к концу отпуска настроение может испортиться: опять на работу. Но ведь можно и найти положительные стороны такого поворота: на работе человек получает деньги, необходимые для стабильной жизни в современном мире.
Давно известно, что основы личности у человека закладываются с самого детства. Ребенок познает мир путем ощупывания и опробования предмета «на зуб» — это помогает ему развиваться.
Ученые выяснили, что если у ребенка проблемы с речью, то, скорее всего у него плохо развита мелкая моторика рук. Для развития моторики применяется игра с конструктором или с мозаикой, сортировка различных предметов по размеру.
Специалисты доказали, что с развитием у ребенка тактильных чувств, существенно развивается и речевой центр. Развитие мелкой моторики, активизирует развитие соседней зоны мозга, которая отвечает за речь.
Для практики речи ребенка нужно использовать тактильные игры: сорока-ворона, перебор маленьких предметов и различных круп.
Для развития мелкой моторики и мышления у ребенка, родители используют совершенно разные кубики. Для самых меленьких подойдут плюшевые кубики, которые состоят из безвредных для ребенка материалов.
Деревянные кубики – для детей постарше. На кубиках изображены частички одной картины, которую необходимо собрать ребенку. Это поможет развить зрительную память и мышление.
Наиболее многостороннее развитие ребенок получает, когда лепит поделки из пластилина. Они развивают мелкую моторику рук, образное мышление и комбинаторные способности.
Самой любимой детской игрушкой, по праву считается конструктор. Помогает развить фантазию малыша, не ограничивает воображение. С его помощью можно собрать разные фигурки, от маленьких и милых, до самых невероятных.
На уроках труда в начальных классах используется металлический конструктор. Его суть заключается в том, чтобы создать определенную модель (самолет, автомобиль, танк), с помощью небольших гаечных ключиков и болтиков с гайками.
Магнитный конструктор не требует особой сноровки от ребенка, его детали легко присоединить и отсоединить друг от друга.
Коврики-конструкторы подойдут для самых маленьких, ребенок может создавать что-то сам, как он это видит.
Самое важное в семье – это любовь и взаимопонимание. Ребенку необходимо помогать развиваться с самого детства, не ограничивать полет его фантазии и мысли.
Поддерживать своего малыша во всех начинаниях. Даже, если у него что-то не получилось, не говорить этого, а просто помочь сделать правильно. Все ваши старания не пройдут даром, будьте уверенны!
Повседневный образ жизни может оказать серьезное влияние на состояние кожи и привести к некоторым дефектам. Например, недостаток сна может помешать регенерации кожи ночью.
Лишение сна влияет на губы, глаза и кожу лица в целом, вызывая провисание век, отек и покраснение кожи, темные круги под глазами.
Чрезмерное использование цифровых устройств, особенно смартфонов, чрезвычайно вредно для зрения, а также для внешнего вида кожи лица. Ежедневное наблюдение за телефоном в течение нескольких часов может привести к опуханию глаз и образованию морщин на лице и шее.
Поскольку кожа вокруг глаз очень деликатная и легко повреждается, ее внешний вид может ухудшиться, если сильно тереть глаза. Причина в том, что растирание этой области растягивает кожу, расщепляет коллаген и эластин и может привести к появлению морщин. Чем чаще это делается, тем сложнее будет избежать морщин. Считается, что растяжение верхнего века дает тот же эффект.
Точно так же, когда голова отягощена усталостью, очень вероятно, что она поддержит себя рукой. Давление со стороны рук может снова привести к складкам кожи, морщинам и линиям из-за распада коллагена и эластина .
Десерт — это вкусно, но совсем не полезно для кожи. Чрезмерное потребление сахара повреждает коллаген и эластин, что приводит к провисанию кожи и появлению морщин. Сахар следует заменить большим количеством воды, фруктов, овощей и здоровой пищи.
Не в последнюю очередь стоит отметить загрязнение воздуха, которое наносит глубокий вред коже. Ежедневное воздействие твердых частиц и выхлопных газов автомобилей может серьезно вызвать ряд кожных заболеваний, включая синяки и черные точки.
В дополнение к этим факторам употребление алкоголя и воздействие сигаретного дыма повреждают кожный барьер, вызывая преждевременное старение, провисание и образование морщин.
Плесень – это не просто эстетическая проблема. Грибковые поражения, появившиеся на какой-либо поверхности, могут серьезно подорвать здоровье владельцев. Именно по этой причине необходимо создавать такие условия, в которых плесень не сможет появиться.
Если она уже возникла, с нею необходимо правильно бороться. Далее рассказано, как защититься от плесени правильно.
1. Профилактика возникновения плесени
Наиболее подвержены возникновению грибка помещения, в которых присутствует повышенная влажность воздуха. К ним относятся кухня и ванная комната. Риск развития грибка характерен и для участков, которым приходится контактировать с жидкостями. Это, по сути, любой участок квартиры или дома. Ведь никогда нет гарантии, что на пол не попадет вода, а соседи сверху внезапно не затопят.
Учитывая это, первым способом профилактики плесени является содержание рабочих поверхностей в сухости. Если на какие-то участки проливается вода, ее необходимо быстрее вытирать. В помещениях с высокой влажностью воздуха должна присутствовать качественная вентиляция. В том числе, желательно установить принудительную вентиляцию.
Еще нужно регулярно проводить проветривание всех комнат. Если этого недостаточно, следует использовать осушитель воздуха или периодически включать тепловую пушку или обогреватель.
При выполнении ремонтных мероприятий важно, чтобы декоративные материалы укладывались на полностью высохшую поверхность. Нельзя проводить отделку, если ранее нанесенная штукатурка, шпатлевка, грунтовка еще не высохли.
2. Как устранить появившуюся плесень
К сожалению, описанные выше рекомендации соблюдают не все владельцы. Заметив плесень, приходится выполнить куда более сложные действия. Сначала необходимо устранить старую отделку, чтобы определить весь участок, на котором появился грибок.
Следующий этап – удаление плесневых поражений. Избавиться от них можно, например, с помощью шпателя. Также зачистить проблемную область получится металлической щеткой. Главное, чтобы весь образовавшийся мусор был затем удален, а инструменты продезинфицированы.
Недостаточно только счистить грибок. Область, на которой он возник, нужно обработать антисептическим составом. В быту часто используют раствор хлора или «Белизну», как и любой другой отбеливатель. Но все-таки правильнее приобрести специальный антисептический состав, продающийся почти в каждом строительном и хозяйственном магазине.
3. Как еще можно уничтожить плесень
Одной из проблем применения антисептических составов является ухудшение микроклимата, поскольку речь идет об агрессивных химических веществах. По этой причине споры плесени еще можно уничтожить, воспользовавшись газовой горелкой. Применяют ее исключительно в тех ситуациях, когда основание, пораженное плесенью, является негорючим. Эту процедуру все же лучше доверять профессионалам.
Как видно, плесень способна доставить немало проблем. Но, если ответственно следить за собственным жилищем, защитить себя от нее удастся.
Сухие шампуни могут быть полезны, когда нет времени мыть волосы. Тем не менее, они должны быть использованы правильно, чтобы избежать повреждения волосяной фолликулы.
Хотя средство называют сухими шампунями, эти продукты на самом деле не являются таковыми, поскольку они не очищают волосы. Скорее, они содержат пудры, а иногда и спирт , которые поглощают излишки кожного сала с поверхности волос. Это позволяет волосам выглядеть чище без мытья. Продукты выпускаются в форме порошка, мусса или аэрозоля и наносятся на сухие волосы.
Преимущество состоит в том, что они могут продлить время между двумя мытьем головы. Это средство может быть полезным, так как слишком частое мытье может вызвать пересыхание. Сухие шампуни добавляют объем волосам.
Несмотря на эти преимущества, использование сухих шампуней имеет свои недостатки. Частое использование этих средств может привести к накоплению пыли, которая может придать волосам более грубую текстуру.
Частое использование сухих шампуней может высушить волосы, что сделает их более ломкими и с посеченными концами. Поэтому, прежде чем покупать сухой шампунь, необходимо внимательно изучить этикетку и определить, подходит ли состав для ваших волос.
Эти шампуни могут закупорить поры кожи головы и вызвать воспаление, а также создать идеальную среду для перхоти.
После рассмотрения плюсов и минусов сухих шампуней, перейдем непосредственно к применению.
Сначала волосы следует разделить на участки и нанести небольшое количество сухого шампуня на корни. Форма аэрозоля должна распыляться на расстоянии не менее 30 см от кожи головы. После нанесения средства волосы должны быть уложены.
Важно отметить, что сухие шампуни не следует использовать более двух дней подряд. Если наблюдается перхоть, желательно прекратить использование.
Коллеги нуждаются во внимании, особенно если это женщины. Выбрать подарок коллеге-женщине достаточно сложно. Какие презенты обрадовали бы ее больше других в Новый год?
Прекрасная половина человечества по достоинству оценит памятную подвеску в виде символа будущего года. Ее можно носить и в праздники и в обычные дни. А ведь дамы любят украшения.
Еще один доступный вариант — это электронная рамка для фотографий. Такой аксессуар украсит рабочий стол и впишется в любой интерьер. К тому же наблюдать за фотографиями очень интересно.
Женщины любят сладкое, поэтому обязательно с восторгом примут подарок в виде конфет или корзинки с фруктами. Приятно получить даме букет из конфет.
Достаточно модно дарить в праздник сертификат. Это может быть как сертификат на покупку в магазине или посещение салона красоты. И то, и другое сделает даму счастливее.
Ну и наконец, большинство барышень любят получать цветы. Некоторым нравятся пышные букеты, другим по душе растения в горшочках. Чтобы не прогадать с подарком, можно попытаться невзначай спросить о предпочтениях дамы.
В любом случае, при выборе подарка стоит учитывать возраст леди, характер и ее предпочтения. Так обязательно получится преподнести ей хороший и долгожданный презент.
Чтоб детки наши росли здоровыми, им в первую очередь нужно движение и желательно на свежем воздухе. Занятия спортом и подвижные игры просто необходимы для детского организма. И самый подходящий вариант для осуществления детской активности это, конечно же, детские спортивные и игровые площадки.
Детские площадки можно построить, например, самостоятельно. А можно заказать их изготовление специалистам. В любом случае, надо понимать необходимость развития детской опорно-двигательной системы.
И к тому же такие площадки должны быть красивыми, эстетичными, вызывать желание у детей проводить на них как можно больше времени.
Преимущества таких детских площадок неоспоримы:
• современные, сделанные на заказ детские спортивно-игровые площадки могут сделать досуг ребят полезным, как для физического, так и умственного развития;
• они помогут им развить ловкость и выносливость;
• любые дети, находясь в хорошей физической форме, меньше подвержены различным простудным заболеваниям.
Часто так происходит что, выезжая с семьей на дачу, дети едут с неохотой, зная, что там им будет скучно и негде поиграть. А если обустроить им качественную и безопасную, привлекательную для их возраста площадку, то и детям намного интереснее будет на ней играть, и родители могут спокойно заниматься своими делами, не переживая за своих чад.
Такие детские площадки можно размещать не только на дачах, но и во дворах, в парках и детских садах. Они могут быть изготовлены с учетом любого возраста, как для самых маленьких малышей, так и для подросткового возраста.
В интернете представлены сайты различных предприятий занимающихся изготовлением подобных детских спортивно-игровых площадок. Всегда можно подобрать площадки по возрасту и подходящей тематике, выполненные с учетом применения новых технологий и всех норм безопасности.
Площадки обычно изготавливают из безопасных чистых экологических материалов и выполнены в современном удобном и практичном дизайне.
Многие родители проходят через определенные этапы развития и воспитания собственного ребенка. Они учатся ухаживать за малышом, потом учат его ходит, говорить, и отправляют в школу. Последним этапом на пути к подготовке ребенка к школе является необходимость узнать как научить ребенка говорить букву р.
Почти ни кто самостоятельно, без дополнительных упражнений не смог освоить эту сложною букву русского алфавита. Не все родители сразу же бегут в поликлинику и записываются на прием к логопеду.
Многие мамы и папы думают, что ребенок еще не готов, и когда придет время, все получится само собой. Ни каких тренировок и уж тем более общения с докторами не требуется. В большинстве случаев именно так и выходит, но все же чаще всего родители пытаются сделать хотя бы что-то для того, что бы объяснить своему ребенку, как ставить язык, что бы получилась буква р.
Домашние занятия необходимо разбить на несколько этапов. Если точнее то на три. На первом шаге постарайтесь объяснить малышу как необходимо заворачивать язык, как его прижимать к небу и как пропускать через него воздух с необходимым подрагиванием.
Теоретические моменты обучения на столько же важны, как и практические занятия, в ходе которых вы должны сказать ребенку нужный набор слов, повторяя которые он может научиться выговаривать букву р.
Подберите сперва простенькие слова с буквой р в середине, например, трактор или рыба. Потом можно усложнять упражнения, повторяя фразу типа как сбить температуру у ребенка.
Слово температура прекрасно подходит для подобных тренировок, так как две буквы р позволяют ребенку сосредоточиться на вибрации, а достаточная длинна самого слова, делает упражнение более сложным.
Старайтесь следить за тем, чтобы ребенок в реальной жизни, а не на занятиях с вами, старался следить за тем как он произносит букву р в словах.
Самодисциплина должна быть не только у вас, но и вашего малыша. Тогда освоить трудную букву будет на много проще. Но не стоит сильно переусердствовать и вызывать у ребенка обратный эффект и отвращения к занятиям.
По разным причинам у детей очень быстро накапливается лишняя энергия, которую им попросту некуда девать! Что делать, если ваш ребенок непоседа? Является ли ребенок – непоседа обузой родителям, и чем можно занять такого ребенка?
Избыток нерастраченной энергии может накапливаться у ребенка в результате пассивного времяпровождения. Но, случается и так, что ребенок уже рождается непоседой и с ранних дней своей жизни проявляет излишнюю любознательность к окружающему его миру.
Ребенок – непоседа никогда не будет обузой родителям, если придерживаться следующих советов!
Итак, если ваш ребенок непоседа, вам необходимо:
1. Давать ему небольшие дела по дому, которые требуют физической нагрузки. Попросите его развесить белье, накрыть на стол и др.
2. Обеспечьте вашему ребенку достаточное количество физических нагрузок в течение дня. Вы можете записать его в спортивный кружок, на танцы, больше проводить с ним времени на детской площадке и др.
3. Внесите в его распорядок дня регулярные занятия с ним, — собирание пазла, раскрашивание картинки, лепка и др. Перед занятием обязательно проведите разминку. После того, как ваш ребенок удачно выполнит задание, похвалите его!
4. Принимайте ребенка таким, какой он есть, старайтесь его понять, ни в коем случае не кричите на него и не применяйте силу.
5. Читайте с вашим малышом книги, и вовлекайте ребенка в обсуждение прочитанного вместе с вами рассказа или истории.
6. Оградите ребенка от просмотров телевизора, так как он негативно влияет на его психику.
7. Составьте четкий распорядок дня.
8. Следите за тем, чтобы ребенок не переутомлялся, чаще играйте с ним, хвалите его сильные стороны.
Сообщение от экс-бойфренда — как гром среди ясного нет. Тебе казалось, что уже успела его забыть, и вот опять он о себе напоминает. Зачем он пишет? Что это значит? Что теперь делать? Мы хотим, чтобы ты не грызла себя бесполезными переживаниями, поэтому рассказываем больше о пятерке распространенных причин, почему тебе пишет бывший.
Ему скучно. Возможно, его только что бросила девушка, или изменились планы на вечер… Теперь он сидит дома и не знает, чем заняться. Вот и решил написать тебе и развлечься. Такие разговоры с бывшим чаще всего напоминают светскую беседу с очень вежливыми вопросами и ответами.
Он тешит свой эгоизм. Твоя реакция, волнение, обида и даже количество смайликов радуют его себялюбие. Мужчины часто любят заканчивать отношения на дружеской ноте и позже рассчитывают на дружеские отношения с преимуществами, если и вовсе не планируют вернуть экс-возлюбленных.
Он много выпил. Такое нередко случается с самими девушками, когда под действием алкогольных напитков, рука словно сама тянется написать смс бывшему. Однако и мужчины грешат такими поступками. Алкоголь развязывает нам язык, провоцирует выставить на показ сокровенные желания, о чем уже утром можно пожалеть.
Он считает это нормальным. Возможно, вы договорились остаться просто друзьями, и теперь он не видит ничего плохого, чтобы иногда переписываться с тобой. Он смирился с финалом ваших отношений, но не хочет до конца отпускать тебя. Считает, что ты и до сих пор остается важной частью его жизни, но больше не в романтическом плане.
Он хочет тебя вернуть. Он понял, что ваш разрыв был ошибкой, но пока опасается сказать тебе о своих истинных чувствах. Ведь ты можешь ответить «нет». А вот ненавязчивое сообщение кажется ему идеальным вариантом. «Как дела?», — просто и со вкусом!
Многие женщины ошибочно полагают, что мужчины всегда довольны происходящим в постели. Но результаты многочисленных опросов говорят обратное. Очень часто сильный пол вынужден скрывать свое истинное отношение к происходящему. В статье названы основные моменты, которые не нравятся мужчинам во время секса.
Основные причины недовольств
Спонтанные крики. Безусловно, многих возбуждают пошлые разговоры, но излишние вопли могут помешать ощущению оргазма. Если вторая половинка хочет стонать, то именно так, как хочет партнер.
Излишние разговоры. Многим не нравится, когда она комментирует каждое движение в постели. Не стоит отвлекать любимого человека излишней болтовней. Может случиться так, что мужчина прервется на самом “пике” оргазма.
Попытки командовать. Парни ненавидят в сексе ситуации, когда: девушка начинает брать инициативу исключительно в свои руки, как маленьким мальчиком; не реагирует на его ласки, словно отбывая повинность; беспрерывно болтает во время полового акта о посторонних вещах.
Отсутствие заинтересованности со стороны женщины. Женщина должна знать основные эрогенные зоны на теле мужчины. Это поможет наполнить процесс прелюдия новыми ощущениями. Не стоит стесняться спрашивать о желаниях своего партнера. Слишком робкие женщины отталкивают мужчин в постели.
Неопрятный внешний вид.Как правило, замечания касаются именно нижнего белья. Растянувшееся или грязное белье может создать отрицательное впечатление у партнера.
Женщина, стесняющаяся своего тела. Девушки, стесняющиеся своего тела, твердящие, что они некрасивы или наоборот, озабоченные только своей красотой. Требующие внимания и поцелуев, когда мужчина занят. Отказывающиеся от орального секса; слишком умные и слишком глупые женщины.
Заключение
Несмотря на внушительный список раздражителей, достичь гармонии в сексе — возможно! Гармония должна достигаться двоими, нужно учиться разговаривать и слушать друг друга
При необходимости можно обратиться к специалистам. Они дадут много советов, как научиться понимать любимого мужчину, как вернуть страсть, как достичь гармонии.
О том, как заставить мужчину жениться существует множество теорий. На практике постоянно сталкиваешься с тем, что все эти попытки разбиваются о стену непонимания, нежелания, нехотения и всех возможных нет и не сейчас. Мужчины стойко держать оборону. Женщины пытаются заставить их сдаться.
Иногда встречи, даже в течение продолжительного времени не приносят никакого результата. Вкусные обеды, тоскливые взгляды в сторону замужних подружек, ваш мужчина остается горд и непреклонен.
Все эти свадебные хлопоты не для него, это как — то пошло и глупо. Так что получается, что без женской хитрости и смекалки не обойтись.
Найдите себе союзника — того человека, который оказывает на вашего мужчину самое большое влияние. Подружились с его мамой. Сумейте убедить ее, что сыну так необходимо женское внимание.
Расскажите, как маленькие внуки будут трогательно обнимать бабушку, сколько вкусных пирогов вы будете готовить каждый день. И тогда мама вашего избранника проникнется идеей женитьбы сына. Теперь остается ждать, когда давление мамы достигнет критической точки и мужчина сам предложит и руку, и сердце, и саму свадьбу.
Иногда складывается ситуация, когда вы живете вместе. Его устраивает все, а вы устали ждать. Тогда приходится применить жесткие и конкретные меры. Просто поговорите с ним на эту тему, и если разговор опять придет в тупик, собирайте вещи и уезжайте к маме. При этом не забудьте сказать о том, что надо все обдумать, какое — то время пожить раздельно.
Но если любимый будет готов к решению, то вы согласны все обсудить. Несколько дней в холостяцкой квартире подействуют, мужчина решить на разговор. Главное в этот момент не дать однозначного ответа. Подождите еще несколько дней. Теперь начинайте готовиться к свадьбе.
Хитрость это или нет. Правильно так поступать или не очень каждый решает для себя.
В наше время все чаще и чаще встречаются пары, живущие в гражданском браке. Дело не доходит до регистрации по разным причинам. У кого-то принципы, у кого-то боязнь, у некоторых просто нет времени, другие же свадьбу планируют, но настолько шикарную, что просто пока не находят на это денег.
Однако есть такие пары, где женщине каждый день снится свадьба, а мужчину все устраивает и он, в принципе, ничего менять не собирается. Причем гражданский брак длится уже лет пять.
Тогда женщине просто нужно пересмотреть свои взгляды относительно мужчины, с которым она живет. Милые дамы, если у вашего избранника не хватило ума понять, что вы та единственная и неповторимая после продолжительного времени общего быта, он уже этого не поймет никогда. Однако не будем горячиться.
Для начала стоит определиться со своими внутренними ощущениями. Может быть вы хотите свадьбы, потому что все подруги считают ваше положение ненормальным? Так вы посмотрите на положение этих подруг – женщина, у которой все хорошо в личной жизни не будет категорично высказываться по поводу чужих отношений. Или ваша мама против сожительства и вас мучает совесть?
У старшего поколения гражданский брак почти всегда вызывает только негативные эмоции. Аргумент приводится практически всегда такой: все никак у людей. И действительно гражданский брак – это довольно существенное отхождение от традиций.
Но давайте мыслить здраво!
Какие традиции, когда речь идет непосредственно о вашей жизни. Ведь почему-то те же противники гражданского брака на 100% поддержат мусульманку, сбежавшую из гарема, где она была третьей женой. Но постойте, а как же традиции?!
Что и требовалось доказать – каждый сам себе выбирает традиции. В случае если вам нужно само пышное торжество, тогда стоит повзрослеть и более реально смотреть на экономическое положение дел в семье. В общем, выбор за вами. Но если выбор отличается от общественных норм или детских фантазий, это еще не значит, что вы несчастны!
Мало иметь желание, надо иметь и умение, зачастую мужчина может вести себя в постели не так, как того хочет его партнёрша. А ведь мужчина хочет, чтобы его женщина была удовлетворена, иначе она пойдёт налево.
Прежде всего, общение должно быть правильным, мужчина не должен видеть в женщине только средство удовлетворения, с женщиной нужно говорить как с Личностью, видеть в ней особого человека, говорить о её качествах, тогда женщина потянется к вам душевно, а дальше дело за малым.
Дальше необходимо разобраться в технике поцелуев, полностью засовывать язык в рот, «колоть кончиком языка», жёсткий поцелуй, мягкий поцелуй и др. Меняйте стили поцелуев, это больше возбудит вашу партнёршу.
Также не стоит забывать о поцелуях и в постели. Может создаться комичная ситуация перед началом акта, когда приходит время раздеваться. Поэтому следует этот процесс сделать игрой, вроде стриптиза. Трусы женщине можно снять в последнюю очередь, когда вы будете в постели.
Не забывая о поцелуях, мягко спускаемся ниже, если вам нравится «играть с сосками», то не забывайте, что у женщины их два. Спускаемся ещё ниже, осыпая поцелуями, и доходим до того момента, когда можно снять женщине трусы. Если не уверены в своих силах, то можете сначала удовлетворить женщину орально.
Главное во время вхождения в женщину, держать себя в руках и не кончить раньше времени, можете подумать о работе. Не забывайте о поцелуях и других ласках. Если вы кончили раньше, чем хотели, то не стоит просто лежать и ждать очередной эрекции, можете ласкать друг друга, зачем же ещё нужны руки.
Также не нужно боятся говорить с женщиной о сексе, нужно знать: что она любит, как она любит, нравится ей то, что вы делаете или нет. Нужно быть откровенным со своим партнёром. Не стоит боятся нововведений и надо время от времени экспериментировать.
Очень часто можно услышать разные печальные истории от своих подруг об измене мужа. Конечно, как это может быть не грустно, когда, казалось ещё вчера, были идеальные отношения, а сегодня звучит слово «измена» и «развод», проще сказать измена мужа. Так почему же всё — таки такое происходит?
Давайте постараемся понять, в чём же причина, и может тогда действительно измен и разводов станет меньше.
Каковы причины?
1) Может вы слишком рано вышли замуж и ещё не готовы к серьёзным отношениям? Очень часто именно из-за этого происходит большая часть измен. Вы не научились ещё идти на компромиссы, отстаивать свою точку зрения, а не ругаться. Вы часто ругаетесь, пилите мужа, доводите его до нервного состояния? И тогда он ищет на стороне других отношений: спокойных, где к нему относятся с уважением и пониманием.
2) А может вы просто слишком мало уделяли своему молодому мужу внимания? Ведь мужчины как дети, любят ласку, любят чувствовать себя любимыми, любят, чтобы их хвалили и ими восхищались. Если это так, тогда не удивляйтесь — не полученное внимание он может искать на стороне.
3) А может вы изначально в нём не разглядели прирождённого бабника? Если это так, то как не крути он, вряд ли когда — либо изменится. И не мечтайте, что он изменится ради вас, хотя временные перемены, конечно же, могут. Но как только он поймёт, что вы в его полной власти, что вы его любите и полностью доверяете, он может взяться за старое.
Причин измены мужа на самом деле может быть множество, но что же делать женщине, если это всё — таки произошло. Конечно, любой из нас пережить такое довольно сложно. Нам больно и обидно, такого не пожелаешь никому. Но как бы — то не было, и эту ситуацию можно пережить.
Спросите как?
• Отвлекитесь, проводите больше времени с близкими и друзьями. И тем более не пытайтесь сократить горе алкоголем, от него только может стать хуже.
• Развейтесь, съездите в отпуск, отдохните. Или же займитесь новым делом, или же каким-нибудь видом спорта. В это время вам нужны, только положительные эмоции.
• И ни в коем случае не оставайтесь в полном одиночестве.
• Выбросите все старые вещи, которые как-либо напоминают вам о нём. Порвите, сожгите, выкиньте, поверьте, вам станет намного легче.
• И помните главное, этот печальный опыт всего лишь опыт. Не ставьте на своей личной жизни крест, а быть может всё самое лучшее у вас впереди.
Измена мужа это не конец жизни и всё у вас ещё будет хорошо! Скорее всего он вас просто не достоин. Ну и пусть такой муж изменяет дальше, только не вам.
Ногти, нарощенные акрилом, выглядят эффектно и привлекательно. Но ничто не вечно, проходит время и их необходимо удалять. Давайте разберемся, как снять акриловые ногти дома, чтобы не повредить свои собственные ногтевые пластины, избежать болезненных ощущений и травм.
Для решения этой задачи нам потребуются следующие инструменты и средства:
• Маникюрные ножницы или щипчики;
• Набор пилочек для ногтей;
• Качественный ацетон;
• Ватные шарики;
• Длинные полоски алюминиевой фольги;
• Деревянные палочки для обработки кутикул;
• Крем для рук или оливковое масло.
Сразу предупредим, что задача нам предстоит достаточно сложная. Действовать надо очень аккуратно, чтобы не повредить свои ногти и кожу. Запаситесь значительным количеством времени. Удаление нарощенных ногтей отнимет почти в два раза больше времени, чем заняло их наращивание. Итак, как снять акриловые ногти? Переходим непосредственно к процедуре.
Максимально острыми маникюрными ножницами или щипчиками обрезаем акрил как можно ближе к подушечке пальца. Чем сильнее вы их укоротите, тем проще будет удалить оставшуюся длину.
Пилочкой для ногтей аккуратно спилите искусственное покрытие. Но не переусердствуйте. Лучше оставьте тонкую полоску акрила. При таком подходе отсутствует риск повреждения собственных ногтей.
Пропитайте двадцать ватных шариков ацетонов и приложите их к ногтям. Обратите внимание на то, чтобы искусственная поверхность оказалась полностью покрыта ватным шариком.
Полосками из фольги перемотайте каждый ноготь. При этом старайтесь прижимать фольгу как можно более плотно.
Спустя пятнадцать-двадцать минут снимите фольгу вместе с ватными шариками. И используя деревянные палочки для удаления кутикул, обрабатывайте каждую ногтевую пластину, тщательно удаляя с нее оставшееся количество размоченного акрила.
На этом процедура заканчивается. Но мало знать, как снять акриловые ногти. Кроме этого необходимо провести комплекс мероприятий, направленных на их укрепление и оздоровление.
Укрепление ногтей
Сразу после удаления акрила массажными движениями вотрите оливковое масло или питательный крем для рук в ногти и кожу вокруг них. Рекомендуем для выполнения массажа воспользоваться щеточкой.
В течение двух недель после удаления искусственного покрытия выполняйте эту процедуру ежедневно. Удобнее всего делать это непосредственно перед сном.
Между прочим, такой ежедневный уход за ногтями позволит сохранить их крепкими и здоровыми в течение всей жизни. К тому же постоянное питание и увлажнение значительно ускорит их рост. Поэтому акриловое покрытие в будущем может вам больше и не понадобиться.
Итак, праздничные дни подошли к концу, пора возвращаться к будничной жизни. А гелевые ногти, утратив свой праздничный вид, требуют удаления. Сегодня мы расскажем своим читательницам о том, как снять гель с ногтей, не повредив их.
Конечно, лучше обратиться для решения этой задачи к профессионалам. Но не всегда есть такая возможность, поэтому задачу приходится решать самостоятельно в домашних условиях.
Сразу предупредим, что просто отрывать нарощенные ногти ни в коем случае нельзя. Это обязательно приведет к повреждению натуральных ногтей. В результате они утратят свой привлекательный вид, станут ломкими, тусклыми и неровными.
Удалить гелевое покрытие с ногтевых пластин достаточно сложно. В этом нам не помогут ни ацетон ни специальные профессиональные средства. Единственный способ решения задачи – спиливание геля.
Выполнять эту операцию следует крайне осторожно. Дело в том, что граница между слоем геля и ногтевой пластиной практически незаметна. В связи с этим, удаляя искусственный слой самостоятельно, запросто можно повредить свои родные ногти.
Для удаления геля не стоит пользоваться металлическими или стеклянными пилочками. Необходима пилка на резиновой основе с частотой абразивных частиц равной 100-150 грит. Этот достаточно жесткий инструмент специально разработан для удаления искусственных покрытий. Аккуратно, не торопясь, с его помощью вы сможете слой за слоем удалить гелевое покрытие.
В процессе удаления перед вами могут возникнуть некоторые трудности. Образующаяся в процессе спиливания пыль будет мешать увидеть вашу ногтевую пластину.
Поэтому необходимо систематически смахивать пыль кисточкой и протирать ноготь ватным диском, смоченным в ацетоне. Гель и натуральный ноготь намокают неодинаково, поэтому описанное действие поможет вам своевременно разглядеть границу.
Не стремитесь удалить полностью весь гель с ногтей. Это повышает риск повреждения ногтевой пластины. Лучше оставить некоторое количество геля на ногтях.
Завершив работу пилкой, необходимо отшлифовать и отполировать ногтевые пластины. В процессе этого с них будет удален оставшийся гель. В самом конце смажьте ногти укрепляющим маслом и нанесите базовое лаковое покрытие.
Уход за ногтями после удаления геля
Итак, как снять гель с ногтей, мы теперь знаем. Но это еще не все. Известно, что гель в любом случае наносит ногтевым пластинам вред. И после удаления искусственного слоя ногти как никогда нуждаются в питании, увлажнении и защите.
Для этого можно воспользоваться специальными ванночками для ногтей. А можно регулярно смазывать ногти маслом. В продаже можно найти специальные масляные составы для укрепления ногтей. Но вполне подойдут и чистые растительные масла. Подойдет любое из них.
Смазав ноготки маслом и выполнив легкий массаж, обязательно отполируйте ногтевые пластины полировщиком из замши. В процессе этой процедуры, называемой “запечатывание”, закрываются чешуйки, которыми покрыты ногтевые пластины. В результате ногти обретают естественную защиту.
Зная, как снять гель с ногтей и как ухаживать за ними после удаления геля, вы не только безопасно удалите искусственное покрытие, но и сохраните здоровье ногтевых пластин, красоту своих рук. Главное действовать не спеша и аккуратно.
Все чаще мы используем новомодные методы для ухода за ногтями и для их моделирования. Благодаря современным техникам наши ноготки обретают красивую форму, длину, эффектный вид. Но решив нарастить ногти, не забывайте, что за ними необходимо будет особым образом ухаживать.
Сегодня мы рассмотрим особенности технологий гелевого и акрилового наращивания ногтей. А читательницы смогут решить для себя – ногти гелевые или акриловые нарастить?
Акриловые ногти
Акриловые ногти пользуются наибольшей популярностью. Прежде всего, это связано с тем, что эта технология появилась много раньше гелевого наращивания. Предлагаем читательницам разобраться в особенностях этого метода, чтобы выяснить его достоинства и недостатки.
В рамках акрилового наращивания ногтей предполагается использование жидкого акрила и акриловой пудры. Смесь, нанесенная на ногтевую пластину, быстро застывает. После этого мастер выполняет шлифовку ногтя.
Основное достоинство этой техники состоит в том, что акрил заполняет трещинки в ногтевой пластине, укрепляя ее структуру. К тому же с помощью акрила легко можно выполнить скульптурные или цельные вставки.
Недостаток акриловых ногтей, по сравнению с гелевыми ногтями, состоит в их недостаточной прочности. Ногти, нарощенные акрилом, необходимо корректировать каждые 2-3 недели.
Гелевые ногти
Технология наращивания ногтей гелем появилась относительно недавно, но очень быстро обрела высокую популярность. Этот метод предполагает использование специального геля.
В его состав входят протеины, вступающие во взаимодействие с натуральными протеинами ногтевой пластины.Благодаря этому происходит крепкое сцепление между натуральным ногтем и искусственным слоем. Это полностью исключает возможность повреждения ногтей в процессе наращивания.
Поэтому, разбираясь в вопросе – ногти гелевые или акриловые нарастить, следует выделить такие преимущества гелевой технологии, как высокая безопасность и естественность.
Стоит также отметить, что гель, применяемый для наращивания ногтей, не имеет неприятного химического запаха.
Основными недостатками гелевой технологии является недолговечность искусственного слоя и достаточно высокая стоимость как наращивания, так и коррекции.
Одной из важных проблем человека, является проблема избавления от лишнего веса! Периодически, большинство из нас задаются вопросом — как быстро похудеть в домашних условиях правильно и с пользой для здоровья?
Существуют различные методы похудания, начиная от гипноза и заканчивая операциями. Зачем? Ведь можно похудеть гораздо проще и быстрее, при этом, не принося вред своему здоровью.
С чего начать правильно худеть?
Первым шагом к началу приведения веса в норму — является эмоциональный настрой. Вы всегда должны себе говорить, что Вы сможете и все у Вас получится!
И только тогда Вы можете приступать к основной части по избавлению от лишнего веса. Нужно помнить, что оптимально, это худеть на 2-3 килограмма в месяц.
Строгая диета, вынуждает организм быстро терять за короткий отрезок времени более 10% веса, и это может привести к различным сбоям в системах регуляции. Организм не успевает адаптироваться к таким изменениям и начинает защищаться, независимо от нашей воли.
Ешьте, чтобы похудеть
Разделите свой день условно на несколько частей и постарайтесь уменьшить количество сладкого, мучного и жареного из Вашего рациона. Ежедневно в рацион должна входить пища богатая белком, ведь белок это строительный материал нашего организма.
Продуктами, содержащими белок являются — мясо, рыба, гречневая каша, а также творог, сыр и другие. Еще одним немаловажным элементом в Вашем организме, является кальций, ведь Вам нужны крепкие и сильные кости и суставы. Этот элемент содержится в молочных продуктах, а особенно в сыре и молоке.
На протяжении всего дня, Вы должны нормально питаться. С утра выпейте чай и съешьте творожной запеканки на обед желательно съесть горячее первое блюдо, вечером же следует поесть фруктов или йогурт. После того как поели, через 1-2 часа выйдете на прогулку, либо на пробежку.
Старайтесь начать регулярно нагружать себя физическими нагрузками, займитесь фитнесом, либо легкими тренировками, которые укрепят Ваш мышечный корсет, так как при сбросе веса ваши мышцы могут ослабнуть, что может плохо повлиять на весь организм.
Не спешите скидывать вес сразу, все должно происходить постепенно. 1 кг сброшенного в неделю веса, это вполне нормально и безопасно в домашних условиях. Старайтесь неделю-другую закрепить вес, а затем приступать к дальнейшему снижению веса.
Каждый родитель хочет на праздник порадовать своего ребенка чем-то особенным, тем, чего у него еще нет и чему он будет рад. Но, несмотря на добрые намерения, родители, бабушки дедушки чаще всего дарят своим детям практичные подарки: одежду, обувь, не думая о том, что данный подарок совсем не обрадует кроху, а некоторые дарят такие вещи, которые не радуют ни только кроху, но и его родителей, поэтому подходить к выбору подарка для малышей нужно ответственно.
Прежде чем идти в магазин за подарком, подумайте, что нравится вашему малышу, чем он увлекается, во что любит играть, так вы лучше будете представлять, что можно подарить ребенку. Если вы покупаете подарок не для своего чада, то поинтересуйтесь у родителей, чем увлекается и занимается их ребенок.
Что лучше подарить ребенку? Конечно же, игрушки. Дети любят игрушки, поэтому такому подарку они будут рады, нужно только выбрать «правильную» игрушку, которая будет подходить под возрастную категорию ребенка.
Так, если вы покупаете игрушку ребенку, которому год или того меньше, то он будет рад мягкой или резиновой игрушке, которая еще и звуки какие-то издает. Детям от года до пяти лет можно покупать развивающие игры, большие мягкие игрушки, куклы, большие машины или же сделать подарок своими руками. Порадует малыша и специальный детский компьютер, программное обеспечение которого предназначено именно для маленьких детей.
Если же покупаете подарок школьнику, то обратите внимание на его потенциал, если он подвижный ребенок, то можно подарить ему роликовые коньки или спортивные наборы, еще практически каждый школьник и школьница мечтают о велосипеде.
Ну а если ребенок предпочитает спокойные игры, любит рисовать и заниматься творчеством, то покупайте ему именно настольные игры и наборы для творчества. Девочкам можно подарить набор для вышивания.
Каждый детский коллектив включает в себе ребят с различными типами характера. Одни детки достаточно активны, другие – пассивные. Таким образом, некоторые выделяются, взяв на себя функцию лидера, а другие следуют непосредственно за этим лидером, не стремясь выделиться из толпы.
Причиной тому является, в первую очередь наследственность, то есть, ребенок рождается уже с определенной закладкой характера, которая, как правило, передается от одного из родителей, и впоследствии, развивается.
Другой причиной является состояние здоровья ребенка и его эмоциональный настрой, который станет главной чертой в решении многих психологических проблем.
Немаловажным фактором является среда в которой ребенок развивается, то есть, внутреннее состояние семьи, так сказать, микроклимат среды обитания ребенка.
Благотворно на ребенка влияют физические нагрузки, например — прогулки на велосипеде. Регулярные физические нагрузки, смена режимов помогает не только физическому здоровью, но и психологическому. А приучать к велосипеду малыша можно начиная с 3-х лет.
Обязательно стоит обратить внимание на диаметр колес и максимальную высоту на которую можно поднять сиденье, ведь велосипед вы покупаете не на 1 год.
Старайтесь не перегружать ребенка ездой на велосипеде, и не заставлять его кататься в моменты когда он этого не хочет. У детей бывают страхи при первых поездках, но они довольно быстро проходят.
Главное не допускать стрессовых ситуаций, страхов. Начать можно с 3-х колесного велосипеда, они очень устойчивы и ребенку проще садиться на такой велосипед.
Дети и деньги — такой вопрос волнует очень многих родителей. Давать ли детям деньги, а если давать, то в каком количестве? По этому поводу нужно проконсультироваться у детских психологов, которые дают некоторые общие рекомендации.
Деньги на карманные расходы, разумеется, давать ребенку надо. И лучше это начинать делать тогда, когда ребенок начинает понимать, что такое деньги.
Ни в коем случае не стоит давать ребенку большие суммы даже в том случае, если ваш бюджет это позволяет — это может привести к тому, что ребенок совершенно искренне будет считать, что все материальные блага в жизни достаются даром.
У американских миллионеров есть очень хорошее правило — их дети, чтобы заработать на карманные расходы моют окна в офисах, зато они с младых лет знают цену деньгам. И это нужно прививать детям.
Очень важно давать детям карманные деньги постоянно вне зависимости от поведения. Многие родители говорят своим детям так: «Получишь двойку или подерешься никаких карманных денег». И это в корне неверное поведение, потому что в этом случае ребенок будет считать, что он учится не для себя, а для вас.
Что касается суммы карманных денег, то здесь конечно однозначного ответа быть не может — все зависит от ваших финансовых возможностей.
В любом случае, ваш пятнадцатилетний сын должен всегда иметь возможность посидеть с друзьями в кафе, пригласить девушку в театр или кафе. И не стоит принуждать ребенка просить вас каждый раз деньги — вы должны их давать регулярно в четко установленное время.
Однажды ребенок пойдет в детский сад, где он не будет видеть свою маму целый день. В детском саду малыш может встретить первых друзей и повзрослеть. Чтобы малыш смог спокойно ходить в детский сад, его нужно тщательно к этому подготовить.
Иногда следует оставлять ребенка с другими родственниками или с няней.
Малыш в детском саду на первых порах начинает испытывать стресс, поскольку рядом нет мамы. Ведь ребенок привык, что мама ухаживает за ним. Поэтому стоит попросить других родственников посидеть с малышом. Тогда ему будет немного легче осознавать, что он не всегда будет видеть маму. К тому же, мама может уделить время себе.
Когда ребенку 2-3 года, ему не нужно, чтобы мама постоянно присутствовала, поэтому он может свыкнуться с ее отсутствием.
Следует развивать бытовую самостоятельность.
Чтобы ребенок смог ходить в детский садик и не стал объектом насмешек, ему понадобятся следующие умения:
-есть ложкой;
-пить из кружки;
-ходить на горшок;
-мыть руки;
-надевать одежду.
Эти навыки можно развить в возрасте 1,5 — 2 лет. Следует предоставить ребенку полную свободу действий и помогать, если он не сможет справиться сам. Пусть на прогулку он одевается самостоятельно.
Следует поощрять общение с его сверстниками.
В детском саду нужно будет общаться с другими детьми. Поэтому стоит чаще встречать новых детей, чтобы малыш знакомился и играл вместе с ними. Можно ходить на игровую площадку для детей, чтобы ребенок подружился с другими людьми.
Также не помешает ходить в гости к друзьям с детьми. Следует подготовить ребенка, чтобы он привык к режиму детского сада.
Некоторым детям очень трудно жить по расписанию, особенно если до этого, они ели и спали, когда хотели. Поэтому стоит приучить ребенка к определенному расписанию, чтобы он не испытывал дискомфорта. Если режим дня есть, его надо немного изменить.
Очень часто режим дня можно найти на сайте дошкольного учреждения или можно об этом узнать у воспитательницы или у знакомых.
Следует рассказать ребенку, что его жизнь немного изменится.
Конечно, дети в возрасте 3 лет еще неполноценные собеседники, но они будут рады послушать рассказы о детском саду. Не стоит рассказывать о неприятных фактах детского сада, иначе малыш точно будет бояться.
Следует успокоиться.
Иногда ребенок долго адаптируется к детскому саду. В этом виновата тревожность мамы. Не стоит думать, что мама предает ребенка. Если мама будет внушать ребенку, что ему будет плохо в детском саду — малышу действительно там будет плохо.
Не стоит сомневаться в компетентности воспитателей. Большинство из них чуткие педагоги, которые смогут успокоить ребенка. Мама не бросает ребенка, а помогает расти и развиваться.
Если заранее подготовить ребенка и всю семью к поступлению малыша в детский сад, то малыш быстро адаптируется.
Удивить гостей можно даже таким простым блюдом, как котлеты из трески.
Подготовьте: • 0,6-0,65 кг филе трески • Одну среднего размера морковь • 0,1-0,12 кг лука • 60 гр сыра • 50 гр жирной сметаны • Одно яйцо куриное • По 15-20 гр перца красного молотого, соли поваренной.
Этапы приготовления
1. Проверяем филе на наличие косточек. Если они есть, то извлекаем их с помощью кулинарного пинцета. Перекладываем в чоппер филе и измельчаем.
2. Сыр, очищенную морковь и очищенный лук натираем либо измельчаем при помощи блендера.
3. Подготовленные ингредиенты перекладываем в миску. Добавляем специи, соль, а также сметану. Вбиваем яйцо и перемешиваем.
4. Выкладываем силиконовый коврик. На него укладываем сформированные котлеты. Отправляем в духовку на 28-30 минут. При помощи зубочистки проверяем, готовы ли котлеты.
Мхи примитивные формы растений, иногда произрастающих в запутанной массе на газоне. Они имеют феноменальную способность к распространению. Его споры, которые мох постоянно производит, распространяются очень быстро.
Вот факторы, которые способствуют ослаблению газона и содействуют вторжению мха:
недостаточный поток воздуха; плохой дренаж; высокая кислотность почвы; избыточный и слишком частый полив.
Методы, которые могут быть эффективными против мха на газоне и траве:
Следите за плодородием почвы, особенно, содержанием азота; Аэрируйте газон своевременно и восстанавливайте поврежденные участки газона; Необходимо уменьшить количество затененных мест; Поддерживайте рН почвы между 6 и 7, а также применять известь, если почва кислая; Примите меры по улучшению поверхностного водоотвода; Обеспечите своевременный хороший полив; Не срезайте более одной трети травы при скашивании.
Только летом мы можем побаловать себя самыми свежими овощами, ягодами, фруктами и прочими дарами природы, большинство из которых успешно растут в наших садах и огородах.
Как среди всего разнообразия свежей зелени выбрать наиболее полезный для организма овощ?
Проблема здорового питания в странах США всегда стоит на первом месте, в связи с чем диетологи на протяжении многих лет изучают полезные свойства тех или иных продуктов и их дальнейшее влияние на организм человека. По их мнению, одним из самых полезных овощей можно считать цветную капусту.
Данный овощ отличается сбалансированным содержанием всех питательных веществ, макро- и микроэлементов, витаминов: группы С, А и В, железо, растительный белок, органические кислоты (например, яблочная и лимонная), магний и пр.
Кроме того, она очень быстро усваивается организмом и выводит «вредный» холестерин.
Цветная капуста рекомендована к употреблению людям с заболеваниями: • сердца и сосудов • при ожирении • желудочно-кишечного тракта, в том числе печени и желчного пузыря • при нарушении работы толстого кишечника • нервной системы.
Блюда из цветной капусты полезны маленьким детям с проблемами пищеварения, а также взрослым людям для очищения организма от шлаков и токсинов. Регулярное употребление соцветий капусты снижает риск инсульта и сердечного приступа.
Данный овощ можно приготовить в самых различных вариациях: в виде салата, пюре, пирога или запеканки, гарнира и пр.
Будущим мамам следует потреблять повышенное количество фолиевой кислоты и витамина D. Другие добавки следует принимать только в случае недостатка, иначе они могут принести больше вреда, чем пользы.
Мультивитамины для беременных — пустая трата денег?
На сегодняшний день врачи рекомендует беременным женщинам специально отобранные поливитамины, ссылаясь на результаты исследований, проведенных канадскими учеными из университетской больницы Маунт-Синай в Торонто.
Их данные показали, что масса тела детей матерей, получающих поливитамины во время беременности, статистически на 54 г выше, чем у новорожденных, чьи матери получали только те, которые рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения.
Однако выводы канадцев из метаанализа исследований приема поливитаминов во время беременности верны, собранные данные были получены из стран, чьи женщины имеют более низкие доходы, чем в Западной Европе и Соединенных Штатах, поэтому более высокая вероятность того, что они подвергались дефициту питательных веществ.
Диета женщин из развитых стран достаточно разнообразна, что только в особых случаях требует дополнительных порций витаминов во время беременности. Избыток некоторых из них (например, витамин А или Е) может быть контрпродуктивным и может нанести вред как будущим матерям, так и будущим детям.
Джанет Файл из Королевского колледжа акушерок в Великобритании объясняет, что в дополнение к повышенным дозам фолиевой кислоты беременным женщинам стоит есть больше фруктов и овощей, богатых ценными питательными веществами, а также иметь сбалансированное питание.
Как правило, мужчины всегда откладывают покупку подарков для своих родных и любимых до последнего дня, а потом начинают бегать по магазинам и судорожно выдумывать, что подарить своим женщинам на праздник. В этот раз мы приведем несколько советов для мужчин о том, что подарить женщине на Новый год, чтобы этот подарок пришелся ей по душе.
Итак, первое, на что нужно обратить внимание на различные украшения, которые можно подарить абсолютно любой женщине, девушке и даже бабушке.
Также в качестве подарка женщине подойдет сертификат в любой ее любимый магазин. Только не следует дарить абонемент в фитнес центр, так женщина может принять это за намек на то, что она плохо выглядит и ей нужно худеть.
Деловой женщине, которая любит планировать свой день, можно подарить красивый ежедневник, в кожаном переплете. Сейчас можно найти множество моделей органайзеров, предназначенных специально для женщин.
Творческим натурам можете подарить раскраски для взрослых и хорошие акварельные карандаши – это необычный и оригинальный подарок, который поможет избавиться от стресса и погрузиться в мир фантазий.
Также творческим женщинам понравятся наборы для вышивания, плетения из бисера и множество других наборов для творчества.
Многие девушки хотят получить на Новый год какое-нибудь животное, так почему бы вам не исполнить эту мечту? Только заранее узнайте, кого именно она хочет — котенка, щенка или может быть черепашку.
Как видите, полезных и приятных подарков для девушек и женщин можно придумать великое множество, главное знать предпочтение вашей дамы и, конечно, ее желания. Ну а если вы делаете подарок знакомой, то тут лучше ограничиться базовыми подарками, например, корзиной фруктов с шампанским или коробкой конфет с вином.
Радуйте своих родных и любимых женщин, будьте счастливы!
Очень многие люди имеют желание изменить внешний вид (форму, цвет) собственных зубов. Однако если цвет их изменить не так сложно и зачастую вопрос решается посредством отбеливания, форма зубов окажется значительно более серьезной проблемой.
Непривлекательную форму зубы могут иметь сразу от рождения, после получения травмы или же, как следствие кариеса. В данном случае отличным вариантом станут виниры.
Сами по себе виниры помогут сменить цвет зубов, их форму, и даже избавиться от дефекта их размещения или же добиться «голливудской» улыбки. Виниром называют керамическую чешуйку, изменяющую внешний вид зуба, приклеиваясь к нему.
Если вы не знаете ответа на вопрос, что такое виниры, узнать о них весьма просто. Для их создания используют фарфор и различные композитные материалы. Фарфор применяют довольно часто, ведь такие виниры окажутся не только гигиеничными, но и прослужат человеку в течение долгого времени.
На фарфоре практически совсем не формируется налет, а по характеристикам он похожа эмаль. Если же говорить об эстетичности фарфора, ему и вовсе нет равных, тогда как композитные виниры отстают по показателям.
Процедура установки винира состоит в том, что стоматолог вместе со своим пациентом подбирает форму и цвет, идеально подходящие конкретному человеку. После этого под анестезией снимают верхний слой эмали, который восполняют фарфором.
Врач снимет слепки с зубов, согласно которым в лаборатории сделают гипсовые модели. Далее художник составляет цвет и форму зубов, после чего виниры отправляют в клинику, где доктор закрепляет их на композитный цемент, что гарантирует долгую связь с зубом.
Можете быть уверены – все белоснежные улыбки, которые шлет нам Голливуд, создавались стоматологами. И придуманы были они именно дантистами страны грез. И если изначально их изготавливали из пластмассы, сегодня эта процедура стала более простой и долговечной.
Красивые волосы требуют постоянного ухода. Однако, не всегда мы в состоянии обеспечить нашим волосам регулярный и правильный уход. В результате волосы путаются, ломаются, секутся, теряют свой блеск и красоту!
Что делать, если секутся ваши волосы? Для начала, необходимо выяснить основные причины сечения волос, для того чтобы знать наиболее эффективные способы борьбы с ними.
Одной из причин является химическое и термическое воздействие на наши волосы: укладка, покраска, химическая завивка, использования фена и утюжка! Неправильный уход за волосами также приводит к их сечению, — это может быть использование жесткой расчески, нерегулярное подрезание кончиков , регулярная смена прически, частое расчесывание волос, частое использование резинки для волос, и др.
Волосы также секутся и в результате воздействия на них негативных факторов из окружающей среды, таких как ультрафиолетовое излучение, перепад температур и др. Неправильное питание, стресс также может стать причиной сечения волос.
Вот несколько полезных советов, следую которым, вы вернете вашим волосам целостность и красивый вид.
— если у вас длинные волосы, то кончики необходимо подрезать раз в 1.5 месяца. Если волосы короткие, то подстригать кончики необходимо раз в 3 месяца.
— старайтесь избегать прямого воздействия на волосы солнечных лучей. Негативно влияет на состояние волос морская вода и вода из бассейна.
— расчесывать волосы необходимо два раза в день. Лучше всего подойдет расческа, сделанная из натурального материла, например деревянная расческа.
— при сушке волос, используйте поток холодного воздуха вместо горячего для того, чтобы не пересушивать и не обжигать волосы.
— после того, как вы вымыли волосы, не стоит тереть их полотенцем. Советуем промокнуть их тканью из натурального шелка.
— старайтесь делать массаж головы. Таким образом, вы улучшаете кровообращение и стимулируете рост волос.
— обратитесь за профессиональной помощью в специальные салоны красоты.
— в домашних условиях сделайте специальные маски, которые укрепят ваши волосы и сделают их шелковистыми и густыми.
Советуем делать следующую маску, — взбейте желток и чайную ложку растительного масла, меда и коньяка. Перед тем, как вы решили помыть волосы, нанесите эту маску на волосы.
Очень эффективным способом борьбы с секущимися волосами является их обрабатывание различными натуральными маслами. Также можно ополаскивать волосы настоями из трав.
Ирригатор очень полезен для здоровья полости рта и тем, кто следит за своим здоровьем, необходимо знать, для чего нужен ирригатор и как им пользоваться.
Итак, для чего же нужен этот прибор?
Ирригатор используется для очищения и защиты полости рта и зубов. С его помощью можно промыть все труднодоступные места. Этот прибор полезно использовать при гингивите, пародонтите и при сложном кариесе, когда начинают гнить не верхушки зубов, а корни.
Ну вот, мы разобрались, для чего нужен ирригатор, теперь давайте разберемся, что же это все-таки такое.
Ирригатор — это приборчик, который состоит из маленького гидронасоса, который оборудован электронной регулировкой подачи воды, ручки и резервуара для воды. Но это самый простой ирригатор. Ниже мы приведем описание всех современных ирригаторов.
Классификация ирригаторов
Ирригаторы бывают трех видов: стационарные, переносные и ирригаторы, которые подключаются непосредственно к водопроводу.
Стационарный ирригатор— подключается к домашней электросети. Его достоинства заключаются в том, что, обладая высокой мощностью, он может дать то давление струи, которое нужно для очистки полости рта. У такого прибора можно регулировать давление подачи воды.
Минус в этом приборе только один — в связи с тем, что данный вид подключается к электросети, то у некоторых моделей может быть повышенная вибрация.
Переносной ирригатор— работает от встроенного аккумулятора. Достоинства этого вида ирригаторов лишь в том, что они легки и компактны. А вот недостатков у переносных ирригаторов очень много.
Во-первых, из-за того, что он работает от аккумулятора, там очень слабая частота тока, которая не может дать требуемое давление, что приводит к плохой очистке полости рта.
Во-вторых, эти ирригаторы требуют частую замену батареек или зарядку аккумулятора, что, согласитесь, не очень удобно.
В-третьих, мы уже сказали, что дорожный ирригатор легок, поэтому все детали у него очень хрупкие, что может привести к быстрой поломке.
Ну и последний недостаток — маленький резервуар для воды, который не позволит промыть полость рта так, как нужно.
Водопроводные ирригаторы— дешевы и просты в использовании, но если у вас из крана течет грязная вода, то такой ирригатор применять противопоказано.
Современные технологии ухода за кожей и ее омоложения способны творить настоящие чудеса. Большую популярность в силу своей высокой эффективности обрела методика пилинга, предполагающая удаление верхнего слоя кожи, устранение ороговевших клеток и загрязнений.
Особенно полезна эта процедура для женщин с проблемной кожей и кожей жирного типа. Удаление верхнего проблемного слоя кожи вызывает регенерацию клеток, способствует омоложению лица, улучшению внешнего вида и состояния кожи.
Существует несколько эффективных методов пилинга. Косметолог выбирает наиболее подходящую процедуру, учитывая возраст, индивидуальные особенности организма пациентки. Определяется наиболее эффективная глубина чистки, и выбираются средства для проведения этой процедуры.
Очень важно не только избрать наиболее подходящий метод чистки и выполнить процедуру в соответствии со всеми правилами. Большую роль играет уход за кожей после пилинга. В зависимости от выбранного метода чистки, процедуры ухода различны.
В общем случае уход за кожей после очистки состоит в обеспечении ее увлажнения и питания. Надо понимать, что любая, даже сама щадящая чистка травмирует кожу в той или иной степени. В результате возникает шелушение, начинаются воспалительные процессы.
Методы ухода за кожей после пилинга
Наиболее щадящий поверхностный пилинг приводит к незначительному покраснению кожи. Обычно оно проходит уже через три часа после завершения процедуры.
Косметолог наносит на кожу тоник, способствующий сужению пор, а затем гель, который успокаивает клетки, снимает раздражение. Уход за кожей после пилинга этого типа состоит в ежедневном применении тоника и увлажняющего крема.
После процедуры срединного пилинга необходим более тщательный уход за кожей. Эта процедура приводит к появлению некоторой отечности и красноты, кожа несколько стягивается. Обычно это состояние сохраняется в течение трех-пяти дней. Косметологи не рекомендуют в этот период выходить на улицу.
В целом восстановительный период после срединного пилинга длится около месяца. В это время, также как и в первом случае показано применение тоника и увлажняющего крема.
Глубокая чистка кожи предполагает использование наиболее агрессивных химических веществ. Эта процедура выполняется в условиях стационара.
Сразу после пилинга необходимо уделять повышенное внимание гигиене, чтобы не занести в кожу инфекции.
В целях восстановления верхнего слоя кожи применяются восстанавливающие пенки, гели, крема.
В случае сильного раздражения и активного воспалительного процесса показано наложение защитной повязки. Она убережет чувствительную кожу от проникновения инфекций.
Уход за кожей после пилинга следует выполнять в точном соответствии с рекомендациями косметолога, выполнившего процедуру. В целом все мероприятия сводятся к насыщению кожи увлажняющими, питательными и смягчающими компонентами. В случае возникновения любого рода осложнений, следует незамедлительно обратиться к врачу.
В течение восстановительного периода следует воздержаться от длительного нахождения на солнце, посещения бассейна и сауны, избегать значительных физических нагрузок.
Кто-то считает, что родинки на лице выглядят привлекательно, кому-то такое украшение совершенно не нравится. В некоторых случаях удаление родинок на лице показано не только по эстетическим причинам, но и в связи с риском ее перерождения в злокачественную опухоль. Давайте выясним, какие методы удаления родинок предлагает нам современная медицина.
Сначала предлагаем определиться с терминами. В медицине такого понятия, как родинка не существует. Это исключительно бытовое выражение.
Обычно под родинками подразумеваются пигментные невусы. Это образования на коже, относящиеся к категории доброкачественных опухолей. Но в некоторых случаях они перерождаются в злокачественные опухоли.
Методы удаления родинок на лице
Метод удаления родинки зависит от ее типа и размера. Конкретную технологию удаления этого образования выбирает врач после медицинского обследования пациента.В настоящее время применяется несколько методов удаления родинок: хирургическое иссечение, криодеструкция, электрокоагуляция, лазерное, радиоволновое удаление.
Старейший метод – удаление родинок на лице скальпелем – сегодня применяется довольно редко. Дело в том, что в результате этой операции на коже остаются рубцы.
Более распространен сегодня метод криодеструкции, предполагающий воздействие на родинку холодом, образующимся от жидкого азота. Низкая температура вызывает разрушение клеток родинки.
Одна из особенностей этого метода состоит в том, что разрушенные низкой температурой ткани не удаляются. Они остаются на ранке, выполняя задачу повязки и защищая здоровые клетки кожи от поражения инфекциями.
Но этот метод для удаления родинок на лице тоже не слишком подходит. Дело в том, что низкая температура оказывает негативное воздействие на кожу. Возможен ожог кожи. Кроме того, в некоторых случаях показано повторение процедуры.
Большое распространение получил метод электрокоагуляции. В рамках этой технологии на родинку оказывается воздействие электрическим током. Но этот метод тоже достаточно травматичен, не исключена возможность образования рубца.
А теперь перейдем к рассмотрению современных, безопасных методов удаления родинок. Их два – радиоволновая хирургия и лазерная хирургия.
Метод радиоволновой хирургии обеспечивает безопасное удаление родинок на лице без образования рубцов. Выполнение такой операции предполагает наличие дорогостоящего оборудования, а, значит, и сама медицинская услуга стоит достаточно дорого.
Но это оборудование творит настоящие чудеса. Одновременно с иссечением родинки происходит дезинфекция места среза, остановка кровотечения, запаивание клеток кожи. Длительность операции составляет всего три минуты. Послеоперационный период краток и не требует внесения существенных изменений в привычный образ жизни.
Лазерное удаление родинок также пользуется огромным спросом, ввиду высокой безопасности и безболезненности этого метода. Лазерный луч, срезая родинку, запаивает кровеносные сосуды, что исключает возможность кровотечения. Размеры рубцов, образуемых в результате этой операции минимальны.
Удаление родинок на лице лазером позволяет достичь потрясающего косметического эффекта. Малый диаметр лазерного луча, возможность тончайшей регулировки глубины воздействия, делают лазерное оборудование очень эффективным инструментом в руках грамотных специалистов.
Ни в коем случае не удаляйте родинки самостоятельно. Если родинка вас беспокоит, отправьтесь к врачу, он выберет наиболее безопасный в вашем случае метод ее удаления.
Вашему ребёнку скоро исполняется шесть лет, и вы, несомненно, уже задумываетесь о том, отдавать ли его в школу в этом нежном возрасте. Такой шаг имеет свои плюсы и минусы — узнайте о них, прочитав эту статью.
Плюсы
Если ребёнок здоров, нормально развит, а на момент поступления в первый класс ему уже исполнится 7,5 лет, то в своём классе (где в основном учатся шестилетки), он будет уже «переростком», что в подростковом возрасте принесёт ему немало проблем.
Многие родители считают, что для мальчиков важно не затягивать со школой: хоть и придётся преодолевать трудности в начале учёбы, но это всё же лучше, чем попасть в армию сразу после выпускного.
Если вы постоянно занимались с ребёнком, то в 7 лет он будет знать уже многое из того, что проходят в первом классе, и на уроках ему будет просто неинтересно. Значит, он будет постоянно отвлекаться и пропускать то, чего не знает. К тому же он привыкнет, что многие вещи ему даются без усилий, а когда позднее придётся трудиться, он окажется к этому не готов.
Минусы
Часто родителям жалко отдавать ребёнка в школу так рано. Ведь его ждёт 11 лет учёбы, потом сразу институт, работа… А где же веселье, игры, творчество? Другого-то детства не будет!
Если ребёнку к началу нового учебного года будет меньше, чем 6,5 лет, то это приведёт к его постоянной усталости в школе, «просыпанию» лишь ко второму уроку и «засыпанию» к обеду. А ещё — головные и желудочные боли, постоянные капризы и беспричинный плач…
Многие детки в шесть лет — совсем ещё малыши. Они очень нуждаются в маме, некоторые совсем несамостоятельны, кто-то только-только привык к детскому саду — а тут вдруг надо уже и к школе привыкать! Да ещё и огромные нагрузки, куча уроков, много новых людей… Лучше переждать.
Кстати, если вы отдали ребёнка в школу в 6 лет и видите, что он очень устаёт — не мучайте его, заберите и отдайте на следующий год.
Да, конечно, все детишки разные — и по характеру, и по физическому развитию, но мы надеемся, что наши советы помогут вам окончательно разобраться с вопросом, отдавать ли своего ребёнка в школу в шесть лет. Так что желаем вам сделать правильный выбор, а вашему будущему первоклашке — огромных успехов в учёбе!
При слове измена всякая женщина нечаянно содрогается, потому что это ужасное сочетание букв вызывает целую бурю отрицательных эмоций.
Психологи установили, что измена, предательство — это фактически слова-синонимы, к тому же нет ни 1-го человека, столкнувшегося с ней, тот, что бы просто совладал с этим. Как водится, данный поступок любимого человека, также все что соединено с ним, почти невероятно стереть из памяти, совладать с накатившей обидой, сердечной болью.
Здесь, сходу встаёт иной вопрос, стоит прощать измену любимому человеку либо нет. Как понятно, сколько людей — столько и суждений, по словам психологов, измену дозволено извинить ради сохранения семью.
Но кому необходима семья, где огромнее нет доверия? Следственно исключительного, верного решения заданной обстановки априори быть не может. Кто-то пытается спасти эти «покосившиеся» отношения, а кто-то сжигает мосты без меньшего сожаления, идёт на встречу новой любви.
Психологи рекомендуют для начала разобраться в причинах этого поступка.
По их словам, если же же до этого отношения были серьезными, слаженными, то без важной поводы, этого бы не случилось.
Знакомства любовь отношения специалисты советуют сесть за стол переговоров, испытать узнать причину случившегося, допустимо его что-то не устраивает в ваших отношениях.
При положительном подходе к этому вопросу, также участвуют обеих сторон допустимо испытать измену, не считая того, сделать свои отношения больше доверительными, прочными. Если же все же решились начать отношения с чистого листа, то необходимо попробовать не укорять любимого его поступком, не удерживать на него обиду и гнев, также не жить в ожидании новой измены.
Если же вы не можете смириться с этой обстановкой, то хорошо отпустить, чтоб избежать взаимных упрёков и жалоб, также раздоров связанных с ними неприятных эмоций. Знакомства любовь отношения — чай отношения могут быть слаженными только при условии доверия, а если же же этого нет, то не стоит изводить себя и любимого непрерывными проверками и упрёками.
Во время беременности женщина становится очень чувствительной,беспокоится за здоровье будущего малыша и это часто становится причиной снижения влечения к мужу. Но если беременность развивается правильно и вы чувствуете себя хорошо,то никаких противопоказаний нет. Ваше самочувствие зависит и от срока беременности.
Первый триместр
К сожалению выраженный токсикоз и общее недомогание начала беременности могут сильно утомлять будущую мамочку. А грудь становится такой тяжелой и болезненной,что любое прикосновение может быть неприятно. А для тех мамочек, которых не преследуют “радости” токсикоза, никаких ограничений нет(конечно все в меру).
Второй триместр
Это время часто называют “золотым периодом беременности”. Ранний токсикоз прошел,а животик еще не слишком большой и вам не мешает. Кроме того, увеличение объема крови способствует тому,что во время возбуждения увеличивается увлажнение половых органов.
Все это способствует получению максимально приятных ощущений. Многие женщины именно во втором триместре беременности впервые испытывают оргазм.
Можно ли повредить малышу? При нормально протекающей беременности никакой угрозы для ребенка нет. Он достаточно хорошо защищен своими оболочками и околоплодными водами.
Третий триместр
Интенсивность половой жизни уменьшается для пар. Животик уже большой, поэтому большинство поз не комфортны. Позу миссионеров хочется исключить сразу-из-за боязни надавить на малыша, коленно-локтевая и поза сверху неудобны из-за слишком глубокого введения члена. Остаются вариации на тему поза с боку.
Если после секса будущая мамочка испытывает болезненные ощущения или отмечает выделения крови, необходимо обратится к врачу.
Парни редко получают интересные подарки от своих девушек. А ведь в Новый год не стоит забывать о своих избранниках. Что же подарить джентльмену в Новый год?
Самый лучший подарок — это тот, который необходим для любимого хобби или увлечения. Парень по достоинству оценит спортивный инвентарь или форму для тренировок. Обязательно понравится парню абонемент в бассейн или спортзал.
Если парню нравится активный отдых, то подарок стоит выбрать среди следующих товаров: рюкзак, палатка, нож, термос, спальный мешок, снаряжение для рыбалки. Правда лучше проконсультироваться со специалистом во время покупки и подбора аксессуара.
Ошибочно полагать, что парню нужен только материальный подарок, который бы ему запомнился надолго. Порой эмоции являются лучшим презентом.
Девушки часто дарят своим избранникам прыжок с парашютом, поход в баню, мастер класс по стрельбе из лука или просто романтический ужин.
Кстати, применять сертификат вовсе не обязательно в сам день рождения, можно использовать его немного позже.
Подарок можно сделать своими руками. Парень будет счастлив, если получит шапку или шарф, которые ему связала любимая. Можно сшить молодому человеку мягкую подушку.
А можно просто накрыть праздничный стол и преподнести сладкий красивый торт.
Для того, чтобы ведение домашних дел для женщины не было слишком обременительным занятием, нужно воспользоваться несколькими полезными советами.
1. Известно, что деревянная кухонная доска со времени становится неровной и резать на ней становится труднее. Не стоит после этого её выбрасывать, просто потрите её наждачной бумагой, и она станет, как новая. Такая процедура осуществляется не чаще, чем пару раз в год.
2. Если вы купили новый веник и хотите, чтобы он не ломался долго, перед тем, как его использовать, нужно замочить в соленой воде на пару часов. А если в соленой воде подержать в течение получаса нож, то впоследствии точить его будет гораздо легче.
3. Если вы хотите, чтобы выдвижные ящики в кухонном гарнитуре выдвигались быстро и без скрипа, нужно края ящиков протереть кусочком мыла или просто использовать для этого намыленную тряпку.
4. Многие женщины сталкиваются с тем, что резиновая прокладка на двери холодильника прилипает к корпусу. Чтобы этого избежать, нужно протереть резиновую прокладку растительным маслом, после этого проблема перестанет вас волновать.
Садовые участки – недвижимость, которой владеет значительное количество россиян. При этом возможностью возвести на шести сотках настоящий дворец обладает далеко не каждый. Варианты самых дешевых дачных домов будут представлены в этой статье.
Задумываясь об «оформлении» дачи, далеко не каждый владелец шести соток представляет себе добротный дом с удобствами. Если есть планы построить такое сооружение, чтобы жить в нем летом и зимой, то без трат не обойдешься.
Однако самый дешевый дачный дом – этакое временное пристанище, где после вскапывания грядок можно отдохнуть от палящего солнца и где будут храниться инструменты.
Бытовка – вариант, который многие сочтут самым дешевым. При желании иметь более просторную дачу или, например, домик из двух комнат, можно будет соединить два таких сооружения в одно.
Для большей экономии стоит приглядеться к проектам, предлагаемым местными фирмами (так доставка выйдет намного дешевле).
Если вариант с бытовкой не рассматривается, стоит устремить свой взгляд на наиболее дешевый материал – дерево. Ваш выбор – либо дома из сруба, либо из бруса. Чем меньше площадь строения, тем дешевле оно вам обойдется.
Если вдруг у вас имеется определенное количество кирпича, например, не пригодившееся при строительстве жилого дома, или пеноблоков, то имеет смысл использовать их при возведении дачи. Из уже имеющихся на руках материалов с добавлением недорогих купленных можно будет выстроить вполне дешевый домик.
Шотландская клетка давно уже перестала быть достоянием школьных юбок и, собственно, граждан Шотландии. Модные подиумы уже нескольких сезонов демонстрируют последние творения дизайнеров, вдохновленных этим простым и в то же время богатым узором.
На сегодняшний день в мире насчитывается более 7 тысяч вариаций классической шотландской клетки. Она кочует с юбок на рубашки, платья, сумки, пальто – и многие другие вещи и аксессуары.
Особенно примечательна среди других «клетчатых» коллекций модели Томаса Барберри.
Его бежевая клетка появилась на всех вещах, которые можно взять с собой или носить на себе.
Постепенно появились и другие цветовые сочетания, модными среди которых признаны пурпурные оттенки и темно-синие.
Однако узор «клетка» обладает одним свойством, из-за которого следует внимательно подбирать вещь в свой гардероб.
Дело в том, что клетчатые вещи способны визуально придать их обладательнице несколько килограмм к внешнему виду.
Купить трикотаж можно, выбирая модели с модным шотландским узором-клеткой или «гусиные лапки». Поэтому нужно обязательно учитывать это и выбирать наиболее подходящий для себя узор.
Возможно, если вам не нравятся вещи в клетку, но вы хотите подчеркнуть причастность к увлеченности этим узором, для вас станет выходом клетчатый аксессуар. Шляпа или шейный платок – и вы уже следуете за модой.
Одно из самых желаемых желаний для женщины – это сбросить — столь ненавистные — лишние килограммы, но бывает и так что некоторым женщинам этих лишних килограммов и не хватает. Худым так же сложно найти подходящую одежду, которая бы сидела по фигуре.
Как одеваться, чтобы не выглядеть вешалкой в одежде и при этом быть достойной восхищенных взглядов мужчин.
Обрести столь желанные формы вам поможет одежда из нескольких слоёв, ткань должна быть из плотной структуры.
Отдавайте предпочтение блузкам с рюшечками и оборками, так же такой одежде как кардиган и жакет.
Не нужно носить слишком мешковатую одежду, это только будет подчёркивать вашу худощавость, так же одежда из спандекса вам противопоказана, так как она имеет тенденцию прилипать к телу, что вам не нужно. Подбирайте одежду с горизонтальными, а не вертикальными полосами, если же вы выбираете с каким либо рисунком, то пусть он будет крупным.
Если вы обладательница очень худых ног, то вам нужно подбирать брюки клёщ, для вашей фигуры так же подойдёт одежда с вырезом в форме лодочки.
Для худощавых женщин подойдут юбки трапеции, джемпера, свободные блузы, так же одежда светлых оттенков. Так вам подойдут аксессуары, в виде шарфиков и тонких бус. Так же именно худым девушкам подходят цветные колготки.
Обувь должна быть лёгкой, не нужно надевать тяжёлую и массивную обувь, каблук должен быть средней величины. Помните, что вы так же прекрасны, как бы вы не стеснялись своей худобы, вы уникальны в своей красоте.
Эта диета была разработана и предложена миру знаменитым английским диетологом Джейн Гриффин. Так и до наших дней банановая диета кочует по континентам и странам, оставляет за собой множество благодарных похудевших людей.
Бананы – продукт вполне диетический, содержащий много полезной клетчатки, крахмала, кальция, магния, цинка, серы, железа, пектина, глюкозы, сахарозы и витаминов.
Фосфора, благоприятного для умственной деятельности, в одном банане около 27 мг. Сто граммов банана содержит примерно 96 калорий, а содержание жира при этом минимально.
Хотя этот тропический фрукт и считается калорийным, диеты для похудения на основе бананов чрезвычайно эффективны – это общепризнанный факт, подтвержденный многими отзывами.
Очень часто банановая диета рекомендуется всем желающим похудеть быстро, но кому другие диеты для похудения не подходят по тем или иным причинам.
Например, заболевания кишечника, вовсе не являются противопоказаниями к тому, чтобы применялась для похудения банановая диета, скорее даже наоборот, употребление бананов пойдет только на пользу.
крайней мере, так утверждают многие специалисты в разных областях медицины и диетологи, но они же предупреждают о том, что банановая диета, возможно, не годиться при ожирении, диабете, гипертонии, заболеваниях печени и почек.
Лучше исключить риск обострения заболеваний и пользоваться такой диетой для похудения только после консультации у врачей. Рассмотрим самые известные варианты такой диеты для тех, кто исключил противопоказания и твердо уверен в том, что банановая диета принесет исключительно пользу для организма.
Вариант первый – трех–четырехдневный и жесткий – бананово-молочная диета.
Необходимо съедать за день три банана и выпивать три стакана обезжиренного молока. Эти продукты делятся на три-четыре (можно и больше) приемов и принимаются через равные промежутки времени в течение дня.
Молоко можно заменить кефиром однопроцентной жирности. Приготовление бананового шейка может внести какое-то разнообразие. Для этого нужно взбить в блендере молоко (или кефир) с бананом. Предположительная потеря веса за дни такой диеты – около трех килограмм.
Вариант второй, который предлагает банановая диета – менее жесткий – и рассчитан на похудение от трех до семи дней. Вариант простой, но такой же эффективный. Суть в том, чтобы за день съесть полтора килограмма мякоти банана.
Есть можно всякий раз, когда чувствуется голод. Питье на это время традиционное для многих диет – несладкий чай (лучше зеленый), количество которого не ограничивается. За неделю в рацион можно включать два яйца для восполнения недостатка белка.
Благодаря такому варианту диеты теряется в среднем один килограмм веса за день. Некоторые специалисты полагают, что банановая диета подействует лучше, если перед ее применением слегка подготовить организм: за день до диеты не стоит есть сладкого, соленого, жирного, жареного и копченого.
А пить в этот день лучше всего обычную очищенную воду. Знатоки различных диет советуют правильно выбирать бананы, так как успех банановой диеты зависит от этого напрямую. Нужно выбирать не слишком длинные, желтые бананы.
Перед тем, как съесть банан, его необходимо тщательно очистить, снять все белые нити. Зеленоватые бананы в пищу не пригодны и даже могут быть вредными для здоровья. Их можно завернуть в бумагу и оставить в темном месте, где они через некоторое время и дозреют.
Замена свежих бананов сушеными недопустима, так как калорийность сушеных бананов раз в пять выше! А еще, чтобы удержать вес после завершения банановой диеты для похудения, приверженцы этого райского способа похудения рекомендуют не налегать особо на жирную и сладкую еду.
Подгузники бывают двух типов: одноразовые и многоразовые. В одноразовые подгузники входит три слоя.
Первый (внутренний) слой напрямую контактирует с кожей малыша, а также впитывает жидкость. Следующий абсорбент превращает влагу в гель.
Третий слой защищает уже не ребенка, а одежду, а также фиксирует подгузник. Многоразовые подгузники производят из хлопчатобумажной ткани, но они немного не практичны, ведь кожа младенца очень нежная, а регулярный контакт с влажной тканью может привести к ее раздражению или проникновению инфекций. Поэтому каждые полчаса следует менять такие подгузники.
Очень важно, чтоб памперсы подходили ребенку по возрасту, весу. Также следует обратить свое внимание на пояс, застежки и манжеты. Застежки должны быть многоразовыми, а манжеты и поясок очень мягкими и эластичными.
Все же при выборе подгузника нужно ориентироваться на самого малыша. Если ему комфортно и отсутствуют любые неприятные ощущения – можете смело продолжать покупать их.
Наличие чёрных точек на лице довольно раздражает. Они могут быть вызваны неправильным очищением кожи, окружающей средой, а также наследственностью.
Для того, чтобы избавиться от чёрных точек самостоятельно, нужно расширить поры. Это можно сделать при помощи пара. Для этого нужно нагреть до кипения воду в кастрюле.
Затем нужно держать лицо над горячей водой около десяти минут, накрыв голову полотенцем. После этого нужно тщательно вымыть руки, можно использовать перчатки. Нужно давить не саму точку, а кожу вокруг неё, чтобы давление шло на её корень. Два пальца должны давить навстречу друг другу. Положение можно менять.
После этой процедуры нужно умыть лицо очищающим средством, а затем использовать тоник. Таким образом, поры закроются. Также желательно использовать различные маски, сужающие поры. Конечно, безопасней всего пойти к косметологу. Самостоятельно процедуру нужно выполнять очень аккуратно. Главное, не занести инфекцию.
Иногда возникает необходимость приготовить диетическое блюдо, где нет обжаренных ингредиентов, и все просто тушится без специй. Как приготовить кролика в мультиварке в таком случае? Предлагаем добавить к нему овощи.
Возьмем для работы:
— кролик одна небольшая тушка;
— овощи (зимой возьмите замороженные) — брюссельская и цветная капуста, помидоры черри, лук порей, стручковая фасоль. Можно добавить картошку.
— соль, не очень резкие травы по желанию.
Кролика порежьте на небольшие кусочки, и вместе с травами сложите в чашу, посолите. Туда же всыпьте мелко нарезанный лук. Теперь залейте его водой так, чтобы он весь был ею покрыт.
Сверху чаши поставьте устройство для варки на пару, и в него заложите все овощи, кроме помидоров.
Варите и тушите все около 40 минут до полной готовности каждого ингредиента. Теперь выложите все на блюдо и украсьте помидорами. Овощи можно сбрызнуть смесью сока лимона и соли.
Для приготовления данного блюда нам понадобится 8 штук куриных грудок, 150 грамм панировочных сухарей, 150 грамм тертого сыра пармизан, а также тимьян, базилик, немного орегано, сушеного чеснока, и соль, перец по вкусу. Также понадобится 100 грамм сливочного масла.
Сначала нам нужно продольно нарезать куриные грудки полосками, ширина которых будет составлять примерно два сантиметра. Смешиваем пармезан, специи, травы и панировочные сухари.
Далее нам нужно смочить кусочки курицы в растопленном сливочном масле, и после этого обвалять их в смеси сухарей с травами. После этого выкладываем один слой куриных грудок на противень, который следует немного смазать маслом.
Готовим курицу примерно двадцать минут в духовке при температуре 200 градусов. Можно подать данное блюдо с соусом маринара.
Как трудно порой бывает подобрать подарок по тому или иному поводу. Важно не только вовремя купить презент, но и не ошибиться со своим выбором. Не все то, что дарят друзьям или родным, можно подарить своему коллеге по работе.
Согласно всеобщему этикету, женщина ни в коем случае не должна дарить коллеге или знакомому галстук, поскольку такой подарок является намеком на отношения.
В свою очередь мужчины не могут дарить своим сослуживицам колготки или декоративную косметику. С ней попасть впросак, будь то декоративная продукция или продукция для ухода, поскольку очень трудно подобрать ее для другого человека.
Нельзя дарить своему начальнику или другим сотрудникам кольца, ведь их традиционно дарят друг другу только влюбленные.
А деньги в конверте не будут приняты как знак внимания, если только эти деньги не собраны всем коллективом. Нельзя дарить нижнее белье или прочие вещи, предназначенные для интимной жизни.
Хороший подарок должен быть не особо дорогим, но и не должен стоить сущие копейки. В первом случае ваш подарок может оказаться просто неуместным, а во втором он может выглядеть откровенно дешевым.
И не забудьте снять с презента ценник, если таковой имеется. Ценники, согласно этикету, необходимо снимать со всех купленных вещей.
К сожалению, не каждый человек имеет красивые, белоснежные зубы. Но, тем не менее, многие мечтают о «голливудской» улыбке. На сегодняшний день фото- и лазерное отбеливание зубов, очень недешевое удовольствие. И позволить себе его могут не многие.
Когда в организме не хватает кальция, зубы начинают желтеть. Это не самый приятный процесс. Ведь при использовании разнообразных химических средств для отбеливания, зубная эмаль повреждается, становится слабой, и в скором времени начинает страдать от кариеса и провалов. Поэтому не делайте этого чаще, чем раз в неделю.
И после каждой процедуры активно выполаскивайте полость рта. Благими намерениями, можете сделать только хуже.
Ничего не мешает вам стать обладателем сверкающей улыбки без вреда для здоровья, следуя «бабушкиным» рецептам. 5 народных средства, которые помогут при отбеливании зубов
Соль
Вам нужно всего лишь протереть зубки марлей, в которую следует поместить чуть-чуть пищевой соли, а затем намочить теплой водой. Вот увидите, эта процедура на самом деле придаст вашей улыбке белизны
Лимонный сок
Пару раз в день следует полоскать зубы лимонным фрэшем, а также протирать их мякотью.
Порошок из баклажан
Следует сжечь синий баклажан на огне так, чтобы от него остался только порошок. Наберите максимальное количество порошка и почистите им зубы. Огонь должен быть только натуральным! Свеча, например. Газовое пламя не подойдет.
Активированный уголь
Возьмите зубную щетку, которой не пользуетесь каждый день и тщательно разомните по ней до консистенции порошка таблетку активированного угля.
Почистите зубы, а затем хорошенько прополощите рот. Взгляните в зеркальце! Эффект чуда зависит от вашего цвета эмали на данный момент и налета на ней.
Древесный уголь
Замечательное средство для здоровья и белизны зубов! Тут все очень просто. Так же, как и углем активированным, и порошком из баклажан, вам просто следует почистить зубы кусочком древесного угля.
Планируя свой шоппинг мы должны избегать импульсивных покупок, но сдерживаться бывает тяжело. Конечно следует составлять свой список заранее, но даже со списком бывают промашки. Первым и очень важным правилом является следующее: не нужно покупать то, что уже есть.
Под этим подразумевается покупка вещей, которые имеют схожий стиль, цвет, крой с теми вещами, которые уже присутствуют в вашем гардеробе. Вероятно вам знакома ситуация, когда девушка очень любит, например, розовый цвет, покупает розовый свитер, а затем покупает другой розовый свитер, но чуть иного кроя. Эта покупка не имеет смысла.
Не покупайте очень необычные вещи, которые тяжело сочетать с чем-то другим. Нельзя путать желание добавить изюминку в гардероб с явным плохим вкусом или со сложным дальнейшим сочетанием.
Не следует приобретать вещи исходя только из того, что она возможно пригодится. Подобная ситуация часто встречается на распродажах.
Мы хватаем недорогие вещи даже тогда, когда по факту именно в нашем гардеробе они явно не нужны. На распродажах требуется другая стратегия.
Еще одной ошибкой является покупка одежды исходя из планов поправиться или похудеть, чтобы потом это носить.
Мы не можем прогнозировать, как и что хорошо на нас будет смотреться в другом весе.
В редких случаях купить одежду не по размеру можно, если планируется перешить ее в ателье и это не будет слишком дорого или нецелесообразно. Покупайте одежду, которая хорошо на вас сидит именно сейчас.
Если у вас нет лишних денег на гардероб, то не нужно покупать дорогие вещи модных тенденций. Они быстро выйдут из моды.
Не путайте тренды и тенденции
Трендовая вещь может долго сохранять свою актуальность, а тенденция обычно держится только один сезон. Модные новинки появляются не из-за пожеланий брендов, а исходя из прогнозов тренд бюро. Они формируют основные направления ориентируясь на различные факторы и события.
Всем известно, что телефонные звонки во время утех очень раздражают, но многие напрочь забывают его отключить. В результате случаются взаимные обиды и даже разрывы отношений.
Ситуация 1. Телефон звонит уже долгое время, вы решаете не обращать внимания и не брать трубку, но настроение безнадежно испорчено.
Ситуация 2. Вы ответили на телефонный звонок и дали понять, чем именно занимаетесь. В результате позвонивший человек чувствует неловкость, а ваш партнер раздражение.
Ситуация 3. Вы берете трубку и спокойно заявляете, что ничем особенным в данный момент не заняты. Можете не рассчитывать на продолжение сексуальных игр, потому что вы ясно дали понять партнеру, что данное занятие не имеет для вас большой важности.
Следовательно, старайтесь всегда выключать свои телефоны перед любовными утехами. Мужчин очень раздражают включенные радио или телевизор, для того, чтобы ребенок не слышал, чем папа с мамой занимаются.
Мужчины зачастую негативно относят к тому, что сразу после полового акта женщина одевается и уходит заниматься своими делами. Они воспринимают это как пренебрежение. Также им не нравится стремление женщины уйти в душ сразу после секса.
Им гораздо приятней видеть рядом с собой любимую и ласкать ее хотя бы минут 10-15 после бурного секса. Психологи утверждают, что время после секса гораздо более ценно, нежели сам акт.
Мужчины могут заподозрить, что женщина осталась, не удовлетворена и занимается в ванной мастурбацией. Если это действительно так, лучше попросите партнера доставить вам удовольствие еще раз. Истинный джентльмен не откажет даме.
Ваша фигура утратила былую стройность? Не повод раскисать и впадать в депрессию! Напротив, — надо собраться и сконцентрировать все свои силы для достижения поставленной цели – похудеть!
Вашими лучшими помощниками в этом станут рациональное и здоровое питание, а также регулярные физические нагрузки.
Необходимо внести немного ясности в вопрос рационального питания. Это – не диета, а новый способ жизни. Большинство диет путем жестких ограничений способны убрать несколько килограммов, которые тут же вернутся обратно, как только вы вернетесь к обычному своему питанию.
Рациональность же заключается в том, чтобы навсегда исключить некоторые особо опасные продукты (2-3 наименования, не более) и изменить график приема остальной еды.
Если для вас актуален вопрос, как вернуть стройность, то прислушайтесь к нескольким правилам:
Прием еды разбейте на 5-6 раз, но чтобы это были маленькие порции.
Больше движения! Запишитесь на фитнес или устраивайте самостоятельные ежедневные пробежки, катание на велосипеде или просто долгие прогулки неспешным шагом.
«Черный список» продуктов: молочный шоколад, алкоголь, чипсы и сухарики, изделия с масляным кремом. Все остальное можно, в небольшом количестве и в первой половине дня. Просто следите за калорийностью продуктов. Чтобы ваш вес приобрел тенденцию к уменьшению, дневное потребление еды в калориях не должно превышать 1500 ккал.
Предпочтение отдайте не углеводам, а белковой пище. Она надолго предоставит вам ощущение сытости и будет источником протеинов для организма.
И еще: возьмите себе на вооружение три шага к стройности, которые легко, а главное – навсегда избавят вас от избыточного веса:
Шаг 1 – полноценное питание (читайте выше).
Шаг 2 – счастье. Наверняка слышали не раз, а то и сами так делаете, что «заедаете» любую неприятность. Это вопрос скорее психологического плана, и здесь стоит переломить себя.
Шаг 3 – навсегда. На этом этапе вы должны понять, что изменения, которые вы внесли в свою жизнь – это уже навсегда. И не будет той прежней жизни, где можно было есть торты килограммами, а потом вздыхать перед зеркалом, видя свою расплывшуюся фигуру.
Кошки доставляют радость своим хозяевам, когда монотонно мурлыкая, разваливаются у них на животе. А как приятна на ощупь их гладкая шерстка! Но если эти животные выпускают когти, то мало не покажется!
Нетрудно определить, кто является кошатником, достаточно лишь взглянуть на руки такого человека – на них будет полно свежих или уже заживающих царапин.
Но настоящая проблема возникает, когда кошки начинают портить мягкую мебель. Причем затачивание своих когтей они не прекращают – это длится всю их жизнь. И даже если днем можно держать под контролем поведение кота или кошки, то ночью они предоставлены сами себе. Как быть? Не садить же их в клетку?! Ответ прост – подточить или укоротить им когти!
Стрижка когтей у кошек – дело, требующее специальной сноровки и терпения. Помимо всего прочего, владельцу пушистого зверька следует знать, как правильно и на какую длину можно обрезать тот или иной коготок. Профессионал-грумер способен постричь когти без причинения вреда питомцу.
Чаще всего аллергия у кошек может быть вызвана пищей, раздражением кожи клещами и внешними аллергенами. Вам нужно будет начать лечение аллергии как можно скорее, потому что она не исчезнет сама по себе, с течением времени только ухудшается.
Очистите дом от пыли и пыльцы. Они могут быть источником аллергии для вашего питомца. Если ваша кошка страдает от пищевой аллергии, необходимо перевести ее на другой корм. Купить коллоидный шампунь на основе овсянки, и купать вашу кошку с этим шампунем хотя бы раз в неделю.
Купите биотин, чтобы облегчить сухость и зуд кожи. Антигистаминные препараты позволят избавиться от насморка, зуда глаз и слезотечения, чихания и кашля. Используйте гидрокортизон (крем) для кожи.
Если вашей кошке внезапно становится плохо, и вы подозреваете, что у кошки отравление, особенно если у кошки такие симптомы как судороги или потеря сознания, везите ее к ветеринару немедленно.
Перечислите все симптомы, когда они впервые начались и их тяжесть. Ваш ветеринар может быть в состоянии исключить некоторые токсины на основе симптомов.
Ветеринар может вызывать рвоту у вашей кошки, чтобы попытаться удалить как можно больше токсинов из организма. Для лечения отравление у кошки назначают абсорбенты и противо токсичные.
Гайморит у кошек — воспаление слизистой оболочки носовых пазух. В зависимости от причины,гайморит может длиться в течение короткого периода времени или может быть хронической проблемой.
Вы должны посетить ветеринара, чтобы определить, что является основной причиной инфекции. Диагноз позволит подобрать наиболее подходящее лечение гайморита у кошек.
Глаза кошки – это магия. Ими восхищаются, их рисуют, с ними сравнивают и подражают. Коты и кошки манипулируют нами с помощью взгляда. Их строение и свойства значительно отличаются от других домашних животных.
Давайте рассмотрим, что же особенно в глазах у кошки и что нужно знать заводчику?
Кошки, вопреки расхожему мнению, различают цвета, особенно хорошо они отличают серый.
Кошки всех пород дальнозоркие, поэтому если вы близко положите кусочек еды, то кошка его не увидит, но почувствует. Оптимальное расстояние для нее от 1-6 метров.
Кошки, вопреки всеобщему мнению, не видят в полной темноте. Строение их глаз устроено таким образом, чтобы отражать любой свет, поэтому они улавливают малейшие источники освещения и с их помощью ориентируются в пространстве.
Почти все котята, после того как начинают отрываться глазки имеют голубой цвет. Со временем он меняется.
Диапазон зрения у семейства кошачьих 200 градусов. Это связано со способностью животного к охоте на грызунов. Таким образом, кошки контролируют несколько норок сразу.
Кошка прыгнув, с расстояния в 1 метр попадает в нужное место с точностью 3-5 см.
Глаза – это тонкий и сложный орган зрения, навредить которому могут как физические факторы, так и различного рода заболевания. Чтобы минимизировать риски, хозяину необходимо регулярно ухаживать и следить за их здоровьем. Это не требует много времени, а может избавить от множества хлопот и проблем.
Итак, что нужно делать для профилактики:
— Почаще протирать глаза от пыли, грязи или естественных выделений. Также нужно очищать их от сухих комочков.
Это можно сделать водой, с помощью хорошо смоченной марли или бинтом.
Не используйте вату, ее ворсинки могут остаться на роговице животного. Во время процедуры животное не должно шевелиться. Процедура должны проводиться в стерильных условиях.
— Закапывать глаза специальным раствором. Примерно раз в месяц рекомендуется закапывать средства для глаз, которое увлажняет сетчатку и убивает вредные бактерии. Приобрести его можно в любом зоомагазине.
Если же Вы увидели, что кошка часто трет лапой глаз или не открывает его до конца, либо он покраснел, воспалился, то нужно незамедлительно обратиться к ветеринару. Причин может быть очень много, и без внимательного осмотра вы не сможете подобрать лекарство. А вот навредить – легко. Конечно, мы привыкли читать статьи в интернете и всячески избегать визитов к врачам, но, поверьте, если вопрос стоит о зрении, то лучше не медлить.
Таким образом, мы видим, что минимальный уход и Ваше внимательное отношение к питомцу поможет ему поддержать четкое зрение на долгие годы.
Когда приближается Новый год, самое время поставить елочку и нарядить ее. А по каким принципам наряжают деревце и как правильно выбирать елочные игрушки?
Если дома есть маленькие дети или животные, то лучше отказаться от бьющихся игрушек. Даже если кто-то случайно опрокинет конструкцию, внешний вид елочки останется практически неизменным. Но, если очень хочется повесить несколько стеклянных шаров, стоит хотя бы постараться разместить их повыше. Есть вероятность, что так к ним никто не дотянется.
При покупке игрушек стоит рассмотреть их покраску. Если на пальцах остается краска или блестки — изделие имеет низкое качество. В отдельных случаях от такой продукции возникает аллергия или даже химическое отравление.
Еще один важный момент — это петли и крепления. Если крепление слабое, игрушка упадет с ветки и получит повреждение.
Гирлянды выбирают не только по их внешнему виду. Лучше всего перед покупкой включить аксессуар и понаблюдать за его работой. Изделие не должно нагреваться или издавать горелый запах.
Для того, чтобы оградить ребенка от нежелательных проблем при встрече праздника, можно выбрать эко-игрушки. Они смотрятся очень красиво, являются совершенно безопасными. Правда, их цена существенно выше обычного. Хорошая альтернатива — елочные игрушки сделанные собственными руками.
Настоящий новогодний праздник невозможен без красивой пушистой елочки. Согласно традиции, елочка должна быть настоящей. Но некоторые люди приобретают искусственные деревья. Этот вариант экономичен и удобен.
Во-первых, искусственная елочка может быть наряжена в любое время, ее вполне можно использовать много лет подряд. Во-вторых, покупатель, который выбрал искусственную ель, помогает сохранить хвойные леса. Только как правильно выбрать этот товар?
Качественную модель стоит покупать в магазине. Там легко понять — есть ли у елочки запах. Если продукция качественная, у нее будет отсутствовать «химический» запах. В противном случае, в состав конструкции входят токсические материалы, которые вредны для здоровья. При покупке елочки на открытом воздухе рынка запах можно не уловить.
Елочку нужно обязательно проверить на прочность. Это даст понять — выдержат ли ветки новогодние игрушки. Можно попробовать слегка согнуть веточку. В том случае, когда конструкция прочная, веточка быстро вернется в прежнее положение. Нужно также прощупать иголки. Если они отваливаются — от покупки лучше отказаться.
Самыми лучшими считаются те искусственные елочки, которые сделаны из пластика. Средний срок их службы составляет около пятнадцати лет.
Наступление холодных дней и выпадение белоснежных осадков невольно заставляет задуматься о приближении Нового года. Подготовка к долгожданному празднику не ограничивается лишь покупкой подарков и составлением меню, особое внимание женский пол уделяет своему образу.
К завершению подходит год Свиньи, и уже на старте ожидает покровительница благополучия и достатка – Крыса. И чтобы не спугнуть маленького зверька «хищными» акцентами в образе, необходимо тщательно его продумать.
Если 2019 год девушки встречали в нарядах желтых, золотистых, оранжевых, черных оттенков, то для 2020 года знатоки моды единогласно выделяют белые, серые, металлические цвета. Модель может быть представлена в виде пепельного брючного костюма или серо-розового платья в пол.
Многогранность белого цвета, также позволит подобрать подходящий наряд на любую фигуру. Девушка в платье кремового или молочного оттенка внесет в праздничную обстановку нежность и шарм.
Однотонность наряда можно разбавить стразами либо пайетками, особую изюминку образу придаст разрез на спине или открытые плечи.
Любительниц исключительно темных оттенков выручат туфли на шпильках и клатч, переливающиеся серебром. Аксессуары серебреного и платинового цветов идеальны в сочетании с черным платьем. Шарфик, ремень, серьги или массивный браслет станут завершающим штрихом в новогоднем образе.
Совсем скоро наступит Новый год – Белой металлической крысы! Для многих праздник является одним из самых любимых мероприятий. И это вполне естественно. Особенно, если вспомнить радостные, полные счастья моменты из детства и юности, а также приятные сюрпризы, связанные с этим чудесным событием.
Встреча Нового года является прежде всего семейным торжеством. Может сравниться только с Днем рождения или какими-либо приятными сугубо личными знаменательными датами.
Поистине – замечательный повод порадовать близких: родственников и настоящих друзей, а возможно и милых коллег, ведь практически во всех организациях проводятся праздничные застолья. В статье даются полезные рекомендации о том, как «не огорчить» и «задобрить» хозяйку предстоящего года – крысу.
Какие блюда нежелательны на новогоднем столе
1. Сыр – по понятным причинам. «Бесплатный сыр бывает только в мышеловке!». Нет! Применять его вполне возможно в салатах, пицце и в качестве необходимого ингредиента в приготовлении запеченных в духовке: как мясных, так и рыбных блюд. Но не применять в нарезках.
2. Нужно попробовать обойтись без капусты (цветной, квашеной и т.д.) Заменить другими овощами (свежими и маринованными огурцами, помидорами, кабачками, салатом из моркови и свеклы и др.)
3. Сало (копчености) или жирное мясо заменить говядиной (телятиной), курицей и рыбой.
4. Вместо традиционного кофе, предложить гостям черный чай (или с добавками: лимоном, мятой, чабрецом и др.)
5. Быть осторожнее с алкогольными напитками: лучше предпочесть более легкие: шампанское, белое или красное вино, ликеры и качественное (экспортное) пиво. Коньяк, виски, водку нужно использовать в малых количествах и больше ни с чем не смешивать (только один спиртной напиток!)
Не забудьте! Ведь провожать придется Год свиньи. Не нужно уподобляться такому животному и быть благоразумнее!
Не сложно обойтись без вышеперечисленных продуктов или что-то видоизменить во благо. Однако, тем самым удастся избежать «гнева» металлической крысы или свести его к минимуму.
Блюда предпочтительны на встрече Нового 2020 года
Традиционный «Оливье» и «Селедка под шубой», различные салаты с грибами и овощами (любые по желанию).
Заливное из рыбы или нежирных сортов мяса. Блюда из телятины (говядины) и курицы. (На пример: курица или гусь, запеченные с яблоками, антрекот, азу, отбивные).
Бутерброды с икрой (черной и красной), со шпротами и т. д. Не лишним будет приготовить вкуснейший плов, ведь крыса – большая любительница крупы! Множество блюд из картофеля: фри, тушеный, пюре и т.д.
Пышные мясные или рыбные тефтели и котлеты. На десерт испечь (приготовить без выпечки) свой фирменный торт или печенье. Благо, что таких рецептов можно найти великое множество!
Не забудьте про фрукты: апельсины, мандарины, яблоки, бананы и т.д. Фантазируйте, украшайте зеленью салаты и бутерброды. Делайте необычными и привлекательными свои кулинарные «шедевры» при помощи простых и доступных продуктов.
Родные и друзья останутся без сомнения довольны и оценят старания «творческий» хозяйки! Оказывается, можно значительно разнообразить новогодний стол, несмотря на некоторые ограничения, связанные с предстоящим зимним праздником.
Поступать так или иначе – каждый решает самостоятельно. Чудесной встречи Нового года и ярких, незабываемых впечатлений!
Когда встречаешь человека с черными кругами под глазами, сразу же проскальзывает мысль что у него не все в порядке со здоровьем, либо его ночь была слишком бурной. С такой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины. И это вовсе не украшает внешний облик человека, а наоборот.
От природы кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная, содержит множество тонких капилляров, который располагаются вблизи друг от друга, и по причине недостаточной циркуляции кислорода, они могут темнеть и наносить ущерб нашей внешности. Именно поэтому необходим уход за кожей вокруг глаз. Он должен быть регулярным и с применением специальных косметических средств.
От чего необходимо отказаться?
Если круги под глазами ваша систематическая проблема, следует ограничить потребление алкогольных напитков, и если есть повод, то хотя бы пить за несколько часов до сна. Помимо этого потребуется сократить употребление чая и кофе, так как именно эти продукты нарушают кровообращение в сосудах. Однако, иногда причины темных кругов под глазами могут быть весьма неутешительными.
Недосыпания
Недостаток сна может стать причиной бледной кожи, через которую отчетливо видны будут тонкие сосуды. В таком случае необходимо обратить особое внимание на водный баланс организма и употреблять как можно больше продуктов, содержащих железо.
Отечность
Также темные круги могут говорить о проблемах связанных с почками. Они особенно заметны, если перед сном переесть чего-нибудь острого или соленого. Отечности могут быть связанны и с проблемами с щитовидной железой, либо с сердечно — сосудистой системой.
Во время критических дней у женщин могут появляться темные круги под глазами в связи с недостатком в организме гемоглобина. Поэтому в период менструации кожа под глазами становится бледнее, припухает и могут проявляться мелкие сосуды.
Генная предрасположенность
У многих людей от рождения, близко к коже располагаются кровеносные сосуды, и сразу же может сложиться впечатление, что человек либо болен, либо ведет слишком бурный образ жизни. Это вовсе не так, это всего лишь наследственная предрасположенность.
У человека аллергия может проявляться самым разными образом, в том числе и в виде темных кругов под глазами.
Чаще всего такими аллергенами выступают мелкие соринки, пыль, шерсть, пыльца. К тому же аллергия может быть вызвана и некоторыми продуктами, напитки, содержащими пищевые добавки и химикаты.
Как решить проблему с черными кругами
Прежде всего, нужно употреблять очищенную воду и стараться умываться ею. Косметологи рекомендуют на нежную кожу вокруг глаза наносить УФ-крем, защищающий от прямого попадания солнечных лучей. Какой бы не была суматошной наша жизнь, нужно находить время на отдых. Организм нуждается в здоровом и крепком сне.
Если вы заметили потемнение в области глаз, или отечность, исправить ситуацию помогут огуречные маски и охлаждающие, из чая.
Если в глазах вы ощущаете напряжение и усталость, попробуйте воспользоваться ромашковым отваром. Соцветия ромашки залить теплой кипяченой водой, остудить и залить в формочки для льда, после чего поместить в морозильную камеру.
Ежедневное прикладывание ледяных кубиков к коже поможет снять отечность с глаз и придаст вашей коже более здоровый внешний вид. Для разжижения крови в организме, следует принимать коумадин, можно аспирин и антиоксиданты на основе семян виноградных косточек и пикнгогенол.
Однако, перед употреблением препаратов, проконсультируйтесь с доктором. И, конечно же, не забывайте о правильном сбалансированном питании, не переедайте!
Помните, человек должен вставать из-за стола с легким чувством голода. Включите в свой рацион фрукты и овощи. Вместо черного чая, пейте зеленый.
Шубы и дубленки – это не только теплая верхняя одежда, это еще и ваш социальный статус, ведь такое изделие стоит не 100$ и позволить его себе может далеко не каждая леди. И если вы решились на покупку, нужно уметь находить «проблемные места», ведь даже далеко не самая дешевая шуба нередко на деле оказывается плохо сшитой или же некачественно окрашенной.
Чтобы не потратить деньги зря, рекомендуем прочитать эту небольшую статью, в ней собраны важные советы, которые помогут выявить большую часть проблем еще до покупки, а не после нее.
Выбирая дубленку или шубу, вы должны надеть ее и немного пройтись, присесть, повернуться в разные стороны. Рукава свободны? Модель сидит на вас не слишком плотно? Дело в том, что в узкие рукава сложно втиснутся в пиджаке или брючном костюме, а если изделие жмет в плечах и груди, то выбирать его точно нельзя, нужно искать больший размер.
Теперь перейдем к застежкам. Самые лучшие застежки – это те, которые незаметны, потому что пуговицы очень редко могут гармонировать с мехом.
Более того, в месте застежки мех достаточно быстро затирается и теряет лоск, что сильно портит внешний вид и бросается в глаза. Поэтому советуем покупать шубы и дубленки с внутренними застежками (вшиты внутренние крючки и петли).
Теперь переходим к выбору цвета. Сегодня на рынке есть все: начиная от однотонных классических моделей и заканчивая яркими шубами (дубленками), раскрашенными едва ли не в десять оттенков. Разумеется, все сугубо индивидуально и зависит от вашего стиля, ваших предпочтений, вашего представления о моде.
Тем не менее, шуба или дубленка должна быть практичной, поэтому лучше всего остановить выбор на однотонном изделии. Такую одежду можно одеть куда угодно, а вот яркая и пестрая шуба в десять цветов слишком экстравагантна для повседневной жизни, подходит только для модных дефиле.
По конкретному цвету сложно что-то посоветовать – модно все, а вот качество окраски требует детального внимания. Обязательно возьмите с собой в магазин белый носовой платок. Потрите им понравившуюся вам шубу, так вы точно узнаете о качестве покраски.
Если на платке остались хоть какие-то следы, от покупки лучше отказаться. Не слушайте продавца и консультанта, поверьте, после первого же мокрого снега шуба начнет менять цвет, обязательно полиняет, а шарфик (кто носит) и так достаточно быстро испортится. Хорошая краска не стирается!
Посмотрите на количество использованных шкурок, их можно заметить по швам. Не можете найти сами? Попросите продавца показать вам их. Чем мельче эти кусочки, тем менее качественной считается шуба или дубленка, ведь на ней много швов, которые рано или поздно начнут портиться. А учитывая наш влажный климат, это “рано или поздно” может наступить буквально через пару лет.
Посмотрите на сам шов. Он аккуратен, нитки нигде не торчат в разные стороны, шаг везде одинаковый? Если все в порядке, то производитель не экономил на качестве.
Не спешите возвращаться к лицевой стороне изделия. Насколько качественно выделана мездра? Слегка помните ее пальцами, на ощупь она должна быть приятной и мягкой, не издавать никаких звуков.
Если же она жесткая или издает какие-то скрипы, хрусты, то это говорит о плохом качестве химии, использованной для выделки. Такая шуба через некоторое время может преподнести неприятные сюрпризы, к примеру, начнет вонять или же станет «дубовой».
Теперь обратим внимание на незаметные места. Осмотрите шубу подмышками, отогните воротник – все должно быть идеально. Нередко изделие плохого качества выявляется именно так: в неприметных местах экономят на материалах, делают плохие швы.
Собственно, вот и все советы. Разумеется, даже выполнение всех пунктов не гарантирует приобретение качественной шубы или дубленки, однако 90% плохой одежды вы сможете сразу «отсеять».
Вы кладете чайный пакетик в кружку и заливаете кипящей водой. Вы ждете, пока он заваривается, и пьете свой любимый напиток. Супер, но подождите! Не выбрасывайте этот скучный чайный пакетик. Он все еще может быть полезен для вас!
Вы ударились коленом и у вас неприятный синяк? Чтобы уменьшить его и избавиться от него как можно быстрее, погрузите пакетик черного чая в воду и потом подержите на месте ушиба в течение 5 минут. Танины, содержащиеся в чае, сужают кровеносные сосуды, что уменьшает отеки и воспаление.
Солнце было более интенсивным, чем вы думали, и теперь у вас на коже красные пятна? Замочите пакетик черного чая в холодной воде и поместите на эти места. Полифенолы и дубильные вещества уменьшают ожоги и ускоряют заживление.
Вместо того, чтобы тратить драгоценное время на очистку сковороды от запеченных остатков пищи, наполните ее теплой водой, положите в нее два чайных пакетика и оставьте на ночь. Теплая вода с танином будет смягчать и поднимать остатки пищи. На следующее утро промойте сковороду, и она чистая.
Пакетик черного чая увлажнит потрескавшиеся губы. Приложите влажный чайный пакетик с черным чаем ко рту на 30 секунд. Полифенолы — антиоксиданты, содержащиеся в чае, помогут восстановить поврежденные клетки кожи и ускорить их регенерацию. Повторяйте три-пять раз в неделю.
Вы не хотите использовать химикаты каждый раз, когда зеркало загрязняется зубной пастой? Используйте влажные чайные пакетики с черным чаем из утреннего настоя и протрите им пятна, затем вытрите насухо мягкой тканью. Дубильные кислоты из чая мягко удаляют грязь.
Ваш коврик плохо пахнет, даже когда вы пылесосите его? Возьмите использованный сухой пакетик черного чая, разорвите его и обсыпьте ковер на 10 минут. Листья впитывают запахи и влагу. Затем пропылесосьте ковер, и он будет отлично смотреться и не будет плохо пахнуть.
Если у вас когда-нибудь были повреждены десны, особенно после удаления зуба, вы можете помочь себе, поместив влажный пакетик черного чая на место кровотечения и слегка сожмите его. Целебные чайные танины обладают вяжущими свойствами, поэтому любое кровотечение быстро остановится.
Одна из основных причин формирования и прогрессирования целлюлита – недостаточное кровоснабжение находящегося под кожей слоя клетчатки.
Оно возникает из-за сидячего образа жизни и давящей одежды. Таким образом, эффективно бороться с целлюлитом можно, улучшая это самое кровоснабжение, в чём могут помочь массажи.
Эффективное средство против целлюлита – вакуумный массаж, но для должного эффекта его необходимо производить регулярно, а сам процесс требует определённых навыков. Кожа и сами банки должны быть увлажнены, иначе неизбежны синяки, которые едва ли понравятся вам больше, чем целлюлит.
При правильном проведении массажа улучшается кровоснабжение, нормализуется внешний вид кожи, быстрее выводятся продукты жизнедеятельности.
Другой неплохой вид массажа – медовый
Суть его в том, чтобы, взяв мёд в руки, наносить его на зону галифе хлопающими движениями. Со временем рука начнёт прилипать к коже, что может быть немного болезненно – не нужно слишком усердствовать, если ощущения становятся действительно неприятными, прекращайте массаж немедленно.
Залог эффективности – не в длительности одной процедуры, а в их регулярности. Старайтесь повторять это не реже одного раза в два дня.
Разумеется, не стоит надеяться на один только массаж, его следует сочетать с диетой и занятиями спортом, только тогда эффект проявится в полной мере. Если же результат вам нужен как можно скорее – прибавьте к этому посещение сауны и решительный отказ от вредных привычек.
А для сторонниц радикальных методов существуют клинические методы – подкожные инъекции медицинских препаратов. Разумеется, перед тем, как приступать к последнему, необходимо проконсультироваться с врачом.
Целлюлит: причины, симптомы и лечение
Целлюлит – это глубокая бактериальная инфекция кожи. Целлюлит проявляется в виде опухшей области кожи. Это острое воспаление соединительной ткани кожи, вызванное инфекцией стафилококком, стрептококком или другими бактериями.
Воспаление – процесс, при котором организм реагирует на бактерии. Стрептококки быстро распространяются в коже, потому что они производят ферменты, которые препятствуют способности ткани ограничивать инфекцию. Слово «целлюлит» буквально означает воспаление клеток.
Целлюлит может быть вызван нормальной флорой кожи или экзогенными бактериями и часто возникает там, где кожа ранее была нарушена: трещины в коже, порезы, ожоги , укусы насекомых , хирургические раны или места введения внутривенного катетера. Это приводит к инфекции и воспалению.
Воспаление может вызвать отек, покраснение, боль или тепло. Если инфекция развивается, она может затронуть только верхние слои кожи. Но если он углубляется и становится целлюлитом, все три слоя кожи могут стать красными, опухшими и нежными.
Этот вид целлюлита лечится антибиотиками и пристальным наблюдением. Инкубационный период для целлюлита варьируется в зависимости от типа бактерий, вызывающих его. Целлюлит может быть поверхностным, затрагивающим только поверхность вашей кожи, но целлюлит также может влиять на ткани, лежащие под вашей кожей, и может распространяться на ваши лимфатические узлы и кровоток.
Инфекция обычно затрагивает лицо, или руки и ноги. Это может произойти в нормальной коже, но это обычно происходит после того, как какой-то тип травмы вызывает отверстие в коже вашего ребенка.
В связи с предсказуемостью вовлеченных организмов, эмпирическое лечение антибиотиками, направленное на стафилококковые и стрептококковые организмы, целесообразно у взрослых. Другие типы бактерий могут вызвать инфекцию после некоторых видов травм, таких как укусы животных, проколы ран через мокрую обувь и раны, подверженные воздействию пресноводных озер, аквариумов или плавательных бассейнов.
Симптомы и признаки обычно локализуются в пораженной области, но пациенты могут стать обычно нездоровыми с лихорадкой, ознобом и дрожью. Если его не лечить, он может прогрессировать до более серьезной инфекции, которая влияет на зрение. В тяжелых случаях он может распространяться быстро, в течение нескольких часов или дней. Целлюлит обычно не заразен.
Причины возникновения целлюлита
Целлюлит обычно вызван бактериальной инфекцией раны или области кожи, которая больше не является неповрежденной. Гемолитический стрептококк. Двумя наиболее распространенными видами бактерий, вызывающих целлюлит, являются стрептококки и стафилококки.
Применение иммуносупрессивных или кортикостероидных препаратов. Пневмококк может вызывать особенно злокачественную форму целлюлита. Любые разрывы в коже, которые позволяют бактериям вторгаться в кожу. Другие причины могут включать укусы людей или животных, а также травмы, которые происходят в воде.
Симптомы целлюлита
Локализованное покраснение кожи или воспаление, которое увеличивается в размерах по мере распространения инфекции. Первыми симптомами являются покраснение, боль и болезненность на участке кожи.
Плотный, глянцевый, «растянутый» внешний вид кожи. Дренаж или утечка желтой прозрачной жидкости или гноя из кожи. Лимфатические узлы. Растерянность или сонливость. Красные полосы от первоначального места целлюлита.
Лечение целлюлита
Лечение целлюлита может потребовать госпитализации, если он достаточно серьезен, чтобы гарантировать внутривенное введение антибиотиков и тщательное наблюдение. Хирургическое вмешательство. Поднимите область вовлеченного тела. Это поможет уменьшить отек и снять дискомфорт.
В домашних условиях могут помочь теплые компрессы, такие как теплая, влажная мочалка, и подъем зараженной области.
Используйте безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Мотрин). Это уменьшит боль, а также поможет снизить температуру.
Иногда пероральный пробенецид добавляют для поддержания уровня антибиотиков в крови.
Если инфекция более распространена, или если вы имеете медленное спасение на устных антибиотиках, то антибиотики могут быть использованы внутривенно.
Любая женщина желает создать не превзойденный образ и добивается этого с помощью декоративной косметики, и именно краски для волос.
Иногда результат окрашивания может сильно огорчить, и не потому, что «цвет не соответствует этикетке», а тона наложившись друг на друга и дали наслоение нежелательных цветов. Сегодня мы расскажем о том, как смыть черную краску с волос в домашних условиях.
Конечно же, смыть черную краску с волос довольно тяжело, но можно. И к этой процедуре стоит отнестись серьезно, так как исход будет напрямую зависеть от внешнего вида ваших волос.
Самый элементарный способ, это приобрести в салоне красоты или специализированном косметическом магазине смывку для волос.
Выбирайте профессионального производителя и старайтесь на этом средстве не экономить, от этого зависит здоровье ваших волос.
Очень внимательно прочтите инструкцию и следуйте ей. Не передерживайте средство на волосах, иначе повредите структуру волос. Вернуть прежний цвет за один раз не получится, придется повторить процедуру несколько раз. Повторить смывку можно лишь через три дня.
Замечательным домашним средством может оказаться хозяйственное мыло. Для начала вымойте волосы шампунем, а затем намыльте обильно влажные волосы хозяйственным мылом и оставьте на 5 минут. То, что черный цвет «поплыл» с волос, увидите сразу. После, прополосните волосы настоем ромашки, он обладает осветляющим действием.
Как смыть черную краску с волос в домашних условиях с помощью кефира?
Для этого возьмите литр жирного кефира, добавьте туда ложку соли и ложку масла. Такую смывку нанести на сухие волосы, и надеть шапочку, походить час-полтора. Этот рецепт позволит осветлить волосы на три тона. Если есть необходимость, процедуру повторяют, но не более двух раз в сутки.
Еще одна кефирная смывка: литр кефира, 2 ложки соды, и полторы ложки спирта. Вся смесь перед нанесением нагревается и теплой, наноситься на волосы примерно, на полтора часа. Если чувствуете пощипывание, не пугайтесь, это действие спирта. Нельзя применять такую смывку, если на коже есть раны или воспаления.
Если все ваши попытки оказались тщетными, и осветленный цвет вас не устраивает, тогда нужно идти в салон красоты, и доверится профессионалам. Процедура не из дешевых, но результат будет виден сразу. К тому же, на месте можно оговорить с мастером, как вам подобрать желаемый цвет.
Подготовьте: 0,4 кг мякоти тыквы • 0,14 кг пшеничной муки • 5 гр корицы • Два куриных яйца • 45 мл масла оливкового • Масло растительное (для жарки) • Щепотку тертого имбиря • По щепотке перца молотого розового и соли морской.
Приготовление
1. Подготовленную мякоть тыквы натираем либо измельчаем в чоппере. Перекладываем натертую тыкву в миску и постепенно добавляем муку, корицу. Вымешиваем массу.
2. Отдельно смешиваем яйца с перцем, тертым имбирем, а также маслом оливы и солью. Взбиваем до плотной пены. Смешиваем их с тыквой.
3. Сковородку антипригарную с маслом растительным разогреваем и выкладываем ложкой массу, формируя приемлемого размера оладьи. Обжариваем их по 100-120 секунд с двух сторон.
Не редко случается что, имея идеальную фигуру, у девушки может быть такой недостаток как – второй подбородок. Разумеется, всем хочется обладать идеальными чертами лица, и детская припухлость может умилять не каждого.
Иногда это прибавляет возраст, впоследствии чего вы приобретаете комплексы, которые мешают вам жить. Есть ли возможность, избавится от этого недостатка, быстро и надолго? Такая возможность есть. Для начала нужно понять, почему он появился.
Причины появления второго подбородка
Самая банальная причина это избыток вашего веса. Если же вы в прекрасной форме, а второй подбородок всё равно присутствует, в полнее возможно, что это у вас передалось по наследству.
Самым интересным фактором может быть ваша неправильная осанка. У некоторых мало подвижных людей, так же можно заметить второй подбородок. Стоит обратить внимание, на какой подушке вы спите.
Воздержитесь от слишком высокой подушки, действуя на определённые мышцы, на шеи, может образоваться складка. Ограничит ваши походы в солярий (если вы их посещаете), недостаток влаги в коже может привести к дряблости, ваша кожа может стать не такой эластичной как раньше.
Несколько несложных упражнений
Задания могут показаться вам нелепыми и смешными, но зато очень эффективными. Закиньте голову назад, и попробуйте нижнюю губу дотянуть до носа. Повторять 5-6 раз. Напрягите ваши губы, и при этом произносите гласные буквы.
Можно применять холодные умывания для лица, а подбородок обводить кусочками льда, это тонизирует вашу кожу.
Нагнитесь вперёд и вытяните шею, попытайтесь в таком положении поднимать подбородок как можно выше. Повторять не меньше 5 раз.
Конечно, не стоит забывать и про косметические маски, скрабы и крема, они улучшат упругость вашей кожи. Обратите внимание на их состав, благоприятно влияют кофеин, сочетание хмеля и розмарина, а так же витамин Е.
Если же вы приверженец хирургических вмешательств, что же, решать вам. Проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем решится на такой шаг.
Иногда взгляд человека о многом говорит, он может поведать о том, что пришлось ему пережить и увидеть, может это и так, но некоторым людям, а особенно женщина важно как можно дольше это скрывать.
Может время и придаёт вам мудрости, но так же вместе с этим к вам приходят и морщины, и, не смотря на то, что иногда они могут послужить вам как воспоминание о грустных или весёлых моментах вашей жизни.
Большинство женщин, стремятся как можно скорее, избавится от этих следов, используя разнообразие приёмов, например ботокс глаз.
Кожа, которая обрамляет наши глаз очень нежная и тонкая, из-за этого она легко повреждается и страдает от ежедневных испытаний, например во время нанесения макияжа, солнца, ветра и зимнего мороза. Дабы избежать раннего использования ботокса глаз, нужно не забывать заботится о коже вокруг глаз.
Так как же сберечь кожу и сохранить красоту глаз? Ухаживать за собой нужно всегда, в любом возрасте, в детстве достаточно просто поддерживать чистоту и гигиену, но чем старше, тем сложнее дороже это обходится. Косметологи советуют ухаживать за глазами уже с двадцати лет.
Самое важно, что должна помнить любая женщина или девушка это то, что нельзя оставлять макияж на лице, и не смывать косметику с применением обычного мыла, для кожи глаз это особенно вредно.
Используйте специальные средства для снятия макияжа, которые не только удалят макияж, но и будут обладать полезными свойствами. Правильней всего не тереть кожу глаз во время удаления макияжа, просто подержите ватный тампон на глазах меньше минуты и только потом, не растягивая кожу удалять.
Нужно быть осторожной, когда наносите крем для глаз, тут так же не нужно растягивать и этим травмировать кожу, нанося крем, воспользуйтесь самым мягким пальцем, вести пальцем надо от внешнего края глаза к внутреннему.
Раз или два раза в неделю не забывайте пользоваться масками для лица. К примеру, самое распространенное средство это приложить к глазам ломтики огурца, весьма действенное средство. Заботьтесь о своих глазах, чтобы они как можно дольше сияли молодостью.
Как приятно когда вши руки вызывают восхищение, их состояние свидетельствуют о том, насколько вы заботитесь о себе. К сожалению, наши желания не всегда совпадают с реальностью.
У большинства людей есть проблемы с ногтями, самая часто встречаемая проблема это расслоение ногтей. Если вы столкнулись с подобной неприятностью, причиной этому может быть плохое питание и недостаток витаминов, ну или самая банальная причина для всех домохозяек, это постоянное нахождения рук в воде с применением чистящих средств.
Старайтесь по возможности делать маникюр в специализированных салонах, но если у вас нет возможности часто ходить в салон, то когда будите проводить процедуру самостоятельно, не забывайте, что всё нужно выполнять в точности, как, и положено, не пропуская ничего.
Она из самых популярных процедур для лечения ногтей, у косметологов она называется «запечатывание ногтя», эта процедура позволит укрепить ноготь и прекратить расслаивание. Сама процедура представляет собой комплекс витаминов и минералов для оздоровления ногтя.
Так же есть народные средства, многие женщины весьма успешно ими пользуются. Самое простое средство это ванночки для рук. Вам понадобятся: около 0,5 л. тёплой воды, одна ст. ложка соли (морской).
Смешав воду и соль в любой для вас удобной посуде, вы должны опустить туда ногти, примерно на 18-20 минут. После этой процедуры нанесите на руки питающий крем. Такие ванночки принимаются на протяжении десяти дней, раз в месяц.
Почему слоятся и ломаются ногти?
С проблемой ломкости ногтей встречался каждый, не зависимо от возраста и пола. Зачастую, это как раз та проблема, которая не вызывает массу волнений и уж точно мало кто обратится с ней к врачу.
Максимум, что вызовет сломанный или прослоившийся ноготок – это небольшую досаду. В большинстве, все отмахиваются и говорят, что это, мол, такая структура ногтей, склонная к ломкости и слоению.
Здоровье ногтей зависит от многих факторов. Это и питание, и вредные привычки, и внешняя среда. Но, часто состояние ногтей отображает общее состояние всего организма. В данном случае, речь идет о разнообразных заболеваниях и сбоях в организме.
Наиболее распространенные причины того, что ногти слоятся и ломаются, кроются в привычках и образе жизни:
Скудный рацион.Недостаточное употребление в пищу продуктов, содержащих витамины, запросто сделает ногти ломкими и послоившимися. Витамины – важная составляющая здоровья ногтей.
Вредные привычки.Курение, употребление спиртного в больших количествах и любовь к фаст-фуду еще ни кого не делало красивым и здоровым. Алкоголь и никотин лишат организм витаминов и минералов, что сразу же сказывается на состоянии ногтей. Частая покраска ногтей тоже очень вредно влияет на здоровье ногтей.
Внешние воздействия. Избежать всех радостей быта мало кому удается. Поэтому приходится мыть посуду десять раз на день, да еще и генеральные уборки проводить с целым арсеналом моющих средств.
Большая часть этих средств – сущая химия и, конечно же, вредит ногтям. Возможно, взяв за правило использовать перчатки для работы по дому, проблема ломкости ногтей пропадет.
Иногда, здоровье ногтей портит самая невинная вода. Ведь редко она отличается хорошим качеством состава. Зачастую в водопроводной воде много солей и металлов.
Отсутствие ухода. Руки нуждаются в уходе. Отсутствие элементарного ухода непременно скажется на внешнем виде рук. Ногти нужно подпитывать специальными витаминами для ногтей. Они не только устранять ломкость и слоение, но и ускорят их рост.
Бывает и так, что, несмотря на тщательный комплексный уход за ногтями, минимизирование негативного воздействия внешней среды, ногти все равно остаются ломкими и слоятся. В этом случае стоит обратить внимание на здоровье в целом. Ведь это могут быть сигналы о сбоях в организме. Зачастую это свидетельствует о нарушении обмена веществ. В этом случае нужно немедленно обратится к врачу.
Но, все же большой науки здесь нет. Секрет красивых ногтей кроется в заботе о своем здоровье и уходе за руками.
Иммунитет котенка при рождении очень слаб, но он получает нужные антитела с молоком матери. Их хватает не надолго, всего на 2 месяца, поэтому первую прививку котятам делают именно в этом возрасте. Безусловно, прививка не дает 100% гарантии, что котенок не заболеет совсем, но шансы выжить и легко перенести опасную болезнь горазда выше.
Существует противоречивое мнение о том, нужно ли прививать животное вообще, если он находится в домашних условиях и не бывает на улице.
Мы приведем несколько примеров источников болезней:
Верхняя одежда и обувь хозяина
2. Немытые руки с улицы, которыми гладят котенка
3. Инфекцией легко заразиться в ветеринарной клинике от других животных
4. Упаковка и другие вещи из магазина
Какова вероятность заболеть котенку, мы знать не можем, но хозяин, принявший решение оставить его без прививок должен осознавать всю ответственность, которую он на себя возлагает.
Для чего нужны прививки:
Прививки обязательны, если Вы планируете путешествовать с питомце
2. Прививки должны быть у всех животных, участвующих на выставках
3. Шанс не заболеть или легко перенести болезнь у привитого котенка гораздо выше
4. За привитое животное можно не переживать, если оно попадет на улицу или вступит в контакт с другим животным.
5. Привитая кошка передает иммунитет с молоком котятам
6. Болезни, входящие в группу риска и для человека не смогут передаваться от животного, если оно было вакцинировано.
В качестве минусов можем отметить:
Процедура вакцинации – существенные денежные затраты для хозяина.
Бывают побочные эффекты, но шанс их получить очень мал.
Требуются периодические визиты в ветклинику для обновления вакцин.
Как готовить котенка к прививкам?
Теперь если вы приняли решение и готовы пройти курс вакцинации для своего питомца, Вам следует знать как нужно его к этому подготовить.
В первую очередь нужно произвести дегельминтацию — травля глистов. За 10 дней до прививки нужно обязательно прогнать всех паразитов.
Далее необходимо также учесть факторы при которых также нельзя производить вакцинацию: повышенная температура, сильный стресс, возраст меньше 2-х месяцев, меняются зубы, был прием лекарств или хирургические вмешательства менее чем 3 недели назад.
После первой успешной вакцинации у Вашего котенка появится свой настоящий паспорт, куда врачом будут вписаны номер вакцины и даты их проведения. Паспорт в дальнейшем необходим, чтобы оформить выезд за границу или показать любимца на выставке.
График прививок
Очень важным условием действия прививок – это соблюдение сроков и графика. Мы сейчас расскажем основную схему, которой чаще всего придерживаются ветеринары.
Первую прививку делают до 2.5 месяцев – комплексно. В нее входит вакцина от панлейкопении, кальцивироза, ринотрахеита, хламидиоза. Спустя 2 недели прививки нужно повторить.
В возрасте до 3-х месяцев прививают от болезни Ауески. Срок ее действия 6 месяцев.
В возрасте от 3 до 4 месяцев прививают от токсоплазмоза и бешенства., после 4-х месяцев от инфекционного перитонита, далее после 5-го месяца можно привить от стригущего лишая и пироплазмоза.
Все прививки имеют срок действия их нужно обновлять.
Таким образом, если все делать правильно и соблюдать правила вакцинации, Вы с большой долей вероятности убережете своего пушистого друга от смертельных болезней, но этот процесс ни одного дня и Вам нужно набраться терпения.
Мейн-куны очень впечатляют нас своей необычной внешностью — крупным туловищем, шикарной шерстью, кисточками на ушах и мощными лапами. Их не редко сравнивают с домашними рысями, и многие думают, что куны сложны в уходе.
Первым и основным правилом, которое следует учитывать перед тем как купить Мейн-куна – это его немаленькая величина.
Особенности ухода
Main Coon – это крупногабаритная, енотовая кошка. Их нормальный вес достигает до 10 кг у самца и 8 кг у самки. Соответственно, они не совсем те милые кошечки, которые можно взять на ручки и легко отнести в соседнюю комнату.
Куны – крупные животные семейства кошачьих и поэтому с их ростом и весом связано много специфики в уходе:
Им нужно достаточно пространства для жизни. Эта порода не подходит для малогабаритного жилья.
Они достаточно неуклюжи, но при этом очень активны. Будьте готовы к испорченным вещам и мебели. Лучше заранее убрать все, что может разбиться.
Повышенное внимание к питанию. Принцип чем тяжелее кот, тем лучше – не верен. Набор лишнего или резко изменяющегося веса говорит о проблемах с пищеварением.
Большому коту – большой лоток. Очень важно, чтобы вашему любимцу было удобно ходить в туалет. Тоже относится и к другим аксессуарам: мискам, игрушкам, подстилкам, когтеточкам и домикам.
Рассмотрим подробнее некоторые из пунктов.
Общие правила по уходу
Особое внимание требуется уделить их шерсти. От природы куны награждены прекрасной, густой и блестящей шерсткой. Без нужного ухода она быстро сваливается и собирается в комочки. Поэтому нужно регулярно за ней ухаживать, а именно: дважды в неделю тщательно расчесывать, делать это в два этапа, сначала крупными зубьями, затем более мелкими.
Помимо этого нужно следить, чтобы куны, вылизываясь, не «наелись» своей шерстью. Особенно это важно во время линьки. Большая концентрация волосяных комочков в желудке, приводит к расстройству пищеварения. Поэтому кунам, как никому, требуется давать пасту для выведения шерсти.
Зубы мейн-куна необходимо регулярно осматривать на предмет образования зубного камня. Частота чистки зависит от способа питания. При сухом корме зубки очищают раз в два месяца, при натуральном – раз в месяц.
Особенности питания
В питании мейн-кунов кормят либо сухим кормом, либо натуральными продуктами. При выборе сухого корма предпочтение нужно отдать только кормам премиум-класса, поскольку в них содержится все необходимое для здорового развития животного.
Выбор в пользу натуральных продуктов обязывает хозяина самостоятельно заботиться о разнообразии питательных веществ. В идеале оно должно содержать 70% мяса и 30% овощей, злаков. Для мейн-кунов лучше давать измельченное, предварительно отваренное мясо (крольчатина, цыпленок, индейка, печень), также овощи и рыбу.
Под запретом для кошки остаются кости курицы, свинина или птица(приготовленная на масле), колбасные изделия и все, что содержит ароматизаторы. Мы рекомендуем также смешанную схему питания, где основным из рационов остается сухой корм, но при том, не исключаются натуральные продукты.
Еще одной особенностью куна является их инстинкт к очищению воды перед питьем. Эта порода в природе лапками разгоняет упавшие веточки и мусор, перед тем как попить. Инстинкт остался и у домашних питомцев. Они разбрызгивают воду лапой и могут перевернуть миску, поэтому она должна быть тяжелой.
Мейн-кун – это очень здоровая порода с сильной иммунной системой. Эти кошки не доставят Вам проблем и хлопот, если им будет обеспечен правильный уход и забота.
Итак, вы купили или склоняетесь к выбору самого спокойного, домашнего и необычного кота – экзотического короткошерстного. Это одна из популярнейших пород в мире! Экзоты уже давно покорили семьи своим приплюснутым носиком, плюшевой шерстью и доброжелательным характером.
В этой статье мы расскажем как не ошибиться с выбором и купить здорового котенка, каковы особенности разведения и ухода за этой породой, а также дадим рекомендации по содержанию его в домашних условиях.
Как правильно выбрать экзота
На первый взгляд кажется, что есть множество способов получить желаемого котенка, стоит только захотеть и сайты сами завалят Вас предложениями об экзотах. Но как только вы углубитесь в поиски, то поймете, что того самого, как на картинке-то и нет. Дело в том, что настоящих породистых котят от «правильных» мамы и папы разбирают еще в месячном возрасте и получить такого в дар – большая редкость.
Зато купить малыша, пожалуйста. Экзотический короткошерстный котенок стоит от 10000 до 35000 руб., при чем вас сразу спросят, берете ли вы его для размножения или нет. В зависимости от этого, могут и не продать. Мы рекомендуем брать котят только в проверенных питомниках.
Как же отличить профессиональных разводчиков от мошенников или «случайного» котенка из приюта.
Прежде всего обратите внимание на фотографии. Их должно быть много, на фоне, как правило, видны условия в которых содержатся животные. Далее запросите фото «мамы» и «папы». Если сомневаетесь, пусть предоставят видео. Сходство должно быть на лицо.
Хороший питомник всегда предоставит данные о родословной родителей, расскажет историю происхождения котенка и даже пояснит особенности окраса или строения. Купить котенка лучше заранее, пока он маленький, внеся залог.
Экзоты делятся на экстремальных (со сплюснутой мордочкой) и классического (обычным носом).
Классика – это брак, поэтому их отдают дешево. В остальном же цена зависит от качества и расцветки шерстки, цвета глаз и пола.
Котят отдают не младше 1,5 месячного возраста. В момент передачи, конечно, сложно определить на сколько котенок здоров, ведь он будет в стрессе, но дома присмотритесь к нему.
Он должен реагировать на звуки, свет, быть подвижным и иметь хороший аппетит. Если же есть подозрения, что котенок болен – отвезите его к ветеринару, он даст письменное заключение. В зависимости от болезни, котенка можно вернуть в питомник.
Разведение и уход экзотического короткошерстного
Мы уже не раз говорили, на сколько спокойная эта порода, но помимо этого она еще и очень привязчивая к хозяину. У экзотов нет камушка в сердце, им не все равно пришли вы вечером или нет. Они переживают, скучают, общаются, ждут и будут искать Вас по квартире.
Поэтому прежде всего, заводя эту породу, вы должны отдавать себе отчет в достаточном времени и внимании к новому члену семьи.
Уход за экзотами не сильно отличается от обычных котят, разве что их носовая перегородка и глаза требует повышенного внимания на протяжении жизни. Дело в том, что пазухи носа у экзотов изогнуты (такую породу называют брахицефалы) и это нарушает обычную систему дыхания.
В месте изгиба всегда скапливается носовая слизь. Она забивает маленькие воздушные пути, и котик начинает дышать больше ртом. Чтобы этого избежать нужно ежедневно массировать им область изгиба и чистить нос от слизи.
Кроме того, помните, что некоторые авиакомпании запрещают к перевозу такие породы из-за риска гибели животного. Например, Аэрофлот официально запретил принимать на борт брахицефалов, поскольку во время взлета и посадки, из-за перепадов давления, их пазухи сужаются.
Вторая особенность – это строение сердца. Возможно, вы замечали, что когда котик побегает, даже немного, он начинает быстро задыхаться. Это связано с особым строением не только носа, но и клапанов сердца. Экзоты не очень активная порода, но с ними надо заниматься. Регулярные физические нагрузки понемногу помогут развить мышцы сердца и укрепить сосуды. Обращайте на это внимание.
Третья особенность – глаза. У экзотов постоянно слезящиеся глазки, которые требуют ежедневного ухода. Их необходимо протирать специальными средствами из зоомагазина и закапывать по менее необходимости.
Рекомендации по содержанию экзота дома
Как мы уже говорили, эта порода очень привязчива и вы должны максимально уделять ему внимания.
Обилие игрушек и мячиков не нужно, т.к они выберут сами одну-две
Экзоты ласковые, умные и поддаются небольшой дрессировке.
Экзоты – низовые коты, они совсем непрыгучие и предпочитают слезть с дивана, чтобы забраться на стол, нежели чем перепрыгнуть поверху.
Не заставляйте экзота спать с Вами, они сами решают где им быть. Свобода выбора для кота — гарантия психоэмоционального состояния.
Выбрав экзотического короткошерстного единожды, вы с полна получите ласку, любовь и уют в доме. Его необычная внешность будет вызывать у Вас массу приятных эмоций.
Ваши дети будут обожать такого котика, а он снисходительно относиться к их шалостям. Это одна из самых подходящих пород для содержания дома или в квартире.
Одной из самых редких и дорогих пород кошек является египетская мау. («мау» — означает «кошка», «видеть», т. е видящая то, что не доступно человеку). Это грациозная и, бесспорно, красивейшая порода не зря была удостоена внимания самых знатных и властных господ Египта.
Отличительными особенностями являются:
— короткошерстная шерсть с контрастными пятнами
— небольшая масса тела (до 6 кг.)
— повышенная активность
— наличие характерной буквы М в области лба
Мау с середины XX века получила распространение в Европе и США. В России, к сожалению, она не популярна, но купить ее все же возможно у официальных разводчиков. Стоимость этой породы варьируется от 50 000 руб. и выше.
Особенности ухода и разведения
Кошка мау, по всем своим характеристикам идеально подходит для жизни в семье. Они очень привязчивы и отличаются повышенным интеллектом. Питомец этой породы с удовольствием продемонстрирует вам «открывание дверей» или «выдвижение ящиков. По природе свой мау охотники.
Здоровая кошка может развивать до 50 км.час, поэтому им требуется постоянная возможность для выхода энергии. Кошки мау очень любят воду, они с удовольствием принимают водные процедуры. Также они хорошо уживаются у другими питомцами, кроме птиц и грызунов.
Особенности питания
Дело в том, что мау, не умеют ограничивать себя в еде и способны съесть больше, чем нужно их организму. В силу этого, домашние мау очень склонны к полноте.
Контроль за питанием мау должен быть сбалансированным. Важно, чтобы еда была качественной и полезной. Этим кошкам не подходит еда с нашего стола, кроме того, им категорически запрещены такие добавки как специи, соль, сахар и ароматизаторы.
Если вы приняли решение в пользу натуральных продуктов, то они должны быть свежими и содержать полный набор питательных веществ, а также витаминные комплексы. Купить такие витамины можно в любом зоомагазине. Мы все же рекомендуем остановить свой выбор на профессиональном питании, где содержатся все необходимое для поддержания баланса.
Уход за шерстью
Египетские мау чистоплотны и не нуждаются в особенном уходе, но общие правила по уходу, такие как мытье (раз в месяц) и расчесывание (хотя бы 2 раза в месяц) никто не отменял. Характерной особенностью мау является также то, что в период линьки их шерсть выпадает клоками, что может приносить дискомфорт ее хозяину. Также мау очень брезгливы и не любят посторонних запахов на себе, поэтому нужно исключить все пахнущие шампуни и другие источники. К процедуре ухода эта порода относится очень хорошо и с удовольствием поддается.
Заболевания египетской мау
Наиболее распространённое заболевание этой породы, к сожалению, является патология сердца.
Первые признаки:
— снижение аппетита, вялость
— учащенное дыхание, даже после небольшой прогулки
— вытягивание шеи, из-за недостатка кислорода
Если вы обнаружили эти симптомы, то Вам необходимо обратиться за помощью к ветеринару.
Также мау склонный к аллергии и астме. Поэтому необходимо особое внимание уделять химически активным веществам в доме и качественному питанию.
Эта прекрасная порода, безусловно, станет украшением и полноценным членом Вашей семьи. Будем надеяться, что с годами их популяция в России этих прекрасных животных будет увеличиваться.
Иметь безупречный вид при ненастной или жаркой погоде, после изнуряющего рабочего дня или испытывая все прелести отдыха на пляже – это, безусловно, мечта каждой женщины.
И это стало вполне осуществимо благодаря использованию «долговременной косметики», то есть, перманентного макияжа – татуажа. Такой макияж достаточно удобен: отпадает необходимость каждое утро уделять нанесению косметики.
Среди популярных услуг в косметических салонах – коррекция бровей и губ. При помощи этой процедуры возможно не только замаскировать незначительные недостатки, но и скрыть существенные дефекты.
Визуальный эффект способен сохраняться довольно длительное время, так, например, фиксация цвета на губах может держаться около 5 лет. Безусловно, это крайне удобно, но стоит помнить, что мода изменчива!
Перед принятием решения использования татуажа, стоит всё основательно взвесить, если принято положительное решение, необходимо основательно отнестись к вопросу определения мастера. К качественному мастеру нередко очередь необходимо ждать по несколько недель.
Мастера в области татуажа пользуются исключительно высококачественными пигментами и современными методиками.
Стоит помнить, что такая процедура имеет определённые противопоказания.
К ним относятся недостаточная свёртываемость крови, не рекомендуется делать процедуру в период беременности, при индивидуальной непереносимости и аллергических заболеваниях.
Если всё-таки выбор сделан не в пользу перманентного макияжа, можно попробовать инновационные новинки современной косметики, имеющую повышенную устойчивость к воде и неблагоприятному климату.
Когда от нас чувствуется неприятный запах, который доносится изо рта, то это заставляет краснеть от стыда. Даже самые успешные люди чувствуют себя неловко в момент разговора со своим оппонентом, если у них несвежее дыхание.
Противный запах, который ощущается в момент общения, будет мешать разговору и заставит держаться на дистанции, ведь человеку, который поддерживает беседу, будет очень неприятно находиться рядом с нами.
Откуда берётся неприятный запах и о каких проблемах со здоровьем он может сигнализировать? В данной статье мы поговорим о частых случаях появления нежелательного запаха, и о том, как поскорее от него избавиться.
Причины возникновения противного запаха изо рта?
Во-первых, он может быть вызван разными заболеваниями дёсен и зубов. Это может быть кариес, гингивит, пародонтоз. В любом из этих случаев происходит активное размножение всевозможных бактерий, которые оседают на слизистую языка и десен, что в результате сопровождается неприятным запахом.
Для того чтобы восстановить нормальную среду в полости рта, необходимо вызвать слюновыделение приняв пищу или выпив воды. Благодаря слюне происходит очищение слизистой от бактерий, тем самым убирается запах, но, к сожалению это не на долго и запах, спустя время, появится снова.
Во-вторых, это различные заболевания желудка, при которых замедляются обменные процессы, а пища находится в желудке больше чем ей положено, так как происходит сбой в пищеварении. Из-за данного нарушения продукты питания постепенно начинают разлагаться, тем самым провоцируя появление неприятного запаха.
В-третьих, противный запах изо рта может сопутствовать острыми и хроническим ЛОР-заболеваниями. Активность бактерий в горле и дыхательных путях провоцирует возникновение неприятного привкуса и запаха изо рта. Что касается курильщиков, так у них, можно считать, хронический запах, ведь их бронхи и лёгкие постоянно подвергаются опасности.
И наконец, противный аромат может появиться от пересушенной слизистой. Если у вас отсутствуют вышеперечисленные проблемы со здоровьем тогда, избавится от запаха поможет простая вода. Выпив стакан воды, дыхание снова станет свежим.
Как оградить себя от неприятного запаха полости рта?
Не стоит полагаться на одно лишь медицинское обследование, ведь даже оно не всегда способно помочь с этой проблемой. Предположим, что у вас хронический гастрит, и поэтому у вас неприятный запах во рту. Так как данную болезнь невозможно вылечить быстро и безвозвратно, то вы постоянно будете пытаться избавиться от запаха и неприятного привкуса.
Не зацикливайтесь на таких популярных освежителях дыхания как жвачка и мятные конфеты, ведь существуют и другие.
Помните, что достаточное количество выпитой воды или чая будет благоприятно влиять на улучшение запаха во рту.
Не стоит забывать и о народных средствах. Ведь такие настои как из ромашки, зверобоя или коры дуба помогут устранить нежелательный аромат, а также освежить дыхание и очистить слизистую от бактерий.
Благодаря травяным настоям можно улучшить работу желудка. Тем самым устранить первоначальную причину появления запаха.
Любители животных, особенно кошек, никогда не станут думать о целесообразности содержания дома этого удивительного существа. Они просто возьмут кошку, примут все ее странности и неудобные для человека привычки, радуясь общению с домашним животным. Также этот вопрос не актуален для жителей сельской местности: кошка в деревенском доме всегда нужна для защиты от грызунов.
Но зачем жить с маленьким хищником в благоустроенной квартире?
Если вы относитесь к соседству с кошкой сдержанно (возможно даже с неприязнью), а другие члены семьи настаивают на том, что в доме нужен питомец, стоит изучить некоторые факты. По меньшей мере, можно будет объяснить свою позицию.
Итак, какую пользу может принести кошка современному человеку?
1. В народе существует мнение о том, что это животное помогает снять симптомы многих серьёзных заболеваний.
В некоторых случаях даже лечит болезни. Действительно, хозяева кошек часто наблюдают, как питомец легко определяет у человека место, где протекает воспаление. В одних случаях, кошка ложиться на больной участок, в других может просто «потоптаться».
Последние исследования влияния кошек на человека довольно противоречивы: лечебный эффект от общения с животными подтверждается не всегда (здесь можно говорить с большей вероятностью о самовнушении).
Любители кошек даже мурлыканье воспринимают как лечебное, успокоительной средство. Вызывая особые звуковые колебания, питомец помогает восстановить нервную систему. А крепкие нервы – это хорошее самочувствие и стойкий иммунитет.
Однако с данным фактом можно поспорить, ведь кошка мурлычет в разных случаях: пребывая в блаженном состоянии или тогда, когда хочет чего-то получить от хозяина (например, лакомство). Такая корыстная цель кошачьей ласки нравится не всем.
2. Следующее утверждение: кошки впитывают отрицательную энергию, «забирая» ее у человека и превращая в положительный заряд. Более того, плохая энергия на животное влияет очень благотворно, так что «в выигрыше» оказываются и хозяин, и питомец.
Подтверждает данное мнение известный факт: многие кошки любят отдыхать рядом с электроприборами, «купаясь» в электромагнитных волнах. Подобные наблюдения любителей животных и специалистов способствовали развитию системы лечения, основанной на взаимном общении человека и животного. Неслучайно в некоторых странах кошки продаются как лекарственное средство в специальных аптеках.
Поскольку в официальной медицине давно доказан терапевтический эффект от воздействия слабого тока на человеческий организм, то полезное влияние хвостатых питомцев на «отрицательно заряженного хозяина» выглядит вполне правдоподобно.
3. Также считается, что содержание дома пушистого любимца улучшает психологический климат в семье (для одних это живая игрушка, для других – «громоотвод»).
Однако не стоит забывать о том, что домашние животные тоже обладают своим характером, могут быть мстительными и упрямыми питомцами.
Именно поэтому кошку в доме следует воспринимать, прежде всего, как члена семьи, а не как лечебное средство или часть интерьера. Животное требует значительных затрат: качественных кормов, наполнителя для туалета, лекарств и лечения (по необходимости), разных средств по уходу за животными.
Материальный ущерб, который может принести хвостатый питомец, тоже не порадует его владельцев: от испорченных дивана и обоев до разбитых ваз и упавших карнизов. Да и домашних хлопот с кошкой прибавится в несколько раз!
4. В заключении стоит отметить: принимая решение о содержании домашнего животного, нельзя забывать о том, что питомец может спровоцировать аллергию у кого-то из членов семьи (речь не идет о «бесшерстных» породах).
Для того чтобы избежать этой опасности, разумно сначала пообщаться с пушистым приятелем «на стороне» (например, в гостях, на выставке, в специализированном кафе и т.д.). Только после этого можно окончательно решить: нужна ли кошка в вашем доме?
Кошки присутствуют в истории человечества с незапамятных времен. Они постоянно крутятся возле нас. Лишь малая часть их живет на свободе, как, например, манулы. Мы сейчас говорим о мелких породах, не берем в расчет всяких там львов и тигров.
Они конечно тоже кошки, но пользу от них в хозяйстве получить сложно. Понятно, что мы им нужны, и без людей кошкам уже прожить крайне затруднительно. Но нам какая от них выгода? Давайте попробуем разобраться в этом по пунктам.
Итак:
Декоративная. Практически любая кошка радует глаз и вызывает умиление своей статью и грацией. Женщины любых возрастов готовы часами любоваться своими и чужими кошками. Они смотрят ролики, фотографии в интернете и прочее.
Тактильная. Кошек очень приятно гладить и тискать. Конечно, не все они позволяют такие вольности, тем не менее, большая часть очень даже не против. Этот процесс успокаивает нервную систему и дает чувство расслабленности и умиротворенности.
Практическая. Собственно говоря, это основная функция кошек — ловля мышей, крыс и других грызунов. В частных домах и коттеджах, особенно в сельской местности, до сих пор практически невозможно обойтись без таких помощников.
Лечебная и диагностическая. Кошки укладываются именно на те места своих хозяев, которые им кажутся не совсем благополучным. И очень часто это совпадает с врачебными диагнозами. Есть даже такой термин — кошкотерапия, и, соответственно, метод лечения.
Развлекательно-воспитательная. Эти животные способны занимать и развлекать наших отпрысков. Считается, что дети, выросшие в доме, где были мохнатые подопечные, становятся более душевными, чуткими и сострадающими.
Санитарная. Шастая в труднодоступных местах, например, на шкафах, кошки помогают нам в уборке пыли. Также они любят валяться на полу, собирая на свою шерсть всю грязь.
Охранная. Некоторые индивиды кошачьего мира ничуть не хуже собак несут охранную службу. Провожают и встречают хозяев, а также следят за гостями и посетителями.
Социальная. Заботясь о них, мы чувствуем себя нужными и незаменимыми. Одиноким людям крайне необходимы такие компаньоны.
Здесь далеко не весь перечень заслуг этих чудесных животных. Подчас уже не важна практическая польза. Мы просто их любим. И кошки отвечают нам взаимностью.
Хоть и говорят противники кошек, а по совместительству и любители собак, что они привыкают к дому, а не к хозяевам. Но эти мистические существа продолжают нас завораживать и очаровывать на протяжении сотен лет.
После появления тёплых лучей, первой капели, увеличения светового дня половая активность животных, которые старше полугода, повышается. Это объясняется гормонами, в большом количестве вырабатывающимися в это время.
Ваша кошечка требует прогулок, она постоянно «поёт песенки», ведёт себя неадекватно, иногда отказывается от привычной пищи. В весенние дни начинается линька, животных атакуют паразиты. Необходим взвешенный подход к рациону питания. Только при этом можно гарантировать, что животное будет чувствовать себя нормально.
Весеннее питание: нюансы и рекомендации
Многим хозяевам животных нравятся готовые корма. На рынке сегодня представлено несколько компаний, выпускающих такую продукцию. Это серии, предназначенные:
Есть корма, которые могут кушать крупные животные, лысые, короткошёрстные, длинношёрстные кошки. В том случае, если вы правильно организуете процесс питания своего любимца, то в весеннее время каких-то проблем, связанных с авитаминозом, не будет.
Если ваше животное потребляет натуральную пищу, вы должны определиться с оптимальным меню. Важно, чтобы минералы и витамины присутствовали в правильном соотношении. Это необходимо для обеспечения стабильного состояния организма питомца, защиты шерсти от выпадания, сечения усов. Обратитесь к помощи ветеринара, чтобы понять, в каких именно элементах нуждается кошка, чего ей не хватает.
Есть определённые рекомендации, которых следует придерживаться, чтобы ваш усатый красавец или красавица могла пройти с лёгкостью непростые весенние дни.
Весной необходимо бороться с гельминтами, блохами. Если вы думаете, что такой проблемы нет, то вы, скорее всего, ошибаетесь. В эти дни нужно обеспечить изменение в рационе питания. Надо помнить о том, что весной происходит значительное снижение аппетита животного.
Нужно уменьшить белковую, жирную пищу. В том случае, если вы используете сухой корм, сделайте порции меньше, параллельно увеличивая частоту кормления, это важное требование для весенней поры. Помните, что пользы от субпродуктов с меньшей энергоценностью в весенние дни больше.
Давайте кошке:
— печень; — лёгкие; — желудочки; — почки.
Также нужно ввести в рацион питания травы, имеющие седативное действие. Речь идёт о тимьяне, ромашке, пустырнике. Можно покупать настой в аптеке, добавляя его в пищу для животного.
Отварная рыбка — продукт, который может предлагаться кошке раз в семь дней. Кормите животное нежирным морским филе. Следует ограничить количество кисломолочных продуктов в весенний период.
Чтобы получить витамины, нужные для питания вашего питомца, сделайте на подоконнике газон. Посадите овёс, мяту, пшеницу. У кошки будет нормальное пищеварение, если она станет питаться травками.
Помните о том, что животное нуждается в вашей любви, ласке, внимательном отношении. Особенно это важно в весенние дни!
Сейчас очень известна и популярна маска на основе пива, да как ни странно, но этот любимый напиток для мужчин, может быть весьма эффективным помощником для женщин в борьбе за красоту волос.
Как не парадоксально, но избавится от волос куда легче, чем сохранить здоровье и густоту волос. К примеру, если мы хотим удалить нежелательные волосы, то мы используем восковые полоски для депиляции, а где найти такой же быстрый способ для сохранения волос. Маска с пивом вам поможет, пусть не так быстро как хотелось бы, но кто сказал, что борьба за красоту легка.
Очень важный аспект пива, который так благоприятно сказывается на волосах – это хмель, дрожжи и такой витамин как В.
Так же в этом напитке есть такие микроэлементы, которые так важны для здоровья волос. Некоторые женщины использую пиво как кондиционер – ополаскиватель, который так хорошо влияет на волосы.
И так есть несколько масок
Для приготовления маски вам понадобятся всего два ингредиента, ст. ложка пивных дрожжей и стакан кефира. После того как вы образуете однообразную смесь, её нужно поставить на три часа в тёмном месте побродить. Эта маска так же эффективна против перхоти. Смесь наносят на полосы и через полчаса маску можно смыть.
Другая маска, но не менее эффективная, в ней так же всего две составляющие – это пиво в размере одного стакана и желток от яйца.
Хорошенько всё размешайте, получившуюся консистенцию нужно втереть массирующими движениями в кожу головы, а так же распределяется по волосам.
Голову нужно закутать в полотенце на двадцать минут, потом можно смыть. Если вас пугает запах пива в волосах, не нужно волноваться, такой запах очень быстро выветривается совсем.
Четыре самых простых способа создания «голливудских локонов» в домашних условиях:
Диффузор — и никаких усилий. С помощью этой удобной насадки для фена вы получите романтичные, естественные завитки: предварительно нанесите немного пенки средней фиксации на влажные волосы и приступайте к сушке волос диффузором, через 5-7 минут вы получите любимую прическу звездных львиц, не выходя из дома.
Знакомая всем плойка позволит создать упругие вертикальные по направлению локоны даже без использования лаков, гелей и других стайлинговых средств для волос.
Работать лучше с чистыми и немного влажными волосами: возьмите заколки, невидимки или резинки, разделите ими волосы на пряди, начиная работу с боковых прядей, переходя постепенно к затылочной зоне головы.
Каждую прядь скручивайте в жгутик, а по нему плавно двигайте по направлению вниз плойку, фиксация каждой пряди — максимум 20 секунд. После того как все волосы обработаны подобным образом, аккуратно расчешите каждую прядь расческой с мелкими зубчиками, лучше брать деревянную расческу. Эффектно будет выглядеть начес, сделать который нужно у самых корней.
Утюжок — не только для выпрямление волос: с помощью этого простого приборы можно сотворить прекрасные локоны, которым позавидует любая модница, правда немного умения при обращении с утюжком всё же потребуется.
Принцип работы следующий: отделяем прядь сухих волос толщиной около 3 сантиметров (обратите внимание — волосы должны быть тщательно просушены, причем во избежание негативных последствий множественных термообработок, лучше сушить их естественным способом, а не феном), аккуратно, не слишком сильно, зажмите прядь щипцами, держа их горизонтально, и накручивайте волосы вокруг инструмента, задержите волосы в таком состоянии на 5-7 секунд, и, натянув прядь, медленно протяните щипцы вниз, высвобождая получившуюся кудряшку.
Старые добрые бигуди помогут вам без лишних усилий создать локоны любых размеров, выбирайте объемные бигуди термо или обычные — и получите роскошные кудри соблазнительницы или же используйте мягкие бигуди-бумеранги для создания игривых мелких кудряшек.
Помните, что при использовании любых бигуди волосы должны оставаться слегка увлажненными, не возбраняется использование мусса, спрея или лака для создания упругих локонов.
Каждая женщина хочет, чтобы ее волосы были красивыми и ухоженными, поэтому увлажняющая маска для волос является просто необходимостью. Как известно, волосы может испортить применение выпрямителя и фена для волос. Старайтесь сушить волосы естественным способом.
Чтобы вернуть волосам красивый вид, нужно делать увлажняющие маски. В зимний период волосы много часов могут находиться под шапкой, а летом их сушит солнце, которое только увеличивает ломкость сухих волос.
Увлажняющие маски для волос помогают держаться водному балансу в норме.
Многие производители изготавливают действительно эффективные маски, и купить их в магазине или салоне красоты можно в любое время.
Но многие не склонны тратить деньги, а предпочитают приготовить их самостоятельно.
Дома можно сделать увлажняющую маску из самой обычной простокваши. Необходимо подогреть простоквашу до температуры тела и нанести на голову.
Много простокваши не бывает, чем больше ее количество, тем лучше эффект. Голову с нанесенной простоквашей необходимо укрыть целлофановым пакетом. Через 30 минут нанесите еще порцию простокваши на волосы и делайте массаж головы у корней волос примерно 5 минут. Простокваша смывается обычной проточной водой.
Следующий рецепт маски тоже довольно прост. Надо смешать одну чайную ложку коньяка, меда и хны, желток и растительное масло. Эта маска не только увлажнит волосы, она еще и питательная. Держать маску надо примерно 40 минут и смыть под интенсивной струей воды.
Красивые ухоженные ногти – мечта каждой девушки, ведь даже не столь важно какая длина ногтей, цвет лака, главное ухоженность, а именно ухоженность заключается в обрезании кутикул, снятии зацепок, нанесении лечебного лака (если требуется).
Порой мы настолько увлечены лакирующими средствами, что не замечаем как ногтевая пластина полностью пожелтела и ни в какую не хочет возвращаться в нормально состояние, а все это происходит, потому что в лаках присутствует такой элемент как формальдегид, который и красит наши ноготки в непривлекательный для нас тон.
Что делать в таких ситуациях и как отбелить желтые ногти в домашних условиях, не прибегая к профессиональным средствам.
Народные способы
Лимонное настроение, все мы помним, как маска из лимончика отбеливает кожу лица? Так вот, точно такой же эффект происходит с нашими ноготками. Для этого берем мякоть лимона и натираем ею каждый ноготок, либо воспользуйтесь лимонным соком. Такая маска делает ногти здоровыми, светлыми.
Лимонно-оливковый рай
Такая маска не только осветлит, но и увлажнить сухую кожу рук. Смешиваем лимонный сок и оливковое масло в равных пропорциях, выливаем в небольшую емкость и опускаем туда ноготки на 15 минут. Повторить несколько раз пока не добьетесь нужного результата.
Солевые ванночки
Морская соль – одна из первых выдвигается на помощь ослабленной ногтевой пластине. Берем 150-200 грамм теплой воды, 3 ст. ложки морской соли, чайную ложку лимонного сока и выдерживаем наши ногти 10 минут. Повторять ежедневно, заканчивая процедуру втиранием крема.
Быстрый результат
Этот вариант быстр, но не так безвреден, как того хотелось бы, его используйте в экстренных ситуациях. Берем перекись водорода ст. ложку и 2 ст. ложки соды, соединяем, наносим на ногти (избегая попадания на кожу, чтобы избежать раздражения) до 3 минут.
Займитесь стиркой
Порой такое полезное занятие как ручная стирка очень быстро избавит вас от пожелтевших ноготков. Эффективно!
Полировка
Легкая полировка мелкой-мелкой пилочкой не только укрепит ногти, но и улучшит цвет, но помните, чем больше трете, тем больше стираете защитный слой, а это крайне не желательно.
Не рекомендуется перед процедурой отбеливания проводить обрезку кутикул, во-первых, это вызовет боль во время процедур, во-вторых, вы можете занести инфекцию, а это уже совсем другая история.
Избегайте окраску лаками с формальдегидом, а также не забывайте, что под лаками всегда должна быть бесцветная основа – это поможет избежать проблем в будущем.
Сиань (Сиан Ши — город западного мира) является столицей китайской провинции Шаньси. Как один из старейших городов Китая, он впервые стал известен как Чанань (Чангань — Длинный мир).
Сиань когда-то была столицей и в то же время древним имперским городом Китая. Это город был отправной точкой для Терракотовой армии, и Шелкового пути.
Сиань является одним из самых густонаселенных районов застройки и одним из крупнейших культурных, промышленных и образовательных центров северо-западного региона Азии, с научно-исследовательскими объектами, национальной безопасностью и космической программой Китая.
Достопримечательности
Вероятно, наиболее важной и знаменитой достопримечательностью этого города является Терракотовая армия, расположенная примерно в 28 км к востоку от города. Кроме того, 12-километровая почти полностью сохранившаяся городская стена вокруг центра старого имперского города приглашает на прогулку.
Также стоит посетить колокольню и барабанную башню с ее типичной китайской архитектурой. Разнообразие обеспечивается Мусульманским кварталом. Он предлагает восточный рынок и возможность попробовать много вкусных блюд Востока.
Городская стена и многие здания и парки, ярко освещены вечером. Вечером в пагоде Big Wild Goose проходят большие водные игры в музыкальной тематике.
Городская стена Сианя
Это самая большая и наиболее сохранившаяся городская стена в Китае, построенная в 1374–1378 годах и восстановленная в 1980-х годах, покрывающая 13,6 км от центра города Сиань.
Стена высотой 12 м имеет четверо ворот, по одному для каждого направления, которые раньше были защищены разводными мостами. Они сводились утром по сигналу с колокольни, а вечером поднимались по сигналу с барабанной вышки.
Колокольня
Большая колокольня с тремя характерными зелеными крышами, возвышается над городом Сиань. Она расположена на пересечении двух дорог, идущих с севера на южные ворота и с востока на западные ворота.
В более ранние времена, когда городская стена была закрыта ночью, опускание подъемных мостов у четырех ворот было по сигналу колоколов. Квадратный павильон расположен на постаменте высотой 9 м, в нем хранится коллекция колоколов и музыкальных инструментов, и в настоящее время он используется для концертов.
Барабанная башня
Построенная в 1380 году, барабанная башня расположена к западу от колокольни на окраине старого мусульманского квартала. По своей функции барабанная башня была в прежние времена аналогом колокольни. Вечером барабанная дробь приводила к тому, что поднимались разводные мосты у четырех ворот. Сегодня башня используется для выставок.
Ночная жизнь
Как и в Пекине и Шанхае, в Сиане также есть улица с барами, чайными и кафе. Так называемая улица Coffee Bar Street параллельна Nan Da Jie и предлагает каждому искателю удовольствия тот вид развлечений, которые он желает. Кроме того, в центре города рядом с колокольней есть несколько дискотек и баров (некоторые с живой музыкой).
По давно сложившейся традиции, луна-парки по всему миру представляют собой уникальный парк развлечений для отдыха всей семьей. Австралийский луна-парк в Сиднее не является исключением из правил.
Комплекс развлечений был построен еще в 1935 году, и до настоящего времени сохраняет атмосферу прошлого столетия. Оригинальность и яркость парка ежедневно притягивает не только местных жителей, но и многочисленных туристов.
О парке
В австралийском луна-парке разместились и аттракционы середины 19 века, радующие гостей различных возрастных категорий, и современные образцы, выполненные согласно новейшим технологиям. На территории развлекательного комплекса даже имеются сооружения, предоставляющие историческую ценность и внесенные в реестр Национального Достояния страны.
Символом сиднейского луна-парка стал его вход, выполненный в виде огромной улыбающейся головы, с двух сторон от которой стоят светящиеся башни.
Развлечения парка
Луна-парк в столице Австралии — самое подходящее место для отдыха всей семьей.
Здесь насчитывается около 50 аттракционов для различных возрастных категорий. Кроме того, как и в любой зоне отдыха, по всей территории раскидано множество кафе и сувенирных лавок.
В парке имеется востребованный у туристов аттракцион «Танго». Хоть он и представляет собой обычную поездку на паровозике, все далеко не так просто.
Дело в том, что путь у поезда волнообразный, а сам состав регулярно изменяет скорость движения, за счет этого посетителей подбрасывает со своих мест, и они вынуждены хвататься друг за друга. Поездка настолько веселая, что заразительный смех гостей аттракциона слышно практически изо всех уголков парка.
Поколение старше 25 лет по достоинству оценят местный аттракцион » Ranger», который позволяет вернуться в детство.
Качель представляет собой большой корабль-маятник, чрезвычайно популярный в прошлом.
Небольшое плавное покачивание с каждой минутой нарастает, в конечном счете корабль поворачивает своих пассажиров под прямым углом и на несколько секунд застывает в таком положении.
После катания на таком аттракционе полностью теряется ощущение времени и пространства, поэтому посещение не рекомендуется гостям со слабым вестибулярным аппаратом.
Кроме различных каруселей, в луна-парке можно увидеть яркие костюмированные представления, сходить на концерт в концертный зал, расположенный на территории комплекса, и насладиться национальными блюдами в ресторане высокой кухни.
К сожалению, сиднейский луна-парк работает не каждый день. Попасть туда можно лишь во время школьных каникул и праздничные дни, поэтому стоит ловить момент и не упустить шанс вдоволь повеселиться всей семьей в атмосферном оазисе Австралии.
Люди покупают копии элитных часов по разным причинам. Во-первых, не каждый может позволить себе выложить сотни тысяч долларов за оригинальную модель.
Во-вторых, даже те, у кого достаточно денег для покупки оригинала, зачастую берут несколько копий — для ношения во время путешествия или в других ситуациях, когда риск потерять или сломать дорогую вещицу повышается в разы.
В-третьих, люди просто хотят носить добротно сделанные красивые часы с хорошим дизайном, при этом потратив достаточно небольшие деньги.
Независимо от того, по какой причине вы захотели купить копию часов — сделать подарок любимому человеку, или побаловать себя — будет не лишним ознакомиться с некоторыми особенностями процесса, чтобы в дальнейшем не попасть впросак и не поставить себя в глупое положение.
Если вам важно точное сходство между копией и оригиналом, не поленитесь вначале зайти на сайт выбранного вами производителя часов. Его легко найти в поисковике.
Скачайте каталог моделей, и внимательно изучите изображения нужной модели — желательно в высоком разрешении. Затем можно сравнить их с фотографией копии. Если отличий не обнаружено — нужно брать!
Однако не забудьте перед покупкой повертеть в руках предложенную вам копию — проверьте все мелкие детали, например наличие особых надписей или миниатюрных логотипов производителя в определенных местах.
Если же вам просто нужны красивые и качественные часы, рекомендуем обратить внимание на недорогие копии, в диапазоне 5-6 тыс. руб.
Копии часов изготавливаются из добротных материалов, не вызывающих раздражение кожи руки (чем часто грешит китайский ширпотреб). Часто используется золотое напыление корпусов, ремешки из натуральной кожи.
В недорогие копии ставят японский часовой механизм, а в копии ценой порядка 10 тыс. руб и более — настоящий швейцарский механизм ЕТА. Так что в качестве часов вы можете быть уверены.
Причин проблем с кошкой может быть много. Это могут быть небольшие проблемы с воспитанием непослушного домашнего питомца или даже проблемы со здоровьем. Чтобы предотвратить проблемы с воспитанием, следует начать обучать кошку основам правильного поведения как можно раньше. Тогда вероятность неприятных сюрпризов от кошки будет гораздо меньше.
Итак, какие же проблемы, связанные с воспитанием и здоровьем кошки, встречаются наиболее часто?
1. Кошка и лоток
Обучение пользованию лотком дает лучшие результаты, если его начинать с самого первого момента появления кошки в доме; маленького котенка – с 3-4 недельного возраста. Иначе кошка может привыкнуть справлять свои потребности в другом месте. Это вряд ли будет приятным опытом для хозяев.
Лоток необходимо регулярно чистить, обеспечивая кошке удобные и гигиеничные условия. Наполнитель следует выбирать, руководствуясь предпочтениями вашей кошки: если наполнитель ей не понравится, она не захочет ходить в лоток. Внимание! Некоторые наполнители могут вызывать аллергию у кошек.
Не забывайте регулярно (примерно раз в неделю) полностью заменять наполнитель в лотке, перед чем лоток нужно тщательно вымыть. Важным является также расположение лотка, предпочтительно в тихом уединенном месте, чтобы обеспечить кошке как можно лучшие условия.
Если кошка перестала ходить в лоток, это может быть признаком заболевания. Как правило, это воспаление мочевого пузыря или мочеиспускательного канала. Из-за частого мочеиспускания и боли кошка может просто не успевать добраться до лотка, а в результате этого будет справлять потребности в другом месте.
Часто случается, что кошка использует вместо лотка цветочные горшки, которые напоминают ей природную среду. Обычно это происходит в том случае, если кошку взяли в дом в более позднем возрасте. Такие кошки успели привыкнуть к отправлению своих физиологических потребностей в определенных условиях.
Земля в цветочных горшках напоминает им землю на улице. Она рыхлая, кошке легко вырыть в ней ямку. Обычно кошки имеют легкий доступ к горшкам, особенно к большим, расположенным на полу.
2. Царапание мебели и стен
Если кошке не предоставлено специальное место для того, чтобы точить когти, она будет использовать для этой цели мебель и стены. Поэтому, чтобы защитить свою мебель от повреждений, хозяину кошки необходимо приобрести когтеточку.
Чтобы кошка пользовалась ей охотнее, можно помазать ее валерианой или кошачьей мятой, запах которых нравится кошкам. Кошки также царапают стены, чтобы пометить свою территорию. Иногда причина кроется в простом желании поиграть, но часто бывает непонятна владельцам.
3. Постоянное желание поесть
На самом деле оно редко оказывается правдой. Пронзительным мяуканьем, сидением возле пустой миски и выпрашиванием пищи кошка стремится привлечь к себе внимание, что обычно ей удается. Чем чаще вы будете на это реагировать, тем чаще кошка будет использовать подобные приемы. Нужно в разумных пределах игнорировать такое поведение. Но если вы подозреваете у кошки проблемы со здоровьем, лучше подумать о визите к ветеринару.
4. Агрессия по отношению к другим кошкам
Агрессия по отношению к другим кошкам является еще одной природной чертой. Кошки всегда борются за свою территорию, и поэтому агрессия совершенно нормальна и естественна. Решением этой проблемы может стать стерилизация или кастрация.
5. Кошка метит территорию в доме
Метить свою территорию – это естественный кошачий инстинкт. Кошку очень трудно отучить от этого. Единственным (к сожалению, не на 100% эффективным) решением является кастрация или стерилизация. Если же и после этой процедуры кошка продолжает метить или не держит мочу, проконсультируйтесь с ветеринаром.
6. Прыжки по шкафам
Запрыгивание на высокие шкафы или другую мебель связано с естественной средой обитания кошек. Такое поведение обычно возникает у животных, которые живут в квартирах и не имеют возможности выходить на улицу, где они могли бы свободно двигаться.
Вы можете приобрести для кошки, например, специальный многоуровневый игровой комплекс, где она сможет удовлетворять свою потребность в движении.
7. Лазание по занавескам
Еще одна из проблем заключается в том, что кошка прыгает на шторы и занавески. Новые шторы недолго будут оставаться красивыми, если попадут в лапы кошки, которая любят забираться на них, оставляя затяжки. Кошку нужно обеспечить каким-либо другим развлечением, которое заставит ее забыть об окне с занавесками.
Закрывание двери на время вашего отсутствия в доме также сработает. Некоторые кошки с возрастом просто забывают об этой забаве. Как и в случае прыжков по шкафам, решением проблемы может стать приобретение игрового комплекса.
8. Нетерпимость к чужим людям
Нетерпимость к чужим людям у кошки чаще всего связана со слишком сильной привязанностью к хозяевам. Особенно это выражено, когда кошка привязывается только к одному человеку. Нельзя слишком баловать кошку, потому что это приведет к тому, что кошка не отстанет от вас ни на шаг.
На время прихода гостей можно, например, закрыть кошку в другой комнате, оставив ей любимые игрушки. Но вы должны быть готовы к громкому мяуканью, с помощью которого кошка попытается привлечь к себе внимание или выразить свое недовольство.
Выбор домашнего питомца — задача не простая. Ребёнку или самому себе можно купить и щенка, и птичку, и даже золотую рыбку. Но если хочется завести кошку, не стоит сомневаться. Только пусть ваш выбор будет осознанным.
Ухаживать за кошкой намного проще, чем за многими животными. Её не нужно выводить на улицу, как собаку, по крайней мере два раза в день в любую погоду. Главное, обеспечить ей место для туалета и регулярно менять в нём наполнитель.
Ведь кошки — одни из самых чистоплотных домашних животных.Также необходимо приобрести специальный лежак, чтобы у кошки было удобное место для сна и отдыха.
Кошка менее опасна, чем собака, ее не нужно будет держать на строгом поводке или покупать намордник. Хозяева собак знают, что их питомцы очень не любят оставаться в одиночестве. Они начинают лаять, могут досаждать соседям, а иногда даже начинают крушить все вокруг. Ведь собаки — животные стайные, для них одиночество — сложное испытание.
Кошки же независимы, они привыкли гулять сами по себе. Поэтому, если вы каждый день уходите на работу, хорошо воспитанная кошка сможет дождаться вас, сохранив дом в порядке и не потревожив соседей. А когда вы вернетесь домой, она выбежит вам навстречу и будет тереться о ноги, ластиться и мурлыкать.
У всех кошек есть чувство собственного достоинства. Они не так управляемы, как собаки, редко бросаются услужить хозяину или хозяйке. Очень часто кошки сами выбирают, кто для них в семье главный. Именно от этого человека они будут требовать поиграть, с удовольствием залезут на коленки и придут к нему ночью спать.
Самое интересное, что это не обязательно будет тот, кто кормит кошку. Вот такие они непредсказуемые и независимые.
Самостоятельность кошек позволяет, живя на даче, не волноваться, если любимица выходит в сад поохотиться, она обязательно вернётся.
Собаки, как известно, редко живут более двенадцати лет. А среди кошек, средняя продолжительность жизни которых четырнадцать, а иногда и шестнадцать лет, есть и долгожители. Некоторые сиамские и бирманские кошки доживали до двадцати лет. А по данным книги рекордов Гинесса самый старый кот дожил до 34 лет.
Для маленьких детей котёнок — это скорее игрушка, а вот для взрослых, особенно одиноких, кошка — это друг, который может выслушать, не осуждая, промурлыкать песенку, когда грустно. И, конечно, всем известно, что кошка является домашним «целителем». А значит, вы будете под надежной защитой!
Кигуруми — популярное направление повседневной молодежной одежды в Японии и Корее. Приемлемые варианты использования модного тренда в России — пижама и костюм для дома, занятий зимними видами спорта. «Няшки» в «кавайных» костюмах — жаргон косплейщиков на русский лад.
Оригинальная теплая вещь приятна на ощупь, не мнется, легко стирается и сохраняет привлекательный внешний вид. Еще одно преимущество этой новинки могут оценить обладательницы пышной фигуры. Дело в том, что пижама кигуруми замечательно скрывает полноту и отлично смотрится на пухленьких девушках.
Кигуруми уместны для повседневного отдыха в кругу семьи и полноценного сна.
Костюм не сдавливает тело, не нарушает кровоснабжение.
Комбинезон свободного покроя «без ножек», не ограничивает свободу движений.
Фасоны мужских, женских и детских моделей одинаковые, универсальные для размерного ряда. Главный критерий выбора — рост.
Традиционная застежка — пуговицы, реже молния. Кармашки вшиты в боковые швы или спереди, на брюшке костюма. Потайная застежка сзади используется для удобства при носке, посетить туалет можно без утомительных переодеваний.
Пижама из флиса, а значит теплая. Легкая ткань дышит. Эластичный материал способен держать форму, не накапливает статическое электричество и не скользит. Флис высокого качества не облысеет, и не потеряет цвет после стирок, не станет причиной аллергии.
Капюшон имитирует голову мультяшного героя. Важно знать — капюшон костюма оригинального качества шьют с подкладкой.
Декоративный хвост для удобства носки отстегивается. Функциональную нагрузку эта деталь костюма не несет, а повышает настроение.
Сходство с прототипом подчеркивает контрастная вставка по переду, на брюшке.
Воротничок под горлышко, трикотажные манжеты на рукавах и штанишках плотно фиксируют костюм на запястьях и щиколотках.
Тепло сохраняется, а дышащая структура ткани не препятствует удалению влаги с поверхности тела.
Изготовление и переодевание в костюмы любимых животных, героев диснеевских мультфильмов и японских аниме — так называемый, косплей, модное хобби оптимистов, распространено в Европе, Америке, Японии, Корее и России.
Пижамы кигуруми — очаровательная домашняя одежда позитивных людей. Искреннее детское восприятие мира, оптимизм и юмор сближает, создает благоприятный микроклимат в семье. Милый костюм поднимет настроение владельцу и окружающим.
Заболевание отодектоз – ушной клещ у кошек – вызывается паразитами Otodektes cynotis. Часто владельцы замечают, что питомец ведет себя беспокойно, постоянно чешет уши, на внутренней поверхности которых можно различить коричневые чешуйки. Отодектоз – распространенное явление не только у взрослого животного, но и у котенка.
Характеристика возбудителя и симптомы болезни
Возбудитель заболевания – микроскопический клещ размером от 0,6 до 0,75 мм. Тело его овальной формы, серо-желтого цвета. При помощи трех пар ног с присосками паразит прикрепляется к хозяину, питаясь как наружными слоями кожи, так и отмершими клетками эпидермиса.
Поселившись в слуховом проходе у животного, интенсивно размножается, откладывая яйца, из которых вылупляются личинки, за 3 недели постепенно превращаясь в зрелых особей.
Отодектозу более подвержены животные:
в возрасте до года;
с ослабленным иммунитетом;
беременные и кормящие.
Болезнь передается здоровому питомцу при контакте с зараженными животными, через предметы обихода (подстилку, расческу). Часто от матери – котятам. Даже если кошка не гуляет на улице, все время находится в квартире, это не гарантирует ее безопасность. Владелец может принести ушного клеща домой, сам того не подозревая, на руках, с обувью, сумками.
Симптомы и тяжесть течения заболевания зависят от степени поражения животного паразитами. Чем раньше владелец выявит отодектоз и начнет лечение, тем благоприятнее прогноз.
Основные признаки ушного клеща у кошек:
Изменение поведения – беспокойство. Питомец не дает хозяину прикоснуться к ушам, погладить, так как это причиняет животному неприятные ощущения, боль. Кошка постоянно чешет уши лапами, трет их об различные предметы – угол дивана, двери, кресла, трясет головой, держит ее набок.
Воспаление, раздражение кожи ушей. При обследовании слухового прохода можно увидеть слои темно-коричневого или черного цвета. Это продукты жизнедеятельности клещей.
Светло-коричневые истечения из уха – при воспалении, которое начинается со слухового прохода. Далее, с развитием и размножением паразитов, в процесс вовлекается среднее ухо. В тяжелых, запущенных случаях возможен разрыв барабанной перепонки, и инфекция переходит на внутреннее ухо.
Выпадение и обламывание волос вокруг ушей, на наружной их части, царапины, коросты.
Повышение температуры тела, вялость животного.
При несвоевременном выявлении и лечении заболевания кошка может потерять слух. Этих осложнений избежать просто, главное, внимательно относиться к питомцу и при возникновении каких-либо из признаков обратиться в ветеринарную клинику.
Диагностика и лечение
Для диагностики заболевания исследуют соскоб с внутренней поверхности уха или содержимое слухового канала. Образец просматривается под микроскопом, при нахождении клещей диагноз подтверждается. В лабораторной ветеринарной клинике такой анализ займет не более 30 минут.
Там же можно получить консультацию, как вылечить ушного клеща. Заболевание следует дифференцировать от аллергии, саркоптоза – зудневой кожной чесотки животных.
Лечение отодектоза состоит из четырех этапов:
Тщательная очистка ушной раковины от выделений, корочек. Используют ватный тампон, смоченный 0,05%-м раствором хлоргексидина или другого антисептика для наружного применения. Проводить процедуру нужно осторожно, чтобы не травмировать ухо животного.
Применение акарицидных средств – специфических препаратов, механизм действия которых направлен на уничтожение паразитов.
Использование антибактериальных мазей и линиментов – для снятия воспаления, болевых ощущений, смягчения поверхности кожи. Из таких средств рекомендованы: левомеколь, линкомициновая или тетрациклиновая мазь. Препарат наносят на внутреннюю поверхность уха тонким слоем.
Повышение сопротивляемости организма инфекциям. Для поднятия иммунитета у животного используют иммуномодуляторы – риботан, гамавит.
В современной фарминдустрии выпускается широкий ассортимент специальных препаратов – акарицидов – для лечения кошек, поэтому вопрос как избавиться от ушного клеща решить достаточно просто.
Часто ветеринарные специалисты назначают:
Отоферонол – ушные капли. По отзывам ветеринаров и владельцев — лекарство достаточно эффективно. В состав препарата входит действующее вещество – циклоферон, дополнительный компонент – экстракт прополиса. Средство обладает акарицидным, противовоспалительным, регенерирующим и антимикробным действием. При правильном применении нетоксично. Закапывают двукратно с интервалом 5-7 дней.
Акаромектин – 0,01% противопаразитарный спрей, активным компонентом которого является ивермектин, равномерно распыляют на внутреннюю поверхность уха. Курс лечения – 2 раза, повторяют обработку через 8-10 дней.
Отоведин – ушные капли, содержащие действующие вещества фоксим и альфа пинен. Обрабатывают двукратно с интервалом 5-7 дней.
Закапывают и распыляют растворы комнатной температуры, ушную раковину массируют у основания для лучшего распределения средства. При обработках необходимо соблюдать правила личной безопасности, не допускать попадания препаратов на кожу и слизистые оболочки. Все лекарственные средства имеют инструкцию по применению, следовать которой обязательно.
При применении препаратов возможны возникновения побочных действий, лечение в домашних условиях лучше осуществлять под контролем специалиста. После прохождения курса лечения необходимо посетить ветеринарного врача, который обследует питомца, проведет повторный анализ и подтвердит, что ушной клещ у кота отсутствует – животное здорово.
Профилактические мероприятия
Даже после полного излечения профилактика ушного клеща у кошек необходима. Паразиты способны длительное время существовать в окружающей среде без хозяина. Основные меры должны быть направлены на следующее:
дезинфекция подстилки и предметов, с которым соприкасалось больное животное;
если в доме несколько кошек – больную изолировать, выделить отдельную посуду, лоток, подстилку;
поддержание инвентаря для ухода за питомцем в постоянной чистоте;
не допускать контактов с бродячими кошками;
повышение защитных свойств организма питомца – применение препаратов с иммуностимулирующим действием, витаминов.
Хозяину кошки нужно самому периодически проверять состояние ее здоровья, следить за чистотой ушей, шерстного покрова. Если наблюдаются какие-либо симптомы, беспокоящие питомца, лучше обратиться к ветеринарному врачу.
Многие жители сельской местности сталкиваются с серьезной проблемой: грызунами в доме или на участке. Каждый решает проблему по-своему. Одни ставят ловушки на крыс, мышей и кротов. Другие активно используют отраву для грызунов. Третьи приобретают различные устройства для изгнания нежеланных гостей при помощи ультразвука.
По-прежнему актуальным и очень эффективным способом решения данной проблемы является заведение кошки крысоловки.
Завести такую кошку можно двумя способами: поспрашивать знакомых и одолжить уже взрослую особь или воспитать грозу крыс и мышей самостоятельно.
Если вы решили растить будущего охотника самостоятельно, то к выбору котенка надо подходить очень серьезно, ведь от этого почти на 80% зависит успех затеи.
Во-первых, надо искать котят от матери крысоловки. Хозяева всегда точно знают, ловит их кошка крыс или нет. И об этом качестве они рассказывают весьма охотно. Если вам повезло и вы нашли такую кошку с малышами, то котенка надо брать не младше четырех месяцев. Кошка мать сама активно обучает подрастающее поколение. Навыки, усвоенные в детстве, с успехом применяются во взрослом возрасте.
Если вам не повезло и кошку крысоловку с котятами вы не нашли, то надо брать обычного котенка. Породистость, скорее всего, будет мешать, поэтому берите простого дворянина неизвестных кровей, но уделите внимание ряду анатомических особенностей котенка.
Будущую крысоловку отличает тонкая, острая мордочка, небольшие размеры и активное поведение. Понаблюдайте за котятами и поиграйте с ними, активно играющий малыш станет лучшим охотником, чем спящий и флегматичный.
Желательно брать кошек, из них, благодаря сильно развитому материнскому инстинкту, получаются лучшие крысоловы (крыса легко может утащить котенка, поэтому кошки активно истребляют потенциальных врагов). Встречаются и хорошие коты крысоловы, но это более редкие случаи.
После того как выбор будет сделан и вы заберете котенка домой, надо позаботиться о том, чтобы он имел возможность проводить много времени на улице. Желательно, чтобы котенок имел постоянный доступ к улице. Там малыш будет отрабатывать свои навыки охотника на всем, что движется, что очень пригодится впоследствии.
Котенка надо очень аккуратно кормить, чтобы он успевал проголодаться. Перекормленному питомцу охота не нужна. В идеале, кормить в четко фиксированное время дважды в день, а потом убирать еду, ограничивая доступ до следующего приема пищи.
Уже в год юный охотник порадует вас большим количеством пойманных мышей. Охотиться на крыс ваш любимец начнет не раньше двух лет. Крыса очень серьезный противник для котят и молодых особей.
Кошке нужно вырасти и набраться опыта, в противном случае она может серьезно пострадать в схватке и даже погибнуть. Некоторые кошки также весьма успешно охотятся и на кротов. Взрослая кошка станет надежной преградой на пути различных грызунов и подарит вам свою любовь.
Практически у каждого человека в доме или квартире живет «комочек счастья», но не каждый знает, как правильно и сбалансировано нужно его кормить.
На данный момент существует множество кормов, добавок, и витаминов для наших питомцев, но как правильно выбрать, что именно нужно?
Согласитесь, многие из вас настолько любят своих «пушистиков», что готовы усадить их за свой стол и покормить чуть ли не из чашки. Но не стоит забывать, что кошкам категорически вредно практически все, что мы едим.
В магазинах очень большой выбор готовых кормов для кошек, но здесь не следует забывать, что постоянное питание одним и тем же может довести вас и вашего любимчика до похода к ветеринару. Так чем же их тогда кормить?
Как правильно составить рацион?
Здесь, главное не забывать, что кошка — это хищник, а питаются хищники в основном мясом. Но здесь следует быть осторожнее. Мясо обязательно должно быть с небольшим количеством жира. Если это свинина, то обязательно отварная, если говядина, то наоборот с прожилками.
А рыба, спросите вы?
Рыба исключительно в вареном виде, т.к. употребление рыбы в сыром виде может привести к задержке роста и проблемам с пищеварением. «Все кошки любят молоко». Верно, но и здесь есть свои нюансы.
В молоке, как известно содержится большое количество лактозы, поэтому употребление молока в больших количествах может привести к коликам и поносу. Составьте сбалансированный рацион питания для вашего питомца, и он будет радовать вас еще на протяжении долгих лет. Здоровья и здорового питания Вам и Вашему питомцу.
«Кошка, которая гуляет сама по себе». Эта фраза как нельзя лучше характеризует этих домашних питомцев. Они считаются весьма самостоятельными и своенравными животными. Поэтому и с таким важным этапом в их жизни, как роды, они чаще всего вполне справляются без посторонней помощи. Причем, чем беспородная самка, тем легче и естественнее она рожает котят. Просто находит себе укромный уголок, а через время оттуда можно услышать милое мяуканье.
Кошки благородных кровей, в большинстве случаев, тоже беспрепятственно проходят этот процесс, особенно когда рожают не впервые. Но, как показывает практика, бывают всевозможные непредвиденные ситуации, когда возникает необходимость оказать самке помощь. Хозяевам, ожидающим пополнение у своей любимицы, не нужно этого бояться, стоит просто немного подготовиться.
Роды начинаются
Беременность кошек – период приблизительно в два месяца. Когда приближается дата родов, кошка беспокойно ходит по дому, ищет место для уединения, «гнездится». Все, что от вас требуется на этом этапе – создать для вашей любимицы уютный уголок, где тепло и нет лишних наблюдателей, и запастись клеенками и пеленками, которые сможете после выбросить.
Подготовительный этап родов со слабыми схватками длится от 12 часов до суток. Над душой сидеть, конечно, не нужно, но периодически проверять состояние самки все же стоит. С усилением схваток кошка начинает чаще дышать, вылизывать живот и гениталии. Некоторые жалобно мяукают. Затем начинается потужной период, изливаются околоплодные воды.
При нормально протекающих родах котята рождаются за 2-3 схватки. Заботливая мама перегрызает каждому пуповину, слизывает плодную оболочку и смазку из дыхательных путей.
Также абсолютно нормально, что кошка съедает послед, но лучше не позволять ей съесть их все. Это не очень полезно для ее живота. Здесь важно проследить количество последов, чтобы убедиться, что все вышли из матки.
После родов не стоит брать котят на руки. После перенесенного стресса кошка может посчитать это опасностью и, повинуясь инстинктам, съесть своих детенышей.
Когда нужна помощь
1. Кошка никак не может вытужить котенка, который уже немного показался наружу. В этом случае хозяин может помочь ей, смазав влагалище вазелином. Обычно этого бывает достаточно. 2. Самка не обрабатывает новорожденного детеныша. Вам нужно самостоятельно и как можно быстрее освободить его от плодных оболочек, прочистить дыхательные пути и убедиться, что он начал дышать. 3. Потужной период затянулся, первый котенок так и не появился. Это повод незамедлительно вызвать ветеринара. 4. Родился котенок, вы уверены, что в матке есть еще детеныши, но родовая деятельность прекратилась. Также немедленно вызывайте врача. 5. Лихорадка и нетипичные для родов выделения из влагалища: обильные ярко-красные, густые, почти черные, с неприятным запахом. В такой ситуации срочно везите свою любимицу в ветеринарную клинику.
Неприятный запах кошачьей мочи способен довести до отчаяния кого угодно. Привычка метить территорию – досадное поведение кошек, которое, к несчастью, приводит к тому, что многие домашние питомцы оказываются в приюте для животных.
Если ваш кот не приучен к лотку и гадит в неположенных местах, здесь приводится несколько советов, что следует делать, а чего нельзя.
Посоветуйтесь с ветеринаром
Важно исключить любые сопутствующие заболевания, которые могут оказаться причиной изменения поведения кошки. Это может быть воспаление мочеиспускательных путей, мочевая инфекция, диабет или почечная недостаточность.
Обычно анализ крови и мочи помогает исключить некоторые распространённые заболевания, вызывающие изменение привычек.
Сделайте лоток привлекательным для кота
Многие кошки начинают использовать любую территорию, кроме лотка, по той причине, что он им кажется не совсем подходящим. Ежедневно нужно менять его содержимое, а каждую неделю – полностью очищать.
У некоторых кошек есть определённые предпочтения, многим не нравится грязный наполнитель с сильным запахом. Вашей целью должно стать поддержание лотка в чистоте, чтобы сделать его привлекательным для привередливого домашнего любимца.
Тщательно очистите помеченные участки
Если однажды кот выбрал определённое место в качестве альтернативного туалета, остаточный запах будет привлекать его снова. Тщательно промойте этот участок пятновыводителем, предназначенным для устранения пятен и запахов от домашних животных.
Для этих целей подойдёт моющее средство с водорастворимыми ферментами, которое расщепляет протеины, содержащиеся в моче.
Если кот нагадил на ковровое покрытие, вначале вам придётся тщательно очистить поверхность, прежде чем применять моющее средство. Не используйте очиститель, содержащий аммиак, так как по запаху он схож с мочой.
Не забудьте оценить причины стресса
Животные, которые метят территорию, могут протестовать против чего-либо, что происходит за пределами дома, например, это может быть соседский кот, который приходит к двери и вызывает беспокойство вашего любимца.
Если вы заметили определённую модель поведения, когда домашнее животное метит исключительно возле дверей или окон, такие действия могут быть вызваны внешними причинами.
Не экономьте на лотках
Если в одном доме несколько животных, некоторые кошки начинают использовать неположенные участки лишь по той причине, что в помещении недостаточно кошачьих лотков.
Хорошее проверенное правило заключается в формуле «n+1», где n – это количество кошек в доме. Поэтому вам следует установить четыре «туалета» в разных местах, если у вас три домашних питомца.
Не наказывайте кота
Если вам удалось поймать кота в то время, когда он гадит на ковёр, вы можете обрызгать его водой из пульверизатора или перенести к лотку. Хотя, как правило, это неэффективно с точки зрения долгосрочного плана, к тому же может усугубить беспокойство животного, что в результате повлияет на его поведение.
Кот не поймёт, если вы будете показывать ему помеченный участок и ругать. Лучший метод – переманить его к месту, где установлен чистый и привлекательный лоток.
Кошачья привычка метить территорию – пренеприятнейшая проблема, которую придётся преодолеть владельцу. Хотя, благодаря интенсивному руководству и внимательному отношению к деталям, вы можете взять ситуацию под контроль и избавиться от этого ужасного запаха в своём доме.
Кошачья чума, или панлейкопения, – инфекционное вирусное заболевание кошек. Хотя оно широко распространено и очень опасно для кошек, вакцина высокоэффективна для профилактики инфекции. В этой статье описаны признаки, способы лечения и предотвращения кошачьей чумы.
Что такое кошачья чума?
Кошачья чума вызывается парвовирусом, подобным парвовирусу, которым страдают собаки. Это чрезвычайно распространенный вирус среди кошек, легко распространяемый и устойчивый в окружающей среде.
Вирус попадает в окружающую среду с физическими выделениями зараженных кошек: мочой, слюной и экскрементами. Он остается жизнеспособным долгое время после выделения и способен заражать других кошек в течение многих месяцев. Поэтому любая непривитая кошка находится в опасности, особенно в областях с большой популяцией кошек.
Какие признаки кошачьей чумы?
Вирус кошачьей чумы быстро поражает делящиеся клетки кишечника и костного мозга. Могут быть замечены такие желудочно-кишечные признаки, как рвота и диарея. Зараженные кошки могут быстро потерять большое количество жидкости.
Кроме того, этот вирус нацелен на лейкоциты, систему защиты организма. Без лейкоцитов, которые отражают болезнетворные микроорганизмы, кошки часто умирают от вторичной бактериальной инфекции.
Если кошка заболеет во время беременности, эффект для будущих котят зависит от сроков беременности. Во время беременности на ранних сроках возможен выкидыш. На более поздних сроках беременности вирус затрагивает часть мозга и вызывает мозжечковую гипоплазию.
Мозжечок, который слаборазвит у пораженных котят, управляет движениями. Эти котята страдают от судорог и нарушением координации движений, из-за чего их часто называют «кошками-шаталками». Пока патология не прогрессирует, этим кошкам нужно усиленное внимание, чтобы поддерживать хорошее качество жизни. Те же самые эффекты могут быть вызваны измененным живым вирусом, используемым в вакцине против чумы. Поэтому беременных кошек нельзя прививать.
Как диагностировать кошачью чуму?
Кошачья чума подозревается у любого котенка с признаками лихорадки, рвоты или диареи. Для подтверждения диагноза анализ крови должен показать сниженное количество лейкоцитов.
Некоторые ветеринары используют собачий парво-тест, чтобы определить кошачью чуму, хотя тест предназначен только для собак. В клинике можно провести тест для которого нужен фекальный образец.
Важно отметить, что недавняя вакцинация может вызвать ложно-положительный результат. На образцах, посланных в диагностическую лабораторию, можно провести и другие типы тестов на кошачью чуму.
Как лечить кошачью чуму?
Нет специального противовирусного лечения для инфекции кошачьей чумы. Все лечение сосредоточено на симптоматической терапии, которая поддерживает жизнь кошки во время протекания болезни. Необходимыми для выздоровления считаются интенсивная внутривенная инфузионная терапия и антибиотики. Без лечения этот вирус может быть смертельным.
Можно ли предотвратить кошачью чуму?
Хорошие новости заключаются в том, что вакцинация от кошачьей чумы очень эффективно предотвращает болезнь. Вакцина от кошачьей чумы – стандартная составляющая в широко используемой комбинированной вакцине для котят.
Первые прививки обычно делают в возрасте между 6-9 неделями и повторяют каждые 2-4 недели, пока котенок не достигнет возраста как минимум 14 недель. Вакцинацию нужно повторять каждый год под наблюдением ветеринара.
Кошачья чума – чрезвычайно опасный вирус, который вызывает высокую смертность у зараженных котят. Высокая устойчивость в окружающей среде затрудняет борьбу с ней, и большинство кошек в какой-то момент своей жизни оказываются под угрозой заражения.
Но если придерживаться рекомендованных графиков вакцинации, ваша кошка будет защищена от этой болезни.
Сегодня свидание с парнем! Вы так долго этого ждали, продумали всё до мелочей. Но проснувшись утром и посмотрев на себя в зеркало, вы увидели…. О ужас! На носу огромный прыщ! Что же делать, как быстро избавиться от ненавистного прыща? Не идти на свидание? Но вдруг судьба дала лишь всего один раз такой шанс!
Первое что надо сделать — это успокоиться! Взять ситуацию под свой контроль. Ни в коем случае не выдавливайте его! Если, конечно же, не хотите братьев-близнецов этого прыща по всему лицу.
Ведь даже просто коснувшись кожи лица, можно занести инфекцию. Не протирайте никакими спиртовыми растворами, так как вы можете сжечь себе кожу, а очаг воспаления так и останется не тронутым.
Подсушить незваного гостя можно детской присыпкой — тальком, замазать его косметическим корректирующим карандашом зеленого цвета, он уберет раздражение и покраснение.
Замаскировать прыщик поможет тональное средство, которое обязательно должно быть с матирующем эффектом.
Небольшой совет на будущее, чтобы предотвратить появление таких нежданных гостей, вы должны запомнить несколько правил. Покупайте лишь качественную косметику, если есть возможность лучше профессиональную.
На вашей полочке обязательно должны присутствовать тоники, гели и лосьоны, подобранные для вашего типа кожи. Обязательно делайте очищающие процедуры.
Лучше, если вы посоветуетесь с косметологом, и он поможет подобрать грамотный уход индивидуально для вашей кожи. Так же тщательно следите за тем, что вы едите. Избегайте много сладкого, копченого.
Если вы будете следовать этим простым правилам, то ваша кожа будет свободной зоной от прыщей! И не только на свиданиях, но и каждый день вы будете выглядеть идеально!
Перед новогодними праздниками потребительский спрос на разнообразные товары и продукты увеличивается. Этим активно пользуются люди, которые хотят получить дополнительный доход. Чтобы получить прибыль в этом году, можно использовать несколько эффективных идей.
Свечи
Свечи – это один из тех товаров, популярность которого практически не снижается. Люди приобретают свечи для декорирования помещений, для коллекций.
Изготавливая оригинальные и нестандартные свечи, можно заработать хорошую прибыль. При этом потребности в аренде помещения нет.
Флористика
Одним из довольно популярных символов Нового года считается веночек. Веночки используют для декорирования входных дверей, зеркал, различных предметов интерьера. Не менее популярная новогодняя флористика – это различные композиции из еловых веток.
Чтобы начать такой бизнес, существенные вложения не требуются. При этом заработок сильно зависит от степени оригинальности новогодней флористики.
Сладости
Спрос на шоколад, имбирное и другое печенье в праздничные дни возрастает. И те люди, которые могут создавать конфеты и другие сладости, могут неплохо заработать. Чтобы доход увеличить, можно сдавать свои сладости в магазин оптом.
Сдача жилья на Новый год
Перед новогодними праздниками особым спросом пользуются квартиры и загородные дома, которые предоставляются в аренду. И те люди, у которых есть квартира либо же другое жилье, могут заработать на аренде.
Отыскать способ, который позволит заработать определенную сумму, несложно. Для этого следует проявить фантазию, изучить различные источники и варианты.
Хорошая новость для модниц всего мира – женские слиперы всё также продолжают оставаться на вершине модного хит-парада. А это значит никаких израненных ног, ступней с мозолями и вывихнутых лодыжек, ведь слиперы – это плоская мягкая обувь без каблука, немного похожа на уютные и такие любимые домашние тапочки.
Последнее не удивительно, ведь в переводе с английского slippers – это и есть домашние туфли.
Правда, дизайн современных слиперов настолько яркий, что называть их тапочками даже язык не поворачивается.
Они могут быть украшены вышивкой, бусинами, стразами, бисером, пуговицами и наклейками.
Есть даже эксклюзивные варианты с драгоценными камнями и позолотой.
Слиперы – это универсальная обувь. Они будут органично смотреться как на пляжной вечеринке, так и в офисе, стоит только правильно подобрать одежду.
К примеру, для делового стиля приемлемы слиперы с минимальным количеством декоративных элементов, а также в тон или близкие по цвету с одним из основных предметов одежды и аксессуаров.
Для прогулки с семьей в парке, шоппинга или посиделок с подружками в кафе идеальным будет сочетание слиперов с джинсовыми брюками и легкой блузой, на которую, в случае непогоды, всегда можно накинуть тонкую курточку или плащ.
Не стоит забывать о слиперах и собираясь на пляж.
Сочетать их можно с сарафаном любой длины, а также короткими пляжными юбками. Вот уж где будут уместными стразы и кислотные цвета.
Отличным вариантом пляжного ансамбля станет полное сочетание декоративных элементов на слиперах и шляпе от солнца.
В долгих летних путешествиях, когда приходиться много ходить, особенно по гористой местности, слиперы обязательно должны стать повседневной обувью. Они удобны, позволяют дышать коже ног, не спадают и, что немаловажно, стильно выглядят.
Туника, обтягивающие леггинсы и слиперы – вот основные составляющие удачного похода к местным достопримечательностям.
1. В миску выливаем масло, уксус. Сюда же добавляем мед растопленный и нарезанную мелко зелень. Перемешиваем, немного присаливаем ингредиенты и перчим их.
2. Каждую креветку очищаем и промываем. Выкладываем их в миску с заправкой, перемешиваем и маринуем около 28-30 минут.
3. Каждый слайс бекона делим пополам. Оборачиваем креветку беконом и скрепляем зубочисткой.
4. Раскладываем креветки в беконе на смазанный маслом противень. Ставим в духовку на 8-10 минут.
Важно! Креветок в беконе подаем с дольками лимона.
Подготовьте: • По 0,25 кг креветок и кальмаров • Пару куриных яиц • Соль поваренную • 0,1 кг майонеза • 25 гр масла подтопленного сливочного • Перец молотый розовый • 15 гр зеленого лука.
Приготовление
1. Очищаем, промываем и перекладываем в сотейник креветки. Отвариваем их и немного подсаливаем.
2. В кипящую воду окунаем кальмаров. После этого очищаем кальмаров от пленки, хорды, а также внутренностей. Нарезаем кальмаров кольцами и выкладываем на разогретую сковородку. Добавляем подтопленное сливочное масло и обжариваем пять минут. Перекладываем на тарелку и остужаем.
3. Отвариваем яйца и очищаем их. Измельчаем их ножом либо натираем.
4. Раскладываем по креманкам креветки, кальмаров, а также измельченную зелень и яйца. Добавляем майонез и перемешиваем. Сверху присыпаем перцем розовым молотым.
Губы являются одним из атрибутов женственности. Если вы хотите быстро подчеркнуть их перед важной встречей, вот несколько простых и хитрых способов.
Свидание уже с минуты на минуту, и вы думаете, что еще можно изменить? Волосы аккуратно уложены, тщательно подобран наряд, макияж в порядке, но всё ещё чего-то не достает? Вы всегда можете сделать ставку на губы.
Ничто не имеет столь впечатлительного эффекта, как соблазнительные, выразительные и притягательные губы. Но вот как сделать их идеальными за несколько минут? К счастью, есть несколько экспресс-способов!
«Горячие» специи
Просто смочите губы и нанесите на них специи: немного корицы, кардамона, перца чили или другой острой приправы. Вы сразу же почувствуете покалывание и заметите, что губы становятся пухлее. Это невероятно, но это действительно работает!
Правильный макияж
Обязательно уделите внимание губам при нанесении макияжа. Можно сделать на них акцент за счёт макияжа с менее подчеркнутыми глазами. Подведите глаза лайнером и подкрасьте тушью, хорошо увлажните губы, используйте увлажняющий лосьон минимум за 10 минут до нанесения макияжа.
Затем нанесите блеск для губ (это придаст им свежий вид) и используйте специальный карандаш для губ. Не стоит забывать, что карандаш должен подходить к тону блеска для губ.
Массаж
Любая часть тела любит массаж. Губы также разогреваются после массажа, что делает их более пухлыми и объёмными. Для этих целей можно использовать мягкую зубную щетку или кончик грубого полотенца.
Аккуратно помассируйте круговыми движениями вокруг рта — это стимулирует кровообращение и делает губы выразительными.
Кубики льда
Делайте компресс кубиками льда круговыми движениями. На бьюти-рынке существуют блески для губ с охлаждающим эффектом, которые делают губы немного полнее, но этого эффекта довольно просто добиться в домашних условиях, используя обычный лед.
Упражнения для лица
Некоторые упражнения помогают губам казаться больше. Произнесите все гласные о-о-у-и-и-и громко и четко. Не забывайте тщательно напрягать мышцы лица.
Помидоры – это очень ценный овощ, который содержит в своём составе витамины Е и С, каротин, калий и железо.
Помидоры используются во многих диетах, на их основе готовятся различные маски и пилинги для тела и волос. Эта статья приоткроет вам завесу тайны о красоте с помидорами.
Полезная маска на основе помидор
Для приготовления понадобится томатный сок и две чайные ложки мёда. Смешайте эти два компонента в мисочке, до образования однородной смеси. Смесь нужно нанести на лицо и оставить на 45 минут, после очистите лицо тёплой водой или отваром из зверобоя.
Старайтесь делать такую процедуру несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов. Кожа станет гладкой, приобретёт красивый, здоровый оттенок.
Маска, которая сужает расширенные поры
Для этой маски нужен томатный сок и сок лимона – одной чайной ложки достаточно. Смешайте эти два ингредиента в эмалированной мисочке, до образования смеси.
Смочите ватный тампон в составе и нанесите на кожу, оставьте примерно на 17 минут до высыхания смеси на коже, затем очистите лицо прохладной минеральной водой.
Маска против морщин
Помидоры разомните или взбейте в блендере, полученную массу нанесите на лицо и область декольте, выдержите 3 часа, затем смойте отваром зелёного чая.
Эффект бесподобный, морщины исчезают на глазах. Делайте эту маску раз в месяц и вы всегда будите выглядеть сногсшибательно.
Маска от солнечных ожогов
Для маски понадобятся 2 столовые ложки томатного сока и 4 столовые ложки обезжиренного молока. Все ингредиенты смешать и нанести на кожу, в местах солнечных ожогов.
Сделать небольшой массаж в течении получаса, затем принять контрастный душ или если ожоги сильные наложить компресс и оставить на ночь.
Бальзам от потрескавшихся губ
Для бальзама нужно взять в равных частях томатный сок и сливки. Компоненты смешать, аккуратно нанесите на губы на 10 минут, после чего смыть прохладной водой.
Используя этот метод регулярно, вы быстро получите розовые губы и избавитесь от потрескавшейся кожи.
Подготовьте: • 0,9 кг небольших креветок • Три луковицы • Два небольших перца чили • 55 гр соли поваренной • 70 мл сока из лайма • 35 мл масла подсолнечного • 0,25 л сока из апельсина • 0,13 кг кетчупа • 10 гр сахарного песка • 10 гр кинзы.
Приготовление
1. Очищенный лук нарезаем тонкими полукольцами. Перекладываем лук в миску, добавляем соль и немного мнем. Отставляем в сторону на 18-20 минут. Перекидываем лук в сито, промываем и пересыпаем в небольшую тарелку. Сюда же добавляем 15 мл сока из лайма, щепотку сахара и отставляем в сторону на 35-40 минут.
2. Очищенные и промытые креветки перекладываем в сотейник, добавляем воду и отвариваем. Бульон, оставшийся после извлечения креветок, процеживаем.
3. В большую емкость переливаем сок из апельсина и лайма, немного креветочного бульона, весь сахар, а также соль и масло. Затем добавляем кетчуп, нарезанный небольшими кусочками перец чили.
4. В емкость добавляем креветки, а также лук и нарезанную кинзу. Ставим емкость в холодильник на 6-8 часов.
Подготовьте:• 0,65 кг креветок • 0,26 кг бекона • Одно куриное яйцо • 60 гр зелени • 50 мл молока • 80 мл соуса соевого • 0,12 кг сухарей для панировки • 0,1 кг кунжутных семечек.
Приготовление
1. Размораживаем и очищаем креветок.
2. Бекон нарезаем кусками.
3. В чашу блендера перекладываем креветок, всю промытую зелень, а также бекон. Измельчаем массу и добавляем соус соевый, молоко, а также яйцо. Вновь перемешиваем и добавляем сухари для панировки.
4. Массу перекладываем в емкость, вымешиваем тщательно.
5. На плоскую тарелку пересыпаем кунжут.
6. Формируем плоские котлетки (размер определяем самостоятельно), обваливаем их в семечках кунжутных.
7. Сковородку разогреваем, добавляем масло. Выкладываем сформированные котлетки. Обжариваем их, не прикрывая сковородку крышкой, 10-12 минут с двух сторон.
Важно! К креветочным котлетам подаем сырный либо сметано-чесночный соус.
Подготовьте:• 0,9 кг куриных крыльев • 0,18 кг сливочного сыра • 0,12 кг сыра твердого • Полголовки чеснока • 0,12 кг сметаны (можно использовать и майонез) • Соль поваренную • По 10 гр карри и куркумы.
Приготовление
1. Промытые и обсушенные крылья присаливаем, присыпаем карри, а также куркумой.
2. Очищаем чеснок, натираем его и присыпаем крылья.
3. Разминаем сыр сливочный, добавляем сметану и перемешиваем.
4. В форму, смазанную маслом, перекладываем замаринованные крылья. Сверху выкладываем смесь из сметаны и сливочного сыра.
Подготовьте: • Небольшой свиной окорок • По 15 гр перца молотого душистого, перца молотого красного, измельченного лаврового листа и орегано • Небольшую головку чеснока • 0,13 кг морковки • По 35 гр горчицы и масла оливы.
Приготовление
1. Окорок тщательно скоблим, промываем. Перекладываем его в большую емкость, заливаем водой и отвариваем 50-60 минут.
2. Извлекаем окорок из воды, остужаем и делаем небольшие надрезы.
3. Морковь и чеснок очищаем. Нарезаем их небольшими кубиками. Располагаем чеснок, а также морковку в надрезы.
4. Пересыпаем все приправы в миску, добавляем масло оливы и горчицу. Перемешиваем и обмазываем этой смесью окорок.
5. Перекладываем свиной окорок на противень. Отправляем в духовку на 35-45 минут. Извлекаем противень, переворачиваем окорок, вновь обмазываем ароматной смесью и допекаем еще 15-20 минут.
Подготовьте: • 1,5 кг свежей либо свежемороженной сельди • Семь луковиц • 0,12 л уксуса • 0,15 л масла подсолнечного • По 15 гр перца молотого красного и перца молотого душистого • По 25 гр томатной пасты и соли поваренной.
Приготовление
1. Начинаем с подготовки маринада для сельди. Для этого выливаем масло растительное в сотейник, добавляем томатную пасту и кипятим две-три минуты. Отставляем в сторону.
2. Весь лук очищаем, промываем и нарезаем его крупными кольцами.
3. В маринад добавляем все подготовленные специи, уксус и перемешиваем.
4. Филируем сельдь, при помощи пинцета убираем все кости. Делим филе на четыре-пять частей.
5. Перекладываем в контейнер лук и рыбу, заливаем маринадом. Накрываем контейнер крышкой и ставим в холодильник на 150-180 минут. Извлекаем контейнер, переворачиваем рыбу и возвращаем в холодильник еще на 70-80 минут.
Подготовьте:• 1,3 кг пузанины • 0,25 кг морковки • Три зубчика чеснока • Масло оливы • 15 гр зелени • По две щепотки перца молотого розового и соли морской.
Приготовление
1. Морковку очищаем, натираем либо нарезаем тонкой соломкой.
2. Очищенный чеснок измельчаем и добавляем к морковке.
3. Пузанину выкладываем кожей вниз. Присаливаем и перчим пузанину. Равномерно раскладываем смесь из морковки и чеснока, равномерно распределяем лопаткой. Измельчаем зелень и присыпаем сверху.
4. Скручиваем пузанину в рулет. Обвязываем его кулинарной нитью. Обматываем рулет пленкой полиэтиленовой.
5. В кастрюлю выкладываем рулет, добавляем воду и отвариваем 70-80 минут.
6. Извлекаем рулет, снимаем пленку и перекладываем рулет на противень.
7. Обмазываем рулет маслом оливы и ставим в духовку на 35-45 минут.
Подготовьте: 0,25 кг консервированных ананасов (кусочками), отварной курицы и консервированной кукурузы • 0,12 кг сыра • Небольшую луковицу • Три вареных куриных яйца • 10 гр петрушки • По две щепотки соли морской и перца молотого белого • Майонез
Приготовление
1. Очищенные яйца нарезаем соломкой.
2. Филе делим на волокна либо нарезаем небольшой соломкой.
3. Очищенный лук натираем либо мелко-мелко нарезаем.
4. Сыр немного подмораживаем и натираем.
5. Зелень промываем, нарезаем мелко.
6. Консервированные ананасы и кукурузу перекидываем в сито.
7. Подготовленные продукты перекладываем в салатницу, добавляем соль, а также перец молотый. Смешиваем и добавляем майонез. Ставим салатницу в холодильник на 28-30 минут.
Задумайтесь, для чего вам нужны деньги? но не пить-есть, а по большому счету? как вы себя будете чувствовать, имея денег больше, чем другие люди? для каждого человека деньги означают и что-то свое, конкретное: исполнение мечты попутешествовать, построить дом (дачу), принарядиться, открыть свое дело… И что-то, отражающее суть его отношений с миром и другими людьми.
О них как о символе отношений между людьми писали еще отцы психоанализа. Но немногие знают, что отношение к деньгам коренным образом отличается в зависимости … От пола.
Психологи, изучавшие отношения к деньгам, задали респондентам (мужчинам и женщинам) более ста вопросов, среди которых были и такие: «кто должен зарабатывать деньги — мужчина или женщина? «, «на что вы потратите деньги, оставшиеся после удовлетворения основных потребностей — в еде, питье и жилище? «, «какие чувства и ощущения возникают, когда у вас появляется много (для каждого это по-разному) денег? «. Выяснилось (ну надо же! …), Что мужчины и женщины устроены по-разному.
Начнем с мужчин
Мужчины — большинство, но исключения тоже есть — уверены, что зарабатывать деньги должны они. Есть в этом что-то романтически-первобытное, идущее от охоты на мамонтов… Вспомним, как ценился в племени удачливый и сильный охотник! именно ему доверяли принимать важные решения.
В наше время ситуация почти не изменилась. Мужчина, зарабатывающий много денег, уверен, что занимает одно из самых высоких мест в мужской иерархии. Финансовый успех для него символ мужественности, даже если он и не выделяется физической силой.
Это дает ему возможность испытывать такие приятные чувства, как гордость, превосходство и уверенность в себе. Поэтому любые лишние деньги он предпочтет откладывать на будущее (растет, растет его место в иерархии! ) или вкладывать в крупные вещи: развитие своего дела, строительство, машины — во все, что будет служить приятным напоминанием о его мужественности.
Мужчины, которые особенно успешны в бизнесе, относятся к деньгам как к продолжению себя. Именно по этим причинам они не любят тратить деньги на мелочи, что может создавать впечатление скупости или прижимистости.
Впрочем, если эта тенденция мужчиной не контролируется, он может стать настоящим скупым рыцарем, приносящим в жертву деньгам свое здоровье и семейное благополучие.
А что же женщины?
Несмотря на эмансипацию, в большинстве своем они согласны на то, чтобы основные деньги для них зарабатывал мужчина. Но немало и тех, которые готовы зарабатывать сами. Впрочем, женская успешность определяется вовсе не деньгами… Она в большей степени зависит от физической привлекательности, умения хорошо выглядеть и налаживать отношения с мужчинами.
И деньги здесь нужны на вполне конкретные вещи: красивую одежду, украшения и социальные развлечения, где можно и себя показать, и на других посмотреть…
Все это — залог хорошего настроения и источник неиссякаемого удовольствия. Все женщины знают, как поднимает настроение и придает жизненной энергии новая блузочка или колечко (это уж кто что любит…).
Изящно одетая женщина чувствует себя уверенной и привлекательной. И от возраста это не зависит! Как и у мужчин, у женщин в отношении денег тоже есть свои опасности… Если мужчина скорее отложит деньги на будущее, то женщина (она живет в большей степени сегодня) их скорее потратит.
И если ей не хватает мужской заботы и любви (задумайтесь, много работающие бизнесмены! ), то она может предпочесть лечиться с помощью покупок. Психологи дали этой болезни название — «тратоголизм». По аналогии с алкоголизмом здесь имеется в виду болезненная склонность делать ненужные покупки.
Так женщина может начать компенсировать недостающее ей мужское внимание. Эллочка-людоедка из романа ильфа и петрова или вполне реальная жаклин кеннеди-онассис — женщины, заболевшие «тратоголизмом».
Одна из причин тратоголизма — скрытая депрессия, и чаще всего она появляется в хронически несчастливом браке! а самый простой и доступный метод улучшить настроение при неурядицах в семье — это покупка какой-нибудь приятной вещицы. Точно так же, как у алкоголика прием пары рюмок спиртного.
И эффект точно такой же короткий, и дозировку надо увеличивать точно так же…
И вот уже в шкафу появляется очередная …Надцатая по счету блузка, на полочке в ванной стоит полтора десятка кремов для лица или столько же губных помад, а на столе еще одна очаровательная вазочка. Эти ненужные вещи настойчиво напоминают о том, что потерян контроль над покупками, и вызывают угрызения совести…
В несчастливом браке женщина чаще всего чувствует себя одинокой. Она лишена любви, внимания и заботы мужчины, его восхищения ее красотой и достоинством. Такая ситуация может как две капли воды напоминать ситуацию в родительской семье.
Если ее отец откупался от близкого общения с дочерью деньгами и подарками, то любовь и деньги связываются у нее воедино. И когда она чувствует себя особенно одинокой, она пытается порадовать себя сама.
Сначала подобное поведение помогает справиться с ситуацией, улучшает настроение и создает иллюзию любви. А вскоре… Становится привычным, и возникает стереотип, справиться с которым бывает непросто. Но так бывает не всегда.
Одни и те же люди периодически могут быть то тратоголиками, то скрягами. Это две стороны одной и той же медали. Однако все не так плохо. Тратоголизм излечим! и больше всего помогает семейная терапия, когда все, что мешает жить счастливо, обсуждается семьей совместно с психотерапевтом.
Помогает прояснить ситуацию и индивидуальная психологическая работа, при которой обнаруживаются другие формы самоподдержки и получения удовольствия от жизни. Иногда обходится и без врачей. Искренняя взаимная любовь и новый счастливый брак исцеляют от тратоголизма не хуже.
Поэтому, если у вас возникают ссоры из-за денег, стоит задуматься — не являются ли они простым отражением ваших психологических различий — различий мужчины и женщины… Познакомьте вашего избранника с особенностями своей психологии, расскажите, что для вас деньги и для чего они вам нужны.
Подготовьте: • 0,24 кг крабовых палочек • 0,14 кг перца сладкого, огурца и сыра • 90 гр маслин • 65 мл масла оливы • соль морскую • перец молотый
Приготовление
1. Очищаем огурцы. Нарезаем небольшой соломкой.
2. Сладкий перец очищаем от семечек, нарезаем его кубиком.
3. Сыр предварительно подмораживаем и натираем. Можно измельчить сыр и блендером.
4. Каждую маслину делим на 3-4 части.
5. Палочки крабовые нарезаем кружками.
6. Раскладываем ингредиенты по пиалам, присаливаем их, перчим и сбрызгиваем маслом оливы. Перемешиваем тщательно и на 20 минут ставим в холодильник перед подачей.
1. Тщательно моем крылышки, проверяем на наличие перышек и обсушиваем их.
2. Чеснок очищаем и натираем.
3. Готовим маринад. Для этого в миску перекладываем натертый чеснок, молотый перец, соус соевый, а также горчицу и растопленный мед. Немного присаливаем маринад и отставляем минут на 10-15 в сторону.
4. Перекладываем крылья в большую емкость, заливаем маринадом и тщательно перемешиваем. Ставим крылья в холодильник на 100-150 минут. Периодически емкость извлекаем и перемешиваем.
5. В большую жаропрочную форму, смазанную маслом, выкладываем все замаринованные крылышки. Сверху поливаем маринадом и ставим в духовку на 70-80 минут. В процессе выпекания крылышки периодически смазываем маринадом.
Для панировки: 1 стакан воды, по 1 ч. л. сухой горчицы, соли, любых сушеных трав, паприки, черного перца, сухого молотого чеснока, 1 стакан овсяных хлопьев, растительное масло для жарки.
Крылышки разрезаем на 3 части. Самую маленькую кладем в кастрюлю (чтобы потом сварить бульон для первых блюд). Заливаем крылышки кефиром и на 1 ч. убираем в холодильник.
Готовим панировку. Смешиваем все ингредиенты до однородной массы. Тем временем достаем крылышки, даем кефиру стечь и щедро обваливаем в панировке.
Растительное масло разогреваем в сковороде. Аккуратно, по одному крылу опускаем в кипящее масло. Жарим с двух сторон до готовности и с пылу с жару подаем гостям и едим сами!
То, что симпатичный мужчина предложил вам вместе провести вечер, – это даже не половина успеха, а только его маленькая часть. Теперь вам обоим предстоит выдержать сложный экзамен под название «первое свидание».
Как не нужно себя вести, чтобы ваш роман не закончился в самом начале?
Быть слишком холодной. Не все мужчины так проницательны, чтобы понять, что вы просто притворяетесь. Большинство из них сразу отступит, побоявшись ломиться в закрытые двери.
Слишком сильно демонстрировать свой интерес.
Даже если вам очень нравится мужчина, не стоит показывать, что вы на все согласны, ведь даже самые робкие представители сильного пола в душе охотники и хотят завоевать свою женщину самостоятельно.
К тому же своим поведением вы даете «зеленый свет» непорядочным мужчинам, которым нужны лишь приключения на одну ночь.
Строить планы на совместное будущее. Даже если мужчина засиделся в холостяках, он все равно испугается вашего напора, когда вы начнете «примерять» его фамилию и выбирать имена вашим будущим детям в первый день знакомства.
Намекать, что он не единственный ваш ухажер, сравнивать его со своими бывшими. Любой человек, будь то мужчина или женщина, хочет быть для партнера единственным и неповторимым.
К тому же он тоже начнет жаловаться на своих бывших, а после такого «содержательного» свидания вам наверняка не захочется продолжать общение.
Вести себя как стерва. Многим мужчинам нравятся дерзкие и непредсказуемые женщины, но только тогда, когда они в них влюблены.
Для начала очаруйте его, показав себя с лучшей стороны, а затем уже постепенно познакомьте со своей темной стороной.
Слишком много смеяться. Вам же нужен серьезный мужчина для жизни, а не шут, поэтому не стоит смеяться над каждой рассказанной им историей. К тому же ваш собеседник наверняка посчитает вас неестественной или глупенькой.
Врать о себе и своих увлечениях. Если какая-то тема вам неприятна, лучше честно сказать, что не хотите ее обсуждать, чем врать. Не стоит обманывать его, что ваши увлечения совпадают, иначе потом всю жизнь придется смотреть с ним каждый футбольный матч.
Жаловаться на проблемы. Конечно, можно рассказать забавный случай из жизни, но жаловаться на то, как тяжело вам живется, не стоит. У вашего собеседника наверняка много своих проблем, зачем ему решать еще и ваши?
Умалчивать о важных фактах из своей жизни. Если у вас есть трое детей или вы занимаетесь разведением ядовитых пауков, он имеет право узнать об этом в самом начале отношений. Конечно, кого-то из мужчин ваши особенности наверняка отпугнут, но для кого-то станут огромным достоинством.
Злоупотреблять алкоголем. Под воздействием «зеленого змея» вы наверняка наговорите (а то и сделаете) много лишнего.
Перед свиданием выслеживать его в социальных сетях или наводить справки через знакомых, а затем устраивать допрос с пристрастием. Постарайтесь, чтобы ваше маленькое расследование осталось для него незамеченным.
Быть слишком меркантильной. Для умной женщины нормально интересоваться финансовым состоянием своего потенциального партнера, но все без исключения мужчины боятся стать для кого-то «кошельком». Так что приберегите вопросы о его зарплате на потом, а также не заказывайте самые дорогие позиции в меню, если не собираетесь оплачивать свой счет самостоятельно.
Если в браке идет не все так гладко, как хотелось бы, то слишком часто женщины обвиняют в этом своих мужчин, не желая понять, что сами допускают в семейной жизни ошибки.
Но для сохранения крепких отношений, как не крути, нужно уметь замечать за собой оплошности и исправлять их. Итак, что не должна делать женщина, будучи в браке?
1) Перестать следить за собой. Этого ни в коем случае нельзя делать! Наоборот, постоянно удивляйте своего мужа новой прической, сексуальным бельем, подберите средства, которые позволят вам всегда великолепно выглядеть, например, почитайте о косметике дешели отзывы.
2) Критиковать супруга, а особенно на людях. Не надо давать ему советы, жаловаться на его маму, обсуждать вашу сексуальную жизнь в присутствии знакомых, друзей. Не пытайтесь демонстрировать свое превосходство над мужем, мужчины очень болезненно к этому относятся.
3) Не таскайте мужа по магазинам. Редко кого из мужчин может заинтересовать шопинг, поэтому лишний раз брать с собой супруга не стоит. Он же не зовет вас в гараж, вот и вы не приставайте к нему со своими покупками. Зато подруга будет рада вашему предложению.
4) Не следует пилить своего благоверного извечными просьбами о помощи в хозяйственных делах. Не успеет муж вступить на порог после рабочего дня, как жена старается надавать ему кучу заданий. Поступая, таким образом, вы совершаете ошибку. Дайте супругу отдохнуть, расслабиться. И будет лучше, если вы с ним заранее обговорите, кто и когда будет выполнять определенную работу по дому.
5) Не планируйте самостоятельно ваш совместный отдых. Не забывайте, что временами следует проводить время раздельно, да и возможно супругу не по душе ваши предложения. У каждого есть свои увлечения и интересы, и брак – не повод их бросать. Ведь когда человек разносторонне развит, с ним и жить интереснее. Поэтому не бойтесь провести пару вечеров не вместе.
Многие женщины сегодня, из-за молниеносного порыва к другому мужчине, изменяют своему законному мужу. Но, если глубоко «порыться» в причинах женской измены, то она не покажется такой уж и плохой, как кажется на первый взгляд.
В первую очередь, стоит отметить, что измена всегда привлекала женщин, вне зависимости, была ли у них сила воли или нет. Для них другой мужчина был в роли «запретного плода», которого очень желаешь, но не нельзя.
Женская измена в чем-то работает по такому же принципу, как и клубника во время беременности — много ее нельзя, но попробовать все таки хочется.
Причину своей измены никогда нельзя искать в своем мужчине. Да, он может и стал вашим основополагающим рычагом спускового механизма измены. Но, увы, как не крути, все кроется только в вас самих.
Если вы решились на измену, то значит где-то в глубине души вы уже были готовы к ней, и вас давно не устраивал ваш мужчина. Вы захотели лучшего для себя, более достойного.
Также, тенденцию к измене женщине зачастую диктует желание и тяготение к новизне. Это естественно, что в какой-то момент каждая из нас решит поменять что-либо в своей жизни. И эти перемены могут быть связаны именно с личной жизнью.
Ну и конечно же, основной проблемой женской измены – есть месть мужчине, который ее каким то образом обидел. После этого некоторые женщины жалеют об этом, а некоторые наоборот, гордятся своим поступком.
Так что, кого бы женщины не обвиняли в своем стремлении и желании изменить своему мужчине, настоящая причина измены кроется только в них самих. И ответ «почему?» нужно искать только в своей голове, или же в своем сердце.
Каждая блондинка влюблена в свои белокурые волосы. Они их почти ежедневно моют, расчесывают, красиво укладывают. Волосы переливаются и блестят золотом в лучах теплого солнца.
Но чтобы они не теряли блеск и шелковистость вспомним старые народные рецепты наших бабушек.
1. Волосы станут пышнее и крепче, если перед мытьем нанести на волосы маску из 1 яичного желтка, 2-х стол. ложек кукурузного масла и по одной ложке лимонного и виноградного сока.
Такая маска отлично лечит посеченные кончики волос.
Обязательно надеть шапочку из целлофана и укутать голову полотенцем. Это поможет активным веществам маски проникнуть вглубь кожи, что бы волосы росли намного быстрее. Через 1 час волосы хорошо промыть шампунем.
2. Постоянно пользоваться одной и той же маской не следует, необходимо их чередовать. Например, маска из свежих дрожжей и сливок даст отличный контраст для волос.
Приготовление маски очень легкое. Размешиваем ингредиенты в жидкую массу и наносим на 30 минут на волосы. После процедуры волосы промыть шампунем.
3. Отличное воздействие на тоненькие светлые волосы оказывает еще маска из подсолнечных семечек: 300 грамм семян размять в любой ступе до получения однородной кашицы, затем добавить 2 ч. ложки меда и чуточку сливок.
Смесь должна быть сметанообразного состояния. За 2 часа до мытья волос нанести на сухие волосы, затем как обычно промоем их в два приема
Излишняя растительность на женском теле во все времена считалась не эстетичной. Что-только не пробовали делать дамы прошлого, чтобы избавиться от ненужных волосков.
Выбор способов борьбы с растительностью довольно большой, главное — выбрать тот, который на самом деле будет эффективным, и не будет обладать побочными действиями.
Самым распространенным методом борьбы с растительностью является бритье. Для этого женщине нужно женская бритва, имеющая защитную полоску перед лезвием.
Также ей нужен крем после бритья, чтобы раздражение было не таким сильным. Безопасно, дешево, безболезненно, но совершенно ненадолго.
Уже через пару дней волосы снова появятся при этом представительница прекрасного пола будет испытывать неприятные ощущения.
Для того, чтобы волосы не появлялись более длительное время, можно воспользоваться теплым воском. Данная процедура является болезненной, однако девушки и женщины ради того, чтобы быть красивыми готовы практически на все.
Эпиляция воском проводится в салонах красоты, однако при желании ее можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Девушка должна разогреть воск, нанести его на волосяную часть кожи специальным шпателем, а сверху покрыть салфеткой из ткани.
Когда воск застынет, нужно резким рывком снять салфетку вместе с ненужными волосами. Процедура, конечно, не является приятной, но эффекта на несколько дней хватит точно.
Чтобы избавиться от чрезмерной растительности хотя бы на месяц, потребуется эпилятор. В комплекте некоторых моделей имеются охлаждающие насадки, которые уменьшают болезненные ощущения, но даже с их использованием метод этот болезненнее, чем восковая эпиляция.
Однако такая мелочь не способна остановить девушку, которая хочет, чтобы ее тело было бархатистым и гладким.
К тому же если эпилятором пользоваться на протяжении нескольких лет, волосяные луковицы травмируются, волосы будут расти медленнее, станут более тонкими.
Но если у представительницы слабого пола есть варикозное расширение вен, то от данного метода ей желательно отказаться, поскольку могут травмироваться кровеносные сосуды, а это увеличивает рис возникновения варикоза и тромбоза.
Одним из наиболее действенных методов является лазерная эпиляция. Проводят такую процедуру только в салонах, качестве ее зависит от профессионализма мастера.
Данный метод безопасен, он не такой болезненный, как использование эпилятора, он не имеет никаких последствий.
В зимнее время волосы под воздействием холодного воздуха становятся сухими и ломкими. И страдают в первую очередь кожа головы и кончики волос.
В это время года нужно тщательнее питать волосы, чем летом. Два раза в неделю наносите на волосы маски.
Зимой мы носим шапки, с одной стороны они защищают волосы от холода, а с другой стороны мешают дышать коже головы. В результате рост волос замедляется, они становятся тусклыми и не живыми.
Летом обязательно защищать волосы от яркого солнца и пользоваться специальными средствами, которые не дадут солнцу отрицательно действовать на волосы.
Зимой нужна иная косметика. Подойдут восстанавливающие шампуни и питательные бальзамы. Для питания кожи головы включите в рацион маски и масла, которые втираются в кожу головы.
Помимо этих основных процедур, ограничьте волосы от горячего воздуха фена. Специальное средство для кончиков волос в зимнее время подойдет для ежедневного ухода за волосами.
Оживить волосы поможет процедура ламинирования. Она не только безвредна, но и даже полезна. При этом наносится укрепляющий гель, который защищает волосы от вредных внешних воздействий.
Не секрет, что красота волос зависит и от того что мы едим. Включайте в рацион продукты содержащие витамины А, D и Е.
Головной убор не только защищает от непогоды, но и является отличным украшением головы. Известный постоянством своего облика женский головной убор – берет, лишь незначительно менял свой внешний вид, в целом, строго сохраняя изначальную форму.
Актуальны в этом сезоне береты из трикотажа и твида. Простые классические береты в однотонном цвете отлично подойдут к любому стилю.
Во многих дизайнерских работах встречаются объемные вязаные береты. Лидерские позиции среди шапок занимает именно зимний женский берет крупной вязки.
Они настолько удобны, универсальны и практичны, что ведущие мировые кутюрье просто не могли не обратить на них своего внимания.
Вязаный берет – это универсальный головной убор, в котором не только тепло, но он также может выступать в роли декора к наряду. Данный вид изделия отлично подходит к любому типу лица.
Меховые береты – также писк этого сезона
Прекрасная половина человечества, проживающая в холодных районах нашей страны, бесконечно благодарна модельерам за такое дизайнерское изобретение. Мех и изделия из него никогда не выйдут из моды.
Широкий выбор цветовой гаммы меховых беретов — естественная окраска меха, сочные цвета фиолетового, коричневого, бордового, синего и зеленого. Приветствуются зимние береты из меха в черном и белом исполнении или с сочетанием этих двух цветов.
Модельеры не обошли вниманием и тему декорирования берета. Сегодня смело можно носить берет со стразами, ажурными цветами, рюшами, бантами, вышивкой, перьями и другими допустимыми, гармонично дополняющими головной убор аксессуарами.
Зимние женские береты – тот вид головного убора, который можно сочетать со многими теплыми вещами, будь то пальто, дубленка или кардиган.
Из аксессуаров подойдет изделие в стиле самого берета, а обувь желательно подбирать женственную на каблуках.
Девушки с длинными волосами могут вздохнуть с облегчением: в этом году в моде простота и женственность. Никаких сложных форм и хитроумных укладок.
На пике популярности ухоженные распущенные волосы, ниспадающие каскадом, прямые или немного волнистые. В моде различные завитушки и кудри.
Также в тренде – всевозможные варианты кос. Именно косам суждено было стать главными любимицами парикмахеров и модниц в наступившем году.
Те, кто не желает возиться с плетением и не любит тратить много времени на укладку, также от моды не отстанут.
Стилисты активно пропагандируют образ естественной красоты, с присущей ей натуральностью.
Поэтому слегка растрепанные волосы, которых как бы коснулся ветер, небрежно выбившиеся пряди – все это будет модным в 2020 году.
Также в этом сезоне женщинам стоит обратиться к давно забытому эффекту «мокрых волос».
При этом совсем необязательно создавать строгую укладку, вполне достаточно просто немного пройтись по всей длине волос гелем, дабы ваши волосы казались мокрыми от морской волны.
Что касается кос, то в этом году они – на вершине модного пьедестала. Причем чем больше вариантов плетения кос вы знаете, тем лучше.
Ведь сегодня в моде не только косы с тугим плетением, которые были популярны еще у наших бабушек, но и различные объемные и лохматые на вид. Особенной популярностью будут пользоваться трехрядные косы, или как их еще называют «рыбьи хвосты».
В тренде – различные украшения, ленты, перья и ремешки, вплетенные в волосы.
Также в наступивший год плавно перекочевали из прошлого года различные варианты начесов. Например, Жан Поль Готъе в своих показах создал шикарные образы в духе рококо – головы моделей украшают нереально высокие начесы пепельного цвета.
Как и в одежде, в прическах будет модным всевозможные реплики ретро-стиля. Например, — аккуратные узелки с начесами или гладкие складки.
Современное веянье – конский хвост. В этом году его модно обворачивать прядью волос, украшать перьями или стразами. Кстати, хвост будет одинаково модным высоко или низко вы решите его завязать.
Не утратили своей актуальности и стрижки с ассиметричными прядями, «рваными» кончиками.
Такие стрижки не требуют особых усилий при укладке и выглядят естественно.
Для торжественных случаев стилисты советуют прически, основанные на базовых элементах этого года – косичках и начесах.
Среди самой популярной молодежной обуви достойное место заняли кроссовки на платформе, которые имеются в гардеробе каждой девушки.
Дизайнерам удалось придать обычной спортивной обуви привлекательность и романтичность, поэтому их можно совмещать с любым нарядом, кроме вечернего. Кроссовки на платформе называются «сникерсы» или «маранты», что в переводе с английского означает кроссовки, кеды.
Как и любой другой вид спортивной обуви эти кроссовки особенно хорошо сочетаются с любыми облегающими брюками и джинсами.
С чем носить кроссовки на платформе?
Каждый, кто решает вопрос: с чем носить кроссовки на платформе, должен выбирать многослойность в одежде. Это позволит получить своеобразный противовес немного тяжеловесной конструкции данной обуви.
Например, для верха прекрасно подойдет толстовка и куртка, а для низа-узкие джинсы. С этой же целью кроссовки на платформе можно комбинировать с небольшими короткими платьями и юбками.
Особенно выигрышно смотрятся вместе с ними теннисные юбки, спортивные брюки и костюмы. Образ можно дополнить сумкой из текстиля или сумкой-трапецией из мягкой кожи, а также рюкзаком, который больше подходит для молодежи.
Замечательно будет смотреться эта обувь с шортами, что также выглядит очень модно и актуально. Наверх шорт часто надевают джинсовую рубашку, футболку, а также топ или майку.
Создать романтичный образ с этими кроссовками довольно просто.Для этого нужно надеть платье из шифона длиной до колена, крупные часы, серьги и браслет.Дополнит комплект броская и стильная сумка-конверт.
Полезные советы
Чтобы не думать с чем носить кроссовки на платформе, нужно прежде всего обращать внимание на цветовую гамму предметов гардероба, которые с ними надеваются. Они должны обязательно подходить по цвету к этой обуви и соответствовать ей.
В повседневном стиле сникерсы подходят под любую одежду: платья, брюки, туники, леггинсы, шорты. Но существуют вещи, которые не стоит носить с данной обувью.
Это касается юбок-макси, женственных платьев и широких брюк. Кроме того, приобретая такие кроссовки, нужно учитывать особенности своей фигуры.
Например, девушкам с худыми ногами не рекомендуется носить обувь, имеющую широкий верх и дутый язычок, так как они смотрятся немного массивно.
Тем, кто не может похвастать высоким ростом, нужно носить маранты одной цветовой гаммы с брюками, платьем или юбкой. Таким образом удастся зрительно прибавить несколько сантиметров.
В этом сезоне в моде натуральность и естественность. Это касается как одежды и обуви, так и причесок и стрижек.
Именно поэтому сегодня стилисты рекомендуют женщинам придерживаться максимальной женственности в образах и избегать агрессивной сексуальности и вычурности.
Следуя этой тенденции, на вершине модного пьедестала в этом сезоне оказались косы. Именно любимой прическе наших с вами бабушек суждено стать в этом году главным трендом.
Ведущие парикмахеры мира просто влюбись в огромное разнообразие форм кос и способов их плетения, и предлагают это сделать и нам с вами.
В этом сезоне косы из трех прядей отошли в прошлое, им на смену пришли сложные объемные варианты.
Например, последний писк сезона – изнаночная французская коса, которая выглядит невероятно красиво и оригинально.
Не менее модными будут и простой «колосок» и обычная коса из трех прядей. На основе кос и косичек дизайнеры предлагают делать и вечерние прически и повседневные укладки.
Важно, чтобы ваша прическа выглядела максимально естественно, и, если это позволяет обстановка, — даже слегка небрежно.
Выбившиеся пряди, легкий хаос, «рыхлое» плетение косы, небольшой начес – это все будет в 2020 году необычайно модным.
Также многие дизайнеры призывают модниц вернуться к стилю 70-х и попробовать соорудить на голове модный в то время начес.
Касаемо стрижек, то главным условием актуальности как ультракоротких, так и длинных вариантов в этом году становиться многослойность.
На пике популярности – стрижки с разной длиной прядей. Причем чем существеннее разница в длине, тем лучше. Рваные пряди и стрижки «лесенкой» — необычайно актуальны в нынешнем году.
Но наряду с этим ностальгия по стилю «ретро» дает о себе знать, а, значит, в моду снова возвращаются любимые многими «каре» и «боб» с их четкими ровными линиями.
Не утратит своей актуальности и современный вариант «боба» с удлиненными углами.
Важным элементом модной стрижки в этом сезоне является челка. Она должна быть густой и ровной на вид. Зачастую модная челка 2020 начинается с верхушки головы.
Касаемо актуального в этом году цвета волос, то самыми популярными в этом сезоне будут все оттенки коричневого. Желательно, если цвет будет максимально приближен к натуральному.
Мелирование и прочие варианты выделения цветом отдельных прядей остались в прошлом.
В гардеробе любой девушки среди нескольких пар джинсов всегда найдутся одни – самые любимые.
Они и самые красивые, и самые удобные, и самые прочные, и уместны как для вечеринки, так и для работы.
Но что делать, если вдруг они случайно порвались на самом неудачном месте? Или на них капнула краска, или они начинают протираться так, что их уже неудобно одевать на улицу, но выбрасывать рука не поднимается? Выход есть: джинсы необходимо переделать.
Дырки или потертости
Для эффекта потертости нужно слегка обработать по горизонтали выбранное место металлической теркой с мелкими отверстиями. Процедура проводится крайне аккуратно, чтобы убрать лишь верхний слой ниток.
Если нужны дырки, то сначала выбирается место их будущего расположения на джинсах, обводится куском мела, потом надрезается внутри контура ножницами по горизонтали.
Некоторые ниточки можно аккуратно подвытащить или просто постирать вещь в стиральной машинке, чтобы создать джинсам поношенный вид.
Чтобы разрезы не рвались дальше, чем задумано, изнутри на их место пришивается лоскут гипюра.
Космический рисунок
Космический рисунок потребует больше времени и терпения, чем предыдущий вариант, но он того стоит. Хорошо смотрится на темных джинсах и джинсовых шортах.
Последовательность действий такова:
• пол или широкий стол покрыть пленкой и разложить на ней джинсы;
• смешать 2 части отбеливателя и 1 часть воды, налить раствор в распылитель и слегка побрызгать на брюки, подождать до появления рыжих пятен;
• взять акриловые краски фиолетового и голубого цвета и, обмакивая в них губку, по очереди нанести пятна каждой из красок на места вокруг рыжих пятен. В некоторых местах нужно добавить белый цвет;
• при помощи зубной щетки и белой краски рисуются звезды. Щетка обмакивается в краску, которая потом разбрызгивается встряхиванием на нанесенный рисунок.
Полностью джинсы высыхают за сутки. Обрабатывая переднюю сторону джинсов, нельзя забывать и про обработку швов. Также рисунок можно повторить и на обратной стороне.
Модные заплатки-аппликации
С помощью заплаток старые джинсы преображаются до неузнаваемости.
Самый простой вариант — яркие лоскутки тканей разных фактур прямоугольной формы, в беспорядке нашитые на переднюю сторону штанин.
Форма и вид аппликаций ограничены только фантазией мастера. Можно вставить в ткань джинсов цветные шнурки, сделать мозаику из страз, или бусин, паутину из пайеток, точечные аппликации небольшими сердечками, английскими буквами, бабочками или каплями.
Для заплаток с успехом используется тонкая разноцветная кожа или джинсовая ткань других расцветок.
Стежки, которыми пришиваются аппликации, способны гармонично вписаться в общий дизайн, если сделать их декоративными, прошить зигзагом, гладью или обычной строчкой плотными нитками цвета, отличного от цвета лоскутка.
Это только три способа восстановить испорченные джинсы или обновить старые. Ручная работа эксклюзивна и всегда высоко ценится.
Предложенные идеи можно комбинировать, придумывая собственные варианты и создавая вещи, которых точно не будет в гардеробе ни у одной девушки.
Хотя все без исключения мужчины и хотят показать себя только с сильной и мужественной стороны, они всегда ждут ответных действий и от своих вторых половинок, хотя могут и не говорить им об этом.
Так что же на самом деле нужно мужчинам от слабого пола?
На самом деле, не все так сложно, как кажется на первый взгляд. Мужчина нуждается в абсолютно нормальных вещах, о которых просто обязана знать его вторая половина.
Ну вот, к примеру, практически все мужчины постоянно ждут от своих женщин сильной поддержки, когда они идут на какой то решительный и рисковый шаг в бизнесе.
Как не крути, а у сильного пола постоянно присутствует внутренний страх перед тем, что у них что то может не получится. А женская поддержка не только придает им больше сил, но и снабжает энергией и большей уверенностью в себе.
Также, наши мужчины ожидают от своей женщины полной конфиденциальности. Хранить его секреты — обязанность каждой любимой половинки, ведь кому еще они могут доверять все самое сокровенное?
Обязательно каждый мужчина хочет от своей женщины понимания и полного доверия, даже если он идет в ресторан чисто мужской компанией — вы не должны ему этого запрещать. Это его право на личное пространство.
Иногда, мужчины хотят от нас получить возможность хоть на некоторое время остаться одному — наедине с самим собой.
Им это нужно, и не стоит навязывать ему «свою компанию». Ну а главное, чего ожидает от нас сильный пол — это конечно же одобрения и похвалы за то, что они делают.
Похвала от любимой женщины придает им сил на то, чтобы делать для нее большее! Так что, никогда не стоит забывать об этом!
В наши дни полки магазинов изобилуют всеми видами мыла. Так как же выбрать лучшее?
Мыло — одно из немногих косметических средств, которое мы используем ежедневно, нанося его практически на все тело. Поэтому стоит выбрать самое лучшее, чтобы наша кожа выглядела здоровой.
Если мыло в своем составе содержит различные типы химических усилителей, такие как: силиконы, парабены, SLSy, SLESy, PEG, химические УФ-фильтры или синтетические красители, то при ежедневном использовании они негативно повлияют на состояние нашей кожи.
Кожа станет сухой, лишенной сияния и потеряет эластичность. Натуральное мыло, изготовленное вручную холодным способом, имеет преимущество перед мылом, производимым массово.
Способ холодного производства позволяет сохранить полезные свойства сырья, из которого они изготовлены. Кроме того, такое мыло обычно содержит несколько процентов жира, а это значит, что несколько процентов масел остаются в неомыленном состоянии, дополнительно заботясь о нашей коже.
Еще одним важным аспектом в пользу натурального мыла является растительный глицерин, который образуется при омылении жиров.
Натуральное мыло имеет очень высокое содержание растительного глицерина, который благотворно влияет на кожу, увлажняя ее, разглаживая и улучшая ее эластичность.
Растительный глицерин получают из мыла, производимого в больших масштабах, так что его можно использовать в других косметических средствах класса люкс, а вместо него чаще всего добавляют синтетический глицерин.
Так же вы должны обратить внимание на стоимость мыла. К сожалению, хорошее мыло не будет стоить дёшево. Хорошее качество растительных масел не дешево, и это влияет на цену конечного продукта.
Еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание при выборе мыла, это его запах.
К сожалению, метод получения холодного мыла имеет один недостаток — подавляющее большинство эфирных масел испаряется в процессе омыления или старения мыла, поэтому такое мыло обычно пахнет менее нежно.
Стоит ли использовать натуральное мыло? Каждый должен ответить на этот вопрос, взвесив все плюсы и минусы, помня, что здоровая и ухоженная кожа — ваша визитная карточка.
Сегодня существует масса способов избавления от ненужной растительности. Индустрия красоты может предложить выбор на самый разборчивый вкус: классическая бритва, восковая, полимерная и сахарная депиляции, а также лазерная и электроэпиляция.
Каждый из видов имеет свои плюсы и минусы. Например, бритва доступный и быстрый способ избавления от ненужной растительности, но вызывает раздражение и дает лишь кратковременный эффект. Кроме того, от бритвы невозможно почувствовать полную гладкость кожи.
Воздействие лазерной эпиляции на организм человека еще до конца не изучено, а людям с пигментными пятнами и родинками противопоказана. Электроэпиляция может избавить от волос надолго, но требует значительных временных и материальных ресурсов.
Воск также подойдет не всем, так как наносят его в разогретом виде, что не походит людям с варикозным расширением вен, к тому же на воск может быть аллергия.
Удобным вариантом является шугаринг – удаление нежелательных волос с помощью специальной пасты, которая представляет собой союз глюкозы, фруктозы и воды.
Этот способ помогает убрать волоски на две-три недели, после этого они вырастают более тонкими и незаметными. Став мастером, можно успешно зарабатывать на шугаринге деньги, так как эта услуга очень востребована.
С чего начать?
В разных городах России существует специальные курсы, которые обучают мастерству шугаринга. На них изучается теоретическая часть, а также отрабатывается практика на моделях. По окончанию обучения выдается сертификат, подтверждающий полученные знания. Поэтому первым делом нужно записаться на курсы.
Самые известные школы шугаринга: ARAVIA, Sweet Epil, Pandhy`s, СкинЛайт. Также можно найти множество видео на данную тему в сети. Конечно, практика не заменима, но почерпнуть полезные советы и хитрости в Интернете можно.
Что нужно знать?
Существуют разные виды паст, отличающиеся плотностью и зонами применения. Пасты можно протестировать на курсах или приобрести пробники в магазинах. Плотные и средние пасты подходят новичкам, которые еще могут «залипать», а также на «горячие» зоны.
Мягкими же пастами любят пользоваться профессионалы. Эти пасты они не так тянут кожу, удобнее и быстрее наносятся. Они отлично подходят для области ног и рук.
Также нужно подумать, где разместить рабочую зону, если она будет дома или где арендовать помещение. Начинающему мастеру лучше сначала попробовать работать дома, а уже потом уйти на аренду.
Желательно выделить отдельную комнату под кабинет или хотя бы уютный угол, в котором будет все для клиента. Там должна стоять кушетка с лапой, на стене можно развесить сертификаты и рекламу уходовых средств.
Рядом с кушеткой нужно поставить столик со всем необходимым для работы. Если работать дома, важно обговорить этот вопрос с домочадцами, чтобы была обеспечена тишина и ничто не отвлекало от работы.
Что нужно купить?
Как и любой бизнес, шугаринг требует вложений. Стартовый набор новичка выглядит примерно следующим образом: кушетка, лампа, две пасты разной плотности, антисептическое средство до и после процедуры, тальк, перчатки, шпатели, бандажи, одноразовые простыни, воскоплав.
Как найти первого клиента?
Первое время лучше набивать руку на моделях, которым услуга оказывается бесплатно или по цене расходных материалов. Такая практика позволит наработать скорость и качество, прибавит уверенности перед первым реальным заработком.
Также можно пригласить подруг или родственников. Приятно, с пользой и бесплатно провести время захотят многие.
Где размещать рекламу?
Лучше всего в сфере красоты работает сарафанное радио, но у новичка еще нет посетителей и отзывов, поэтому клиентов можно искать в сети Интернет. Для этого размещаются объявления на таких сайтах как: Юла, Авито.
Также можно создать блог о шугаринге в Instagram, где также предлагать услуги и искать клиентов. Многие мастера настраивают под свои запросы таргетированную рекламу. Не стоит забывать упоминать о своем умении в кругу знакомых и коллег. Кто знает, где можно встретить своего постоянного клиента.
Эпиляция карамелью: преимущества и отличие от депиляции воском
Каждая женщина мечтает иметь прелестную бархатистую кожу. Это ли не знак, что дама сияет изнутри и абсолютно здорова. Но процедура депиляции, увы, не из приятных: нужно долго настраиваться.
Правда есть метод, который бывалые посетительницы салонов окрестили «вкусным» – эпиляция карамелью. Как провести идеальную безболезненную эпиляцию?
Ингредиенты для проведения процедуры абсолютно простые: мед, лимон, сахар, растительный клей. Крайне важно, что исключены химические добавки и красители. Карамель применяется холодной, так как ее состав весьма сминаем и эластичен, а консистенция настолько пластична, что косметологу дается возможность легко скатывать карамельные шарики.
Описание процедуры карамельной эпиляции
Сначала на кожу наносим тальк, предназначенный только для этих целей. После этого приступаем к самой процедуре, работая небольшими шариками карамели. Движения косметолога должны быть уверенные. На небольших местах скопления волосков допускается нажатие либо традиционное массажное движение. Важно карамельные шарики снимать резко и только против роста волос.
Эффект процедуры просто удивительный. Намного замедляется и даже прекращается подкожный рост волос. Кожа видоизменяется, так как становится матовой, глянцевой и нежной, как у младенца.
В чем отличие эпиляции карамелью от процедуры депиляции воском?
Не повреждается сосудистая система, так как исключен нагрев. Карамель легко плавится при температуре, равной температуре тела, поэтому ожоги и повреждения сосудов просто исключены.
Перед процедурой воск нужно непременно расплавить, что обеспечивает высокая температура. При нарушении технологии разогрева воска возможны не только ожоги, но и появление на коже пациентки сосудистых звездочек, если капилляры слишком хрупкие.
Нет эффекта врастания волосков
Карамель относится к группе водорастворимых: ведь точку размягчения ей обеспечивает температура тела, поэтому карамель легко расплавляется и самостоятельно просачивается в фолликулы.
Воск из разряда жирорастворимых, посему покрывает всю кожу ровной пленкой, не попадая в волосяные фолликулы. Это неизбежный путь к врастанию: с удалением пленки просто обламывается и большая часть волосяного покрова.
В отличие от применения воска, при снятии карамели волоски извлекаются прямо из фолликулов, поэтому % «врастания» намного меньше. К тому же от мастера требуется не столь высокая концентрация, оттого эффект процедуры гораздо выше – со временем волоски вообще исчезают.
Практически исключено растяжение кожи
Методика снятия карамели требует неспешных редких движений, а это значит, что даже возрастная вялая кожа не будет подвержена растяжению. При этом наложено табу на работу воском на дряблой атоничной коже – последствия могут быть непредсказуемо неприятные.
Волоски практически не видны на глаз: они истончаются
Применение воска влечет за собой использование ингибиторов, сдерживающих рост новых волосков. Насильственное удаление волос действует как раздражитель фолликул и тем самым активизирует их рост, причем, непривычно жестких и утолщенных.
А вот карамель действует щадящее. Ноу-хау этого метода еще и в том, что эта процедура из довольно приятных, при этом карамель богата лимонной кислотой, медом и др. веществами, способными блокировать рост волос. Т.о., включается цепная реакция: уничтожение волосков – блокиратор роста – истончение и полное исчезновение волосяного покрова. Заметим, что при этом экономятся деньги: зачем платить за довольно дорогие ингибиторы и другие средства.
Варикозная болезнь – не помеха
Так как при использовании карамели не требуется нагрев, отныне варикозная болезнь не преграда для эпиляции. Процедура и, правда, бережная и нетравматичная.
После процедуры эпиляции воском необходимо смывать остатки воска мылом, что сушит кожу. Водой удалять воск просто бесполезно. Карамель в противовес воску водорастворима. Остатки карамели без проблем смываются обычной салфеткой, которую можно смочить водой.
Нет дискомфорта в чувствительных участках
Даже в зоне бикини после процедуры эпиляции Карамелью нет ни отеков, ни покраснений, ни травмирования кожи, чего не скажешь о последствиях депиляции воском. Удивительно, что буквально через полчаса на коже не остается никаких последствий карамели – она гладкая, изумительно ровная, на ней не чувствуется «последствий» соприкосновения с одеждой.
Щадящая техника – залог многократного применения
Никаких рисков, дискомфорта, ожогов и гематом. Нет нагрева, а значит можно неоднократно проходить карамелью одно проблемное место.
Волосы разной длины не проблема. Довольно длинные волосы без труда удаляются при депиляции карамелью. Парадокс: удобнее удалять волосы непривычной длины.
Деликатный момент: при эпиляции воском слишком длинные волосы в интимной зоне сначала необходимо подровнять, то есть подстричь. Согласитесь, это некомфортно для пациента, неэстетично и требует дополнительного времени.
Нет боли и дискомфорта. Клиенты утверждают, что при депиляции карамелью они практически не чувствуют болевых ощущений, в отличие от процедуры с воском.
Необходимо при эпиляции карамелью учесть следующее .Длина волос в местах, где будет проводиться эпиляции должна быть не менее 2 мм. Это очень важно. Первые дни противопоказаны яркое солнце, посещение солярия, бассейна, сауна.
Каждая женщина стремится быть красивой всеми возможными способами. А лишняя растительность на некоторых местах тела совершенно не вписывается в идеальный образ. Потому её стремятся удалить, желательно навсегда.
Одним из самых популярных современных методов для достижения цели в борьбе за гладкую кожу без волосков считается эпиляция лазерная цены на которую в каждом косметическом салоне устанавливаются свои.
Что это за процедура
Под действием лазерного луча нагревается волосяная луковица вплоть до её разрушения. Шрамов в этом случае не остаётся, потому как повреждения соседних участков кожи не происходит.
Не появляются даже отверстия на месте фолликула. Кожа принимает более гладкий вид, чем до процедуры. При помощи лазера можно убрать растительность даже в чувствительных местах.
Противопоказания
Но даже у этого прогрессивного метода есть свои минусы. При любых заболеваниях кожи лазерная эпиляция противопоказана. Кроме того, процедуру не станут делать несовершеннолетним. Да и при любых инфекционных заболеваниях проведение её нежелательно.
Ещё одним существенным минусом является то, что лазер может воздействовать только на растущий фолликул. При этом спящие луковицы не будут обработаны, а значит, в скором времени они проснутся, и волоски начнут расти снова.
Блондинкам этот способ тоже не подойдёт. Лазер воздействует на луковицу с пигментом. А у светловолосых людей цвет в фолликуле полностью отсутствует. Следовательно, процедура будет неэффективной.
В общем, если вы обладательница тёмных волос и не слишком сухой кожи, то эта процедура — настоящая находка.
Только предварительно подготовьтесь к ней: очистите кожу от мёртвых клеток при помощи скраба, удалите излишнюю растительность в домашних условиях и настройтесь на то, что с первой процедуры потрясающего эффекта не будет. Будьте красивыми!
Подарки необходимы для того, чтобы выразить свои чувства и напомнить мужу о ценности семейных отношений. Что же подарить супругу на предстоящий Новый год?Данный вопрос актуален для многих женщин. Ведь хочется сделать подарок необыкновенный, яркий и по-настоящему душевный.
Прежде, чем остановить свой выбор на каком-либо презенте, стоит учесть желания супруга, его интересы, чувство юмора, а также семейные традиции. К примеру, если всегда баловали мужа дорогостоящими подарками, то и на Новый год купите любимому стоящую вещь.
Сумка из натуральной кожи
Такой подарок необходим практически каждому мужчине. Стоит остановить свой выбор на сумке чёрного либо коричневого цвета. Она должна обладать прекрасным внешним видом и быть вместительной.
Дорогостоящие часы
Это могут быть часы швейцарской фирмы. Они должны быть элегантные, стильные и качественные. Аксессуар должен подчёркивать статус человека.
Запонки
Запонки из золота станут отличным подарком супругу на Новый год 2020. Запонки можно выбрать с различными вставками и камнями.
Ручка Паркер, визитница и ежедневник
Недорогие подарки для мужа
Если семейные средства ограничены, то всегда возможно подобрать не очень дорогой, но качественный подарок, а именно зажигалка, термокружка с новогодним принтом, органайзер для машины, пивная кружка с надписями или чехол для телефона.
Если супруг увлекается рыбалкой или охотой, то велика вероятность, что ему понравится подарок, связанный с данным хобби.
Любимый мужчина оценит данный жест, ведь таким образом можно показать свой интерес к увлечениям любимого человека.
Известно, что хозяйкой предстоящего года станет металлическая-белая Крыса, которая невероятно любит разнообразие и всеядна.
Но и о том, что новогодняя ночь ещё находится под покровительством уходящего года Земляного Жёлтого Кабана забывать не следует. Ведь он уступит «свои владения» лишь 24-го января 2020-го года.
Новогодний стол в эту праздничную ночь должен «ломиться» от всевозможных вкусностей, но свинину, приготовленную любым из способов, на него ставить не следует.
Поскольку покровитель наступающего нового года – Белая Металлическая Крыса/Мышь – относится к знакам, любящим порядок, перфекционистам во всех вопросах и точности, то продукты для приготовления угощения должны быть заготовлены заранее.
Но для этого заранее следует определиться с количеством гостей, их вкусами и предпочтениями и на основе полученных сведений составить меню.
Важно! Блюда, находящиеся на новогоднем столе, должны быть приготовлены добротно «с душой» и «с любовью». Небрежно приготовленные салаты и закуски в этот праздник быть не должно.
Кстати! Посуда, в которой будут находиться явства и из которой будут кушать гости и хозяева, находящиеся за праздничным столом, должна быть новой и современной. Никакого пластика и бумаги (одноразовое использование). Трещинки и сколы в посуде недопустимы.
И Кабан, и Крыса – покровители, обладающие тремя одинаковыми свойствами. Они – эстеты, гурманы и чистюли до педантизма.
Рецепты выбранных блюд нужно выбирать так, чтобы удовлетворить оба эти знака.Но, готовя угощение, не следует использовать следующие продукты и делать блюда из них:
♦ Салат на основе свежей капусты
♦ Манку нельзя использовать в качестве панировки
♦ Нельзя, чтобы н столе был жирный холодец или заливное из свинины
♦ Любые блюда из свиньи/кабана. Такие, как копчёности, колбасы, буженина, сало
♦ Твёрдые сыры с плесенью и сильным, резким запахом
♦ Крепкий алкоголь домашнего приготовления – самогон и бренди с настойками на его основе
♦ Этнические блюда, которые мало знакомы и имеют экзотические ингредиенты в своём составе
♦ Крепкий кофе и чай, а также напитки с их использованием – коктейли, глинтвейн, грог
♦ Также нельзя использовать морскую капусту и все виды морепродуктов, кроме обычной рыбы.
Состав: по 135 грамм мяса крабов и кукурузных зёрен, три картофелины, четыре столовые ложки майонеза, набор зелени, пять солёных огурцов (можно свежих овощей), три дольки лимона.
Исполнение: проварить части картофеля в мундирах, снять оболочку, разделить на части, остудить.
Отварить яйца, измельчить части зелёного салата. Размешать картофельные части с третьей частью кукурузы, крабовым мясом, салатными частями, просыпать частями приправы. Сформировать холм в салатнице, украсить частями томатов и огурцов, распределить зёрна кукурузы.
Золотые кольца могут служить для декоративных или сентиментальных ценностей. В то же время, они символизируют богатство и статус.
Тем не менее, золотые кольца, как правило, стоят дорого; так многие люди не могут позволить себе золото, чтобы ходить в нем. Однако, не пугайтесь. Есть много дешевых колец, Если вы начнете смотреть в нужных местах.
Во-первых, можно искать в распродажах. Уведомление о предстоящих распродажах можно легко найти в газетах, листовках или даже нишевых ювелирных журналах.
Есть моменты, когда могут быть определенные условия, которые вам нужно будет выполнить, чтобы пользоваться скидками, поэтому вам нужно будет взвесить, действительно ли скидки, которые вам будут предоставлены, будут выгодными, как бы не получилось, что вы в конечном итоге заплатите больше, чем ваш бюджет на это рассчитывал.
Еще одно место, где можно найти дешевые кольца-это посмотреть аукционы онлайн. Хотя они являются подержанными, онлайн-аукционы являются хорошим местом, чтобы найти более дешевые кольца.
Тем не менее, вы можете удовлетворить свое желание купить кольцо, если вы столкнетесь на аукционах. Если ваша выигрышная ставка ниже, чем ее фактическая стоимость, вы фактически сэкономите много, особенно когда цена на золото постоянно растет.
Вы также можете купить золотые кольца прямо у производителя, а не в ювелирных магазинах.
Кольца в основном проходят через производителя, а затем посредника, прежде чем попасть в магазин, где он продается общественности.
Таким образом, в ювелирных магазинах есть сборы за обработку, в котором стоимость будет преподнесена в покупной цене. Такие сборы не будут включены, если вы купили его прямо у производителя.
Помните, что когда вы покупаете золотые кольца, всегда придерживайтесь своего бюджета. Вы же не хотите чувствовать всю боль в своем сердце, несмотря на то, насколько ценной может быть покупка.
Существует подноготная в каждом бизнесе. не исключение продажа ювелирных изделий, как одно из самых востребованных и прибыльных дел. Постоянно на слуху скидки в магазинам, так что не повестись очень сложно, тем более обещают почти даром.
Это все направлено на регулировку ваших эмоций и подсознания, что подтолкнет вас купить сейчас, не раздумывая, без лишних размышлений. Есть такой момент, как накрутка цены, которую снижают в момент горячих скидок и распродаж.
Только никто не дает гарантию, что в других магазинах именно это кольцо не будет дешевле. Можно найти дешевле, тем более на страницах рунета.
Цены во всех магазинах отличаются. Очень много зависит от оптовой цены. от мотивации продавцов, их премий, многих других нюансов зависит выставочная цена изделия.
Джинсы на протяжении нескольких десятилетий не сдают лидирующих позиций. Фермеры и ковбои далекого Дикого запада даже не могли вообразить, как их повседневная одежда повлияет на современную моду.
Представители обоих полов по всему миру давно оценили этот ультра удобный элемент гардероба. Расставаться с любимой парой носибельных брюк никогда не хочется, но при этом необходимо следовать тенденциям.
Ежегодно в магазинах всей страны обновляется ассортимент брюк перед новым сезоном. Выбор действительно огромный. Как же выбрать модные и комфортные брюки? Об этом и пойдет речь в статье.
Вот уже несколько сезонов изделия с завышенной талией не покидают подиумов.
Каждая уважающая себя модница имеет в гардеробе джинсы с высокой посадкой. Почему и нет?
Такие брюки красиво сидят, подчеркивая девичью талию. С прошлого года изменились длина, цвет и рваность моделей.
Разнообразить привычную пару можно необычным поясом или добавить яркий шелковый платок.
Зависит только от обстановки. На какой бы вид джинс не пало внимание основное – удобная посадка.
«Варенки»
Кто бы мог подумать, что самый модный тренд 80-х годов вернется в народные массы так быстро? В 2020 «вареные» джинсы на пике своей популярности, но не каждая модель подходит. Почти все модные дома включили в свои коллекции изделия из вареного денима.
При желании можно полностью облачиться в джинсовый лук. Стоит отдать предпочтение светлым брюкам. От темных и ярких оттенков желательно отказаться.
Клеш бунтарных 70-х
Дух 70-х годов витает в мире моды круглый год. Это время характеризуется женственными и при этом дерзкими образами. Джинсы не остались без внимания. Клешеные модели – настоящее спасение для девушек с неидеальными параметрами.
Данные модели способны скрыть любой недостаток фигуры. Существует множество вариантов, при этом нет никаких ограничений в цвете или плотности изделий.
Оверсайз модели
Граница между мужской и женской одеждой давно стерлась. Трудно отнести какой-нибудь элемент гардероба только к одному гендеру.
Модели свободного кроя будут популярны и в следующем году. Джинсы «на два размера больше» отлично смотрятся с приталенными кроп-топами, водолазками или шелковыми бельевыми майками.
Укороченные джинсы
Из крайности в крайность! Ультрамодная длина 7/8 вновь возвращается на подиумы. Все чаще можно встретить модели с укороченными штанинами. Самые удачные комбинации выходят с ботильонами и ботинками как на низком ходу, так и на устойчивом каблуке.
Белые джинсы
Джинсы белого цвета остаются носибельным трендом с лета 2019 года. Весной 2010 они не сдадут лидирующую позицию. Главная ценность – отсутствие какого-либо принта или вышивки на моделях. Белые джинсы смотрятся свежо и стильно в холодные осенние будни.
Каждый пушистый друг семьи — это настоящий охотник. Если кот гуляет во дворе, он обязательно пытается догнать то птичку, то мышь. Подобное поведение обусловлено наличием инстинктов.
Неважно, голоден или сыт питомец, он будет гнаться за добычей, чтобы поймать её. Не все ветеринары считают, что такое занятие безопасно для питомца.
Почему кошки приносят добычу в дом?
Многие владельцы котов получали от них подарки в виде полуживых, раненых мышей. С важным и довольным видом кот приносит свою добычу хозяину, кладёт перед ним, демонстративно указывает, что он кормилец, добытчик.
Кошки уверены, люди — охотники плохие. Кот, принося слабое животное, позволяет человеку развить навык охоты, позабавиться с лёгкой добычей — раненой мышью.
В чём заключается опасность для кота?
В первую очередь опасность состоит в том, что домашнее животное может заразиться паразитами (аскаридами), которые встречаются у мышей. Если кошка съедает часть своей добычи, желательно сразу провериться у ветеринара.
Червячные сегменты (в случае заражения), похожие на зёрна риса, маленьких червячков, могут быть обнаружены около кошачьего туалета либо вокруг анального отверстия у животного. При появлении глистов нужно обратиться к специалисту, так как они могут спровоцировать болезни печени, различные проблемы со здоровьем.
Опасна охота может быть из-за риска отравления. От крыс, мышей часто пытаются избавиться с помощью сильных ядов. Если кот съел отравленное животное, он также будет страдать от яда. Признаков отравления обычно не видно на протяжении первых двух дней.
Памятка для хозяина
Если Вы обнаружили на территории придомового участка, в подъезде, возле квартиры убитую мышь, от неё нужно избавиться. Лучше не трогать мёртвое животное голыми руками. Обязательно наденьте перчатки и утилизируйте мышь. При очистке кошачьего туалета, в котором были обнаружены глисты, надевайте перчатки.
Если питомец выходит на улицу, раз в год обязательно делайте ему профилактические прививки. Если поведение кота начинает меняться, замечаете подозрительные симптомы, обязательно обращайтесь к ветеринару. Не пренебрегайте обработкой от блох и клещей, давайте кошке глистогонные препараты.
Коты, кошки — это не просто питомцы, а настоящие члены семьи, старающиеся заботиться о друзьях-людях. Поэтому отплатить им мы должны вниманием и заботой. Следите за здоровьем животного, регулярно посещайте ветеринара и старайтесь оградить от опасной охоты.
Самое важное при перевозке кошек – это обеспечение безопасности и комфорта. Если есть возможность, желательно с раннего возраста приучать животных ездить внутри автомобиля. Даже если они ворчат и жалуются, привычка путешествовать на колесах облегчает дальнейшее существование в современном мире.
Питомца обязательно нужно помещать в переноску, а не держать на руках или в шлейке. Несоблюдение этого простого правила чревато большими осложнениями.
Кот, оставленный «на свободе», может:
– выпрыгнуть через окно; – оказаться под педалями; – расцарапать и покусать хозяина или пассажиров; – отвлечь водителя от процесса вождения.
Принадлежности для перевозки:
Большой контейнер или переносная коробка в зависимости от назначения поездки. Для короткого переезда больше подходит переноска соответствующего оптимального размера, в которой не кидает по сторонам, но можно поворачиваться.
Постельные принадлежности.
Мисочка для регулярного питья. Вода должна быть такой, к какой кошка привыкла дома.
Особая подстилка или газета под кошачью постель, если от беспокойства вдруг придется справить нужду.
Запасные салфетки, сухие и влажные.
Туалетный лоток для длительного путешествия, если кошка нервничает, а на дорогу требуется более двух часов.
Кусок ткани, чтобы прикрыть переноску от прямого попадания солнечных лучей.
Емкость со льдом. Лед, завернутый в ткань, сбалансирует температуру в домике, добавит необходимое ощущение прохлады.
Успокоительное средство при особой необходимости и по совету ветеринара, если седативные средства не повышают уровень тревожности кота. Препараты для людей не годятся.
Наборы привычного корма с запасом на чрезвычайные остановки в случае долгой езды. Новая диета приводит к поносу.
Основные требования
Ошейник, упряжку, поводок надо снять, чтобы животное не запуталось и не задохнулось. Временное жилище надежно закрепляют в салоне, можно воспользоваться ремнями безопасности.
Размещение в багажнике запрещено. Кот может перестать дышать или перепугаться в значительной степени.
За два-четыре часа до поездки кормление не рекомендуется. Для каждого питомца нужен отдельный домик. Стрессы могут спровоцировать волнение, драки, травмы. Совместное пребывание неудобно и нежелательно.
Кошки тяжело переносят жару, подвержены тепловым ударам. Особенно породы с длинной шерстью и короткими носами. В автомобиле нужно включить кондиционер или обеспечить доступ свежего воздуха. Следует брать животное с собой, если хозяину на какое-то время надо выйти из машины.
Дополнительные меры предосторожности:
На случай если любимец потерялся в чужой стороне, советуют иметь четкую фотографию, подходящую для копирования, заранее подумать об описании примет.
При опасении, что могут обостриться хронические заболевания, лучше прихватить записи и рецепты ветеринара. Заблаговременно сделать прививки.
Вопли и крики животного – нормальное явление, способ привлечения внимания.
Американский керл относится к породам кошек среднего размера и обладает довольно крепким телом. Он бывает как короткошерстным, так и с полудлинным шерстным покровом, цвет которого может быть абсолютно любым.
Главной особенностью породы является то, что ушки животного завернуты назад под углом в 90 градусов – это объясняется генетической мутацией. При этом рождаются котята с абсолютно прямыми ушками, а вот в течение четырех месяцев они постепенно завиваются, принимая и в итоге согнутую форму.
Именно эта часть тела является наиболее чувствительной у таких кошек, поэтому с ушами нужно обращаться максимально аккуратно, так как их крайне легко травмировать, что очень опасно. У американского керла очень развитая мускулатура и невероятно гибкое тело, поэтому передвигается он с особой грациозностью.
История породы
Впервые представитель этого вида был обнаружен относительно недавно, примерно в 1981 году в Калифорнии. Естественно, что в первую очередь внимание людей было обращено к необычным ушам.
Кошку забрали себе профессиональные селекционеры и долгое время наблюдали за ней и изучали ее, так как не знали, с чем связана такая особенность строения органов слуха. Но после того, как кошка забеременела и родила, стало понятно, что ушки — это ее, так называемая, генетическая особенность.
После появления на свет котят, порода керлначала стремительно набирать популярность, так как селекционеры вплотную занялись ее разведением. Несмотря на то, что порода довольно молодая, она уже успела обрести популярность и в Европе.
Так как селекционные работы длились в течение очень долгого времени, было выведено огромное количество окрасов, что делает этих кошек еще привлекательнее.
Особенности ухода
Так как керл имеет совсем небольшой подшерсток, достаточно расчесывать питомца всего раз в неделю. Если же делать это слишком часто, то может ухудшиться состояние шерсти.
Также рекомендуется избегать слишком частых купаний, лучше всего отправлять кошку в ванну только при необходимости и ни в коем случае не чаще одного раза в 30 дней.
С такой же периодичностью нужно уделять внимание когтям и стричь их, пользуясь при этом когтерезом. Что касается особенных ушек, то промывать их нужно примерно раз в семь дней обычной смоченной салфеткой, но следует помнить об аккуратности и хрупкости данной части тела.
Поведение американского керла
Представителей породы можно назвать по-настоящему интеллигентными. Большим плюсом является то, что они очень легко приспосабливаются к абсолютно любым условиям. За сет этого они прекрасно подходят людям, которые регулярно переезжают с места на место или путешествуют вместе со своими животными.
Американские керлы очень игривы, поэтому у них обязательно должно быть достаточно игрушек: в те моменты, когда отсутствуют хозяева, это поможет питомцу избавиться от скуки. Они довольно ласковы, уравновешены и очень любят сидеть на руках.
Принято считать, что абсолютно все кошки гуляют исключительно сами по себе, но это явно не про американского керла: он как никто нуждается в обществе своего хозяина.
Это те кошачьи, которые с удовольствием проведут вечер на коленях у владельца, будут ласково мурчать и наслаждаться тем, что их гладят. Эта особенность характера позволяет керлам отлично уживаться с детьми.
3. Ананасы и кукурузу перекидываем в сито, чтобы ушла лишняя жидкость.
4. Грудку обсыпаем перцем белым, солью. Выкладываем на решетку гриля в духовке и запекаем 20-25 минут. Остуженную грудку нарезаем соломкой либо кубиком.
5. Промываем и нарезаем зелень.
6. Все компоненты перекладываем в объемную салатницу, добавляем майонез и перемешиваем.
Совет: при подаче разделяем салаты по небольшим пиалам.
2. Смешиваем соль и перец острый, натираем этой смесью курицу.
3. В отдельной пиале перемешиваем масло, горчицу, а также соус соевый и уксус бальзамический. Полученный маринад отставляем минут на 10-15 в сторону.
4. Промытые груши очищаем от сердцевины. Нарезаем их кружками.
5. Подготавливаем жаропрочную форму. На дно укладываем часть груш. Оставшимися грушами начиняем курицу. Отверстие зашиваем либо скрепляем шпажками.
6. Перекладываем курицу в жаропрочную форму. Используя кисть, наносим часть маринада.
7. Ставим курицу в духовку на 15 минут. Температура в духовке должна быть 200-220 градусов. Затем температуру снижаем до 150 градусов и выпекаем еще 40-50 минут. Периодически во время выпекания смазываем курицу маринадом, чтобы она получилась сочной.
Одежда в бохо-стиле не случайно пользуется все большей популярностью. Почему в этом стиле многие находят себя? Это объясняется просто, ведь бохо – это, прежде всего, стиль яркий, подчеркнуто индивидуальный. Словом, – истинно «богемный».
Он прекрасно подходит тем, кто стремится выразить себя, свою индивидуальность в одежде, манере одеваться. В то же время, для этого стиля характерна одежда удобная и комфортная, которую можно носить и каждый день. Туники бохо нередко многослойны, имеют затейливо оформленный нижний край. А их расцветки радуют яркими красками и узорами.
Сформировался стиль бохо в 60-90е годы 20 века, в нем слились воедино несколько модных направлений – хиппи и цыганский стиль, готика и гранж, а также этника. В итоге, сегодня у многих стиль бохо ассоциируется с блузами навыпуск или туниками свободного покроя.
Покрой их может быть весьма разнообразным, от простой формы «а-ля футболка» до сложной со сборками и драпировками.
Туники свободного покроя вообще очень удобны. Они не только позволяют чувствовать себя свободно, но и скрывают недостатки фигуры, что означает для многих свободу вдвойне!
Стиль бохо тяготеет к натуральным тканям (шелковым, шерстяным, хлопчатобумажным) и сочетанию тканей разных фактур и расцветок.
Туники шьют и вяжут, комбинируют не только различные узоры между собой, но и ткань с вязанием, применяют эффект многослойности, дополняют бахромой, кружевом, вышивкой.
Туника может стать основой для создания образа в стиле бохо. С чем сочетаются туники? Прекрасный вариант – леггинсы, высокие сапоги и шарф. Еще один вариант – расклешенные джинсы и босоножки на платформе, а в качестве дополнения – крупная бижутерия в этническом духе.
Классическое сочетание – туника плюс широкая юбка в цыганском стиле. Поверх туники можно набросить свитер свободной формы или жакет. А подобранные к одежде браслеты, бусы, серьги, пояса и сумки мягкой формы завершат желаемый образ.
Не следует забывать, что стиль бохо, прежде всего, отражает личностное «Я». Это стиль, создающий эффект артистической небрежности, где ключевое слово – «артистической».
Создавая свой собственный образ-настроение, особенно из вещей мало сочетаемых, следует очень тщательно продумывать все детали. Иначе легко получить «стильный» образ «городской сумасшедшей».
С наступлением холодов перед многими женщинами и девушками встает вопрос – как выбрать шубу? Какому материалу отдать предпочтение, чтобы и цена доступная, и качество на высшем уровне?
Ответ прост. Одна их самых популярных и востребованных шубок у сегодняшних модниц – мутоновая. Мутон – особым образом обработанная овчина с коротким, словно плюшевым, ворсом.
Перечисленные ниже советы ответят на вопрос, как выбрать шубу из мутона и не разочароваться в обновке.
Как оценить состояние меха?
Ворс у мутоновой шубы должен быть мягким.Нужно попробовать помять подол шубы у понравившейся модели – ворсинки не должны сыпаться, ломаться, колоться, меху после сжимания полагается быстро приходить в первоначальную форму.
Как правильно мерить шубку из мутона?
В идеале, она должна быть такого размера, чтобы в ней было комфортно двигаться. Мерить понравившееся изделие следует в теплом свитере, чтобы был гарантированный «простор» для теплой одежды. При примерке нужно не просто стоять перед зеркалом, но и походить, наклониться, сесть.
Какому фасону отдать предпочтение?
Для современной любительницы авто (или просто активной дамы) отлично подойдет коротенькая шубка из темного меха, в то время как нежные и романтичные девушки наверняка предпочтут длинную, мягкую, светлую шубку.
Такая шубка оптимальна как по качеству и стилю, так и по цене, отлично подойдет в качестве подарка.
Название кошачьей породы экзот говорит само за себя. Она стала популярна относительно недавно, но сейчас огромное количество людей мечтают обзавестись именно таким питомцем. Их внешний вид напоминает плюшевую игрушку, за счет чего умиляет и влюбляет с первого взгляда.
Мордочка отличается особой миловидностью с большими круглыми глазами, необычным носиком и очень маленькими ушками. В строении носа экзотическая кошка чем-то напоминает персидских — у нее также практически не видна спинка носа. Очень схожи и глаза — большие и круглые. В принципе стандарт экзотических представителей в большинстве идентичен стандарту персов.
Главным и практически единственным отличительным признаком является длина шерсти — у вторых она длинная в то время, как экзоты обладают густым, мягким, но коротким шерстным покровом.
История появления породы
Эти представители кошачьего мира, в отличие от большинства других, не жили во дворцах, не охотились с путешественниками и т.п. Получена данная порода была не так уж давно — в 60-е годы, — благодаря скрещиванию перса и американской короткошерстной кошки. Получившиеся котята покорили сердца селекционеров, да и вообще всех людей, которые их видели.
Стандарт был официально признан в 1966 году, а уже в 1980 порода была полностью легализована и начала стремительно приобретать популярность по всему миру, Не исключением стали и страны постсоветского пространства — пусть и недавно, но и здесь порода экзот нашла себе миллионы поклонников.
Уход за экзотами
Особое внимание обязательно нужно уделять глазкам — их следует протирать ежедневно при помощи обычной салфетки, которую предварительно необходимо смочить теплой кипяченой водой. А вот мыть этих кошек часто не стоит: водные процедуры рекомендуется проводить всего раз в три месяца — это поможет сохранить плюшевость шубки. Так как шерсть у них очень густая, естественным путем она будет сохнуть очень долго. В связи с этим специалисты настоятельно рекомендуют прибегать к использованию фена после мытья.
К сожалению, экзоты зачастую склонны к появлению такого заболевания, как поликистоз почек. По этой причине не стоит пренебрегать регулярными визитами к ветеринару в профилактических целях, а также следует помнить о вакцинации.
Характер экзотов
Миловидная мордочка ничуть не обманчива — экзоты действительно очень милые и нежные. Они могут стать идеальными сожителями, потому что обладают спокойным нравом. Они не будут в течение всего дня бешено носится по квартире, им это ни к чему — скорее они предпочтут провести весь день в объятиях любимого хозяина.
Несмотря на свою привязанность и безграничную любовь к владельцу, у них гордый нрав и им нравится чувствовать себя независимыми. Терпеть пренебрежительное к себе отношение такой питомец не станет, кроме того недостаток любви и внимания может очень ранить экзотическую кошку.
В них нет ни капли агрессивности, поэтому представители породы без труда уживаются с маленькими детьми: они никогда не начнут царапать ребенка и уж тем более кусать.
Также кот экзот абсолютно не опасен для других домашних животных, которые находятся с ним в одной квартире. Это касается, в том числе, и грызунов, ведь миролюбивость этих ласковых созданий просто не позволит им причинить вред мышке или хомячку.
Кошки считаются одними из наиболее популярных домашних животных. Они успокаивают, нередко спасают хозяевам жизнь и вообще очень расположены в большинстве случаев к человеку.
Те хозяева, которые живут на дачных участках, редко сталкиваются с проблемой выбора кошачьего наполнителя из-за возможности питомца ходить по делам на улицу. Но жителям городских квартир при выборе наполнителя нередко становится нелегко из-за его огромного разнообразия.
Для примера стоит рассмотреть плюсы и минусы двух наиболее популярных наполнителей: кукурузных и древесных.
Преимущества и недостатки древесных наполнителей
Древесные наполнители получаются путем обработки и прессования древесной стружки. Они обладают специфическим запахом и чаще всего пахнут хвойными породами деревьев. Одним из преимуществ такого наполнителя является его экологическая безопасность.
Следовательно, он подходит как для взрослых кошек, так и для котят разного возраста. Такой наполнитель считается не только самым дешевым, но и прекрасно впитывающим кошачью мочу.
Также он любим владельцами кошек за возможность сдерживания неприятного запаха в одном месте, не давая ему распространяться по квартире.
Явным недостатком наполнителя древесного типа считается набухание при впитывании влаги. Следовательно, из лотка малого объема гранулы могут просто начать выпадать. Наряду с этим, наполнитель может плотно прилипнуть к лапам кота, из-за чего животное не по своей воле может разнести его по квартире.
Частая смена наполнителя приводит к необоснованным дополнительным затратам финансов и времени.
Древесный наполнитель при поглощении влаги рассыпается, в то время как большинство аналогов сворачиваются в своеобразные комки, что обеспечивает владельцам удобство смены абсорбента.
Преимущества и недостатки кукурузных наполнителей
Наиболее популярен данный наполнитель в европейских странах из-за любви жителей к экологически чистым продуктам. В России он также успешно опробован опытными владельцами кошек, но, к сожалению, этот абсорбент пока редко можно встретить в типичных зоомагазинах.
Преимуществом такого наполнителя является наличие в каждой грануле своеобразного отверстия, благодаря которому влага впитывается гораздо быстрее и лучше, нежели в древесном варианте.
Способен сдерживать выход запаха за пределы лотка даже после того, как гранулы раскрошатся из-за большого количества влаги, что очень удобно жителям городских квартир.
Гранулы легкие по весу, потому идеально подойдут для содержания и ухода за маленькими котятами любого возраста. Такой материал изготавливается полностью из натуральных компонентов, потому владельцы могут быть спокойны за здоровье своего домашнего друга.
Очевидным преимуществом наполнителя является возможность без опасения сбрасывать его в унитаз. В отличие от других он растворяется в воде и не причиняет неудобств.
Из недостатков можно выделить разве что цену и трудную доступность наполнителя в России. Как можно увидеть, выбор наполнителя для котов не является столь большой проблемой, если знать особенности каждого из них.
Проблемная кожа – бич современных подростков. Каждое утро, заглядывая в зеркало, многие из них в первую очередь начинают искать появившиеся за ночь угри. А что делать, если вечером дискотека?
«Если будешь замазывать прыщи, то они никогда не пройдут!» – так говорит 90% всех мам. Это утверждение верно, но не совсем. Действительно, нельзя использовать декоративную косметику в острой стадии болезни, когда на лице есть гнойнички.
В этом случае использование обычного тонального крема и пудры будет оказывать на кожу негативное действие, так как они закупоривают сальные железы и вызывают образование новых прыщей.
Но в настоящее время на рынке появились целые линии маскирующих и корректирующих средств, предназначенных специально для людей с проблемной кожей. Эти средства служат для профилактики и лечения угрей и выпускаются по таким же стандартам, что и лекарства.
Причины появления прыщей
Появляются прыщи чаще всего в подростковом возрасте, когда в организме повышается уровень андрогенов. Сами гормоны прыщи не вызывают, но они ответственны за то, что кожа начинает вырабатывать много кожного сала, которое в свою очередь закупоривает поры.
Через проток кожной железа прекращается поступление кислорода и создаются благоприятные условия для бактерий. Из-за размножения бактерий развивается воспаление – возникает красный прыщ.
Как ухаживать за проблемной кожей. Такая кожа всегда должна тщательно очищаться. Для этого можно использовать антибактериальное мыло. Затем лицо нужно протереть тоником, в состав которого входят различные подсушивающие вещества.
Необходимо всегда смывать косметику перед сном. Хотя бы раз в неделю нужно делать маски с подсушивающим и очищающим эффектом. Пилинг же лучше всего доверить специалистам.
Нанесение макияжа. Не забывайте, что макияж делается только с помощью специальной лечебной косметики.
1) Подготовьте кожу: умойте лицо очищающим средством. Для умывания лучше использовать холодную воду. Протрите лицо тоником.
2) Если на лице есть заметные прыщи, используйте консилер – специальный корректирующий карандаш зеленоватого цвета. Закрасьте им угри, и они станут не такими заметными. Постарайтесь, чтобы корректор не попадал на окружающую кожу, иначе эффект будет обратным.
3) Нанесите тональный крем или матовую основу. В составе крема не должно быть масел. Не стоит выбирать слишком темный тон крема, он будет подчеркивать недостатки кожи.
4) Для легкого припудривания лица используйте пудру с антибактериальными добавками. Рассыпчатая пудра эффективнее компактной.
5) Теперь можно наносить макияж в обычном стиле. Не увлекайтесь румянами, так как они визуально подчеркивают проблемные участки.
При нанесении косметики не забывайте о правилах гигиены. Лучше всего использовать одноразовые кисточки, спонжики и салфетки. Если у вас многоразовая кисточка, то ее нужно регулярно мыть.
Тональный крем следует набирать специальным шпателем, ведь иначе бактерии с ваших пальцев могут попасть в баночку с кремом и превратить ее в рассадник инфекции.
Выбор косметики
При выборе средств для ухода за кожей, внимательно изучайте их состав. Желательно, чтобы на тюбике или баночке была надпись non-comedogenic, что обозначает некомедогенный. Комедоны – это так называемые «черные точки», и обычная косметика может вызывать их появление. Еще одна неплохая надпись oil-free, которая говорит об отсутствии в креме жиров.
Не забудьте посоветоваться о выборе декоративной косметики со своим врачом! Не думайте, что косметика, которая прекрасно подходит для вашей подруги, подойдет и вам.
Цыпленка разрезать вдоль по грудке и раскрыть, как книгу. Положить в пакет спинкой вверх и хорошо отбить, чтобы тушка стала одинаковой по толщине.
Чеснок (3 зубчика) очистить и мелко нарезать. Перец растолочь в ступке и смешать с солью и чесноком. Натереть цыпленка приготовленной смесью.
Разогреть духовку до 180°. Форму смазать сливочным маслом, положить в нее тушку и поставить в духовку под гнет.
Готовить 15 мин., перевернуть и снова убрать в духовку под гнет на 15 мин. Зубчик чеснока очистить, выдавить прессом в лимонный сок и смазать готового цыпленка.
Подавать как отдельное блюдо, так и с гарниром из овощей и зелени.
1. Заранее отвариваем грудку и яйца в различных емкостях.
2. Готовим заправку. Для этого с помощью чоппера измельчаем пару яиц, горчицу, 5 крабовых палочек, уксус и сок из консервированной кукурузы. Количество сока можно увеличить, если заправка получается более плотной.
3. В контейнер из пищевого пластика выкладываем разделенную на волокна куриную грудку. Сверху наносим заправку. Затем выкладываем мелко нарезанные яйца, которые не были использованы при приготовлении заправки. Сверху выкладываем кукурузу (50 гр откладываем в сторону) и наносим вновь заправку. Далее укладываем нарезанные кружками крабовые палочки.
4. Ставим салат в холодильник на 120-150 минут. Перед подачей извлекаем контейнер, сверху ставим прямоугольное блюдо и аккуратно переворачиваем. На куриный слой, который окажется вверху, выкладываем оставшуюся кукурузу.
Многие молодые девушки бегут за красотой, кто-то просто хочет сделать в себе изменения, одним из которых является покраска волос. Для многих пожилых женщин – это шанс заметить поседевшие волосы шикарным цветом.
Но не все могут подобрать себе краску, которая будет соответствовать всем требованиям и медицины, и красоты.
Как определиться с цветом краски для волос
Если вы имеете от природы черный или темный цвет волос, то не стоит перекрашиваться в цвета блонд, ведь ваши брови и остальной волосяной покров будут выдавать вас.
И наоборот, у кого от природы светлый цвет волос, то при окрашивании волос вам придется подкрашивать брови в темные оттенки.
Вообще нужно исходить из того, какого цвета у вас глаза, какой родной цвет, цвет бровей. Если хотите сами выбрать цвет, то выбирайте крайне приближенный к цвету ваших волос.
Если вы хотите получить цвет, который будет превосходно сочетаться с вами и сделает вас уникальной, то лучше обратитесь к специалисту.
Типы красок для волос
Хна и басма. Более натуральные краски, в отличие от химических красителей. Дают максимум блеска волосам. Подходят женщинам, которые хотят сделать волосы более темными, потому что светлых оттенков практически нет.
Очень славятся среди молодежи оттеночные шампуни и бальзамы. Их легко наносить, а также они служат в роли «подопытных кроликов». На оттеночном бальзаме или шампуне можно испробовать многие спектры палитры.
Химическая краска полезна тем, что она держится дольше и в ее палитре максимум цветов и оттенков.
Последствия после окраски волос
Так как хна и басма менее всего влияют на здоровье волос и кожи головы, то их можно использовать, не боясь за свои локоны.
Последствия после оттеночного бальзама или шампуня малы. В них, конечно же содержаться химические вещества, но они восполнены самим шампунем (бальзамом). Но недостаток еще у них в том, что они окрашивают пряди неравномерно.
Химические краски сами говорят за себя, ведь вся химия – это по-любому вред. В них содержится аммиак, который разрушает наш защитный слой волос.
Для готовки четырёх порций необходимы следующие продукты: варёные морковка, свёкла, пару картошек; солёные огурцы – 2шт; белая консервированная фасоль – баночка; половина луковицы и половинка кисло-сладкого яблока; зелень.
Сварить овощи и подождать пока они полностью остынут. Яблоко и огурцу разрезать кубиками, залить свеклу соусом из перца, уксуса, масла и соли. Выложить фасоль из баночки и промыть прохладной кипячёной водой, отложить в дуршлаг.
Мелко рубим зелень и смешиваем со всеми остальными ингредиентами, что подготовили. На 1 час поставим в холодильник и можно есть.
Правильный плов получился у меня не с первого раза, зато сейчас каждый, кто его попробует, немедленно требует добавки!
Беру 0,5 кг нежирной говядины и нарезаю кубиками. Обязательно обсушиваю салфеткой. В казане разогреваю 1 стакан растительного масла. Когда от него пойдет дымок, бросаю в него мясо и перемешиваю так, чтобы оно схватилось со всех сторон.
2 луковицы чищу и нарезаю кубиками. 4 крупные морковки мою, чищу и нарезаю соломкой. Добавляю овощи к обжаренному мясу. Солю, перчу красным молотым перчиком. Через 5 мин. добавляю 1 ст. л. промытого сушеного барбариса.
Когда овощной сок выпарится, заливаю 1 стакан горячей воды. В этот момент пробую на соль — бульон должен быть чуть-чуть пересоленным.
Закладываю в казан 1 стакан промытого риса. Головку чеснока очищаю от верхней шелухи и устанавливаю по центру, слегка вдавив в рис. Щепотку зиры пальцами перетираю в порошок и высыпаю поверх блюда.
Накрываю казан крышкой и уменьшаю огонь до слабого. Еще через 40 мин. вынимаю чеснок, все перемешиваю и даю плову дойти.
• По 10 гр соли поваренной и перца молотого розового.
• 35 гр дижонской горчицы.
• 80 мл масла оливы.
Приготовление
1. Сначала готовим для свинины маринад. Для этого в миску перекладываем дижонскую горчицу, очищенный и измельченный чеснок, перец молотый, масло и прованские травы. Перемешиваем и добавляем соль.
2. Натираем со всех сторон свинину, перекладываем в большое блюдо и ставим в холодильник на всю ночь.
3. Извлекаем свинину, оборачиваем фольгой и перекладываем на противень. Выпекаем мясо 150-180 минут.
4. Извлекаем из духовки свинину, снимаем фольгу и возвращаем обратно в духовку еще на 20 минут.
Совет: чтобы блюдо получилось более вкусным, после остывания свинину нужно обмотать фольгой и положить в холодильник на 4-6 часов.
Кошки — существа грациозные, загадочные, в них есть что-то мистическое и притягательное. Несмотря на то, что кошка была одомашнена около 10000 лет назад, человек до сих пор не все знает об этом пушистом зверьке.
Кошка распространена во многих странах мира как домашнее животное-компаньон. Ей отдавали предпочтение египтяне, которые почитали богиню Бастет, которая изображалась с головой кошки и покровительствовала домашнему очагу, а также женщинам. И до сих пор многие женщины берут себе домой именно кошку, а не собаку.
Почему так происходит?
Женщина, как ни странно, видит в кошке себя, свою изменчивую натуру, свою мягкость, но и умение показать коготки, когда это необходимо, высокую выживаемость и приспособляемость к разным условиям жизни. Можно сказать, что женщина с кошкой дополняют друг друга и быстро находят общий язык.
Однако есть женщины, которые кошек терпеть не могут. Они гоняют кошек, пинают их ногами, ругаются на бедное животное. Это значит, что женщина отрицает свою женскую сущность, свою текучесть, свою женственность.
Она или скрывает глубоко в себе все свои женские порывы, либо неспособна по каким-то причинам стать женщиной. И для них кошка — это очередное напоминание о том, что женщина идет по кривой дорожке, что она не нашла себя.
Кажется странным, что женщина должна любить кошек. Зачем, если есть собаки, хомячки, шиншиллы? Безусловно, эти животные достойны внимания, однако кошка — это существо верхних вибраций, которое уравновешивает земную сущность, материальную натуру женщины.
Настоящая женщина очень сильно связана с землей, а кошка дает равновесие, баланс, потому как связана с духовным, верхним миром.
Любить кошек очень здорово, потому что они милые, пушистые, неземные. И женщина, которая обожает кошек, — это не просто сумасшедшая кошатница, а цельная натура, которая понимает, что для нее важно.
Содержание кошки в квартире потребует от вас некоторого усилия над собой. Ее нужно кормить, за ней нужно убирать, ее нужно возить на прививки и так далее. Но радость, получаемая от маленького пушистого зверька, стоит дополнительных усилий.
Прежде чем принять решение о покупке кошки, проверьте, нет ли у вас или у ваших детей аллергии на шерсть животных. Это легче, чем завести зверька, а затем его отдавать. Котенка лучше подобрать от домашней кошки. Можно это сделать по Интернету, где есть сайты объявлений.
Дело в том, что комнатная кошка с рождения приучает своих котят к туалету. Вам не придется вести борьбу с котенком, чтобы он отправлял свои надобности в одном и том же месте. Лучше всего брать котенка в возрасте не менее двух месяцев, когда он уже может перейти с материнского молока на обычное питание.
Как приучить котенка к туалету?
Если его не приучила мама, после кормления сажайте котенка в лоток. Можно влажной ваткой дотронуться до отверстий для выделения испражнений. Это стимулирует его сходить в туалет.
Если котенок сделал свои дела в неположенном месте, надо взять его, слегка ткнуть носом в лужу и посадить в лоток, после чего погладить по головке. Кошки довольно умные животные. Скоро зверек поймет, чего вы от него хотите.
Для туалета можно использовать готовый наполнитель. Различные виды наполнителей продаются в магазинах. Выберите тот, который вам подходит по цене и качеству. Есть наполнители, вбирающие в себя запах, но они довольно дорого стоят.
Если вы предпочитаете пустой лоток, надо после каждого похода кошки в туалет его мыть под краном. Если хозяина долго нет дома, и лоток некому помыть, надо поставить рядом несколько лотков, чтобы кошка могла пользоваться ими по очереди.
Кошки очень чистоплотны, и ходить в грязный лоток не будут. Лоток с наполнителем надо очищать после его использования кошкой. Это делают лопаткой, сделанной в виде решетки. Комки, образующиеся после хождения кошкой в туалет, остаются на решетке и выкидываются, а чистый песок наполнителя остается в лотке.
Для мытья лотка можно купить щетку на длинной ручке. В опорожненный лоток налейте немного жидкого мыла, потрите щеткой и смойте проточной водой.
Если кошка показывает себя нечистоплотной, не привыкает к туалету за две – три недели, возможно, она больна. Покажите ее ветеринару для исключения болезней почек, мочевого пузыря, психологических расстройств.
Причиной нечистоплотности может стать стресс. Он возникает при перемене места жительства, переезде на дачу, появлении в доме незнакомого человека, в том числе грудного ребенка, появлении другого животного. Нечистоплотность пройдет, когда питомец привыкнет к новым условиям. Не стоит наказывать зверька.
Если вы собрались на дачу, прекратите кормление котенка за шесть часов до поездки, чтобы он не захотел по дороге в туалет.
Котенка с самого начала надо приучать к определенному режиму дня. Кормить его надо в одно и то же время. Играть с ним тоже стоит по часам, чтобы потом он вовремя ложился спать. Кормить котенка надо несколько раз в день. Ему требуется больше пищи, чем взрослой кошке.
Чем кормить котенка?
Если вы взяли совсем крошечного котенка, в первые недели можно кормить его детским питанием, которое продается во всех супермаркетах. Взрослой кошке полагается давать в день от 100 до 150 грамм корма, содержащего жиры и белки. Сюда входит рыба, мясо, творог, яйца. Но надо еще давать по 50 грамм пищи, содержащей углеводы – крупы, овощи.
Взрослую кошку можно кормить два раза в день. Не позволяйте ей устраивать перекусы между основной едой. В часы кошачьего обеда дайте кошке ее порцию, предварительно взвесив пищу на весах.
В один прием давайте не более семидесяти пяти грамм корма. После еды уберите остатки корма. Это приучит кошку съедать все, что ей дают. Норма количества еды, в принципе, зависит от веса кошки. Но некоторые питомцы набирают такой вес, что привязывать к нему количество еды неправильно, это может привести к ожирению.
В среднем котенок должен съедать в день десять процентов своего веса. Взрослой кошке требуется меньше корма.
Поить ли кошку молоком?
Есть разные мнения. Некоторые специалисты считают, что молоко не усваивается организмом кошки. Но если ваша кошка пьет молоко с удовольствием, зачем же ее лишать этого напитка?
Котенок будет вам благодарен, если вы будете иногда с ним гулять. Но перед этим надо обязательно сделать кошке прививки. Перед прививкой за две недели надо прогнать глистов. Иначе котенка не примет ветеринар.
Прививки обычно делают за пару недель до выезда на дачу в марте — апреле. Какие именно нужны прививки, скажут в ветеринарной клинике. Обычно обязательно делают прививку от бешенства.
Это очень важно, поскольку в дачной местности на территорию кооперативов забегают лесные звери, которые могут страдать этой болезнью. Вакцина стоит достаточно дорого, больше одной тысячи рублей.
К тому же, в первый раз прививку делают дважды – в марте, затем в апреле. Но надо пойти на эти траты ради безопасности животного и ваших близких. Если вы решили погулять с котенком в городе, надо одеть его в шлейку и взять на поводок.
Летом его шерсть надо обработать средством от клещей. Котенок не сразу привыкает к поводку. Можно надеть на него шлейку дома на несколько часов и приучить его относиться к ней спокойно.
Из различных приспособлений, нужных вашему питомцу, стоит отметить когтеточку. В дикой природе котенок стачивает когти о камни и другие предметы. Дома ему тоже надо стачивать когти.
Для этого можно купить когтеточку, чтобы котенок не начал точить когти об обои и мебель. Другой вариант – сделать когтеточку самим. Для этого можно взять кусок паласа и прибить его на стену.
Когда кошка начнет точить когти об диван, перенесите ее к самодельной когтеточке и поставьте ее лапы на кусок паласа. Она прекрасно поймет, что вы от нее хотите.
Чтобы кошка была здорова, надо следить за ее зубами, глазами, ушами. При правильном питании проблем с зубами возникнуть не должно. Если кошка грызет и жует жесткое мясо, зубной камень у нее не образуется. Если он образовался, появился запах изо рта, обратитесь к специалисту в клинику.
Глаза иногда приходится протирать смоченной в чайной заварке салфеткой. Уши тоже иногда не мешает почистить. Но не залезайте глубоко внутрь уха, чтобы не нанести вред зверьку. Уши промывают ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Зубы раз в неделю можно почистить детской зубной щеткой с питьевой содой.
Весной кошки линяют. В этот период их надо расчесывать. Для кошек с длинной шерстью можно взять частую расческу. Если кошка гладкошерстная, можно взять кусок замши или резиновую варежку с рельефным покрытием и погладить кошку со всех сторон.
Кошку можно не мыть. Но если она сильно запачкалась, купите в зоомагазине специальные моющие средства, которые при мытье надо развести водой. Некоторые кошки любят обработку пылесосом. Это очень удобный метод их очищения.
Во взрослом возрасте у кошек начинаются периодические течки. Когда у кошки начинается течка? Это происходит в возрасте от семи до десяти месяцев. Течка может длиться от пяти дней до двух недель.
Признаками течки являются повышенная ласковость кошки, протяжные звуки, которые она начинает издавать, потеря аппетита, частое мочеиспускание, частое мытье половых органов.
В этот период кошка нуждается в ласке своего хозяина, в его внимании. Кроме того, если она плохо себя чувствует, можно купить в ветеринарной аптеке успокаивающий препарат и подавать ей.
Течки протекают у кошек в течение всего года. Они могут повторяться каждый месяц. Прекращаются они на время, когда кошка забеременеет. Многие предпочитают стерилизовать кошку или кота. Вредно ли это для здоровья животного или полезно, однозначного ответа нет.
Споры о том, должна ли жить кошка в закрытом помещении или на улице, продолжаются до сих пор. У каждой точки зрения есть свои убежденные сторонники. Вот некоторые доводы «за» и «против» в этом вопросе.
Домашние кошки с наименьшей вероятностью будут подвергнуты серьезным заразным заболеваниям
В настоящее время существует несколько серьезных заболеваний, которыми могут заразиться кошки, бывающие на улице. К ним относятся, прежде всего, кошачья лейкемия и кошачий СПИД.
Эти вирусные заболевания передаются от одной кошки другой, и любая кошка, бывающая на улице, может ими заболеть. Риск же заразиться этими смертельными заболеваниями у особей, которые живут дома и поэтому не имеют контакта с другими кошками, минимален.
Еще одним заболеванием, которое может подхватить уличная кошка, является токсоплазмоз. И хотя эта болезнь, вероятно, почти никак не скажется на жизни вашей кошки, если в вашем доме будет беременная женщина, это может катастрофическим образом сказаться на будущем ребенке.
Домашние кошки в наименьшей степени будут подвержены различным травмам
Уличные кошки зачастую бывают сбиты автомобилями или другими транспортными средствами. Домашняя же кошка от таких рисков застрахована. Поединки с другими животными – вот еще один источник травм и болезней для кошек, гуляющих по улице. Домашняя же кошка вновь ничем не рискует.
Отравлениям подвержены, как правило, уличные кошки. Правда, домашняя кошка тоже может чем-нибудь отравиться.
В первую очередь, по причине человеческого фактора, если вы не обезопасили помещение от вредных продуктов. К сожалению, есть люди, которые могут сознательно ранить или отравить кошку, гуляющую по улице.
Домашние кошки не окажут негативного влияния на местные популяции дикой природы и птиц
Кошки по своей природе являются хищниками. Если им дать такую возможность, они будут охотиться и убивать представителей дикой природы. Если вас не привлекает перспектива обнаружить как-нибудь на пороге своего дома мертвую крысу или мышь, пусть ваша кошка сидит дома.
Домашние кошки не будут раздражать соседей
Кошки, которым хозяева разрешают гулять по улице, очень редко остаются лишь в своем собственном дворе. Ваша кошка может раздражать ваших соседей, если она использует их сад в качестве туалета или ковыряется в их мусорном баке.
Домашние кошки могут впасть в тоску, что отразится не в лучшую сторону на их поведении
Домашние кошки могут впасть в тоску и/или подвергнуться стрессу, результатом чего станет появление и развитие многих нежелательных черт в поведении и даже болезней.
Однако это можно исправить, делая жизнь кошки более разнообразной за счет оборудования дома всевозможными укрытиями, местами для прыжков и использованием различных игрушек и соответствующих вариантов лотка.
Домашние кошки менее активны и более подвержены избыточному весу
Ожирение – одна из наиболее распространенных кошачьих проблем со здоровьем, замеченных ветеринарами. Хоть и не всегда, но домашние кошки обычно менее активны своих уличных собратьев, что способствует чрезмерному увеличению веса. Это можно исправить с помощью правильного управления рационом питания домашней кошки.
Также необходимо поощрять животное на физическую активность с помощью кошачьих игрушек и других интерактивных устройств.
В целом жизнь домашних кошек, безусловно, более безопасна. Риск травмирования для них или приобретения различных болезней намного ниже, чем для уличных кошек. Кроме того, есть определенные преимущества с точки зрения защиты местной дикой природы и сохранения хороших взаимоотношений с вашими соседями.
Если зубы находятся в плохом состоянии то это еще не повод чтобы отчаиваться, так как даже запущенное состояние можно привести в нормальный вид.
Зубы являются одной из наиболее важных составляющих в организме человека, ведь всегда приятно посмотреть на человека у которого шикарная улыбка. Зачастую случается так что зубы теряют естественный для них вид, начинают темнеть, откалываться, все эти проблемы порождают в человеке развитие комплексов.
Для того чтобы зубы были всегда в пригодном состоянии за ними нужен качественный уход, чистить зубы и ротовую полость необходимо как минимум два раза в день, именно это рекомендуют опытные стоматологи.
Для более эффективного отбеливания лучше всего использовать жесткую щетку, так вы добьетесь максимального эффекта. Посещать стоматолога требуется как минимум два раза в год, специалисты подскажут вам в каких доработках нуждаются ваши зубы. Многие боятся показываться стоматологам, так как попросту не переносят зубной боли, это вполне нормально, с такой проблемой сталкиваются большинство людей.
Даже если врач скажет что ваши зубы нуждаются в лечении, то это еще не повод для паники, так как вы всегда можете попросить сделать вам укол который уменьшит боль.
Зачастую проблемы с зубами случаются у людей которые неправильно питаются, к примеру ежедневно грызут семечки или карамель, от этого зубы быстро приходят в негодное для них состояние, этого допускать ни в коем случае не рекомендуется.
После каждого приема пищи старайтесь пользоваться зубной нитью, это поможет избавится от плохого запаха изо рта и сохранит ваши зубы.
Жвачкой стоит пользоваться только в особых случаях, не нужно днями напролет покупать такую сладость, ведь жвачка может легко спровоцировать выпадение пломб.
Если вы чувствуете что ваши зубы стали чаще реагировать на горячую или холодную пищу, то это повод обратится в стоматологию.
Каждая женщина всегда хочет быть красивой, привлекательной и сексуальной. Порой приходится менять макияж, стиль одежды, в поисках той самой недостающей изюминки, так и не догадываясь, что оригинальность кроется в волосах и в прическе.
Женщинам свойственно экспериментировать, ведь от их собственного отношения к себе и зависит мнение о них окружающих. Поэтому для женщин чрезвычайно важно следить за собственной внешностью, и, конечно же, любить себя.
Чаще всего, для того чтобы изменить свою жизнь, женщине достаточно всего лишь покрасить волосы.
Обыкновенное мелирование может поменять восприятие женщины себя как личности. Мелирование прибавит вам шик и лоск, а также сможет разнообразить даже самый скучный образ.
Мелирование может выполняться, как и при помощи фольги, шапочки, вручную, также при помощи расчески, и в последнее время столь популярным стало контактное мелирование. Последнее в свою очередь, дает некий эффект выгоревших волос.
Подобный способ требует высокого мастерства, так как малейшее колебание может закрасить ненужный участок волос. Такой эффект получается благодаря размытым границам окрашивания.
Окрашивание вручную или при помощи фольги станет идеальным вариантом для вас, если вы хотите широкие окрашенные пряди и редкое мелирование.
При помощи шапочки, пряди будут очень тонкими, а весь массив мелирования волос будет густым.
Впрочем, при таком способе окрашивания процентное соотношение мелированных волос с неокрашенными вы выбираете сами.
Конечно, сколько денег брать в Турцию, каждый решает сам, но лучше посчитать примерно заранее и взять с запасом. Итак, первое, что надо иметь в виду – это расходы на транспорт, если перелет до Турции у вас без трансфера из аэропорта до отеля.
Аренда авто здесь обходится в 40-80 долларов в день, плюс к этому оплата бензина. Если вы едете на экскурсию, будьте готовы выложить от 40 до 90 долларов за 1 человека. Лучше заказывать экскурсию у туроператора, ведь уличные гиды часто просят просто нереальные деньги за поездки.
Еще один пункт расходов – это питание. В среднем в кафе можно покушать на 10-15 долларов на человека. Если хотите сэкономить, можно пользоваться услугами магазинов быстрого питания, где еда обойдется в 1, 5-3 доллара.
Вдоволь можно наесться фруктов, тут они дешевые, в среднем цена за 1 кг начинается от 1 доллара везде, а за территорией города – еще дешевле.
Что касается сувениров, то здесь они стоят недорого. Многие туристы даже не берут с собой полотенца и разные мелочи, зная, что купить их на месте можно недорого. Что касается этого пункта, то выделять денег можно столько, сколько вам хочется, без покупок вы точно не останетесь.
Что касается бытовых услуг, то поход в парикмахерскую вам обойдется долларов в десять. Побывать в турецкой бане с массажем можно за 30-70 долларов, без массажа выходит дешевле.
Если вы решили открыть роуминг, учтите, что связь тут недешевая, все входящие и исходящие платные, в среднем 1 минута разговора стоит 1, 5-3 доллара.
Если вы вдруг приболели, знайте, что многие лекарства тут недорогие, но есть те, что дороже, чем с препаратами на территории других стран. Лучше всего, конечно, аптечку собрать самостоятельно дома, чтобы в случае необходимости не метаться в поисках нужного препарата.
Когда вас обслуживают (в ресторане, в отеле или других местах), помните про чаевые, тут их принято давать. Средняя такса для обслуживающего персонала 1 доллар, в кафе и ресторанах 10% от счета.
Подсчитывая свои расходы, можно понять, что если не тратить очень много и лишнего, выбирать тур по системе «все включено», посещать экскурсии и иногда ходить в ресторан, то на 1 неделю на двоих достаточно взять 400-500 долларов, если тур на 2 недели, то 700-1000 долларов.
Кстати, в Турции в ходу лиры, которыми рассчитываться намного проще. На втором месте стоят доллары, так что взять с собой лучше их, а не евро, ведь большая часть цен здесь именно в долларах, поэтому с другой валютой будет неудобно, да и курс тут не очень выгодный для обмена.
Если же решили поменять деньги, то делать это нужно не в отеле, а на почте, там курс выгодней. Снимать деньги с карточки лучше все и сразу, ведь комиссия за данную операцию составляет около 3 долларов. Решая, сколько денег брать в Турцию, часть возьмите мелкими купюрами, пригодятся.
Это очень редкостный, благородный окрас. И речь идет не о каких-либо разновидностях тигрового или пятнистого окраса. А об окрасе чисто золотом, причем, без серого подшерстка. Да еще с яркими глазами изумрудного цвета. Это надо видеть! А если вы это увидели, то не влюбиться в такое животное невозможно…
Шерсть этой кошки может быть светло-абрикосового или даже ярко-абрикосового тонов, обязательно мягких и теплых, но никак не тусклых.
Однако внешний вид – это лишь часть большого подарка обладания такой кошкой. Второй частью этого подарка является характер кошки.
Они спокойны и уравновешенны. Они исполнены достоинства и знают себе цену. Золотистая кошка не станет нетерпеливо и суетно вымаливать у вас еду или ласку.
И если вы не поймете, чего хочет от вас эта кошка, она не станет вам докучать, а будет терпеливо дожидаться своего часа. И непременно дождется, поскольку еще одной чертой характера золотистой кошки является ее безмерная терпеливость.
Взбалмошность, игривость и резвость золотистым кошкам не свойственна. Даже в юном возрасте они ведут себя гордо и степенно, как и положено не принцессам, но королевам. А это завораживает и внушает уважение…
Золотистая кошка крайне чистоплотна. Действительно, негоже королеве иметь перемазанную мордочку и ступать по коврам испачканными лапами. Поэтому она особо тщательно следит за собой, вылизывая лапы и шерстку и умывая лапами носик, ушки и глаза. И делает она такой моцион намного чаще, нежели серые или полосатые кошки.
Это очень выносливые и крепкие животные. Конечно, они не станут попусту кичиться этим, но когда того потребуют обстоятельства, они это покажут. Но только не вам, поскольку еще одной отличительной чертой золотистых кошек является покладистость характера. Ведь зла такие кошки не держат; обиды, нанесенные не нарочно, прощают в самое непродолжительное время.
Да и мстительностью не отличаются. Не королевское это дело – мстить по мелочам. Кроме того, они послушны и охотно идут на контакт с хозяином. После чего между золотистой кошкой и человеком устанавливается взаимопонимание.
Как и все кошки, золотистые кошки любят ласку. И не только по отношению к себе. Они и сами могут одарить лаской людей, с которыми проживают. Львиную долю нежности и ласки получит, конечно, хозяин. А кто является главным в семье, любая кошка чувствует абсолютно безошибочно.
Чисто золотой окрас весьма характерен для кошек-шиншилл. И первый помет кошек с золотистым окрасом был получен именно от серебристых кошек-шиншилл.
Золотистый окрас имеет также персидская порода и сибирская. Есть золотые европейцы. Есть золотые британцы, выведенные с помощью соответствующих персов.
Словом, стоит вам один раз увидеть золотистую кошку, и вы тотчас поймете, что это именно то, чего вам так не хватало в жизни…
Япония – это удивительная и совершенное новое место для любого путешественника. Японцы чтят культурные традиции, заложенные еще с древности, и по сей день. Туры в Японию подарят туристу массу ярких впечатлений, позволят окунуться в мир чего-то нового и неизведанного.
Данная статья расскажет о том, как правильно вести себя в стране Восходящего Солнца и не оставить после себя неприятные впечатления.
Памятка для туриста о правилах поведения в Японии
Японцы чтят и ценят поклоны. Этот жест является главной составляющей последующего общения друг с другом. Поклоны символизируют не только приветствие, но и способ извиниться или выразить уважение к своему собеседнику.
Чем ниже буде поклон, тем глубже будет знак уважения. Но вместо поклона, при общении с жителями других стран японцы используют простое рукопожатие.
Япония и обувь. Независимо от того, дом, гостиница, офис, туалет или баня – нужно обязательно разуться или, если есть другая обувь, переобуться в нее. Если же сменной обуви нет, то передвигаться по любому из помещений в Японии, включая татами нужно только в носках. Носки в свою очередь должны быть чистые.
В Японии, как и во многих странах мира, есть свои запреты, нарушать которые крайне нежелательно. Например, находясь в публичном месте, на улице или транспорте нельзя кричать или громко разговаривать.
Японцы отрицательно относятся к еде «на ходу», скандальному поведению. Нежелательно в общественном месте сморкаться, толкаться, стараться каким-либо образом целенаправленно обращать на себя внимание.
Во время поездок в общественном транспорте не стоит занимать места, предназначенные ля пожилых людей или инвалидов.
Прием пищи для японцев – это ритуал, которому они отводят особое внимание. Вместо привычного для европейца высокого стула и стола, японцы во время трапезы сидят на полу на татами за небольшим столиком. Ноги, при этом они убирают под себя, а спину держат ровно и прямо.
Во время еды нельзя втыкать палочки в еду. Так японцы могут поступать, только находясь на похоронах. Палочками нельзя указывать на кого-то, рисовать ими. Алкоголь можно пить только после того, как кто-нибудь произнес тост.
Вставать из-за стола можно только после благодарных слов, обращенных к повару, приготовившему блюда или хозяину дома, поклонившись.
Если в большинстве европейских стран после посещения кафе или ресторанов принято оставлять чаевые, то в Японии это считается дурным тоном.
Японцы – один из самых добродушных и отзывчивых народов, которые в трудную минуту всегда придут на помощь нуждающемуся в ней. Всегда можно обратиться к полицейским, будки которых расставлены недалеко от входа в метрополитен.
Отправляясь, в гости к японцу, нужно купить для хозяина дома подарок. Поход в гости без подарка, пусть даже небольшого и скромного будет расцениваться как знак невоспитанности. В Японии принято во время любых торжественных событий или праздников обмениваться подарками.
Подарок принимать и получать нужно только двумя руками, предварительно оформив его в подарочную упаковку. Чтобы не показаться алчным человеком, не стоит сразу же разворачивать коробку. Японцы пишут благодарственные письма, если подарок они получают почтой.
Несмотря на то, что этикет в Японии достаточно сложен, изучив основные моменты этих правил, путешественнику будет намного комфортнее и спокойнее находиться в этой стране.
Кормящей маме нужно быть осторожнее с продуктами питания, ведь то, что она ест, может отразиться на ребёнке. И чтобы не навредить ему, нужно тщательно следить за потребляемой пищей.
Многих мам интересует вопрос возможно ли лакомиться таким фруктом как бананы, кормя своё чадо грудью.
Банан является очень древним растением. Ещё с давних времен известно, что этот фрукт очень полезен. В южных странах бананов съедают столько же, сколько и хлеба. В них содержатся полезные микроэлементы, питательные вещества (белки, жиры, углеводы, витамины группы B, железо), но главным его достоинством является калий.
Калий – это регулятор водного баланса в нашем организме. Он выполняет функцию нормализации ритма сердца. Также в банан обогащён натуральными видами сахара – фруктозой и глюкозой.
Нужно отметить, что это безусловно полезно для нашего мозга и сердечных сосудов.
Однако, по мнению врачей, кормящей маме не стоит употреблять в пищу банан первые три месяца после родов. Всё это связано с недостаточным количеством ферментов у малыша в первые дни его жизни.
Бананы – очень калорийная пища. И желудок ребенка ещё не в состоянии её до конца переварить. И в итоге можно только усугубить состояние малыша, которому и так нелегко приспосабливаться к новой среде, вызвав вздутия, колики или расстройства кишечника.
Всё это может привести к беспокойному и взволнованному поведению вашего чада, чего по возможности нужно избегать.
Микрофлора ребенка формируется примерно к 3-4 месяцем. О том, что это произошло, догадаться несложно. Малыша перестанут мучить проблемы с животиком, он заметно станет спокойнее и его сон будет значительно спокойнее и крепче. Именно тогда можно маме попробовать пол банана, после чего обязательно следует посмотреть, как на это среагирует ваш малыш.
При отсутствии таких симптомов как аллергия, расстройства кишечника, колики и запоры, маме разрешено включить в свой рацион бананы. Но есть их разрешается не более одно фрукта в день, потому что в банане содержится очень много сахара. находясь у ребенка в желудке он имеет свойство бродить, что в конечном приведет к дискомфорту.
Согласно исследованию врачей, в одном банане содержится столько же полезных веществ, как в порции каши из овсянки.
Если вы всё-таки заметили сыпь на теле ребенка после употребления лакомого плода, тогда бананы нужно срочно исключить из пищи.
Ещё раз их употребление можно будет попробовать через пару месяцев. Чем старше становится ребёнок, тем проще он переносит новые продукты.
Если бананы совместить с полезными для лактации продуктами, то можно разнообразить меню мамочки.
1.Коктейль из банана и натурального йогурта. Только нужно учесть тот момент, что йогурт не должен быть жирным, лучше использовать вовсе обезжиренный.
2 Лёгкий салат из яблока, банана, обезжиренного творога и ложечки сметаны.
3. Каша с бананом. Подойду такие виды каш как овсяная, рисовая, манная. Готовую кашу смешайте с кусочками банана и наслаждайтесь замечательным блюдом.
4.Также можно приготовить кекс с добавлением банана, муки, молока и масла.
При грудном вскармливании стоит остерегаться сушеных бананов. Они не только в процессе высыхания утрачивают свои полезные свойства, но и становятся в некотором роде вредны. Они богаты губительными калориями и при попадании в кровь выбрасывают инсулин, развивая чувство голода.
С употреблением бананов при грудном вскармливании всё очень даже понятно, они не только безвредны, но и ещё необходимы для женского организма. Главное употреблять их в меру. Но как быть, когда ваш малыш уже подрос и готов сам попробовать этот замечательный плод. Стоит ли банан вводить в первый прикорм?
Малыша всегда хочется порадовать чем-нибудь вкусным, тем более не все дети с радостью едят каши и протёртые овощи. Банан, по мнению многих мам, идеальный продукт для ещё беззубого ротика. И крохи его едят с удовольствием. Но специалисты в один голос утверждают, что банан первым прикормом быть не должен. Его нельзя давать ребёнку раньше 8-9 месяцев.
Многие малыши после вкушения этого экзотического плода в дальнейшем будут отказываться от полезной пищи. Вы нарушите его вкусовые ощущения, ваше чадо будет желать только сладких продуктов.
Тем более, ранний прикорм в виде банана может привести к расстройству кишечно-желудочный тракт.
Также следует помнить, что прикорм в виде банана надо вводить постепенно, начиная с одной чайной ложечки. С каждым днём увеличивайте дозу. Можно самостоятельно готовить пюре, можно покупать в магазинах уже готовое. В последствии предложите малышу каши, в которые добавлен банан.
Ребенку полезны бананы. Данный фрукт способствует формированию мышечной и костной ткани вашего ребенка, формированию умственных способностей. Также, витамины группы B, входящие в состав плода, способствуют нормализации нервной системы и улучшению сна малютки.
Происходит насыщение организма клетчаткой, которая необходима для выработки энергии у ребёнка. Также банан обладает таким преимуществом как улучшение памяти и поднятие настроения.
Но помните, при первых же проявлениях аллергической реакции необходимо незамедлительно обратиться ко врачу.
Вам знаком внутренний голосок, который твердит, что вы плохая мать или никчемный отец? Что вы слишком мягки или слишком строги, недостаточно внимательны и недостаточно близки с ребенком, слишком много работаете или балуете его подарками?
У каждого из нас свои сомнения. Глубокий вздох! Ниже приведены основные ошибки, допускаемые родителями, а также их последствия.
Каждый сам за себя
Возможно, вы недостаточно участливы. «Что, домашнее задание по математике? Ты не видишь, что я по телефону разговариваю?». Вам может показаться, что подобное поведение приучает детей к самостоятельности.
Однако, согласно исследованиям, это заставляет их чувствовать себя нелюбимыми, отвергнутыми. Результаты – низкая успеваемость, плохие отношения с родителями – налицо.
Я тебя породил…
Быть может, вы из категории авторитарных родителей, которые реагируют на поведение ребенка по схеме «кричи-ругай-наказывай».
Безусловно, если вы отчитываете ребенка, у вас всегда на то есть причина, ведь ваша основная задача как родителя – научить ребенка вести себя правильно, различать, что хорошо, а что плохо.
Задумайтесь над другой стороной медали – дети утрачивают уверенность в себе и дружелюбное отношение к миру.
Чем бы дитя ни тешилось
Или, напротив, вы слишком много позволяете? Вы всегда готовы выслушать и поддержать свое чадо, но вам с трудом удается обозначить границы дозволенного? «Конечно, погуляй с ребятами, только не забудь про домашнее задание. Ох, ты не выполнил его, потому что пришел домой слишком поздно? Постарайся больше не допускать такой ситуации, хорошо?»
Если такие фразы часто звучат в вашей семье, задумайтесь над последствиями: дети не обретают способности к самодисциплине, зато повышается вероятность плохих оценок и, что куда страшнее, пристрастия к алкоголю и наркотикам.
Драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота
Если вы запрещаете ребенку играть в компьютерные игры, смотреть телевизор, ходить в гости к друзьям с ночевкой – одним словом, тратить время, как вам кажется, впустую.
Дети таких родителей должны безупречно учиться в школе, а также посещать всевозможные кружки и факультативы. Если вы не из категории таких родителей и считаете, что это слишком, вы правы.
Переутомленный ребенок не достигнет высот в школе, не поступит в хороший вуз и счастлив точно не будет.
Золотая середина
Перечисленные ошибки, возможно, лишь больше приблизили вас к отчаянию. Каким же родителем быть?
Пусть в ваших отношениях с ребенком всегда будет место как теплоте и поддержке, так и ограничениям. Установите четкие границы, следите за их соблюдением, но при этом позволяйте ребенку быть независимым, а разговоры и обсуждения вам в этом помогут.
Все мы разные. Важно помнить, что вы – лучший родитель для своего ребенка, ведь вы любите его и желаете ему только счастья.
Итак, наступил долгожданный летний отпуск. Куда оправиться отдыхать и что взять с собой в такую поездку к морю? Вот, пожалуй, самые распространенные вопросы, которые задают сами себе отпускники.
Сегодня мы решили дать несколько советов по этой теме и подсказать, куда лучше отправиться, чтобы отдых был приятным, комфортным и полезным, как для вас, так и для ваших детей, которые, наверняка, поедут вместе с родителями к морю.
Для начала определяемся с местом, куда поедем отдыхать. Лучше, конечно, выбрать российские курорты, которые будут намного дешевле, да и порой намного комфортнее, чем неизвестные заграничные санатории или пансионаты. Лучше выбрать тот город, где вы уже когда-то были или о котором получили много положительных отзывов от коллег, родственников и друзей.
Далее собираем чемоданы. Лучше не набирать с собой много одежды, как советуют опытные отдыхающие. Следует отдать предпочтение вещам, которые наверняка пригодятся, а не тем, которые вы оденете лишь один раз и которые будут «мертвым» грузом лежать в чемодане и оттягивать руки во время путешествия до места отдыха.
Также советуем не забыть средства для защиты кожи от солнца, аптечку, документы, игрушки для детей, чтобы было чем их увлечь во время дороги. Не забываем прихватить и любимый спиннинг, ведь морская рыбалка, как правило, увлекает даже неопытных рыбаков.
Туры в Таиланд в последние годы приобретают у российских туристов все большую популярность. Тысячи людей устремляются в эту страну в поисках новых экзотических впечатлений.
Советы туристам в Тайланд
Собираясь в Таиланд, приготовитесь к длительному перелету, который из Москвы составляет 9,5 часов. Имеет смысл задуматься о вдумчивом выборе авиакомпании.
Для посещения Таиланда вам не потребуется виза, в случае если вы приезжаете в страну с туристическими целями и на срок не более одного месяца.
Крайне важно – в Таиланде, лиц задержанных за хранение или попытку ввоза/вывоза наркотических веществ приговаривают к смертной казни.
Будьте очень осмотрительны при покупке тайских народных медицинских препаратов, тайской косметики и даже специй.
Тюрьмой в Таиланде наказываются азартные игры, в не зависимости от того организатор вы или участник.
Изображение Будды в Таиланде священно. Любой осквернитель будет подвергнут суровому наказанию. Вывоз изображений Будды из Таиланда запрещен.
Если вы купили сувенирную продукцию — продавец обязан выписать вам специальную лицензию на вывоз.
Недопустимы оскорбительные или насмешливые высказывания в адрес королевской семьи Таиланда.
В храмы Таиланда запрещено заходить в обуви. Разуйтесь.
Не трогайте тайца за голову, если не хотите нанести ему оскорбление. Лучше вообще его не трогать. Неприличным так же считается демонстрация нижней части ступни.
Во многих тайских ресторанах размер чаевых уже включен в окончательный счет. В противном случае размер вознаграждения составляет от 5 до 15 % стоимости обеда и обслуживания.
Питаться с уличных лотков – не лучшая идея, в большинстве случаев пища приготовлена плохо, без всякого соблюдения элементарных норм гигиены.
К сожалению, в Таиланде достаточно распространено воровство. Личные вещи должны всегда находится у вас под присмотром.
Многим тайцы могут показаться беззаботным и постоянно улыбающимся народом. Это не удивительно – доброжелательность в Таиланде является неотъемлемой частью традиций этого народа, внешние проявления гнева для любого тайца – грань хамства.
Соблюдая эти не сложные советы туристам в Тайланде, вы избавите себя от многих неприятных моментов, способных омрачить ваш отпуск.
Итак, для начала после полета до Египта: чаевые – тем, кто работает носильщиками в аэропорту, тут все легко: за 1 чемодан 1 египетский фунт. Хотя те, кто понаглей требуют с туриста 1-5 долларов.
Кроме того, приятно давать чаевые швейцарам, горничным и другому обслуживающему персоналу. Помните, что это ежедневные расходы, поэтому в неделю придется потратить 10-15 долларов на такие мелкие расходы.
Важным моментом является транспорт. Так, цена проезда в маршрутном такси – 1-2 фунта, если вы берете такси, такая услуга обойдется максимум в 15 фунтов. Те, кто опытней, договариваются о цене заранее, торгуясь и понижая сумму. Итого в случае активного передвижения в неделю 20-30 долларов вполне достаточно.
Конечно, нельзя забывать о питании. Даже если по туру обслуживание по системе «все включено», ведь за пределы территории вы будете выходить, причем часто и надолго. Итак, фрукты, которых тут много и прием весьма недорогих.
На 30-35 фунтов можно купить несколько килограмм прекрасных фруктов. В бюджет заложить лучше 40-50 долларов.
Даже при замечательном питании в отеле вам непременно захочется сходить в уютный местный ресторанчик. Средний ужин обойдется в 20-22 долларов на двоих, при этом можно попробовать кальян и изысканное вино.
Одна из очень больших статей расходов – экскурсии, стоимость которых надо узнавать на месте, а лучше заказывать заранее у турагентства. В целом 3-4 экскурсии вам обойдутся на 2 человека на 300-320 долларов.
Те, кто хочет окунуться в морскую пучину и посмотреть на подводных обитателей, должны заложить в бюджет и такие расходы. Конечно, посмотреть на обитателей подводного царства можно с понтона, однако для полноценного восприятия лучше всего осуществить погружение с маской, трубкой и ластами.
Те, кто ездил сюда раньше, рекомендуют прихватить с собой маску и трубку, ведь напрокат могут выдать не очень качественное оборудование. Что касается стоимости услуг, то одно погружение будет стоить около 40-50 долларов в час, при этом курс стоит около 250 долларов. Два погружения обойдутся вам в 160-200 долларов.
Побывав в Египте, обязательно надо привезти близким что-то интересное на память. Не знаете, что купить? Больше всего спросом пользуются папирусы, скарабеи и фигурки. Средняя цена этих мелочей – около 1, 5 долларов.
Количество таких покупок, а, следовательно, сумма, которая на них уйдет, может сильно различаться, но в целом учтите, что взять с собой на сувениры надо около 50-60 долларов.
Если подсчитать в среднем, сколько денег брать в Египет, то семья из 2 человек в неделю может отлично отдохнуть, взяв с собой 600-700 долларов, хотя если возможности безграничны, дерзайте и наслаждайтесь жизнью.
Еще совсем недавно лимузины брали в аренду для свадебных катаний, сегодня эта услуга стала значительно востребований.
Теперь в роскошных автомобилях устраивают полноценные вечеринки, проводят девичники, заказывают его на выписку из роддома или в качестве сюрприза для выпускников.
Чем же хорош прокат лимузинов? Сформулируем пять основных плюсов аренды автомобиля класса люкс:
Новизна и свежесть ощущений. Вряд ли кому-то из читателей предоставляется возможность часто кататься на лимузине. Многие даже ни разу не видели этот автомобиль изнутри. Поэтому, почему бы не укатить от обыденности и повседневности в сторону новых впечатлений имена на таком средстве передвижения.
Королевский отдых. Крайне приятно хоть изредка почувствовать себя VIP-персоной. Внутреннее убранство лимузина и его внешний лоск как нельзя лучше подойдут для осуществления этой мечты.
Удобство и комфорт. Есть просто привычный всем нам отдых, а есть отдых комфортабельный. Заказав лимузин, вы сможете на себе прочувствовать эту колоссальную разницу.
Возможность выбора сценариев отдыха. Вы можете раскинуться в удобном кресле и неспешно потягивать из бокала шампанское. А можете устроить шумную вечеринку, петь караоке, заказать стриптиз, кататься по клубам или любимым местам. Все зависит от специфики торжества и от фантазии пассажиров.
Такую поездку вы вряд ли позабудете. Наша память устроена таким образом, что негативные моменты из нее со временем стираются. А вот позитивные наоборот прочно оседают в ее недрах. Поэтому для пополнения копилки с хорошими воспоминаниями, стоит хоть единожды позволить себе подобный отдых.
Агентства, специализирующиеся на предоставлении лимузинов напрокат, обычно имеют в своем автопарке несколько вариантов.
Ретро-автомобиль подойдет для тематической свадьбы в гангстерском или винтажном стиле. В лимузине-карете очень органично будет выглядеть невеста, которая отдала предпочтение платью принцессы. Выпускники будут в восторге от вместительного и мощного Хаммера.
Можно выбрать и предпочтительный цвет автомобиля. Это может быть классический черный или белый лимузин, или авто ярко-розового или золотого цвета.
С появление большого числа компаний, оказывающих подобные услуги, цена на них значительно снизилась. Этот факт не может не радовать потенциальных заказчиков. Яркие эмоции доступны каждому!
Часто необходимо выполнить много дел, а времени не хватает. На работе есть свои планы и сроки, люди правильно организовывают день. В остальное время хаотичный порядок действий приводит к усталости и стрессу. Как этого избежать?
Организация дня
Важные дела не стоит откладывать в долгий ящик. Составьте недельный план с отведённым временем на выполнение обязанностей. Не забывайте указать несколько минут или часов на отдых, переутомление вызывает апатию и нежелание действовать дальше.
Лучше записывать порядок действий в ежедневник или обычную тетрадь. Для удобства можно воспользоваться телефоном и указать список дел в календаре. После выполненного задания отводите время на отдых, так вы избежите переутомления и сможете отвлечься.
Для выполнения домашних обязанностей можно выбрать определённый промежуток времени. Отведите несколько часов в день на уборку или приготовление ужина. Результаты вашей работы оценят домочадцы, и вам будет приятно возвращаться в чистую уютную квартиру.
Возьмите за основу одно правило: «Если дело можно выполнить менее чем за 5 минут, действуйте прямо сейчас».
Сейчас есть много «сжигателей» времени. Интернет, телевизор, гаджеты являются хорошим способом расслабления. Но порой люди увлекаются просмотром картинок или сериалов, забывая о важных делах. Подумайте, так ли вам надо перечитать все новости звёзд, переходя по рекламе, или лучше убраться в квартире?
Бывает напряжённая неделя, когда практически нет времени на отдых. После такой активности отдохните 1–2 дня, занимаясь любимым делом.
Также на продуктивность влияет качество и продолжительность сна. Чтобы чувствовать себя бодро необходимо ложиться и вставать в одно и то же время, отводя на сон 8–9 часов
Как бороться с ленью?
Лень мешает качественно выполнять работу, домашние обязанности. Порой даже прогулка с друзьями может быть отложена, потому что не хочется вставать с кровати и собираться. Но лень стоит отличать от усталости. Если вы интенсивно работали продолжительное время, значит, ваш организм требует отдыха.
В остальных случаях необходимо бороться с ленью. Установите правило о выполнении обязательных дел на день. За невыполнение придумайте систему штрафов, лишите себя просмотра любимого фильма или чтения книги.
За хорошо проделанную работу поощряйте себя всеми способами, которые доставляют вам радость. Для лучшей мотивации можно повесить на стену или холодильник ободряющие надписи.
Если правильно распределить свой день и не отвлекаться, дела будут выполнены в срок, и у вас появится больше свободного времени.
Вы следуете здоровой диете, избегаете сладостей, тренируетесь три раза в неделю, но все же у вас избыточный вес?
Причиной может быть недостаток сна. Недавние исследования показали, что недосыпание и поздний сон могут быть факторами, которые приводят к увеличению веса, а иногда даже к ожирению.
Люди, которые мало спят, часто имеют избыточный вес, но не только потому, что они имеют больше времени, чтобы поесть. Это происходит по вине гормональных нарушений, которые возникают у этих людей.
Заботясь о сне, вы заботитесь о своем здоровье
Как показали многие исследования, большинству взрослым нужно 7-8 часов сна (конечно, существуют индивидуальные различия), чтобы организм хорошо функционировал. Если человек не досыпает, то это отрицательно сказывается на всем организме.
По данным исследователей из Медицинского университета Питтсбурга (США), из-за недостаточного количества сна начинают разрушаться органы: сердце, легкие и почки.
При этом происходит также ухудшение аппетита, нарушение обмена веществ, ухудшение работы иммунной системы, изменение чувствительности к боли, задержка времени реакции, ухудшение настроения и работы мозга.
Проблемы часто начинаются в детстве. Об этом свидетельствует доктор Элси Таверас (педиатр Массачусетского генерального госпиталя). В течение многих лет проводились исследования, в которых приняли участие более тысячи детей, начиная с шестимесячного возраста.
Ежегодно матери сообщали о том, сколько времени из 24 часов в сутки дети спали в течение предписанного периода. Ученые на основе их ответов определили, как часто нарушался у детей режим и как это отразилось на их здоровье.
Исследователи обнаружили, что дети с хроническим недосыпанием страдают от ожирения! Когда доктор Таверас расспросила родителей этих детей о времени засыпания ребенка, она услышала ответы, что они ложатся спать в одно время с родителями!
Между тем, у детей качество и продолжительность сна тесно связаны с метаболическими процессами. Поэтому расстройство сна приводит к увеличению веса.
Чем раньше, тем лучше
На поддержание здорового веса влияет не только количество сна, но и время, когда человек ложится спать. Доктор клинической психологии Лорен Азарнов из Калифорнийского университета в Беркли изучила более 3 тысяч подростков. Она проверила связь веса с привычками засыпания. Оказалось, что чем позже они засыпают, тем больше весят.
Например, человек, который ложится в постель в 2.00 и спит 8 часов, имеет более высокий риск ожирения, чем человек, который спит те же 8 часов, но ложится спать раньше.
Почему? Вполне возможно, что сон и еда в непривычное время суток разрушает метаболизм глюкозы и инсулина. Известно, что люди, которые ложатся спать позже, часто едят поздно.
Сколько же денег брать на Кипр? Это, пожалуй, самый главный вопрос, на который нужно обязательно найти ответ перед отъездом. Можно было бы не заморачиваться и сказать «Чем больше, тем лучше», но этот ответ не устроит никого, будем разбирать подробненько.
Вообще если говорить откровенно, то Кипр довольно дорогая страна. Обговаривать стоимость отелей и билетов мы не будет, ибо это можно сделать здесь по привлекательным ценам.
Сколько брать денег на Кипр на питание?
Не снимайте отель по тарифу, в котором всё включено, в том числе и кормление, иначе будет совсем дорого. А если вы захотите к примеру поужинать в ресторане, то на двоих может смело выползти сумма на чеке в 80-90 долларов.
Не поленитесь и отправляйтесь от дорогих ресторанов и шикарных отелей, вблизи них цены ломят «будь здоров», а в уютных кафешках находящихся подальше, можно покушать не менее вкусно, но в 3 раза дешевле точно, а то и меньше, да и как на наш взгляд обстановка приятнее, хотя как говорится «на вкус и цвет, товарищей нет».
Цены на фрукты (дороговаты), овощи, соки, ну в общем различные продукты не очень отличаются в цене.
Сколько брать денег на Кипр на проезд?
Первый вариант – автобусы, ходящие по маршрутам приблизительно до 22:00. Цена за проезд в этом транспорте, колеблется от 1 до 1.7 евро (40 – 70 рублей).
Второй вариант – это конечно такси и стоит тоже не дёшево, около 1 евро за 1 проеденный километр.
Третий вариант – арендовать автомобиль и если вы хотите к примеру объехать достопримечательности самостоятельно, то выбрать данный вариант будет самым разумным.
Аренда автомобиля в сутки будет стоить около 35 долларов в сутки (1000 руб.) и даже суток вполне может хватить.
Сколько брать денег на Кипр на сувениры?
Простой сувенир, в виде того же магнитика, обойдётся в 2-3 доллара. Но если вы решите кому то близкому подарок позначимей, к примеру бутылочку вина, то стоить это будет от 20 долларов и выше.
Вот такой расклад получается. Большинство туристов говорит, что для приличного отдыха, хватит 50 долларов на день, на неделю значит 350 долларов, но лучше взять 500$ и быть спокойным.
Сколько брать денег на Кипр на экскурсии?
Экскурсии естественно бывают разные, длительные и короткие, так и цены разные, от 50 до 100 долларов. Естественно чем дороже экскурсии, тем они интереснее.Не стоит брать сильно много денег с собой, много возьмёте, много потратите.
В основном почти везде принимают Евро, так что позаботьтесь, чтобы именно эта валюта находилась в вашем кармане и желательно, чтобы имелись и мелкие купюры, для небольших покупок.
Для российского туриста одно из самых любимых направлений для путешествия — Грузия. Для многих туристов такое путешествие — это долгожданное событие и многие отправляются уже в мае.
И хотя в Грузии живет доброжелательный и приветливый народ, стоит знать некоторые особенности национального этикета. Предусмотрительный турист всегда разузнает об особенностях характера людей, гостем чьей страны он стал, и ниже пойдет речь о местных правил общения.
Как вести себя за столом?
Для грузина любое застолье предполагает присутствие тамады, даже скромное семейное чаепитие не обходится без него. Тамадой обычно бывает глава семьи, но также может быть и доброволец.
Главная обязанность тамады — произносить длинные и душевные тосты, а потом передать эту эстафету кому-то за столом. Поскольку любой грузинский тост сопровождается рюмкой алкоголя, тамада просто обязан пить.
Когда произносят тост, все сидящие за столом должны выпить, в противном случае это считается знаком плохого тона.
Среди других немаловажных правил застолья стоит отметить:
1) Во время произнесения тоста необходимо молчать, так же не следует пить или есть. Эти правила соблюдают все грузины и их неисполнение считается оскорблением хозяев дома.
2) Только тамада может передавать слово другим гостям, если у гостя возникло желание лично сказать несколько добрых слов виновнику торжества, следует прежде всего спросить разрешения у тамады.
Монастыри и храмы
При посещении места богослужения в Грузии обязательно стоит помнить о дресс-коде. Девушки обязательно должны покрыть голову платком, а мужчинам ходить с непокрытой головой.
Помимо этого, если человек одет неподобающе, его могут не пустить в монастырь, для этой цели у входов во многие церкви и монастыри лежат длинные юбки и платья, в которые можно одеться для посещения. Так же в храмах и монастырях не стоит фотографироваться и громко разговаривать.
Разговоры на улице
Подавляющее большинство знакомств между русским туристом и местным жителем происходит на улице. Не стоит удивляться ели грузин сам начнет диалог, пока гость ловит такси или отдыхает на скамейке.
Ни в коем случае не следует употреблять матерные слова! Они все известны и понятны грузинам, и им очень неприятно и противно употребление таких слов, они могут сразу же поменять отношение к туристу. Напротив, с местными жителями стоит общаться доброжелательно и вежливо.
Есть и запретные темы для разговора, одна из них — политика. Практически невозможно в ходе дискуссии переубедить грузина, так что пытаться даже не стоит.
Придерживаясь данных простых правил, путешественнику откроется все гостеприимство местного населения и создастся впечатления, что до сих пор находится в родной стране.
Морская диета является очень полезной для фигуры и здоровья в целом. Ведь помимо сохранения веса вашего тела на должном уровне, она еще улучшит состояние волос и кожи.
Суть этой диеты – употребление морепродуктов, особенно морской капусты (ламинарии).
Для достижения результата нужно съедать 200-250г. этого продукта, что поможет насытить ваш организм полезными веществами и избавит его от вредных токсинов, укрепит мышцу сердца, а главное – позволит похудеть быстро и без негативных последствий.
А теперь давайте рассмотрим несколько вариантов, которые предлагает морская диета:
Вариант №1
1) Завтрак: 1-2 тоста, 50г. тунца, овощи (1 помидор либо огурец) и зеленый чай;
2) Обед: салат из овощей и морской капусты, заправленный лимонным соком, рыбная запеканка;
3) Ужин: запеченная морская рыба, салат с помидорами, морской капустой и брокколи, заправленный оливковым маслом.
Вариант №2
1) Завтрак: рыбная запеканка с овощами, томатный/апельсиновый сок;
3) Ужин: 1-2 рыбные котлеты, 1-2 тоста и зеленый горошек с овощами (морковь, огурцы и т.п.).
Эти два варианта диеты не длятся более 3 недель.
Вариант №3
Суть рациона третьей и последней вариации морской диеты следующая: нежирная морская рыба, кальмары и другие морепродукты, распределенные на 4 равномерных приема в течение дня. Добавление соли либо приправы – исключено, но позволяется лимонный сок. Длительность диеты – 3 дня (потеря веса – 4-5кг).
В заключение стоит добавить, что морская диета – одна из лучших, ведь она может принести только пользу вашему организму. Однако не стоит преувеличивать допустимый лимит диеты, так как это грозит вам принести нежелательные последствия.
Пол ребенка во многом — дело случая. Однако это не означает, что вы не можете попытаться повлиять на природу. Есть способы, увеличивающие шансы зачатия дочери или сына.
Вы, конечно, слышали о многих надежных, казалось бы, методах зачатия детей. Вопреки заверениям их приверженцев, не все они эффективны. Проверьте те, которые действительно стоит попробовать.
Классика или нет?
По мнению некоторых, чтобы иметь мальчика, нужно заниматься любовью в классической позиции. После полового акта женщина должна еще немного полежать с ногами, поднятыми вверх. Другие утверждают, что сына легче делать в положении «наездницы» или сзади.
Парам, мечтающим о девочке, рекомендуется, в свою очередь, положение на боку. Статистические данные не подтверждают эффективность этого метода. Однако это не означает, что позиция во время полового акта не имеет значения. При некоторых из них сперматозоиды имеют более легкий путь к цели.
Так, например, тогда, когда лежа на спине, женщина обвивает ногами торс партнера или кладет ноги на плечи. Коленно-локтевая позиция рекомендуется женщинам с проблемой загиба шейки матки и мужчинам со слабым семенем.
Сладкое или соленое
Очень популярным является диетический метод. В соответствии с его рекомендациями, чтобы получилась девочка, за несколько месяцев до зачатия необходимо кушать много молочных, сладких и богатых кальцием и магнием продуктов.
Например, фасоль, крупы, листовые овощи, брокколи, орехи. Рождение сына гарантирует диета, богатая натрием и калием. Поэтому следует употреблять цитрусовые, помидоры, картофель, бананы.
По мнению врачей, диета не влияет на пол ребенка. Будущие родители должны кушать здоровую пищу, потому что от этого зависит их работоспособность, а, следовательно, и плодовитость.
Оба супруга должны высыпаться, не курить, избегать употребления алкоголя и наркотиков. За три месяца до планируемой беременности нужно начать принимать фолиевую кислоту.
Гонки сперматозоидов
По следующему способу, если вы хотите иметь сына, нужно заниматься любовью во время овуляции. Чтобы зачать дочь, напротив, за 4 дня до овуляции. Почему?
Пол ребенка зависит от типа сперматозоида, который оплодотворил яйцеклетку. Все яйцеклетки содержат Х-хромосому, а сперматозоиды — хромосомы X или Y. Если в гонке за яйцеклеткой победит сперматозоид с хромосомой Х — родится девочка. Если победит сперматозоид с хромосомой Y, то родится мальчик.
Научные медицинские исследования доказывают: сперматозоиды, несущие Y-хромосомы быстрее, но менее сохраняют способность оплодотворения. Сперматозоиды с Х-хромосомой медленнее, но зато более живучие.
По мнению врачей — это самый надежный из естественных методов планирования пола ребенка. Конечно, он не дает полной гарантии, но у части пар этот метод работает.
Попасть в нужное время
Как определить срок овуляции? Выход яйцеклетки происходит за 12-16 дней (обычно 14 дней) до предполагаемых месячных. Могут при этом возникнуть некоторые симптомы: легкие боли в нижней части живота, повышение количество выделяемой слизи.
Многие женщины, однако, не имеют таких проблем. Проблемы появляются при нерегулярных менструациях. В таком случае женщина нуждается в использовании теста овуляции. Он определяет ход лютеинизирующего гормона. Концентрация этого гормона возрастает в течение 24-48 часов (в среднем 36 часов) до овуляции.
К сожалению, даже если возникают характерные симптомы, и тест дает положительный результат, то необязательно произойдет овуляция. Яйцеклетки созревают в альвеолах. Случается иногда, что пузырек оказывается пустым. Может быть и так, что фолликул растет, но не лопается. Тогда яйцеклетка не выходит.
Если после года усилий зачать ребенка женщина не беременеет, то она должна обратиться в клинику лечения бесплодия.
С наступлением поздней осени, когда начинается отопительный сезон, и в последующий зимний период на кожу рук не лучшим образом влияет пересушенный воздух в помещении как дома, так и на работе.
К этому можно добавить холодную погоду. Мороз и ветер тоже негативно воздействует на эпидермис. Кожа начинает шелушиться, так как становится сухой.
Чтобы сохранить рукам красивый и опрятный вид, за ними требуется постоянный уход. Это не значит, что вы должны тратить много денег на покупку дорогих кремов или лосьонов.
Средства из подручных компонентов сможет приготовить любая женщина. Ведь в наследство от наших бабушек достались народные рецепты. С их помощью можно приготовить разные кремы в домашних условиях. Вы получите великолепный результат, ничем не отличающийся от применения профессиональных косметических средств, не тратя лишних денег.
Использование питательных масок
Чтобы кожа на руках не шелушилась от неблагоприятных погодных условий, ей необходимо питание. Самый доступный способ сделать её эластичной и ровной – это применение молочной продукции. В ней находится огромное количество питательных элементов. Это витамины и минералы, главными из которых является кальций и фосфор, а также белки и углеводы.
Несколько рецептов с молочными продуктами:
1. Из одного стакана тёплого молока и измельчённых овсяных хлопьев приготавливается смесь, которая затем наносится на руки. Держать её нужно минимум четверть часа. Вы заметите положительный результат уже после первой процедуры.
2. Смесь из молока и жирного творога. Составляющие части берутся в равных долях. Такая маска напитает кожу, сделает её мягкой и шелковистой, устранит мелкие повреждения. Добавив в её состав 10 мл подсолнечного или оливкового масла, вы улучшите эффект. Полезные вещества, находящиеся в этой смеси, способны глубоко проникать в кожу.
3. Маска из растительного и эфирного масла поможет сохранить красоту ухоженных рук. Для приготовления раствора подойдёт любое, которое есть в наличии на вашей кухне. Это может быть оливковое, льняное, тыквенное, подсолнечное или из виноградных косточек.
Рецепт: 2 капли экстракта лаванды, розы, сандала, кедра, цитрусовых фруктов или эвкалипта смешайте с 20 г масла. К этой массе можно добавить по 50 г сока алоэ и мёда.
Питать кожу рук необходимо через день или два. Маску наносят вечером перед сном.
Увлажняющие косметические процедуры для кожи рук
В зимний период кожу рук сушит не только мороз и ветер, но и вода, а также бытовые химические средства, которыми вы пользуетесь при стирке или уборке помещения. Поэтому хотя бы 1 раз в неделю нужно применять увлажняющие маски.
Рецепты смесей, которые можно приготовить в домашних условиях:
1. Возьмите желток, 10 г мёда и столько же сока лимона, 1 ст. л. масла, получаемого из семян льна, затем все компоненты тщательно перемешайте. Готовую полужидкую массу нанесите на кожу толстым слоем.
2. Возьмите кусочек дыни, клубень картофеля, свежий огурчик, морковь и петрушку, измельчите их, используя мелкую тёрку или мясорубку. В полученную смесь добавьте творог и несколько капель любого растительного масла.
3. Мякиш ржаного или белого хлеба вымочите в молоке. Готовую массу нанесите на кожу рук на полчаса.
Маска для омоложения кожи на руках
Жировой прослойки как таковой на руках нет. Из этого следует, что кожа на них чаще становится тонкой и чувствительной, непрестанно повреждается и быстрее стареет. Признаки этих явлений представляют собой пигментные пятна и параллельные бороздки со складками.
Чтобы предотвратить возникновение этих процессов, необходимо регулярно применять маски в профилактических целях.
Отличного результата можно добиться, применяя смеси разных эфирных масел. Для этого нужно взять экстракты нескольких растений, таких как иланг-иланг, розмарин и лимон. По 3– 4 капли добавить в основу, в качестве которой обычно выступает растительный жир или крем.
Можно применять по вашему желанию и другие эфирные масла. Смазав руки таким раствором, сверху наложите тёплую воскоподобную смесь (парафин). Это намного усилит действие растительных экстрактов.
Важно! Перед применением любой маски руки необходимо тщательно вымыть. Неплохим вариантом перед нанесением смеси будет расслабляющий массаж кистей. Он выступит в роли стимулятора для улучшения кровообращения.
После применения средств, приготовленных по домашним рецептам, кожу рук обязательно нужно смазать кремом на жирной основе.
Регулярный уход за руками позволит вам сохранить кожу гладкой и мягкой в течение длительного времени.
Чувство голода является самой большой проблемой людей, сидящих на диете. Особенно в начале изменения привычек в питании, когда уменьшается суточная доза употребляемых калорий. Но есть продукты, которые хотя бы частично снижают чувство голода.
Прежде всего, стоит знать разницу между голодом и аппетитом. Голод — это сигнал, посылаемый нам организмом, означающий, что начинает не хватать энергии для его нормального функционирования.
Аппетит — это, как правило, желание съесть что-нибудь даже тогда, когда мы не чувствуем себя голодными. Обычно аппетит связывается с потребностью съесть что-либо сладкое и нездоровое.
За то, сколько мы съедим под его влиянием, отвечают зрение, вкус и обоняние. Аппетит легче контролировать, хотя все зависит от индивидуальной мотивации и дисциплины в питании.
Клетчатка
Это вещество присутствует в овощах и зерновых. Клетчатка имеет способность поглощать большое количество воды, поэтому, попадая в желудок, она значительно увеличивает свой объем.
Это позволяет чувствовать сытость более длительное время. Кроме того, клетчатка снижает уровень сахара в крови и стабилизирует уровень инсулина, что уменьшает чувство голода.
Хорошим решением для утоления голода являются овощные соки, например, свекольный, морковный, томатный. Если перед едой выпивать овощной сок, то количество съеденной пищи будет значительно меньше.
Яйца
Довольно долго бытовало убеждение, что употребление в пищу большого количества яиц вредно для здоровья.
Тем не менее употребление яиц помогает не только накачать мышцы и укрепить иммунитет, но также сбросить лишний вес.
Последние исследования показали, что люди, употребляющие яйца на завтрак, дольше чувствуют себя сытыми. Отвечает за это легкоусвояемый белок, который очень хорошо утоляет аппетит.
Белок также способствует производству лептина, который снижает чувство голода. Кроме того, яичный желток богат холином, который помогает организму сжигать жир и предотвращает его хранение в печени.
Помимо того, белок, витамины (A, D, E, K, B12, фолиевая кислота), минералы (калий, цинк, железо, фосфор, сера, селен), холестерин, антиоксиданты, жирные кислоты омега-3 и омега-6, содержащиеся в яйцах, влияют на производство гормонов.
Авокадо
Оно полно клетчатки и мононенасыщенных жирных кислот. Исследования показали, что эти кислоты информируют мозг о том, что желудок уже полон. Кроме того, они снижают уровень холестерина.
Миндаль
Клетчатка, содержащаяся в миндале, обеспечивает чувство насыщения. Миндаль может стать альтернативой конфет, печенья и прочих сладостей. Исследования показали, что употребление этих орехов в качестве перекуса между приемами пищи помогает избавиться от лишнего веса.
Миндаль, как и оливковое масло, масло подсолнечника и авокадо, содержит олеиновую кислоту, которая подавляет чувство голода.
Имбирь и кайенский перец
Имбирь помогает не только улучшить иммунитет, но и согревает, стимулирует кровообращение, улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, уменьшает чувство голода. Подобным образом действуют также острые специи, например, кайенский перец.
Кайенский перец является отличным укротителем аппетита. Ученые выявили, что употребление половины чайной ложки кайенского перца во время обеда позволяет на 60 калорий съесть меньше во время ужина.
Согласно исследованиям, острые добавки (в разумных количествах) снижают потребность в употреблении сладких, соленых и жирных продуктов.
Бобовые
Порция фасоли, чечевицы или нута, содержащая постный белок, сложные углеводы и здоровые жиры, заставит вас почувствовать себя более насыщенным.
Исследования подтверждают, что перечисленное трио отвечает за поддержание стабильного уровня сахара в крови. А стабильный уровень сахара в крови помогает сохранить ощущение сытости в течение длительного времени.
Греческий йогурт
Он содержит в 2 раза больше белка, чем натуральный йогурт. Является богатым источником живых бактериальных культур, клетчатки и кальция.
Продукты, богатые белком, содержат также жирные кислоты, которые помогают избавиться от чувства голода в течение длительного времени. Белки, содержащиеся в йогурте, дольше усваиваются, поэтому усиливают чувство сытости.
Вода
Питье воды — это самый простой способ потерять несколько килограмм. Ее регулярное употребление помогает снизить чувство голода.
Американское исследование показало, что люди, выпивающие перед едой два стакана воды, за день поставляют организму на 75-90 калорий меньше, чем люди, которые не пьют ее вовсе.
На чувство голода влияют многие факторы. Если вы будете есть регулярно, понемногу и в определенное время, то реже будете чувствовать голод. Употребление большого количества простых сахаров повышает аппетит даже тогда, когда организм не требует пищи.
Иногда аппетит усиливается в том случае, когда организму не хватает определенных витаминов или минералов, особенно это касается людей, долго находящихся на строгой диете.
Постоянное чувство голода не всегда означает, что организму не хватает пищи. Иногда это вопросы гормонов, генетики, психики и, прежде всего, плохих привычек в еде.
Если вы правильно питаетесь и физически активны, но иногда чувствуете себя голодными, нужно поесть. Но пусть это будут здоровые и натуральные блокаторы голода или аппетита.
Снотворные таблетки становятся все более и более популярным лекарством при проблемах со сном.
Стресс, напряженная работа, плохое питание, отсутствие движения — все это приводит к тому, что мы плохо спим. Впоследствии хроническая усталость отражается на нашем самочувствии и здоровье.
Снотворные препараты часто являются самым простым и быстрым вариантом от бессонницы, однако, многие люди не осознают, к каким последствиям может привести их безрассудное применение.
Быстрое привыкание организма
Снотворные средства содержат такие ингредиенты, к которым при постоянном приеме в течение длительного времени наш организм просто привыкает. Чтобы их действие по-прежнему было эффективным, приходится увеличивать дозу.
Однако увеличение количества снотворного может быть очень опасным для здоровья. Если доза окажется слишком большой, то это может привести к коме и даже к летальному исходу.
Если у вас только кратковременное нарушение сна, то таблетки могут помочь восстановить нормальный режим, однако их нужно принимать в соответствии с указаниями врача и обычно не дольше, чем 7-10 дней.
Снижение концентрации во время утренней езды
Последние исследования показали, что люди, принимающие снотворное на основе золпидема (средство для лечения бессонницы), могут испытывать сонливость на утро после пробуждения, у них понижена концентрация внимания во время вождения автомобиля.
Женщины являются более уязвимыми к длительному воздействию препаратов. Чтобы избежать этого эффекта, необходимо очень точно придерживаться рекомендаций врача и спать не менее 7 часов.
Частая потеря равновесия и падения
Использование успокаивающих и снотворных препаратов часто приводит к многочисленным травмам. Замедленная реакция, сонливость, размытость речи, нарушение деятельности мозга, снижение мышечного тонуса – все это приводит к склонности к падениям (особенно у пожилых людей).
Последние научные исследования показывают, что пациенты, которые длительное время принимают золпидем, в 4 раза чаще теряют равновесие и падают, чем те, кто его не употребляет.
Зависимость и проблема выхода
К сожалению, у многих людей есть большая проблема с отказом от снотворных. Часто, когда они перестают принимать таблетки, проблема бессонницы, с которой они пытались справиться, снова возвращается. После длительного употребления седативных препаратов стоит отказываться от их применения постепенно, уменьшая дозу под наблюдением врача. Такой способ будет самым безопасным.
Многие люди, к сожалению, не могут долгое время уснуть без таблеток, а это, безусловно, не ведет к улучшению здоровья. Поэтому так важно хорошо подумать, прежде чем решиться на фармакологическую помощь при засыпании.
Суррогатное материнство стало модным в последнее время. Женщина, которая не может родить по тем или иным причинам, обращается к специалистам, которые помогают найти ту, что согласится использовать свое тело, чтобы произвести на свет не своего ребенка.
Суррогатным матерям платят немалые деньги, окружают заботой и вниманием, но затем отнимают ребенка.
Но деньги не так важны, как материнский инстинкт. Как бы ни была хитра генетика, но природа распорядилась так, что ребенок, которого родила женщина — это ее ребенок. У нее автоматически просыпается нежность и привязанность к маленькому человечку.
Отнятие ребенка — это большой психологический стресс для женщины. Выходит что силы потрачены, здоровье порой подорвано, а в ответ только деньги? Это насилие над природой. Это переворачивает все с ног на голову.
Так что же делать женщинам, которые не могут выносить ребенка? Есть вариант усыновления, ведь брошенных детей много. Да, скажете вы, легко сказать, когда хочется свою кровиночку. Но жалко тех женщин, которые становятся просто вместилищем ребенка, а не его матерью.
Завидовать нечему, все очень печально. И как потом объяснить взрослому ребенку, через какие перипетии он прошел, что он был в организме одной женщины, а воспитывается другой?
Можно ли дожить до ста лет без болезней? Конечно, если начать думать о будущем уже сегодня.
1. Полюбите семена. Боитесь рака? Ешьте семена абрикоса! Они не очень вкусные, но содержат бесценный амигдалин. Как правило, это вещество полностью отсутствует в нашем рационе, а ведь оно хорошо борется с опухолями.
Свежие семена тыквы, в свою очередь, выгоняют из организма паразитов, предотвращают атеросклероз, печеночную недостаточность, улучшают сексуальную функцию.
Семена подсолнечника заботятся о нашем прекрасном внешнем виде до поздней старости благодаря содержанию витаминов А, Е, железа, цинка, кальция и калия.
2. Спите с собакой.Звучит странно? Собака передает человеку иммунные тельца, которые защищают от инфекций. Кроме того, уход за питомцем в значительной степени предохраняет от депрессии.
3. Дайте организму стакан воды. Чтобы не просить на старости лет подать вам стакан воды, выпивайте 250 миллилитров кипяченой воды сразу после пробуждения, это поможет ускорить обмен веществ, очистить организм от токсинов, предотвратить рак желудка и двенадцатиперстной кишки.
4. Завтракайте.Не выходите из дома, не позавтракав. Ночью организм расходует всю энергию и питательные вещества. «Езда на резерве» не является здоровой! А «заправляться» нужно кашей, омлетом или мюсли.
5. Прыгайте, как коза.Аэробные упражнения насыщают организм кислородом, обезжиривают внутренние органы, тем самым предотвращая сердечно-сосудистые заболевания.
6. Двигайтесь каждый день. Ученые из Китая посвятили восемь лет исследованиям, которые однозначно доказали, что ежедневные 15-минутные занятия спортом продлевают жизнь на 3 года. Каждые дополнительные пятнадцать минут физической активности к указанному времени снижают риск преждевременной смерти на 4%.
7. Пейте, как дракон. Пейте столь же много, как Вавельский дракон, только маленькими глотками время от времени, а не два литра за раз. Если вы выпиваете стакан воды только тогда, когда чувствуете жажду, ваш организм уже обезвожен примерно на 3%. Поддержание организма в таком состоянии в течение длительного времени приводит не только к преждевременным морщинам, но также к болезням почек и даже инфаркту.
8. Питайтесь, как заяц.Ешьте сырые овощи (салат, морковь, рукколу), содержащие фолиевую кислоту, витамины A, B, C, D, E, бета-каротин и много антиоксидантов, которые буквально останавливают биологические часы.
9. Грызите орехи, как белка.Употребление 10 г орехов в день снижает риск преждевременной смерти на целых 23%.
10. Сидите в горячих источниках. Посещение горячих источников — это один из немногих эффективных способов профилактики ревматических заболеваний.
11. Пользуйтесь специями.Используйте популярные в Индии специи. Куркума, тмин и имбирь снижают риск развития болезни Альцгеймера, рака простаты, молочной железы, желудка.
12. Смейтесь, как лошадь. Люди, которые часто смеются, ходят по земле дольше в среднем на 7 лет, чем их грустные соседи.
13. Живите данным моментом. Худшее, что человек может сделать для своего здоровья, — это довольствоваться жизнью в режиме жесткой экономии в течение многих лет, отказывая себе не только в хорошем питании, но и в качественном отдыхе, чтобы потом в старости жить в достатке. Недостаток питательных веществ и дегенерация могут сказаться необратимыми процессами. Потом придется тратить деньги только на врачей.
14. Разгадывайте кроссворды.Тренируйте ум, чтобы он не преподносил вам в старости сюрпризы. Все-таки лучше жить и помнить о том, сколько вам лет. Не правда ли?
15. Будьте спокойны, как черепаха.Нервозность и стресс отнимают 9 лет жизни.
16. Создайте семью.Одинокие мужчины живут на 8-17 лет меньше женатых, одинокие женщины проводят в этом мире на 7-15 лет меньше своих замужних подруг. Ученые обосновывают этот факт взаимной заботой друг о друге членов семьи.
17. Любите. Научно доказано, что всего два оргазма в неделю позволят наслаждаться жизнью на 5 лет дольше.
18. Поддерживайте нормальный вес. Ожирение увеличивает риск развития атеросклероза, инфаркта, тромбоза и множества других смертельных заболеваний. Оно является одной из наиболее распространенных причин смерти! Избыточный вес укорачивает жизнь на 14 лет, то есть является не менее вредным, чем курение.
19. Высыпайтесь.Анализ смертности жителей 16 стран (включая Великобританию и США) показал, что сон, длящийся менее 6 часов, повышает риск ранней смерти на 12%. Однако не стоит спать более 9 часов, так как это не менее опасно, чем недосыпание. Идеальный отдых должен длиться 8 часов.
20. Не переусердствуйте с заботой о своем здоровье.Это приносит обратный эффект желаемому. Ипохондрия (чрезмерная забота о здоровье) может вызвать болезни. Как доказали психологи Фридман и Мартин, позитивное мышление продлевает жизнь независимо от внешних факторов.
Наказание рублем — это практика, которую часто применяют родители взамен телесных наказаний или нравоучений. Родители считают, что так ребенок поймет, что некоторые его желания не смогут реализоваться, потому что чадо не накопит нужной суммы денег на их осуществление.
Карманные деньги получают практически все дети и тратят их, как правило, на свои удовольствия, как мелкие (мороженое, журнал и др.), так и крупные приобретения (самокат, смартфон и иные вещи). Так как ребенок не способен к самостоятельному заработку (исключая более старший возраст), то прекращения потока поступления денег сказывается очень болезненно.
Родители, безусловно хотят, чтобы ребенок через ценность денег осознал глубину своего проступка и сделал нужные и правильные выводы. Но понимание значимости купюр происходит позднее, когда человек сам зарабатывает.
А ребенок видит в ограничении денег одно: родители его не любят и не хотят, чтобы он был счастлив. Лучше поговорить с ребенком и заявить о своих чувствах: «Мне неприятно, что ты так поступил. Это ранило меня, сделало мне больно». Ребенок быстрее уловит эмоциональное состояние взрослого, чем связь лишения денег с проступком.
Детей от 14 до 18 лет уже можно наказывать рублем, но не лишая полностью всех карманных денег, но урезая бюджет. Опять же нужно мотивировать и разъяснять, а не делать все молча и как будто назло.
Ухоженная кошка вызывает у хозяев гордость и радость. За шерстью домашнего питомца обычно старательно следят: моют, вычесывают, дают кошке специальные витамины. Но как же быть, когда еще недавно блестящая шерстка вдруг стала тусклой, слабой или вовсе вылазит клоками.
Внешние негативные проявления часто являются сигналом о том, что организму нужна помощь. Рассмотрим причины выпадения шерсти у кошек и методы борьбы с этим неприятным явлением.
Причины выпадения шерсти у кошек
Выпадение шерсти в небольшом объеме не должно настораживать. Хозяева четвероногих подтвердят, что ежедневно вынуждены убирать шерсть с ковра или мягкой мебели. В конце концов, люди также каждый день теряют определенное количество волос, и это считается нормой.
Другое дело, когда шерсть у животного стала выпадать клоками, а местами появляются залысины. В таком случае хозяева начинают бить тревогу и ищут ответ на вопрос: что делать?
Для начала необходимо установить причину потери шерсти животным. Зная причину, можно устранить эту проблему самостоятельно или при помощи ветеринара.
Шерсть у кошек выпадает по таким причинам:
Линька;
Неправильное питание;
Аллергия, кожные паразиты;
Гормональный сбой;
Стресс.
Рассмотрим каждый случай отдельно.
Сезонная линька
Весной-осенью владельцы кошек отмечают, что шерсть выпадает очень обильно. При этом кожа у кошки остается розовой, а нос и глаза — чистыми, привычное поведение не меняется. В такой ситуации не стоит бояться, началась сезонная линька. Кошка к зиме утепляется, а летом наоборот.
Процесс этот естественный, особых мер предпринимать не нужно, кроме ежедневного вычесывания.
В силах человека помочь питомцу побыстрее пережить этот период. Для этого нужно регулярно вычесывать шерсть. Эта нехитрая процедура предупредит попадание шерсти в желудочно-кишечный тракт животного, что очень опасно. Также вычесывание препятствует образованию колтунов, самых любимых мест кожных паразитов.
Неправильное питание
Если время сезонной линьки давно прошло, а шерсть до сих пор выпадает в большом объеме, стоит пересмотреть схему питания питомца.
Питание кошки, как и человека, должно быть сбалансированным. Только при таких условиях организм получит полезные витамины и микроэлементы. Постоянно кормить кошку одним и тем же продуктом не рекомендуется. Рацион должен состоять из таких продуктов:
Мясо (нежирные сорта говядины, кролик, птица);
Субпродукты (куриные желудочки, сердце, почки);
Рыба (морская и океаническая рыба, прошедшая заморозку);
Молочные продукты (творог, молоко).
Основную часть рациона должно составлять мясо. Рыба показана 1-2 раза в неделю. Молоко нельзя давать вместо воды, только как отдельное питание. Также коты едят траву, которую можно высадить на окне, если животное не гуляет на улице. На прогулке кошка сама найдет то растение, которое ей необходимо. Нельзя перекармливать животное, особенно, Если на тарелке остается корм, необходимо уменьшить порцию.
В случае, если кошка питается исключительно готовыми кормами, стоит задуматься о качестве этого корма. При возможности стоит перейти на корм премиум-класса. Нежелательно часто менять марку готового корма.
Если кошке подходит определенный корм, кормите им на регулярной основе. В состав готовых кормов входят необходимые для нормального функционирования кошачьего организма витамины и микроэлементы. Нельзя забывать о том, что кошка нуждается в чистой питьевой воде.
Кожные паразиты и аллергия
Если на коже кошки образовались залысины, кожа стала красной или неестественно побелела, срочно нужно обратиться к ветеринару. Дерматомикоз (по-простому, лишай) может возникнуть даже у домашней кошки.
Лечить лишай по совету знакомых не стоит, так как каждый вид грибка поддается определенному лечению. Важно выяснить, какое лечение необходимо в конкретном случае, а поможет в этом деле только ветеринар и лабораторные исследования. Микозы опасны тем, что могут передаться членам семьи.
После лечения лишая следует тщательно продезинфицировать квартиру или дом:
Вымыть пол с дезинфицирующими средствами;
Обработать мягкую мебель специальными средствами или паром;
Домик кошки заменить новым.
Существуют вакцины для котов против дерматомикозов. При желании можно перестраховаться и обезопасить животное от подобных заболеваний.
Гормональный сбой
Если выпадение шерсти у кошки совпадает с плохим настроением животного, есть вероятность гормональных нарушений. Стоит присмотреться внимательнее к домашнему питомцу: не пропал ли аппетит, нет ли вялости, апатии, нежелания себя вылизывать.
Зачастую у кошек происходит гормональный сбой на фоне приема препаратов, уменьшающих половое влечение.
В данном случае животное следует показать ветеринару для уточнения диагноза и дальнейшего лечения. Гормональный сбой лечится строго под контролем врача для избежания побочных эффектов.
Стресс
Те жизненные события, которые люди переносят с легкостью, могут пагубно повлиять на животное. Плохое настроение кошки вследствие перенесенного стресса не всегда является единственным последствием, часто страдает внешний вид животного.
Кошки могут испытывать физический и эмоциональный стресс.
К физическому стрессу относятся:
Ожог;
Удар электрическим током;
Обморожение;
Физическая травма.
К эмоциональному стрессу относятся:
Потеря хозяина;
Смена места жительства;
Новые люди или животные в доме;
Резкая смена климата.
Не стоит недооценивать влияние стресса на проблему потери шерсти у кошек. Нервная система у кошек, как у людей, разная: для одних громкий звук являются пугающим, другие могут просто не обращать на это внимания.
Как предотвратить выпадение шерсти у кошки?
Внимательное отношение к домашнему питомцу поможет избежать многих неприятностей, выпадение шерсти, в том числе. Ниже несколько простых рекомендаций, выполнение которых способствует сохранению хорошей шерсти у кошки:
Своевременная вакцинация против дерматомикозов и паразитов.
Гигиена подстилки и домика кошки.
В дополнении к этим мероприятиям не стоит забывать о внимании и ласке к животному. Ведь на фоне невнимания, особенно если раньше оно оказывалось в полной мере, животное может заболеть.
Здоровье кошки — залог счастливой и спокойной жизни и хозяина, и питомца.
Чрезмерная забота о весе, может сделать вас красивым и подтянутым, но также вызвать психологические проблемы, но если не заботится о собственном весе вообще, могут быть проблемы со здоровьем.
Если вы когда-либо задумывались о потере веса, спросите себя дважды, а нужно ли вам это? И не стесняйтесь спрашивать совета у своих друзей или близких родственников. Если вы получаете положительные ответы, вам нужно подумать о том, какие методы потери веса наиболее привлекательны для вас.
Таблетки для похудения отсутствуют в списке «методы снижения веса». Вы должны выбирать только из хорошего для вашего здоровья, чтобы похудеть. Таблетки не являются хорошим способом для этого.
Важно ежедневно тренироваться, это поможет вам не просто потерять лишние килограммы, но и будет способствовать здоровой жизни. Даже простые тренировки очень помогают. Простая одночасовая прогулка, а также некоторые дополнительные интенсивные упражнения в течение 30 минут в день могут принести вам пользу.
Программы по снижению веса, а также диеты могут помочь вам сбросить вес, но прежде чем выбрать какую-либо диету, убедитесь, что это будет хороший вариант для вашего самочувствия. Вы должны учитывать критерии, такие как: ваш возраст, состояние здоровья и образ жизни.
Большинство диетических программ устанавливают ограничения на ежедневное потребление или ограничения на категории продуктов, которые вы можете съесть — чтобы проиллюстрировать план потери веса Пьера Дукана, который является одним из самых известных в наши дни.
Вы не должны использовать диету для похудения, если вы знаете, что это может быть опасно для вашего здоровья, в таком случае потеря веса не стоит того. Например, программа по снижению веса Пьера Дукана не предлагается для пожилых людей, но она может эффективно использоваться молодым поколением.
Не рекомендуется придерживаться строгой диеты с потерей веса в течение слишком долгого времени, потому что физически и умственно мы нуждаемся в некоторых изменениях и соблюдение единой диетической программы в более короткое время может быть правильным, и в более длительное время это может быть плохо.
Наблюдайте за собой и как ваше тело реагирует на выбранную вами диету. Если вы наблюдаете причудливые тенденции, вы должны прекратить программу диеты и проконсультироваться с врачом.
В повседневной рутине важно не употреблять еду поздно вечером. Если это возможно, предлагается использовать пять блюд каждый день. Дайте себе пару часов после последнего приема пищи, прежде чем отправиться спать.
В информационной среде для туристов довольно мало сведений об отдыхе в КНДР. Северная Корея известна своей изоляцией от мира.
Но нельзя не отметить и определенный прогресс: за последние 10 лет количество туристов, приезжающих в Северную Корею на отдых, увеличилось в разы.
Связано это и с повышенным интересом к этой стране, и с большей открытостью новых властей КНДР.
Что же сегодня готово предложить туристам это государство?
Одно из лучших развлечений – это обзорные полеты на столицей КНДР, организует которые пхеньянский аэроклуб. Туристам для полетов предлагаются сверхлегкие летательные аппараты.
Стоит согласиться, что подобные полеты есть возможность совершить далеко не во всех мегаполисах мира. Пхеньян в этом смысле хорошее исключение из правил.
Сообщается, что воздушные экскурсии в Пхеньяне впервые стали доступны летом 2016 года. С тех пор клиентами аэроклуба стали около 12 тыс. иностранцев, а всего обзорных полетов было совершено более 3,5 тыс.
Наибольшей популярностью такие прогулки в небе пользуется среди российских, китайских и немецких туристов, а также у гостей из Ирака и Монголии.
Для обзорной экскурсии используется одномоторный легкий самолет «Кульбол». Сильно высоко аппарат не поднимается – всего порядка 300 метров, что позволяет хорошо рассмотреть основные достопримечательности Пхеньяна: ул. ученых Мирэ, стадион 1 мая, башню идей чучхе и другие.
Также для туристов могут организовать по отдельному запросу экскурсию на западное морское побережье КНДР.
Хотели бы вы увидеть невероятно красивые места, созданные природой с высоты птичьего полета?
Да, это можно увидеть, но только совершая полет на параплане, или прыгнув с парашюта. Но разве кто-нибудь мог представить себе, что живописные места можно наблюдать прогуливаясь по золотому мосту, цепляясь за гигантские божественные руки. Это звучит невероятно, но это факт.
Такая сказка оживает во Вьетнаме. Здесь построили невероятную архитектурную достопримечательность — Золотой мост.
Мост расположен недалеко от курорта Ba Na Hills, который находится в национальном парке Ba Na Nui Chia (город Дананг).
Ба На Хиллс известен своими красивыми пейзажами и самой длинной в мире подъемной аркой (более 5 км). Основная задача Золотого моста — соединить лифт с началом леса, без необходимости подниматься по лестнице.
Подъем по лестнице, был единственным способом прохода, до строительства этого чудесного сооружения. Со стороны, мост выглядит как ниточка созданная из золота, которая застыла в величественных, каменных руках-каменного бога.
Прогулки по золотому мосту длиной 150 метров — это невероятные ощущения.
Наиболее впечатляющим является вид, когда туман начинает подниматься из-под моста. Тогда возникает чувство, будто вы идете по облакам, так как мост находится на высоте 1400 метров!
В наше время поездки во Вьетнам, очень популярны.Каждый год в эту страну приезжают миллионы туристов.Если у вас будет когда-либо возможность посетить его, вы просто обязаны будете это сделать.
Итальянская культура – это изящная и изысканная утонченность во всем. Архитектура Италии прекрасна: различные соборы и башни, скверы и улицы, дома и другие постройки. Одной из самых известных достопримечательностей является Пизанская башня.
Наверное, любой человек сможет легко определить башню, которая находится в городе Пиза, благодаря ее наклону. Пизанская башня – настоящий символ Италии.
Вообще, она является частью собора под названием Санта-Мария-Ассунта и располагается за ним. Знаменитый наклон возник в результате строительства: башня строилась очень долго, и каждый год наклон все больше увеличивался, но в XX столетии его удалось немного стабилизировать.
История создания
Придумал проект башни-колокольни Бонано Пизано. Строительство длилось в общей сложности почти 200 лет! Началось оно в 1173, затем было два больших перерыва, а закончилось в 1360 году.
Тот самый наклон многие годы считали сделанным специально. На самом же деле это произошло из-за неправильного проектирования сооружения. Строить высокое здание на мягкой почве было нельзя, поэтому после начала возведения третьего этажа башня начала наклонятся.
С самого своего возникновения Пизанская башня приковывает к себе внимание всего мира. Это, конечно же, связано с наклоном. Итальянцы постоянно делают все для того, чтобы башня окончательно не упала.
Раньше постоянно происходила замена колонн. Сейчас в основном работы идут по укреплению грунта. Уникальные работы в этом плане были проведены в конце XX столетия. После этого медленное падение башни удалось приостановить.
Уже в XXI веке Пизанскую башню и вовсе удалось немного выпрямить, и ученые в очередной раз заявили, что ее падение прекращено.
Многие слышали об экспериментах, которые проводил Галилей, сбрасывая как раз с Пизанской башни предметы разной массы.
Действительно ли это было? Мнения историков здесь разделились. Одни считают это неправдой, доказывая тем, что ни в одной книге Галилея об этом не написано. Другие же все-таки признают, что такой эксперимент действительно был произведен на башне в городе Пиза.
Местонахождение
Точный адрес: Piazza del Duomo, 56126 Pisa. Добраться можно как пешком, так и на общественном транспорте:
• Если двигаться со стороны вокзала Pisa Centrale, то дорога до достопримечательности займет примерно 40 минут пешком, но есть еще одна станция в городе – Pisa San Rossore – от нее дойти до площади Чудес, где расположена Пизанская башня, можно всего лишь за 5 минут.
• Можно добраться на автобусе, который едет по маршруту «LAM rossa», а выйти нужно на остановке «Cameo».
Как сделать экскурсию незабываемой
В 1990 году посещение Пизанской башни было запрещено из-за того, что она попросту могла упасть. Но сейчас, благодаря проведенным работам, туристы могут запросто попасть внутрь. Башня открыта круглый год. Однако стоит помнить, что внутри нее одновременно могут находиться 30-40 человек.
Посетить бесплатно на площади Чудес получится только Пизанский собор. Но для этого все равно необходимо получить билет, где будет прописано время посещения. Однако эту хитрость можно обойти и совместить сразу несколько мест:
1. Купить билет за 18 евро. В его стоимость входит экскурсия в Пизанскую башню, а также в Пизанский собор, но только уже без ограничения времени.
2. Можно сэкономить на экскурсии в другие места на площади: Баптистерий, Камно-Санто и Музей Cинопий. Если брать билет на один из них, то нужно заплатить 5 евро, если на два, то уже 7 евро, а если на все три – 8 евро. Экономия очевидна.
Пизанская башня пользуется большим спросом, поэтому об экскурсии нужно позаботиться заранее. Нет, не за полгода, как в Белый дом, но за пару дней точно, особенно летом.
Туристы могут взять с собой внутрь только фото- и видеокамеры. Под запретом даже женские сумочки. Может быть, итальянцы бояться, что кто-нибудь сбросит свои вещи вниз, подобно Галилею?
Лето не за горами, девушки всего мира снимут теплую одежду и наденут соблазнительные платья, комбинезоны, короткие шорты и майки. Все эти вещи выделяют преимущества красивой фигуры. Летом совсем не хочется сидеть в своем кабинете и работать, а это значит, что пора в отпуск.
Собираясь на летний отдых, красивая одинокая девушка в обязательном порядке встретит симпатичного парня, с которым захочется пофлиртовать и возможно закрутиться любовный роман.
Горький опыт показывает, что курортный роман не всегда имеет продолжение, поэтому девушка должна перестраховаться и придерживаться некоторых правил безопасности.
Сохранение личности/смена образа
На отдыхе девушка должна отдохнуть от своего привычного рабочего имиджа и прикупить себе новое соблазнительное платье, духи, которые будут навеивать романтичное настроение. После отпуска платье будет напоминать романтическое приключение на летнем курорте, а духи будут мысленно переносить в то время.
Желательно не забывать о своей личности, сложно флиртовать, если выдавать себя совершенно за другого человека. Но это не значит, что нужно все ему рассказать о своей жизни, можно немного и приукрасить.
Не бояться сделать первой шаг
На курорте можно забыть о своих принципах, отсутствии времени, о бывших парнях, социальном статусе парня, с которым возможно будет курортный роман. Здесь можно забыть обо всем, ведь этот роман останется на курорте и на обычную жизнь он не повлияет.
Так что пора расслабиться и получать удовольствие от отдыха, если какой-то парень понравился, то к нему не нужно бояться подойти познакомиться. Даже если он откажет в знакомстве переживать не стоит, ведь вряд ли получится с ним пересечься еще раз. А если парень ответит взаимностью, то отдых будет просто превосходным и незабываемым.
Быть разборчивой
Хоть это и мимолетный курортный роман, он должен проходить не лишь бы с кем, если парень не нравиться, а он указывает знаки внимания, не обязательно с ним проводить различные интрижки. Лучше не терять время и отправиться на поиски симпатяги, который сможет сделать этот курорт незабываемым, страстным и романтичным.
Нет прошлого, нет будущего
Девушка должна помнить, что у курортного романа будущего нет, есть только здесь и сейчас, конфетно-букетный период, когда оба партнера никак не могут полностью друг другом насладиться.
В этом и заключается вся прелесть романа, и на это нужно себя настроить, чтобы потом не страдать и не скучать. Есть исключения, когда с курортного романа только все начинается, но это большая редкость.
Безопасность
Знакомясь с парнем, следует быть острожной, ведь никто не знает, что у него в голове. Ценные украшения, документы, деньги должны быть под присмотром, и пока не будет уверенности в том, что это порядочный человек нельзя с ним уединяться особенно ночью.
Перед тем, как отправляться на курорт следует для себя продумать несколько пунктов, которые помогут сохранить воспоминания светлыми и хорошими.
Сочи – курортная зона страны, которую каждый год посещает более миллиона туристов со всего Мира. Курортный город, радостно встречает своих гостей, предлагая им все необходимое для приятного время препровождения. Предлагаем Вашему вниманию лучшие отели Сочи.
Роза Ветров
Отель Роза Ветров расположен в экологически чистом районе города. Эта 3-звездочная гостиница отлично вместилась на территории огромного парка «Ривьера», виды на который видны из каждого окна здания.
Отель предлагает не только приятный и комфортный отдых, но и большой выбор активного досуга, в совокупности с дополнительными услугами.
Маринс Парк Отель
4-звездочная гостиница, удачно расположенная в самом центре города Сочи. Маринс Парк Отель , предлагает своим гостям современные номера, повышенного комфорта в сочетании с приятным обслуживающим персоналом и огромным спектром дополнительных и сопутствующих услуг.
Вилла Анна
Успешная 4-звездочная гостиница находится на морском побережье (500 метров). Туристам предлагается 30 уютных номеров, оборудованных всем необходимым для длительного и комфортного проживания (кондиционер, сейф, телефон, телевизор и мини-бар).
Здесь позволено проживание в компании Ваших любимых домашних животных. Также на территории отеля есть: караоке, боулинг, бассейн и бизнес-центр. Предусмотрен спектр дополнительных услуг.
Все номера выполнены в дизайнерском стиле, богаты своей обстановкой и имеют высококлассный уровень обслуживания. Невзирая на все вышеизложенное, отель по карману практически для каждого туриста, цены здесь весьма демократичны.
Рэдиссон Лазурная
Отель Рэдиссон Лазурная привлекает своих постояльцев шикарными номера, вкусной кухней, наличием конференц-залов, приятным обслуживанием и широким спектром дополнительных услуг. Здесь предложены номера: стандарт, премиум, люкс и классический люкс.
Древняя столица Японии. Именно с образования этого города начинается история японского государства. Из-за своего выгодного расположения она всегда привлекала множество людей.
Осака всегда была торговым и промышленным центром. Сейчас это оживленный туристический город. Посетив его, можно понять и увидеть всю Японию в смешении древних традиций и современного темпа жизни.
Замок Хидэеси
Главное напоминание о том, что когда-то Осака была столицей государства, а также центром его объединения во времена междоусобных войн. Замок возведен полководцем Хидэеси в конце 16 века на месте старинного храма.
Идея проекта была позаимствована у императорского дворца. Планировалось сделать его не только величественным, но и неприступным. Поэтому само здание уходит на 3 этажа под землю, а его окружают неприступные скалы, рвы и крепкие ворота.
К сожалению уже в 17 веке замок был полностью разрушен в одной из битв, а затем в него ударила молния. Решение о реконструкции замка приняли только в 20 веке. Из оригинального комплекса сооружений до наших дней дошли только главные ворота, башни Тысячи глаз и несколько административных домиков.
Тем не менее интерьер старого замка был полностью воссоздан при его восстановлении. Сейчас он действует как исторический музей и памятник традиционной японской архитектуры.
Парк студии Юниверсал
Этот парк напоминает, что Япония это не только традиции и особый уклад жизни, но и большая торговая индустрия развлечений. Парк Юниверсал это собрат-конкурент Дисней лендам.
Территория парка разбита на зоны, посвященные самым известным фильмам этой студии. Его посетители оказываются во вселенной Терминатора, Парка Юрского периода, Челюсти, Водного мира и других культовых фильмов.
При этом территория развлекательного центра настолько огромна, что его не получится обойти за один день. Для посетителей работают сотник аттракционов, от детских до экстремальных. Здесь будет интересно и взрослым.
Например, на некоторых аттракционах каскадеры разрывают культовые моменты из фильмов. Единственный минус в том, что не говорящие на японском туристы ничего не поймут, программа на других языках не предусмотрена. Для комфорта посетителей в парке расположены множество кафе и зон отдыха.
Торговый центр Синсайбаси
Осака подтверждает свое звание центра торговли и в настоящее время. Только теперь рынки заморских купцов сменились торговыми центрами. Этот район протянулся на 600 м. Он наполнен магазинчиками и торговыми лавками, в которых можно приобрести огромный ассортимент товаров.
Здесь брендовые бутики соседствуют с магазинами масс-маркета и местных дизайнеров. Тут же находятся бесчисленные лавочки японского стрит-фуда. В этом же районе расположена любимая молодыми японцами Американская деревня.
Осака прекрасный город для путешествия. Она подарит незабываемые воспоминания, ведь она является воплощением того, за что все так любят Японию – смешение новейших технологий и традиционного культурного колорита.
Толстовка не так давно «перекочевала» из мужского гардероба в женский. Этот вид одежды относится к спортивному стилю и имеет вариации — худи (удлиненная толстовка с капюшоном) и свитшот (толстовка с карманами, капюшоном и, зачастую, с аппликацией).
Многие барышни считают толстовку кофтой лишь для молодых и худеньких девушек. Но это не так. Правильно подобранная модель может скрыть лишние килограммы и подчеркнуть достоинства фигуры. А из бесчисленного количества моделей выбрать не так уж и сложно.
Многие девушки с пышными формами совсем не носят одежду в спортивном стиле. Другие напротив, прячутся за бесформенными балахонами. Это в корне неверный подход к созданию своего гардероба.
Как подобрать толстовку на полную фигуру? Тут стоит придерживаться нескольких несложных правил. Имеет значение покрой, длина и даже форма горловины модели. Как правило, удлинить шею и визуально сделать плечи уже, поможет V-образный вырез.
Чтобы сделать силуэт более женственным, выбирайте не слишком короткую толстовку. Оптимальная длина – до середины бедра. Желательно, чтобы модель была не приталена, иначе она лишь подчеркнет лишние килограммы на талии.
Рукава не должны быть широкими, потому как тоже способны визуально прибавить несколько кило, как и драпировка, и накладные карманы. Но это не значит, что стоит бояться ярких акцентов в отделке.
Ведь большинство полных женщин попросту избегают каких-либо цветов, кроме черного. И совершенно зря – темно-фиолетовый, бордовый, серый можно с успехом комбинировать с цветами поярче и между собой.
Главное, не использовать узоры, которые полнят любую фигуру, например, горизонтальная полоска. Многие производители, специализируясь на толстовках для полных, шьют их с учетом возможных недостатков фигуры, грамотно подбирая цвета и расставляя акценты.
Чтобы деньги водились в вашем доме необходимо всегда соблюдать некоторые правила. Начать пожалуй стоит с порядка в кошельке. Сейчас же возьмите свой кошелек и положите ровно все свои купюры.
Соблюдайте их достоинство и всегда кладите лицевой стороной в одну строну. Так же стоит отметить, что не нужно складывать деньги пополам или вообще смятыми класть их в карман или сумку. Деньги очень любят порядок, и как и все материальные вещи имеют свои эмоции.
Так же тщательно стоит относиться и к покупке кошелька. Ведь любой материальный предмет любит, чтобы его дом был уютным. Совершать покупку кошелька стоит в первый четверг растущей лун и обязательно до полудня.
Не стоит торговаться при покупке, а даже желательно приобрести кошелек с переплатой, даже небольшой. Сразу жен после покупки стоит окурить новенький «домик» ладаном, а так же несколько секунд подержать кошелек над церковной свечей и трижды прочить про себя «Отче наш».Затем сбрызните кошелек любым приятным ароматом и все, ваш «домик» готов к использованию.
Всегда храните купюры, по возможности, в разных отделениях. А вот мелочь стоит обязательно держать в отдельном кармашке. По возможности приобретайте кошелек такой, чтобы можно было хранить деньги в расправленном виде.
Стоит так же отложить некую сумму денег в укромное место, которое никто кроме вас не знает. Эта сумма ваш, так называемый, неразменный рубль, который вы не должны трогать ни при каких обстоятельствах, и даже в мыслях. Такая сумма становится своего рода магнитом для денег, который станет притягивать их к вам.
А в случае, если вы забыли, куда положили деньги или же документы скажите три раза: «Ангелы и Архангелы, помогите найти мою потерю». И вы сразу вспомните, куда положили свою потерю.
Стильная бижутерия, изделия из золота, серебра, платины, олицетворяют заветные мечты женщин. Ни одна женщина не откажется лецезреть на своих пальчиках золотое колечко. Какие же украшения подойдут для кисти крупных размеров?
Размер кольца влияет на визуальное восприятие руки. Широкие кольца, с объемными вытянутыми камнями, вытягивают запястье.
Однако слишком крупные камни зрительно укорачивают пальцы. Ассиметричные кольца, с вытянутыми вертикально камнями, делают пухлые пальчики изящнее.
Кольца из разных металлов, с различными камнями, соперничают между собой.
Считается, что это негативно сказывается на самочувствии владельца. Путаница и скандальное соседство не украшают руку.
Множество однотипных колец на руке — дурной тон. Оригинальность и привлекательность такого соседства сомнительна.
Красота и уникальность колец теряется и перестает быть очевидной.
Крупные кольца хорошо смотрятся с массивными часами. Цвет камня и ремешка должны сочетаться между собой. К часам с золотистым покрытием подходят вставки теплых оттенков, серебристое напыление выигрывает от соседства с камнями холодных тонов.
Комплект (ожерелье, кольцо, браслет) из кораллов или жемчуга подчеркнет торжественность образа. Обручальное кольцо без камней уместно для делового и повседневного стиля одежды. Бриллианты, изумруды и сапфиры – выигрышный вариант вечернего туалета для похода в театр. Массивные кольца не одевают с летними платьями из легких тканей.
Цветотип внешности — важное условие при выборе кольца.
Женщинам осеннего цветотипа подходят кольца из красного и желтого золота со вставками из кораллов, желтоватого жемчуга, золотистого топаза, агата и янтаря.
Насыщенные оттенки рубина, коралла, изумруда, оникса, белого, серого, черного жемчуга в оправе из белого золота, платины и серебра подчеркнут природную красоту зимнего цветотипа.
Дамам цветотипа «Лето» к лицу серебро и красное золото с неярким рубином, голубоватым опалом, розовым жемчугом, зеленоватым опалом.
У каждого человека, который имеет обязанности перед коммерческим банком, рано или поздно возникает ситуация, когда появляются сложности со своевременной оплатой кредитных обязательств. В таком случае банк выдвигает запрет на выезд за пределы страны. Что же делать, если имеется задолженность перед банком, но выехать необходимо?
Стоит отметить, что любой коммерческий банк не может накладывать запрет на выезд заграницу. Единственный уполномоченный на такое решение орган-суд. Только в процессе судебного разбирательства, при наличии доказательств со стороны банка, человеку могут запретить выезд из страны.
В другом случае, действия коммерческой организации будут являться незаконными, и пограничные службы не остановят должника. Процесс оформления документов для подачи в суд и предварительное рассмотрение занимают, как правило, 14-21 день.
До получения официального постановления суда с подписью ответственного лица должник может покинуть страну, даже если сумма долга очень значительная. Это никак не влияет на обстоятельства по данному вопросу.
Постановление о запрете выезда за границу государства доставляется из суда по почте в течение недели со дня его подписания и принятия решения. То есть человек может в течение этого срока, пока он не уведомлен о запрете, свободно выехать за границу, и никто не в праве ему запретить.
Важно подчеркнуть, что срок запрета составляет шесть месяцев с момента получения официального уведомления. Этот период не может быть продлен судом автоматически. Если по истечении шести месяцев должник не погасил необходимые платежи, то банку снова придется обращаться в судебные инстанции.
Однако если должник за эти шесть месяцев оплатил все долги перед коммерческим банком, то проблемы с выездом за пределы страны все равно могут возникнуть. Дело в том, что пограничные службы контроля не следят за обновлением списка от судебных приставов. К тому же, обновления в базе из-за огромного количества поступающих данных поступают очень медленно. По этой причине могут возникнуть проблемы с выездом за границу государства в течении 5-7 дней.
Таким образом, коммерческий банк не может самостоятельно лишить человека права выезжать за пределы страны. Организация может подать иск или требование в судебные инстанции. Если иск будет удовлетворён, то уже суд вправе лишить должника такого права. Однако решение можно обжаловать в особом порядке.
Многие представительницы прекрасного пола, перешагнувшие сорокалетний рубеж, не имеют представления, какие фасоны платьев им теперь носить.
Кажется, что задорные молодежные вещички больше не вписываются в благородный образ зрелой женщины, но и скучные наряды без интересных элементов декора носить тоже не хочется. Не следует переживать.
Платья сегодня изготавливаются в таком разнообразии вариантов, что вы подберете себе достаточное количество интересных моделей. Прислушайтесь к полезным советам и смело отправляйтесь в магазин.
Что нужно учитывать
♠ Самое главное, что необходимо помнить: не следует приобретать дешевые наряды. Лучше купить одно красивое платье благородного вида, чем несколько некачественных синтетических моделей.
Выбирая ткань, отдайте предпочтение натуральным материалам. Это может быть роскошный бархат, красивый хлопок, нежнейший шелк или практичный лен.
♠ Вам следует носить платья глубоких сочных оттенков. Но не нужно выбирать «кислотные» цвета. Прекрасно и элегантно будут на вас смотреться бордовые, темно-синие, коричневые, изумрудные наряды.
♠ Великолепный вариант для вас — классическая модель прямого кроя, украшенная изящной брошью или другим дорогим аксессуаром. Длина не должна быть намного выше колена.
♠ Изумительно смотрятся на барышнях зрелого возраста расклешенные фасоны и платья с завышенной линией талии.
Обязательно примерьте все понравившиеся варианты. Если фигура позволяет, то можно приобрести облегающие модели, которые подчеркнут изящный силуэт.
Помните, что в выбранном платье вы должны себя чувствовать настоящей королевой, тогда покупка принесет непередаваемое удовольствие.
Ребенку нужно около трех миллиграммов хлорида натрия (то есть соли) на каждый килограмм тела. Этот элемент находится в различных продуктах: хлебе, сыре, сливочном масле, мясе и т. д., как правило, ребенок и так получает его больше, чем необходимо.
Поэтому, в блюда для детей вообще не надо добавлять соли. А более старшим детям соли можно добавлять буквально щепотку.
Ставка на натуральное
Это правда, что специи добавляют вкус, но иногда они его и подавляют. Не верите? Поджарьте на сливочном масле яичницу и не добавляйте в нее никаких специй, даже соли. Правда, она вкусная и деликатная? Помните, что для ребенка любой вкус — это новинка. Морковь сладковатая, помидоры слегка кисловатые, яблоки сладкие…
Используйте травы
Во-первых: петрушка – содержит много витаминов и минералов. Во-вторых: фенхель – известен своими ветрогонными свойствами (при метеоризме у грудничков). В свою очередь, базилик предотвращает метеоризмы, имеет расслабляющее и противовоспалительное свойства.
Другие полезные травяные специи это, в частности, майоран (помогает пищеварению) и тимьян (оказывает бактерицидное действие). Всеми этими травами стоит приправлять салаты, супы, мясо.
Попробуйте чеснок
Его называют природным антибиотиком. Его можно добавлять в творог или оливковое масло, которым поливаете салат, для мяса и овощей. Можно добавлять его и в вареные блюда – правда, теряется часть полезных веществ, но вкус его становится более мягким. Рекомендуем также лук и лук порей.
Подслащивай здорово
Нет, мы не призываем вас добавлять сахар. Но, например, мед обладает антисептическими свойствами – содержит энзимы, которые осложняют жизнь микробам.
Дети также могут узнать сладковатый вкус корицы, которая улучшает пищеварение, повышает аппетит, укрепляет желудок, обладает антибактериальными свойствами. Ее можно добавлять в рис, яблоки, десерты, выпечку, а также мясо (например, индейку или курицу).
Этих специй лучше не давать ребенку:
1. Приправные смеси. „Для гриля”, „Для курицы”, „Для рыбы” и т. д. Содержат много соли и часто усилители вкуса, в основном — глутамат натрия, который в избытке только вредит организму.
2. Бульонные кубики. Содержат много соли, жира и „химии”.
Большинство детей переживают появление первых зубов совершенно безболезненно. Однако у некоторых малышей этот процесс сопровождается неприятными ощущениями и температурой.
А если еще малыш немного приболел, и наряду с простудой у ребенка режутся зубки, то повышенная температура заставит сильно поволноваться молодую маму.
Режутся зубки у ребенка: симптомы.
Появление зубов может сопровождаться зудом, болью и обильным слюноотделением. Малыш становится капризным, часто плачет, тянет в рот игрушки и кулачки.
В некоторых случаях отмечается повышение температуры, причем колебания температуры тела могут быть весьма странными. Например, утром она повышается, а вечером понижается. Иногда даже наблюдается расстройство стула.
Первые зубки начинают прорезаться у малышей примерно в полгода, однако все очень индивидуально.
У кого-то первый зуб выглянет в четыре месяца, а у кого-то и на девятом месяце жизни.
Первыми появляются центральные нижние резцы, за ними – месяца через два или три лезут центральные верхние зубки и нижние боковые зубки. К трем годикам у малыша есть уже полный комплект в двадцать молочных зубиков.
Режутся зубки у ребенка: что делать маме?
Для начала проконсультируйтесь с врачом, убедитесь, что у ребенка действительно режутся зубки, а не развивается вирусная инфекция или отит.
Во время прорезывания зубов, ребенку постоянно хочется почесать десны, поэтому постарайтесь, чтобы рядом с ним всегда были чистые безопасные игрушки.
Поскольку десны набухают и болят, необходимо делать холодные компрессы. Можно дать ребенку охлажденный в холодильнике прорезыватель, можно обернуть в чистую ткань кусочек льда и помассировать им десны. Можно смазать десны обезболивающим гелем из аптеки.
Предложите малышу холодную очищенную морковку. В нее можно вгрызаться по-настоящему, в отличие от прорезывателя. Морковку можно заменить огурцом.
Намочите уголок маленького полотенца, скрутите его жгутом и положите в морозильную камеру на 10-15 минут. Такой самодельный прорезыватель справится с неприятными ощущениями не хуже геля, содержащего лидокаин.
Еще один проверенный способ – заморозка банана. Дайте малышу пожевать кусочек банана, но проследите, чтобы ребенок не подавился.
Не забывайте постоянно вытирать ребенку ротик, чтобы на нежной коже не появилось раздражение.
Отвлекайте малыша: чаще купайте, гуляйте, массируйте щечки, играйте и разговаривайте с ним. Тогда процесс прорезывания зубов пройдет с минимумом неприятных переживаний.
После выписки из роддома у новорожденного могут начаться колики в животике. К сожалению, идеального лекарства от детских колик в мире не существует, нужно крепиться, ждать и по мере возможности стараться облегчить состояние малыша.
Что же делать, если малыша мучают колики?
Лекарственные препараты помогают выводить газики из организма, но окончательно вылечить от недуга не могут. Нужно просто ждать, пока организм ребенка не перерастет эту проблему. В некоторых случаях газики мучают детей до трех месяцев.
В любом случае, прежде чем предложить ребенку лекарственное средство, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.
Приготовьтесь к бессонным ночам. Укачивайте малыша, делайте ему массаж животика. Вы можете поглаживать животик по кругу ладонью, можете обхватить животик рукой и осторожно ритмично сжимать животик в районе пупка.
Можно взять руками ножки малыша и поиграть ими в велосипед. Массаж приносит ребенку облегчение, чисто механически помогает выводить газы из организма.
Для того чтобы успокоить малыша, можно приложить к животику или спинке теплую грелку или пеленку, нагретую на батарее или утюгом.
При запорах врач может предложить вам приобрести резиновую газоотводную трубочку с дырочками, которую нужно смазывать теплым стерильным детским маслом и вставлять в анальное отверстие малыша. Вместе с газиками будут отходить каловые массы.
Не забывайте поить малыша из бутылочки с соской. Кроме молока или молочной смеси малышу обязательно нужно достаточное количество теплой кипяченой воды.
Все перечисленные советы помогают справиться с симптомами, но проблема лежит и в правильном питании ребенка и кормящей матери. Во время кормления ребенок может заглатывать слишком много воздуха. Следите, чтобы малыш ел медленно.
Во время кормления старайтесь держать ребенка в положении, приближенном к вертикальному. После кормления обязательно подержите новорожденного в вертикальном положении, чтобы он смог отрыгнуть лишний воздух.
Если вы кормите малыша грудным молоком, то исключите из своего питания молочные продукты и продукты, содержащие пшеницу, сою, орехи и кофеин, и конечно же, шоколадки.
Данные советы непременно помогут вам облегчить страдания малыша. Колики нужно просто пережить, недомогание это не является серьезной болезнью, рано или поздно все дети начинают справляться с газиками.
Одним из самых часто встречающихся у детей проблем с пищеварением является понос – жидкий неудержимый стул.
Сам по себе понос заболеванием не является, однако, его появление сигнализирует о том, что в организме малыша что-то не в порядке. Постарайтесь, как можно скорее выяснить истинные причины поноса у ребенка.
Распространенные причины поноса у детей
1. Неправильное питание ребенка, например перекармливание или раннее введение новых незнакомых малышу продуктов. В этом случае детский организм не может переварить всю поступившую пищу и старается максимально быстро освободиться от нее.
2. Употребление недоброкачественных продуктов, в которых начали развиваться болезнетворные микроорганизмы.
Особое внимание качеству продуктов необходимо уделять в жаркое время года, поскольку повышенная температура окружающей среды создает почву для активного развития бактерий.
В этом отношении опасными для маленького ребенка могут оказаться не только сок из открытой пачки в кафе, но даже и рулеты в упаковках с большим сроком годности, поскольку они содержат молоко, а процесс тепловой обработки не занимает много времени.
3. Попадание в организм кишечной или дизентерийной палочки.
Не покупайте молоко или сметану «с рук». Ребенок может заразиться сальмонеллёзом.
4. Наличие у ребенка заболеваний органов пищеварения, например, гастритов, колитов или энтеритов.
5. Наличие у ребенка гельминтов.
6. Нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз).
А дисбактериоз может быть вызван длительным приемом антибиотиков.
7.Отравление.
8. Поражение организма вирусами (ротавирусы, энтеровирусы).
При энтеровирусной инфекции температура и насморк сопровождаются рвотой и поносом.
9. Перегрев организма.
Что делать при поносе?
Причины поноса у детей весьма разнообразны. Адекватное лечение может назначить только врач, поэтому если у ребенка начался понос (особенно, если речь идет о ребенке, которому не исполнилось года) следует сразу вызвать доктора.
Если зеленый понос со слизью сопровождается резким повышением температуры – вызывайте скорую. До прихода врача малыша не кормите. Для облегчения состояния малыша ему нужно дать активированный уголь либо смекту.
После того, как врач определил причину заболевания и назначил лечение, родители наряду с применением необходимых лекарственных препаратов должны обеспечить соблюдение щадящей диеты.
Из рациона ребенка необходимо полностью исключить сырые овощи, фрукты, молоко и молочные продукты, соки, сладости, жирную и жареную пищу. Кормить малыша нужно небольшими порциями, предпочтение при этом отдать печеному либо отварному картофелю, бананам, сухарикам или тостам.
Во время поноса организм обезвоживается, поэтому приготовьтесь терпеливо отпаивать ребенка. В качестве питья лучше всего использовать кипяченую воду.
Для каждого ребенка ночь начинается в свое время: один малыш ложится спать в 20 часов, а другой – в 22 часа, а третьему комфортно засыпать после 23 часов. По своим внутренним часам каждый малыш сам определяет, сколько ему нужно спать, а сколько бодрствовать.
Постарайтесь определить, какой у вас ребенок: «жаворонок» или «совенок», это поможет вам легче приучить ребенка ко сну.
Важно знать, что не все дети могут спокойно расстаться с мамой, даже на время сна. Наиболее остро это проявляется после шести месяцев.
Формирование ритмов ночного сна и дневного бодрствования у новорожденных связано с интенсивностью освещения их комнаты.
Старайтесь чтобы ваш малыш отличал ночное кормление от кормлений днем: ночью кормите в полумраке, после чего сразу укладывайте спать, а днем проявляйте больше эмоциональности.
На время дневного сна не зашторивайте окна, чтобы кроха не привык спать только в темноте. В противном случае в дальнейшем у вашего ребенка могут возникнуть проблемы со сном в детском саду.
Вечерние прогулки и купание малыша по возможности проводите по одному и тому же установленному вами графику. Кормите кроху в определенные часы. Постарайтесь, чтобы ребенок ложился спать в привычной для него обстановке. Лучше всего укладывайте малыша спать в его собственной кроватке.
Если у крохи есть склонность засыпать к концу кормления, используйте это.
Засыпающего ребенка сразу осторожно перекладывайте в его кроватку, не укачивая и не баюкая.
Сразу укройте малыша мягкой пеленкой, пледом или одеялом, в зависимости от времени года.
Вашему малышу будет комфортнее, если рядом с ним вы посадите его любимую игрушку или положите его любимую вещь.
Одной из основных причин, по которым малыш не может спокойно спать всю ночь может стать плохое самочувствие ребенка. Постарайтесь определить, почему малыш плохо спит, что беспокоит вашего кроху.
Причины нарушения сна у младенцев:
1. Чувство голода
Внимательно следите за тем, как ребенок набирает в весе, проведите контрольное взвешивание, возможно, он получает недостаточно молока (смеси).
2. Прорезывание зубов
Красные, припухшие десна и обильное выделение слюны обычно предшествуют прорезыванию зубов у детей. Воспользуйтесь специальным зубным гелем или обезболивающим средством, перед применением которых обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
3. Кишечные колики
Ребенок сильно и долго плачет, подтягивает ножки к животику. Положите на животик нагретую утюгом теплую пеленку или специальную детскую грелку. Дайте малышу укропной водички, заварите чай с фенхелем или ромашкой. Можно дать препарат, который разрушает газы в кишечнике.
4. Заложенность носика
В носовых проходах малыша часто образуются корочки, которые затрудняют его дыхание. Не торопитесь использовать противовоспалительные капли, не посоветовавшись с врачом. Промойте носик ребенка специальным раствором или кипяченой водой, аккуратно удалите корочки тугим ватным жгутиком.
Ни в коем случае не играйте с ребенком перед сном в бурные игры, ведь возбужденному малышу трудно настроиться на сон. Помните и о том, что кроху трудно уложить спать, если после дневного сна прошло менее четырех часов.
Вопрос важный, особенно для тех, кто только начал вести половую жизнь. К сожалению, родители не всегда могут дать квалифицированную консультацию по данному вопросу, а личный врач есть далеко не у каждой девушки. Попробуем разобраться с медицинской точки зрения.
Менструальный цикл состоит из трёх фаз:
— фолликулярная, первая фаза, длятся примерно половину цикла;
— овуляторная, длится 1-2 дня;
— лютеиновая, последняя фаза, длится примерно половину цикла.
Зачатие может произойти только в овуляторную фазу
В первую фазу внутри женщины растёт фолликул (из него появляется яйцеклетка). Если во вторую фазу он не был оплодотворён, то яйцеклетка погибает. В последнюю фазу организм готовит условия для роста новой яйцеклетки. Поэтому сразу после месячных забеременеть нельзя. Но не стоит забывать об исключениях.
Исключения
Случается, что беременность является полнейшим сюрпризом для женщин, следующих календарю.
1. Если менструальный цикл менее 25 дней, а месячные длятся 7 или более дней.
В этом случае овуляторная фаза наступает на 10-й день (то есть сразу после месячных). В стандартном случае менструальный цикл длится 28-30 дней, а овуляция (вторая фаза) начинается через 14-16 дней.
2. Если у партнёра очень живучие сперматозоиды. Обычно слизь шейки матки задерживает их, но особо активные экземпляры могут задержаться внутри, и подождать зреющую яйцеклетку.
Однако такие случаи всё-таки редкость. У большинства женщин цикл стандартный, а большинство мужчин (учитывая современные условия жизни) обладают сперматозоидами стандартной активности.
Контрацепция
Считать удобные дни по календарю — древний метод, которым пользовались ещё наши бабушки. Однако стоит заметить, что у них не было выбора — других способов контрацепции ещё не было изобретено. На сегодняшний день это способ контрацепции действителен для тех, кому противопоказаны внутриматочная м гормональная контрацепции, и для кормящих женщин.
Всем остальным следует использовать современные надёжные способы контрацепции.
Абсолютно все представительницы прекрасного пола желают выглядеть стильно, модно и индивидуально. Они хотят выглядеть элегантно и женственно и поэтому стараются так подобрать вещи в своем гардеробе, чтобы они не только дополняли, но еще и украшали друг друга.
Стильная блуза или рубашка – это именно то, что сможет помочь каждой девушке быстро преобразиться и выглядеть индивидуально.
Самое главное, что должна помнить каждая девушка и женщина при выборе рубашки или блузы для своего гардероба — это то, что они должны быть взаимозаменяемы и своего рода уникальными.
Другими словами, эти вещи женского гардероба должны быть универсальными и подбирать их нужно так, чтобы они легко подходили как к юбкам, так и брюкам.
А еще, в случае такой необходимости, при помощи небольших аксессуаров вы легко могли бы превратить деловую блузу в вечернюю.
Это вполне реально сделать, например, украсив рубашку строгого покроя яркой брошью или дополнив повседневную блузу оригинальным шарфом. Ну и, конечно, не стоит при выборе забывать и о качестве, так как при контакте с кожей некачественная рубашка может вызвать у вас аллергию.
Женское белье, несомненно, является любимой женской одеждой у мужчин и предметом множества сомнений у женщин. Если исходить из понятия о том, что белье выполняет исключительно поддерживающую, практическую функцию, то выбор можно было бы остановить на первой попавшейся хорошо сшитой модели.
Но так как о белье очень часто говорят в контексте красоты и украшения женского тела, его выбор намного сложнее, чем кажется.
Сегодня белье – это полноценная деталь гардероба.
Полноправный элемент успешно участвует в создании повседневного лука — это и бретели, которые видны из-под платья, и всевозможные корсеты и топы, которые можно носить не только в качестве белья, но и как одежду.
Существует большое количество разновидностей женского белья — для спорта, по случаю, на каждый день и т.д.
Специалисты рекомендуют подбирать одежду согласно своему типу фигуры. К примеру, полноватым женщинам не обязательно обращать внимание только на утягивающие модели, которые зачастую не очень комфортны.
В данном случае лучше остановить выбор на специальном бюстгальтере с боковым подкроем, который позволит сцентровать большую грудь. Также будут актуальны бандо и лифы с открытыми плечами.
Если вес у девушки вполне нормальный, однако, при этом она жалуется на выпирающий животик, вот тут как раз и можно обратиться к утягивающему белью.
Одной из самых последних тенденций стало специальное платье-утяжка, которое надевается под бюстгальтер. Кроме того, существуют специальные высокие трусики, а также утяжки, которые по форме напоминают корсет (бюстгальтер в этом случае одевается сверху).
В последние несколько лет одной из полюбившихся вещей женского гардероба стал пуховик. Сейчас в продаже можно найти огромный ассортимент самых разных пуховиков, но вот как из всего многообразия выбрать хорошее и качественное изделие, знает далеко не каждая девушка.
Выбирая зимний пуховик, в первую и основную очередь, обратите внимание на состав изделия и на то, каким является соотношение пера и пуха.
К примеру, если вы проживаете в достаточно теплом климате, тогда это соотношение может быть 50/50, а если у вас суровые зимы, тогда лучше всего выбирать соотношение 80% пуха и 20% пера.
Кроме этого, существует более бюджетный вариант, так называемые пуховики, в состав которых входит холофайбер. Все пуховики отличаются между собой по фасону, цвету и составу, чтобы сделать правильный выбор, достаточно посмотреть последние коллекции модных пуховиков.
Кроме этого, выбирая пуховик, обратите внимание на то, как распределен пух.
У качественного изделия, если сжать низ, он быстро (2-3 секунды) восстанавливает свою форму.
Также тщательно ощупайте изделие, наполнитель должен равномерно располагаться и быть мягким на ощупь.
Обратите внимание и на наличие мелких элементов, если, к примеру, у пуховика есть пуговицы, тогда хорошие производители всегда пришьют к изнанке изделия дополнительную фурнитуру.
Что касается выбора фасона, то тут, как говорится, на любителя, но целесообразнее всего выбирать те модели, которые будут актуальны не один сезон.
Лучше всего отдайте предпочтение «классике», например, последние несколько лет модным является фасон «Аляска».
Социальные сети, несомненно, выполняют важные функции:
♠ Разделение переживаний – даже самые незначительные события сегодня становятся предметом обсуждения, рассматривания и даже насмешки неограниченно большого количества людей.
♠ Функция имитации благополучия, кстати, если вы вдруг действительно хотите сделать себя счастливой, вам стоит почаще заходить на женские сайты.
Если вам подарили розы, их обязательно нужно «запостить». Если вы отдыхаете на море, обязательно по приезду выложить их в сети. Ну а если вы выходите замуж – то от вас прямо ждут сотен фотографий вас, вашего мужа, вашего букета и всех ваших родственников.
♠ Декларация всего самого. Размещая информацию о себе, вы как бы говорите о том, что вы достойны внимания. Нет, на самом деле никто с этим не спорит. Но фотография вас на фоне Колизея и фотография вашего завтрака – разные вещи, согласитесь.
Что? Колизей – уже не модно? Ну что же, Колизей как стоял, так и будет стоять, а завтрак — это важно.
В конечном итоге ваша страница (аккаунт) в социальной сети – это всего лишь ваш фейковый и ложный образ для людей, созданный своими же руками.
Даже если близкие вас люди знают, что у вас в реальной жизни зарплата маленькая, а муж некрасивый – если с завидной регулярностью в вашей ленте или статьях появляются записи о «вкусной и счастливой» жизни, то не только незнакомые вкупе с вашими близкими, но и вы сами поверите в это.
Использование духов для привлечения к себе внимания и для представления себя особым образом, всегда было и остается актуальным, к тому же для очень многих это важно еще и для собственной уверенности в себе.
Но использование духов не сводится к одному лишь их выбору, каким бы они ни были и сколько бы они не стоили, ими еще надо уметь грамотно пользоваться.
Тем более если вы общаетесь с людьми, которые достаточно образованы и внимательны, то дилетантство в использовании духов будет видно сразу. И так, умелое использование духов, начинается с момента их выбора, который на самом деле должен основываться на вашем собственном вкусе, нравится запах вам, понравится и другим, вы ведь такой же человек, как и остальные.
Резкие запахи рекомендуется женщинам обходить стороной – согласно статистике, мужчинам больше нравится мягкий запах женщины, резкость больше присуща мужскому парфюму.
Наносятся духи на запястья и локти, на внутреннюю их сторону, также актуально использовать их в декольте, за ушами и под коленкой, это наиболее актуальные места, дающие так сказать максимальный эффект.
Если вы нанесете духи на волосы – это тоже очень хороший вариант, только не переборщите, это все-таки не шампунь, слишком сильный запах не прибавляет положительных эмоций.
Но в целом количество наносимых духов зависит от конкретной ситуации, если скажем помещение очень большое, а людей в нем надушенных так сказать тоже хватает, то конечно можно несколько больше использовать духов, дабы перебивать запахи других.
В маленьком помещении это не актуально, так что особо не старайтесь, например, для офиса нужно лишь чуток аромата на себя нанести.
Ну и еще один из моментов, который следует учитывать при использовании духов – это учет запаха собственного тела, которое, разумеется, должно быть чистым и иметь приятный запах чистоты.
Не пытайтесь скрыть за запахом духов другие, менее приятные запахи, это не самый лучший вариант, и прокатит он разве что только с теми, у кого заложен нос.
Вопрос о женской татуировке уже не один год становиться одним из наиболее дискуссионных, особенно среди мужской половины населения.
Татуировка всегда становилась в обществе объектом всеобщего презрения или осуждения. Так как же именно современное общество, а в частности – мужчины реагируют на татуировки на женском теле?
Как не крути, но татуировка – это искусство, и она несет не только визуальное отображение, но и определенное символическое значение.
Множество татуировок очень часто предрекают даже судьбу человеку, и не всегда она – хорошая и счастливая.
Поэтому, в процессе нанесения на своего тела определенных символических рисунков в виде тату, стоит всегда помнить о том, что они могут влиять не только на вас, как на индивидуума, но и на вашу дальнейшую судьбу.
Если же говорить о мужском мнении на счет женских татуировок, то уверенные и адекватные мужчины не любят подобное творчество на теле женщины. Они считают, что девушка должна быть «чистой» и «девственной». Но есть и те представители мужского пола с небольшими психическими отклонениями, которых привлекают подобные рисунки на теле женщины. Они считают это очень сексуальным и притягивающим.
Так что, определенного и единственно правильного мнения по поводу женских татуировок нету. Все зависит от типажа и характера мужчины, и как именно он относится к подобному современному способу самовыражения.
Если человек начинает сталкиваться с хроническими нарушениями сна и от этой неприятности страдает его здоровье, обязательно нужно прибегнуть к помощи профессионалов. Уже давно широкого распространения ожидает так называемая лаборатория сна.
Помимо этого в современном мире существует и школа для сна, в которой работают ускоренные курсы по обучению особенностям ночного отдыха. Она предназначена для руководителей организаций и предприятий, а также многих деловых людей.
Во всемирной сети Интернет можно найти массу предложений, касающихся терапии нормального сна, к примеру, если вы страдаете от храпа.
Ночной сон сделать спокойным помогут сомнологи. Еще в древние времена Гиппократ отмечал, что сон является жизненным перерывом.
Интересен факт, что даже в том случае, если человек спит, он продолжает оставаться активным.
Спокойным свой ночной отдых можно сделать с помощью прибора под названием Синап.
Уже доказано, что наверстывать потерянные сны не нужно. В том случае, если из-за недостатка сна в стрессовом состоянии находиться на протяжении всей недели, спать в течение всех выходных не нужно, ведь никакого эффекта от такого сна не возникнет.
Нужно просто делать все для того, чтобы организм систематически мог получать необходимый отдых. Глубину своих снов можно замерять в спец-лабораториях. С помощью обработки мозговых токов в электроэнцефалограмме, различаются такие фазы сна, как быстрый и медленный сон.
Если человек во сне двигает закрытыми глазами, он находится в фазе быстрого сна.
На тему стоит ребенку покупать ходунки или нет, так и не прекращаются споры. В основном из-за того, что при такой ходьбе на еще не окрепший позвоночник приходится большая нагрузка. Все-таки природой предусмотрено что малыш сначала научится ползать, и не зря.
При ползании у ребенка развиваются мышцы, которые потом участвуют в прямохождении и держат позвоночник. А так как ходунки все же для родителей вещь очень полезная и влияет на развитие детей, то решается все очень просто.
Не стоит оставлять малыша в ходунках более 20 мин.за один сеанс и не более часа в день в совокупности.
При условии, что ребенок уже более-менее держится на ножках и ему не меньше 6 месяцев. Время пребывания в ходунках варьируется в зависимости от этапа в освоении ходьбы.
Соответственно чем младше и неопытнее дети — тем меньше, чем старше — тем дольше время пребывания в ходунках. В итоге так или иначе ребенок научится ходить.
Вам только стоит сделать выбор каким образом вы поможете ему в этом. Рассмотрите вариант замены ходунков — манежем. Возможно вам подойдет и такое решение. Более безопасно для ребенка. Менее агрессивно по нагрузке. В манеже малыш тоже активно будет тренироваться при этом не падая и не убегая в туда, куда ему не следует убегать.
При выборе ходунков определитесь с моделью. Сейчас можно позволить купить малышу не просто столик на колесиках, а ходунки — тележки, ходунки — каталки, ходунки — прыгунки, развивающие центры, ходунки — трансформеры и многое другое.
Обратите внимание на положения регулирования высоты ходунков. Чем их больше, тем удобнее будет малышу, так как ходунки будут расти вместе с ним. Если вы выбрали модель ходунков — столиков с ограничителем по полу, на ножках ходунков, стоит выбирать его как можно ниже к полу. Любопытный малыш бегая в них за вами все время будет этим самым ограничителем наезжать вам на ноги или обувь.
Способ крепления тканевого сиденья тоже очень важен. К примеру крепления на кнопочках не совсем удобны для особо смышленых малышей, так как они довольно рано начинают их самостоятельно отстегивать и падать на пол. Всевозможные узлы грозят тем, что в самый неподходящий момент вы не сможете их развязать.
На рынке сейчас огромный выбор моделей. Вы можете подобрать модель идеально соответствующую вашим требованиям.
В последнее время оформление японском стиле встречается не только в суши-барах и тематических клубах, но и в обычных квартирах. Чтобы правильно оформить помещение, нужно знать несколько правил, которыми руководствуются японцы при дизайне собственного жилья.
Изначально важно понимать, что интерьер в японском стиле — это, прежде всего, знание философии, основанной на буддизме.
Главное для японца в организации пространства — это пустота, ведь сквозь нее может свободно проходить добрая энергия. Именно поэтому так важен минимализм, который, в первую очередь, проявляется в практически полном отсутствии мебели. Та же мебель, которая есть, довольно низкая.
Вместо стен японцы используют седзи, то есть легкие перегородки, сделанные из бумаги. Как правило, они подвижны, соответственно, вы можете менять интерьер, когда пожелаете, расширяя или, наоборот, сужая, пространство.
Также расширению пространства способствует встраивание шкафов в специальные ниши. Причем обычно дверцы шкафов и стены окрашены одинаково.
Ключевой особенностью японского дизайна является использование преимущественно природных материалов для отделки и оформления (бамбук, шелк, дерево, хлопок, камень, глина и т. п.). Пол в доме японца покрыт татами — матами определенного размера. Татами должны быть уложены в соответствие с рядом правил, иначе в дом может прийти несчастье.
Кроме функциональности и минимализма, есть еще несколько причин для того, чтобы остановить свой выбор именно на японском варианте оформления.
По сути, ваша фантазия мало ограничена, например, вместо скучной побелки потолка и оклейки стен стандартными обоями, вы можете и то, и другое расписать картинами.
За основу неплохо было бы взять сюжеты традиционной живописи Страны Восходящего Солнца. При разработке дизайна и при дальнейшем претворении его в жизнь стоит использовать приглушенные неяркие оттенки, доминирующими могут стать черный и белый цвета.
Не забывайте, что помещение должно быть хорошо освещено. В качестве вечернего освещения можно использовать несколько небольших круглых напольных ламп.
Отличным завершением оформления интерьера станет покупка японских фигурок, маленьких картин, бонсай различных стилей.
Ягоды годжи — прекрасный пример силы современного маркетинга.Рецепт этого хита прост: возьмите что-то, что было известно веками, сделайте красивые фотки, добавьте, что это продлевает молодость, и вот, пожалуйста — продажи увеличиваются.
Набирая в поисковике «ягоды годжи», результат отсылает к какому-либо блогу. Читаешь, брови поднимаются. О, Боже мой! Это как растительный философский камень, как одно лекарство от всего, как все пищевые добавки, которые спрессованы в одну ягоду. Это ирония, но честно сказать, что такие описания немедленно обостряют бдительность.
Поэтому необходимо углублять знания!
Ягоды годжи чаще всего доступны на рынке в виде сухофруктов или соков. Часто можно встретить чай с годжи. Это небольшой продолговатый фрукт оранжево-красного цвета. По вкусу они сладковаты и очень напоминают изюм, хотя некоторые утверждают, что больше схожести с клюквой.
Существует две разновидности ягод, обе происходят из Азии. Первая произрастает на севере Китая в регионе Нинся Хуэй, а другая на юге. Есть мнение, что южный сорт содержит атропин, который является токсичным и вредным для здоровья соланином. Соланины характерны для пасленовых растений, в состав которых входит коллоид. Это то самое семейство, из которого получают картофель и помидоры.
Поэтому часто можно встретить рекомендации не превышать суточную дозу ягод годжи — 10-30 граммов. Какой риск, если есть больше? Сложно сказать. Симптомы, такие как сыпь, диарея, рвота, кровотечение. Возможно это зависит от индивидуального иммунитета или накопления токсинов в организме.
Факты и мифы
В Китае существует известная легенда о Ли Чинг Юэне, который, по сообщениям, жил 256 лет. Точно известно только дата его смерти — 6 мая 1933 года. Он был травником, и употреблял годжи. Прекрасный пример их изумительного действия.
Согласно многим источникам плоды годжи содержат удивительное количество антиоксидантов, которые защищают организм от свободных радикалов. Кроме того, они очень богаты витамином С, которого содержится больше по сравнению с другими ягодами. Больше бета-каротина, чем в моркови. И больше железа, чем в стейке с приличной говядиной. Кроме того, они содержат витамины группы В, 18 видов аминокислот, богаты калием. В результате ягоды годжи способны вылечить рак.
Хорошая ягода? Супер, только нет конкретики. Большинство исследований ягод годжи происходит из Китая, что, конечно, не означает, что они плохие. Проблема в том, что результаты часто расходятся. Пример: витамина С в них 148 мг на 100 г, а в других исследованиях всего лишь 20 мг/100 г. Для сравнения, в чернике содержится 16 мг витамина С на 100 г, что, по крайней мере, задокументировано.
Так или иначе, этот богатый список достоинств сумел соблазнить таких знаменитостей, как Опра Уинфри, Мадонна или Гвинет Пэлтроу, и поэтому ягоды годжи заинтересовали «обычных» людей.
За или против?
Жаль, что нет достаточных исследований о действии ягод годжи. Все основано на мнениях, знаниях традиционной китайской медицины и процедурах маркетологов. Трудно найти убедительные медицинские доказательства того, что они действительно полезны для больных раком, противодействуют ожирению, продлевают молодость, улучшают зрение, потенцию, укрепляют иммунитет.
Ягоды годжи, безусловно, имеют много преимуществ, они являются источником витаминов и микроэлементов. Только нужно ли искать их в плодах из Азии, за которые нужно доплачивать? Ответьте на этот вопрос сами. Дело в том, что многие российские фрукты и овощи ничуть не хуже.
И до тех пор, пока не будет проведено значимое исследование о том, что годжи — это вечный двигатель, лучше отправиться на выходные на близлежащий рынок, и на сэкономленные деньги купить черники.
Постоянные запреты на сладкое могут привести к обратному результату. Конфеты станут для вашего малыша запретным плодом, и он будет есть их втайне от вас. А ведь еда должна приносить удовольствие так же, как игры, физическая активность или чтение.
Поэтому попробуйте относиться к сладостям как к составляющим меню. Не поощряйте ребенка конфетками (ведь вы же не награждаете его обычным обедом). Не стоит также давать сладкое в качестве утешения, если ребенок разобьет коленку.
Если, по вашему мнению, ребенок ест слишком много сладостей, попробуйте ограничить их количество. Вместо тарелки с чипсами или конфетами поставьте на стол вазочку с сухофруктами. Изюм, курага, семечки или орехи вкусные и полезные сладости для детей, а кроме того, содержат много полезных микроэлементов.
Всегда на видном месте должны быть свежие сезонные фрукты яркие, аппетитные и к тому же полные витаминов. Держите в холодильнике запас полезных йогуртовых десертов. Это богатая кальцием закуска, из которой можно моментально приготовить мороженое.
Стоит иметь под рукой жевательную резинку без сахара для детей: она полезна для зубов (жевание стимулирует слюноотделение, а слюна очищает ротовую полость от разлагающихся частичек пищи). К тому же она сладкая на вкус, а значит, понравится малышам и с успехом заменит конфеты.
Вместо того чтобы сражаться с ребенком за каждый леденец, попробуйте проверенные методы знаменитый «скандинавский режим» (один сладкий день в неделю) не всегда работает.
Бывает, что кто-то из класса по случаю своего дня рождения угостит всех чем-то вкусным. Вашему ребенку будет тяжело справиться с искушением съесть конфетку. Потом его будут мучить угрызения совести из-за того, что он нарушил привычный режим. Лучше договориться с ним об одной порции сладкого ежедневно.
Когда вы готовите ребенку, не забывайте, что его вкусовые ощущения отличаются от ощущений взрослого человека. То, что вам кажется пресным, например пюре из морковки, для ребенка будет достаточно сладким и вкусным. Поэтому, скорее всего ему понравится компот без сахара или несладкое фруктовое торе.
Попробуйте постепенно уменьшать количество сахара в домашней выпечке. Полезны также несладкие домашние изделия из дрожжевого теста. Блинчик со стаканом молока, порция творожка или фруктов прекрасно подойдут для второго завтрака.
Если ребенок упорно кладет в чай две ложки сахара (может, он видел, что так делает папа), дайте ему ложечку поменьше. Такого же эффекта вы добьетесь, если будете класть ребенку меньшие куски пирога на тарелочки поменьше.
Иногда случается, что весело проведенный в компании друзей вечер оборачивается плохим самочувствием утром следующего дня. Особенно неприятно, когда необходимо быть в форме, а мысли в голове только о том, как избавиться от боли и недомогания.
К слову, похмельный синдром утром может сопровождать не только тех, о ком говорят «перебрал». Порой даже совсем незначительная доза алкоголя может вызвать серьезную интоксикацию.
♠ Отчего возникает похмелье?
Распадаясь, алкоголь образует в организме токсины. Наиболее тяжелыми в этом плане напитками считаются ром, виски и текила, потому как печени приходится справляться со спиртом и с дополнительными компонентами.
Человек, перебравший накануне с алкоголем, ощущает нарушение водно-солевого баланса.
Жидкости в организме по-прежнему достаточно, однако значительная ее часть идет на вывод токсинов из организма. Страдает от похмельного синдрома и нервная система человека. Всему виной – ацетальдегид, который образует в результате распада алкоголя.
♠ Чем помочь?
Первое, что приходит на ум – лекарственные препараты. Эффективны будут сорбенты с большими объемами воды, которая поможет вывести яд из организма. Вода помогает восстановить и кислотно-щелочной баланс.
Еще одно эффективное средство – сок двух лимонов, разведенный с водой. Туда же можно добавить совсем немного меда. Кроме того в борьбе с похмельным синдромом помогут квас, кисломолочные продукты, огуречный рассол и отвар шиповника.
Из более оригинальных вариантов можно выделить: чай с расторопшей или розмарином, томатный сок с яичным желтком и мятные настойки. Дополнить водные процедуры можно контрастным душем или баней.
Известное дело, после бурного вечернего застолья утром не очень хочется принимать какую либо пищу, однако именно плотный завтрак может помочь организму справиться с похмельным синдромом. Отдайте предпочтение яичнице с зеленью и, к примеру, квашеной капустой. Такой завтрак активизирует пищеварение и даст организму заряд витаминов.
Так вышло, что девушкам и парням нежелательно часто повторять процедуру депиляции, ведь она при частом повторении негативно влияет на кожу.
Поэтому рекомендуем следовать нашим советам, которые помогут вам повысить эффективно от депиляции на максимальное время.
Очень важно, чтобы вы не использовали нижеперечисленные средства, когда у вас есть какое-то механическое повреждение кожи.
1. Ореховая настойка
Мало кто знает, но употребляя грецкие орехи, желательно не выкидывать ихнею скорлупку и перегородки, ведь они пригодятся для приготовления будущей настойки.
После того, как у вас прилично собралось скорлупы и перегородки от грецких орехов, то их для начала необходимо залить водкой. Плотно закрыть будущею настойку и спрятать в закрытом месте на две недели, а через две недели необходимо её разбавить кипяченной водой.
Использовать её нужно после проведения процедуры депиляции, а также 1/24 часа на протяжении нескольких дней.
2. Масляная мазь
Необходимо взять пять столовых ложек растительного масла, а также по пять капель эфирного масла лаванды и мяты. Потом важно тщательно всё перемешать и плотно закрыть. Рекомендуется использовать эту смесь после проведения депиляции.
3. Настойка с папаином
Используйте для приготовления: один гр папаина, пятьдесят мл гидролата, а также доложите гуаровой камеди. После всего этого, нужно добавить пять капель эфирного масла куркумы. Применять этот лосьон нужно после проведения депиляции.
Если у вас нет желания самостоятельно возиться с косметическими средствами, то к вашим услугам самая современная косметическая новинка.
Обратите внимание на крем-ингибитор. Он получил свою популярность из-за мощного подавления роста нежелательной растительности.
Наша кожа нуждается в уходе. Регулярное очищение, тонизирование и увлажнение помогает поддерживать её здоровье, но когда дело доходит до питания, требуется гораздо больше. Маски для лица полезны для всех типов кожи и могут помочь с разными кожными проблемами.
Они лечат кожу, обеспечивая ее необходимой влагой и питательными веществами. Маски, сделанные дома, ни чуть не хуже покупных. Тем более, намного комфортней наносить средство, состав которого известен. Это безопасно для кожи.
Очень популярной является шоколадная маска. Она очень простая. Для неё необходимо три ингредиента — какао-порошок, йогурт и мед.
Эта маска для лица настолько восхитительна, что может превратиться в десерт.
Эту антиоксидантную маску для лица легко можно сделать самостоятельно.
Кожа сияет сразу после нанесения. Эта шоколадная маска для лица отлично подходит для увлажнения кожи и может использоваться в качестве еженедельной процедуры.
Какао-порошок является мощным антиоксидантом и отличным средством для ухода за кожей. В составе какао-порошка содержится много минералов, кальций, цинк и калий.
Также есть кофеин и теобромин. Кофеин легко проникает через кожу и предотвращает чрезмерное накопление жира в клетках. Это делает его хорошим средством для любых антицеллюлитных процедур. Теобромин действует аналогичным образом, хотя он не так эффективен, как кофеин.
Для маски столовая ложка несладкого какао-порошка, такое же количество йогурта и мёда. Все составляющие нужно перемешать, а затем наносить в качестве маски.
Какао-порошок увлажняет кожу, а также сохраняет её молодость. В составе йогурта есть молочная кислота. Она помогает удалить омертвевшую кожу и очистить поры. Он богат минералами, которые питают кожу и поддерживают ее молодость.
Мед – это увлажнитель, который притягивает и удерживает влагу на коже. Помимо увлажнения кожи, мёд помогает сохранить молодость. Его антибактериальные свойства делают его идеальным для использования на склонной к акне коже.
Как узнать возраст женщины? Глядя на ее шею, по-видимому, она стареет первой. Потому что вы можете обмануть всевидящее и злобное зрение вашего конкурента, заставив вашу шею надолго остаться моложе вашего свидетельства о рождении
Четырех простых процедур достаточно! Важно только, чтобы вы помнили их каждый день.
1.Несите голову высоко
Перестаньте сутулиться, держитесь прямо. Ночью не спите на слишком высокой подушке, которая тоже гарантирует шею индейки. Кроме того, укрепляйте мышцы спины – идите в бассейн, носите на спине корректор (ремни, которые заставляют вас поддерживать прямую осанку). Не смотрите на землю, всегда ходите с поднятой головой. В конце концов, вы важный человек – и вы можете высоко держать голову.
2. Любите шарфы и платки
Когда за окном холодно или яркое солнце – защити свою шею! Ее нежная кожа не переносит как замерзание, так и чрезмерный загар – она быстрее расслабляется и начинает провисать.
3. Делайте упражнения для шеи
Каждый день, хотя бы в течение 5 минут. Обычные упражнения могут творить чудеса: снова подтянуть обвисшую кожу, снять второй подбородок и убрать 10 лет.
Вы можете выполнить следующее упражнение на эластичность шеи: стоять прямо спиной, свободно опуская руки вдоль туловища. Смотрите вперед. Наклоните голову назад насколько возможно и удерживайте в этом положении в течение 3 секунд, прижимая нижнюю челюсть к верхней челюсти.
Вернитесь в исходное положение и подтяните подбородок к шее как можно ближе. Задержитесь на 3 секунды и опять примите прежнее положение. Повторите упражнение 8 –10 раз.
4. Применяйте кремы и массажи
Дважды в день (утром и вечером) аккуратно поглаживайте и втирайте крем в кожу шеи.
Сначала похлопайте по подбородку ладонью, затем поглаживающими движениями, всегда от ключицы до подбородка, согрейте кожу, пока она не станет розовой. Затем короткими, не очень сильными щипками, стимулируйте всю область шеи.
Чтобы еще больше тонизировать эти участки, наносите маску два–три раза в неделю, приготовленную из натёртого картофеля, которая прекрасно увлажняет.
Понятно, что кошками движет инстинкт. Даже домашние питомцы нет-нет, да и выпускают коготки. Но обычно животные миролюбиво настроены по отношению к своим хозяевам. Почему же в ряде случаев кошки царапаются, проявляют агрессию и прямо-таки нападают на любящих хозяев?
Да так, что приходится надевать кошке чехлы для когтей. Ваша кошка шипит и царапается, а вы не можете понять, почему? Вот основные причины такого поведения.
Плохо воспитали
Маленькие котята иногда выскакивают из засады и нападают на хозяйские ноги. Это забавляет хозяев, они смеются, веселятся, тем самым допуская роковую ошибку в воспитании. Имейте в виду: если вы будете поощрять такое поведение малыша, умиляться, хвалить его, то игра эта войдёт в привычку.
Пресекайте попытки охотиться на вас сразу. Иначе вскоре уже взрослый котяра будет нападать на вас из-за угла — прощайте, целые штаны и колготки! И вы уже не сможете животному, почему раньше вам такие игры нравились, а теперь вдруг на вас прыгать стало нельзя. Предлагайте любимцу активные игры — да хоть за бумажкой на ниточке пусть охотится. Лишь бы не на вас! И не позволяйте котёнку выпускать когти во время игр с вами.
Малыши обычно понятливы, их можно воспитать. И вырастают они воспитанными, деликатными котами, которые вовремя прячут когти. Не во что играть. А может быть, вашему питомцу просто не хватает игрушек?
В современных зоомагазинах продаются разные игрушечные мышки и шарики. Они нужны как малышам, так и взрослым особям. Кидайте игрушки, таскайте за ниточки. Пусть ваша кошка шипит и царапается, нападая на них — на здоровье!
Пусть животное реализует свой охотничий инстинкт и тешится вволю. Тогда, глядишь, и охотиться на хозяев не придётся. И не забудьте обеспечить кота достаточным количеством когтеточек. В доме есть другие животные.
Если в клетке сидит лакомая мышка или птичка (то есть потенциальная добыча), то она может стать постоянным раздражителем и причиной агрессии кошки. До добычи Мурка добраться не может, но охотничий инстинкт заставляет её нападать, ловить, рвать в клочья. Кого? Да кто под руку попадёт. Хозяина, например.
Негде спрятаться
Часто причина скверного поведения кошки кроется в отсутствии личного пространства. У вашего питомца есть свой — укромное место, где его никто не трогает?
Где можно спрятаться от всех и чувствовать себя в полной безопасности, где не дёрнет за хвост ребёнок, где можно отдохнуть от игр и даже переждать гнев хозяев и избежать наказания за украденную колбасу?
Такое гнёздышко обязательно должно быть у каждой кошки. Это может быть специальный кошачий домик, коробка или корзинка. Если личного пространства нет, то животное чувствует себя беззащитным и инстинктивно проявляет агрессию к окружающим.
Назойливые хозяева
Иногда хозяева сами бывают слишком назойливыми. Хватают, гладят, тискают и совсем не обращают внимания, что питомец сердито вертит хвостом и норовит убежать.
Особенно кошкам досаждают маленькие дети, которые ещё не понимают, что , и так и норовят поймать за хвостик, подёргать за усы, пощупать живот или погладить против шерсти.
Даже самое терпеливое животное может поцарапать ребёнка-обидчика: а как ещё защищаться, если, например, тебя тянут за хвост? Поэтому даже миролюбивым особям для профилактики рекомендуется надевать специальные чехлы для когтей кошек, если в доме есть маленькие дети.
Если у мамочки мало молока, ребенка все равно нужно прикладывать к груди. Постарайтесь как можно дольше сохранить лактацию. Потому, что по результатам исследований питание адаптированными смесями, близкими по составу к материнскому молоку, для ребенка является стрессом.
Переводите ребенка на искусственное вскармливание постепенно, адаптация к незнакомой пище происходит у малыша тяжело. Минимальные дозы материнского молока помогают ребенку привыкнуть к незнакомой еде.
Число кормлений смесями (примерно 7-8 раз в день) изменяется в зависимости от особенностей малютки. Если малыш не съедает свою норму за один раз необходимо разбить ее на более частые кормления, но меньшими порциями.
Для искусственного вскармливания используйте адаптированные смеси: их главное качество — сходство с материнским молоком.
Современные смеси содержат все необходимые витамины, микроэлементы (железо, цинк, медь, йод и др.) Их выпускают уже готовыми к употреблению (жидкими) и сухими, требующими разведения водой.
Выбирают смеси в зависимости от возраста крохи. Для новорожденных деток подходят пресные смеси, по мере роста добавляют к ним кисломолочные.
«Переходные» молочные смеси менее адаптированы и предназначены для детей от 5-6 месяцев и старше. Их использование обеспечивает более мягкий переход ребенка на питание коровьим молоком.
Лечебные смеси назначает врач-педиатр детям с аллергическими заболеваниями, диспепсическими проявлениями и т.п.
Выбор искусственной смеси для ребенка, в любом случае, должен быть одобрен педиатром, ведь от смеси зависит состояние здоровья малыша, его физическое развитие и аппетит.
Умение хорошо выглядеть — один из ключевых навыков современной женщины. Чистая кожа, красивые волосы и ухоженные ногти — вот ключ к успеху в обществе.
Современные темпы жизни порой не позволяют женщине уделить время на занятие собой и тогда они прибегают к помощи специалистов. В данной статье речь пойдет о такой услуге как наращивание ногтей.
Красивые и ухоженные ногти, изящный маникюр — всегда выглядят выигрышно по сравнению с банально подстриженными.
По статистике, мужчины все чаще уделяют внимание ухоженным рукам как символу женственности. Но не каждая женщина может похвастаться природной красотой ногтей. У большинства женщин свои «родные» ногти ломкие и хрупкие, часто подвержены расслаиванию. Процедура наращивания ногтей позволяет обрести ногти желаемой формы и длины.
Итак, в качестве положительных сторон наращенных искусственно ногтей можно выделить: желаемая форма ногтей; желаемая длина ногтей; долговременный эффект наращивания ногтей избавляет от необходимости еженедельного маникюра и коррекции формы и длины ногтей; наращенные ногти выглядят естественно и презентабельно.
В качестве отрицательных моментов наращенных ногтей является механическое спиливание верхнего слоя ногтевой пластины. Бытует мнение, что при искусственном удлинении ногтей структура ногтя ухудшается… Но современные технологии наращивания ногтей позволяют проводить корреляцию ногтевых пластин без существенного изменения ногтя.
Акне, или юношеские угри — проблема наиболее часто встречающаяся, которая всем свои видом вполне может испортить всю жизнь. Акне, с точки зрения медицины, болезнью, тем более опасной — не являются. Но нанесенной от них психологическая травма, еще в подростковом виде — порой вылечить сложно.
Большинство людей полагают, угри — эта забота, она же и проблем людей подросткового возраста, и что, мол, они как сами появились, так сами и пойдут. Иногда так и происходит, но бывает, а в последнее время все чаще, что акне сопровождает Вас всю вашу жизнь, не оставляя в покое не в двадцать пять не, в тридцать пять.
Угри сами по себе — это еще полбеды. Главное их коварство заключается в следах, которые остаются на месте воспаления. Эти некрасивые рубцы портят кожный покров на лице, являясь поводом к непроходимой депрессии.
Сама по себе, кожа чистой не станет. Поэтому стоит позаботиться самим, и постараться справиться с этой проблемой и желательно на ранних стадиях.
Кроме того, необходимо ознакомиться с основными правилами по выбору косметики, предназначенной для борьбы с акне.
— Следует избегать скрабов и механических пилингов, если имеются воспаления на коже.
— На определенном этапе средство от угрей — это специальные очищающие маски.
— На пораженные участки кожи, следует использовать косметические средства имеющие точечное воздействие.
— Кожу необходимо очищать каждый день, специальным средством для умывания, мягкого воздействия.
Правильно подобранное средство от угрей, поможет Вам вовремя справиться с надвигающейся проблемой.
Кожа может сильно пересохнуть от низкой влажности воздуха или частого контакта с водой. Сначала вы испытываете просто сухость, но если не предотвратить проблему на этом этапе, кожа может потрескаться и вызвать болезненные ощущения.
Рассмотрим как облегчить неприятные ощущения и избавиться от проблемы.
1. Наносите безрецептурный гидрокортизоновый крем на потрескавшиеся участки два раза в день в течение одной-двух недель. Это устранит покраснение и успокоит незначительное раздражение или зуд.
Если кожа покрылась твердыми корочками и сильно болезненна, обратитесь к дерматологу. Потрескавшаяся кожа склонна к инфекции и может потребоваться лечение антибиотиком.
2. Чтобы предотвратить дальнейшее пересыхание кожи, избегайте длительного пребывания в горячей воде при мытье посуды и используйте мыло без ароматизаторов. На время лечения откажитесь от продуктов или бытовых химических средств, которые могут вызвать раздражение (например, гликолевая и салициловая кислоты, ретинолы и скрабы).
Грамотный уход за ребенком до года – дело не сложное, но требующее времени и знания некоторых основных правил.
Даже если у малыша нет аллергии, для замачивания и стирки вещей лучше пользоваться детским мылом или специальным детским порошком без добавок. Средства, содержащие хлор, полностью исключаются.
Полоскать белье нужно в проточной воде. Сначала в теплой, чтобы дать возможность раствориться оставшимся мыльным компонентам, а затем в холодной – для окончательного удаления мыла из ткани.
Все нательное белье и пеленки рекомендуется гладить с двух сторон. Это особенно важно в первые недели жизни малыша, когда пупочная ранка еще не затянулась.
Ребенка нужно купать ежедневно. Если пользуетесь подгузниками, то не экономьте — выбирайте проверенных производителей и хорошее качество.
После каждой смены подгузника, малыша следует подмыть проточной водой.
Все бутылочки и соски нужно стерилизовать, пока ребенку не исполнится полгода. До этого времени пищеварительная система еще не сформирована полностью. Из-за отсутствия некоторых ферментов она не сможет самостоятельно справиться с инфекцией.
Примерно столько же формируется и слизистая оболочка верхних дыхательных путей. Поэтому в профилактических целях лучше ограничить контакты малыша с посторонними людьми.
Педиатры советуют поддерживать в детской комнате температуру воздуха около 22-х градусов. В таких условиях крохе будет комфортно и спать и принимать воздушные ванны.
Женщины, следящие за своей фигурой и перепробовавшие массу диет, наверное, не раз задавали себе этот вопрос: почему в стране восходящего солнца так мало толстяков?
Стройность японок, состояние их кожи, волос заслуживают просто восхищения. А весь секрет кроется в японской кухне, особенно, в так полюбившихся всем суши. Ведь это сочетание — рис и рыба дают все необходимые вещества и минералы организму.
Рис содержит не только витамины, аминокислоты, он прекрасно впитывает всю лишнюю жидкость в организме, легко усваивается, обволакивает желудок, что очень полезно для людей, страдающих язвой или гастритом.
Это незаменимый источник клетчатки, углеводов и белков,который не содержит холестерина и жиров. Кстати, из-за этих полезных свойств, именно рис становится основой многих популярных диет.
Второй важный компонент суши — морепродукты, они богаты легко усваиваемым белком. Выводят из организма токсины, стимулируют деятельность мозга, повышают иммунитет, защищают от преждевременного старения.
Морепродукты снижают уровень холестерина, регулируют обмен веществ, к тому же, это отличный антиоксидант, который поддерживает кожу, волосы, ногти в прекрасном состоянии.
Очень важный ингредиент во многих видах суши — водоросли, богаты йодом, необходимом для предотвращения нарушения функций щитовидной железы.
Такое оптимальное сочетание микроэлементов и витаминов невозможно, наверное, получить ни с каким другим блюдом. К тому же, суши очень сытные и имеют неповторимый вкус.
Несколько кусочков, тщательно прожеванных, способны заменить полноценный обед. Этим они разрушают все традиционные представления о диетическом питании, ведь принято считать, что любая диета — это обязательно невкусная пресная пища, лишенная всякой привлекательности и обязательное голодание.
Суши помогают без всякого насилия над собой иметь стройную фигуру и получать все радости жизни, даваемые вкусной едой.
Многие мировые звезды выбирают для себя именно японскую кухню, чтобы иметь высокую работоспособность, умственную активность и цветущий внешний вид.
Японцы уже давно доказали всему миру своей высокой продолжительностью жизни, что они питаются правильно. Их необычайная активность, здоровый вид, бодрость — самый наглядный пример, чтобы сделать выбор в пользу японской кухни.
С наступлением теплых весенних дней на спортивных площадках и стадионах все чаще можно увидеть представительниц слабого пола, желающих обрести стройность после зимнего периода. Используя многочисленные женские хитрости с утягивающим бельем и бесконечные диеты, многие из них уже давно убедились в том, что только комплексный подход к похудению дает реальный результат.
Красивая, стильная, умная женщина понимает, что для стройной фигуры физические нагрузки просто необходимы. И в качестве нагрузок она часто выбирает достаточно эффективный способ — бег для похудения по утрам.
Насколько оказывается эффективным бег для похудения по утрам?
Существует несколько мнений о том, когда и как нужно бегать чтобы похудеть. Некоторые доказывают, что утренние пробежки вредят организму. Однако, большинство спортивных тренеров утверждают, что именно утренние тренировки позволяют эффективно сжигать жир.
Их разумная аргументация говорит о том, что сжигание жиров начинается с момента израсходования гликогена (сахара в печени). А так как утром запасы сахара в организме минимальны, то и процессы расщепления жиров начнутся значительно быстрее в утренние часы в сравнении с вечерними.
Сколько надо бегать в день для того чтобы получить результат?
Для активного сжигания жировых отложений бег трусцой должен занимать не менее 50 минут. В течение первых 30–40 минут энергия мышц подпитывается за счет расходования гликогена, а в оставшиеся 10–20 минут метаболизм активно переключается на расщепление жиров.
Как нужно бегать чтобы похудеть?
Определившись с тем, сколько надо бегать в день для похудения, очень важно придерживаться еще и определенных правил бега. Их суть заключается в следующем:
1. Бегать необходимо регулярно.
2. Пробежка должна начинаться с тщательной разминки и растяжки.
3. Для утренних тренировок оптимальное время с 6 до 8 часов.
4. Пробежки нужно проводить на голодный желудок.
5. Необходимо подобрать правильную экипировку. Особое внимание необходимо уделить обуви — лучше приобрести специальные кроссовки для бега.
Выбор бега в качестве средства для похудения — правильное решение. Утренние пробежки помимо оздоровительного действия на организм подарят еще отличное настроение и прекрасное самочувствие на весь день.
Ни для кого не новость, что подобрать хорошего парикмахера не просто. Часто вопрос стоит между выбором профессионала и высокой цены за его услуги. Но раз Вы уже решились обратиться в конкретную парикмахерскую, то примите во внимание несколько советов.
Придя в парикмахерскую, понаблюдайте, как работают мастера. Записывайтесь к тому, чья работа Вам больше понравилась. Более рискованный, но эффективный вариант – подойти к человеку, чья стрижка Вам очень понравилась, и спросить, где работает такой мастер. С помощью рекомендации всегда легче найти то, что ищешь.
Определитесь с приемлемым ценовым диапазоном, насколько часто Вам нужно будет посещать салон для поддержки прически, и сколько это будет стоить. Потом можете начинать исследовать парикмахерские. Достаточно записаться, например, на маникюр в интересующий Вас салон и последить за работой парикмахеров, а также за эмоциями клиентов.
Нужно уметь отличать хорошего мастера от плохого. Для этого проведите маленький тест: спросите у парикмахера какая стрижка Вам подойдет, особенно это касается женских стрижек. Если в ответ Вы услышите непонятное мычание или вообще тишину, не стоит иметь с ним дела.
Хороший парикмахер, как творческая личность, сможет предложить несколько вариантов прически или стрижки, и главное, легко поймет, что ему пытается объяснить клиент.
Придя в новый салон, не рискуйте делать экстравагантные стрижки. Чтобы проверить способности мастера, для начала попросите сделать что-то простое. Если Вы будете довольны работой, тогда уже в дальнейшем можно будет попробовать что-то интереснее.
Запомните главное – цена – это еще не гарант качественной работы парикмахера, так что отнеситесь к этому вопросу ответственно.
Ломкие и тонкие волосы без объёма – проблема многих женщин. По старинке они предпочитают отращивать такие волосы и сматывать их в гульки или собирать в пучки. Но когда нужно выглядеть эффектно и презентабельно, отсутствие определённой формы стрижки выглядит не очень красиво.
Чтобы всегда выглядеть хорошо, можно сделать короткую стрижку. Для тонких, лишенных объема волос, короткая стрижка является оптимальным выходом, так как только таким образом, можно визуально увеличить объём. К тому же короткие волосы нуждаются в более тщательном уходе, а значит, они будут получать больше внимания.
К коротким стрижкам можно подобрать любую чёлку. В зависимости от типа лица можно сделать удлинённую чёлку или косую, полукругом или вообще сделать стрижку без челки.
Длина короткой чёлки не должна быть стандартной. Каждой обладательнице таких волос нужно тщательно подбирать стрижку, для того чтобы визуально не испортить линии лица.
Особенность коротких стрижек в том, что с ними намного проще обращаться. Укладка должна быть каждодневная, но из-за длины она не будет занимать много времени.
Профессиональный парикмахер может не только сделать хорошую стрижку, но и предложить несколько вариантов укладок. Таким образом, легко будет выглядеть по-новому каждый день. Частое мытьё волос и ежедневные укладки не пугают представительниц прекрасного пола.
А на крайний случай существует стиль «хаос», которые предназначен для коротких стрижек. На такую причёску вообще не нужно тратить время.
Короткая стрижка способна кардинальным образом изменить имидж любой женщины в лучшую сторону, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Мода на женские стрижки изменчива и каждый год представляет работы лучших, известных и самых востребованных профессионалов.
Правильно подобрать стрижку для девушки или женщины непростая задача и специалисту нужно постараться, чтобы действительно угодить клиенту. Профессиональный парикмахер лёгкими движениями руки способен преобразить любую представительницу прекрасного пола.
Короткие стрижки всегда будут актуальны по различным причинам.
В первую очередь за короткими волосами намного проще и удобнее ухаживать, такая прическа позволяет делать акцент на различных украшениях или сексуально открывает шею.
Разнообразие интересных и оригинальных стрижек поражает воображение и заставляет отдавать дань уважения мастерам-парикмахерам, которые любят экспериментировать и способны создавать настоящие шедевры.
Отдельного внимания заслуживают стрижки для женщин после 40 лет, выделяющиеся своим особым шармом и стилем.
Широкий выбор способен в полной мере удовлетворить самых требовательных и притязательных женщин, знающих себе цену. Популярные и модные короткие женские стрижки:
1. Ассиметрия
Универсальная стрижка для любого типа лица. Лучший способ выделиться и привлечь внимание мужчин. Оптимальный способ скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.
2. Классический боб
Отлично вписывается в лучшие женские стрижки после 40 лет, ведь является несменным брендом, пользующимся популярностью на протяжении последних нескольких лет. Стрижка не требует укладки и для поддержания формы волос не нужно использовать специальные средства.
3. Традиционное каре
Стрижка, постоянно находящаяся в тренде и пользующаяся популярностью среди представительниц слабой половины человечества. Способна подчеркнуть красоту глаз и скрыть пухлые щёки. Даёт возможность создать стойкий объём на затылке.
Арабские женщины всегда выглядят молодо, а их волосы ухожены. Они обладают особенной красотой, недоступной многим. Но помимо врождённых свойств, они предпринимают шаги, чтобы сохранять красоту.
В чём же секрет молодости кожи арабских женщин?
Именно традиции арабских стран помогают девушкам сохранять кожу молодой долгие годы. Ведь их кожу защищает вуаль, не позволяя пыли, грязи и солнечным лучам попадать на лицо. Остальные части тела также почти всегда покрыты тканью. Это защищает кожу от воздействия солнца. К тому же женщины стараются не выходить на улицу в полдень.
Для арабских женщин хаммамы являются неотъемлемой частью ритуалов красоты. Они положительно влияют на организм.
Масла, тёплая вода, массаж, всё это помогает сохранять молодость кожи. К тому же в сауне выходят токсины из организма. Что же касается питания, в нём отсутствует консервированная пища.
Та же вуаль помогает сохранить и волосы. Голова девушек почти всё время покрыта и на волосы не попадают пыль и солнечные лучи.
Ещё одним арабским секретом является аргановое масло, которое получают в Марокко.
Оно помогает ухаживать за кожей и волосами в таких погодных условиях. Масло отлично питает волосы, а также лечит ожоги, морщины и прыщи.
Чтобы кожа и волосы были в таком же прекрасном состоянии, как у арабских женщин, можно выделить следующие правила в уходе:
♠ 1. Не покидать помещение в полдень ♠ 2. Использовать масло в уходе за волосами ♠ 3. Посещение саун ♠ 4. Употребление здоровой пищи.
Если вы хотите выглядеть моложе, то попробуйте японскую маску для лица из авокадо, которая омолодит вас на несколько лет. Ключом к успеху является ее регулярное использование. Маска очень проста в приготовлении. Она увлажняет кожу и отшелушивает омертвевшую кожу. Все это делает кожу очень мягкой и эластичной.
В то же время маска очищает кожу и открывает поры. Она абсолютно безопасна для кожи, поэтому ее можно использовать без ограничений. Нам понадобятся четыре ингредиента, чтобы ее сделать.
Ингредиенты:
1/4 авокадо,1 долька лимона,1/2 ложки масла, лучше оливкового,1 большая ложка меда.
Подготовка:
1. Очистите авокадо и раздавите вилкой. 2. Добавьте в него лимонный сок, мед и масло. 3. Смешайте все ингредиенты вместе.
Перед нанесением маски примите теплую ванну или положите на лицо теплое полотенце, чтобы открыть поры. Затем вмассируйте готовую маску в очищенное лицо и немного подождите, не больше 15 минут. После, умойтесь.
Для начала я расскажу вам, что такое пилинг, солярий и эпиляция, т.к. многие молодые девушки ещё не знакомы с данными процедурами.
Пилинг – это косметологическая процедура, удаляющая огрубевшие участки кожи.
Уход за кожей после пилинга это обязательная и даже, можно сказать, вынужденная процедура, т.к., к сожалению, после любого химического вмешательства, кожа повреждается. Но это вполне естественная защитная реакция кожи.
В течение первых дней, ваша кожа будет оставаться обезвоженной и покрасневшей. Также, кожа может начать шелушиться.
Но вы не должны впадать в отчаяние, ведь всё это поправимо!
Кожу необходимо постоянно увлажнять и восстанавливать её нарушенный барьерный рост.
Очень интенсивно помогают восстановиться коже в первые дни пена и гели. На шестой, седьмой день можно переходить на увлажняющие кремы. Кстати, не советую часто трогать кожу руками, т.к. после пилинга она становится очень уязвимой. Также хочу сказать, что коже после пилинга противопоказано находиться на солнце.
Эпиляция – это косметологическая процедура, удаляющая волосы с кожи. Также, её можно назвать «искусственным удалением волос». Эпиляция выдёргивает волосяные луковицы, чем позволяет избавиться от волос на длительный период.
Уход за кожей после эпиляции легко можно проводить дома, как и саму эпиляцию, т.к. это несложные процедуры.
В первую очередь, кожу необходимо продезинфицировать, для того, чтобы она не покраснела. Используйте для этого антисептические добавки с ромашкой, алоэ и зелёным чаем.
Поможет избавиться от боли и покраснения холодный компресс. Подождите сутки, и если по истечение 24-х часов отёки и жжение не сойдут, обращайтесь, не медля к врачу. Смягчайте и увлажняйте кожу с помощью различных кремов. Это предотвратит её шелушение и сухость.
Увлажнять и заботиться о кожи следует каждый день, т.к. может произойти врастание волос. Чтобы этого избежать, проводите пилинг кожи не менее одного раза в неделю.
Немного отличается от эпиляции – депиляция. В отличие от первой, она удаляет видимую над кожную часть волос.
Зачастую многие девушки уделяют очень мало времени уходу за ногами, в то время, как некоторые вообще не занимаются этим. Хочется сказать, что это неправильно! Дело в том, что ножки нуждаются в заботе.
Вы должны помнить о том, что ноги на протяжении всего дня находятся в обуви, поэтому кожа становится очень сухой, появляются трещины и мозоли. И если же вы не будете ухаживать за ними своевременно, то могут возникнуть различные грибковые заболевания.
На сегодняшний день существует достаточно средств для ухода за ногами, основная задача заключается в том, чтобы осуществить правильный выбор.
Хочется сказать, что крем для ног, который предназначается для снятия усталости, должен иметь расслабляющий эффект.
В составе таких кремов присутствуют экстракты трав, оказывающие освежающее действие. К ним относится эвкалипт, горная сосна, ментол. Данные субстанции в креме предназначаются для снятия напряжения, а также помогают вернуть ножкам ощущение комфорта и легкости.
Кремы для ног нужно применять каждый день. Желательно утром и вечером. Наносите крем исключительно на сухую кожу, особое внимание уделяйте подушечкам под большим пальцем и пяткам.
На коже ног практически отсутствуют сальные железы. Поэтому недостаток жира вы можете возместить при помощи различных жирных кремов. Прекрасным вариантом могут стать кремы, которые содержат эфирные масла: льняное или оливковое.
Если у вас натоптыши, то хорошим решением может стать крем, в составе которого есть салициловая кислота, сочетающаяся с бензойной кислотой. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи со стоп.
Глина – по словам википедии, мелкозернистая осадочная горная порода, состоящая из минералов и других глинистых материалов. Глина – основной материал гончарного производства, но не только. Также, глина давно применяется в косметологии и медицине, и служит отличным сжигателем целлюлита.
Не всем известно, что именно в состав голубой глины входят соединения кремния и кремнезем, который как раз и служит ярым противником целлюлита.
Глина от целлюлита бывает трёх видов: голубая, чёрная и белая. В нашей статье речь пойдёт о рецептах с добавлением голубой глины от целлюлита.
Голубая глина от целлюлита
Нам понадобятся: глина, желток и чёрствый хлеб (хлеб будет служить скрабом при растирании) и сливки. Все ингредиенты смешайте и втирайте в кожу. Также, советую обратиться за помощью второго партнёра, т.к. до некоторых мест доставать не всегда легко и удобно, а если есть человек, которому будет не затруднительно вам помочь, заодно и для себя практику пройти, считайте, что вам повезло.
Глиняная маска с добавлением кофе
В данном рецепте советую развести глину с холодной водой из-под крана или же, с минералкой. Добавьте для запаха и лучшего эффекта эфирные масла и кофе. Втирайте глину тщательно и жёсткой мочалкой, а потом смойте под душем. Рекомендую также принять ванну с солью. Такой душ сильно расслабляет.
Голубая глина с добавлением белой — от целлюлита
Если вам интересно смешать две глины, то советую попробовать голубую и белую. Белая глина отлично комбинирует и дополняет голубую, но смешивать их нужно в равных пропорциях. Просто нанесите полученную смесь на проблемные участки кожи и ждите полчаса. По истечении времени, смойте её с тела и проведите по нему щёткой.
Глиняное обёртывание: Разведите голубую глину в воде температурой 60 градусов и размешайте до однородной массы. Нанесите на апельсиновую корку, равномерно распределив, и оберните специальной плёнкой, либо просто тёплым материалом.
Полежите под тёплым одеялом около часа, затем смойте высохшую глину тёплой водой. Результат от данной процедуры вы получите не совсем в короткие сроки (следует делать обёртывание 1-2 раза в неделю 3 месяца), но, поверьте мне на слово, он будет ошеломительным.
Применение данных масок и обёртывания не просто спасёт вас от целлюлита, но и очистит вашу кожу, придав ей гладкость, нежность и здоровый вид.
Как бы мы не старались, а выглядеть превосходно нам – современным дамам круглыми сутками даётся очень нелегко. Сложные будни не дают девушкам расслабиться. Постоянные проблемы, дела, переезды и многое другое заставляют нас одеваться практично и выглядеть обыденно.
Для того, чтобы наши ручки выглядели привлекательно, несмотря на все трудности, которые им приходится проходить, специалисты косметологи разработали новую процедуру – наращивание ногтей. С помощью неё мы с лёгкостью сможем содержать ногти в порядке и одновременно мыть посуду, делая любую влажную уборку, готовку и т.д.
Наращивание ногтей создаёт долговечный и красивый маникюр, дизайн которого вы сможете выбрать сами в каталогах, картинках или нарисовав композицию самостоятельно.
Важным является то, что искусственные ногти будут очень гибкими, как свои, и их нельзя будет отличить от естественных.
Что касается риска и вреда наращенных ногтей на родные – он сведён к минимуму благодаря новейшим технологиям.
Стоит помнить, что процедура наращивания абсолютно безопасна, только если всё проходит правильно и следуя технологии наращивания. В противном случае, вы можете повредить себе ногтевую пластину, что приведёт к негативным последствиям.
И в конце небольшой совет для тех, у кого свои ногти здоровые и крепкие. Если вам повезло и у вас от природы хорошие ногти, подумайте перед тем, как менять их на искусственные, ведь, несмотря на то, что риск вреда здоровым ногтям небольшой, он всё же есть.
Конечно, наращенные ногти требуют меньшего ухода, но и за ними необходимо внимание. Коррекция, спустя две-три недели для них обязательна, т. к. ногти теряют свой прежний прекрасный вид, становятся тусклыми и ломаются.
Наверное каждая пара, приняв решение о том, что пора вступить в брак, даже не догадываются о том, какие испытания их могут ожидать впереди. А умение быть вместе несмотря ни на что – это самое настоящее искусство. И чтобы освоить это искусство и продолжать быть счастливыми, нужно помнить о трех принципах сохранения отношений.
♥ Первый секрет – это умение идти на компромиссы. Конечно, в отношениях могут быть недопонимания, поскольку все люди разные. И это нужно понимать. Но, при этом важно находить общее решение, которое устроит обоих партнеров.
Также, если возникают какие-то обиды, то лучше поговорить об этом и не замалчивать. Поскольку, со временем это может перерасти в нечто большее, а последствия станут необратимыми. Старайтесь как можно чаще говорить друг с другом обо всем. Ведь счастливая семья – это, когда можно прийти за советом к супругу, а не к родственникам или друзьям.
И если вас будет что-то не устраивать, то говорите на эту тему и предлагайте варианты ее решения. Только так можно достигнуть положительных перемен в отношениях. И ни в коем случае не высказывайте недовольства.
♥ Второй, не менее важный секрет – занимайтесь любовью. Помните, что именно интимная сторона союза имеет огромное значение, независимо от того, сколько времени вы вместе.
Психологи и сексологи доказали, что усталость от супружества, а также конфликты и недопонимания, зачастую появляются именно от сексуальной неудовлетворенностью. Поэтому, любите друг друга, награждайте лаской, нежностью и тогда вы заметите, что отношения станут более гармоничными. А если сексуальная жизнь будет яркой и насыщенной, то конфликты надолго покинут вашу пару.
♥ Третьим секретом, как ни странно, является наличие общих интересов. Если они есть в вашей паре, то вам будет гораздо легче друг друга понимать и достигать в этом новых результатов. И вовсе неважно то, чем именно вы будете заниматься.
Главное, делать это вместе. К примеру, посетите несколько уроков танцев, играйте в боулинг или просто отправляйтесь на рыбалку. Главное, выберите такое хобби, которое принесет удовольствие, как вам, так и супругу. Поверьте, это принесет новые эмоции в ваши отношения.
В любом случае, как бы ни складывалась ситуация, постарайтесь сделать максимум для того, чтобы отношения развивались. Только так вы станете счастливы в браке долгие-долгие годы.
В поисках любимого и будущего супруга пребывают почти все молодые красавицы с самой поры своего взросления. Однако не всем в одинаковой мере улыбается женское счастье – много женщин даже после достижения ими возраста в 30 лет остаются не замужем. Учёные исследовали данную проблему.
Минусы
♦ Неодобрение окружающих.Корни неодобрения такими женщинами в обществе являются пережитком древности. Вся её жизнь была в зависимости от мужа – от его материального состояния, а порой и воли.
Сегодня женщина стала свободней и может самостоятельно принимать решения, многие женщины добились успеха на работе и заняты своей карьерой. И потому вызывает недоумение «интерес» некоторых людей к незамужним молодым женщинам.
Психологи советуют не особо задумываться над заданными вопросами, а отвечать с лёгкой иронией, шутить. Те, кто критикует, хотят хотя бы в своих глазах возвыситься, психологи уверяют, что большинство тех, кто спрашивает о причинах отсутствия семьи, часто сами не очень счастливы в личной жизни.
♦ «Призраки прошлого» Возможно, даётся влияние опыта прежних связей. Не секрет, что многие пары решают прожить совместно некоторое время до регистрации брака. И увидев, что совместная жизнь – не для них – расходятся. Возможно, память о прошлых неудачных попытках выхода замуж сдерживает женщину и не даёт ей смелости завязать новое знакомство.
♦ Круг общения. Нельзя сравнивать количество друзей и знакомых у молоденькой девушки, которая полна энергии с количеством друзей у старшей женщины. Естественно, что все подруги вышли замуж и приглашать в гости не очень желают – никому не хочется видеть скучающую личность в компании.
К тому же, есть риск того, что один из женатых мужчин пожелает продолжить знакомство ближе. А для замужних женщин это не очень желательно – в одинокой молодой женщине они видят конкурентку.
♦ С возрастом труднее забеременеть и родить ребёнка.Врачи почти единогласно подтверждают эту истину. Да, после тридцати лет организм женщины претерпевает изменения, и беременность иногда становится проблематической. Одиноким женщинам, что желают в будущем иметь детей, врачи советуют беречь своё здоровье и попытаться забеременеть сразу после свадьбы.
Плюсы
♠ Карьера. Взрослая женщина – опытный работник. Она уже не молоденькая девушка, совершающая ошибки. Её опыт и умения уже признаны начальством и её ценят, к её мнению прислушиваются. Одинокая женщина, как правило, имеет своё жильё, транспорт и средства. У неё положение в обществе, она может полностью вкусить все прелести жизни.
♠ Жизненный опыт. Пройдя жизненную школу она уже не юная доверчивая девушка, которую легко обмануть. Она знает все «подводные камни» жизни, умеет их обходить. Женщина имеет навыки повара, умеет вести хозяйство. Умение чётко спланировать все дела позволяет ей успевать быть всюду, где нужно её присутствие.
♠ Навыки общения. Не только на работе такая женщина умеет вести беседу. Умудрённая несколькими годами она сдержанна в своих высказываниях, не допустит оговорки. К тому же, знает, как разговаривать с мужчиной, будет ставить ему условия, а не он ей.
♠ Сексуальная жизнь. К тридцати годам женщина остаётся красивой. У неё есть определённый сексуальный опыт, она умеет выгодно показать себя в интимной жизни. У тридцатилетней женщины нет девичьей стыдливости, она смело может высказать свои сексуальные пожелания.
♠ Готовность к рождению ребёнка. Некоторые врачи утверждают, что старшая женщина более подготовлена к роли матери психологически, чем в молодом возрасте. Она рассудительна, материнский инстинкт работает, эмоции не могут захлестнуть её внезапно. Поэтому она будет лучшей матерью, чем женщина в 20 лет.
И вывод психологов – незамужняя женщина – не приговор, всегда есть место для любви и создания своей семи.
Далеко не каждый родитель может отправиться с малышом на отдых к морю. А вот съездить на дачу может большинство. Чем же полезен отдых на даче для крохи?
Летом необходимо увеличивать прогулки до девяти часов, а еще лучше, как говорят специалисты, задействовать весь световой день. Однако это не означает, что нужно постоянно находиться под палящими солнечными лучами.
На солнце нужно быть не более пятнадцати минут. Все остальное время можно проводить в тени деревьев или под крышей сооружений. Такое времяпровождение значительно укрепит организм.
На даче можно не бояться за акклиматизацию организма. Дети отлично переживают любые поездки, если речь идет о привычном климате. Уже по приезду ребенок начнет знакомство с окружающим миром. А ведь здесь на даче можно расширить кругозор. Ни один ребенок не будет равнодушен к бабочкам, гусеницам, жучкам и птицам. Он обязательно найдет для себя занятие по душе.
Во дворе можно предложить ребенку ходить босиком. Такой процесс воздействует на биологически активные точки человека. Соответственно, улучшается работа внутренних органов. Главное, проверить чтобы на траве или песке не находились опасные предметы.
Но все-таки не стоит ограничиваться только поездками на дачу. Ребенку нужно общаться и со сверстниками дома, и посещать лесной массив, другие места отдыха.
Некоторые люди предпочитают не завтракать — это не правильно. Исследования показывают, что пропуск завтрака имеет ряд негативных последствий для фигуры и здоровья.
Многие люди не завтракают – это не правильно. Исследования показали, что люди, пропускающие завтрак едят по ночам и часто переедают.
Калорийность завтрака
Не беспокойтесь о калорийности завтрака. Важно то, какие калории вы употребляете — те, которые насыщены сахарами и отложатся в виде жира на теле, или те, которые дают вам энергию, не вызывают резкого скачка уровня сахара в крови, и будут в кратчайшие сроки усвоены организмом.
Включите в завтрак продукты, богатые белками, минералами, антиоксидантами, витаминами, жирами и клетчаткой. Лучшие продукты к завтраку — это авокадо, зелень, фрукты, мюсли, орехи, вареные яйца, корица, йогурты, овощи, оливки и свежий имбирь.
Если ваш завтрак содержит хотя бы некоторые из этих продуктов, вы будете обладать красивой фигурой и крепким здоровьем.
Сенсация! Банкиры открыли секрет, где найти деньги и много денег на свои мечты и желания! А вы хотите узнать ответ на этот вечный вопрос большинства людей: «Где и как найти деньги на отдых и другие большие покупки?».
Секрет одновременно очень прост и сложен, и только лично от вас зависит результат применения полученных знаний. Читайте продолжение, и вы сможете уже через полгода – год исполнить свою мечту.
Многие из нас постоянно встают перед выбором, где найти деньги в ближайшие месяцы (год) на поездку, на приобретение дорогой техники, на ремонт, на лечение… Что в этом случае вы можете сделать? Кто-то будет работать с системой накоплений, а другой выберет кредитование, но тот и другой вопрос требует детального обсуждения.
Первый вариант на первый взгляд кажется очень простым…
Всего-то надо каждый месяц откладывать определенную сумму денег в копилку, под подушку, в ящик или ещё куда-то, и тогда к заветному моменту денег будет ровно столько, сколько необходимо.
НО! Есть одно большое затруднение!
Человек подвержен влиянию внешних факторов и не обладает идеальной силой воли, а потому постоянно возникают непредвиденные срочные расходы. Вот так в один миг ваша копилка пустеет, и момент исполнения желаний приходится откладывать.
Предлагаю проанализировать ваши непредвиденные расходы. Сколько и куда вы потратили? Наверное, анализ покажет, что можно было бы прожить без этих покупок? Знакомо вам это? Если вы не понимаете этого, то напишите нам ваш подробный список расходов за месяц, и мы вместе с вами проанализируем.
Какая же причина излишних трат денег?
Всё просто – деньги оказались у вас на руках или карте в самый неподходящий момент!
Что делать и как найти деньги на правильные покупки?
А решение довольно простое и трудное одновременно, и вам необходимо самим немножко пошевелиться и сделать шаг к своим накоплениям:
Выберите надежный банк в вашем городе и ОТКРОЙТЕ там ВКЛАД, на который начисляются проценты. В век развития интернета сравнить условия вкладов в разных банках очень просто и наглядно и не требует много времени. Например, на сайтах вы можете сделать сравнение вкладов по желаемому результату накопления к концу периода.
Решите на семейном совете или лично для себя, какую СУММУ вы можете ОТКЛАДЫВАТЬ каждый месяц без ущерба для всех членов семьи. Но ваша сумма должна быть минимум 10% от дохода, чтобы действительно достичь результата.
А теперь выбранную сумму НАПИШИТЕ ярким маркером на листе бумаги и ПРИКРЕПИТЕ на видном место! НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УБИРАЙТЕ ЗАПИСКУ!
ЕЖЕМЕСЯЧНО в течение полугода вносите на счет именно ТАКУЮ СУММУ.
Не торопитесь делать выводы, а подождите полгода. Результат вас удивит!
Например, я открыла счет в одном из крупных банков своего города со ставкой 8% годовых. Откладывая всего по 2000 рублей в месяц, я смогла без учета процентов накопить 12 тысяч рублей за полгода, что помогло найти деньги на поездку для участия в соревнованиях, а также для небольшого ремонта в комнате.
Вы поняли, что найти деньги на исполнение вашей мечты возможно, если проанализировать свои расходы и исключить лишние траты?
Накопление – это лучший способ найти деньги на важную покупку, но стоит приложить небольшие усилия и проявить силу своего характера! Да, это самое важное, так как легче потратить денежные средства на мороженое и пирожное, на новое платье или что-то ещё, чем взять и отложить эти средства на более значимую вещь.
Высокая сухость волос является не косметическим дефектом, а самым настоящим заболеванием, клиническим проявлением которого становится повышенная ломкость. Данная патология носит название «трихоклазия».
Начинается все с того, что на стержне волоса появляется продольная или поперечная трещина, которая постепенно углубляется и завершается обламыванием стержня. Чаще всего волосы обламываются на расстоянии нескольких сантиметров от корня, что приводит к потере волос и ставит под большое сомнение возможность создания какой-либо элегантной прически.
Главными причинами трихоклазии сегодня считаются состояния, связанные с дефицитом питательных веществ, и повреждение волос в процессе неправильного ухода.
Травматическая трихоклазия развивается в результате использования острых металлических расчесок и щеток, заколок и других предметов ухода за волосами.
Серьезный удар по структуре волоса наносит использование химических веществ при таких процедурах, как химическая завивка, кератиновое выпрямление, окраска другие жесткие процедуры.
Из-за того, что часто не удается установить конкретную причину, вызвавшую повышенную сухость и ломкость волос, говорят о идиопатической трихоклазии. На самом деле причина может быть установлена в ходе микроэлементного анализа самого волоса.
На фоне дефицита железа, магния, селена и других химических элементов структура волоса разрушается, чтобы остановить или замедлить данный процесс, необходимо насытить организм недостающими микроэлементами.
Важны для здоровья волос не только химические вещества, но и другие нутриенты. Почему развивается сухость волос?
Возможно, сальные железы не справляются со своими обязанностями?
Если девушка мучает себя диетами, она может забыть о пышных шелковистых волосах, которые нуждаются и в полиненасыщенных жирных кислотах, и в полезных белках, и в жирорастворимых витаминах.
Трихоклазия может иметь вторичный характер, то есть развиваться на фоне имеющихся соматических болезней. Например, на фоне сахарного диабета и заболеваний печени, туберкулеза и хронических инфекций, эндокринных и других заболеваний развивается вторичная трихоклазия.
Повреждающим действием на структуру волос обладает избыточное ультрафиолетовое излучение, сухой воздух помещений с центральным отоплением, использование горячего фена и лаков. Переутомление, негативное настроение и депрессия тоже отражаются на состоянии волос и могут считаться причиной трихоклазии.
Если волосы потеряли былую упругость, стали тусклыми, тонкими и ломкими, необходимо обратиться на прием к врачу трихологу. Только специалисту под силу определить причину проблемы, а начинать лечение необходимо именно с устранения причины.
В программу лечения включается полноценное разнообразное питание, в том числе употребление жирной морской рыбы, содержащей не только полиненасыщенные жирные кислоты, но и необходимые волосам жирорастворимые витамины.
Косметические мероприятия направлены на увлажнение волос и защиту их от потери влаги. Используются различные увлажняющие, питательные и масляные маски, компрессы.
В клинических условиях активно используется такой метод лечения, как мезотерапия.
Мезотерапия предусматривает введение в глубокие слои кожи лечебных коктейлей, насыщенных ионизированными солями и другими микронутриентами. Из физиотерапевтических мероприятий максимальную эффективность проявляют криомассаж и высокочастотные импульсные токи.
Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, увлажнение воздуха и стабильный позитивный настрой помогают сохранить здоровье и красоту волос, необходимых для моделирования модной прически.
Прервать беременность по желанию женщины возможно на раннем сроке (до 7 недель) и на позднем (до 12).
В первом случае, как правило, рекомендуется провести медикаментозный аборт. Он признан как наиболее безопасный метод, поскольку непосредственного хирургического вмешательства не происходит.
Серьезные испытания ожидают девушку, если она решила избавиться от ребенка на сроке от 8 недель. На этой стадии у зародыша уже формируются конечности, некоторые внутренние органы, развивается материнский инстинкт, поэтому аборт сильно отразится на психологическом состоянии пациентки.
Операция проводится методом выскабливания. Чаще всего для этого хирург использует специальный нож — кюретку.
Она имеет петлеобразную форму различной длины и диаметра. Чтобы удалить крупные части тела применяются гинекологические щипцы.
С помощью расширителя канал шейки матки становится доступным. Данные манипуляции осуществляются под общим наркозом, поэтому для пациентки они будут безболезненными.
В большинстве случаев процедура проводится вслепую, из-за этого риск осложнений очень высок. Оставшиеся части плода способны привести к опасным последствиям, поэтому операцию должен проводить только проверенный специалист.
После завершения манипуляций необходимо пройти ультразвуковое исследование, чтобы удостовериться в успешности проведенной операции. Реабилитационный период имеет чрезвычайно важное значение для здоровья женщины. Процедуры направлены на уменьшение риска воспалительных заболеваний, контроль гормонального фона.
Восстановление после выскабливания включает в себя и психологическую помощь. В первые дни у пациентки отмечается депрессия, раздражительность, нервозность, плаксивость, иногда агрессия.
Женщина ощущает чувство вины. Длительность данного периода точно определить невозможно, он может продолжаться несколько лет.
Поэтому особое значение имеет помощь со стороны близких, родственников, консультация профессионального психолога.
Прерывание беременности на позднем сроке может обернуться тяжелыми гинекологическими заболеваниями, высокий процент женщин страдают от бесплодия. Во избежание таких переживаний следует более внимательно относиться к своему здоровью.
Если появились первые признаки беременности, необходимо немедленно предпринимать меры. На ранних сроках применяются более безопасные методики: мини-аборт или с помощью таблеток.
Вы когда-нибудь задумывались, почему у азиатских женщин так долго сохраняется красивая кожа? Конечно, гены могут многое сказать, но одним из элементов их красоты является куркума. Это сильнейший антиоксидант, которые подавляет кислые реакции в организме и тем самым замедляет процесс старения.
Маска из куркумы
Нет ничего плохого в том, что женщина желает оставаться красивой и молодой как можно дольше. На протяжении столетий люди стремились продлить свою красоту во времени. Одни предпочитают косметические процедуры и даже лифтинг, другие предпочитают заботиться о своей красоте, используя натуральные средства. Одним из них является куркума, и стоит научиться использовать ее для сохранения молодости кожи.
Благодаря регулярному применению этой маски, кожа будет упругой и красивой очень долго. Приготовить маску просто, но для получения хорошего эффекта недостаточно использовать ее один-два раза.
Просто включите ее в регулярные косметические процедуры. Нет предела тому, сколько раз в неделю ее можно использовать.
Вообще, делайте эту маску, когда у вас есть время и желание. Маска состоит из большего количества ингредиентов. Все они омолодят вашу кожу.
Ингредиенты:
— 2 ложки натурального меда,
— 1 ложка куркумы,
— 2 ложки йогурта
— 1/2 ложки оливкового масла.
Подготовка:
1. Смешайте все ингредиенты вместе. 2. Очистите лицо и примените маску на 20 минут. 3. Смойте водой.
В определенном возрасте к борьбе с морщинами подключаются не только косметические средства, но и специальные процедуры. Лучшая среди них — современная контурная пластика, которая позволяет избавиться от признаков старения быстро, без осложнений и с максимальным эффектом.
Пластика: идеальное лицо без скальпеля!
Главное преимущество этой методики — отсутствие хирургического вмешательства. Никаких операций не потребуется: нужны будут лишь инъекции, которые делаются в проблемных зонах лица, после чего кожа обретает просто прекрасный вид. Такая стратегия дает отличные результаты:
— морщины исчезают фактически мгновенно — их не будет видно уже сразу после процедуры,
— методика позволяет убирать как мелкие признаки старения, так и крупные и глубокие складки, включая самые проблемные — носогубные,
— никаких угроз процедура в себе не несет.
Безусловно, пластика не дает «вечного» эффекта. Однако даже после того, как часть морщин вернется, их можно будет повторно удалить при помощи очередного сеанса инъекций. Более серьезного вмешательства не потребуется.
Сила филлеров
Для пластики используются особые средства, обеспечивающие быстрый и эффективный лифтинг лица.
Это — филлеры с гиалуроновой кислотой (в отдельных случаях — например, при наличии аллергии на кислоту, — применяются препараты, не содержащие этого компонента).
Средства могут иметь разную форму и концентрацию, и их использование позволяет:
— найти индивидуальный подход к каждому типу кожи и буквально к каждой морщинке,
— защитить кожу от аллергии — если определенный препарат не подходит, его легко можно заменить другим,
— не просто заполнить складки кожи, но и стимулировать ткани к синтезу собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена.
В итоге пластика становится не просто «скорой помощью» для лица, которое уже имеет выраженные признаки старения, но и отменным средством профилактики.
Даже однократное проведение инъекций дает возможность надолго защитить кожу от повторного образования морщин и, если процедура была доверена квалифицированному мастеру, эффект от его вмешательства можно будет наблюдать в течение как минимум 6-12 месяцев. Впрочем, даже по истечении этого срока кожа все равно не будет спешить к увяданию!
За летний сезон кожа на пятках потрескалась, стала сухая и грубая? Ей необходимо срочно вернуть ухоженный вид, гладкость и мягкость. Сделать это можно самостоятельно, используя простые и доступные средства.
Перед тем, как приступить к педикюру, нужно подготовить свои ножки. Для этого, смешать в горячей воде по две столовых ложки соли и пищевой соды. Сюда же добавить несколько капель эфирного масла. Великолепно подойдет масло розмарина, чайного дерева, бергамота или пачули. Эта смесь не только смягчает кожу ног, но и укрепляет ногти. Распаривающую ванночку следует делать 10 минут.
Далее, необходимо растолочь в порошок шесть таблеток аспирина (ацетилсалициловой кислоты) и смешать в небольшом количестве воды.
Вылить эту смесь в теплую воду и подержать в ней ножки еще 10 минут.
Спустя это время абразивной пилкой или пемзой обработать кожу на пятках. Делать это лучше всего в ванной комнате, так как слои кожи очень сильно отшелушиваются. Если пятки очень грубые, то такой пилинг можно повторять раз в три дня в течение полумесяца, пока не будет достигнут необходимый эффект.
Завершающим этапом будет смазывание стоп любым маслом: ши, персиковым, миндальным, розовым или касторовым. Благодаря такому простому уходу, ножки будут выглядеть очень ухоженно, а кожа станет мягкой и нежной.
Общеизвестный факт: самой вредной признается просроченная косметика. Она не только плохо выполняет свою задачу делать моделей красивыми, потому что ее основные качества утеряны, но и способна поразить кожу различными бактериями. Хорошо, что на парфюм и духи эти правила не распространяются.
Например, одна из моделей-пациенток, пришедшая к визажисту на прием, показала всю косметику, которой она пользовалась изо дня в день.
Из двух с лишним десятков предметов косметики, ко вредным можно было отнести полтора десятка, потому что у всех их истек срок хранения.
Они успели надоесть и самой модели, и она с радостью согласилась их выбросить и заменить новыми. Потом она похвасталась своим приобретением – помадой, тушью, румянами и горячо благодарила специалиста за то, что она открыла ей глаза на вредную косметику.
Срок хранения не случайно указывается на тюбиках, баночках и карандашах, после этого срока ими пользоваться нельзя.
Кроме того, вы постоянно вынимаете их из сумочки, из футляра, открываете крышечки, и это приводит к образованию бактерий в вашей косметике, что тоже делает ее вредной. Учтите и то, что вы все время носите ее с собой, независимо от сезона года, температуры, и это тоже влияет на ее качество, не меньше, чем попадание бактерий.
А теперь несколько практических советов. Помада должна храниться не больше шести месяцев, поэтому лучше не покупать несколько тюбиков, пока не используете один. Она как никакое другое средство косметики подвержена бактериям, потому что вы красите губы несколько раз на дню, частенько и на улице. А ее состав таков, что свет и тепло действуют на нее разлагающе.
Если купленная вами помада чем-то не понравилась вам, то не стоит откладывать ее на потом, на другой сезон или другой наряд, потому что за это время она потеряет свои свойства и станет той самой вредной косметикой, которая может нарушить ваше здоровье.
Основные признаки того, что косметика приобрела статус самой вредной, — изменение запаха и цвета.
Уменьшается и стойкость, она едва продержится один час. Даже не отслеживая сроков хранения, модель может почувствовать, что эта косметика приносит больше вреда, чем пользы.
Просроченная тушь тоже проходит по разряду «самая вредная косметика» по тем же причинам, что и помада. Основной признак ее испорченности – она перестает качественно удлинять ресницы, ложится комочками, неравномерно.
Нормальный срок хранения туши составляет три месяца. Многое зависит и от качества упаковки, и от самой щеточки. Чем известней производитель, дороже косметика, тем меньше вероятности, что ваша тушь перейдет в категорию самой вредной косметики раньше трехмесячного срока пользования.
Совет специалистов любой девушке, а уж модели, которая всегда должна выглядеть безупречно, тем более: сразу избавляйтесь от вредной косметики. Не экономьте на своем здоровье.
К вредной относится и та косметика, которая производится подпольно: ведь неизвестно, как ее изготавливали и сколько времени она уже хранится.
Как выбрать консилер? На рынке доступны различные виды консилера. Однако его нужно уметь правильно выбирать. Для тестирования консилера рекомендуется наносить его на область на шее ниже уха или на линии челюсти. Правильный оттенок — тот, который полностью сочетается с тоном кожи и не виден.
Следующие советы помогут выбрать правильное средство. Нужно выбирать маскирующее средство желтого или персикового тона для использования средства под глазами.
Для маскирования пятен лучше использовать прохладные оттенки, чтобы компенсировать покраснение пятен. Цвет маскирующего средства должен быть несколько светлее, чем тональная основа или цвет кожи. Здесь следует отметить, что основа должна точно соответствовать тону кожи. Не нужно выбирать консилер, который слишком легкий.
Для темной кожи рекомендуется использовать темный оттенок в летние месяцы, а светлый оттенок для других месяцев.
Для слишком темной кожи нужно выбирать консилер на основе апельсина. При маскировке прыщей или пятен, сначала нужно использовать тональный крем, а затем маскирующее средство.
Маскирующие средства выглядят естественно, если их наносят слоями постепенно. Техника нанесения зависит от того, на какую часть лица наносится средство. Чтобы скрыть прыщи или пятна, лучше выбрать твердую кисть с заостренным тонким кончиком.
Наносить консилер нужно только на красные участки. Затем нужно подождать некоторое время, чтобы дать первому слою высохнуть. Если необходимо, можно нанести второй слой. После этого лучше использовать пушистую кисть, чтобы нанести рассыпчатую пудру.
Если консилера нанесено слишком много, можно использовать салфетку, чтобы удалить излишки средства. При необходимости можно снова нанести консилер, чтобы покрыть прыщ.
Для использования консилера под глаза, нужно выбирать консилер, который специально разработан для этих целей.
По консистенции он должен быть лёгким. Оттенок должен быть на пару тонов светлее основы или оттенка кожи.
Эти типы консилеров сделаны, чтобы осветлить темные области. Они не могут скрывать покраснения. Наносить средство нужно точечно на область под нижними ресницами и точку на внутренний угол глаз.
Касаться консилера нужно только подушечками пальцев, а не растирать средство.
Окрашивание волос — это не только красивые и модные оттенки, но ещё вливание инвестиций.
Существуют 5 простых правил, которые помогут сохранить красивый цвет волос на более долгий период времени и не заставят сожалеть о потраченной сумме.
1.Соблюдайте осторожность при использовании шампуня
Желательно совсем отказаться от частого очищения кожи головы. И воспользоваться сухими средствами для мытья. Они более нежно и бережно оказывают влияние на цвет волос. Но, если такой вариант не возможен, то шампунь необходимо тщательно выбирать.
Избегайте средства, в составе которых присутствуют сульфаты и парабены. Такие шампуни хорошо пенятся, но вместе с жиром и загрязнениями смывают цвет краски с волос.
2.Проявите творческий подход к укладке
Использование утюжков, фена и других приборов с термическим воздействием приводит к истощению окрашенного волоса. Что не лучшим образом сказывается на их внешний вид. Постарайтесь включить воображение: заплетите косы, завяжите красивый хвост или собирательные волосы в пучок.
3.Не отказывайтесь от кондиционера
Это не уловки маркетинга. Кондиционеры действительно помогают сохранить окрашенные волосы. Они закрывают чешуйки волос после очищения шампунем, делая их более гладкими и здоровыми. Полезно также использовать раз в неделю средства более глубокого действия, которые будут увлажнять и питать волосы изнутри.
4.Защищайте волосы от агрессивной внешней среды
Волосы испытывают на себе влияние каждого времени года. Солнце и мороз высушивают структуру волос, ветер делает их ломкими. Чтобы избежать таких проблем, надо уделить должное внимание защите волос.
Можно воспользоваться при выходе на улицу головным убором. Или наносить на волосы специальные средства, которые помогут исключить влияние внешней среды на окрашенный пигмент. Летом необходимо пользоваться спреями с ультрафиолетовой защитой. А зимой — эфирными маслами, которые будут обогащать витаминами окрашенные волосы.
5.Сделайте цветовую баню для волос
При всей важности домашнего ухода не следует забывать и о салонных процедурах. Цветовая баня — лучший способ для тонирования окрашенных волос. С ее помощью можно усилить оттенок или изменить его вовсе. Данная процедура не считается полноценным окрашиванием. Но она легко позволит освежить цвет всего за 10 минут.
Особенно актуален данный способ при технике брондирования или при отросшем мелировании. Он поможет избавиться от неприятной желтизны и сделать более мягкий переход между родным и окрашенным оттенком.
Действительно, с помощью эфирных масел, в борьбе с целлюлитом, можно добиться многого. Главное – не забывать и о правильном питании. Ведь, согласитесь, есть булочки, пирожные, сало с борщом, и использовать эфирные масла – не есть эффективно, а прямо-таки смешно.
Чем обладают эфирные масла против целлюлита:
Во-первых, они укрепляют клеточные мембраны. Во-вторых, выводят токсины, выводя лишнюю жидкость из тканей. В-третьих, улучшают кровяное питание клеток кожи. В-четвёртых, эфирные масла отлично снимают стресс, который является главной причиной целлюлита. В-пятых, возвращают коже эластичность и упругость.
Рецепт No1 масла от целлюлита
Я взяла самый малознакомый, но эффективный рецепт, который прочитала достаточно давно в старой газете.Возьмём 15 капель грейпфрутового масла, 15 капель масла бергамота и смешаем с 10 каплями масла герани. Тщательно размешаем и медленно помешивая, вольём в полученный раствор 8 капель масла муската и 6 капель масла корицы.
Масло против целлюлита рецепт No2
Стакан молока вольём в тёплую ванну. Туда добавим несколько капель лимонного масла и горсточку соли для ванны. Данные ингредиенты растворите в воде. Ванну следует принимать не менее 40 минут.
Обёртывания с добавление масла против целлюлита No3
Приобретите в аптеке любую глину. Растворите её в тёплой воде и доведите до однородной кашицы. Теперь капните в неё 4 капли апельсинового масла и всыпьте 3 столовые ложки молотой корицы.
Данная смесь наносится на проблемные участки вашего тела и оборачивается пищевой плёнкой. Теперь следует одеть самые тёплые, желательно шерстяные вещи и, закутавшись в одеяло, лежать около 1-го часа. Не пугайтесь, если кожа будет печь, это абсолютно нормальное явление.
По окончании процедуры смойте маску под душем.
А знали ли вы, что эфирные масла очень плохо растворяются в обычной воде?! Да, это так.
Поэтому, для смешивания лучше всего брать в основу масло миндаля (лаванды или кипариса).
Также, всяческие эфирные масла следует смешивать исключительно в стеклянной посуде.
А после их смешивания, необходимо сразу использовать, т.к. настаивать их нельзя.
Масла в чистом виде применять противопоказано, т.к. они могут привести к ожогам и аллергии на теле.
Ну что же, теперь вы многое знаете о маслах против целлюлита и сможете применять все рецепты на себе.
Любой профессиональный парфюмер скажет вам, что духи нужно подбирать индивидуально, исходя из особенностей характера и личных предпочтений. Запах может дать мужчине определенное представление о вашем характере.
Если провести сравнительный анализ рынка парфюмерии, то станет ясно, что во все времена представительницы прекрасного пола отдавали предпочтение духам с натуральным цветочным запахом, либо мягкими древесными нотами. Эти ароматы не утратили свою популярность даже сегодня, когда современные технологии изготовления парфюмерии позволяют создать великое множество самых различных ароматов.
Низкокачественные духи содержат в своем составе искусственные добавки, однако синтетические материалы значительно уступают натуральным компонентам, аромат которых намного ярче и изысканнее.
Правильно подобранный аромат поможет вам выделяться в толпе, мужчина обратит на вас внимание даже среди тысяч других женщин, если изысканный аромат ваших духов привлечет его.
Например, если вы свободолюбивы и независимы, то вам вполне подойдет аромат мимозы или гардении.
Женщины, предпочитающие его, обычно внешне абсолютно спокойны, но в их душе никогда не утихает пожар страстей.
Запах фрезии или цитрусовых подчеркивает позитив и бодрость женщины, запах флеораджа указывает на непредсказуемую оригинальность. Однако, не забывайте, что парфюм не должен скрывать ваше истинное лицо, или же изменять его – настоящее предназначение духов в том, чтобы подчеркнуть достоинства, а недостатки сделать их продолжениями.
Свой аромат нужно продумать заранее, в зависимости от того, собираетесь вы на деловую встречу или же на свидание. Иногда для достижения желаемого аромата требуется несколько парфюмов, чтобы в итоге создать великолепную композицию.
Биоревиталицазия гилауроновой кислотой – это метод, позволяющий современным женщинам со зрелой кожей, добиться быстрого, эффективного омоложения, не прибегая к опасному оперативному вмешательству.
Эта методика предполагает введение препарата, содержащего гилауроновую кислоту – компонента, который уже содержится и вырабатывается в нашем организме.
Однако с возрастом его выработка ослабевает, поэтому организму нужно помочь с этим справиться. Специалисты вводят препараты инъекционно – подкожно. Иглы, которые при этом используются, не толще человеческого волоса, что обеспечивает максимальную точность введения.
Биоревитализация гилауроновой кислотой дает положительный эффект, возвращая вам красоту, подтянутый овал лица, разглаживая морщинки и придавая коже сияние, быстрее, чем мезотерапия.
Эта процедура требует меньших повторений инъекций и работает сразу после введения препарата под кожу.
Методика стимулирует фибробласты, насыщает кожу витаминами и другими необходимыми веществами, помогает коже защищаться от неблагоприятных факторов внешней среды и свободных радикалов. Также хорошие отзывы по уменьшению отеков, синяков под глазами, рубцов и стрий и гиперпигментации лица.
Эта методика требует обычно от двух до четырех процедур для достижения наилучшего эффекта. Особенно она показана тем, кто часто бывает в странах с высоким солнечным излучением и любительницам соляриев, ведь последствия жесткого ультрафиолетового излучения заметны на лице даже в 18 лет.
Тем, кто планирует отпуск в жарких странах, специалисты рекомендуют проходить две процедуры до отъезда, и две – по возвращению.
Наши глаза требуют большого ухода, особенно когда они покраснели.
Многие женщины сталкиваются с проблемой красноты глаз. Покраснение возникает при высыхании слизистой оболочки. Причинной красноты глаз является также и простуда, и аллергия.
Но бороться с этой проблемой не всегда нужно лекарственными средствами, поскольку глаза к ним привыкают и тем самым уменьшается их эффективность. Существует множество способов побороть красноту глаз, которые просты в исполнении.
Самым эффективным способом убрать красноту в глазах, которая появилась в результате длительной работы за компьютером, является отдых и чашка чая. Необходимо закрыть глаза на несколько минут, а еще лучше прогуляться.
Если же глаза покраснели впоследствии аллергии, то следует в первую очередь определить источник аллергии. К покраснению глаз может привести нехватка витаминов группы А. Поэтому необходимо включить в рацион морковь, печень и кисломолочные продукты.
В этом случае требуется приложить к глазам предварительно смоченную салфетку, благодаря холодной салфетке сосуды сузятся и покраснение уменьшится. Также поможет и картофель, ломтики которого можно положить на веки на несколько минут. Не стоит забывать и про компрессы из цветков ромашки или василька.
Женщины очень много внимания уделяют уходу за лицом и руками, но как правило забывают о ножках. К сожалению, именно на ноги ложиться большая нагрузка, и за ними требуется не меньший уход, а поскольку женщины часто забывают об этом, пятки трескаются.
И это мало приятный факт, так как потресканные пятки — не только некрасиво, но и порой больно и неприятно.
Почему это может происходить? А потому, что пяткам не хватает влаги, отсюда появляется сухость и далее трещины.
Чтобы этому противостоять, почаще смазывайте свои пяточки растительными маслами, такими как льняное, кокосовое или оливковое масло.
Вы также можете использовать обычный увлажняющий крем, не важно какого предназначения, для лица, тела, или ног. Ваша задача насытить пяточки влагой.
Если трещины уже появились, очень хорошо поможет вазелин. Перед тем как нанести его, сделайте пиллинг своих стоп.
На ночь наносите вазелин, и желательно ежедневно. Тогда результат не заставит себя ждать, и ваши пяточки снова будут красивыми и здоровыми.
В борьбе с трещинами на пятках хорошо помогает сок листьев алое. Сок алое нужно поставить в холодильник на 7 дней. После этого добавить в него немного мёда и растительного масла.
Данную смесь наносить на марлю и прикладывать к пяткам. Сверху обмотать целлофановым пакетом и надеть теплые носки на ночь. Утром смазать увлажняющим жирным кремом.
Уделяйте своим ножкам достаточно внимания. Вам нужно всего лишь время от времени делать педикюр и баловать ножки увлажняющими кремами. Не забывайте о своих ножках, они испытывают самую большую нагрузку!
Существует мнение, что некачественная тушь для ресниц может навредить зрению. Верно ли это утверждение? Как нам удалось узнать у врача офтальмолога к сожалению, но это правда! Лучше держаться подальше от туши, содержащей формальдегид.
Это консервант который производители добавляют в дешевую косметику, чтобы продлить срок её годности. Формальдегид способен вызывать очень серьезные заболевания глаз вплоть до слепоты, а аллергия на него с зудом и отеком вообще гарантирована.
Чаще всего тушь вредит зрению не напрямую, а способствуя заболеваниям кожи век или слизистой глаз: вызывая герпес и конъюнктивит. Для этого достаточно пользоваться ею дольше, чем написано на упаковке, или неправильно ее хранить, дав появиться в ней микробам.
Впрочем, дорогие туши тоже могут создавать проблемы глазам, если например, входящие в них полезные компоненты лично у Вас вызывают аллергию. Так часто бывает с пчелиным воском, который делает тушь стойкой. Выложите такую тушь из косметички, по крайней мере до тех пор, пока не посоветуетесь с врачом.
Перед сном не надо забывать смывать тушь с ресниц специальным очищающий молочком для снятия макияжа, кожу вокруг глаз и веки необходимо смазывать жирным косметическим кремом.
Представленные масочки от морщин для лица доступны всем почти женщинам, так как имеют очень простой состав. Эффект от регулярного применения поразителен и сохраняется на протяжении многих лет.
Чтобы усилить антивозрастное действие от процедур, следуйте нескольким простым правилам:
1. Перед применением масок хорошо очистить кожу.
2. Готовить состав незадолго до применения.
3. Не делайте маску на раздраженную или воспаленную кожу.
Маска для лица с желатином
Пакетик желатина (25 г.);
5 столовых ложек коровьего молока;10 капель витамина группы Е;15 капель витамина группы А1 яичный желток;1 чайная ложка растительно масла оливок.
В подогретое молоко высыпать желатин. Консистенция должна стать однородной, без комочков. Оставить примерно на 30 минут, добавить остальные ингредиенты. Если маска остыла, подогреть на водяной бане. Полученную маску нанести и подождать не менее 25 мин. Применять около 10 раз, один раз в три дня.
Маска с крахмалом
1 чайная ложечка крахмала
1ч.л. меда1ч.л. сметаны или кефира сок огурца или алоэ
Наложить маску на 15-20 минут, после чего хорошо смыть проточной водой или минералкой.
Медовая маска
1ч.л. пчелиного меда 1 яичный желток
Смешать все ингредиенты и нанести на 25 минут.
Медовая маска дрожжами
По 15 капель каждого витамина ;1 ст. л. растительно масла(можно использовать оливковое);1 ч. л. пчелиного мёда;полстакана подогретой воды;1 ч. л. дрожжей;
В фильтрованной воде растворить дрожжи и мед. Добавить витамины А и Е. Все перемешать. В полученный состав влить выбранное вами масло. Выдержать минимум 30 мин. Затем смыть фильтрованной проточной водой.
Те, кто уже нарастили волосы и ощутили на себе все преимущества жизни с красивой прической, могут также поделиться опытом ухода за роскошными волосами.
Конечно же, никто не говорил, что все будет безоблачно, но если придерживаться элементарных правил, то все должно быть хорошо. Натуральные волосы для ленточного наращивания требуют практически такого же ухода, как и ваши собственные. То есть, никто не отменяет таких процедур, как мытье, сушка и укладка.
Кроме того, есть большое количество разнообразных бальзамов, ополаскивателей и прочих средств ухода, которые помогают продлить использование накладных прядей.
Вместе с тем, никакие косметические средства не заменят коррекции, на которую тоже периодически нужно выделять время.
Делается это для того, чтобы поддержать прическу в надлежащем состоянии. Намного больше проблем будет в том случае, если вы решите волосы на капсулах купить.
Их даже феном нормально не посушишь, ведь пряди могут сами по себе отпасть. То же самое касается утюжков или плоек.
Волосы на заколках искусственные не всегда удобны. На ночь их надо снимать. Да и для процесса создания прически необходимо потратить немало времени, что не всегда удобно. Кроме того, не каждые волосы способны выдержать такую нагрузку. Тем более, если ходить с ней нужно на протяжении дня.
Стоит отметить, что к наращиванию тоже необходимо подготовить волосы. Например, если вы красите волосы, то лучше навести порядок на голове до того, как вы придете в парикмахерскую. Все дело в том, что некоторое время нельзя будет использовать химически активные вещества, такие как краска, чтобы не навредить месту соединения.
То же самое можно сказать и о мытье головы. В условиях ленточного наращивания важно, чтобы клей хорошо закрепился. Перед процедурой вымойте голову не простым шампунем, а шампунем для жирных волос, чтобы убрать все ненужное с их поверхности и подготовить благоприятную почву.
После того, как вы уже нарастили пряди, мыть их нужно аккуратно, все время следить, чтобы волоски не путались между собой, ведь потом во время расчесывания может случиться настоящая катастрофа.
Не стоит перекидывать шевелюру через себя, лучше мыть пряди только в вертикальном положении.
Для расчесывания локонов есть специальные расчески, которые отличаются от обычных своей мягкостью и отсутствием шариков на концах.
Чтобы локоны ночью не запутывались, их обычно заплетают в косичку или хвост.
Наверняка вы многое слышали о путешественниках автостопом и о том, как они практически бесплатно бороздят нашу страну и даже Европу, но Китай с его особенной и самобытной культурой – это особенный случай.
Тем не менее, даже при отсутствии базовых знаний китайского языка вполне возможно проехать автостопом по этой стране. Ниже несколько советов тем желающим.
Первым делом, если вы все же отважились на такую авантюру, нужно выехать из города и выйти на скоростную трассу.
Чтобы сориентироваться, вполне помогут приложения на вашем смартфоне, будь то Яндекс или Гугл, в крайнем случае, можете пользоваться бумажными картами, но если вы знаете китайский, то вам подойдут Байду карты.
Итак, вы на дороге. Чтобы водитель остановился, вы должны показать известный жест автостопщика, так водитель понимает, что повезет вас бесплатно, а взамен получит интересный опыт общения с иностранцем.
Второе – дорожная полиция.Её не нужно бояться, но лучше не попадаться ей на глаза слишком часто. Если вас всё же встретят, они могут вас попросить уйти с трассы (по-хорошему, пешеходам там находиться запрещено), или же помочь вам с едой и с поселением в гостиницу.
Третье – не стоит надеяться, что водитель готов везти вас далеко. Нужно всегда говорить об адекватных величинах, около 300-500 км. Руководствуясь этим, лучше разбить маршрут на небольшие куски от города к городу.
Четвертое – не езжайте через города. Если вы хотите доехать до определенного пункта, объезжайте их по возможности или просите высаживать вас у Service area возле города. Иначе вы будете очень долго добираться до скоростной магистрали.
Пятое – спите ночью. Крайне тяжело поймать в тёмное время суток машину, еще менее вероятно, что водитель захочет вас везти.
Шестое – Service area. Наиважнейшее место для автостопщика. Выезжающие оттуда машины легче останавливать, чем на скоростных трассах, также там можно отдохнуть, поесть и переночевать (бесплатно).
Седьмое – если вы не говорите на китайском, то заготовьте заранее карточки с основными фразами для общения на китайском и на русском. И про язык жестов не забывайте, он тоже иногда помогает.
Восьмое – если вы девушка, ни в коем случае на садитесь в машину, где больше двух мужчин. А лучше вообще брать с собой друга. Безопасность – это самое главное.
И еще небольшой совет вдогонку: берите с собой складной стул. Серьезно, вы даже не подозреваете, насколько необходимой вещью это будет для вас.
На скоростных трассах вы можете очень подолгу ждать машину, которая вас подберет, поэтому вы можете просто сесть и ждать.
Путешествие по Китаю автостопом – это крайне необычный вид отдыха, и далеко не самый простой. Зато вы увидите местную природу, достопримечательности, убедитесь в том, что местные жители довольно гостеприимны. Такие впечатления точно не забудутся и останутся на всю жизнь.
Устроить тур по Европе может практически каждый. Можно купить путевку, добираться на автобусах, самолетах, автостопом, способов для путешествий есть очень много. Весьма интересно и практично будет отправиться в путешествие на собственном автомобиле.
Естественно, что нужно хорошее состояние автомобиля, чтобы избежать неприятностей в пути. Такая поездка будет не только очень интересна, но и весьма экономична.
Особенно экономным вариантом будет поехать на микроавтобусе, куда может поместиться гораздо больше людей, чем в обычный автомобиль, и если разделить стоимость топлива на всех, то получится совсем немного.
Составление маршрута
Перед поездкой по Европе нужно тщательно продумать маршрут, а именно необходимо учесть следующее:
— проложить путь по наиболее подходящим дорогам;
— подсчитать километраж и примерное количество часов в пути без остановки;
— отыскать место для ночлега;
— подсчитать примерное количество топлива для составленного маршрута.
Многие люди боятся выезжать в подобные туры из-за незнания местности, большого километража и прочих нюансов.
Но в современном мире не стоит так сильно переживать за подобные путешествия. В интернете на специальных форумах можно ознакомиться с опытом, который пережили другие путешественники.
Благодаря такой информации можно довольно быстро составить себе отличный маршрут, посетить очень интересные места, узнать, где комфортно и недорого можно переночевать или вкусно поесть по минимальным затратам.
Поскольку подобной информации в интернете очень много, то можно составить подробный маршрут, учесть множество нюансов, подобрать запасные варианты, в итоге поездка получится вполне удачной и запоминающейся.
Что нужно взять в тур по Европе
Из провизии не стоит брать с собой скоропортящиеся продукты. Так же подбирая рацион, стоит учитывать тип остановок в пути. Ведь можно ночевать в отелях, где в стоимость входит питание, или же снимать квартиру, дом или комнату с кухней, где есть все необходимое для приготовления пищи.
Так же можно путешествовать и делать кемпинговые стоянки, брать с собой мобильные газовые горелки и посуду, в которой можно готовить на открытом воздухе. В любом случае с дома лучше всего взять продукты долгосрочного хранения, которые не обязательно хранить в минусовой температуре, к примеру, крупы, макароны, консервы.
Если заранее запастись провизией, то в поездке можно будет сэкономить немало денег. Помимо основного запаса топлива и денег на дозаправку, необходимо приготовить средства для непредвиденных ситуаций.
Ведь может понадобиться проехать больше, чем предполагалось, возможно, необходимо будет что-то купить. В любом случае неприкасаемый запас средств должен быть, чтобы избежать неприятных ситуаций.
Если учесть все перечисленные факторы, то поездка получится недорогой, комфортной, яркой и запоминающейся.
Считают, что дабы не набирать вес, необходимо ужинать до 18:00. Это правильно, но только в том случае, если вы спать ложитесь в 22:00, поскольку еда за 4 часа как раз успевает полностью перевариться.
А если же до отхода ко сну ещё имеется время, то организм может начать ощущать нехватку жирных кислот и глюкозы. От чего идёт выработка гормона кортизола, который вызывает чувство тревоги, и человек, стараясь избавиться от этого чувства, обычно устраивает себе второй ужин. А всё, что поедалось при высоком уровне кортизола в организме, трансформируется в жир.
Так что, если вы желаете похудеть или же просто не хотите толстеть, то устраивать себе ужин лучше будет минимум часика за четыре до того, как вы спать собираетесь. Поскольку большой период отрицательно сказывается и на вашей фигуре, и на вашем состоянии здоровья тоже.
Практически каждая женщина хочет выйти замуж. Это желание живет в каждой женщине еще с детских лет. Наиболее частым сюжетом в детских играх является шикарная кукольная свадьба, где жених в смокинге, невеста в пышном белом платье.
В современном мире большую распространенность получило сожительство без официальной регистрации отношений, все пары начинают вести общий быт, прежде чем сыграть свадьбу, а многие пары и вовсе проживают всю жизнь без статуса официальных мужа и жены.
Несомненно, несчастнее от этого никто из них не становится, но даже будучи безумно любимой своим мужчиной, практически каждая женщина мучает себя вопросом: а почему он на мне не женится?
И, конечно же, сама себе отвечает не в свою пользу. И более старшие родственницы и замужние подруги любят подлить масла в и без того пылающий огонь внутреннего самокопания.
Откуда же пошел стереотип обязательного замужества?
Во-первых, главный источник этого мнения – старшее поколение. Они сами жили в такое время, когда без замужества не могло быть и речи о совместной жизни, а уж тем более о рождении детей, это считалось чем-то постыдным и строго порицалось обществом. Поэтому каждой девочке с детства в голову закладывается мысль, что главная цель в жизни любой женщины – выйти замуж.
Во-вторых, женщины – существа романтичные, которые с малых лет верят в сказки, любят красивые фильмы и книги о любви, ждут принца. Каждой хочется почувствовать себя героиней такой сказки.
В-третьих, большинство женщин верят, ну или хотят верить, что штамп в паспорте – это некая гарантия и защита. Выйдя замуж, женщины уже не боятся заводить детей, ведь теперь это официальная семья. И хоть еще ни одного мужчину стоящий в паспорте штамп не остановил от измены, женщины все равно чувствуют себя спокойнее.
В-четвертых, женщинами движет желание не отставать от своих сверстниц, ведь в определенном возрасте все разговоры сводятся к замужеству и замужние смотрят на пока свободных девушек с усмешкой.
Брак – это серьезный шаг для любой женщины, ведь вступив в него, она доверяет свою жизнь и судьбу своему избраннику. Поэтому нужно подойти к этому шагу очень ответственно, не слушать чужое мнение и уж точно не пытаться угодить родне, чтобы избежать в дальнейшем неприятностей.
Ведь нет ничего хуже, когда в семье уже появились дети, а родители внезапно понимают, что их брак был поспешной ошибкой и тогда страдать будут не только супруги, но и их дети, а развод родителей – не лучшее событие для детской психики.
Некоторые женщины изменяют своим мужьям. Уличить в измене их бывает трудно. Но все же есть признаки, которые косвенно говорят о неверности.
Большинство женщин, которые изменяют мужьям, возвращаются домой поздно или систематически задерживаются. Им просто хочется расслабиться после работы и желательно сделать это в объятиях любимого человека. Так как появляется желание провести с любовником максимум времени, у жены могут возникнуть внезапные командировки.
Дома женщина становится раздражительной. Ее раздражает супруг, а иногда даже остальные домочадцы.
После того, как женщина возвращается домой, она выглядит слегка уставшей, растрепанной и возбужденной.
Мужчины, которые узнали, что их любимая супруга изменяла, сообщали, что женщина постоянно держит при себе мобильный телефон, ей часто приходят сообщения, поступают звонки от незнакомцев.
Но самое главное – это отказ от близости. Женщина настолько устает с любовником, что вполне может обойтись без интима несколько месяцев.
Если некоторые факты имеют место быть, стоит расспросить подруг жены. Возможно ее периодически видят с новым поклонником. О наличии любовника часто могут сказать соседи. В любом случае, с женой стоит побеседовать и более внимательно проанализировать ее состояние.
Любая женщина, которая обладает секретами красоты и следит за своим внешним видом, безусловно, будет интересна каждому мужчине. С помощью косметики можно подчеркнуть свой шарм и обаяние и скрыть некоторые недостатки.
Поэтому, мы – женщины, всегда имеем в своей косметичке тушь, помаду, тональный крем, пудру и многое другое. С помощью туши мы делаем глаза более выразительными, тональный крем выравнивает цвет лица и скрывает изъяны кожи, а помада украшает губы и делает их более сексуальными.
Сегодня я хочу поговорить о том, как правильно выбрать цвет помады, чтобы она смотрелась натурально и приковывала взгляды сотен мужчин.
Каждая женщина, которая стоит перед выбором помады, должна помнить о том, что цвет помады необходимо выбирать в зависимости от цвета глаз, кожи, волос, немалую роль играет и возраст женщины.
Необходимо иметь две помады, одна будет дополнять ваш образ днем, а другая подчеркнет вашу неповторимость и индивидуальность при вечернем освещении. Цвет помады в данном случае будет зависеть от вашего макияжа. Если он довольно яркий и насыщенный, то следует выбирать помаду более нежных оттенков. Яркие тона помады отлично будут сочетаться с обычным неброским макияжем.
Днем на ваших губах замечательно будет смотреться помада телесных оттенков или же блеск для губ, а в вечернее время вам наиболее подойдет помада темных тонов.
Многие женщины отдают предпочтение блескам для губ и бальзамам. Они придают губам соблазнительный блеск и делают кожу губ мягкой и увлажненной.
Возвращаясь к выбору цвета помады, хотелось бы дать женщинам несколько ценных советов. Помада должна идеально сочетаться и гармонировать с цветом глаз и волос.
Шатенкам следует отдавать свое предпочтение более темным тонам, блондинкам – более светлым. Если мы говорим о цвете глаз, то здесь необходимо помнить следующее: если у вас карие глаза выбирайте помаду с ярко-красными или коричневыми оттенками, голубые глаза будут сочетаться с розовыми оттенками помады, а зеленым подойдет красно-оранжевый оттенок.
Помада должна гармонировать с одеждой, стилем женщины. Необходимо помнить и о том, что каждому возрасту соответствует свой цвет помады. Если вы все еще не уверены в выборе помады, вы можете обратиться за советом к специалисту или же поэкспериментировать дома перед зеркалом.
Я желаю вам выбрать именно тот цвет помады, который будет сочетаться с вашими глазами, цветом волос и подчеркнет вашу красоту и привлекательность.
Благодаря оральным ласкам женщина может испытать очень приятные и незабываемые ощущения, с помощью которых она может получить очень сильный оргазм. Чтобы подарить ей незабываемые наслаждения мужчине необходимо владеть специальной техникой куннилингуса. Это техника позволяет правильно стимулировать клитор, самая важная эрогенная зона в куннилингусе.
Куннилингус можно начать с того чтобы писать на клиторе с помощью языка различные буквы. Вы можете начать писать буквы с алфавита и даже писать цифры.
Это принесет женщине разные ощущения. Если одна буква приносит больше наслаждений чем другие, то остановитесь на одной подольше и потом опять вносите разнообразие с другими буквами. После этого разогрева можно слегка посасывать клитор. Если от посасывания клитора ей становится хорошо, можно увеличить темп, только следите за ее ощущениями.
Ускорять темп нужно в том случае если она этого захочет сама, просто клитор очень чувствительная зона и если стимулировать очень быстро, то можно принести не наслаждения, а лишь только неприятные ощущения.
Если вы начнете обращаться с клитором очень нежно, то это уже подарит женщине много радости.
Когда женщина больше возбудиться уже можно по ее желаниям ускорить темп настолько, насколько она сама этого желает.
Обхватывайте клитор губами, а после этого слегка подуйте на него и затем опять начните обхватывать губами, это подарит женщине приятные ощущения.
Если при длительных ласках ваш язык устал, а у девушки так и не случился оргазм, можно продолжить приносить удовольствия с помощью пальцев.
Перед этим нужно обязательно их увлажнить слюной или со специальной смазкой. Ей очень будет приятно, если вы будете круговыми движениями водить пальцем по клитору.
Наблюдайте за вашей девушкой, по ней, по ее дыханию и по ее стонам будет заметно, как ей больше всего нравится. Старайтесь пробовать многое, вносите разнообразие, но затем делайте акцент на том, что ей больше приносит удовольствия.
Чтобы усилить удовольствия можно вставить в ее влагалище несколько пальцев и стимулировать область точки G или просто вводить их как вместо члена.
Но некоторые девушки предпочитают стимуляцию именно клитора, так что смотрите по ее предпочтениям.
Перед тем как вести пальцы во влагалище нужно их хорошо смазать, вы можете так же воспользоваться слюной или смазкой. Когда пальцы внутри ее влагалище не забывайте стимулировать ее клитор, это может удвоить удовольствия и ускорить появления оргазма.
Что ей больше всего нравится, то и делайте, но не бойтесь экспериментировать, только осторожно.
Если вы чувствуйте, что девушка начинает кончать, то усилите темп, но продолжайте тот стиль что делали до наступления оргазма.
Многие девушки задаются вопросом, стоит ли глотать сперму или этого делать не обязательно. Прежде всего, дальнейшее действие со спермой зависит от желания мужчины. Многим мужчинам абсолютно все равно будет ли глотать девушка сперму или нет, но есть мужчины, которым нравится когда девушка после отличного минета глотает его сперму.
Для того чтобы глотать сперму нужно сначала понять мужчину, зачем ему это надо? Во время минета мужчина испытывает невероятно приятные ощущения и в процессе оргазма ему будет не очень приятно, если девушка вытаскивает член из теплого местечка.
Поэтому ему намного приятнее будет, если он кончит девушке в рот. Девушке нужно принять решение, что делать со спермой во рту.
Если девушка не хочет глотать сперму, то она может ее просто сплюнуть и прополоскать рот в ванной. Если девушка проглотит сперму, то от этого ничего страшного не будет, но еще имеет большое значение какая сперма на вкус.
Как бы девушка не любила мужчину и не знала все его желания очень сложно глотать то, что на вкус не приятное и слишком горькое. Поэтому если вы позволите мужчине кончать вам в рот, но при этом вы потом сперму сплюнете, то вы уже покажите ему, что вы способны подарить ему приятные ощущения и доверяете ему. Совершено необязательно глотать сперму, если она вам не приятна.
Глотание спермы у многих мужчин это доказательство любви и доверие. Но если вы не хотите глотать сперму, то есть и другие способы проявления любви и доверие между партнерами.
Если вы решили глотать сперму, то вы можете убедиться в том, что она достаточно полезна для организма.
Сперма считается полезной, потому что отлично влияет на зубы из-за того что в ней находятся минералы, которые укрепляют зубы и десна.
Сперма хорошо действует на женскую фигуру, укрепляются волосы, улучшается состояние кожи и груди. Все это из-за того что в сперме содержится гормон простагландин.
При глотании спермы женщина получает от мужчины дозу ДНК, что значительно упрощает оплодотворение при будущей беременности.
Не смотря на то, что существует довольно много положительных воздействий спермы, все равно не все женщины способны ее глотать. Нежелания глотать сперму может быть связано с психологическим барьером или с чувством брезгливости.
Если вы не хотите глотать сперму, то не заставляйте себя этого делать, самое главное получать от ласки только удовольствия. Если же вы решили глотать сперму, то не сомневайтесь в ее пользе. Если сперма здоровая и приятная на вкус, то вам она принесет только пользу.
Пришло то время, когда все стремятся облагородить свой участок молодыми саженцами фруктовых и декоративных деревьев. Чтобы в будущем, года через 2-3 не пришлось глубоко сожалеть о некачественных растениях, при покупке саженцев надо знать некоторые секреты.
1. Надо взять себе за правило – покупать саженцы только в специализированных магазинах или же у своих знакомых продавцов. Ни в коем случае не доверять при этом незнакомым людям, а тем более на стихийных рынках.
2. Большое значение имеет выбор продавца. Человек, знающий свою работу, обязательно вкратце должен рассказать о саженце и о том, как с ним обращаться. Если он этого не делает, следует обратиться за помощью к другому продавцу, который поможет многими советами.
3. Присутствие бирки – обязательный атрибут саженца. На ней должно быть его название, картинка уже взрослого растения и его плодов.
4. Листья должны вообще отсутствовать на ветках саженца, иначе он плохо приживется на участке.
5. Хорошо сложившаяся корневая система – еще одно требование к саженцу. Если ветки не очень хорошо развиты, а корень идеален, этот саженец можно смело покупать, но ни в коем случае, если все наоборот.
6. Следует обратить особое внимание на то, чтобы корни не были сухими. Они должны быть либо в глине, в которую их специально опускают, чтобы они не засохли, либо с земляным комом, что еще лучше глины.
7. Очень часто пытаются обмануть нечестные продавцы с помощью помещения саженца в горшок. Их честность легко проверить. Если потянув за саженец, оказывается, что он очень просто отделяется – это первый признак обмана. Настоящий саженец в горшке имеет крепкую корневую систему и его не так просто отделить.
8. Самый оптимальный возраст для покупки саженцев – 2-3 года.
9. При покупке надо удостовериться в том, что саженец ничем не болен и на нем нет вредителей.
Ты изматываешься на работе, приходя, валишься с ног, находишь в себе силы быстренько приготовить вам двоим ужин и все – не кантовать. Какой там секс! На все попытки твоей второй половины ты отвечаешь отказом с сонным бормотанием, что ты устала. Потом ты искренне удивляешься, что твой муж или партнер тебя не понимает, не ценит и т.д.
Но что же делать в такой ситуации твоему любимому, если ты работаешь по 16 часов в сутки?
Раздражение и обида накапливается и выходит наружу. Скандал неизбежен. Но если у вас хватает время на ссоры, то ведь и на секс должно хватить. Да, это ужасно тяжело – когда хочется спать, вести задушевные разговоры и реагировать на ласки партнера. Но если этого не делать, рано или поздно ты превратишься в тетку, которая видит в своем муже, лишь надоевшего родственника.
Для начала отбрось все сомнения о твоих силах – у тебя все получится. Сначала можно принять расслабляющую ванну, пусть ваш партнер поухаживает за вами, сделает массаж. Можно выпить немного вина, еще раз прочитайте слово «немного» и выпейте действительно немного.
Женщине свойственно делать несколько дел одновременно, но ты уж постарайся не думать о работе и переклейке обоев в комнате сына. Сконцентрируйся на его ласках и прикосновениях. Вспомни и прокрути в голове, то, как это было и закончилось в прошлый раз. Сосредоточившись на ощущениях и разрешив своему телу самому отвечать на происходящее, ты вдруг поймешь, что усталости и хандры как не бывало, настроение романтическое и кровь бурлит.
Как утверждают специалисты – приходя после работы, нельзя сразу занимать пассивную позицию, валится в кровать или неподвижно сидеть перед телевизором. Организм не может так быстро перестроиться с активной работы на покой. Нужно готовить тело к отдыху. Так пусть такой приятной подготовкой станет секс. И завтра ты полетишь на работу, припевая, вспоминая прошлую ночь. А жизнь то ведь налаживается.
Шагая по карьерной лестнице, работая на износ, не забывай о том, что живешь не с роботом. Реализовываясь на работе, не забывай дарить понимание и нежность своему мужчине. Не ждите худшего, а выкраивайте время для личной жизни сейчас, а не после дождика в четверг.
В профилактике стоматологических болезней ведущую роль играет домашний уход за зубами. Для качественной гигиены, которая поможет предупредить кариес и другие частые стоматологические заболевания, одной только чистки недостаточно.
Ежедневно нужно использовать ополаскиватель, зубную нить, в идеале, ирригатор. Последний особенно важен при наличии брекетов.
Когда есть склонность к быстрому образованию твердых отложений, посещать стоматолога для профессиональной чистки нужно как минимум раз в четыре месяца. В остальных случаях можно делать это два раза в год.
При выборе зубной щетки нужно учитывать ее жесткость. При нормальном состоянии полости рта и зубов подбирается со щетинкой средней жесткости.
Когда есть проблемы с деснами, на время лечения следует использовать мягкую щетку, чтобы не травмировать больную слизистую.
Зубная паста при здоровых зубах должна быть гигиенической с обычным составом.
При склонности к кариесу, нужно выбирать средства с содержанием фтора. Для лучшего удаления налета подойдет паста с абразивными компонентами, которые относятся к отбеливающим.
Ополаскиватель нужно применять после каждого приема еды для удаления частичек пищи и освежения дыхания.
Зубная нить применяется после чистки зубов. Завершающим этапом будет ополаскивание рта.
Для поддержания здоровья зубов ежедневно нужно есть твердые продукты. Например, яблоки, морковь и другие овощи, фрукты.
Особенно важно ополаскивать рот или даже чистить зубы после употребления вязкой и сладкой пищи, которая еще некоторое время остается на зубах.
Если этого не делать, создаются все условия для деминерализации эмали и появления кариеса.
Что касается ухода за зубами ребенка, чистку нужно начинать уже с появлением первого зуба. Для этого есть специальные щеточки, напальчники для родителей. Также следует посетить врача в период прорезывания, чтобы исключить возможные аномалии.
При появлении любых неприятных симптомов нужно как можно скорее обратиться к стоматологу для своевременного лечения и профилактики осложнений.
Выглядеть идеально женщине хочется как в жаркую, так и в ненастную погоду, и это можно осуществить с помощью перманентного макияжа.
Чтобы решить, стоит ли вам делать этот макияж нужно знать его плюсы и минусы. Татуаж (долговременный макияж) довольно удобен: не нужно по утрам тратить время, чтобы накраситься. Можно произвести коррекцию бровей, губ, нарисовать стрелки, методика даёт возможность замаскировать некоторые недостатки внешности, например: тёмные круги под глазами, асимметрию лица.
Пигмент также поможет свести к минимуму и серьёзные дефекты: рубцы, пятна витилиго и т.п. Длительное сохранение эффекта тоже радует: чёрные стрелки – до 9 лет, брови — до 2 лет, на губах фиксация цвета длится до 5 лет.
Но тут и минус имеется, всё-таки мода меняется, да и вкусы у человека тоже, так что прежде, чем наносить этот ужас следует хорошенько подумать, ведь его просто так не смоешь.
А если всё же решились, то стоит и мастера получше найти, так как профессионалы пользуются более качественными пигментами, да и оборудование у них получше.
Противопоказания у татуажа тоже есть: беременность, лактация, конъюнктивит, нарушение свёртываемости крови, аллергия, герпес в период обострения, родинки в зоне нанесения макияжа.
Альтернатива перманентному макияжу
Вы решили, что татуаж это не для вас, присмотритесь к современной косметике устойчивой к непогоде и воде. К примеру, есть такая помада, которая держится до 13 часов, при этом нет нужды её постоянно поправлять, яркость постепенно уходит, как будто её ластиком стирают.
Тинт для бровей не смоется до пары недель, так что тоже облегчит нанесение макияжа. Есть водостойкие тени, румяна и пудра, с их помощью можно создать замечательный макияж на целый день.
После летнего зноя наш организм требует отдыха и восстановления своих сил. Когда приходят холода и лицо обдувают холодные ветра, коже необходим бережный уход и восстановление.
Если этого не делать, кожа станет грубее, проявятся вдруг неожиданные морщинки и различные пятнышки, шелушения. Такой исход не порадует ни одну женщину, так что нужно уделить должное внимание коже лица и шеи.
Основной задачей в этот период будет достаточно увлажнять кожу и восстанавливать. В арсенале женщин должен появиться питающий крем для дня и ночной обязательно, поскольку в ночное время у вашего организма будет больше времени на лечение и восстановление повреждений, нанесенных ветром, косметикой или дождем в течение дня.
Кроме косметических средств обязательно нужно следить за достатком жидкости, поступающей в организм, выпивая не меньше литра чистой воды.
Для того чтобы правильно ухаживать за кожей лица надо для начала научиться правильно удалять с ее поверхности отмершие клеточки, пыль и грязь уличную, а также жировые выделения.
Для щадящего очищения лучше приучить себя к умываниям минеральной водичкой или обычной кипяченой, но с добавлением соли.
Если же присутствуют какие-то прыщики или трещинки, то обязательно дополнительно воспользуйтесь лосьоном для своего типа кожи.
Если вас беспокоит наличие пигментных пятнышек, то можно на ночь использовать отбеливающие крема или специальные косметические маски.
Из-за недостатка витаминов, стресса и по другим причинам ногти могут стать ломкими и слабыми. Существует немало способов укрепить свои ногти. Для этого рекомендуется принимать витамины, сделать свой рацион питания сбалансированным и насыщенным полезными веществами. Что еще можно сделать, чтобы ногти приобрели природный блеск, стали более сильными и не слоились.
Одним из распространенных способов укрепления ногтей считаются ванночки с морской солью. Морская соль, как известно, обладает рядом минеральных веществ, благотворно влияющих на ногти.
Для того чтобы сделать ногти более крепкими, необходимо ежедневно на протяжении десяти-двадцати дней делать ванночки.
Такие ванны могут длиться от десяти до пятнадцати минут. Приготовить ванночку для ногтей очень просто.
Для этого необходимо добавить на один стакан воды три столовых ложки морской соли. Выбирая морскую соль, следует обратить внимание на тот факт, что соль не должна содержать красителей или ароматизаторов.
После принятия такой ванночки необходимо смазать руки кремом.
Если ногти стали слоящимися, ломкими и сухими, можно делать лимонную маску. Для этого можно просто разрезать пополам лимон и погрузить ногти в мякоть на десять минут. После такой маски нужно вымыть руки и втереть масло или жирный крем в ногти. Такую процедуру можно проводить не чаще одного раза в неделю.
Отличным средством для укрепления ногтей являются масляные ванночки. Использовать можно абрикосовые масла, виноградные. Также подойдет масло персиковых косточек. Помимо ванночек можно делать компрессы с использованием масел и массажи.
Масло необходимо втирать в кутикулу и сами ногти. Для того чтобы добиться большего эффекта в масло-основу можно добавлять эфирные масла. Можно использовать эфирные масла лимона, пачулей, бергамота, чайного дерева, лаванды. Масло бергамота и лимона также способствуют отбеливанию пожелтевших ногтевых пластин.
Регулярно уделяя внимание состоянию своих ногтей, можно сделать их здоровее и крепче. Если при всех предпринятых мерах ногти продолжают слоиться и ломаться, рекомендуется обратиться к врачу.
Обследование поможет выявить возможный недостаток каких-либо витаминов или другую причину, по которой ухудшается состояние ногтей.
Одна из главных родительских задач в воспитании ребенка — сформировать здоровые пищевые привычки, привить культуру поведения за столом, ну и получать удовольствие от процесса еды.
Первые шесть месяцев своей жизни малыш не нуждается в никакой еде или питье, за исключением маминого молочка. Оно содержит все необходимые элементы для здорового роста и развития ребенка. В связи с чем, не забывая о том, что ребенок пока только имел дело с жидким молоком или смесью, будет правильнее начать с густой, но однородной еды, типа пюре. Далее можно ввести каши из обычных, но измельченных в муку, круп.
Рацион питания 6-8 месячного ребенка должен выглядеть примерно следующим образом. К завтраку он получает 2 столовые ложки каши, в обед — кашу в таком же количестве плюс пару ложек овощного или фруктового пюре, ужин — аналогично обеду. Крупы, фрукты и овощи можно сменять, смешивать между собой. При этом грудное молоко продолжает оставаться основной пищей малыша.
В целях обучения малыша правильному поведению за столом. Для развития навыков самообслуживания приобретите детскую посуду: тарелку, кружку с двумя ручками, пластиковые ложку и вилку.
Для начала сами родители должны договориться между собой о своем поведении за столом — ешьте с удовольствием, хвалите еду, пользуйтесь столовыми приборами и салфетками. Ни в коем случае не высказывайте негативных эмоций за столом — любое поведение родителей полностью копируется малышом.
Уже в раннем детстве у ребенка закладываются основные навыки приема пищи, обратите свое внимание на этот важный фактор.
Чтобы иметь сегодня кожу цвета шоколада совсем не обязательно периодически посещать морское побережье или южные страны, тем боле, что не каждый может себе это позволить. Сейчас даже в самом маленьком городке обязательно есть салон, где можно за небольшие деньги, потратив минимум времени, воспользоваться услугой солярия.
Но вот врачи почему-то бьют тревогу по этому поводу, а в ряде стран даже запретили посещать солярий несовершеннолетним.
Оказывается, всё не так просто со столь полюбившимся многим искусственным солнышком. Здесь есть и свои плюсы, и свои минусы, причем последних в качестве доказательной базы приводится гораздо больше.
К положительным сторонам можно отнести, естественно красивый, экзотический загар, замечательное настроение от принятия подобных солнечных ванн и получение столь необходимого витамина D. Существует также утверждение, что посещение солярия помогает избавиться от некоторых дерматологических заболеваний, хотя мнения в этом вопросе расходятся.
Специалисты вообще не рекомендуют злоупотреблять временем, проводимым под солнцем, а некоторым солнечные лучи противопоказаны в принципе вследствие ряда переносимых заболеваний или принятия определённых лекарственных препаратов.
Ультрафиолетовые лучи, создаваемые специальными лампами в солярии, в двенадцатикратном размере превосходят по мощности те, что дарит нам небесное светило.
Поэтому достаточно всего 10-15 минут для получения равномерного загара, что равносильно четырёхчасовому загоранию на пляже.
Но при этом врачи настоятельно рекомендуют обратить своё внимание на большой риск получения тяжёлой формы ракового заболевания кожи — меланомы. Согласно полученным в ходе исследований данным, этому заболеванию не в последнюю очередь подвержены люди, злоупотребляющие услугами солярия.
Помимо физиологического имеется ещё и психологический аспект данной проблемы. У определённого числа людей посещения солярия вызывает зависимость, получившее официальное название танорексия. Это обусловлено, как уже указывалось выше, получением хорошего настроения из-за выработки организмом под действием ультрафиолетовых лучей эндорфинов. А ведь действие любого наркотика направлено на получение подобного результата.
Впрочем, несмотря на предостережения врачей, популярность использования солярия никак не падает. Много ратующих за приносимый им вред, но не мало и тех, кто твёрдо убеждён в его исключительной пользе. Мнений много, да только статистика смертности и её причин все-таки заставляет призадуматься.
Любой профессиональный парфюмер скажет вам, что духи нужно подбирать индивидуально, исходя из особенностей характера и личных предпочтений. Запах может дать мужчине определенное представление о вашем характере.
Если провести сравнительный анализ рынка парфюмерии, то станет ясно, что во все времена представительницы прекрасного пола отдавали предпочтение духам с натуральным цветочным запахом, либо мягкими древесными нотами. Эти ароматы не утратили свою популярность даже сегодня, когда современные технологии изготовления парфюмерии позволяют создать великое множество самых различных ароматов.
Низкокачественные духи содержат в своем составе искусственные добавки, однако синтетические материалы значительно уступают натуральным компонентам, аромат которых намного ярче и изысканнее.
Правильно подобранный аромат поможет вам выделяться в толпе, мужчина обратит на вас внимание даже среди тысяч других женщин, если изысканный аромат ваших духов привлечет его. Например, если вы свободолюбивы и независимы, то вам вполне подойдет аромат мимозы или гардении.
Женщины, предпочитающие его, обычно внешне абсолютно спокойны, но в их душе никогда не утихает пожар страстей.
Запах фрезии или цитрусовых подчеркивает позитив и бодрость женщины, запах флераджа указывает на непредсказуемую оригинальность.
Однако, не забывайте, что парфюм не должен скрывать ваше истинное лицо, или же изменять его – настоящее предназначение духов в том, чтобы подчеркнуть достоинства, а недостатки сделать их продолжениями.
Свой аромат нужно продумать заранее, в зависимости от того, собираетесь вы на деловую встречу или же на свидание. Иногда для достижения желаемого аромата требуется несколько парфюмов, чтобы в итоге создать великолепную композицию.
Множество людей на постсоветском пространстве живёт от зарплаты до зарплаты. Причём не столько из-за своих доходов, сколько из-за отсутствия умения ими разумно распоряжаться.
Всегда есть человек, который может больше благ получать за меньшие деньги. Более того, можно создать себе такие условия, при которых и не нужно много денег.
В любом случае, среднестатистический гражданин любой страны СНГ постоянно работает, чтобы получить зарплату, а потом ещё больше работает, чтобы получить меньше денег, если дисконтировать доходы по уровню инфляции. Времени на достижение других целей почти не остаётся.
Как же вырваться из крысиных бегов и стать финансово независимым, чтобы реализовать себя в семье или в своем хобби?
Почему человек находится в крысиных бегах?
Есть несколько причин, по которым человек не может обрести финансовую независимость:
Отсутствие навыков оптимизации расходов. Многие люди просто не знают, как за те же деньги получить больше. Суть в том, что научиться более грамотно распоряжаться бюджетом можно только методом проб и ошибок. Необходимо определить свои финансовые потребности и научиться их удовлетворять максимально дешёвым способом.
Отсутствие подушки безопасности. Всегда должен быть пожарный запас, который позволит не уменьшать уровень жизни в течение какого-то времени после потери источников дохода или же для подстраховки на непредвиденный случай.
Если пожарного запаса не будет, человек становится зависимым от источников дохода и упрягается, чтобы, не дай Бог, его не потерять.
Отсутствие навыков инвестирования. Умение правильно вложить деньги поможет не только застраховать свою подушку безопасности от инфляции, но и получить дополнительный пассивный доход.
Умение инвестировать является ключевым для того, чтобы вырваться из крысиных бегов.Необходимо все эти причины разрушать, чтобы перестать зависеть от денег.
Практические рекомендации Несколько советов, следуя которым, можно вырваться из крысиных бегов:
Не стоит бояться рисковать. Риск – это готовность потерять даже то, что уже есть. Финансовая независимость сначала начинается в голове, и только потом – в кошельке. При этом важно рисковать разумно.
Важно постоянно обучаться. Специалист высокого класса способен просить любую сумму, и ему будут готовы ее платить. Поэтому нужно всегда повышать уровень своего профессионализма.
Все просто. Нужно уметь выходить из зоны комфорта, и результат не заставит себя ждать.
Идеально красивые руки не достижимы без маникюра. Путь к его созданию можно разделить на несколько этапов.
Прежде всего в основе лежит очищение. Это предполагает не только снятие загрязнений и лака. Большое значение имеет восстановление водного баланса. Только в этом случае ногти будут сильными, здоровыми, иметь округлую форму.
Добиться этого состояния можно улучшая кровоснабжение рук. С этой целью используется согревающий массаж ароматическими маслами. Особенно тщательно массируются область кутикулы и ногтя.
В качестве профилактического средства для укрепления ногтей используются минеральные составы.
Для очистки ногтя от лака используется специальная жидкость. Она позволяет удалить лак не затрагивая поверхности ногтя.
Приступая к маникюру, следует удалить кутикулу. С этой целью используются специальные разрыхляющие средства. Их наносят перед удалением кутикулы. Эффект воздействия усиливает теплая ванночка для ногтей с мылом.
Следует помнить, что бриллиант ногтей должен быть в достойной оправе. В этом случае кутикулу следует отодвигать с помощью специальных инструментов. Для края ногтя и середины используется специальная форма. Срезать кутикулу можно с помощью хорошо заточенных инструментов.
Ноготь подпиливают пилкой для ногтей. Причем работают в одном направлении. В этом случае край ногтя не разрыхляется.
Для того чтобы равномерно нанести лак его требуется подготовить. Здесь можно использовать механическое разбиение металлическими шариками. Производители иногда используют их в флаконе. После нескольких встряхиваний можно быстро получить результат. Как альтернатива, можно покатать флакон между ладонями.
Хорошее качественное покрытие обеспечивает упругая кисточка. Она должна быть достаточно длинной, чтобы качественно передать краску. Лаки даже хороших производителей не всегда их используют. Поэтому лучше обзавестись кисточками для профессионального маникюра. Излишки лака перед нанесением на ноготь предварительно следует удалить.
Если делается многослойное покрытие ногтя, то лучше делать паузы. Отдельно слои лака высохнут быстрее.
По правилам нанесения маникюра лак должен немного отступать от кутикулы. Это подчеркивает красивое обрамление и ухоженную кожу. При этом воздух не может попасть между лаком и пластиной ногтя.
Сейчас довольно актуален пирсинг для ногтей. В этом случае для украшения ногтя используются различные аппликации. Их наносят в тот период, когда лак еще влажный.
Это могут быть наклейки или стразы. Можно использовать в качестве последнего слоя лак с блестками.
Он может быть как цветным, так и бесцветным. Ювелирная техника использует цветные полосы на ногтевой пластине.
Если Вы хотите кокетливо подчеркнуть естественность, можно использовать французский маникюр. В этом случае на прозрачной основе используется два цвета.
Края ногтя выделяют белым лаком, а саму пластину ногтя бежевым. Ухоженные красивые руки — обязательное условие для блестящей внешности. Особенно внимательно к уходу относятся для торжественных мероприятий и бизнес-протоколов.
Для каждой женщины уход за руками является не роскошью, а необходимостью. Для человека, которые неравнодушен к своему внешнему виду существует немало платных процедур: СПА-процедуры, наращивание ногтей, педикюр, маникюр, обработка стоп и так далее.
Но не каждый может себе позволить пойти в салон, поэтому они обучаются домашнему уходу за собой. Эта процедура не такая сложная, как может показаться на первый взгляд.
Одним из основных правил ухода за собой в домашних условиях – использование профессиональной косметики. Если раньше такие средства были доступны только в салонах, то теперь существует немало магазинов, где можно купить профессиональные шампуни, средства для маникюра, педикюра.
Для того чтобы узнать какое средство подойдет вам, можно один раз посетить салон и выспросить у мастера, что он использует.
После приобретения профессиональных средств ухода за собой, нужно разобраться в проведении процедур. Маникюр нужно выполнять 1 раз в 2 недели. Периодичность может быть изменена в зависимости от интенсивности роста ногтей.
Для ухода за ногтями потребуется пилка высокой абразивности. Желательно, чтобы они были стеклянными. Перед тем, как наносить лак на ногти, следует обязательно обезжирить ногтевую пластину и нанести базовое покрытие, выравнивающие средства.
После нанесения лака, женщина должна покрыть ноготь средством защиты от скалывания и изменения цвета. Если соблюдать такие правила маникюра, лак на ногтях будет лежать ровнее и дольше держаться.
Для того, чтобы размягчать кутикулы, используйте специальное масло. Оно обеспечит уход за кожей и укрепит ногти. Масло следует использовать с такой же периодичностью, как и крем. Что касается кремов для рук, их нужно использовать практически каждый день. Для увеличения эффективности, после нанесения крема необходимо одеть перчатки.
Если говорить о ногах, то очень часто мы не уделяем им должного внимания. Специалисты советуют, чтобы женщины не забывали о коже на ногах и выработали в себе привычку нанесения крема для стоп и масла на ногти. Тогда кожа всегда будет оставаться нежной и ухоженной.
Используя такие правила, женщина сможет без проблем ухаживать за собой и в домашних условиях. Она будет такой же привлекательной, как и после посещения салонов, только сэкономит деньги на дорогостоящих процедурах.
В данной статье речь пойдет о том, как восстановить ногти после наращивания. А подобная необходимость возникает в 95% случаев из-за технологии снятия ногтей, которая в любом случае бывает более чем беспощадной.
Так, если вы проводили наращивание при помощи акрила, то его при снятии растворяют в специальном химическом растворе, почти полностью уничтожающем эмаль. А вот силикон снимается при помощи пилочки, и во время этой процедуры даже самый опытный мастер не в состоянии сберечь вашу эмаль полностью.
И так, если повреждение эмали произошло, то вам помогут следующие рецепты по ее восстановлению:
1. На время лучше отказаться от каких бы то ни было лаков, так как снимая их, вы будете повреждать свою эмаль все больше и больше.
2. Вдумчиво подойдите к вопросам своего питания, постаравшись ввести в свой постоянный рацион как можно больше белка и каротина. Говоря проще – ешьте больше сырых овощей и обязательно съедайте хотя бы 75 граммов чистого творога.
3. Сделайте как минимум 15 восстановительных ванночек для ногтей, приготовив для них сильно-соленный раствор. Для этого в стакане горячей воды растворите столовую ложку пищевой соли, и, дав воде остыть до 38-39 градусов, принимайте ванночку в течение 10-15 минут.
4. Еще вам обязательно поможет следующий питательней раствор для восстановления ногтей после наращивания. В него входят: сок лимона – 1/3 столовой ложки, витамина А и Б по 10 миллиграмм – их можно купить в аптеке в виде жидких растворов, столовая ложка растительного масла, 1 столовая ложка теплой воды. Все это взбивается в однородную массу, и наносится на поврежденные поверхности при помощи плотного марлевого тампона.
5. Так же прекрасным средством для восстановления поврежденных ногтей после наращивания служит самый обычный глицерин, который так же наносится ватным или марлевым тампоном. Только есть один небольшой секрет – глицерин перед употреблением необходимо нагреть до комнатной температуры, и наносить его нужно как минимум 5 раз в день через равные промежутки времени.
6. Ну и, конечно же, не стоит забывать о масле, получаемом из чайного дерева, которое во все времена считалось средством номер 1 для восстановления ногтевой эмали.
И последний совет: если подобное произошло, не стоит ли вам задуматься о смене мастера, допустивший столь неприятную вещь, как разрушение ногтей?
Не стоит ли найти салон, в котором с вами будут обращаться куда бережней, и в котором процедуры по восстановлению входят в оплату наращивания, вне зависимости от выбранного вами способа?
Для женщин, возраст которых превысил отметку в 30 лет, особую актуальность приобретает вопрос о том, как отсрочить процесс старения кожи и на более долгое время сохранить ее свежесть и молодость. К сожалению, женская кожа начинает терять былой тонус и насыщенность рано.
В 30 лет она уже не такая подтянутая и упругая, невооруженным глазом можно заметить мимические морщины около глаз и рта («гусиные лапки»). Такой естественный процесс преобразования кожи лица не остановить, однако его можно сгладить и замедлить.
Стареть кожа на лице, как и на всем теле в целом, начинает из-за возрастной потери жидкости в организме.
Кожный покров состоит из пересекающихся волокон (эластиновых и коллагеновых). Кроме них, важнейший элемент строения кожи – это гиалуроновая кислота. Именно она влияет на нормальный водный баланс.
Некоторые женщины для того, чтобы «спасти» кожу прибегают к хирургическому вмешательству (к примеру, подтяжка кожи лица, пластическая операция).
Таким образом, безусловно, можно достигнуть оптимальных результатов без ущерба естественной красоте, что подтверждает известный мастер-хирург Мистакопуло Филипп Николаевич. Но помимо штучного вмешательства, красоту кожи реально поддерживать с помощью других методов.
Это может быть специализированная антивозрастная косметика, которую нужно использовать вместе со светоизлучающими приборами (обеспечивают светолечение кожи), гимнастика для лица, правильный ежедневный уход (нельзя забывать о дневном и ночном креме, освежающей воде для лица, исключительно натуральной косметике).
Сегодня среди женщин наибольшей популярностью пользуются мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и омолаживающих коктейлей (смесей). Это хорошие, действенные подходы для того, чтобы поддерживать немолодую кожу в упругом состоянии.
Подобные манипуляции – это прекрасно, однако на кожу нужно действовать изнутри. Употреблять витаминизированную пищу, богатую необходимыми для кожи микроэлементами, достаточно спать и переживать много положительных эмоций, для того, чтоб выражение лица передавало радость и свежесть.
Появление жировой прослойки на животе и в области бедер заставляет женщин прибегнуть к диетам и голоданию. Однако, подобное воздействие на организм, не приносит заметных результатов, потому, что при таком способе похудения, в первую очередь, жир сжигается на лице, груди, а затем уже очередь доходит до талии и бедер.
По мнению диетологов, далеко, не всем людям, имеющим небольшую жировую прослойку на животе, нужно худеть. Для того, что бы понять, как реально обстоять дела с фигурой, нужно провести следующие простые вычисления. Человек, должен измерить объем талии и бедер. Первый результат следует разделить на второй.
И если частное окажется более 0.95 (для мужчин) и превысит значение 0.8 – для женщин, то для подобной категории людей, действительно, является актуальным вопрос, как сбросить жир с живота?
В первую очередь, худеющим людям, придется отказаться от употребления в пищу сладкого и мучного. И, наряду с этими ограничениями, им придется прибегнуть к физическим упражнениям, воздействующим на данную область тела.
Всем известно, что сбросить жир с живота можно упражняясь в поднятии ног и «кручения велосипеда». В этой статье, все желающие смогут найти упражнения, более эффективно воздействующие на область живота.
Первое упражнение – на скручивание. Перед его выполнением нужно лечь на спину, а согнутые в коленях ноги, поставить на пол. Руками нужно потянуться вперед, так, что бы при этом плечи поднялись от пола, а вся нагрузка пришлась на брюшной пресс.
При обратном скручивании принимают иное исходное положение. Опять следует лечь на пол, руки положить вдоль туловища, а ноги, согнутые в коленях – поднять. При выполнении данного упражнения нужно поднять таз вверх на 5- 10 сантиметров, не прибегая к помощи ног, по-прежнему, должен работать лишь пресс.
В заключение, всем желающим знать, как быстро сбросить жир с живота, можно посоветовать, регулярно выполнять упражнение, названное «лягушечьим» подтягиванием.
При его выполнении нужно сеть на край кровати, а затем лечь на спину, закинув руки за голову. Упражнение заключается в попеременном подтягивании ног к животу и их выпрямлению.
Вначале каждое из упражнений рекомендуется делать без отдыха по 20 раз, а, затем, постепенно, увеличить их число до 50.
После окончания зарядки, натруженный пресс, будет «гореть», но это единственный путь к созданию хорошей фигуры.
Нанесите жидкий мёд на проблемный участок кожи ягодицы, животика и рук. Сделайте похлопывающие движения, чтобы ладошки рук плотно соприкасались с кожей. Следует добиться такого эффекта, чтобы ваши ладоши прилипали и притягивали кожицу на себя, в тот момент, когда вы отдергиваете ладони. Антицеллюлитный медовый массаж чрезвычайно полезен. После сеанса хорошо смойте остатки меда.
Как правильно сделать медовый антицеллюлитный массаж
Длительность медового похлопывания рассчитана на пятнадцать сеансов. Лучше и действеннее всего пользоваться подлинным, свежесобранным мёдом.
Основное правило – нужно использовать только не засахарившийся мёд. Возьмите около двух чайных ложек мёда и нанесите на бедра или на другую массируемую зону. Каждую часть тела массируйте руками и мёдом постепенно, одну за другой. Не стоит долго задерживаться, например, только на области ягодиц или бедер.
После того, как Вы нанесли все содержимое на кожу, руки должны основательно прилипать к коже. Ваша задача: отдергивать резко руки от проблемной зоны.
Руки прижимайте плотно. Мёд хорошо впитывается в кожный покров и остается лишь малая часть на поверхности. В заключении на ладонях начнёте обнаруживать белую массу.
Делайте массаж не дольше 10 минут. После того, как смоете теплой водой всю медовую массу – смажьте мягким кремом обрабатываемую зону. Медовый массаж против целлюлита заставляет кожу дышать.
Не пугайтесь, если после массирования вы обнаружите на теле синяки – они со временем пройдут. Если на первом сеансе Вы ощутили боль – это очень хорошо, но с каждым разом будет происходить адаптация кожи и боль уйдет в прошлое.
Делайте всё, чтобы Ваша кожа была, как у младенца. Для этого не забывайте принимать расслабляющие ванны с травами и регулярно применять крема для тела. Подбирайте их по отзывам в интернете, иначе это будет пустая трата денег.
Попросите подруг, чтобы они рассказали свои секреты совершенства и тогда проблем к лету станет гораздо меньше. А ведь так хочется поехать в отпуск красивой, дабы потом ещё и приобрести шоколадный загар. Конечно, загар визуально убирает бугорки на коже, но саму проблему не решает.
Если так хочется произвести положительное впечатление — готовится к купальному сезону стоит начинать уже осенью.
Многим людям нравятся, когда на лице есть веснушки, но некоторая категория людей считает это настоящим дефектом. Они желают сделать все необходимое, чтобы как можно скорее избавиться от него.
Так все-таки как убрать веснушки? И хочется отметить, что на данный момент можно приобрести различные косметические средства, которые помогут решить подобную проблему. Такие средства можно приобрести в аптеке.
Если этот вариант вас не устраивает, то можно воспользоваться народными рецептами, которые обязательно помогут, хотя многие врачи с уверенностью заявляют, что они менее действенные. Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от веснушек, особое внимание принято уделять питанию.
Оно должно быть правильным, ведь нехватка витаминов часто может привести к появлению веснушек, поэтому обязательно учитывайте это, возможно, именно их и не хватает в вашем рационе питания.
Но если пигментные пятна появляются по каким-либо другим причинам, то знайте, что обязательно нужно посетить специалистов, которые помогут решить данную проблему.
Старайтесь обращаться за помощью к тем специалистам, которые действительно помогут решить эту проблему. Для этого нужно прочитать отзывы о той клинике, в которую вы собираетесь обратиться за помощью.
Если вы убедились, что она действительно востребована и популярна среди клиентов, славится неплохой репутацией, и все отзывы, оставленные пациентами, являются положительными, то вы можете смело обращаться за помощью в такую клинику.
Вам обязательно помогут, и кто знает, возможно, уже совсем скоро, вы будете наслаждаться тем, что теперь никаких веснушек на вашем лице нет. Это значит, что вы можете насладиться своим успехом, современные клиники оснащены необходимым оборудованием, которое обязательно поможет вам.
Все знают, что вода – это жизнь, а соответственно, для того, чтобы сохранить молодость кожи, следует, как можно более тщательно ее увлажнять.
В первую очередь следует помнить о том, что увлажняющий крем – основное средство на пути к увлажненной коже. Как правило, в состав увлажняющих кремов входит гиалуроновая кислота, которая препятствует испарению влаги.
Для того чтобы хорошо увлажнить кожу рекомендуется чередовать крема различных видов.
Умывать лицо следует термальной водой или же обычной минеральной водой. В состав такой воды входит множество полезных веществ, которые способствуют омоложению и оздоровлению кожи.
Для увлажнения кожи следует регулярно использовать увлажняющие маски, к таковым относятся не только косметические средства, но и маски народной медицины из капусты, огурца, морковки, петрушки, йогурта и так далее. Перед применением маски необходимо хорошо очистить кожу.
Во время умывания не следует использовать слишком горячую воду. Помните, что ультрафиолет сушит кожу, поэтому ограничьте свое время пребывание на солнце, а также соблюдайте меру в загаре.
Для того чтобы ваша кожа была увлажнена снаружи, она также должна получать необходимое количество жидкости изнутри. Помните, что чистой воды человек должен выпивать, по крайней мере, полтора литра в сутки.
Когда человек потеет в ходе усиленного движения или после тренировки — неважно. Главное то что на его одежде после таких телодвижений остаются пятна от пота. Эти пятна преимущественно видны на светлых элементах вашего гардероба.
От этих желтых пятен бывает очень сложно избавиться с помощью обычных средств. Именно поэтому мы решили рассмотреть несколько вариантов для того чтобы решить все возникающие вопросы на этот счет!
Как отстирать желтые пятна от пота?
Особо сильно въевшиеся пятно можно вывести с помощью небольшого количества ацетона или бензина. С небольшими пятнами может справиться раствор аспирина или небольшое количество соды, так же подойдет и соль. Не стоит забывать про промышленные пятновыводители сделанные на мыльной основе.
Придерживаясь этих простых правил, пятна от пота не смогут ничего противопоставить вашим знаниям и навыкам и не причинят вам даже малейшего беспокойства!
Часто, для того чтобы глаза были более выразительны молодые девушки и женщины используют такой популярный штрих, как накладные ресницы.
Любой длины и формы, на любой вкус и цвет – накладные ресницы всегда пользуются спросом среди модниц. Но возникает вопрос, не вредны и безопасны ли накладные реснички?
На первый взгляд, это довольно безобидная процедура в виде приклеивания полосочки с ресничками на веки, но здесь есть «подводные камни».
1. Накладные ресницы могут тормозить рост собственных ресничек, вплоть до их выпадения и остановки роста.
2. Если у вас есть аллергия, то ни в коем случае нельзя использовать накладные ресницы. В последнее время часто стали использовать септик для дачи под ключ стоит он везде по разному.
3. Очень негативное воздействие наблюдается со стороны клея, который используется в процессе и от которого могут пострадать ваши глаза.
4. Клей может быть некачественным или просроченным, к тому же это скопление бактерий на веках, которое может привести к инфекционным заболеваниям глаз.
Но, если вы все-таки не передумали использовать накладные ресницы, то строго соблюдайте следующие правила:
— Носите ресницы не больше 5 часов.
— Не стоит приобретать ресницы на рынке, а также неизвестного производителя и без срока годности.
— Соблюдать срок годности товара.
— После каждого использования протирайте клей с ресниц.
Этот предмет косметики еще в древние времена был популярен у женского пола, и только составы менялись тут в соответствии с современными технологиями. Сегодня можно выбирать для себя подходящие варианты, где рассыпчатые виды так замечательно ложатся на кожу и дают натуральную красоту, что весьма ценно вместе с их нежной текстурой.
Компактный вид в составе имеет немного жира, что хорошо для сухой кожи лица, а еще удобный дизайн позволяет спокойно брать ее с собою и внести поправки в ваш макияж. Сюда еще относится мозаика в виде шариков разных оттенков.
Вся кремовая структура пудры уже используется для покрытия без дополнительной базы и силиконы вместе со специальными компонентами подойдут для женщин с нормальными, сухими и чувствительными типами кожи, а вот недостатки будут видны на жирных аналогах.
Нежные оттенки розового подойдут дамам со светлой кожей, а вот беж вместе с кремовым тоном и слоновой костью уже подчеркнет русые волосы и желтизну лица.
Персик и терракота с бежевым более темным оттенком подойдет только для смуглых женщин с темными волосами. Бронзовый вид можно использовать для светлых дам, но при легком естественном загаре.
Прозрачные пудры не скроют недостатки лица, но дадут матовость. Белые виды способны осветлять нужные участки и смешиваются со многими тонами для нежного оттенка.
Зеленые варианты будут маскировать воспаления и угри, а сиреневые убирать желтый цвет с лица.
Мерцающая пудра прекрасно смотрится вечерами, но вот в дневное время это будет выглядеть смешно. Ее наносят только на виски и скулы и еще немного можно добавить на кожу в области декольте.
В холодильниках очень часто поселяются неприятные запахи. Дело даже не том что в холодильнике грязно или там имеются испорченные продукты. Запах может быть и в чистом холодильнике. Почему он там появляется?
Из-за устройства системы охлаждения — некоторые холодильники делают систему охлаждения или компрессор с веществами имеющими технический и неприятный запах.
Так же холодильник может неприятно пахнуть из-за вполне свежих продуктов. Например овощи и мясо нужно хранить в герметичной посуде или контейнерах, для того чтобы они не издавали запах, который в условиях температуры становится неприятен человеческому носу.
Удаляем запах из холодильника
1. Активированный уголь — отличное средство для поглощения запахов! Для избавления нужно растолочь несколько упаковок таблеток активированного угля, насыпать его в открытую баночку и поставить в холодильник. Через несколько дней запах полностью исчезнет!
2. Пищевая сода — Самое оптимальное и недорогое средство для поглощения запахов. Насыпьте в любую открытую посуду немного соды и поставьте в холодильник. Если свежая сода будет в холодильнике постоянно, то запаха там никогда не будет!
Экономический и политический кризис затрагивает все больше стран и городов. В непростое время каждая семья пытается максимально сберечь свои денежные сбережения.
Одним из самых затратных категорий расходов любой семьи являются продукты питания. Существует несколько действенный способов сберечь толщину кошелька.
Экономим на еде
Заблаговременное составление списка необходимых покупок. Совершение необходимых покупок в оптовых магазинах или бюджетных супермаркетах. Если таковых в населенном пункте нет, то следует выбрать магазины с минимальной накруткой цен на продукты.
Поиск единомышленников и партнеров по закупкам. Можно найти людей (знакомые, коллеги, родственники) и осуществлять совместные оптовые покупки.
Не следует расплачиваться электронными деньгами
Не следует ходить за покупками на голодный желудок.
Составление меню на неделю – упростит жизнь не только хозяйке, но и человеку, делающему покупки.
Есть мнение, что на нижних полках и дальних стеллажах продукты свежее и стоят дешевле.
Следует покупать овощи и фрукты по сезону (летом и осенью).
Консервация продуктов на зиму – позволит восполнить недостаток витаминов в организме зимой и сохранит бюджет семьи.
Лучше готовить вареники, пельмени дома, а не покупать полуфабрикаты сомнительного качества в магазинах.
Данные способы очень просты и для большинства людей не новы, однако именно они помогут семье сэкономить.
Ах, к каким только средствам – порой весьма рискованным – не прибегают женщины в погоне за вечной молодостью и красотой! Начиная от чудо таблеток с сомнительным химическим составом и заканчивая пластической хирургией. Красота, бесспорно, требует жертв, но настолько ли безрассудных?
Вспомните – античные красавицы не имели доступа к новинкам фармакологии, а между тем прелестные линии их тел вкупе с безупречной кожей и сияющим взглядом лишали разума сотни мужчин.
Так не лучше ли обратиться к доступным и надежным, веками проверенным средствам, вспомнив о чудесном эффекте травяных ванн?
Технология их приготовления удивительно проста — две столовые ложки трав заливают 1/2 л кипятка, настаивают, процеживают, а затем полученный отвар добавляют в ванну с температурой воды 37С. Следуя нескольким рекомендациям, никогда не подвергнете собственный организм даже незначительной угрозе.
Итак, принимать травяные ванны следует не чаще двух раз в неделю, отводя на купание не более 20 минут.
Принимая ванну, старайтесь оставлять верхнюю часть тела над водой, чтобы уменьшить нагрузку на сердце. Не купайтесь натощак или сразу после еды, а также непосредственно перед сном. Прежде чем погрузиться в ароматную ванну, вымойтесь тщательно под душем – так облегчите проникновение активных веществ в организм.
А теперь почувствуйте себя немножечко ведьмой, потому что разговор пойдет о чудодейственных свойствах травяных зелий. Добавив в ванну настой из свежих листьев березы, легко справитесь с чрезмерным потоотделением. Снять зуд, освежить и успокоить раздраженную кожу, а также устранить симптомы простуды поможет добавленный в ванну отвар мяты.
Страдающим от бессонницы показана ванна с липовым цветом, а избавиться от морщин сможете при помощи настоя полыни и розмарина. Хмель с ромашкой существенно повысят устойчивость к инфекциям, успокоят нервную систему и активизируют появление новых клеток. Тысячелистник успешно смягчит даже самую сухую кожу, а хвойная ванна даст ощущение безмятежности и лесной свежести.
Море удовольствия и пользы при полном отсутствии какого бы то ни было риска – это ли не мечта каждой женщины? Дополнив интерьер ванной комнаты зажженными свечами и добавив в воду пару капель ароматических масел, сможете почувствовать себя неотразимой и вечно юной Клеопатрой.
Приготовление: Шоколад растопи на водяной бане, добавь остальные ингредиенты и тщательно перемешай. Подожди, пока маска остынет до комфортной температуры и можешь наносить. Это очень простая маска, но от этого она не становится менее полезной!
Овсяные хлопья являются богатым источником витаминов B1, B6, E, цинка, железа и кальция. Аминокислоты, присутствующие в них стимулируют выработку коллагена, противодействуя старению кожи. Более того, овсяные хлопья хорошо очищают кожу.
Мед в свою очередь поддерживает водный баланс эпидермиса, имеет сильные антибактериальные свойства и помогает отшелушивать ороговевшие клетки эпидермиса. Какао обладает выраженным тонизирующим и антиоксидантным действием.
Содержащийся в какао триптофан увлажняет, кофеин и теобромин действуют как антиоксидант, полифенолы защищают клетки, а минеральные соединения, главным образом магний, оказывает расслабляющее действие.
Держи маску на лице 10 – 15 минут, после чего сними остатки маски ватным тампоном и только потом смой остатки мягкими круговыми движениями с помощью своего геля для умывания.
Очень много людей задаются вопросом о том, как правильно сушить укроп?
Ведь высушенный укроп — это не только пряная душистая трава, предназначенная для заправки вторых и первых блюд. Но так же это лекарственное растение, которое помогает при заболеваниях почек, при артритах и заболеваниях желчного пузыря.
Внимание!
Не сушите несколько трав вместе. Их ароматы могут смешаться.
А как же правильно сушить укроп, чтоб его аромат и его питательные вещества сохранились на долго ?Рассмотри два распространенных метода сушки:
Первый метод:
1. Лучше срезать укроп только утром, пока еще не сошла роса.
Не рекомендую срезать укроп после дождя, он может загнить и почернеть уже при сушке.
2. Затем Укроп перебирают и тщательно промывают.
3. Потом его измельчают и выкладывают на бумагу (не рекомендую использовать при сушке газеты т.к. при их печатании используется краска)
4. Ни в коем случае не сушите укроп при прямых солнечных лучах, лучше сушите в тени т.к. при таком методе сушки сохраняются основные полезные витаминные вещества.
Второй метод сушки:
1. Укроп необходимо собрать в пучки повесив на веревочки.
2. Пучки с укропам стоит вешать в прохладное и все время проветренное помещение.
3. После полного высыхания укропа, его измельчают и закупоривают в стеклянные банки, для предотвращения появления влаги и сохранения пряного аромата.
Во многих семьях иногда приходит момент, когда нет сил больше терпеть, хочется другой жизни, и приходят мысли о разводе. Ладно, если два человека решили разойтись — это их жизнь и им за это ответственность нести.
Но если у них маленький ребенок? Тогда нужно думать, причем очень серьезно. И понять, что от вас не просто может уйти мужчина, а от ребенка может уйти отец. Нужно ли реанимировать отношения ради своего ребенка?
Современные семьи
В настоящее время все большей популярности набирает концепция «счастливый родитель — счастливый ребенок». Согласно ней, если родители не удовлетворены своим браком, то жить просто ради детей нельзя, так как взрослые должны быть счастливы.
Эта концепция уже стала своеобразным трендом: популяризируется индивидуальность каждого члена семьи, а не семья, как целостная ячейка общества.
Доля здравого смысла в этом есть, но жизнь должна зависеть от интересов детей.Часто встречаются женщины, которые падают в крайности. Одна живет с алкоголиком и тираном, лишь у ребенка был «какой никакой отец». Другая же, наоборот — после первой ссоры с хорошим мужем капитулирует, аргументируя это «остывшими чувствами».
Чувства ребенка при разводе
Для ребенка развод начинается в тот момент, когда ему об этом рассказывают или же когда он поймет сам. Никого не должно обманывать, если ваш ребенок уже самостоятельный и внешне спокойный – это значит, что он просто не осознал происходящего.
У ребенка до определенного возраста существует только любовь к родителям, он не понимает, что у мамы и папы есть какие-то личные отношения. И когда родители расходятся, малыши все воспринимают в своей призме. Поэтому у них появляются комплексы, ощущения ненужности и чувство вины.
У ребенка появляется страх, что и второй родитель может куда-то исчезнуть. Это может проявляться капризами, неохотой оставаться одному и даже отставанием развития.
Какие отношения можно сохранить?
Поверьте, дети – это очень важная причина для попыток сохранения семьи. Но это должна оставаться именно семья, а не сожители, которые постоянно ругаются. В таком случае ничего хорошо для ребенка не произойдет.
Прежде, чем свершать серьезные действия, нужно серьезно все взвесить и обдумать. Если есть шанс возобновить былую любовь, это нужно обязательно сделать.
Переполненные ритмы, ежедневный бег, чрезмерно стимулированные дети … Большинству семей нужен перерыв. А возможно ли было упростить их среду? Алексей Фролов, семейный консультант, расскажет, как это можно сделать.
Выбирайте игры с умом
В большинстве семей существует чрезмерное количество игр. «Среди этих куч ничто не имеет ценности», — говорит семейный консультант Алексей Фролов. Этот переизбыток игры и игрушек не несет ребенку никакой пользы.
Напротив, это все усложняет его жизнь. И даже в чем-то делает ребенка эгоистом. Когда он может просить у родителей больше и больше игр.. Вместо того, чтобы развивать навыки внимания, мы копим совершенно ненужные игрушки. От которых нет толка.
Совет: сортируйте регулярно. Откажитесь от сломанных игрушек. Отдайте или уберите те, кто больше не приспособлен к его возрасту. Если ребенку больше 5-ти лет, ему больше не нужны всякие крокодябрики и заводные игрушки. Которые нравились ему в год. Отдайте их другим детям. Но держать их в доме – не нужно.
Сделайте то же самое с книгами и одеждой. Таким образом, «вы освобождаете ребенка от избытка выбора и стимуляции, одновременно позволяя медленному, но уверенному развитию его самовыражения».
Сделайте жизнь ребенка более предсказуемой
А вы знаете о том, что чем больше предсказуемости будет в жизни ребенка, тем и больше безопасности. Он будет следовать необходимому графику и не станет импровизировать. Потому, что импровизация для маленьких детей ни к чему хорошему не приводит.
Совет: дать им ориентиры и шаблоны, которые повторяются, чтобы акцентировать свою жизнь. Включите ежедневные и недельные ритуалы (чистка зубов, время сна, тематическая трапеза в пятницу вечером, время для прогулки, уроков и т. д.).
Избыток в жизни детей ни к чему
Для Алексея Фролова большинство детей «заняты». У них действительно очень много дел. И это далеко не шутка. Их графики насыщены. Однако, «если это не компенсируется перерывом, деятельность становится в долгосрочной перспективе – то есть нежизнеспособной. После любой деятельности должен быть перерыв. Это очень важно. Иначе любое дело может стать неприятным.
Совет: не бойтесь, что вашим детям скучно! Им нужно время, чтобы «построить и развить свои собственные внутренние ресурсы: свою энергию, свои предпочтения, свой интерес, свою устойчивость». Не воспринимайте скуку как личную неудачу и подайте пример: используйте свои смартфоны и другие гаджеты в выходные.
Просто отдохните с книгой или перед телевизором в выходные дни. Не планируйте ничего. Дайте себе отдохнуть и дети возьмут с вас пример. И помните, что избыток ни к чему хорошему не приводит. Ни в чем.
Давайте как можно меньше информации
Наблюдение: Тогда не будет повода и для беспокойства. Мы ставим все меньше и меньше барьеров между нашим миром и их миром. Тем не менее, «чтобы развиваться, укрепляться и быть услышанным, внутренний голос ребенка не может быть утоплен в потоке нефильтрованных мыслей, эмоций и забот от взрослых».
Совет: выключите телевизор. Таким образом, вы сами как бы останавливаете устойчивый поток информации и стимуляции, которая течет в ваш дом. Говорите меньше, потому что «чем больше говоришь, тем меньше слушаешь». Наши слова оставляют мало места для детской мысли.
Научитесь наблюдать за ними, расспрашивать их, быть внимательным в тишине. Старайтесь больше слушать то, о чем они говорят.
Наконец, сохраните детей от своих взрослых разговоров. Дайте им свободу не осознавать ваши проблемы, не чувствовать сумасшедший темп вашей жизни.
Несмотря на популярность в современном украшении дачи таких материалов, как древесина и металл, всё большую и большую популярностью у наших соотечественников набирает пластиковая мебель.
Даже не смотря на небольшой её ассортимент и возможность покупки в основном по каталогам под заказ, пластик куда практичнее и удобнее для дачи, чем любой другой материал.
Дело в том, что модная мебель и современные материалы, такие как стекло, вкрапления металла, резные деревянные украшения и многое другое попросту не подходят для сада и дачи.
Они не практичны, отличаются высокой ценой и достаточно хрупкие в использовании. Поэтому им на смену приходит пластиковая мебель.
Также можно встретить и такие, например, стулья, которые сделаны из металла, но покрыты для защиты от внешних неблагоприятных воздействия слоем пластика. Такая мебель отличается не только красотой и долговечностью, но и ценой.
Из металлической мебели для сада можно выделить такую популярную вещь, как диван — качалку. Он вмещает в себя до трёх человек, весьма удобен, долговечен и имеет доступную цену.
Также можно отметить зонтики от солнца, которые всё чаще и чаще можно встретить на садовых участках. Они бывают абсолютно разнообразные, как дешёвые, сделанные из полиэтилена и заменителей кожи, так и дорогие модели.
Стоит обращать внимание и на ножки у зонтика, та кони должны быть как можно шире, чтобы зонт был более устойчивым на земле и не проваливался в неё.
Таким образом, выбирая садовую мебель на свою дачу или участок, необходимо учитывать не только свои приоритеты, но также и функциональные особенности, а также её применение. Так зачастую мебель используется не только в саду, но и дома, что влияет не только на её конструкцию и внешний вид, но и материал изготовления.
После отпуска мы пытаемся вернуться к обычному образу жизни, к этой пугающей рутине, что наполняет наши дни практически круглый год. Возвращаясь из отпуска, не так уж и просто вернуться к обычному распорядку. Поэтому в этой статье мы приведем несколько советов экспертов по тому, как же преодолеть этот послеотпускной синдром.
Ешьте продуктов с содержанием триптофана
Мы – то, что мы едим. Именно так говорится. И, по крайней мере, есть мнение, что правильное питание способно облегчить наше состояния в эти дни, когда все не мило. Кроме того, не лишним будет вообще привести в порядок нашу диету, после всех излишеств, которыми мы радовали себя в отпуске. Наше тело будет благодарно за это, а уж настроение тем более.
Многие специалисты в области питания советуют употреблять «волшебный» компонент, который поможет почувствовать себя гораздо лучше, триптофан. К счастью его содержание есть во многих продуктах, таких как: сушёные финики, кедровые орехи, рыба, мясо, творог, овес, кунжут, бананы, молоко, арахис, йогурт.
Больше двигайтесь
После дней отдыха, когда вы много гуляли, танцевали, кажется насмешкой такой совет, да и мало что в таком настроении может вас заставить встать с удобного кресла или дивана. Однако специалисты настаивают, что в такой ситуации необходима методичная физическая нагрузка.
Не нужно переутомляться, заставлять себя. Просто необходимо регулярно и методично бороться с этим тяжелым состоянием и отсутствием всякого желания что-либо делать.
Сознание определяет бытие
Нельзя падать духом. Всем нам стоит возвращаться домой, вновь брать на себя обязанности и подпадать под тиранию будильника и работы. Но… Вы это преодолеете!
Если вы провели чудесный отдых и вам есть что вспомнить, то призовите на помощь воспоминания, пусть они станут вашим зарядом бодрости на предстоящее время. Это вовсе не означает, что вы все время должны докучать окружающим своими байками о проведенном отпуске, просто поймите, что хорошо отдохнули, и мыслите позитивно.
Некоторые люди храпят во сне. И не важно, сколько им лет. Важно то, что они мешают спать окружающим. Но это не единственное неудобство, которое доставляют храпуны.
Причиной храпа может быть все что угодно, но связаны они с мышцами языка и мягкого неба, которые расслабляются больше, чем надо. Также храп может возникнуть после выпивки, чрезмерной усталости, или если человек наберет лишний вес.
Лечить храп можно как с помощью современной медицины, так и в домашних условиях. В первом случае необходимо обратиться к оториноларингологу или сомнологу, во втором случае способов лечения храпа еще больше.
Пейте каждый день дистиллированную воду. Если не помогает, то можно попробовать применять облепиховое масло. Его нужно капать за четыре часа до сна в обе ноздри. По одной капле в каждую будет достаточно. Результат проявляется не сразу, примерно через две-три недели.
Употребляйте перед сном раствор капусты с медом. В четверти стакана капустного сока растворите одну чайную ложку меда.
Если храп появился после курения или выпивки, то нужно и то и другое бросить, либо максимально ограничить в употреблении.
Часто храпят те, кто спит на спине. Попробуйте спать на боку, или на животе.
Солёное море и палящее солнце, всё это не щадит волосы, если вы сами о них не позаботитесь. Но, как правило, заниматься уходом за волосами, загорая на берегу и проводя большое количество времени купаясь в море и бассейне, не остается времени.
Поэтому по окончании летнего отпуска, надо уделить как можно больше внимания восстановлению выгоревших на солнце и высушенных морской солью волос.
5 простых шагов, и волосы снова будут в порядке
1. Первым делом, придётся посетить парикмахера, чтобы немного срезать жёсткие сухие концы, хотя бы пару сантиметров, чтобы они не портили общего вида.
2. Для восстановления цвета выгоревших волос, необходимо их покрасить. Для этого используйте щадящую безаммиачную краску, чтобы не пересушить их ещё больше. Также для придания цвета отлично подойдёт ухаживающий красящий бальзам.
3. Воздержитесь от сложных процедур для волос, таких как осветление, мелирование, химия и др.
4. Дома чаще делайте маски для волос: питательные, увлажняющие, восстанавливающие. Натуральные ингредиенты в их составе, помогут восстановить их структуру и насытят волосы витаминами.
5. Избегайте использование плоек и утюжков для выпрямления, чтобы предотвратить ещё большее травмирование волос. Для укладки лучше использовать круглую расческу и фен на минимальном режиме, а также крупные бигуди.
Известно, что во время беременности, особенно на ранних строках женщин беспокоит такой неприятный симптом как токсикоз. Длится он не более 3 месяцев.
Избавится от токсикоза полностью не возможно, но если соблюдать следующие советы, то чувство тошноты можно свести до минимума.
1. На протяжении дня ешьте мало и часто. Рекомендуется пить много жидкости, поэтому возле себя всегда хорошо держать бутылочку минеральной воды или сока.
2. Проснувшись, не спешите сразу же подниматься на ноги, полежите минут 15, а самое лучшее, позавтракаете в постели. На завтрак хорошо есть банан, любое сухое печенье или кусочек хлеба, желательно черного с медом.
3. Побороть тошноту можно с помощью лимона, его запах отлично помогает. Лимон можно нарезать на тарелочку или же вместо лимона использовать эфирное масло.
4. Утром врачи рекомендуют пить имбирный чай, запах, и вкус которого освежает.
Но если вы постоянно теряете вес, рвете и испытываете сильную тошноту тогда без помощи или консультации врача вам никак не обойтись
Женщина, особенно у которой есть малютка, думает о том, чтобы в будущем ей жилось прекрасно и чтобы это будущее было спокойным для неё и её детишек. Конечно, если у какой-то женщины нет выбора из мужского контингента и придётся либо проводить брак со «среднячком», либо оставаться в одиночестве, то всякая женщина выберет из двух (в её понимании) зол наименьшее.
Однако есть такие энтузиастки, которые даже с наличием детишек всё равно стремятся найти для себя богатого «настоящего мужчину», как будто предполагая, что эти самые «настоящие мужчины» настолько благородные, что, несмотря на свой высокий статус, проведут брак с детной женщиной.
Причина №2 – возможность манипулировать
Что касается знакомств с типом мужчин, которые зовутся ловеласами, обольстителями, бабниками и пикаперами, то, конечно, любовь с такими мужчинами будет просто шикарной. Но проблема в том, что эти самые пикаперы – это тонкие игроки на психологии женского населения. Всякий бабник знаком с женскими манипуляциями как через теории, так и через практику.
Манипулировать ловеласом у женщины не выйдет. Поэтому между страстной любовью и податливостью манипуляциям почти каждая женщина выбирает последнее, отказавшись от знакомств с обольстителями. Женщины выберут не податливых на манипуляции обычных работяг, а настолько же податливых богачей. Ну, вернее, если этим женщинам будет предоставлен судьбой подобный выбор.
Причина №3 – редкость богачей
Причина в виде редкости богачей очень существенная, потому что если какой-то мужчина внешне не является уродливым, но при этом представляет собой редкую прослойку общества, то такой мужчина возымеет интерес для женского населения не обязательно по причине финансовой обеспеченности, а по причине собственной редкости.
В психологии женщин всё редкое, но не дефективное, обязано быть подвергнуто распространению. Впрочем, в реалиях современной рыночной системы почти всё аналогично. И действительно: чем чего-то меньше, тем это имеет завышенную цену.
Вы хотите привязать к себе вашего любимого мужчину и всегда оставаться для него единственной и неповторимой? В таком случае необходимо вооружиться знаниями, которые помогут вам на этом пути.
В первую очередь знание мужской психологии позволит вам создать гармоничные любовные отношения. Мужчина по своей природе является лидером, и поэтому очень важно научиться уступать в конфликтах или спорах. Это является основой во взаимоотношениях мужчины и женщины.
Никогда не позволяйте раскрываться перед мужчиной до конца. Культивируйте мужской интерес к себе, оставайтесь для него загадкой. Не стоит подробно отчитываться перед мужчиной о своих делах, пытайтесь намекать ему на то, что он еще не до конца вас разгадал. Таким образом, вы сможете сохранить эту интригу на длительное время, а возможно и навсегда.
Как это выглядит не странно, но мужчины, как и женщины, тоже нуждаются в комплиментах. Не скупитесь на них, посылайте комплименты в адрес своего избранника. Вот увидите, это заставит его еще больше дорожить вами, так как ему будет трудно отказаться от женщины, которая действительно ценит его.
После того, как мы разобрались в основных принципах мужской психологии — самое время перейти к решительным действиям. Знаете ли вы, что особенно тешит мужское самолюбие? Это восхищенные отзывы, которые идут в адрес его девушки.
Не лишайте его этого удовольствия. Найдите общий язык с его лучшими друзьями, подружитесь с ними, произведите на них искреннее, приятное впечатление. Пускай они буду рады за своего друга, что у него появилась такая замечательная девушка, как вы.
Займитесь какой-либо деятельностью совместно. Пойдите вместе на рыбалку, в лес по грибы. Научитесь разделять со своим мужчиной его интересы, участвуйте в них активно. Таким образом, если удастся найти общие интересы, вы сможете укрепить чувство доверия и дружбы.
Когда он уходит на работу, провожайте его с улыбкой на лице, а когда он возвращается уставший или чем-то расстроенный — окружите его заботой, лаской, говорите нежные слова… Мужчины очень любят женщин позитивных и жизнерадостных. И еще одно, самое главное — не ссылайтесь на свою головную боль, в то время когда ваш любимый желает более близких с отношений…
Запомните, что иногда это становится основной и единственной причиной распада отношений, семейных союзов. Научитесь быть мудрее.
Как хочется нам женщинам выглядеть стройными и красивыми. Ловить восхищенные взгляды мужчин и слышать комплименты. Слово диета ассоциируется с изнуряющими порой голодовками во благо стройной фигуры. Однако сами понимаете, что полезного в этом мало, диета истощает наш организм и приводит впоследствии к проблемам со здоровьем.
Предлагаю вам привести свое тело в тонус без вреда вашему организму. Альтернатива заменяющая диеты — это зеленый чай на молоке. Вы часто слышали про разгрузочные дни? Но так сложно выбрать правильный продукт для «разгрузки». Зеленый чай на молоке поможет Вам не только уменьшиться в объемах, но и отчистить свой организм от шлаков.
Чтобы похудеть разгрузочный день нужно делать два раза в неделю. По достижению Вами своих идеальных форм , для их сохранения Вам хватит одного разгрузочного дня в неделю. Чтобы приготовить этот «чудодейственный напиток» Вам понадобиться : один литр молока и зеленый чай (крупнолистовой или пакетированный ). Литр молока кипятим , добавляем пол чайной ложки зеленого чая настаиваем 5 минут. Этот напиток пьем в течении всего дня. Есть, ничего не стоит, так как молоко само по себе жирное и этой жирности организму достаточно. Можно пить воду в неограниченных количествах.
После «разгрузки» уже на следующий день Вы почувствуете легкость. Дальше питаемся в обычном режиме. Если «разгружать» свой организм два раза в неделю уже через месяц Вы избавитесь от пяти килограмм. Зеленый чай на молоке поможет Вам стать стройнее и улучшить самочувствие. Идеальное тело будет радовать, восхищать окружающих и Вас день ото дня!
К огромному сожалению, состояние волос большинства современных женщин оставляет желать лучшего. Секущиеся кончики и тусклый цвет — ещё не самое страшное. Чего действительно стоит бояться, так это обильного выпадения волос.
Порой наступает такой момент, когда начинаешь замечать повышенную «волосатость» расчёски, подушки, полотенца. В этом случае не надо паниковать и скупать все ближайшие магазины со средствами для волос, тем более помощи от них вы можете и не дождаться. Для начала нужно выявить причину возникшей проблемы, а их может быть несколько.
Причины выпадения волос
Очень часто такой причиной является гормональный сбой, происходящий после использования лекарств содержащих большое количество гормонов, в том числе и средств контрацепции. Как правило, после прекращения приёма таблеток, прекращается и выпадение волос.
Инфекционные заболевания тоже могут сильно повлиять на состояние ваших волос: выпадение начинается примерно через 9 недель после болезни и длится около 3 месяцев, прекращаясь само собой. Постепенно волосы приходят в норму и вновь становятся крепкими и здоровыми. Мы можем им помочь, принимая витамины и делая питательные маски.
Женщина, недавно ставшая мамой из-за резкой перестройки работы организма, также может испытывать проблемы с выпадением волос. Обычно это начинает заметно ощущаться на 10 неделе после родов и длится примерно 6 недель. В это время следует исключить из планов покраску, завивку или обесцвечивание волос, дабы не ухудшить своё положение
Если ваш случай не попадает под всё вышеперечисленное, то крайне рекомендуется обратиться к врачу. Выпадение волос может быть одним из признаков таких серьёзных болезней, как сифилис, туберкулёз, болезни яичников, крови, щитовидной или поджелудочной желёзы.
После лечения и укрепления здоровья, волосы начинают восстанавливаться и расти с новой силой.
Вы смотрите на стройные ножки и не узнаете в них свои? И все это из-за этой ненавистной «апельсиновой корки»? Не отчаивайтесь, существует масса способов избавиться от целлюлита на ногах.
Самое первое правило, которое вам нужно выполнять – это правильно питаться. Если вы мечтаете о мини-юбках, тогда перестаньте есть все подряд. Забудьте про мучное, сладости, жирное и прочие продукты, содержащие большое количество углеводов.
Ведь именно их наличие сказывается на красоте вашей фигуры. Итак, забыли про вредную пищу и начали употреблять исключительно полезную: овощи, фрукты (тоже не все), определенные виды каш, мясо исключительно вареное или тушеное.
И пейте побольше жидкости, но только негазированной, естественно. Лучше всего просто питьевая вода. Она помогает очистить ваш организм от всяких ненужных шлаков.
Но на одной здоровой еде далеко не уедешь, тем более, если целлюлит уже укрепился на ногах. Здесь необходимо выполнять ряд упражнений, направленных на те части тела, которые требуют повышенного внимания. Если не хотите сильно заморачиваться, то можете просто приседать, бегать и крутить хула-хуп. Главное – делать это ежедневно и не лениться.
Помимо этого, сейчас можно приобрести различные массажеры и тренажеры, которые помогают бороться с «апельсиновой коркой» на ногах. Использование массажера является не только полезным, но и приятным занятием, которое одновременно успокаивает и расслабляет мышцы вашего тела.
Если материальных средств на массажер или тренажер не хватает, тогда проделывать такие процедуры можно самостоятельно при помощи собственных рук. Здесь главное – отбросить все нежности и прилагать максимум сил на необходимые участки.
Массаж необходимо делать, начиная от колена и далее вверх, постепенно прилагая все больше и больше силы. Вам нужно добиться того, чтобы кровь как можно быстрее циркулировала в бедрах.
Именно поэтому хорошим помощников в борьбе в целлюлитом на ногах является обертывание и растирание кожи согревающим гелем, кроме того, в состав таких гелей часто входят экстракты различных лечебных трав, которые способствуют выведению из организма токсинов.
При правильном питании и выполнении необходимых мер для красоты вашим ног, исчезнет не только целлюлит, но и кожа будет выглядеть красивой, гладкой и подтянутой.
Не забывайте о том, что мы живем в 21 веке и в каждом городе к вашим услугам предоставлено множество салонов красоты и лечебных центров, где специалисты для каждого клиента найдут свой подход.
Конечно, это будет стоить определенных денег, однако, знающие люди помогут подобрать вам необходимую диету, массаж и процедуры для того чтобы избавиться от целлюлита на ногах.
Домашний антицеллюлитный массаж
Зачем женщинам красота? Чтобы чувствовать себя уверенной! Только для достижения своих целей мы не всегда правильно используем время. Ведь можно сэкономить не только драгоценные минуты, но и свои средства, и при этом иметь красивое тело без целлюлита. К вашему вниманию домашний антицеллюлитный массаж!
Целлюлит или «апельсиновая корочка» — неприятное зрелище. Как не стань и не присядь, а скрыть его не удастся. Поэтому с ним нужно бороться с помощью специальных упражнений и массажа. Домашний анти целлюлитный массаж не требует вмешательств посторонних. Все зависит только от вас самих. Весь комплекс разбит на несколько процедур.
Сначала зону для массажа нужно разогреть. Для этого следует сжать руку в кулак и острой стороной проводить по телу, чтобы разогнать кровь. Чтобы процедура была эффективной, следует использовать увлажняющий крем или масло для массажа. Тогда домашний анти целлюлитный массаж будет более продуктивным и приятным.
Чтобы «разбить» целлюлит и укрепить мышцы, а также придать коже тонус, возьмите руками максимальную область кожи. Массажируйте ее таким образом, будто разминаете в руках пластилин. При этом вы не должны ощущать боль и дискомфорт.
Следующее упражнение родом из предыдущего. Необходимо также захватить максимальную зону массируемого участка тела обеими руками и сразу отпустить. Таким образом, необходимо разминать все тело, нуждающееся в массаже.
После столь активных упражнений данный комплекс процедур необходимо правильно закончить. Для этого следует расслабить кожу с помощью легких поглаживаний по тем зонам, где был произведен домашний антицеллюлитный массаж. После этого можно нанести специальный крем против целлюлита.
Положительная сторона данного массажа – его простота. Процедуры можно делать перед сном или как только выдастся свободное время. При этом не нужно никуда ехать и платить деньги, вы сами планируете график упражнений и их длительность.
Это самая популярная диета. Плюс заключается в том, что она помогает сбросить вес. Но, основной минус – это потеря здоровья.
Плюсы диеты
У рисовой диеты есть свои положительные стороны. Во-первых, рис – это самый доступный продукт, во-вторых, его легко приготовить.
Минусы диеты
Такая диета имеет и негативные стороны. Рис вымывает не только соль из организма, но и калий. Постоянное употребление продукта может привести к запорам. Поэтому, при выборе будьте внимательные.
Варианты рисовой диеты
Есть такие варианты рисовой диеты. Это – трехдневная рисовая диета. Такое питание является самым жестким. Прежде, чем использовать его, вам необходимо сходить к врачу. Рис нужно варить без специй. Среди напитков нужно пить яблочный сок.
Но, а в качестве перекуса можете сесть яблоко. Семидневная рисовая диета. Основные продукты такой диеты – это фрукты и нежирное мясо. Здесь позволяется пить чай без сахара и несладкие соки. При использовании такой диеты вы похудеете на 5 килограммов. Пятидневная рисовая диета.
Если вы любите есть морепродукты и рис, то такая диета подходит вам. С помощью ней вы добьетесь результата. Рисовая монодиета. Такой вид питания является самым жестким. Его нужно использовать тем, кто хочет похудеть. В таком варианте диеты нужно варить только рис. В нем должна отсутствовать соль. Придерживаться такого питания нужно два раза в неделю. Рисовая бессолевая диета подойдет для тех, кто хочет похудеть на три килограмма.
Меню рисовой диеты
Меню рисовой диеты должно составлять из завтрака, обеда и ужина. На завтрак нужно есть отварной рис. В качестве перекуса нужно есть яблоко. Но, а если говорить о напитках, то лучший вариант – это зеленый чай. Он очень полезный.
Правила похудения
Желаете сбросить вес, тогда придерживайтесь таких правил:
Старайтесь есть рис в несоленом виде.
Если хотите сидеть на диете, тогда расширьте свой рацион. Дополняйте его продуктами в небольшом количестве. На завтрак к рисовой каше можете добавить яблоко, а на обед – отварное мясо. Что касается ужина, то лучший вариант – это овощи. Они очень диетические.
Старайтесь сидеть не более 14 дней. Удачного похудения!
Любая женщина хочет быть соблазнительной. Это вполне понятно. Но вот что для этого делать? Чаще всего женщина начинает действовать в соответствии с какими-то общепринятыми нормами, не всегда задумываясь о том, действительно ли эти нормы нравятся мужчинам.
Ну вот, к примеру, яркая помада, да еще с блеском для губ. Может быть, это и неплохое средство выделиться в толпе, но что касается соблазнительности – неужели есть мужчины, которым доставит удовольствие целовать такие губы, скрытые под слоем краски?
И это не единственный миф из тех, которые рассказывают о том, каких женщин мужчины находят наиболее соблазнительными. Большинство этих мифов создаются парикмахерами и парфюмерами, точнее, фирмами, производящими лаки для волос, косметику и средства для маникюра.
Им надо продвигать свой товар, вот и смотрят на нас со всех реклам красавицы с пятисантиметровыми ногтями и сложными конструкциями из волос на голове, призывая поступать так же.
Рассмотрим несколько этих мифов
1. Сложная и красивая прическа обязательно должна понравиться мужчинам.
Да, может быть и понравится, но скорее как произведение искусства, а не как средство усилить женскую соблазнительность. Такую прическу можно только рассматривать, прикоснуться даже к ней нельзя. Ну, и что здесь возбуждающего? Кого соблазнит скульптура?
Красота без жизни – это уж точно не путь к соблазнительности. Мужчинам нравится трогать волосы своей любимой, и хорошо если эти прикосновения будут приятными, то есть, волосы не измучены химией, пышны и естественны.
Если вы перекрасите волосы в другой цвет или сделаете химическую завивку, полностью изменив характер волос, как на это среагирует ваш мужчина? Вполне возможно, что и не заметит (обидно), а если и заметит, раскритикует в пух и прах (еще обиднее). Он-то знает вас другой, ему вы нужны в привычном, родном, близком облике, а вы все изменили…
2. Длинные накрашенные ногти мужчинам очень нравятся.
Длинные ногти – неестественны и не практичны, они мешают делать многие повседневные дела, а мужчины в большинстве своем практичные люди, и то, что мешает, понравиться им не может. Мужчина может оценить, что ваши ногти покрашены в тон сумочке, но в постель вы сумочку не берете – к чему же там подходить этому яркому цвету?
А что касается картинок на ногтях – так это может привести к противоположному эффекту – некоторые мужчины их просто пугаются.
3. Чем больше на лице косметики, тем лучше.
Ерунда! Все эти средства забивают поры, естественность кожи теряется, и целовать женщину, скрытую под толстым слоем химикатов, просто неприятно!
Так как надо выглядеть, чтобы понравиться мужчине? Прежде всего – естественно. Волосы без всякого лака, но обязательно чистые, ухоженные, приятные и на вид и на ощупь. Аккуратные ногти удобной формы и приятной окраски, ухоженные и чистые. Минимум косметики, следует только чуть подчеркнуть выразительность губ и глаз.
А кожа должна быть здоровой, тогда она и сама по себе красивой будет. Фигура должна быть правильной – ни лишних килограммов, ни лишней худобы. Впрочем, здесь стоит учесть, какие фигуры больше вашему мужчине нравятся, и постараться соответствовать. Украшений должно быть немного, и они обязательно должны вам быть к лицу.
Пусть дешевые, но подходящие. Сильные духи не нужны. Гораздо приятнее запах здорового тела, чистоты, почищенных зубов и без всякого табачного запаха. И очень не помешают хорошая осанка, плавная походка, приятный голос и смех…
Дорогие женщины! Вы нравитесь мужчинам, такими, какие вы есть, так что, подчеркивая естественность, не переборщите!
Кошки породы сфинкс обладают нестандартной внешностью. Кого-то эта внешность отталкивает, а кто-то её восхваляет. Но чего у кошек этой породы не отнять, так это привередливости и капризов. На самом деле содержать этих кошек не так просто, как кажется.
Однако соблюдение особенностей ухода не доставляют особо больших проблем. Существуют донские, петербургские и канадские сфинксы. На этом список разновидностей породы заканчивается. Из названия двух из разновидностей несложно понять, что выведены они в России.
Есть предубеждение, что сфинксы доставляют немало хлопот, по причине привередливости к еде. Кроме того, достаточно распространено мнение об их болезненности и нестабильном здоровье. Чтобы немного больше узнать об этих удивительных созданиях нужно окунуться в историю.
История происхождения породы
Вопреки распространённому мнению о том, что порода сфинкс впервые происходит из Египта, отнюдь это не так. На самом деле сфинксы были выведены в Канаде. Над этим работали канадские и французские учёные и результат они получили в 1966 году. Само название произошло из Египта, так как древние египтяне часто изображали лысых кошек, а также почитали их.
Из-за отсутствия шерсти, сфинксы имеют специфическую кожу, также они восприимчивы к холоду, поэтому стоит подробнее рассмотреть особенности ухода.
Правильный уход за кожей
Так как сфинксы выведены искусственным путём, некоторые особенности их строения влияют на характер. В основном кошки ведут самостоятельный образ жизни и к своему хозяину сильно не привязываются, однако, это не про сфинксов. Они буквально не могут жить без хозяина.
Самостоятельная жизнь невозможна ещё по причине чувствительности кожи этих кошек. Без ежедневного ухода на коже появляется налёт коричневого цвета, который может повлечь за собой множество болезней.
Поэтому следует соблюдать некоторые правила ухода. Необходимо один раз в неделю или две проводить купание, а также протирать поверхность кожи влажными салфетками. При купании нужно использовать специальный шампунь. Чтобы протереть кожу, обязательно нужны салфетки без содержания спирта.
О чем важно знать:
• В летнее время кошки захотят погреться на солнце, однако, их нельзя допускать к прямым лучам, так как это может привести к ожогу или другим нарушениям функционирования кожи.
• Нельзя допускать к низким температурам. Они легко простывают. Для этого нужно исключить возможность сквозняков и сильного понижения температуры в помещении.
• Некоторые разновидности замерзают уже при температуре ниже 20 градусов Цельсия.
• В процессе купания кошки проблем возникнуть не должно, так как эта порода любит воду. Важно после каждого купания вытирать кошку насухо, чтобы избежать простуды.
Питание сфинкса
Бытует мнение, что для сфинксов сложно подобрать корм, который они бы ели с удовольствием. Однако это далеко не так. В силу отсутствия шерсти, для поддержания нужной температуры тела, кошки вынуждены много есть. Для сфинксов было создано множество видов специального корма. Рекомендуется кормить их именно этими кормами.
Чтобы не привести питомца к ожирению, нужно строго соблюдать все советы ветеринара. И главное любить своего питомца, чтобы он чувствовал себя комфортно и не болел.
Когда кроха рождается, его глаза сразу же подвергаются воздействию яркого света и бактерий из нестерильной окружающей среды. Глазки крохи врачи обрабатывают специальными растворами – и уже через несколько часов малыш начинает с интересом изучать окружающий мир.
Здоровые глаза новорожденного – чистые, со светлой белковой оболочкой, увлажненной поверхностью глаза. В норме ребенок не должен испытывать дискомфорта при моргании. Как правильно ухаживать за глазками новорожденного малыша и на что следует обратить внимание при изменении их внешнего вида?
Порядок проведения процедуры ухода за глазами таков. В первую очередь тщательно вымойте руки. Затем удобно и безопасно расположите кроху на кровати или пеленальном столике. Намочите небольшой ватный диск в чашке с теплой водой (поставьте чашку поодаль от ребенка, чтобы он ее не опрокинул).
Одной рукой придержите голову малыша, второй – с помощью этого тампона аккуратно промойте один глаз от внешнего уголка к носику. Для второго глаза необходимо взять новый чистый ватный диск и заново смочить его теплой водой. Проводить эту процедуру нужно рано утром и перед ночным сном.
Следует показать малыша врачу, если один или оба его глаза покраснели, он испытывает трудности с морганием, наблюдается обильное слезотечение или гнойные выделения из одного или обоих глазок крохи.
В том случае, если один глаз малыша покраснел, «закисает» или вызывает тревогу по другим причинам, промывать глаза все равно необходимо – следует начать со здорового глаза. Больной глаз можно промыть тщательно процеженным отваром ромашки или заваренного черного чая, пользуясь при промывании той же техникой, которой Вы обычно промываете здоровые глазки ребенка.
Для того чтобы первое знакомство с твердой пищей произошло легко и без последствий, необходимо правильно выбрать продукты, с которых Вы будете начинать прикорм.
По рекомендации ВОЗ, ребенок на грудном вскармливании должен получать исключительно молоко не менее полугода, и уж по достижении этого возраста начинается введение дополнительного питания.
Хорошим продуктом считается кабачок, в нем содержатся витамины, микроэлементы, мягкая клетчатка, этот овощ не раздражает пищеварительный тракт и не вызывает аллергии. Кроме того, при хранении кабачок почти не теряет своих полезных свойств, поэтому вне сезона можно использовать размороженный овощ.
Второй по рейтингу продукт – цветная капуста, которая тоже считается гипоаллергенной, в ней есть клетчатка, но не такая грубая, как в белокочанной капусте, цветная не вызывает вздутия кишечника. Однако это менее нежная пища, чем кабачок, поэтому нередко с ней знакомят уже после введения первого овоща.
Иногда ребенку начинают первый прикорм с картофеля, как одного из самых мягких и сытных овощей, особенно, для детей с расстройствами пищеварения, но в некоторых случаях он может вызывать аллергическую реакцию и не рекомендован малышам с проблемами поджелудочной железы.
Любые овощи для первого прикорма необходимо закладывать в горячую воду, отваривать до мягкости и пропускать через блендер или протирать через сито, после чего предлагать малышу без соли и сахара.
Эксперты из университета штата Вашингтон провели исследование, целью которого было установить, какие овощи наиболее оптимально покупать для детей с точки зрения цены и качества каждого из этих продуктов, их пользы для здоровья ребенка, а также питательной ценности.
Оказалось, что самым дешевым и при этом максимально полезным овощем стал… обыкновенный картофель! Да, именно этот продукт, который принято считать даже вредным из-за повышенного содержания углеводов и крахмала, одновременно является еще и ценнейшим источником наиболее необходимых организму ребенка микроэлементов.
В картошке содержится много магния, калия, витамина С, также в ней есть клетчатка.
Специалисты изучали 98 видов овощей, которые наиболее часто употребляются в пищу среднестатистическим жителем страны. Эти виды продуктов были условно разделены на пять подгрупп: темно-зеленые, оранжево-красные, содержащие крахмал, бобовые и все остальные.
В каждой из подгрупп эксперты оценивали питательную ценность продукта, содержание в нем полезных микроэлементов. По результатам полученных данных была составлена сводная таблица с индексом ценовой доступности, позволяющая выявить наиболее подходящие для экономного питания полезные овощи.
Ученые утверждают: результат исследования еще не говорит о том, что картофель является самым полезным из всех присутствующих на рынке овощей. Максимум полезных веществ содержится в темно-зеленых и листовых овощах.
Но если все-таки вернуться к сочетанию цены и качества, картофель и бобовые гарантируют поступление необходимых полезных и питательных веществ по достаточно низкой цене. К примеру, в картошке содержится больше калия, чем в банане, а также достаточно много витамина С, при этом в нем нет вредного холестерина и жиров.
Если не сочетать картошку с маслом, хлебом или жирным мясом, соусами и «тяжелыми» приправами, готовить ее в кипятке, в духовке или на пару, это блюдо будет весьма полезным для ребенка!
Ногти грызут многие дети, особенно склонны к возникновению этой вредной привычки мальчики старше трехлетнего возраста. Но и девочки увлекаются обгрызанием ногтей очень и очень часто.
Проблема даже не в том, что под ногтями скапливается огромное количество болезнетворных микроорганизмов, обкусывание ногтей, в первую очередь, является психологической проблемой и говорит о том, что у ребенка либо гиперчувствительная и легковозбудимая нервная система, либо есть вполне конкретное беспокойство или трудный психологический момент, с которым невозможно справиться самостоятельно.
Обгрызание ногтей – навязчивое поведение, сигнал о развитии невроза, поэтому оставлять эту привычку без внимания не следует.
Постарайтесь расспросить или хотя бы пронаблюдать за тем, что волнует малыша, что происходит в его жизни, что пугает. Очень часто ребенок грызет ногти от недостатка внимания или из-за повышенного контроля и агрессивного поведения родителей по отношению к нему, из-за напряженной обстановки в доме. То есть, не хватает общения и ласки.
Стыдить и ругать за это нельзя, ребенок успокаивается как может! Постарайтесь проводить вместе как можно больше времени, придумывайте совместные занятия и игры каждый день, ходите на прогулки, словом, отвлекайте и дарите внимание.
Позаботьтесь о качественном режиме сна и отдыха, о том, чтобы максимально снизить жизненный стресс. Девочек можно дополнительно мотивировать красивым маникюром. Если ничего не помогает, рекомендуется сходить с ребенком к детскому психологу или психотерапевту.
Немногие знают, что обыкновенная жевательная резинка является довольно-таки опасным продуктом. Это на вид невинное развлечение способно нанести здоровью огромный вред. Какая же опасность таится в обычной жвачке?
Во-первых, она может вызвать целый ряд пищеварительных заболеваний. Кроме этого, жевательная резинка негативно сказывается на здоровье зубов. В ней имеются твёрдые гранулы, которые довольно сильно царапают зубную эмаль. Особенно страдают детские зубы.
Во-вторых, случайно проглоченная жвачка не растворяется и может спровоцировать кишечную непроходимость.
В-третьих, следует знать, что в состав жвачки входит множество аллергенов. Также в жевательной резинке есть много красителей. Их присутствие в жвачке не лучшим образом сказывается на здоровье.
Как же безопасно жевать жвачку?
Во-первых, не следует жевать резинку больше пяти минут. По истечении этого срока жвачку следует выплюнуть.
Во-вторых, необходимо тщательно дозировать количество этого продукта. Безопасно жевать 3-4 пластинки или подушечки в день. Большая доза наносит вред.
Многие слышали, но никак не решаются попробовать инновационную процедуру для удаления волос на ногах – шугаринг.
Итак, начнём с того, что такая процедура, как шугаринг была довольна, распространена ещё в «древних» веках. Женщины востока давно используют данный метод избавления от нежеланных волос на ногах, но лишь недавно косметологи Европы смогли внедрить шугаринг в спектр предлагаемых услуг салонов красоты по всему миру.
Суть сахарной эпиляции волос («Шугаринг») заключается в использовании сахарного сиропа сваренного вручную. Лёгкими, не травмирующими кожный покров движениями сироп наноситься на кожу, затем на смазанный участок накладывается специальное клеящееся волокно, которое, спустя пару минут отрывается вместе с волосяным покровом.
Срывать волокно строго по направлению роста волос. Многие заметят, что прослеживается некая схожесть с эпиляцией при помощи воска, но это спорный вопрос. У шугаринга в этом плане есть свои преимущества. Изготовление сахарного сиропа не потребует вложения астрономических затрат, так как в его состав входит только вода и сахар.
Состав сиропа обеспечивает полную гиппоалергенность. Клеящиеся волокна не наносят вреда живым клеткам кожи – это тоже бесспорный плюс данной процедуры. Восковые процедуры не обеспечат удаление вросших волос так, как шугаринг. Не стоит, и волноваться за временную гладкость ваших ног, так как шугаринг обеспечивает полную гладкость и нежность кожи в течение 10-20 дней.
Процесс изготовления сахарного сиропа очень просто. Вам понадобится: 8 ст.л сахара; 5 ст.л воды. Замешиваем массу в удобной посудине и ставим на огонь. Тщательно помешивая довести всё до кипения. Убавлять и прибавлять температуру огня не следует.
После того, как смесь начнёт приобретать темноватый оттенок и ощутится знакомый запах карамели, сирот нужно прогреть ещё минут 10 после чего убрать с огня и убрать в прохладное место остывать. Нанесите сироп на палец, если чувствуется стойкая липкость, то процедура приготовления прошла удачно.
Нет ничего приятнее горячего душа. Но нет ничего здоровее и полезнее холодного! Узнайте, какие преимущества вы получите, если начнете его использовать. Начните сегодня.
Холодный душ стимулирует кровообращение
Под воздействием холодной температуры кровь начинает быстрее циркулировать в наших венах, что связано с тремя преимуществами. Первое – кислород легче распространяется. Второе – организм быстрее избавляется от токсинов. Третье – благодаря более быстрому кровообращению риск развития варикозного расширения вен уменьшается.
Когда принимаете холодный душ, закаляете свое тело
В ответ на простуду иммунная система немедленно приступает к бою. Вот почему обливание тела при низкой температуре, включая холодные ванны, является одним из наиболее важных элементов закаливания.
Холодная вода для мгновенного пробуждения
Вы встаете утром и никак не можете проснуться? Самый крепкий кофе не разбудит вас столь же эффективно, как холодный душ. Всего 20 секунд, и вы почувствуете невероятную свежесть и энергию, чтобы справиться с повседневными обязанностями!
Холодный душ – меньше пота
Мало кто знает, что холодный душ положительно влияет на работу сальных желез. Холодная вода значительно снижает потоотделение.
Фантастическое влияние на волосы
Когда на голову воздействует холодная вода, чешуйки закрываются, и волосы становятся блестящими и гладкими. Но это еще не все. Холодный душ также помогает бороться с перхотью и предотвращает выпадение волос.
Холодный душ – меньше болевых ощущений после тренировки
По этой теме проведено несколько научных исследований. Было доказано, что у людей, заканчивающих тренировку в холодном душе, вырабатывается меньше молочной кислоты, что уменьшает симптомы, связанные с «закваской».
Холодная вода благотворно влияет на кожу
Хотя теплый душ приятен, он вызывает сухость кожи, особенно в сочетании с моющими средствами. В свою очередь, благодаря холодной воде поры кожи закрываются, что препятствует чрезмерному высыханию эпидермиса.
Как принимать холодный душ?
Чтобы насладиться преимуществами прохладного душа, вам не нужно откручивать кран с холодной водой сразу после душа. Гораздо удобнее и безопаснее начинать купание с горячей воды и постепенно снижать ее температуру. Поначалу это может показаться сложным, но вы быстро к этому привыкнете!
Самое важное в жизни любой матери — это ее ребенок. Но бывают ситуации, когда без посторонней помощи просто не обойтись.
Няня, которая регулярно будет оставаться с малышом, это не просто человек, который следит, чтобы ребенок не расшиб лоб — это член семьи!
Но выбор няни может вызвать множество споров и сомнений в вашей семье. Ведь заранее вы не можете быть уверенными, что впустили в дом и доверили ребенка человеку, который будет вам опорой в воспитании.
Критерии выбора няни:
1. Няня должна понравиться родителям просто как человек: внешне симпатична, чистоплотна, аккуратно одета, неярко накрашена, с правильной речью, без нецензурных выражений. Няня – это позитивный человек. Пессимист с ребенком не уживется!
2. Возраст не самый важный критерий. Желательно, чтобы женщине было от 30 до 55, т.е. должна быть не слишком молодой, чтобы разбираться в детях, но и не старой, чтобы поспевала за ребенком и могла контролировать его поступки. Довольно странно брать на работу няню, если у нее нет опыта воспитания своего ребенка, т.е. у няни должны быть свои дети, и уже большие: ходить в детский сад или школу.
3. Образование у няни должно быть желательно высшим и именно связанное с детьми: врач-педиатр, воспитатель, педагог. С другой стороны, встречаются отличные женщины из глубинки без специального образования, у которых материнство и воспитание детей просто в крови.
4. Няня должная быть неравнодушна к детям. Вы не должны попасть в такую ситуацию, что агентство или знакомая расхваливает вам няню, а она в это время стоит и смотрит в сторонку и не обращает никакого внимания на вашего ребенка. Няня – это не профессия, это призвание!
5. Няня должна быть абсолютно здорова, не стесняйтесь просить медицинские справки, прививочные карты, расспрашивать о том, чем она болела, есть ли хронические заболевания. Не забывайте, что от этого человека будет зависеть психическое и физическое здоровье вашего малыша.
Для выбора няни вы должны отвести много времени, не делайте это впопыхах. Теперь вы работодатель, который нанимает человека на работу. Вам должно быть важно все: биография сотрудника, рекомендации от других работодателей, характеристики и личные качества человека.
Как работодатель вы должны отбирать работника по критериям услуг, которые она предоставляет, оплаты и обязанностей, которые вы хотите ей поручить. Эти моменты лучше сразу обсудить при первой ознакомительной встрече или при первом телефонном разговоре.
Корень женьшеня обладает приятным и очень специфическим ароматом с уникальным вкусом. Он характеризуется как земляной, лесной, медовый, с букетом дубовых почек или ароматизированный кленовым сиропом. По крайней мере, это описывают люди, которые попробовали, например, чай Комбе.
Почему женьшень помогает человеческому организму?
Вещества, содержащиеся в женьшене, похожи на вещества наших клеток. Когда бактерии атакуют организм, они должны прикрепляться к поверхности клеток человека. Бактерии прилипают к активным веществам из корня женьшеня вместо наших клеток, это может предотвратить бактериальную инфекцию.
Воздействие женьшеня на здоровье
Он способствует балансировке иммунитета. Помогает подавить усталость. Он также защищает клетки от вредных свободных радикалов. Поддерживает улучшение памяти и концентрации. Это приводит к нормальному уровню глюкозы в крови — это влияет на метаболизм инсулина.
Женьшень содержит 180 активных веществ, которые противодействуют возникновению различных болезней цивилизации, замедляя старение клеток.
Лазерное отбеливание зубов — это особая процедура, которая позволяет осветлить зубы на 8-12 тонов всего за один раз.
Подобный эффект в несколько меньшей степени можно добиться с помощью ZOOM в клинике или домашних рецептов, однако предлагаемая нами процедура самая эффективная и результат сохраняется на целый год.
Лазерное отбеливание зубов производится специалистом в стоматологической клинике, который в процессе использует лазерную и инфракрасную лампы. Предварительно на зубы наноситься специальный гель, который в процессе выделяет чистый кислород, проникающих меж зубов, нейтрализующий бактерии и темные пятна.
В ходе процедуры пациент может ощущать легкое покалывание, но бояться того не стоит, зубы остаются совершенно не деформированными. Лазерное отбеливание зубов иногда называют фотоотбеливание зубов, и оно занимает порядка 15-30 минут. Всего за один раз зубы становятся идеально белыми, как вы и мечтали.
Эффект сохраняется около полугода, но применение специальных паст позволит продлить этот срок и до года. Лазерное отбеливание зубов нередко приводит к повышению чувствительности, но и этому есть решение. Необходимо до самой процедуры произвести глубокое фторирование зубов, чтобы укрепить эмаль и не допустить обострения чувствительности.
Нельзя делать такого рода отбеливание, если у вас воспалены десны или оголен нерв, кариес, и другие заболевания. Необходимо пролечить всю полость рта и лишь затем заниматься белизной.
Голливудская улыбка не позволит вам уже пить кофе, есть красные ягоды и другую пищу, которая может окрашивать эмаль. Поэтому заранее расставьте приоритеты, что важнее – жить без границ или обладать зубами безукоризненной белизны?
Чеснок входит в питание человека уже многие тысячи лет. Его лечебные свойства известны ещё со времён древнеегипетских пирамид.
По современным исследованиям, чеснок помогает организму бороться с бактериями, вирусами и грибками. Но это не всё. Благодаря содержанию более 100 биологически активных соединений чеснок оказывает благотворное действие на работу всех органов и систем нашего тела, в том числе и на работу сердца.
В основном, полезное влияние чеснока на работу сердечно-сосудистой системы обусловлено содержанием аллиина, соединения серы, из которого синтезируется сульфоксид аллицин, способствующий защите организма от инфекций и укреплению иммунитета.
Кроме аллиина чеснок содержит большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Это витамины группы В, витамины А и С, никотинамид, кальций, железо, калий, фосфор, сера, йод, цинк и селен, которые участвуют во многих биологических процессах.
Употребление чеснока способно снижать уровень «вредных» холестеринов и способствует улучшению кроветворения.
Постоянное включение чеснока в пищу улучшает кровоснабжение в мелких сосудах, уменьшает спазмированность сосудов, за счёт этого помогая снижению артериального давления.
Полезные вещества, содержащиеся в чесноке, способствуют поддержанию нормального уровня тромбоцитов и эритроцитов.
Для того, чтобы полезные свойства чеснока проявились максимально полно, его лучше съедать сырым (в день хватит пары зубчиков), тщательно разжевывая или предварительно мелко нарезав. Можно добавлять мелко нарубленный чеснок на бутерброды или в заправку для салатов.
Однако такой способ не подойдёт, если после еды вам предстоит общение с другими людьми – не все способны оценить запах чеснока изо рта. Поэтому хорошим вариантом могут стать БАДы, содержащие экстракт чеснока или чесночный порошок.
Наверное, каждый человек стремиться к счастливой семейной жизни. Но согласно печальной статистике каждый второй брак, к сожалению, заканчивается разводом. Так как же укрепить союз и не допустить его развала?
Большинство женщин при любых конфликтах копят обиду. Но не стоит играть в экстрасенсов. Редко какой мужчина сможет понять причины обиды женщины, угадать ее желания и мечты. При необходимости нужно сразу же выкладывать все как есть.
При обидах не нужно менять режим семьи. Есть барышни, которые, тая злость, даже перестают готовить завтраки или обеды. Это неверно. Голодный человек еще больше начинает злиться, у него появляется ярость и отвращение ко второй половинке. А вот сытый партнер гораздо быстрее идет на контакт и мирится.
Укрепляет брак тесный контакт. Мужчина также нуждается в ласке и объятиях. Конечно, он редко, а порой даже никогда, об этом не просит, но его нужно гладить, обнимать и целовать.
Многие браки рушатся из-за того, что кто-либо из партнеров ворчит. Но ведь помыть разочек-второй за кем-то кружку, закрыть тюбик зубной пасты совсем не трудно. Лучше закрыть глаза на такие мелочи и сберечь нервную систему сразу нескольким людям.
Эмоции лучше сдерживать, ведь обидные слова другому человеку неприятно слышать. Создать мирную и уютную обстановку после оскорблений крайне сложно.
Брак может разрушиться из-за мнений друг людей — друзей, родственников, знакомых, коллег. Поэтому никогда и никому не стоит рассказывать о проблемах в отношениях. Выносить из избы сор — не нужно. Лучше выяснять отношения наедине с мужем.
Самый лучший способ сохранения клубники — это её заморозка, так сохраняется наибольшее количество полезных веществ. Немногие знают, что при варке значительная часть витаминов пропадает, то есть в варенье или компоте не будет уже того, что можно обнаружить в свежих ягодах клубники.
Но как же извлечь пользу из этой ягоды по максимуму? Когда мы срываем ягодки с грядки, по мере возможности, необходимо насладиться ими в течение 48 часов, тогда вы не только получите удовольствие от съеденного, но и максимум витаминов.
В клубнике содержится щавелевая кислота, которая разрушает кальций. Чтобы этого избежать надо употреблять эту ягодку с молочными продуктами: сметаной, сливками, молоком или йогуртом — жир, который содержится в них, обволакивает станки желудка и предотвращаете раздражение слизистой оболочки этого органа.
Практически во всех женских журналах регулярно встречается реклама различных ароматов, которая однако не дает ответа на вопрос как выбирать духи. Можно только передать на словах впечатления от духов, его характера, но прочувствовать его возможно только тогда, когда он «раскроется» на вас.
Духи, созданные дизайнерами, по своей сути близки к стилю его коллекций, соответственно если они привлекают вас, то и аромат скорее всего подойдет. А если вы предпочитаете пользоваться духами конкретной парфюмерной компании, то их новые запахи будут в чем-то схожи.
Правильному выбору духов поможет описания ароматов с последующим их восприятием. В таком случае вы составите свое восприятие запаха с разрекламированным описанием, а значит сможете словесно выразить свои предпочтения.
Не расстраивайтесь, ели не уловили какого-то элемента в ароматной композиции — это искусство, которому хорошие парфюмеры обучаются много лет. Вам же нужно просто составить личное мнение о духах в целом, чтобы суметь выразить свои ощущения.
Помочь в выборе нового аромата сможет опытный консультант, когда же он отсутствует, можно воспользоваться рекомендациями, которые напечатаны в журналах, либо книгах.
Однако не следует слепо следовать разнообразным популярным тестам или рекомендациям, ведь подбор духов — это прежде всего дело личного вкуса, ваших сугубо индивидуальных требованиях. А тесты слишком примитивны, дабы учесть все запросы, да и человек при выборе духов руководствуется в первую очередь субъективными оценками.
Прежде чем «носить» духи сделайте пробу, дабы оценить как вы себя с ними чувствуете и не возникает ли у вас аллергической реакции на какой-либо химически синтезированный компонент. В конце концов как выбирать духи (и, главное, какими они должны быть) решать только вам.
Длительное пребывание на солнце, когда оно сопровождается ожогом кожи, связано с риском развития некоторых осложнений и заболеваний, в том числе преждевременного старения кожи и меланомы.
Наиболее распространенными осложнениями являются инфекции и, в долгосрочной перспективе, старение кожи.
Инфекции — когда появившиеся пузырьки после ожога лопаются, волдыри разрывают незащищенные слои эпидермиса, которые легко могут быть заражены. Это, в свою очередь, может потребовать долгого лечения антибиотиками, так как чаще всего в таком случае легко подцепить бактериальную инфекцию.
Старение кожи — воздействие солнца и особенно повторяющиеся солнечные ожоги ускоряют процессы старения кожи.
Существует ряд процессов или предрасположенности, которые приводят к таким осложнениям после полученного ожога и загара:
нарушение структуры соединительной ткани, что снижает плотность и эластичность кожи;
тонкая кожа;
наличие глубоких морщин;
сухая и увядающая кожа;
видимые подкожные кровеносные сосуды на щеках, носу и ушах;
коричневые пятна различной ширины на лице, тыльной стороне рук, предплечьях, груди и спине;
белые пятна (без пигмента) на голенях и предплечьях.
Как заработать доверие мужчины? Как научиться решать конфликты? – эти вопрос задает себе каждая любящая женщина. На самом деле завоевать доверие мужчины не так сложно, как кажется.
Для достижения поставленной цели женщине достаточно запомнить пару элементарных правил. Доверие является одним из важных факторов здоровых и счастливых отношений.
Значение имеет не то, что женщина говорит мужчине, а то, что она делает. Для мужчины, впрочем, как и для женщины, важны поступки, а не слова.
Если женщина решила с мужчиной серьезно поговорить, то она должна быть уверена в том, что ей хватит времени на разговор. Ни в коем случае не надо выяснять отношения перед тем, как мужчина собирается куда-либо уйти. Звонить во время рабочего дня или в обеденный перерыв для обсуждения проблем тоже не лучшая идея.
Если женщина планирует обсудить что-то действительно серьезное (поездка куда-либо, покупка чего-либо), то лучше заранее договориться с мужчиной об этом.
Если мужчина увидит и почувствует, что вы цените его личное время и уважительно относитесь к нему, то он оценит это по достоинству.
Женщины очень часто думают, как думает мужчина, как он ответит, что он считает и т.п. – это основная ошибка. Не надо думать за мужчину, достаточно его спросить и узнать его мнение.
Ни в коем случае в разговоре не надо высказываться за мужчину, пусть он сам скажет за себя и то, что думает. Мужчина должен говорить за себя сам, а не вы за него. Если женщина что-то хочет узнать лучше задать уточняющие вопросы и получить ответ.
Если женщина хочет получить ответы на многие интересующие её вопросы, то для разговора необходимо выделить только один. Ни в коем случае нельзя обсуждать с мужчиной все накопившиеся вопросы. Не надо за один разговор выплескивать на мужчину весь негатив и все обиды.
Женщинам необходимо научиться признавать свои ошибки и извиняться первой. Женщина должна показать пример мужчине, в следующий раз он извиниться сам перед ней. Если женщина не сдержала свое слово, то обязательно стоит извиниться и попросить прощенье. Таким образом можно заслужить доверие мужчины.
При возникновении конфликтной ситуации и в случае если женщина чувствует, что назревает конфликт, тогда стоит сделать паузу в общении. Женщине лучше уйти в этом случае от разговора и отвлечься. Чтобы отвлечься достаточно пройтись погулять, почитать, встретиться с друзьями, заняться делами и т.п. Нельзя позволять себе грубость в разговоре.
Женщина не должна закатывать скандалы со своим мужчиной на глазах у друзей или родных. Иначе в этом случае, ваш конфликт станет достоянием общественности. В дальнейшем мужчине придется терпеть упреки и от ваших родственников или друзей, даже если он был невиновен, и женщина закатила скандал сгоряча.
Женщина должна относиться к мужчине с пониманием и научиться решать конфликты мирным путем без привлечения посторонних лиц.
Наверное, каждому человеку хотя бы один раз в жизни приходилось сталкиваться с похмельем. Всякое бывает, душа и тело просили праздника, а вовремя не удалось остановиться. И вот похмелье настало. И как с ним бороться? Как облегчить самочувствие при похмелье?
Народная медицина имеет на этот счет много советов и подсказок, которые просто будут необходимы в такой трудный момент.
Каковы же встречаются народные рецепты лечения похмелья?
При похмелье организм обезвоживается и требует много питья. В такой момент просто необходимо обильное количество минеральной воды, которая насытит организм не только жидкостью, но и минеральными солями.
Хорошим лекарством при похмелье является квашеная капуста, соленые огурчики или всем известный рассол.
Хороший сон позволит облегчить состояние. Нужно постараться, как можно больше поспать или хотя бы полежать. В этот день не нужно физических нагрузок, дайте сердцу отдохнуть.
Сырые куриные яйца или перепелиные считаются отличным средством избавления от похмелья. Для этого нужно тщательно взболтать сырое яйцо, добавить ложку яблочного уксуса, слегка подсолить и выпить залпом.
Крепкий горячий чай тонизирует организм и помогает привести сердечный ритм в обычное русло. Можно добавить в чай ложечку меда.
Теплое питье, такое как жидкий бульон, наведет порядок в желудке. Лучше пить не сразу после сна.
Холод позволяет быстрей отрезветь, поэтому можно принять контрастный душ. Включите прохладную воду и постепенно добавляйте теплую. Чередуйте то теплую, то прохладную воду, но не ледяную. Можно выпить прохладные напитки, возможно, даже с содержанием кофеина, такие как Pepsi или Coca-Cola.
Свежий воздух поможет облегчить состояние, поэтому выйдите на улицу хотя бы на 5 минут и постарайтесь глубоко и неторопливо вдыхать.
Постарайтесь плотно покушать и сходить в туалет, чтобы освободить организм от алкоголя, который еще не успел попасть в кровь.
Для облегчения головной боли при похмелье можно приложить ко лбу капустный лист или мешочек со льдом.
Пытайтесь употреблять небольшое количество алкоголя, которое даже будет полезным для организма, чтобы избежать похмелья.
Перед тем как начать пользоваться новым комплектом постельного белья с гигиенической точки зрения рекомендуется его постирать или прогладить горячим утюгом.
Необходимо ознакомиться с составом ткани белья перед первой стиркой, глажкой или химической обработкой и прочитать рекомендации производителя об уходе за комплектом.
Как правило, вся нужная информация расположена на внешней упаковке белья или его ярлыке. Температурный режим стирки выбирается исходя из состава ткани.
Перед каждой стиркой белье рекомендуют выворачивать наизнанку. Постельное, разное по составу ткани, нужно стирать отдельно, нельзя смешивать натуральные и синтетические материалы, так как каждый из них имеет свой режим стирки.
Также постельное белье очень рекомендуется рассортировывать по цветам, чтобы цветное белье не смогло окрасить светлое, так как в некоторых составах натуральных тканей идет незначительное вымывание цвета.
Менять комплект белья, на котором мы спим, на свежее чистое белье рекомендуется не реже одного раза в неделю. Стирать рекомендуется при температуре воды 50 С, если иная температура не указана на ярлычке.
Сушить нужно сразу после стирки, чтобы белье не «закисало» и не меняло запаха. При автоматической стирке в машинке нужно соблюдать деликатный режим сушки, чтобы легче было гладить белье.
Раньше говорили, что руки предают возраст женщины. Сегодня эксперты говорят, что это волосы… На самом деле мы применяем к ним более изощренные пытки, чем когда-либо прежде.
Добавим к этому загрязнение окружающей среды, радиацию, стресса и изменения, которые естественным образом происходят с возрастом в организме. В итоге результат – волосы седеют раньше, становятся жестче и более ломкими.
К тридцати годам волосы постепенно истончаются, треть женщин старше 30 лет жалуются на такие изменения. Сальные железы начинают выделять меньше кожного сала, уровень влаги в коже головы уменьшается.
Волосы в своей «жизни» проходят три стадии: фазу роста, фазу перехода и фазу выпадения. Чем старше человек, тем больше волос у него на последней фазе. Это означает, что волосы выпадают быстрее, чем растут новые. У мужчин обычно становится заметно начало облысения на макушке головы.
Женщины теряют свои волосы коварнее, собирая волосы в хвостик, становится все более заметным, что он становятся тоньше.
Следующий этап – поседение. Когда-то первые седые волосы у женщин появлялись после 40, в наше время седину можно заметить даже у 20-летних девушек. Помимо генетических условий, это может быть влияние стресса, курение, диеты с низким содержанием витамина B, аутоиммунные реакции, связанных с заболеванием щитовидной железы. Седые волосы более жесткие, грубые и пористые.
Относитесь к своим волосам очень нежно. Уже одно это заставит вас увидеть разницу в качестве. Зачастую люди ускоряют процессы старения волос за счет неправильного ухода, использования красок с аммиаком, частого выпрямления и высушивания слишком горячим воздухом.
Такие действия усиливает процессы окисления, которые повреждают структуру волосяных клеток. Это похоже на процесс коррозии. Начните использовать более мягкий шампунь, желательно с антиоксидантами и протеинами. Белки укрепляют волокно волоса, повышают эластичность и предотвращают ломкость. Чтобы предотвратить раздражение кожи, разбавьте шампунь водой перед нанесением на голову.
Перед мытьем нанесите на волосы специальный кондиционер, после используйте масляную сыворотку. Она будет работать как увлажняющий крем для кожи, волосы станут шелковистыми и блестящими.
Брокколи, шпинат, салат, зеленый лук, петрушка. Это овощи, богатые витаминами С и А и железом. Популярные добавки с биотином не влияют на рост волос, как это принято считать, но помогают оптически увеличить их плотность.
Биотин помогает создавать прочные и эластичные серные связи в стержне волоса, делая их более густыми и прочными. Индивидуально подобранные добавки могут эффективно улучшить состояние ваших волос, кроме того, стоит учитывать диету, полезную для женщин во время менопаузы. Очень полезны для здоровья волос натуральные продукты, содержащие фитоэстрогены, такие как соя, шалфей или лен.
Седые волосы сейчас в моде, поэтому, если вы чувствуете себя в этом образе хорошо, нет смысла что-то менять. Просто убедитесь, что седина не имеют желтого оттенка. Седые волосы очень нежные и легко поглощают желтые пигменты из окружающей среды, например, из кондиционера для волос. Этот нежелательный оттенок также может быть вызван хлорированной водой, солнцем и даже собственным жиром.
Восстановить красивый серебряный цвет, поможет специальный шампунь или кондиционер с синими пигментами. Все, что нужно сделать, это применить продукт один раз в неделю. Также используйте спрей с УФ-фильтром для защиты волос от солнечного излучения.
Длинные волосы символизируют молодость и жизненную силу. Но с возрастом длинные волосы могут усилить эффект старения. Есть два варианта: либо делать стрижку, либо менять прическу. Многие женщины выбирают первый вариант из-за удобства.
Короткие волосы легче поддерживать в хорошем состоянии.
Котята очаровательны, любопытны, игривы и полны энергии. Они также могут быть иногда отменными раздражителями, требуя от вас огромного терпения. Но вы можете быть уверены, что при надлежащем уходе и воспитании ваш котенок со временем перерастет в личность.
Взрослые кошки, как правило, более спокойны и менее активны. Так что если вы ищите питомца уже с определенным характером, то вам подойдет кошка возрастом от года и старше.
При выборе кошки, необходимо учитывать пожелания всех членов семьи. Если у вас есть маленькие дети, то стоит обратить свое внимание на взрослую кошку.
Кошки, как и люди, являются индивидуальностями. Нет двух одинаковых, будь они одной породы, или даже из одного помета. Некоторые кошки очень спокойные и будут терпеть практические любое обращение, в том числе будут носить одежду, которую вы на них наденете.
Такие кошки — идеальный вариант для детей и пожилых людей. Другие кошки своенравны и важны, и будут приходить к вам только за лаской, и только тогда, когда сами захотят. Есть кошки, которые постоянно спят, и, которые постоянно двигаются.
Характеры могут сильно различаться в зависимости от породы. Если вы решили завести породистую кошку, то следует ознакомиться с каждой породой ближе.
К примеру, персы обычно спокойные и ведут малоподвижный образ жизни, в то время как Бенгалы и другие экзотические породы, как правило, очень активны. А сиамские кошки, к примеру, имеют репутацию «разговорчивых» животных.
Также немаловажным фактором является длина шерсти. Длинношерстные кошки требуют большего ухода.
Короткошерстные кошки не требуют такого тщательного ухода за шерстью, их достаточно мыть один раз в месяц, и то, если они замарались.
В семье появился малыш. Это долгожданное событие приносит столько радости и счастья! Но нельзя забывать и о новых заботах. Вопросов у новоиспеченных родителей много, особенно, если ребенок в семье первый, и хорошо, если есть, кому подсказать, помочь.
Для новорожденного малыша вопросы все важные, и одним из вопросов является стирка: чем стирать вещи новорожденного ребенка?
Совсем недавно вещи новорожденного ребенка стирали вручную детским или хозяйственным мылом, так как оно натуральное и не содержит никаких химических добавок. Но сегодня вопрос со стиркой значительно упростился.
Во-первых, детей сейчас, практически, не пеленают, а прямо в роддоме одевают в комбинезончики, а значит, гора пеленок отходит в прошлое.
Во-вторых, есть памперсы, которые сводят стирку к минимуму и позволяют стирать вещи новорожденного ребенка один раз в день.
В-третьих, современные стиральные машины сводят стирку к закладке грязного белья и выемке чистого,
В общем, никаких проблем со стиркой, казалось бы, и нет. Но необходимо обратить внимание на некоторые вопросы.
На что обратить внимание при стирке вещей новорожденного
• грязные вещи новорожденного складывайте в отдельную корзину,
• стирайте вещи новорожденного отдельно от взрослых вещей и даже от вещей старших детей,
• используйте только специальные порошки, предназначенные для стирки детского белья, на них ставится маркировка 0+.,
• откажитесь от порошка, если после стирки белье приобретает какой-нибудь запах, лучшие детские порошки содержат только натуральные ингредиенты и не содержат отдушек,
• можете воспользоваться «дедовским» способом – засыпать в машинку детское или хозяйственное мыло, натертое на терке,
• при необходимости белье можно постирать с кипячением, отбеливатели выбирайте с осторожностью, безвредны для малыша отбеливатели на основе перекиси водорода,
• если хотите придать легкий нежный аромат детским вещам, положите в ящик с бельем высушенные цветы лаванды или мяты
Что касается глажки, то решайте сами: гладить или нет
Здесь мнения специалистов расходятся. Одни считают, что гладить обязательно для дополнительной дезинфекции. Другие – что гладить белье грудных детей вообще не надо, чтобы не приучать малыша к стерильным условиям.
Эти вредители относятся к моллюскам. С каждого растения они повреждают поверхностные слом. Повышенная активность в тёмное время суток. Они размещают в почвенные слои до 828 яиц!
Важно: слизней с удовольствием поедают ящерицы. И при этом не стоит беспокоиться за урожай: вопреки распространенному мнению они не поедают ягоды земляники. Ящерица — хищник, и питается она исключительно насекомыми.
Меры борьбы
Можно в местах, где много слизней, просыпать крупный речной песок или мелко толченую яичную скорлупу, и слизни, чтобы не поранить свое нежное тело, будут обходить землянику стороной.
Из химических препаратов можно использовать метальдегид (это небольшие овальные части с голубым оттенком и запахом уксуса).
Надо распределить по семь активных шариков и кладут набок в места скопления слизней. Слизни ползут на запах, поедают гранулы и погибают. Но помните, что при соприкосновении с водой гранулы теряют свои свойства.
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения ведёт планомерную работу по ограничению детей сладкими продуктами.
Посмотрим на этот вопрос с исторической точки зрения. 100 лет назад рацион людей не включал такого количества сладких продуктов. Сахар был дорогой и столько его не употребляли. Многие болезни т.н. ”цивилизации” связаны с тем, что изменение рациона нашего питания происходит очень быстро.
Намного быстрее, чем способны адаптироваться наши метаболические системы. К таким продуктам, к которым совершенно не адаптирован наш организм, как раз и относятся простые сахара.
В одном из последних документов ВОЗ намечены основные шаги – это снижение потребления сахара, насыщенных жиров и соли.
Избыток сахара в рационе ребёнка
В первую очередь это избыточный вес в детском возрасте, что является причиной различных болезней. К сожалению, это имеет долгосрочный эффект. Потребление простых сахаров запускает целый ряд метаболических цепочек в организме.
Начинается это с выброса инсулина, который способствует отложению жировых клеток и формированию ожирения. В старшем возрасте это приводит к возникновению различных болезней, таких как гипертония, болезни сердца и т.д.
Поэтому нам всем с вами нужно понять, что сахара ребёнок должен получать как можно меньше. На это уже направлены определённые шаги. ВОЗ сформулировал, что потребление простых сахаров не должно превышать 10% от общей суточной калорийности пищи.
Сколько сладкого можно съесть?
К примеру: если суточное потребление калорий десятилетним ребёнком составляет около 2000, то максимальное количество сахара не должно превышать 50 гр. Берём бутылку “Колы”. На ней написано: содержание сахара 10 гр. на 100 мл.
Значит, одна 0,5 л. бутылка полностью покрывает максимально допустимую норму сахаров, т.е. сладкие напитки – это одно из зол, с которыми нужно в первую очередь бороться.
При этом экстремально настроенные диетологи в Соединённых Штатах предлагают выдавать сахар по рецепты в аптеке… Именно настолько этот продукт неадекватен в тех количествах, в каких мы его потребляем.
Если всё же ребёнку нужно дать что-то сладкое, то попробуйте обойтись сухофруктами или сладкими фруктами. Хотя установлено, что ранее введение прикорма за счёт сладких фруктов тоже может привести к ожирению ребёнка.
Необходимо сначала у себя сформировать представление о том, что пища не должна быть избыточно сладкой. Мы не должны потреблять столько сахаров, как привыкли в детстве, а должны сформировать у ребёнка правильное отношение к сладкой пище.
Как известно, солнце, воздух и вода – наши друзья навек. Но всегда ли? Например, вот один из вопросов, ответ на который не столь однозначен: можно ли загорать беременным? Не навредит ли это малышу?
Рассмотрим все плюсы и минусы. Начнём, конечно же, с хорошего. Солнышко – это друг. Оно дарит нам витамин D, проводит профилактику рахита (что актуально при беременности – ведь у малыша формируется скелет, и весь «материал» для этого он берёт из организма мамы).
А ещё солнце – это мощный антидепрессант, и оно щедро делится с нами хорошим настроением. Так что избегать встречи со светилом не стоит. Однако принимать солнечные ванны беременным женщинам следует с большей осторожностью, чем кому-либо другому.
На солнцепёке находиться категорически нельзя– это может привести к преждевременным родам. Тепловой и солнечный удар – это тоже малопривлекательная перспектива.
Следовательно, загорать беременным лучше в полутени, в утренние часы (до 11 часов) или вечером – после 18-ти. Не увлекаться длительностью солнечных процедур – книга Гиннеса пусть пополняется рекордами без нашего участия.
Обязательно взять с собой не пляж питьё и не допускать обезвоживания. Важно непременно учитывать «взаимоотношения» с солнцем до беременности – если раньше кожа была слишком чувствительна к солнечным лучам, или плохо переносилась жара, лучше обойтись без экспериментов.
Есть ещё одно предостережение – ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать интенсивность пигментных пятен, которые и так часто появляются у беременных. При предрасположенности организма к онкологии загорать во время беременности (да и в любое другое время) строго не рекомендуется.
Делаем выводы: беременным загорать можно, но… осторожно, с предельным вниманием к себе и своему состоянию, без фанатизма. Ведь вы — мама, а не жареный блинчик.
Достаточно просто-напросто посетить специализированную клинику, где опытный специалист за короткий промежуток времени создаст желанный результат. В данной статье речь пойдет об омолаживающей блефаропластике век.
По статистическим данным, каждый пятый житель современного большого города задумывался о возможности произвести операцию по омоложению лица.
И как отмечают ведущие хирурги передовых медицинских центров, лидером среди вмешательств по омоложению кожи лица является блефаропластика век без эффекта прооперированного лица.
Почему именно эта манипуляция?
Сложно дать ответ на этот вопрос, скорее всего, причина кроется в том факте, что выдавать возраст первыми начинают именно глаза. Так, поводом для визита к профессиональным хирургам могут послужить как активные возрастные изменения, так и личностные характерные особенности организма клиента.
Таким образом, блефаропластика век позволит пациенту избавиться от эффекта свисающих век и «мешков» в области глаз. По окончании операции взгляд, как правило, становится более открытым, а общий вид профиля лица моложе и привлекательнее.
Углубляясь в дебри номинального процесса манипуляции, стоит отметить, что через маленький надрез в ходе операции ликвидируются излишки жировой ткани, а появившееся номинальные пустоты тут же подтягиваются.
В чем кроется секрет столь эффективных воздействий?
Ответ прост – это особый инструмент – так называемый «горячий» лазер. Именно эта установка выполняет абсолютно бескровный надрез для последующей вытяжки жировых избытков, а также полностью исключает риск проникновения инфекционных возбудителей и существенно уменьшает риски по возникновению гематом и сложных отечных проявлений.
Ко всему эта операция переносится пациентом очень легко, а восстановление поврежденных тканей проходит за минимальный промежуток времени.
Напоследок отметим, что перед пластикой век вам необходимо будет сдать некоторые анализы.
Всего небольшие изменения в рационе вашего питания помогут сохранить на всю жизнь ваши зубы и не только их.
А ведь это не просто сказанные слова, потому что есть ряд продуктов питания, так или иначе приводящих к неприятным изменениям во рту, хотя имеются и иные продукты, которые избавляют от запаха изо рта, помогают защищать от заболевания десен и от гниения, делая вашу улыбку ослепительной.
Если часто употреблять сладости, то от них остается клейкий остаток в полости рта, очень часто он становится одной из причин появления кариеса и заболеваний дёсен.
Во время приёма большого количество еды, происходит выделение большего количества слюны, а это в свою очередь помогает промыть частицы пищи, оставшиеся после приёма пищи.
Для того чтобы сделать вашу улыбку ослепительной пейте чай.
В зеленом и чёрном чае содержатся антиоксиданты и полифенолы, помогающие уменьшить возможность появления болезней дёсен, и формирования кариеса зубов.
А ещё в чае содержится потенциал по уменьшению неприятного запаха изо рта, из-за того, что им удерживается рост бактерий, от которых и исходит этот запах, зачастую очень не кстати.
Есть сорта чая, в содержании которых присутствует фтор, в свою очередь он защищает от разрушения эмаль зубов, а губы при этом не повреждаются.
В основном все газированные напитка, а зачастую и многие соки содержат ряд кислот, к примеру, фосфорную или лимонную, которые приводят к ослаблению зубной эмали. Вот почему Женский Блокнот — о жизни рекомендует подобные напитки пить, используя соломинку, которая позволит, минуя зубы, направить сок или напиток непосредственно в гортань.
Также необходимо увеличить потребление витамина C, и, конечно же, продуктов, которые содержат большое количество кальция, таких как — йогурт, творог, молоко, сыр.
Для того чтобы сделать вашу улыбку ослепительной постарайтесь прислушаться к нашим несложным советам, соблюдая которые можно многого добиться, без дополнительного обращения к врачам.
Вопрос: У меня был роман с коллегой по работе, я не была в него сильно влюблена, мне больше было жаль его. Но он решил, что мы созданы друг для друга.
Как выяснилось, он запойный алкоголик, характер у него слабый. Есть бывшая жена и дочь 10 лет – живут в другом городе. Я достаточно быстро от него устала – он очень шумный, энергичный, его очень много – и ушла от него. Это было 2 года назад.
После этого он запил и долго доставал меня звонками и смс, мог подкараулить по дороге домой. Я сейчас замужем, у нас с мужем идиллия. Но мой бывший опять начал мне звонить и писать, просит о встрече, даже не интересуется, замужем ли я?
Рассказывает о жене и дочери, которые приезжали на новый год. Говорит, что я ему родной человек и просто хороший друг. Я боюсь, что эти смс увидит муж, что наша идиллия будет разрушена. Что мне делать, чтобы он отстал от меня? Сменить номер телефона? Я просто боюсь, что тогда он будет меня караулить на улице. Может, попросить мужа поговорить с ним?
Очаг в доме Ответ: Для того, чтобы прекратить мешающие Вам отношения, надо принять для себя это решение. Из того, что Вы пишите, напрашивается вывод, что Вы сами подсознательно провоцируете бывшего поклонника.
Он не интересуется Вашим семейным статусом, но сами-то Вы не сказали, что вышли замуж. Вам сейчас предоставляется возможность сохранить сразу две семьи: свою и своего друга.
Не вступайте с ним в разговор. Здесь необходимо проявить твердость и последовательность. Чем больше вы «ведётесь», тем труднее будет прерывать эти отношения.
Если Вы не хотите менять номер телефона – включите опцию «черного списка». Если после того, как Вы прекратите телефонное общение, он, действительно, начнет Вас преследовать, пригрозите полицией, подключите мужа, потом подключайте полицию. Именно в такой последовательности. При личной встрече не вступайте с ним в разговор.
Единственное, о чем надо говорить, это то, что Вы хотите полностью прекратить общение с ним. Теперь по поводу мужа. Будет хуже, если он сам заметит, что Вы общаетесь с каким-то мужчиной из прошлой жизни. Вам будет очень сложно что-то объяснить. Есть смысл все ему рассказать, если Ваш поклонник начнет физическое преследование. Выйдя замуж, Вы уже сделали свой выбор.
Смолоду мало женщин следит за состоянием кожи своего личика, а в результате, после 30, когда появляются первые морщинки, и с возрастом они становятся более заметными и глубокими, начинают уделять своей внешности большое внимание.
Но, часто косметические средства не в состоянии помочь запущенной коже лица, и женщина ложиться под нож, чтоб сделать подтяжки, убрать лишние складки на лице. К сожалению, это не вернет молодость коже. Да и постоянно потребуется вмешательство врачей, различные коррекции, раз в несколько лет.
Кстати, дорогие женщины, если вам уже за 30, не стоит пренебрегать кремами, имеющими надпись «антивозрастной» и продолжать пользоваться кремами, которые подходят 20-ти летним девушкам, не стоит хотя бы себя обманывать со своим возрастом.
Многие современные кремы направлены не на борьбу с имеющимися морщинами, а на замедление процессов старения. Правда, следует учитывать и индивидуальные особенности организма, ведь некоторые дамы могут и в 45 выглядеть на 35, а есть и такие, кто в 30 выглядит на 40. Поэтому выбор крема, дело сугубо индивидуальное. Но, в любом случае, после 30 следует активно начинать ухаживать за собой.
Вам следует знать, как действуют антивозрастные косметические кремы. Во-первых, они поддерживают тонус кожи. Ночные кремы и различные сыворотки призваны сохранять и продлевать молодость кожи, к тому же, они восстанавливают состояние кожи после дневной деятельности женщины.
Обращайте внимание, когда вы приобретаете косметическое средство, чтоб в его формуле присутствовали антиоксиданты. Кожа в них очень нуждается, и будет хорошо воспринимать эти средства.
К 30 годам энергия организма постепенно начинает идти на убыль, и процесс этот продолжается до конца жизни. На эти процессы в первую очередь кожа реагирует, становясь недостаточно упругой и эластичной. Это совсем не означает, что кожа стареет.
Это значит, что внутриклеточные процессы меньше вырабатывают увлажняющий секрет, и появляются первые признаки сухости и стянутости. Начинается снижение регенерации клеток, и кожа становится менее эластичной.
Именно с этим и борются антивозрастные средства, которые синтез коллагена стимулируют, имеют увлажняющее действие, обновляющее и оздоровительное.
Главное, выбирать косметические средства, которые соответствуют вашему возрасту. Тогда кожа лица всегда будет уменьшать ваш возраст.
Как бороться с морщинами?
Проблема борьбы с морщинами стоит перед женщинами не одно десятилетие, но последние достижения в области коррекции лица поражают воображение. Бесконтактные лазерные подтяжки, омолаживающие процедуры, эффективные маски, лифтинги, подтягивающий кожу массаж – все это для наших женщин упало как снег на голову.
И некоторые продолжают по старинке пользоваться домашними рецептами омоложения. Нет, это не вредно, но малоэффективно. И тем более, зачем каждый день пугать домочадцев огуречными кружками на глазах и натуральной маской непонятного состава из подручных средств, когда вы можете без особых усилий ухаживать за лицом с помощью аппаратных технологий. Эффект от таких процедур намного дольше и не доставляет неудобств.
Женщины до 50 лет еще могут избавиться от морщин без операционным способом в косметических салонах с применением аппаратных методик. Такие процедуры проводятся с помощью профессиональных косметических средств, которые под воздействием электрических импульсов проникают под кожу и воздействуют на клеточном уровне на выработку коллагена и эластина.
Каждый салон красоты имеет своих специалистов-дерматологов и диагностическую аппаратуру. При первом посещении вас ожидает консультация у врача.
Иногда, в рекламных целях, консультация бесплатна и не обязывает к дальнейшему прохождению процедур. Зато вы сможете оценить сервис и компетентность специалистов, и если вас все устроит воспользоваться их услугами. Так что не стоит обходить клиники за километр, думая, что предложение избавиться от морщин без операции — очередной обман.
Красота без хирургических вмешательств действительно возможна и имеет минимум негативных последствий (покраснение кожи на несколько часов, в некоторых случаях кратковременный небольшой дискомфорт). Так же стоит ознакомиться и с противопоказаниями той или иной процедуры.
Будьте всегда красивы, и подходите тщательнее к вопросу о сохранении вашей молодости.
Многие психологи утверждают, что чем моложе девушки и парни, вступающие в брак, тем выше вероятность разводов. Но этого можно избежать, если в жизнь молодоженов не будут вмешиваться их родители, а также родственники и друзья.
Опытные эксперты в данной области уверены, что если супруги будут внимательны друг к другу, не будут считаться, кто из них что сделал, а что не сделал, тогда семейная жизнь сложится вполне удачно.
Ведь, по их мнению, не нужно бояться отдавать свои силы, когда вы заботитесь о родных (это касается и супружеской жизни). Также они уверены, что при нормальном отношении друг к другу, никакая статистика не сможет отразиться на их личной жизни.
Интересные факты
Молодые пары чаще идут на компромисс. И в отличие от «зрелых» отношений, их семейные разногласия не всегда доходят до ссоры. Они не надоедают друг другу, так как у каждого из них достаточно интересных увлечений. Они лучше понимают друг друга. Да и прощать им значительно легче.
Когда наступает кризис, молодые супруги держатся вместе.
По сравнению с женщиной, которая родила в 30-40 лет, совсем молодой маме намного проще найти общий язык с ребёнком. Да, времени на воспитание куда меньше, зато она веселая, здоровая, красивая, полна сил и энергии.
И ещё у неё есть все условия для здорового и своевременного зачатия, вынашивания и рождения ребёнка. Причем этому способствует сама природа. Разве можно отказываться от такого заманчивого предложения?
Так что никакая статистика и мнения многих психологов не сравнится с фактами, которые были отмечены временем.
Неприятный закон любой диеты: последние пять кило сбросить тяжелее, чем первые пятнадцать. Это потому, что чем стройнее вы становитесь, тем меньше калорий теряете в течение дня. Каждые сброшенные 450 граммов замедляют ваш обмен веществ на 20 калорий в сутки, и кажется, что стрелка весов застыла и никогда уже не сдвинется влево, как ни старайся.
Не отчаивайтесь! Есть маленькие хитрости, которые, в дополнение к здоровым привычкам, помогут вам наконец избавиться от этих последних килограммов.
Занимайтесь физическими упражнениями, чередуя темп. Кардио упражнения сжигают калории, но надо чередовать их с интенсивной нагрузкой. Интенсивная непродолжительная нагрузка запустит обмен веществ, так что вы сожжете больше калорий, занимаясь потом в спокойном режиме. Этот принцип применим к любым занятиям – джоггинг, велотренажер, эллиптическая машина, быстрая ходьба.
За полчаса занятий в таком равном ритме вы сожжете на 20% больше калорий, чем если будете заниматься в ровном, монотонном темпе. Чередуйте кардио упражнения с силовыми. Первые сжигают калории сразу, вторые – усиливают метаболизм, и вы продолжаете сжигать калории и после тренировки.
Купите шагомер и поставьте перед собой задачу – каждый день проходить на 1000 шагов больше.
Ограничьте употребление мяса. Ученые обнаружили, что женщины, в течение 14 недель придерживавшиеся вегетарианской диеты, похудели в два с половиной раза больше чем женщины, которые ограничивали себя в жирах.
Не надо отказываться от мяса вообще, достаточно в два раза уменьшить порцию либо в течение месяца три раза в неделю устраивать себе вегетарианские обеды.
Не расслабляйтесь на выходные. Те, кто в будни придерживается строгой диеты, часто дают себе поблажку, что оборачивается 420 лишними калориями, набежавшими с вечера пятницы до вечера воскресенья.
Ведите учет съеденного – причем не только на уикэнд. Те, кто ведет «дневник диеты», теряют в два раза больше веса и в долгосрочной перспективе сохраняют достигнутый результат.
Исследователи обнаружили, что современные люди тратят в сутки то же самое количество калорий, что и двадцать лет назад. Из этого следует, что причиной эпидемии ожирения является переедание, а не сидячий образ жизни.
Свыше 20% американцев и британцев страдают от ожирения (индекс массы тела выше 30), а еще 30-40% классифицируются как люди с лишним весом. Это массовое потолстение в последние годы объясняли тем, что люди слишком много едят, или слишком мало двигаются, или комбинацией обоих этих факторов.
Ученые из университетов Абердина и Маастрихта обнаружили, что за последние двадцать лет количество энергии, которое люди тратят в повседневной жизни, не изменилось. Они также выяснили, что по уровню энергозатрат жители США и Европы мало отличаются от жителей доиндустриальных обществ «третьего мира».
«Мы обнаружили, что период в последние 20 лет, характеризовавшийся резким ростом ожирения среди населения, не отмечен сокращением энергозатрат, – говорит профессор Джон Спикман (John Speakman) из университета Абердина, один из авторов работы, опубликованной в International Journal of Obesity. – Похоже, что ученых вводили в заблуждение несистематические, не подкрепленные исследованиями данные об уровне физической активности, который якобы значительно снизился за то же время».
Ученые сопоставили данные радиоизотопных исследований, собранные в Европе, Северной Америке и развивающихся странах, и позволяющие точно определить ежедневные потребности человека в энергии.
На сегодня это самое масштабное исследование такого рода, и оно опровергает общепринятый взгляд на причины глобального ожирения.
Женщины в стремлении как можно быстрее похудеть пичкают свой организм различными биодобавками, таблетками. Зачастую такие средства не приносят желанного результата, а в некоторых случаях даже провоцирую резкий набор веса.
Фитотерапевты рекомендуют для избавления от лишних килограммов использовать травяные чаи. Они дают постепенное снижение веса, потому не вызывают проблем со здоровьем. Ниже приведены 5 рецептов о том как приготовить домашний чай для похудения.
Чай №1.
Смешивают 30 г коры крушины и по 10 г семян петрушки, корней одуванчика и листьев мяты. 1 ст. л. полученной смеси настаивают четверть часа в стакане кипяченой воды. Принимать процеженный настой следует по 2 ст. л. ежедневно натощак. Длительность приема – 2 месяца.
Чай №2.
Делают смесь из 15 г коры крушины, такого же количества цисторизы (разновидность бурых водорослей), 5 г высушенных корней любистка, 5 г ягод можжевельника, 50 г тысячелистника. Ежедневно готовят свежий настой из 2 ст. л. сбора и 0,5 л вскипевшей воды. Настаивают смесь полчаса. Процеженный чай принимают небольшими порциями в течение дня.
Чай №3.
Готовят сбор из 30 г высушенной и тщательно измельченной коры крушины, 30 г сухих листьев двудомной крапивы, 20 г листьев перечной мяты и 10 г корней аира. 1 ст. л. травяной смеси заливают 300 мл вскипевшей воды, настаивают в течение 4 часов в стеклянной посуде, укутав полотенцем. Принимают процеженный чай трижды в день до еды, разделив весь объем на равные порции.
Чай №4.
Смешивают 80 г листьев ежевики и по 10 г листьев мать-и-мачехи и березы. Сбор заливают вскипевшей водой и настаивают четверть часа. Для чая берут 1 часть травяной смеси и 20 частей воды. Принимать его следует дважды в день за полчаса до завтрака и обеда.
Чай №5.
Готовят сбор из 30 г листьев шиповника и 70 г ягод рябины обыкновенной. 2 ст. л. такой смеси заливают 400 мл крутого кипятка и оставляют на 4 часа в теплом месте, укутав полотенцем. Принимать так же, как и в предыдущем случае.
Такие травяные чаи позволяют постепенно избавиться от лишнего веса, при этом вреда здоровью они не приносят. Худейте и будьте красивыми!
Есть мнение, что со временем рецепторы, которые и отвечают за вкус, меняют режим своей работы, и то, что раньше казалось вкусным, становится безвкусным. Да и со временем вкусы людей меняются.
То, что раньше казалось правильным — теперь порой вызывает саркастическую улыбку. Взять, к примеру, торжественные линейки, посвящения в пионеры…
Да и вообще, многие продукты стали безвкусными, такое ощущение что их напичкали сплошной химией. Куда делся вкус ухи, сваренной у речки на костре? На самом деле ответ прост.
Все меняется, и экологическая ситуация тоже. Огромное увеличение количества автомобилей, рост числа свалок и отвалов вокруг крупных городов и промышленных центров делают свое дело. Экологическая ситуация с каждым годом все хуже и хуже.
Как мило смотрятся владельцы собак на западе, на прогулке со своим питомцем они идут с совком и пакетиком, в который складывают все «неожиданности» своего четвероногого друга.
У нас же зачастую выгул собак проводится в вечернее время, на детских площадках и песочницах, где днем играют дети и уж ни о каком совке и пакетике, и речи идти не может.
Каждая брошенная железка и банка, пластиковые пакеты и строительный мусор, наносят вред экологической ситуации.
К примеру, в Европе, вся вода, используемая для питья — привозная бутилируемая. Из водопровода там пьют только в некоторых курортных городах.
В настоящий момент бутилированная вода становится все более привлекательной для Российских потребителей. Но есть большое количество фирм, больших и маленьких, которые разливают обычную водопроводную воду.
И под известными марками и брендами продают контрафакт. Как отличить настоящую воду от поделки, если ее наливают в бутыли от оригинальной воды. Каким производителям можно доверять, а к каким стоит относиться с опаской, ищите многочисленные отзывы в интернете.
Кормить или не кормить? Именно так звучит современная версия вечного вопроса для молодых мам? С одной стороны, так задумано природой, с другой – это значит абсолютную привязанность мамы к малышу как минимум до достижения тем полугода.
У грудного вскармливания, как и у любого другого непростого вопроса, есть свои сторонники и антагонисты. И, очевидно, что однозначного ответа на него быть не может. Хотя есть ряд непреложных фактов.
Грудное молоко – это самое лучшее, что мама может дать ребенку. Кроме богатства и разнообразия витаминов, питательных веществ и сильной иммунной защиты, которые обеспечивает эта жидкость, грудное молоко – это элементарно удобно. Это питание, которое всегда с тобой, нужной температуры, стерильно и в достаточном количестве.
Справедливости ради необходимо отметить, что именно последний фактор – причина самый жарких споров. На искусственную грудничковую смесь мамы переводят малышей, руководствуясь как раз тем соображением, что молока «мало или совсем нет».
Специалисты на эти доводы отвечают тем, что процент так называемых «немолочных» женщин крайне мал, а нехватка молока не определяется тем, насколько легко оно сцеживается. Каждый делает самостоятельный выбор, но при отсутствии противопоказаний или серьезной жизненной необходимости, например, прием антибиотиков, выбор очевиден.
Практически в каждом обитаемом жилище есть один, а то и несколько представителей кошачьих. При этом разнообразие по цвету и длине шерсти дополнилось еще многими породами и видами.
Коты успокаивают, радуют, и практически наравне с собаками занимают отдельную нишу в жизни человека. Именно поэтому актуальным вопросом становится забота о здоровье шерстяных друзей человека.
Довольно часто хозяева сталкиваются с проблемой появления кашля у котов. В чем его причина и как его лечить?
Причин возникновения данного симптома может быть несколько. Именно благодаря выяснению причины можно будет помочь животному устранив ее.
Наиболее распространенными причинами кашля у котов являются:
Шерсть Паразиты Аллергия Индивидуальные особенности
Довольно часто причиной кашля кота становится его собственная шерсть. Во время ежедневного умывания кот слизывает не только грязь, но и шерсть, которая выпадает. Таким образом, в желудке кота формируется комок, который со временем необходимо устранить.
Именно это и вызывает кашель. Существуют специальные средства, помогающие котам срыгивать такие комочки.
Однако, причина возникновения симптома может быть куда серьезнее. Это – паразиты. Несвоевременное проведение проглистовки позволяет паразитам активно и быстро размножаться, забивая кишечник и повреждая внутренние органы животного.
Поэтому, выявив такую причину следует устранить ее немедленно. Также следует учесть, что некоторые паразиты, переносимые котами могут быть опасны и для человека, в особенности для беременных женщин на ранних сроках беременности, а также стать причиной неспособности к зачатию.
Стать причиной кашля может и обыкновенная аллергическая реакция животного, которая может быть как индивидуальной особенностью данного животного, так и особенностью конкретной породы.
Довольно часто у животных может быть невосприятие лактозы, то есть молока, или же аллергическая реакция на сухой корм.
В любом случае достоверно установить причину возникновения кашля у любимого котика можно лишь обратившись за помощью к ветеринарному врачу, который кроме выявления причины еще и назначит необходимое лечение и примет все необходимые меры.
Правило 1. Никогда не обсуждайте платье подружки, невесты. Во-первых, это не красиво, а во-вторых, это очень неприлично. И не нужно отвлекать невесту, ей сейчас не до вас.
Правило 2. Старайтесь во всем помочь невесте. Помогите ей составить сценарий свадьбы, подскажите ей, как выбрать свадебное платье. Дайте совет подружкам невесты насчет их одежды.
Правило 3. Ни в коем случае не завидуйте. Это плохое качество, тем более на свадьбе. Не говорите колких тостов.
Правило 4. Чтобы произнести красивый тост, нужно дома к нему подготовиться. Заранее конечно.
Правило 5. Никогда не отвлекайте внимание жениха от невесты. Не заигрывайте с ним слишком открыто. Не обсуждайте невесту при гостях, и тем более при женихе.
Правило 6. Не пейте много и не произносите тосты после нескольких рюмок водки.
И в заключение — когда будете поздравлять молодых, обязательно скажите, как жениху подфартило с невестой.
Ни для кого не секрет, что для гармоничного и полноценного развития ребенка ему просто необходимо читать книги. Вот только многие спорят о том, что именно читать и когда начинать это делать.
И все же, начинать знакомство ребенка с книгой стоит с первых месяцев жизни. Для этого возраста отлично подойдут короткие стихотворения, прибаутки и сказки. Причем стихи малыши воспринимают лучше, чем прозу.
После шести месяцев жизни ребенок уже способен с интересом слушать небольшие рассказы. При этом ему уже интересно рассматривать яркие картинки, которые очень хочется попробовать на зубок.
Отличной альтернативой становятся специальные книжки-игрушки, с которыми можно даже купаться. Обычно они очень красочны и надолго увлекают ребенка.
Родителям же надо помнить, что если просто читать текст, то ребенку это быстро надоест. Гораздо увлекательнее и познавательнее будет показывать на картинках то, о чем написано.
Естественно не стоит начинать с первого дня читать ребенку Пушкина или других серьезных авторов.
А вот народные сказки не только интересны и познавательны, но и довольно забавны, а значит, чтение может перерасти в игру, что доставит ребенку особое удовольствие. В любом случае ребенку читать надо, какая бы это книга не была.
Протекание обмена веществ у ребенка происходит гораздо интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому, за единицу времени ребенком вырабатывается тепла больше, чем взрослым.
На основе этого есть несколько основных правил, которыми надо руководствоваться при снаряжении ребенка на прогулку.
1. Лучше, чтобы одежды было не много. Например, если в какой-либо вещи нет необходимости, то и не нужно ее одевать.
Лучше если ребенок будет одеваться сам с выбором количества вещей. Простуда чаще всего возникает не от того, что он переохладился, а от того, что он интенсивно потеет, а именно вследствие того, что одет как луковица.
2. Если ребенок жалуется, что он мерзнет, то причина этого не в малом количество одежды, а возможно в темпе прогулки. Прогулка должна проводиться с интенсивностью (можно побегать, поиграть), это лучше чем одевать на ребенка «5 шуб».
3. В шапке нет необходимости, если ребенок не хочет ее одевать. «Хождение без головного убора приводит к менингиту», таковым является типичный пример народной сказки. Хотя менингит является инфекционной болезнью, а вероятность того, что ребенок встретит микроорганизм, зависит не от того, что надето на его голове.
4. Нет необходимости в завязывании рта ребенку шарфиком. Слизистая оболочка и пазухи носа могут в достаточной мере справляться с нагревом вдыхаемого воздуха без всяких шарфиков.
5. Одежда, одетая на ребенка должна быть легкого, гибкого, подобранного по размеру и сезону характера.
Все мамы желают приобретать для своего малыша самые лучшие пеленки, распашонки, пинетки, кофточки, штанишки, юбочки, игрушки и многое другое. Для этого они ходят по магазинам, а продавцы, предлагая широкий ассортимент, стараются удовлетворить все их пожелания.
Но все ли детские товары безвредны для ребенка и произведены с соблюдением определенных стандартов качества?
Итак, выбирая вещь для малыша, обязательно обращайте внимание на маркировку на изделии. Там должен быть указан состав. Товары для детей до трех лет должны быть изготовлены из стопроцентного хлопка либо из других натуральных тканей — байки, вискозы, ситца и др.
Стоит отдавать предпочтение не яркой одежде, а, наоборот, одежде без красителей. Так вы сможете избавить своего малыша от дерматита. Но кроме одежды внимательно следует относиться и к выбору игрушек.
Очень важно, что они не были изготовлены из опасных для здоровья веществ. Так, к примеру, сегодня продают игрушки, внутри которых есть различные жидкости. Прокусив такую игрушку, ребенок может причинить себе большой вред.
С особой тщательностью нужно подойти к выбору стирального порошка, кондиционера и другой бытовой химии.
Для стирки одежды своего малыша нужно использовать только детский порошок. Как правило, такой порошок имеет определенный состав, что позволит избежать аллергии, которую нередко вызывают обычные стиральные порошки.
Итак, наступил долгожданный летний отпуск. Куда оправиться отдыхать и что взять с собой в такую поездку к морю? Вот, пожалуй, самые распространенные вопросы, которые задают сами себе отпускники.
Сегодня мы решили дать несколько советов по этой теме и подсказать, куда лучше отправиться, чтобы отдых был приятным, комфортным и полезным, как для вас, так и для ваших детей, которые, наверняка, поедут вместе с родителями к морю.
Для начала определяемся с местом, куда поедем отдыхать. Лучше, конечно, выбрать российские курорты, которые будут намного дешевле, да и порой намного комфортнее, чем неизвестные заграничные санатории или пансионаты.
Лучше выбрать тот город, где вы уже когда-то были или о котором получили много положительных отзывов от коллег, родственников и друзей.
Далее собираем чемоданы. Лучше не набирать с собой много одежды, как советуют опытные отдыхающие. Следует отдать предпочтение вещам, которые наверняка пригодятся, а не тем, которые вы оденете лишь один раз и которые будут «мертвым» грузом лежать в чемодане и оттягивать руки во время путешествия до места отдыха.
Также советуем не забыть средства для защиты кожи от солнца, аптечку, документы, игрушки для детей, чтобы было чем их увлечь во время дороги. Не забываем прихватить и любимый спиннинг, ведь морская рыбалка, как правило, увлекает даже неопытных рыбаков.
В наше время женщины бреют не только подмышки или ноги, но и все чаще область бикини и, наконец, интимные места. Безопасна ли депиляция интимных мест? На что стоит обратить внимание, когда мы это делаем? Как лучше всего удалить волосы в интимных местах?
Как побрить интимные места?
Депиляция интимных мест не всегда должна выглядеть одинаково. Только от нас зависит, какую прическу мы намерены выбрать. Некоторые женщины решают полностью удалить волосы вокруг и из интимных мест.
Другие предпочитают оставлять некоторые волосы в определенных местах, что иногда создает очень причудливую интимную прическу. Тип депиляции интимных мест зависит только от нашего вкуса.
Самые эффективные способы удаления волос с интимных мест
Депиляция интимных мест может быть выполнена различными способами. Часто женщины просто решают побриться одноразовой или многоразовой бритвой. Однако такое бритье часто не приносит именно того эффекта, который мы можем ожидать.
Бритье в интимных местах, к сожалению, может вызвать раздражение и неприглядные прыщи. Вот почему женщины все чаще ищут другие методы. Например, удаление волос с использованием сахарной пасты — хороший способ.
Вы можете сделать это самостоятельно дома с помощью специальной пасты, хотя это требует некоторой практики. По этой причине женщины чаще всего решают посетить салон красоты, где эта эпиляция проводится профессионально.
Точно так же вы можете сделать восковую депиляцию, которая включает в себя наклеивание горячего воска на кожу, и затем быстро удаляя его вместе с волосками .
Одним из самых долговечных, но и самых дорогих, является лазерное удаление волос, и окончательный эффект получается после 6-8 процедур.
Для лазерной депиляции интимных мест следует принять решение женщинам, которые думают о постоянном удалении волос, потому что после него чаще всего волосы не отрастают.
Безопасна ли депиляция интимных мест?
Хотя в настоящее время многие женщины предпочитают удалять волосы в интимных местах, многие гинекологи не рекомендуют этот вид лечения, подчеркивая, что волосы выполняют чрезвычайно важную защитную функцию.
Они защищают половые пути женщин от бактерий и вредных микроорганизмов. Удаление волос из интимных мест может вызвать не только раздражение, но и воспаление, а также различные другие недуги.
Кошки не любят воду – это известный всем факт. Привести пушистика в ванную комнату — сама по себе большая проблема, а заставить животное купаться – задача не для слабонервных.
Нужно ли мыть домашнего любимца, или эта процедура не стоит потраченных на нее нервов и сил?
Причины кошачьего заплыва
Кошки по природе очень чистоплотные существа, способные самостоятельно позаботиться о содержании своей шубки. Ежедневные вылизывания делают шёрстку животного мягкой и гладкой. Кроме этого слюна кошки покрывает каждую волосинку животного защитным секретом, предохраняющим от попадания болезнетворных микроорганизмов.
Шампуни смывают секрет, что делает шерсть животного очень уязвимой. Но существую моменты, когда искупать животное просто необходимо.
В первую очередь это относить к домашним кискам, преимущественно котам, гуляющим на улице. Коты, в отличие от кошек, не отличаются большой чистоплотностью и способны лишь для вида слегка лизнуть лапы. Обнаружив вернувшееся с прогулки грязное животное необходимо его вымыть.
Вместе с грязью в дом попадают микробы и паразиты, заботливо принесённые гулякой, поэтому, если блудный котик, несколько дней отсутствующий дома, вернувшись, улегся на ковер, и даже не собирается приводить себя в порядок – нужно хватать и, не раздумывая тащить его в ванную комнату.
Вторая причина для мытья – это период линьки животного. В обычное время купать домашнюю, не гуляющую на улице кошку не нужно. Достаточно хорошо расчесывать шубку животного несколько раз в неделю, чтобы предотвратить образование колтунов. Но весной и осенью кошки, особенно представители пушистых пород, очень сильно линяют. В это время целесообразно купать любимицу 1 раз в неделю. Мытье способствует обновлению шубки и убирает отпавшие волоски.
Основанием для третей причины является наличие аллергии на шерсть питомца у членов семьи. Способно ли мытье домашнего питомца ликвидировать аллергию – достоверно не известно. Людям, страдающим этим неприятным заболеванием, лучше заводить животных не вызывающих аллергию или вообще отказать от наличия в доме домашних питомцев.
Еще одна веская причина для мытья – в доме поселилась жившая ранее на улице беспризорная пушистая красавица. Нового члена семьи необходимо вымыть, уничтожив не только грязь и паразитов, а затем показать ветеринару.
Не нужно купать кошечку, взятую из приюта. Переезд, как и купание – это стресс для животного, а нервная система может просто не справиться с сильной нагрузкой.
Прием водных процедур
Решив искупать животное, следует учесть некоторые особенности семейства кошачьих.
Кошки очень не любят воду, домашний питомец будет сильно сопротивляться попыткам вымыть его, а поскольку ни одна пушистая милашка не обладает достаточно покладистым нравом, чтобы смириться со своей судьбой, стоит приготовиться к процедуре, напоминающей пытки испанской инквизиции.
Животное будет шипеть, орать и кусаться, борясь за свои права. Существуют, конечно, представителя семейства кошачьих обожающие принимать водные процедуры, но их можно сосчитать по пальцам.
Сохранить себе нервы, руки, а иногда и жизнь можно при соблюдении несложных правил
1.Перед купанием просто необходимо постричь кошке когти.
2. Воду в ванне следует налить заранее, и опускать в нее животное медленно, ласково поглаживая и успокаивая. Не нужно намертво зажимать жертву. Животное от этого станет сильнее вырываться.
3. Перед купанием стоит дать пушистику успокоительные капли, например «Кот Баюн» или «Стоп — стресс».
4. На дно ванны лучше всего положить мягкое полотенца или резиновый коврик — пусть малышка почувствует опору и не скользит лапками по дну ванны.
5. Не нужно купать совсем маленьких котят. Начинать приучать к водным процедурам следует после 4-х месячного возраста.
6. Если кошка испачкалась только в одном месте не надо мыть ее целиком.
7. Шампунь по шерстке распределяют равномерно, голову моют только водой, это исключит попадание моющего средства в глаза и уши животного. Кошек моют специальным шампунем для животных, не стоит использовать обычный шампунь.
8. Нельзя купать больную, беременную или кормящую домашнюю любимицу. Излишний стресс только сильно навредит животному и может спровоцировать неприятные или, не дай бог, необратимые последствия.
9. После мытья аккуратно отожмите лишнюю воду с лап и шубки кошки. Хвост трогать не надо. Завернув питомицу в полотенце, отнесите в комнату и хорошо вытрите. Сушить феном не стоит.
После мытья оставьте животное в покое. Скорее всего, любимица семьи выберет теплое и спокойное место, где завершит процесс мытья уже самостоятельно.
В различные периоды жизни ребёнка и потребности в сне разные. Мы предлагаем вам только общие рекомендации.
Помните, что каждый ребенок имеет свои конкретные предпочтения и сам выбирает для себя, сколько и когда он должен спать.
Сон новорожденного
После того, как ребёнок появился на свет, новорожденный спит беспробудно почти по 12 часов в день. Его центральная нервная система слишком незрела, а бодрствование связано именно с развитием этой системы.
Во время постоянного сна ребенок экономит энергию, которая является крайне необходимой для столь энергозатратных процессов роста, особенно, в первые 3-4 месяца после родов. Хорошо известно, что в первые 10-20 дней сон новорожденных может быть плохим из-за низких показаний сахара в крови или от чувства голода.
Ребёнок просыпается, примерно, раз в 3 часа — время, необходимое для переваривания пищи. Другими причинами для прерывания сна у ребёнка могут быть дискомфорт (колики), неудобная поза тела, резкий шум.
Жизнь-это так интересно…
К концу первого месяца Вы заметите, что Ваш ребенок начинает бодрствовать. Обычно это происходит после того, как он поест и длится 10-20 минут, после чего он снова засыпает. Для него сейчас первые впечатления от окружающего мира, они очень сильные, и он устает очень быстро.
Сон-это защитный механизм, который предотвращает истощение с повышенной возбудимостью и нервозность.
Помните! Избегайте звуковые и световые раздражители вокруг Вашего ребенка. Они будут его перевозбуждать, и он будет реагировать на них непрерывно плача. Ребенок не сможет заснуть, и сон его будет беспокойным.
Когда Ваш ребёнок становится на 2-3 месяца старше, периоды бодрствования растут. Его жизненный смысл обогащается — он начинает издавать звуки, смеясь и глядя на игрушки. В этом возрасте его потребности в сне уменьшаются, и он уже спит около 14-16 часов в сутки. Как правило, ночь-это время наиболее продолжительного сна.
В течение дня сон короткий (1-2 часа) и чередуется с бодрствованием и активностью. За это время ребёнок собирает для себя новые впечатления и эмоции от окружающего мира, которые активизируют его нервную систему.
Он осваивается, и происходят его первые уроки речи и общения со взрослыми. Он изучает окружающий мир, глядя на предметы и на людей вокруг него. Бодрствование и активность имеют очень важную роль для нормального физического и нервно-психического развития Вашего ребенка.
На 5-й месяц он удвоит свой вес и увеличит рост на 12 см. Время для сна в его режиме, постепенно уменьшается.
Так сколько же должен спать ребёнок?
Вот примерно как выглядит режим ребенка старше 6 месяцев:
ночной сон около 10 часов; утреннее бодрствование и последующий сон около 1 часа;
обеденное бодрствование и последующий сон около 1 часа;
во второй половине дня бодрствование и последующий сон около 1 часа;
вечернее бодрствование, в сочетании с купанием, и последующий ночной сон.
Это примерное распределение бодрствования и сна. Ваша наблюдательность, вероятно, откроет Вам индивидуальные потребности Вашего ребенка и Вам будет необходимо строго соблюдать правила режима дня с ним.
В этот период самое главное, чтобы ребенок спокойно мог поспать, а вы всегда были готовы для контакта с ним, когда он будет просыпаться. Так же не забывайте консультироваться по поводу сна у педиатра.
Резкий аромат лука или чеснока приносит дискомфорт и окружающим, и его носителю. Если так случилось, что довелось отведать эти корнеплоды, а вскоре планируется общение с людьми, то нужно провести комплекс мероприятий по устранению запаха.
Что нужно сделать, чтобы избавиться от запаха лука или чеснока изо рта:
1. Тщательно вычистить зубы, а также язык тыльной стороной зубной щетки.
2. С помощью зубной нити почистить промежутки между зубов.
3. Съесть несколько веточек петрушки, большое яблоко.
4. Выпить чашку горячего зеленого чая с лимоном или стакан прохладного молока.
5. Пожевать лимонных корочек.
6. Прополоскать полость рта специальной жидкостью, освежающей дыхание.
7. Воспользоваться мятной конфетой или жевательной резинкой.
8. Нанести на одежду и тело туалетную воду, одеколон или духи. Главное, чтобы композиция была достаточно выраженной и маскировала остальные запахи.
Резкий аромат, исходящий от этих корнеплодов, объясняется содержанием в них аллицина и аллил метил сульфида. Эти вещества не усваиваются организмом, поэтому выводятся другими способами, в том числе с помощью дыхания и пота.
Далеко не всегда специфический аромат чеснока и лука исчезает на утро, поэтому употреблять в пищу данные овощи следует в умеренном количестве. Особенно это касается людей, страдающих от язвенных болезней и заболеваний почек, так как такая еда пагубно сказывается на работе этих органов.
Хотя аллицин считается антибактериальным и противогрибковым веществом, разрушающим бактерии, вызывающие гастрит.
Не так давно ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление в пищу большого количества чеснока помогает побороть и предотвратить раковые заболевания. Кроме того, чеснок имеет свойство снижать уровень холестерина в крови и понижать давление, что является неоспоримым преимуществом овоща.
Так что кушать лук и чеснок нужно, но не перед запланированным мероприятием, встречей с друзьями или выходом на работу.
В наше время многие девушки и женщины хотят выглядеть великолепно, чтобы фигура была всегда стройной и привлекательной, но порой лишний вес мешает этому преображению.
Избавится от лишнего веса поможет несколько проверенных методик, благодаря которым можно сбросить лишние килограммы.
В первую очередь стоит подобрать для себя хорошую диету с помощью которой можно в кротчайший период избавится от лишнего веса, но делать это нужно с умом. Перед использованием любой диеты необходимо получить консультацию у своего лечащего врача, так как возможно у вашего организма есть непереносимые особенности тех или иных ингредиентов.
Мало кто знает, но при помощи шоколада также можно похудеть, многие скажут что это невозможно, мол сладкое только способствует набору веса, но это не так, в малых количествах шоколад подавляет аппетит, следовательно принимать пищу совсем не хочется, но ни в коем случае не стоит злоупотреблять употреблением шоколада.
Многие просто не представляют свою жизнь без сладкого, но мало кто задумывается что в больших количествах это только навредит вашему организму и не принесет никакой пользы. Итальянскими диетологами была изобретена уникальная диета в которой используется шоколад, этой диетой пользуются и по сей день, ведь благодаря этому можно в разы улучшить собственную форму.
Суть диеты заключается в том чтобы на протяжении всего дня использовать только шоколад, но это должен быть только горький шоколад, так как только он безопасен для употребления и особо не вредит вашему здоровью. Завтрак, обед и ужин должны быть заменены на прием горького шоколада, но это должно быть в районе 50-100 грамма употребления шоколада за раз.
Очень важно при использовании диеты пить как можно больше воды, это спасает организм от обезвоживания, вода в больших количествах способствует выведению шлаков и токсинов, так что по истечении срока диеты вы почувствуете необыкновенную легкость внутри организма.
По окончании диеты вы не только скинете лишние килограммы, но и также сможете избавить организм от различных загрязнений. Если вы все же хотите внести в рацион разнообразие и добавить туда витаминный салатик, то стоит использовать это без какого-либа масла.
Кофеин в кофе имеет много здоровых преимуществ для вашей кожи – он содержит антиоксиданты, повышает кровоток и действует как естественный отшелушивающий скраб. Ниже читайте 3 домашних рецепта приготовления натуральных средств для вашей кожи.
1. Скраб для тела из кофе и коричневого сахара
В миске смешайте 1/4 стакана коричневого сахара, 1/2 стакана свежего кофе, 1/4 стакана масла сладкого миндаля и несколько капель эфирного масла ванили.
Вы можете заменить масло миндаля например на оливковое, но избегайте масел, которые затвердевают, таких как кокосовое.
Перенесите приготовленный скраб в герметичную стеклянную банку.
Срок годности такого скраба для тела составляет от шести месяцев до года.
2. Масло с кофе для кожи
Существует два метода создания этого волшебного масла: горячий метод и холодный метод. В обоих случаях используются одинаковые ингредиенты, но при горячем методе используют кастрюлю или пароварку, тем самым приготовление занимает меньше времени.
Горячий метод. Нагрейте 1 стакан кокосового масла на плите в пароварке. При ее отсутствии, вы можете воссоздать эффект пароварки: наполните большую кастрюлю наполовину водой и нагревайте на плите, сверху поместите кастрюлю или металлическую миску поменьше и поместите в верхнюю кастрюлю кокосовое масло.
Добавьте 1/2 стакана свежемолотого кофе и оставьте настаиваться на медленном огне на несколько часов. После этого процедите настоянное масло через фильтр в чистую кружку. Перелейте масло в стеклянную бутылку с дозатором и наслаждайтесь.
Холодный метод. Смешайте свежемолотый кофе и кокосовое масло в герметичной стеклянной бутылке. Поставьте его на месяц в теплое место, чтобы кокосовое масло не затвердевало. Раз в неделю встряхивайте бутылку.
3. Мыло с кофе
Нарежьте простое мыло без ароматизаторов небольшими кубиками и поместите в миску, отправьте в микроволновку на 30 секунд, перемешайте. Затем поместите снова в микроволновку на 10 секунд, перемешайте. Повторяйте, пока мыло полностью не расплавится (потребуется около 1,5-2 минут).
Добавьте 1 столовую ложку свежезаваренной кофейной гущи. Если вы хотите, чтобы мыло было более отшелушивающим с эффектом скраба, добавьте больше кофейной гущи. Смешайте растопленное мыло и кофе, добавив три капли эфирного масла.
Вылейте мыльную смесь в чистые формочки и уберите в холодильник до полного затвердевания (от одного часа до двух суток).
Не используйте для приготовления мыла свежемолотый кофе, так как он может травмировать кожу.
Важный момент в уходе за собственным телом: нет устойчивой потери веса без регулярной физической активности. Это относится, в частности, к килограммам, накопленным на ягодицах, талии и бедрах.
Чтобы похудеть в нижней части тела, нужно отдавать предпочтение видам спорта на выносливость. Ходьба, езда на велосипеде, скакалка и плавание станут лучшими союзниками, чтобы избавиться от жира и быть в тонусе.
Если бедра и ягодицы слишком широкие, бедра слишком толстые, а живот слишком круглый, то это силуэт гиноидного типа (жир накапливается в нижней части тела). В значительной степени это генетический аспект, тесно связанный с гормональными выделениями.
Чтобы стереть эти жировые отложения, недостаточно есть меньше, нужно еще и заняться спортом! Не нужно сразу давать усиленные нагрузки!
Только деятельность, выполняемая при умеренной интенсивности в течение длительного времени, может задействовать жировые запасы. Рекомендуется небольшая проверка у доктора, если уже несколько лет любимые кроссовки пылятся в нижней части шкафа.
Превращение жира в энергию:
Объяснение физиологическое: чтобы превратить жир в энергию, мышцам необходим кислород. Чем больше кислорода вам не хватает (что приводит к одышке), тем больше сахара сжигается; И наоборот, чем легче дышится во время упражнений, тем больше тело толстеет.
Отсюда и интерес к поощрению усилий, которые работают в соответствии с кислородно-липидным альянсом, то есть выносливых видов спорта: быстрая ходьба, езда на велосипеде, бег трусцой, плавание, гребля, беговые дорожки и групповые занятия аэробного типа.
Прогулка для сжигания жира:
Все виды деятельности полезны при линейном подходе, и часто, достаточно быстро и хорошо тонизируют брюшную полость, бедра и ягодицы чтобы растопить жиры.
Для эффективной работы можно приобрести шагомер. Простое в использовании, маленькое устройство прикрепляется к ремню и подсчитывает количество шагов и расстояние, пройденное в течение дня.
Более мотивированные могут также использовать монитор сердечного ритма, который занимается измерением частоты сердечных сокращений в режиме реального времени.
Плавание против жировых отложений:
Это одно из самых рекомендуемых упражнений для сжигания жира и тонизирования брюшной области. Благодаря объему воды, который уменьшает нагрузку на суставы, спину и сухожилия, можно плавать в течение длительного времени, избегая боли и ограничивая усталость, независимо от возраста и телосложения. Кроме того, плавание обладает осушающим эффектом, который осветляет ноги.
Велосипед для укрепления брюшной полости:
Преимущество этой дисциплины заключается в ее плавном движении и без ударов по скелету. Помимо боли в спине, колене или бедре, которая требует медицинской консультации, все могут начать.
Как и в плавании, суставы освобождаются от части веса тела. Продолжая крутить педали на небольшой холмистой местности, укрепляется пресс, бедра и области, которые соединяются с ягодицами.
Можно также обратить внимание на аква байкинг, который сочетает в себе преимущества водной деятельности и велосипедных прогулок на суше. Сокрушительный удар по целлюлиту!
Скакалка для укрепления ног и ягодиц:
Это занятие, стоящее дешево и его можно легко практиковать везде! Скакалка — это полный спорт и сжигание жира: 15 минут скакалки дают тот же эффект, что и 30 минут бега трусцой!
Часто происходит так, что все женские мечты разбиваются о «семейную лодку». В России не одна женщина после создания семьи забывает о себе и своей внешности. Каждая из этих «наседок» всегда найдет себе оправдание, чтобы не ухаживать за собой.
Все мы знаем стандартные отговорки замужних дам: не хватает времени, забочусь только о муже и детях, мужа и так все устраивает, на себя не хватает финансов и другие. Все это лишь повод для взращивания своей лени и благоприятная почва для создания личных комплексов.
Многие замужние дамы успешно занимаются карьерой, являются признанными красавицами и при этом успевают быть замечательными мамами и любимыми женами. У современной женщины есть несколько секретов, чтобы успевать совмещать личные амбиции и занятие семьей:
• Для поддержания дома в чистоте и уюте используют услугу «клининг» — комплекс мер по наведению идеальной чистоты в помещении, используйте его хотя бы 3-4 раза в год и в остальное времени уборка превратится в удовольствие. Доверьтесь профессионалам, это значительно увеличит количество вашего свободного времени.
• В заботе о детях незаменима помощи бабушек или профессиональных нянь, по крайней мере до того возраста, пока ваш малыш не начнет посещать детский сад.
Примеры успешных мам и жен:
Конкурс «Миссис Россия»
В 2012 г. Победительницей конкурса красоты стала Инна Жиркова, мать двоих детей. Инна оставила карьеру модели после замужества и рождения детей, но она чувствовала, что не все вершины в своей жизни уже покорены. Теперь она в очередной раз доказала себе, что замужество, это счастливая пора, когда можно заниматься всем и покорять весь мир, но при этом еще и быть в семье любящей и любимой мамой и женой.
Карьера и материнство
Яркой представительницей мамы «карьеристки» можно назвать всем известную Татьяну Лазареву. Это великолепная женщина является политиком, телеведущей, блогером, актрисой и просто прекрасной мамой троих детей. И все это она не только совмещает, но и делает это прекрасно.
Милые жены и мамы, никто не требует от вас «Остановить коня на скаку» или «Зайти в горящую избу» будьте просто женственны и гармоничны всегда, а, тем более, после замужества. Оставайтесь загадкой и музой для своего мужа.
И пусть ваши дети запомнят маму великолепной красавицей, но нежной и заботливой. Стоит только начать и вы не захотите возвращаться назад, и навсегда вычеркните из своей жизни «образ домашней курицы».
Проснуться свежей, красивой и отдохнувшей – нормальное желание для женщины, которой небезразличен собственный внешний вид. Но, к сожалению, получается не всегда. Однако это возможно.
И не такая уж это и непосильная задача – просто существует несколько правил, которые не следует забывать. И тогда желание с удовольствием любоваться своим отражением в зеркале каждое утро обязательно сбудется!
Ни одна уважающая себя женщина не мыслит своего существования без вечерних бьюти-ритуалов. Но не всем известно, что совершать эти ритуалы следует за час до сна. Совершенно необязательно проводить час у зеркала.
Более того, делать этого не нужно – ухаживающим средствам необходимо впитаться в кожу как раз в период бодрствования. Иначе есть риск проснуться некрасиво отекшей.
Помимо того, уход за собой вообще не терпит спешки – он должен проходить размеренно и неторопливо, на то он и называется ритуалом! Именно отсутствие спешки настроит на спокойный лад и, как следствие, качественный сон.
Кстати, о сне. Давно доказано, что он содействует хорошему сну в разы лучше всех косметических средств, вместе взятых. Нет, их значимость никто не оспаривает, но, тем не менее, сон – важнейшая составляющая ухода за собой.
Оптимальная продолжительность сна – не менее 8 часов.
Всю косметику обязательно нужно смывать. В сущности, это первое, что следует делать, и только после этого приниматься за вечерние процедуры. Для того чтобы удалить тени и тушь, рекомендуется пользоваться двухфазными средствами, предназначенными для демакияжа глаз.
Для удаления мейк-апа и помады подойдет мицеллярная вода – главное, чтобы она соответствовала типу кожи. Умывание лучше осуществить специальным средством – гелем, пенкой и т.д.
А вот от мыла кожа обезвоживается, да и преждевременные морщины не заставят ждать долго.
Не стоит пренебрегать уходом за кожей вокруг глаз. Кожа в данной зоне слишком тонка и практически лишена сальных желез и, соответственно, нуждается в увлажнении. Под нижние веки наносится несколько точек крема или геля, предназначенного непосредственно для зоны вокруг глаз, после чего ее следует легонько вбить подушечками пальцев, массируя область круговыми движениями.
Крем должен подходить типу кожи, а также соответствовать предназначению: дневной крем используется сугубо днем, ночной – перед сном. Кроме того, ночной крем подбирается ещё и в зависимости от сезона: летом предпочтителен увлажняющий, а зимой – питательный.
Дневной крем перед сном элементарно не работает! А увлажняющий крем, допустимый к круглосуточному применению – привилегия тех, кому ещё нет 30-ти.
Кожа нуждается в дополнительных процедурах? Тогда раз в неделю не возбраняется 15-минутная маска – она более действенна вечером. А скрабам лучше предпочесть гоммаж, особенно обладательницам сухой кожи.
Быть красивой куда проще, нежели кажется. Главное – захотеть и действовать уверенно и целенаправленно! И впечатляющий результат обязательно будет.
Готовы поспорить, что большинство девушек и женщин будут согласны с фразой «после тридцати жизнь только начинается»?
Давайте обсудим! 30 лет – это определенный рубеж – для большинства представительниц женского пола учеба позади. Кроме этого, необходимо отметить, что к этому возрасту многие профессионально состоялись, да и детки, возможно, уже подросли и стали самостоятельнее. Живи да радуйся! А нет.
Именно в этом возрасте для женщин наступает период зрелости и, глядя в зеркальце, к ним приходит осознание того, что молодость постепенно уходит: становятся заметны морщинки, тускнеет цвет кожи, меняется овал лица. Но в этом возрасте увядание происходит абсолютно у всех представительниц прекрасного пола в той или иной степени.
Насколько рано начнут проявляться все эти признаки увядания кожи, будет зависеть от генетики (предрасположенности), образа жизни и мыслей (не исключаем оптимизм и бодрость), наличие вредных привычек, а также проводимые косметические процедуры и уход до 30 лет.
Чтобы понять, что изменилось в организме к данному возрасту и чему нужно уделить максимум внимания, стоит ознакомиться с процессами, происходящими глубоко в коже:
— Интенсивная потеря влаги проявляется в сухости кожи и появлению дряблости;
— Замедленный метаболизм – снижение функции сальных желез, как следствие — утолщение ороговевших тканей на лице;
— Недостаточная выработка коллагена и эластина, как следствие получаем снижение упругости и тургора кожи лица, поэтому начинаем замечать появление первых глубоких морщин, носогубные складки становятся более заметными, начинают опускаться уголки рта;
— Необратимое нарушение кровотока в тканях. Как известно, изменения в микроциркуляции (кровотоке) в тканях негативно сказываются на цвете лица;
— Снижение мышечного тонуса (появляются «гусиные лапки», многочисленные мелкие морщинки возле губ и носа, на щеках заметна дряблость);
— Приобретенные вредные привычки (алкоголь, курение) становятся весомой причиной более интенсивного проявления всех признаков увядания кожи и, даже, раннего появления пигментных пятен.
Возможно, кого – то эти факты повергнут в депрессию, но большинство наших читательниц начинают следить за собой с большим вниманием и усердием! Ведь и в 30 лет можно выглядеть на 25. Вышеперечисленные возрастные изменения кожи неизбежны и требуют большего внимания.
Грамотный подход к уходу за кожей лица, соблюдение принципов здорового питание и активный образ жизни в гармонии с правильными мыслями способны «тормозить» процессы, происходящие в организме в целом, и помогают продлевать красоту и молодость милых дам.
Уже сейчас в уходе за кожей соблюдайте следующие шаги:
1. Очищаем2. Тонизируем 3. Увлажняем
Внимание! Включаем процедуры по уходу за кожей вокруг глаз, чтобы как можно дальше оттянуть процессы старения старение и сохранить тонус. Слова Гиппократа о том, что болезнь лучше предупредить, чем лечить, как нельзя лучше применимы в данном случае.
Дешевая женщина — это так некрасиво звучит. Что входит в это понятие? Как не стать дешевой женщиной? Как не связаться с таким человеком?
Дешевые женщины не всегда с виду вульгарные. Наоборот, они стараются всегда быть самыми блистательными, но есть факторы, которые выдают их дешевизну. У них отсутствует человечность и стоп-сигнал. Что еще их характеризует?
Своеобразное отношение к противоположному полу
Вернее, это отношение атрофировано. Они судят, какой мужчина, по размеру его кошелька, все остальное для них абсолютно неважно. Если финансовое положение мужчины оставляет желать лучшего, то он автоматически становится в глазах дешевой женщины нищебродом.
Бренды — наше все
Они слепо гонятся за модой, даже если брендовая вещица им не подходит. Главное — что они приобрели ее, а остальное неважно. Это происходит потому, что у дешевок полностью отсутствует вкус и личное мнение. Ее главный ориентир — модные показы и глянцевые журналы.
По уши в кредитах
Умный человек возьмет кредит лишь в крайнем случае, если ему необходимо приобрести вещь, без которой жить невозможно. Дешевые женщины берут кредит один за другим на шубы, различные новинки, телефоны, машину. Стараясь выглядеть в глазах других выше по статусу, она еще больше закапывает себя в долговое болото.
Отношение к людям
Оно у таких женщин презрительное. Но не ко всем. Чтобы чувствовать себя еще возвышеннее, дороже, она относится к обслуживающему персоналу (уборщицы, официанты) как к низкому рангу. Хотя, если убрать весь пафос и кредитные вещи, она по статусу будет наравне с этим же персоналом.
Но, для дешевых женщин такое отношение к людям всего лишь возможность повысить свою самооценку. Она не видит самого главного — что нелепо в глазах окружающих выглядит лишь она.
Ее конек — это внешний вид
Даже в супермаркет за картошкой дешевая женщина отправится не в удобном спортивном костюме, а на шпильках и в обтягивающем платье. У нее напрочь отсутствует чувство меры: должно быть все, и много!
Девушки любят демонстрировать свои прелести, но понемногу — либо декольте, либо ноги или плечи. У дешевки на виду сразу все.
Происхождение
Она скрывает свою простую семью, и то, что она раньше жила в провинции. Такое происхождение совершенно не стыдливо, но дешевая женщина так не считает. Но если ее карты раскрыты, и окружение знает, откуда она родом, женщина будет говорить о своих родственниках с презрением.
Верность? Нет, не слышали
Обычно дешевые женщины ветрены. Как только на горизонте замаячит более статусный мужчина, она уже забывает о своем любимом.
Тонны косметики
Вся имеющаяся косметика должна быть нанесена на лицо. И то, что на улице день, никак не повлияет на то, что она будет блестеть всеми цветами радуги.
Китайская Народная Республика, Китай или поднебесная — эту страну называют по-разному, но каждый видит в ней что-то своё. Сотни городов с невероятной природой и историей, на которую модно взглянуть своими глазами.
Пекин — это столица Китая, историческое, но развитое сердце страны. Полетев в Китай, любой турист будет иметь возможность побывать в Пекине, даже если это не конечный пункт пути. И как можно упустить возможность посмотреть этот город? Все самое нужное и важное к просмотру, можно найти в этой статье.
Здесь любой турист может найти развлечение для себя, исторические места, клубы, парки различные рестораны, бары. Первым местом, которое обязан посетить каждый турист — Китайская стена. В Китае есть поговорка: если ты не был на китайской стене, то ты не был в Китае.
С Пекина очень легко попасть на стену, ведь с городского вокзала ездят множество автобусов. Вход на
стену платный, но ощущения после посещения незабываемы.
Вторым местом посещения должна стать улица Ванфудзинь. Здесь можно попробовать различные традиционные закуски, например, куриные шашлычки, различного рода булочки, и даже, таракана или скорпиона. На Ванфудзинь лучше ехать вечером, потому что вся улица подсвечивается фонариками.
Третье место — площадь Тяньаньмэнь. Это вполне обычная площадь на которой находиться здание правительства Китая. Однако вечером, оно также красиво подсвечивается. Неподалёку находится улица с китайскими ресторанчиками, где можно попробовать пекинскую утку.
Цены порадуют любого отдыхающего. Летний дворец или Гугонг это большая территория с дворцом императора. Здесь можно прогуляться и посмотреть на убранство жилья в прошлом.
Из парков следует посетить Ихэюань, Юаньминьюань, ботанический сад (если поездка происходит весной). Каждый парк Пекина занимает большую территорию, которую очень сложно обойти за один день. В основном, что модно увидеть в парках это холмы, полянки, озера и реки.
В Пекине существует зоопарк, в котором находятся различные животные, в том числе и панды. В зоопарк следует идти с утра или после обеда. Так как в обеденное время панды спят из-за жары.
Также, в Пекине есть парк аттракционов, которые удивят многих путешественников. Удивлению подлежит и очередь на аттракционы.
Придя в выходной и проведя в очередях можно посетить лишь пару аттракционов. Сеть ночных клубов и баров здесь достаточно хорошо развита, в некоторые клубы девушкам-иностранкам вход и напитки бесплатны.
Самые распространённые районы с клубами и барами это Санлитун и Вудаокоу. Следует отметить, что Санлитун место с достаточно высокими ценами.
Считается, что каждый турист должен попробовать пекинскую утку, курица Гонг-Бао (приготовленная с рисом курица с арахисом), вонючий тофу (тофу, приготовленный по особому рецепту из-за которого имеет определенный запах), баоцзы и мантоу (булочки с фаршем, приготовленные на пару), шашлычки (название уменьшительное из-за размеров шашлыка), шоуджуа бин (блин из слоенного теста с яйцом и начинкой, жаренный на плите).
О банях много написано, начиная от их создания и заканчивая различными процедурами, но здесь речь пойдет непосредственно о том, что касается красоты и здоровья вашей кожи.
Самое главное в бане — это ее печь. Правильно сложенная печь — это залог успеха. Именно от нее исходит то волшебное тепло, которое обволакивает ваше тело, согревая его внутри и снаружи. В русской бане эта процедура ускоряется водяным паром.
Первой влияние горячего пара и высокой температуры ощущает ваша кожа. Уход за ней — это путь к долголетию. Если о глазах человека говорят, что это зеркало души, то о коже, что это зеркало здоровья. А как сохранить кожу красивой и здоровой? Разумеется с помощью бани.
Она — ваш способ перезагрузиться, открыть поры кожи, вывести все вредные вещества и ускорить обмен веществ. Вы еще не выкупались с мылом и мочалкой, а уже очистились паром (важно после каждого выхода из парилки смывать с себя пот, потому что открытая от жара кожа уязвима даже для него).
Кожа после парилки лишается дряблости и вялости, делается эластичной, молодеет, ее жировой обмен приходит в норму.
Важную роль в физиологических процессах в коже играют веники. По этой причине не стоит от них отказываться. Однако веники надо выбирать тщательно, со всем вниманием. Они должны быть из ветвей деревьев, имеющих полезное действие на организм.
Самый распространённый материал для веников — это береза и дуб. Первая несет увлажняющей и заживляющей эффект, а второй помогает справиться с чрезмерной сальностью кожи. Вещества, положительно влияющие на здоровье кожи и содержащиеся в листьях, попадут на кожу, действуя как своеобразный тоник.
Хлестать тело не обязательно, если вам того не хочется. Легких прикосновений будет достаточно, чтобы успокоить нервы и расслабить мышцы.
Не менее положительно баня влияет и на фигуру в общем. Распаренная кожа с открытыми, чистыми порами хорошо впитывает кислород, а прыжки в бассейн или в реку, обливания холодной водой (контрастные обливания) после парилки действуют на организм не хуже контрастного душа, включая в себя все его полезные свойства.
Однако людям с заболеваниями сердечно сосудистой системы баня не рекомендована (можно посещать только теплую парилку, но не горячую), а уж обливания и вовсе категорически запрещены.
Особенно боится бани целлюлит. Если регулярно посещать баню, он быстро исчезнет. Все те же элементы успеха: горячий пар, обливания и веники не то, чтобы удаляют жир совсем, но дряблую из-за жира кожу разглаживают, делая ее упругой и эластичной.
Чтобы эффект от посещения бани был сильнее, можно добавить различные маски, скрабы и массажи. Даже простое растирание полотенцем оставит после себя положительный отпечаток.
Некоторые маски и скрабы не только очень полезные, но и дешевые, например:
1) Смесь меда и соли крупного помола делают кожу мягче, отлично помогает в борьбе с целлюлитом и, к тому же, она вытягивает из кожи лишнюю жидкость, а это значительная часть жировой прослойки.
2) Обычная сухая ламинария стоит копейки, но обертывание с ней в бане дает очень ощутимый результат.
Абсолютно все этапы мытья в бане эффективно омолаживают и подтягивают кожу. Обливания, веники и массажи прибавляют коже упругости, но если к этому добавить еще и различные маски или скрабы эффект будет сильнее (распаренная кожа куда более восприимчива к косметике, но последняя должна быть натуральной).
Подарочный сертификат — что это, зачем он нужен и нужен ли вообще? Является ли правдой то, что это инновационный способ для выражения благодарности, уважения, да и просто как вариант, дабы порадовать родных и близких? Бесспорно, все кто хоть раз слышали эту пару слов, задавались данными вопросами.
У человека имеющего такой сертификат останутся и силы, ведь на путешествия по магазинам уходит приличное количество часов, но еще и деньги, так как список товаров огромный и придется по вкусу экономным и активным людям. Так что каждому, и молодому и старому, нужен такой подарок.
Совершая покупки, бывает так, что можно приобрести не совсем «ту» вещь, особенно когда она предназначена для подарка, это не допустимая роскошь. В подобных случаях подарочный сертификат это действительно незаменимая вещь, по сколько некоторые вещи в магазинах вернуть невозможно, на пример, ювелирные изделия, но с ним подобная ситуация не страшна.
А еще с помощью сертификата можно приобретать подарки оптом, что поставит крест на вечных головоломках по поводу организации поздравлений адресуемых как домочадцам, так и сотрудникам по предприятию.
Иногда происходят такие ситуации, когда ребенок рождается раньше положенного времени. Их масса тела обычно не может быть больше чем 2,5 килограмма, а рост примерно до 45 сантиметров.
Всемирная организация здравоохранения предложила для всего мира считать детей недоношенными начиная с веса ребенка при рождении 500 грамм, который родился в срок примерно 22 недели.
Такие дети считаются нежизнеспособными, так как их все необходимые органы заложены напрочь. В таких случаях ребенок, просто не может вести нормальное существование в дали от матери.
По исследованиям ученных, были выведены основные причины по которым может появится на свет недоношенный ребенок.
Таковыми причинами являются следующие:
— в следствии генетических изменений зародыша, и как правило, неправильное дальнейшее его развитие;
— если токсикоз начинается достаточно поздно;
— в результате несовместимости резус-факторов матери и ребенка, то есть у них начинается иммунологический конфликт;
— когда возраст беременной женщины или меньше 18 лет, или же наоборот старше 35 лет;
— если мать будущего ребенка до зачатия ограничивала себя в еде или же в период беременности не употребляла с пищей все необходимые минералы и витамины, то есть у нее было недостаточное питание;
— если женщины ранее или в положении болела различными заболеваниями, такими как грипп, инфекционные болезни, хронические, то есть такими считаются недуги почек, эндокринной системы, пороки сердца и многие другие;
— на рождение недоношенного ребенка также влияет ситуация женщины по гинекологической линии.
Огромное значение имеет тот факт болела ли она до зачатия или же вовремя его какими-то инфекционными болезнями в плане гинекологии. Такие болезни передаются в основном половым путем, и как правило, в результате случайных связей.
К данным болезням относят следующие недуги: гонорея, сифилис, трихомониаз, герпес — когда женщина перенесла гинекологические операции, то есть матка подверглась изменениям.
Даже незначительные рубцы могут привести к трагическим последствиям;
— если организм уже готовится к будущим родам, и шейка самой матки остается постоянно открытой.
В таком случаи ребенок внутри матки не может удержаться и выходит наружу;
— также причинами несвоевременного появления ребенка могут служить вредные привычки беременной женщины.
Такое случается, когда женщина очень часто употребляет алкоголь или просто курит;
— влияет, конечно же, и вредная работа, на которой по необходимости трудится будущая мать;
— все пережитые травмы женщины, к таковым можно относить и ее психологическое состояние.
Обращаясь в банк с просьбой одобрить кредит, многие больше чем уверены, что без особых проблем вернут все до копейки, да еще и с процентами.
Большая часть населения даже думать не желает, что может возникнуть непредвиденная ситуация, в случае которой осуществлять взнос своевременных выплат станет не по силам.
Из-за такого попустительского подхода не уделяется должное внимание тем последствиям, которые ожидают недобросовестных заемщиков в случае невыплаты согласно кредитному соглашению.
Сделать прогноз финансовых возможностей каждого заемщика на весь срок кредитования не в силах ни одна скоринг система. Ведь влияние таких процессов, как экономическая нестабильность, инфляция и изменение курса валют способно по-разному отразиться на бюджете каждого.
Иными словами, как бы ни были высоки доходы на момент получения кредита, нет полной гарантии того, что долг будет погашен вовремя.
Отсутствие взноса по кредиту и его последствия
В каждом соглашении по кредиту описано, что грозит в случае неуплаты. Если сумма взноса не уплачена единожды, то сумма следующего платежа будет увеличена с учетом штрафа. Сумма штрафа может быть фиксированной, а также в виде конкретного процента, который высчитывается за каждый просроченный день из учета неуплаченной суммы.
Чем длительнее срок невыплаты, тем больший процент будет начислен к выплате. Следует запомнить, что вычеты из суммы основного долга будут производиться только после погашения всех штрафов. В случае неуплаты долга в течение 90 дней, будут приняты более жесткие меры.
Ликвидация долга по обеспеченному кредиту
В том случае, когда кредит был оформлен как товарный, то банкам будет намного проще взыскать с заемщика образовавшийся долг. Только залог поступит в распоряжение банка после решения суда.
В случае точного осознания, что больше нет возможности выплачивать кредит, лучшим решением в подобной ситуации будет двустороннее мирное соглашение относительно продажи залогового имущества.
Такой вариант окажется наиболее выгодным, ведь продажей можно заняться лично, не доверяя этот процесс судебным приставам, которые выручат такую сумму, что ее не хватит даже на половину долга.
Если во время оформления кредита поручитель выступил в роли обеспечения, то выплата долга в судебном порядке будет возложена на него. После того, как поручитель полностью погасит сумму кредита заемщика, то заемщик будет обязан осуществлять выплаты в пользу поручителя.
Без всего…
Самыми рискованными для банков являются необеспеченные кредиты, выдача которых не имеет под собой гарантий возврата.
Если вдруг платеж по такому виду кредитования стал невозможен, то банк, а затем коллекторы станут вносить разного рода разъяснения в возникшую ситуацию.
При любом раскладе без судебного процесса можно только существенно испортить нервы. Если банк доводит дело до суда, то в большинстве случаев суд обязывает вносить выплаты только по основному долгу. Процентная часть чаще всего признается неправомерной.
Шотландские вислоухие кошки- одна из самых спокойных и мирных домашних животных, которые могут стать верными компаньонами. Эта порода равнодушна к лишней ласке и являются очень своенравной.
Если питомец сам захочет ласки, он сам подойдет и даст хозяину знать об этом, однако, если их потревожить без особого желания со стороны пушистиков, то они явно будут не в восторге.
Любая порода имеет свою историю. Обычно у самых простых беспородных кошек появляются мутации, из-за которых дальнейшее поколение будет с особенностями, то есть породистым.
Прародительницей шотланских кошек была самая обычная кошка Сьюзи, у которой были ушки загнутой формы. Сьюзи была замечена обычным пастухом Уильямом Россом в шотландском амбаре, где она ловила грызунов.
Росс был заинтересован в разведении кошек и поэтому, когда у Сьюзи родила котят от обычного кота, он взял себе из рождённых котят девочку, которую назвал Сункс. Сункс была сведена с котом британской породы, так и получились котята, которых ранее называли «вислоухими кошками», позже же стали указывать также на страну, из которой пошли корни породы.
Иногда таких кошек называют «британскими вислоухими».
Другие экспериментаторы также принялись за разведение и популяризацию этой породы. Как оказалось, вислоухость лидирует, что означает то, что если хоть один родитель обладал загнутыми ушами, то и котенок будет иметь уши такой же формы. В свою очередь Сьюзи передала еще одну особенность-длинную шерсть. Котят с длинной шерстью называют «шотландскими длинношерстными».
Несмотря на сложный характер и огромное эго этих кошек, они являются семейными и любят внимание. Они предпочитают проводить больше времени с семьей, нежели быть одним. Это кошка идеально подходит семейным парам с детьми.
Они любят детей, но при условии, что дети относятся к ним ласково и не мучают лишним вниманием и тисканьем. Также могут ужиться и с другими животными, однако если животное было одну всю жизнь, то оно не примет другое на старости лет и будет защищать свою территорию до последнего.
Кстати, интересным фактом является то, что шотландские вислоухие кошки рождаются с прямыми ушами. Только в возрасте 3 недель их ушки начинают опускаться. Если же уши не опустились, то таких котят не считают браком, а относят уже к другой породе-«скоттиш страйт»-«шотландская прямоухая кошка». Имеют милое личико с округлыми глазками, среднее тельце и длинный хвостик с округлым кончиком.
У короткошерстных кошек шерсть мягкая и похожа ем-то на велюр, а вот у длинношерстных шерсть обычно средней длины, но ближе к бедрам она увеличивается в размере. Окрасов бывает много. Какого цвета глаза будут у котенка зависит от окраса.
Кошки белого окраса и двуцветные, например, могут иметь как голубые глаза, так и глаза разного цвета. Еще одной особенностью этой породы могут быть оранжевые глаза.
Конечно же, за кошками подобной породы нужен уход. Например, у короткошерстных кошек нужно раз в неделю массировать кожу, а длинношерстным нужно вычёсывать шерсть несколько раз в неделю, чтобы не образовывались комки шерсти.
Дабы избежать пародонтита, нужно чистить еженедельно питомцу зубы, а лучше ежедневно. Еще следует проверять уши на наличие грязи и чистить их, если та имеется.
Также постоянно нужно содержать лоток питомца в чистоте, так как эта порода является очень чистоплотной и не переносит грязь.
Обвисшую кожу на руках не очень приятно видеть в зеркале, это явление часто встречается как среди мужчин, так и среди женщин. Может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть прогресс, потому что возвращение к упругой коже произойдет постепенно.
Вот три совета, которые помогут уменьшить провисание и укрепить кожу на руках:
Питайтесь правильно
Основной причиной старения и провисания кожи является недостаток питательных веществ в организме. Если вы начнете правильно питаться, то ваша кожа станет более упругой и молодой.
Ешьте много богатых витаминами, насыщенных питательными веществами продуктов, таких как фрукты и овощи, для предотвращения старения.
Занимайтесь спортом
Вы получите более красивую кожу, если у вас будут упругие мышцы на руках, а также меньше жира, который отягощает их. Подойдут как регулярные упражнения для всего тела, так и силовые тренировки для рук. Просто начните что-то делать, будь то пилатес, плавание или поднятие тяжестей.
Используйте укрепляющий крем
Местное лечение является неоценимой частью избавления от провисания кожи на руках, но только если вы найдете тот крем, который действительно оказывает положительный эффект. Большинство кремов практически не имеют эффекта, некоторые даже могут навредить вашей коже.
Лучшие кремы имеют натуральный состав и содержат клинически проверенные ингредиенты. Другие полезные ингредиенты, такие как витамины, натуральные растительные масла, активный мед и увлажняющие растительные экстракты, также должны входить в состав укрепляющего крема для кожи.
Все хотят хорошо выглядеть. Существует множество продуктов и услуг, которые обещают сделать кожу намного красивее. Проблема в том, что они очень дорогие, а некоторые из них даже опасны.
Упражнения оказываются столь же эффективными для лица, как и для других частей тела. Если вы укрепите мышцы, то укрепите и кожу. Самое приятное то, что вам не придется тратить деньги или терпеть болезненные процедуры, чтобы достичь этого.
Определенными движениями вы можете задействовать мышцы с минимальными усилиями, но с максимальными результатами. Многочисленные исследования показали, что на лице и шее пятьдесят семь мышц, двадцать шесть из них — произвольные.
Если мышцы лица часто двигаются, по крайней мере, 15 часов в день, то увеличенное кровообращение вокруг лица стирает все стрессы и напряжение тканей.
Увеличьте кровообращение, а нужное количество кислорода и питательных веществ достигнут всех ваших клеток. Эти условия способствуют регенерации кожи, т.е. избавления от мертвых клеток и выращивания новых для получения более здоровой и сияющей кожи.
Вот несколько вещей, которых следует избегать при выполнении ежедневного плана упражнений для лица:
— интенсивное вытирание лица — использование чистящих средств для кожи
Прошли те дни, когда вы должны беспокоиться о возрасте. Упражнения — ключ, который поможет сохранить вашу кожу свежей и изящной. Еще не поздно начать.
Даже если на вашем лице уже видны морщины, от них все равно можно избавиться. Да, это может занять больше времени, но оно того стоит.
Древняя столица Японии. Именно с образования этого города начинается история японского государства. Из-за своего выгодного расположения она всегда привлекала множество людей. Осака всегда была торговым и промышленным центром.
Сейчас это оживленный туристический город. Посетив его, можно понять и увидеть всю Японию в смешении древних традиций и современного темпа жизни.
Замок Хидэеси
Главное напоминание о том, что когда-то Осака была столицей государства, а также центром его объединения во времена междоусобных войн. Замок возведен полководцем Хидэеси в конце 16 века на месте старинного храма. Идея проекта была позаимствована у императорского дворца.
Планировалось сделать его не только величественным, но и неприступным. Поэтому само здание уходит на 3 этажа под землю, а его окружают неприступные скалы, рвы и крепкие ворота. К сожалению уже в 17 веке замок был полностью разрушен в одной из битв, а затем в него ударила молния.
Решение о реконструкции замка приняли только в 20 веке. Из оригинального комплекса сооружений до наших дней дошли только главные ворота, башни Тысячи глаз и несколько административных домиков.
Тем не менее интерьер старого замка был полностью воссоздан при его восстановлении. Сейчас он действует как исторический музей и памятник традиционной японской архитектуры.
Парк студии Юниверсал
Этот парк напоминает, что Япония это не только традиции и особый уклад жизни, но и большая торговая индустрия развлечений. Парк Юниверсал это собрат-конкурент Диснеям. Территория парка разбита на зоны, посвященные самым известным фильмам этой студии.
Его посетители оказываются во вселенной Терминатора, Парка Юрского периода, Челюсти, Водного мира и других культовых фильмов. При этом территория развлекательного центра настолько огромна, что его не получится обойти за один день.
Для посетителей работают сотник аттракционов, от детских до экстремальных. Здесь будет интересно и взрослым. Например, на некоторых аттракционах каскадеры разрывают культовые моменты из фильмов.
Единственный минус в том, что не говорящие на японском туристы ничего не поймут, программа на других языках не предусмотрена. Для комфорта посетителей в парке расположены множество кафе и зон отдыха.
Торговый центр Синсайбаси
Осака подтверждает свое звание центра торговли и в настоящее время. Только теперь рынки заморских купцов сменились торговыми центрами. Этот район протянулся на 600 м. Он наполнен магазинчиками и торговыми лавками, в которых можно приобрести огромный ассортимент товаров.
Здесь брендовые бутики соседствуют с магазинами масс-маркета и местных дизайнеров. Тут же находятся бесчисленные лавочки японского стрит-фуда. В этом же районе расположена любимая молодыми японцами Американская деревня.
Осака прекрасный город для путешествия. Она подарит незабываемые воспоминания, ведь она является воплощением того, за что все так любят Японию – смешение новейших технологий и традиционного культурного колорита.
Маленький котёнок, словно ребёнок, за ним нужен тщательный уход. Важно соблюдать правила, чтобы вырастить здорового породистого кота.
Гигиена
Процедуры гигиены очень важны для породистых кошек. Чтобы почистить уши и глаза можно купить лосьон или воспользоваться домашними средствами. Котята не любят эту процедуру, поэтому с начала совместной жизни с ним, он будет сопротивляться. Такие процедуры лучше совершать, когда котёнок расслаблен. Можно воспользоваться пелёнкой, чтобы котёнок не царапался.
Эксперты советуют брать котёнка в возрасте 2-3 месяцев. Сначала он будет закрытым, может спрятаться от хозяина, котёнку нужно привыкнуть к новому месту жительства. Не нужно бегать и искать его, лучше поставить корм рядом. Котёнок в первые несколько дней может не есть и не ходить в туалет, так как ещё не привык к новому дому. В такие дни необходимо побыть рядом с ним.
От маленьких детей котёнка лучше убрать, потому что это может привести к тому, что дети запугают котёнка.
Когти
Свои коготки котёнок будет точить. Необходимо приобрести когтерезом. Правила для когтереза просты, чтобы не повредить кровеносный сосуд, нужно на свет приложить ноготь и увидеть жёлтый и розовый цвет. Розовый задевать нельзя.
Уход за шерстью
Проблем с шерстью котенка – британца не будет. У них короткая шерсть с мягким подшерстком. Каждый день расчесывать шерсть необязательно, но раз в неделю необходимо. Купание
Часто купать котят нет необходимости, но привычка купания должна прививаться с малого возраста. Этот процесс должен происходить постепенно, воду разогревать не больше 37 градусов, шампунь из зоомагазина. Котёнок будет лазить везде и пачкаться. Необходимо использоваться шампунь для чистки шерстки, достаточно будет 1 раз в 20 дней.
Воспитание
Воспитание котят должно происходят с раннего детства, чтобы потом взрослый кот не доставлял неудобства.
Приучение к лотку
Один из главных процессов. Лоток должен быть с маленькими краями, необходимо посадить туда котёнка, но не удерживать насильно. Котёнок может найти себе другое место и там ходить в туалет, чтобы приучить его к лотку есть маленький секрет.
Если хозяин заметил, что котенок сходил в туалет в неположенном месте, нужно взять и вытереть бумагой место, а потом этой бумагой потереть лоток. Зачем это нужно? Котята ходят в туалет на запах, это поможет привыкнуть котёнку к лотку.
Бить или не бить
Британские котята любят хулиганить. Не нужно бить или кричать на котенка, от этого он начнет бояться. Для того чтобы котенок различал, когда он сделал что-то плохое надо хлопнуть ладонями и сказать «фу».
Игрушки
Котёнок будет искать место, которое запретно в доме, чтобы этого не произошло нужно купить ему игрушку. Это может быть игровой тоннель, который заинтересует маленького охотника.
Игрушки своими руками не займет много времени, зато оставит впечатления у котенка. Если есть пробка от шампанского или вина, то можно сделать мышку для кота.
Если соблюдать все правила, то можно вырастить настоящего котика, который будет только доставлять удовольствие всей семье.
Существует несколько вопросов, на которые надо ответить, занимаясь выбором пищи для вашего любимца.
Выбор миски
Чтобы приобрести подходящую миску для корма, необходимо учитывать не только эстетическую привлекательность. Надо определить размер, а также обратить внимание на некоторые другие моменты.
Изделия, выполненные из пластика — не лучший вариант, так как этот материал придаёт запах корму. Помимо этого, такие миски царапаются, из-за чего внутри трещинок могут скапливаться бактерии. Знающие ветеринарные специалисты говорят, что самые лучшие миски — те, в которых используется:
— керамика; — сталь.
Это устойчивые изделия, которые можно мыть в посудомоечной машине. Кроме всего прочего, они являются безопасными для животных.
Ключевые правила
Каждая кошка является заложницей привычек. Именно по этой причине важно выбрать правильно место, в котором будет располагаться миска. Еду нужно добавлять в определённое время. Ёмкость стоит установить в тихую комнату.
Поверхность снизу должна легко очищаться. Порции еды надо укладывать в помытую миску. Между лотком и миской должно быть значительное расстояние. Если в доме несколько кошек, то надо размещать миски на некотором расстоянии. Животные не должны соперничать, это немаловажное правило.
Помните, что кошкам нельзя давать корм для собак. Есть множество отличий касательно питательных веществ, которые нужны животным. Например, кошка нуждается в таурине, витамине А, арахидоновой кислоте.
Собаке же эти питательные вещества не требуются. Кошки могут периодически употреблять собачий корм, но это не вариант для постоянного питания.
Выбор между сухим и влажным кормом
Если приобретается питание высокого качества, то оно имеет всё необходимое количество основных питательных веществ, без которых кошка нормально не развивается. Разница между типами еды заключается в объёме жидкости, присутствующей в корме.
Влажный корм имеет около 80 процентов жидкости, а сухой — только десять. Вы можете выбрать любой вариант, однако большинство владельцев кошек комбинируют данные виды еды.
Чтобы определиться с рационом, нужно учитывать вкусовые предпочтения вашего любимца. Можно смешивать корма. Многие кладут в миску пару горстей сухого корма, который животное потребляет весь день. При этом пару раз добавляется какое-то количество влажного корма.
Одним из основных преимуществ, свойственных сухому корму, считается его удобство. Еда лежит в течение нескольких часов, не портится. Отметим и то, что подобные корма являются предпочтительными с точки зрения гигиены ротовой полости кошки.
Если возникает задача повышения уровня жидкости, можно воспользоваться влажными кормами. Именно их рекомендуют специалисты в ветеринарной сфере.
Когда кошка потребляет влажный корм, образуется гипотоническая моча в большом количестве. В особенности это полезно для питомцев, у которых может нарушаться действие мочевого пузыря. Это происходит, например, при интерстициальном цистите.
Время, в течение которого с кормом ничего не произойдёт, определяется по температуре воздуха в комнате. Как правило, это промежуток времени от двадцати до тридцати минут. Чаще всего кошки за это время всё съедают.
Если тщательно рассматривать этикетку на продукте, то вы сможете увидеть разницу в энергетической ценности данных видов кормов. Они являются более концентрированными, питательные вещества здесь присутствуют в большом количестве. Соответственно, сухой корм можно считать более экономным вариантом питания.
Оставьте влажный корм в пачке, положите его в ёмкость под крышку, поставьте в холодильник. Нельзя держать такой корм в открытом состоянии больше суток.
Подогревать корм нет необходимости, но многим кошкам больше нравится тёплая пища. Это означает, что её температура должна быть на уровне комнатной.
Меняем корм сухой на влажный
В том случае, когда существует необходимость перевода питомца на другой тип корма, надо действует постепенно. Если быстро менять питание, то может возникнуть расстройство желудочной деятельности. Итогом будут проблемы с пищеварением у кошки.
Идеальный вариант — растягивание процедуры до недельного срока. Сначала добавьте в миску с сухим кормом чуть-чуть влажного. Ежедневно это количество может увеличиваться, а объём сухого — уменьшаться. Действуйте правильно, чтобы полностью поменять рацион кошки через неделю. Животное не должно голодать, когда у него будет новая диета.
Обратите внимание на то, что у кошки, которая питается не очень регулярно, часто происходит развитие гепатического липидоза. Это заболевание может переходить в хроническую форму.
Потребление воды
И в том случае, если вы кормите питомца влажным кормом, ему требуется чистая питьевая вода. Кошка должна в любое время найти водичку, чтобы утолить жажду. Эти животные крайне чувствительны к вкусу воды, иногда кошки отказываются от неё, если она их не устраивает.
Подавая воду, помните о некоторых важных рекомендациях. Прежде всего, следует пользоваться керамической посудой. Пластиковые чашки применять нельзя, так как специфический оттенок вкуса может переходить в воду. Металлическую посуду тоже использовать не стоит, так как кошке может не понравится отражение, тень, которая возникает, когда она наклоняется к миске.
Важно выбрать миску с достаточным размером, чтобы кошачьи усы не прикасались к стенкам. Если ёмкость наполняется водой полностью, то на поверхности появляются блики, это будет стимулировать животное к питью. Лучше всего не устанавливать воду около миски с кормом, так как кошкам свойственно делать определённый перерыв между едой и питьём.
Есть весьма распространённый миф, в соответствии с которым молоко является полезным продуктом для кошек. На самом деле у взрослых животных возникают проблемы с усваиванием сахарной лактозы.
Если кошка пьёт молоко, у неё часто возникает диарея, начинается желудочное расстройство. Хозяева, которым хочется угощать молоком своих любимцев, могут купить им безлактозную продукцию в зоомагазине.
Питание котят
Мы кормим своих детей особыми продуктами, котятам также требуется специальная диета. Им нужны не такие питательные вещества, как взрослым животным. В корме для котёнка много энергии и протеина, а также большое количество необходимых минералов.
— кальции — фосфор — цинке — железо
Эти минералы нужны, чтобы формировались крепкие кости, зубы. В качественном корме присутствует определённое количество антиоксидантов, биоактивных веществ, которые нужны для укрепления иммунной системы. Наличие докозагексаеновой кислоты нужно, чтобы развивалось зрение, мозг.
Если кошечка домашняя, вам нужно крайне внимательно выбирать питание для неё. Малоподвижный образ жизни является причиной полноты. Они тратят больше времени на уход за собой, из-за чего образуются шерстяные комки.
Также животное после операций, как кастрация или стерилизация, более склонно к набору веса, у неё часто возникают определённые нарушения, связанные с мочевыводящим трактом. Этим кошкам требуется особая диета для поддерживания нормального состояния мочевыводящей системы.
В том случае, если образ жизни животных не очень отличается, можно использовать один и тот же корм для всех. Можно установить несколько ёмкостей, чтобы у каждого питомца было своё пространство. Когда одной кошечке нужна определённая диета, её надо кормить отдельно.
Например, вы можете установить миску в другом помещении, чтобы на питание не могли покуситься другие животные.
Чрезмерная забота о весе, может сделать вас красивым и подтянутым, но также вызвать психологические проблемы, но если не заботится о собственном весе вообще, могут быть проблемы со здоровьем.
Если вы когда-либо задумывались о потере веса, спросите себя дважды, а нужно ли вам это? И не стесняйтесь спрашивать совета у своих друзей или близких родственников. Если вы получаете положительные ответы, вам нужно подумать о том, какие методы потери веса наиболее привлекательны для вас.
Таблетки для похудения отсутствуют в списке «методы снижения веса». Вы должны выбирать только из хорошего для вашего здоровья, чтобы похудеть. Таблетки не являются хорошим способом для этого.
Важно ежедневно тренироваться, это поможет вам не просто потерять лишние килограммы, но и будет способствовать здоровой жизни. Даже простые тренировки очень помогают. Простая одночасовая прогулка, а также некоторые дополнительные интенсивные упражнения в течение 30 минут в день могут принести вам пользу.
Программы по снижению веса, а также диеты могут помочь вам сбросить вес, но прежде чем выбрать какую-либо диету, убедитесь, что это будет хороший вариант для вашего самочувствия. Вы должны учитывать критерии, такие как: ваш возраст, состояние здоровья и образ жизни.
Большинство диетических программ устанавливают ограничения на ежедневное потребление или ограничения на категории продуктов, которые вы можете съесть — чтобы проиллюстрировать план потери веса Пьера Дукана, который является одним из самых известных в наши дни. Вы не должны использовать диету для похудения, если вы знаете, что это может быть опасно для вашего здоровья, в таком случае потеря веса не стоит того.
Например, программа по снижению веса Пьера Дукана не предлагается для пожилых людей, но она может эффективно использоваться молодым поколением.
Не рекомендуется придерживаться строгой диеты с потерей веса в течение слишком долгого времени, потому что физически и умственно мы нуждаемся в некоторых изменениях и соблюдение единой диетической программы в более короткое время может быть правильным, и в более длительное время это может быть плохо.
Наблюдайте за собой и как ваше тело реагирует на выбранную вами диету. Если вы наблюдаете причудливые тенденции, вы должны прекратить программу диеты и проконсультироваться с врачом.
В повседневной рутине важно не употреблять еду поздно вечером. Если это возможно, предлагается использовать пять блюд каждый день. Дайте себе пару часов после последнего приема пищи, прежде чем отправиться спать.
Вы испробовали много различных способов для того, чтобы устранить провисание кожи вокруг рта, но не получили никаких результатов? Вам нужно взять дело в свои умелые руки и научиться самостоятельно устранять эту проблему.
1. Избегайте минеральных нефтепродуктов
Большинство продуктов по уходу за кожей содержат минеральное масло или другие побочные продукты нефтепереработки, чтобы сохранить влагу в коже. Такие ингредиенты забивают поры и могут способствовать старению и провисанию кожи. Они также раздражают кожу, вызывая прыщи, сыпь и сухость.
2. Ешьте продукты для упругой кожи
То, что вы едите, влияет на все ваше тело, включая кожу. Некоторые продукты делают вашу кожу более упругой, в то время как другие могут вызвать провисание.
Ешьте много богатых водой продуктов, таких как фрукты и овощи, а также полезные жиры из авокадо, орехов и семян, чтобы сделать кожу более упругой и молодой.
3. Начните использовать укрепляющий крем
Актуальный уход за кожей является важной частью эффективного устранения проблем с кожей. Важно тщательно подбирать укрепляющий крем, чтобы не усугубить ситуацию.
Ищите натуральный подтягивающий крем для лица, наполненный мощными, проверенными эффективными укрепляющими компонентами. В его составе может содержаться натуральный экстракт водорослей, восстанавливающий белок, коэнзим и др.
Проблема не пройдет за одну ночь. Улучшения происходят постепенно, но это того стоит. Вы не только избавитесь от провисания кожи вокруг рта, но и сделаете кожу более здоровой, молодой и сияющей.
В наше время многие девушки обеспокоенны проблемой целлюлита. Чаще всего появляется целлюлит на ногах. Как избавиться от него, Вы узнаете, как только прочтете эту статью.
Как правило, если целлюлит появляется на ногах, это свидетельствует о том, что в жировых клетках, низкая циркуляция крови. Итак, нужно делать упражнение приседание с гантелями.
Берем гантели, от 2 килограмм и выше. Все зависит от Ваших сил. Руки с гантелями около плеч, ноги на ширине плеч. Спина ровная, смотрим перед собой и приседаем, затем медленно поднимаемся. Начните выполнять упражнение с 20 приседаний. Со временем, можно увеличивать количество приседаний.
Многие сотрудники компаний любят говорить, что им надоело «работать на дядю». При этом они забывают, что наёмная работа даёт безопасность и уверенность в завтрашнем дне. Заработанные деньги обеспечивают возможность кормить себя и свою семью.
Работники каждый месяц получают зарплату, соцпакет и бонусы. Им оформляют полис ДМС и выдают командировочные. Многие фирмы отправляют своих сотрудников на курсы повышения квалификации и тренинги. На корпоративах людей бесплатно кормят и развлекают.
Для управленческих должностей предусмотрены особые поощрения в виде акций компании или опционов на них. Каждый год работник уходит в отпуск и свободно распоряжается своим временем.
В некоторых фирмах есть потенциал для карьерного роста. Наиболее одарённые и трудолюбивые сотрудники быстро продвигаются по служебной лестнице. Наёмный работник каждый день находится в коллективе единомышленников и имеет возможность учиться у них.
Принадлежность к группе – это важная часть социализации личности. Всё это связано с животным миром. Особь, отбившаяся от стаи, имеет меньше шансов на выживание. Коллеги вас обязательно поддержат в трудную минуту.
Рабочий день в компании обычно строго регламентирован и ограничен рамками ТК РФ. Переработки в нормальных организациях оплачиваются. Корпоративная культура предприятия и его традиции держат человека в рамках определённости и предсказуемости. Все самые сложные вопросы решаются собственником бизнеса. Работнику остаётся лишь чётко выполнять должностные инструкции.
Некоторые специальности предполагают «креатив» на рабочем месте, но только в рамках дозволенного. В большинстве случаев сотруднику не приходится нести тяжкое бремя свободного выбора. Опыт, полученный на работе, обязательно пригодится в дальнейшей жизни. Он расширит ваши компетенции и кругозор.
«Дядя», на которого вы работаете, обеспечивает вас очень многим. Работники должны быть благодарны ему за это. Самоуправство и самодурство управленца можно перетерпеть в определённых пределах. Директор находится в постоянном стрессе, поэтому его личность деформируется. Не нужно обижаться на него за это.
Наёмная работа – это самый оптимальный и безопасный вариант для основной массы людей. После успешной карьеры вас ждёт спокойная старость с телесериалами, огородом и внуками.
О своём бизнесе мечтать не следует. Это смертельно опасное занятие для избранных. Средний человек не обладает знаниями и характером, которые нужны успешному бизнесмену. Обыватель с большой долей вероятности потерпит неудачу на коммерческом фронте и останется ни с чем.
Ругать продукцию отечественного автопрома стало в России некой традицией. Большинство людей утверждают, что наши производители не умеют делать качественные автомобили. Но так ли это на самом деле? Неужели российские машины настолько плохи, что во всех отношениях уступают импортным? Или же это некий стереотип, сложившийся в умах людей?
Объективная оценка
В России нет моделей авто, в которых сложились бы воедино несколько важных компонентов. Это качество, технологичность, инновации и прочее. Но это не означает, что российскому автопрому должно быть стыдно. Достаточно вспомнить автомобили «Нива», которые имели международное признание еще во времена СССР. Современные модели Chevrolet Niva, Lada 4х4 стали еще лучше.
Да и обычные легковушки семейства Lada не настолько плохи, как о них принято говорить. Безусловно, если сравнить наше авто с автомобилями «Мерседес» или «Тойота», продукция АвтоВАЗа заметно проигрывает. Но ведь этим маркам проигрываем не только мы, но и многие другие производители.
Внедорожники
Если сравнивать внедорожники «Мерседес Гелендваген» и «УАЗ Хантер» или «УАЗ Патриот», знаменитый «немец», конечно, выиграет. Однако стоит «Гелендваген» намного дороже. Его владелец будет ездить на нем гораздо аккуратнее, а на автомобиле «УАЗ» можно спокойно рассекать по любому бездорожью без каких-либо опасений.
Российский внедорожник (особенно последние версии «УАЗ») ведет себя просто отлично. Возникает ощущение «неубиваемости» подвески. Очень достойная управляемость. При этом он стоит гораздо дешевле.
Соотношение «цена-качество»
Российская автомобильная промышленность работает над созданием недорогих автомобилей. Наши производители предлагают машины, доступные широкому кругу лиц. По соотношению «цена-качества» автомобили «Лада» считаются одними из лучших в мире.
Их активно приобретают иностранцы. На таких авто ездят во многих странах. Например, чемпион «Формулы-1» Кими Райконен признался, что его первым автомобилем была именно «Лада». Причем прославленный гонщик отзывался об этом авто довольно хорошо.
Конечно, если уровень жизни позволяет приобретать «Мерседес» или «БМВ», не стоит выбирать автомобиль «Лада Гранта» или другом авто российского производства. Если же вы не имеете достаточно денег, чтобы ездить на дорогом авто, можете приобрести отечественный автомобиль.
Вывод
Ругать российский автопром стало нехорошей привычкой, но объективных поводов для этого не так много. Идея абсолютного превосходства зарубежной техники – это серьезное преувеличение. Далеко не все импортные автомобили превосходят российские.
Все из нас хотят иметь комфортабельный, красивый и надежный автомобиль, чтобы использовать его для поездок на работу, на природу, за покупками и так далее. К сожалению, далеко не все могут позволить себе приобретение нового автомобиля с автосалона.
Вот почему приходится обращаться к тем, кто занимается продажей подержанных авто. Как купить подержанный автомобиль, чтобы впоследствии не пожалеть?
Мы знаем о том, что особенно популярными среди россиян являются так называемые пригнанные авто, то есть автомобили, которые были привезены из-за рубежа. Дело в том, что подобные авто нередко являются в намного лучшем состоянии, чем те, которые были эксплуатированы у нас.
Наши дороги, к сожалению, отрицательно влияют на многие узлы и механизмы транспортного средства.Таким образом, стоит постараться найти именно пригнанный автомобиль из-за границы.
Лучше, чтобы покупка подержанного автомобиля происходила через специализированные компании, которые занимаются подобным бизнесом. Важно понимать, что такие организации, как правило, не работают с автомобилями, находящимися в плохом состоянии. Их специалисты перед покупкой проверяют состояние автомобиля, причем они делают это очень скрупулезно.
Может быть, через частное объявление в местной газете автомобиль можно будет купить несколько дешевле, но в этом случае никаких гарантий вам никто не даст, впоследствии ремонт может оказаться значительно дороже.
Прежде чем купить подержанный автомобиль, необходимо проверить, совпадают ли номера на кузове и на двигателе с номерами, записанными в техническом паспорте транспортного средства. Если номера не идентичны, то автомобиль приобретать не стоит. В противном случае у вас будут серьезные проблемы при желании зарегистрировать авто на себя.
Стоит воспользоваться помощью специалиста в автомеханике, который сможет правильно оценить состояние автомобиля. Отправляйтесь в независимый автосервис, где смогут осмотреть автомобиль со всех сторон, а затем дадут оценку его технического состояния. Понятно, что каждый изъян должен быть учтен потенциальным покупателем, поскольку впоследствии их устранение повлечет за собой трату денежных средств.
Покупка подержанного автомобиля должна быть официальной, то есть все документы должны быть перерегистрированы на ваше имя. Ни в коем случае не отдавайте деньги продавцу, который не хочет перерегистрировать автомобиль на вас.
И последнее, важно хорошо изучить автомобильный рынок, чтобы выбрать хороший автомобиль по приемлемой цене.
Автомобильный видеорегистратор является специальным устройством для фиксирования в режиме онлайн аудио- и видеоинформации, событий на дороге, вокруг автомобиля, во время и после движения, при нахождении на стоянке для автомобилей и так далее.
Плюсов в установке видеорегистраторов достаточно много.
Авторегистратор всегда поможет автовладельцу в момент аварии и возникновения в последующем конфликтной ситуации на трассе. Также это устройство помогает предотвратить факты вандализма на автостоянках.
Если возникает неразрешимая ситуация в общении с представителями ГИБДД (например, когда сотрудник навязывает водителю информацию о том, что он нарушил правила дорожного движения), регистратор зафиксирует все его слова и действия.
Это в дальнейшем поможет предотвращать вымогательство среди недобросовестных представителей автоинспекции.
Также регистратор помогает доказать в суде невиновность водителя в спорных дорожно-транспортных ситуациях. Подчас свою правоту крайне сложно доказывать водителю, потому что свидетелей ДТП может и не быть. А даже если они были, то их можно подкупить.
Видео- и аудиозаписи же являются прямыми неоспоримыми доказательствами невиновности автовладельца. Регистратор также фиксирует цифры и буквы на номерах правонарушителей, все неправомерные деяния других водителей.
С помощью таких улик можно будет не только доказать свою правоту, но и получить денежную компенсацию своего морального ущерба. Также благодаря авторегистратору водитель экономит свое собственное время, деньги и нервы, которые восстановить будет невозможно.
Другая сфера применения видеорегистраторов – их использование в качестве охранного устройства. Записывая ситуацию на автостоянке, регистратор помогает исключить возможность угона автомобиля и его повреждения.
Среди видеорегистраторов можно выделить основные их типы:
1. Автономные регистраторы. Их еще называют портативными. Такой тип видеорегистратора может включать 1 или несколько видеокамер, разные датчики и снабжен картой памяти. Имеет относительно небольшую стоимость. Устанавливается самостоятельно.
2. Многоканальный регистратор. К такому типу устройств можно одновременно присоединить до 4 камер. Недостатком является его цена и необходимость монтирования специалистами.
Также сейчас стали появляться встраиваемые авторегистраторы для зеркал заднего вида.
Дети — любители разнообразных животных, и ни один опыт не является таким захватывающим, как наблюдение за животными в их естественной среде обитания. Эти пять мест, где можно познакомиться с дикой природой, станут познавательным и захватывающим приключением для вас и вашей семьи.
1.Коста-Рика
Тропические леса Коста-Рики являются родиной для огромного разнообразия дикой природы; на самом деле Коста-Рика является одной из лучших стран в мире по биоразнообразию. Разнообразные эко-туры позволяют вам исследовать тропические леса, узнавая об угрозах для 500 000 видов животных и насекомых в стране.
Некоторые из диких животных здесь включают лягушек, рептилий, насекомых и бабочек, обезьян, ара и ленивцев, а заповедники дикой природы позволяют посещение для близкого обзора.
2. Галапагосские острова
Галапагосские острова могут стать идеальным местом для семейных любителей животных. Острова полны приключений, таких как морской каякинг и сноркелинг. Помимо встреч с морскими черепахами, гигантскими черепахами и морскими львами, дети и их родители могут узнать об открытиях Чарльза Дарвина в необычном ландшафте островов.
3. Калифорния
Побережье Калифорнии — рай для дикой природы океана и одно из лучших мест для наблюдения за морскими млекопитающими в мире. Китов можно увидеть с берега в зимние и весенние месяцы, когда они мигрируют на Аляску и обратно. Поздней весной матерей и их детенышей можно увидеть возле берега.
Весна — это время родов, и с февраля по апрель в таких местах, как Пойнт Рейес и Пойнт Лобос, можно наблюдать новорожденных. Тем не менее, морской заповедник залива Монтерей является местом обитания для многих морских животных круглый год.
С небольших лодок для наблюдения открывается панорамный вид на китов, дельфинов и морских выдр, а более медленные лодки в близлежащем Элькхорн-Слау предлагают более спокойные туры, подходящие для маленьких детей.
4. Индонезия
В то время как посетители этой прекрасной страны могут встретить тропических птиц, обезьян и даже драконов Комодо, незабываемый опыт в дикой природе — это орангутанги в дикой природе и их исчезновение.
Этих мирных приматов можно увидеть в реабилитационных центрах в Индонезии и Малайзии, но если вы и ваша семья рискнете увидеть их в их естественной лесной среде обитания, вас ждет еще больше приключений.
Одним из таких мест является Национальный парк Гунунг Лойзер, единственный парк с дикой популяцией орангутангов на острове Суматра. Большинство мест, где можно увидеть орангутангов, требуют небольшого путешествия, например, трехдневной поездки на лодке в национальный парк Танджунг Путинг на индонезийском Борнео, поэтому выбирайте осторожно в соответствии с уровнем приключений вашей семьи.
5. Южная Африка
Какой ребенок не мечтает о сафари? В Южной Африке вы и ваша семья можете обнаружить «большую пятерку» — львов, носорогов, буйволов, слонов и леопардов — в их естественной среде обитания. Но есть еще много видов животных, включая антилоп, гиен, гепардов и бабуинов.
Вы можете исследовать национальный парк Крюгера и частный охотничий заповедник Тимбавати, наслаждаясь комфортом и безопасностью сафари. А после этого у вас будет множество мест для наблюдения за дикой природой, Южная Африка предлагает гораздо больше возможностей для семейного отдыха.
От истории и культуры Йоханнесбурга и Кейптауна и красоты винной страны до естественной красоты ее пляжей (в комплекте с пингвинами!) Южная Африка предлагает очень много для активной семьи.
Есть много мест, где можно познакомить детей с дикой природой нашей планеты, места, где животные свободно бродят, и мы становимся только наблюдателями. Здесь планета становится классной комнатой, обучая детей жизненным циклам животных, моделям миграции и проблемам, с которыми они сталкиваются в сегодняшнем климате.
Если вы собираетесь посетить Барселону, то вам лучше наведаться в места, пользующиеся особым спросом у туристов, такие как: Ла Рамбла, Готика (The Gothic), Саграда Фимилиа, Ла Педрера. Ну и, конечно же, вы должны посетить местные рестораны, музеи, пляжи и особое внимание уделите магазинам. Одевайте обувь поудобнее, так как ходить придется много.
Настоятельно рекомендуем посетить Рамбла. Это живописное, многолюдное и очень интересное место. Здесь можно купить все, от орхидей до белых хорьков. Так же весьма вероятно, что вы встретите здесь мимов: несмотря на то, что большинство местных жителей их игнорируют, они являются основным объектом привлечения туристов, так сказать, «пыльца для пчел».
По соседству с Рамбла вы найдете Готический Квартал, расположенный среди древних Римских стен, остатки которых увидит лишь самый любознательный и зоркий путешественник.
Все вокруг завораживает: узкие извилистые улицы, вымощенные камнем, исторические здания, великое множество магазинов и разукрашенных людей. Здесь же, неподалеку, вы найдете Музей Современных Искусств Барселоны, напротив которого обосновались скейтеры. Вы можете понаблюдать за тем, как артистично они выполняют трюки.
Еще одно место, обязательное для посещения — Саграда Фамилия, храм, который начал строить известный архитектор Антоний Гауди 127 лет назад, и по сей день это здание строится. Оно настолько красиво, что никто не остается равнодушным, стоя перед этим величественным и прекрасным храмом.
Если заплатить колеблющуюся цену от 9 до 15 евро, то можно войти в храм. Эта часть города идеально вам подойдет, если вы собираетесь снять квартиру.
Многие направления заявляют, что у них уникальны пейзажи, исторические реликвии и очаровательные пляжи. Вьетнам не так уникален. У него меньше исторических мест, чем Китае. Меньше пляжей, чем в Таиланде и Индонезии. Менее удобный транспорт, чем Сингапуре. Так зачем посещать Вьетнам?
Ответ прост, это «безопасный, хороший вариант». Не тратя слишком много денег, вы гарантированно останетесь с хорошим впечатлением.
Дегустация отличной вьетнамской кухни, отдых на пляжах, встреча с дружелюбными местными жителями и получение вьетнамской культуры. Каждая копейка и каждый потраченный день останутся в вашей памяти.
Улыбка местных жителей
Хотя Вьетнам не хвастается своей уникальностью, он хвастается тем, что охватывает все.
Вот шесть пунктов, чтобы убедить вас:
Вьетнам абсолютно безопасен для всех видов путешествий. Страна никогда не была жертвой теракта. Фактически Вьетнам считается более безопасным, чем 140 стран среди терроризма. Политическая ситуация стабильна, а уровень преступности относительно низок (ВВП Вьетнама низок, разница в количестве богатых и бедных невелик). Тот факт, что большинство местных жителей буддисты, также способствует высокому уровню счастья.
Цена и качества в хорошем соотношении. Стоимость частного тура (гид+автомобиль) составляет 6500 рублей в день, можно найти дешевле.
Отличный опыт путешествий. Благодаря мощной поддержке со стороны правительства, Вьетнам обеспечивает дружественные туристические окрестности. Туристический сектор также является очень популярным выбором карьеры для вьетнамцев. Многие люди в стране имеют сильное желание изучать второй язык. Некоторые студенты, желающие попрактиковаться в английском языке, даже предлагают бесплатные экскурсии в Ханой.
Различные очаровательные пляжи. На 3260-километровой береговой линии Вьетнама есть несколько великолепных пляжей, таких как Фукуок, Нячанг и Дананг. В последние годы вьетнамское бюро туризма рекламирует вьетнамские путешествия, подчеркивая его очаровательные острова.
Классный культурный опыт. Вьетнам имеет шесть объектов Всемирного культурного наследия. Начиная от хорошо сохранившегося древнего города Хойан до тысяч известняковых карстов и островов залива Халонг.
Восхитительные кулинарные приключения. Независимо от того, свежие морепродукты в бухте Халонг или уличная еда на ночных рынках Ханоя, Хойана и Хошимина, еда Вьетнама заслуживает того, чтобы ее попробовали.
Сочи – курортная зона страны, которую каждый год посещает более миллиона туристов со всего Мира. Курортный город, радостно встречает своих гостей, предлагая им все необходимое для приятного время препровождения. Предлагаем Вашему вниманию лучшие отели Сочи . Итак, топ-5:
Роза Ветров
Отель Роза Ветров расположен в экологически чистом районе города. Эта 3-звездочная гостиница отлично вместилась на территории огромного парка «Ривьера», виды на который видны из каждого окна здания.
Отель предлагает не только приятный и комфортный отдых, но и большой выбор активного досуга, в совокупности с дополнительными услугами.
Маринс Парк Отель
4-звездочная гостиница, удачно расположенная в самом центре города Сочи. Маринс Парк Отель , предлагает своим гостям современные номера, повышенного комфорта в сочетании с приятным обслуживающим персоналом и огромным спектром дополнительных и сопутствующих услуг.
Вилла Анна
Успешная 4-звездочная гостиница находится на морском побережье (500 метров). Туристам предлагается 30 уютных номеров, оборудованных всем необходимым для длительного и комфортного проживания (кондиционер, сейф, телефон, телевизор и мини-бар).
Здесь позволено проживание в компании Ваших любимых домашних животных. Также на территории отеля есть: караоке, боулинг, бассейн и бизнес-центр. Предусмотрен спектр дополнительных услуг.
Русские Сезоны
Русские Сезоны – шикарная 5-звездочная гостиница, полная роскошных номеров, повышенной комфортности. Все номера выполнены в дизайнерском стиле, богаты своей обстановкой и имеют высококлассный уровень обслуживания.
Невзирая на все вышеизложенное, отель по карману практически для каждого туриста, цены здесь весьма демократичны.
Рэдиссон Лазурная
Отель Рэдиссон Лазурная привлекает своих постояльцев шикарными номера, вкусной кухней, наличием конференц-залов, приятным обслуживанием и широким спектром дополнительных услуг. Здесь предложены номера: стандарт, премиум, люкс и классический люкс.
Китай, несомненно, является одной из самых впечатляющих стран мира. Эта древняя цивилизация подарила миру порох, шелк и фейерверки. Путешественники, которые приезжают в Китай впервые, обычно включают в свой маршрут крупные города.
И напротив, туристы, которые уже посетили страну несколько раз, направляются в более экзотические части Китая. В любом случае, Китаю есть, что предложить своим гостям, а значит, путешествие в эту страну запомнится на всю жизнь. Вот некоторые из мест в Китае, которые стоит обязательно посетить.
Сиань и Терракотовая армия
В свое время, в городе Сиань начинался Великий Шелковый путь. Город является одной из четырех великих древних столиц Китая, а сегодня – это столица провинции Шэньси. Сиань стал более известным в 1974 году, когда возле него была обнаружена одна из крупнейших археологических находок современного Китая — Терракотовая армия императора Цин Шихуана.
Согласно легенде, первый китайский император Цинь Шихуань создал армию из терракота, чтобы сохранить ее и в загробной жизни.
Число терракотовых воинов составляет 8 101, и каждая из статуй отличается от других. Строительство гробницы Цинь Шихуана велось силами более 700 000 человек, и заняло 40 лет.
Шанхай
Расположенный на востоке Китая, Шанхай является крупнейшим и наиболее развитым городом страны. В городе есть множество небоскребов, роскошных отелей, торговых центров и престижных арт-центров. Панорамный ночной вид на город впечатляет яркими неоновыми огнями и оживленными улицами.
Среди главных достопримечательностей города — базилика Шаншан, Большой Шанхайский театр, Пекинская опера в Шанхае, Сад Юйюань, пагода Лунхуа, здание Шанхайской фондовой биржи и улица Нанкин — одна из самых оживленных торговых улиц в мире.
Великая китайская стена
Это самая известная достопримечательность Китая. Это совокупность небольших стен, соединенных между собой. Стену строили многие династии в течение многих лет с целью остановить нападения северных монгольских племен.
Общая длина стены превышает 8800 километров, но некоторые участки находятся в руинах или полностью исчезли. Это самая длинная искусственная структура в мире.
Гонконг
Расположенный на юго-востоке Китая, Гонконг является городом, в котором китайские традиции сочетаются с британским колониальным влиянием и современными технологиями. Несмотря на то, что это один из самых густонаселенных городов в мире, с самой высокой концентрацией небоскребов, в Гонконге есть множество парков, зеленых зон, горных районов и пляжей.
Одним из мест в Гонконге, которое обязательно стоит увидеть, является знаменитый залив Виктория, который ночью представляет собой поистине захватывающее зрелище.
Пекин
Пекин является нынешней столицей Китая и одним из самых популярных туристических направлений страны. Город был возведен около 3000 лет назад. В переводе его название означает «Северная столица».
Среди крупнейших достопримечательностей Пекина — площадь Тяньаньмэнь, Запретный город, Национальный музей Китая, Новый и Старый Летний дворец. В Пекине можно получить наиболее полное представление о жизни, традициях и архитектуре Китая.
В информационной среде для туристов довольно мало сведений об отдыхе в КНДР. Северная Корея известна своей изоляцией от мира. Но нельзя не отметить и определенный прогресс: за последние 10 лет количество туристов, приезжающих в Северную Корею на отдых, увеличилось в разы.
Связано это и с повышенным интересом к этой стране, и с большей открытостью новых властей КНДР. Что же сегодня готово предложить туристам это государство?
Одно из лучших развлечений – это обзорные полеты на столицей КНДР, организует которые пхеньянский аэроклуб. Туристам для полетов предлагаются сверхлегкие летательные аппараты. Стоит согласиться, что подобные полеты есть возможность совершить далеко не во всех мегаполисах мира. Пхеньян в этом смысле хорошее исключение из правил.
Сообщается, что воздушные экскурсии в Пхеньяне впервые стали доступны летом 2016 года. С тех пор клиентами аэроклуба стали около 12 тыс. иностранцев, а всего обзорных полетов было совершено более 3,5 тыс.
Наибольшей популярностью такие прогулки в небе пользуется среди российских, китайских и немецких туристов, а также у гостей из Ирака и Монголии.
Для обзорной экскурсии используется одномоторный легкий самолет «Ккульбол». Сильно высоко аппарат не поднимается – всего порядка 300 метров, что позволяет хорошо рассмотреть основные достопримечательности Пхеньяна: ул. ученых Мирэ, стадион 1 мая, башню идей чучхе и другие.
Также для туристов могут организовать по отдельному запросу экскурсию на западное морское побережье КНДР.
Многие в наше время мечтают путешествовать, но не имеют возможностей или средств. Большинство людей не подозревают, что путешествовать можно не только за большие деньги, но и бюджетно, по горящим путевкам или своими силами.
На сегодняшний момент существует достаточно много способов увидеть другие страны.
Для начала стоит уделить внимание странам, которые для граждан тех или иных государств отменили свои визы. Важно изучить нюансы и сроки, сколько разрешено находиться без виз.
Сэкономить на перелетах можно, если брать билеты заранее. Главное, чтобы это было в несезонное время и не в праздники. Так же пунктом назначения лучше выбрать не популярный туристический город, а менее востребованный, от которого можно будет потом легко добраться до нужного места.
Жилье тоже лучше найти заранее, бронь поможет сэкономить деньги. Но лучше подробнее изучить выбранную страну, поскольку в некоторых местах снять номер по прибытию может оказаться куда дешевле, чем бронь. Если же брать самый бюджетный вариант жилья, то можно воспользоваться кауч серфингом.
Для тех, у кого на самостоятельный отдых нет денег, есть и другие способы посетить желаемую страну.
Например, волонтерство в Европе (EVS). Программа включает в себя краткосрочные проекты и долгосрочные. Она обеспечивает волонтеру жилье, питание, визу, перелет до места назначения и стипендию. Работа чаще всего там не такая загруженная, как мы привыкли считать.
Чаще всего неполный день, несколько часов, а все остальное время можно изучать город. Но в данной программе, к сожалению, можно участвовать лишь раз в жизни и до 30-35 лет в зависимости от проекта и страны.
Еще существует программа «Au-pair». Она хорошо подходит тем, кто имеет опыт общения с детьми и ухода за ними. Принимающая семья так же обеспечивает волонтера всем необходимым, включая карманные расходы. Волонтер живет, как обычный член семьи, помогающий присматривать за детьми. Принимающая семья при необходимости оплатит курсы изучения языка.
Контракт заключается на год, но если обе стороны все будет устраивать, то контракт могут продлить. Но для участия тоже есть ряд критериев. Возраст волонтера в разных странах тоже может быть разный. Желающие поехать по этой программе не должны быть в браке или иметь своих детей.
Большим преимуществом программы «Au-pair» является возможность бесплатно получить образование в этой стране.
Лето не за горами, девушки всего мира снимут теплую одежду и наденут соблазнительные платья, комбинезоны, короткие шорты и майки. Все эти вещи выделяют преимущества красивой фигуры. Летом совсем не хочется сидеть в своем кабинете и работать, а это значит, что пора в отпуск.
Собираясь на летний отдых, красивая одинокая девушка в обязательном порядке встретит симпатичного парня, с которым захочется пофлиртовать и возможно закрутиться любовный роман. Горький опыт показывает, что курортный роман не всегда имеет продолжение, поэтому девушка должна перестраховаться и придерживаться некоторых правил безопасности.
Сохранение личности/смена образа
На отдыхе девушка должна отдохнуть от своего привычного рабочего имиджа и прикупить себе новое соблазнительное платье, духи, которые будут навеивать романтичное настроение. После отпуска платье будет напоминать романтическое приключение на летнем курорте, а духи будут мысленно переносить в то время.
Желательно не забывать о своей личности, сложно флиртовать, если выдавать себя совершенно за другого человека. Но это не значит, что нужно все ему рассказать о своей жизни, можно немного и приукрасить.
Не бояться сделать первой шаг
На курорте можно забыть о своих принципах, отсутствии времени, о бывших парнях, социальном статусе парня, с которым возможно будет курортный роман. Здесь можно забыть обо всем, ведь этот роман останется на курорте и на обычную жизнь он не повлияет.
Так что пора расслабиться и получать удовольствие от отдыха, если какой-то парень понравился, то к нему не нужно бояться подойти познакомиться. Даже если он откажет в знакомстве переживать не стоит, ведь вряд ли получится с ним пересечься еще раз. А если парень ответит взаимностью, то отдых будет просто превосходным и незабываемым.
Быть разборчивой
Хоть это и мимолетный курортный роман, он должен проходить не лишь бы с кем, если парень не нравиться, а он указывает знаки внимания, не обязательно с ним проводить различные интрижки. Лучше не терять время и отправиться на поиски симпатяги, который сможет сделать этот курорт незабываемым, страстным и романтичным.
Нет прошлого, нет будущего
Девушка должна помнить, что у курортного романа будущего нет, есть только здесь и сейчас, конфетно-букетный период, когда оба партнера никак не могут полностью друг другом насладиться. В этом и заключается вся прелесть романа, и на это нужно себя настроить, чтобы потом не страдать и не скучать. Есть исключения, когда с курортного романа только все начинается, но это большая редкость.
Безопасность
Знакомясь с парнем, следует быть острожной, ведь никто не знает, что у него в голове. Ценные украшения, документы, деньги должны быть под присмотром, и пока не будет уверенности в том, что это порядочный человек нельзя с ним уединяться особенно ночью. Перед тем, как отправляться на курорт следует для себя продумать несколько пунктов, которые помогут сохранить воспоминания светлыми и хорошими.
Факт №1. Освежители отравляют организм. Их обычно используют в туалете, где циркуляция воздуха слабая. В итоге газ из баллончиков оказывается в легких и отправляется гулять по организму. Лучше замените химию аромамаслами!
Факт №2. Стиральные порошки провоцируют дерматиты. Даже при долгом полоскании опасные фосфаты остаются на одежде и становятся причиной кожных недугов. Выбирайте порошки, в составе которых содержится не более 15% этих веществ.
Факт №3. Чистящие средства для дома вызывают астму и вредят печени. Их летучие соединения попадают в легкие и могут вызвать удушье. Из легких химия заносится в печень и нарушает ее работу. Надевайте при уборке респиратор.
Факт №4. Средства для мытья посуды портят кишечник. Их частички остаются на тарелках. С едой химия попадает в кишечник и убивает полезную флору. Тщательно ополаскивайте посуду, а еще лучше — мойте ее содой и мылом!
Одежда изнашивается, как и любая другая вещь. Часто изношенная, застиранная, серая, подвергается воздействию многих факторов, способствующих повреждению её структуры, через некоторое время выглядит не так восхитительно, как в начале. К счастью, есть несколько способов продлить срок службы вашей одежды и наслаждаться ею дольше.
Переворачивание на левую сторону
Способ защиты одежды – перевернуть ее на другую сторону во время стирки. Независимо от того, стираете ли вы одежду вручную или в стиральной машине, стоит перевернуть на другую сторону.
Еще лучше этот метод будет работать в сочетании со стиркой в холодной воде, что способствует сохранению цвета.
Это чрезвычайно важно для джинсов, которые быстро теряют цвет при стирке в теплой воде, без переворачивания материала, потому что цвет наносится только снаружи, который легко смывается со временем.
Осторожно с жидкостями для тканей
Популярные жидкости для полоскания тканей, кондиционеры для белья могут оказаться опасными. Красивая ароматная жидкость может испачкать одежду, вызывая на ней пятна.
Это связано с её консистенцией, поэтому хороший способ защитить свою одежду от таких нежелательных эффектов – разбавление жидкости небольшим количеством воды. Только такую жидкость следует заливать в стиральную машину.
Кроме того, вы должны остерегаться добавления большего количества жидкости, чем рекомендуется на упаковке.
Свобода в шкафу
Втискивание одежды в шкаф, ее сжатие – не лучшая идея и не подходит для рубашек или брюк. Чем больше они зажаты, тем чаще приходится гладить. Глажка, в свою очередь, деформирует материал, из которого изготовлена одежда, и часто портит цвет.
При хранении также важно использовать пластиковые или деревянные вешалки. Металлические вешалки натягивают ткань и деформируют плечики рубашек, блузок, платьев, которые на них висят.
Отстёгивание пуговиц
Также важно отстегнуть пуговицы перед тем, как положить одежду в стиральную машину. В противном случае во время стирки нитки, которыми они пришиты, будут чрезмерно растягиваться, отрываться, а материал вокруг пуговиц будет разрушаться быстрее, проецируясь на всю одежду.
Складывание одежды
Вместо того, чтобы висеть, что иногда считается более полезным для одежды, лучше складывать одежду в аккуратные квадраты или прямоугольники.
Подвешивание часто деформирует форму вашей одежды, портит материал, а складывание защищает от таких травм, позволяя поддерживать все предметы одежды в хорошем состоянии.
Морская соль — это продукт, полезные свойства которого можно описывать долго, поэтому он получил широкое использование в современной косметологии.
В составе морской соли содержится много микроэлементов, таких как йод, медь, хлор, кремний, натрий, калий, железо, селен и цинк. Продукт способен очищать организм от продуктов распада, замедлять процессы старения, бороться с кожными заболеваниями, придавать сосудам эластичность и укреплять клеточные мембраны. Кроме этого, данный подарок природы помогает избавиться от целлюлита — извечного врага женской красоты.
Многие девушки используют морскую цель для устранения этого неэстетичного недуга. Простой метод оценить полезные свойства продукта — это ванна, которая помогает добиться антицеллюлитного эффекта.
Процедуру необходимо выполнять три раза в неделю. Налейте в ванну воду температуры около 37-ми градусов, затем растворите полкилограмма соли. Посидите в ванне 20-30 минут. Процедура окажет на организм расслабляющее действие и поможет избавиться от целлюлита. Кроме этого, она помогает решать проблемы с лишним весом.
Попробуйте провести обертывания с морской солью. Это также беспроигрышный вариант в борьбе с целлюлитом. Возьмите полтора стакана продукта, смешайте его с 250 граммами горячей воды и стаканом разогретого оливкового масла. Нанесите смесь, накрыв пищевой пленкой. Накиньте теплый халат, полежите, расслабившись, около 40-ка минут.
Затем смойте состав с тела теплой водой, нанесите на кожу крем, которым вы привыкли пользоваться. Средство может быть увлажняющим или питательным. Не забудьте подготовить кожу перед проведением обертывания.
Для этого нужно принять душ и выполнить массаж. Если кожа сухая, то процедуру не следует выполнять чаще одного раза в неделю, так как морская соль дает легких подсушивающий эффект.
Против «апельсиновой корки» применяют массаж с морской солью. Для этого необходимо смешать стакан продукта с небольшим количеством эфирного масла и оливкового масла. Вотрите смесь в проблемные зоны жесткой мочалкой
Раздражение — это одно из самых неприятных последствий удаления волос, которое легче предотвратить, чем лечить. Поэтому об эпиляции всегда нужно думать заранее и приобрести некоторые средства:
1)Перекись водорода или хлоргексидин. После эпиляции продезинфицируйте кожу этими средствами. Это снизит возможность занесения микробов в пораженные участки кожи. После этого процесса, кожу необходимо смазать увлажняющим кремом.
2) Успокоить и заживить поможет экстракт календулы. Компресс применять нужно два раза в день.
3)Алоэ — прекрасное средство от раздражения. Отрежьте небольшой листок этого замечательного растения, тщательно промойте и приложите на 10 минут.
4)Противоожоговые средства, детский крем, присыпка — все это незаменимые помощники в лечении раздражения и покраснения.
И, конечно, помните: после депиляции 24 часа нельзя посещать сауну, баню, купаться как в бассейне, так и в ванной (вода из под крана наполнена различными микробами и микроорганизмами), стараться избегать физического труда, носить только чистое белье.
Многие новорожденные, уже начиная с роддома, ведут себя беспокойно, часто капризничают и плачут. Маме не помешают несколько секретов о том, как успокоить своего малыша.
Для начала ребенка нужно взять на руки и нежно прижать к груди, головкой к маминому сердцу. Малыш, находясь в утробе, привыкает к звукам маминого тела — разные процессы в желудке, ее дыхание, а главное сердцебиение.
Уже после рождения, услышав такие родные и привычные ему звуки, биение сердца и размеренное дыхание мамы, малыш успокаивается.
Очень часто причиной детского плача и беспокойства может стать следующее: на протяжении всех девяти месяцев ребенок находится в ограниченном маленьком пространстве — в утробе у мамы.
Поэтому после рождения, оказавшись в кроватке, малыш начинает плакать. Небольшая детская кроватка после маминого живота кажется ему огромным пространством, что вызывает чувство тревоги и беспокойства у малыша.
Справиться с этой проблемой не сложно — достаточно просто создать вокруг ребенка ограниченное пространство, что-то вроде гнезда (можно использовать плед или покрывало). Это позволит младенцу ощутить себя защищенным, как у мамы в животе.
Полезной может стать и детская (желательно мягкая) игрушка. Ее нужно класть в кроватку младенцу с первых дней жизни. Игрушка пропитывается запахом малыша, и если в дальнейшем ее положить при прогулке в коляску, детскую переноску, малыш, ощущая свой, родной запах, будет спокойнее себя вести и меньше нервничать.
Луковый сок весьма эффективен при облысении, даже незначительном. Сок действует раздражающе на кожные покровы и тем самым заставляет волосы активнее расти.
Применять можно для любых типов волос, и жирных, и сухих. Кого-то может смущать едкий запах. Он легко приглушается с помощью уксуса.
Оздоровительные луковые процедуры
Выжатый сок для для приостановления процесса облысения и в профилактических целях применяют в виде масок, втираний отваров.
Маски из лукового отжима применять следует несколько раз в неделю до двух месяцев и после перерыва продолжить. Эффект чувствуется к концу второй недели.
Волосы, поврежденные агрессивными красками и прочими средствами, запах впитывают сильнее. Смыв маску, промыть голову раствором уксуса низкой концентрации. Уксус делает волосы шелковистыми, легко расчесывающимися, и приглушает острый запах.
Сок из лука отжимают после измельчения в блендере и берут в необходимом количестве.
Действуют маски комплексно: приостанавливают выпадение, активизируют деятельность волосяных корней, устраняют перхоть. Рецептов много:
• Маска, предупреждающая облысение, стимулирующая активный рост. Составляющие: выжатый сок, часть меда, яйцо, касторовое масло — в одинаковых пропорциях. Нанести на голову, растереть, надеть изолирующую пленку (можно применить банную), укутать платком до двух часов. Промыть тщательно, можно с шампунем. Ополоснуть низким концентратом уксуса. В течение недели повторить.
• Маска общеукрепляющего действия с эффектом «анти облысения». Ингредиенты: продукт пчеловодства, сок лука. На единицу меда берется две части лука. Техника нанесения та же. По окончании помыть голову и сполоснуть уксусным раствором.
• Профилактика облысения, общее оздоровление волос. Необходимо взять выжатый сок и взбитое яйцо в одинаковых объемах. Процедура делается также, как и предыдущие.
• Общеукрепляющая, профилактическая. Необходимо смешать сок лука с кефиром и коньяком поровну и выдержать больше часа на волосах.
Прежде, чем применять средства с луковым соком необходимо проверить реакцию кожи (например, на запястье, где она достаточно нежная). Если возникают аллергические реакции, придется отказаться от масок с таким составом.
Наш организм устроен таким образом, что в холодное время он запасает жирок и накапливает его вплоть до весны. Такая ситуация не может не расстраивать тех, кто привык поддерживать свое тело в форме, и следить за объемами фигуры. Как похудеть зимой, и возможно ли это? Попробуем найти ответ на этот сложный, но очень важный вопрос.
Можно ли похудеть зимой
Когда на улице долгое время держится минусовая температура, наш организм испытывает мучительную потребность согреться с помощью калорийной еды. Именно поэтому мы постоянно перекусываем и перехватываем что-то на ходу.
Несколько несложных секретов помогут вам узнать, как похудеть за зиму, и к весне стать обладательницей стройной фигуры, поразив всех своими результатами:
1. Пейте как можно больше вкусных согревающих напитков. Зеленый чай с чайной ложечкой меда и долькой лимона поможет зарядиться энергией и витамином С, а имбирный чай прекрасно утоляет голод и дарит чувство сытости на несколько часов.
2. Замените жареную картошку с котлетой, которой вы привыкли ужинать, на суп из овощей. Съешьте его побольше, и вы сможете утолить голод, и лечь спать в прекрасном расположении духа. Не забудьте кушать суп на обед, в качестве первого блюда. На второе употребляйте овощи и немного отварного мяса.
3. Если чувство голода сильно настолько, что терпеть больше нет сил, на помощь придет вкусный и полезный перекус: немного обезжиренной ряженки, сухофрукты и груша, чем не вкусный и питательный фруктовый салат?!
4. Спорт – вот лучший помощник в похудении и борьбе за красивую фигуру. Увеличьте свою спортивную активность, ведь зимой это сделать проще простого. Коньки, сноуборд, и конечно, старый проверенный способ сбросить вес – лыжи.
Всего месяц тренировки заменит два месяца потения в спортзале, поможет подтянуть ноги и ягодицы, сделать упругим пресс и укрепить мышцы всего тела.
Еще одним плюс катания на лыжах – занятия проходят на свежем воздухе, а это значит, что организм обогащается кислородом, кожа приобретает здоровый цвет и сияние.
Занятия стоит начинать и заканчивать разминкой, и не стоит переусердствовать, иначе вы рискуете получить сильное растяжение мышц.
Помните о том, что красота и здоровье начинаются изнутри!
Ваш питомец дома и находится в хорошо знакомой для него обстановке. Казалось бы, что еще нужно для его безопасности. Но наш быт таит в себе множество угроз для жизни и здоровья котика. В этой статье попробуем разобраться как уберечь животное и сделать его жизнь комфортнее.
Итак, какие же угрозы таит в себе наш дом или квартира?
Открытые окна и форточки.
70% домашних котов погибают в возрасте до 6-и лет именно «благодаря» открытым окнам. Дело в том, что коты – исследователи, и для них все новое – это цель номер один.
К такому объекту исследования относится открытое окно, которое дает доступ к неизведанному пространству.
Вторым сценарием являются птицы, провоцирующие хищника. В этом случае у кота или кошки на передний план выходит инстинкт охотника, и они, зачастую, прыгают за пернатым. Таких примеров мы можем приводить массу.
Многие хозяева почему-то верят, что коты умеют «летать», что они выживают при падении с большой высоты или, что у них 9 жизней.
Все это миф. Коты и кошки погибают или сильно калечатся при падении. Конечно, благодаря малому весу и перепонкам, выжить, у них больше шансов, чем у человека, но это не исключает печальные последствия и для животного.
Средства для дезинфекции, химикаты
Запах хлора притягивает кошек не меньше, чем валериана. Там, где обработали поверхность чистящими веществами кот или кошка моментально начинают кататься и слизывать языком. Надо ли при этом говорить какой вред животное может нанести здоровью?
Чтобы минимизировать угрозу отравления мы рекомендуем тщательно смывать средства водой и прятать химически жидкости в недоступные места.
Лекарства
Лекарства, как и химикаты привлекают кошку запахом. Иногда их манит шуршащая упаковка, но главная угроза в том, что кошка рискует проглотить ее содержимое. Обязательно изолируйте все, что может таким образом навредить животному.
Обувь и сумки
Все, что мы несем с улицы в дом является источником бактерий. К таким вещам, в первую очередь, относим: обувь, пакеты с продуктами и сумки. Также в эту категорию можно включить верхнюю одежду, но она менее привлекательна, поскольку не лежит на полу. Итак, в силу любопытства котики всегда обнюхивают все новенькое.
При этом грязь и земля представляют собой скрытую угрозу не меньше открытых окон или химикатов. Не привитое животное может с легкостью подхватить вирус. Поэтому, лучше всего изолировать котика от контакта с «носителями», а также не забывать про необходимые прививки.
Стиральная машина и бытовая техника
Вся техника в доме так или иначе потенциально может стать источником опасности, поскольку подключена к электричеству и не всегда устойчиво стоит на поверхности. Но особенную представляет стиральная машина. Почему?
Во первых – визуально очень напоминает норку, которые любят кошки.
Во-вторых, в ней присутствует химический запах, а мы уже выяснили, что это фактор притяжения.
В третьих – в машине обычно есть грязное белье, которое пахнет потом и хозяином. Таким образом получается «отличный домик». Далее хозяйка хлопает дверцу машинки, та моментально герметизируется и происходит запуск программы.
В этом случае у Вас есть всего 40! секунд, чтобы остановить процесс и вынуть котика без ущерба для его здоровья. Позже – большой риск. Коты погибают в стиральных машинах от удушья.
Таким образом, мы ознакомили Вас с основными источниками опасностей для котов дома. На самом деле их гораздо больше, мы лишь показали какими они могут быть. Поэтому безопасность питомца в доме, который руководствуется инстинктами, во многом зависит от Вас.
Канадский сфинкс остается на сегодняшний день самой необычной, но от того, не менее популярной породой в мире. Кроме этого титула, сфинкс по праву гордится званием «самой голой» кошки.
Своими истоками эта порода уходит в канадский город Торонто, где путем скрещивания двух бесшерстных, кота и кошки, были получены котята с аналогичной мутацией.
Надо отметить, что их распространение по миру было очень медленным, в силу необходимости особого ухода и содержания. Однако, сейчас они уже не являются для нас загадкой. Предлагаем рассмотреть специфику ухода и разведения канадских сфинксов.
Уход и разведение
Основное на что должен обращать внимание хозяин – это отсутствие шерстяного покрова. Нам известны породы, где шерсть у кошек присутствует частично, но у сфинкса ее нет совсем, в связи с этим, очень важна температура окружающей среды, т.е в доме. Нормальной температурой считают – 20-25 градусов. Сфинксы очень подвержены простудным заболеваниям, поэтому, своего питомца нужно беречь от сырости и повышенной влаги.
Сфинксы обладают очень нежной кожей, которая ничем не защищена от внешнего мира. Поэтому кошечка может легко обжечься об отопительные или бытовые приборы. По этой же причине ее следует оберегать от прямых солнечных лучей.
Сфинксы очень теплолюбивы и совсем не будут возражать против специальной одежды в прохладное время года.
Сфинксы обожают воду. Эта их особенность сильно облегчает уход, поскольку кошечку рекомендуется мыть дважды в неделю. Такая частота объясняется их расположенностью к повышенному потоотделению. Он скапливается между складочками кожи, создает дополнительный дискомфорт и запах.
Повышенное внимание следует уделить уходу за ушами. Поскольку, они ничем не защищены, то больше, чем у обычной кошки подвержены загрязнениям. Очищать ушки нужно ватной палочкой, аккуратно смоченной водой или специальным составом.
Уход за когтями не отличается от обычных кошек.
У канадского сфинкса отсутствуют ресницы, поэтому уход за глазами для них имеет особое значение. Зрачки не защищены от пыли и грязи, протирать их нужно ежедневно специальным раствором, а при необходимости и несколько раз в день.
Помимо всего вышесказанного сфинксы отличаются своей подвижностью. Это один из способов поддержания для них высокой температуры, которая составляет 28-29 градусов. Таким образом, теплообмен, для этой породы играет ключевую роль и его стабильность – это залог здоровья канадского сфинкса.
Энергичность этих кошек вызывает у них здоровый аппетит. Заводчики рекомендуют для питания специализированные корма, но также им подходят многие натуральные продукты (вареное мясо птицы, рыба, овощи). Поэтому мы рекомендуем не исключать одно от другого и поддерживать баланс в питании как сухим, так и натуральным кормом.
Характер сфинкса
Не смотря на свою специфичную внешность, сфинксы имеют очень добрый нрав. Они прекрасно ладят со всеми членами семьи и другими животными. Также эта порода просто незаменима тем людям, кто страдает от аллергии на шерсть кошек. Сфинксы — гипоаллергенны и не вызывают астматической реакции.
Кошки по природе своей очень активные животные. Они быстрые и ловкие, а также приспособлены для лазанья по деревьям. Все это делает их лапки сильными и крепкими. Однако, в домашних условиях, инстинкты притупились, но, уверяем, Ваш питомец все еще любит прыгать и цепляться.
Для многих хозяев – это становится настоящей проблемой. Кошки обладают очень острыми когтями как на передних, так и на задних лапах и способны поцарапать человека, либо нанести существенный урон Вашей мебели.
Стоит ли их за это ругать? Конечно нет, ведь когти – это основной и, практически, единственный орган для самозащиты и способа добычи еды. Так как же нам сохранить свой диван целым, но и не навредить кошке?
Ответ довольно простой.
Вам помогут когтеточки. Расставьте их в квартире по разным комнатам. Ваш любимец быстро приспособится и поймет, для чего они нужны.
Когти можно и нужно подстригать. Многие ветеринары рекомендуют проводить эту процедуру примерно раз в месяц. Стричь когти нужно аккуратно с помощью когтереза. Делается это в 2 этапа:
— Аккуратно надавите на подушечку лапки, чтобы она выпустила когти.
— Обрежьте прозрачную часть когтя до изгиба. Важно при этом не поранить сосуд, который виден и идет от основания когтя до середины. Если Вы все же его задели и пошла кровь, не паникуйте. К образовавшейся ранке нужно приложить слабый раствор марганцовки. Кровь быстро остановится.
Стричь лучше по несколько пальчиков, давая кошке отдохнуть.
Данная процедура не исключает того, что Ваш кот перестанет точить их самостоятельно т.к. таким образом он очищает когти от старых отмерших тканей.
Как ухаживать за лапами
Теперь давайте посмотрим как же производить уход за лапами кота?
Осматривайте подушечки на предмет ранок и ссадин.
Протирайте лапки влажной салфеткой, поскольку, котик, вылизываясь, может занести таким образом инфекцию в свой организм.
Массируйте лапы. Легкий массаж по 15-30 секунд позволит поддерживать здоровое кровообращение. Особенно, если Ваш любимец мало подвижен.
До недавнего времени некоторые заводчики полностью хирургически удаляли когти. При этом удалялась первая фаланга пальца и животное фактически оставалось калекой. Сейчас, к счастью, этот способ почти не применяют, а в Европе запретили.
Таким образом, минимальный уход и своевременная забота о лапках Вашего котика поможет ему сохранить подвижность и защитит от нежелательных последствий.
Чтобы ушки кота были здоровыми, нужно проводить регулярный уход. Для этого уже с котенка необходимо внимательно следить за их гигиеной.В этой статье мы расскажем подробнее об этом.
Зачем коту чистить уши?
Во первых, ушная раковина – это одно из наименее доступных мест для кошки, поэтому именно там скапливаются очаги загрязнения и паразитов.
Во вторых, уши имеют форму раковины и менее защищены шерстью с внутренней стороны.
В третьих – строение котов таково, что внутренне ухо — это наиболее близкорасположенной орган к мозгу, и любой воспалительный процесс может оказать на него воздействие.
Какими могут быть источники загрязнения и болезни:
Внешняя окружающая среда (грязь и пыль)
Естественные выделения сальных желез
Паразиты (Ушной клещ)
Травмы или инородное тело
Аллергия
Бактериальные инфекции
Процедура ухода за ушами:
Уход за ушам должен быть регулярным, но не чаще 1 раза в неделю. Если они визуально чистые и кошка не подает признаков беспокойства, то лучше совсем их не трогать. Это связано с естественным защитным слоем, которые вырабатывают сальные железы.
Однако, исключать уход совсем, нельзя. Для этого достаточно нанести на ватную палочку специальную жидкость (продается в зоомагазинах) и аккуратно, легкими нажатиями, очистить ушную раковину кота.
Обратите внимание, что нельзя использовать спиртовые и мыльные растворы, а также перекись водорода, поскольку они навредят нежной коже внутреннего уха.
Также запрещается глубоко засовывать ватную палочку, потому как она травмирует барабанную перепонку.
Процедура эта для котиков, обычно, не вызывает радости, и длится не более 2 минут на каждое ухо, со временем они к ней привыкают, терпеливо выдерживая до ее окончания.
— Если же при внимательном осмотре уха вы обнаружили коричневые выделения, которые зачастую еще и имеют неприятный запах, то это основной признак ушного клеща или инфекции.
Ушной клещ очень распространен и заразен. Он передается от кошки матери к котенку или от других животных. Для человека он не опасен. Лечат животное в домашних условиях, курс длится примерно 3-4 недели специальными препаратами.
В случае выявления, убедительно рекомендуем, обратиться к ветеринару и не заниматься самолечением. Запущенная форма может привести к глухоте, поэтому не затягивайте с визитом к доктору.
Также к ветеринару следует обратиться если у котика появились следующие симптомы:
— Сильный зуд, кот чешет ухо до крови и мотает головой
— Покраснение внутреннего уха
— Запах из ушей
— Гнойные выделения
— Раздражительность, кот не дает дотронуться до головы
Все это, безусловно, говорит о наличии инфекции.
Еще раз обращаем внимание, что самостоятельно нельзя назначать и давать коту медицинские препараты. Этим можно сильно навредить, например, некоторые заводчики пичкают животное антибиотиками, которые, как им кажется, «от всех болезней». Такой подход приведет не только к проблемам с дальнейшим лечением, но и усугубит состояние питомца.
Таким образом, уход за органами слуха у котов является неотъемлемой частью по общему содержанию любимца. Любое нарушение работы ушей может привести к серьезным последствиям для котика. Пожалуйста, следите за состоянием и чистотой, это поможет исключить связанные с этим заболевания.
Деньги зарабатывать не просто, но и тратить их разумно это тоже искусство. Когда в молодой семье появляется ребенок, то сразу образовывается множество новых статей расходов, с которыми раньше новоиспечённым родителям не приходилось сталкиваться, и эти траты будут только расти.
Прежде чем приступить к планированию своего домашнего бюджета, нужно сначала понять, куда вы тратите деньги. Расходы бывают обязательными и нет. Некоторые вещи можно покупать дешевле, а от каких — то и вовсе можно отказаться или заменить чем — то другим.
Но, в любом случае, прежде всего нужно завести какую — то тетрадь или воспользоваться компьютером, чтобы в течении месяца тщательно фиксировать все расходы. В интернете можно найти уже готовые и бесплатные программы для ведения домашней бухгалтерии.
Для начал попробуйте просто разделить вашу зарплату по необходимости и времени. То есть сначала выделите из нее сумму необходимую для оплаты жилья и коммунальных услуг, детского сада и так далее. Оставшиеся деньги разделите на четыре части, каждая из которых будет предназначена для одной недели.
Если у вас есть банковские карты, то можно просто положить на одну деньги для текущей недели, а на вторую временно все остальные. Это позволит держаться подальше от соблазнов потратить лишнего.
Выделяйте деньги на неделю, исходя из предположительных расходов плюс немного на непредвиденные траты. Остальное лучше отложить на отдельный счет в банке.
Далее стоит уделить внимания будущим тратам. Посмотрите, какие вещи вам придется купить в ближайшем будущем. Составьте заранее список таких покупок, чтобы это не стало для вас неожиданностью.
На еде экономить не стоит, особенно если речь идет о рационе вашего ребенка. Но и тут можно кое — где сократить расходы. Во первых, перед каждым походом в магазин составляйте список нужных продуктов. Это старый и проверенный способ, позволяющий не совершать лишних трат.
Старайтесь не покупать своему ребенку чипсы, сладкие газировки и слишком много конфет. Совсем отказываться от сладостей и вкусностей, конечно не нужно. Но сладкое это не обязательно напичканные различной химией странного вида современные конфеты и шоколадки.
В качестве десерта лучше использовать фрукты, тем более что многие из них стоят совсем не дорого, а часто и дешевле, чем те же чипсы. Главное чтобы еда соответствовала возрасту вашего ребенка.
Можно очень много денег сэкономить на одежде. Нет, конечно, не нужно покупать плохие и дешевые товары. Трюк заключается в том, что дети очень быстро растут и часто ребенок не успевает серьезно износить некоторые вещи, вроде курток, шапок и других сезонных предметов одежды, ведь они используются всего несколько месяцев в году.
Такие вещи часто продают за «полцены» на форумах для родителей. Там же вы можете продать те вещи, которые уже малы вашему ребенку, но еще выглядят практически как новые и выкидывать их жалко.
Но есть вещи, на которых никогда не стоит экономить. На пример, никогда не покупайте с рук или в сомнительных магазинах, детское кресло, это вопрос безопасности вашего малыша, тут не может быть компромиссов.
Детям, конечно, нужно покупать игрушки, но помните, что они очень быстро теряют интерес к вещам. Практика показывает, что чем больше у ребенка игрушек, тем быстрее они ему надоедают, они начинают проходить через его руки, как через конвейер.
Поэтому не увлекайтесь и старайтесь покупать своему ребенку те игрушки, которые, прежде всего, помогут ему развиваться. Кстати, дети просто обожают настольные игры, в которые можно играть вместе с родителями и друзьями.
Если правильно распоряжаться деньгами, то они могут перестать быть головной болью, а стать настоящими друзьями и помощниками.
Что может быть приятнее и интереснее долгожданного путешествия за границу? После трудовых будней так хочется осуществить поездку на море или провести отпуск в неизведанном интересном месте. Но, к сожалению, не всегда в кошельке есть достаточное количество денег, чтобы съездить в путешествие в другую страну.
Как же спланировать поездку, чтобы потратить немного средств?
Первым шагом должно стать знакомство с предложениями туристических агентств и турфирм. Вы можете посмотреть, сколько стоят интересующие вас туры, есть ли скидки, в какое время года отдых экономнее, когда можно дешевле приобрести авиабилеты и т.д.
Кроме того, уточните, какие есть горящие путевки. Если вы уже определились с выбором страны и гостиницы, переходите ко второму шагу.
Этим шагом к осуществлению мечты станет жесткое планирование бюджета. Подумайте, на чем можете сэкономить и в чем себя ограничить, чтобы позволить себе путешествие.
Возможно, придется ограничивать себя даже в самом необходимом. Минимизируйте расходы на одежду, еду, развлечения. Даже если такая скромная жизнь будет вас удручать, помните, что все это ради достижения заветной цели.
Следующий шаг после экономии – поиски дополнительных доходов. Даже если вы не можете позволить себе устроиться на еще одну работу, вы можете подзаработать денег, сдав свою квартиру в аренду на время вашей поездки.
Так же можно устроить домашнюю барахолку, и продавать ненужные вам вещи через Интернет. Главное собирать все средства и откладывать их на поездку.
Даже если у вас никак не получается скопить нужную сумму денег, не расстраивайтесь. Помните, что ради достижения желанной цели, иногда можно пойти на радикальные методы. Кто-то может заложить в ломбард драгоценности, а кто-то занять денег у друзей.
Главное, чтобы долгожданная поездка оправдала ваши ожидания, и вы хорошо провели время в отпуске.
Чтобы цветы в горшках росли красиво и радовали глаз, их нужно периодически удобрять. Если вы используете соответствующие средства для этого, то можете избежать различных цветочных заболеваний. Есть пять натуральных удобрений для цветов в горшках.
Кофейная гуща
Необычным удобрением для всех растений является молотая кофейная гуща. Выпив чашку натурального кофе, смешайте в кастрюле оставшуюся гущу с почвой. Ваши растения получат заряд энергии для дальнейшего роста.
Вода от варки картошки
После варки картофеля не сливайте воду, в которой он варился. Дайте воде остыть, затем подлейте ее под цветы. Крахмал является очень важным компонентом для растений.
Вода из аквариума
Аквариумная вода содержит вещества, стимулирующие рост растений. Однако воду из аквариума следует использовать для удобрения весной или в первые месяцы лета. Не поливайте такой водой цветы чаще, чем раз в месяц.
Вода от зерновых культур
Воду после промывания злаков, таких как рис и т. д. используйте для удобрения горшечных растений. Такая вода содержит кремний, железо, магний и фосфор, благодаря чему они будут цвести еще лучше.
Лук
Луковая кожура богата витаминами С, Е, РР, витамином В. В ней также содержатся калий, магний, железо, медь, фосфор и марганец. Такое удобрение положительно скажется на росте каждого растения в доме.
Для приготовления удобрения вам понадобится: 50 г луковой кожурки и 2 литра воды. Доведите до кипения, а затем варите еще 7-8 минут. Оставьте настояться на три часа. Когда смесь остынет, процедите ее и брызните на верхний слой почвы.
Данная диета предоставляет возможность снижать свой вес на 7 кг еженедельно.
Главными принципами диеты Ларисы Долиной является питание 6 раз в день. После 18:00 есть нельзя. После того, как курс будет окончен, то ещё неделю стоит несколько ограничивать себя в кислом, сладком и жирном. Непосредственно перед началом диеты нужно сделать разгрузочный день, а затем ежедневно по 1 очистительной клизме.
При этом каждый раз, когда вы собираетесь перекусить, вам нужно выпить перед едой 50 г травяного настоя. Его можно делать из зверобоя, календулы и ромашки.
Значительным ограничениям является снижение употребления воды всего до полулитра. Утром можно выпить чашечку кофе без сахара.
Посуточная раскладка:
1.Запечённый картофель весом 0,4 кг. Запивать его можно 1% кефиром объёмом в 0,5 л;
2. Второй день аналогичен первому, только картофель нужно заменить на обезжиренный творог;
3.Опять-таки, схема остаётся прежней, только картофель на этот раз меняем на фрукты, за исключением винограда и бананов;
4.Теперь картофель меняем на отварные несолёные куриные грудки;
5.Аналогичен второму;
6.Есть вообще ничего нельзя. Придётся обойтись 1,5 л негазированной минералки;
7.Аналогичен второму.
Однако есть у диеты Ларисы Долиной и значительные минусы. Так, к примеру, нельзя активно заниматься физическими упражнениями, да и практически полное отсутствие в рационе жиров не слишком полезно, ведь они является неотъемлемой его частью.
Практически каждый хотел бы всегда иметь шоколадный загар, но, увы, не всех природа наделила этим. Что делать тем, у кого кожа 1 или 2 типа, с которой нельзя интенсивно загорать? Или тем, кто просто не имеет возможности выбраться к морю, чтобы там получить загар своей мечты?
Ответ прост. Промышленность позаботилась о нас, и поэтому на витринах появились чудо-средства. Это автозагары.
Начнем с того, что такое авто загар, и каким образом проявляются его свойства. Итак, это косметическое средство, которое способствует окрашиванию поверхностного рогового слоя клеток за счет специальных активных веществ в составе, связывающихся с белками кожи и постепенно окрашивающих ее в темный цвет.
Наверное, он вреден? Отнюдь. Конечно, по сравнению с полюбившимся многим девушкам солярием или обильным пребыванием под солнцем данное средство слегка уступает по своим свойствам.
Есть у меня подруга, которая просто не вылезает из одного солярия в Харькове. Загар, конечно, шикарен!
Однако, авто загар, если его правильно использовать, тоже способен сотворить чудеса. При этом он не принесет абсолютно никакого вреда. Но, конечно, нужно кое в чем себя предостеречь.
Во-первых, поскольку это средство химического происхождения, то может вызвать аллергическую реакцию. Это, конечно, зависит от марки авто загара и вашего типа кожи, и чтобы не прогадать, нужно первоначально проверить его, нанеся лучше всего на запястье, так как именно здесь кожа довольно тонкая, и затем подождать около полусуток.
Нужно еще быть в курсе того, что все авто загары содержат спирт, который может сушить кожу, причем сила сушки увеличивается с более глубоким цветом, получаемым при пользовании средством. В связи с этим людям с чувствительной кожей нужно предостерегаться этого и выбирать авто загар с низким содержанием красителя (не более 5%).
И ни в коем случае не гонитесь за дешевизной, лучше позаботиться о своем здоровье, чем покупать авто загар невесть какого происхождения.
Перед применением авто бронзатора нужно принять душ с отшелушивающими средствами, чтобы загар лег ровно.
Соблюдайте эти нехитрые правила, и вы получите загар своей мечты!
Голодание на воде дает положительные отзывы в случаях зашлакованности организма. На самом деле, это очень прогнозируемый результат. Если вы, хотя-бы раз пережили отравление, — отказ от пищи показался для вас более чем естественным.
Все верно, если организм не отвлекать на переваривание пищи — все силы будут направлены на детоксикацию. Вспомните животных, они в подобных ситуациях не в пример умнее человека.
Лишний вес всегда идет рука об руку с токсинами и шлаками, более того, это тот самый цементирующий ваш жир материал. Если вы худеете с трудом, — одна из причин ваш внутренний мусор. Голодание на воде дает в этом случае очень хорошие результаты. Ни в коем случае не призываю вас к долгосрочному (тем более, без предварительной подготовки) голоданию.
Длительное голодание больше все-таки направлено на оздоровление организма. В этом смысле, если посчитаете нужным, можете попробовать голодать после тщательного ознакомления и консультации лечащего врача (желательно также под его наблюдением).
Сильно похудеть при голодании, как это ни странно — крайне затруднительно. После первых 6 — 7 дней потери в весе сокращаются до минимума, а возвращается потерянное молниеносно.
А вот, если вы худеете и произошла остановка в весе. Или, если вас не устраивает темп, с которым вы худеете — проведите 24 часовое голодание на воде 1 раз в неделю. Следующий после голодания используйте только соки, фрукты и овощи.
Наилучший в этом смысле результат даст использование 1 максимум 2 продуктов (например, день на арбузе или морковь+огурцы).
Это поможет перезагрузить ваш организм. И сдвинуть ваши результаты с мертвой точки. Только без фанатизма, повторять не чаще 1 раза в неделю (оптимально 1 раз в месяц) и день, в, который вы запланировали голодовку лучше провести дома.
Голодовки проводила раньше примерно раз в месяц, результат всегда радовал. После голодания в 24 часа у меня помимо изменений в весе, еще прилив сил и бодрости всегда был.
Газеты и Интернет буквально пестрят различными спортивными программами похудения. Однако совершенно необязательно постоянно штудировать статьи и научно-популярные книжки, чтобы овладеть эффективными методиками снижения веса.
Достаточно запомнить всего лишь несколько базовых рекомендаций. Следуя им, можно быстро и просто избавиться от лишних калорий.
Аэробика
Аэробные нагрузки являются обязательным компонентом всех спортивных программ по сжиганию жира. Всего лишь 25-30 минут обычной быстрой ходьбы, бега трусцой способны сотворить чудеса. Также отлично зарекомендовали себя прыжки со скакалкой. Полезно будет приобрести степпер или беговую дорожку.
Силовые нагрузки
Без силовых нагрузок тоже не обойтись. Они необходимы, чтобы сохранить мышечную массу. Дело в том, что при аэробных упражнениях организм первым делом сжигает белки. Поэтому чрезвычайно необходимо остановить это процесс, чтобы тело переключилось с мышц на сжигание лишнего жира.
Растяжка и отдых
Упражнения на растяжку необходимы, чтобы разогреть мышцы и предотвратить травму связок. Выполнять их нужно обязательно. Помимо разогрева тела, растяжка ещё увеличивает количество сжигаемых жиров.
Также следует избегать перенапряжения при тренировках. Очень важен нормальный сон. При регулярном недосыпании организм начнёт снова запасать жир. Поэтому чрезвычайно важно полноценно и много отдыхать.
— Замучила бессонница, — говорим мы своим близким, просыпаясь утром с «тяжелой» головой. Какова же причина возникновения ее и как с ней бороться?
Бессонницей часто страдают люди, которые тесно связаны с умственным трудом. Они переутомляются, тратят много сил и энергии. Чтобы взбодрить себя и перебить сон свой, часто для этого выпивают чашечку кофе. Оно снять утомление не сможет совсем, а только лишь взбодрит на некоторое время. Утомление наоборот после чашечки кофе только растет.
Сильное переутомление, расстройство нервной системы вполне может служить причиной бессонницы. Она также может появляться у людей, которые страдают нарушением кровообращения, приступами кашля или одышки.
Что же сделать, чтобы не мучились мы бессонницей по ночам?
На первое место нужно поставить соблюдения режима дня. Для этого нужно приучить себя ложиться и вставать в одно и тоже время. Лучше ложиться спать до полуночи, так как нервная система восстанавливается до 00.00 часов.
Очень полезными будут вечерние прогулки на свежем воздухе, которые являются хорошим средством от бессонницы. Перед сном, желательно не кушать. Ужинать лучше всего за несколько часов до сна и прием пищи сделать ограниченным. Перед сном, если появится желание покушать, лучше всего выпить стакан теплого молока. Оно поможет вам быстро уснуть и спать всю ночь спокойно.
Хорошим народным средством от бессонницы является лавандовое масло. Если Вас замучила бессонница, то лучший способ – это смазать виски лавандовым маслом или растворить кусочек сахара с 1-2 каплями лавандового масла.
И если Вас уж совсем замучила бессонница, то смело включайте музыку и слушайте, пока не уснёте крепким сном.
Джинсовые изделия изготовлены из износоустойчивого и прочного материал. Брюки из «джинсовки» могут носиться годами и не терять пристойный внешний вид даже при больших нагрузках. Но не правильная стирка навредит такой одежде, от чего она может потерять свой первоначальный цвет, стать жесткой и сесть на парочку размеров. Так как стирать джинсы дома правильно?
Эти вещи рекомендуется стирать с помощью хозяйственного мыла. Оно на отлично справится с грязью и пятнами, не повредит краситель. Подойдут и другие средства, в химсостав которых входят только натуральные вещества без добавления химии. Об их составе можно узнать из аннотации на этикетке. Нет необходимости тереть руками ткань при стирке, для этого стоит подобрать щадящие щетки и даже губки.
Если изделие сильно линяет, то его последнее ополаскивание стоит произвести в слабом растворе уксусной кислоты (5 ложек столового уксуса на 10 литров воды). Такой состав сбережет первоначальный цвет джинсов.
Машинную стирку таких вещей применяют в редких, исключительных случаях. При этом применяют только жидкие моющие средства. Их достоинство в том, что растворение в воде происходит равномерно и без остатков, а последующее полоскание полностью избавит изделие от посторонних примесей. Приобретайте только бесцветные средства без сильного запаха – это сэкономит ваши средства и ни как не повлияет на качество стирки. Тем более, что «морозная свежесть» продержится максимум пару часов.
Нужно принять во внимание, что материал джинсов состоит из высококачественного хлопка, поэтому нужно знать его свойства. При высокой температуре волокна теряют свою механическую прочность и усаживаются. Из-за этого стирку производят только в холодной воде. Можно позволить себе немного нагреть ее, но не до состояния кипятка.
Избегайте этой частой ошибки при стирке джинсов, и тогда размер изделия останется прежним. По этим самым причинам запрещается быстрая сушка изделий при искусственном подогреве, например, на жарком солнце или батарее. Стоит вывернуть джинсы наизнанку и в таком виде повесить за пояс в тени. Чем бережнее будет процесс сушки, тем лучше для внешнего вида джинсов, на которых могут появиться разводы.
Если на джинсах посажено пятно – то никакой химчистки! Справиться с ним все тот же мыльный раствор. Нанесите его на проблематичное место и оставьте на 10 мину, а затем приступайте к стирке
Красота – понятие относительное. Очень часто хрупкие и стройные женщины не кажутся красивыми, и милая внешность не всегда привлекает к себе внимание. Хотя говорят, что некрасивых женщин не бывает. Действительно, красота и очарование зависят только от женщины и целого ряда секретов.
Заботьтесь о своей красоте
Не откладывайте заботу о красоте на предпраздничный день. Она требует постоянного внимания. Не обременяйте себя излишней едой, спиртными напитками и сигаретами. От них вы не станете красивее. Физические упражнения, пешие прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, ежедневный душ, освежающие дезодоранты – все это должно стать вашей привычкой. Чистая кожа, свежее тело – один из главных компонентов вашей привлекательности.
Следите за настроением
Запомните, что негативные эмоции старят человека больше, чем годы. Не переживайте излишне из-за незначительных неприятностей, а радуйтесь жизни, каждой прожитой минуте. Стремитесь принести счастье тем, кто вас любит. Плохое настроение негативно сказывается даже на самой красивой женской внешности.
Дарите улыбку и радость. Если вы думаете, что улыбка делает человека в глазах других менее серьезным и авторитетным, то глубоко ошибаетесь. Важно понять, что красота, доброта и вежливость больше всего проявляются в улыбке. А эти качества имеют большую ценность.
Культура поведения
Культура поведения — составляющая женской красоты. Прислушивайтесь к своему голосу. Голос и культура поведения неразрывно связаны между собой. Грубый крик и резкий голос раздражают людей. И наоборот, мелодичный, с теплыми нотками голос, культурная и грамотная речь, умение слушать собеседника – непременные черты красивого человека.
Стремитесь быть скромной, терпимой, тактичной и вежливой, сердечной и искренней. Это никогда не воспринимается как слабость, самоунижение и лесть, а наоборот, считается признаком уважительного отношения к окружающим. Эти черты характера лишь подчеркнут ваше внутреннее достоинство и благородство.
Неумение владеть собой, сдерживать свои эмоции, гордыня и неуважение к людям, развязное поведение — никак не соотносятся с понятием красоты.
Хороший вкус победит и моду
Говорят, что хороший вкус побеждает и моду. Действительно, трудно одеваться со вкусом, придерживаясь моды. Ведь зачастую слишком модная одежда вам не подходит – не соответствует возрасту, профессии, характеру.
Чтобы выглядеть элегантно, важно отыскать свой индивидуальный стиль в одежде, украшениях, прическе, косметике. Следует выбирать лишь то, что вам подходит. Это требует знания позитивных качеств и недостатков своей внешности, которые нужно умело подчеркивать или скрывать.
Не забывайте, что женщине не стоит демонстрировать даже перед близкими людьми сам процесс «превращения в красавицу». Макияж делать лучше без свидетелей. Все мужчины хотят верить в природную красоту своей возлюбленной.
Женщина, одетая со вкусом, с ухоженной внешностью, а главное – жизнерадостная, с приятной улыбкой, желанна каждому мужчине, приятна друзьям.
Учитесь красиво ходить
Грациозная, красивая походка привлекает в женщине не меньше, чем красивая внешность. Как научиться красиво ходить? Во многом легкая и красивая походка зависит от осанки, от умения красиво держать голову, плечи и спину.
Поэтому, прежде всего, необходимо тренировать осанку. Для этого к комплексу ежедневной утренней зарядки включите хождение по комнате с книгой на голове. Учитесь ходить не быстро, а чтобы не опаздывать, рассчитывайте время с запасом. Увидите, пройдет не так уж много времени, и ваша походка станет легкой, грациозной и красивой.
Красивая фигура
Чтобы иметь красивую фигуру, необходимо бороться с жировыми отложениями на животе и бедрах. Без правильного питания сделать это невозможно. Используйте систему дробного питания. Ешьте мало, но часто (5-6 раз в день), и лишь тогда, когда кушать хочется. Ужинайте не позже семи часов вечера, всегда немного не доедайте.
Пейте не меньше 2 л в день чистой воды без газа. Откажитесь от белого хлеба, жирного мяса, колбасы, копченостей, сладких напитков и кондитерских изделий.
Раз в неделю делайте разгрузочный день, употребляя только сырые фрукты или овощи. Физические упражнения – основная составляющая красивой фигуры и прекрасного самочувствия, поэтому не забывайте об утренней зарядке.
Полноценный сон — спутник красоты
Чтобы выглядеть красивой и отдохнувшей, необходим полноценный сон. Никакие даже самые дорогие косметические средства не помогут, если вы не выспались. Сон — это не только залог хорошего здоровья, но и спутник красоты.
Косметологи советуют спать не меньше семи часов, а лучше — 9 часов при открытой форточке.
В детских смесях содержится большое количество всевозможных полезных веществ, необходимых малютке для крепкого здоровья и правильного развития. В каждой смеси свой состав, но есть такие добавки, которые должны быть в любой.
Полезные вещества
1. Витамин D
Обычно лучи, испускаемые нашим Солнцем, способствуют самостоятельной выработке этого витамина в коже, но когда их мало, нужно восполнять питанием. Он стимулирует формирование костной ткани, а также способен регулировать содержание фосфора и кальция.
2. Витамин А
Этот витамин необходим для остроты зрения.
3. Витамин Е
Витамин выполняет функцию поддержания иммунитета, защиту клеток от повреждения.
4. Витамин К
Действие этого витамина заключается в улучшении заживления повреждений кожного покрова, нормализации работы кишечника, усилении сокращении мышц. Он необходим для прочности сосудов, нормальной свёртываемости крови.
5. Витамин С
Способствует очищению от токсинов, укреплению иммунной системы, обеспечению здоровья дёсен. Нужен для развития связок, укрепления структуры сосудов, кожи и мн. др.
6. Витамины группы В
Необходимы для обеспечения полнофункциональной работы нервной системы и улучшения метаболизма любых клеток в растущем организме. Способствуют эффективному кроветворению, плюс помогает младенцам быстрее расти.
7. Карнитин
Это вещество улучшает аппетит, увеличивает способность клеток к регенерации, принимает участие в обеспечении детского организма энергией и еще улучшает усвоение жиров.
8. Пребиотики
Употребление пребиотиков развивает появление полезных бифидобактерий в кишечнике, способствует размягчению каловых масс, предупреждает запоры.
9. Лецитин
Он состоит из фосфолипидов — это своего рода строительный материал, без которого не обойтись клеточным мембранам. Эти полезные вещества способствуют лучшему усвоению жиров, регулированию выделения желчи, улучшению функционирования всей нервной системы. Они важны особенно для сердца, головного мозга, печени. Ребёнка меньше беспокоят газы, колики, срыгивания.
10. Железо
Крайне необходимо в детских смесях для слаженного функционирования иммунной системы, для участия в синтезе гемоглобина.
11. Фтор
Он способствует устойчивости к кариесу, регуляции минерализации зубной эмали.
12. Фосфор
Фосфор принимает участие в работе почек, росте клеток, влияет на рост костной ткани и зубов. Также влияет на процесс усвоения витаминов, участвует в преобразовании пищи в энергию.
13. Магний
Магний способствует устранению повышенной возбудимости, потливости, судорог, участвует в развитии нервной системы, в процессах мышечных сокращений, а это и моторика кишечника, и работа сердца.
14. Кальций
Он необходим в детских смесях для профилактики рахита, спазмофилии. Участвует в процессе роста зубов и костей.
15. Хром
Хром способствует сжиганию жиров путём регулирования потребления энергии в мышцах.
16. Марганец
Участвует в формировании нервной системы. Необходим для иммунной системы, половых желез, для прочности костей и кроветворения.
17. Медь
Без меди не обойтись в метаболизме, это полезное вещество предупреждает развитие анемии, стимулирует кроветворение в костном мозге.
18. Цинк
Этот элемент необходим для формирования суставов, чтобы они правильно развивались, и любой соединительной ткани. Благодаря цинку заживление ранок будет происходить быстрее. Еще способствует росту и набору веса. Благотворно влияет на волосы, ногти.
19. Йод
Участвует в образовании гормонов, вырабатываемой щитовидной железой, а они важны для процессов, способствующих развитию головного мозга. Его недостаток может спровоцировать кретинизм, поэтому имеет особое значение для нормального психического развития ребёнка.
20. Селен
Важен в детских смесях для иммунитета и антиоксидантной защиты, принимает участие в гормональном регулировании щитовидной железы.
Суррогатное материнство стало модным в последнее время. Женщина, которая не может родить по тем или иным причинам, обращается к специалистам, которые помогают найти ту, что согласится использовать свое тело, чтобы произвести на свет не своего ребенка.
Суррогатным матерям платят немалые деньги, окружают заботой и вниманием, но затем отнимают ребенка.
Но деньги не так важны, как материнский инстинкт. Как бы ни была хитра генетика, но природа распорядилась так, что ребенок, которого родила женщина — это ее ребенок. У нее автоматически просыпается нежность и привязанность к маленькому человечку.
Отнятие ребенка — это большой психологический стресс для женщины. Выходит что силы потрачены, здоровье порой подорвано, а в ответ только деньги? Это насилие над природой. Это переворачивает все с ног на голову.
Так что же делать женщинам, которые не могут выносить ребенка? Есть вариант усыновления, ведь брошенных детей много. Да, скажете вы, легко сказать, когда хочется свою кровиночку.
Но жалко тех женщин, которые становятся просто вместилищем ребенка, а не его матерью.
Завидовать нечему, все очень печально. И как потом объяснить взрослому ребенку, через какие перипетии он прошел, что он был в организме одной женщины, а воспитывается другой?
Рано или поздно такой вопрос встает перед каждым хозяином. В данной статье мы постараемся ответить на них и предложить различные пути решения.
Вариант 1.
Гостиницы для котов
Сейчас все большую популярность набирает этот тип услуг. Гостиницы бывают разного уровня, так сказать, разной звездности. Стоимость варьируется от 500 до 3500 руб./сутки. Срок обычно не ограничен и может доходить до 2-3 недель. Хозяева гостиниц предлагают не только простое содержание и уход, но и дополнительные услуги, например, пока Вас не будет, котика могут подстричь или сделать нужные прививки. При гостинице также обязательно есть ветеринар., который осмотрит животное перед тем как заселить его, чтобы убедиться, что оно здорово.
Кота помещают в специальную комнату, где есть все необходимые игрушки и развлечения. Ему должны быть обеспечены постоянный доступ к чистой воде и корму, при этом тип питания заранее обговаривают с хозяевами.
На сколько легко переносят такую смену обстановки кошки, сказать сложно, поскольку все характеры разные. Но грамотные разводчики всегда найдут подход к любому из них.
Опасность такой услуги кроется в безответственном отношении со стороны сотрудников гостиницы. Хорошо, если она оснащена камерами и вы можете видеть все происходящее, но бывает, что в погоне за выгодой кошку помещают в одно помещение с другими питомцами и тут как минимум у котика будет сильнейший стресс, а в худшем случае – он может заболеть.
Поэтому прежде чем отдавать своего любимца, внимательно изучите понравившуюся гостиницу, почитайте отзывы, либо обратитесь исключительно по рекомендации других владельцев котов.
Вариант 2
Оставить животное на передержку знакомым или родственникам
Это менее затратный и стрессовый вариант пребывания. Лучше заранее обговорить условия содержания кота в новых условиях с Вашими знакомыми. Они должны знать его привычки и поводки. Привезите его игрушки и посуду, оставьте несколько вещей со своим запахом и позвольте животному самому постепенно приспосабливаться в новом пространстве. Первое время коты, обычно, прячутся в укромный угол и могут просидеть там сутки. Это не страшно, со временем он поймет, что ему ничто не угрожает и начнет выбираться из убежища. К моменту вашего возвращения, не исключено, что котик будет вовсю бегать по дому Ваших друзей и не сразу Вас узнает.
Вариант 3
Оставить животное одного дома
Конечно, во многом этот пункт самый лучший и избавляет от хлопот, но давайте не забывать, что кошки без проблем могут находиться одни в замкнутом пространстве не более 3-х дней. Если котик остается один на неделю, то ему понадобится как минимум 2-3 визита Ваших знакомых. Это нужно, чтобы поменять воду, проверить наличие корма, немного поиграть и развлечь его.
Конечно, сейчас есть масса приспособлений, позволяющих решить проблему с кормом и водой, такие как автокормушка, но не будем забывать о психологическом состоянии животного. На 3-й день питомец начинает волноваться и скучать. Он может перестать есть и даже впасть в депрессию. Поэтому мы не рекомендуем оставлять его таким образом на долгий срок.
Таким образом, собравшись в отпуск, вы так или иначе нарушаете ежедневный ритм жизни питомца. Ваша задача, как можно сильнее снизить уровень его дискомфорта и стресса. Только вы лучше всех знаете, какой из перечисленных выше вариантов подойдет коту, поэтому определяйтесь и заранее подготовьтесь к этому событию.
Первые пол года жизни котенка особенно важны для его развития, ведь именно в этот период закладывается основа здоровья Вашего любимца. Чтобы обеспечить ему нужный и правильный уход, владелец должен знать основные правила для первых месяцев жизни котенка.
Правильное питание
Личное место для малыша
Туалет и гигиена
Общение и воспитание
Правильное питание для котят
По этой теме написано очень много статей и книг. Действительно, ведь отлучив котенка от матери Вы лишаете его возможности получать сбалансированное питание, которым его снабжала кошка. Многие котята в возрасте от 1-1,5 месяцев еще не умеют самостоятельно кушать, и перед хозяином встает очень сложная задача – обеспечить котенка аналогичным рационом, содержащемся в материнском молоке, при этом еще и помочь котенку научиться есть из миски. Также нужно не забывать, что котята до 2-х месяцев кушают по 4-5 раз в день.
На помощь приходит специальное питание. С его помощью заводчику стало намного проще подобрать в зоомагазине качественный, но не дешевый готовый прикорм для котят. Как правило, он содержит сбалансированный рацион, который обеспечит малышу здоровый рост и пищеварение. Рекомендуем внимательно следовать инструкции разработчика.
Если котенок отказывается принимать пищу, то нужно аккуратно давать ему ее из шприца. Многие даже пытаются сделать соску, но запах резины отпугивает его, поэтому этот способ не очень эффективен.
После 6-и недельного возраста котенок уже вполне может принимать более сложную пищу. Рекомендуется давать нежирный творог без добавок, вареную куриную грудку, постное мясо или индейку. Все должно быть свежее, очень мелко перемолотое и слегка теплое.
Надо отметить, что котята по природе свой быстро растут и приспосабливаются, поэтому, если вы взяли 4-5-и недельного котенка, сложной для него будет, как правило, только первая неделя.
Личное место котенка
Вашему пушистому малышу должно быть обязательно отведено личное место, где будут находится его: домик, поилка, коврик, игрушки и т.п. Это удобно для хозяина и дисциплинирует котенка с первых дней знать, где находится его пространство.
Обычно под такое место отлично подходят углы комнат или укромные места. Животное там чувствует себя защищенным. Если же вы не можете определиться с местом в квартире или доме, дайте котенку возможность самому выбрать и посмотрите где он чаще всего спит.
Первое время лоток для туалета и кормушка могут находиться рядом, поскольку моча котят до 3-х месяцев не пахнет, но в дальнейшем обязательно лоток должен быть отдельно от еды и котенок должен знать где он стоит.
Туалет и гигиена
На протяжении всего времени жизни кошки/кота и особенно котенка повышенное внимание необходимо уделять гигиене и чистоте. Дело в том, что по словам ветеринаров – 60% болезней домашних любимцев связанно именно с некачественно помытой миской или поилкой. Бактерии быстро проникают в организм животного и вызывают в самом легком случае дизентерию, в худшем инфекционные отравления.
За чистотой необходимо следить и в санитарном месте. Сейчас существует множество наполнителей различного качества и цены. Мы рекомендуем Вам использовать комкующийся тип наполнения, поскольку вы легко удалите грязный комок и заполните его свежим. Не смотря на это, нужно, обязательно, раз в неделю полностью проводить чистку лотка и обрабатывать его антибактериальными препаратами.
Особое внимание обратите на размер лотка. Он не должен быть слишком маленьким. Животное должно свободно помещаться в нем четырьмя лапами и иметь возможность закапывать.
Чтобы поддержать чистоту в квартире подложите под лоток резиновый коврик (травка). Он очистит лапки котенка от наполнителя и не даст разнести его по жилому помещению.
Регулярно проветривайте. Проветривание полезно. Свежий воздух убивает большое количество вредных микроорганизмов и освежает запах в помещении естественным путем.
Помните, что коты и кошки чаще всего очень чистоплотные. И если у них есть подозрение на несоответствие их личному стандарту, они никогда не пойдут в такой лоток и не станут есть и пить испорченную или засохшую еду.
Общение и воспитание
Как и любому человеку, котенку или взрослой кошке необходимо внимание и забота. Коты и кошки от природы очень ласковые и привязчивые, но проявлять они это могут по разному.
Каким бы характером не обладал Ваш пушистый любимец, разводчики рекомендуют уделять животному минимум 30 минут в день, особенно это относится к котятам. У маленьких пушистиков очень много энергии и в природе они играют со своими братьями и сестрами, либо с хвостом матери. Соответственно, лишив их этого, энергия должна тратиться и с хозяином. Ленточка, бантик на веревочке, остаются до сих пор лучшими игрушками на свете.
Вместе с тем, котенка нужно понемногу воспитывать. С первых дней ему строго, но спокойно нужно стараться объяснит что можно делать, а чего нельзя. Поощряйте котенка, если он поточил ногти об когтеточку.
Коты и кошки понимают интонацию. Ни в коем случае нельзя кричать. Для животного – это стресс и может испортить психику. Достаточно строго и уверенно проговорить ему что он написал не туда и ткнуть его в лоток. Правильное поведение позволит Вам стать самым лучшим другом для питомца, но и заставит его Вас уважать.
Таким образом, правильный подход к уходу за котенком с первых дней его жизни в Вашем доме позволит в будущем получить здорового котика/кошку и полноценного члена семьи.
К сожалению, четвероногие друзья с нами не так долго как бы нам хотелось. Кошки считаются пожилыми уже с 9 летнего возраста. В среднем они живут 12-13 лет, поэтому основной нашей задачей, как хозяина, является правильный уход за животным.
Чтобы легче осознать, как правильно ухаживать за котом, представьте себе, что это пожилой мужчина, лет 80-ти. Основные признаки и симптомы старения очень похожи у человека с кошками: начинаются проблемы со зрением, значительно ухудшается аппетит, вес постепенно уменьшается, движения становятся медленными, а работа мозга слабее.
Любые из перемены в обстановке вызывают сильное раздражение. Все это естественные процессы старения. И именно сейчас Ваша забота и внимание важны для кота как никогда.
Как помочь Вашему питомцу?
Пожилого котика необходимо показывать ветеринару раз в пол года. Это позволит своевременно выявить негативные изменения в здоровье.
Измените рацион. Необходимо убрать из него рыбу, сыр, колбасу, кости, курицу и перевести на специальный корм для пожилых котов и кошек. Рекомендуется также для кормления мягкую, слегка подогретую пищу.
Старайтесь изолировать животное от громкого шума и посторонних людей. Все это дополнительный стресс. Особенно внимательно нужно следить за отсутствием сквозняков, дело в том, что у пожилых котов нарушена терморегуляция и они уже не так чутко реагируют на жару или холод, что может привести к простудам или перегреву.
Ежегодно животному нужно сдавать кровь и другие анализы по совету ветеринара.
Что еще нужно учитывать:
-Иммунитет у пожилых кошек работает намного хуже, чем у молодых. Поэтому даже незначительные изменения в организме могут привести к серьезным последствиям. Например, обычная простуда к пневмонии.
— Не менее важным становится степень активности. Вы должны стараться обеспечивать минимальные физические нагрузки. Попробуйте поиграть с котом любимой игрушкой.
— У старых кошек сильно ухудшается зрение и слух, поэтому они могут теряться в пространстве, падать и даже проявлять внезапную агрессию.
Многие заводчики, видя как стареет их любимый котик заводят вместе с ним котенка, чтобы легче перенести утрату. Но появление в семье энергичного комочка может спровоцировать дополнительный стресс для старого кота, поэтому мы не рекомендуем так делать.
Старость является естественным процессом организма, а не болезнь. Пожилые коты и кошки могут быть вполне активными до конца жизни. И то, насколько хорошо будет чувствовать себя Ваш питомец, во многом зависит от внимания, заботы и любви, которыми вы его окружите.
В настоящее время в условиях современного мегаполиса всё больше людей стремятся приобретать только натуральные, экологически чистые продукты. Найти их можно не только в деревне. Существует множество компаний, предлагающих своим клиентам натуральные товары для красоты и крепкого здоровья.
На сегодняшний день в магазинах можно встретить два основных вида зубных паст – синтетические и натуральные. Натуральная зубная паста считается залогом здоровья зубов и дёсен. Ведь такая паста может не только вернуть белизну зубам, но и способствует восстановлению их эмали, лечит воспаления, устраняет кровоточивость дёсен и др.
При выборе натуральной зубной пасты внимание нужно уделить следующим важным моментам:
— состав. Не стоит верить заманчивым обещаниям производителя на упаковке, что паста – 100% натуральная и экологически чистая. Для того чтобы не дать себя обмануть, нужно внимательно изучить состав пасты. В нём на первых местах должны быть такие ингредиенты, как кокосовое масло, экстракты трав, глина, эфирные масла, морская соль и т. д. Найти пасту с абсолютно натуральным составом довольно сложно. Не стоит пугаться, встретив в перечне ингредиентов такие составляющие, как оксид кремния, ксилитол, сорбитол, силикат натрия и др.;
— маркировка на тюбике. Если присмотреться к тюбикам с зубной пастой, то на сварном шве можно увидеть цветной квадрат. Зеленый цвет квадрата означает, что паста полностью натуральная;
— назначение пасты. В зависимости от целей использования можно выделить несколько основных типов пасты – для отбеливания зубов, профилактики кариеса, против воспаления и кровоточивости дёсен. Нужно отметить, что отбеливающие пасты не рекомендованы для постоянного использования.
Какова на вкус?
Натуральная зубная паста чаще всего обладает освежающим вкусом благодаря наличию в составе различных эфирных масел – апельсина, зелёной мяты, эвкалипта или шалфея. Но нужно помнить, что несвежий запах изо рта возникает из-за налёта на зубах, образующегося в течение дня.
Эфирные масла лишь придают вкус зубной пасте, не влияя никоим образом на удаление этого налёта, но зато обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.
Сейчас очень много так называемых «гаджетов» для волос. Кудри или наоборот идеально прямые волосы – сейчас добиться этого очень легко. Плойки, утюжки и различные их интерпретации, безусловно, помогают нам добиться необходимого результата, но при этом оказывают не самое благоприятное воздействие на наши волосы.
Как помочь волосам восстановиться после повреждений, нанесенных различными стайлерами, и при этом не отказывать себе в удовольствии пользоваться таковыми?
Во-первых, стоит выбирать качественные приборы для укладки волос. Они будут стоить дороже, но зато сэкономите на восстановительных процедурах для своих волос. А это очень неплохая экономия.
Но каким бы качественным не был прибор для укладки, необходимо время от времени питать ваши волосы. Предлагаем вашему вниманию маску для поврежденных волос.
Смешиваем все вышеперечисленные ингредиенты до получения однородной массы, затем наносим получившуюся массу на всю длину волос. Если вы обладательница жирных волос, то немного отступите от корней. Замотайте волосы пищевой пленкой и держите около 40-60 минут.
Обратите внимание, что мы используем не только желток, а полностью яйцо. Поэтому смывать маску необходимо прохладной водой, чтобы потом не вычесывать остатки свернувшегося яйца. Но прохладной водой достаточно проблематично смыть жирную сметану, поэтому после тщательной смывки маски, все же промойте голову теплой водой с привычным шампунем.
Также рекомендуем использовать специальные спреи с термозащитой и обрабатывать кончики волос специальным маслом. Только комплексный подход поможет вашим волосам восстановиться даже после очень серьезных термо-повреждений.
Солнце и море способны ослабить и повредить волосы. Поэтому важно защищать их от корней до кончиков.
Жара, кондиционер, песок, соленая вода и хлор в бассейнах ослабляют и обезвоживают летом даже самые сильные волосы. Они нуждаются в специальном уходе. Чтобы сохранить здоровые и блестящие волосы, надо тщательно их защищать прежде всего от солнечных лучей. Они разрушают структуру волоса.
Несколько практических советов для ухода за волосами в течение летнего сезона.
1. Всегда, когда вы подвергаетесь воздействию солнца, не забывайте закрывать волосы шляпой или шарфом. Соломенный или хлопчатобумажный головной убор обеспечивает коэффициент защиты 60 процентов.
Или же сделайте ставку на специальный защитный спрей для волос: выберите тот, который изготовлен из натуральных компонентов и содержит семена льна – они придают волосам сияние. Используя как шляпу, так и защитный спрей, вы получите 90-процентное покрытие от ультрафиолета.
2. Водные процедуры тоже способны ухудшить состояние волос. Морская соль или хлор для тех, кто предпочитает бассейн, повреждают волосы, увеличивают количество мытья головы в течение недели.
Поэтому после купания в море важно каждый раз прополаскивать волосы пресной водой. Таким образом, вы избежите слишком частого мытья. Если вы не можете отказаться от мытья головы, промойте волосы только водой, а затем сразу наносите бальзам-кондиционер.
3. Чтобы уменьшить механическое или термическое напряжение, вымойте волосы теплой водой и окончательно ополосните холодной: вы сделаете их более гладкими и блестящими. Замените пластиковые расчески и щетки на деревянные.
4. Избегайте фена или включайте режим низких температур. Старайтесь не использовать утюжки. Летом чаще прибегайте к естественной сушке.
5. Для устранения сухости волос попробуйте сделать компресс на основе теплого оливкового масла. После распределения его по волосам дайте ему поработать около получаса, а затем приступайте к обычному мытью.
6. Для тусклых от солнца волос можно делать простую маску из следующих составляющих: половина спелого банана, яичный желток, столовая ложка жидкого меда и такая же оливкового масла. Нанесите на влажные волосы, расчешите, оставьте на несколько минут, ополосните.
7. Чтобы приготовить натуральное обертывание для жирных волос, растворите две чайные ложки соли в литре кипящей воды. Дайте остыть и нанесите на вымытые волосы перед последним полосканием.
8. Наконец, попробуйте пить много воды и добавить в ежедневное меню много сырых фруктов и овощей: здоровье и красота волос достигается благодаря благополучию всего организма.
Как правило, домашние кошки мурлыкают, чтобы показать свои положительные и приятные чувства, хотя они также могут захотеть привлечь внимание или попросить о помощи.
Вы знаете, почему мурлыкают кошки? Это звуки, издаваемые в ритмичной и низкой громкости. В общем, мы связываем эти шумы с моментами удовольствия и расслабления, когда, например, кошка хочет, чтобы ее ласкали.
Несмотря на это, домашние кошки могут издавать эти звуки в разных ситуациях в течение дня. Ниже мы узнаем, почему кошки мурлыкают и каковы их различные значения:
В настоящее время известно, что кошки обладают невероятной способностью к вокализации, которая не ограничивается мяу и мурлыканьем.
Кошачьи способны издавать более 100 различных звуков в разных контекстах. Хотя кошки больше используют язык тела для общения, эти вокализы играют решающую роль в их отношениях с людьми, их сверстниками и окружающей средой.
Каковы значения мурлыкающих кошек?
Многие владельцы задаются вопросом, почему кошки мурлыкают в некоторых случаях. Прежде чем ответить на этот вопрос, важно понять, что каждое животное уникально, со своей индивидуальностью.
По этой причине невозможно написать руководство, чтобы понять все звуки, издаваемые кошкой.
Чтобы истолковать значение этих звуков, необходимо учитывать обстоятельства, при которых они появляются. Кроме того, будет важно проанализировать положение тела и выражения лица кошки, чтобы определить её душевное состояние и понять сообщение, которое она хочет передать.
Ниже мы объясним основные причины, по которым кошки мурлыкают, чтобы помочь вам улучшить общение с кошкой.
Почему кошки мурлыкают, когда их ласкаешь?
У домашних и диких кошек мурлыканье — очень положительный знак: они указывают на такие эмоции, как самодовольство, желание или безмятежность. В течение дня многие ситуации могут вызывать удовольствие: еда, игра или ласка.
Когда кошка мурлычет во время ласки, этот звук мягкий и нерегулярный. Это значит, что животное находится в состоянии расслабления и удовлетворения.
Мурлыканье также даёт понять, что в вашей компании безопасно, и что у вас есть связь, основанная на доверии и взаимной любви.
В других случаях кошки могут издавать эти звуки, чтобы привлечь внимание.
Этот звук отличается от предыдущего, так как он имеет регулярный и энергичный тон и излучается постоянно. Это демонстрация упрямства кошачьих, чтобы получить то, что они хотят.
Почему кошка мурлыкает во время родов?
Во время родов кошка — мать мурлычет спокойно и регулярно. Цель состоит в том, чтобы создать мирную обстановку и успокоить котят, которые впервые вступят в контакт с внешним миром.
Мурлыканье матери также ведет маленьких детей в первые дни жизни, когда они все еще не могут ориентироваться.
Таким образом, котята мурлыкают, даже когда они принимают молоко как признак удовольствия и спокойствия. Кроме того, они используют этот звук, чтобы попросить помощи у своей матери, когда они сталкиваются с внешней угрозой или стимулом.
Когда мурлыканье это тревожный знак
Хотя это не так часто, кошки могут мурлыкать, чтобы показать боль или дискомфорт. В этих случаях вокализации будут более острыми и шумными, потому что они направлены на то, чтобы привлечь ваше внимание, чтобы получить немедленную помощь.
Если ваша кошка издает много шума и демонстрирует другие признаки боли или поведенческих изменений, важно немедленно отнести ее к ветеринару. С другой стороны, мурлыканье также является способом, которым кошка должна попросить вас прекратить раздражающую ситуацию.
Этот звук релаксации издается равномерно и ритмично. Таким образом, кот выражает свою дружбу и указывает, что он не хочет никаких конфликтов.
Что делать если кошка стала вдруг гадить мимо лотка? Речь идёт не о котёнке или уже старом животном. Имеется ввиду зрелый кот или кошка, у которых раньше не было проблем с лотком. И вдруг что-то случилось. Для того чтобы знать как действовать нужно понять причину действий животного.
Причины, которые могут повлиять на то, что кошка начнёт гадить мимо лотка.
1.Не кастрированное животное
Не кастрированное животное часто метит территорию. Моча при этом имеет специфический резкий запах. И обычная дрессура тут не поможет. Проблема решается с помощью операции. Но здесь нужно учесть возраст животного. Чем старше кот или кошка, тем тяжелее пройдёт процесс реабилитации. Не редки случаи, когда даже после кастрации взрослые коты продолжали метить территорию.
2.Либо лоток, либо наполнитель подобраны неправильно
Часто хозяин даже не догадывается, что причина может крыться в неудобном лотке. Может быть, у него слишком высокий борт или он сильно шумит, когда животное копает в неё. Ещё причиной может быть несоответствие размера лотка. Например котёнок уже подрос, а лоток всё ещё маленький.
Качество наполнителя тоже может сыграть роль. Он может иметь резкий запах отпугивающий животное.
3.Грязь
Если замена наполнителя в лотке производится не своевременно, то пенять на животное не следует. Частота замены наполнителя это индивидуальный вопрос. Для кого-то это ежедневная необходимость. А другим достаточно раз в несколько дней. Да и сам лоток необходимо тщательно мыть.
4.Заболевание
Если вдруг питомец начал гадить, и при этом вести себя беспокойно, то это повод навестить ветеринара. Это может быть признаком болезни. И одно из тяжёлых заболеваний, при котором животное ведёт себя именно так это мочекаменная болезнь.
5.Капризы
Кошки очень капризны и обидчивы. И если уж это произошло нужно постараться загладить свою вину.
6.Рефлекс
Это случается, когда животное может почувствовать запах напоминающий ему о туалете. Это происходит рефлекторно. Независимо от желания животного.
Как же отучить кота гадить?
• Необходимо вымыть все места куда повадился ходить кот специальными дезинфицирующими средствами не содержащими хлор.
• Кошки никогда не гадят там, где их еда.
• Поставить несколько лотков.
• Кошки не переносят запах цитрусовых. Можно протирать полы водой с добавлением эфирных масел лимона и апельсина. Либо сбрызгивать излюбленные места такой водой из пульверизатора. Или положить смоченную такой водой ткань. В горшок с цветами можно положить кожуру от апельсина.
• Кошки вообще не любят резкие запахи. Тут можно поэкспериментировать и опытным путём, выявить какие запахи не по нраву конкретной кошке. Лучше применять продукты растительного происхождения. Промышленные химикаты могут вызвать аллергические реакции и даже отравления.
• В горшок с цветами можно воткнуть зубочистки или спички.
Самое главное в борьбе за чистоту дома не наказывать животное. Агрессия может дать противоположный эффект. Стоит проявить немного терпения, и оно будет вознаграждено.
В мире нет ничего более милого, чем котята. К сожалению, не все котята находят хороший дом. Когда бездомные кошки спариваются друг с другом или со свободно перемещающимися домашними кошками, и жизнь их детей в беде почти неизбежна. Нужно ли кастрировать или стерилизовать кошек, чтобы предотвратить ненужные страдания.
Почему нужно кастрировать котов?
Кастрация котов имеет несколько преимуществ. Кастрированные коты менее агрессивны, более доверчивы и имеют меньший риск драки с другими котами. В среднем, кастрированные коты имеют более продолжительную жизнь, чем некастрированные, так как меньше подвержены стрессу и более сбалансированы. И последнее, но не менее важное: кастрация препятствует размножению животных.
Нежелательных котят часто бросают, убивают или, в лучшем случае, доставляют в приюты, которые во многих местах уже безнадежно переполнены. Поэтому кастрация котов — это не «обрезание» прав животных, а важная мера их защиты.
Кастрировать или стерилизовать кошку?
Когда дело доходит до кастрации и стерилизации кошек, у владельцев иногда возникает путаница. Означают ли два термина одно и то же? Для чего предназначена кастрация и стерилизация кошек? А что именно происходит во время процедуры? Оба вмешательства направлены на то, чтобы сделать животных бесплодными, предотвращая тем самым нежелательных котят. Но в чем разница между кастрацией и стерилизацией?
Кастрация кошек — процедура и преимущества
При кастрации кошек удаляются гормон-продуцирующие железы, у котов — яички, у кошек — яичники. Это стандартная процедура, которая может быть сделана большинством ветеринаров. У котов, мошонка вскрывается крошечными разрезами, семявыводящие протоки и кровеносные сосуды перевязываются, а яички удаляются.
У кошек вмешательство более сложное, так как брюшная стенка должна быть открыта, чтобы удалить яичники. Нередко матка также удаляется, особенно если для кастрации уже очень поздно. Хирургия кошки не сложна, но более инвазивна (и более дорога), чем кастрация котов, которая происходит снаружи.
Преимущества кастрации котов:
— Больше нет нежелательных потомков
— Нет симптомов «охоты», таких как постоянный крик
— Меньший риск несчастных случаев и драк с другими котами
— Кошки более сбалансированы, доверчивы и свободны от стресса
— Менее агрессивное поведение
— Сексуально-специфические заболевания полностью исключены (например, заболевания матки)
— Ожидаемая продолжительность жизни в среднем выше, чем у некастрированных животных
— Риск заболеваний, таких как рак или патологические изменения в органах, может быть уменьшен
Стерилизация кошек — процедура и преимущества
Стерилизация делает кошек бесплодными, семя протоки у мужчин и маточные трубы у женщин перевязываются. Оплодотворение больше не может иметь место, но кроме этого ничего не меняется. Выработка гормонов и, следовательно, репродуктивный инстинкт сохраняются.
Преимущества стерилизации кошек:
— Нет нежелательного потомства
— Без увеличения веса после процедуры
— Никаких изменений в поведении
Что нужно учитывать перед процедурой?
Независимо от того, будет ли кошка кастрирована или стерилизована — операция всегда проводится под наркозом, поэтому необходимо принести кошку к ветеринару, голодной. Не рекомендуется давать пищу за 12 часов. Но можно давать пить воду. Следует также отметить, что кошка будет не подвижна во время операции, так как существует повышенный риск послеоперационного кровотечения.
Когда нужно кастрировать или стерилизовать кошку?
Время стерилизации или кастрации кошки зависит от множества факторов, в основном от ее уровня развития и породы. Обычно кошек не следует кастрировать позднее, чем достижение половой зрелости (около 6 — 8 месяцев). Зачастую также производится ранняя кастрация (с 8—14 недель).
Кастрация и стерилизация одинаково эффективны в предотвращении рождения котят. Кастрация оказывает большее влияние на животное и, следовательно, на хозяев. Поскольку гормональному производству мешают, это устраняет импульс к размножению, что обычно приводит к менее агрессивному состоянию животных.
Опытные владельцы кошек, ассоциации защиты животных и ветеринары консультируют преимущественно по кастрации, потому что это «полноценное решение», которое устраняет неблагоприятное поведение для животных и людей.
Вездесущая шерсть — проблема для многих любителей кошек. Шерсть оседает на мебели, липнет к одежде, попадает в еду, что, несомненно, не приносит радости хозяевам животного. Причиной таких неприятностей является линька.
Внешние факторы чрезмерного выпадения шерсти
У котов, которые живут на улице, обновление шерсти происходит дважды в год, что связано со сменой холодного и жаркого сезонов. Если весной происходит усиленное сбрасывание шерстяного покрова, то с осени, наоборот, его плотность увеличивается. Домашние кошки тоже линяют, но во многих случаях этот процесс продолжается в течение всего года, и вызван он совсем другими причинами.
Одной из причин избыточного выпадения шерсти может являться постоянное нахождение кота в квартире. Например, в холодное время года очень часто можно наблюдать картину, как кошка спит возле тёплой батареи, это приводит к тому, что необходимость в наращивании меха к зиме у неё просто отпадает, и даже, наоборот, кошка его сбрасывает.
А из-за того, что в квартире с утра до вечера горит свет, световой день для животного почти всегда одинаков, что также приводит к нарушению восприятия смены сезонов.
Если кошку летом вывозят на дачу или в деревню, а всю зиму она проводит в квартире с одинаковым микроклиматом, то наблюдается нарушение ощущения сезонности, при котором шерсть уплотняется летом, когда животное гуляет на улице, а осенью и зимой по возвращении домой в постоянное тепло, наоборот, происходит интенсивная линька.
Для предотвращения круглогодичной линьки питомца рекомендуется почаще устраивать проветривания в квартире, при наличии лоджии или балкона, стоит обеспечить доступ туда животному, конечно, только если это будет безопасно для него. Также на пользу пойдет регулярная влажная уборка помещения и установка увлажнителей воздуха.
Внутренние факторы линьки
Сильную линьку у кота, помимо внешних факторов, могут спровоцировать и проблемы с его здоровьем, в частности заболевания желудочно-кишечного тракта, а также гормональные нарушения. Важно при этом вовремя выявить эти причины и постараться устранить их, поскольку животное при таких проблемах может испытывать сильный дискомфорт и мучиться от зуда.
Зачастую избыточное выпадение шерсти связано с неправильным питанием питомца. На некоторые корма или продукты питания у животного может проявиться аллергия, соответственно, хозяину нужно будет сменить корм на более подходящий, а если аллергия возникает на какие-то определённые продукты, то их стоит просто исключить из рациона кошки.
Кроме того, не стоит кормить питомца продуктами с повышенным содержанием соли и различных специй, такими как сосиски, колбаса и прочими. Также к потере шерсти может привести злоупотребление цельным молоком.
Некоторые кожные заболевания являются причиной выпадения шерсти у животных, и могут даже приводить к образованию залысин на теле. К наиболее распространенным среди них относят следующие: аллергический дерматит, дерматит на блох, себорея, микоз, стригущий лишай, демодекоз.
Такие болезни лечатся только под руководством ветеринарного врача после проведения ряда анализов и диагностических мероприятий. Самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния животного и осложнениям.
Сильная линька также может быть вызвана недостатком витаминов в организме питомца. Эта проблема легко решаема, достаточно обратиться к ветеринару, чтобы он подобрал оптимальный комплекс препаратов для восполнения необходимых витаминов и микроэлементов.
Внимательное отношение к своему питомцу, регулярное посещение ветеринара, забота о рационе животного позволят справиться с проблемой избыточной линьки.
В последнее время большую популярность набирает разведение кошек, и все чаще можно услышать слово заводчик. Как правило, заводчиками называют людей, которые разводят кошек с полной самоотдачей, а не только ради прибыли.
Но, прежде чем начать разводить кошек, следует все тщательно продумать. Несмотря на то, что это дело кажется довольно выгодным на первый взгляд, разведение требует немалых вложений, а также отнимет немало времени у потенциального заводчика.
Приносит ли разведение прибыль?
Перед тем, как покупать кошачью пару для разведения, владелец должен оценивать финансовую сторону вопроса. Нужно понимать, что приобретение, содержание, посещение различных выставок, кормление и вязка кошек требуют значительных затрат. Существует несколько классов породистых кошек для размножения. Самые элитные классы – это породистые животные с отличной родословной, которые многократно принимали участие в выставках и имеют различные награды. Такие животные стоят недешево. Но при правильном подходе и котята от них будут считаться дорогими.
Конечно, есть породистые животные и классом пониже, и ценой дешевле. Соответственно, их потомство уже не получится продать по той же цене, что котят от элитных кошек.
Кроме того, у ответственных заводчиков обычно немало обязанностей – выставки, визиты к ветеринару, уход, кормление котят, поиск подходящего покупателя.
Вязка – простое дело
Даже если в распоряжении имеются элитные кот и кошка с безупречной родословной, не факт, что кошка принесет котят после первой же вязки. Заводчик должен, как следует, изучить процесс вязки, и сделать необходимые приготовления. Для вязки важно уметь правильно рассчитать подходящий день, удостоверится, что животные спокойно ведут себя в присутствии друг друга.
Обязательно надо заранее провести все необходимые профилактические процедуры – дегельминтизацию, вакцинацию. В редких случаях встречаются кошки, которые не могут сразу забеременеть. Чтобы выяснить причины этого явления, нужны время и определенные затраты.
У кошек быстрые и легкие роды
На самом деле, роды – это сложный процесс, требующий особого внимания заводчика. Он должен хорошо разбираться в процессе родов, для этого нужно изучить специализированную литературу, посетить фелинологические курсы. Процесс родов индивидуален, и у каждой кошки они проходят по-разному.
На протяжении всей беременности кошку необходимо регулярно отвозить на прием в ветеринарную клинику. Специалист сможет заранее определить, есть ли патологии у животного. В случае патологических родов может возникнуть необходимость проведения кесарева сечения, поэтому присутствие ветеринара обязательно.
От элитной кошки – дорогие котята
Идеальный заводчик – это человек, который не просто хочет заработать, но также заботится о стандартах породы, их сохранении и улучшении. При подборе подходящего кота для вязки, заводчик должен знать хотя бы азы генетики. В противном случае, от элитных кота и кошки могут получиться котята с пороками породы, что негативно повлияет на их стоимость.
Самые крупные продавцы породистых животных – это питомники, их владельцы постоянно бывают на выставках, посещают различные курсы, у них есть постоянные покупатели и хорошая репутация. Чтобы составить им конкуренцию, нужно любить свое дело и ответственно к нему относится. Также для открытия своего питомника необходим целый ряд формальных процедур, и обязательно учесть несколько пунктов.
1) Для устройства питомника должно быть выделено отдельное помещение. Примерно на 20 животных должно выделяться около 70 квадратных метров. При разведении кошек в частном порядке (в доме или квартире), допустимо приобретать не более двух животных.
2) В питомник необходимо провести все жизненно важные коммуникации – свет, воду, отопление, вентиляционную систему. Чтобы кошки чувствовали себя комфортно, необходимо закупить удобные лежаки, кормушки, поилки и так далее.
3) При покупке кошек для разведения обязательно нужно оформить на них документы (подтверждающие родословную, ветеринарные паспорта).
Нужно изучать историю породы, ее стандарты, все время изучать новшества разведения. Также заводчику важно завоевать доверие покупателя. Для этого заводчик должен часто появляться в социальных сетях, создать для питомника отдельный аккаунт и регулярно выкладывать фотографии с котятами на продажу.
Можно сделать вывод, что разведение кошек – очень трудоемкое и затратное занятие. Поэтому, прежде чем покупать высокопородистых животных и открывать питомник, стоит оценивать свои возможности. Все-таки настоящий заводчик не гонится за выгодой, а стремится улучшать породу, все время учится новому и всегда отслеживает судьбу котят после продажи.
Диета домашних кошек редко напоминает рацион их диких родственников. Поэтому изменение корма для кошек, поскольку они живут вместе с людьми, часто являются причиной того, что возникают проблемы с пищеварением. Болезни, отравления и другие проблемы могут быть причиной диареи, рвоты и запоров!
Пищеварение у кошек
Как и у людей, пищеварение кошки также начинается во рту: пища, которая пережевывается острыми зубами и смешивается со слюной. Это облегчает транспортировку пищи через пищевод. Оттуда еда попадает в желудок и смешивается там с желудочной кислотой. Желудочная кислота убивает бактерии и другие патогены.
В тонком кишечнике корм разделяется на его пищевые компоненты. Пищеварительные соки из печени и поджелудочной железы помогают разделять пищу на самые маленькие составляющие. Таким образом, они могут поглощаться слизистой оболочкой кишечника и попадать в кровь. Питательные вещества переносятся из крови в печень после абсорбции через слизистую оболочку кишечника. Оттуда они достигают соответствующих клеток тела.
Не перевариваемые компоненты направляются в толстую кишку и, в конечном итоге, выделяются как фекалии. Это один из последних проходов пищевых компонентов через тело кошки. Мясо очень хорошо переваривается, в отличие от растительной пищи. Чем выше доля растительной пищи на рационе кошки, тем длиннее ее кишечник. Длина кишечника человека в среднем примерно в шесть раз превышает его размер тела, а у кошки — только три раза.
Проблемы с пищеварением
Пищеварение — очень сложный процесс. Все органы работают вместе, так что питательные вещества могут быть использованы оптимально, а не переваренные компоненты могут быть устранены без каких-либо проблем с фекалиями кошки. Однако все не всегда гладко — аллергии, субоптимальный выбор пищи, болезни, лекарства или хронический стресс могут вызвать проблемы с пищеварением у кошек.
Кошки знают, что для них хорошо! Но обработанная пища не всегда соответствует этим требованиям. Недостаточный состав с высоким уровнем недостижимых углеводов, ингредиенты низкого качества, сахар или аллергенные ингредиенты, такие как соя и злаки, часто являются причиной нерегулируемого пищеварения.
Симптомы разнообразны: от аллергии до запоров, диареи и рвоты. Если у кошек возникают проблемы с пищеварением всегда стоит взглянуть на еду! Пища, соответствующая породе кошки, является лучшей профилактикой против проблем с пищеварением, но без гарантии. Если кошка страдает тяжелой диареей, следует обратиться к ветеринару.
Запор
Если у кошек проблемы с отложением фекалий, это очень болезненно для них. Жесткие фекалии могут быть перемешаны кровью, часто кошка полностью избегает посещения кошачьего туалета. Запор может быть признаком основного заболевания или непереносимости корма для кошек.
Диарея у кошек
Как и при запоре, диарея может иметь несколько причин. При острых внезапных симптомах нужно подозревать отравление или вирусное заболевание. Паразиты, такие как черви или микроорганизмы, также могут быть причиной — ветеринар может определить по анализу кала. Хроническая диарея может быть вызвана стрессом, хроническими заболеваниями или изменениями, такими как утолщенные стенки кишечника. Если диарея длится дольше одного или двух дней, необходимо немедленно обратиться к ветеринару!
Рвота
При одиночной рвоте без повторения не нужно немедленно обращаться к ветеринару. Испорченная пища является одной из самых безобидных причин. Но при отравлении или острой болезни вызывающую тошноту и рвоту следует обратиться к ветеринару. Он оценит общее состояние здоровья кошки, при необходимости стабилизирует ее с помощью солевого раствора и предоставит медикаментозную помощь.
В страхе попасть в собачью пасть или в руки к хулиганам, а может, и из-за проснувшихся охотничьих инстинктов, случается так, что кошка залезает на дерево.
Хорошо, если оно окажется высотой с человеческий рост, но чаще всего кошки выбирают что-то повыше, чтоб уж точно страшный зверь их не достал. И вот собака накричалась, устала и ушла домой, а кошка по-прежнему сидит высоко.
Казалось бы, смогла забраться – сможет и спуститься. Но некоторые люди, глядя на жалобное и испуганное животное, сидящее на высоте второго этажа, считают, что котейке обязательно надо помочь.
Тут же находятся смельчаки, готовые снять животное с дерева, ставится лестница, собираются любопытные прохожие, готовые поглазеть на столь захватывающее зрелище. А кошка видит на всё это и думает, что её сейчас поймают и съедят. В ней вновь просыпаются инстинкты самосохранения, и кошка устремляется забраться ещё выше.
Почему же кошки самостоятельно не спускаются с деревьев?
На это есть несколько причин и главная – это страх. Забираясь на дерево, кошка смотрит вверх и не думает в тот момент, что высота довольно большая. Когда главная опасность миновала, кошак понимает, что надо бы и спуститься обратно, но слазить головой вниз он не умеет, а попой ничего не видно, от этого становится ещё страшнее. Так и сидит на девере, жалобно мяукая.
Некоторые питомцы всё же находят в себе храбрость и спускаются по стволу дерева или прыгают на землю, ничего себе не сломав. А некоторые могут сидеть больше суток. В таких случаях уже стоит подумать о спасателях для горе-животного. МЧС и пожарным и так достаточно работы, особенно в летний период, поэтому надо искать альтернативные службы, например, альпинистов или организации по спилу деревьев, у которых есть машины с вышками. Скорее всего, бесплатно помогать никто не станет, поэтому будьте готовы к расходам.
Лучше, чтобы в момент спасения не было скопления людей, ведь испуганная кошка часто прыгает куда глаза глядят и может сильно поцарапать прохожих. В предполагаемом месте приземления следует натянуть большое одеяло, как показывают в американских фильмах, что поможет избежать травм у животного. Спасателю надо иметь при себе сумку, в которую можно посадить кошку.
Когда питомец будет спасён, создайте ему в комнате тишину, дайте пить и есть. С ласками лучше подходить, когда животное полностью успокоится, будет сытое и готовое к общению.
А можно ли научить спускаться?
Конечно, можно. Если вы хотите научить кошку или кота спускаться с деревьев, то начните с маленькой высоты, чтобы в случае чего, сами без проблем смогли бы снять питомца. Обучать лучше с маленького возраста, в это время котёнком ещё движет любопытство, а чувство страха меньше, чем во взрослом возрасте. Придерживайте животное руками, когда оно спускается хвостом вниз. Всего несколько таких занятий, и кошка без страха станет сползать сама.
Почему кошка мяукает? Этим вопросом задается абсолютно каждый обладатель пушистого друга. В зависимости от ситуации, кошки могут издавать разные мяуканья. Оказывается, каждый из них — это отдельное послание для человека!
Почему кошка мяукает? То, что она пытается с нами общаться, логично, но что она хочет нам сказать? Кошки выражают свои потребности языком тела и своими звуками. Стоит отметить, что тембр и тон «мяуканья» часто меняются. Сигналы кошки могут быть ключевыми в обеспечении её комфорта и безопасности.
Почему кошка мяукает
Человек не всегда способен читать сообщения, передаваемые животными. Иногда кошачье мяуканье остается единственным средством общения, особенно когда она знает, что мы её не замечаем. Есть много таких ситуаций, например, когда кошка хочет, чтобы мы открыли дверь на балкон или окно. Кошки — умные животные, для которых словесное общение не является проблемой.
Они часто наблюдают за окружающей средой и на их основе отправляют нам соответствующие сообщения. Если мы рассмотрим вопрос, почему кошка мяукает, мы можем сделать простой вывод. Как видно из их характера, они используют его для контакта с людьми и другими животными.
Некоторые задаются вопросом, почему кошки мяукают без причины? Оказывается, они делают это не только для развлечения. На этом этапе стоит выделить определенные ситуации и ответить на многие вопросы о мяуканье вашей кошки. Если у вас пушистая собака, вы, вероятно, знаете, что в зависимости от её потребностей звук, производимый ею, будет разным.
Вы не всегда можете прочитать её намерения, вы не всегда знаете, почему. Часто вы сталкивались с ситуацией, когда ваш кот мяукает, несмотря на то, что вы выполнили все его пристрастия. Что это может означать?
Мяуканье как подражание
Многие задаются вопросом, почему кошка мяукает, как недовольный ребенок? Хотя это может показаться сложным, ответ действительно прост. Как мы уже упоминали, кошки очень инстинктивные животные . Бывают ситуации, когда кошка замечает, что родители моментально реагируют на плач ребенка. Наблюдая и слушая звуки, она начинает подражать плачу ребенка, чтобы привлечь внимание. Животное начинает понимать, что крик ребенка — это приближение еды. Интересно, что кошки, которые требуют пищи, издают более интенсивные звуки. Это объясняет, почему кошки издают «слезные звуки» и мяукают, как маленький ребенок.
Мяуканье, когда она видит, что вы плохо себя чувствуете
Кошки чрезвычайно инстинктивны и могут чувствовать, когда их хозяин плохо себя чувствует. Они мяукают, чтобы показать вам, что они рядом и создают вам чувство компании и поддержки. Интересно, что кошки также мяукают в ситуации, когда они не чувствуют себя хорошо. Они делают это по двум причинам: во-первых, они хотят, чтобы вы заметили, что что-то не так, во-вторых, таким образом, они отвлекают свое внимание от своей же боли.
Если мы говорим о вашем здоровье, стоит ответить на вопрос, почему кошка мяукает, когда вы кашляете или чихаете? Владельцы кошек часто обращают на это внимание, правда, не каждый питомец будет реагировать на это.
Обычно кошки мяукают, ведь они чувствительны к определенным звукам. Характерное чихание может заставить их нервничать или любопытствовать, это будет похоже на ситуацию, когда кошка слышит ваше пение.
Брачный сезон кошек
Вы заметили, что ваша кошка мяукает больше, чем обычно? Кроме того, тон её голоса отличается от того, что она обычно издает? Вы, наверное, спросите себя, почему моя кошка все еще мяукает, ведь я её покормил? Бывают ситуации, когда владелец понятия не имеет, что такое животное и в чем его потребности. Особенно в те моменты, когда ты давал ей все, о чем она обычно просила тебя.
Если вы не нашли причину, по которой кошка громко мяукает и делает это все время, вы можете быть уверенны, что приближается брачный период. Даже котята, и кот будут издавать характерный звук в этот период. Вы можете заметить, что они захотят выбраться из дома и гулять, они будут взволнованы более обычного.
Мяуканье, как нужда в вашей компании
Хотя кошки считаются эгоистичными, им нужно общение и любовь. Им нравится царапать и ласкать, иногда они могут реагировать на это агрессией, но это всегда оправдано. Тот факт, что им нужна близость, объясняет, почему они издают звуки ночью. Почему кошка мяукает ночью? Да, таким образом это дает вам знак, что она рядом. Иногда, однако, речь идет о чем-то большем. Кошки часто мяукают (особенно ночью), когда чувствуют беспокойство.
Они могут чувствовать страх, когда они одни в другой комнате. Такая ситуация также может возникнуть, когда вы возвращаетесь с кошкой из какой-то поездки. Он пахнет другими ароматами, и он будет испытывать беспокойство по этому поводу. Если вы не можете уснуть из-за её звуков, вам нужно купить спрей с «кошачьей мятой» и разбрызгать его где-нибудь в укромном месте или в её корзинке. Это определенно её успокоит!
Они хотят обучить нас
Мы не только пытаемся обучить кошку, но она также хочет нас научить определенным командам. Своим голосом она манипулирует своим владельцем и ожидает от него определенного поведения и действий. Кошка замечает наши реакции и повторяет свои действия со временем, пока владелец не научится правильно на них реагировать.
Прекрасным примером этого может быть ситуация, когда вы возвращаетесь домой. Почему кошка мяукает у двери? Должно быть, она заметила, что может рассчитывать на вашу реакцию, извлекая голос, вы сразу же берете её на руки или начинаете кормить. В любом случае уделяете ей внимание. Она ожидает, что вы впустите её в какую-нибудь закрытую комнату.
Кошки на протяжении всей своей жизни учатся нас понимать и подстраиваются к нам, таким образом, чтоб и их и наша жизнь была комфортной. Кошки эгоистичны, но они в этом плане очень похожи на людей. Они не делают того, что не хотят, но они всегда вам благодарны за заботу, любовь и ласку. Будут ли они платить тем же? Конечно, будут!
Хозяевам различных хомячков, крысок, попугайчиков, рыбок и других мелких животных при организации для них пространства не нужно ничего особенного придумывать. Надо лишь поставить клетку или аквариум в недоступном месте для маленьких детей и более крупных животных, дабы не искушать последних проводить эксперименты.
Если же вы являетесь счастливым обладателем собаки или кота, вам необходимо будет позаботиться об обустройстве нескольких зон: зона отдыха, зона приема пищи, зона гигиеничных процедур.
Зона отдыха
Несмотря на искреннюю привязанность питомца к вам, ему все же время от времени требуется уединение. Обязательным атрибутом уголка для отдыха является мягкий лежак, соответствующий размерам животного.
Спальное место необходимо поставить подальше от сквозняков и шумной беготни. Если бюджет позволяет, в зоомагазине можно приобрести симпатичный уютный домик специально для вашего питомца, где он сможет не только вздремнуть, но и поиграть, привести себя в порядок и т. д.
Психология кошек значительно отличается от психологии собак, они гораздо требовательнее к расположению своего места. Для них оно становится не столько зоной отдыха, сколько наблюдательным пунктом — все домочадцы должны быть под контролем, только тогда кот спокоен и умиротворен.
Именно поэтому у кота в каждой комнате есть отдельный уголок, где он одним глазом видит сны, другим следит за вами. Заботливый хозяин каждый из этих уголков оснастит небольшими мягкими подушечками, матрасиками или пледиками.
Зона приема пищи
Желательно расположить место для еды на кухне таким образом, чтобы об питомца никто не спотыкался во время передвижений. Сейчас в магазинах можно часто увидеть специальные столики со встроенной посудой для еды и воды, компактно и функционально. Для тех, кто не может по разным причинам целый день уделять внимание своим братьям меньшим, отличным вариантом станут автоматические поилки и кормушки.
Зона гигиеничных процедур
Если вы планируете периодически купать кошку или собаку небольшого размера, стоит для этого приобрести специальную ванночку, чтобы животное не нервничало, чувствуя себя в безопасности. Лоток для кошек для вашего же удобства следует поставить в ванной комнате.
Если кошка не поместится в лоток или, не дай Боже, обмочит там свои лапки, ждите в скором будущем сюрпризов в виде лужиц на полу возле не оправдавшего надежд этого же лотка, это будет первый намек на то, что надо корытце поменять на более удобное.
Правильная организация жизненного пространства домашнего животного сэкономит вам несколько часов, благодаря этому вы сможете дольше уделять внимание вашему маленькому любимчику.
Одна из самых узнаваемых пород кошек – персидская. Представителей этой породы невозможно перепутать ни с одной другой, благодаря особенностям, присущим только им.
Порода персидских кошек считается одной из самых старейших в мире. В истории ее происхождения кроется много загадок. До сих пор не пришли к единому мнению по этому вопросу.
Странами происхождения называют Иран, Турцию и даже Россию (Сибирь). Однако иранские фелинологии отрицают подобный факт, считая, что родоначальниками персидской породы стали степные кошки, обитающие в Азии и Африке. По другой распространенной версии к предкам персов отнесли дикого кота манула.
Но независимо от происхождения, порода считалась дорогим товаром, приобрести который могли позволить себе только представители знатных сословий и королевские дома. Это закрепило за породой статус самой престижной и аристократичной кошки с изысканной красотой. Персидская кошка считалась признаком роскоши и высокого положения.
Во дворце королевы Великобритании Виктории проживало немало представителей персидской породы. Она очень любила и гордилась своими питомцами, с удовольствием демонстрируя их представителям посольств и гостям из других стран, преподнося котят в дар, что также сыграло немалую роль в их распространении.
К счастью, для любителей персов, несмотря на то, что они все так же считаются ценной престижной породой, котята стали доступны для всех желающих.
Внешний вид
Одним из самых отличительных признаков породы является курносый нос. По его видам различают два типа: экстремальный и классический.
Экстремальный – с маленьким носиком, в основном их разведением занимаются в США. Классический тип — длинный, слегка вздернутый нос – более распространен в странах Европы.
Шерсть персидской кошки – это не только гордость, но и произведение искусства. По окрасу порода насчитывает более сотни оттенков. Например, тиккинг, более известный как чередование темных и светлых оттенков, делает каждую особь по своему внешнему виду уникальной, имеющий свой «рисунок».
Характер
Эта порода известна спокойным и покладистым характером. Иногда заводчики даже употребляют по отношению к ним слово инфантильный, но это не совсем верно. Уравновешенные и спокойные, они могут вмиг собраться и стрелой помчаться за мячиком, начать ловить игрушку или устроить охоту на летающее по квартире насекомое.
Персы очень социально-ориентированная порода, а их привязанность к хозяину вызывает чувство восторга, настолько они преданы в своем чувстве. Очень любят внимание, заботу и ласку, часто копируют своих хозяев в поведении.
Персидские кошки отличаются тем, что совершенно неспособны жить вне дома. В отличие от других пород, персы очень редко подают голос, предпочитая молчать.
Персы – красивые кошки с шикарной шубкой — привлекают, прежде всего, своим характером и привязанностью. Если нужен идеальный компаньон – питомец, то это самый оптимальный вариант.
Внимательно осмотрите и пощупайте арбуз со всех сторон — на арбузной корке не должно быть даже мелких трещин, вмятин, мягких пятен, царапин и других повреждений, через которые легко проникают бактерии и микробы.
Арбузный хвостик должен быть высохшим — когда арбуз созревает, он перестает брать влагу от земли и пересыхает.
Полоски, образующие рисунок, должны быть чётким и яркими.
Постучите по арбузу кулаком — созревшие плоды издают ясный и звонкий звук, а недозрелые арбузы отзываются глухо.
Могут засорить или даже повредить желудочно-кишечный тракт. К тому же кот может просто подавиться костями, и тогда без посещения ветеринара не обойтись.
Баранина, свинина и другое жирное мясо
Таким мясом не рекомендуется кормить питомца, особенно сырым. Оно совсем не усваивается организмом животного. Иногда его употребление приводит к опасным инфекционным заболеваниям, не всегда излечимым.
Жареная и соленая пища
Сосиски, колбасы и рыбные консервы. Все это может вызвать расстройство желудка и нарушить обмен веществ. Животное начнет сильно линять, могут развиться хронические заболевания.
Сладости
Приводят к разрушению зубов, нарушению обмена веществ. Шерсть приобретает тусклый оттенок, кот выглядит нездоровым.
Картофель и бобовые культуры
Совершенно не подходят в качестве пищи для котов. Эти продукты просто не перевариваются, что вызывает вздутие и расстройство желудка.
Чтобы купить действительно качественный пчелиный продукт, а не фальсификат, важно знать, как проверить мед на натуральность.
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ФАЛЬСИФИКАТ
Натуральный мед обычно смешивают с сахарным сиропом, свекловичной или крахмальной патокой, сахарином, мелом, мукой и другими примесями.
Как же проверить качество меда? Первое, на что стоит обратить внимание при покупке – это его консистенция. Многие сорта кристаллизуются уже спустя 2 месяца после сбора. Замедлить этот процесс можно только хранением продукта в герметично закрытом виде. Однако почти весь мед не остается в жидком состоянии до зимы. Поэтому если вы обнаружите на прилавках такой пчелиный продукт, то, скорее всего, это подделка.
КАК ПРОВЕРИТЬ МЕД НА НАТУРАЛЬНОСТЬ
Проверка меда в домашних условиях начинается с пробы продукта на вкус. Вкус натурального янтарного десерта – приятный, терпкий, отдающий цветочным или травяным звучанием. Он должен таять на языке, накрывая покалывающим, немного жгучим послевкусием. Он не оставляет после себя осадка, твердых частиц и кристаллов. Легкий оттенок карамели выдает гретый мед, а приторная сладость – примесь сахара.
Качество меда легко определить по аромату. Натуральный продукт благоухает цветочными или травяными нотами, тогда как десерт с примесью сахара, крахмала или муки не имеет никакого запаха – ни приятного, ни резкого.
Опустите в мед тонкую деревянную палочку, а затем медленно вытащите ее. Настоящий мед потянется вслед за ней длинной ниткой. Прервавшись, нить образует на его поверхности башенку, которая затем медленно поглотится продуктом. Если же мед приобретет схожесть с клеем и будет капать с палочки мелкими брызгами, то перед вами суррогат.
Как уменьшить свой возраст на 10 лет, не используя ботокс? Очень просто!
Не пренебрегайте использованием солнцезащитного крема, который не допустит повреждение и старение вашей кожи и, возможно, убережет вас от рака.
Пейте 1,5 литра воды в день. Н2О самый лучший и самый дешевый продукт по уходу за вашей внешностью. Большое употребление воды добавит вам энергии и сделает сияющей вашу кожу.
Не спите с макияжем. Он закупоривает поры, способствует появлению угрей и обезвоживает кожу, что усиливает признаки старения. Очищение и увлажнение лица каждый вечер перед сном является обязательной процедурой.
Используйте стойкие подводку для век и тушь для ресниц, которые не будут скатываться в мелкие морщинки вокруг глаз.
Не используйте косметику с глиттерами. Маленькие частицы глиттера будут собираться в мелких морщинках и, что еще хуже, это будет выглядеть так. Как будто вы пытаетесь вернуться в среднюю школу. Вместо этого ищите на упаковке косметики слова «светящийся» и «мерцающий», такая косметика обладает тонким сиянием и ненавязчивым блеском.
Ешьте органические продукты всегда, когда это возможно. Когда вы употребляете много нездоровой еды, это отражается на вашей фигуре. И не забывайте принимать поливитамины, чтобы гарантированно получать ежедневную дозу питательных веществ.
Не увлекайтесь слишком матовым макияжем, особенно это касается тонального крема и помады. Матовая косметика сильнее выделяет морщинки.
Носите одежду цвета драгоценных камней. Насыщенные цвета (например, темно-пурпурный, красный, синий, зеленый) мгновенно осветляют оттенок лица, который с возрастом становится желтоватым.
Не цепляйтесь за те старые джинсы, как бы сильно вы их ни любили. Оставайтесь на вершине джинсовых тенденций – современный крой, отделка и т.д. Однако, избегайте «кричащей» моды, неважно насколько она популярна – рваные джинсы, неоновые расцветки, обилие страз.
Будьте реалистичны, когда выбираете между майкой и футболкой. Если ваши руки тонкие и подкачанные, то, безусловно, надевайте майку. Но если есть какие-либо недочеты (дряблая кожа, например), надевайте футболку с коротким рукавом.
Не покупайте одежду, предназначенную для подростков. Когда вы надеваете предмет одежды, который был предназначен для кого-то на несколько десятилетий моложе вас, это бросается окружающим в глаза и выглядит нелепо.
Потратьтесь на несколько сумочек (мягкая сумка для дневного времени и элегантный клатч для вечера – отличное начало). Почему, просите вы? Потому что фраза «старушечья сумочка» существует не просто так.
Не носите уродливую обувь только потому, что это удобно. Оправдания «я просто не хочу, чтобы мои ноги болели» просто больше не существует, когда так много замечательной и удобной обуви на любой вкус.
Выделяйте вашу талию, когда это возможно. Со временем, как многие женщины становятся старше, их бюст и животик сливаются воедино. Широкий пояс, приталенный блейзер или кардиган, затягивающийся на талии – отличное решение.
Джинсовые изделия изготовлены из износоустойчивого и прочного материал. Брюки из «джинсовки» могут носиться годами и не терять пристойный внешний вид даже при больших нагрузках.
Но не правильная стирка навредит такой одежде, от чего она может потерять свой первоначальный цвет, стать жесткой и сесть на парочку размеров. Так как стирать джинсы дома правильно?
Эти вещи рекомендуется стирать с помощью хозяйственного мыла. Оно на отлично справится с грязью и пятнами, не повредит краситель. Подойдут и другие средства, в химсостав которых входят только натуральные вещества без добавления химии. Об их составе можно узнать из аннотации на этикетке.
Нет необходимости тереть руками ткань при стирке, для этого стоит подобрать щадящие щетки и даже губки. Если изделие сильно линяет, то его последнее ополаскивание стоит произвести в слабом растворе уксусной кислоты (5 ложек столового уксуса на 10 литров воды). Такой состав сбережет первоначальный цвет джинсов.
Машинную стирку таких вещей применяют в редких, исключительных случаях. При этом применяют только жидкие моющие средства. Их достоинство в том, что растворение в воде происходит равномерно и без остатков, а последующее полоскание полностью избавит изделие от посторонних примесей.
Приобретайте только бесцветные средства без сильного запаха – это сэкономит ваши средства и ни как не повлияет на качество стирки. Тем более, что «морозная свежесть» продержится максимум пару часов.
Нужно принять во внимание, что материал джинсов состоит из высококачественного хлопка, поэтому нужно знать его свойства. При высокой температуре волокна теряют свою механическую прочность и усаживаются. Из-за этого стирку производят только в холодной воде. Можно позволить себе немного нагреть ее, но не до состояния кипятка.
Избегайте этой частой ошибки при стирке джинсов, и тогда размер изделия останется прежним. По этим самым причинам запрещается быстрая сушка изделий при искусственном подогреве, например, на жарком солнце или батарее. Стоит вывернуть джинсы наизнанку и в таком виде повесить за пояс в тени. Чем бережнее будет процесс сушки, тем лучше для внешнего вида джинсов, на которых могут появиться разводы.
Если на джинсах посажено пятно – то никакой химчистки! Справиться с ним все тот же мыльный раствор. Нанесите его на проблематичное место и оставьте на 10 мину, а затем приступайте к стирке
Чтобы цветы в горшках росли красиво и радовали глаз, их нужно периодически удобрять. Если вы используете соответствующие средства для этого, то можете избежать различных цветочных заболеваний. Есть пять натуральных удобрений для цветов в горшках.
Кофейная гуща
Необычным удобрением для всех растений является молотая кофейная гуща. Выпив чашку натурального кофе, смешайте в кастрюле оставшуюся гущу с почвой. Ваши растения получат заряд энергии для дальнейшего роста.
Вода от варки картошки
После варки картофеля не сливайте воду, в которой он варился. Дайте воде остыть, затем подлейте ее под цветы. Крахмал является очень важным компонентом для растений.
Вода из аквариума
Аквариумная вода содержит вещества, стимулирующие рост растений. Однако воду из аквариума следует использовать для удобрения весной или в первые месяцы лета. Не поливайте такой водой цветы чаще, чем раз в месяц.
Вода от зерновых культур
Воду после промывания злаков, таких как рис и т. д. используйте для удобрения горшечных растений. Такая вода содержит кремний, железо, магний и фосфор, благодаря чему они будут цвести еще лучше.
Лук
Луковая кожура богата витаминами С, Е, РР, витамином В. В ней также содержатся калий, магний, железо, медь, фосфор и марганец. Такое удобрение положительно скажется на росте каждого растения в доме.
Для приготовления удобрения вам понадобится: 50 г луковой кожурки и 2 литра воды. Доведите до кипения, а затем варите еще 7-8 минут. Оставьте настояться на три часа. Когда смесь остынет, процедите ее и брызните на верхний слой почвы.
Если вы уже давно боретесь с проблемой полноты ног и интересуетесь всевозможными способами, помогающими вернуть им утонченность, тогда эта статья будет полезной для вас.
Узнайте, как сделать ноги стройными!
Многие девушки и женщины уже давно столкнулись со сложностями в процессе выбора наиболее подходящей обуви с высокими голенищами из-за своих не совсем стройных ножек. Так обидно, когда попросту не получается влезть в понравившиеся сапожки!
Оказывается, с этим можно справиться, да и ножки поправляются не только из-за поедания сладостей. Прежде чем ответить на вопрос, как сделать ноги стройными, стоит разобраться, что же привело к их полноте.
Вот что специалисты сообщают о причинах такой проблемы и способах борьбы с ней:
Причина 1 — Увеличение веса: Чем больше вы прибавляете в весе, тем больше жировых запасов появляется и в ногах. Чаще всего ноги начинают поправляться именно снизу, в районе голени.
Как исправить: Конечно же, правильное питание и спортивные занятия могут помочь избавиться от полноты ног. Однако в таком случае не следует нагружать только мышцы ног, гораздо больше подойдет общий курс тренировок, направленный на оздоровление организма. Чередовать его нужно с бегом и прыжками на скакалке.
Причина 2 – Генетика: Если кто-то из ваших родителей может похвастать широкими лодыжками, тогда, вероятнее всего, и вы станете их счастливым обладателем.
Как исправить: Вы не можете изменить свои генетические склонности, но улучшить внешний вид своих ножек можно, опять-таки, с помощью спортивных тренировок. Бегайте, прыгайте, ходите на каблуках.
Причина 3 – Застой жидкости: Чрезмерное потребление соли или беременность замедляют циркуляцию крови в организме. Поэтому она может скапливаться в ногах, увеличивая их в объеме.
Как исправить: Уменьшить отек голени можно при помощи специальных компрессов или эластичного бинта, но полностью улучшить состояние организма получится, только начав правильно питаться. Нужно избегать продуктов, которые содержат слишком большое количество соли: консервация, фаст-фуд и многое другое.
Важно также не допустить обезвоживание организма, поэтому пейте как можно больше воды. Если же вы беременны, тогда вопрос, как сделать ноги стройными, временно не актуален, а все вопросы, касающиеся здоровья лучше обсудить со своим доктором.
Причина 4 – Лекарственные препараты: Антидепрессанты, медикаменты, стабилизирующие кровяное давление и гормональные препараты у некоторых женщин вызывают отеки лодыжек и ног.
Как исправить: Если ваши ножки резко поправились, когда вы начали принимать те или иные лекарственные препараты, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Возможно, вам лучше подобрать другие медикаменты.
Причина 5 – Заболевания: Почечная недостаточность, болезни печени, сердечная недостаточность, тромбоз и многие другие заболевания могут привести к отекам ног, а также стать твоим первым поводом для беспокойства.
Как исправить: Если вы испытываете странные болезненные симптомы помимо распухших ножек, например, хроническая усталость, одышка, тошнота или проблемы с мочеиспусканием, срочно сходите к врачу!
Запомните, ваше здоровье имеет непосредственное влияние на ваш внешний вид, поэтому заботиться нужно не только о том, как сделать ноги стройными, но и внутренней гармонии организма.
Деньги зарабатывать не просто, но и тратить их разумно это тоже искусство. Когда в молодой семье появляется ребенок, то сразу образовывается множество новых статей расходов, с которыми раньше новоиспечённым родителям не приходилось сталкиваться, и эти траты будут только расти.
Прежде чем приступить к планированию своего домашнего бюджета, нужно сначала понять, куда вы тратите деньги. Расходы бывают обязательными и нет. Некоторые вещи можно покупать дешевле, а от каких — то и вовсе можно отказаться или заменить чем — то другим.
Но, в любом случае, прежде всего нужно завести какую — то тетрадь или воспользоваться компьютером, чтобы в течении месяца тщательно фиксировать все расходы. В интернете можно найти уже готовые и бесплатные программы для ведения домашней бухгалтерии.
Для начал попробуйте просто разделить вашу зарплату по необходимости и времени. То есть сначала выделите из нее сумму необходимую для оплаты жилья и коммунальных услуг, детского сада и так далее. Оставшиеся деньги разделите на четыре части, каждая из которых будет предназначена для одной недели.
Если у вас есть банковские карты, то можно просто положить на одну деньги для текущей недели, а на вторую временно все остальные. Это позволит держаться подальше от соблазнов потратить лишнего. Выделяйте деньги на неделю, исходя из предположительных расходов плюс немного на непредвиденные траты. Остальное лучше отложить на отдельный счет в банке.
Далее стоит уделить внимания будущим тратам. Посмотрите, какие вещи вам придется купить в ближайшем будущем. Составьте заранее список таких покупок, чтобы это не стало для вас неожиданностью.
На еде экономить не стоит, особенно если речь идет о рационе вашего ребенка. Но и тут можно кое — где сократить расходы. Во первых, перед каждым походом в магазин составляйте список нужных продуктов. Это старый и проверенный способ, позволяющий не совершать лишних трат.
Старайтесь не покупать своему ребенку чипсы, сладкие газировки и слишком много конфет. Совсем отказываться от сладостей и вкусностей, конечно не нужно. Но сладкое это не обязательно напичканные различной химией странного вида современные конфеты и шоколадки.
В качестве десерта лучше использовать фрукты, тем более что многие из них стоят совсем не дорого, а часто и дешевле, чем те же чипсы.
Нет, конечно, не нужно покупать плохие и дешевые товары. Трюк заключается в том, что дети очень быстро растут и часто ребенок не успевает серьезно износить некоторые вещи, вроде курток, шапок и других сезонных предметов одежды, ведь они используются всего несколько месяцев в году.
Такие вещи часто продают за «полцены» на форумах для родителей. Там же вы можете продать те вещи, которые уже малы вашему ребенку, но еще выглядят практически как новые и выкидывать их жалко.
Но есть вещи, на которых никогда не стоит экономить. На пример, никогда не покупайте с рук или в сомнительных магазинах, детское кресло, это вопрос безопасности вашего малыша, тут не может быть компромиссов.
Детям, конечно, нужно покупать игрушки, но помните, что они очень быстро теряют интерес к вещам. Практика показывает, что чем больше у ребенка игрушек, тем быстрее они ему надоедают, они начинают проходить через его руки, как через конвейер.
Поэтому не увлекайтесь и старайтесь покупать своему ребенку те игрушки, которые, прежде всего, помогут ему развиваться. Кстати, дети просто обожают настольные игры, в которые можно играть вместе с родителями и друзьями.
Если правильно распоряжаться деньгами, то они могут перестать быть головной болью, а стать настоящими друзьями и помощниками.
Чтобы чай получился насыщенным, достаточно держать чайный пакетик в чашке на протяжении всего лишь трех минут. Перед тем, как положить пакетик в чашку, надо его легонько встряхнуть. Если чай немного спрессовался, встряхивание позволит кусочкам листьев лежать более свободно, поэтому вокруг них в чашке начнет лучше циркулировать вода.
Как только пакетик окажется в воде, вода начнет насыщаться чайным вкусом и больше никаких движений делать будет не надо. Некоторые при заваривании пакетиков то погружают их в воду, то вынимают, чтобы лучше насыщался чай. Так вот при предварительном встряхивании таких действий производить уже нет необходимости.
Не передерживайте пакетики в чашке
Не оставляйте чайный пакетик в воде дольше шести минут, иначе из чая начнут выделяться танины, придающие напитку горьковатый вкус.
Чайные пакетики следует оставлять в горячей воде лишь на три-пять минут. Если вам нравится более крепкий чай, можно заварить сразу два пакетика чая одновременно.
Если чайный пакетик имеет форму пирамидки, напиток получится более ароматным, так как в таком случае лучше вокруг чаинок циркулирует вода.
Это умение пригодится в любой ситуации, особенно если нужно спасти любимую одежду. Как-то так получается, что мне довольно часто приходится очищать вещи от жевательной резинки, так что я уже выработала определенные навыки. Надеюсь, они вам пригодятся.
1. Первый метод я назвала «Горячий утюг». Кроме непосредственно нагретого утюга, вам понадобится плотный лист бумаги. Его надо подложить под ткань, чтоб жвачка была обращена непосредственно к бумаге. Проведя несколько раз утюгом по ткани, вы заметите, что жвачка начинает приклеиваться к бумаге. Делайте так до тех пор, пока она не отойдет полностью.
2. Замораживание. Это старый дедовский способ, который уже давно всем известен: жвачку нужно заморозить. Проще всего это сделать в морозилке. Я кладу вещь примерно на час, после чего удалить резинку ногтями вообще не составляет труда. Потом, конечно, одежду нужно постирать, чтобы удалить остатки.
3. Обработка ацетоном. Оказывается, это жидкость предназначена не только для снятия лака. Если у меня нет времени долго мудрить над вещью, то я просто обрабатываю место загрязнения ацетоном и отправляю одежду в стирку. Обычно результат бывает стопроцентный!
Я уверена, что какой-нибудь из этих методов наверняка пригодятся в хозяйстве, особенно тем, у кого есть дети-подростки.
С детьми в доме почти неизбежно, уйти от инцидента с ночным недержанием мочи – с этим в какой-то момент вам придется столкнуться – это совершенно естественная часть взросления.
Пятна и запахи мочи быстро впитываются в поверхность матраса, по этому, чем быстрее вы сможете обработать окрашенный матрас, тем лучше.
Используйте сухое полотенце, ткань или бумажные полотенца, снимите простынь, чтобы слегка промокнуть лишнюю мочу. Избегайте протирки пятна, так как это только распространит мочу глубже в матрас.
После чего необходимо посыпать пищевой содой на пораженный участок, чтобы поглотить оставшуюся влагу.
Сделайте раствор из биологического стирального порошка и воды. Кроме того, если вы не возражаете против запаха (который на первый взгляд может быть довольно сильным), вы можете попробовать раствор из одной части уксуса и одной части теплой воды.
Распылите выбранный раствор на пятно и оставьте на 3-5 минут. Если вы используете пятновыводитель, всегда внимательно следуйте инструкциям на упаковке продукта, обязательно наденьте защитные перчатки и откройте окна для вентиляции. Вы должны использовать достаточное количество пятновыводителя, чтобы уравновесить количество мочи, которое впиталось в матрас, перед тем как оставить на воздухе.
Повторите первый шаг, промокнув влагу полотенцем или сухой тканью. Это делается для того, чтобы избавиться от любой остаточной мочи и предотвратить появление плесени, поэтому постарайтесь получить матрас максимально сухим.
Матрасу нужно дать время для полного высыхания, оставив его в хорошо проветриваемом помещении, чтобы позволить воздуху циркулировать и устранить оставшийся запах.
У каждой женщины есть хоть одно украшение. Конечно, золотые кольца с бриллиантами по карману далеко не всем, да и не все их любят, откровенно говоря.
Я вот, например, золото терпеть не могу, да и к драгоценным камням отношусь совершенно равнодушно. Но вместе с тем, украшения у меня есть. И, как любую женщину меня волнует вопрос ухода за ними.
Золото
Золото отлично очищается теплым мыльным раствором с пятью или шестью каплями нашатыря. После очищения необходимо насухо вытереть украшение фланелью. Если вдруг, при обработке чьей-то ранки вы испачкали золото в йоде, то опустите его ненадолго в раствор гипосульфита натрия, а затем промойте мылом. Раствор готовят по следующему рецепту: одна чайная ложка гипосульфита натрия на стакан воды.
Серебро
Мыльный раствор с нашатырем подходит и для очищения серебра. Также для этих целей можно использовать и зубной порошок с нашатырем. Мыльная пена вредна только для тех украшений, которые содержат бирюзу, кораллы или жемчуг.
Слоновая кость отбеливается при помощи любого хлорного отбеливателя, но подобные украшения – преступление против природы и носить их равнозначно ношению кожаной куртки.
Эмалевые украшения чистят с использованием зубного порошка с добавлением нашатыря. Акриловые и пластмассовые изделия можно мыть только чистой теплой водой и вытирать насухо тряпочкой.
Деревянные бусы можно мыть и мылом, но следует беречь их от контакта с жиром или косметическим кремом, так как подобное украшение жир очень сильно впитывает. Но ни в коем случае не используйте мыльный раствор тогда, когда украшение собрано на веревочку или резинку – основа может стать хрупкой и быстро порваться, что может привести как к потере самого украшения, так и к потере его частей.
Желательно, чтобы каждое украшение имело свой отдельный «домик», куда вы будете укладывать его на хранение. Так вы избежите повреждений изделия и дольше его сохраните.
Как выясняется, холодильник годится не только для хранения пищевых продуктов и лекарств. Его можно отлично использовать и для многих иных полезных вещей.
Например, в холодильнике можно хранить букеты цветов. Если букет завернуть во влажную газетку и положить в пакет, то цветы сохранятся в отличном состоянии целых 3 дня.
Против налипшей на одежду жевательной резинки превосходно помогает морозильник. Надо просто положить вещь в камеру. Вскоре резинка затвердеет и её можно будет просто счистить.
Сильно жмут туфли? С этой проблемой тоже можно справиться с помощью холодильника. Надо налить воды в полиэтиленовые пакетики и положить их в туфли. А сами туфли поместить в холодильник. Вода замёрзнет и растянет кожу.
Из снежной шубы, которая нередко образуется на испарителе, получается превосходная дистиллированная вода. Она отлично годится для полива цветов, а также для паровых утюгов и автомобильных аккумуляторов.
И это ещё не всё, чем полезен обыкновенный холодильник. Как видите, он годится не только для хранения лекарств и еды.
Современная техника идет вперед семимильными шагами. В океане невероятного количества приборов бытового назначения отдельную нишу занимают напольные весы.
Их выбор, действительно, безгранично велик – самые различные напольные, механические и электронные модели, каждая из которых отличается своей ценой, производителем и, конечно же, функциями.
Однако, есть ряд правил, которые нужно знать перед покупкой этих измерительных приборов. Вот некоторые из них, наиболее применяемые к электронным весам, обладающим современными параметрами, которые способны не только определять вес, но еще и проанализировать состояние тела.
Итак, прежде всего, вам необходимо знать, что детям, которым еще не исполнилось десяти лет, измерение содержания жира и воды не даст объективных сведений о том, в каком состоянии сейчас пребывает организм. Также стоит помнить о том, что такими моделями весов не стоит пользоваться беременным женщинам.
Если вы имеете имплантированный ритмоводитель сердца или другие имплантированные медицинские приборы, то пользуйтесь устройством только тогда, когда оно поставлено в режим взвешивания, в противном случае даже несильный электрический сигнал, посылаемый весами, внесет помеху в работу «водителя сердечного ритма» или другое имплантированное оборудование. Сигнал этот требуется для измерения сопротивления тела.
Теперь рассмотрим вопрос о том, как можно получить самые точные результаты, взвешиваясь на любых весах.
Возьмите за правило — вставать на них ежедневно в одно и то же время, и кроме того, в одинаковых условиях. Лучше всего – по прошествии трех часов, после того как вы поели или позанимались спортом.
Знайте и о том, что прием разнообразных медикаментов, купание в ванне или прием душа способны отразиться на том, насколько точны будут показатели измерений электронных напольных весов. Механические модели к этим тонкостям не чувствительны.
Неприятный запах – это проблема, которую можно устранить, если приложить немного усилий. Появиться он может абсолютно в любом месте, однако сильнее всего возникновению неприятных запахов подвержены помещения с более высокой влажностью.
Сколько бы хозяйка ни чистила туалет, атмосфера в нем остается благоприятной для размножения многих микробов. А главная причина неприятных запахов – это появление и активное распространение микробов.
Причины появления неприятного запаха
Любая комната в квартире должна проходить тщательную обработку, ведь если не будет порядка, то бактерии будут размножаться быстрее, принося за собой негативные последствия. Чтобы предотвратить размножение микробов в туалете, важно производить уборку с использованием специальных чистящих средств.
Для улучшения запаха используйте ароматизатор, однако не стоит забывать, что если неприятный запах устранить и удастся, то проблема все равно останется, а значит и вонь будет возвращаться.
Наиболее частыми причинами появления неприятного запаха в туалете служат: засор унитаза или раковины, грибковые образования, а также распространение неприятного запаха через вытяжку.
Как избавиться от неприятного запаха
Выбирать способ избавления туалета от неприятного запаха следует отталкиваясь от причины, послужившей его образованию.
1. Если причиной появления неприятного запаха стал засор унитаза или раковины, то следует прочистить его, а затем промыть сантехнику сильными антибактериальными средствами. Для прочищения унитаза или раковины от засора совсем необязательно использовать вантуз и морщиться от ужасных запахов, которые будут появляться при каждом его применении. В магазине в отделе бытовой химии можно найти множество хороших средств, позволяющих быстро устранить засоры в трубах. Если вы не хотите использовать химию, то всегда можно воспользоваться более дешевым средством – применить пищевую соду, засыпав пачку в унитаз и оставив ее на несколько часов растворяться.
2. Если неприятные запахи появились из-за образования в туалете грибка, то в первую очередь следует заняться избавлением от источника. Для избавления от грибка вам потребуется раствор уксусной кислоты. В ведро воды (10 литров), добавьте 5-6 столовых ложек уксуса, а затем хорошенько размешайте раствор. Возьмите мягкую тряпочку, хорошенько смочите ее в уксусной воде и обработайте плитку в туалете, а также сантехнику.
3. Если причиной неприятного запаха в туалете стала плохо работающая вытяжка, то следует вызвать мастера, чтобы он проверил, в чем дело, и смог устранить причину, по которой вытяжка не функционирует правильно.
Бороться с неприятными запахами следует устраняя причину их появления, однако важно не забывать и об ароматизаторах, которые могут сделать воздух чище и приятнее. Если вы не любите химию (освежители воздуха), то всегда можно воспользоваться народными средствами для придания воздуху свежести и приятного аромата.
— Поставьте в туалете букет сухой лаванды, и распространение приятного аромата в туалете будет гарантированным.
— Кофейные зерна способны бороться с любыми запахами, устраняя их. Поставьте на полочку емкость с кофейными зернами, и вы заметите их действенный эффект.
Пищевая сода – это замечательное средство, позволяющее бороться с неприятными запахами. Поставьте емкость с содой на полочку в туалете, и вы заметите, как она поглощает неприятные запахи.
Всегда лучше всего предотвратить повеление неприятного запаха в туалете, чем впоследствии бороться с ним. Протирайте кафель и сантехнику водой с уксусом для предупреждения появления грибка, а также как можно чаще проводите влажную уборку с использованием антибактериальных чистящих средств.
А для того чтобы удалить застарелый жёлтый налёт со стенок унитаза нужно полить на него 9% уксусом и закрыть унитаз крышкой. Оставить так на ночь. Утром смыть водой и пройтись ёршиком. Если налёт сразу не отошёл, ещё раз повторить процедуру.
Популярный врач-диетолог Катерина Фус рассказала, с чем и как правильно сочетать шашлык из говядины, свинины и курятины, а также чего следует избегать на пикнике.
С точки зрения врача-диетолога мясо в обязательном порядке надо есть с овощами, так как они улучшают переваривание и ускоряют усвоение шашлыка. Биофлавоноиды и витамин С, которые содержатся в составе овощей, эффективно борются с вредоносными канцерогенами и являются мощными антиоксидантами.
Так как большого количества овощей с огорода в мае ещё нет, обратите внимание на овощи, выращенные в парниках. Лучше вместе с шашлыком на пикнике подавать помидоры, огурцы, лук и даже морковь. Ограничьте употребление в мае редиса, сладкого перца, молодой капусты, кабачков, так как в них ещё могут содержаться разные химикаты, которые овощеводы применяют для ускорения роста растений.
Специи в мае лучше использовать только натуральные: петрушка, укроп, пряные травы, чеснок, соль, а также чёрный, красный или душистый перец. Во время пикников ограничьте употребление майонеза и кетчупа.
Кухонная вытяжка установлена практически в каждой квартире. Она отлично помогает предотвратить распространение жира по кухне, однако впоследствии она загрязняется, а вот отчистить кухонную вытяжку не так уж и просто.
Если вы заметили, что кухонная вытяжка загрязнилась, то ни в коем случае не отчаивайтесь. В этой статье вы найдете советы, которые помогут вам справиться с любыми сильными загрязнениями при помощи подручных средств.
— Отмываем решетку
Итак, мы выяснили, что отмыть кухонную вытяжку от жира можно. Ниже мы поделимся советом, как сделать это быстро и добиться нужного эффекта.
Для изготовления моющего раствора вам потребуется: два литра воды, «Крот» жидкий (или любое похожее средство), столовая вилка и противень. Если вы решите использовать данный способ очистки, то обязательно включите вытяжку, потому что вещества, входящие в состав «Крота», токсичны и при испарении могут навредить человеку. Сколько использовать «Крота» для приготовления раствора решать только вам. Если вам не жалко, то можете полностью заменить им воду.
Налейте воду в противень и разбавьте ее кротом так, чтобы полученная жидкость полностью укрыла решетку вытяжки. После того как решетка будет полностью скрыта в воде, поставьте противень на медленный огонь.
Как только жидкость в противне закипит, выждите 10 минут, а затем с помощью вилки переверните решетку на другую сторону. Продержать в кипящем растворе вторую сторону следует до 15 минут. Через указанное время достаньте решетку и хорошо промойте горячей водой.
– Отмываем переключатели и ручки
На ручках и выключателях кухонной вытяжки так же со временем скапливается жир, собирая на себе пыль и прочие загрязнения.
Отмыть жир и грязь на переключателях кухонной вытяжки можно при помощи специального нашатырно-анисового раствора. Приобрести его можно в любой аптеке в каплях.
Возьмите ватные диски и при помощи их нанесите нашатырно-анисовый раствор на поверхность переключателей и ручек. При помощи старой зубной щетки счищайте жир, пока полностью не избавитесь от него. Важно выполнять работу в перчатках, чтобы не повредить кожу рук.
– Отмываем поверхность
Отмыть поверхность кухонной вытяжки так же просто, как и решетку или переключатели. С помощью подручных средств вы сможете приготовить раствор, который поможет быстро избавиться от жира и грязи на поверхности кухонной вытяжки.
Для приготовления очистительного раствора вам потребуется:
— кальцинированная сода — три столовые ложки;
— теплая вода — один стакан;
— стиральный порошок — половина столовой ложки;
— силикатный клей.
Возьмите бутылку объемом 0,5 и налейте теплую воду, а затем добавьте туда все подготовленные ингредиенты. Не забудьте про силикатный клей, потому что именно от него зависит, насколько быстро средство поможет очистить грязь с поверхности кухонной вытяжки.
Хорошенько взболтайте полученное средство, а затем толстым слоем нанесите на очищаемую поверхность. Через час удалите средство при помощи сухой губки. Можете использовать теплую воду для смытия.
Добрый день мои дорогие читатели блога «Очаг в доме». Многие сталкивались с ситуацией, когда открываешь шкаф, достаешь вещь, а она пахнет очень неприятно, затхло и несвеже, хотя вроде бы и стиралась не так давно, да и в шкафу все чистое. В данной статье я расскажу о эффективных способов устранить это недоразумение.
Одна из причин затхлости — повышенный уровень влажности внутри шкафа. Для того, чтобы его снизить, можно разложить на полочках пакетики с селикагелем (это, кстати, повод их не выбрасывать, а всегда собирать, складывая в герметично закрывающуюся баночку).
Если же этого волшебного средства мы не запасли, то можно в небольшие полотняные мешочки насыпать обычный сырой рис. Он тоже прекрасно впитывает влагу. Главное периодически его проверять и заменять, чтобы не заплесневел и не завелись жучки.
Можно сшить небольшие полотняные мешочки из нетолстой ткани — подойдут бязь, ситец. Внутрь закладываются совершенно разные наполнители, кому что нравится больше. Это могут быть сухие ароматные травы (мята, лаванда, тимьян, розмарин), кофе (лучше если целые зерна). Также хороши для этих целей высушенные корочки цитрусовых и даже кусочки любимого мыла.
Можно даже положить сухие специи, но только не в смолотом виде — палочки корицы, гвоздику и даже душистый перец. Как вариант — наполнить мешочки синтетическим наполнителем, пропитав его любимым эфирным маслом. А можно купить пластинку-ароматизатор для автомобиля и тоже вложить в такой мешочек.
В хозяйственных магазинах часто продаются специальные поглотители ароматов для использования в холодильниках. Их тоже можно разложить в шкафу, достаточно будет двух-трех штук.
Но есть и совсем простой заменитель промышленного варианта поглотителя — это обычная сода. Ее достаточно насыпать в маленькие емкости (открытые) и расставить в шкафу в нескольких местах. Минус способа — в шкафу должно быть свободное место, потому что есть риск рассыпать соду и получить дополнительные проблемы в виде уборки и стирки.
Духовку неудобно чистить после каждого использования, вследствие этого на ее стенках скапливается грязь и становится с каждым разом более стойкой. В основном внутри духовки скапливается пригоревший жир, который очень сложно отмыть. В этой статье я поделюсь с Вами народными советами избавления духовки от жира.
В наше время самый простой способ избавления от старого пригоревшего жира и грязи – покупка специального средства в магазине. При использовании чистящего средства будьте аккуратны и надевайте перчатки. К сожалению, с устаревшим жиром способны справиться не все чистящие средства, если Вы не подобрали подходящее, не стоит отчаиваться, давайте обратим внимание на народные средства.
Для использования такого народного метода Вам потребуется хозяйственное мыло или специальное средство для мытья посуды. Разведите средство в горячей воде и обработайте стенки духовки. Закройте духовку и поставьте на температуру около 100-150 градусов.
Оставьте духовку в таком состоянии на 30 минут, не стоит заглядывать в нее в течение этого времени. Через полчаса отключите духовку и откройте дверцу, дайте стенкам немного остыть, а затем обработайте влажной тряпкой загрязненные поверхности.
Сода и теплая вода могут спасти Вашу духовку от загрязнения. Смешайте соду с теплой водой в кашеобразной консистенции. Нанесите смесь на загрязненную поверхность и оставьте на 20 минут, по истечении отведенного времени смойте соду теплой водой.
Попробуйте спасти духовку при помощи уксусной кислоты. В термостойкую посуду наливаем литр теплой воды, добавьте столовую ложку 96% уксуса. Емкость с уксусом и водой поставьте в духовку на полчаса при температуре около 150 – 180 градусов. Через 30 минут отключите духовку и откройте дверцу, чтобы стенки слегка остыли, когда они станут теплыми, обработайте поверхность теплой водой.
Хлеб, приготовленный собственноручно, бесспорно, намного вкуснее, да, пожалуй, и полезнее купленного в магазине. Таким образом, приобретая хлебопечь, человек дарит себе и своей семье удовольствие даже от тривиального бутерброда, да и обед с таким хлебом превратится в самое настоящее удовольствие.
Но для того, чтобы радость от приобретения была полной, к выбору хлебопечки следует подойти ответственно. В данном случае – с учетом собственных потребностей.
Нюансы, которые следует учесть при выборе агрегата, заслуживают отдельного описания.
• Модель с антипригарным покрытием проще очищать.
• Удобно и наличие цифрового дисплея – он поможет точно выставить время выпечки, а также выбрать все необходимые функции. Настройки таймера последних моделей хлебопечек расширены – их промежуток составляет до 15 часов, и это способствует планированию приготовления выпечки загодя.
• Если планируется выпекать хлеб каждый день, рекомендуется приобрести хлебопечь малого объема – это около 500 г. И, соответственно, если ежедневного выпекания не намечается, стоит выбрать агрегат большого объема – от 500 до 1500 г.
На сегодняшний день в продаже существуют хлебопечки, позволяющие осуществлять выпечку одновременно нескольких небольших булок хлеба.
Полезные функции
Количество режимов, которое бывает в хлебопечке, в зависимости от модели, варьируется от 4 до 14. Некоторые из них просто не могут не заинтересовать.
• Режим «корочки» поможет выбрать оптимальную степень «румянца» изделий.
• Опция «добавление изюма» после первого замеса остановит хлебопечь, после чего подаст сигнал, по которому и можно положить в тесто желаемые добавки, не обязательно изюм.
• Имеется и опция «поддержание хлеба в горячем состоянии». Хлеб будет теплым ровно столько времени, сколько необходимо.
• А функция «экспресс-выпечка» (или «турбо-выпечка») позволяет печь хлеб в ускоренном режиме. Такая функция выручит при подготовке к застолью – даже если теста для хлеба или пирога явно подводит, хлебопечка решит этот вопрос оперативно!
• Очень полезен и режим «диспенсер». Наличие в печи специального отсека эффективно содействует автоматизации выпекания изделий с абсолютно любыми начинками – яблоками, мясом, орехами и т.д.
• Мечта любой хозяйки – защита от перебоев в работе электроэнергии. Прерванный процесс выпекания возобновляется через 10 минут – именно с того этапа, на котором приготовление приостановилось.
Кроме того, в настоящее время давным-давно продаются хлебопечки, в которых предусмотрен специальный режим выпечки кондитерских изделий – он также используется для выпекания пиццы. А для почитателей домашних пельменей имеется режим приготовления пресного теста.
Разумеется, не каждая хлебопечь оснащена всеми вышеперечисленными опциями. Выбирая печь, следует осведомиться о наличии той функции, которая заинтересовала.
Как готовится хлеб?
Из 1 кг муки, как правило, получается 4 единицы хлеба весом около 400 г. Все ингредиенты, необходимые для выпекания в нужных, согласно рецептуре, пропорциях, закладываются в емкость. Смешивать компоненты не нужно – хлебопечь их перемешает, а также подогреет опару, даст настояться тесту, замесит его, да ещё и подрумянит его до желаемой степени.
Хозяйке остается лишь закрыть крышку печи и задать необходимую программу. А об окончании процесса приготовления печь просигнализирует.
Такая вот она, эта умная, трудолюбивая и, даже в том случае, если спектр опций минимален, многофункциональная машина, которая существенно упростит жизнь любой хозяйки, а при этом ещё и сделает вкусным и полезным стол для всей семьи!
Иногда очень хочется поменять радикально свой внешний вид и отрастить волосы. Ведь красивые и пышные локоны являются атрибутом красоты каждого человека. Вот тут и возникает проблема.
Скорость роста прядей от природы не такая уж и быстрая, а хочется все и сразу. Поэтому, прежде всего, необходимо понять что нужно сделать для быстрого роста волос.
Для начала нужно выяснить причины по которым локоны замедляют свой рост. Ведь устранив их, можно значительно повлиять на состояние своей шевелюры. Чаще всего замедление роста растительности на голове связано с недостатком витаминов, минералов в организме человека. Другими причинами могут стать:
• неправильный уход,
• курение,
• чрезмерное увлечение кофе,
• постоянные стрессы,
• недосыпание
• общее ослабление организма.
Соответственно, узнав причину сразу, можно начать ее устранение. Прежде всего, необходимо заняться своим питанием. Отличным источником витаминов для быстрого роста волос являются зеленые овощи, брюссельская капуста, фрукты и молоко.
Овощи и фрукты зеленого и желтого цвета содержат такой важный элемент как бета-каротин, который помогает оставаться локонам пышными и здоровыми. Полезен и биотин, который содержится в сое, орехах, коричневом рисе, пивных дрожжах, овсянке.
Далее следует разобраться с правильностью ухода за волосистой частью головы. Прежде всего, стоит помнить, что чистота — залог здоровья. Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, но с такой частотой, чтобы не пересушить кожу. Шампунь следует подбирать только индивидуально, чтобы он соответствовал типу волос. Перхоть, жир и грязь значительно замедляют рост волос. Необходимо стараться использовать качественные средства по уходу за шевелюрой. Также раз в месяц нужно посещать парикмахерскую.
Конечно же, отличным средством является использование различных масок, рецептов которых существует великое множество. Их легко сделать дома, благо продукты, использованные в масках, имеются в каждом доме и стоят дешево. Если же нет желания путаться самостоятельно, то есть возможность приобрести уже готовые маски в аптеке или салоне красоты.
Волосы можно отрастить с помощью профессиональных средств. Мастер в парикмахерской всегда сможет порекомендовать такое средство исходя из типа волос, их состояния. Таким образом, можно будет сэкономить на выборе средства и достичь наилучшего результата. Обычным набором профессиональных средств является: лосьон для стимуляции роста, а для дополнительного питания и увлажнения есть маски, крем, бальзам и средство с минеральным и витаминным комплексом.
Для полного эффекта необходимо тщательно очищать голову. Вместе с шампунем надо использовать бальзам. Для восстановления волос использовать специальные маски, а после мытья увлажнять волосы специальными питательными препаратами.
Для быстрого роста волос можно обратиться в косметический салон, где специалисты предложат физиолечение для восстановления и укрепления локонов, улучшения кровообращения кожи головы.
Во время интенсивно роста следует избегать применения острых заколок, резинок, утюжков, плоек, фена, так как все эти приспособления могут травмировать волосы.
В качестве домашней подпитки можно использовать маски для быстроты роста волос. В их состав обычно входят чеснок, лук, которые хорошо стимулируют кровообращение. Нужно просто растереть их и нанести на кожу головы за час до мытья. Можно втирать в голову различные масла: касторовое, репейное, облепиховое.
И конечно не стоит забывать о массаже головы. Это не только приятная процедура, она очень полезна для усиления роста волос. Массаж делается с помощью расчески, пальцами или с использованием теплого полотенца. В последнем случае полотенце греется на полотенце-осушителе или батарее, обертывается вокруг головы и массируется кожа через ткань.
Если сочетать такой массаж с питательными маслами эффект будет лучше. Сначала массируется кожа, затем наносится масло репейное или оливковое и снова окутывается полотенцем. Через полчаса помыть голову.
Отличным средством является кокосовое масло. Втирая его в кожу головы хотя бы пару раз в неделю, можно обеспечить бактерицидную защиту, избавиться от небольших грибковых поражений, что, несомненно, скажется на состоянии прически, которая приобретет блеск, прочность и силу.
Существует множество приемов, чтобы усилить рост волос. Однако для достижения максимального эффекта необходимо правильно выполнять все рекомендации, не останавливаться на полпути и не лениться.
Остеохондроз — это хроническая болезнь позвоночника, с которой сталкиваются люди разной возрастной категории. Сопровождается патология болевыми ощущениями и снижением подвижности. Если вовремя не начать лечение, то в дальнейшем болезнь приведет к инвалидности.
Причины возникновения
Раньше остеохондрозом страдали люди преклонного возраста, но с каждым годом увеличивается число больных молодого поколения. Виной этому является сидячий образ жизни.
Основные симптомы возникают в следствии:
1. После травм спины.
2. Тяжелые нагрузки на позвоночник. Это могут быть спортивные нагрузки, работа грузчиком и т.д.
3. Врожденные повреждения спины.
4. Авитаминоз.
5. Проблемы со щитовидной железой или гормональные сбои.
6. Сидячая работа.
7. Ожирение.
8. Старение организма.
9. Неправильное питание и вредные привычки.
10. Опухоли.
Вышеперечисленные причины видоизменяют тканевую структуру позвоночника и дисков, как следствие снижается эластичность. Защемляются нервные окончания между позвонками, что приводит к боле и тяжести в спине.
Разновидности
Существует три вида данной болезни — в шейном отделе, позвонке, пояснице. На первой стадии развития заболевания возникает хондроз, который сопровождается дискомфортом и легкими болевыми ощущениями из-за потери эластичности дисков. Вторая стадия наступает, когда боль ощущается при сгибе туловища, а также увеличивается трение между костями.
Следующая стадия характеризуется сильной болью в спине по причине выступания дисков за пределы позвонков. Именно на этой стадии может появиться межпозвоночная грыжа. На последней стадии образуются остеофиты, наросты на костях, затрудняется передвижение больного. С таким диагнозом уже предлагают оформить инвалидность.
Несколько раз в год (обычно в весенний и осенний период) случаются обострения и рецидивы. Так как недуг считается хроническим, то врачи рекомендуют проходить периодическую профилактику.
Симптоматика
Симптомы бывают разные, в зависимости от степени и места развития болезни. Проявляются признаки при длительной тяжелой физической деятельности или травмы. Логично разделять явления в зависимости от расположения остеохондроза:
1. В шейном отделе ярко выражается боль в руках и онемение конечностей, головная боль, иногда защемляются артерии.
2. Грудной остеохондроз сопровождается ноющей болью в спине и сердце, осложненное дыхание.
3. Поясничный вид характеризуется болью в пояснице и нижней части туловища, частое мочеиспускание, снижение активности половых органов.
4. Встречаются также случаи смешанного типа.
Методы лечения и профилактики
Различают консервативный и оперативный способ лечения. Прежде чем приступать к назначению необходимо пройти полное обследование и сдать соответствующие анализы. Это необходимо, что бы доктор знал степень болезни, общее состояние пациента, а также следует выявить причину появления диагноза.
Оперативный метод
Данная схема лечения подразумевает хирургическое вмешательство. Операция проходит только в тяжелых случаях, если простая профилактика не приносит положительных результатов и улучшения. Преимущество такого метода только одно — возможность навсегда избавиться от недуга. Однако при таком способе потребуется длительно восстановление организма.
Консервативная терапия
Этот способ включает комплекс действий и профилактических мер. Недостаток метода заключается в том, что не учитываются индивидуальные особенности организма каждого пациента. Потому неизвестно как долго будет длиться лечение. Кроме лекарственных препаратов важно соблюдать следующие меры:
1. Регулярные упражнения лечебной физкультуры.
2. Различные курсы терапии, которые можно встретить в водолечебницах и санаториях. Необходимые процедуры назначает только лечащий врач.
3. Лечебный массаж.
4. Правильное питание и ЗОЖ.
5. Приобрести специальный ортопедический матрац.
6. Не поднимать вес более 2-х кг.
7. Принимать витаминные и минеральные комплексы.
8. Соблюдать здоровый продолжительный сон.
Если придерживаться элементарных правил, то можно обойтись без кучи дорогих лекарств. Главное — это не запускать развитие болезни и следить за самочувствием.
Фурункулом называется некротическое гнойное воспаление, которое возникает в волосяном фолликуле, затрагивая одновременно и соединительную ткань. Спровоцировать его появление может одна из двух разновидностей стафилококка – белый либо золотистый.
Как и бородавка, фурункул может появиться абсолютно на любом участке кожного покрова человека, где есть волосяные фолликулы. Тем не менее, чаще всего наблюдается его образование на пояснице, тыльной стороне кисти, на шее и лице. Начинается заболевание с покраснения участка кожи, который начинает заметно возвышаться над основным уровнем. При этом больной отмечает появление сильного зуда и легкого дискомфорта.
Если рассмотреть фурункулу, демонстрирующие различные стадии его созревания, то можно заметить, что отек и покраснение воспаленных тканей со временем только усиливается. Через несколько дней в центра воспаления образуется размягчение, свидетельствующее о том, что начинает формироваться стержень фурункула.
В это же время усиливается боль, могут появиться признаки общего недомогания: головная боль, повышенная температура тела и т.п. Как правило, через три дня происходит самопроизвольное отторжение некротического стержня с образованием глубокой кровоточащей раны, которая через несколько дней самостоятельно затягивается.
Причины фурункула
Как уже упоминалось, причины фурункула заключаются в том, что на кожу человека попал возбудитель – стафилококк. Однако далеко не всегда такой контакт оканчивается появлением воспаления. Если иммунитет человека работает полноценно, а его организм не ослаблен какими-либо хроническими заболеваниями, скорее всего, контакт с возбудителем инфекции не оставит последствий. Однако существует целый ряд заболеваний и состояний, при которых наблюдается усиленное образование фурункулов, даже при их своевременном лечении. К таковым относятся:
1. Хронические инфекции организма.
2. Общие и системные заболевания.
3. Сахарный диабет.
4. Ослабление защитных функций организма человека.
Любое из перечисленных состояний хотя и не является прямой причиной фурункула, однако может привести к тому, что они будут возникать у человека достаточно часто, при этом развитие процесса будет причинять сильный дискомфорт и боль.
Лечение фурункула
Лечение фурункула осуществляется чаще всего при помощи местных средств, при этом госпитализация пациента требуется только в том случае, если фурункул образовался на лице или угрожает общим инфицированием организма. Основным условием успешного выздоровления является самое тщательное соблюдение мер гигиены: кожу вокруг фурункула следует протирать этиловым спиртом, а само образование обрабатывать зеленкой.
Также, при возникновении фурункула на излишне волосистом участке тела человека, следует позаботиться об удалении волос в непосредственной близости от воспаления с целью более качественной обработки кожи.
Если развитие фурункула было обнаружено на самой начальной стадии, его вполне можно предупредить: для этого достаточно несколько раз в день прижигать обнаруженное покраснение кожи йодом. Если у больного с фурункулом диагностирован сахарный диабет, для предупреждения осложнений врач может посчитать целесообразным применить антибиотики.
Кроме того, возникновение абсцесса на месте фурункула требует хирургического вмешательства: образование принудительно вскрывают под местной анестезией, тщательно удаляют некротические массы и дезинфицируют получившуюся рану. Категорически запрещается пытаться вскрыть фурункул самостоятельно!
В тех случаях, когда заболевание сопровождается сильно высокой температурой, больного госпитализируют с целью недопущения попадания инфекции в головной мозг. При этом лечение фурункула подразумевает не только постельный режим, но и запрет на разговоры и на жевательные движения.
Если же даже при условии своевременного и полноценного лечения образований они появляются на коже снова и снова, стоит пройти курс иммунотерапии, поскольку такое состояние является доказательством крайне низкого иммунитета.
Для качественного и долговременного хранения продуктов, обязательно требуются бытовые однокамерные или двухкамерные холодильники. Но последние могут заправляться не только классическим хладагентом в виде фреона, но и изобутаном.
Если брать во внимание дешевизну и практичность, то лучше подбирать для семьи холодильную технику, заправленную фреоном марки R8 или R12. Такой фреон относится к минеральным версиям, стоит дешево и его можно закачивать в холодильную систему «на глазок». Как только испаритель набирает нужную температуру, мастер закрывает вентиль.
Другими словами, если такой холодильник вдруг и сломается, то его ремонт окажется относительно дешевым. Недостаток имеется – такие холодильники часто имеют две «снежинки», т.е. они способны замораживать продукты не глубже минус 12°C. И им свойственно потреблять довольно много энергии и часто они имеют экономичность не выше B и C.
Но при наличии новых уплотнительных резинок, даже такие холодильники смогут потреблять не так много энергии. Стоить вспомнить советские версии, чтобы заново убедиться в этом.
Если важно хранить продукты в замороженном состоянии месяцами, то лучше выбирать технику, заправленную изобутаном, имеющим аббревиатуру R600a. Такой газ считается природным и он никоим образом не влияет на озоновый слой Земли в случае разгерметизации холодильного оборудования. При этом изобутан наилучшим образом дросселируется и позволяет замораживать продукты до минус 18°C!
Также данный вид газа оказывает минимальное воздействие на все холодильное «железо», что позволяет ему прослужить на порядок дольше! Холодильники от лучших производителей, заправленные изобутаном, способны работать не менее 10 лет, но в реальности они служат на порядок дольше.
Недостаток последних версий – дорогой ремонт, поскольку мастеру нужно закачать в систему ровно столько изобутана, сколько нужно. Часто данный объем измеряется граммами. Но при использовании электронных весов данный процесс вполне по силу опытному профессионалу.
Другой недостаток холодильников с изобутаном – высокая стоимость. Но они часто имеют класс экономичности не ниже A+, что позволяет им потреблять минимум энергии (модели объемом 250 литров сжигают электричества не более 250 кВт/год) и за счет этого очень быстро окупаются.
В горшочках удивительно вкусно готовятся мясо, овощи, рыба, каши и многое другое. Блюда в горшочках относятся к русской кухне и известны с давних времен, где готовили их почти в каждой семье, используя самые разнообразные продукты.
Главным в приготовлении было долгое томление в традиционной русской печи.
Мясо в горшочках является одним из самых любимых рецептов для многих хозяек по нескольким причинам: быстро готовится; является очень сытным блюдом; подходит как для повседневного, так и для праздничного стола.
Для приготовления 6 горшочков потребуется:
1. Куриное филе – 700 грамм.
2. Картофель среднего размера – 12 штук.
3. Морковь – 1 штука.
4. Лук – 6 штук (если берется маленький лук, как в данном случае).
5. Чеснок – 4 зубца.
6. Помидор – 1 штука.
7. Грибы сушеные – 30 грамм.
8. Сметана – 200 грамм.
9. Сливочное масло – 30 грамм. В случае, если для приготовления вы используете жирное мясо, сливочное масло класть не нужно.
10. Соль, черный перец.
1. Первым делом необходимо замочить сухие грибы в небольшом количестве воды. В то время, как готовятся остальные ингредиенты, грибы станут мягкими, а вода приобретет насыщенный вкус и цвет, который также пригодится.
2. Мясо нарезать на небольшие куски и уложить на дно каждого горшочка. Лук и морковь нарезать на средние кубики, добавить к мясу. Немного посолить, добавить черный перец по вкусу и все хорошо перемешать.
3. Картофель нарезать на небольшие кубики и уложить поверх мяса с овощами. Добавить немного соли и перемешать, чтобы распределить соль. Смешивать картофель с мясом не нужно, должен получиться отдельный слой. Воду от грибов слить в отдельную емкость довести объем жидкости очищенной кипяченой водой до 0,5 литра и разлить по горшочкам.
Один из главных секретов приготовления блюда по этому рецепту состоит в том, чтобы мясо и овощи не оказались сухими, и, в то же время, не превратились в суп. Поэтому важно, чтобы вода только слегка покрыла слой картофеля.
4. Поверх картофеля отправить по кусочку сливочного масла. В сметану добавить чеснок, мелко нарезанный или выдавленный через чеснокодавилку. Добавить немного соли, черного перца, перемешать. Готовый соус полить поверх картофеля с маслом.
5. Добавить грибы, далее нарезанный пластинками помидор. Сыр также нарезать на пластинки и уложить поверх помидоров.
6. Накрыть горшочки крышкой, сложить на большой противень и отправить в холодную духовку. Запекать 60 минут при температуре 200 градусов. Блюдо готово!
Детская комната – первое впечатление ребенка, мир в котором воспитывается его вкус и вообще отношение к жизни. И все в ней должно работать на развитие ребенка, в том числе и шторы.
Но первое, о чем должны задуматься родители, выбирая шторы для мальчика – о ткани. Она должна быть натуральной. Потому лучше отказаться от жалюзи (кроме бамбуковых), рулонных штор и искусственных тканей.
Шторы для детской комнаты мальчика не должны быть дорогими, поскольку мальчишки не всегда аккуратны и пятна от акварельной краски или шоколадные отпечатки пальцев не должны вызывать у родителей гнев и ощущение потери денег.
Шторы должны хорошо и легко отстирываться и гладиться, чтобы это можно было делать достаточно часто. И не терять при этом привлекательный вид.
Выбор штор должен быть обусловлен и особенностями освещения комнаты солнечным светом. Если окна выходят на южную сторону и летом в ней слишком солнечно и жарко, то шторы могут иметь темные оттенки или быть двойными: портьера и тюль.
Если же комната затенена и света в ней не хватает, то шторы должны быть светлыми. Если при этом напротив окна нет соседских окон, то достаточно будет прозрачной ткани или тюля.
Цветовое оформление штор для детской мальчика
Если говорить о цветовой гамме, то она должна отвечать интерьеру комнаты. Если комната оформлена ярко, с цветастыми стенами и мебелью, то шторы могут быть более спокойных тонов: бежевые, коричневые, кофейные. Если же в комнате довольно скучная стандартная мебель обычного «деревянного» цвета, то шторы могут стать главным декоративным элементом комнаты.
На них могут быть нанесены рисунки с любимыми образами мальчишек: сказочные животные, машинки, корабли, пираты, пистолеты, доспехи, инопланетяне, карты, герои мультфильмов и т.п.
Необходимо обратить внимание на цвет штор и с той точки зрения, видны ли они ученику в тот момент, когда он готовит уроки. Если стол стоит рядом с окном или вид штор один из основных элементов «пейзажа», то не стоит их делать слишком цветастыми, с обилием рисунков. Ученик будет отвлекаться от уроков. В таком случае лучше предпочесть однотонные или набивные ткани желтого или оранжевого «интеллектуальных» оттенков.
Каков возраст?
Есть определенные правила выбора штор в зависимости от возраста мальчика. Так, до 3 лет между оформлением комнат для девочки и мальчика может и не быть никакой разницы. В этот период важно физическое здоровье ребенка и основной задачей должен стать выбор экологически чистой ткани, пропускающей достаточное количество света.
Дошкольнику уже можно выбирать разноцветные шторы, ткани с изображениями животных и знакомых ему предметов, персонажей сказок и мультфильмов. Они могут иметь интересную фактуру или состоять из тканей разных фактур, чтобы ребенок развивал тактильные ощущения.
Школьнику, особенно старшему нужны шторы спокойных цветов и без рисунков или с орнаментом, чтобы его глаза и психика отдыхали.
Подростку лучше предоставить выбор самостоятельно выбрать себе шторы для детской комнаты. Это научит его ответственности и прибавит родителям авторитет.
Как и многие, вы, вероятно, слышали, что ужин должен быть легким. Но задавались ли вы вопросом, почему? Все очень просто: ночью организм сжигает меньше калорий, чем в течение дня. Таким образом, если вечером будете есть слишком много жирной или калорийной пищи, еще нескоро сбросите лишние килограммы.
Но что есть на ужин, чтобы сохранить стройную фигуру? Какие блюда приготовить для сбалансированного ужина? Следуя нашим советам, сможете приготовить вкусную и полезную еду без страха остаться голодным или поправиться.
Как приготовить легкий ужин?
Если хотите похудеть, состав ваших блюд должен быть проанализирован. Как и во время завтрака и обеда, для ужина не следует выбирать продукты наугад.
Основные принципы диетического ужина:
• Забудьте о простых углеводах, потому что они вызывают резкие скачки уровня сахара в крови. В результате происходит усиленное производство инсулина, которое, когда оно слишком велико, приводит к накоплению жира.
• Отдайте предпочтение овощам. Большинство из них содержит мало калорий и много клетчатки, витаминов и других питательных веществ, необходимых для здорового питания. Вечером можете есть любые овощи: брокколи, шпинат, морковь, спаржу, красную и брюссельскую капусту. Все они принесут много пользы и позволят насытиться, не прибавляя в весе!
• Потребляйте клетчатку. Грубые волокна замедляют всасывание сахара в кровь, оказывают насыщающее действие, снижая аппетит и, следовательно, ограничивая переедание. Волокна также играют важную роль в работе кишечника и пищеварения. Среди продуктов, богатых клетчаткой и полезных для талии: бобовые, фрукты, салат и овощи.
• Ешьте белок. Употребление белковых продуктов повышает уровень энергии, способствует наращиванию мышц и помогает стабилизировать уровень сахара в крови, ограничивая потребность в перекусах и ускоряя обмен веществ. Белки также эффективны при потере лишних килограммов и сжигании жира. Продукты, богатые белком: яйца, скумбрия, лосось, миндаль, бобовые, тунец и постное мясо.
• Если думаете, что из рациона необходимо исключить все жиры, забудьте об этом! Хорошие жиры, такие как омега-3, необходимы для нормально функционирования организма. В частности, они снижают уровень холестерина, успокаивают чувство голода и способствуют сжиганию жира. Чтобы воспользоваться этими преимуществами, ешьте рыбу: лосось, тунец, сардины, скумбрия.
• Исключите из рациона полуфабрикаты, которые вредны и для талии, и для здоровья!
• Пейте воду (обычную или с лимоном) или чай. Безалкогольные напитки и сиропы запрещены. Допускается выпить стакан красного вина.
Чтобы приготовить сбалансированный ужин, необходимо соблюдать определенные правила. В дополнение к принципам, изложенным выше, вы также должны учитывать ежедневное потребление калорий. Прежде чем начать готовить, вы должны принять во внимание количество калорий, которые получили и потратили в течение дня.
Например, если уже съели пищи на 1700 калорий (для женщин), ужин должен быть очень легким. Он также должен состоять из питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма. С другой стороны, не стоит голодать, это только замедлит метаболизм, что вообще затормозит сжигание калорий.
Состав сбалансированного ужина
Как видно из основных принципов правильного ужина, вы не должны есть жирную или калорийную пищу. В частности, исключите углеводы с высоким гликемическим индексом (например, злаки) и трансжиры, которые содержатся в выпечке, бисквитах, фаст-фудах, пастах, промышленной выпечке. Жирное мясо также не должно присутствовать в вечерних блюдах (жареные продукты, соусы и свинина).
Для приготовления легкого ужина необходимо отдавать предпочтение насыщающим продуктам, богатым минералами, клетчаткой и витаминами, но с низким содержанием калорий: постное мясо, овощи, бобовые и нежирные молочные продукты.
На десерт? Выбирайте нежирное молоко или фрукты (яблоко, грейпфрут).
Идеи для сбалансированного ужина
1. Салат из авокадо и лосося.
2. Салат из цельного риса, нута, перца и паприки.
3. Помидоры, фаршированные оливками и тунцом.
4. Перец, фаршированный овощами и рисом.
5. Тарелка сырых овощей с грейпфрутовым соусом.
6. Пюре из сладкого картофеля, заправленное чайной ложкой оливкового масла и тмина.
7. Вегетарианская пицца с продуктами на ваш выбор.
8. Курица с брокколи и сладким картофелем.
9. Овощной суп с чайной ложкой оливкового масла и розмарина.
10. Запеченный лосось с овощами.
11. Омлет с нежирной белой ветчиной.
Следуя этим советам, вы получите максимум пользы от еды, не набрав при этом лишних килограммов.
Люди, вынужденные ходить ежедневно и подолгу, нуждаются в комплексных средствах для ступней – с функциями дезодорации, смягчения кожи, борьбы с микробами. Кроме того, им требуется профилактика натоптышей, кожных уплотнений, мозолей. В товарной линии Markell cosmetics есть продукт со столь широкими возможностями.
Men Farmant Energy
Эффективность этого део-крема обусловлена особенностями состава. Среди доминирующих компонентов:
• lantanin (сильный антисептик, полученный из листьев алиссума, более известного под названием бурачок);
• масло чайного дерева в значительном количестве (оно противостоит бактериям и грибкам);
Кроме прочего, крем способствует регенерации клеток, поэтому на этикетке имеется надпись «Таурин».
Farmant Energy ориентирован на потребителей-мужчин, но его могут применять и женщины, особенно те, которые большую часть дня носят уличную или офисную обувь закрытого типа.
Другие характеристики
Крем-дезодорант имеет шелковистую текстуру, мгновенно впитывается. В ароматической гамме преобладают древесно-лиственные ноты. Запах утонченный, приятный. Цвет чисто-белый.
Расфасован в 95-граммовые тюбики из серебристого пластика, снабженные крышками с тугими клапанами. Пользовательская информация обширная, на русском языке, она располагается на обратной стороне тубы.
Цена Men Farmant Energy в российских магазинах и на интернет-площадках не превышает 160 рублей.
Для большинства женщин тема депиляции является очень актуальной, особенно, что касается вопросов ее проведения в домашних условиях. Сегодня я хочу поделиться с вами опытом растапливания воска на водяной бане.
Выискивая нужную информацию на различных сайтах и женских форумах, я нашла много чего интересного. Некоторая информация была полезной, какая-то — совершенно бессмысленной, но вот что я смогла выделить из всего прочитанного. Дома воск можно разогреть в микроволновой печи, на водяной бане, и некоторые предлагали даже духовку. Я решила воспользоваться водяной баней, хотя забегая вперед, скажу, что это способ долгий и неудобный (по сравнению с остальными).
Что касается воска, я использую воск Rica в картриджах, так как у меня был опыт работы с ним, причем самый что ни на есть, положительный. Сам материал картриджа очень плотный, поэтому не бойтесь, что он может перегреться или расплавиться.
Итак, приступим.
Для начала ставим на огонь ковш с водой. Я налила слишком много воды, но, как оказалось, ее потом нужно будет слить, ибо внутренняя емкость будет выталкивать эту воду наружу (закон Архимеда в действии, как-никак). Ждем, пока вода в ковше закипит.
Готовим воск, который будем греть.
Пока вода в ковше закипает, берем другую емкость, которую будем опускать внутрь ковша. У меня дома нашлась маленькая кастрюлька, которая идеально вписалась в размеры. Наливаем в эту маленькую емкость (читай — кастрюльку) воду, так, чтобы она покрывала картридж воска, не затрагивая при этом верхнюю шарнирную головку. Может быть, картридж можно полностью опустить в воду, но я побоялась, поэтому оставила в воде только тут часть, которая нагревается в обычном воскоплаве.
Когда вода в ковше закипит, ставим туда кастрюльку с водой и воском и убавляем огонь.
Вода во внутренней емкости будет нагреваться достаточно долго, поэтому запаситесь терпением. Я в процессе нагревания несколько раз проверяла воск на степень готовности – не готов! Я поняла, что полностью готовым к дальнейшему использованию он будет только тогда, когда вода во внутренней кастрюльке также будет кипеть. На все ушло полчаса времени (после закипания воды в большом ковше).
Итак, вода кипит, воск можно доставать. Лучше сразу его перевернуть – так он будет быстрее вытекать. И все, можно приступать к депиляции.
Ниже хочу дать вам несколько полезных советов (проверенных собственным опытом).
Совет 1: Воск, вытащенный из воды, очень быстро остывает, поэтому лучше захватить кастрюльку с собой, чтобы тут же отправлять его обратно, как только он начнет остывать.
Совет 2: Поверхность кожи перед использованием воска обязательно протрите спиртовым раствором и присыпьте тальком. Спирт поможет обезжирить кожу и как следует продезинфицировать ее, а благодаря тальку, раздражение после депиляции будет заметно меньше.
Совет 3: После депиляции смажьте кожу увлажняющим кремом и постарайтесь не мочить кожу горячей водой.
Совет 4: Остатки воска с кожи лучше всего удалить при помощи ватного диска, смоченного в растительном масле.
Косметических средств по уходу за кожей лица и тела на рынке видимо-невидимо. Можно даже не подбирать именно «свой», а каждый раз открывать для себя что-то новое и пробовать, пробовать, пробовать…
Однако у меня в череде постоянно появляющихся завлекательных новинок есть одна палочка-выручалочка, которая всегда со мной. Легкий увлажняющий крем для лица от «Чистой линии» с алоэ-вера и вытяжкой из цветков василька для нормальной и комбинированной кожи.
Свойства
Крем белого цвета, совсем не жирный, быстро впитывается, имеет приятный растительный аромат алоэ-вера. На упаковке сказано о глубоком увлажнении, что в целом правдиво. Крем действительно увлажняет кожу, причем делает это очень мягко, не ложится пленкой и не оставляет жирных следов. После нанесения продукта кожа выглядит ухоженной и приятной на ощупь.
Упаковка
В магазине данный продукт можно приобрести в картонной коробочке вытянутой формы, внутри которой находится небольшого размера (около 10 см) тюбик с кремом. Преобладающий цвет – зеленый. Объем – 40 мл.
Преимущества
Честно скажу, что для меня продукт обладает только достоинствами. Недостатков нет.
Однако, чтобы это доказать, приведу на нескольких примерах, почему же крем так хорош:
1. Заявленный производителем результат соответствует действительности.
2. Удобная упаковка.
3. Возможности применения.
4. Ценовая политика и доступность.
Рассмотрим первый пункт более подробно. Косметический продукт соответствует описанию на упаковке и тем свойствам, что ему приписывают. После использования кожа действительно хорошо увлажнена, цвет лица естественный и приятный, формула подходит для комбинированной кожи. В принципе, кремом можно пользоваться при любом типе кожи, потому как слово «легкий» в его названии имеет ключевое значение.
Состав продукта подобран очень хорошо, потому на лице нет ощущения маски.
Далее – упаковка. Тюбик отличается от баночек герметичностью и практичностью. При открытии или использовании, на крем не попадают бактерии, пыль или грязь.
Из-за обтекаемой формы упаковки, средство можно положить в косметичку или даже просто бросить в сумочку, чтобы иметь всегда под рукой. В поездках и путешествиях этот крем – незаменимая вещь. Можно взять с собой пробники по 5 мл, и набить ими всю косметичку, а можно взять один «универсал».
Почему именно «универсал»? Помимо ухода за лицом, крем отлично увлажняет руки, в случае необходимости его можно нанести на тело. Он даже подходит детям и, что приятно, малышам.
Когда я ложилась в роддом, первым делом взяла с собой любимое средство по уходу за лицом, в итоге я увлажняла им кожу и себе, и дочке (на лице и на теле) пока родственники не привезли детский крем.
По цене. Для объема в 40 мл стоимость поразительно приятная – 60-80 рублей. Продукт с легкостью можно купить как в специализированных магазинах, так и в обычных супермаркетах, потому как бренд «ЧИСТАЯ ЛИНИЯ» очень широко представлен.
Пользуюсь данным кремом уже на протяжении пяти лет, и пока не вижу аналогов для средства из категории «всегда со мной».
В последнее время многие английские товары, в том числе косметические, появились в прайс-листах интернет-магазинов. Мало того, они стали доступны, хотя стоят дороже большинства отечественных и китайских.
Нельзя утверждать, что вся британская продукция безоговорочно качественная, но сухой шампунь Batiste действительно хорош – неслучайно у него на стикере гордо красуется отметка, выставленная на основании пользовательского рейтинга: 4,6 баллов из 5. Это достойный показатель.
«Батист» Original – особенности
Этот вид сухого шампуня имеет наиболее нейтральный запах по сравнению с иными представителями товарной линии – вишневым, освежающим, тропическим и прочими. Именно потому женщины, ежедневно использующие парфюмерию, выбирают его: он не перебивает другие ароматы и не смешивается с ними.
Главное достоинство ухаживающего средства – действенная помощь людям с жирными волосами. Благодаря ему занятой человек экономит драгоценные минуты в будние дни перед работой (учебой), если не обнаруживает острой потребности в мытье головы, но осознает, что локоны отчасти утратили чистоту и пышность. Достаточно распылить вещество, напоминающее нежный тальк, на прикорневую зону, тщательно помассировать пряди, слегка помять их ладонями, растирая порошок, и потом сдуть его прохладной струей фена. Лучше активировать интенсивный режим прибора.
Внимание! Шатенкам и брюнеткам труднее удалить белые комочки со своих темных локонов, а блондинки могут не переживать: даже если несколько крупинок останется, на светлом фоне это будет незаметно.
Дозатор удобный. Он надежно прикреплен к верхней части баллона, не отваливается и не раскачивается. Крышка тоже прилегает плотно.
Действие
После вышеописанной процедуры волосы неотличимы от только что вымытых традиционным способом. Они:
• свежие;
• легкие;
• рассыпчатые;
• послушные.
«Батист» отлично впитывает сальные выделения, а вместе с ними убирает все остальные загрязнения – уличную пыль, липкий налет, оставленный лаками и муссами.
Расфасовка
В качестве пробника можно приобрести 50-миллилитровый баллончик. Те, кто уже убедился в необходимости и результативности «Батиста», предпочитают более объемную тару – 200 или 400 мл. Флакона среднего объема хватает на 3–5 месяцев (в зависимости от длины, густоты волос и частоты применения). Его стоимость – 230–265 рублей. Исходя из этого, удастся понять, во сколько обойдется 400-миллилитровый.
В составе Batiste Original нет чересчур агрессивных, а тем более запрещенных компонентов, однако аллергены есть. Продукт тестировали на животных. У них, как и у добровольных тестировщиков-потребителей, ярко выраженных негативных реакций на него не обнаружено.
За последнее время популярность тонального крема резко возросла. С прогрессом косметической индустрии количество видов тональных средств увеличивается с каждым днем. И вот мы приходим в магазин за тональным кремом, и просто теряемся в огромном выборе средств. Как же подобрать идеально подходящий вариант? Попробуем разобраться вместе.
Основная функция тонального крема – сделать лицо визуально гладким, выровнять цвет, скрыть мелкие недостатки. Хотелось обратить внимание, что это средство скрывает именно мелкие недостатки, чтобы скрыть более заметные несовершенства, лучше нанести под крем специальный корректор. Таким образом, покрытие тональным кремом останется тонким.
При выборе тонального крема нужно внимательно рассмотреть следующие его качества: цвет, плотность текстуры, наличие солнцезащитного фильтра, соответствие крема вашему типу кожи.
Выбирая цвет, мы часто присматриваем его в искусственном освещении магазина, а придя домой, обнаруживаем, что он не подходит. По возможности нанесите тестер на щеку и выйдите на улицу, уже при дневном освещении оценивайте результат. Если в магазине есть пробники, не спешите с покупкой. Возьмите пробник и протестируйте его дома. Подбирайте цвет в тон вашей коже, тогда лицо будет смотреться однородно с цветом кожи на шее и зоне декольте.
Если хочется сделать цвет лица свежее, можно дополнить макияж румянами. Не пытайтесь с помощью тонального крема сделать эффект загара, для этого лучше воспользоваться бронзирующей пудрой. Во многих марках косметики цвета тональных кремов разделяются на линейку бежевых и розовых. Для обладательниц более розового собственного тона либо кожи с покраснениями, больше подойдут бежевые цвета. Для желтоватого оттенка кожи, использовать бежево-розовый тональный крем.
Тональные кремы бывают разными и по текстуре: от ультра легких флюидов, до плотных консистенций. Если у вас сухая кожа, вам лучше использовать увлажняющие или питательные тональные кремы. В их составе часто можно встретить гиалуроновую кислоту, сок агавы, клёна и другие увлажняющие компоненты.
Такой крем не только выровняет цвет лица, но и сделает кожу мягкой и эластичной, слегка разгладит морщинки. Для жирной кожи производители создали массу матирующих средств. Такие кремы имеют облегченную текстуру, в их составе не должно быть масел, в них часто используют микрочастицы, поглощающие излишки кожного сала.
Для обладательниц проблемной кожи косметологи разработали ряд средств с антибактериальными компонентами и антиоксидантами. Такие кремы способны не только прикрыть, но и подсушить различные несовершенства проблемной кожи. Проверяйте, чтобы средства не были камедогенными.
Если вы часто находитесь под воздействием солнечных лучей, обратите внимание на наличие солнцезащитного фильтра в тональном креме. Обычно используется защита от 5 SPF до 15 SPF. При покупке тонального крема на лето обязательно выбирайте максимальный фактор защиты, так вы надолго сохраните молодость и красоту кожи.
Присутствующие на полках магазинов «BB кремы», «СС кремы» – это гибриды ухаживающего и тонального крема. Зачастую они имеют легкую текстуру, увлажняют и разглаживают кожу. Такие средства также разделяются по типам кожи: максимальное увлажнение, матовость или антивозрастной эффект. Если вы используете подобные средства, наносить ухаживающий крем под макияж уже не нужно.
Учитывайте все свойства тонального крема с максимальной пользой для вашей кожи и будьте на высоте!
Отдыхая на природе, многие отдыхающие делают изумительное блюдо – шашлык. Рецепты этого блюда зашкаливают за сотню: от простых до самых экзотических.
Но не всегда есть возможность купить баранину, свинину и говядину. А мяса хочется, особенно на природе, когда так хорошо разгуливается аппетит. Тогда в ход идёт курица. Дёшево, более доступно, даже более полезно.
Если вы хотите приготовить шашлык из курицы, то не забудьте, что и тут рецептов достаточно. На любой вкус, любые предпочтения. Самый распространенный — это рецепт с уксусом и майонезом. Для него разделанную курицу маринуют с луком, солью, майонезом и уксусом не менее дух часов. Курица получается сочная и мягкая.
Уксус используют разный, даже яблочный. Приправы в виде трав и специй добавляют по вкусу во время маринования. Это могут быть покупные специи «для курицы», «для шашлыка» или с вашего огорода: базилик, тархун.
Существует так же много рецептов, где вместо уксуса могут добавляться другие ингредиенты: минеральная вода, вино, соевый соус, гранатовый сок, лимон. Так же можно изменить рецепт, убрав из вышеперечисленного майонез. Приятную нотку добавят кисло-сладкие яблоки. Их очищают от шкурок, вынимают семечки, нарезают ломтиками, кладут вместе с другими ингредиентами.
Шашлык удобнее всего жарить в сетке-барбекю. Но и обычный классический метод с шампурами тоже хорош. В процессе насаживания мяса на шампур, можно добавить между кусочками мяса свежие шампиньоны, болгарский перец. Особый аромат будет у мяса, приготовленного на углях ольхи.
Большое преимущество шашлыка из курицы в том, что он быстро готовиться. Уже через 15 минут, можно снимать с углей. К нему можно подать кетчуп, сметанный соус или маринованный лук.
Лук маринуется почти сразу, как только мясо поставили на угли. В нашинкованный полукольцами репчатый лук добавляют соль, уксус и мелко нарубленную петрушку. Ставят в прохладное место на 10-15 минут.
Хранить готовый шашлык рекомендуют не более двух суток в холодильнике. Но вряд ли такое вкусное блюдо будет долго стоять на столе. Наслаждайтесь природой и ароматной курицей.
Борщ, сваренный на мясном бульоне очень вкусный и сытный. Если приготовить бульон заранее, то приготовить его получится значительно быстрее.
• около 3,5 – 4 литров воды;
• свинина. В зависимости от того, насколько наваристым должен быть борщ, меняется количество.• 5 средних по размеру картофелин; • средняя морковь или половина большой; • треть головки капусты; • маленькая свекла; • пол стика томатной пасты; • средняя луковица; • несколько столовых ложек для зажарки; • зелень, специи, соль по вкусу.
Чтобы сварить бульон, нужно положить вымытое мясо в кипящую воду и оставить на среднем огне примерно на час – полтора.
Пока готовится бульон, нужно подготовить ингредиенты: почистить овощи, нашинковать капусту
Для зажарки требуется нарезать лук, натереть на терке свеклу, морковь
Сначала обжарить отдельно каждую составляющую на сковороде по несколько минут, потом все смешать, пожарить еще немного, положить томатную пасту, развести немного водой, тщательно перемешать. Полученную смесь требуется обжарить еще около 10 минут.
После того, как бульон будет готов, нужно добавить в него порезанную кубиками картошку, посолить по вкусу, проварить приблизительно 15 минут, далее можно добавлять капусту.
Еще через 5 минут положить зажарку. Варить все вместе четверть часа. В самом конце можно добавить специи, мелко нарезанную зелень.
Вот и готов ароматный борщ. Он будет особенно вкусным, если добавить в него ложку сметаны. Приятного аппетита!
Борщ с квашеными яблоками
Для некоторых такое сочетание будет неожиданным и непривычным, но поверьте, вкус от добавления яблок не станет хуже, а только дополнительные борщ
Сварить мясной бульон, затем добавить порезанные сырые свеклу, капусту и несколько квашеных яблок. Когда все поварится минут 25-30, загустить и подкислить борщ можно несколькими протертыми через сито печеными яблоками.
Напоследок — посолить, поперчить и заправить сметаной с мукой. Кстати, на Буковине в борщ вместе с традиционными продуктами кладут свежее яблоко, горсть изюма или мороженого кизила. Ну а чернослив в борще — это уже классика всей Украине.
Борщ постный пирятинский
Его особенность — почти все ингредиенты кушанья перед тем, как варить, поджаривают на сковородке. Сначала — соломкой порезанные свежую или квашеную красную свеклу и морковку.
Потом, сырым, в кипяток (4 литра) кладут мелко нарезанный корень петрушки или пастернака (часть корня сельдерея). Кубики двух картофелин тоже предварительно поджаривают. На очереди — пожаренный лук.
Потом следует прибавить один стакан уже сваренных бобов или фасоли с ухой, в которой они варились.
Капусту (полкочана) иссечь как можно тоньше и положить ее в борщ, после чего кушанье посолить и варить на малом огне под крышкой. Между тем поджарить раньше размоченные порезаны соломкой грибы или куски рыбы (или и то, и второе) и положить в борщ.
Когда борщ хорошо прокипел, заправляем поджаренными на сковородке без масла к золотистому цвету 2-3 ложками муки, разведенными теплой водой. Под конец добавляем свекольный квас или томат (пасту, морс, соус). Пусть закипит и только затем определяйтесь, хватает ли вам в кушанье кислоты, иначе можно ее перекислить.
Борщ с телятиной
Ингредиенты:
Телятина на косточке (у меня была лопатка)
Картофель
Морковь
Свекла
Болгарски сладкий перец
Капуста белокочанная
Томат или томатная паста
Лук репчатый, зелень, долька чеснока
Долька лимона, половина чайной ложки сахара, специи, лавровый лист
Приготовление:
Сварить крепкий бульон из лопатки (варить мясо 1-1.5 часа на медленном огне). На растительном масле спассеровать мелконарезанный лук, добавить натертую морковь. Добавить натертую свеклу, недолго тушить. Ошпарить томат, снять шкурку.
Томат и сладкий перец нарезать, добавить к овощам, потушить. По желанию можно добавить половину столовой ложки томатной пасты. К овощам добавить мелконарезанный чеснок, немного нарезанной петрушки. Всыпать сахар, поперчить.
Нарезать картофель на брусочки, капусту нашинковать. В кипящий бульон сначала ввести капусту, после картофель. Варить до готовности. Мясо, которое вынули из бульона, нарезать на порционные кусочки.
В бульон выложить тушеные овощи, довести до вкуса специями. Выдавить в суп сок из лимона. Выключить огонь под кастрюлей, положить лавровый лист и петрушку, закрыть крышкой и дать настояться.
Подавать со сметаной и черным хлебом, мясо положить порционно в тарелку.
Постный борщ ( простой)
Можно приготовить и совсем «пустым», но этот вариант лучше отложите к Большому посту. Значительно вкуснее варить с рыбой. Следовательно, основой нашего постного борща является любая (а лучший таки жирная) жареная рыба, кусков шесть на трехлитровую кастрюлю, и кладем ее в борщ уже полудороге к готовности, когда картофель хорошо подварится.
Фасоль является необязательным атрибутом постного борща, но очень желательным. Ее лучше замочить на ночь, чтобы потом варить 20 минут, а не час. Саму вареную фасоль добавляйте к кушанью одновременно с рыбой, а отвар ее используйте в качестве основу «бульона».
Дальше технология простая — варим борщ как борщ, традиционный горячий борщ со веклой. Заправку жарим на подсолнечном масле. «Украсят» вкус постного борща жменя сушеных грибов, а также штук пять сушеных слив, которые добавляют кушанью особенной кислинки, щепотка зеленого укропа и петрушки, половинка жареного болгарского перца.
Бедный день народ придумал более простой вариант постного борща — вместо жареной рыбы, за десять минут до того, как кушанье готово, вбрасываем в казан банку кильки в томатном соусе (ее заменитель — бычки в томате).
Как и любая девушка, я хочу иметь длинные и объемные ресницы. Свои собственные у меня достаточно длинные, но под своей тяжестью они опускаются вниз. Вообще я завидую людям, у которых ресницы сами по себе загнуты – смотрится чудесно и никакая тушь им не нужна.
Естественно, чтобы придать ресницам объем, я пользуюсь тушью. Я попробовала уже достаточное количество разных видов туши и должна сказать, что цена зачастую не является гарантией того, что макияж будет шикарным.
Я пробовала и тушь из категории люксовой косметики, и среднего ценового сегмента, и дешевые экземпляры. Признаться, я не была сильно впечатлена дорогими марками, а вот из средних по цене запросто можно было выбрать достойные экземпляры.
Чтобы отойти от привычных марок, я решила попробовать что-то новое. Спросив мнение подруг и знакомых девушек, больше всего рекомендаций и положительных отзывов я услышала о туши Vivienne Sabo — Cabaret. Большинство девушек были от нее в неописуемом восторге, учитывая, что цена на нее оказалась вполне приемлемой (около 250 рублей).
Купив заветный тюбик (точнее, заказав в интернет — магазине), я прибежала домой и тут же решила ее опробовать. Не зря, думаю, ее все советуют. Итак, внешне это совершенно обычная тушь, с черным тюбиком и золотой крышечкой.
Раскрутив тушь, я сразу обрадовалась щеточке. Дело в том, что есть некоторые виды туши, которые имеют толстую щеточку с массивными, пушистыми ворсинками. Обычно и сама тушь в таких упаковках вязкая и густая.
Такая тушь придает объем, но может оставлять комочки. Я не люблю такие щеточки. Мне больше по душе силиконовые щеточки с небольшими, аккуратными щетинками, которые помимо прочего, еще и отлично разделяют ресницы. Такая же щеточка оказалась и в Cabaret.
Тушь по консистенции довольно жидкая, поэтому должна наноситься равномерно.
Попробуем накрасить ресницы. На фото ниже вы видите мои ресницы без макияжа. Предварительно я их немного приподняла с помощью щипцов для завивки.
Я аккуратно подкрасила ресницы тушью Cabaret. Как я и думала, тушь наносится легко, щеточка в процессе окрашивания отделяет реснички друг от друга. Сначала нужно попробовать в один слой и затем в два слоя – так можно заметить разницу. На фото ресницы подкрашены в один слой.
Ну, что ж. Выглядит вполне прилично. Спустя 3-4 минуты, наношу второй слой туши.
Нанесение в два слоя мне нравится больше. Сбоку тоже ничего.
Ну что я могу сказать? Тушь Vivienne Sabo Cabaret мне понравилась. Она легко наносится, разделяет реснички и довольно долго держится. Хотя я читала отзывы, что держится, якобы целый день. Не знаю, я на всякий случай закрепила тушь на ресницах специальным гелем (я всегда так делаю) – макияж глаз продержался до вечера.
Тушь хорошая, довольно стойкая, не оставляет комочков. Не сказать, чтобы прямо «ах», но очень неплохая. 8 баллов из 10. Мне лично рекомендовать кому-то тушь всегда сложно.
Во – первых, у всех разные ресницы, во – вторых, у каждого свое представление о красоте.
Например, одна моя подруга любит, чтобы ресницы выглядели толстыми и поднимались кверху, при этом она интенсивно красит еще и нижние ресницы. По мне, это больше напоминает именно грим, а не макияж, но ей нравится именно так. Поэтому я могу лишь поделиться своим субъективным отношением к туши и показать, как она выглядит на мне. А покупать или нет — решайте сами.
Средняя цена Vivienne Sabo составляет 220-260 рублей.
Любимая в народе рыбка прекрасна не только как самостоятельное блюдо, которое можно заедать картошкой. Она вполне подходит для приготовления сытных закусок. Этот рецепт особенно пригодится в случае неожиданного визита гостей.
Ингредиенты самые простые, которые найдутся в запасе у любой хозяюшки.
• Сельдь соленая (филе) — 200 гр.
• Яйцо куриное вареное — 2 шт.
• Лук репчатый — половина головки.
• Легкий майонез — 30 гр.
• Хлеб пшеничный — 40 гр.
Этого хватит на 4 бутерброда. Если много гостей, конечно, надо взять больше продуктов. Я делала себе для перекуса — получилось очень сытно и вкусно!
Первым делом разделать и порезать на кусочки рыбу, если куплено не филе, а просто сельдь. Вытащить хребет и крупные кости, порезать на кусочки.
Чтобы хлеб был более твердым и не ломался, поджариваю его в тостере. Затем срезаю корочки — так приятней кушать. Яйца очистить, порезать пополам.
• Остывшие кусочки хлеба намазать майонезом — я беру с пониженной жирностью, можно использовать сметану или натуральный греческий йогурт.
• Луковицу порезать кольцами. Уложить на майонез. Количество — по вкусу • На каждый бутерброд добавить по 2 кусочка сельди. • Сверху — половинка вареного яйца
Бутерброды готовы! Пищевая ценность на 100 граммов — 197 ккал. Белков — 14 гр. Жиров — 13 гр. Углеводов — 6 гр.
Медуза – древнейший представитель фауны, загадочное существо, тело которого на 98% состоит из воды. Дословный перевод Jellyfish – рыба-желе.
Научные исследования показывают, что коллаген морских обитателей, в частности, медузы, работает на омоложение кожи, по структуре близок к человеческому и наиболее биологически совместим, не модифицирован.
Все средства без SLS, SLES и парабенов. Рекомендовано для возраста 30+, для всех типов кожи.
Очищение. Крем-пенка для умывания
В отличие от обычной пенки, крем-пенка имеет более плотную текстуру, нежно и деликатно очищает кожу. Консистенция густая, запах практически отсутствует. Влагостойкую косметику удалит не в полном объёме. Объём 150 мл, форма упаковки – туб.
Основные компоненты:
• коллаген медузы – основная функция – удержание влаги, омоложение кожи;
• Масло авокадо — природный антиоксидант, содержит витамины группы В (В1, В2) – устраняет шелушение, стимулирует регенерацию кожи, F — нормализует кровообращение, заживляет микротрещины, Е — защищает липидный слой кожи, противодействует ультрафиолету, питает и смягчает кожу.
Применение
Пенку нанести на лицо, шею и декольте, избегая зону век. Помассировать пальцами либо спонжем для умывания, далее умыться. При попадании в глаза – промыть. Подходит для утреннего и вечернего умывания.
Дополнительное очищение и увлажнение. Мицеллярная вода
Одного умывания недостаточно, чтобы эффективно очистить кожу, так как состав водопроводной воды оставляет желать лучшего. Удалить остатки загрязнений, косметики и воды, увлажнить кожу поможет мицеллярная вода. Вода линии Jellyfish Collagen прозрачная, с едва уловимым ароматом. Не подходит для снятия влагостойкой косметики.
Основные компоненты:
• коллаген медузы – увлажнение, сохранение влаги в коже;
Мицеллярная вода Jellyfish Collagen подходит для чувствительной кожи, очищает и увлажняет без раздражения, оставляет приятное ощущение без липкости. Объём 200 мл. Форма упаковки – прозрачный пластиковый флакон.
Применение
Смочить ватный диск или спонж мицеллярной водой, тщательно протереть лицо, шею и декольте. Подходит для утреннего и вечернего использования.
Защита кожи. Дневной крем
Мегаполис не щадит красоту, агрессивная среда подвергает кожу лица ежедневному стрессу, загрязняет, делает тусклой и уставшей. Дневной крем Jellyfish Collagen поможет справиться с внешними факторами, защищая от загрязнений воздуха, сухости в помещениях. Консистенция средней плотности, хорошо впитывается, матирует. Объём 50 мл, форма упаковки – флакон с дозатором.
Помимо коллагена медузы, крем содержит:
• комплекс экстрактов морских водорослей – бурых (ламинария, фукус, цистозира), синих (спирулина) и красных – микроэлементы, витамины и аминокислоты которых хорошо усваиваются кожей, восстанавливают клеточные мембраны, тонизируют;
• гиалуроновая кислота – усиливает действие коллагена, насыщает кожу влагой и удерживает её, спасая от сухости в течение дня.
Применение
После очищения кожи нанести крем. Подходит под макияж.
Booster (бустер) – в переводе — усиливающий, вспомогательный. В косметологии – средство, улучшающее проводимость косметических средств, усиливающее их действие. Поэтому после очищения кожи перед косметическими процедурами можно воспользоваться бустером Jellyfish Collagen. Средство имеет лёгкую консистенцию, без ощущения липкости. Объём 110 мл, упаковка – пластиковый флакон.
Основной состав:
• коллаген медузы – это прежде всего увлажнение и удержание влаги, омоложение кожи;
• гиалуроновая кислота – усиливает действие коллагена;
• витаминный комплекс – усиливает иммунитет кожи, предотвращает шелушение, улучшает цвет лица;
• мёд – противовоспалительный и иммуномодулирующий компонент;
• гамамелис – обладает вяжущими свойствами, стягивает поры.
Применение
С помощью ватного диска или спонжа протереть лицо от центра к периферии перед применением косметических средств.
Обновление кожи. Пенка-скраб для лица
Пенка-скраб Jellyfish Collagen подходит как для утреннего, так и для вечернего очищения. Пенка-скраб более мягко отшелушивает омертвевшие частицы, чем обычный скраб. Отшелушивание даёт видимый эффект омоложения кожи.
В составе помимо коллагена медузы — мелкие скрабирующие частицы, не травмирующие кожу. Объём 100 мл, упаковка – туб.
Применение
Использовать 1 раз в неделю. Именно через такой период на поверхности кожи появляется ороговевший слой, требующий удаления. Нанести массирующими движениями, смыть водой. Избегать попадания в глаза, при необходимости – обильно промыть водой.
Питание и восстановление. Ночная маска и ночной крем
Для ночного питания и восстановления кожи серия предлагает два средства – ночной крем для ежедневного применения и ночную несмываемую маску. Эти средства можно чередовать.
Ночная несмываемая маска
Объём 100 мл, форма упаковки – туб.
Насыщенный состав:
• коллаген медузы – основной компонент линии, работающий на омоложение кожи;
• масло миндаля — увлажняет кожу, освежает цвет лица. В его составе — витамины А и Е, которые успешно сопротивляются признакам старения. защита от ультрафиолета;
• масло авокадо — антиоксидант, содержит витамины В, F, D и Е, которые повышают защитные свойства кожи, устраняют шелушение, улучшают цвет лица.
Применение
Нанести на лицо после очищения, либо применения бустера и/или скраба. Не смывать.
Ночной крем для кожи, подверженной стрессу
Питание и восстановление кожи после дня. Объём 50 мл, упаковка – флакон с дозатором.
Состав:
• коллаген медузы – основной компонент;
• экстракты морских водорослей – ускоряют внутриклеточный обмен веществ, восстанавливают мембрану клетки. Витамины: А — повышение плотности кожи, В6 — участвует в синтезе коллагена, С — устранение пигментации. Йод — детокс, заживление микротрещин, регенерация;
• гиалуроновая кислота – восполняет недостаток влаги, удерживает её в верхнем слое кожи;
• масло миндаля – витамины: А — для плотности кожи, Е — детокс, В2 — устранение сухости, трещинок. Фитостеролы — противовоспалительные свойства, противодействие ультрафиолету, восстановление барьерных функций кожи;
• масло ши (карите) – витамины А, Е, фитостеролы.
Применение
Нанести крем на лицо после очищения, либо бустера и/или пенки-скраба. Крем на ночь наносить не позже, чем за час до сна. Если сразу лечь спать — утром можно получить лёгкую отёчность лица.
Сроки и условия хранения.
Срок годности средств 36 месяцев. Хранить при температуре от +5С до +25С. Изготовлено по ГОСТу.
Выбор гигиенической помады – один из самых сложных вопросов в моей практике, потому как найти что-то подходящее для меня из этой области косметических средств почти всегда было проблемой.
В ранней юности подобными средствами я откровенно пренебрегала, отдавая предпочтение блескам и ярким помадам, с годами же стала мудрее и поняла, что губы должны отдыхать от красящих пигментов и получать должное увлажнение.
В магазине «Магнит косметик» на кассе можно найти гигиенические помады «Лакомка» со вкусами «Ягодный микс» и «Булочка с корицей». Мною опробованы оба варианта. В целом, на данный момент, это лучшее, что я находила для себя.
Свойства помады
С увлажнением косметическое средство справляется прекрасно. Поскольку я много времени провожу на улице, хочется, чтобы губы были защищены от внешних воздействий ветра и солнца. В случае с «Лакомкой» все очень хорошо. Одного нанесения помады достаточно для прогулки на 1,5 – 2 часа. Текстура приятная, немного жирновата, но мне в самый раз, чтобы ощущать покрытие на губах, которое при этом не образует плёнку. Какого-либо подкрашивающего эффекта я не заметила.
Вкус средства соответствует названию, причем буквально. В состав помады, помимо масла какао и витаминов А и Е, входит подсластитель на натуральной основе, который не содержит сахар, но при этом оставляет приятное послевкусие. Оно может задержаться на губах на какое-то время, даже после приема пищи.
Цвет помады так же идет в унисон с названием и цветом упаковки. «Булочки с корицей» представлены в бежевой гамме, «Ягодный микс» — розовый.
Упаковка
Оригинальная упаковка помады представляет собой картонную подложку – «задник» и фигурный блистер по передней стороне, защищающий флакон от вскрытия.
Что хорошего:
— цена помады около 50 рублей;
— флакон расходуется месяц-полтора, в зависимости от частоты использования;
— одного нанесения хватает на 1,5 – 2 часа;
— ложится ровно, не образует плёнку;
— имеет приятную текстуру;
— имеет сладковатый приятный привкус;
— флакон не раскрывается в косметичке;
— в состав включен витамин Е, защищающий от воздействия УФ-лучей;
— масло какао питает и хорошо увлажняет губы.
Что плохого:
— добавлен подсластитель;
— на упаковке важная информация не указана на переднем плане.
Я не привыкла к тому, что косметика может быть вкусной, поэтому, когда я обращаю внимание на название того или иного средства, думаю в первую очередь о приятном аромате, но никак не о вкусе.
В данном же случае производитель честно указывает (на обороте упаковки), что в состав входит подсластитель, что позволяет утолить тягу «на сладенькое». С одной стороны, нас уверяют, что все натуральное, но с другой – есть чувство, что это не так.
С защитой и увлажнением гигиеническая помада справляется прекрасно, стоит недорого, доступна к приобретению. Выбор вкуса – вопрос особый.
Я отдаю предпочтение как «булочкам», так и «ягодкам», потому что оба варианта хороши, но ягоды ощущаются немного более подслащенными.
Кого из девушек устраивает наличие черных точек на лице? Такие неприятные «сюрпризы» появляются в основном в области возле носа, на подбородке и между бровями.
Убрать их достаточно просто, но даже если это и происходит, то через некоторое время черные точки заново появляются на лице. Это происходит из-за того, что в домашних условиях не всегда получается выполнить процедуру по очищению кожи качественно, хотя бы из-за отсутствия специального оборудования, которым пользуются косметологи.
Но все же есть один верный способ «победить» черные точки на лице, которые так раздражают девушек, привыкших следить за своей внешностью.
Его секрет не в дорогостоящих компонентах, а в правильно подобранных продуктах и препаратах, которые стоят копейки, один из них – это таблетки активированного угля.
Конкретная маска для лица – настоящая находка, которую уже взяли на вооружение многие девушки. Она идеально очищает кожу, так как проникает в поры и очищает их из нутрии. Благодаря активированному углю, маска, правильнее сказать, вытесняет загрязнения, остатки пудры, которые как-никак остаются внутри, если девушка регулярно пользуется декоративной косметикой.
Для того, чтобы приготовить эту чудо-маску понадобиться:
Активированный уголь – одна таблетка;
Желатин – одна столовая ложка;
Молока – три столовых ложек, но если нужно смесь сделать более жидкой, то можно дать немножко меньше.
Разотрите в порошок активированный уголь в тарелке.
Высыпьте к нему желатин и вылейте молоко. Перемешайте ингредиенты.
Поместите чашку в микроволновую печь на несколько секунд. Все зависит от ее мощности. Не больше 10 секунд. Нужно чтобы желатин полностью растворился. Смесь должна быть теплой после того, как вы достанете ее с микроволновой печи.
Нанесите маску на лицо и выдержите до того времени, пока она хорошо схватится.
Если слой смеси на коже будет толстым, то возможно придется ждать час – полтора. Снимать маску нужно не по частям, а целой, движением снизу вверх. В идеале она должна повторять контуры лица. Если ее удастся снять без разрывов, то у вас останется копия вашего лица.
Есть одно предостережение. Если у вас низкий болевой порог, то нанесите маску не на всю область лица, а только на проблемные участки кожи, так как снимать ее достаточно больно. Это происходит из-за того, что маска заполняет все поры и обволакивает волоски на лице.
Очень часто мелкие покупки «съедают» большую часть бюджета, хотя на самом деле в их совершении нет большой нужды. Именно поэтому стоит строго контролировать процесс траты денег. Это можно сделать несколькими способами.
Во-первых, можно завести специальную книгу, в которой нужно вести записи, сколько стоит купленная вещь. В конце месяца подсчитать, сколько денег вы потратили на покупки. При этом можно будет вычеркнуть те товары, в которых не было острой необходимости. Это позволит в будущем уменьшить расходы.
Во-вторых, все свободные деньги лучше разменять на крупные купюры. Согласитесь, что будет очень жаль разменивать «большие» деньги для покупки какой-либо мелочи. В-третьих, все свободные деньги можно разделить на четыре конверта (по числу недель). Такие конверты позволят охладить пыл во время порыва сходить в магазин.
Ешьте дома. Обед, приготовленный дома, обойдется гораздо дешевле
Гораздо выгоднее приготовить еду дома и взять ее с собой в офис, нежели идти в кафе или даже в столовую при рабочем месте. Это касается и ужина, который также лучше проводить за кухонным столом.
Конечно, в этом случае придется тратить время на готовку, но покупка полуфабрикатов и готовой еды очень часто составляет большую часть трат, которые среднестатистический человек несет ежемесячно.
Выбирайте экономную упаковку
Экономная упаковка в некоторых случая действительно позволяет значительно сократить расходы. Кроме этого, стоит реже покупать «вредные» товары: газировку, сигареты, алкоголь.
Конечно, в некоторых случаях, например, в случае с курением, просто невозможно сразу же отказаться от покупки необходимых товаров, но постепенно расход денег на них можно постепенно сокращать.
Экономить деньги вполне возможно, главное понять, какая статья расходов может оказаться лишней.
Вы когда-нибудь думали пересмотреть свой бюджет, только из-за того, что вы чрезмерно тратили на еду? Выбор продуктов питания оказывает огромное влияние на наш бюджет.
Вот 6 полезных советов, проверенных на личном опыте, которые помогут Вам составить бюджетный вариант рациона.
1. Отслеживайте текущие расходы
Прежде чем выяснить , сколько Вы должны тратить на продукты питания, отследите, сколько вы тратили.
Храните квитанции продуктового магазина, чтобы получить реалистичную картину ваших текущих привычек.
Создайте электронную таблицу, чтобы разбить ваши расходы по категориям, включая напитки, продукты питания и т. д. Как только вы это сделаете, вы сможете получить представление о том, где сократить расходы.
2. Распределите процент вашего дохода
Сколько каждая семья тратит на еду, зависит от уровня дохода и количества людей, которых нужно кормить. Подумайте об использовании продуктового калькулятора, если вы не уверены, с чего начать.
В то время как в 1950 году люди тратили около 30 процентов своего дохода на еду, сегодня этот процент снизился до 9–12.
Рассмотрите возможность распределения 10 процентов своего дохода на продукты питания в качестве отправной точки и при необходимости увеличьте их.
3. Избегайте еды вне дома
Это наименее забавный совет, обещаем. Еда вне дома — это быстрый и простой способ разрушить «правильность» Вашего бюджета.
Если вы активно встречаетесь или любите гулять с друзьями, обязательно учитывайте рестораны в своем бюджете на еду и строго соблюдайте ограничения.
4. Ешьте, прежде чем идти в магазин.
Согласно опросу, покупатели тратят в среднем на 64% больше, когда голодны, а также будьте осторожны со скидками. Скидка 50% на кетчуп — отличная сделка, но нужен ли Вам именно кетчуп? Остерегайтесь купонов, которые утверждают, что вы «сэкономите» деньги.
Если предмета нет в вашем списке, вы вообще не экономите, а тратите на то, что вам действительно не нужно.
5. Приносите обед на работу
Представьте себе: вы пытаетесь придерживаться строгого бюджета на еду, и однажды на работе вы понимаете, что сейчас обеденное время, и вы голодны.
Но вы взяли контейнер с едой и теперь Вам не нужно покупать: а) вредный быстрый перекус; б) тратить лишние деньги.
6. Замораживайте продукты, которые скоро испортятся
Чтобы не тратить впустую еду, замораживайте продукты, которые выглядят так, будто они скоро испортятся. Например, фрукты могут быть заморожены и использованы для приготовления смузи.
Сделайте двойные партии супов, соусов и выпечки, чтобы у вас всегда была альтернатива заказу блюд на вынос, когда вы не хотите готовить.
Придерживаться продовольственного бюджета — процесс, который требует планирования и дисциплины. Поначалу это может показаться невеселым, но в перспективе этот навык принесет пользу вашему кошельку и линии талии на долгие годы.
Всем, кто любит натуральные маски для лица и не хочет тратить деньги на покупные маски, которые, как правило, малоэффективны и могут вызвать аллергические реакции, предлагаю очень простой и бюджетный рецепт.
Ингредиенты:
1. семена черного тмина – 100 грамм;
2. глина косметическая – 100 грамм;
3. теплая вода для смешивания ингредиентов.
Приготовление
Смешиваем в равных пропорциях белую глину и семена тмина, предварительно размолотые в кофемолке, заливаем смесь кипяченой водой 60%. Интенсивно перешиваем до состояния густой сметаны и наносим косметической кисточкой на лицо, избегая область вокруг глаз.
Выдерживаем маску 15 минут в расслабленном состоянии и смываем теплой, затем прохладной водой. Крем после маски лучше не наносить, очищенная и напитанная витаминами кожа должна отдохнуть.
Это важно! Глину покупайте в аптеке, желательно белую или серую, без добавок. Семена черного тмина можно купить в отделах, где продают семена и сухофрукты. Маска подсушивает кожу, поэтому для сухой кожи лица может не подойти.
Выгода: два ингредиента обойдутся вам примерно в 100-120 рублей. В общей сложности получится 200 грамм, это на 6-8 месяцев использования с интенсивностью 1-2 раза в неделю.
Результат: чистая, подтянутая кожа, чистые поры. Витамины, микроэлементы и эфирные масла ваша кожа получит из перемолотых семян, которые необходимо хранить в темном месте 1 год. Глина является превосходной основой для любой маски, можно экспериментировать.
Недалеко от моего дома расположена сетевая аптека, в которой представлен большой ассортимент интересных косметических средств с более-менее натуральным составом. Часто заглядываю туда за очередной баночкой.
Моим последним приобретением стало — густое мыло для волос и тела увлажнение и питание из серии «Коза Дереза». В обычных косметических магазинах такой продукции не встречала. Несколько раз видела ее на сайтах интернет-магазинов.
Стоимость средства – 120 рублей за 175 мл. Баночка выглядит менее вместительной. Производитель – российская компания ООО «Фитокосметик». В последнее время активно пользуюсь косметикой отечественного производства. Наконец-то на полках появлюсь достаточное разнообразие средств по приятным ценам.
Производитель создал узнаваемый дизайн. Довольно крупный логотип помещен на крышке и на самой баночке. Основные цвета оформления – зеленый и желтый. Баночка выполнена из плотного пластика, обтянутого этикеткой. За счет этого упаковка становится непрозрачной. При покупке не получится оценить цвет и консистенцию содержимого. Также средство было надежно запечатано, что исключает возможность вскрытия другими лицами. Для меня это важно.
Состав очень неплохой. Все консервирующие компоненты на последних позициях. На первом месте вода и настой липы. Далее по списку масла и другие натуральные экстракты. Особенно отмечу, масло миндаля. Часто применяю его в домашнем уходе за волосами.
Серия отличается добавлением козьего молока. Естественно, в чистом виде в составе его не будет. Зато есть молочный протеин и экстракт козьего молока. Этого вполне достаточно, чтобы оправдать заявленное название.
Мыло имеет густую консистенцию, ярко-красный цвет с перламутровым отливом и сильный ягодный аромат. Удобно при извлечении, не стекает. Отличается умеренным пенообразованием и средним расходом. Применяю его для очищения волос. Изначально брала вместо геля для душа, но так получилось, что у меня закончился шампунь. Решила помыть голову густым мылом и осталась очень довольна.
У меня жирные корни и сухие кончики. Средство справляется с очищением с первого раза. Что касается кончиков, всегда наношу на них бальзам-кондиционер. Любой, даже самый дорогой шампунь не способен в достаточной степени напитать сухие концы, так как он предназначен для очищения.
После применения густого мыла волосы гладкие, блестящие, с минимальным пушением. Аромат, к сожалению, сохраняется не долго. Средство не сокращает выпадение волос, не влияет на скорость роста. После мытья волосы сохраняют свежесть в течении двух дней. Для меня это отличный результат.
Мне понравилось густое мыло для волос и тела из серии «Коза Дереза». Оно имеет приемлемую цену, неплохой состав, справляется с заявленными функциями. Если большинство аналогичных средств больше подходит для очищения тела, данный продукт можно спокойно применять для волос.
Красивые, густые и блестящие волосы всегда считались эталоном женской привлекательности. Как бы ни менялась мода на цвет, стрижки и прически, главное — это здоровый и ухоженный вид волос. Неправильно полагать, что на их структуру влияют только гены.
На самом деле причин неудовлетворительного качества волос очень много. Чтобы они всегда выглядели блестяще и притягательно нужно знать некоторые нюансы и методы по уходу за ними.
Основные причины плохого состояния волос
1. Стрессы и психологическое здоровье
Не секрет, что волосы являются отражением состояния здоровья человека. Нервные стрессы, расстройства, беспокойства – все это сказывается на состоянии кожи головы и волос. В таких ситуациях рекомендуется снизить напряжение, стараться избегать источников проблем.
2. Неполноценное питание
Необходимо употреблять в пищу продукты содержащие в себе витамины группы В и белка. Это различные крупы (овсянка, гречка), бобовые, орехи, свежие овощи, рыба, мясо, яйца, сыр и кисломолочные продукты. Можно принимать различные аптечные витаминные комплексы для улучшения роста и структуры волос.
3. Некорректно подобранные уходовые средства
Прежде чем выбрать шампунь необходимо определиться со своим типом волос. Универсальные средства хоть и подходят большому количеству людей, но конкретные проблемы решить они не помогут. Для каждого типа следует подбирать шампуни и бальзамы, учитывая их особенности.
4. Воздействие высоких и низких температур
Не стоит слишком часто увлекаться термо укладками и сушкой волос горячим воздухом, это истончает волоски, они теряют влагу и быстро становятся сухими и ломкими. Ходить без шапки в сильные морозы тоже не рекомендуется, это может ухудшить не только состояние волос, но и организма в целом.
Как можно помочь своим волосам стать здоровыми и выглядеть дорого?
В первую очередь это бережное расчесывание волос. Для этого необходимо выбрать деревянную щетку, с помощью которой можно не только распутать волосы, но и сделать массаж, обеспечив тем самым улучшение кровоснабжения кожи головы, что благотворно скажется на росте волос.
Мыть волосы нужно подходящим шампунем , желательно теплой водой, а ополаскивать волосы после применения кондиционера лучше прохладной водой, чтобы чешуйки волос закрылись, и волос выглядел более блестящим.
После мытья недопустимо выкручивать волосы полотенцем, либо расчесывать. Нужно дождаться высыхания естественным способом, либо воспользоваться феном с теплым воздухом. Не стоит использовать слишком тугие аксессуары для волос – ободки и резинки, они не должны слишком сильно перетягивать прядки, это может затруднить процесс кровообращения у корней.
Для того, чтобы волосы выглядели ухоженно можно баловать их питательными масками, причем не только купленными в магазинах, но и приготовленных самостоятельно из недорогих и натуральных ингредиентов. Например, маски из репейного масла, желатина или дрожжевые маски.
Большинство женщин полагают, что для красоты волос необходим дорогой салонный уход. На самом деле можно придерживаться простых бюджетных правил, чтобы в домашних условиях сохранить красоту и здоровье своих волос.
Эпиляция с использованием сахара или шугаринг, выполненная в домашних условиях имеет множество преимуществ. Во-первых, идеальный результат. Во-вторых, после сеанса исключены всякого рода неприятности, например, болевой результат и покраснения.
Каковы положительные стороны?
Абсолютная уверенность как днём, так и ночью, что это безопасная и безвредная процедура. Не допускаются царапины, шрамы и порезы в случае использования бритвы.
Добавочный вид пилинга. Могут пользоваться не только женщины, но и мужчины.
Глубокое проникновение в эпидермис и устранение самих луковиц. Не вызывает аллергических реакций. Удаляются уже вросшие волоски. Новые выросшие волоски мягкие и шелковистые.
Процедура проста в использовании. Недорога и доступна всем. Продаётся в аптеках. Длительность действия — 3 недели. Невысокая болезненность (можно и потерпеть) по сравнению с эпиляцией воском. Отсутствуют покраснения, длящиеся длительное время.
Никаких дефектов как при эпиляции бритвой — покраснения остаются на несколько дней, а здесь это продлится всего два или три часа. Сахар предотвращает попадание различных бактерий в кожу.
Каковы недостатки?
На приготовление уходит много времени. На всю процедуру уделяется от трёх часов и более (от начала до конца). Только полтора часа затрачивается на то, чтобы приготовить пасту. Целый час уходит непосредственно на проведение процедуры.
Но всегда можно обратиться к мастеру по шугарингу, и не тратить своё время на приготовление пасты и проведение сеанса. Мастер справится с ней быстро и на должном уровне. Да, и потратиться, много не придётся! Сам процесс занимает много времени.
Для быстрого избавления от нежелательных волосков, их длина должны быть не менее пяти миллиметров, иначе не получится. Если волосы довольно длинные, то перед процедурой придётся состричь некоторую их часть (до половины длины хватит), так как проведение сеанса будет весьма затруднительным.
Может присутствовать некоторая непереносимость отдельных ингредиентов изготовленной пасты. Это касается сахарной и медовой аллергии. В таких случаях лучше отказаться от экспериментов и не рисковать.
Большинство женщин уже давно включили эту «сладкую» технологию с сахаром в свой список процедур, связанных с красотой и здоровьем!
Сколько же времени и труда стоит каждой женщине поддерживать в свои брови в ухоженном состоянии. В помощь ей современная косметология предлагает татуаж. С помощью этой процедуры можно скорректировать форму бровей, сделать их более выразительным, а цвет насыщенным.
Сейчас существуют два способы выполнения. При первом методе прорисовка контура производится одной сплошной изящной и аккуратной линией. Такой вид татуажа применяется для придания дополнительного объёма бровям.
Второй же способ – волосковый татуаж бровей – предполагает имитацию роста отдельных волосков. Он станет настоящим спасение для тех, у кого редкие или, вообще, не растут по каким-то причинам брови.
Такая процедура, как перманентный макияж бровей выполняется только в специальных учреждениях. Не допускается проведение в домашних условиях, т. к. одним из обязательных условий её успешного проведения является стерильность.
Все расходные материалы, а также иголки, насадки и т. д. должны быть одноразовыми. Кроме того, не стоить экономить на процедуре. Услуги хорошего мастера татуажа не могут стоить дешёво, а сознательно рисковать в вопросах, касающихся своей внешности, редко кто станет.
Неправильно выбранный салон или непрофессиональный мастер могут стать фатальной ошибкой с непредсказуемыми результатами.
Перманентный макияж бровей выполняется в несколько этапов. Сначала мастер сделает набросок будущего контура, после согласования с клиентом эти наброски переносятся непосредственно на кожу. Затем наносится обезболивающее.
Далее, следует сам татуаж – мастер вводит краситель под поверхностный слой кожи на глубину до 1,5 мм. Пигмент выбирается мастером с учётом пожеланий клиента.
Однако чёрный краситель не применяется, т. к. он с течением времени выцветает и становится зелёным. Вместо этого, применяется тёмно-коричневый. Кожа при этом может покраснеть, но вскоре это пройдёт.
А также, возможно появление корочек, которые ни в коем случае нельзя срывать. Первое время после процедуры цвет будет более насыщенным, после заживления он станет раза в два слабее. Полностью такой макияж бровей заживёт только где-то через 2 недели.
На этот срок желательно ограничить воздействие солнечных лучей, а также возможные контакты с инфекцией, при возможности желательно, вообще, первое время не выходить на улицу. При необходимости всё же выдвигаться по срочным делам, рекомендуется наносить защитный крем на татуированную область.
Как часто люди, работающие на престижной работе и зарабатывающие неплохие деньги, обращаются к родственникам и друзьям, чтобы занять немного денег до аванса и зарплаты. И при этом семьи, чей совместный доход намного меньше, умудряются красиво одеваться, хорошо питаться и совершать довольно недешевые покупки.
В чем же здесь дело? А все дело в том, что первые совершенно не умеют экономить. Вот лишь несколько советов, как сохранить семейный бюджет и не потратить лишнего.
Прежде чем совершить какую-то импульсивную покупку, подумайте, нужно ли вам это? Приобретайте лишь то, что заранее было запланировано.Помните, что совершая импульсивные покупки, вы лишь захламляете свою квартиру.
Не приобретайте то, что широко рекламируется. Помните, что реклама производится практически за ваш счет, так как она включается производителем в цену.
Приобретая какую-то услугу или товар, вначале расспросите друзей или родных, не пользовались ли они этим товаром. Уж у них-то и в уме не будет «втюхать» вам разное барахло.
Ведите финансовое планирование и финансовый учет. Ежедневно записывайте, на что вы потратили свои деньги. Кроме того, уточните, на что вы собираетесь потратить деньги в будущем. Обязательно сохраняйте все чеки – возможно, какой-то некачественный товар нужно будет вернуть.
Научитесь откладывать деньги на дальнейшие нужды или цели. Не нужно просто беречь деньги на «черный день» – лучше положите их под проценты в банк или приобретите недвижимость.
Не берите услуги и товары в кредит. Поверьте, убыток от такой покупки будет намного больше, чем удовольствие от использования!
Не тратьте деньги в день зарплаты! В этот день кажется, что денег так много и их на все хватит… Просто запретите себе совершать покупки в день зарплаты. Снимайте деньги с пластиковых карт. Электронные деньги кажутся нереальными, поэтому их не так жалко, как бумажные. Кроме того, у вас могут возникнуть проблемы с поиском банкомата.
Узнавайте, не появились ли новые, более выгодные условия на коммунальные услуги, мобильный телефон или Интернет. Это в ваших интересах, даже если компания о выгодных условиях не извещает. Носите с собой на продуктовый рынок безмен и калькулятор.
Избегайте супермаркетов – здесь совершаются необдуманные поступки, цены завышены и нет возможности поторговаться. Конечно, и на рынке есть обман – вот здесь вам и пригодятся безмен и калькулятор. Не стесняйтесь перепроверять за продавцом!
Никогда не давайте в долг тем людям, в которых вы не уверены – как правило, люди дают в долг, потому что просто не могут отказать. Задумайтесь о том, что вы заработали свои деньги потом и кровью, а кто-то будет ими безвозвратно пользоваться. Если у вас есть такая возможность, лучше дайте просящему человеку заработать. Тогда вам точно не придется мучиться мыслями, вернет ли этот человек долг.
Итак, выполняя хотя бы некоторые из этих правил, вы не только научитесь экономить, но и сможете накопить кое-какие сбережения, которые вам обязательно пригодятся.
«Мы находимся в командировке и с ветеринарией здесь проблемы, а в последнее время у кота начались проблемы с мочеиспусканием. Он подолгу сидит в формочке, мочится понемногу и с трудом, и в моче присутствует примесь крови. Перед этим у него также наблюдалось половое возбуждение, но никаких лекарств мы ему не давали. Что это может быть, и какое лечение вы бы посоветовали?»
Признаки очень опасные. Это так называемый урологический синдром или заболевание нижнего отдела мочевой системы.
Во-первых нужно добиться нормальной эвакуации мочи у кота, я в таких случаях делаю инъекцию папаверина 2,0 + дибазол 1,0 в одном шприце по 0,3- 0,5 каждый час она позволяет снять спазм уретры, кроме того спазмолитиками являются атропин, капли спазмоцистенал или цистенал по 3-4 капли на чайную ложку воды.
Во-вторую очередь — фуросемид, гипотиазид, легкие мочегонные отвары: ортосифон, хвощ, брусничный лист, толокнянка. Если удастся «размочить» кота, в течение недели дают антибиотики: норфлоксацин или фурадонин с бисептолом. В период обострения коту дают диетические лечебные корма с кодом FSD.
Причиной такого состояния может быть кормление низкокачественными кормами вызывающими увеличение рН мочи до 7,0 и выше или спазм уретры после неудачной садки или от сексуальных переживаний (у некастрированных котов), если начались такие дела, лучше кота кастрировать.
Духовка — это прибор, который требует постоянной очистки: одна операция в неделю сохранит ее как новую с минимальными усилиями.
Самое важное правило только одно: вы должны быть очень осторожны, чтобы не повредить внутреннюю эмалировку духовки. По этой причине первое, что нужно сделать, это попытаться растворить пятна или смягчить наиболее стойкие.
На рынке существует множество специфических продуктов, но если наличие химических растворителей в контакте с поверхностью бытового прибора для приготовления пищи вызывает некоторую обеспокоенность, вы также можете выбрать натуральные продукты для чистки духовки.
Ваши союзники в этом случае бикарбонат (пищевая сода), уксус, лимон и соль, они идеально подходят для обезжиривания и тщательной очистки любой поверхности очень экономичным способом.
Приготовьте густую смесь крупной соли и воды, нанесите ее на обожженные места и наросты и оставьте на 15 минут перед полосканием.
Чтобы устранить запахи и пятна за один раз, замените воду уксусом, разогрейте духовку до 100 С и поставьте раствор внутрь духовки: подождите, пока духовка остынет, пока уксус и соль будет действовать, и вы сможете удалить остатки с помощью губки.
Тот же результат может быть достигнут с бикарбонатом и солью: смешайте их и добавьте воду, чтобы получилась концентрированная паста, распределите ее по бокам духовки и оставьте на час.
Для удаления въевшейся грязи, выжать сок из 4 лимонов в сковороду и поставьте в разогретую духовку до 180 С: подождите 20 минут, выключите духовку и дайте ей остыть. Тем временем испарение сока будет действовать на стены и на стекло, а также на саму сковороду!
Стекло духовки можно также очистить смесью соды и моющего средства для мытья посуды, нанесите смесь и оставьте примерно на полчаса, затем смойте водой
Следует отметить, что для любой чистоплотной хозяйки, появление жёлтых пятен – целая трагедия. Ведь как бы часто ты ни стирал белоснежное платье рано или поздно в области подмышек появятся нежелательные гости.
Но не пасуйте перед сложностями – подобную неприятность достаточно легко исправить. Не секрет, что зачастую достаточно просто руками простирать вещь хозяйственным мылом или порошком. Если же изменений не последовало, вам стоит попробовать иные способы.
Аптечные средства
Аспирин отлично справляется с нежелательными потемнениями на ткани. Первым делом замочите вещь в воде и непосредственно на пятно нанесите аспирин или перекись водорода. Если вы увидите шипящее появление пены, значит, реакция с материалом отмечена. Простирните ещё раз и как следует прополощите ваш любимый элемент гардероба.
Натрите растолчённым аспирином, смешанным с водой, место, которое изначально необходимо замочить, и оставите на часок-другой. Можете при необходимости повторить действия. Похожим воздействием обладает и уротропин. Таким же образом доведите его до кашицы и наносите на пятно.
Подручные средства
Домашние мелочи запросто подойдут для борьбы с жёлтыми пятнами. Так, след от пота можно запросто свести с белой одежды, если приготовить смесь из шампуня, пищевой соды и перекиси. Разведите всё в пропорции 1:2:4. Нанесите на проблемные участки щёткой, оставьте на несколько часов и тщательно промойте водой.
Хлопок
Чтобы вывести надоедливое жёлтое пятно с хлопчатобумажной ткани, снова прибегните к помощи кухонных принадлежностей. Попробуйте приготовить средство из нашатыря и поваренной соли из расчёта 1:1. Обязательно разбавьте водой. Погрузите вещь в жидкость на несколько часов, а после постирайте обязательно с хозяйственным мылом.
А также можете развести соду с водой до пастообразного состояния и при помощи щётки нанесите на жёлтое пятно. Разумеется, самым сложным местом по праву считается застоявшаяся «грязь» на мужской сорочке в области воротника. Для этого добавьте к вышеописанному составу четыре части нашатыря и одну часть соли.
Не забывайте и про народный метод, в котором вам достаточно прокипятить белое белью со стружкой хозяйственного мыла. Однако учтите, что кипятить следует не менее трёх часов, при этом постоянно помешивать.
Шёлк
С шёлка можно свести пятна с использованием гипосульфита. Разведите кристаллы гипосульфита в двухстах миллилитрах воды и просто протрите жёлтое место этим раствором. Обратите внимание, что время воздействия – несколько минут, после обязательно смывайте тёплой водой. Приятно, что нежелательное пятно пропадёт, а шёлк обновит свой внешний вид – заметите больше благородного перелива. Кстати, этот метод подходит и для тонкой синтетической ткани.
Для удаления «засидевшихся» пятен не бойтесь пользоваться лимонной, уксусной и щавелевой кислотами. Обязательно разбавляйте такое агрессивное средство водой.
Девятипроцентный уксус тоже отлично справляется с пятнами. Для удаления потемнения нанесите на него уксус, а потом, спустя несколько минут, натрите хозяйственным мылом и оставьте на всю ночь. Надеемся, вам понравятся перечисленные и быстро выведут ужасные жёлтые пятна с вашей одежды.
Норма сахара в крови не должна превышать цифры 5.4 ммоль/л. Перекрывается этот предел употребляемыми в пищу продукты. Высокие показатели сахара в крови вправе стать предвестником развития или наличия сахарного диабета
Как же избежать опасного состояния?
Резкий скачок показателя сахара в крови в силе вызвать сладости, мед, варенье и даже мороженное. Это происходит потому, что указанные лакомства в своем составе таят быстрые углеводы. Сюда же можно отнести всеми любимые виноград и арбузы. Кроме того, повышенный гликемический индекс имеют хлебобулочные изделия, крупы и макароны.
По этой же причине диабетикам ограничивают даже рис и манку. Среди овощей также есть такие, которые моментально повышают сахар в крови – это кукуруза и картошка.
Приподнятый гликемический индекс присущ изделиям из молока (сливки, ряженка, йогурт), консервам (овощные, мясные, рыбные), колбасе и сыру.
Очень многих волнует вопрос, а может ли нарастить содержание сахара в крови горячительные напитки? Ответ таков: крепкий алкоголь не повышает сахар, а даже снижает его. Но это не значит, что водка может употребляться диабетиками. Этот напиток опасен тем, что способствует наступлению гликемии. Это состояние вредно тем, что сахар в крови снижается и даже если он есть, то организм пьяного человека не может его переработать.
Вина и пиво содержат много сахара, и он достаточно быстро всасывается благодаря содержанию в указанных продуктах глюкозы и сахарозы.
Менее опасными врачи считают сухие вина, но и их рекомендуется употреблять не более двухсот грамм в сутки. Крепким спиртным тоже не нужно злоупотреблять из-за высокого риска развития печеночных осложнений.
Что же разрешается специалистами использовать в пищу при повышенном значении сахара в крови? Прежде всего рекомендуется перейти на разнообразные салаты. Здесь можно прибегнуть к свекле, помидорам, кабачкам, баклажанам, тыкве и капусте.
Нужно иметь в виду, что свекла тоже содержит много сахара и ее вместе с морковью следует ограничить, а лучше согласовать с лечащим врачом количественный прием этих овощей в сутки.
Советуется брать в пищу вот эти продукты: не жирную рыбу, говяжье и птичье мясо, растительное масло, творог, яйца, молочные продукты без сахара, кисловатые ягоды и фрукты. Мед есть можно, но очень малыми порциями.
До сих пор в торговых сетях можно найти хозяйственное мыло. Эти невзрачные, полупрозрачные куски можно приобрести за мизерную цену.
Так почему хозяйственное мыло и ныне выпускается, имея неустанный спрос?
1. Хозяйственное мыло изготавливается из натуральных составляющих, поэтому нежно действует на наш организм, в отличие от современных стиральных порошков.Особенно оно подойдет для маленьких детей, стирки их одежды и постельных принадлежностей.
2. Вода с использованным мылом отлично отпугивает сельскохозяйственных вредителей. Из-за этого безвредным раствором необходимо поливать и опрыскивать представителей флоры.Также хозяйственное мыло как следует очищает хозяйственную утварь от загрязнений.
3. Шерстяные изделия выглядят после стирки этим средством на все пять баллов. Шерсть расправляется, делается мягкой и послушной.
4. По указанной выше причине в старые времена голову мыли с помощью хозяйственного мыла под прохладным душем. Потом парикмахеры приходили в восторг от пышных и густых волос и просили выдать секрет их взращивания. А он заключался в доступном средстве.
5. Хозяйственное мыло как нельзя лучше справляется с разными воспалениями на теле, будь то нарывы и уже начавшаяся гангрена. Даже современные опытные хирурги моют руки этим мылом.
По их словам, оно отлично защищает кожу от попадания микробов при операциях. Нужно только намылить руки и оставить их высохнуть в естественных условиях. Таким образом, не нужны медицинские резиновые перчатки.
6. Кожа на лице омолодится и станет бархатистой, если пару раз в неделю умываться с применением хозяйственного мыла. Только нужно после процедуры смазать лицо детским кремом, так как средство сильно сушит кожу. Мыло поможет избавиться от сальных угрей.
7. При укусе животных дают немного стечь крови для вымывания болезнетворных бактерий и накладывают намыленную хозяйственным мылом повязку. Этим способом борются с грибковыми поражениями стоп – прикладывают на ночь мыльный компресс, а утром наносят йод.
8. Сделать пяточки нежными подсобит крепкий мыльный горячий раствор. Добавляют к нему перед применением ложку пищевой соды и погружают ноги. Температура воды держится подливанием свежей горячей воды. Через пол часа ноги ополаскивают и снимают натоптыши.
Вот такое оно, всеми забытое хозяйственное мыло. Не стоит забрасывать его.
Чистые полотенца должны иметь тончайший аромат свежести. Когда эта принадлежность издает гнилостный или заплесневелый запах, то оно впитало огромную массу бактерий. Вы стараетесь стирать вовсю, а затхлость остается? Тогда приведенные советы именно для вас.
1. Стирка. Полотенца нуждаются в частой стирке, поэтому они накапливаются в огромную кучу
Обязательно высушите их и только тогда складируйте до ближайшей стирки. С давних времен хозяйки применяли кипячение, чтобы максимально отмыть полотенца от грязи. Современные стиральные машины тоже позволяют обрабатывать полотенца при высокой температуре – воспользуйтесь этим методом.
2. Избегайте проводить сушку отстиранных вещей в не проветриваемом, закрытом помещении
Лучшим вариантом будет сушка во дворе, где дует свежий ветерок. Только не подвергайте свои полотенца прямым солнечным лучам, ведь даже в тени естественный свет максимально уничтожит множество микробов. Зимой солнце заменит сильный мороз – он тоже губителен для микроорганизмов. Для личного сравнения понюхайте стирку из изолированного помещения и с открытого пространства – ощутимая разница почувствуется сразу.
3. Хранение. Думаете, что общее хранение полотенец с другими вещами наиболее правильный вариант? Вы ошибаетесь!
Даже если полотенца складировать отдельно в специальном отсеке бельевого шкафа, но они будут находиться без притока воздуха, то залежалый запах вам обеспечен. При правильном хранении таких вещей достаточно оставить небольшое пространство от стопки вещей и аромат будет обеспечен.
Можно выполнить полки шкафа из пахучей древесины или поместить в него ароматические подушечки с лавандой, хвоей или любимыми цветами. Источаемый ими приятный запах передастся вашим полотенцам и будет отпугивать зловредных насекомых.
В любом случае чаще меняйте загрязненные полотенца. В большой семье приходится обновлять эти предметы туалета каждые три дня. Отдельно повесьте полотенца для детей и взрослых.
Еще помните о том, что это белье не универсально и нужно отдельно вытирать руки, лицо и все тело. Это убережет всех вас от неприятного воздействия микробов. Специально для этого легкая промышленность предлагает полотенца разных размеров и из разных материалов. Подметьте расположения каждого члена семьи к цвету или рисунку на полотенце и покупайте только нравящиеся им изделия.
Ученые установили: чтобы избавиться от личных проблем, нужно выбросить из жилья не нужный хлам. При этом мы не только освободим помещения от всего лишнего, но и станем жить позитивнее. И еще: пока немедленно не избавишься от старья, не купишь ничего нового.
Делая уборку в квартире, подумайте – от чего бы вы избавились, если бы переезжали на новое место жительства. Тогда вам придет на ум выкинуть ту или иную рухлядь, которая в новом доме не пригодилась бы. Выбросьте все означенные предметы без всякого сожаления!
При генеральной уборке возьмите объемистый мешок и поставьте перед собой задачу наполнить его двадцать одной не нужной вещью.
Наиболее любимые и не подлежащие уничтожению вещи, которые мешаются в квартире, разместите на антресолях или на специальной полочке в шкафу. Когда указанные места станут полными, то решите от чего можно избавиться окончательно. Не воспитывайте в себе «плюшкина», а постоянно ограничивайтесь лишь самыми необходимыми приобретениями. Не делайте запасы «на потом», когда все есть.
Усвойте хорошее правило: когда какая-либо вещь не применяется в течении всего года, то она становится в очередь на ликвидацию. Все лишнее, если оно находится в приличном состоянии, можно раздать нуждающимся или подарить близким людям. Особенно это касается одежды. Если она в хорошем состоянии, то дайте вещи примерить подругам и преподнесите просто так. Так же поступают с детскими вещами.
Все в квартире должно вызывать лишь удовольствие и покой. Если появилось какое-то сомнение по поводу хлама, то немедленно избавьтесь от него. Часто мы думаем: «Выкинуть жалко и самому не нужно». Гоните от себя такие мысли и смело сокращайте барахло.
Двери в приветливом доме всегда открыты. Заведите себе друзей и не оставляйте без внимания родственников. Устраивайте посиделки и застолья. Тогда ваша широкая душа настолько освободится, что будет легче расставаться с никчемной ерундой. Вас покинет стресс и хмурость, наступит время праздника и феерии. Ведь порядок в жилье – удача во всем.
Жилище – зеркало нашей личности. Оно может погрузиться в хаос и беспорядок. Но есть правильный способ навести блеск в делах снаружи и внутри себя. Стоит поверить в свои возможности! Для вас может открыться путь в долину счастья через горы хлама, эмоций и плохого настроения. Соберите все силы и отправьтесь в эту нелегкую, но удачную дорогу.
Когда люди возвращаются домой, они хотят что бы их дом оставался таким же, каким они его оставили. Но все планы может разрушить грибок или же плесень.
Грибок – это, прежде всего, гриб. Он, как и лесные его собратья, любит влагу и сырость. Помещения, которые имею очень плохую вентиляцию или плюсовую температуру, имеют все шансы стать жертвами плесени. Одной из лучших комнат для грибка является ванная, где владельцы квартир увлажняются, потому что грибок, опять же, обожает влагу и жить без неё не может.
Если грибок в здании, то причин его появления есть множество. Чаще всего это плохое обогревание здания зимой, также может быть недостаточная циркуляция кислорода (сломанная вентиляция). Когда одна из стен промерзает, то образуется конденсат. Это случается, когда комнаты обогреваются неодинаково, на этом экономить нежелательно. Когда между температурами в комнатах большая разница, то грибок обязательно появится. Причиной его образования может стать плохая гидроизоляция фундамента.
Если говорить про квартиру, то причиной образования грибка в ней может являться плохая сантехника или протекающая труба с водой. Не стоит забывать про плохую вентиляцию, она помогает заразиться плесенью соседним стенам. Не надо ставить мебель в упор к стене, это мешает воздуху попадать к стенам.
Если известна причина заражения плесенью, то, в первую очередь, нужно устранить её. Только тогда, когда приняты меры её уничтожению, стоит приступить к её полному истреблению на потолках и стенах жилплощади.
Поверхность, которая пострадала от грибка, стоит соскрести механическим способом. В случае, когда грибок не проник вглубь стены, стоит всего лишь отодрать обои и уничтожить заразу шпателем или щеткой из металла. Но когда ситуация запущенная, то придётся отдирать всю штукатурку до бетона.
После применения мер по истреблению плесени, стоит убить споры. Для этого очень хорошо подойдёт антисептик. Убийцей заразы являются специальные средства, которые можно приобрести в магазинах для ремонта, также домашние средства — бельевой отбеливатель, уксус, вместе с пищевой содой, перекись водорода, спирт. Один из этих растворов следует часто наносить на пораженные грибком стены. Данные действия стоит реализовывать, следуя правилам безопасности, чтобы не отравиться испарениями от химических веществ. Главное, не забывать проветривать помещения.
Одним из последних действий является высушивание пораженных стен. После того как стены высохнут, разрешается наносить штукатурку, лепить обои и т.д. Главное, не забывать о том, что плесень может вернуться, если в комнате будет влажно и плохо проветрено.
Частенько вы можете услышать, что ночной крем не обязателен, а его применение – практически бессмысленно, поскольку коже полезнее ночью просто «подышать». Но по сути всё обстоит несколько не так.
Вообще, если толковать о применении ночного крема, то трудно не согласиться с тем, что нужен он не каждой представительнице слабого пола. Применять такой крем как экстренную помощь имеет смысл именно в том разе, если кожа очень сухая, а сальные железы функционируют слабо. Причем причины этого вполне могут быть самыми разными – от чрезмерного облучения ультрафиолетом до последствий затяжных заболеваний.
Регулярное же применение ночных кремов рекомендуется начинать не ранее чем в 25 лет. Однако если у вас сухой тип кожи, и вы чувствуете, что ухода с помощью дневного крема недостаточно, тогда можно начать пользоваться ночным кремом и раньше.
Выбираем ночной крем
Как выбрать соответствующий именно вам ночной крем? Ведь из-за разнообразия на рынке косметики сделать это довольно сложно. Ответ один – очень внимательно читаем и анализируем состав крема, тогда и его приобретение упростится до минимума.
В том разе, если вам не больше тридцати, то «ваши» ингредиенты – витамины Е, С, коэнзим Q10, гиалуроновая кислота, гиалуронидаза и т. п. Эти вещества способствуют усиленному увлажнению и питанию и стимулируют выработку коллагена.
В том случае, если ваш возраст 30+, то состав ночного крема, безусловно, должен содержать проретинол — А, отвечающий за стимуляцию обновления клеток, и особые микрочастицы – наносомы, усиливающие действие практически всех витаминов и минералов, которые входят в состав крема.
Есть и ингредиенты, которые нежелательны в составе. Парфюмерные добавки, понятное дело, делают любой косметический продукт более привлекательным, однако для кремов запах не важен. Тем более, если он имеет искусственную природу и не является натуральным ароматом ингредиентов. Быстрей всего, такой крем содержит химикаты и шлаки, токсины, легко проникающие в кожу.
Осторожнее нужно быть и с ночным кремом, если в его составе есть алкоголь. Он негативно отражается на естественной липидной защите кожи и способствует обезвоживанию.
Лучше воздержаться от покупки ночного крема с таким веществами как полиэтиленгликоль, диоксин, парабены. В ходе современных исследований выяснилось, что вещества эти не настолько уж и безопасны. Конкретные из них при длительном применении негативно действуют на работу всей эндокринной системы, другие «заподозрены» в канцерогенности.
Ещё при выборе ночного крема многих беспокоит, а должен ли он быть из такой же серии что и дневной. По большому счёту всё всецело зависит от индивидуальных психофизиологических особенностей кожи. Нередко для устранения каких-то личных проблем кожи грамотный подбор средств разных торговых марок всегда является настоящей панацеей. Но делать это должен только большой специалист – активные компоненты разных средств могут «конфликтовать» друг с другом, вызывая раздражение кожи.
Рано или поздно маленький котенок мужского пола превратится в большого и взрослого кота. И тогда у хозяев встанет вопрос о возможной кастрации питомца. Особенно, если животное собирается всю жизнь прожить в доме или квартире без контактов с другими особями своего вида. И данная статья подробнее раскроет суть кастрирования котов.
Кастрация – это операция, проводимая хирургически или медикаментозно, главная задача которой — это угнетение выработки половых гормонов и соответственная ликвидация желания размножаться. Под общим или местным наркозом проводится удаление семенников или, если речь идет про медикаментозную процедуру, в холку вводится специальный препарат, на время изменяющий гормональный фон животного.
Плюсы и минусы кастрации
Не каждый хозяин решится на хирургическое вмешательство в своего питомца, но в некоторых случаях это необходимо. Кастрация позволяет избавить хозяев от периодических «концертов» животного, когда оно начнет громко вокализировать, призывая самку днями и ночами, мешая нормальной жизнедеятельности людей. Вместе с тем приходит и инстинкт метить территорию неприятным и сильно пахнущим секретом. Также, кот становится агрессивным ко всем, в том числе и к хозяевам. Кастрация помогает избавиться от этих неприятных эпизодов, позволяя сохранить нервы всему дому.
Во время гона кот может убежать из дома и сойтись со случайной бродячей кошкой и, возможно, даже не одной. Из-за этого повышается риск подхватить смертельно опасные и неизлечимые заболевания, типа вирусной лейкемии или кошачьего иммунодефицита. Также, животное и вовсе может потеряться. Кастрация избавляет и от этого негативного момента поиска партнера.
Кастрация позволяет избавить от рисков развития простатита, аденомы простаты или опухоли и заболеваний параанальных синусов. И кастрированное животное, исходя из многих исследований, имеет счастье прожить жизнь более долгую, чем его некастрированные сородичи.
Но также эта операция несет с собой и минусы. Во-первых, развивается риск появления мочекаменной болезни и забивания уретры песком, что вызывает необходимость кормить кота специальными кормами всю его жизнь.
Во-вторых, угнетенное образование гормонов ведет к проблемам с лишним весом. От этого можно избавиться, если кормить кота строго специализированными кормами, строго следуя суточной норме и рациону. В-третьих, после операции повышаются риски развития инфекционных или воспалительных процессов, когда в свежую ранку попадают микробы. У более зрелых котов еще и могут появиться осложнения после наркоза.
Особенности и виды кастрации
Прежде чем привести своего питомца к хирургу, хозяину следует узнать об оптимальном возрасте проведения этой процедуры. Идеальным периодом считается от 7 до 9 месяцев, когда кот уже сформировался, но гормоны пока вырабатываются только семенниками. Кастрация возможна и в более старшем возрасте, но тогда есть более высокий процент осложнений и более долгое наступление эффекта от кастрации.
В основном, существуют два вида кастрации:
• Хирургическая процедура. Является более классическим вариантом и самым распространенным и простым видом кастрации. Под одним из типов анестезии проводится рассечение мошонки для удаления семенников. После этого ранка не зашивается, а на ее месте появляется рубец, проходящий через некоторое время. Общее время операции — от 5 минут. Данный вид не рекомендуется для котов, которые по ряду причин (преклонный возраст, гипертрофическая кардиомиопатия и др.). Поэтому перед операцией следует провести обследование или уведомить врача о подобных заболеваниях;
• Медикаментозная процедура. Во время нее под холку или в жировую складку живота вводится медленно рассасываемый препарат-имплант, действующий от полугода до трех лет. Данный способ рекомендуется старым животным или котам с противопоказаниями к анестезии. Но есть один существенным минус — после введения у кота на некоторое время либидо увеличивается, что приводит к обратному эффекту.
После проведенной операции, если следовать всем рекомендациям врача, кот быстро реабилитируется и продолжит радовать своего хозяина без каких-либо рисков для его здоровья.
Многие утверждают, что социальные сети отрицательно воздействуют на нашу жизнь. Что мы зависаем в них на неопределенное время, и они создают иллюзию красивой жизни. Смотришь на обработанные фотографии и кажется, что твоя жизнь такая.
Я считаю, что это полная чушь. Ну, или, по крайней мере, большинство этого. Расскажу непосредственно мои ощущения от пользования социальными сетями.
Мое утро начинается с них. Соответственно после очевидного (фраза «утро начинается с Нескафе» тоже не до конца верна, и я надеюсь, вы понимаете, о чем я). Я узнаю из них важные новости, которые пропустила за время сна. Затем вдохновляюсь на день прелестями типа красивого макияжа и подобного. Некоторые пытаюсь повторять.
К примеру, инстаграм полон видео профессионального макияжа. И это только малая часть. А как же странички- продавцы. Можно очень легко и быстро найти классный магазин одежды или чего-то еще. Чего угодно. И это намного проще, чем обходить магазины в живую и тратить время на дорогу.
Сейчас почти у каждой кампании есть группа в инстаграме. Там же легко найти отличного мастера по маникюру-шугарингу-массажу-прическам или чему-то еще, причем с отзывами и фотографиями работ.
И после всего перечисленного, зная все общеизвестные минусы социальных сетей, я признаю их пользу в большей степени. Глупо отказываться от технического прогресса в любом его проявлении. Это здорово, и этим нужно пользоваться.
Чем плох тот факт, что ты можешь узнать, как живут твои дальние родственники или друзья, решившие уехать за границу. Помимо непосредственного визита, либо звонка по телефону? А тут и видеозвонки, и возможность просмотра фото и видео. Это очевидный плюс. И иначе быть не может.
А те, кто до сих пор против социальных сетей, либо идиоты, либо пусть идут жить в чащу леса, в обнимку с медведями.
С наступлением весны, начинается сезон выращивания рассады. Это довольно интересный и увлекательный процесс. К тому же,не всегда можно найти желаемое растение в готовом виде, а посев семян поможет вам вырастить любое красивое или полезное растение, которое вам необходимо.
Выращивая рассаду правильно, значительно повышается урожайность, качество готового продукта значительно выше, чем у растения, которое изначально росло в не подходящих для него условиях. По этому, в данной статье мы опишем все необходимые советы, поможем избежать распространенные ошибки и вырастить рассаду по всем правилам.
Если для посева семян вы используете садовую землю, необходимо перед посевом ее прокалить или проморозить, а затем пролить раствором марганцовки.
Это необходимо делать для того, чтобы избавиться от различных возбудителей болезней и вредителей. Желательно также в готовую землю добавить песок, торф, перегной, листовую землю. Это сделает ее более легкой для всходов.
Использовать покупной грунт не желательно, так как в него могут добавлять гербициды, для того чтобы не росли сорняки. Такие добавки могут угнетать растение или вовсе не дать ему прорости. Кроме того, при выборе грунта вы можете ошибиться, так как он может быть либо слишком кислым для выращиваемой рассады, либо наоборот быть щелочной реакции, что не подойдет для определенного растения.
Иногда семена могут не прорасти или взойти не все, это может говорить о плохом качестве семян или о том, что у них закончился срок годности. В этом случае придется приобрести новые семена и посеять их заново.
Так же, для качественного прорастания семян, необходимо создать правильные условия. По этому, перед посевом, стоит внимательно изучить инструкцию, которая написана на упаковке.
Иногда семена необходимо класть на поверхность грунта, а иногда наоборот закапывать, в некоторых случаях может понадобится парник или яркое освещение, в то время как для других семян в период прорастания нужна темнота.
Для выращивания рассады больше всего подойдут неглубокие и широкие контейнеры. Кроме того, лучше выбирать пластмассовые емкости нежели глиняные, так как пластик удерживает влагу дольше чем глина.
Так же можно использовать емкости, которые у вас есть в наличии дома, например, пластиковые стаканчики, контейнеры для пищи, лотки или кассеты для рассады, картонные коробки, которые остались от сока или молока.
Но при этом, перед посевом, любая емкость должна быть тщательно вымыта и обеззаражена, а на дне необходимо обязательно проделать дренажные отверстия, для стока лишней воды.
Если вы сеете большое количество семян, необходимо их промаркировать, для того чтобы в будущем, когда сеянцы прорастут, не забыть что это за растения. Для этого можно использовать плоские палочки с пометкой, клеить небольшие этикетки, либо маркером подписывать пластиковые стаканчики.
Когда у сеянцев появятся первые листочки, необходимо их пикировать в отдельные емкости, так как для развития корней необходимо пространство. Для этого приготовьте емкости и новый питательный грунт, аккуратно извлеките сеянец вместе с комом земли, и переместите в новое место, затем засыпьте землей и хорошо полейте. Для удобства пикирования можно использовать обычную чайную ложку или вилку.
Если настало время высаживать саженцы в открытый грунт, необходимо сначала приучить их к новым условиям. Для этого, нужно каждый день выносить контейнеры с рассадой на улицу на несколько часов. Постепенно время пребывания на воздухе необходимо увеличивать в течении недели.
При пересадке саженцев в открытый грунт лучше всего подойдет пасмурный день с повышенной влажностью, но перед этим, убедитесь что заморозки больше не наступят и почва достаточно прогрелась.
В первые дни после пересадки, стоит защищать саженцы от плохой погоды. Для этого можно сделать для них небольшие теплички из пленки или нетканого материала.
У многих из нас до сих пор в доме осталась эмалированная ванна, которую не стремятся менять на современный вариант из акрила. Оно и понятно, кто-то привык к подобному экземпляру, а кто-то просто не хочет менять. Запомните, что у эмалированного варианта имеется очень много преимуществ. По этой причине, не торопитесь заменять боевую подругу на новомодный аналог. Никто точно не скажет, что вы не разочаруется в нем уже через неделю.
Итак, но и у эмалированной ванны есть свои минусы, с которыми вам приходится считаться. Из-за того, что вы что-то уронили, неудачно подвинули железный таз или произвели механическое повреждение, частенько возникает скол эмали. Его можно легко устранить, если вы умеет пользоваться подручными материалами. Нет, конечно, можно сразу же поменять все покрытие и заново окрасить вашу ванну. Тем более, что в любой газете можно найти десяток объявлений, где мастера предлагают услуги по реставрации сантехники.
Однако, зачем сразу так тратиться из-за одной царапины, что возникла у вас по случайности. Сначала внимательно осмотрите то, что получилось у вас после повреждения. Место скола вам стоит аккуратно потереть наждачной бумагой, чтобы сравнять края. После этого, вы берете немного бензина и протираете участок мягкой тряпочкой, что пропитана им.
Далее, пойдут уже более сложные работы, так как вам придется из осколочков фарфора сделать порошок. Кто-то усмехнется, что стоит ли так заморачиваться. Однако, чтобы у вас было снова идеальное покрытие, придется постараться. Толкут фарфор обычно при помощи пестика и ступки. Либо, можно использовать современные варианты для того, чтобы измельчат различные материалы.
Итак, все готово, продолжаем наши работы. Скол аккуратно покрывается эпоксидным клеем, работать с ним стоит быстро, так как он шустро застывает. После покрытие место это посыпается фарфоровым порошком. И тщательным образом выравнивается, заранее потренируйтесь на незаметном участке.
Для того, чтобы ваша заплатка была не заметна и держалась длительный срок, не трогайте это место еще пару часов. Это касается не только стандартного контакта. Не нужно принимать ванну или смывать что-то водой. В идеале, вам стоит проделать реставрацию перед сном, за темное время суток все точно затвердеет.
Поистине тайной природы является то, что тайские женщины без всяких усилий умудряются сохранить свою молодость и девичью свежесть лица на долгие годы. Их стройная фигура, осанка, и грациозная походка у многих вызывают зависть. А между тем основные правила сохранения красоты и молодости очень просты, а потому гениальны.
Тайский массаж
Массаж в Таиланде считается практически искусством. Для каждого тайца это настоящий ритуал, передающийся из поколения в поколение. Существуют целые династии высококлассных массажистов — мастеров, а любая тайская девушка обязательно пару раз в неделю посещает салон для сохранения эластичности и молодости кожи, а также для гибкости суставов и сухожилий.
Как результат, они умудряются сохранить позвоночник прямым до глубокой старости.
Массаж, с использованием только натуральных масел, всегда начинается с пальцев ног. Очень основательно разминается каждый палец и далее переходят на пятки, которые тоже тщательно массируют, так как считается, что именно через ступени ног проходит жизненная энергетика и выводится грязь, скапливающаяся в организме. Далее переходят к массированию ног и тела. На массаже рук стоит остановиться отдельно. Его делают ежедневно и детально, каждый палец в отдельности и кисть в целом.
Заканчивается процесс массажем головы. Особое внимание здесь следует уделить массированию висков, что тоже является ежедневной процедурой.
Заканчивается весь ритуал обёртыванием мягким хлопчатобумажным полотенцем. При этом расслабляется весь организм, дыхание становится спокойным и ровным, снимается усталость и наступает гармония.
Особенности питания
Питаются тайские девушки очень часто, но маленькими порциями. При таком питании не растягиваются мышцы желудка, а значит и живот остаётся плоским на долгое время. Значительная часть рациона – это морепродукты и рис. Огромное внимание уделяется водному балансу. Воду пьют только чистую и не менее 1,5 литров в день. И самое главное — это чайная церемония. Для тайцев это целый обряд со своими обычаями и традициями. С малых лет они получают знания о полезных свойствах трав, и используют их на благо здоровья, приготавливая волшебные отвары. Много пьют зелёного чая, разных сортов и видов.
Тайская косметика
Как бы странно это не звучало, но тайские дамы не пользуются разными кремами, в которых содержится до 80% химии.
Для разнообразных масок, а также ежедневного массажа лица используются только натуральные масла, экстракты и вытяжки целебных растений. Масло подушечками пальцев старательно «вбивается» в кожу, заставляя тем самым ее работать и вырабатывать собственный коллаген. Особенно популярна куркума, которая обладает просто магическими свойствами омоложения. А также папайя в сочетании с медом, и кокос, молоком которого они умываются, а масло используют в качестве масок.
Тайские девушки очень красивы, но не очень многословны, а значит в них есть загадка, которую будут разгадывать на протяжении ещё многих лет.
Извечная дилемма — женщины с прямыми волосами предпочитают иметь кудри, а женщины с вьющимися мечтают о прямых. Позаботьтесь о своих кудрях и волнах соответствующим образом и сделайте их своей отличительной чертой!
Мода на волны и кудри
В 1980-х годах доминировала постоянная мода на волны, маленькие изгибы и искусственные, окрашенные афро-прически. Эти времена прошли, но волны и кудри все еще на вершине.
Сегодняшние модные локоны — это те, которые выглядят естественно, мягкие, блестящие, слегка рассеяны на ветру или влажные, как после прогулки по пляжу. Не бойтесь кудрявых волос и их спутанности на голове. Вот несколько способов ухаживать за своими кудрями.
Как мыть?
Достаточно, если вы моете волосы пару раз в неделю, потому что вьющиеся волосы естественно сухие и не пачкаются так же быстро, как прямые. Откажитесь от шампуней, которые дают объем или питательные вещества без ополаскивания.
Выбирайте нежные шампуни, например, для детей, и травяные, с добавлением крапивы, также используйте те маски и кондиционеры, которые смываются и таким образом не обременяют волосы.
Промойте пену теплой, даже холодной водой — избегайте горячей. Вы можете использовать маску для волос где-то раз в неделю, благодаря чему станут ваши волосы гладкими и эластичными, а для кончиков еще влажных волос нанесите аргановое масло или касторовое масло. Вы также можете попробовать небольшое количество пены или геля.
Сушка
Не сушите волосы, скручивая их и втирая в полотенце. Скорее, сожмите их аккуратно или соберите лишнюю воду чистым полотенцем. Не пользуйтесь щеткой, а лишь расческой с широко расставленными зубами и расчесывайте их, когда они еще влажные.
Лучше дождаться пока волосы высохнут. Если у вас нет времени, используйте только сушилку с диффузором и вентилятором.
Уход и укладка
Наносите косметику только на влажные волосы, потому что они будут склеивать локоны после высыхания. Делайте это с помощью модельной пены, кондиционера или распылительного увлажнителя. Выбирайте косметику для вьющихся волос или увлажняющую косметику. После высыхания не опрыскивайте волосы лаком, так как они будут склеиваться и выглядеть неестественно. Если локон волос не сильный и прочный, вы можете попробовать небольшое количество специального лака для вьющихся волос – распылить на корни.
При завязывании волос используйте только легкие эластичные ленты и не сдавливайте их слишком сильно. Если вы позаботитесь о достаточном уровне увлажнения и смажете кончики маслом, ваши кудри не потеряют контакт и кокетливо упадут вокруг вашего лица.
Возможно, моя тема вам покажется странной или нелепой, но, тем не менее, ситуации в жизни бывают всякие. Вот и у меня однажды совершенно нежданно и негаданно в волосах оказалась жвачка (благодаря ребенку). Выстригать не очень хотелось, это было бы заметно.
Хорошо, что подруга парикмахер, она посоветовала несколько способов, как безболезненно ликвидировать резинку из волос.
• возьмите любой маслосодержащий продукт: арахисовое, оливковое, детское масло или жирный майонез и нанесите на жевательную резинку. Когда она размягчится, смойте ее мочалочкой.
• возьмите крем для рук или вазелин, нанесите на жвачку, когда размякнет, то возьмите ополаскиватель для рта и смойте им резинку.
• нанесите на резинку мусс для волос на 2 минутки, аккуратно вычешите жвачку с волос при помощи расчески.
• приложите к жвачке лед, когда она замерзнет, то сама отстанет от волос.
Желаю вам, чтобы жвачки не прилипали к вашим волосам. Но если такое и случится, то вы теперь будете во все оружии.
Современные дети взрослеют раньше и быстрее, чем предыдущее поколение. Сегодня уже никто не удивляется, когда видит десятилетнего мальчишку с модным гаджетом. Подростки легко обсуждают взрослые темы и разбираются в них лучше, чем их старшие товарищи. Соответственно и плохие привычки к ним липнут гораздо быстрее, чем несколько десятилетий назад.
Неудивительно, что уже в раннем возрасте они пробуют алкоголь, курят сигареты и не только. Но, самое страшное – это конечно, наркотики. Которые сегодня повсеместно и в открытом доступе.
Запах табака
Момент знакомства с сигаретами настал: от ребенка пахнет табаком, и как в этом случае реагировать, никто не знает. В первую очередь, нужно сохранять спокойствие и понимать, что пока еще ничего страшного не произошло. Лучше всего, в этот момент сделать вид, что ничего не произошло. Это поможет спокойно выяснить детали и понять истинное отношение ребенка к курению.
Если случилось так, что сын или дочь попробовал сигарету за компанию. Стоит узнать, кто конкретно был вместе с ним и как давно ребенок знаком со всеми участниками посиделки. После разговор лучше всего свести на нет, вернуться к нему стоит спустя несколько дней. Причем стоит начать издалека и медленно подойти к главной теме разговора.
Важно понимать, что ребенок выкурил сигарету из любопытства. Ему необходимо было узнать, какие эмоции испытывают взрослые, когда курят. Цели сделать это своей пагубной привычки у ребенка изначально нет. Поэтому если реагировать остро и попытаться запретить, можно спровоцировать желание курить постоянно.
Запах алкоголя
В России ни один праздник не обходится без алкоголя. И для детей вполне привычна картина, когда взрослые родственники чокаются и выпивают за столом. Потом, они наблюдают, как взрослые дяди и тети становятся веселыми и раскрасневшимися, в общем, так проходит любое застолье.
Неудивительно, что, достигнув подросткового возраста и ощущая первые признаки взрослости, дети хотят попробовать алкоголь. Но, они помнят о том, что пока горячительные напитки им пить нельзя. Поэтому лучше всего попробовать выпивку в кругу своих сверстников и сделать так, чтобы об этом никто не узнал.
Но, сделать этого не удаётся, потому что родители по запаху понимают, что ребенок попробовал спиртное. И лучше всего, спокойно обсудить с ребенком причины, которые побудили его выпить алкоголь. А далее объяснить, к каким печальным последствиям это может привести.
Независимо от того, насколько хорошо готовит пищу домохозяйка, у нее по неосторожности может пригореть сковорода.
И что делать в данном случае, какими средствами воспользоваться, чтобы ее отмыть? Но самое важное — это не сам процесс чистки. Ведь надо учитывать свойства материала, чтобы не повредить покрытие сковородки.
Методы чистки пригорелой сковородки
Решая вопрос, как отмыть пригоревшую сковороду, сначала надо посмотреть, из какого материала она изготовлена. Такая кухонная принадлежность бывает чугунной, алюминиевой, из нержавеющей стали, керамической и с тефлоновым покрытием. Методы отмывания необходимо рассматривать с чугунных сковородок, потому что они наиболее распространены.
1. Если пригорела чугунная сковородка, то для ее отмывания нужны средства, которые должны быть в арсенале любой домохозяйки: соль, сода, уксус. На дно сковородки надо насыпать 50-60 грамм соли и налить около 100 грамм уксуса. Этот раствор кипятится и добавляется к нему пара чайных ложек соды. После того, как реакция завершилась, сковородка протирается мягкой губкой.
2. Для отмывания от пригара сковородки из нержавеющей стали нужно использовать раствор лимонной кислоты. Для него берется и смешивается 10 г кислоты и 300 г воды. Раствор кипятят около 15 минут, а затем сковородка просто промывается проточной водой.
3. Алюминиевую сковороду отмывать значительно сложнее, так как ни кислый, ни щелочной растворы использовать нельзя. Более простой способ — это потереть пригоревшее место содой. Но есть и другой способ: пригоревшие остатки пищи посыпаются на сковороде солью, а затем через время все смывается водой.
4. Многие хозяйки задаются вопросом: как отмыть пригоревшую сковороду, обладающую антипригарным покрытием, чтобы оно не повредилось? Оказывается, сделать это очень просто: достаточно налить в нее простой или мыльной воды и прокипятить минут 15-20. Что касается керамических сковородок, то они используются не так часто. Но и они могут пригореть. Если не окажется дома специальной пасты, которая используется для отмывания посуды, то избавиться от пригара можно с помощью зубной пасты.
Чистка пригорелой сковородки: универсальный метод
Оказывается, есть универсальный способ, как отмыть сковороду от пригоревшего жира, и он очень прост. Такую кухонную принадлежность можно просто выварить. Что интересно, этот метод подходит для всех сковородок, из какого бы материала они ни были бы изготовлены. Преимуществом его является то, что сковородки сразу отмываются не только изнутри, но и снаружи.
Что же для этого нужно?
Нужно взять большую емкость и сделать в ней такой раствор: 30 литров воды, в которую добавляется измельченное хозяйственное мыло (достаточно одного бруска). В этот раствор надо добавить также 300 г соды.
Но есть и другой вариант: в 20 литров воды добавляется 200 грамм силикатного клея, а также полкило соды. Раствор необходимо вскипятить, а затем в него помещается сковородка. Огонь уменьшается и посуда кипятится в нем не меньше часа. Таким образом удаляется весь пригоревший жир вместе с остатками пищи. После такого кипячения посуду следует промыть водой.
Для того чтобы у вас всегда водились деньги, нужно в первую очередь работать. Но только этого будет мало. Нужно еще верить в то, что вам будет сопутствовать удача, и уже скоро у вас будут деньги. Позитивный настрой всегда работает на вас.
Но если вы не будете верить в скорое изменение вашего финансового положения — так и будет. То есть, во что верите, то и привлечете.
Что еще необходимо делать, чтобы привлечь в дом достаток?
1. Относитесь к деньгам с уважением. Упали деньги — поднимите. Увидели на дороге деньги — возьмите.
2. Забирайте к себе монетку, если она лежит вверх орлом. Если лежит орлом книзу — пройдите мимо, потерять впоследствии можете больше.
3. Если деньги лежат на распутье дорог — обойдите и их тоже, иначе потеряете здоровье.
4. Жертвуя и просто отдавая деньги нуждающимся, вы обретете втройне. Например, стоит оставить деньги официанту в кафе, или просящему на улице — это все работает вам во благо.
5. Положите монетку под скатерть на обеденном столе — приумножится.
6. Кошельку не место ни на столе, ни на постели.
7. В доме должен присутствовать лишь в единственном экземпляре. Не ставьте его впритык к другим вещам — он любит пространство.
8. Обратите внимание, где у вас лежат деньги и просто мелкие монетки. Соберите их в кошелек, в копилку или в банку — они должны «держаться» вместе.
9. Откладывать деньги на черный день — гарантированно знать, что он наступит. Копите деньги на что-то стоящее, позитивное. Оно тоже наступит!
10. Пауки символизируют приумножение богатства. Увидели паука — не убивайте его, вреда он вам точно не принесет.
11. Не свистите дома, иначе финансы растеряются.
12. Хлеб и соль из дома давать не нужно — это все равно, что вы отдаете свои деньги.
13. После полудня не стоит убирать в доме.
14. На ночь нельзя оставлять на столе ни деньги, ни ключи.
15. Если у вас уже начали появляться деньги, ставьте сумку на стул, вешайте, но не оставляйте на полу.
16. Не забывайте нож воткнутым в хлебе.
17. Не выкидывайте хлеб, и не относитесь к нему небрежно, иначе денег не видать.
18. Выбрасывая мусор из окна, вы выбрасываете свои деньги.
19. Аквариум притягивает в дом деньги. Но следите, чтобы вода там всегда была кристальной.
20. Краны в помещении не должны течь — именно так утекают деньги (и в прямом, и в переносном смысле).
Если вы имеете собственный дом, вы знаете, что в нем всегда есть что ремонтировать, улучшать. Некоторые улучшения требуют больших усилий и затрат, другие меньше. И все, что вы делаете — это правильный путь, но вы можете выбрать неправильный способ.
Будем надеяться, что шесть советов повысят ценность вашего дома и облегчат решения некоторых ваших задач.
1. Будьте осторожны с экологически чистой и органической изоляцией. Хотя изоляция из шерсти и переработанной изоляции может быть легкой с точки зрения ее производства и безопасного химического состава, она плохой герметик.
2. Установите хорошее освещение внутри вашей ванной. Ванная требует яркого общего освещения комнаты. Для работы требуется более яркий свет, например, проверять, отстиралось ли полностью пятно или выявлять другие проблемы.
3. Очистите дом от ненужных вещей. Ключом к фэн-шуй является открытое пространство, чтобы энергия могла свободно проходить через комнаты и через места проживания в целом. Если есть любые ненужные элементы внутри вашего дома, убедитесь, что вы их устранили, так как они только прерывают поток энергии.
4. Использование уровня в качестве руководства по установке плитки. Вы можете установить плитку на полу, на стенах, но использование уровня в качестве руководства для укладки плитки на стену обязательно, иначе не будет гарантии, что вы уложите плитку ровно, и это будет визуально заметно в готовом проекте. Используйте уровень и проведите линию на стене, работая вниз и вверх от линии, которую вы сделали.
5. Выведите ваш дренаж на улицу. Перед тем, как вкладывать деньги в ремонт вашего подвала, примите дополнительные усилия для выведения вашего дренажа на улицу, чтобы убедиться, что вы сделали все возможное, чтобы защитить дом от сырости. Конечно, вам нужно уплотнить стены, чтобы предотвратить образование конденсата и природного попадания воды.
Ламинат, керамическую плитку и линолеум чистить предельно просто и эту процедуру можно выполнять ежедневно, такой пол станет идеально чистым от одной влажной уборки, и дом вновь задышит чистотой, но как же ухаживать за ковролином?
Если не чистить ковролин своевременно, то в один прекрасный день наступит момент, когда поможет только специалист или химическая чистка, а такая процедура совсем не дешевая. Поэтому необходимо отнестись к периодической чистке ковролина очень серьезно, это поможет содержать пол в постоянной чистоте, к тому же на это не уходит много финансовых затрат.
Ежедневно проводите сухую чистку при помощи пылесоса, это поможет избавиться от осевшей пыли между ворсинок. Раз в неделю или по мере загрязнения производите чистку со специальным средством для ковролина, которое необходимо взбить в пену, после чего его наносят на поверхность и удаляют при помощи пылесоса.
Не забывайте, что чем дольше пятно находится на поверхности, тем сложнее его вывести в дальнейшем и возможно потребуется наиболее химическое воздействие на определенный участок ковролина. Если вы собрались произвести влажную уборку, то необходимо ознакомиться с плюсами и минусами воздействия воды на ковролин. Плюс заключается в том, что влажная уборка очень эффективно борется с различными загрязнениями, даже самыми глубокими.
Минусы влажной уборки ковролина
— вода не лучшим образом влияет на текстильную поверхность;
— если ковролин плохо просушить, то возможно его загнивание;
— влажная уборка должна производиться на всю площадь ковролина, а не на отдельные загрязненные участки, это нужно для того, чтобы цвет напольного покрытия оставался равномерный.
Существует так же химическая сухая чистка, при которой специальная машина сначала прочесывает ковролин, втирая в ворс очищающий порошок, затем удаляет его с покрытия, тем самым удаляя и пятна.
При обязательной периодической чистки ковролина вы сохраните свой пол в чистоте и красоте на долгие годы.
Вероятно, именно врач определит график регулярных посещений врача. Как правило, родитель должен взять ребенка под контроль через неделю после рождения.
После этого первоначального визита в первый месяц будут проводиться дополнительные проверки, хотя их частота зависит от предпочтений врача и состояния здоровья ребенка.
Родитель не должен стесняться обращаться к врачу, если есть какие-либо сомнения относительно здоровья ребенка или того, как за ним ухаживают. Это абсолютно нормально, и даже ожидайте, что у родителей возникнут вопросы и они будут часто обращаться к врачу по поводу состояния новорожденного.
Наиболее распространенные проблемы
Несмотря на то, что родитель может чувствовать себя подготовленным к своему ребенку, реальность необходимости заботиться о новорожденном может шокировать многих родителей. Присутствие новорожденного влияет на жизнь родителя таким образом, которого просто нельзя предвидеть.
Можно сказать, что только благодаря накоплению опыта родители могут полностью понять влияние этих новых обязанностей и то, как они меняют роли, которые они должны принять.
Для родителя совершенно нормально переживать частые переходы от чувства безопасности и энтузиазма к ощущению усталости, страха и неуверенности в том, что последует, и все это происходит от одного момента к другому.
Если родитель замечает что-то, что его беспокоит, он должен немедленно обратиться к врачу. Что касается ребенка, родитель является экспертом. Хотя все в порядке, родители должны без колебаний связаться с врачом по любой причине.
В основном люди заводят себе кошек ещё в маленьком возрасте, чтобы принимать участие в воспитании животного. Но зачастую совершают ошибки, когда позволяют котенку маленькие шалости.
Если ему всё разрешать и прощать, то он вырастит наглым, невоспитанным и возможно даже злым животным. При воспитании нужно обязательно учесть особенности характера котёнка. И не стоит забывать, что это свободолюбивое животное.
Существуют правила, которым нужно следовать при воспитании питомца:
1. Никогда нельзя оскорблять и унижать животное, так как он может стать злым и агрессивным. Нельзя кричать, хватать его за шкирку, тыкать носом в очередную лужу. В общем нельзя запугивать котёнка.
2. Нужно дать понять кошке кто в доме хозяин.
3. Нельзя разрешать спать на кровати. В этом случае котёнок не понимает что хозяин главный, а наоборот начинает чувствовать, что они наравне. Ему нужно приготовить отдельное место для сна, и приучать спать там.
4. Нельзя обделять вниманием. Из-за этого котёнок станет замкнутым, и не будет слушаться. Нужно находить время и играть с питомцем, тогда он станет доверять своему хозяину.
Но бывает что ошибки в воспитании уже допущены. Исправить их, конечно же, сложнее чем начинать воспитание с нуля, но всё же возможно.
Ошибки, которые совершают хозяева при воспитании своих питомцев, и их решение:
1. Если котёнок начинает ходить в туалет в неположенном месте, не стоит его ругать и тем более бить. Главное показать, где находится его территория. Но если он продолжает, то нужно поставить лоток туда на некоторое время. Ещё ему может не нравиться наполнитель, можно попробовать заменить его на другой.
2. Если питомец портит вещи, его можно обрызгать водой. Повторять это каждый раз, когда он соберется повторить попытку чтобы что-то испортить.
3. Котёнок точит когти об мебель. Так он метит свою территорию. Но и для этого есть решение. Обязательно нужно приобрести для него специальную когтеточку, и вовремя подстригать когти.
4. Животное кусается и царапается. Если не решать эту проблему, то он будет продолжать это делать даже когда вырастит. Играя с котёнком, нужно использовать специальные игрушки, а не руки. Но если он продолжает это делать, то можно легонько щёлкнуть по носику.
Котята способные животные и многому могут научиться, главное терпение. Не стоит повышать голос, когда произносятся команды, животное лучше будет понимать, если ему говорить спокойным тоном.
Кошка обыкновенная уже достаточно долгое время считается одним из элементов домашнего уюта, однако никто не лишал ее природных инстинктов. Сюда входит не только банальная жажда охоты, но и более серьезная потребность в продолжении рода.
И если коты от отсутствия оного страдают не слишком сильно, то самка от нереализованной заложенной природой функции может получить очень серьезные проблемы со здоровьем и психикой. И чтобы не заставлять животное мучиться, была придумала стерилизация.
Зачем нужна стерилизация?
Рано или поздно маленький милый котенок превратится во взрослую и красивую кошку, а вместе с этим и придет инстинкт размножения. Во время течек кошка может доставлять хозяевам много неприятностей в виде громкого мяуканья днями и ночами напролет, мурлыканья, активного приставания ко всем членам семьи. Кошка это делает не потому, что хочет, а потому, что в ее природу заложена функция поиска партнера для продолжения рода.
Такое поведение приводит не только к неврозам хозяев, но также и к нервным срывам животного, что опасно не только для психики, но и для здоровья. Отсутствие действий во время желания вызывает ряд серьезных заболеваний, таких как кисты яичников и даже рак молочных желез и половых органов. Поэтому, если хозяева не собираются заниматься пристройкой котят, стерилизация – единственный выход из подобной ситуации.
Виды стерилизации
Стерилизация, в основном, проводится хирургическим путем. Существуют и гормональные препараты, но врачи в один голос утверждают, что они приводят только к серьезному ухудшению здоровья. Хирургические операции разделяются на:
Овариэктомия, или удаление яичников
Является самым распространенным методом стерилизации. При полостной операции через надрез удаляются яичники, в связи с чем у кошки прекращаются течки и желание продолжения рода. Такой метод также позволяет избавиться от кист яичников и прочих осложнений. Рекомендуется для молодых нерожавших кошек;
Овариогистерэктомия, или удаление матки и яичников
Предполагает удаление всех половых органов кошки. Несмотря на большую сложность, риски осложнений во время операции минимальны. Данная операция рекомендуется для уже рожавших кошек или животных с патологиями матки. Такой тип называют также кастрацией, по аналогии с котами;
Перевязывание маточных труб
Данный вид только ликвидирует возможность беременности при сохранении течки. Такой метод рекомендуется для животных со свободным доступом на улицу, но никак не для домашней кошки.
Удаление матки
Такой способ критикуется врачами как самая нежелательная операция ввиду большой опасности для здоровья питомца.
Возраст для стерилизации
Оптимальным возрастом для проведения операции считается от 6 до 8 месяцев. В это время кошка проходит период полового взросления. Более ранняя стерилизация не допускается из-за риска послеоперационных осложнений вследствие недоразвитости организма, а также задержек в росте и гормональном развитии.
Допускается и более поздняя стерилизация, но в этом случае необходимо знать, что с каждым месяцем и годом повышается риск осложнений и усложняется реабилитация после операции.
Не всякий хозяин решится на хирургическое вмешательство внутрь своей любимицы, особенно когда кажется, что оно не важно. Но на самом деле, лучше уж потерпеть неделю и не знать бед, чем всю жизнь наблюдать за бедным и больным созданием.
Советы, которыми мы предлагаем воспользоваться, помогут вам сделать уборку быстро и эффективно. Эти пять советов должны не только сделать вашу квартиру чище, но и позволить без труда превратить уборку в игру, к которой могут подключиться как взрослые, так и дети.
Совет №1: сделайте график уборки дома
Систематизация уборки поможет не только сократить время на ее выполнение, но и сильно упростит процесс. Возьмите блокнотный лист и напишите на нем по порядку небольшие ежедневные обязанности, начиная с понедельника по воскресенье. Этот лист необходимо будет прикрепить на холодильник магнитом, чтобы каждое утро поглядывать, что же необходимо сделать сегодня в первую очередь. Этот список не нужно перегружать всевозможными заботами, в нем должны быть прописаны те дела, которые не займут много времени у вас.
Совет №2: сделайте разделение
Все те обязательные большие и трудоемкие занятия вы можете разделить на несколько частей, чтобы было проще. Не забывайте, что любое дело главное начать, и оно само пойдет по порядку. Эффективная уборка дома всегда должна начинаться сверху-вниз, чтобы на чисто вымытый пол не падала пыль с верхних полок и антресолей. А после того, как все с верхних полок убрано, можно приступать и к нижним ящикам, постепенно переходя к конечной остановке – помывке пола.
Совет №3: выкиньте все не нужное
Именно с этого следует начать генеральную уборку. А чтобы мусор впоследствии не скапливался, уделяйте этому моменту по пятнадцать минут в день. Игра «Найди ненужное» поможет превратить этот процесс в увлекательное занятие. Каждый день в расписании, которое висит на холодильнике, оставляйте пункт по нахождению 5-10 ненужных вещей в доме. Вы удивитесь, сколько у вас ежедневно может скапливаться разного мусора.
Совет №4: старайтесь всегда начинать уборку с утра
Не откладывая в долгий ящик, начинайте уборку с утра. Делая дела небольшими порциями, вы сами не заметите, как кухня каждый день становится чище, и к концу недели останется только протереть окна и повесить свежие занавески. Не забудьте разобрать холодильник, избавьте его от ненужных продуктов с вышедшим сроком годности и помойте все полочки. Это будет служить вам стимулом к дальнейшей уборке каждое следующее утро.
Совет №5: убирайтесь под веселую музыку!
Всегда приятно послушать любимые песни. Почему же не соединить приятное вместе с полезным? Так, уборка будет проходить гораздо динамичнее и веселее. Ваш заряд позитива не останется незамеченным окружающими, а вместе вам будет гораздо быстрее убираться. Не стесняйтесь давать детям маленькие и легкие поручения, превращая все это в игру с поощрениями. Например, кто больше найдет грязной одежды и быстрее положит ее в стиральную машинку. Вкусные сладости станут лучшим призом победителю.
Убирайтесь с пользой для себя и окружающих, сохраняйте позитивное настроение и распределяйте правильно время. Вот и все секреты для чистого дома.
В вашем доме появилось маленькое усатое создание. Сколько же радости принесло оно с собой! Вы, разумеется, хотите, чтобы котенок всегда оставался таким. Для этого вы готовы сделать все возможное, купить все необходимое.
Ассортимент кошачьих аксессуаров огромен. Давайте рассмотрим список самых необходимых вещей для котенка.
Посуда
Миски для котят могут быть сделаны из металла, стекла, пластика или керамики. Избегайте дешевой пластиковой посуды. Она может быть токсична. Кроме того, такие миски труднее вымыть, со временем в них накапливаются микробы. Не стоит также брать металлическую посуду, так как котенок может испугаться своего отражения в ней.
Покупайте раздельные миски, а не сдвоенные, чтобы еда не смешивалась с водой. Мы рекомендуем выбрать две миски: большую – для питья и маленькую – для еды. Если планируете кормить малыша не только консервированным, но и сухим кормом, тогда возьмите еще одну неглубокую мисочку.
Еда
Вы должны будете решить, чем будете кормить котенка. Одни хозяева предпочитают натуральную пищу, другие – готовые корма. Трудно сказать, что лучше.
Натуральная еда, как правило, обходится дешевле. Однако промышленные корма – отличный выход для тех владельцев кошек, которым приходиться проводить много времени на работе.
Бытует мнение, что готовые корма наносят вред здоровью питомца. Это не совсем так. Если у вас катастрофически не хватает времени на приготовления кошачьего обеда, тогда мы рекомендуем брать корма премиум или суперпремиум класса. Они изготавливаются из качественных продуктов. Их рекламу вы не увидите по телевизору.
А вот корма таких известных марок, как «Вискас» и «Китекет», действительно вредны. В их составе содержится много химических красителей, которые негативно влияют на организм котенка.
Туалет
Закрытый туалет для кошек состоит из двух частей. Верхняя часть снимается, такой лоток имеет фильтр и двери, он не распространяет неприятный запах. Существенным недостатком такого туалета является чрезмерно большой размер, поэтому крохе он не подойдет.
Идеальным вариантом для маленького котенка считается отрытый лоток с низкими бортами и со съемной крышкой. Он удобен в использовании и дезинфекции, занимает относительно немного места, хорошо впитывает запахи, препятствует рассыпанию наполнителя. Лучше всего сразу выбрать лоток «на вырост», ведь котята быстро растут.
Виды наполнителей
Существует несколько разновидностей наполнителя. Каждый по-своему хорош. Выберете тот, который максимально устроит вас и котенка.
Древесный. Изготовляется из природных материалов, как правило, из целлюлозы. Эффективно впитывает жидкость, его при необходимости можно выбрасывать в унитаз.
Комкующийся. Представляет собой мелкие глиняные гранулы. Огромным плюсом этого наполнителя является то, что его не надо выбрасывать целиком. Когда на него попадает влага, гранулы превращаются в плотные комочки, которые необходимо заменить.
Впитывающий. Производится из минеральных веществ, отлично справляется с запахом и жидкостью. При этом он не требует частой замены.
Силикагелевый. Это вид наполнителя состоит из сухих гелиевых гранул, которые быстро впитывают неприятный запах и влагу. Считается самым качественным, но его редко можно увидеть на полках магазинов.
Когтеточка
Если вы не хотите, чтобы котенок стачивал когти об обои или мебель, тогда купите ему когтеточку. Лучше всего взять сразу несколько штук и установить их в разных частях квартиры.
Когтеточки бывают вертикальные и горизонтальные. Они могут быть в виде волны, столбика, трамплина, коврика, дощечки, домика или игрового комплекса. Выбирая когтеточку, ориентируйтесь на возраст и вкусовые предпочтения животного.
Когтерез
Наличие когтеточки не избавит вас от необходимости время от времени обрезать малышу когти. Поэтому обязательно нужно приобрести когтерез. Приучайте котенка к обрезанию когтей с раннего девства. В противном случае, вы не избежите царапин и укусов.
Переноска
Поход к ветеринару или переезд – сильный стресс для котенка. Чтобы не травмировать животное, следует приобрести переноску. Существует несколько разновидностей этих сумок. Какую из них выбрать – зависит от того, куда вы чаще всего собираетесь ездить со своим питомцем.
Вот и все! Конечно, котенку понадобится еще много вещей. Но список самого необходимого мы вам предоставили.
Тем, кто постоянно занимается домашним хозяйством или работой за компьютером, хорошо знакомы проблемы кожи и ногтей.
От всего этого кожа становится сухой, лопается, ногти ломаются и становятся многослойными, во избежание всего этого следует запомнить несколько рекомендаций.
1. Всегда, перед любой домашней работой наносите на руки специальный защитный крем. Это убережет вашу кожу от излишней сухости.
2. Очень помогают также ароматические ванночки для рук, которые подарят вашим ногтям крепость и здоровье. Маникюр на коротких ногтях будет смотреться великолепно.
3. Рекомендуется использовать специальную парафиновую терапию, которая теперь предоставлена во многих салонах красоты, но при наличии желания можно сделать это самому.
4. Грубой коже рук замечательно подойдет пилинг из морской соли. Для этого достаточно насыпать немного соли в небольшой мешочек и раскалить его в печи. Нужно протирать им кожу пока он полностью не остыл, по желанию можно так же добавить натуральные травы.
5. Если ваши руки требуют дополнительного ухода, можно делать маску из сливок и меда, с добавлением нескольких капель эфирного масла.
6. Не забывайте перед сном смазывать руки жирным кремом, который поможет рукам сохранить мягкость и эластичность.
Если природа обделила вас естественными здоровыми, пышными и блестящими локонами, ничего страшного, в этой статье вы узнаете, что поможет вернуть им блеск и энергию.
Первое и самое основное правило, необходимо учитывать не только внешние факторы, влияющие на ваши волосы, но и внутренние. Ни какие шампуни, маски, походы в салоны красоты не будут иметь пролонгированного действия, если вы не будете укреплять свой иммунитет и следить за питанием. Красота идёт через здоровье, что при правильном уходе за волосами сделает их, как у звёзд Голливуда.
Сухость волос может появляться из-за агрессивного воздействия на них солнечных лучей, горячего фена, щипцов и т.д. Если вы много времени проводите на солнце, не забывайте, что защита нужна не только вашей коже, но и волосам.
Используя горячий фен, не забывайте про термозащиту, потому что без неё от высоких температур структура волоса повреждается и высушивается.
Некоторые шампуни содержат компоненты, не подходящие для вашего типа волом или кожи головы. Будьте внимательны, при их выборе. Лучше проконсультируйтесь по специалистом перед покупкой.
Не покупайте шампуни в масс-маркетах, так как вероятность того, что вы ухудшите состояние ваших волос таким уходом, очень велика. Зайдите в магазин профессиональной косметики и проконсультируйтесь, не пытайтесь сэкономить на уходе. Если вы действительно хотите восстановить свои волосы, не жалейте на это денег. Вкладывая в качественный уход, вы получаете здоровые волосы и кожу головы.
Правильное питание и отсутствие стрессов – вот ваши основные помощники на пути к здоровым и красивым волосам. Старайтесь есть больше полезных продуктов, таких как овощи и фрукты. Введите в свой рацион пищу, богатую Омега-3 и Омега-6, а так же другими витаминами и аминокислотами.
Если же вам некогда заниматься подбором своего рациона, попробуйте употреблять в день, хотя бы один суперфуд, такой как авокадо.
Отсутствие стрессов – это то, к чему вы должны стремиться. Постарайтесь найти для себя дело по душе, за выполнением которого вы будете расслабляться.
Главное, помните, красота идёт изнутри! Без качественной заботы о своём здоровье, вы не сможете восстановить свои волосы только внешним уходом. Правильное питание, отсутствие стрессов и качественный уход – три основных составляющих здоровых, блестящих и густых волос.
Неприятный запах изо рта у домашней кошки или у котёнка — признак её болезни или проблем с зубами, ртом. Для того, чтобы помочь четвероногому другу, надо понять причину появления запаха.
Почему изо рта кота или кошки может плохо пахнуть? И как лечить животное?
Каждое животное имеет собственный характерный запах — собачий, кошачий, овечий, лошадиный, куриный. По запахам от тела коты и собаки узнают друг друга, определяют своё дальнейшее поведение — сближаться или бежать, оставаться на этой территории или искать себе другую зону обитания. Поэтому запах от животного не является патологией.
Однако запахи бывают разные. Если к традиционному кошачьему «духу» в доме добавился неприятный гнилостный душок изо рта животного, стоит обратить внимание и, может быть, обратиться к ветеринару. Особенно если у вас не простая дворовая кошка, а представительница редкой дорогой породы — перс, сиамец или британская кошка (именно они чаще других котов страдают различными медицинскими проблемами).
Ветеринарный осмотр и своевременное лечение помогут вашему любимцу сохранить здоровье, а вам — избавиться от дурного запаха в доме или квартире. Что может сказать ветеринар?
До посещения ветеринара вы можете сами попытаться диагностировать вашего домашнего любимца. На что нужно обратить внимание при осмотре кошки?
От того, котёнок это или пожилой кот, кошка, зависят наиболее частые причины кошачьего галитоза. У молодых котят плохой запах часто возникает при смене зубов. В это время у животных нарушается прикус, появляются щели между зубами и дырки. В этих отверстиях задерживается еда. Чаще других застревает мясная пища. Отдельные прожилки мяса плохо удаляются самостоятельно. Они начинают загнивать и вонять.
Возможно, животному самому неприятен этот процесс. Однако сделать что-либо, чтобы помочь себе, котёнок не может. Формируется галитоз, который в дальнейшем может стать причиной проблем с зубами (кошачьего кариеса, гингивита).
Щели между зубами у котят также формируются при затянувшейся смене зубов. Челюсти животного становятся шире, а зубы остаются в прежних «молочных» размерах. Если у вашего любимца происходит нечто подобное — возможно, ему не хватает витаминов или минералов для своевременной смены жевательных поверхностей.
Также у котят запах может появляться при травме челюсти или ротовой полости. Если на слизистой рта образовалась рана (котёнок может взять в зубы острую кость или упасть с забора) — при заражении патогенами она будет гноиться, воспаляться и вонять.
У пожилых кошек или котов запах изо рта может быть связан не только с остатками пищи между зубами. Часто у них появляются внутренние заболевания (нарушается пищеварение, хуже работают органы выделения, страдают почки).
Наши домашние любимцы вместе с нами проживают в «цивилизованном» городе, дышат городским загрязнённым воздухом и накапливают токсины. 1 год жизни животного соответствует 8-10 годам жизни человека. Поэтому 8-ми летний кот, по-нашему — старик, у которого возможны различные болезни.
Чаще проблемами со здоровьем, зубами, запахом имеют именно искусственно выведенные породы домашних котов. К примеру, экзотические короткошерстные кошки имеют небольшую мордочку и челюсти. Это часто становится причиной формирования неправильного прикуса и появления проблем с пищеварением, запаха изо рта. А персидские кошки настолько слабы, что часто требуют ежемесячной консультации ветеринара.
Следующим важным фактором появления кошачьего галитоза является питание — тот корм, который вы даёте ему ежедневно. В природе хищник ловит дичь и ест сырое мясо. Человек кормит домашних животных различной пищей — варёной кашей, сырой рыбой или мясом, специальным сухим кормом. Какая еда наиболее полезна кошечке или коту, и чем кормить котёнка, чтобы плохой запах не возник от него никогда?
Сырой животный белок (рыба, птица, мясо) — наиболее предпочтительная пища для животного, однако подходит только для обычных котов уличной породы или лесных котов.
Варёная еда — каша, варёная рыба, мясо, птица. Эта еда часто является основным питанием хозяйских животных в частном секторе. Со временем варёная пища образует налёт на зубах.
Сухие корма — часто нарушают пищеварение. Такую еду можно давать животному только непродолжительное время (во время переезда или путешествия). Долго кормить кота только сухим кормом — опасно для его здоровья.
Важно знать: правильное кормление предупреждает стоматологические проблемы у кота или кошки. При здоровом корме зубы животного очищаются самостоятельно, без ветеринарных манипуляций и специальных очищающих средств. Исключение составляют слабые кошачьи породы — персы, сиамцы, британцы, экзоты, жизнеспособность которых сильно снижена по сравнению с обычными европейскими котами.
Фактор здоровья и наличия внутренних заболеваний чаще всего учитывается для взрослых и пожилых котов, кошек. Если вашей кошечке больше 5-6 лет, у неё уже может сформироваться какая-либо болезнь внутренних органов. Появление неприятного запаха изо рта сигнализирует о необходимости посещения ветеринарного кабинета.
Каковы могут быть причины кошачьего галитоза в среднем и пожилом возрасте:
Стоматологические болезни — зубной камень, налёт, кариес — результаты неподходящего корма и плохого пищеварения. Они формируются у кошки, кота в течение некоторого времени и образуются сначала — средний, после — резкий неприятный запах.
Нарушения пищеварения (чаще — по причине нездорового кормления или заражения глистами). Противопаразитарную профилактику необходимо проводить кошке, коту и котёнку каждые полгода. Для этого животному дают специальные препараты, которые убивают находящихся внутри паразитов. Подобная профилактика проводится без специальных обследований, сдачи анализов и диагностики возможного наличия глистов в кишечнике кота.
По умолчанию принято считать, что глисты у домашних животных есть, поэтому необходима периодическая профилактика. Приём таблеток от паразитов помогает контролировать количество гельминтов в пищеварительной системе кошки, ограничивать их размножение и предупреждать болезни пищеварения, галитоз.
Проблемы с почками — у кошек также возможны. При этом изо рта ощущается запах аммиака (мочи).
Диабет — оказывается, у кошек также может быть. Тогда изо рта животного пахнет ацетоном.
Лечение запах изо рта у кошки, кота или котёнка зависит от причины его возникновения. Если вы не можете самостоятельно определить фактор, который вызвал галитоз — обращайтесь к ветеринару.
Многие предпочитают заводить котов в качестве домашних питомцев. Стоит отметить, что требуется заниматься их воспитанием и осуществлять надлежащий уход за животным.
В частности, нужно обязательно приучить кота к лотку. В противном случае, он может испортить мебель, а также, в доме постоянно будет неприятный запах, от которого сложно избавиться.
Как же приучить кота к лотку?
Лучше всего воспитывать в котёнке привычку пользоваться лотком в возрасте одного-двух месяцев. Чем старше кот, тем сложнее будет научить его это делать. Также, проблемы могут возникнуть с питомцем, который испытал стресс во время переезда.
Стоит уделить особое внимание подбору лотка. Он должен быть подходящего размера, чтобы животное не чувствовало дискомфорта во время его использования. Наполнитель нужно подбирать опытным путём, однако, наиболее популярным является тот, который имеет свойство поглощения неприятных запахов.
Когда кот начнёт уверенно себя чувствовать во время использования лотка, можно будет прекратить использовать такие средства (это индивидуально, некоторые питомцы предпочитают постоянное применение наполнителя).
Когда котёнок ещё маленький, стоит следить за тем, когда он собирается сходить в туалет и относить его в этот момент к лотку. Таким образом, животное сможет понять, для чего его нужно использовать. Ни в коем случае нельзя кричать и, тем более, бить котёнка, если он справил нужду в неположенном месте. Из-за этого он может прекратить идти на контакт с Вами вообще и тогда приучить его ходить в лоток не получится вовсе.
Чтобы кот использовал лоток, нужно часто мыть эту ёмкость. Эти животные очень чистоплотны и не будут справлять нужду в месте, где есть грязный наполнитель или неприятный запах. Оптимально, следует мыть лоток после каждого использования. Однако, при условии помещения в него наполнителя, впитывающего запахи, можно очищать его после трёх-четырёх применений.
Размещать лоток нужно в укромном уголке, в который домашний любимец может беспрепятственно попасть в любой момент. Если кот справил нужду в другом месте, следует помыть его спиртом или специальным средством с неприятным для этих животных запахом. Это делается для того, чтобы тот уголок кот не начал ассоциировать с туалетом.
Таким образом, приучить котёнка ходить в лоток достаточно легко. Нужно лишь проявить терпение и использовать подходящий наполнитель. Пользуясь вышеописанными рекомендациями, Вы сможете приучить своего кота к лотку за достаточно короткое время.
Мейн — куны, замечательная порода кошачьих которых многие часто ассоциируют с рысью.
Большие пушистые лапы и хвост, густая шерсть, заостренные кончики ушей все это отличает их от других пород. Они очень дружелюбны, не слишком требовательны и обладают довольно высоким интеллектом. С историей происхождения этих животных не всё так просто.
Существует большой количество легенд, которые повествуют о происхождении вида, но нет каких либо подтвержденных фактов. Наиболее распространенное мнение, что мейн куны были замечены около 150-ти лет назад в северной Америке.
Длинношерстные кошки представляют особое значение для штата Мэн, они стали их официальным символом, там проводились различные соревнования, которые демонстрировали таланты и особенности кошек.
Многие сразу отмечают сходство мейн кунов с рысью, другие же проводят ассоциацию с енотом — ведь мяуканье напоминает звуки которые издают еноты в ранние годы. Так или иначе, в Россию эти животные были завезены в 1992 году, и сразу завоевали популярность среди любителей пород кошачьих.
Особенности и характер мейн куна:
Мейн куны самые большие из всех групп кошек, в среднем вес взрослого куна достигает 5-6 кг., но были случаи когда вес достигал 12 кг и более, самцы как правило крупнее самок. Окрасы этих животных достаточно разнообразны, однотонные встречаются нечасто, поэтому внешний вид каждого питомца по-своему уникален.
Они достаточно умны, легко обучаемы, обладают добрым нравом и отлично подойдут семье в которой есть дети, хотя кот скорее всего выберет кого-то одного, к которому будет обладать наибольшей привязанностью. Они активно ищут внимания, позволяют себя гладить, хотя самки проявляют большую сдержанность и осторожность. У этих животных специфическое мяуканье, похожее на звуки которые издают молодые еноты, из за чего их называют енотовыми кошками.
Содержание и уход:
Есть ряд особенностей и нюансов в содержании этих животных. Их шерсть имеет свойство скатываться в комки, будет неопрятный вид. Нужно регулярно вычёсывать шерсть кошки, хотя бы 1-2 раза в неделю, при этом приучать к этому действию лучше с раннего возраста, и они будут переносить её вполне спокойно. Стричь кошку будет не самым лучшим вариантом, шёрстка помогает удержать тепло и защищает от влаги.
Отличительной особенностью данной породы является крайне лояльное отношение к воде, поэтому с купанием не возникнет проблем, хотя как и в ситуации с расчёсыванием к данной процедуре животных следует приучать ещё котятами. Длинные когти могут доставлять дискомфорт коту, поэтому их рекомендуется подравнивать специальными ножницами, и купить когтеточку.
Мейн куну необходимо подобрать оптимальный рацион питания, и стоит придерживаться некоторых основных пунктов:
1) Животное должно питаться качественным сухим кормом, лучше класса премиум. Такой корм содержит необходимые витамины и пищевые добавки которые необходимы для нормально развития и здорового роста.
2) Не запрещается кормить кота и натуральной едой, но большая часть рациона должна состоять из различных молочных продуктов, мяса, должны присутствовать злаковые каши и овощи;
3) Если питание состоит целиком и полностью из натуральных продуктов, обязательно должны присутствовать комплексные добавки. При сбалансированном питании, сухой корм должен составлять основную часть питания, а натуральная пища для разнообразия рациона.
Если вы все таки решили завести куна, то прежде всего надо взять себя в руки и не спешить. Эта порода очень популярна, а там где популярность там и мошенники. На сайтах объявлений часто используются фото чужих котят, продаются животные без прививок и документов, и неподготовленный человек не всегда сможет отличить котенка — куна от обычного дворового.
Эта порода не из дешевых, и в питомнике котята могут обойтись от 15 до 40 тысяч рублей. Когда дойдет до выбора питомца, рекомендуется начать проверку с ушей. Концы кисточек на них должны быть длинными, и чем длиннее, тем лучше, лапы – крепкими и сильными, подбородок – массивным.
Забирать котят рекомендуется в трёхмесячном возрасте с паспортом всех сделанных прививок. Хорошие заводчики всё покажут и расскажут, дадут некоторые советы при покупке, возможно порекомендуют проверенных ветеринаров.
Каждая женщина стремится к красоте, и в этом стремлении она готова на многие жертвы. Но мы сегодня расскажем о методе, который не требует издевательств над своим организмом. Терапия ботулотоксином — достаточно известна в современном мире. За более, чем 20 лет своего существования, она дает позитивные результаты во время использования.
Ботокс — это препарат, который состоит из производных ботулинистического токсина. В больших дозах он может принести вред, но в минимальных количествах творит поистине чудеса. Поначалу его применение было начато в неврологии, при различных параличах и парезах.
Но со временем косметологи поняли, что можно возвращать женщинам их красоту и молодость. Такой препарат, как ботокс используется в случае возникновения мимических морщин, которые являются первым признаком старения кожи.
Со временем кожа становится менее упругой, а частое сокращение мимических мышц превращает обычные складки в настоящие морщины. Кроме того, существует такая проблема, как повышенное потоотделение. На медицинском языке эта проблема носит название «гипергидроз» и приносит женщинам большое количество неудобств и проблем в обычной жизни.
Под влиянием ботокса блокируются нервные окончания, которые вызывают сокращение мышцы. В результате терапии разглаживаются морщины, а лицо приобретает помолодевший вид. Все процедуры выполняют квалифицированные врачи, а суть процедуры заключается в инъекциях микродоз данного препарата.
Успех всех проведенных процедур зависит от многих факторов. Среди них — индивидуальная переносимость препарата, количество единиц действующего вещества.
Чаще всего обезболивание не требуется, но, если у вас повышенная чувствительность к раздражителям, может быть назначена местная анестезия. Эффект от проведенной терапии сохраняется на протяжении 6- 12 месяцев. После этого лечебные процедуры нужно повторять.
Стоимость таких косметических процедур невысока, а потому каждая женщина может позволить себе красивое лицо и молодой внешний вид.
Итак, вы задумались о том, чтобы впустить в свою жизнь новое существо. Это существо беззащитно и будет полностью от вас зависеть. Это почти ребёнок, он потребует ничуть не меньше времени и сил на уход, кормление, воспитание, а иногда и лечение. Сам по себе он гулять не будет, забудьте о крылатой фразе. Ему нужна ваша забота. Не передумали? Тогда давайте говорить серьёзно.
Сначала ответим честно на поставленный самим себе вопрос — зачем я этого хочу? Что я приобрету? Если вы считаете, что котёнок будет вас развлекать долгими зимними вечерами, смешить своими милыми играми, доставлять только радость и приятные эмоции, то вы сразу ошибаетесь.
Во-первых, когда-нибудь пушистик вырастет и начнёт проявлять характер. Это неизбежно, ведь кошки тоже считают себя хозяевами территории, на которой живут. И вам придётся потесниться — выделить пространство для игр, питания, отдыха. И не всегда выбранное им место будет совпадать с тем, которое вы для него приготовили. Чтобы настоять на своём, нужно набраться терпения. Иногда даже легче уступить.
Во-вторых, не все «шутки» любимца покажутся вам забавными. Например, как приятно покопаться в плошках с цветами! Вы не согласны? Странно. А вон то неисследованное место на верхней полке — как бы туда залезть? Готовы ли вы к таким играм? Для того, чтобы обойтись без жертв в виде загубленных растений, разбитых сувениров, порванных книг, необходимо сделать это просто недоступным для котёнка. И нужно немного поломать голову, чтобы всё спрятать, переставить, убрать. Иначе ждите беды.
Теперь о полноценном уходе за кошкой. Ей нужны не только еда, туалет, игрушки, но и внимание. И если вас часто не бывает дома, то она будет несчастна. Ведь это живое существо с присущими ему потребностями в общении. Если не с себе подобными, то, по крайней мере, с человеком. Да и кто будет заботиться о нём в ваше отсутствие? Некоторые кошки даже начинают озоровать в знак протеста. Кому приятно пренебрежение?
Не меньше внимания следует уделить профилактике болезней и их лечению. Редко бывает, чтобы за всю жизнь кошка ни разу ничем не переболела. Но стремиться следует именно к этому. А потому уход за ушами, глазами, шерстью просто необходим. Это не только ваше время, но и некоторые финансовые вложения, достаточно регулярные. И помните, кое-какие болезни кошек передаются и человеку. Особенно актуально это в доме, где есть дети.
Кстати о детях. А не связано ли решение завести домашнее животное с просьбами вашего чада? Если да, то подумайте. Доверять заботу о кошке детям не стоит. Во всяком случае, нужно всегда быть готовым к тому, что ребёнку просто надоест. И тогда весь груз снова ляжет на вас.
И наконец, аллергия. Все ли домочадцы переносят кошек? А вы уверенны? Детям лучше сделать необходимые анализы, чтобы это выяснить. Потом будет уже поздно. Сколько несчастных животных оказываются на улице из-за того, что у кого-то из членов семьи вдруг проявляется аллергия на кошачью шерсть! Но вы ведь не из таких. Иначе бы не читали эту статью. Вы всё предусмотрите и взвесите прежде, чем сказать: ХОЧУ КОТЁНКА!
Брови – это маленький, но не маловажный элемент лица каждого человека. Девушка может, только ухаживая за бровями, выглядеть естественнее и при этом привлекательной, нежели та, которая красится каждый день всевозможной декоративной косметикой.
Если просыпаться каждое утро в тягость, или же вовсе краситься для девушки пустая трата времени, а выглядеть ухоженной нужно и хочется, то первое, с чего нужно начать – это брови.
Как правильно ухаживать за бровями?
Первое правило, никогда не щипать брови самостоятельно. Это должно быть табу для любой здравомыслящей девушки, которая хочет выглядеть красиво. Можно испортить форму, сделать залысения, сделать их реже. Выщипывания следует доверить специалистам. Мастер знает, как можно выщипывать, где и какая форма подходит вашему типажу лица.
Второе – никогда не подрезать брови ножницами, вся коррекция происходит щипчиками непосредственно бровистом. Если волоски подрезать, они становятся тонкими и ломкими, что выглядит очень некрасиво и портит в целом внешний вид.
Окрашивание бровей
Окрашивание производится при помощи хны или гель-краски. Более щадящее воздействие происходит при помощи хны, потому что с этим красителем не используют окислитель. Время окрашивания дольше, но эффект более натуральный и естественный.
Но есть один существенный минус при таком окрашивании – хна не ложится на шрамы и татуаж. В таком случае нужно использовать краску. Краска ложится быстрее и цвет выходит более насыщенный. Если имеются какие-либо дефекты кожи использовать стоит только её.
Цвет бровей, как правило, подбирается под цвет волос, а не к натуральным, так как многие девушки окрашивают и волосы и соответственно брови должны подходить к окрашенным волосам. Цвет выбирается совместно с мастером, не стоит бояться уточнить, в какой цвет происходит окрашивание и почему выбран именно такой оттенок.
После окрашивания краска на коже держится 2-3 дня, на волосках до 3 недель, всё зависит от того, как краска легла и какого качества волоски.
Перед окрашиванием обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, который сможет подсказать цвет, форму и какой краситель лучше использовать индивидуально для каждой девушки.
Плюсы в посещении мастера-бровиста
Посещение бровиста упрощает ежедневный макияж. Хорошо окрашивать брови, если путешествовать и времени на макияж просто нет или в нём и вовсе нет надобности. Процедура помогает избежать проблем с бровями, помогает соблюсти, а где-то даже и исправить пропорции лица, а в частности глаз.
Реакции на красители и как правильно вести себя при аллергии
Перед посещением обязательно стоит проверить кожу на аллергические реакции на компоненты, содержащиеся в красителе. Если аллергия имеется, категорически стоит избегать контакта с продуктом, это может навредить коже и здоровью в целом. Если выявлялись случаи аллергии на конкретные краски или хну, нужно перед тем, как записаться к специалисту, уточнить, что именно будет использоваться и предупреждать, что имеется аллергическая реакция. Так мастеру будет проще подобрать краситель, для сохранения красоты и здоровья лица.
Часто, разные маски, средства для ухода за кожей и другие подобные продукты стоят дорого, но не всегда помогают. В этом списке будут показаны дешевые продукты, которые помогут сохранить красоту и поддержать здоровье.
1. Мазь из цинка. Хорошо помогает при воспалениях. Она подсушивает и абсорбирует, ее также добавляют в различные косметические продукты. Ко всему прочему, эта мазь оказывает антисептическое действие. Поэтому ее использование вместе с различными средствами для кожи, даст хороший эффект.
2. При выпадении волос хорошо помогает репейное масло. Оно продается не только в специализированных магазинах, но и в обычных аптеках, к тому же, стоит в несколько раз дешевле, чем в упаковках, как специальное средство для волос.
3. Витамин D благотворно влияет на многие процессы в организм. Он содержится в рыбьем жире, который в капсулах стоит недорого. Это средство помогает укрепить кости, улучшить метаболизм и даже избавиться от депрессии. Эффект от этого лекарства лучше, если принимать его вместе с кальцием.
4. Девушки тратят очень много денег на различные средства для омоложения кожи. Однако, не все знают, что витамины А и Е действуют не хуже, притом, стоят намного дешевле, чем специальные крема или сыворотки.
5. Еще одним средством для омоложения кожи является ретиноевая мазь. Она стоит всего около двухсот рублей, но имеет такое же действие, как и многие дорогие средства, оказывающие подобный эффект.
6. В тониках и лосьонах почти всегда присутствует настойка календулы. Она завершает очищение и оказывает противовоспалительное действие. Она может даже полностью заменить дорогостоящие тоники.
7. В состав солкосерила – мази для заживления ран – входят компоненты, которые применяются в средствах для омоложения кожи. Эта мазь обладает заживляющим и разглаживающим эффектом, поэтому с легкостью может избавить от морщин и заменить дорогостоящие средства.
Кроме различных средств, которые могут омолодить кожу или сделать ее красивее, есть различные вещи, которые люди делают постоянно, притом, неправильно. Если пересмотреть свои привычки и начать делать некоторые вещи иначе, можно повлиять на то, насколько долгой будет жизнь.
Так, например, говоря по телефону, нужно прикладывать его не к левому, а к правому уху. В Японии считается, что левое полушарие является доминирующим, так как, отвечает за логику, поэтому его нужно беречь от излучения мобильных телефонов.
Очень много людей любят пить кофе, однако, частое его употребление не приводит ни к чему хорошему. Поэтому лучше всего пить кофе не более одного раза в день, так как, оно плохо влияет на нервную систему и даже может вызвать зависимость.
Долголетию также способствует то, что человек запивает какие-либо таблетки теплой водой. Холодная вода способствует замедлению пищеварительных процессов, поэтому лекарства и их полезные вещества всасываются хуже.
Итак, в этой статье были представлены недорогие средства, которые могут заменить дорогостоящие косметические препараты, так как, обладают тем же эффектом, а также, вещи, которые могут продлить жизнь. Пользуясь этими лайфхаками, можно добиться эффекта, которого иногда не производят разные специальные процедуры.
Сладости, доступные на современном рынке, в большинстве своем, к сожалению, нельзя назвать здоровыми продуктами. Они не только вредят фигуре, провоцируя отложение нежелательных жировых накоплений, благодаря избыточному содержанию сахара, но и постепенно насыщают организм всякими вредными добавками, используемыми производителями для решения вопросов хранения, транспортировки и стандартизации выпускаемых изделий.
Все эти консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы, ароматизаторы и заменители, идентичные натуральным ароматам, совершенно не нужны здоровому организму. Какие еще опасности таятся в сладостях?
Как же быть в тех случаях, когда хочется чего-нибудь вкусненького? Неужели совсем не из чего выбирать?
Влияние сладостей на организм
Теоретически, изредка добавляя некоторое разумное количество сладостей в повседневный рацион, нельзя серьезно навредить здоровью. Между тем, мудрецы давно уже подметили, что тело очень быстро становится рабом привычки. И современный человек, желая сэкономить время, которого постоянно не хватает, вместо нормального завтрака, обеда или даже ужина переходит на печенье, булочки, вафли, кексы или того хуже – фаст-фуд.
В результате подобная экстремальная диета негативно воздействует на работу мозга, а еще — сами сладости способны вызывать эффект зависимости, сходный с наркотиками или алкоголем.
Со временем могут начаться проблемы с памятью или развиться склонность к депрессивным состояниям. Ну а резкие перепады уровня сахара в крови вообще опасны для здоровья и чреваты развитием диабета и других недугов. А такие заболевания как кариес или атеросклероз, на фоне остального, кажутся даже несущественными.
Наиболее вредные сладости
Увы, но подавляющее большинство доступных на рынке сладостей, предлагаемых «к чаю», диетологи рекомендуют навсегда исключить из рациона или, хотя бы, употреблять их не чаще чем раз в месяц. К таким продуктам относятся
Конфеты и шоколадные батончики
В них содержится множество эмульгаторов, заменителей, ароматизаторов и даже транс-жиры;
Вафли и печенье
Огромное содержание сахара — это еще не самая большая опасность, таящаяся в таких сладостях. А вот гидрогенизированные растительные или животные жиры, придающие печенью и вафелькам необходимый вкус и структуру, крайне негативно воздействуют на здоровье и способны провоцировать онкологические заболевания;
Леденцы самых разных видов
В простых и недорогих разноцветных конфетах нет ничего полезного — там лишь сахар, ароматизаторы, красители и другие химические добавки;
Булочки, пончики, торты и пирожные
Результат анализа такой продукции однозначно указывает на чрезмерное содержание жиров, сахара и нежелательных химических добавок.
Как выбрать полезный десерт?
Сладости составляют огромный раздел кулинарного искусства в любой национальной кухне. Конечно же, все их считать вредными не стоит. Особенно, когда речь идет о достаточно дорогих и качественных изделиях. Ну и никогда нельзя забывать про чувство меры. Желая полакомиться чем-то «сладеньким», имеет смысл остановить свой выбор на горьком шоколаде, богатом калием, магнием и ценными антиоксидантами.
К сожалению, молочный шоколад, содержащий слишком мало какао, и уж тем более – белый, в котором его вовсе нет, не подходят под определение «полезные сладости». Из выпечки имеет смысл обратить внимание на булочки с кунжутом, а лучше — приготовить их самостоятельно.
Кунжутные семечки чрезвычайно богаты не только ценной клетчаткой, но также – фолиевой кислотой, железом, магнием и некоторыми витаминами. Ну и нельзя забывать о таком древнем изобретении, пережившем многие цивилизации, как халва.
После извлечения из семечек того же кунжута, подсолнечника или некоторых орехов достаточного количества масла, оставшийся жмых опытные кулинары превращают в прекрасную, ароматную и очень полезную халву. Она богата витаминами, микроэлементами и другими активными компонентами, способными не только насыщать, но и благотворно влиять на внешний вид и здоровье.
Отличной альтернативой конфетам и выпечке могут стать фруктовые салаты. Важно помнить, что многие фрукты, особенно в высушенном виде, содержат значительное количество сахара и не злоупотреблять ими при приготовлении десертов.
Процесс потоотделения – это не просто то, чего не стоит стесняться или избегать всеми возможными путями. Потоотделение – это самый важный процесс в терморегуляции организма человека. Тем не менее, индустрия красоты вот уже несколько десятков лет внушает своим почитателям, что потеть – стыдно, не модно.
Что потливость нужно блокировать любым способом, лишь бы никто не узнал, что Вы потеете. А ведь на самом деле потеют все. Вопрос в последствиях. При ненадлежащей гигиене последствия, обычно, не из приятных.
Рассмотрим механизм процесса
Потовые железы, в достатке находящиеся на коже, при повышении окружающей человека температуры начинают активно вырабатывать пот. Пот представляет собой растворённые в некотором количестве воды соли и вещества органического происхождения. Как правило, температура выделяемой жидкости несколько выше температуры тела. Наиболее часто и обильно пот выделяется в естественных складках тела.
Если отделяемая жидкость регулярно удаляется с поверхности кожи, а сама кожа обрабатывается моющими средствами, можно избежать большинства негативных последствий на длительный период времени. Если же этого не происходит, то органические вещества, содержащиеся в отделяемой жидкости, становятся прекрасной питательной средой для возникновения и существования патогенной флоры.
Бактерии, развивающиеся в потовой жидкости, становятся причиной характерного малоприятного запаха. Они также могут существовать на одежде и нижнем белье. Для этого им необходимо тепло и регулярная подпитка влагой. Именно поэтому одежда, которую меняют редко, пахнет потом сильнее и хуже поддаётся очистке при стирке.
Кроме того, бактерии эти способствуют закупориванию пор, вслед за чем может развиться воспалительный процесс и образоваться нагноение. Такие последствия приходится лечить с привлечением специалистов, ведь, помимо образования нагноений, нарушается теплообмен. От этого страдает весь организм.
Правильная гигиена в борьбе с потом
Утверждение старшего поколения о том, что для гигиены тела лучше воды и мыла ничего нет, с некоторых пор стало неверным. Современные дезодоранты, содержащие молекулы алюминия, невозможно смыть ни мылом, ни, тем более, просто водой. Вещества дезодоранта образуют на поверхности эпидермиса плотную плёнку, которая и блокирует выработку пота.
Эта плёнка поддаётся в основном механическому удалению. Вы можете использовать пилинг, скраб или довольно жёсткую губку. С появлением мицеллярных растворов этот вопрос получил ещё один вариант ответа. Дезодорант – это косметическое средство, а мицеллярные растворы созданы как раз для удаления косметических средств с кожи.
Что предлагают современные производители косметики для борьбы с потом?
Долгие десятилетия люди, желающие избавиться от пота, с радостью и воодушевлением пользовались дезодорантами с волшебной функцией.
Дезодоранты эти справлялись путём полной блокировки любых выделений из потовых желез. То есть всё, что должно было выйти вместе с потом из организма (соли, токсины, продукты жизнедеятельности тканей), остаётся в тканях. Результат – закупоренные поры, скопления вредных веществ в тканях, образование патогенной флоры.
Новое слово в области защиты от пота – минеральные дезодоранты
Эти средства производятся на основе кристаллов солей. Они не имеют запаха, не вызывают аллергий, не закупоривают потовые протоки. Кроме того, соли, из которых состоит дезодорант, способны разрушать клеточные мембраны патогенных бактерий. В этом заключается их, пожалуй, самое ценное свойство. Уничтожая бактерии, дезодорант не позволяет развиться запаху пота.
Использовать такие дезодоранты могут и мужчины и женщины, так как в них не предусмотрены отдушки. Чтобы воспользоваться минеральным дезодорантом, нужно смочить его под струёй воды и обильно нанести на кожу в проблемных местах. Влажный след быстро высохнет, не оставив следов. Ещё один плюс дезодорантов-кристаллов – невероятная экономичность!
Минимальный срок регулярного использования даже небольшого кристалла – 4-5 месяцев. Единственный момент, требующий уточнения – время действия кристалла. Это не химическое средство, поэтому на коже держаться он будет до первого контакта с водой. После душа или бассейна им нужно воспользоваться повторно. Помните о своём здоровье и выбирайте для себя лучшее!
Как правило, первое, на что обращают внимание люди, так это состояние рук собеседника. Неопрятность рук может выдать ваш реальный возраст и испортить общий вид.
Недостатки лица можно скрыть с помощью правильного макияжа, а вот состояние рук скрыть так не получится. Самое логичное и правильное решение — это правильный уход за кожей рук. Если регулярно выполнять несложные правила ухода за руками, то руки всегда будут выглядеть безупречно.
Следует перечислить не сложные правила ухода за руками:
1. Гигиена рук. Не стоит забывать о том, что руки нужно мыть перед приемами пищи и походом в туалетную комнату. Также следует мыть руки после посещения улицы. Обязательно при мытье нужно использовать специальное средство, которое увлажнит и очистит кожу.Моющие процедуры с мыльными средствами следует проводить водой с оптимальной температурой. После мытья руки следует тщательно высушивать.
2. Питание рук. Необходимо регулярно ухаживать за кожей рук, смазывая руки питательным и увлажняющим кремами. Для того, чтобы не забывать об этой процедуре, располагайте тюбики с кремом в местах вашего повседневного пребывания.Также полезно будет наносить крем на ночь потому, как ночью кожа впитывает полезные вещества в несколько раз лучше.
3. Защита от холода. В холодный период года не стоит забывать о перчатках или рукавицах. Необходимо выбирать перчатки, изготовленные только из натуральных материалов.
4. Защита от солнца. Перед выходом под палящее солнце нужно смазывать кожу специальными кремами, содержащими защитные фильтры.
5. Бытовые занятия. Заниматься домашними делами можно с помощью перчаток из хорошего резинового материала. Все моющие средства пагубно действуют на эпидермис кожи, высушивая и разрушая его. Если предстоит длительная работа по дому, то нужно использовать перчатки из хлопка, тщательно пропитав их питательным кремом.
6. Уход за локтями. Наши локти постоянно подвергаются трению и так же требуют ухода. Для них необходимо использовать скраб и легкими круговыми движениями обрабатывать нежную зону. После скраба следует смазать локти жирным питательным кремом, также можно добавить в крем немного сока лимона.
7. Питание. Не забываем о том, что правильное, сбалансированное и разнообразное питание — залог красивой и здоровой кожи. Пища содержит все необходимые микроэлементы. Как можно больше необходимо включать в свой рацион мясо, зелень, овощи и молочные продукты.
8. Витамины. Регулярно следует принимать витамины: ретинол, витамины С и Е. Данный комплекс витаминов защитит руки от появления пигментных пятен, которые возникают в следствии распада коллагеновых волокон.
9. Массаж. Ежедневный массаж рук нормализует кровообращение и приводит в тонус связки и мышцы после тяжелого дня.
Едва ли кто-нибудь понимает, сколько вокруг нас натуральных продуктов, которые могут творить чудеса для нашего здоровья и красоты. Один из таких продуктов — это сырой картофель, а точнее, картофельная маска, которая работает и творит чудеса для кожи!
Рассматриваемая маска очень проста в приготовлении, что является еще одним большим плюсом! Маска из сырого картофеля очищает кожу, улучшает ее внешний вид, устраняя морщины и прыщи. Эта маска также часто используется для темных кругов под глазами.
Картофель обладает интенсивным смягчающим и увлажняющим действием. Поэтому она идеально подходит для людей с раздраженной, сухой и поврежденной кожей. Также стоит помнить, что картофель обладает бактерицидным действием и содержит довольно большое количество витамина С.
Разглаживающая и восстанавливающая маска
Первый шаг — аккуратно очистить картофель от кожуры, а затем натереть на терке с маленькими глазками. Картофельный слой нужно наносить на очень хорошо очищенное лицо.
Это важно, потому что, чем лучше мы очищаем лицо, тем больше ингредиентов и витаминов оно может усваивать. Ничто не мешает нанесению картофельной маски и на кожу шеи и декольте, где часто появляются морщины, поэтому о них стоит позаботиться прямо сейчас.
Мы держим картофельную маску на коже в течение 20-30 минут, а затем моем ее теплой водой.
Картофельная маска для темных кругов под глазами
Как и в случае с первой маской, аккуратно очистите картофель и натрите его на терке, чтобы сделать кашу. Затем нанесите массу на диски или марлю и положите на закрытые глаза. Через 20 минут снимите ватные тампоны и смойте маску с глаз теплой водой. Теперь стоит применить крем для глаз, чтобы успокоить реакцию кожи на картофельную маску.
Что стоит помнить?
Картофельная маска обладает лучшими свойствами в свежем виде, поэтому старайтесь наносить ее на кожу сразу после измельчения картофеля на терке. Всегда стоит выбирать картофель органического выращивания, такой картофель не имеет химического состава, способного раздражать кожу лица.
Если вы приготовите картофель в кожуре и очистите его от кожуры сразу после приготовления, он потеряет меньше питательных веществ для вашего цвета лица.
Есть более 90 видов кофейного дерева, а сортов кофе еще больше. Каждый отличается своим составом, но есть основные компоненты, которые свойственные всем сортам этого напитка. В ходе различных исследований было установлено, что в кофейном напитке присутствует около одной тысячи разных компонентов, в том числе насчитывается около 30 органических кислот, 20 аминокислот.
В чем польза зеленого кофе?
Благодаря тому, что зерна кофе не поддаются термической обработке, в них сохраняются все полезные вещества. Считается, что зеленый кофе помогает похудеть. Это происходит благодаря тому, что кофеин, а также хлорогеновая кислота, которая входит в состав кофе, способствуют сжиганию жиров. Также масло, полученное после отжима кофейных зерен, используют для устранения целлюлита.
Отдельное внимание надо уделить хлорогеновой кислоте. Она способна очищать организм человека от свободных радикалов, которые провоцируют старение организма и могут вызвать инфаркт, инсульт и разные онкозаболевания. Эта полезная кислота сохраняется в кофейных зернах только тогда, когда их не поддают обжарке.
Кофеин, из-за которого кофе пользуется большой популярностью, есть и в зеленом кофе. И оно лучше заряжает бодростью и энергией. У человека после чашечки такого напитка улучшается память, пропадают мигрени и спазмы. В небольших дозах это вещество также стимулирует работу сердца и обмен веществ в организме.
Также зеленый кофе показан к применению для профилактики сахарного диабета
Использование зеленого кофе в косметологии
Индустрия красоты использует зеленый кофе для изготовления разных отваров, настоев, масел. Масло из зеленого кофе помогает разглаживать морщины, насыщать влагой сухую кожу и усиливать защитные механизмы кожного покрова. Его еще применяют для лечения ожогов, удаления растяжек и рубцов. Для волос оно подходит с целью восстановления блеска и улучшения роста.
Для зон с целлюлитом можно делать обертывания из перемолотого кофе. А можно сразу купить антицеллюлитный крем, в состав которого входит экстракт из зеленого кофе.
Зеленый кофе и предостережение к его употреблению
Проблемы со здоровьем могут возникнуть от любого кофе, если не соблюдать дозировку и злоупотреблять напитком. Одна или две чашки в день – это не страшно для организма. Но если больше – последствия могут быть устрашающими.
— Кофе повышает давление и может негативно влиять на сердце.
— При частом употреблении этого напитка вместо тонизации наступает раздражение нервной системы.
— Возможно нарушение сна, головокружение и боли в голове при передозировке.
— Кофейный напиток может вызывать раздражение кишечника. В результате, могут появиться запоры, диарея и вздутие живота.
— Кофеин вымывает из костей необходимый кальций.
Если вы решили начать эксперименты с зеленым кофе во время беременности, лучше отложить их до лучших времен. Только после рождения ребенка и консультации с врачом можно начинать пить кофе и таким образом приступать к избавлению от лишних килограммов.
Вывод
Существует рассказ о кофемане (говорят, он не вымышленный персонаж), который пил кофе каждый день литрами. При всем этом, человек располагал отменным здоровьем и прожил 114 лет.
Долгожитель, скорее всего, обладал сильной генетикой и провел жизнь бурно и активно. Но такой случай – редкость. Поэтому злоупотреблять напитками с кофеином нельзя.
Из всего разнообразия материалов для обустройства и дизайна интерьера наибольшие преимущества у стекла, которое обладает рядом положительных свойств.
Интересные зрительные иллюзии
Стеклянная мебель в интерьере визуально расширяет и освежает пространство помещения, придаёт эффект лёгкости, что идеально для маленькой тесной квартиры. В зависимости от фактуры, цвета, формы и размеров стекло может легко манипулировать, вводить в заблуждение сходством с водой, светом, воздухом. Часто бывает, стекло настолько прозрачное, что оно зрительно исчезает, подобно призраку.
Формы бывают асимметричные и вогнутые. Литое, матовое, резное, прессованное, листовое, с гравировкой, полое, дутое, ламинированное и окрашенное – стекло произведёт впечатление хорошо сбалансированного пространства.
При окрашивании используются специальные красители и тонированные плёнки, а края мебели шлифуются или покрываются фацетом.
Стеклянная мебель в интерьере смотрится свежо и современно
Обеденный, компьютерный, журнальный столик; барная стойка, офисная мебель, витрины могут играть роль акцента, создавать настроение и завершать целостный образ помещения.
Стеклянный стол, даже находясь в центре комнаты, не будет перегружать, оставаясь нейтральным дополнением или наоборот центром композиции – как того требует задумка.
Вписывается в разные стили интерьерных решений: лофт, модерн, хай-тек. Необычно будет смотреться круглый обеденный стол на вращающейся основе – такие прочно сейчас вышли в моду и являются очень удобными. В современных дизайн-проектах стекло нередко комбинируется с металлом и деревом и пластиком.
Практично в использовании
В отличие от дерева и прочих поверхностей, стекло не портится под воздействием воды и высоких температур, не впитывает запахи и загрязнения. Подойдёт для обустройства ванной комнаты и кухни.
Чтобы привести в порядок поверхность, достаточно использовать средство для очистки стекла. Прозрачная стеклянная мебель в интерьере дома популярна в Европейских странах из-за многофункциональности, чем и привлекает внимание покупателей.
Прочное, несмотря на видимую хрупкость
Одна из новейших модификаций этого безопасного и экологически чистого материала – триплекс. Благодаря особому покрытию поверхности, осколки не рассыпаются из рамы, оставаясь на месте, и порезаться невозможно.
Триплекс, ударопрочный и безопасный, с лёгкостью выдерживает огромные нагрузки. Хоть столешница и будет выглядеть хрупкой, нет повода для опасений.
На самим деле, используемая стеклянная мебель в интерьере, как и корпусная, может выдержать даже самый тяжёлый телевизор. При её производстве используются самые современные технологии.
Каждому садоводу знакома проблема вредителей. Но в борьбе с ними не обязательно использовать химию. Иногда можно обойтись и подручными средствами.
Кипяток для ягод
Обрабатывают ранней весной крутым кипятком кусты черной смородины и крыжовника, а именно – поливают и опрыскивают. Это делается до тех пор, пока еще не появились почки. Когда же уже есть молодые листочки, их обрабатывают специальным раствором. На 10 л воды берут 30 г соды и 50 г мыла.
Когда кусты уже отцветают, их снова обрабатывают, на этот раз золой. На 10 л воды берут 0.5 кг золы и 50 г мыла и настаивают. Опрыскивают кусты каждые 10 дней, пока не появится первый урожай.
Крапива для овощей
Тепличные растения, а именно перцы, огурцы и помидоры обрабатывают настоем крапивы. Такие процедуры позволят хорошо напитать корни, и само растение станет устойчиво к болезням и вредителям. Для такого настоя собирают молодую крапиву, которая еще не дает семена. Измельчают и наполняют ею половину ведра. Заливают крапиву водой не до краев и закрывают крышкой. Настаиваться крапива должна 2 недели, до момента, когда не станет темным и начнет пузыриться. Растения поливают не чистым настоем, его разбавляют в пропорции 1:10. А для опрыскиваний 1:20.
Пиво от слизней
Слизней приманивает запах пива. Чтобы избавиться от этих вредителей, наполняют тарелку пивом и на ночь ставят в капусту или другое место, которое одолели слизни. На утро тарелка уже полна ими, их давят и выбрасывают.
Зола
Такое просто средство. Как древесная зола помогает в борьбе со многими садовыми вредителями. Используют обычно для капусты и овощей на компостном взращивании, но можно и тепличным растениям и деревьям. Из золы готовят настои, а затем опрыскивают почву рядом с растением. Вот несколько действенных составов для обработки золой.
Сухой золой опыляют растение или посыпают почву между посадками.
На литр воды берут 100 гр золы и варят все вместе в течение 20 минут. Затем, когда отвар остыл, его процеживают и разбавляют водой. Этим раствором поливают растения от вредителей. Можно брать больше изначальных компонентов, но в том же соотношении.
Золу также настаивают около 2 дней. Берут 2-3 пригоршни золы на 5 литров воды. Когда зола настоялась, добавляют туда же 20 г хозяйственного мыла. Настоем также обрабатывают растения.
Другие способы борьбы с вредителем
От разных вредителей разные средства помогают в большей или меньшей степени. Чаще всего народные средства оказываются не менее действенные, чем приобретенные химические. К примеру, элементарная поваренная соль. Раствор соли в воде помогает от муравьев. Для этого раствор соли используют для опрыскиваний. Процедуру проводят либо ранней весной, до периода цветения, либо осенью, после опадания листьев. Тогда раствор не повлияет пагубно на дерево или куст.
Горчица в виде порошка широко используется в кухне, народной медицине и даже может отпугнуть из огорода непрошенных насекомых. Обычно из порошка готовят настои в воде, иногда с добавлением мыла, для липкости. Полученным средством опрыскивают растение. В сухом виде порошок можно подсыпать в землю во время подсадки. Или посадить само растение рядом с картофельными грядами. В натуральном виде она также отлично справляется с вредителями.
Лук, его шелуха и чеснок отпугивают муравьев, тлю и других насекомых. Шелуху или чеснок настаивают около недели и процеженной жидкостью обрабатывают растения. Другой эффективный способ – мелко нарезать лук или чеснок и также настаивать в воде, но тогда понадобится меньший срок. Настой будет готов уже через день. Средством, приготовленным вторым способом также можно орошать растения. Резкий запах, возможно, не учует
Кусты шиповника не пользуются особой популярностью среди взрослых и детей. Ведь его ветви колючие. Однако шиповник из-за своих полезных свойств находит широкое применение в медицине. А опытные садоводы украшают кустами шиповника свой сад. Или высаживают их на меже в огороде. Ведь ярко-красные плоды так и привлекают взгляд.
Если вы ещё не успели посадить шиповник или проживаете в квартире, не беда. Его можно отыскать и в полях, на территории детских садов и на заброшенных земельных участках. Если плоды крупные, то с таких насаждений можно собрать по пять-шесть ведер.
Из кореньев варится целебный отвар, который эффективно помогает при малярии и в борьбе с камнями в почках. Если в кипящую воду бросить плоды шиповника, он будет как нельзя кстати при неврастении, туберкулезе легких, атеросклерозе и авитаминозе. Если такой вкус непривычен, можно добавить в отвар небольшое количество сахара или натурального меда.
Также из ягод можно приготовить ароматный и утоляющий жажду квас. А ещё из шиповника можно сварить варенье или засушить плоды на зиму. Эта исцеляющая ягода способна укрепить иммунитет и улучшить качество крови. Будьте здоровы!
Специфика ванной комнаты диктует особые требования к напольным покрытиям для нее. Одно из главных требований к отделочным материалам – это влагостойкость. Кроме того, напольное покрытие не должно скользить, быть простым в уборке и красивым.
И если раньше отделка пола в ванной ограничивались традиционной керамической плиткой, сейчас на рынке представлено множество напольных покрытий, которые успешно используются во влажных зонах. Рассмотрим самые популярные из них.
Керамогранит и керамическая плитка
Напольная плитка остается самым распространенным напольным материалом для ванной. Это объясняется отличными эксплуатационными свойствами керамики. Ее основные преимущества:
• Лучшая влагостойкость среди отделочных материалов;
• Гигиеничность – плитка не подвержена образованию плесени и грибка;
• Долговечность – материал прослужит десятки лет;
• Легкость в уходе – покрытие можно мыть с использованием специальных средств, благодаря антистатическим свойствам плитка не накапливает пыль;
• Отсутствие деформации в процессе эксплуатации;
• Высокая износостойкость;
• Большой ассортимент цветов, фактур, рисунков;
• Противоскользящая поверхность;
• Совместимость с системами теплых полов.
Из недостатков керамической плитки можно отметить хрупкость материала. Плитка требует бережной транспортировки и осторожность монтажа. При отсутствии теплых полов ходить босиком по полу будет некомфортно.
Линолеум
При правильном выборе линолеума для ванной и качественном монтаже это покрытие успешно может быть использовано во влажных помещениях. Для ванной комнаты лучше всего выбрать специальный влагостойкий толстый линолеум с рельефной фактурой. При настиле линолеума нужно завести его на стены. Особое внимание при монтаже следует уделить стыкам, и, по возможности, избегать их в местах попадания влаги. Клей используется влагостойкий, подложки лучше не применять.
При выборе этого напольного покрытия не следует экономить, лучше выбрать продукцию известных производителей.
Влагостойкий ламинат
В отличие от обычного ламината, который используется в жилых помещениях, влагостойкий ламинат покрывается защитным составом, предохраняющим покрытие от воздействия воды.
Преимущества водостойкого ламината:
• Прочность и износостойкость;
• Легкость монтажа;
• Комфорт при использовании;
• Великолепный внешний вид
За влагостойким ламинатом нужен особый уход. Вода не должна постоянно скапливаться на поверхности и попадать в зазоры.
Наливные полы
Одна из современных тенденций оформления пола в ванной. Наливные полы открывают неисчерпаемые возможности для дизайнерских идей, особенно если говорить о 3D-полах. По своим эксплуатационным возможностям наливные полы превосходят большинство покрытий для ванной комнаты.
Основные преимущества:
• Высочайший уровень влагостойкости;
• Долговечность и прочность покрытия;
• Устойчивость ко всем видам воздействий: механическим, температурным, химическим;
• Легкость в уходе;
• Превосходный внешний вид;
Наливные полы – один из лучших вариантов пола для ванной. Если не смущает высокая стоимость работ и сложность подготовки основания, этот материал можно смело использовать для «мокрых» зон.
Натуральный и искусственный камень
Отделка пола камнем – дорогое удовольствие, она не так распространена среди массовых потребителей. Чаще всего камень используют в дорогих презентабельных интерьерах, когда цена не играет большой роли.
Преимущества пола из камня:
• Великолепный внешний вид;
• Долговечность и прочность;
• Неограниченные возможности нестандартного дизайна помещения.
Кроме высокой стоимости камня к его недостаткам можно отнести сложный подбор однородного материала и монтаж, образование скользкой поверхности при попадании воды. Последнего недостатка можно избежать, если выбрать неполированный мрамор с пористой поверхностью.
Из менее распространенных вариантов напольных покрытий для отделки ванной можно отметить дерево, ПВХ-плитки (винил), пробку. У каждого из этих отделочных материалов есть свои преимущества и недостатки, которые нужно изучить перед их использованием. В настоящее время вариантов красиво оформить пол в ванной достаточно. Для получения желаемого результата важно не только правильно подобрать напольное покрытие, но и правильно его уложить. Только тогда пол в ванной получится безупречным и прослужит долго.
Вот оно и свершилось! Мама и малыш дома. С ними все хорошо. Тяжелая беременность позади.
Новоиспеченный папочка в состоянии, захлестнувшей его по уши эйфории, носится между роддомом, работой, магазинами и друзьями, которые, конечно же, желают отметить появление на свет наследника. Эта картина стала настолько типична, что это уже даже не смешно. Количество совершенных ошибок переросло все возможные лимиты и не укладывается ни в какие рамки совершенно.
Некоторые особо одаренные родители с огромным энтузиазмом начинают бегать по всем магазинам, скупая все то, что, как говорится, неправильно лежит. Кроме всего этого, некоторые затевают срочнейший ремонт, из которого вытекают всевозможные последствия. Молодым мамам, конечно же, приятна такая забота о них и их ребенке. Да что уж греха таить, некоторые «мамашки», с позволения так сказать, сами подстрекают отцов на подобные действия.
Хотя правильнее было бы поберечь свои нервы и сэкономить силы перед бессонными ночами, которые предстоят. Но, как бы там ни было, ни одну ситуацию не стоит пускать на самотек.
Не рекомендуется начинать ремонт, если на то нет острой необходимости. Если, например, в Вашем доме не проваливается пол, не сыпется штукатурка и не обвисают обои.
Любящий молодой папа просто обязан провести генеральную уборку в доме. Тщательно вытереть пыль, пропылесосить не только пол, но и стены.
Что касается малыша, то ему тоже необходимо создать наиболее комфортную обстановку. Для этого молодому папе нужно будет опуститься на четвереньки и проползти по дому, запомнив при этом, а в дальнейшем и устранив, все опасные места. Обратить внимание также стоит на все, что могло бы привлечь ползунка.
И не надо думать, что решением Вашей проблемы станет манеж. Поступая таким образом, Вы лишите своего ребенка радости познания окружающего мира. Вы просто- напросто можете помешать его правильному развитию. А ведь окружающий мир для него — это, прежде всего, квартира. Стоит ли говорить, что уже не только Ваша, но и малыша тоже?
1. Как правильно собирать салат знают не многие. Чтобы салат рос как можно дольше и радовал нас своим присутствием на столе, при сборе нужно отрывать только нижние листья, оставляя центральную часть.
2. Если душистый горошек прищипнуть на высоте 5-6 пар листочков, тогда он начнёт давать множество побегов, куститься и цвести практически весь сезон.
3. Для высокорослых многолетних цветов не обязательно придумывать и сооружать какие-либо опоры или сложные конструкции. Достаточно подвязывать обычным шпагатом, по мере роста, в один пучок. Тогда сформируется красивый букет на корню.
4. В первый год посадки пиона, для формирования корневища, необходимо удалять бутоны, обрезая их ножницами или секатором. Хорошо сформировавшийся корень, сможет легче перенести зимовку.
5. По окончании цветения тюльпанов, необходимо обрезать все стебли, для того, чтобы луковицы получали необходимое питание и хорошо формировались. Также полезно выкапывать луковицы тюльпанов по окончании цветения. Луковицы необходимо просушить в хорошо проветриваемом месте, а в октябре посадить в грунт на десять сантиметров в глубину.
6. Молодые деревья и кустарники необходимо подвязывать к любой опоре, чтобы избежать искривления и деформации ствола. Такой способ поможет кусту хорошо укорениться, а дереву вырасти стройным.
7. Календула будет цвести до самых холодов, если вовремя обрывать отцвётшие соцветия.
8. Чтобы фалярис тростниковый не распространялся по всему участку своими сильными корнями, и не вытеснял другие растения, сажать его рекомендуется в ведро, таз или ванночку. Вкапываем сосуд в землю и сажаем в него фалярис.
9. Осенью, во время чистки огорода, не нужно выдёргивать корни петрушки. Просто весной, когда петрушка соберётся цвести, обрезать все цветоносы. Тогда всё лето петрушка будет расти, и давать новые побеги.
10. Промежутки между грядками с овощами или растениями многолетниками, можно закрыть контейнерами с цветами. И красиво, и растения между собой не переплетаются. Когда грядки освободятся, контейнеры с цветами ещё долго будут радовать глаз, если перенести их на веранду или на балкон.
11. Чтобы капусту не истребили вредители, в междурядье нужно сеять укроп, бархатцы, или раскладывать ветки полыни. Если рядом с капустной грядкой вкопать ёмкость с пивом, вредители на капусту даже не посмотрят.
12. Если собирать огурцы каждый день, а ещё лучше два раза в день, можно повысить продуктивность самого растения. Также не забывать опрыскивать растения от вредителей.
13. Перед посевом свеклы, необходимо под грядку постелить прошлогодние листья, тогда свекла не будет нуждаться в подкормке. А при покраснении листьев полить грядку небольшим солевым раствором, свекла даст прекрасный урожай.
14. У сладких перцев маленькая корневая система. Поэтому, поливать их долго и часто не надо. Достаточно полчаса утром и вечером.
15. Когда на участке мало места, кое-какие культуры можно высаживать в ящики для овощей. Например, тыквы и кабачки в таких ящиках чувствуют себя прекрасно, и места для корней им достаточно.
16. В конце июля можно высаживать в огороде огурцы, кукурузу, зелень, пекинскую капусту, чёрную редьку и редиску. И до наступления холодов порадовать себя неплохим урожаем.
17. Хорошей подкормкой для садовых и огородных культур является яичная скорлупа, мелко размельчённая и разбросанная на засаженном участке.
18. Очень хорошей подкормкой для растений является крапивная настойка. При готовности, настойку разводят обычной водой и проливают предварительно политые растения под корень.
Сегодня вопросы о красоте и здоровье организма становятся всё более актуальными, особенно у женщин. Не исключение и сухость кожи. Что же способствует её возникновению и как с этим бороться?
Причины возникновения сухости кожи
По статистике, каждая вторая женщина обращается к специалисту дерматологу с сухостью кожи. Причины возникновения сухости и даже иногда и шелушения могут быть самыми разными.
1. Возраст. Рано или поздно процессы обмена питательных веществ в нашем организме замедляются, и мы начинаем стареть. В это время наша кожа уже не держит влагу, так как это было в более молодом возрасте. И чтобы избежать быстрого старения и сухости кожи нужно постоянно пополнять запасы воды в организме.
2. Наследственность. Бывает так, что сухость никак не связана с возрастным положением человека, а проявляется из-за наследственности человека. Тогда мы можем лишь поддерживать здоровое состояние кожи, в течение всей жизни, используя витамины и биодобавки.
3. Роды. У женщин сухая кожа чаще всего бывает после рождения ребёнка, это происходит из-за того, что прекращается выработка гормонов эстрогена в организме, который делает кожу упругой.
4. Стресс. Кожа, как и организм в целом очень сильно может реагировать на стрессовые ситуации. Это может проявляться при помощи зуда, сухости, шелушения, покраснения и др.
5. Потеря веса. Если организм подвергся сильной и резкой потерей веса, то следует ожидать, что это скажется на коже.
6. Болезни. Это ещё одна причина, из-за которой возникают проблемы с кожей, ведь когда человек болеет и при этом у него в комнате недостаточная влажность, и он не пьёт, то это быстро приводит к сухости и шелушению.
7. Горячий воздух, смена климата. Иногда хочется побывать в жарких странах и попутешествовать по миру, но всегда стоит помнить, что резкая смена климата неблагоприятно влияет на состояние нашей кожи.
8. Косметика. Если часто покупать не качественную косметическую продукцию, то это может неблагоприятно сказаться на коже, вызвав аллергическую реакцию.
Вооружившись этими знаниями, уже можно понять из-за чего возникла сухая кожа, не обращаясь к врачу. Но можно ли избавиться от этой проблемы в условиях домашней среды?
Побеждаем проблемы с кожей без использования специальных медикаментов. Для каждого человека нужен свой индивидуальный подход.
1. Ванна:
• Овсянка, закутанная в марлевую ткань крепиться к крану так, чтобы струя воды проходила через марлю. Купаться так можно не более 15 минут.
2. Пилинг:
• В перемолотый миндаль и овсяную крупу добавить молоко и 50 грамм сметаны и нанести данный состав на кожу. Смыть тёплой водой по истечению пяти минут.
3. Маски:
• две столовые ложки мёда смешать с таким же количеством растительного масла и нанести на кожу. Через двадцать-двадцать пять минут смыть водой.
• Смешать 50 мл молока и 200 мл минеральной воды. Втирать нужно в течение пятнадцати минут, после смыть водой.
4. Комплексное лечение:
• Правильное питание
• Не употребляйте сигареты и алкоголь
• Соблюдение режима здорового сна
• Зарядка
5. Гигиенические средства:
• Чтобы кожа была гладкой и увлажнённой следует использовать увлажняющее мыло, а так же мочалка и полотенце должны быть мягкими на ощупь.
• Очищать кожу от косметических средств, следует мицеллярной водой.
Следуя этим простым правилам и советам, вы легко сможете не только избежать серьёзных проблем с кожей, но поддерживать свою кожу в хорошем, здоровом состоянии.
Многие родители «шлепают» своих детей. Родители, делая это, преследуют цель научить детей что делать нельзя, а что можно.
Воспитывая своих детей, отец с матерью создают границы действий: то, что возможно, то, что невозможно. В одних случаях отсутствует потребность в действии «отшлепать» ребенка, а в иных случаях ребенок нуждается в небольшом «шлепке», нежели длительные разъяснения и агитации.
Три ключевых вопроса лежат в основе «шлепающих» дебатов:
• Первый является самым крупным: каков долгосрочный эффект «шлепания» на детей?
• Второй вопрос: действительно ли физическое наказание эффективно контролирует поведение ребенка, и на какой момент времени?
• И третий очень важный вопрос, родители редко себе его задают, но который не менее актуален и является хорошим началом размышлений: что это дает для самих родителей?
Метод: дать ремня за баловство – влияние на ребенка
Злой человек полон решимости контролировать ситуацию, а физические действия создают впечатление, что это принесет облегчение. Поэтому родители, которые «шлепают» ребенка, временно чувствуют, что они были правы, что ситуация находится под контролем и что она оправдана. Это может дать родителю ощущение, что он не позволил себе стать жертвой детских потаканий. Когда родители чувствуют, что у них нет другой альтернативы, кроме «шлепка», они действуют от отчаяния, от того, что не знают, что еще сделать.
Можно ли достичь послушного поведения детей с помощью ремня
Когда ребенка «шлепают», его лимбическая система (эмоциональный центр мозга и часть ума, которая отвечает за обучение и понимание) переходит в режим тревоги. Мозг ребенка четко воспринимает «шлепки», как опасность и соответственно реагирует. Ребенок ощущает себя маленьким и неспособным управлять подавляющей и непредсказуемой силой родителей.
В таком состоянии разум ребенка ничему не научится. Его префронтальная кора мозга, центр рассуждений и суждений, закрыта. Следовательно, поведение ребенка во время и после «шлепания» – не рефлексивное состояние, а реактивное поведение.
Контроль, который пытается получить родитель за счет «шлепания», связан со страхом и не имеет отношения к преподаванию, обучению или пониманию ребенком понятия о хорошем и плохом. То, что ребенок узнает, так это то, что внезапно, по непонятным для него причинам, он был затронут или ранен тем, кто его любит. Это урок, который действительно сбивает с толку.
«Шлепание» воспринимается ребенком как случайные акты насилия. Со временем они создают пространство страха и обиды между родителем и ребенком. Чем больше времени ребенок закрывает свой разум реакцией страха, вызванной физической атакой, тем больше его / ее поведения становятся реактивными. В результате получается замкнутый круг: испуганный ребенок становится агрессивным или замкнутым.
Чем больше детей бьют, тем больше вероятность того, что они ударят других людей, в том числе своих сверстников, братьев и сестер.
Сегодняшняя статья будет посвящена обзору советов, соблюдение которых поможет людям выглядеть более ухоженно и стильно. На самом деле на подсознательном уровне каждый человек выберет стиль, нежели неряшливость. От того, чувствует ли себя человек ухоженным, может зависеть его самочувствие, настроение, здоровье и даже планы на будущее. Давайте разберемся с советами и правилами, которые нужно стараться соблюдать.
Что значит быть ухоженным?
Это значит быть здоровым, в хорошем расположении духа, опрятным и правильно одетым. Каждый человек имеет свою фигуру, типа внешности, походку и манеру говорить. Не нужно создавать себе кумиров и желать быть на них похожими. Ищите свой стиль. Для каждого человека можно выбрать комплекты одежды, которые максимальным образом подчеркнут достоинства его фигуры, сделают его более симпатичным и стройным. В то же время можно надеть на себя одну неправильную вещь и выглядеть в ней просто нелепо.
Чтобы понять, какая одежда идет больше всего, можно обратиться к стилисту.
Второй способ состоит в следующем. Нужно пофотографироваться в разных нарядах и как бы оценить потом себя со стороны. Наверняка на фотографиях будет видно, в каких комплектах образ получается самым стильным.
Очень важно, чтобы вся одежда, сумки, аксессуары и обувь имели ухоженный вид. То есть, на свитерах не должно быть затяжек и вытянутых участков. На кофтах и футболках не должно быть затяжек и старых пятен. Сумки с потрескавшимися ручками должны отправиться на свалку. На обуви тоже не должно быть видно стертых каблуков или трещин, не должно быть поломанных молний. Ни в коем случае не носите дешевые бусы и клипсы. Сейчас это не актуально.
При сочетании одежды нужно обращать внимание на примерное количество цветовой гаммы. Как правило, в образе не должно быть больше трех разных цветов. Это правило, которое так же следует соблюдать.
Чтобы выглядеть ухоженно и стильно, нужно следить за своей кожей, за отросшими волосками бровей, за состоянием зубов. Не позволяйте себе ходить с ободранным и отслоившимся маникюром. Если все будет идеально, но на одном пальце будет заметен оторвавшийся кусочек лака, то образ сразу получит отталкивающий вид.
Старайтесь жить в гармонии с собой. Следите за одеждой, стремитесь к лучшему, худейте, покупайте новые вещи. Пробуйте носить то, чего никогда еще не было в гардеробе. Попробуйте носить казалось бы не сочетаемые вещи, совмещайте дешевую одежду с дорогой.
Ягоды годжи вызывают нешуточный интерес в среде ученых. Сначала, пока о них никто не знал, кроме жителей Тибета, европейцы заморскими ягодами интересовались не очень сильно. Но потом в одном из зарубежных журналов была напечатана статья о пользе ягод годжи при борьбе с целлюлитом. После этого в редакцию журнала посыпался шквал вопросов, где эти ягоды можно достать.
И после таких событий мировые экспортеры ягод годжи решили заняться их массовым производством. Конечно, первыми стали экспортировать ягоды именно китайцы. Кстати, китайские ягоды намного качественнее и полезнее ягод годжи, которые выращиваются в Испании.
Произрастают эти маленькие красные ягодки в китайской провинции Нинся-Хуэй на протяжении уже более 5000 лет.
Польза ягод годжи как целебного и важного для омоложения продукта несомненна. Дереза обыкновенная, так по-другому они называются, способна с помощью антиоксидантов, в ней содержащихся, сдерживать натиск вредных микроорганизмов и вирусов.
Другими словами, иммунитет человека укрепляется. Если быть более точным, к важным антиоксидантам в ягодах относятся так называемые каротиноиды. Высокая концентрация каротиноидов в дерезе обеспечивает онко протекторную защиту.
Витамины и минералы, содержащиеся в дерезе китайской
Когда работники научных организаций по изучению целительных свойств овощей и фруктов стали проводить свои эксперименты, пытаясь определить, каких витаминов и минералов в дерезе обыкновенной присутствует больше всего, они были поражены. У этих ягод выявлен совершенно уникальный и даже, можно сказать, необычный состав. Витамины могут удовлетворять необходимость человеческого организма в выносливости, силе, энергии, здоровье.
Вас, наверное обрадует то обстоятельство, что полезные и очень нужные нам витамины составили здесь целостный ансамбль. Это витамин Е, аскорбиновая кислота, витамины группы В, РР и лечебный витамин А. Еще один повод, чтобы использовать в меню ценные ягоды, заключается в том, что витамины группы В, которые в ягодах присутствуют, сражаются с излишней раздражительностью, признаками вегето-сосудистой дистонии, изможденностью, печалью, осенней хандрой. Витамин РР (ниациновый эквивалент) — живительный витамин, который несомненно, поможет в снижении холестерина.
Есть витамин C, тормозящий негативное воздействие свободных радикалов. Есть в ягодах жирорастворимый витамин, витамин Е, он считается мощным веществом, тормозящим многие дегенеративные процессы в организме. Необходим он для:
• роста новых клеток;
• борьбы с вирусами;
• защиты клеток от свободных радикалов.
Огромное количество микроэлементов и витаминов, которые находятся в ягодах, дают возможность увеличить совокупность полезных веществ в организме. Они также:
помогают работе ЖКТ;
поднимают иммунитет организма;
проявляют мочегонное действие.
Диета на основе ягод годжи неплохо чистит кровь от холестерина, может применяться такая диета и для очистки печени. Стенки кровеносных каналов укрепляются, кровоточивость мелких капилляров пропадает.
В растении есть четыре полисахарида и двадцать один минерал. Есть бета-каротин (который действует как мощный защитник возрастных заболеваний), причем он отлично регенерирует кожное раздражение, а также защищает сетчатку глаза от патологических изменений. Нашли в ягодах такие редкие элементы, как германий и селен.
В продукте много калия, ответственного за то, чтобы соотношение межклеточной и клеточной жидкости было стабильным, магния (Mg, Magnesium), понижающего стрессоустойчивость. Есть в ягодах кальций и много других минералов.
С помощью грамотной покраски дома из дерева можно из самого неказистого домика сделать стильный коттедж. Выбор краски происходит в соответствии с требованиями к внешнему облику, типом окрашиваемого материала , климатическими условиями. Долговечность и внешний вид деревянного здания зависит от качества его покраски.
Дерево испокон веков используется для постройки домов. Окружающая среда негативно воздействует на материал дома, ускоряет старение дерева. Солнечные лучи высушивают древесину, теряется эластичность волокон, повышается колкость. Влага же, попадающее на строение заставляет дерево разбухать, гнить быстрее. Также существует огромное количество различных жуков-древоточцев, разрушающих древесину.
Чтобы защитить дерево от влаги можно воспользоваться влагоотталкивающими средствами, с насекомыми можно бороться с помощью инсектицидных препаратов.
Фасадные, они же наружные ЛКМ должны быть устойчивы к температурным перепадам, создавать механически прочное покрытие, также эти покрытия должны иметь водоотталкивающие свойства, для предотвращения гниения.
Чтобы предотвратить появление плесени, можно воспользоваться Антисептиками-пропитками, большинство из них не имеет цвета и запаха.
Наиболее популярными в настоящее время являются масляные краски, олифа. В зависимости от цены, представители этого вида покрытий имеют различные свойства, однако всех объединяет одно – экологичность.
В Европе большинство строений окрашивается акрилатными ЛКМ, и основной плюс заключается в том, что они дают дереву возможность “дышать”. Если сравнивать с масляными красками, акрилатные меньше растрескиваются при высыхании.
Самыми морозостойкими считаются алкидные краски. Они быстро высыхают, однако долговечностью похвастаться они могут.
Какую краску выбрать?
В первую очередь, внешние условия эксплуатации должны соответствовать условиям, на которые рассчитана краска. Например, в Ленинградской области лучше использовать краски местного производства, или сделанные в Финляндии, но, например, испанские лакокрасочные материалы могут не подойти, они предназначены для более теплого и сухого климата.
В процессе покраски значимую роль играет процесс подготовки поверхности. Если окрашивается новое здание, то оно должно быть очищено только от пыли и грязи. Старое же здание, подвергающееся окраске, обязательно должно быть очищено от старого слоя краски.
К покраске здания нужно относиться очень серьезно, так красивый фасад не только говорит о художественном вкусе хозяина, но и формирует неповторимый облик здания.
Сегодня дачные скамейки, помимо своего истинного предназначения, являются стильным дополнением ландшафтного дизайна. Так как в последнее время люди чаще приезжают загород чтобы отдохнуть от рабочих будней, оставляя на второй план садовые работы.
Стиль скамейки должен соответствовать стилю сада или стилю основных построек.В классическом саду хорошо смотрятся деревянные скамьи, отделанные фигурной резьбой или же кованые лавочки с узорами. Сад в стиле кантри подчеркнут лавки из грубого дерева. В японском и китайском садах уместны бамбуковые плетеные скамьи. Английский стиль в саду дополнят скамьи с металлическим каркасом и деревянными сиденьями. Во французском саду можно разместить кованные лавочки с узорчатыми изгибами. А в винтажный стиль идеально впишутся деревянные скамьи в виде животных.
В саду можно обустроить цветущую террасу, беседку, площадку для подвижных игр и другие зоны. Скамейками можно отделять эти зоны отдыха от садово-огородных участков или же обозначать начало и конец живых коридоров.
Виды садовых скамеек
1. Парадные. Такие скамейки всегда находятся на переднем плане. Их устанавливают рядом с домом или возле входной двери. Поэтому и дизайн парадной скамейки должен соответствовать стилю постройки. Немало важно и цветовое сочетание. К примеру, если на окнах установлены железные решетки или кованые цветочные подставки, лучше всего разместить во дворе скамейки из чугуна или железа. Если же дом построен в деревенском стиле, а оконные рамы выполнены из дерева, на участке будут уместны деревянные лавочки со спинкой.
2. Обеденные. Скамейки размещают в беседках, гостиных террасах, а так же в парадных зонах, где хозяева принимают гостей. Дизайн и материал изготовления таких скамеек должен соответствовать дизайну обеденного стола.
3. Для отдыха. Скамейки для отдыха считаются универсальными. Их можно разместить в любом месте сада – возле водоема, цветника, где можно провести время в гармонии с природой и расслабиться. Такие лавочки могут иметь мягкие сидения.
4. Огородные. Это самые простые скамейки, на которых можно отдохнуть во время садовых работ. Они могут быть стационарными и переносными. Вторые – более практичны и хороши для небольших огородов. Стационарные скамейки должны изготовляться из прочных материалов, а так же гармонично вписываться в образ сада, так как их устанавливают на долгое время.
Если женщина приняла твердое решение похудеть, она готова испробовать абсолютно все способы. К их числу относится и использование имбирной диеты. В интернете можно найти массу положительных отзывов тех, кто использовал эту диету для похудения и безвозвратно расстался с определенным количеством лишних килограммов. Итак, обо всем по порядку.
В чем суть имбирной диеты
Тот, кто решил использовать подобный способ для похудения, в качестве бонуса научится готовить вкусный имбирный напиток. Положительным моментом этого метода является незначительный бюджет затрат на ее применение. Для реализации данной затеи потребуется лишь корень имбиря.
Из названия метода нетрудно догадаться, что в основе лежит употребление имбирного корня. Из него придется готовить чай, что и будет являться основным ингредиентом при данном способе похудения. Если быть точным, то такой напиток не столько предназначен для похудения, сколько применяется с целью очищения организма. Потеря лишних килограммов является не основным, а сопутствующим эффектом при использовании данного способа.
Употребляя имбирный чай, организм теряет токсины, шлаки, а вместе с ними уходят и лишние килограммы. Все это будет проходить на фоне общего улучшения самочувствия, поскольку в напитке содержится масса необходимых организму витаминных веществ. К тому же имбирь, является мощным природным антиоксидантом. Его действие состоит в борьбе с образованием свободных радикалов, которые служат мощным повреждающим фактором на внутриклеточном уровне. Улучшение не заставит себя долго ждать и начнет проявляться уже через неделю от начала приема имбирного напитка.
Как быстро можно похудеть, принимая имбирь?
Наивно полагают те, что похудеть с помощью имбиря очень легко, сам процесс будет быстрым. Это ни так. Для этого потребуется достаточно много времени. Необходимо, чтобы организм полностью очистился. Эффект начнет проявлять себя после того, как шлаки и токсины перестанут задерживаться в организме. При употреблении чая с имбирем значительно улучшается пищеварение. Требуется употреблять напиток на регулярной основе, а не раз от раза. Если это условие будет соблюдаться, то в течение месяца вполне можно избавиться от лишних 6-8 кг.
Сама диета не связана с какими-либо жесткими ограничениями. Но соблюдение режимных моментов требуется обязательно. Питаться желательно в одни и те же часы. Совершенно не имеет значение, то, как будет употребляться имбирь. Его можно заваривать в виде чая или даже кушать отдельными кусочками. Работать он будет в любом случае, а конечной целью его «трудов» будет полное очищение организма. Быстрого результата ждать не следует. Его можно будет увидеть не раньше, чем через 1-2 месяца. Приятным бонусом будет то, что после окончания диеты потерянные лишние килограммы уже не вернутся.
Правила приготовления и употребления чая с имбирем
Напиток можно готовить на следующий день заранее, а приготовлением можно заняться еще с вечера. Алгоритм действий приготовления напитка:
Имбирный корень следует тщательно промыть. Затем его нарезают с формированием тонких пластинок. Допустимо для этих целей использовать обычную терку. К нарезанной имбирной массе добавляют теплую воду в объеме 1 литра. Кстати, допускается использование и имбирного порошка.
Состав накрывается крышкой и оставляется в покое на всю ночь.
Утром напиток готов к употреблению. Его пьют по одному стакану перед едой три раза в день. Лучше это делать за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить лимон или мяту.
Применяя данный способ, следует придерживаться и общих диетических правил. Из рациона исключаются мучные, жирные продукты. Во всяком случае, следует максимально ограничить их употребление. Лучше навсегда забыть о фаст-фуде, а больше налегать на овощи и фрукты.
Раскрыть секреты долголетия хотят все, но оно до сих пор остаётся редким даром. Гены влияют на долголетие всего лишь на двадцать пять процентов, а остальное зависит от образа жизни человека. Поэтому почти всё остаётся в наших руках.
Основная причина долгой жизни зависит от географической местности. Известно, что большинство долгожителей проживают в основном в горах и горных районах. Горный климат благотворно влияет на организм, потому горцы практически не болеют и очень долго живут.
На продолжение жизни влияет питание. Как правило, вегетарианство является ещё одной причиной долголетия. Основу пищи вегетарианцев составляют фрукты, овощи и некоторые сорта зерновых. Чем бы вы не питались, главное не переедать.
Остановиться необходимо при первых признаках исчезания чувства голода. Кто следует этому правилу, улучшает работу сердца. Если вы слегка не доедаете, у вас замедляется метаболизм. В результате этого вредных веществ вырабатывается совсем немного и организм не засоряется токсинами.
Даже при таком скудном питании полезно делать разгрузочные дни. Выделяйте себе день для полного голодания. Дело в том, что не давая внутри живущим бактериям пищу, они начинают поедать всё, что попадётся. А попадаются отжившие клетки и ненужные отходы. Получается, что при голодании организм сам себя очищает.
На состояние организма сильно влияет вода, особенно её качество. Мягкая вода более полезна, нежели жёсткая. Мягкой водой считается талая вода. Такая вода имеется в северных районах и в горных, где тают ледники.
Следующий фактор долголетия — это активность и движение. Энергичный образ жизни благотворно сказывается на сердце и сосудах. Деятельный человек не имеет застоя ни в организме, ни в мышлении. А такая подвижность не даёт атрофироваться ни мышечным клеткам, ни клеткам мозга. Потому старость такого человека обходит стороной.
Частое пребывание на свежем воздухе вблизи природы — это уже исцеление от многих недугов и продление жизни. Природа заряжает человека жизненной энергией и вытягивает с него всевозможные болезни. Активная ходьба на свежем воздухе укрепляет суставы, насыщает лёгкие кислородом и даже снимает стресс.
Наличие цели служит стимулом для долгой жизни. Если у вас есть стимул, чтобы просыпаться по утрам, значит этот стимул поможет вам прожить и до ста лет. Цель мотивирует человека и мобилизирует все его силы. Таким образом происходит невидимое омоложение и пробуждение скрытых энергий.
Долголетием награждаются верующие люди. Образом жизни таких людей являются молитва, медитация и состояние любви ко всему сущему. Такие люди соединены с космической энергией, которая по качеству превосходит всё земное. Эти люди обладают прекрасным здоровьем и удивительным состоянием умиротворения. В большинстве случаев они проживают дольше всех, переступив столетний рубеж.
Сейчас уже на весь мир известна диета французского доктора. Она помогла миллионам людей со всего земного шара избавиться от лишнего веса. Диета не требует голодания или постоянного подсчета калорий. Самое главное это четко следовать всем правилам.
Диета Дюкана стала популярна после 2000 года. Тогда вышла книга мало известного доктора «Я не умею худеть». Именно она принесла ему мировую известность, как и сама диета. Доктор выделил основные принципы своей методики.
Принципы необычной диеты:
• Снижение калорий бесполезно при борьбе с ожирением (Изменив количество калорий в своем рационе на какое-то время – бесполезная затея, потому что, как только период закончится, все станет по-старому.)
• Ограничивать себя в каких-то продуктах и их количествах не принесет пользы (Даже если человек ограничит себя в употреблении конкретного продукта, рано или поздно он сорвется. Ничего хорошего в этом нет. Наоборот, все это принесет только отрицательный результат)
• Отруби – неотъемлемая часть диеты (Доктор считает, что овсяные отруби должны ежедневно присутствовать в рационе. Почему?
1. Они могут впитать количество воды, которое вдвое превышает их собственный размер. Если человек съест ложку отрубей и запьет стаканом воды, то количество еды в желудке станет примерно в 20 раз больше, что позволит утолить голод.
2. Отруби очищают от шлаков организм и снижают поглощение сахаров).
• Физическая нагрузка не менее важна (Достаточно обычной зарядки и приседаний)
Этапы оригинальной диеты:
Сама диета содержит 4 этапа и подразумевает переход от одного к другому.
На данном этапе желательно есть только белок: то есть: яйца, рыбу, мясо. Стоит рассмотреть подробнее:
• Птица: любую, кроме утки и гуся. • Яйца до 2 штук в день. • Мясо: говядину, конина, кролик. • Любая рыба • Молочные продукты, но обезжиренные
Необходимо съесть 1,5 в день ложки овсяных отрубей, а так же ежедневная 20-и минутная прогулка и 2 литра воды. На 1 этапе можно потерять до 6 кг веса.
2 Этап. Чередование. (Пока не достигните желаемого веса).
На данном этапе нужно через день чередовать комплекс белкового питания и комплекс белково-овощного. Употреблять в пищу можно все продукты из этапа «Атака», а так же овощи, кроме тех, которые содержат крахмал.
На 2 этапе нужно съедать уже по 2 ложки отрубей в день.
3 Этап. Закрепление. (Столько, сколько человек потерял кг, но в 10 раз больше).
На этом этапе человек возвращается к своему обычному рациону, но не полностью. Целью является, закрепить результат. Добавляются такие продукты как: твердые сыры, фрукты (кроме бананов, вишни), масло, бобовые и злаковые.
На данном этапе у человека есть возможность устроить себе «праздник». Допустим, что человек потерял 10кг, это значит, что этап «Закрепление» будет длиться 100 дней. Человек может поделить их поровну, то есть по 50 дней. В первую половину можно позволить себе один «праздник», во второй половине 2 «праздника», но они не должны быть через день, желательно с большим интервалом.
Потребление овсяных отрубей увеличивается до 2,5 ст.л. в день.
4. Этап. Стабилизация.
На данном этапе человек полностью возвращается к привычному ритму, но это не значит, что теперь можно есть все и без разбора. Нужно помнить новое правило. Правило Консолидации. Каждый день можно без ограничения съедать белковую пищу и овощи, так же 1 порция фруктов, кусочек сыра, два ломтика хлеба (ржаного) и 2 продукта, содержащие крахмал.
Не стоит забывать про 2 литра воды и про спорт. Каждый день на протяжении всей жизни стоит принимать отруби по 3 ст.л. в день. На этом диета заканчивается, а человек может забыть про лишний вес.
Вопрос сохранения фигуры или же похудения волнует многих людей, но если диеты могут приносить как пользу, так и вред, особенно это касается монодиет, то от «разгона» своего собственного обмена веществ, вреда нет.
Как же это сделать? Для того, чтобы заставить обмен веществ работать в полную силу, нужно выполнить всего два условия: увеличить количество самих приемов пищи и сократить размеры порций съедаемой еды.
Небольшое, но частое потребление пищи приучает организм переваривать и перерабатывать все быстро и эффективно, ускоряя тем самым метаболизм. Для сравнения, борцы японского сумо едят два раза в день, и их порции огромны, как раз, таким образом достигаются их веса. Поэтому метод не есть половину дня – не работает, если дело касается обмена веществ.
Увеличение приемов пищи обычно не вызывает никаких проблем. Стандартное рекомендуемое число – пять. Причем завтрак является обязательным. Но вот с сокращением желудка часто возникают трудности. Для начала нужно понять, сколько еды считается допустимым и тут на помощь приходит наше собственное тело, вернее ладони. Да, порция должна примерно со свою ладонь, не с какую-то большую чужую, а именно со свою.
Сложно в это поверить, порция кажется очень маленькой, но, на самом деле, столько организму и нужно, остальное уходит в жир. Постепенно такого количества еды начнет хватать, хотя сперва чувство голода будет очень сильным. Чтобы побороть голод, можно подключать силу воли и упрямство, напоминая себе, зачем все это нужно. Можно пойти другим путем и «обманывать» свой организм обещанием поесть попозже или когда похудеешь. Еще лучше, найти способ отвлечься от мыслей о еде.
Конечно, существуют хирургические методы уменьшения объема желудка – для тех, кто не хочет напрягаться и кому нужен быстрый эффект. Желудок могут либо урезать, в прямом смысле слова, либо закачать туда наполнительно, но все это методы двоякие, они не сравнятся с полноценной работой над собой.
Но что еще можно предпринять, чтобы преодолеть дискомфорт, вызванный новым размером порции.
1. Жуйте тщательно. Не стоит проглатывать пищу целыми кусками, от того, что вы голодны, разжевывайте еду на мелкие кусочки и спокойно. Бонусом будет развитие терпения.
2. Стакан чистой воды за полчаса до еды способен творить чудеса. Вода частично заполняет желудок, и съедать меньше становиться проще.
3. Кушать предпочтительнее в тишине и спокойствии, нужно сосредоточиться на том, что делаешь, а не отвлекаться на телевизор, социальные сети или игры, не стоит даже читать книги или с кем-то общаться, так все равно рассеивается внимание. Организм должен понять, что еда поступает, значит все в порядке.
Люди, конечно, разные. К тому же нужно следить не только за количеством и частотой, но и за качеством пищи, за балансом белков, жиров и углеводов, за временем. И все же эти советы универсальны для всех, поскольку тела работают по единым законам. И если хочется худеть быстрее, стать здоровее, то стоит начать с внимания к обмену веществ.
С наступлением холодов, всем людям приходится чаще сталкиваться с простудными заболеваниями. Это объясняется снижением иммунитета в этот период, и адаптацией организма к перепаду температурного режима. Иммунитет отвечает за способность организма противостоять инфекциям. Когда он ослаблен достаточно кратковременного контакта с заболевшим или незначительного переохлаждения, чтобы заболеть ОРЗ и ОРВИ. Как быстро вылечить простуду, и какие способы наиболее эффективны, давайте рассмотрим в статье.
Симптомы
Любая простуда имеет свои характерные симптомы, которые обязательно проявляются в большей или меньшей степени. Первым реагирует на воспалительный процесс – носоглотка. Появляется отек, чихание, выделение жидкости из носа, першение в горле. Иногда может возникать головная боль или невысокая температура (до 37,5 градусов). Если температура поднимается выше и держится постоянно, а вместе с ней добавляются озноб и ломота, то высока вероятность не только ОРВИ, но и гриппа.
Спустя 2-3 дня интенсивность выделений из носа снижается, но появляется кашель, заложенность в бронхах. Это свидетельствует о том, что очаг инфекции переходит из носоглотки в трахею и бронхи. Этот этап можно назвать осложнениями.
Как лечить?
Многие люди не зная как быстро вылечить простуду, начинают покупать всевозможные антибиотики и лекарства, тратя на это немало денег, а результат приходит лишь спустя 4-5 дней. Чтобы разобраться, как правильно лечить простуду, следует выяснить, что является первопричиной ее появления. Как уже указано в начале статьи, основная причина простудных заболеваний – ослабленный иммунитет. Отсюда и способ лечения. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, следует повышать иммунитет.
Совсем необязательно покупать антибиотики при ОРВИ. С ними или без них, но срок избавления от всех симптомов составит не менее 5 дней.
Первое, чему надо уделить максимум внимания, так это повышению сопротивляемости организма, т.е. повысить иммунитет.
Второе – снять неприятные симптомы ОРВИ.
Повышать иммунитет следует обильным питьем и постельным режимом. Пить необходимо теплую жидкость с большим содержанием витамина С. Для этого подойдут: чай с малиной, черной смородиной, лимоном, имбирем, липой. В первые дни заболевания, следует придерживаться постельного режима, так как отдых и сон положительно влияют сопротивляемость организма.
Чтобы снизить интенсивность выделений из носа и убрать отечность – использовать капли в нос, оказывающие сосудосуживающие действие, уменьшая набухание слизистой оболочки. Также, такие капли подсушивают слизистую, снижая интенсивность выделений. Такими каплями не стоит злоупотреблять, и пользоваться не более 3-х дней подряд. Параллельно с этим, следует проводить гигиену носовой полости, для борьбы с бактериями, промывая полость обыкновенным физраствором или раствором морской соли (с небольшой концентрацией).
Чтобы убрать воспалительный процесс в горле, следует 4-5 раз в день полоскать горло: настойкой ромашки, календулы, коры дуба или раствором соли с содой.
При повышенной температуре эффективно помогут клюквенные, брусничные морсы, или же, обыкновенный парацетамол. Если температура не превышает 37,5 градусов, то лучше ее не сбивать.
После уменьшения интенсивности выделений из носа и воспаления носоглотки, следует смазывать, мазью на основе эвкалипта, пазухи вокруг носа, верхней части переносицы и груди. Это поможет защитить от возможных осложнений в виде появления гайморита и бронхита.
Профилактика
Лучший способ защиты от простудных заболеваний – их профилактика. Для этого следует повышать собственный иммунитет: употребление продуктов с высоким содержанием витамина С (киви, хурма, гранат, апельсин, шиповник, яблоки), спорт и физическая активность, закаливание, защита от промерзания.
Что делать в случае, если перед важной встречей или событием на лице появился прыщ, портящий внешний вид? Наверное, в такой ситуации оказывался каждый, но как правильно справиться с проблемой, чтобы на следующий день не иметь на лице никаких покраснений, к сожалению, знают не все! В этой статье будут рассмотрены лучшие способы избавления от прыщей за 1 ночь, профилактика их лечения.
Как избавиться от прыща за 1 ночь
Чтобы за 1 ночь избавиться от прыща и покраснения кожи рекомендуется использовать следующие средства и препараты:
Бензоил и салициловая кислота. Эти препараты убивают бактерии и обновляют кожу, удаляя мёртвые слои. Применение: нанести препарат на появившийся прыщ и кожу вокруг него.
Зубная паста. Главный элемент, содержащийся в зубной пасте, помогающий подсушить прыщ и кожу вокруг него – двуокись кремния. Двуокись кремния используется в пищевой промышленности. Применение: нанести пасту на кожу, на поражённый прыщом участок. Удалить раздражение, и подсушить прыщик можно используя зубную пасту без лаурилсульфата натрия. Перед применением пасты ознакомьтесь с её составом.
Морская соль. Отличным решением будет использование морской соли, она убивает бактерии и сушит раздражённые участки лица. Применение: необходимо смешать 1 чайную ложку морской соли с 2 столовыми ложками тёплой кипячёной воды. При помощи ватной палочки нанести приготовленную смесь на прыщ.
Аспирин. Аспирин обладает противовоспалительными свойствами, способными за 1 ночь удалить покраснение, вызванное появлением прыща. Применение: размельчив 3 таблетки аспирина, разбавить их кипячёной водой. Приготовленное средство, с помощью ватной палочки нанести на прыщ.
Лимонный сок. Лимонный сок убивает вредные бактерии, стягивая и высушивая кожу. Если у вас дома не оказалось никаких медицинских препаратов, то лимонный сок – отличная альтернатива. Примените: нарежьте лимон, выдавите сок в ёмкость, с помощью ваткой палочки или диска нанесите сок на прыщ и кожу вокруг него.
Мёд. Благодаря полезным свойствам, мёд уменьшит воспаление и покраснение кожи. Применение: с помощью ваткой палочки нанести мёд на прыщ, оставив на ночь. Чтобы усилить действие мёда, рекомендуется смешать его с лимонным соком и добавить несколько капель эфирного масла.
Лёд. Он поможет наладить циркуляцию крови в проблемной зоне лица.Применение: взять 1 кубик льда, прикладывать его к прыщику, пока он не растает. Лёд охладит поры, снизит воспаление и покраснение кожи.
Это основные способы, которые помогут избавиться от прыща, покраснения и раздражения за 1 ночь. Появляющиеся на лице прыщи могут сигнализировать о наличии проблем отдельных органов.
Профилактика прыщей
Чтобы лицо оставалось чистым и без прыщей, достаточно соблюдать следующие профилактические правила:
Соблюдайте гигиену. Умывайтесь 2 раза в день, утром и вечером. Умываться нужно заранее вымытыми руками. Умывать лицо нужно тёплой водой. Умывшись тёплой водой, она раскроет поры и очистит лицо.
Увлажняйте лицо. Кожа нуждается в увлажнении. Лучший способ увлажнения – использование специальных косметических средств. Их нужно подбирать исходя их типа кожи. Как выбрать увлажняющее средство: для жирной кожи подойдёт увлажняющий гель, для сухой кожи отличным выбором будет увлажняющий крем.
Пейте больше воды. Поддержка высокого уровня воды в организме поддержит чистоту кожи. Суточная норма выпитой воды – 2 литра. Этого объёма достаточно, чтобы поддерживать нормальный водный баланс организма. Увеличивайте объем выпиваемой воды в сутки, если ведёте активный образ жизни или занимаетесь спортом.
Питайтесь правильно. Неправильное питание – частая причина возникновения прыщей. Сбалансированная диета, употребление овощей, фруктов, белков, орехов, здоровых жиров, поможет сохранить чистое лицо и крепкое здоровье. Также не забывайте о витамине А (содержится в сыре, моркови, яйцах, мясе, перце, картофеле), цинке (содержится в говядине, грецких орехах, грибах), жирных кислотах омега-3 (содержатся в морепродуктах, орехах, фруктах). Навсегда откажитесь от употребления следующих продуктов: чипсов, попкорна, фастфуда. Майонеза, кетчупа, соусов. Маргарина, сладких газированных напитков, алкоголя, магазинных соков в пакетах. Не употребляйте много сладких и солёных продуктов.
Откажитесь от вредных привычек. Чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение негативно влияет на состояние кожи и на организм в целом.
Занимайтесь спортом. Спорт помогает снять стресс, повышает уровень тестостерона, омолаживает организм. Чем больше спорта, тем крепче здоровье.
Высыпайтесь. Недосып – причина возникновения стресса, стресс напрямую связан с появлением прыщей. Во сне происходит большинство восстановительных процессов организма, восстановление кожи тоже относится к их числу.
Появление прыщей сигнализирует о том, что в организме произошёл сбой. С чем это может быть связано? Ответ на этот вопрос знаете только вы! Соблюдение профилактики поможет избавиться от прыщей, угрей, раздражения, сыпи.
Какой врач лечит прыщи?
Если вы соблюдаете перечисленные пункты, касающиеся профилактики появления прыщей, но на лице и теле всё равно «выскакивают» прыщики, то верным решением будет обращение к дерматологу. Дерматолог – врач, лечащий заболевания, связанные с кожей. После осмотра лица и тела дерматологом, врач назначает лекарственные препараты, если необходимо, то направляет к следующему специалисту для дальнейшего лечения.
Большинство женщин мечтает о крепких волосах. Но такая роскошь дана далеко не всем, а выпадение волос становится настоящей катастрофой для их обладательниц.
Как же основные причины выпадения волос могут себя проявить?
Как выглядит процесс выпадения волоса? Начало жизненного цикла начинается с волосяного фолликула. Располагается он в глубоком слое кожи, окруженный по всей окружности волокнами, целиком состоящими из коллагена. Волосы в состоянии нормы всегда упругие и эластичные. Под действием различных факторов они могут уплотняться.
Процесс уплотнения влечет за собой сдавливание волосяного фолликула, от чего происходит его деформация. В нижней части его находится сосочек, называющиеся волосяной луковицей. Она представляет собой соединительнотканное образование, имеющее нервные окончания и кровеносные сосуды, за счет которых происходит обмен и поступление полезных веществ. У этого сосочка есть важная функция: образование кератиноцитов, из которых и появятся волосы. Коллагеновые волокна оказывают сильное давление на фолликул, полезные вещества прекращают поступать в сосочек. Это и приводит к сокращению фазы роста, волос постепенно истончается, отмирает и выпадает.
Почему происходят потери волос?
Генетическая предрасположенность представляет собой передающиеся сочетание генов (полигенный тип наследования), отвечающие за преждевременное облысение. Лечение эффекта не оказывает, волосы продолжают выпадать. Патологический процесс можно лишь отодвинуть «на время». Делается это с помощью активного использования специальных препаратов, актуально использование средств, стимулирующих рост, применяется физиотерапевтическое лечение.
Гормональный баланс — так же довольно специфичная вещь.
Он может нарушаться, стать источником проблемы у женщин (после тяжело перенесенного аборта, наступление менопаузы), девочек (в период полового созревания, т.к. организм начинает перестраиваться, что вызывает всплеск гормонов). Это приводит к гормональному дисбалансу. Основные причины выпадения могут накладываться друг на друга (при наличии гормонального дисбаланса, могут дополнить жизненные условия)
Жизненные условия.
Подразумевается, что окружающая среда, наличие (в некоторых случаях и отсутствие) стрессов, уход человека за собственными волосами, сливаются воедино, становясь причиной выпадения волос. Примером послужит такая, казалось бы, безобидная, но стрессовая ситуация: туризм. Человек посещает страну с отличными от привычных, климатическими условиями. Качество местной воды отличается от привычной. Организм начинает реагировать, и начинают выпадать волосы.
Что предпринять при выпадении волос?
Все вышеперечисленные основные причины выпадения волос могут сильно отравить жизнь человеку, особенно, если они начали проявляться в молодом возрасте. В таком случае нужно обратиться к врачу — трихологу. Он наиболее компетентно оценит сложившуюся ситуацию, сможет вовремя разобраться и назначить необходимое лечение. Многие люди очень стесняются с данной проблемой пойти к врачу, и потому обращаются к друзьям, коллегам, соседям за советом, но делать этого нельзя. Врач проведет необходимые исследования организма, и только тогда сможет назначить лечение.
В настоящее время существует огромное количество диет и систем питания. Это и кето диета, и интервальное голодание, и модная раньше система «минус 60». Эффективны ли они? Безопасны ли они?
Этими вопросами задается каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего веса. А между тем, существуют настоящие действенные способы эффективно похудеть без диет.
1. Дробное питание. Этот способ позволяет разогнать метаболизм и контролировать инсулиновые скачки в крови. Пяти или даже шести разовое питание поможет вашему организму перестать делать жировые запасы, а вам поможет всегда оставаться сытым и не переедать. Оптимальными приемами пищи при таком способе питания являются завтрак, обед, ужин и два перекуса.
2. Пейте воду. Некоторые худеющие недооценивают значимость воды во время похудения. ВОЗ обозначила значение 30 мл воды на кг веса для нормального функционирования всех систем организма. Многим достаточно начать соблюдать эту норму, чтобы эффективно похудеть без диет.
3. Урежьте употребление сладостей. Конфеты, шоколад, сдоба и сладкое печенье содержать большое количество глюкозы, которая провоцирует резкие скачки инсулина в организме, что приводит к повышению аппетита. Также глюкоза вызывает самую настоящую зависимость, возможно, стоит отказаться от нее в пользу фруктозы.
4. Чтобы эффективно похудеть без диет следует повысить двигательную активность. Если не хватает времени и средств на дорогостоящие занятия в тренажерном зале, то стоит попробовать проходить большее количество шагов, чем обычно. Нормой для здорового человека являются 10 000 шагов, повысьте этот показатель в 1,5 раза, и вы незамедлительно увидите результат.
5. Исключите из холодильника вредные продукты. При следующей закупке продуктов на неделю позаботьтесь о том, чтобы ваш холодильник был полон вкусной и полезной пищи. Орехи, сушёные фрукты, и хрустящие овощи отличная замена вредным снекам.
6. Замените высококалорийные продукты. Если вы не в силах отказаться от любимых продуктов с высокой калорийностью задумайтесь об их замене на более легкие. Например, жирный майонез можно заменить греческим йогуртом, а вместо колбасы использовать запечённое мясо.
7. Начните с простого. Не пытайтесь следовать всем правилам сразу и одновременно. Введите в свою жизнь то что легче всего для вас. Например, первую неделю посвятите контролю за водным балансом, вторую повышению двигательной активности. Так, маленькими шагами, можно прийти к большому спеху.
Следуйте этим простым правилам, и вы сможете эффективно похудеть без диет, сформировать правильные пищевые и физические привычки. Ваше стройное и здоровое тело будет радовать вас и правильно функционировать.
Как прекрасно наше тело в молодости! Морщин ещё нет, и попа пока не висит, но эти недостатки, как и многие другие, могут появиться раньше запланированной старости. Поэтому уход за телом в молодости надо начинать ещё в подростковом возрасте.
В настоящее время девушки начинают ухаживать за телом даже немного раньше, а парни, кроме как причесывания волос по утрам, и вовсе за собой не следят. Такой подход со стороны будущих мужчин неправильный.
Да, девушки, начинают рано краситься, поначалу пользуются рандомной косметикой и, разумеется, ни о каком полноценном уходе за телом в молодости, речь не идёт. Девушки об этом начинают задумываться в те моменты, когда по разным причинам у них начинают появляться прыщи, кожа становиться жирной, и начинают свисать бока. Парней данные проблемы вообще редко волнуют.
Проблемы кожи
Все наше тело покрыто кожей, поэтому уход за телом в молодости начинают осуществлять в первую очередь с кожи. Прыщи начинают появляться в подростковом возрасте и знаменуют начало гормональной нестабильности. Также они могут появляться из-за плохой экологии региона, неправильное питание так же оказывает своё негативное влияние. В настоящее время почти любой продукт, который употребляют подростки, сделал из некачественного сырья. Так же нужно отметить, что употребление алкоголя и сигарет в подростковом возрасте очень негативно влияет на состояние кожного покрова.
Небезразличные к своему здоровью и внешнему виду девушки-подростки проводят грамотный уход за телом в молодости от прыщей и жирности, спасаясь косметическими средствами. Каким образом нужно осуществлять уход за кожей? Прежде всего, нужно правильно смывать косметику. Для этого потребуется мецелярная вода.
После нужно следует очистить кожу от чёрных точек, в этом случае хорошо помогают разные маски для очищения. Далее нужно обработать кожу раствором от прыщей, для чего подойдут косметические средства на основе огуречного сока. В заключение нужно нанести увлажняющую маску, чтобы кожа оставалась мягкой и приятной.
Проблемы с волосами
Нередки случаи выпадения волос у девушек и парней в подростковом возрасте. Это связано с плохой экологией региона и авитаминоза. Также у некоторых волосы могут выпадать вследствие длительного воздействия низких или высоких температур. Поэтому уход за телом в молодости никак не обходится без ухода за волосами. Чтобы стать владелицей здоровых волос, не нужно их мыть каждый день, достаточно мыть тогда, когда они стали сальными, как правило, это 3-4 день после помывки. Нужно периодически намазывать голову репейным маслом, который питает корни волос и делает их крепче.
Проблемы фигуры
Практически у каждой женщины к 25 годам возникает целлюлит на самых заметных частях тела. Для того, чтобы его убрать, нужно регулярно делать антицеллюлитный массаж, правильно питаться, заниматься фитнесом. Регулярный уход за телом в молодости, ведение активного образа жизни вкупе с правильным питанием, в результате поможет не только побороть целлюлит, но и продлить молодость, упругость и подтянутость фигуры на долге годы вперёд.
На протяжении жизни человек постепенно теряет зрение. Существует множество причин потери зрения. Человек может терять зрение из-за наследственной предрасположенности и заболеваний, которые напрямую влияют на зрение, нездорового образа жизни и прочего.
Если вы заметили резкое ухудшение зрения, хотите без операции и медицинского вмешательства улучшить зрение в домашних условиях, то эта статья для вас. В этой статье будут рассмотрены лучшие способы улучшение зрения в домашних условиях, комплекс упражнений и список полезных для глаз продуктов питания.
Причины ухудшения зрения
Прежде чем рассмотреть способы улучшения зрения в домашних условиях, рассмотрим причины, провоцирующие снижение остроты зрения. Зрение может ухудшаться из-за следующих факторов:
Курения.
Сахарного диабета.
Высокого уровня холестерина.
Несбалансированного питания.
Заболевания щитовидной железы.
Употребления алкогольных напитков.
Длительного просмотра телевизора и работы за компьютером.
Это основные причины, напрямую влияющие на ухудшение зрения.
10 продуктов для улучшения зрения
Чтобы улучшить эффект комплекса упражнений для восстановления зрения в домашних условиях, также необходимо позаботиться о правильном питании и употреблении полезных продуктов. К продуктам питания, которые помогут восстановить зрение в домашних условиях, относится:
Черника. В ягоде есть полезные для глаз пигментные вещества, а именно – антоцианы. Они защищают сосуды от ломкости, нормализуют внутриглазное давление и отток жидкости внутри глаза. Черника улучшает зрение, кровообращение, ясность зрения в тёмное время суток, устраняет сухость глаз.
Цитрусовые. Грейпфруты, апельсины, мандарины и лимоны – фрукты, богатые витамином C. Они помогут в улучшении зрения, укрепляя кровеносные сосуды и поддерживая нормальное кровообращение. Обезопасят от возникновения глазных заболеваний.
Морковь. В моркови содержится витамин A, бета-кератин, кальций, йод, железо, магний, фосфор. Морковь поддерживает зрительный аппарат в нормальном состоянии.
Рыба. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в морепродуктах, способны улучшить работу глаз и улучшить зрение.
Творог. Он богат рибофлавином (витамином B2), который поддерживает и стимулирует обмен веществ роговицы. В твороге содержится и витамин B12, он помогает улучшить кровоснабжение глаз.
Яйца. Кроме белка и полезных для глаз витаминов, куриные яйца содержат лютен, который защищает глазной нерв, уменьшает негативное воздействие на глаза окружающей среды.
Свекла. Витамины группы B, C, E, цинк, натрий, фосфор, йод, содержащийся в свекле, повышает остроту зрения, снимая напряжение с глаз.
Зелень. Петрушка, укроп, сельдерей, капуста, шпинат, содержит большое количество лютеинов и зеаксантина. Антиоксиданты защищают сетчатку глаза от возрастного разрушения, предотвращают развитие катаракты, нормализуя внутриглазное давление. Зелень полезна витаминами, необходимыми при поражении зрительного нерва.
Орехи. Орехи, фисташки, семечки подсолнуха, грецкие и лесные орехи богаты витамином E, который предотвращает развитие болезней, связанных с глазами, а также снижает риск дегенерации сетчатки глаз.
Кисломолочные продукты и молоко. Йогурт, кефир, творог, ряженка, сметана и молоко содержит витамин D, B2 и кальций. Кисломолочные продукты и молоко помогают глазам лучше и ярче воспринимать цвета, улучшают зрение в тёмное время суток.
Чёрный шоколад также улучшает кровообращение в сосудах сетчатки глаза!
Все перечисленные продукты для улучшения зрения можно употреблять в любом виде, но желательно в естественном.
Если Вы заметили резкое ухудшение зрения, хотите улучшить его без применения медицинских лекарственных препаратов и хирургического вмешательства, то обратите внимание на рассмотренные упражнения и список продуктов, которые необходимо регулярно употреблять. Специальные упражнения и продукты помогут улучшить зрение, также не забывайте о качественном отдыхе.
Руки по праву называют истинным лицом человека – по ним можно рассказать многое, даже не прибегая к хиромантии.
По рукам с высокой точностью можно определить возраст женщины. Ведь морщины на лице и шее корректируются косметикой или хирургическим вмешательством, в отличие от рук. Поэтому правила ухода за руками являются неотъемлемым элементом ежедневных ритуалов красоты.
Заповеди для красивых рук
Подход к сохранению красоты рук должен быть комплексным – это не только постоянное использование кремов и масок. Если не относиться бережно к коже постоянно, не поможет даже коллагеновая сыворотка.
1. Мытьё рук
Рекомендация мыть руки до и после приема пищи правильная, но не полная. Споласкивать руки нужно по мере их загрязнения – даже мелкие частички грязи накапливаются в микро трещинках, из-за чего руки начинают потеть. Мыть руки обязательно с мылом, желательно с увлажняющим эффектом.
А после тщательно вытирать, и ни в коем случае не выходить на улицу с мокрыми руками, особенно зимой! То приведет к покраснению и зуду, а в перспективе может привести к развитию крайне неприятных цыпок.
2. Беречь от холода
Мороз коже противопоказан, особенно на руках. Поэтому необходимо носить перчатки из натуральных волокон и избегать синтетических. В последних отсутствует вентиляция, в них руки потеют и мерзнут еще сильнее. Если в перчатках мерзнут пальцы, а варежки носить не хочется, подойдет комбинированные вариант.
Такие перчатки еще называют «беспалыми» — основная часть надевается до оснований пальца, а верх накидывается на всю ладонь. Практичное решение для сохранения здоровья кожи рук.
3. Оберегайте кожу от воздействия солнца
Загар – прекрасный подарок лета, но этот процесс нужно организовывать. Если не пользоваться солнцезащитными кремами, длительное воздействие ультрафиолета приведет к преждевременному старению кожи – клетки разрушаются.
4. Домашние хлопоты
Почти на каждой этикетке моющих и чистящих средств пишут о необходимости надевать резиновые перчатки при уборке. Но как много хозяек следуют этому мудрому совету, а не срывают в раздражении защиту с рук – ведь убираться удобнее без них!
Достаточно усвоить, что чистящие средства нацелены на удаление даже въевшейся грязи с керамики, металла и пластика. Что им стоит испортить кожу рук вплоть до ранок – ровным счетом ничего. Можно так же совместить приятное с полезным – под резиновые перчатки надеть хлопчатобумажные, пропитав их обильно кремом.
5. Уход за кожей
Питательные и увлажняющие крема – лучший ответ на вопрос «Как ухаживать за кожей рук?». Расставить тюбики любимого крема можно в местах наиболее частого пребывания – кухня, рабочее место и гостиная.
В спальне не забыть о ночном уходе за кожей – для этого желательно приобрести отдельный крем. Лучшей терапией для рук будут перчатки, пропитанные кремом, но не всегда удобно находиться с ними по несколько часов кряду.
6. Прием витаминов
Для кожи важно восполнять запас антиоксидантов. Лучшим витаминным комплексом станет сочетание ретинола (A), токоферола (E) и аскорбиновой кислоты – витамина C. Этот комплекс позволит замедлить распад коллагеновых волокон и удерживать необходимую влагу. Также является отличной профилактикой появления пигментных пятен.
7. Забота о локтях
Привычка опираться на локти сказывается на их состоянии – кожа на них ороговевшая, нередко бывают сыпи. Локти необходимо скрабировать, а после наносить питательный крем с добавлением лимонного сока.
8. Правильное питание
Рацион питания для сохранения красивой кожи и не только включает в себя, рыбу, мясо, молоко, зелень, творог и другие полезные продукты. Кожа нуждается не только в витаминах, но и в микроэлементах, Омега-3 и Омега-6.
9. Массаж рук
Улучшение оттока лимфы – отличный способ улучшить состояние кожи. Особенно полезной будет гимнастика для кистей рук.
Чтобы узнать, как правильно ухаживать за кожей рук в каждом индивидуальном случае, нужно проверить приведенные выше способы и выбрать наиболее подходящие.
Женские руки не один раз становились объектом восхищения мужчин во все времена. Изящные, ухоженные они приковывают к себе внимание и наоборот могут оттолкнуть и даже обескуражить наличием «волосатости». Это сильный удар по женскому самолюбию.
Но так уж устроен человек, волосы растут у всех без исключения. Отличие заключается только в интенсивности роста и количестве волосков. Встречаются счастливицы, у которых от природы волосяной покров мизерный и его практически не видно. Но что делать обладательницам буйной растительности на руках?
Во все времена женщины неустанно искали способы избавления от нежелательных волос. Самым популярным способом, известным еще с древних времен является эпиляция воском.
Однако это не единственный способ, современная косметология позволяет сегодня выбрать подходящий способ, которым можно воспользоваться в домашних условиях. Итак, поищем подходящий способ депиляции, которым можно воспользоваться дома.
1. Избавиться от ненужных волосков на руках можно попробовать простым, но малоэффективным способом – бритьем. Недостаток этого способа заключается в том, что уже через день после процедуры руки покроются колючей «щетинкой», поскольку новые волоски станут жестче и гуще. Малоприятная картина, не правда ли. Поэтому этот способ сразу отметаем и переходим к следующему.
2. Кремы депиляторы сегодня набирают популярность, у борцов с нежелательной волосатостью Их преимущество заключается в простоте и удобстве использования. Так же плюсом является отсутствие неприятных и болевых ощущений при использовании. Однако, необходимо сказать и о недостатках. Чувствительная кожа, склонная к раздражению может не выдержать действия активных компонентов, входящих в состав кремов. Гладкая кожа после кремов-депиляторов держится меньше недели и вам опять придется повторять процедуру.
3. Еще один достаточно популярный способ – это удаление нежелательных волосков электро депилятором. При таком способе волоски удаляются механически на большой скорости и выдергиваются вместе с волосяной луковицей. Это достаточно болезненная процедура, при этом может возникнуть раздражение, которое можно успокоить специальным лосьоном. Эффект такого метода держится до двух недель, что является неоспоримым плюсом.
4. Если волоски на руках тонкие и еле заметны, можно прибегнуть к способу маскировки. Обесцветить растительность на руках можно с помощью раствора перекиси водорода или обычной обесцвечивающей краски для волос. Этот способ не избавит ваши руки от нежелательных волосков, но поможет визуально скрыть волоски и придаст вашим рукам эстетический вид.
Каким бы способом эпиляции вы не воспользовались, гладкие руки без нежелательных волосков придадут вам уверенность в себе и восхищенные взгляды мужчин не заставят себя ждать.
Когда дело доходит до употребления алкоголя во время беременности, много женщин задаются вопросом на каких сроках еще можно употреблять и в каком количестве.
Ходили слухи, что знаменитости, как Гвинет Пэлтроу и Кейт Хадсон, были замечены при распитии спиртных напитков во время беременности. Но на самом деле есть ли такое понятие, как безопасное употребление алкоголя, когда вы собираетесь стать мамой?
Ответ на этот вопрос исследователи из Университета Калифорнии, Сан-Диего, искали в исследовании, о потреблении алкоголя во время беременности по срокам и некоторых характеристиках плодного алкогольного синдрома (ПАС). ПАС относится к проблемам развития, которые могут возникнуть у ребенка, когда мать употребляет алкоголь во время беременности. Признаки ПАС зачастую трудно распознать у новорожденных, но они могут включать в себя такие физические характеристики, как уменьшение веса при рождении и длины, гладкая верхняя губа с тонкой / гладкой красной частью губы, короткие отверстия глаз, и маленький размер головы.
В исследовании Калифорнийского университета в Сан-Диего, консультанты по беременности Горячей линии определили 992 женщины, которые употребляли алкоголь и которые согласились, чтобы состояние здоровья их детей после рождения были исследованы. Консультанты попросили женщин рассказать о том, на каких сроках своих беременностей они были, когда употребляли алкоголь.
Их выводы? Мамы с более высоким уровнем потреблением алкоголя в любой период беременности, имеют большую вероятность родить ребенка с низким весом при рождении или уменьшенной длиной, в сравнении с общим характеристиками.
Однако женщины, которые сообщили Горячей линии о своем чрезмерном употребление алкоголя во второй половине первого триместра, могут родить ребенка с высоким риском всех признаков ПАС, в дополнение к тем же проблемам с низким весом при рождении и уменьшением длины.»
Для каждой пьющей беременной женщины, увеличение среднего количества потребляемых напитков в день (во второй половине первого триместра), привело к увеличению риска на 25 процентов для рождения ребенка с гладкой верхней губой, на 22 процента увеличился риск для рождения с тонкой красной каймой верхней губы, на 12 процентов повышение риска для малых размеров головы, на 16 процентов увеличился риск для снижения веса при рождении, и 18 процентов повышенный риск для уменьшения длины новорожденного «, говорит доктор Аруна Савада Фельдман, ведущий автор исследования.
Доказывают ли на самом деле исследования, что употребление алкоголя до 7-й недели беременности или после 12-й недели-это действительно не страшно? Ни в коем случае, говорят исследователи, только посмотрел на данные, включая живорожденных. Сюда не входят женщины, в которых были выкидыши.
Как объясняет доктор Фельдман: «Во всяком случае, это исследование поддерживает идею, что нет так называемых «безопасных» периодов употребления алкоголя во время беременности, и что прекращение потребления алкоголя как можно скорее, в идеале, до беременности является лучшим подходом к предотвращению ПАС.
Другими словами, мамы, забудьте об алкоголе, пока не родите. Ваш ребенок будет благодарить вас.
Очень часто многие родители задумываются о том, что делать когда ребенок просто не хочет их слушать. Ведь так хочется, чтобы он всегда был послушным и спокойным. В итоге часто теряются, когда малыш начинает проявлять свой характер и делать не так, как от него ожидают. Поэтому сначала нужно найти причины такого поведения.
Если ребенок перестал слушаться, значит, это сигнализирует о том, что в семье возникли проблемы в отношениях между ним и родителями. Как правило, подобное возникает тогда, когда взрослые не хотят слушать мнение отпрыска, а он в свою очередь не желает слышать упреки, приказы, нотации с их стороны. И тут же начинает выражать свой протест. Ребенок не хочет слушать, что ему говорят и дальше продолжает заниматься собственными делами. Либо просто начинает протестовать против каких-либо приказов в его сторону.
Потому, чтобы воспитать послушного ребенка, необходимо уметь его слушать и слышать. Стараться как можно теснее с ним общаться, причем спокойно, не повышая голоса. Родителям следует постоянно помнить, что спокойный, а главное доброжелательный диалог гораздо лучше нравоучительного монолога.
Следовательно, с ребенком надо общаться тихо, спокойно, четко и без всяких нотаций. Нужно уметь переключать его отрицательные эмоции на конструктивное действие. А если постоянно кричать и ругать за любую провинность, то очень скоро все это станет для него просто пустым звуком, который не имеет никакого смысла. В результате со стороны ребенка реакции на родительские слова ноль, и при этом он все делает так, как ему самому хочется. Важно уметь между собой договариваться.
А еще взрослым следует постоянно помнить об источниках детского непослушания:
Привлечение внимания
Иногда карапуз начинает мешать родителям, баловаться. А они вместо того, чтобы отвлечься от домашних дел, делают ему замечание. И снова происходит семейный конфликт. Поэтому взрослым нужно, как можно больше времени проводить со своим чадом, общаться, играть, вместе читать что-то интересное.
Низкая самооценка
Очень часто ребенок перестает слушаться, когда у него низкая самооценка. Стало быть, надо понизить планку своих требований, а лучше всего лишний раз похвалить и поддержать.
Детская месть
Кроха чаще всего начинает мстить, когда видит, что ему меньше уделяют внимания, чем брату либо сестре. Он тут же начинает ревновать и плохим поведением просто показывает, как ему плохо. Значит и родителям должно быть так же не хорошо. Потому они обязаны уделять ребенку как можно больше своего внимания, показывая любовь и поддержку.
Назло
Время от времени малыш начинает все делать назло своим родителям, чтобы отстоять право на самостоятельное решение. Таким образом он хочет самоутвердиться. Следовательно, нужно разрешить ему накопить личный опыт, и не важно какой он будет удачный или нет, главное, дать возможность жить собственным умом. И всегда быть рядом, поддерживая во всем. В результате ребенок постоянно будет чувствовать родительскую поддержку и понимание, а также знать о том, что ему помогут и всегда будут рядом, чтобы не произошло.
Ответ на вопрос, необходимо ли лечение при беременности, неоднозначен. В одной стороны существуют ситуации, когда от своевременного медицинского вмешательства зависит здоровье, а то и жизнь будущей мамы и малыша. С другой – когда имеет место норма беременности, а врачи упорно ищут какие-то заболевания, ставят пациентке так называемые коммерческие диагнозы, которые только заставляют женщину нервничать и ни на ребенка, ни на мать никак больше не влияют.
Лечение при беременности или само пройдет?
Редкая женщина во время вынашивания ребенка ни разу не болела простудой. В обычном небеременном состоянии, даже если это и неправильно, она практически без последствий могла бы начать принимать иммуностимуляторы вместе с антибиотиками (на всякий случай). Но когда внутри формируется малыш, рисковать нельзя. Строго противопоказаны не только антибиотики без веской причины, но и многие другие популярные лекарства, отпускаемые без рецепта (о чем написано в их инструкциях).
В лучшем случае производитель указывает, что препарат допустим к применению, но только если риск от его непринятия превышает последствия отсутствия лечения. Такая же ситуация возникает при посещении зубного врача, когда требуется лечение при беременности.
Что же делать, в подобных случаях? Терпеть. Не заглушать простуду сильными, но опасными препаратами. Лучше использовать так называемые народные методы. Например, при кашле вместо бронхолитина или коделака обойтись ингаляциями. Да, выздоровление будет продолжаться дольше, но зато без вреда сразу для двух организмов. Если же без антибиотиков или других, считающихся нежелательными, препаратов никак не обойтись, обсудите вопрос об их применении с врачом. Не с участковым терапевтом, а со специалистом, работающим в женской консультации. Как правило, такое лечение при беременности, если оно подобрано правильно, отрицательных последствий не приносит, малыш рождается здоровым.
9 месяцев с лекарствами и без
Бывают ситуации, когда норма беременности недостижима, у будущей мамы такие заболевания, от лечения которых зависит: будет ли нормально развиваться малыш, не произойдет ли выкидыш, не ухудшится ли состояние самой женщины настолько, что она не сможет вынашивать ребенка. Например, сахарный диабет, высокая степень гестоза, рассеянный склероз… В этих и во многих других случаях вопрос о целесообразности медицинского вмешательства даже не ставится, однозначно требуется принимать специальные препараты.
Совсем иная складывается ситуация в упорной борьбе с такими диагнозами, как урео плазма, цитомегаловирус, тонус матки… Пусть их наличие не совсем норма беременности, избавиться от них невозможно. Стандарты ВОЗ таковы, что далеко не все диагнозы вообще требуют назначения лекарственных препаратов, тем более – по столь сложным схемам, какие иной раз любят применять российские врачи.
К сожалению, чтобы разобраться в этом вопросе, женщинам лучше заняться самообразованием: почитать мнения в интернете (только не простых пользователей, а специалистов), очно проконсультироваться хотя бы у двух разных акушеров-гинекологов, а потом составить собственное мнение: норма беременности ли ее ситуация, требуется ли лечение, если да, то какое будет безопаснее и эффективнее.
Азиатские диеты очень популярны. Объясняется это стройностью женщин Китая и Японии, которая обусловлена традиционными особенностями питания. В основе диеты лежит сдержанность. При выполнении всех правил, за неделю можно избавиться от 4-7 килограмм лишнего веса.
Диета имеет свои особенности и требует строгого соблюдения определенных правил
1. Отказаться от соли и сахара.2. Употреблять много жидкости. Обильное питье способствует детоксикации организма.
3. Основой питания должны быть овощи и фрукты в виде самостоятельного блюда, а не гарнира.
4. Отказаться от алкоголя.
Выбирая для похудения китайскую диету, следует помнить о противопоказаниях. Диета не рекомендована при беременности, грудном вскармливании, подросткам, при заболеваниях ЖКТ.
Питание
До начала диеты нужно почистить кишечник. Для этого необходимо в течение 5 дней натощак выпивать 2 стакана воды. Это наладит обмен веществ.Особое внимание уделяется употреблению в пищу большого количества клетчатки. Основа питания – овощи.При выборе рыбы стоит остановиться на морских сортах, богатых витамином омега-3.
Примерный рацион на 7 дней
Завтрак Кофе без сахара Кофе Кофе Кофе, сухарик Тертая морковь, заправленная лимонным соком Кофе Зеленый или любой травяной чай
Обед 2 яйца, томатный сок Рыба, салат Сырое яйцо, отварная морковь с маслом Жаренный на растительном масле кабачок Рыба, томатный сок Отварное куриное мясо, салат говядина с грушей.
Ужин Рыба, кефир говядина, сваренные яйца, капустный салат 2 яйца, говядина, салат из свежих овощей Фрукты 2 сваренных яйца, фрукты рыба с салатом из капусты и любые блюда из предыдущих ужинов.
Диета рассчитана на 7, 14 или 21 день. При желании продлить диету на две недели, стоит повторять меню за исключением 7-го дня – он является выходом из диеты и возвращением к обычному питанию. Если же процесс похудения рассчитать на 21 день, то меню каждой диеты должно отличатся от предыдущей, но быть в рамках калорийности.
Основные продукты на 21 день:
• 1 этап – обязательные продукты — яйцо и апельсин.
• 2 этап – любая крупа кроме манки. Без добавления соли и сахара.
• 3 этап – овощи и фрукты как приготовленные, так и сырые.
Из напитков предпочтительно употреблять зеленый чай. На третьей неделе можно дополнить соками и морсами.
Существует много разновидностей китайской диеты, ориентированных на преобладание одного продукта в рационе. Классическая китайская диета – это безопасный и действенный метод в борьбе с лишними килограммами.
Слоящиеся ногти не только портят внешний вид рук, но и сигнализируют о нарушениях в организме. Чтобы устранить данную проблему, нужно подойти к ее решению комплексно: лечить с помощью медикаментов и делать косметические процедуры.
Прежде, чем приступить к лечению, необходимо понять, почему возникла проблема. Либо это внешнее воздействие, либо есть проблемы внутри организма.
К внешним причинам относят:
— воздействие стирального порошка, средств для посуды, а также другой бытовой химии;
— косметика для ногтей с содержанием формальдегида;
— наращивание и снятие гелевых покрытий;
— неправильное проведение маникюра;
— работа, при которой часто повреждаются ногти;
— воздействие холода.
Внешними причинами являются:
— изнуряющие диеты, неправильное питание;
— дефицит витаминов и других элементов в организме;
— заболевания ЖКТ;
— эндокринные нарушения;
— заболевания почек;
— грибковые болезни, а также иные инфекции кожи;
— гормональные нарушения.
Для начала необходимо посетить дерматолога, чтобы определить причину проблемы. Если причиной стало заболевание, доктор назначит лечение. Придется принимать медикаменты, так как косметические процедуры проблему не решат.
Если причины из-за неправильного ухода за руками, необходимо делать следующее:
1. Защищать кожу рук от агрессивной внешней среды: одевать зимой варежки, а при выполнении домашней работы пользоваться резиновыми перчатками.
2. Правильно делать маникюр. До начала процедуры обязательно делать ванночку. В литре теплой воды разводить чайную ложку соды. Отодвигая кутикулу нельзя применять металлические инструменты, лучше воспользоваться стеклянной пилкой.
3. Пользоваться только косметикой хорошего качества. Особенно следует обращать внимание на ее состав.
4. Наращивание ногтей следует делать в хорошо зарекомендовавших себя салонах. Однако до полного излечения ногтей лучше отказаться от этой процедуры.
5. Внести изменения в питание. В нем должны присутствовать молочные продукты, овощи, рыба, зелень, мясо.
6. Пропить курс витаминов. Продолжительность курса должен определить врач.
7. Применять народные средства. Также подойдут и покупные ухаживающие средства, которых, к счастью, в продаже имеется огромное количество.
Быстрее восстановить ногтевые пластины наряду с назначенным врачом лечением помогут народные рецепты. Они являются достаточно эффективными и не принесут никакого вреда.
1.Отбеливающая маска придаст ногтям плотность, отбелит и хорошо напитает полезными веществами.
Сок целого лимона смешать с оливковым масло, а также морской солью (по 1 ч.л.). Полученную смесь распределить на ногтях, оставить минут на десять, смыть водой. Если применять эту маску ежедневно, через семь дней можно увидеть положительный результат.
2. Маска с витамином А хорошо питает ногти, насыщая их витаминами.
Пару капель витамина А, купленного в аптеке, ложку теплого растительного масла, одну чайную ложку соли и 1/2 ложечки яблочного уксуса хорошенько перемешать. Маску следует втереть в пластины ногтей, оставив на четверть часа. Такую маску можно готовить с запасом, храня ее в холодильнике.
3. Перед маникюром полезно делать укрепляющую ванночку. В стакан нагретой воды добавить половинку чайной ложки йода и столовую ложку соды. Опустить руки на семь минут. Рекомендуется делать ванночки дважды в неделю.
4. Эфирные масла помогут укрепить ногти. Необходимо взять любое эфирное масло, массажными движениями втереть в ногти. Смывание не требуется.
Все перечисленные средства принесут ожидаемый результат лишь при постоянном и длительном их применении.
Все сходятся во мнении, что компьютерные игры развивают умственные способности ребенка, а поэтому полезны. Действительно ли это так на самом деле и не отразится ли долгое сидение за компьютером на других системах подрастающего организма?
Давно стало понятно, что игры прекрасно развивают скорость реакции человека и его внимание – на этом польза игрушек заканчивается. Педагоги бьют тревогу по поводу воспитательной цели игр на компьютере, а они практически не справляются с этим.
Длительное время, проведенное за монитором тоже вызывает возмущение у ученых. Ведь за это время ребенок мог развить свои собственные фантазии с помощью родителей или учителей, но не получает ничего.
В играх тоже имеются различные и увлекательные образы, но они захватывают сознание детей и берут в плен их воображение. А это чревато нехорошими последствиями.
Все компьютерные образы со временем завоевывают мышление ребенка и не дают ему идти в направлении получения жизненно важной практики и опыта. Различные «добавления жизней», получение дополнительного оружия или новых возможностей героем компьютерной игры не пригодятся детям в дальнейшей жизни, а лишь подхлестывает его иллюзии по поводу силы и могущества… на пустом месте.
Не зря раньше дети играли между собой в «дочки матери» или «городки». Эти игры в реальности прокручивали особенности семейной жизни и наделяли детей не только нужной информацией, но и физической силой, сноровкой и прекрасным здоровьем. За компьютером же дети учатся только жать на кнопки, не совершая при этом отчетливых поступков по восприятию своей «роли», т.е. время тратится зря.
Нужно взять во внимание и то, что поглощающему информацию ребенку хочется стать похожим на героя компьютерной игры. А если этот герой жесток и кровожаден? Тогда у малыша пробуждается глубоко затаенный маленький звереныш. Разве этого мы хотим добиться в воспитании детей? Но так уж устроены взрослые – пока они отдыхают, то перекладываю заботу о своем чаде на компьютер.
Главное тут – чтобы дитя не плакало и чем-нибудь занялось. Если это делать изо дня в день, то ребенок оторвется от реалий, от друзей и родителей. Его интересы полностью поглотятся происходящим в компьютере.
Нужно четко знать, что детей воспитывает окружающая обстановка: двор, школа, игрушки, поведение родителей и поступки других людей. Не нужно все это перекладывать на компьютер.
Популярность здорового образа жизни пропагандируется уже не первый год. Нормальный вес стал жизненно необходимым во многих сферах деятельности, к тому же, является ярким показателем крепкого здоровья.
Каждому доступен правильно построенный рацион питания, но многие считают, что ритм современной жизни не позволяет придерживаться выстроенных диет, борьба с лишним весом сопровождается покупкой дорогих продуктов, на приготовление блюд для диет необходимо время, которого катастрофически не хватает. Каждый лишний килограмм подсказывает свою причину, по которой он не может покинуть своего владельца.
Правильное питание — залог стройной фигуры
На самом деле всё совсем не так. Нет ничего проще, чем правильно питаться, всем известно, что необходимо употреблять фрукты и овощи, с наименьшей обработкой, желательно в естественном виде, но и при привычном ритме жизни можно смело уйти в заманчивую диету, с которой двигаться по жизни легко и просто.
Лучшей диетой является, конечно, сбалансированная, но если научиться употреблять привычные продукты в разумных количествах, то баланс выработается сам собой. Сложно только удержаться в режиме питания при отказе от вредных для веса продуктов. В этом случае, лучше не ставить запреты на мучные изделия и сладкое, организм сложнее переживает диету, при жестких ограничениях. Самым лучшим способом избавиться от лишнего веса является тот, при котором ничего не нужно предпринимать.
Простой и верный путь к стройности у каждого свой, но есть и общепринятые варианты диет. Одним из таких способов является частое питание небольшими порциями. При данном виде питания организм не испытывает стресс от ограничений, а соответственно, не старается накапливать запасы, как при отсутствии питания на голодовках и диетах, при строгих ограничениях в питании.
Для подготовки к данному виду диеты желательно приобрести несколько видов чашек, тарелок или контейнеров для пищи, все одинакового объёма. Объём тары для пищи лучше выбирать исходя из своих привычек питания, необходимо оценить размеры употребляемых ранее порций пищи, и брать посуду для диеты меньшего объёма. Для кого-то это будет 100 мл, а тем, кто привык очень плотно питаться, сначала лучше ограничить себя более крупными порциями, но со временем сокращать этот объём.
Данный вид диеты не предусматривает отказ от каких-то продуктов, поэтому можно продолжать вести обычный образ жизни, но необходимо строго питаться только из ограниченной объёмом посуды, чтобы приучить организм насыщаться небольшими порциями.
Для первых дней диеты не стоит устанавливать себе ограничения в количестве приёмов пищи, главное, чтобы между ними был промежуток не менее двух часов.
Когда организм привыкнет насыщаться этим количеством пищи, можно переходить на посуду меньшего объёма, либо сокращать частоту приёмов пищи.
Любой из представленных вариантов подойдет в борьбе с лишним весом.
Таким образом, не изменяя своих привычек можно комфортно прощаться с килограммами, научить себя питаться правильно и чувствовать легкость и подъём после приёмов пищи, а не сонливость и апатию.
Родителям зачастую кажется, что их малыш ничего не ест из-за отсутствия аппетита, но это не так. Малыш может не кушать по разным причинам. На это могут повлиять многие факторы, например, сбой режима дня, заболевания, перекусы и многое другое. Но что делать в такой ситуации?
В первую очередь необходимо вспомнить тот день, когда ребёнок вдруг резко перестал кушать.
Причиной этому может быть ряд некоторых причин:
• Вкусы любого человека, тем более ребёнка, меняются с возрастом, и это является нормальным. Чадо не может употреблять в пищу одно и то же регулярно, в рацион необходимо добавлять разнообразие.
• Проблемы различного рода или перенесённые переживания и стресс, могут стать основной причиной того, почему ребёнок отказывается питаться. Всё это откладывается на психике малыша и из-за оказанного воздействия, аппетит пропадает.
• Малоподвижность также может стать одной из причин плохого аппетита малыша. Такое поведение и образ жизни может зависеть от темперамента чада.
• В летние сезоны плохой аппетит присутствует даже у взрослых. Это происходит из-за употребляемой жидкости в больших количествах.
• При плохом самочувствии или во время усиления симптомов врожденных заболеваний аппетит также может пропасть.
Дети, которые любят поспать подольше, плохо завтракают, однако за ужином могут съесть свою порцию и попросить добавки. Поэтому, если такой малыш не завтракает дома, то в школе конечно же возникает голод, возможно снижение давления и наличие головных болей.
Однако нельзя ни в коем случае заставлять ребёнка кушать насильно. В данной ситуации лучше всего согласовать с ребёнком меню на день. Временная потеря аппетита не грозит чем-то плохим, так как и взрослые, порой устраивают для желудка разгрузочные дни.
Нельзя насильно заставлять малыша есть, иначе это может оказать негативное влияние на нервную систему, что отразится непосредственно на пищеварении ребенка. Достаточно просто установить с ним контакт и выяснить причину, по которой он отказывается есть.
К рациону ребёнка необходимо подстраиваться, потому что именно в детском возрасте организм растёт и формируется, поэтому питание должно быть разнообразным и насыщенным различными витаминами.
Сигнальная лампочка о наличии воспаления в организме и ослабления иммунной системы. Видите прыщ, ищите причину. Прежде всего, мы должны определить этиологию, другими словами происхождение, прыща: вирусной этиологии, бактериальной, грибковой либо демодекоз, т.к. и лечение соответственно разное. Потому как препараты, лечащие бактериальную инфекцию, не справятся с вирусом, к примеру. Из чего делаем вывод, что без определения, с чем имеем дело, лечение будет неэффективно, затратное и безрезультатно.
Грибки, вирусы, бактерии на коже это норма, проблема возникает тогда, когда что-либо из вышеперечисленного бурно размножается при ослаблении иммунитета. Необходимо сдать анализы для определения этиологии прыща. Предварительно необходимо обзвонить лаборатории и определиться с ценой вопроса. При посещении дерматолога вы будете знать, в какую лабораторию желаете обратиться для сдачи анализа, не переплачивая. Важно: перед сдачей анализа за 3-4 дня не применять никаких средств на лице.
2. Причины могут быть разные.
2.1. Прежде всего, обратите внимание на зубы. Наличие воспаления в ротовой полости может провоцировать образование прыщей на лице, гайморит, конъюнктивит и заболевания уха и горла.
2.2. Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Ограничиваем (а лучше исключить) копченое, сладкое, острое. Неправильное питание — это словосочетание звучит пустым звуком до проявления болезней ЖКТ для большинства из нас. И, конечно, без визита к гастроэнтерологу не обойтись.
2.3. Гормональный дисбаланс. Для подростков при отсутствии прочих заболеваний лечение скорее симптоматическое, т.е. только в подавлении излишней активности сальных желез (средства на основе салициловой кислоты, цинка, витамины с содержанием серы, пробиотики). Для молодых женщин это повод для посещения гинеколога и эндокринолога.
2.4. Неправильный уход за кожей.
2.5. Демодекоз. Подкожный клещ. Его излишняя активность также сигнализирует о снижении иммунитета.
2.6. Стресс. Гормон стресса провоцирует повышенное выделение кожного сала.
Важно понимать лечение должно быть комплексным! Это значит, применяя антибиотики широкого спектра при бактериальной этиологии, противовирусные при наличии вирусной этиологии, противогрибковые средства при обнаружении грибка соответственно необходимо применять и витаминные комплексы, и иммуно восстанавливающие комплексы и легкие успокоительные.
Это не так дорого как звучит. К примеру: пивные дрожжи с повышенным содержанием серы приводят в норму работу сальных желез, витамины группы В (комплекс В1,В2,В6,В12), пребиотики восстанавливают микрофлору кишечника, тем самым повышая иммунитет (есть вполне бюджетные и действенные средства), а успокоительные помогут быстрее привести себя в норму.
Данная инструкция призвана помочь понять порядок действий при лечении прыщей. Определить этиологию прыща. Определить причину возникновения прыща. Лечение комплексное. Правильное питание и уход за кожей.
Определенно все девушки в мире хоть раз задавались вопросом: “А как же стать красивой и привлекательной?”. Назвать кого-то красивым, а кого-то нет, мы также не имеем права, поскольку точных параметров идеальной красоты просто нет. Но в целом есть некоторые секреты красоты и привлекательности, которые помогут, и без этого прекрасным женщинам, стать более примечательными, привлекая много взглядов противоположного пола. Ничего сверхъестественного в этом, конечно же, нет.
1. Крепкий ночной сон.
Восьмичасовой сон считается оптимальным для вашего здоровья. Последствия недосыпания довольно неприятны – неизбежно ухудшение общего состояния кожи, могут появиться морщины, мешки под глазами, общий вид будет не здоровым. Без каких-либо сомнений, хорошо смотреться не получится, насколько бы дорогой косметикой вы не пользовались.
Женщинам, которые задаются вопросом “Как же стать красивой и привлекательной?”, следует придерживаться определенных понятий отдыха:
— не следует тянуть до последнего – ложитесь спать до 23 часов;
— в комнате должно быть достаточное количество свежего воздуха;
— не стоит есть или пить много воды за 2 часа до сна;
— кровать и белье должно устраивать вас.
2. Употребляйте богатую витаминами пищу.
Правильное питание однозначно позитивно влияет на состояние организма. О подтянутой фигуре и яркой коже можно забыть, если вы большой фанат фаст-фуда, жареного, копченого, кока-колы и тому рода напитков. Взамен этого пейте побольше обычной воды, ешьте достаточное количество фруктов, овощей, ягод и богатых на минералы продуктов.
3. Не сидите на диване.
Вся наша жизнь должна проходить без каких-либо остановок, только постоянное движение. Поэтому с самого утра стоит выйти на пробежку, после работы позаниматься в спортзале, пойти на аэробику, ставить в приоритет активный отдых вместо того, чтобы провести вечер перед экраном телевизора.
4. Нет вредным привычкам.
Здоровье и красота существенно ухудшается при регулярном употреблении алкоголя или никотина. Поэтому, девушке, которая желает стать самой красивой и привлекательной, нужно навсегда распрощаться с этими пагубными пристрастиями. Рассудите сами, какой мужчина захочет видеть рядом с собой даму с пачкой сигарет в губах и бутылкой спиртного в руке?
5. Доверьте уход за своим телом проверенной косметике.
При выборе косметологических препаратов учитывайте ваш возраст и тип кожи, так как неверный выбор может пагубно сказаться на состоянии здоровья. Прекрасно, если средства позволяют хоть и не постоянно, но изредка заглянуть к косметологу для консультации, приятных процедур и массажей.
6. Индивидуальный стиль одежды.
Создавайте свой образ, не стоит глухо следовать моде, которая меняется буквально каждый день. Вместо этого обратитесь за помощью в ателье, где вы можете воплотить в реальность все ваши дизайнерские фантазии.
7. Полюбите жизнь.
Радуйтесь каждому моменту вашей жизни искренне, как ребенок, и делитесь этой радостью с окружающими. Тогда вопроса о том, как стать красивой и привлекательной даже не возникнет – люди будут сами отмечать эту черту в вашем поведении.
8. Вы очень красивы.
Забудьте все комплексы, будьте уверенными в себе, ведь чтобы вас полюбили другие, вы должны любить самого себя.
В этих советах перечислены главные секреты красоты и привлекательности, без них двигаться в нужном направлении практически невозможно. Следуя им, любая представительница прекрасной половины поверит в собственную привлекательность, привлекая внимание множества представителей мужского пола.
Чаще всего современному человеку не хватает времени, чтобы убраться в доме или квартире. Для того чтобы поддержать в порядке жилище и быстро справиться с беспорядком, используйте несколько полезных советов.
Планирование
Словно поход в магазин или салон красоты, необходимо заранее планировать уборку помещения. Так, можно выбрать определенный день недели для таких дел, как стирка или мытье полов, холодильника. Лучшим вариантом будет полностью распланированная неделя для определенного занятия. Это лучше, чем выходной день полностью посвятить уборке, вместо заслуженного отдыха. Таким образом, выделяя 15-30 минут ежедневно, можно избавиться от надоедливого хлама.
Лишние вещи
Занимая полезное пространство, скапливаясь без дела, у многих жителей страны лежат по разным полкам старые журналы, рваные тетради, поношенная и уже ненужная обувь с вещами, а также испорченная техника. Конечно, первой мыслью является то, что вещи жалко выбрасывать. Постоянно человек придумывает различные оправдания для того, чтобы хранить определенные предметы. Психологи уверены, что эмоциональная привязанность к определенной вещи гарантирует дискомфорт в любом помещении, когда там скапливается множество ненужного. Но, если выбрасывать что-либо жалко, это необязательно делать, ведь можно что-то подарить или отдать нуждающимся. Кроме того, на макулатуре можно немного заработать, сдав в соответствующую точку сбора.
Мытье посуды
Можно заметить, что во множестве семей посуда скапливается чуть ли не до самого вечера, а то и на утро, после чего целая гора моется. Однако необходимо приучить себя мыть посуду сразу после приема пищи. Это естественно, поскольку легче вымыть посуду со свежей едой, чем потом разбираться в целом ворохе кастрюль и тарелок. А чего стоит один только запах! Это же касается и техники приготовления, например, плиту можно протереть сразу после приготовления. Данное правило, не откладывать все на потом, работает не только на кухне. Таким образом, приобретя губку для мытья, можно ею протирать раковину.
Организованное хранение
Все похожие предметы необходимо хранить в одном месте, а подбирать оптимальный способ сортировки нужно, исходя из данного правила. Для кухонных мелочей можно использовать различные держатели и подставки, а боксы предназначаются для обувной косметики. В квартире всегда будет чисто и уютно, если приучить себя класть всё на свои места. Это очень удобно ещё и в тот момент, когда внезапно пришли гости — ведь не придется бегать и убирать каждую мелочь.
Правильная уборка
Главным принципом любой уборки является следующий факт: все действия необходимо производить сверху вниз. Кроме прочего, любые действия производятся к выходу, начиная из дальнего угла комнаты. Таким образом, весь мусор будет скапливаться в одном месте и не растащится по комнате. Правильный выбор принадлежностей и моющих средств тоже никто не отменял, и их необходимо подбирать тщательно. Старые вещи, полотенце, футболки и марлю лучше сразу выкинуть, вместо этого используя латекс, микрофибру, салфетки и целлюлозу. Хорошей привычкой является наличие определенной тряпки для отдельного помещения, которую необходимо сразу ополаскивать после процедуры.
В последние годы на прилавках книжных магазинов появилось много автобиографий известных на весь мир современных моделей, спортсменок и актрис — Жизель Бюндхен, Марии Шараповой, Кэмерон Диаз… И все эти книги — о борьбе. Блестящие женщины, на которых равняются миллионы и которым отчаянно завидуют, на самом деле каждый день сражаются: с безжалостными стандартами, суровыми критиками, чуть более дерзкими конкурентками, с жесткой мужской оценкой и… с собственными комплексами.
Психологи подтверждают: счастье действительно не в красоте. Более того, по-настоящему привлекательные женщины нередко страдают из-за своих впечатляющих данных и обращаются к специалистам за помощью чаще, чем их менее симпатичные подруги.
Около полувека назад американские рекламщики сменили стратегию продвижения товаров. Пресыщенные потребители больше не хотели заполнять дома ненужными вещами, и гении маркетинга нашли к ним новый подход — убедили людей в том, что они всегда недостаточно хороши. С таким посылом было легко продавать косметику, лекарства, продукты — в общем, любую вещь, которая хоть немного приближала своего обладателя к идеалу.
Мысль, посеянная с целью увеличения продаж, проникла намного глубже карманов — в головы. И со временем люди стали по умолчанию считать себя «недостойными». А поскольку женская психика более уязвима, чем мужская, дамы начали отчаянно стремиться «улучшить» себя любыми способами.
Строгие диеты и голодание, эпиляция и пластическая хирургия, баснословно дорогая косметика и неудобная одежда — в погоне за призраком красоты женщины привыкли терпеть не только разовые болезненные процедуры, но и хронический дискомфорт.
Но несмотря на наши старания, героини с глянцевых обложек всегда на шаг впереди в этой неравной борьбе, а бьюти-индустрия услужливо предлагает все новые способы себя «исправить».
Почему же красивые тоже плачут?
К сожалению, в мире, где тело — это бренд, который рассмотреть проще всего, привлекательные люди очень быстро обзаводятся ярлыками. Красивых женщин считают пустышками или неприступными «снежными королевами». Мужчины нередко пытаются «купить» их, как дорогу ю игрушку’, а руководители не утруждают себя тем, чтобы рассмотреть в них толковых специалистов.
Кроме того, многие красавицы с детства получают от родителей неправильные установки: красота открывает все двери, дает весомое преимущество, освобождает от необходимости искать свое место в мире и, наконец, является главным козырем, который ни в коем случае нельзя потерять.
А ведь нет ничего более субъективного и хрупкого, чем внешняя привлекательность. И вот «царевна-лебедь» сталкивается с суровой действительностью: густые блестящие волосы вряд ли помогут ей найти работу мечты безо всяких усилий, рядом всегда есть кто-то с ногами на пару сантиметров длиннее, а время не щадит даже самую гладкую кожу.
Удержать ускользающую красоту невозможно — нужно иметь мудрость, чтобы смириться с замыслом природы. Но нам неустанно внушают с обложек и билбордов: пока ты раздумываешь, так ли уж тебе нужны «новые» губы, другие спешат на твое место! И растревоженные, утомленные гонкой и высокими требованиями красавицы снова вступают в борьбу — а после записываются к психотерапевтам.
Тело — наш друг
Сложно не запутаться в мире, где уход за собой давно превратился в религию, в центре которой, увы, не тело и его ощущения, а мнение о нем окружающих. Но маниакальное следование стандартам чревато не успехом у мужчин, а прежде всего хронической тревожностью («Я все еще недостаточно красивая!») и даже клинической депрессией.
Чтобы вернуть себе свое тело, вспомните, зачем оно вам. Согласитесь, что это совершенный механизм, который позволяет вам познавать мир и контактировать с ним. Взгляните на тело как на друга, о котором нужно заботиться и которого следует уважать за то многое, что он для вас делает. Как только собираетесь что-то в себе «улучшить», сразу подумайте: кому это нужно — вам или окружающим? И если вы не найдете в ответе себя, откажитесь от очередного сомнительного эксперимента.
Когда следование стандартам перестанет руководить вашей жизнью, и вы научитесь принимать себя без попытки переделать, каждый бьюти-ритуал начнет приносить вам подлинное удовольствие, тревога отступит, а вместе с ней пройдет напряжение между вами и миром. Вам больше не нужно никому ничего доказывать. Достаточно того, что вы нравитесь себе и принимаете себя со всеми особенностями.
Наверняка вы слышали о женщинах, которые понимают философию освобождения от стандартов слишком буквально. «Я нравлюсь себе такой, какая я есть, значит, могу питаться фастфудом и не бегать по утрам».
Безусловно, каждый человек волен распоряжаться организмом по своему усмотрению. Но, протестуя таким образом против «глянцевых» селфи и ограничений, которые диктует бьюти-индустрия, объявляешь войну прежде всего себе.
Чтобы не пересечь коварную черту между отказом от навязанных правил и саморазрушением, научитесь слушать свое тело. Не игнорируйте усталость, боль, голод и другие сигналы, которыми этот совершенный механизм передает вам просьбу о помощи. Тело само подскажет вам, что ему нужно и каким ему хотелось бы быть — и тогда у вас будет возможность с ним «договориться».
А как же воспринимать красоту, чтобы она не стала тяжкой ношей? Как особенность, а не щит, закрывающий и отделяющий вас от остального мира.
Оболочка, пусть и самая привлекательная, без богатого содержания выглядит как стеклянный плафон без лампочки внутри. Как только вы найдете баланс между внешним и внутренним, ваш образ раскроется по-новому и станет притягивать еще сильнее. Это закон другого — здорового — взгляда на тело.
Воспитание детей довольно сложный процесс. К каждому ребенку нужно находить индивидуальный подход, стараясь максимально помочь сформировать положительные качества личности.
В детских домах и домах малютки с каждым годом растет количество брошенных на произвол судьбы детей. У детей, столкнувшихся с потерей родителей и близких формируется свой внутренний мир, зачастую негативный. Очень нелегко найти верный подход к детям-сиротам и приёмным детям.
Причины сиротства у каждого свои:
♦ Отказ матери от ребенка, самая частая причина сиротства. Родители добровольно отказываются от ребенка как от новорожденных, так и от более взрослых.
♦ Лишение родительских прав. В целях защиты интересов ребенка компетентные в этом вопросе органы принудительно изымают несовершеннолетнего члена семьи. Причинами изъятия ребенка могут быть – антисанитарные условия содержания, угроза жизни ребенка, невозможность финансового обеспечения семьи аморальный образ жизни родителей.
♦ Смерть родителей. Причины смерти при этом не важны.
Любая из причин сиротства может привести ребенка к психологической травме. Оставшись наедине со своими переживаниями, ребенок может закрыться, но приемные родители могут помочь избежать таких проблем своим вниманием, поддержкой, лаской, любовью и пониманием.
К сиротам должен быть особый подход, ведь чаще всего, ребенок перенесший потерю родителей имеет как психологические проблемы, так и проблемы со здоровьем. Приемным родителям важно обратить на это внимание. Чтобы понимать поведение нового члена семьи и облегчить привыкание, родителям нужно подготовиться к периоду адаптации.
Что может подсказать родителям, что ребенок проходит период адаптации?
• Стрессовая или шоковая. Ребенок изменил свои условия жизни. Место проживания, окружение, бытовую составляющую.
• Социально-бытовая ориентация. Знакомство с окружающим социумом и бытовой обстановкой ребенка.
• Формирование ролей и социальных статусов. Признание себя ребенком в приемной семье и позиций родителей.
• Значимость в социуме, самоутверждение.Ребенок начинает отстаивать свои интересы. Определяет свою значимость в семье. Наблюдает за поведением сверстников и сравнивает со своим.
Совместные действия, игры, разговоры
Не только ребенок сталкивается со сложностями адаптации, но и родители. Что нужно помнить родителям для положительного протекания адаптации?
• Четкое и уверенное подтверждение себя новыми родителями
• не волноваться, искренне выражать свои чувства к ребенку, установить прочный и доверительный контакт
• не стоит критиковать ребенка, отвергать эмоционально
• нельзя вызывать чувства долга
• не стоит требовать невозможного
Типичные ошибки родителей в воспитании приемных детей
• Негативный личный пример. Родители обучают здоровому образу жизни, при этом сами не соблюдают правил.
• Чрезмерная опека. Желание защитить ребёнка от совершения ошибок не позволяет ребенку понять причинно-следственную связь.
• Вседозволенность. Боязнь родителей отвернуть от себя ребенка.
• Чрезмерно строгие рамки поведения. Нежелание родителей объяснять причину запрета того или иного действия со стороны ребенка.
• Противоречие действий родителей. Один родитель позволяет, но другой запрещает.
• Безразличие к интересам ребенка.
• Желание заменить ребенку внимание материальными ценностями.
Все вышеперечисленные ошибки достаточно просто избежать. Просто стоит обдуманно подходить к данному решению и заранее подготовиться.
Если в семье есть уже свой родной ребенок, то нужно стараться относиться к обоим детям одинаково, не разделяя «родной» и «приемный». Также стоит заранее обсудить с родными свое решение о воспитании приемного ребенка. Родные тоже должны принять ребенка в семью, как полноправного члена семьи.
Мифы о приемных детях. Какие же заблуждения чаще всего встречаются?
· Плохая генетика. Да, конечно генетический код передается от кровного родителя к ребенку, но не генами определяется доброта, честность, отзывчивость.
· Если отказались от ребенка, значит он болен. Конечно нельзя отрицать тот факт, что в детских домах есть нездоровые дети. Но и в полноценных семьях встречаются дети с отклонениями.
· Новая семья-новая жизнь. Многие считают, что ребенок, обретая новую семью забудет свое прошлое. Нет, но родители могут помочь изменить взгляды и отношение к прошлому.
· Сердце замерло- значит мой ребенок. Бывает такое, но не узнав ребенка и его прошлое, чаще всего приводит к негативным последствиям.
· Оформить ребенка практически невозможно. Конечно не сразу обретаете нового члена семьи, ведь это не игрушка, которую можно купить в магазине. Родители сначала должны посетить школу приемных родителей, и возможно параллельно с обучением собирать нужный пакет документов для их подачи.
Любовь-прекрасное чувство. Дарите любовь детям, и они ответят вам взаимностью.
Для того, чтобы кулинария была более удобной и интересной существует множество лайфхаков.
Масло
Не многие предпочитают большое количество растительного масла в пище, но как же быть, если при обжарке многочисленных блюд требуется? Все очень просто: налейте масла в емкость с распылителем, и в моментах, когда оно потребуется — распыляйте. Таким образом, блюда не будут состоять из сплошного масла, но и не потеряют свою аппетитность. А приобрести такое приспособление можно в любом магазине.
Замороженные продукты
Многие сталкиваются с проблемой быстрой разморозки продуктов. Имеется два способа: замочить в горячей воде или оставить на время в тарелке. Но имеется более удобный метод, который потребует опустить продукт в металлическую кастрюлю, желательно в теплом помещение. В ходе такого процесса металл будет передавать больше тепла продукту.
Мясо и рыба
— Что бы приготовить прекрасную рыбу на решетке, стоит предварительно смазать ее солью. Именно такое действие спасет продукт от прилипания к решетке.
— Полезный совет для тех, кто хочет размеренно пожарить котлеты. Создайте из фарша шарик, приложите к доске и надавите ладонью. Таким образом, котлета будет иметь подходящую форму. А для равномерной прожарки сделайте небольшую ямочку в центре заготовки.
— Чтобы мясо было немного нежнее, добавить следует в маринад те фрукты, которые обладают специальными ферментами. К ним относятся инжир, ананас или папайя.
— Не используйте много масла, когда готовите рыбу. Это приведет к большей жесткости рыбы. Лучше натирать маслом саму рыбу. Это убережет от употребления большого количества масла.
— Решили запечь курицу и хотите хрустящей корочки? Для этого необходимо перед приготовлением посыпать приправами, равномерно распределив по всему мясу. Следующим шагом отделите кожицу грудки, но не снимайте ее. Таким образом, образуется невероятно хрустящая корочка.
Овощи и фрукты
— Как правило, для избавления лука от острого запаха, требуется вымочить его в воде, а после ошпарить кипятком. Но мало кто знает, что такой способ изменит многие характеристики лука, но это не повод отчаиваться. Просто поднесите лук под проточную воду, именно она оставит всё на месте, но избавит от запаха.
— Существует так же прекрасный способ, как приготовить овощи на пару. Можно практически все овощи готовить в микроволновой печи. Требуется лишь накрыть овощи влажным полотенцем. Время приготовления таких овощей варьируется от 2,5 до 8 минут.
— Для отбора баклажана с минимальным числом семечек, возьмите его в руки. Такие овощи будут на порядок легче, нежели те, что с косточками. Но проблемы возникнут при готовке, ведь большую часть жара впитает сама мякоть. Просто стоит готовить его на очень сильном огне, но меньше по времени.
Самый главный совет Не одно блюдо не приготовиться под грозным надзором. Отвернитесь и займитесь своими делами. Приятной готовки!
Каждая девушка в своей жизни хоть раз худела. Кто-то на пару килограммов, а кто-то на тридцать, кто-то переставал есть, а кто-то начинал активно заниматься спортом. У каждой – свой метод.
Сегодня, мы поговорим о такой проблеме, когда всего пара – тройка килограммов не дает спокойно спать. Или когда на носу отпуск, корпоратив или юбилей. В общем, когда хочется похудеть эффективно и быстро.
Решение – экспресс – диета. Основной повод «за» — пара дней и вы снова в команде стройных и привлекательных.
Минусы тоже никто не отменял. Дело в том, что, худея по экспресс – методу, организм испытывает ни что иное, как шоковую терапию. Представьте, несколько дней, а то и неделю он не до получает калории? Это, действительно, стресс для него, который может повлечь за собой проблемы со здоровьем.
Итак, если все же похудеть экспресс — методом желание осталось, разберем подробнее один из способов.
Название диеты говорит само за себя. «Без соли» — так она называется. Кстати, это один из немногих инструментов похудеть, который принесет огромную пользу организму. Ведь не зря существует известное выражение, что «соль – это белая смерть». Вкус еде она, конечно, прибавляет, но, вместе с тем, забирает несколько лет жизни. Да – да, и это не шутка. Вспомните, себя после того как поели вы на ночь соленых огурчиков или селедки? Что вас ждет на утро. Правильно, отеки!
Соль, действительно, задерживает жидкость в организме, тем самым увеличивая объем крови. Результат – повышенное артериальное давление и, как следствие, болезни сосудистой системы.
Поэтому диета «без соли» поможет сбросить килограммы путем выведения лишней воды и станет разгрузочными днями для организма.
Первый день (помним, что главное правило – не солить!):
Завтракаем половиной яблока и двумя варенными яйцами. В качестве напитка – стакан чая.
На обед рыба, салат из овощей, заправленный оливковым маслом и зеленый чай. Можно закусить кусочком черного хлеба.
Ужин состоит из стручковой фасоли, отварной грудки (не более ста граммов) и свежего гороха.
Очень простой и доступный рецепт беляшей с фаршем из печени кур. Так как порой не всегда хватает желания и времени возиться с изделиями из муки, в данном рецепте используется покупное, готовое сдобное, дрожжевое тесто. Его можно приобрести практически в любом магазине или мини — пекарне, что значительно сокращает время на приготовление блюда и иногда помогает сэкономить на покупке ингредиентов. В результате нехитрых манипуляций за довольно небольшой промежуток времени получаются очень пышные и питательные пирожки с нежной, сочной и вкусной начинкой.
Ингредиенты
Куриная печень — 0,5 кг.
Дрожжевое тесто (покупное) — 0,5 кг.
Соль – щепотка, можно по вкусу.
Морковь – 1 шт. средней величины.
Луковица — 1 шт. среднего размера.
Подсолнечное масло — 6-8 ст. лож.
Мука пшеничная — 2-3 ст. лож.
Чёрный молотый перец — щепотку либо по вкусу.
Пошаговый рецепт
1. Добавляем 1-3 ст. ложки подсолнечного масла в сковороду и выкладываем на неё промытую печёнку, которую нужно посолить по вкусу. При желании можно добавить молотый перец, либо приправу по вкусу. После чего около пяти — десяти минут тушим печень на маленьком огне.
2. Очищаем головку лука от шелухи и режем на мелкие кубики на разделочной доске.Морковь также режем на небольшие кубики. Поджаренную печень выкладываем в тарелку, а в оставшийся на сковороде соус насыпаем лук и морковь, которые тушатся на медленном огне порядка десяти-пятнадцати минут.
3.Тесто разделяем на восемь — десять кусочков, в зависимости от того каких размеров вы хотите сделать беляши. Насыпаем муки на рабочую поверхность, чтобы тесто не прилипало. Шарики из теста раскатываем скалкой, стараясь сделать края получившейся лепёшки тоньше.
4. Остывшую печёнку, морковь и лучок пропускаем через мясорубку. Готовый фарш выкладываем на середину лепёшки из теста.
5. Поднимаем края лепёшки и формируем беляш, оставляя маленькое отверстие посередине. Добавляем 4-5 ложек подсолнечного масла на чистую глубокую сковороду. Чтобы изделие не развалилось и из него не выпал фарш выкладываем его вниз, той стороной, где имеется дырочка.
6. По мере прожарки (около 5 минут) переворачиваем беляш и обжариваем другую сторону в течение пяти — десяти минут в зависимости от того насколько разогрето масло. Готовые, тёплые и сытные пирожки выкладываются на тарелку и подаются к столу.
Наиболее достоверный признак начала беременности – отсутствие критических дней. Однако изредка менструация все же начинается в период уже наступившей беременности. Как правило, это может произойти на 5-10 сутки после оплодотворения. В таком случае наличие кровянистых выделений указывают на имплантацию плодного яйца в матке. Единственное отличие от обычной менструации – это то, что выделения будут меньшими по количеству.
Еще один признак – незначительное увеличение и небольшая болезненность груди. Кроме этого, в зоне соска появляется сильная чувствительность.
Утреннюю тошноту вы можете начать ощущать уже на второй недели беременности. При благополучном течении беременности тошнота прекращается на 9-12 неделе. В период раннего токсикоза во рту зачастую появляется металлический привкус.
Женщину в положении может отвращать от ранее любимых продуктов питания, и любые вкусовые пристрастия могут крайне измениться. За счет повышенного уровня гормона прогестерона, можно наблюдать изменение в желудочно-кишечном тракте: запоры, вздутие, повышенное газообразования. Эти неприятные признаки чаще всего со временем проходят, но некоторые мамочки страдают от этого до конца срока. Многие замечают сонливость, появление общей утомляемости, раздражительности и нервозности.
На большем сроке, примерно 8-10 недель, матка начинает активно увеличиваться, происходит давление на мочевой пузырь, из-за этого женщина может наблюдать учащенное мочеиспускание.
Влагалищные выделения значительно увеличатся в своем объеме еще на самых ранних неделях беременности. Но они не должны менять свой характер. Нормой считаются прозрачные, белые, кремовые выделения, жидкие по консистенции. А происходит это из-за высокого скачка активности гормонов. Да и в целом, изменения в гормональном фоне способствуют увеличению объема выделений из влагалища.
Многие беременные начинают ощущать, что они в положении, без каких-либо симптомов. Не обязательно ждать проявления первых признаков, вы можете достоверно это проверить. Когда эмбрион прикрепляется к матке, а происходит это в промежутке 5-12 дней после оплодотворения, он начинает выделять гормон – хорионический гонадотропин. Для раннего диагностирования беременности можно сдать анализ на выявление данного гормона. Его повышенная концентрация в крови отобразиться в том случае, если вы в положении.
Домашний тест на беременность уже можно проводить за несколько дней до возможной менструации, точность результата рабочего теста 93-99%. В женской консультации врач с применением специального датчика ультразвукового исследования с уверенностью сообщит о беременности, если она уже наступила.
Все представители дерматологии единодушны в том, что заниматься очищением лица необходимо два раза в сутки. Кожа лица нуждается в очищении утром и вечером. Кожа загрязняется даже в помещениях, где она подвергается воздействию пыли, бактерий и грязи, находящихся в вокруг. На улице также немало отрицательных факторов, оказывающих на лицо неблагоприятное воздействие.
Помимо внешних факторов, кожа самостоятельно вырабатывает кожное сало и пот. А при смешении их с пылью и загрязнениями, на поверхности лица начинают размножаться бактерии. В итоге, на лице появляются высыпания, различные раздражения и шелушения. Если пренебрегать регулярным очищением, то на коже могут появиться еще и черные точки.
Чтобы такие неприятности не происходили, кожу нужно хорошо очищать. В утреннее и вечернее время следует умываться при помощи специального очищающего средства. Время умывания должно составлять одну-две минуты. После этого, очищающее средство нужно смыть водой комнатной температуры.
Чтобы достигнуть наилучшего результата, необходимо убрать влагу салфетками, применяя промакивающие движения, либо оставить для самостоятельного высыхания. Стоит отметить, что тереть и оказывать на кожу сильное воздействие не следует, так как это может отразиться на ней не лучшим образом.
При утреннем умывании достаточно будет использовать легкое очищение, либо использовать только воду и тонизирующий тоник. Вечерняя процедура умывания должна быть более тщательной. Начать ее нужно с удаления макияжа при помощи лосьона или молочка. Ни в коем случае не надо оставлять макияж на ночь. Затем используется гель, пенка или мусс, чтобы удались остатки макияжа, кожное сало и пот. Завершающей стадией будет умывание водой.
Также можно прибегать к комплексному уходу за кожей, которые предполагают каждодневное применения мягких средств, отшелушивающих кожу. Они помогают предупредить закупорку пор и различные высыпания, что делает кожу лучше. Лишь хорошо очищенная кожа способна хорошо принимать последующие уходовые средства.
Не стоит проводить процедуру умывания в спешке, так как довольно важно хорошо удалить остатки очищающего средства с кожи. Если же оно в какой-то степени останется на поверхности лица, то может вступить в контакт с другими средствами ухода, что вызовет аллергическую реакцию. Если очищение кожи происходит неправильно, то это может привести к некоторым проблемам. Выбирать средства для очищения нужно тщательно, чтобы оно соответствовало типу кожи и возрасту.
Выразительный взгляд может сказать лучше любых слов, поэтому нередко стоит промолчать и лишь красноречиво посмотреть. Однако при этом нужно учитывать, что мешки под глазами и отсутствие в них блеска убавят убедительности взору. Поэтому избавляемся от тяжкого груза, разобравшись в причинах.
Считается, что во всём виновата вода, она приводит к отёкам, так как организм её под глазами складирует. Однако бывают и противоположные случаи, когда в страхе после пережитой засухи, организм воду начинает запасать. Отёки могут появиться и благодаря любви к солёному, как известно, соль прекрасно удерживает жидкость. Хватить может пакетика сухариков или семечек с солью, не говоря уже о селёдке и бочке с огурцами.
Осторожности требует и потребление алкоголя, из-за него может нарушится распределение в организме жидкости, она станет скапливаться в определенных местах.
Белковая диета также может стать одной из причин появления мешков, так как ткани рискуют стать менее эластичными, что позволяет им пропускать в межклеточное пространство жидкость.
Среди причин могут быть и проблемы с кожей и неверно подобранной косметикой, неполноценный сон, у женщин – предменструальный период и другие.
Избавить от груза под глазами может косметика. Она должна использоваться, особенно после тридцати, потому что кожа с возрастом становится менее упругой и начинает потихоньку обвисать от нагрузки. Использовать лучше специально изготовленные средства, очень удобны в виде роллеров, они в составе имеют охлаждающие вещества, уменьшающие проявление такой проблемы.
Очень распространено использование для решения проблемы льда, при этом удобно пользоваться специально замороженными кубиками. Их можно приготовить с добавлением трав, добавок, но нужно учитывать, что кубики убирают не причину, а лишь проявления.
Также при первом использовании необходимо понаблюдать, насколько благосклонно кожа относится к воздействию холодом. Если проявились негативные проявления – этот способ для использования не подходит.
Популярным способом, который часто используется и в домашних условиях, и в косметологических салонах, являются маски на область вокруг глаз. Дома их можно делать из картофеля, огурца, тыквы, петрушки со сметаной.
Действенным способом является массаж, нужно только соблюдать аккуратность, чтобы не повредить тонкую кожу. Делать массаж желательно после нанесения крема подушечками пальцев, обычно это легкие похлопывания. Можно попробовать массаж ложками, предварительно их следует охладить. Результат, нужно помнить, будет заметен, если процедура проводится регулярно, а не время от времени.
Если проблема переходит в глобальную, то нужно задуматься об обращении к косметологу. В кабинетах можно получить направление на лимфодренаж (отток лимфы), мезотерапию (поддержка гиалуроновой кислотой) или электростимуляцию (воздействие на мышцы вокруг глаз).
Случается, что требуется помощь хирурга. Например, когда жировая прослойка проникает под нижнее веко и образуется грыжа. Её необходимо удалять, так как возникает давление на сосуды.
Однако не стоит забывать, то мешки могут говорить не только об усталости и недостаточном уходе за областью вокруг глаз, но и о более глобальных проблемах – проблемах со здоровьем, в частности, с почками, сосудами, сердцем.
Очень часто беременность женщины омрачается появлением токсикоза, который сопровождается головокружением, тошнотой, чувством слабости и повышенной чувствительностью к различным запахам.
Конечно, полностью избавиться от этих неприятных симптомов практически невозможно, но значительно облегчить их можно, о чем мы и хотели бы рассказать в данной статье.
Простыми правилами, которые помогут облегчат самочувствие:
1. Соблюдайте правильный режим дня. Беременным необходим полноценный отдых не только в ночное время, но и днем. Стремитесь меньше проводить время за компьютером или телевизором, больше гуляйте на свежем воздухе.
2. Если Вы продолжаете работать, то необходимо избегать перенапряжения и стрессовых ситуаций, которые могут негативно сказаться на развитии ребенка и спровоцировать начало токсикоза.
3. Начинайте свое утро без резкого подъема с постели, полежите, перекусите фруктами или печеньем, чтобы избежать возникновения тошноты. Вставать с кровати тоже нужно постепенно, лучше сначала немного посидеть, а потом спустить ноги и только после этого вставать.
4. Постарайтесь подобрать правильный режим приема пищи, если нет аппетита, то не стоит принуждать себя. Помните, переедать плохо, так же как и голодать. Если Вас рвет, употребляйте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания организма.
Борьба с токсикозом с помощью народных методов
Польза народных средств говорит сама за себя, они полностью безопасны для будущих мам, так как включают в себя только натуральные компоненты.
• При приступах тошноты используйте мед, рассасывайте чайную ложку или приготовьте напиток из меда, разбавив его кипятком. Это не только вкусно, но и полезно, так как в составе меда множество витаминов и микроэлементов.
• Чай с мятой поможет при сильных приступах токсикоза, а если Вас преследуют резкие запахи, рекомендуется пожевать несколько листиков мяты.
• Используйте в борьбе с тошнотой отвар шиповника, который также позволит укрепить иммунитет и вывести токсины из организма.
• Морс из клюквы является прекрасным средством устранения тошноты. Приготовьте отвар и добавьте сахар по вкусу, употребляйте морс в теплом виде.
• Имбирь так же используется при лечении токсикоза, как в качестве отвара, так и можно разжевывать свежие кусочки.
Попробуйте применить предложенные способы борьбы с токсикозом, и Ваше самочувствие значительно улучшится. Это даст возможность заниматься подготовкой к предстоящему появлению малыша в хорошем настроении.
Иногда о наступлении беременности женщина узнает спустя несколько недель. К этому времени происходит закладка всех важнейших систем и органов плода, и, если будущая мама от незнания принимала лекарства или употребляла спиртное, это может негативно отразиться на зародыше.
Врачи советуют начать планировать беременность примерно за год до предполагаемого события. Причем подготовку должна пройти и женщина – чтобы выносить и родить здорового малыша, и мужчина – чтобы зачатие прошло успешно и ребенку передались хорошие гены.
Для начала следует пройти полное обследование организма. Если есть проблемы со здоровьем, нужно постараться устранить или свести к минимуму их влияние на течение беременности. Если кто-то из пары принимал лекарства, стоит уточнить у специалиста, через какое время можно планировать малыша.
По возможности, будущим родителям следует избавиться от вредных привычек. Курение или употребление алкогольных напитков не только приводит к порокам развития, но и снижает потенцию, что негативно сказывается на возможности зачатия.
Женщине перед беременностью рекомендуется пересмотреть питание. Рацион в этот период должен включать как витамины, так и минеральные вещества. Стоит отдавать предпочтение овощам и фруктам.
При наличии лишнего веса, необходимо постараться его нормализовать. Избыточный вес не только мешает зачатию малыша, но и может привести к осложнениям во время беременности. А после родов женщинам в теле избавиться от такого «балласта» будет намного сложнее, нежели тем, кто до беременности имел нормальный вес.
Чтобы беременность не сопровождалась обострением хронических заболеваний или внезапный грипп не стал причиной осложнений, важно в период подготовки к зачатию повысить иммунитет, закаливаться. Например, после каждого принятия душа можно делать холодную ванну для стоп. Это поможет пережить период эпидемий без особого вреда.
Гинекологи практически всем беременным прописывают специальные витамины. Они поддерживают организм будущей мамы, насыщая его теми элементами, которые особенно важны в этот период. Так как для созревания сперматозоидов необходимо около 72 дней, примерно за три месяца до зачатия будущему отцу также можно начать пить поливитаминные комплексы.
Ну и конечно, для лучшего результата важно избегать в этот период стрессов, побольше гулять на природе, получать положительные эмоции и высыпаться. Тогда процесс зачатия будет легким и принесет только удовольствие.
Доверие — это основа и корень наших отношений. Когда существует доверие — отношения растут и процветают, но без доверия отношения могут закончиться в руинах.
Один умный человек однажды сказал: «Одна из самых сложных задач в жизни — научиться доверять».
Будьте внимательны
Доверие начинается в младенчестве. Когда ребенок плачет, он знает, что родители будут добрыми и позитивными. Вы улыбаетесь и нежно говорите со своим ребенком — так вы пытаетесь понять, что он хочет. Он голоден, устал или мокрый? Возможно, ему скучно или хочется вашей ласки? Когда вы отвечаете на потребности вашего ребенка — вы делаете первый шаг к укреплению доверия.
Любовь
Одним из наиболее важных способов построить доверительные отношения с вашим ребенком является любовь. Всеми своими действиями вы должны показывать своему ребенку, что вы его всегда и безгранично любите.
Общение
Общение является краеугольным камнем доверия. Чем больше вы открыто говорите с ребенком, тем больше будет расти ваше доверие. Найдите время, чтобы поговорить со своим ребенком. Спросите его мнение о чем-то. Слушайте с любовью, состраданием и без осуждения.
Будьте честным
Это кажется очевидным, но честность с ребенком имеет решающее значение для установления доверительных отношений. Когда вам грустно, не говорите ребенку, что вы в порядке, лучше быть честным и сказать ему о своих чувствах. Не обязательно рассказывать все в мельчайших подробностях, но нужно быть честным в своих эмоциях. Если ваш ребенок задает вам вопрос, на который у вас нет ответа, позвольте ему знать, что вы не уверены. Вы можете сказать ему, что сомневаетесь, или предложить вместе обдумать и исследовать ответ на его вопрос.
Цените честность
Уважайте и цените детскую честность — это очень важный компонентом построения доверительных отношений с вашим ребенком. Если ребенок сделал что-то неправильно, всегда давайте ему понять, что, хоть вы и разочарованы его поведением, вранье делает его поступок гораздо хуже. Всегда хвалите своих детей за честность и правду! Очень важно, чтобы ваш ребенок знал, что вы это цените.
Избегайте обещаний
Старайтесь не давать обещаний своим детям. Обещания часто бывает трудно сдержать. Когда возникают ситуации, в результате которых приходится менять планы, изменения легче объяснить, если вы чего-то не обещали. Уход от обещаний приводит к следующему пункту: если вы все-таки пообещали, сделайте все возможное, чтобы выполнить обещанное. Чем больше вы будете передумывать и не выполнять обещанное — тем меньше будет верить вам ваш ребенок.
Дети должны знать, что родители всегда делают так, как говорят. Никогда не высмеивайте своего ребенка, и не позволяйте поступать ему так с другими!
Будьте образцом для подражания
Ваш ребенок наблюдает за всем, что вы делаете. Помогите ему убедиться, что вы для него самый надежный человек. Например, если вы хотите, чтобы ваш ребенок каждое утро заправлял свою постель, вы тоже должны каждое утро делать это. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок говорил с уважением к другим, то вы должны делать то же самое. Чем чаще ваш ребенок видит, как вы отстаиваете ценности и правила, тем больше он будет доверять вам.
Возьмите на себя ответственность за свои ошибки
Ничто не укрепляет доверие больше, чем признание своих ошибок. Не существует идеальных родителей на этой планете. Мы можем ошибаться, и это нормально! Если вы оступились — извинитесь перед ребенком и дайте ему понять, что вам жаль.
С момента, когда наши дети приходят в эту жизнь, они будут делать выводы о мире и людях, которые находятся рядом с ними. Построение доверительных отношений с вашим ребенком — это постоянное стремление, но оно подарит непоколебимую связь с вашими детьми.
Потому и не стоит работу у монитора в офисе искать, где только головой работаешь, а такую, чтобы и физические усилия немного немало прилагались. Вот тогда уже точно про диеты можно не думать и об ожирении не беспокоиться.
Маску на основе какао-масла не следует наносить на волосы сразу после ее приготовления.
Желающим похудеть без особого труда наверняка знакомо несколько препаратов из списка китайских чудо — средств, и все они 100% натуральны и 100% эффективны.
Итак, что нужно делать для профилактики:
Экзоты делятся на экстремальных (со сплюснутой мордочкой) и классического (обычным носом).
4. Применяйте кремы и массажи 
Но вы не должны впадать в отчаяние, ведь всё это поправимо! 
Ускорять темп нужно в том случае если она этого захочет сама, просто клитор очень чувствительная зона и если стимулировать очень быстро, то можно принести не наслаждения, а лишь только неприятные ощущения.
Чтобы усилить удовольствия можно вставить в ее влагалище несколько пальцев и стимулировать область точки G или просто вводить их как вместо члена. 
При выборе зубной щетки нужно учитывать ее жесткость. При нормальном состоянии полости рта и зубов подбирается со щетинкой средней жесткости.
Для поддержания здоровья зубов ежедневно нужно есть твердые продукты. Например, яблоки, морковь и другие овощи, фрукты.
Такие ванны могут длиться от десяти до пятнадцати минут. Приготовить ванночку для ногтей очень просто. 
Регулярно уделяя внимание состоянию своих ногтей, можно сделать их здоровее и крепче. Если при всех предпринятых мерах ногти продолжают слоиться и ломаться, рекомендуется обратиться к врачу.
Правильно подобранный аромат поможет вам выделяться в толпе, мужчина обратит на вас внимание даже среди тысяч других женщин, если изысканный аромат ваших духов привлечет его. Например, если вы свободолюбивы и независимы, то вам вполне подойдет аромат мимозы или гардении.
В любом случае, среднестатистический гражданин любой страны СНГ постоянно работает, чтобы получить зарплату, а потом ещё больше работает, чтобы получить меньше денег, если дисконтировать доходы по уровню инфляции. Времени на достижение других целей почти не остаётся.
Отсутствие навыков инвестирования. Умение правильно вложить деньги поможет не только застраховать свою подушку безопасности от инфляции, но и получить дополнительный пассивный доход.
В Пекине существует зоопарк, в котором находятся различные животные, в том числе и панды. В зоопарк следует идти с утра или после обеда. Так как в обеденное время панды спят из-за жары.
