Улун ― это китайский чай, который также можно назвать полу зеленым. Листья чая улун берут из растения Camellia sinensis. Из его же листьев делают зеленый чай.

Чай улун находится где-то между зеленым и черным чаем, имеет вкус, который очень похож на зеленый чай. Чай ферментируется, но процесс останавливается, когда листья начинают менять цвет. Чай улун полезен для здоровья, из-за чего им часто дополняют диеты.

 

Чай содержит следующие питательные вещества:

— кофеин
— витаминный комплекс
— минералы
— таниновая кислота
— антиоксиданты 

 

Чай улун польза

 

Польза для здоровья

 

Улун содержит полифенолы. Эти антиоксиданты удерживают свободные радикалы, помогают организму бороться с раком.

Он сжигает на 157% больше жира, чем зеленый чай. Этот факт делает улун отличным выбором для людей, которые хотят уменьшить вес.

Чай оолонг обладает ценными свойствами, которые помогают организму бороться с признаками старения и даже сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Чай улун ассоциируется с крепкими и здоровыми зубами.

Он помогает в улучшении когнитивных функций и психического благополучия человека.

Напиток предотвращает возникновение экземы и других аллергических болезней.

Люди, которые пьют чай, говорят, что он очищает кожу, придает ей здоровый блеск. Оолонг также укрепляет иммунитет.

Было выявлено, что этот чай ускоряет метаболизм, предотвращая тучность.Полифенолы в чае усиливают функцию энзимов.

 

 

Исследования показали, что улун является эффективным для улучшения симптомов, связанных со слабыми почками и селезенкой. Чай может также улучшить утилизацию глюкозы и регулирование инсулина. Кофеин, присутствующий в чае улун, повышает внимание и концентрацию. Чай помогает в снижении симптомов диабета второго типа, сокращая уровень глюкозы и фруктозамина в организме.