В наше время многие девушки обеспокоенны проблемой целлюлита. Чаще всего появляется целлюлит на ногах. Как избавиться от него, Вы узнаете, как только прочтете эту статью.
 
Как правило, если целлюлит появляется на ногах, это свидетельствует о том, что в жировых клетках, низкая циркуляция крови. Итак, нужно делать упражнение приседание с гантелями.
 
 
 
 
 
Берем гантели, от 2 килограмм и выше. Все зависит от Ваших сил. Руки с гантелями около плеч, ноги на ширине плеч. Спина ровная, смотрим перед собой и приседаем, затем медленно поднимаемся. Начните выполнять упражнение с 20 приседаний. Со временем, можно увеличивать количество приседаний.