Как хочется нам женщинам выглядеть стройными и красивыми. Ловить восхищенные взгляды мужчин и слышать комплименты. Слово диета ассоциируется с изнуряющими порой голодовками во благо стройной фигуры. Однако сами понимаете, что полезного в этом мало, диета истощает наш организм и приводит впоследствии к проблемам со здоровьем.

 

 

Предлагаю вам привести свое тело в тонус без вреда вашему организму. Альтернатива заменяющая диеты — это зеленый чай на молоке. Вы часто слышали про разгрузочные дни? Но так сложно выбрать правильный продукт для «разгрузки». Зеленый чай на молоке поможет Вам не только уменьшиться в объемах, но и отчистить свой организм от шлаков.

Чтобы похудеть разгрузочный день нужно делать два раза в неделю. По достижению Вами своих идеальных форм , для их сохранения Вам хватит одного разгрузочного дня в неделю. Чтобы приготовить этот «чудодейственный напиток» Вам понадобиться : один литр молока и зеленый чай (крупнолистовой или пакетированный ). Литр молока кипятим , добавляем пол чайной ложки зеленого чая настаиваем 5 минут. Этот напиток пьем в течении всего дня. Есть, ничего не стоит, так как молоко само по себе жирное и этой жирности организму достаточно. Можно пить воду в неограниченных количествах.

После «разгрузки» уже на следующий день Вы почувствуете легкость. Дальше питаемся в обычном режиме. Если «разгружать» свой организм два раза в неделю уже через месяц Вы избавитесь от пяти килограмм. Зеленый чай на молоке поможет Вам стать стройнее и улучшить самочувствие. Идеальное тело будет радовать, восхищать окружающих и Вас день ото дня!