В профилактике стоматологических болезней ведущую роль играет домашний уход за зубами. Для качественной гигиены, которая поможет предупредить кариес и другие частые стоматологические заболевания, одной только чистки недостаточно.
 
Ежедневно нужно использовать ополаскиватель, зубную нить, в идеале, ирригатор. Последний особенно важен при наличии брекетов.
 
Когда есть склонность к быстрому образованию твердых отложений, посещать стоматолога для профессиональной чистки нужно как минимум раз в четыре месяца. В остальных случаях можно делать это два раза в год.
 

При выборе зубной щетки нужно учитывать ее жесткость. При нормальном состоянии полости рта и зубов подбирается со щетинкой средней жесткости.

Когда есть проблемы с деснами, на время лечения следует использовать мягкую щетку, чтобы не травмировать больную слизистую.

Зубная паста при здоровых зубах должна быть гигиенической с обычным составом.

При склонности к кариесу, нужно выбирать средства с содержанием фтора. Для лучшего удаления налета подойдет паста с абразивными компонентами, которые относятся к отбеливающим.

Ополаскиватель нужно применять после каждого приема еды для удаления частичек пищи и освежения дыхания.

Зубная нить применяется после чистки зубов. Завершающим этапом будет ополаскивание рта.

 

Для поддержания здоровья зубов ежедневно нужно есть твердые продукты. Например, яблоки, морковь и другие овощи, фрукты.

Особенно важно ополаскивать рот или даже чистить зубы после употребления вязкой и сладкой пищи, которая еще некоторое время остается на зубах.

 

Если этого не делать, создаются все условия для деминерализации эмали и появления кариеса.

Что касается ухода за зубами ребенка, чистку нужно начинать уже с появлением первого зуба. Для этого есть специальные щеточки, напальчники для родителей. Также следует посетить врача в период прорезывания, чтобы исключить возможные аномалии.

При появлении любых неприятных симптомов нужно как можно скорее обратиться к стоматологу для своевременного лечения и профилактики осложнений.