Несколько месяцев назад я отказалась от традиционных завтраков в пользу напитка, дарующего красоту. Результат действительно впечатляет.
Подруги говорят, что я словно помолодела лет на пять. Кожа моя сделалась более гладкой, упругой, исчезли прыщики, улучшился цвет лица. Волосы стали блестящими и сильными, ногти — крепкими, твердыми.
А готовить напиток даже проще, чем завтрак: с вечера в стакане залейте 1 ст. л. гречки или овсяных хлопьев 0.5 стакана кипятка; утром к разбухшей крупе добавьте очищенное яблоко, апельсин или киви, 1 ст. л. рубленой зелени (по вкусу), щепотку корицы или имбиря и 1 ч. л. меда; стакан допейте доверху нежирным кефиром; содержимое стакана переместите в блендер и взбейте до однородной массы.
Этот напиток — просто витаминная бомба. В нем есть все необходимые для поддержания красоты микроэлементы. Попробуйте сами!