Крапива? Проклятие моего детства. Однажды я попала в большой куст этих растений. С тех пор я старалась избегать их, как огня (отличное сравнение — горело неделю).

Недавно я нашла форум, где девушки писали, что пьют крапиву каждый день и описывали эффекты этого питья (очищенная кожа, более блестящие, более сильные волосы). Я тоже решила попробовать и в течение месяца принимала участие в собственном «эксперименте» — пить крапиву каждый день. Результаты моей маленькой «акции» действительно хорошие!

 

Почему крапива?

 

Крапива обладает множеством свойств, благодаря которым ее используют как в лечебных, так и в косметических целях. Листья и корень содержат:

  • железо, кремний, кальций, марганец, калий, медь,
  • витамины: C, B и K и провитамин A (каротин),
  • органические кислоты
  • хлорофилл
  • белок
  • фитостерины
  • флавоноиды
  • эфирные масла
  • УДА суперлектин (противовирусный)
  • серотонин

В основном меня интересовало наличие флавоноидов и дубильных веществ, выводящих из организма токсины и ненужные продукты обмена, что обеспечивает чистую и ухоженную кожу, укрепляет волосы и ногти; пантотеновая кислота, укрепляющая структуру тканей и обеспечивающая их регенерацию.

Мы можем пить крапиву собранную, сушеную и заваренную или готовый чай из кофемашины эспрессо. Я выбрала второй вариант и пока на эффекты не жалуюсь.

Я пила по 1-2 чашки чая в день в течение месяца. Я заметила результаты как на волосах, так и на коже. Волосы стали более блестящими и крепкими. Еще заметила, что они перестали вот так выпадать, стали сильнее.

Что касается цвета лица, то вначале он был не таким радужным. Первые 2 недели у меня на лице была настоящая сыпь прыщиков! Потом я прочитала, что я не одна оказалась в подобной ситуации. У многих они проявляются как очищающий эффект, затем цвет лица выравнивается, а все недостатки исчезают. Так было и в моем случае. Однако, если ваши недостатки сохранялись дольше, а состояние вашей кожи продолжало ухудшаться, лучше отказаться от этого.

Варить крапиву под крышкой около 15-20 минут. Также хорошо дополнительно принимать комплекс витаминов группы В.

Говоря о крапиве, нельзя обойти вниманием вопрос полоскания крапивой. Регулярное использование после каждого мытья уменьшает жирность волос и помогает в борьбе с перхотью. Но есть небольшой минус. Подходит только людям с темными волосами. Нельзя использовать свежую крапиву в качестве ополаскивателя, потому что она может окрасить волосы в зеленый цвет (по опыту знаю, что уменьшить зеленые оттенки на волосах — дело непростое).

 

Крапиву нельзя пить при:

  • хирургические леченные заболевания
  • прием противодиабетических препаратов — крапива усиливает их действие
  • заболевания почек — рекомендуется консультация врача
  • беременность — также проконсультируйтесь с врачом, хотя большинство врачей не видят противопоказаний к
  • употреблению крапивы при беременности

Также рекомендуется делать перерывы в питье крапивы, например, 1 месяц питья — 2 недели перерыва.