Очень часто мы можем слышать различные интересные факты о действии продуктов питания на наш организм. Здесь пойдет речь не сколько о витаминах, которые они содержат или минералах, сколько о том, какое чудотворное действие они могут оказывать. Поговорим мы с вами о морковке.

Все знают, что морковь — это овощ, оранжевого или красноватого окраса, она славится своей полезностью для зрения, общего состояния организма.

По исследованиям американского Центра контроля и предупреждения заболеваний морковь оказывает положительное действие на продление жизни человека. Были проведены опыты и эксперименты на протяжении многих лет, в которых поучаствовало около пятнадцати тысяч человек.

 

Важная информация: морковь продлевает жизнь

 

Морковь является природным антиоксидантом. В его состав входят несколько каротиноидов: ликопин, альфа — каротин, бета — каротин, которые имеют функцию восстановления клеточных повреждений. С возрастом защитные реакции организма ослабляются, регулярный прием моркови помогает «отодвинуть» старость.

Также, в моркови содержится витамин А, борющийся с простудой, инфекционными заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, потерей зрения, заболеваниями почек, легких, печени.

Известно действие морковки и для мужчин. Она помогает при импотенции, поэтому мужчинам регулярный прием ее обязателен.

Для женщин прием моркови полезен при увядании кожи. Известны маски из этого корнеплода для кожи лица, рук.

Ешьте больше морковки, будьте здоровы и живите долго!