Красота и здоровье

Как достичь красивой фигуры на тренировках?

Как достичь красивой фигуры на тренировках?

Красивая фигура очень много значит для женщины. Если есть обвисшие бока и живот, вы теряете уверенность в себе, а иногда и устроиться бывает трудно на работу. Так уж устроено в обществе, стройным легче устроить отношения и подняться по карьерной лестнице.

читать далее
Советы по уходу за кожей, чтобы уменьшить растяжки

Советы по уходу за кожей, чтобы уменьшить растяжки

Эластичность кожи можно усилить и улучшить, например, с помощью контрастного душа, массажа тела с использованием грубого тканевого полотенца или перчатки, водных процедур, а также посещения сауны, так как это улучшает кровоточивость кожи и увеличивает количество питательных веществ. питание для восстановления кожи.

читать далее
Цитрусовая диета: хорошая и эффективная диета на Новый год

Цитрусовая диета: хорошая и эффективная диета на Новый год

Эффективная цитрусовая диета очень низкокалорийная, так как все цитрусовые фрукты имеют малую калорийность, но большое содержание витаминов и клетчатки. Однако цитрусовая диета очень жесткая, поэтому может использоваться только теми, у кого хорошее здоровье.

читать далее

Наши последние статьи

Отдых с детьми. С какого возраста начинать и куда ехать?

Отдых с детьми. С какого возраста начинать и куда ехать?

Отправляясь отдыхать с ребенком, вы должны быть готовы к тому, что полноценного отдыха для родителей не выйдет. Вам не удастся просто поваляться на пляже с книжкой в руках. Малыши очень любознательные и требовательные. Поэтому отдых у вас выйдет активный и немножко сумасшедший, но это же здорово!

Правильная адаптация ребенка к детскому саду

Правильная адаптация ребенка к детскому саду

Бытует мнение, что как только ребенок пошел в детский сад, так сразу начинает болеть. Практика показывает, что это – правда. Но мало кто из родителей знает, что причиной снижения иммунитета является стресс, который появляется в период адаптации к детскому саду.

7 ценных советов для родителей подростков

7 ценных советов для родителей подростков

Никогда не покупайте одежду без него. Иначе одни штаны будут стерты до дыр, а трое других пролежат в шкафу с целой этикеткой, пока не станут короткими. Итог — выброшенные деньги и жаба на сердце.