Красота и здоровье

Женские комплексы, что делать?

Женские комплексы, что делать?

Для начала, определимся с самим понятием комплекса – чаще всего это заблуждение, чисто субъективное восприятие человеком своих психологических и физических особенностей, их явное преувеличение, тщательно скрываемое от посторонних, и, приносящее мучительные душевные переживания.

читать далее
7 плюсов бега по утрам. Личный опыт

7 плюсов бега по утрам. Личный опыт

Начав выполнять пробежки утром, я понял, что это именно мое время, так как я люблю и так рано вставать с утра, а бег делает мое утро еще более плодотворным. Почитав биографии многих успешных людей, я убедился в том, что они тоже предпочитали утреннюю пробежку вечерней.

читать далее
5 целебных специй

5 целебных специй

Мы представляем вам пять самых целебных специй, которые не только улучшат вкус вашей еды, но и будут способствовать поддержанию здоровья.

читать далее
5 способов похудения без упражнений

5 способов похудения без упражнений

Если вы хотите сжигать калории без упражнений, специалисты посоветуют вам увеличить физическую активность, не связанную с упражнениями. Этот термин относится к любому движению, которое недостаточно энергично, чтобы его можно было назвать упражнением.

читать далее

Наши последние статьи

Какие части тела нельзя мыть слишком часто, чтобы не навредить здоровью?

Какие части тела нельзя мыть слишком часто, чтобы не навредить здоровью?

Правильная гигиена важна для здоровья в целом, и не только в период коронавируса, когда постоянно напоминают о важности мытья рук. Однако есть части тела, которым чрезмерный уход может скорее навредить.

Как восстановить цвет волос?

Как восстановить цвет волос?

Никто не совершенен, но почему-то женщины ощущают это особенно остро и пытаются во что бы то ни стало изменить в себе хоть что-то. А поскольку фигуру изменить не так-то просто, то жертвой этой женской страсти к изменениям становятся в первую очередь волосы.

Выбрасывать елку не нужно, делаем полезный отвар из хвои

Выбрасывать елку не нужно, делаем полезный отвар из хвои

После Новогодних праздников у большинства Россиян остаются елки и сосны, которые могут еще послужить человеку своими полезными свойствами, которые в них содержатся. С помощью сосны или ели можно сделать отвары, которые помогут вам в очищении организма, как внутри, так и снаружи.