Чаще всего, экзема болезнь приобретённая. Избавиться от неё полностью не получится, но добиться чистой кожи вполне реально. Что делают врачи, когда человек приходит к ним со своей бедой? В основном прописывают мазь да уколы с таблетками. Советуют предостерегать кожу от моющих средств, различной химии, не носить жёсткой царапающей одежды.
Чем больше человек покупает лекарств, тем больше прибыли достаётся фармакологическим компаниям. Никто не заинтересован, чтобы человек излечился. В итоге он остаётся со своей проблемой один на один. В перчатках моет посуду, принимает препараты, а через время болезнь вновь обостряется. И это неудивительно, потому что главное в борьбе с аллергией – это диета.
Проявление экземы − это аллергическая реакция, зачастую её вызывает пища, имеющая в своём составе аллергены. К примеру, они есть в помидорах, а значит и в томате, из которого готовятся всевозможные подливы и борщ. Здоровый организм защищается, а вот ослабленный болезнью не может справиться с аллергенами, поэтому нужно исключить их из питания или уменьшить их количество, насколько это возможно.
Организм индивидуален, поэтому аллергия может быть почти на любой продукт, к примеру, на мясо или определённый вид специй. Чтобы понять, на какой продукт происходит реакция, нужно следить за кожей после приёма пищи. Обычно, проявление будет через несколько часов, кожа краснеет, начинает зудеть.
Тогда нужно это продукт по возможности не употреблять. Аллергенных продуктов много, есть низкоаллергенные и наоборот.
• Куриные яйца.
• Мясо, особенно говядина.
• Рыба, морепродукты.
• Коровье молоко, сыр, творог.
• Продукты из пшеницы, гречка.
• Какао, мёд, орехи.
• Томаты, свекла, хрен, морковь.
• Острые специи.
• Все фрукты, которые употребляются вместе с косточками: клубника, крыжовник и подобные.
• Самые аллергенные фрукты: дыня, персик, банан, киви и ананас.
Чтобы очистить кожу, нужно первое время просидеть на самой ограниченной диете, это сложно лишь морально. Когда есть цель, ей нужно следовать. То же мясо можно заменить гороховой кашей, по калорийности она не уступает. Когда кожа очистится, можно пробовать включать постепенно новые продукты.
Алкоголь и сахар способствуют развитию экземы. Их нужно по возможности исключать из рациона. Безусловно, играет рольколичество съеденного продукта – чем больше, тем вероятнее аллергическая реакция.
Если задаться целью и соблюдать такую диету, то экзема не будет беспокоить. Главное это устранить раздражитель, будь то питание или химические средства на работе.