Низкокалорийные десерты особенно порадуют сладкоежек. Чтобы блюдо было не только вкусным, но и полезным, стоит внимательно выбирать ингредиенты для готовки. В основе обязательно должны быть фрукты. А вот каким из них отдать предпочтение, каждая хозяйка вправе решить сама.
Такой десерт уж точно сможет разнообразить повседневное меню. Как на завтрак, так и на ужин блюдо будет весьма кстати.
Ингредиенты:
- банан – 1 шт.;
- груша – 1 шт.;
- ягоды – по желанию;
- мандарин – 1 шт.;
- шоколад – 2 дольки;
- ванильный сахар – щепотка;
- йогурт – 100 мл.
Приготовление:
1. Подготовим продукты. Фрукты и ягоды можем брать любые, все зависит от личных предпочтений.
2. Банан и грушу нарезаем небольшими кубиками.
3. Мандарин очищаем, делим на дольки.
4. В миску забрасываем банан, грушу, мандарин. Сюда же засыпаем ванильный сахар, все перемешиваем.
5. Берем креманку или другую посуду, выкладываем в нее фруктовое ассорти.
6. Сверху фрукты заливаем йогуртом.
7. Украшаем десерт ягодами, зернами граната, шоколадной крошкой.
Яркое, вкусное, полезное лакомство не оставит никого равнодушным. Его можно подавать на завтрак или перекус.
Такой десерт обязательно стоит включить в детское праздничное меню. Малыши с радостью попробуют угощение, ведь выглядит оно довольно привлекательно.