Красота и здоровье
4 совета по уходу за ногтями
Шелушение ногтей и упрямые заусенцы не только раздражают, они также могут быть болезненными. От этих недугов красоты часто трудно избавиться быстро, но при помощи правильного ухода за ногтями многие распространенные нарушения ногтей можно вылечить. Купите качественный...
7 способов не переедать
Переедание является одной из главных причин ожирения. Многие люди даже не понимают, что объелись, а также важность размера порции. Следующие советы помогут вам не только уменьшить порцию, но и чувствовать себя удовлетворенно. Подождите 10 минут Вашему желудку нужно...
Как бороться с потными ногами?
Ходить с потными ногами неудобно. Хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые можно сделать, чтобы сохранить ноги чистыми и сухими. Почему ноги потеют? Потные ноги ― это распространенная проблема. За исключением случаев, когда у людей есть...
9 советов по избавлению от бессонницы
Бессонница делает вас ворчливым? Попробуйте следующие полезные советы. Придерживайтесь рутины Устоявшиеся привычки способствуют лучшему сну. За час до сна приступайте к делам, которые вас расслабляют. Почитайте книгу, послушайте успокаивающую музыку....
9 советов для здоровой беременности
Для беременной женщины следующие 9 месяцев будут полны волнений, страхов, любопытства и интриги. Вместе с этими эмоциями в вашем теле будут происходить разные физические изменения. Вы должны хорошо заботиться о себе в это время, чтобы малыш родился здоровым. ...
10 способов продлить стойкость маникюра.
Быть женщиной ― это непростая задача. От укладки волос до идеального маникюра, для всего требуется терпение и талант. Любая девушка знает, что сколы на ногтях ужасны. Чтобы предотвратить это, необходимо делать маникюр регулярно. Убедитесь, что ногти, а также лак,...
Наши последние статьи
Сладкоежкам. Какие сладости несут пользу
Многие из нас любят сладкое, но все мы прекрасно понимаем, что сладости бывают разные. Конечно, лучше выбирать такие сладости, которые содержат полезные вещества и которые малокалорийные. Например, мармелад или желе, калорий в них очень мало, а польза...
Депрессия после родов
Послеродовая депрессия является огромной проблемой на сегодняшний день, так как ей подвержены около 10-15% женщин. Это серьёзное заболевание, которое начинает развиваться в первые месяцы после рождения ребёнка. С ним можно справиться, но для начала необходимо...
Солнце, море, пляж… а как же кожа?
Наступающее тепло требует от женщин еще более тщательного ухода за кожей. Возможно ли сохранить ее гладкой, нежной, матовой и молодой даже под палящим солнцем Конечно, да, если придерживаться некоторых советов. На приход тепла возлагают надежды девушки, имеющие...