Не всегда есть свободное время для посещения массажа. Сеансы все откладываются, а время так и не находится. Но если выделить на сеанс хотя бы час в неделю, то изменения в общем самочувствии станут заметны уже после третьего посещения.
Но есть ряд симптомов, при наличии которых откладывать поход на массаж крайне не желательно. Итак, при каких случаях обязательно стоит посетить массажный кабинет.
1. Боль
Массаж способен снять и успокоить любую возникшую боль. Он с успехом убирает как и нервную боль, так и мышечные спазмы. Грамотный специалист во время массажа очень тонко воздействует на организм: его нервную систему и мышцы.
Сеанс массажа улучшит состояние не только тела, в том числе спины и шеи, но и снимет головную и зубную боли, если они имеются.
2. Травмы и растяжения
Массаж отлично восстанавливает организм, и способствует регенерации тканей после травм и растяжений. Очень быстро рассасываются синяки и ушибы. Часто после операций врачи назначают восстановительный массаж.
3. Профилактика болезней
Общеукрепляющий массаж способен предотвратить появление множества болезней. Он расслабляет места зажатости, снимает скованность мышц и разгоняет кровь, а также обладает общеукрепляющим воздействием на весь организм. Всего несколько сеансов в неделю способны укрепить иммунитет всего организма.
4. Стрессы
Стрессовые ситуации – одна из основных причин появления всех болезней. Повышается давление, нарушается кровообращение, развиваются заболевания сосудистой системы, появляется нагрузка на сердечную мышцу.
Массаж отлично справляет с появлением стресса. Мягко выводит организм на новый уровень.
5. Депрессия
Как бы это странно не звучало, но массаж ускоряет процесс выделения в организме гормонов радости. В результате чего плохое и апатичное состояние сменяется позитивным и радостным наслаждением. Особенно актуальны процедуры массажа в демисезонное время, в холодную и серую погоду, когда льют дожди и не хватает яркого солнца.
При появлении перечисленных причин стоит как можно скорее обратиться за помощью к грамотному специалисту для проведения сеанса массажа. При должном походе массаж способен решить многие проблемы со здоровьем, улучшить качество самой жизни, ну, и продлить здоровье.