Если вы ощутили что такое «похмелье», значит говорить о вреде алкоголя, хотя бы его умеренном употреблении, уже поздно.
Головная боль, головокружение, тошнота, рвота, изжога, общее недомогание, отсутствие аппетита, слабость, частичная потеря памяти, озноб, сонливость – каждый, кто однажды понял «прелесть» всех этих симптомов, знает, что избавиться от них не так уж просто, а терпеть – подавно! Как избавиться от похмелья быстро? Каким образом после грандиозного гулянья заставить себя пойти на работу?
Итак, имеется похмелье, как избавиться, да чтобы попроще и побыстрее:
- много пить, поскольку вместе с алкоголем, энергией и памятью из организма вышло слишком много жидкости, чтобы все восстановить выбирайте:
- рассол: капустный, огуречный, помидорный. Здесь «прячутся» раствор солей натрия и калия, что поможет усталому организму окрепнуть; минеральные вещества; витамины; органические кислоты;
- вода (минеральная или очищенная, дистиллированная): пейте понемножку, чтобы не спровоцировать несчастный желудок на приступ тошноты; утоляйте жажду соленой либо гидрокарбонатно-натриевой водой (например, «Боржоми», «Нарзан»);
- соки, витаминные напитки (черносмородиновый, лимонный, клубничный и пр.): яблочный сок – идеальное средство от похмелья – он кисловат, насыщен фруктозой, витамином С;
- чай: зеленый, белый, черный, мятный, фруктовый, с лимоном, медом;
- молоко (молочные продукты: кефир, ряженка): выводят токсинные вещества из кишечника;
- бульон, борщ: горячие жидкие блюда употреблять через час (примерно) после пробуждения, чтобы организм, осознав тяжесть похмелья, не отказался принимать пищу;
- пиво без газов: вечером бутылку светлого пива откройте, а на утро попробуйте опохмелиться ним.
Еще несколько советов, как избавиться от похмелья быстро:
- «Энтеросгель»: выводит продукты распада алкоголя, вызывающие похмелье, абсорбирует алкоголь; принимать 3 столовые ложки перед сном (после пьянки) и так же с утра, запивать минералкой или за полчаса до распития;
- «Антипохмелин», «Альказельцер», «Алкостоп» и тому подобные таблетки слегка улучшают общее состояние, снижают интоксикацию, но не рекомендуется их использовать как регулярное средство от похмелья («Энтеросгель» более полезен);
- секс: интим зарядит тело энергией, подарит «порцию» адреналина, заставит мышцы напрягаться, а потом подарит расслабленность;
- водные процедуры: купание в ледяной воде, обтирание снегом, контрастный душ, бани, сауны (стимулирует кровообращение – осторожно, чтобы не нарушить давление);
- сон: помогает снять похмелье, если, конечно, получиться уснуть с мигренью;
- кислородные ванны: прогуляйтесь на свежем воздухе, вдыхайте свежесть, выдыхая слабость; если нет сил гулять, то приоткройте окно, чтобы проветривать комнату;
- клизма (без паники!): как избавиться от похмелья быстро? – очистить кишечник с помощью клизмы; пару неприятных минут – и похмелья как ни бывало!
Оригинальная подборка рецептов на тему: «Похмелье – как избавиться?»:
- Древняя Греция: с вечера надеть на «больную» голову венок из петрушки — на утро никаких мучений;
- Древний Рим: вызывание рвоты избавляло от тяжести в желудке, перепоя;
- Монголия: сушеные бараньи глаза растереть на порошок, добавить томатный сок – национальное антипохмельное средство готово;
- Древняя Индия: женщины связывают пьяных супругов, подвязывают к потолку и не отпускают, пока те полностью не окрепнут; такой метод избавляет как от похмелья, так и от желания повторить застолье;
- Пуэрто-Рико: втирать половинку свежего лимону в подмышки – воистину необычное лекарство от похмелья;
- Лас-Вегас: коктейль: сырое яйцо, полстакана томатного сока, полстакана пива, сливки (2 ст. л.), мускатный орех.
