Красота и здоровье

Вред одних сладостей и секреты выбора других – здоровых.

Сладости, доступные на современном рынке, в большинстве своем, к сожалению, нельзя назвать здоровыми продуктами. Они не только вредят фигуре, провоцируя отложение нежелательных жировых накоплений, благодаря избыточному содержанию сахара, но и постепенно насыщают...

читать далее

Потоотделение. Как с ним бороться без вреда для здоровья?

Процесс потоотделения – это не просто то, чего не стоит стесняться или избегать всеми возможными путями. Потоотделение – это самый важный процесс в терморегуляции организма человека. Тем не менее, индустрия красоты вот уже несколько десятков лет внушает своим...

читать далее

Правила ухода за руками — это совсем не сложно!

Как правило, первое, на что обращают внимание люди, так это состояние рук собеседника. Неопрятность рук может выдать ваш реальный возраст и испортить общий вид. Недостатки лица можно скрыть с помощью правильного макияжа, а вот состояние рук скрыть так не получится....

читать далее

Картофельная маска от морщин и прыщей.

Едва ли кто-нибудь понимает, сколько вокруг нас натуральных продуктов, которые могут творить чудеса для нашего здоровья и красоты. Один из таких продуктов - это сырой картофель, а точнее, картофельная маска, которая работает и творит чудеса для кожи! Рассматриваемая...

читать далее

Зеленый кофе: польза и вред.

Есть более 90 видов кофейного дерева, а сортов кофе еще больше. Каждый отличается своим составом, но есть основные компоненты, которые свойственные всем сортам этого напитка. В ходе различных исследований было установлено, что в кофейном напитке присутствует около...

читать далее

Сухая кожа. Причины и лечение сухости кожи.

Сегодня вопросы о красоте и здоровье организма становятся всё более актуальными, особенно у женщин. Не исключение и сухость кожи. Что же способствует её возникновению и как с этим бороться?     Причины возникновения сухости кожи   По статистике, каждая вторая женщина...

читать далее

Как выглядеть ухоженно и стильно?

Сегодняшняя статья будет посвящена обзору советов, соблюдение которых поможет людям выглядеть более ухоженно и стильно. На самом деле на подсознательном уровне каждый человек выберет стиль, нежели неряшливость. От того, чувствует ли себя человек ухоженным, может...

читать далее

Ягоды годжи для красоты и здоровья.

История появления Ягоды годжи вызывают нешуточный интерес в среде ученых. Сначала, пока о них никто не знал, кроме жителей Тибета, европейцы заморскими ягодами интересовались не очень сильно. Но потом в одном из зарубежных журналов была напечатана статья о пользе ягод...

читать далее

Как похудеть быстро с помощью имбиря?

Если женщина приняла твердое решение похудеть, она готова испробовать абсолютно все способы. К их числу относится и использование имбирной диеты. В интернете можно найти массу положительных отзывов тех, кто использовал эту диету для похудения и безвозвратно расстался...

читать далее

Как стать долгожителем?

Раскрыть секреты долголетия хотят все, но оно до сих пор остаётся редким даром. Гены влияют на долголетие всего лишь на двадцать пять процентов, а остальное зависит от образа жизни человека. Поэтому почти всё остаётся в наших руках. Основная причина долгой жизни...

читать далее

Чудодейственная и необычная диета Дюкана.

Сейчас уже на весь мир известна диета французского доктора. Она помогла миллионам людей со всего земного шара избавиться от лишнего веса. Диета не требует голодания или постоянного подсчета калорий. Самое главное это четко следовать всем правилам. Диета Дюкана стала...

читать далее

Как ускорить обмен веществ, чтобы быстро похудеть?

Вопрос сохранения фигуры или же похудения волнует многих людей, но если диеты могут приносить как пользу, так и вред, особенно это касается монодиет, то от «разгона» своего собственного обмена веществ, вреда нет. Как же это сделать? Для того, чтобы заставить обмен...

читать далее

Как лечить простуду в домашних условиях?

С наступлением холодов, всем людям приходится чаще сталкиваться с простудными заболеваниями. Это объясняется снижением иммунитета в этот период, и адаптацией организма к перепаду температурного режима. Иммунитет отвечает за способность организма противостоять...

читать далее

Как за ночь избавиться от прыща?

Что делать в случае, если перед важной встречей или событием на лице появился прыщ, портящий внешний вид? Наверное, в такой ситуации оказывался каждый, но как правильно справиться с проблемой, чтобы на следующий день не иметь на лице никаких покраснений, к сожалению,...

читать далее

Основные причины выпадения волос.

Большинство женщин мечтает о крепких волосах. Но такая роскошь дана далеко не всем, а выпадение волос становится настоящей катастрофой для их обладательниц.   Как же основные причины выпадения волос могут себя проявить?   Как выглядит процесс выпадения волоса? Начало...

читать далее

Как можно эффективно похудеть без диет? 7 простых советов.

В настоящее время существует огромное количество диет и систем питания. Это и кето диета, и интервальное голодание, и модная раньше система "минус 60". Эффективны ли они? Безопасны ли они? Этими вопросами задается каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего...

читать далее

Правильный уход за телом в молодости.

Как прекрасно наше тело в молодости! Морщин ещё нет, и попа пока не висит, но эти недостатки, как и многие другие, могут появиться раньше запланированной старости. Поэтому уход за телом в молодости надо начинать ещё в подростковом возрасте. В настоящее время девушки...

читать далее

Как улучшить зрение в домашних условиях? Топ 10 продуктов.

На протяжении жизни человек постепенно теряет зрение. Существует множество причин потери зрения. Человек может терять зрение из-за наследственной предрасположенности и заболеваний, которые напрямую влияют на зрение, нездорового образа жизни и прочего. Если вы заметили...

читать далее

Как правильно ухаживать за руками?

Руки по праву называют истинным лицом человека – по ним можно рассказать многое, даже не прибегая к хиромантии. По рукам с высокой точностью можно определить возраст женщины. Ведь морщины на лице и шее корректируются косметикой или хирургическим вмешательством, в...

читать далее

Эпиляция рук не выходя из дома.

Женские руки не один раз становились объектом восхищения мужчин во все времена. Изящные, ухоженные они приковывают к себе внимание и наоборот могут оттолкнуть и даже обескуражить наличием «волосатости». Это сильный удар по женскому самолюбию. Но так уж устроен...

читать далее

Алкоголь и беременность.

Когда дело доходит до употребления алкоголя во время беременности, много женщин задаются вопросом на каких сроках еще можно употреблять и в каком количестве. Ходили слухи, что знаменитости, как Гвинет Пэлтроу и Кейт Хадсон, были замечены при распитии спиртных напитков...

читать далее

Когда действительно требуется лечение при беременности?

Ответ на вопрос, необходимо ли лечение при беременности, неоднозначен. В одной стороны существуют ситуации, когда от своевременного медицинского вмешательства зависит здоровье, а то и жизнь будущей мамы и малыша. С другой – когда имеет место норма беременности, а...

читать далее

Особенности китайской диеты.

Азиатские диеты очень популярны. Объясняется это стройностью женщин Китая и Японии, которая обусловлена традиционными особенностями питания.  В основе диеты лежит сдержанность. При выполнении всех правил, за неделю можно избавиться от 4-7 килограмм лишнего веса. ...

читать далее

Как ухаживать за слоящимися ногтями?

Слоящиеся ногти не только портят внешний вид рук, но и сигнализируют о нарушениях в организме. Чтобы устранить данную проблему, нужно подойти к ее решению комплексно: лечить с помощью медикаментов и делать косметические процедуры. Прежде, чем приступить к лечению,...

читать далее

Как худеть не придерживаясь строгих диет?

Популярность здорового образа жизни пропагандируется уже не первый год. Нормальный вес стал жизненно необходимым во многих сферах деятельности, к тому же, является ярким показателем крепкого здоровья. Каждому доступен правильно построенный рацион питания, но многие...

читать далее

Практические советы избавления от прыщей.

1. Что такое прыщ?   Сигнальная лампочка о наличии воспаления в организме и ослабления иммунной системы. Видите прыщ, ищите причину. Прежде всего, мы должны определить этиологию, другими словами происхождение, прыща: вирусной этиологии, бактериальной, грибковой либо...

читать далее

Как стать красивой и привлекательной?

Определенно все девушки в мире хоть раз задавались вопросом: “А как же стать красивой и привлекательной?”. Назвать кого-то красивым, а кого-то нет, мы также не имеем права, поскольку точных параметров идеальной красоты просто нет. Но в целом есть некоторые секреты...

читать далее

В погоне за красотой. Как принять свое тело?

В последние годы на прилавках книжных магазинов появилось много автобиографий известных на весь мир современных моделей, спортсменок и актрис - Жизель Бюндхен, Марии Шараповой, Кэмерон Диаз... И все эти книги - о борьбе. Блестящие женщины, на которых равняются...

читать далее

Как быстро похудеть? Диета без соли.

Каждая девушка в своей жизни хоть раз худела. Кто-то на пару килограммов, а кто-то на тридцать, кто-то переставал есть, а кто-то начинал активно заниматься спортом. У каждой – свой метод. Сегодня, мы поговорим о такой проблеме, когда всего пара – тройка килограммов не...

читать далее

Основные признаки наступления беременности.

Наиболее достоверный признак начала беременности – отсутствие критических дней. Однако изредка менструация все же начинается в период уже наступившей беременности. Как правило, это может произойти на 5-10 сутки после оплодотворения. В таком случае наличие кровянистых...

читать далее

Как правильно умываться?

Все представители дерматологии единодушны в том, что заниматься очищением лица необходимо два раза в сутки. Кожа лица нуждается в очищении утром и вечером. Кожа загрязняется даже в помещениях, где она подвергается воздействию пыли, бактерий и грязи, находящихся в...

читать далее

Мешки под глазами.

Выразительный взгляд может сказать лучше любых слов, поэтому нередко стоит промолчать и лишь красноречиво посмотреть. Однако при этом нужно учитывать, что мешки под глазами и отсутствие в них блеска убавят убедительности взору. Поэтому избавляемся от тяжкого груза,...

читать далее

Что делать, если мучает токсикоз?

Очень часто беременность женщины омрачается появлением токсикоза, который сопровождается головокружением, тошнотой, чувством слабости и повышенной чувствительностью к различным запахам. Конечно, полностью избавиться от этих неприятных симптомов практически невозможно,...

читать далее

Как подготовиться к зачатию ребенка?

Иногда о наступлении беременности женщина узнает спустя несколько недель. К этому времени происходит закладка всех важнейших систем и органов плода, и, если будущая мама от незнания принимала лекарства или употребляла спиртное, это может негативно отразиться на...

читать далее

Секреты женской красоты.

Красота – понятие относительное. Очень часто хрупкие и стройные женщины не кажутся красивыми, и милая внешность не всегда привлекает к себе внимание. Хотя говорят, что некрасивых женщин не бывает. Действительно, красота и очарование зависят только от женщины и целого...

читать далее

Опасности салона красоты: чем можно заразиться?

Традиционно салон красоты соотносится с местом получения позитивных эмоций. Но значит ли это, что оно совершенно безопасно? Там, где кипит работа с биоматериалом, можно заразиться крайне неприятными заболеваниями. Какими именно?    Грибком ногтей    Возбудителем...

читать далее

Как избавиться от веснушек в домашних условиях?

Многих людей приход весны радует, но к сожалению, не всех.   Светловолосые или рыжие девушки и женщины, а именно к ним так липнут веснушки, которые в народе ещё называют конопушками и конопатинками, не разделяют всеобщего солнечного настроения. Представительницы...

читать далее

Почему важно питаться дома?

Наши дети в беде, потому что большую часть их рациона составляет промышленно приготовленная еда. Она производится компаниями, которым своя прибыль дороже здоровья наших детей. Обрабатывающая пищевая промышленность расширяется и поглощает все больше стран.  Сегодня...

читать далее

Лечение песка в почках.

Песок в почках образуется, если происходят нарушения в водно-солевом обмене. От его появления не застрахованы ни взрослые, ни малыши. Уролитиаз, как называется эта патология, нередко способствует появлению болезненного ощущения при мочеиспускании. У человека растет...

читать далее

Современные способы лечения кашля народными методами.

Кашель, который служит защитной реакцией организма на присутствие вирусов и бактерий, попадание различных предметов в дыхательные пути, врачи лечат медикаментами. В народе издавна пользовались своими рецептами. Они не только устраняли неприятное явление, но и не...

читать далее

Причины появления дерматита. Эффективные способы лечения.

Дерматит вызывает у человека неприятные симптомы в виде зуда и жжения, что возникают вследствие появления на коже высыпаний. Патология нередко приводит к осложнениям, при которых инфекция распространяется из одного участка по всему телу. Болезнь нередко поражает...

читать далее

Фарингит – симптомы и лечение фарингита у взрослых.

Хронический фарингит, при котором воспаляется область глотки, проявляется у взрослых довольно непростыми симптомами, переносится тяжелее, чем острая форма патологии. Быстро развивается болезнь, если у человека снижается иммунитет. Провоцируют ее возникновение плохая...

читать далее

Макияж для офиса.

Хотя у современных женщин есть множество обязанностей, с которыми нужно справляться дома и на работе, многие из них выглядят безупречно в течение всего дня. Макияж может творить чудеса, если правильно подобрать аксессуары. В то время как он может подчеркнуть ваши...

читать далее

Макияж для первого свидания.

Вы готовитесь к своему первому свиданию? Хотите произвести впечатление? Если вы собираетесь на первое свидание, есть вероятность, что вы нервничаете, но не стоит паниковать. Следующие советы помогут вам хорошо и элегантно выглядеть на свидании. Сфокусируйтесь на...

читать далее

Как справиться с сухой и зудящей кожей?

Ваша кожа сухая? Вы чешетесь с ног до головы? Следующие советы помогут вам увлажнить сухую кожу. Почему кожа сухая? Если ваша кожа сухая, ей нужно больше влаги. Когда кожа теряет свою упругость и прочность, на ней становятся заметны морщинки. Смена сезонов часто...

читать далее

Советы по сохранению рук здоровыми и красивыми зимой.

Зима сурова к коже, особенно к рукам, так как они часто подвергаются воздействию холодного воздуха. Из-за этого кожа может выглядеть старой и обветренной. Следующие четыре совета помогут вам держать руки здоровыми и красивыми в зимнем сезоне.   Носите перчатки   Хотя...

читать далее

Причины желтых ногтей.

Ваши ногти приобрели желтоватый оттенок?Есть несколько причин, которые могут привести к этой проблеме. Многие из них связаны с проблемами со здоровьем. Если знать происхождения проблемы, можно найти не только лучший способ ее лечения, но и предотвратить повторение....

читать далее

Продукты и напитки для очищения печени и почек.

Почки и печень – важные органы детоксикации и элиминации, помогающие организму фильтровать отходы. Почки регулируют уровень важных минералов, выводят лишние соли, благодаря чему токсины не накапливаются в организме. Печень – самый крупный внутренний орган –...

читать далее

Привычки, которые разрушают диету.

Ваша диета постоянно сопровождается голодом и назойливой тягой к сладостям? Кроме того, в течение нескольких недель вы не видите результатов потери веса? Одна из наиболее частых причин таких проблем - плохие привычки в питании, которые многие часто даже не замечают....

читать далее

Кашель при бронхите: народные методы лечения.

Бронхит, как правило, возникает при невылеченных респираторных заболеваниях или вследствие их неправильного лечения. Сопровождается заболевание усиленным выходом слизи, недомоганием, быстрой утомляемостью. Чтобы избавиться от кашля, придётся избавиться от его причины...

читать далее

Причины кровотечения из носа и способы избавления от него

Из-за волнения или стрессовой ситуации из носа может потечь кровь. Если же вы никогда не страдали из-за давления и в последнее время не было травм носа, вам может быть непонятно, почему из него течет кровь.  Для начала нужно пояснить, что внутренняя поверхность...

читать далее

Гнойное образование под мышкой: лечим сучье вымя.

Сучьим выменем в народе называется гидраденит. Заболевание имеет воспалительную природу и образуется в подмышечной впадине. Со временем в ней появляется гной.Сучье вымя возникает в результате сбоя работы потовых желез и усугубляется инфекцией. Далее более подробно...

читать далее

Диета «Любимая» — ваш способ легко и быстро похудеть!

Диета длится 7 дней, в течение которых происходит комбинация разгрузочных дней и дней полноценного питания. По окончанию диеты «Любимая» худеющие получают великолепный результат, который заметен не только на весах, но и зрительно. Для организма данная форма питания не...

читать далее

Самые эффективные рецепты масок против морщин.

Чаще всего морщины появляются в возрасте 40-45 лет, но иногда с проблемой могут столкнуться и молодые девушки, причём в самый неподходящий момент. Сегодня мы рассмотрим тему возрастных морщин, которые являются первым признаком физиологических изменений – старения. Не...

читать далее

Секреты красивых ножек – правила ухода зимой

С наступлением холодов девушкам приходится прятать свои прекрасные ножки под теплыми колготками и сапогами, но то, что их окружающие их не видят, не повод прекращать за ними ухаживать. Как ни странно, именно в зимнее время они требуют более тщательного внимания, ведь...

читать далее

Бальзаковский возраст и методы борьбы с ним.

Женщина в любом возрасте хочет быть молодой и красивой. Но она с самого начала не ценит и не уважает всё то, что даровано ей природой. Забывая советы и наставления старшего поколения, она пропадает в барах и клубах, где остаётся её молодость, красота и здоровье....

читать далее

Как ухаживать за ножками зимой? Рецепт молодости и красоты.

С наступлением холодов девушкам приходится прятать свои прекрасные ножки под теплыми колготками и сапогами, но то, что их окружающие их не видят, не повод прекращать за ними ухаживать. Как ни странно, именно в зимнее время они требуют более тщательного внимания, ведь...

читать далее

Топ-6 домашних способов избавления от нежелательных волос.

В нашей цивилизации женщине принято иметь гладкую нежную кожу тела и лица. Раз уж так принято, но природа категорически этому противится, – каждая из нас имеет некоторый арсенал борьбы с нежелательной растительностью на теле. Какие самые популярные виды удаления волос...

читать далее

Рецепты народных средств для осветления кожи.

После ожогов, угрей и иных травм кожи на ней обычно остаются темные пятна, которые портят красоту лица. Удалить их или сделать менее заметными можно несколькими проверенными способами, зовущимися народными, поскольку никаких аптечных средств и применения химии данные...

читать далее

Боль в горле: симптомы и причины.

Боль в горле при глотании хоть и знакома всем, не следует относиться к ней без должного внимания, она может быть симптомом серьезных проблем. Основными причинами могут быть: - вирусные заболевания; - бактериальные инфекции; - инородное тело; - аллергия; - загрязненный...

читать далее

Эффективное лечение расстройства желудка.

Расстройство желудка может проявляться совершенно по-разному, в качестве тяжести желудка или поноса. При неоднократном сбое в работе пищеварительной системы, рекомендована консультация у специалиста.   Причины расстройства желудка   Причинам расстройства желудка могут...

читать далее

Боль в горле: симптомы и причины.

Боль в горле при глотании хоть и знакома всем, не следует относиться к ней без должного внимания, она может быть симптомом серьезных проблем.   Основными причинами могут быть:   - вирусные заболевания; - бактериальные инфекции; - инородное тело; - аллергия; -...

читать далее

Диета при болезнях печени .

Диету для печени используют люди, имеющие заболевания печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Ее наиболее важными особенностями являются: употребление легкоусвояемых продуктов, ограничение жиров и строгий режим питания. Диета способствует...

читать далее

Три шага к стройности . Как вернуть стройность, почувствовать себя красивой и неотразимой?

Ваша фигура утратила былую стройность? Не повод раскисать и впадать в депрессию! Напротив, - надо собраться и сконцентрировать все свои силы для достижения поставленной цели – похудеть! Вашими лучшими помощниками в этом станут рациональное и здоровое питание, а также...

читать далее

Мед, чеснок и пробиотики помогут бороться с гриппом. Как самостоятельно вылечить грипп?

Грипп. Ломит кости. Голова раскалывается. Высокая температура держится уже 3 день. Как правило, во время гриппа, у вас нет аппетита. Вы лежите в постели и ничего не кушаете. А это большая ошибка, так как еда дает организму силы, необходимые для борьбы с болезнью. Что...

читать далее

Как лечить хронический гайморит?

Не до конца вылеченная острая форма гайморита почти наверняка перерастет в хроническую. В этой стадии основные симптомы заболевания оказываются более смазанными. Однако человек по-прежнему ощущает слабость и чрезмерную потливость. Больной жалуется на головные и...

читать далее

Как правильно готовить настои и отвары?

Несмотря на то, что в магазинах, аптеках, бутиках продается огромное количество косметических средств для тела, лица, рук, т.д., популярность домашней косметики от этого не уменьшилась. Почему? Во-первых, домашние косметические средства гораздо дешевле покупных....

читать далее

Как избавиться от прыщей?

Начиная с подросткового возраста, почти каждый борется с проблемной кожей. На лице, спине и груди постоянно появляются прыщики, которые не покидают излюбленные места даже во взрослом возрасте. В ход идут любые методы: уходовая косметика, косметологи, народные...

читать далее

Народные рецепты избавления от нежелательных волос

Гладкая и нежная кожа – желание многих девушек и женщин. Достичь этого не так уж и сложно. А вот сохранить. Регулярное бритье, использование многочисленных скрабов для предотвращения вросших волосков, эпиляция и другие процедуры со временем утомляют. Именно для этого...

читать далее

Красота в реальном мире

Возможно ли такое, чтобы красота, которую вы себе представляете, была воплощена в реальном мире? К примеру, у вас есть свое представление о том, как выглядят красивые люди или смотрится роскошный интерьер дома. Можно ли сделать воображаемую красоту реальной? Это...

читать далее

Как бороться с экземой?

Чаще всего, экзема  болезнь приобретённая. Избавиться от неё полностью не получится, но добиться чистой кожи вполне реально. Что делают врачи, когда человек приходит к ним со своей бедой? В основном прописывают мазь да уколы с таблетками. Советуют предостерегать кожу от моющих средств, различной химии, не носить жёсткой царапающей одежды. 

читать далее

Как правильно питаться во время беременности?

Беременность – ответственная пора для любой женщины, во время которой надо позаботиться не только о себе, но и о новой, зарождающейся жизни. И от того, как вы питаетесь во время вынашивания вашего дитя, будет зависеть и его развитие, и ваше самочувствие. Получаете ли...

читать далее

Древнейший секрет молодости и красоты

Редкая женщина не боится потерять свою привлекательность, и чем старше мы становимся, тем сильнее хватаемся за любую соломинку, обещающую сохранить нашу молодость и красоту. Мы бегаем по аптекам в поисках чудодейственных омолаживающих кремов и пилюль, но в реальности...

читать далее

Как лечить трещины на пятках?

К появлению трещин на пятках приводит разрушение кожи. Они могут возникнуть на одной ноге, нередко присутствуют на обеих. Такая разновидность дерматита способна развиться самостоятельно или выступает в качестве осложнения другой патологии.Дискомфорт и боль приносят...

читать далее

Лишний вес у подростков. Причины ожирения и как бороться с лишним весом?

Для любого возраста внешний вид имеет большое значение. В подростковом возрасте особенно это проявляется. Излишняя полнота у подростков не даёт им покоя, они часто комплексуют по этому поводу. Девочек сверстники дразнят толстушками, мальчики аналогично реагируют на...

читать далее

Кесарево сечение, необходимость или привилегия?

Кесарево сечение представляет собой хирургическое вмешательство, в естественные процессы, благодаря которому сквозь небольшой разрез в животе извлекается ребенок. К настоящему времени операция приобрела широкую популярность. Статистические исследования показывают то,...

читать далее

Как цвет лака для ногтей может сказать о характере женщины?

Многие считают, что цвет лака для ногтей может многое рассказать о человеке. Лак для ногтей ― это не просто интересный способ изменить свой образ или улучшить наряд, который вы надели на вечеринку. Оттенок вашего лака многое говорит о вашем настроении, а также чертах...

читать далее

Преимущества чая улун

Улун ― это китайский чай, который также можно назвать полу зеленым. Листья чая улун берут из растения Camellia sinensis. Из его же листьев делают зеленый чай. Чай улун находится где-то между зеленым и черным чаем, имеет вкус, который очень похож на зеленый чай. Чай...

читать далее

Утренняя тошнота – какие причины?

Если женщину тошнит утром, то ей кажется, что она беременна. Как оказывается, не только беременность провоцирует рвотный рефлекс. Не следует игнорировать другие причины данного процесса. Очень часто вчерашний день сказывается на сегодняшнем состоянии. Рассмотрим...

читать далее

Депрессия у близкого человека: как себя вести?

Депрессией называют отсутствие настроения, радостной реакции на то, что раньше могло развеселить, потерю мотивации к совершению действий. Человек становится рассеянным и забывчивым. Данное состояние вполне возможно у каждого, особенно если в жизни произошли глубоко...

читать далее

Личная гигиена. Чистота и красота тела.

Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия человек должен ежедневно ухаживать за своим телом. Гигиенические навыки должны быть обязательным «предметом» для детей и подростков. Кожные железы постоянно выделяют пот и сало. Увлажнённая поверхность кожи подвергается...

читать далее

Как бросить девушки курить?

Часто можно видеть такую картину, когда юные девочки прячутся в углах школьных дворов, тайком выкуривая сигареты. Став студентками, они начинают курить не стесняясь. Курящие девушки встречаются везде (парк, остановки, работа, кафе). Особенно больно видеть, когда...

читать далее

Как избавиться от чесотки?

Многие уверены, что такой болезни уже не существует. Это совсем не так. Ее возбудителями являются маленькие (микроскопические) насекомые – клещи. Они, прогрызая своими мощными челюстями кожу, поселяются под ее верхним слоем, где и живут. На кожу крошки они могут...

читать далее

Меню для здоровых десен. Пародонтоз профилактика лечение.

О кровоточивости десен многие знают не понаслышке. Вроде бы все шло нормально: стандартные утренние процедуры, привычные движения зубной щетки. И неожиданное появление крови на ее щетинках, означающее, что проблемы пародонтоза не обошли стороной… Среди факторов,...

читать далее

Яичная диета и ее особенности

Тем, кто стремится сбросить излишний вес современные диетологи советуют внимательно присмотреться к яичной диете. Она относится к категории монодиет, поэтому практиковать ее без предварительной консультации с врачом крайне нежелательно. Однако для тех, кто не имеет...

читать далее

Шум в ушах – причины и лечение

Организм часто подает человеку сигналы, которые говорят о том, что с его здоровьем не все в порядке. Зачастую это проявляется в определенном дискомфорте: периодически снижается зрение, меняется цвет кожи, появляются высыпания и т. д. Организм обращает на себя внимание...

читать далее

Причины и способы лечения покраснения глаз

Даже использование косметики не всегда помогает скрыть покраснение глаз. Существует множество причин того, почему глаза краснеют. Это может быть как недосып или переутомление, так и развитие инфекционной болезни, воспаления. Чтобы приступить к устранению покраснения,...

читать далее

Как женщина должна выглядеть дома?

Перед выходом из дома каждая женщина приводит себя в порядок: делает причёску, наносит макияж, надевает нарядную одежду, красивые туфли. Всё это делается из желания казаться ухоженной, для привлечения восхищённых взглядов окружающих. Но часто женщина, пытаясь для...

читать далее

Умеренное употребление соли и сахара – залог здоровья

Способность управлять количеством, когда мы едим и когда мы готовим, является самым важными и слишком часто недостающим звеном в наших диетах. Особенно в развитых странах люди склонны есть или слишком много, или пытаются полностью исключить какие-то продукты из своего...

читать далее

Польза для здоровья от клюквы и гранатов

Они – источники борющихся с болезнью антиоксидантов. Вот то, что еще могут сделать клюква и гранаты для вашего здоровья. 1. Успокаивают воспаленные суставы.  Добавьте семена граната в ваш салат и вы получите 14 процентов своих повседневных потребностей в витамине K....

читать далее

Можно ли есть маринованные соленые огурцы при диете?

Многим людям для сохранения своего здоровья нужно придерживаться специальных диет. Причинами могут быть сердечные, диабетические или другие проблемы со здоровьем. Чаще всего при диете категорически запрещается употреблять в пищу соль и сахар. Соленые огурцы, которые...

читать далее

Учимся жить с геморроем

Геморрой – болезнь, связанная с воспалительным процессом, тромбозом, патологической извитостью и расширением вен, которые образуют у прямой кишки небольшие узелки. Заболевание развивается медленно. Признаки появления болезни: возле заднего прохода ощущается тяжесть,...

читать далее

Женитьба полезна для здоровья

Мужчины славятся своим страхом перед свадьбой. Многие из них просто боятся тех обязательств, которые возникают в семейной жизни. Хорошо, когда живешь сам по себе и никто не заставляет что-либо делать. Мужчина предоставлен сам себе, что позволяет не утруждать себя...

читать далее

Почему я злая, когда сижу на диете?

Важно понимать всю значимость того, чтобы получать удовольствие от процесса. Получайте наслаждение от того, как вы выглядите, кем являетесь, чем занимаетесь, что делаете в данный момент, в каком состоянии находитесь и т. д. Если вы испытываете отрицательные эмоции к...

читать далее

Антистарение — диета для омоложения

Диетологи убеждают, что частое употребление в пищу определенных продуктов уже через два или три месяца принесет неожиданные благоприятные изменения во внешности. Кожа вновь обретет блеск, станет более упругой, а морщины - менее заметными. Употребляемые продукты вовсе...

читать далее

Диета для улучшения самочувствия

Чтобы улучшить самочувствие, необходимо в первую очередь позаботиться о наличии белка в рационе. Его нужно получать из различной белковой пищи, но не только из мяса. Важны также сложные углеводы, содержащиеся в крупах, коричневом рисе и цельнозерновых макаронах....

читать далее

Диета против запоров

Если хотите избавиться от проблемы с запорами, вам нужно уже с завтрашнего дня изменить свое меню. Откажитесь от белого риса и всех продуктов из белой муки, замедляющих перистальтику. Исключите также мелкие крупы и фрукты с маленькими косточками.Позаботьтесь о наличии...

читать далее

Подготавливаем кожу лица к зиме

Уже давно прошло лето, да и осень закончилась. Их сменила холодная зима. Студеный ветер, мороз, снег – все это станет влиять на кожу лицу, причем не самым лучшим образом. Значит, пора перейти на косметику, которая поможет уберечь кожу лица и тела от неблагоприятных...

читать далее

Как пережить первые дни диеты, когда возникает «зверский» голод?

 Женщины знают, как тяжело садиться на диеты, поскольку первые дни становятся самыми мучительными. Внезапно хочется очень сильно кушать, появляется ощущение «зверского» голода, будто не ели целую неделю. Именно эти ощущения толкают женщину к холодильнику, где лежат...

читать далее

Лучшие рецепты для поднятия иммунитета

Иммунная система — это настоящий страж, который готов отразить любые нападки со стороны инфекций и вирусов, защищая организм. И если с системой всё в порядке, человеку ничего не угрожает. Ситуация меняется, когда по каким-то причинам происходит сбой, и система не...

читать далее

Обжаренные овощи – вкусно и полезно

В соответствии с рекомендациями ВОЗ, овощи должны составлять 50% дневного рациона. Но не всегда и не все любят овощи, особенно это касается детей. Нам приходится идти на различные уловки, чтобы «замаскировать» овощи в детских блюдах. Однако это не выход. Проще...

читать далее

Лечение герпеса на губах: 5 народных рецептов

Простой герпес первого типа – инфекционный недуг, получивший широкое распространение в мире. Большую часть времени его возбудитель, постоянно обитающий внутри нас, не доставляет проблем. Огорчительный косметический дефект в виде пузырьков на губах проявляется тотчас,...

читать далее

Обычная свекла спасет от язвы желудка

Надо взять крупные корнеплоды столовой свеклы. Один из них тщательно со щеткой вымыть и, не очищая кожуру, только обрезав хвостик и хорошо зачистив то место, откуда растут листья, мелко нарезать ножом - как на борщ. Порезанную свеклу сложить в пол литровую банку (она...

читать далее

Как ухаживать за проблемной кожей?

Проблемная кожа очень часто становится поводом к огорчению многих девушек. Обычный набор по уходу за кожей ( крем, лосьон, скраб ) не всегда оказывается эффективным в борьбе с угрями. Если вы добавите к ежедневному уходу простые и действенные средства, состояние кожи...

читать далее

Лицо, сияющее красотой. Рецепт натурального лосьона для лица.

Абсолютно всем женщинам, девушкам и девочкам хочется иметь превосходный внешний вид, не прилагая при этом огромного количества усилий. Такая уж она – девичья натура! Для этих девичьих прихотей природа создала возможность делать натуральную косметику. Вы можете быть...

читать далее

Натуральные маски для всех типов волос

Роскошные и красивые волосы вызывают лёгкую зависть у женщин и немое восхищение у мужчин. И это совсем неудивительно, так как волосы являются абсолютно естественным украшением женщины. Чтобы волосы имели здоровый вид и хорошо росли, за ними необходим правильный уход....

читать далее

Как восстановиться после новогодних праздников и начать счастливую жизнь?

Отгремели новогодние праздники. Съедено огромное количество оливье, селедки под шубой и мяса по-французски... Список можно продолжать бесконечно, ведь таков уж наш менталитет, что на новогодние праздники мы съедаем в несколько раз больше, чем в обычные дни. Цифры на...

читать далее

У вас простуда? Пейте морс!

Если у вас или у близких простуда, не поленитесь приготовить ароматный и богатый витаминами напиток - ягодный морс! Морс готовится из сока, который разбавляют водой. Вот некоторые рецепты приготовления этого вкусного напитка:   Из малины. Два стакана ягод малины...

читать далее

Рецепт приготовления блюда для ослабленных больных

Когда-то давно слабых людей поднимали на ноги крепким мясным наваром. И многие до сих пор не знают, что куриный бульон называли «еврейским пенициллином». Употребление такого блюда восстанавливает силу после операций и при тяжёлых физических нагрузках. Мясо при варке...

читать далее

Как сделать реснички и брови красивыми!

Каждая из нас, женщин, желает иметь длинные и густые реснички, красивые брови. Казалось бы, такая мелочь! Но именно глаза чаще всего привлекают мужчин. И красота ресниц с бровями играет здесь немаловажную роль. Есть уникальный рецепт натуральной сыворотки, которая...

читать далее

Применение аспирина для здоровья, красоты и в быту

О том, что аспирин эффективен при простуде и помогает при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, безусловно, все знают. Но знаете ли вы о других способах его применения? Оказывается, что ацетилсалициловая кислота может быть лекарством от многих зол: герпеса,...

читать далее

Вы решили похудеть. С чего начать?

Итак, настал тот чудесный день, когда вы решили расстаться с лишними килограммами, уютно расположившимися на всех проблемных зонах тела. И тут возникает закономерный вопрос: с чего начать? Прежде всего давайте определимся с исходными данными. Ради чего вы решили...

читать далее

Три полезных сладости

Сладости нравятся всем. Они поднимают настроение и повышают работоспособность. Однако диетологи не рекомендуют злоупотреблять этими продуктами. Их аргументы: лишний вес, развитие сахарного диабета и повышение холестерина. Как найти «золотую середину», чтобы радовать...

читать далее

Рак груди: причины, самообследование, диагностика

Среди наиболее распространенных злокачественных опухолей у женщин считается рак молочной железы. В современной медицине нет точных сведений, почему возникает рак груди, хотя можно назвать ряд факторов, способствующих появлению данного заболевания. Среди них...

читать далее

Мы выглядим так, как работает наша печень

То, в каком состоянии находится наша печень, напрямую определяет здоровье каждого человека. Мы выглядим так, как работает наша печень и именно так себя и чувствуем. Для врачей понятие – «здоровый образ жизни» означает тот образ жизни человека, при котором он...

читать далее

Японская диета

Традиционно японскую диету связывают с более длительным сроком жизни, стабилизации веса и стремлению к стройности. Это – здоровая пища, источники белка в которой - низкокалорийные и легкоусвояемые человеческим организмом рыба, морепродукты и тофу, а не мясо.  Тофу -...

читать далее

Почему возникает сухой кашель?

Сухой кашель, которым сопровождаются несколько десятков патологий, может появиться вследствие аллергии, приводят к неприятному явлению также возбудители в виде вирусов или бактерий. Острый период составляет несколько дней, затяжной длится месяца три, а затем способен...

читать далее

Как и чем лечить кашель народными методами?

Народные средства действительно дают хороший результат при лечении кашля, но к ним следует прибегать после постановки диагноза врачом. Сам по себе кашель является следствием определенного заболевания, причину которого и следует установить специалисту. Различают сухой,...

читать далее

6 альтернатив губной помаде

Многие женщины предпочитают более естественный вид днем, но это не означает, что нужно отказаться от макияжа. Цвет губ является важной частью вашего макияжа. Иногда образ будет очень бледным, если у вас не накрашенные губы. Решение состоит в том, чтобы найти...

читать далее

5 преимуществ употребления шоколада

Каждый время от времени ест немного шоколада. Любите ли вы темный, молочный или белый, вы будете рады услышать, что есть несколько огромных плюсов для здоровья, по которым не стоит отказываться от этого лакомства. Множество необходимых витаминов и минералов В этой...

читать далее

Преимущества чая с лимоном

Чай с лимоном ― это популярный напиток, который освежает, даря приятный цитрусовый аромат. Лимон обладает множеством целебных свойств, в то время как чай освежает, поэтому при их соединении количество преимуществ увеличивается. Чай с лимоном не только приятен на вкус,...

читать далее

4 совета по уходу за ногтями

Шелушение ногтей и упрямые заусенцы не только раздражают, они также могут быть болезненными. От этих недугов красоты часто трудно избавиться быстро, но при помощи правильного ухода за ногтями многие распространенные нарушения ногтей можно вылечить. Купите качественный...

читать далее

7 способов не переедать

Переедание является одной из главных причин ожирения. Многие люди даже не понимают, что объелись, а также важность размера порции. Следующие советы помогут вам не только уменьшить порцию, но и чувствовать себя удовлетворенно. Подождите 10 минут Вашему желудку нужно...

читать далее

Как бороться с потными ногами?

Ходить с потными ногами неудобно. Хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые можно сделать, чтобы сохранить ноги чистыми и сухими. Почему ноги потеют? Потные ноги ― это распространенная проблема. За исключением случаев, когда у людей есть гиперактивные...

читать далее

9 советов по избавлению от бессонницы

Бессонница делает вас ворчливым? Попробуйте следующие полезные советы. Придерживайтесь рутины Устоявшиеся привычки способствуют лучшему сну. За час до сна приступайте к делам, которые вас расслабляют. Почитайте книгу, послушайте успокаивающую музыку. Избегайте...

читать далее

9 советов для здоровой беременности

Для беременной женщины следующие 9 месяцев будут полны волнений, страхов, любопытства и интриги. Вместе с этими эмоциями в вашем теле будут происходить разные физические изменения. Вы должны хорошо заботиться о себе в это время, чтобы малыш родился здоровым....

читать далее

10 способов продлить стойкость маникюра.

Быть женщиной ― это непростая задача. От укладки волос до идеального маникюра, для всего требуется терпение и талант. Любая девушка знает, что сколы на ногтях ужасны. Чтобы предотвратить это, необходимо делать маникюр регулярно. Убедитесь, что ногти, а также лак,...

читать далее

Макияж, который поможет выглядеть моложе

Старение является естественным процессом, но лучше всего стареть элегантно. Для этого необходимо научиться принимать последствия старения, а также иметь дело с кожей и волосами, с которыми возникают проблемы. Есть определенные продукты на рынке, которые утверждают,...

читать далее

Почему беременным женщинам не рекомендуется заниматься жаркой пищи?

Хорошо известно, что курение во время беременности плохо влияет на здоровье ребенка. Однако не только сигаретный дым может нанести вред плоду. Опасен и дым от жарящейся пищи, которым мамы дышат на кухне во время приготовления. Исследователи сравнивали рентгеновские...

читать далее

Зеленый кофе кормящим мамам возвращает былую красоту!

Зеленый кофе кормящим мамам станет незаменимым помощником! Самое время обратить внимание на свою фигуру и вернуть прежние формы. Как же сделать это, да еще во время кормления грудью? Зеленый кофе кормящим мамам поможет вернуть точеную фигурку и сделать кожу упругой и...

читать далее

Мигрень в детском возрасте

Мигрень (пожизненное состояние) является одной из наиболее распространенных причин головной боли у детей; ею страдают приблизительно 5% всех детей, подверженных головным болям. В детстве такое состояние характеризуется повторяющимися приступами пульсирующей головной...

читать далее

Как стать умнее, мудрее, опытнее?

Женщины должны быть мудрыми. Мужчины должны быть умными. У каждого человека должен иметься опыт, который подсказывает ему, как себя вести в той или иной ситуации, чтобы достигать желаемых целей.   Как это нарабатывается? Как люди становятся умнее, мудрее, опытнее?  ...

читать далее

Диета для кормящей мамы: что кушать, чтобы у малыша не было колик

Молодые мамы с появлением ребенка на свет сосредоточены на каждой детали. Постоянная тревога за малыша не дает расслабиться даже на минутку. Чтобы вернуться в спокойное состояние, следует пересмотреть рацион питания. Правильно подобранные продукты вернут организм к...

читать далее

Наши последние статьи

Вред одних сладостей и секреты выбора других – здоровых.

Вред одних сладостей и секреты выбора других – здоровых.

Сладости, доступные на современном рынке, в большинстве своем, к сожалению, нельзя назвать здоровыми продуктами. Они не только вредят фигуре, провоцируя отложение нежелательных жировых накоплений, благодаря избыточному содержанию сахара, но и постепенно насыщают...

Потоотделение. Как с ним бороться без вреда для здоровья?

Потоотделение. Как с ним бороться без вреда для здоровья?

Процесс потоотделения – это не просто то, чего не стоит стесняться или избегать всеми возможными путями. Потоотделение – это самый важный процесс в терморегуляции организма человека. Тем не менее, индустрия красоты вот уже несколько десятков лет внушает своим...

Правила ухода за руками — это совсем не сложно!

Правила ухода за руками — это совсем не сложно!

Как правило, первое, на что обращают внимание люди, так это состояние рук собеседника. Неопрятность рук может выдать ваш реальный возраст и испортить общий вид. Недостатки лица можно скрыть с помощью правильного макияжа, а вот состояние рук скрыть так не получится....

 

Напишите нам